Как перепрограммировать свое подсознание и развить таланты. Депрограммирование подсознания

МЕТОД ПОГРУЖЕНИЯ И ПОДСОЗНАТЕЛЬНОГО ПЕРЕПРОГРАММИРОВАНИЯ

Метод общения со своим подсознанием называется методом погружения и подсознательного перепрограммирования . Практика показывает, что общение с подсознанием - самый важный момент в процессе анализа тех ситуаций, которые мы себе создаём своими мыслями, своим поведением. В то же время этот метод вызывает определённые трудности при попытке применить на практике полученные знания.

Не вредно ли общаться со своим подсознанием? Как долго и как часто можно с ним общаться? Всегда ли необходимо так подробно расспрашивать подсознание или можно упростить общение? Не возникнут ли неприятные последствия после общения?
Прежде чем ответить на эти вопросы, давайте вспомним, что деление нашего разума на сознание и подсознание весьма условно. Нет чёткой грани между сознательными и подсознательными процессами. Сознание - это всегда только настоящий момент - здесь и сейчас. Например, вы читаете эти строки сейчас. Это значит, что сейчас и работает ваше сознание. Подсознание - это память, представления о будущем, профессиональные навыки, ваши мечты и фантазии. Подсознание контролирует деятельность внутренних органов. Например, сердечный ритм, ритм дыхания, функцию кишечника и многие другие функции органов и систем человеческого организма.
Одновременно с чтением вы думаете, дышите, сидите или лежите, перевариваете завтрак. То есть ваш организм выполняет массу дел, за которые отвечает ваше подсознание. Однако мы знаем, что при определённых навыках человек в состоянии изменять ритм сердечной деятельности или сознательно регулировать некоторые функции внутренних органов. Индийские йоги могут силой воли менять частоту сердечных сокращений.

С подсознанием не только желательно, а и необходимо общаться! И чем больше, тем лучше! В принципе, мы и так постоянно общаемся со своим подсознанием. Просто порой отмахиваемся от ответов или не понимаем их. Не понимаем эти подсказки Вселенной, которые и организовало нам наше подсознание.
Многие из нас умеют получать ответы от внутреннего голоса. Нужно лишь интересующий человека вопрос «поносить» какое-то время в себе, часто задавая его. Ответ приходит как догадка! Метод погружения и подсознательного перепрограммирования позволяет делать это систематизированно, последовательно и осознанно. Если говорить о последствиях общения со своим внутренним голосом, то при соблюдении всех правил общения последствия могут иметь место только самые позитивные.
Часто у людей возникают следующие вопросы: «А не придумал(а) ли я сам(а) этот ответ? А соответствует ли он действительности? Правильный ли этот ответ?»
Общаясь со своим подсознанием, мы просим его дать ответ на сознательном уровне, через сознание. А как это - через сознание? Это значит - мыслью. То есть что пришло в голову сразу, после того как вопрос задан, - это и есть ответ подсознания. Всё зависит от способа, которым мы воспринимаем окружающий мир. От преобладания той или иной системы восприятия: визуальной (глазами), аудиальной (ушами), кинестетической (телесными ощущениями).
Многие ждут каких-то необычных явлений - громоподобного голоса, или ярких надписей на стенке, или чего-то в этом же роде. Всё гораздо прозаичнее и в то же время интереснее! Мы всегда умели общаться с подсознанием, ответы от подсознания приходят в виде летучих, скоротечных образов. Этим процессом можно управлять. Только дайте задание своему подсознанию.

Скажите себе: «Не спеши! Дай мне чёткую картинку. Или повтори то, что уже было показано ».
Внутренний разум может дать ответ в виде голоса, звучащего в вашей голове. Либо в виде внутренних ощущений, а может быть сочетание вышеперечисленных способов. Не забывайте ещё о двух каналах восприятия - обонятельном и вкусовом. Они менее выражены, но иногда могут иметь весьма существенное значение. Так, партнеры в паре притягивают друг друга в том числе и по запаху, который продуцируется феромонами - гормонами любви.

Относитесь внимательно к тому, о чём вы думаете! Пришла какая-то мысль, пусть неприятная, неожиданная, может быть, пугающая. Не отмахивайтесь от таких мыслей. Поблагодарите своё подсознание! Ведь оно вас учит чему-то важному. Только тогда вы станете настоящими хозяевами своей жизни, когда начнёте автоматически реагировать на любые ваши мысли!

У каждого из вас накопилось достаточно много проблем, требующих быстрейшего разрешения. У каждого они свои и различаются как по качеству, так и по количеству. Нужно отметить, что проблемы эти уже неразрешимы на сознательном уровне.
Из всего вашего разнообразия проблем возьмите только одну. Можно для начала взять несложную, хотя это непринципиально. Научившись на этой проблеме общаться со своим подсознанием, вы с успехом разберётесь во всех остальных. Поэтому необходимо правильно и корректно озвучить её.
Например, вы больны и хотели бы понять причины вашего заболевания. Определите для себя все ваши жалобы, связанные с этой болезнью. Нет необходимости перечислять медицинские диагнозы, очень часто они вовсе не соответствуют действительности. Любой медицинский диагноз - это шаблон-обобщение, но ведь все обобщения ложны.
Например женщине поставили медицинский диагноз: «хронический деформирующий артрозоартрит коленных и голеностопных суставов с нарушением их функций, плюс гастрит». Сформулируем эту проблему так: «Я испытываю боли при вставании, ходьбе, при наклонах. Периодически суставы опухают», «Моя проблема в том, что я испытываю боли в желудке, тошноту, тяжесть после приёма пищи».
Например вас многое раздражает в окружающем мире. Корректно было бы сформулировать проблему так: «Я себя раздражаю, используя окружающих людей»; «Я позволил наступить себе на ногу» - или так: «Я себя обругал в очереди вот этой тётенькой».
Так вы учитесь брать ответственность на себя, понимая, что сами создали себе ту или иную ситуацию . Окружающие люди лишь озвучивают, экранизируют ваши собственные мысли. После того как проблема озвучена, переходим к следующему этапу – создание образа.

СОЗДАНИЕ ОБРАЗА

Сейчас вам необходимо визуализировать ту часть подсознания, которая ответственна за создание проблемы. То есть определить, как она могла бы выглядеть. Давайте предположим, что ваше подсознание как-то выглядит. Мы прекрасно знаем, что подсознание - понятие достаточно условное, эфемерное и выглядеть никак не может. Его нельзя увидеть, услышать, почувствовать. Но с ним можно пообщаться через мысль. Давайте предположим, что часть вашего подсознания, которая отвечает за вашу проблему, на что-то похожа. Спросите себя: «С каким предметом, явлением, образом ассоциируется часть меня, которая для моего обучения создала мне эту проблему?»

Пример . Я иду по дороге своей жизни. Это как в поговорке: «Жизнь прожить - не поле перейти!» На моём пути встречается какое-то препятствие. Образ, который соответствует части моего подсознания, ассоциируется у меня с огромным валуном, весом около тонны, тёмно-серого цвета, прохладным на ощупь. На этот огромный валун «похожа» часть моего внутреннего «Я», создавшая эту проблему.

Другой пример . У меня боли в верхней части живота, чувство тяжести, изжога, которые появляются через час-полтора после приёма пищи. Эти явления беспокоят в течение ряда лет. После вопроса, заданного себе: «Как выглядит часть подсознания, которая создала эту проблему? На что она похожа?» - я получил ответ в виде картинки на мысленном экране - белый силикатный кирпич, весом около четырёх килограммов. Следовательно, с кирпичом ассоциируется часть подсознания, создавшая ему эту проблему.

Очень часто части подсознания ассоциируются с различными геометрическими фигурами на ментальном экране, такими, как сгустки энергии, облачка, воздушные шарики и так далее. Если вы «увидели» такую картинку, то рассмотрите её внимательно. Определите примерные размеры, вес, цвет, объём, фактуру, поверхность, температуру. Образы, возникшие у вас, могут быть самыми различными. Не удивляйтесь и не пугайтесь. Это ваши мысли, это ваши ассоциации - воспринимайте происходящее как должное.
Для тех, у кого не получилось представить образ, соответствующий проблеме, предлагаю ещё одну попытку: вспомните себя в то время, когда у вас впервые появилась эта проблема. Либо когда вы остро переживали неприятные моменты, связанные с ней. Вспомнили? Предположите наличие некоего предмета или события, явления, которые были бы «похожи» на вашу проблему.
На этом шаге, через свой образ, вы уже получаете информацию о причинах вашей болезни или проблемы. На какое-то время оставим в покое наши образы. Они нам понадобятся чуть позже. А теперь поблагодарите своё подсознание за полученные ответы, кстати, не забывайте это делать каждый раз.

