Насколько активными должны быть шевеления (31 неделя беременности)? Шевеления малыша на 31 неделе беременности.
Уже перевалил за 3 триместр, и момент родов неумолимо приближается с каждым днем.
На 31 неделе беременности у малыша уже сформировались все органы и системы, он постепенно начинает занимать позицию головой вниз, готовясь к родам.
Мамочка хорошо ощущает шевеления плода, хотя сама уже не в состоянии вести активный образ жизни, она очень быстро устает, много спит и тоже готовится к предстоящим бесконечным бессонным ночам.
Беременность 30-31 недель, все подробно: женский организм не дает себе отдыха: теперь в нем синтезируется гормон релаксин, который готовит родовые пути и саму матку к предстоящему рождению малыша – он расслабляет все мышцы, лобковые кости начинают потихонечку расходится и раздвигаться, тем самым увеличивая пространство для прохождения малыша.
Женщина на этом сроке беременности 31-32 недели может ощущать ложные схватки Брегстона-Хиггса: матка периодически может приходить в тонус, начинает твердеть и «каменеть», но через 2-3 минуты вновь расслабляется.
Что происходит с плодом на 31 неделе
Беременность 31 недель, развитие плода и ощущения женщины: с каждой неделей малыш становится все крепче и сильнее, хотя время еще не пришло, у него уже есть хорошие шансы для адаптации в этом мире в случае преждевременных родов. Беременность 31 неделя, что происходит с ребенком?
Внутренние органы уже практически сформировались, но по-прежнему продолжают совершенствовать свою функцию:
- Глаза ребенка вполне способны различать темноту и свет, он уже умеет открывать и закрывать веки, а также жмуриться. Формируются рефлексы – если глаз открыт и малыш заденет его кулачком, глаз тут же прищуривается.
- Активно продолжают формироваться мозговые извилины, нервные клетки постоянно дифференцируются, совершенствуется центральная и периферическая нервная система.
- Легочная ткань начинает выделять сурфактант, который поможет малыша при рождении осуществить свой первый вдох грудной клеткой, это вещество не позволит легочным альвеолам слипнутся.
- Печень начинает синтезировать желчные кислоты и готова выводить токсические вещества из организма плода.
- Поджелудочная железа начала продуцировать собственный инсулин, поэтому маме нужно быть аккуратной с поеданием шоколадок.
Рост и вес
31 неделя беременности, развитие плода, вес и рост: рост малыша составляет около 40 см, а вес колеблется в объеме 1500-1600 гр.
Допустимы отклонения на 200 грамм, это считается нормой веса ребенка при беременности 31 неделя.
Малыш с каждой неделей прибавляет около 100 -150 гр, в то время как мамочка должна еженедельно прибавлять не больше 300 гр.
На 33-34 неделе Вас отправят на 3 скрининговое ультразвуковое исследование, где Вы сможете выяснить, соответствует ли прибавка в весе и росте сроку беременности 31 неделя.
Если вес ребенка на 31 недели беременности превышает показатели, скорее всего у Вас растет крупный малыш!
Если при беременности на 31-32 недели размеры и вес плода меньше стандартных, не расстраивайтесь, он еще успеет прийти в нужную форму.
В это время малыш старается занять вертикальное положение головой вниз, готовясь к предстоящему рождению, однако это может занять некоторое время, так что не стоит беспокоиться по этому поводу.
Шевеления малыша
Беременность 31 недель, развитие плода: мама малыша очень хорошо ощущает шевеления плода.
У малыша начинает формироваться режим сна и бодрствования, который окончательно установиться к .
Мамочка может отметить увеличение активности в какие-то определенные часы или время суток.
Так как ребенку становится тесновато, он начинает вытягивать конечности, можно почувствовать вытянутую пяточку или ручку где-нибудь под желчным пузырем или поджелудочной.
К 33 недели беременности малыш начнет вести себя несколько по-другому: в течение 50-60 минут он будет бодрствовать, затем 30-40 минут спать.
На этом сроке в женской консультации женщине предлагают сделать кардиотокографию, которая зафиксирует активность малыша.
Беременность 31 неделя, что происходит с ребенком и мамой?
При этом маме стоит внимательно прислушиваться к шевелению плода: частые и настойчивые удары одной и той же локализации могут говорить о том, что ребенку неудобно, он просит Вас поменять положение.
Обязательно контролируем количество движений плода! В среднем должно присутствовать 4 – 5 движений за час или 20-24 шевеления за сутки, допустимое «время тишины» до 4-6 часов.
Если кроха не дает о себе знать в течение большего промежутка времени, стоит обеспокоиться и незамедлительно отправиться к врачу женской консультации, он измерит частоту сердечных сокращений у плода и выяснит, все ли с ним в порядке.
Ощущения у будущей мамы на 31 неделе беременности
Беременность 31 неделя, что происходит? Мама на этом сроке уже должна выйти в декрет, и это неспроста: она быстро устает, 20-минутный процесс мытья посуды кажется 2 часовым занятием в фитнес-клубе, часто болит поясница, постоянное чувство сонливости, изжога и одышка сильно изматывают.