ОБРАЗНОЕ ПОЛУЧЕНИЕ ОТВЕТОВ «ДА» -«НЕТ»

А сейчас постарайтесь визуализировать образы, стоящие за словами «ДА» и «НЕТ». Точно так же, как вы увидели образы, соответствующие части подсознания, которая создала вам проблему, попробуйте определить для себя, на что может быть похоже слово «ДА» и слово «НЕТ».
Самыми часто встречающимися ассоциациями-образами являются такие: «ДА» - солнечный свет, «НЕТ» - дождик идёт, «ДА» - плюс, «НЕТ» - минус.
Только что вы попытались визуализировать образы, «стоящие» за «ДА» и «НЕТ», но вы ещё не знаете, каким способом будет получен ответ от вашего внутреннего разума. Задайте себе следующий вопрос: «Готово ли моё подсознание сейчас общаться со мной по сути этой проблемы на сознательном уровне?» Ответ может прийти в виде образа. Например, вам представился солнечный свет. И возникло понимание, что вы готовы общаться с самим собой и обсудить эту проблему. А это значит, что у вас появилось ощущение внутреннего согласия. Если вы получили согласие, то переходите к следующему этапу.
Если подсознание ответило «НЕТ», то возьмите для рассмотрения другую проблему, а к этой вы можете вернуться чуть позже. Возможен и такой вариант, - спросите своё подсознание: «Чем я создал (а) себе ситуацию, что моё подсознание не хочет со мной общаться?»
Спросите себя: «А когда ты, моё подсознание, будешь готово со мной общаться?»

Сколько людей, столько и вариантов общения со своим внутренним «Я». Постарайтесь обращать внимание на то, как и каким способом вы получаете ответы на задаваемые себе вопросы. Для тех, у кого не получилось представить образ, соответствующий проблеме, предлагаю ещё одну попытку: вспомните себя в то время, когда у вас впервые появилась эта проблема. Либо когда вы остро переживали неприятные моменты, связанные с ней. Вспомнили? Предположите наличие некоего предмета или события, явления, которые были бы «похожи» на вашу проблему. То первое, о чём вы подумали в ответ на заданный себе вопрос, - это и есть правильный ответ вашего подсознания.

ПАЛЬЦЕВЫЙ МЕТОД

Те, кто не получил зрительного ответа, попробуйте «пальцевой» метод.
Вам необходимо принять удобную позу, лучше сидя. Не рекомендуется ложиться, если вы находитесь дома, так как можно быстрее уснуть, чем вступить в контакт с подсознанием. Особенно если вы устали. Договоритесь с подсознанием, что сигналом о наличии контакта будет приподнимание пальца на руке. Вы ещё не знаете, какой палец будет соответствовать какому ответу - «ДА» или «НЕТ». Поэтому обращаетесь внутрь себя с просьбой: «Моё подсознание! Покажи мне движением пальца, каким будет ответ «ДА».
Вы сидите и просто ждёте ответа и вдруг понимаете, что ваш указательный палец на правой руке немножко онемел, в нём появилось покалывание и он стал приподниматься рваными движениями с небольшой амплитудой. И вы чётко понимаете, что это ответ «ДА». Поблагодарите подсознание за ответ и переходите к следующему этапу. Вновь обращаетесь внутрь себя с просьбой: «Моё подсознание! Покажи движением пальца, каким будет ответ «НЕТ».
Пока вы произносили вслух или про себя эту фразу, вы поймали себя на мысли, что онемел указательный палец на левой руке и стал приподниматься такими же подсознательными движениями, и вы понимаете, что это и есть ответ «НЕТ».
После того как вы определились с тем, как вы понимаете ответы вашего подсознания, задайте такой вопрос: «Готово ли моё подсознание общаться со мной?»
И вы получаете чёткий ответ «ДА». Если вы получаете ответ «НЕТ», значит, есть какие-то препятствия для общения. Это может быть плохое самочувствие, неблагоприятная внешняя обстановка, страх перед общением, недоверие к самому себе. Устраните возможные препятствия и начните общение в другой раз.

МЕТОД МАЯТНИКА

Предлагаю вашему вниманию ещё один способ общения с самим собой - это метод маятника. В качестве маятника мы можем использовать своё тело. Встаньте ровно, расправьте плечи, ноги поставьте вместе, потрясите слегка руками, чтобы снять напряжение. Смотрите прямо перед собой. Обращайтесь к самому себе с просьбой: «Моё подсознание, движением моего тела покажи, каким будет ответ «ДА» При этом ваше тело может непроизвольно качнуться вперёд, или назад, или в стороны.
Если ваше тело качнулось вперёд, то поблагодарите себя. Теперь вы уже знаете, что качание вперёд означает ответ «ДА». Затем вы обращаетесь к себе снова и говорите: «Моё подсознание, покажи движением моего тела, каким будет ответ «НЕТ»!» Предположим, что вы качнулись назад, и вы понимаете, что это значит «НЕТ». Если ответы неубедительные, то попросите своё подсознание чётко повторить ответы. Метод маятника в очень большом количестве случаев даёт позитивный результат, и обучающиеся быстро находят контакт с подсознанием. Хотя, с другой стороны, этот метод не совсем удобен, так как он предполагает наличие достаточно комфортной обстановки для общения с самим собой. Если вдруг у вас возникнет необходимость пообщаться с собой в кабинете начальника или в транспорте, то ваши телодвижения могут показаться для окружающих странными.
Вы установили контакт с подсознанием. И знаете, как получить от него ответ .

ПЕРВЫЙ МАГИЧЕСКИЙ ВОПРОС

На этом этапе мы разберём ПЕРВЫЙ МАГИЧЕСКИЙ ВОПРОС - ЧЕМ? Чем мы создаём себе проблемные ситуации?
Но прежде обратимся к себе с таким вопросом: «Готово ли моё подсознание дать мне ответ, чем я создал/создала себе мою болезнь (проблемную ситуацию)?»
Если вы получили ответ «ДА», то переходите к следующему вопросу. Он будет звучать так: «Моё подсознание, дай мне понять, чем конкретно я создал/создала себе эту болезнь (проблему)? Какими мыслями, эмоциями, поведением?»
После того как вопрос задан, обратитесь мысленно в своё прошлое - далёкое, а может быть, не очень. Ведь в прошлом своими мыслями, делами вы создали предпосылки к возникновению проблемной ситуации в настоящем.
Ответ приходит как догадка, в виде зрительных образов-воспоминаний или в виде слухового ответа. То, о чём вы сейчас подумали, и есть ответ вашего подсознания. Предположим, что вы увидели какой-то мыслеобраз, спросите себя: «Моё подсознание, дай мне понять, какая моя эмоция, моё поведение соответствует этому образу?»

ВТОРОЙ МАГИЧЕСКИЙ ВОПРОС

Сейчас мы находим ответ на ВТОРОЙ МАГИЧЕСКИЙ ВОПРОС - ДЛЯ ЧЕГО? Для чего мне нужна эта проблема?
Мы говорим себе: «Моё подсознание, дай мне понять, какое позитивное намерение ты выполняешь для меня, создав мне эту проблемную ситуацию?» Можно сказать другими словами: «Чему учит меня эта ситуация, что хорошего в ней, что мне необходимо понять из нее?» Например, у вас была проблема: вы испытывали трудности во взаимопонимании с близкими людьми. Задавая себе вопросы, вы поняли, чем создали такие трудные взаимоотношения, - обидой и страхом потерять свою половинку. «Для чего мне это нужно?» - спрашиваете вы у себя. И получаете такой ответ: «Изменить к себе отношение. Научиться видеть мир красивым. Испытывать радость от общения со своими родными и близкими людьми». После того как вы получили ответ, не забудьте поблагодарить себя и задайте ещё раз тот же вопрос: «А для чего мне это нужно - изменить к себе отношение? Что мне даст ситуация, когда изменятся взаимоотношения в семье?» Вы получаете ответ: «Покой. Гармония».
Далее вы вновь задаёте себе тот же вопрос: «А для чего мне нужен этот покой, эта гармония?»
Задавая последовательно этот вопрос (как бы коротка или длинна ни была эта цепочка), мы обязательно придём к тому, что все эти проблемы нужны для жизни, для счастья. И позитивное намерение, которое стоит за проблемной ситуацией, ведёт нас только к счастливой жизни.
Принимая окружающий мир таким, какой он есть, вы станете гармоничным и счастливым человеком.
К счастью мы можем прийти только при одном, самом главном и единственном условии - при соблюдении закона чистоты помыслов: всё, что я делаю, я делаю для себя и во благо окружающим или хотя бы не во вред окружающим. Если этот закон не соблюдается, то наше подсознание и подсознание людей, с которыми мы контактируем, создадут нам новые обучающие ситуации. При этом ни о каком наказании не может быть и речи, как не может быть речи о чувстве вины. А вот взятие ответственности на себя и понимание сути происходящего приведут нас, через создание новых моделей поведения, к новой счастливой жизни. Жизни свободной от негативных ситуаций, проблем, болезней.

ТРЕТИЙ МАГИЧЕСКИЙ ВОПРОС

Мы задаём себе ТРЕТИЙ МАГИЧЕСКИЙ ВОПРОС - КАК? Это последний из трёх магических вопросов: «Как, каким образом мне удастся разрешить преоблемную ситуацию?»
На данном этапе вы будете создавать три новые модели поведения.
Старую модель поведения мы никуда не выбрасываем, не отрицаем её. Ведь с этой моделью поведения вы жили много лет, а то и десятилетий. Человеческий мозг в этом отношении весьма уникален. Один-единственный раз научившись этой модели, мы практически всю жизнь не можем расстаться с этим способом реагировать на очень изменчивый окружающий мир. И поэтому приводим себя к проблемным ситуациям.
Какая бы хорошая, даже замечательная ни была модель поведения, одна она всенепременно приведёт к проблемам. Поэтому старый способ реагирования на окружающую среду мы не забываем. Мы же с ним сроднились, как сроднился с чугунной крылатой лошадью герой А. Мягкова в народном кинофильме «Служебный роман». Эту старую модель поведения положим в шкафчик нашей памяти на полочку. Вдруг придётся срочно воспользоваться и проявить агрессию, дать отпор человеку, покусившемуся на наше достоинство и здоровье. И только потом спросим себя: «Чем я создал эту ситуацию? Чем я привлёк к себе этого человека, какими своими негативными мыслями, поведением?»
Три новые модели поведения. Почему три новые модели? А не две или десять? Одной мало, так как одна модель поведения обязательно приведёт к проблемам. Двух мало, так как мы будем постоянно перед выбором: какую из них выбрать, какую предпочесть. Вспомните буриданова осла, умершего от голода возле двух стогов сена. Он не знал, с какого стога начать есть. Поэтому три новые модели поведения - это как раз то, что нужно. Это - минимальная свобода выбора. Захотите больше - пожалуйста! Чем больше, тем лучше, тем большей гибкостью вы будете обладать. Замечено, чтоуспешный человек тот, кто обладает большей свободой выбора, многими моделями поведения.

Вы обращаетесь к себе и говорите: «Моё подсознание, создай три новые модели поведения! Пусть эти модели будут более надёжные, более качественные, своевременные. Пусть они будут благоприятны для меня и для окружающего мира. Как только создашь первую, покажи мне, какая это будет модель поведения». Или если визуализация не выражена, тогда измените фразу: «Моё подсознание, создай новую модель поведения и, как только такая модель будет готова, дай мне ответ «ДА». Затем вы просите подсознание продолжать создавать новые модели поведения.
Если вы не получили ответа от своего подсознания, спросите, глядя в это внутреннее препятствие: «Что мне нужно понять из наличия внутреннего сопротивления?»
Возможно, что это сомнения и страхи не дают выйти из проблемной ситуации, не дают создать новые модели поведения.
Обратите, пожалуйста, внимание на тот факт, что страхи и сомнения постоянно мешают людям продвигаться вперёд на пути самосовершенствования. И наша первоочередная задача состоит в том, чтобы научиться взаимодействовать с любыми энергиями, в том числе и со страхами. Ваше подсознание готово создать новые модели поведения?
Обратитесь к подсознанию с просьбой создать новые модели. «Поживите» в новых моделях, посмотрите: подходят ли они вам? Как вы узнаете, что эти модели будут более эффективными, не пожив по-новому? Нельзя съесть яичницу, не разбив яйцо! Если не понравится, создайте другие модели поведения. Ведь вы теперь хозяйка своей жизни!
Возможно вы уже создали эти три модели поведения ранее, но пока не знаете что это за модели. В любом случае, рано или поздно, вы узнаете, какие это новые модели поведения. Просто вам нужна уверенность в том, что эти новые модели будут задействованы в нужное время, не важно - сознательно или подсознательно.
Итак, вы получили три ответа от подсознания о том, что есть три модели. Например, вы представили себя занимающимся любимым делом. Спросите себя: «Что мне нужно понять из этого ответа? Какое слово, понятие стоит за этим образом?» Или, наоборот, если на ум пришла какая-то мысль, слово, то вам нужно спросить себя о том, что стоит за этим словом, какой образ.
Самое главное для всех нас - это впустить любовь и радость в свою жизнь! Тогда в ней появляется смысл. Недаром написано, что БОГ есть Любовь!
Если разложить слово ЛЮБОВЬ по буквам, так и получается: Л - ЛЮДИ, Б - БОГИ (БУКИ), В - ВЕДИ, это значит - ЛЮДИ БОГОВ ВЕДАЮТ . Появляется в понятии ЛЮБОВЬ совершенно новый глубинный смысл.

ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ ПРОВЕРКА

На этом этапе проводим так называемую экологическую проверку и спрашиваем себя:
«Все ли части моего подсознания согласны с новыми моделями поведения?» При получении положительного ответа вы можете переходить к следующему этапу.
Если подсозание возражает против новых способов поведения, что делать?
Согласие всех частей подсознания друг с другом очень важно. В противном случае новые модели поведения не смогут быть реализованы, так как будут возражать несогласные части подсознания. В этом случае вам необходимо обратиться к этим несогласным частям подсознания и попросить создать такие модели поведения, которые бы удовлетворили все части подсознания.
Если получен ответ отрицательный, попросите себя: «Пусть те части подсознания, которые возражают против новых моделей, соединятся с той частью, которая создавала новые модели, внесут свои дополнения. Придут к согласию и дадут знать об этом». После того как изменения будут внесены, вновь спрашиваем себя: «Теперь все части подсознания согласны с этими моделями?»
Таким образом продолжайте до тех пор, пока не будет в душе полного согласия.

ПРИСОЕДИНЕНИЕ К БУДУЩЕМУ

Теперь, когда созданы новые способы реагирования на окружающий мир и проведена экологическая проверка, необходимо убедиться в том, что эти модели будут работать в жизни.
Обращаемся к себе со словами: «Моё подсознание, возьмёшь ли ты на себя ответственность за реализацию новых моделей поведения в моей жизни в нужное время, в нужном месте и с нужными людьми? И, что самое главное, с соблюдением закона чистоты помыслов ». Как только ваше подсознание будет готово взять на себя ответственность за реализацию этих моделей, то пусть даст вам ответ «ДА».
Если вы получили ответ «НЕТ», то попросите часть своего подсознания, отвечающую за реализацию новых моделей поведения, «сбегать» в будущее и посмотреть, где и когда реализовать новые модели поведения в вашей жизни.
После чего возможно ваше подсознаие даст ответ, что в нужное время и в нужном месте ваши новые модели поведения будут реализованы самым благоприятным способом.

ПРОВЕРКА ИЗМЕНЕНИЙ

После того как вы освоите методику, вам не нужно будет каждый раз спрашивать себя о готовности вашего подсознания общаться с вами. Готовность к общению будет всегда. Ваше общение упростится и сведётся к ответам на три самых основных вопроса. Можно будет завести новую привычку - вечером, лёжа в постели, перед засыпанием проанализируйте события прошедшего дня. Ответьте себе на три магических вопроса: ЧЕМ вы создали ту или иную ситуацию в течение дня? ДЛЯ ЧЕГО она вам необходима? И КАК выйти из неё, создав новые модели поведения?
Можете дать задание своему подсознанию в течение ночи, пока сознание отдыхает от «трудов праведных», создать новые модели поведения. А утром проверить наличие новых моделей поведения и готовность включить их в вашу жизнь в нужное время, в нужном месте.

А теперь примите мои поздравления, дорогие друзья, только что вы освоили основную методику, используя которую вы сможете добиться серьёзных позитивных перемен в вашей жизни.
Вы начнёте меняться и заметите эти значительные перемены, которые будут вас несказанно радовать. Не спешите использовать ваши знания для изменений у ваших родных и близких. Помогайте тогда, когда вас об этом попросят, и тогда, когда вы на себе убедитесь в действенности этого метода. Окружающие вас люди могут быть не готовы к собственным быстрым переменам. Помогите тогда, когда они сами заметят те изменения, которые произошли у вас, и попросят вас о помощи.
Приведу для примера замечательную притчу, ярко иллюстрирующую то, о чём вы только что прочитали.

Как-то раз ученики спросили суфийского мастера, почему он не являет акт милосердия по отношению к людям и не старается привлечь в свою школу большее число учеников. «Люди не могут и не хотят принять ту помощь, о которой вы меня спрашиваете», - ответил Учитель. Ученики его не поняли. Тогда он попросил найти в городе самого бедного и несчастного должника, с которого завтра должны прийти взимать налоги. Такой человек был найден. Учитель поставил посреди узкого моста на видном месте мешок с золотыми монетами. Затем позвали должника, находившегося на другом берегу реки и не видевшего этих приготовлений. Учитель сказал ученикам, что отдаст этому бедному человеку мешок с золотом, если тот увидит и возьмёт его. Должник подошёл к мосту, медленно прошёл по мосту мимо мешка и, подойдя к Учителю, радостно сказал: «Удивительная вещь со мной произошла, когда я подошёл к мосту. Я услышал внутренний голос, который спросил меня, смогу ли я пройти по этому мосту с закрытыми глазами. И вот смотрите: ведь получилось!»

Поистине: каждый берёт то, что выбирает. Соответственно, то и получает!

© «Школа Здоровья и Радости».

В Бэкмологии должное внимание уделяется техникам НЛП, программирования и депрограммирования сознания. В данной статье мы приводим краткий обзор техник депрограммирования, завоевавших в последнее время большую популярность.

Что такое депрограммирование подсознания?

Человеческая психика состоит из двух существенно отличающихся по «объему» частей – сознательной и неосознаваемой, называемой также подсознанием. И если с первой мы худо-бедно обращаться умеем, то вторая до недавних пор была абсолютной terra incognita и никакого практического интереса к себе не привлекала. И совершенно напрасно.