Могут наблюдаться эмоциональные всплески в связи с очередной перестройкой организма теперь уже к предстоящим родам, родственникам следует аккуратно обращаться с будущей мамочкой и не дергать ее по пустякам. Именно это время дано женщине вдоволь выспаться и запастись энергией, совсем скоро будет не до сна!
Будьте осторожны на улице, особенно в зимний сезон: очень велика вероятность упасть! Ходите медленно, осторожно и очень аккуратно, желательно с сопровождающим, который будет поддерживать Вас, особенно при беременности двойней 31 неделя.
Также на время прогулок рекомендуется надевать бандаж, это облегчит распределение нагрузки на позвоночник; однако не все малыши хорошо его воспринимают, некоторые начинают высказывать свое мнение и активно шевелиться, в этом случае придется отказаться от бандажа.
Помните, что ребенок очень хорошо воспринимает эмоциональное состояние мамы, любые перепады настроения и ее состояния сказываются на нем. Ежедневно разговаривайте с Вашим пузожителем, признавайтесь ему в любви, займитесь хобби – рисованием, лепкой или чтением книг.
Учеными давно доказано, что установленная внутриутробная связь положительно сказывается на мыслительных процессах ребенка в будущем.
Если во время беременности на 31 неделе, отекают ноги, что делать? Обращаем внимание на отеки на конечностях, следим за артериальным давлением и своими внутренними ощущениями.
При возникновении малейшей нестандартной ситуации немедленно обращаемся к гинекологу. Врач предложит сдать общий анализ мочи для контроля наличия протеинурии.
На протяжении 3 триместра старайтесь спать на левом боку, так как положение на лежа на спине или на правом боку существенно сдавливает нижнюю полую вену, это может грозить серьезными осложнениями, как для плода в виде гипоксии, так и для матери в виде летального исхода.
Болевые ощущения у будущей мамы
Если Вы ощущаете боли в спине, особенно в пояснице или крестце – не стоит об этом беспокоиться, нагрузка на позвоночник с каждым днем увеличивается, а тазовые кости начинают расходиться, что и вызывает болевые раздражения. В этом случае поможет только отдых на левом боку.
Беременность 31 неделя, тянет низ живота: появление болей в животе может говорить о перистальтических волнах в кишечнике или же о тонусе матке.
Боли при гипертонусе похожи на боли во время менструации, так что Вам не составит труда определить источник возникновения этих ощущений.
При этом матка затвердевает, «каменеет», может даже опуститься до уровня пупка.
Если у Вас присутствуют вышеперечисленные симптомы, не затягивайте с размышлениями – отправляйтесь в женскую консультацию или вызывайте скорую помощь, это могут быть преждевременные роды или состояние преэклампсии, где медицинская помощь жизненно необходима!
Выделения
В норме выделения на 31 неделе развития беременности светлого оттенка, однородной консистенции, без специфического запаха.
Изменение цветовой гаммы выделений говорит о появлении инфекции и/или нарушения микрофлоры влагалища.
Во время визита гинеколога необходимо сдать мазки на определение инфекционного агента и провести соответствующее лечение.
Если выделения окрасились в красный или коричневый цвет, с посещением стационара тоже затягивать не стоит.
Кровянистые выделения являются серьезным признаком преждевременных родов или отслойки плаценты. Своевременная медицинская помощь поможет стабилизировать ситуацию.
Если количество выделений стало больше, и они стали более жидкими, это могут подтекать околоплодные воды. В этом случае в стационаре проводится лабораторный тест, в ходе которого определяется характер выделений.
Если тест отрицательный, значит околоплодных вод нет, Вас отпускают домой, так как с вероятностью 99% в течение следующей недели роды не наступят. Если результат положительный, Вы остаетесь в стационаре на сохранении.
Необходимые анализы на 31 неделе
На этом сроке беременность 31 недель, все подробно необходимо повторно пройти всех соматических специалистов – терапевта, стоматолога, окулиста и ЛОРа.
При наличии каких-либо экстрагенитальных заболеваний акушер-гинеколог может назначить консультацию и у ряда других специалистов.
В женской консультации необходимо сдать повторно кровь на сифилис, ВИЧ, СПИД, еще раз берутся мазки на степень чистоты из влагалища, а также сдается кровь из вены на биохимический анализ. На 33-34 недели планируется 3 скрининговое УЗИ.
Заключение
Таким образом, на сроки беременность 31- и малыш, и материнский организм начинают подготовку к родам, мамочке остается только много спать в этот период и набираться сил.
При беременности 31 неделя отзывы женщин говорят об одном: поменьше активности, побольше общения с ребенком – это все, что сейчас нужно!
Видео: 31 неделя беременности что происходит, шевеления, одышка, боли, обезболивание родов
Третий триместр беременности – очень важный и ответственный промежуток времени для будущей мамы. 31,32 недели беременности являются в своем роде пограничными, в это время происходит начало непосредственной подготовки к родам. Ребеночек, который имеет уже пропорциональные размеры головки и туловища, выглядит как полноценный человек, за исключением подкожно жирового слоя, он пока еще тонкий и поэтому малыш худенький.
За последние недели беременности организм ребенка старается накопить как можно больше подкожно жировой клетчатки. В связи с этим у будущей мамы еще сильнее возрастает аппетит, начинать хотеть кушать она может совершенно внезапно и через очень короткие промежутки времени. В эти моменты очень важно себя контролировать, так как есть риск перекормить малыша, в последствии, заработав разрывы во время родов.
Малыш в утробе, чей вес ближе к родам превышает вес в 3500-3700 граммов, считается крупным плодом. Разумеется, не нужно морить себя голодом, но необходимо хотя бы регулировать размеры съедаемых порций, так как после 22 недели беременности вес набирает уже не мама, а ребенок, а начиная с 31 недели, набирает он его вдвойне активнее. Кроме того что ребеночек постоянно просит кушать, в этот период отмечается самая высокая двигательная активность малыша. С этого момента мамочка должна более внимательно следить за шевелениями своего ребенка.
Многие мамы бьют тревогу, переживая, что шевеления либо слишком активны, либо наоборот, малыш двигается мало и слабо, как бы нехотя. Как же определить оптимальную активность ребеночка? Есть специальный тест, проведя который дома, мама сможет сделать для себя выводы, стоит ли бежать к врачу. Метод определения предложил Д. Пирсон и тест так и называется "Тест Пирсона на шевеления плода".
Заключается этот тест в том, чтобы в течение 12 часов, например с 9.00 до 21.00, подсчитывать шевеления малыша. Необходимо на бумаге нарисовать табличку, в которой отмечать каждое десятое шевеление ребеночка. В конце дня следует подсчитать шевеления, отмеченные в таблице, в норме их десять, но если есть незначительное отклонение, то паниковать не стоит, бить тревогу нужно только в том случае, если отклонение от нормы в полтора раза и больше. В такой ситуации нужно идти к врачу.
Следует помнить, что такой тест субъективен, и мамочка могла просто не обратить внимания на очередное шевеление, или же, просто забыть его записать. Тест можно проводить в динамике, то есть отслеживать шевеления несколько дней подряд и, в случае обращения к врачу, обязательно следует показать свои записи доктору.
Срочный визит к врачу обязателен при отсутствии шевелений и при кровянистых выделениях из влагалища, в этих случаях необходимо срочная консультация, а возможно и медицинское вмешательство. Оптимальный срок для начала проведения таких тестов – 30 или 31 неделя беременности. Шевеления ребенка в этот период очень активны, так как он уже достаточно сформировался, а места в полости матки ему пока еще достаточно для активных движений. Вскоре, примерно к 36 неделям, все изменится, малышу станет тесно в утробе и его движения станут менее активными, чем на таком сроке как 31 неделя беременности.
Шевеления плода должны быть умеренной силы, слишком сильные и частые шевеления могут говорить о гипоксии у ребенка или о том, что ему неудобно и следует сменить позу. Ели идет 31 неделя беременности, активные шевеления не заставят себя ждать. Слишком бурные движения малыша могут говорить не только о проблемах и дискомфорте ребенка, но и просто о его реакции на окружающую среду.
Многие дети начинают активно двигаться, когда вокруг слишком шумно или играет громкая музыка. В таких случаях советуют избегать людных мест, больше отдыхать и слушать классическую музыку, считается, что это помогает развивать стойкую нервную систему малыша. Часто бывает так, что ребенок, когда идет 31 неделя беременности, мало шевелится, ну или, по крайней мере, маме так кажется. В таком случае стоит провести вышеописанный тест и в случае неудовлетворительного результата обратиться к гинекологу. Шевеления на 31 неделе беременности настолько зависят от настроения малыша, что это прекрасный способ для понимания того, как он себя чувствует, это дает маме возможность начать лучше понимать и чувствовать своего ребенка. Шевеление плода на 31 неделе беременности уже можно увидеть невооруженным взглядом, порой по выпячиванию на животике можно определить даже ручка это или ножка.
Часто можно заметить мамочек, которые поглаживают свой живот и разговаривают с ним, пытаясь утихомирить свою кроху. Разговаривать с ребенком в утробе полезно, он все чувствует и многое понимает, для малыша очень важно, еще находясь внутри, чувствовать, что его любят и ждут.
Такие детки ведут себя намного спокойнее и до появления на свет и после него. Беременность – волшебное время. Родители с нетерпением ждут появления малыша, и, конечно же, хотят, чтобы ребеночек родился здоровым. А для этого достаточно беречь себя, своего ребенка и своевременно проходить обследования.
Идет 31 акушерская неделя беременности и 7-й акушерский месяц. За время этого акушерского месяца ребеночек сильно вырастает и формируется. Но пока он еще развивается и это развитие не подразумевает прерывание на каком-либо из этапов. Сейчас он наполняет мышечную массу. В это время его вес около 1,5 кг и больше, а рост около 40 см. Такого веса пока достаточно, но весит он уже немало. Бывали случаи когда дети рождались и весили столько же. И все же внутренние органы продолжают свое формирование.