Как показывает практика, возможности нашей психики во много раз превышают те, с которыми мы привыкли обращаться сознательно. Человек осознанно использует всего 3-10% ресурсов своего мозга, остальные же отнюдь не бездействуют, а используются в работе подсознания. «Ну и что?» – спросит кто-то. – «Какое мне дело до какого-то там подсознания, если я его не ощущаю и никак не могу использовать?» Оказывается, все обстоит совсем не так. Подсознание играет важнейшую роль в жизни человека, и работать с ним не только можно, но и чрезвычайно полезно для решения многих практических задач и для собственного благополучия в целом.

Дело в том, что подсознание, на самом деле, является нашим могучим слугой и верным помощником, вне зависимости от того, работаем мы с ним специально или нет (и подозреваем ли о его существовании вообще). Благодаря огромному количеству автоматизмов, которые оно содержит и реализует, нам не нужно думать о целой куче разных вещей, от последовательности движений при ходьбе до анализа текста при чтении (научившись читать, мы воспринимаем смысл написанного автоматически, не задумываясь). Все эти вещи случаются как бы «сами собой», хотя на самом деле, все они являются проявлением нашего намерения, «прописанного» в подсознании и реализуемого им независимо от нашей сознательной воли. И примеры, приведенные выше – это всего лишь верхушка айсберга! Наше подсознание, а точнее, содержащиеся в нем программы, фактически, полностью определяют нас как личность, определяют то, кем мы являемся, поскольку личность (как то, что выделяет, отличает нас от других) – это просто набор реакций, подавляющее большинство которых запрограммировано в подсознании.

Проблема в том, что наряду с полезными и безвредными автоматизмами, подсознание содержит также грандиозное количество бесполезных и вредных реакций. Подсознанию ведь все равно, что запоминать и реализовывать. В него можно «погрузить» положительные цели и намерения, а можно – негативные, вредные, разрушительные, и к сожалению, воспитание в нашем социуме, основанном на страхе, подавлении и насилии, куда чаще прививает последние. С самого рождения психику ребенка начинают калечить, отказывая ему в понимании, ласке и любви, оскорбляя и унижая его, втискивая его в жесткие рамки поведения и шаблоны мышления, навязывая ему поощряемые социумом цели и устремления, вливая в него ложные верования, постулаты, установки и принципы и еще массой разных способов воспроизводя в нем свою и общественную ментальность. В силу своей неосознанности ребенок принимает все это за чистую монету, а когда хоть какая-то осознанность могла бы появиться, «поезд уже ушел» – «заглюченность» уже столь тотальна, что куча хлама на «подкорке», фактически, управляет человеком, и всю оставшуюся жизнь он только и делает, что воспроизводит ее в себе и в других. Средний человек в нашем социуме представляет из себя ментального инвалида, раздираемого кучей конфликтов невротика, с чрезвычайно развитыми чувствами вины, стыда, ненависти к себе и страха, из-за которых он саботирует 90% своих попыток чего-то достичь и не позволяет себе жить полной и счастливой жизнью. Причем сделать тут простым усилием воли что-либо практически невозможно – сформированная за десятки лет подсознательная часть личности куда сильнее осознаваемой, отчего попытки противостоять самому себе, как правило, заканчиваются лишь фрустрацией и всплеском ненависти к самому себе. Изменить себя можно, но только путем воздействия на подсознание с целью устранения содержащихся в нем корней психических явлений, и именно для это и является предметом техник депрограммирования подсознания.

Депрограммирование – это наиболее естественный и экологичный способ управления подсознанием. Депрограммирование подсознания заключается в устранении из подсознательных корней обрабатываемой проблемы ментальной энергии, придающей им командную силу. То есть, если программированием можно назвать «закладку» в подсознание какого-то постулата, программы, цели и т.д., вместе с ментальной энергией на их исполнение, то депрограммирование состоит в высвобождении этой энергии. Мы устраняем из «ментального материала» энергию – и он превращается в пустой глюк, не имеющий над человеком никакой власти. Разумеется, из памяти этот материал при этом не стирается, просто он уже не вызывает в человеке никакой автоматической реакции.

Почему же работа с подсознанием столь важна и в чем ценность техник депрограммирования? Начнем с того, что человек осознает лишь малую часть своей психики. Хорошо известна метафора, сравнивающая психику человека в целом с айсбергом, а сознательную ее часть – с его верхушкой. Что же там, «под водой», в неосознанном? Практика депрограммирования показывает, что подсознание помнит практически все, что когда-либо происходило с человеком, и «заряжено» этим прошлым просто невероятно. Пока сам не начнешь копаться в своих мозгах, и близко не представляешь себе масштаб залежей «мусора» в голове среднего человека. Следы травмирующих эпизодов в прошлом (о многих из которых человек уже давно «забыл», но влияния своего они на него не потеряли), комплексы, неврозы, навязчивые мысли, «липовые» представления о мире и о самом себе (в особенности – о своей ограниченности, никчемности и слабости!), внедренные социумом цели и программы – и это далеко не все, что «загрязняет» ум обычного человека. И весь этот конгломерат в подсознании столь велик и «сцементирован», что именно он, на самом деле, определяет жизнь человека и его самого, а не сам человек. «Хвост виляет собакой».

Программирование – «пере» против «де»?
В принципе, все подходы к работе с «мозгом» можно упрощенно свести к двум вариантам – перепрограммирование и депрограммирование.

Перепрограммирование – это любого рода попытки изменить человека путем внушения новых моделей поведения. Тут и аффирмации, и гипноз, любого рода «сублиминальные аудио программы» и т.п. Тем или иным способом встраивается новая модель поведения. Однако тут есть некоторые нюансы. При перепрограммировании зачастую не удаляются причины и корни первоначальной проблемы. Образно говоря, мы пытаемся закрасить старые потрескавшиеся облезлые крашенные-перекрашенные стены новой краской. Да, какое-то время это будет красиво и довольно-таки прилично выглядеть – но подумайте, что станет, когда краска начнет облупляться. И вот когда она прохудится – вылезет во всей красе старый ужас, и заявит о себе в полный голос – зачем пытался меня скрыть? А не выйдет – вот он я красивый какой.

Это одна из причин, по которой столь модные нынче аффирмации зачастую неэффективны в долговременной перспективе – ведь сама проблема не устраняется, и после того, как вы перестанете подпитывать аффирмации повторениями, старые модели поведения могут вернуться (и часто возвращаются). Можно, конечно, «изнасиловать» себя и свое подсознание постоянной долбежкой, и оно сжалится над вами, и примет насаждаемые ему модели поведения – но однажды может прийти час, когда за это придется заплатить сполна. Проблема-то никуда не делась и никак не решилась! Она просто отодвинулась и замаскировалась, и однажды она напомнит о себе с полной силой, чтобы неповадно было в дальнейшем себя насиловать.

Существует также и подход иного рода – депрограммирование. Это реальная работа по решению своих проблем, а не маскированию их или «обучению жить с этим». Вы встречаетесь с проблемой лицом к лицу и ее просто решаете – и все, проблемы нет, вы идете дальше. Причем решение проблемы – это не «пересиливание себя» или применение к себе какой-то там «силы воли». Утверждения типа «я должен быть сильнее этой проблемы» или «мужики не должны поддаваться проблемам» – это как раз из области перепрограммирования, а конкретнее – изнасилования себя вместо конкретного решения проблемы. Также, решение проблемы – это не обсасывание ее со всех сторон, не любование ей, и не иного рода рефлексия на тему проблемы, выдаваемые за реальную работу.

В случае депрограммирования, это просто какой-то конкретный рабочий процесс по рассмотрению проблемы, нахождению ее причин и их устранению тем или иным способом. Пример подхода «депрограммирования» – BSFF, EFT, дианетический одитинг, а также любые психологические системы, при которых человек реально устраняет причину, а не маскирует ее сверху «новыми моделями поведения». Вот после того, как мусор, который составлял проблему, будет вычищен из «мозгов» – можно и о новых моделях поведения подумать, а до того это будет сплошная непрекращающаяся война в голове между старым и новым (причем старое победит в большинстве случаев – ведь оно сильнее).

С помощью техник депрограммирования можно решить практически любую психологическую или имеющую психологические корни проблему. За считанные минуты и даже секунды часто устраняется влияние травмирующих эпизодов в прошлом (даже такого, как потеря близкого человека, изнасилование и т.д.). Уходят с младенчества внедряемые чувства стыда, вины, неприятия себя, ненависти к себе и к миру и т.д. Преодолеваются апатия, депрессия, тоска, отчаяние, жертвенность, чувство безысходности и тому подобные негативные эмоциональные состояния. Снимается множество ограничивающих постулатов и убеждений, что позволяет человеку быть более гибким, активным и счастливым. Гарантированно лечится неразделенная любовь (но только при желании человека вылечиться!). Можно избавиться от практически любых психологических зависимостей (однако эти техники не предназначены для лечения тяжелых физических зависимостей вроде алкоголизма или наркомании, прошу заметить). В частности, полезной часто оказывается «прочистка мозгов» на тему денег – замусореннейшей темы. Это не значит, что вы сразу же разбогатеете, да и что вообще разбогатеете – тоже не означает. Однако отношение к деньгам у вас станет более здоровым, что помогает зарабатывать деньги и легко распоряжаться ими. Заметим также, что хотя эти техники не предназначены для лечения каких-либо болезней, по мере проработок многие болячки уходят, т.к. «рыба гниет с головы».