Поджелудочная учиться вырабатывать инсулин, хотя ее клетки еще размножаются, а печень уже может частично очищать кровь ребенка от токсинов. Легкие еще готовятся, в них пора вырабатывается сурфактант. Это такое вещество, благодаря которому не слипаются альвеолярные мешочки. Они надуются с акушерским хлопком.
Мозг, его нервные окончания, клетки и нейронные связи также находятся в развитии. Волокна окружены защищающими оболочками, но ребенок чувствует мать и даже реагирует на ее смены настроения. В это время малышом уже могут распознаваться и внеутробные звуки, глазки немного видят, а обоняние все развивается. У него даже есть ногтики, которыми он может случайно задеть глазки пока постоянно трогает все вокруг, матку и воды, щупает себя. Но при этом только зажмурится. Этим он начинает познавать мир. Чем приносит радостное ощущение беременным. Хотя это и период низкой активности, шевелиться ему становится сложнее из-за занимаемого места. Но он шевелится на сколько может, даже переворачивается.
Да, пол малыша вы узнали еще на 23 неделе, но половые признаки все еще развиваются. Яички еще не хотят опускаться, а у девочек еще открыты половые губы. Кожа ребенка немного прозрачная и малышу еще придется вырастить эпидермис. В его питании пока только поступающие элементы через кровь матери и заглатывание околоплодных вод.
Предлежание плода
К этой акушерской неделе малыш уже должен занять свое расположение, оно формируется несколько месяцев. Но бывает происходит и такое, что оно меняется. И ребенок находится с совсем другим предлежанием, чем еще пару недель назад. При рассмотрении детей, бывают два основные предлежания в животе: тазовое и головное. В редких случаях ребенок лежит поперек живота. Оно никак не зависит от массы ребенка. На течение этой недели считается наиболее правильным головное, головой к тазу. Так ему будет легче рождаться на свет. В случаях тазового предлежания ребенок похож на сидящего. При тазовом предлежании риск осложнений после родов выше. Тазовый вид предлежания также считается и причиной для кесарева, особенно при плаценте в низком положении и малом проеме в тазобедренных суставах, чтобы не травмировать мать. Этому не стоит ужасаться, все лишь для вашей
Если же вы рожаете двойняшек, вам будет немного сложнее. Двойню всегда сложно рожать так как это уже многоплодная беременность. Но представьте как будет интересно, если у вас близнецы. Но с двойняшками легко не бывает, даже если они оба правильно лежат, это еще не значит, что один из них не перевернется, когда выйдет первый. Да и никаких гарантий в благополучных родах без кесарева нет.
Выделения
Характер выделений беременной может быть разным. Обычно они слизистые, похожие частично на сопли, светлые и розоватые. Белые с хлопьями говорят о кандидозе, которым вы можете заразить и малыша. С такими выделениями нужно идти к врачу и лечиться. А кровянистых выделениях алого и коричневого цвета стоит вызывать скорую. Это может быть признаком отслаивания плаценты.
Идет 31 неделя беременности и пора делать один из самых важных этапов исследования, УЗИ скрининг. Это как раз время для уже третьего скрининга, где вы сможете еще раз увидеть развитие ребенка или близнецов. Скрининговое исследование всегда важно, ведь оно определяет и возможные риски. Доктор во время УЗИ 31 недель беременности проведет необходимые исследования, оценит показатели ребенка, а также будет проведена расшифровка УЗИ на 31 неделе беременности.
На исследовании вы узнаете:
- Параметры ребенка, рост вес и другие;
- На сколько его развитие соответствует сроку;
- Какое сердцебиение у ребенка в утробе;
- Состояние шейки матки и самой матки;
- Какая ситуация с околоплодной жидкостью.
В случае если пуповина обматывается вокруг тела ребенка, вам скорее всего назначат кесарево сечение, чтоб избежать удушья плода. По множественным показателям еще до 27 недели вам могли назначит аборт, в положительных целях. Но сейчас о риске аборта и прерывании беременности можно уже не беспокоиться. На этом сроке во многих странах аборты уже незаконны.
Маловодие при беременности 31 недель
Норма ИАЖ 79-144 мм, при маловодии она ниже, при многоводии выше. Особенное низкое значение маловодия – 66 мм. Нередко маловодию способствуют отклонения обменных процессов, простуды и вирусы. Но с маловодием можно бороться с помощью медицинских препаратов. Так можно помочь прерыванию процесса истощения жидкости, но тут очень важно правильно определить причину маловодия.
Низкая плацентация при беременности 31 неделя
Вам могли поставить диагноз низкую плацентацию с помощью ультразвуковой диагностики. Женщин с этой плацентацией не много, но и немало. Плацента расположена ниже, а такое может быть с плацентой из-за множества факторов, даже косвенно относящихся к беременности. Например, чаще это случается у женщин во время тазовых предлежаний и косых. Уже довольно большой срок, но плацента все еще может измениться в расположении, а предлежение, соответственно станет не тазовым, а головным. Если же это до сих пор не произошло вы будете находиться под постоянным наблюдением врачей. Так как из-за такой плацентации может развиться гипоксия, или произойти отслойка плаценты.
Короткая шейка матки при беременности 31 недель
Примерный параметр в эту неделю должен быть около 35 мм. Короткая шейка может быть при параметре ниже, но больше всего внимания она привлекает, если длинной 25 мм. Все это видно на скрининге. Ребенку еще нужно расти, а шейка уже короткая и теряет эластичность, что снижается возможность доносить ребенка до конца срока. При короткой шейке матки врачи назначат вам специальные препараты, чтобы немного снизить возбуждаемость матки, и это помогает при самом диагнозе.
Что делать если болит живот на 31 неделе беременности
Состояние животиков беременных часто бывает болезненным в это время. Возможно у вас обычный ложные схватки Брекстона-Хигса. Может просто ребенок давит на ваши органы, из-за низкого расположения. Двойня особенно часто характеризуется такими ощущениями. Но если занять правильное положение, то и с двойней можно справиться. Если же ваш живот становится каменным, именно ниже пупка, то скорее всего начался тонус и пора звонить в скорую, у вас начало родов. Признак тонуса именно болезненный и каменный живот. При тонусе на 31 неделе своевременное оказание медицинской помощи очень важно.
Другие боли и что делать при болях
У вас может также довольно сильно болеть спина и верх живота. Старайтесь разгружать спину и не стоять подолгу. При болях сверху живота следите тщательнее за своим питанием. А при любом странном характере болей обращайтесь к врачам.
31 неделя беременности, нет шевелений
Сейчас ребенок делает около 450-500 шевелений в день! Вы же чувствуете лишь часть. Если же малыш не показывает себя в шевелении, это еще не свидетельствует о пороках развития. Возможно он спит или же ему не хватает кислорода. Старайтесь побольше гулять в период седьмого акушерского месяца и последующих. На самом деле, во время всех акушерских недель нужно уделять внимание прогулкам. Если же шевеления не почувствуются, обращайтесь к врачу, у вас может быть гипоксия плода или даже сразу двойни.
Кушайте часто, но понемногу и следите за своим весом, ведь роды скоро. Питание должно соответствовать и режиму. Вам нужны витамины и лучше сразу взять целый набор. С помощью такого набора вам не нужно будет принимать по несколько таблеток на день, а только одну. Пища должна быть легкой, но полезной. Пищу стоит разнообразить различными белковыми продуктами: молочкой, мясом, сырами, короче, всем, в чем достаточно белка и кальция. От количества микроэлеменотов и витаминов зависит масса плода.
В это время возможна изжога и вздутие. Беременные особенно мучаются в беременность 31 недель изжогой. Избавиться от изжоги, можно просто исключив из еды все неполезное: соленное, жаренное и копчености. Молочные продукты также немного подавляют изжогу.
Гнездование
У многих женщин уже может начаться период гнездования, когда она хочет менть все в доме, создавать свое гнездышко и лучшие условия для ребенка. В таких случаях не стоит рассчитывать на какую-либо логику. Главное не давайте ей переусердствовать, переутомиться и загоняться в угол. Такое тоже бывает, так как настроение скачет из-за гормонов. Лучше поддержите, она пытается сделать как можно лучше.
Подтекание околоплодных вод
Если ваши выделения кажутся слишком уж обильными, у них еще и сладких запах и прозрачный цвет, то скорее всего это околоплодные воды постоянно мочат вам белье. А это немного не по графику. Ведь тогда рожать нужно уже в течение 12-14 часов, чтобы не занести инфекцию ребенку. Специальные прокладки, для определения подтекания покупаются в аптеках.
Интим
На этой неделе партнеры часто отдаляются немного. У женщины из-за гормонов просто нет желания, а мужчины боятся, что могут навредить ребенку или матери. Во время секса стоит соблюдать осторожность, но врачи пока не запрещают им заниматься. Конечно же, если нет противопоказаний. Грубый секс придется отложить и глубокие проникновения тоже. Выберите из поз для беременных наиболее подходящую для себя.
Беременность 31-32 недели - это приличный срок, ребенок в утробе матери уже прибавляет по 200 г еженедельно. Рост и развитие внутренних органов стали более интенсивными. Специалисты утверждают, что весит примерно 1,5 кг, окружность его головы - около 7,5 см, грудная клетка в обхвате - почти 8 см. Вес головного мозга малыша уже достиг одной четвертой части мозга взрослого человека, скоро он полностью сформируется. Внутренние органы совершенствуют свое строение, многие из них уже работают в полную силу.
Терморегуляция плода еще не совершенна, жировая прослойка сейчас находится в стадии формирования. Когда завершится развитие кожного покрова, ребенок сможет сохранять тепло своего тела, а пока комфортную температуру обеспечивает организм матери. После проведенных наблюдений, педиатры выяснили, что большинство младенцев рождаются с серо-голубыми глазами. В течение первого года жизни цвет радужной оболочки может измениться под влиянием генетики, некоторых родителей будет ждать сюрприз. В животе матери малыш различает пока только контрастные перепады, он уже умеет зажмуривать глаза, размер зрачков изменяется под действием света. После рождения пройдет еще несколько месяцев и ему станет доступно все многообразие красок окружающего мира.