Все техники депрограммирования объединяет и отличает от других направлений и школ «саморазвития» (таких, как когнитивная и гештальт-психотерапии, НЛП, перепрограммирование, методики Норбекова и т.д.) их нацеленность на устранение корней психологических проблем в подсознании. Причем именно на устранение («разряжение»), а не на установку каких-то новых программ поверх глубоко укорененных старых («перепрограммирование») или заталкивание проблемы вглубь, так, чтобы она не давала о себе знать (до поры, до времени, конечно).

Предметом работы техник депрограммирования являются «заряды» ментальной энергии в подсознании. Простейшим примером ментального заряда является заряд на каком-либо эпизоде в прошлом. У каждого в жизни было немало тяжелых эпизодов, вспоминания о которых вызывают негативные эмоции или ощущения. Эти эмоции, ощущения могут быть приглушены или даже задавлены до неощутимости, но если вы погрузитесь в такой эпизод «с головой» особенно, взяв какой-нибудь эпизод «пожирнее», из детства, то они захлестнут вас едва ли не сильнее, чем когда этот эпизод собственно происходил. Эта автоматическая эмоциональная реакция и есть признак заряда – хранимого в подсознании «кванта» ментальной энергии, благодаря которому оно и может эту реакцию создать. Заряды бывают на людях (к примеру, трудно без боли и тоски вспоминать об ушедшем человеке), на местах (страх ходить по улице, где подвергся нападению, хотя эта улица не более опасна, чем другие) и на многом другом. Процедура депрограммирования устраняет заряды энергии из подсознания, так что носители этих зарядов, будь то эпизоды, люди, места и т.д., уже не вызывают в человеке никакой автоматической реакции. Необходимо добавить, что «разряженные» воспоминания, конечно, не стирается, но воспринимаются они уже совсем по-другому – нейтрально, как архивные записи.

Активация первичных энергий – ПЭАТ

Аббревиатура ПЭАТ расшифровывается двумя способами, как ПЕРВИЧНЫХ ЭНЕРГИЙ АКТИВАЦИЯ и ТРАНСЦЕНДЕНЦИЯ или ПСИХО ЭНЕРГИЯ АУРА ТЕХНОЛОГИЯ.

ПЭАТ был создан на стыке нынешнего и прошлого веков или тысячелетий, известным сербским мастером Живорадом Михайловичем (Славинским). Живорад Славинский, клинический психолог по образованию, на настоящий момент посвятил исследованию областей Духовного развития и личностного самосовершенствования порядка 50 лет своей сознательной жизни и сделал немало открытий и усовершенствований в этих областях.

На создание ПЭАТ повлияло несколько ключевых факторов. Знакомство с энергетическими, меридианными терапиями (в частности TFT, созданное Роджером Каллаханом и EFT, созданное учеником Каллахана, Гери Крейгом) и практическое их применение, явилось одним из ключевых моментов в создании ПЭАТ. Данная история, повлиявшая на создание ПЭАТ, была рассказана Живорадом Славинским, на одном из его семинаров. Однажды его верная спутница и супруга Альда (Ядранка), мучилась головной болью и попросила Живорада попроцессировать ее одним из методов энерготерапии. Живорад с энтузиазмом взялся и через несколько циклов простукивания по акупунктурным точкам, головная боль исчезла! Но в этот раз долго радоваться не получилось, поскольку через несколько секунд, Альда пожаловалась на боль, возникшую в области желудка. Проработав боль в желудке, к общему удивлению, Альда выдала еще несколько содержаний, возникших в ее теле и разуме. Это и стало ключевым моментом, который в дальнейшем значительным образом повлиял на создании Глубокого ПЭАТ.

Таким образом, прародителями ПЭАТ являются энергетические меридианные терапии, которые напрямую работают с универсальной жизненной энергией (аурой), воздействуя на невидимую энергетическую основу психологических и эмоциональных расстройств, посредством акупунктурных точек. Согласно энергетическим меридианным терапиям, в момент травматического переживания нарушается естественный поток энергии в наших тонких энерготелах (ауре), возникает искажение (аттрактор), которое меняет интенсивность и направленность «здорового» потока энергии в меридианах ауры. Точки акупунктуры расположены на энергетических меридианах, посредством меридианов происходит взаимообмен и распределение энергии между различными органами нашего тела, а также энергетический обмен между микрокосмосом (человек) и макрокосмосом (внешний источник энергии, космос). Нажимая или простукивая по точкам акупунктуры, сосредоточившись на психологической или эмоциональной травме, мы получаем доступ к энергетическим искажениям в соответствующих меридианных ходах, воздействуем на составляющие травмы, стимулируя интенсивность движения потоков энергии, что способствует восстановлению равномерного «здорового» распределения энергии в соответствующих «проблемных» зонах ауры. Эти и многие другие, накопленные в результате долговременных исследований и практик, знания привели к осознанию сильных и слабых мест энергетических меридианных терапий, что привело к возникновению квантового скачка в исследованиях Живорада и рождению ПЭАТ.

ПЭАТ пошел гораздо дальше всех имеющихся энергетических меридианных терапий (TFT, EFT, BSSF и других) в плане эффективности и стабильности результата. Правда это касается Глубокого ПЭАТ. Базовый ПЭАТ подобен по применению TFT, EFT и также применяется лишь к начальной травме или аспекту травмы, игнорируя все другое «сырое» содержимое тела и разума, всплывающее по ходу процесса. Глубокий ПЭАТ, вместо того чтобы останавливаться на отдельно взятом симптоме, обрабатывая его, он идет дальше по цепочке когда-то подавленных содержаний тела и разума, прямо к корневой причине, в основании которой лежит пара полярностей. Глубокий ПЭАТ проникает в глубочайшие слои разума, так называемые «метаструктуры» и прорабатывает корни и негативные убеждения, лежащие в основании проблем.

Рассмотрим вкратце теоретические аспекты ПЭАТ.

Заряд. В основе ПЭАТ лежит идея об эмоциональном заряде. Этот самый заряд возникает в тот момент, когда человек потерпел поражение. Не важно, какое именно, в какой форме, но он проиграл. В этот момент энергия намерения плюс энергия обиды, расстройства и невозможность перечить объединились в один заряд, который занял свое место в нашей ауре. В этом заряде заключены весьма неприятные эмоции, и испытывать их не хочется. И тут включается механизм психологической защиты. Он фактически выделяет некоторое количество энергии для капсулирования заряда. И у нас получается такой «киндер-сюрприз», оболочку которого требуется постоянно поддерживать целостной. А это требует постоянного расхода энергии. Иногда происходят события, напоминающие тот заряд, и тогда он резко активизируется, срывая защиту и начинает транслировать свое содержание. Мы в тот момент чувствуем себя ужасно, и стремимся любыми силами подавить эти ощущения. И тратим еще больше энергии на сохранение «статус-кво». Откуда берется вся эта добавочная энергия? Это та энергия, которая производится организмом и тратится не по назначению.

Полярности – это «противоположные» понятия, концепции, наименования, отождествления и ярлыки, которыми оперирует наш ум. Вообще, полярности являются основой всего мировоззрения обычного человека, и определяют его жизнь в очень большой степени. Полярности служат основой оценочности восприятия и разделения мира на части. Вместо того чтобы воспринимать мир единым, каким он и является, человек делит его на части при помощи полярностей. Например, «добро – зло», «красота – уродство», «опасность – безопасность», «свобода – несвобода» и другие.

Сами по себе полярности не хороши и не плохи. Они просто есть. Интересные явления начинаются в тот момент, когда человек решил, что один полюс хороший, а другой – плохой. То есть человек ввел в полярность заряд. Некоторое время он верит, что так оно и есть. И старается вылезти из «плохого» полюса к «хорошему». И это ему даже удается! Некоторое время человек блаженствует в «хорошем» состоянии, но затем постепенно полюса меняются местами. Хороший полюс становится отвратительным. И начинается новое путешествие из нового плохого к новому хорошему. И все повторяется. Какие-то полюса успевают сменить знак за считанные секунды. Какие-то – за несколько лет. И эта игра идет постоянно, в жизни любого человека. Она с одной стороны приносит ощущение драйва – постоянно что-то происходит, а с другой стороны – это пустая трата жизни на колебания туда-сюда.

Объясним простым языком, что собой представляет травма. Представим момент образования травмы и полярностей в ее основании, простейшим примером. Маленькая девочка гуляет по улице и видит «обаятельную» собачку, которая бежит ей навстречу. Опыт общения с собаками у девочки до этого момента ограничен лишь приятными воспоминаниями или отсутствует вовсе. Она радостно бежит навстречу собачке, с целью погладить и приласкать ее, а также испытать соответствующие приятные ощущения от этого процесса. Собака в ответ, неожиданно скалит зубы и бросается на девочку. Девочка сильно пугается и у нее возникает шоковое состояние. Налицо травма. В дальнейшем, всякий раз, когда девочка видит собаку, даже самую безобидную, у нее возникают неприятные ощущения и страх. Она даже может забыть этот момент, выдавив его из «активной» части сознания. Собака сама по себе не является хорошей или плохой, доброй или злой. Она может проявлять себя по-разному, в зависимости от внешних и внутренних факторов. У девочки же теперь все собаки «злые». В сознании девочки произошло разделение целого (любых возможных проявлений собаки) на две полярности, причем в разуме доминантной и навязчивой, («единственно правильной»), является «негативная» полярность, определяемая сильнейшим эмоциональным резонансом, оставившим неприятный «заряд» в ментальной вселенной девочки. Одна полярность (например, «добро») позитивная, которая состоит из радостного желания (цели) девочки погладить собачку и получить позитивные ощущения, которое не реализовалось. Другая полярность (например «зло») негативная, состоит из «неадекватного» поведения собаки и реакции девочки на это поведение. Эти полярности разделены в разуме девочки сильным зарядом – ядром травмы, которое состоит из образа бросающейся собаки, сильного спазма в области груди или живота, негативной эмоции страха и решения о поражении – «Собаки опасны и злы!».

Любая травма в течение времени претерпевает некую эволюцию. Ядро или корень травмы все время неизменно, но по жизни, так или иначе, происходят ситуации активирующее этот гештальт, травму. Взрослая женщина частенько испытывает неприятные ощущения в некоторых ситуациях, когда где-то на «горизонте» появляется собака и не осознает причины своего столь странного поведения. Ей это не нравиться, она старается избавиться от неприятных симптомов и подавливает всплывающие «негативные» мысли эмоции и телесные ощущения. Таким образом, вокруг «ядра» травмы образуется некое наслоение из подавленного «сырого» материала (мысли, эмоции, телесные ощущения, мысли) или цепь «промежуточных» содержаний.

Голографичность времени . Третий столп энергетических терапий, к которым относится ПЭАТ, является понятие голографичности времени. Голограмма – это объемное изображение. Если голограмму сломать, то на каждом обломке вы снова увидите весь предмет целиком! Правда с меньшим качеством. Наш мозг устроен схожим образом. Любая ситуация, сколь длительной она не была, доступна через любой момент этой ситуации. И устранение заряда из единственного момента устраняет его из всей ситуации в целом! Это достаточно просто объяснить с точки зрения нейрологии, Любая ситуация вызывает в мозгу построение определенной сети нейронов. Если в ситуации есть заряд, то сеть находится в возбужденном состоянии и подавляет соседние области мозга. Выбрав ситуацию, сделав с нее стоп-кадр (замороженный во времени миг прошлого) и стерев из этого стоп-кадра заряд, мы разрушает механизм самоподдержания заряда в нейронной сети. И она разрушается, устраняя болезненность из ситуации. При этом сама ситуация остается как память, но в ней уже как в старой фотографии отсутствуют краски, эмоции, ощущения. Просто старая фотография.

Цикл процессинга. Любая работа с зарядом происходит через несколько фиксированных стадий: принятие, воспроизведение, отпускание.

Принятие – это волшебное действие, которое снимает с заряда защитную оболочку. Принять – это значит признать, что такая ситуация была. При этом начинать корить себя за то, что она была – это как раз признак неприятия.

Воспроизведение . Высвободившийся из плена заряд (после принятия) вызывает у нас те чувства, которые в нем записаны. Это и эмоции, и телесные ощущения, и мысли. И они крайне неприятны! Чтобы заряд пропал, его надо использовать по назначению. Просто перепрожить все то, что в нем записано. И как только начинаешь старательно усиливать эмоции, телесные ощущения и мысли, они исчезают.

Отпускание . Дети владеют им в совершенстве. Вы наверно видели, с какой скоростью ребенок 3-4 лет переключается с горького горя на радостный смех. Проходит порой меньше минуты, и слезы высохли, горе забыто, и жизнь прекрасна. Часто ли таким может похвастаться взрослый? Вряд ли. Горе, обида, ревность, месть делают жизнь многих людей осмысленной. Есть к чему стремиться (отомстить). Оправдывается собственное бездействие (я так горюю). Но как только мы начинаем заниматься своей психикой, нам нужно научиться отпусканию. Этот процесс может сопровождаться телесными ощущениями, и всегда вызывает изменение эмоционального состояния. Для того чтобы поймать состояние, вы можете представить, что текущее состояние, которое вы хотите отпустить выглядит как комок грязи. Представьте, что этот комок лежит на горке, намазанной маслом. И он скатывается вниз, полностью, не оставив даже следа на горке.

На основе этого цикла процессинга построены разнообразные системы работы с собой. Они делают акцент на разные части цикла. Например, на принятии базируется «Радикальное прощение». На принятии и воспроизведении - «Техника Эмоциональной Свободы» (EFT). На отпускании – «метод Седона».

Энергетические терапии зародились из симбиоза психоанализа и акупрессуры (лечение при помощи давления на точки тела). Как выяснилось, если концентрироваться на ощущении и одновременно замыкать пальцами точки меридианов, заряд из энергетического тела уходит гораздо легче. Когда этот эффект был открыт, была предпринята попытка составления атласа точек для различных психических и психологических недугов. Попытка увенчалась успехом, и была создана система TFT. Обучение ей занимало З года. Затем возникла идея стандартизировать набор точек, включив в него по одной точке из каждого меридиана. И этот подход сработал. Позднее, эмпирическим путем было найдено, что достаточно использовать всего 4 точки. З из них на лице, около глаза, и одна на грудине. Традиционно, точки называются по номерам. И точка на груди так и зовется - грудная точка.

Расположение точек:
1 – в углу брови, ближе к переносице, на краю глазницы. Вы можете нащупать в этом месте углубление в кости глазницы. Часто довольно болезненная точка.

2 – немножко ниже наружного угла глаза, на глазнице. Тоже есть выемка.

3 - прямо под зрачком, на глазнице. Тоже есть выемка.

Грудная точка. Для мужчин – пересечение линии грудины и линии, соединяющей соски. Женщинам проще найти эту точку найдя место, с которого начинается впадина на грудине, и сместившись от нее вниз на ширину двух пальцев.

Круговой процессинг. Вы живете среди людей. И вы знаете, чего ждать от того или иного человека. И ваши ожидания действуют на окружающих как команды. Если вы ждете упреков, вас старается упрекнуть каждый. Как только меняется ваше восприятие человека, меняется и сам человек. Для того чтобы изменить отношение к человеку, мы делаем хитрое действие. Ставим 2 пальца руки на грудь и говорим «Я больше не я, я ____ » (тот человек). И дальше работаем от его лица. По завершении работы снова 2 пальца на грудь и говорим «Я больше не ____, я снова я». В процессе такой работы, многократно бывало так, что процессируемый начинал видеть те места, в которых в данный момент находился тот, за кого работали. Переживал сходные состояния, вел себя как тот человек. Если обращаться к метафизике, то можно утверждать, что на самом глубинном уровне все люди являются одним существом. И такая подмена вполне переключает одного человека в роль другого. И сразу возникает крамольная мысль – а давай я проведу процесс за кого-то. Отучу мужа пить, вылечу тещу от хронической депрессии и т.д. Такое замещение, работу за кого-то можно делать, только если вы – непосредственный участник прорабатываемой с этим человеком ситуации, либо человек находится без сознания, либо это ребенок до 12 лет, либо это домашнее животное. Такой процессинг с сознательными взрослыми может сильно повлиять на вашу жизнь не самым лучшим образом.

Круговой процессинг, еще его называют холистическим – это процессинг, от имени другого человека, имеющего отношение к вашей проблеме. Ведь, как правило, в какой либо ситуации или событии есть несколько действующих лиц. Довольно редко проблема связана только с одним человеком.

Суррогатный процессинг – это процессинг за человека, которому мы хотим помочь в решении его проблемы. Применяется, в случае, если провести процессинг лично с требуемым человеком по каким-то причинам не представляется возможным. Например – это работа с зависимостями, когда зависимый человек ни в какую не хочет участвовать в каких либо терапиях.

Праймы (первичные полярности). Первичными называются те полярности, которые разрядились (интегрировались, слились) у клиента первыми, и после этого не пришло никакого нового материала. Первая интеграция часто вызывает ни с чем не сравнимое состояние. И это состояние может удерживаться от нескольких минут, до нескольких дней. Если у вас не интегрированы первичные полярности, то вы сами не сможете сделать себе процесс Глубокого ПЭАТ. Вы просто будете засыпать в процессе. Найдите себе процессора ПЭАТ, чтобы он вас провел через процесс 2-3 раза. И тогда вы уже сможете делать процесс дальше самостоятельно. Часто слияние первичных полярностей является для человека самым ярким духовным опытом в его жизни. Люди с развитой эмоциональной сферой могут переживать это состояние по нескольку дней. У более эмоционально стабильных людей, процесс завершается достаточно быстро. Минут 20-30, и они уже снова в привычном состоянии сознания. Но в любом случае, слияние праймов забыть трудно.

ПЭАТ совмещает в себе терапевтический метод и систему духовного развития. Как метод целительства представляет собой трансперсональную, энергетическую терапию, которая эффективно удаляет цепи травм без побочных эмоциональных срывов. Высвобождая заблокированные энергетические потоки в ауре существа, пэат делает осознанными и нейтрализует противоположности (полярности) из различных пластов времени. ПЭАТ способствует ускорению духовной эволюции и открытию высших измерений сознания. Трансформирует уровень духовного развития на более высокую ступень.