Будущая мама
В третьем триместре беременной составляет около 300 г в неделю. Живот растет на глазах, вес плода на 31 неделе беременности увеличивается, организм активно развивается. Ему требуется большое количество питательных веществ.
Высота стояния дна матки уже достигла 32 см. В это время в жизни женщины могут появиться новые ощущения. Мышечные волокна матки ощутимо сокращаются на короткое время, а затем расслабляются. Такие сокращения называют тренировочными схватками или схватками Брекстона Хикса. Если вы не чувствуете других симптомов, угрожающих преждевременными родами, беспокоиться не стоит, тренировочные схватки периодически будут появляться и проходить.
На курсах подготовки к родам женщинам обычно рассказывают о том, как начинаются роды. Обычно симптомами бывают болевые ощущения внизу живота, отдающие в пояснице, густые выделения с примесью крови, излитие околоплодных вод. Если вы подозреваете начало преждевременных родов, следует немедленно обратиться за врачебной помощью. В большинстве случаев преждевременные роды на 31 неделе беременности
можно остановить, ведь малышу еще нужно немного времени для завершения внутриутробного развития. Если малыш все-таки решит родиться, врачи смогут сохранить ему жизнь.
Ребенку в матке уже не так свободно, подходит к концу 31 неделя беременности. Шевеления плода становятся все ощутимее, каждой неделей места остается все меньше. Вероятно, к этому сроку плод на 31 неделе беременности уже занял благоприятное для естественных родов положение в матке – головой вниз. Иногда ребенок находится в ягодичном предлежании, он словно сидит в животе матери. Осторожно прощупывая живот, можно определить в каком положении находится малыш. Не забывайте контролировать характер активности плода, в норме движений должно быть не меньше десяти за 12 часов.
Выделения из половых органов могут стать теперь немного обильнее, когда наступает 31 неделя беременности , это связано с более интенсивным кровообращением влагалища и матки. Обычные выделения светлые, без резкого запаха, однородные. Если вас беспокоит зуд в промежности, выделения теряют однородность - вероятно, активизировалась молочница. Современные препараты легко избавят от той напасти, посоветуйтесь с вашим гинекологом по поводу лечения. Элементарные правила гигиены помогут компенсировать неприятные ощущения до полного выздоровления.
Появление любой инфекции во влагалище на сроке беременности 31 – 32 недели может оказать неблагоприятное влияние на течение беременности. Микробы могут проникнуть в матку непосредственно к плоду, спровоцировать пороки развития. Поэтому очень важно поддерживать здоровую микрофлору и беречься от инфекций. В случае любых подозрения немедленно явитесь на прием к вашему врачу.
Жидкие водянистые выделения могут свидетельствовать о преждевременном излитии околоплодных вод на 31 неделе беременности. Шевеления плода могут прекратиться, это должно насторожить будущую маму. В этом случае нужно ехать в больницу, плод может испытывать страдания от нехватки вод. Кровянистые выделения являются опасными для ребенка, усилившись, кровотечение может привести к плачевным последствиям. Обязательно вызовите бригаду скорой помощи и ничего не предпринимайте самостоятельно.
На 31 неделе беременности и в дальнейшем особенно важно , разнообразно, и не переедать. Отказ от некоторых не самых полезных продуктов – это то малое, что вы можете сделать для здоровья вашего малыша. Попробуйте немного отвлечься, если чувство голода преследует вас постоянно. Яблоко может заменить пирожное - и прибавка веса не пострадает, и для здоровья полезно. Жирные продукты употреблять решительно не рекомендуется, замените жирное мясо на грудку птицы, не увлекайтесь кондитерскими изделиями с высоким содержанием углеводов и жиров. Помните, беременность скоро закончится благополучными родами, и вы сможете съесть все, чего себя лишали все это время.
31 неделя беременности
Ну вот и подходит к концу седьмой месяц беременности. Обычно к этому моменту мамочка уже вышла в декрет, а это означает, что у нее появилось больше времени для отдыха и подготовки к родам - ведь они уже не за горами! Если к этому моменту вы еще не определились, где появится на свет ваш малыш - самое время заняться поисками родильного дома и человека, который поможет вам и вашему ребенку. Также это время весьма благоприятно для того, чтобы вы с будущим папой малыша начали ходить на курсы молодых родителей - информация не забудется до родов, а вы будете хорошо к ним подготовлены.
31 акушерская неделя беременности - это уже семь месяца и три недели (один акушерский месяц включает четыре недели).
Что происходит?
Плод на 31 неделе беременности
Малыш продолжает расти, а значит, за эту неделю мамочка наберет около 300 грамм. Необходимо внимательно следить за своим состоянием - нет ли отеков, не превышаете ли вы нормальную прибавку в весе для этого срока.
Малыш активно растет - еженедельно он набирает около 200г, и на 31 неделе беременности вес ребенка составляет около 1500г (диапазон веса 1400–1600г), а рост больше 40см.