Эффективность и прогрессивность техник ПЭАТ заключается еще и в холистическом или всестороннем подходе к проработке актуальных психологических проблем. После основного процесса ПЭАТ, включая все уровни ПЭАТ, всегда проверяется оппозиция (сопротивление разрешению проблемы), суть другая скрытая часть «заряда» проблемы, которая может оказать ключевую роль на постоянство достигнутого результата. То же самое относится и в проверке позиции «В будущем», когда процессируемому задают соответствующий вопрос, проверяя наличие «заряда» в этой позиции. И если у человека есть ощущение, что эта проблема может вернуться в будущем без его на то воли, то процесс ПЭАТ запускают по-новому с этим ощущением. Если у процессируемого есть потребность в прощении кого-либо, то проводят соответствующую процедуру.

Практикуя технику ПЭАТ, кроме полученных результатов, освобождения от ментальных ловушек, негативных зарядов прошлого, свободы поведения в различных областях жизни, человек получает и Духовное освобождение, иммунитет к стрессам. Также, учась принимать и полноценно переживать «негативное» содержание прошлого, тем самым освобождая себя от его навязчивого и деструктивного влияния в настоящем, субъект вырабатывает навык воспринимать происходящее с ним в жизни, на более качественном уровне восприятия действительности, постоянно развиваясь и духовно эволюционируя.

Процессинг и процессор. Разберем понятия процессинга и роли процессора в нем.

Духовный или терапевтический процессинг – вид концентрированной самопроверки, глубокое погружение в неуравновешенные сознательные и бессознательные структуры личности, обремененные вредной и деструктивной эмоциональной нагрузкой. Целью такого погружения, является перепроживание «истинного» опыта и избавление от навязчивого влияние негативно заряженных элементов прошлого опыта.

Просветление человека имеет место не через осознание светлой стороны, а посредством постижения темной, бессознательной стороны нашей личности (К. Г. Юнг). Также можно отметить, что процессинг представляет собой сосредоточенное, сознательное движение от невежества к гнозису, то есть к освобождающему знанию, к свободе и независимости от реактивных мыслей, эмоций и неверных убеждений, компульсивных поступков.

Любая эффективная терапевтическая деятельность или процесс состоит, как правило, из двух человек. Например, терапевт и пациент. В Духовном процессинге, процессируемый направляет свою энергию на глубокое погружение в процесс исследования своего разума с целью перепроживния различных проблемных моментов, изучения прошлого опыта, часто неприятного. Процессор же исполняет роль своеобразного проводника, который управляет и контролирует процесс на момент его корректности и эффективности.

В Духовном процессинге, процессор – человек, ведущий и контролирующий процесс согласно определенного алгоритма, поддерживающий его корректность, соблюдающий некоторые условия с целью достижения благоприятного результата для процессируемого, цели процессинга.

В ходе процессинга создается некий энергетический контур процессор – клиент. Для эффективности процесса и, соответственно для получения желаемого результата, необходимо, чтобы контур был замкнут. Это зависит от многих факторов. От открытости, искренности процессора и клиента, степени доверия друг другу. Но самым важным фактором, который существенным образом влияет на процесс энерготерапии, является намерение. Причем, как истинное намерение клиента разрешить свою проблему, так и соответствующее намерение процессора помочь клиенту. Все эти факторы, направленные одним согласованным потоком в направлении достижения желаемого, существенным образом увеличивают шансы на успешный результат.

Проводился эксперимент, в котором замерялся энергетический взаимообмен между акупунктурными точками целителя и пациента. Разрядка энергии была гораздо интенсивнее при работе в паре целитель – пациент, чем когда клиент самостоятельно занимался той же самой энергетической терапией. Данный эксперимент показывает важность роли терапевта, поскольку его намерение синхронизируется с намерением клиента, в направлении достижения общей цели исцеления. Намерение, определяется как прямое волевое усилие, направленное на достижение определенной цели. Это дает объяснение и тому значительному различию, которое наблюдается между случаями, когда клиент в процессинге целиком сосредотачивался на своей проблеме, и случаями, когда клиент работал с проблемой диссоциированно. Так что, очень важным является аспект влияния намерения на ход процессинга, когда положительная психическая энергия процессора вступает в резонанс с энергией клиента, когда оба они нацеливаются на определенную конечную цель в процессинге.

Живорад Славинский неоднократно обостряет внимание на этом факте: «Первое и самое важное – это значимость направленного внимания и создания намерения на клиента при проведении индивидуального процессинга. Успех критически зависит от того, направляет ли процессор максимальное внимание на клиента и имеет ли он намерение помочь ему, или процессор делает это лишь частично или даже на автомате, не вовлекаясь в процесс по-настоящему».

Так что, от процессора, если он действительно вкладывается в процесс, искренен и открыт, вы обязательно почувствуете соответствующие вибрации его намерения. И обратное, если процессор вял и лишь деланно улыбается, проводя процессинг. Данная терапия – не подобие психоанализа, где терапевт сохраняет нейтральную «ноль» позицию. Здесь же в процессе работы каждый выполняет свою роль, но обоюдоактивно! И это основополагающая величина для создания благоприятных условий процессинга.

Выбирая «своего» процессора, нужно задействовать интуицию, дабы не обмануться в ожиданиях. Поиск, основанный лишь на логике и умственном анализе, довольно часто приносит обратный, желаемому, результат. Здесь, как и во всем, желательна золотая середина между анализом и интуицией. Знайте, что самой дорогой и раскрученный процессор не обязательно лучший. Если вы чувствуете, что по каким-либо соображениям или ощущениям вам некомфортно работать с процессором, меняйте не раздумывая.

Техники ПЭАТ. Различают Базовый ПЭАТ (поверхностный) и Глубокий ПЭАТ. Глубокий ПЭАТ делится на уровни. Глубокий ПЭАТ (ГП), ГП-2, ГП-4 (идентичен ГП-3, разница в использовании точек акупунктуры, активизирующих энергетические меридианы, использовании обоих полушарий головного мозга).

Базовый ПЭАТ применяется для проработки актуальных проблем, как долговременных, так и недавно появившихся. Сохраняя внимание на проблеме или травме, нежелательном психологическом состоянии, человек замыкает в определенном алгоритме точки акупунктуры, глубоко дышит, значительно уменьшая или устраняя воздействие проблемы. Простой и эффективный метод для самостоятельного применения.

Глубокий ПЭАТ – единственная на данный момент техника, позволяющая естественным образом выявить и нейтрализовать первичные полярности (праймы) человека. ПЭАТ решает проблему, выявляя и интегрируя основную пару полярностей, которые лежат в ее основе. В Глубоком ПЭАТ, человек фокусируется на подавленном бессознательном содержимом, которое всплывает на поверхность его сознания. Не задерживаясь на всплывшем «сыром» материале (нежелательные психологические состояния, деструктивные мысли и убеждения, дискомфортные физические ощущения и пораженческие решения), который человек обрабатывает согласно определенному алгоритму, он продвигается все глубже и глубже, по цепочке «сырого» материала, пока не достигнет «корня» проблемы, где располагается пара полярностей. Выявляя и нейтрализуя эту пару полярностей, лежащую в основе проблемы, решаем и саму проблему. В отличие от всех остальных энергетических терапий, ориентированных на сокращение и устранение симптомов расстройств, Глубокий ПЭАТ ориентирован исключительно на устранение базовой причины.

Глубокий ПЭАТ уровень 2. Данный метод используется в некоторых случаях. Когда человек не может выполнить классический Глубокий ПЭАТ по разным причинам и при работе с «интеллектуалами», которым сложно отделить свои эмоции от мыслей. Этот уровень помогает осознать и прочувствовать разницу между мыслями и эмоциями.

Глубокий ПЭАТ уровень 4 (ГП-4). В отличие от Глубокого ПЭАТ, ГП-4 позволяет сознательно и намеренно выбрать и нейтрализовать любую пару полярностей. ГП-4 работает как с практическими проблемами повседневной жизни, так и с «философскими проблемами». У ГП-4 огромная область применений – интеграция актуальных полярностей по списку, улучшение отношений с другими людьми, освобождение от прошлого и будущего, коррекция, усиление и интеграция и поведенческих характеристик, черт характера. Создание и интеграция идентностей. Это основной инструмент, в рамках «Духовной Инженерии». Существует мнение, что данный метод наиболее легок и эффективен для самостоятельного (соло) применения.

В начале создания Живорад использовал ПЭАТ только для разрешения проблем психологического характера, и первый раз столкнулся с первичными полярностями, процессирую свою дочь Ивану. Вместо обычного, достаточно быстрого разрешения проблемы, процесс конкретно увяз, и Ивана находилась в критическом состоянии разума близкому к истерии. Живорад уже собирался завершать процесс, и тут произошло неожиданное, вдруг появились, осознались и слились первичные полярности Иваны – «Духовный мир» и «Физический мир». Таким образом, открылась еще одна важнейшая составляющая грань ПЭАТ, Духовная. Поэтому Глубокий ПЭАТ является не только великолепным терапевтическим инструментом, но и способствует ускорению нашей Духовной Эволюции и как метод целительства представляет собой трансперсональную энергетическую терапию с ценной духовной составляющей.