Вместе с малышом растут и его органы - мозг в этот момент активно увеличивается, достигая отметки 25% от взрослого, все органы созревают. Начинает накапливаться подкожная жировая клетчатка, которая в дальнейшем будет отвечать за поддержание стабильной температуры малыша.
Ребенок начинает активно мочиться - это означает, что его почки начали работать и выводить из организма ненужные вещества самостоятельно, хотя большая их часть, конечно, все еще выводится мамой.
В легких начинает вырабатываться специальное вещество, ответственное за раскрытие легких после рождения малыша - сурфактант. Именно поэтому у малышей, родившихся после 31 недели беременности, гораздо больше шансов - ведь их органы уже потихоньку начинают функционировать.
Цвет глазок малыша на 31 неделе беременности по-прежнему голубой, но постепенно в радужке начинает скапливаться пигмент. Несмотря на это, при рождении цвет глазок вашего малыша, скорее всего, будет светлым, а настоящий оттенок глазки приобретут в течение нескольких месяцев после рождения.
Ребенок хорошо реагирует на свет, может жмуриться, если на животик попадает яркий свет, а его зрачки активно реагируют на смену освещения.
Живот на 31 неделе беременности
Правильное питание
Живот увеличился в размерах еще больше, будущая мамочка начинает испытывать дискомфорт, связанный со сдавлением внутренних органов: изжога, запоры. Кроме того, эти явления усиливаются прогестероном. Для того чтобы избежать этих неприятностей, придется немного изменить распорядок дня и диету.
Кушать нужно не менее пяти-шести раз в день, маленькими порциями - так у вас не будет чувства переполненности желудка и изжоги.
В рацион питания нужно добавить больше продуктов, облегчающих опорожнение кишечника (в основном это клетчатка) и исключить все, что вызывает метеоризм.
Ребеночек сейчас активно растет, поэтому в рационе его мамы должно быть достаточное количество питательных веществ и витаминов. Рацион питания должен быть разнообразным, обязательно включать первые блюда.
Стоит пристально следить за количеством поглощаемой пищи - на поздних сроках женщины обычно испытывают постоянное чувство голода. Однако потакать себе не стоит - ведь чем больше вы наберете веса за время беременности, тем труднее вам придется во время родов.
Шевеления плода на 31 неделе беременности
Малыш активен, но из-за того, что он уже значительно подрос, он не имеет возможности вести себя также активно, как раньше. Поэтому мамочке нужно тщательно следить за движениями плода: в женской консультации вам выдадут специальный дневник, в котором нужно будет отмечать все шевеления. В норме малыш шевелится не менее 20 раз за сутки, или 4 раза в час в период отдыха.
Ощущения мамы
В этот период организм уже начинает готовиться к родам - часто повышается тонус матки, отмечаются тренировочные схватки. В организме начинает вырабатываться гормон, который вызывает ослабление лонного сочленения, из-за чего кости таза начинают расходиться - так ребеночку будет легче родиться. Походка начинает напоминать утиную - не переживайте, после родов все вернется на круги своя.
Будущую маму часто беспокоит усталость, боли в спине и ногах. На этом этапе мамочкам рекомендуется больше отдыхать, однако значительно снижать свою активность не стоит - так вы сделаете только хуже. Нужно ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе, заниматься специальной гимнастикой для беременных.
Если ноги слишком устают, появляются варикозно расширенные вены - попросите мужа по вечерам делать вам мягкий массаж ступней и голеней, это значительно облегчит состояние ножек и снимет усталость.
Нужно постоянно следить за весом - существенная прибавка может говорить не только о переедании, но и об отеках, что достаточно опасно на 31-ой неделе беременности. Также нужно регулярно измерять давление - именно в этом сроке оно начинает колебаться, у большинства мамочек повышаясь, а у некоторых наоборот - понижаясь.
Кроме проблем с желудком, мамы часто жалуются на выраженное головокружение и слабость в положении на спине. Это связано со сдавлением сосудов брюшной полости увеличенной маткой. Мамочкам в 31 неделю беременности не рекомендуется лежать на спине. Гораздо лучше будет отдыхать на боку или полусидя.
Часто на 31 неделе беременности мамочки жалуются на проблемы со сном - из-за большого живота, сдавливающего внутренности, им трудно заснуть, а в течение ночи еще и приходится часто вставать в туалет - мочевой пузырь также сдавливается маткой. Кроме того, на поздних сроках мамочек часто начинают мучить кошмары про беременность и малыша. Делитесь своими страхами с близкими - они поддержат вас и помогут развеять беспокойство.
Выделения на 31 неделе беременности становятся обильнее из-за усиления кровоснабжения тазовых органов. Однако они не должны сопровождаться неприятными ощущениями, иметь выраженный запах или цвет. Если у вас отмечаются кровянистые выделения - нужно срочно обратиться к врачу, это может быть признаком отслойки плаценты или начавшихся преждевременных родов. Также стоит обеспокоиться при появлении обильных водянистых выделений - подтекание околоплодных вод грозит инфекциями малышу.
В этом сроке у женщины может начать выделяться молозиво - грудь тоже готовится к появлению малыша. В этот период стоит носить с собой специальные вкладыши для груди - ведь молозиво может начать подтекать в самый неподходящий момент. Чтобы не портить себе настроение, всегда носите вкладыши в сумочке.
Боли на 31 неделе беременности
Боли могут сопровождать мамочку постоянно - это и боли в спине, и боли в ногах, и тянущие боли в животе. Если эти боли не становятся очень интенсивными, беспокоиться не стоит - на данном сроке беременности волнообразные тянущие боли в животе - это норма. Если же боль становится постоянной, матка на ощупь очень плотная - стоит обратиться к врачу, потому что постоянный повышенный тонус матки говорит о проблемах и возможности преждевременных родов.
Необходимые исследования и анализы
На этом сроке визиты к врачу осуществляются каждые две недели. На приеме гинеколог осмотрит вас, измерит размеры живота и высоту дна матки, прослушает сердцебиение плода. При необходимости врач может повторно назначить анализы мочи. крови. УЗИ на 31 неделе беременности показано только в тех ситуациях, когда есть сомнения в состоянии плода. Если же ваша беременность протекает нормально, а доктор не видит поводов для беспокойства - УЗИ повторять не нужно.
31 неделя беременности двойней проходит немного не так, как обычная беременность. Во-первых, каждый из малышей может быть меньше размерами, чем должен быть ребенок к этому сроку. Во-вторых, довольно часто беременность двойней заканчивается родами в сроке после 30 недель. Конечно, ничего приятного в этом нет, но в таком сроке детки уже достаточно сформированы и имеют все шансы вырасти здоровыми.
Еще одна проблема двойняшек - они гораздо менее подвижны, чем один малыш, а поэтому зачастую сохраняют до родов то положение, в котором находятся в 31 неделю. Перевернуть одного из малышей вряд ли удастся, поэтому в такой ситуации может понадобиться кесарево сечение.
Конечно, мамочке двойняшек нужно уделять своему состоянию и двойное внимание - ведь она должна обеспечить всем необходимым не только себя, но и сразу двух малышей. Поэтому для нее правильное питание с достаточным содержанием витаминов имеет особое значение.
Секс на 31 неделе беременности
Секс совершенно не возбраняется - до родов еще далеко. И если у вас нет противопоказаний (многоплодная беременность, предлежание плаценты, матка в тонусе), то вы с мужем вполне можете продолжать баловать себя интимными отношениями. Конечно, следует соблюдать осторожность - секс не должен быть слишком бурным и жестким, позы лучше подбирать такие, где мужчина находится сзади; следует ограничивать глубину проникновения. Но главное - знайте, что навредить ребенку во время секса практически невозможно, поэтому не стоит отказывать себе в удовольствии из-за этого распространенного страха.
Полезное видео
Вопросы - ответы
У меня 31 неделя беременности, периодически каменеет живот и болит. Но через несколько минут это проходит. Что это такое?
На 31 неделе беременности у вас могут быть тренировочные схватки (Брекстона-Гикса) - они возникают и волнообразно распространяются по матке, затем все ощущения бесследно проходят. Обычно тренировочные схватки кратковременные (не больше двух минут), не вызывают интенсивных болей. В этом момент может быть ощущение, что живот каменеет, появляются тянущие боли внизу живота. Судя по вашему описанию, беспокоиться не о чем.
Сейчас пошла 31 неделя беременности, мало шевелится плод по сравнению с предыдущими сроками - это нормально?
Плод к 31 неделе становится более крупным по отношению к размерам матки и количеству околоплодных вод, чем раньше. Из-за того, что в матке ему становится тесно, объем движений плода уменьшается - ведь он уже не может так свободно двигаться, как раньше. Для того чтобы будущая мамочка точно понимала, все ли нормально с малышом, она должна вести дневник шевелений плода - в норме количество движений составляет 4 за час в период покоя или 10 за двенадцать часов. Если количество движений стабильно ниже этих цифр - это может указывать на гипоксию плода, необходимо обратиться к врачу.
Появилась сильная изжога, но до этого никогда таких проблем не было. Может, у меня гастрит?
К 31 неделе беременности матка достигает достаточно больших размеров, сдавливая все внутренние органы, в том числе и желудок. Из-за этого возникают тошнота и изжога. Что такое изжога - это заброс кислоты из желудка в пищевод из-за повышения давления в желудке и расслабления желудочных сфинктеров. Бороться с этим явлением тяжело, но можно - кушать по чуть-чуть и часто, во время изжоги пить молоко.
У нас с малышом подходит уже 31 неделя беременности, положение плода все еще тазовое. Я переживаю - сможет ли малыш перевернуться до родов? Можно ли как-то его перевернуть?
Вплоть до 32 недели беременности врачи считают тазовое положение вашего малыша нормальным - ведь он еще достаточно подвижен и может несколько раз в день менять свое положение в матке. Предпринимать какие-то меры для изменения положения плода стоит только после 32 недели и только под наблюдением врачей - ведь часто малышу не дают перевернуться пуповина, миоматозные узлы или другие проблемы. В такой ситуации вы можете только повредить ему, поэтому не предпринимайте никаких действий раньше 32 недели и без рекомендации врача.