Базовый уровень ПЭАТ или Базовый ПЭАТ, подобен EFT в применении и получаемых результатах. Базовый ПЭАТ применяется для проработки и устранения психологических проблем и состояний, которые не имеют глубоких корней и не являются в некотором роде хроническими и «многослойными». Базовый ПЭАТ применяется как к текущим, так и к недавно появившемся проблемам. В основном им прорабатываются страх, головная боль, некоторые фобии, физическая боль, различные аспекты какой-то проблемы, блокировки, потрясения и неудачи. Базовый ПЭАТ особо актуален для устранения нежелательных эмоций и психологических состояний, которые беспокоят человека в настоящем времени, такие как горе или потеря, свежая «душевная» травма и является своеобразной скорой помощью, которая очень быстро снижает эмоциональный уровень до ноля, а то и совсем устраняет проблему. Вообще, можно применять Базовый ПЭАТ ко всему, что нуждается в лечении. Но необходимо осознавать, что то, к чему мы его применяем, может быть всего лишь одним аспектом более обширной проблемы, и результат Базового ПЭАТ может быть не постоянен, хотя и может остаться на всю оставшуюся жизнь. Он может не сработать, потому что проблема лежит в более глубоких слоях, до которых Базовый ПЭАТ не сможет добраться. Также он может не сработать на повседневных или туманных проблемах и возможно понадобиться множество отдельных сессий по разным проблемам, которые бы Глубокий ПЭАТ проработал и устранил за несколько раз. Именно поэтому, когда в ходе применения Базового ПЭАТ всплывает новое сырое содержимое (например, вы начали с проработки ненависти и вдруг почувствовали обиду или страх), необходимо перейти к Глубокому ПЭАТ, так как это свидетельствует о «многослойности» и структурной сложности обрабатываемой проблемы. Базовый ПЭАТ в настоящее время использует лишь 4 акупунктурные точки (3 глазные и грудная точка принятия «Я»), как и Глубокий ПЭАТ, а также работает в некоторых вариантах применения с неподвижными «снимками» пиковых моментов травматических переживаний, аналогично Глубокому ПЭАТ уровень 4 (ГП-4) и задействует оба полушария головного мозга. Ранее использовались различное количество и сочетание акупунктурных точек и в Мелком ПЭАТ (предыдущая версия Базового ПЭАТ), обрабатывалось 7 акупунктурных точек. Базовый ПЭАТ – это самая простая техника для самостоятельного применения (соло) и при грамотном использовании дает хорошие результаты.

Следующий уровень ПЭАТ, ПЭАТ уровень второй (ГП-2). Данная техника несколько отличается от Глубокого ПЭАТ. ГП–2 не является распространенной техникой и его иногда применяют, когда человек не может успешно выполнить классический Глубокий ПЭАТ и при работе с очень «умными» людьми. Таким людям трудно отделить свои эмоции от мыслей. Они не ощущают свои проблемы, они озвучивают свои мысли о них. ГП-2 в некоторых случаях помогает отделить мысли от эмоций.

Начинаем ГП-2 с конкретной проблемы, а затем человек воспроизводит поочередно мысли (ментальный образ), которые возникают у него относительно проблемы и эмоции (телесные ощущения), следующей за этой мыслью. Принимается, если индивидуум выдает, лишь один из двух элементов (например, лишь эмоцию), иными словами, если он воспроизводит только мысль и пропускает ментальный образ, или только эмоцию и попускает телесное ощущение. Если происходит поляризация содержимого и в сознании образуются две ясно прочерченные полярности, процессор переходит от ГП-2 к Глубокому ПЭАТ. Поэтому, чтобы применять ГП-2, необходимо владеть в первую очередь Глубоким ПЭАТ.

Самым универсальным является Глубокий ПЭАТ уровень 4 (ГП-4). Область применения этой простой, но очень эффективной техники весьма широка и после освоения основных технических моментов, зависит от воображения и фантазии практикующего. Предыдущий аналог этой версии ПЭАТ, Глубокий ПЭАТ уровень 3 (ГП-3). ГП-3 и ГП-4 совершенно идентичны в основных принципах и методах применения, а разница между ними состоит в том, что в ГП-4 задействуются оба полушария головного мозга, посредством попеременного воздействия на первую глазную точку под левой и правой бровью, что позволяет существенно сократить время процесса. Основная суть метода ГП-4 заключается в сознательном и намеренном достижении нейтрализации выбранной пары полярностей. Этим методом можно как рассоздавать нежелательные состояния, фобии, страхи, различные травматические переживания, так и создавать определенные позитивные состояния, способности, предрасположенность к чему либо, идентичности и т.п. Это своеобразная Духовная Инженерия.

Суть метода ГП-4 основана на том, что на самом глубоком уровне абсолютно все взаимосвязано проистекает из одного первоисточника и, по сути, является одним и тем же. Разница создается в нашем сознании, нашей ментальной вселенной и единое разделяется «зарядами» лишь в нашем сознании. Например, добро и зло, – это совершено субъективные понятия и для каждого субъекта, они свои и определяются конкретными жизненными опытами. По сути, эти две части являются частями одного и того же и друг другом определяются, могут существовать только друг относительно друга. В ГП-4 мы грамотно подбираем два конкретных «полярных» опыта и с помощью определенного алгоритма доводим их содержание до однородности, убирая заряд который разделял их в нашем сознании. Происходит слияние полярностей, поскольку два противоположных содержания, демонстрирующих полярности, становятся одним. Мы освобождаемся от негативного «ментального» налета или «излишнего заряда», который навязчиво «заставлял» нас пребывать в негативном, «полярном» состоянии, и получаем свободу выбора. Свобода выбора заключается в том, что в дальнейшем, мы осознано сможем выбирать, что и как нам испытывать в определенных ситуациях без компульсивного и навязчивого проявления одной из полярностей (обычно «негативной»). Естественно, мы живем в дуальной вселенной и спустя некоторое время, полярности опять расходятся, но уже освобожденные от излишков заряда из травмирующих опытов. Мы же получаем свободу выбора, как вести и чувствовать себя в той или иной ситуации, связанной именно с этими полярностями.

В ГП-4 работа производится с помощью, так называемых, терминалов. Терминал, суть позиция, в которой производят обработку ментального материала (неких опытов) с помощью определенных манипуляций. В процессинге ГП-4 всегда используется два терминала, попеременный переход из терминала в терминал и обработка содержимого терминалов с помощью метода «дублирования», согласно определенному алгоритму. Для эффективной и корректной работы техники ГП-4, необходимо, чтобы терминалы, а вернее их содержимое, были полярны по отношению друг к другу или, как минимум, один из терминалов должен быть нейтрален по отношению к другому. В качестве «нейтрального» терминала, в ГП-4 используют позицию «Я здесь и сейчас». В ГП-4 терминал с большим эмоциональным зарядом (негативный опыт при рассоздании или позитивный, желаемый при использовании техники в Духовной инженерии) всегда прорабатывается через левую, первую глазную точку, связанную с правым «эмоциональным» полушарием головного мозга. Вначале процесса ГП-4, всегда нужно грамотно подобрать определенные жизненные опыты, в которых явно проявлялось желательные и нежелательные состояния или противоположные полярности. Затем нужно полностью отождествиться в опыт, найти там самый яркий, показательный или пиковый момент и зафиксировать его, сделав «снимок» этого момента в своем сознании. Затем отмечаются 4 элемента (эмоция, картинка, телесное ощущение, мысль), которые испытывает практикующий в этот «пиковый» момент. Аналогично переходим в другой опыт и повторяем процедуру, не забывая поменять позицию пальцев на глазных точках. Таким образом, переходим из терминала в терминал, испытывая элементы, которые постепенно будут пропадать, пока не доведем содержимое обоих терминалов до полной однородности. Несмотря на простоту техники ГП-4, существует масса важных и значимых технических нюансов данной техники, которые существенным образом влияют на качество и постоянство полученных результатов. Поэтому нужны определенные знания и соответствующий опыт практики ГП-4, чтобы эта техника приносила желаемые плоды.

Рассмотри вкратце технику ГП-4.

Человек должен стараться почувствовать полярности по мере проработки ощущений. Человек не должен сопротивляться отрицательной полярности. Сопротивление приводит к сохранению.

Из всего своего опыта человек выбирает один-единственный момент, наиболее характерный или яркий «снимок», и во время всего процесса удерживает его неподвижным или «замороженным» во времени.

Процедура:
Используются только обе первые точки («точки инсайта»):левая и правая.

На первую левую точку ставим два пальца левой руки. На первую правую точку ставим два пальца правой руки.

Работаем попеременно с левой и правой точками так, как работают с двумя «терминалами».

Есть два варианта выбора терминалов. Наиболее часто используются такие: Первый терминал – это «Я здесь и сейчас». Второй – это снимок проблематичной ситуации (например «Я В приступе фобии» или «Я в момент депрессии»).

Пальцы правой руки работают с правой точкой (это левый мозг, логический, рациональный, «точка здесь и сейчас»). Вы просите клиента почувствовать себя «здесь и сейчас» и описать вам 4 элемента.

Ставите пальцы левой руки на первую левую точку, просите его почувствовать себя в проблематичной ситуации и описать вам 4 элемента.

Вы работаете попеременно между двумя ситуациями и двумя точками. Они очень быстро опустошаться, сольются или станут одним и тем же (например, одним и тем же светом на обоих терминалах).

Второй вариант выбора терминалов такой: Клиент делает снимок самого себя в положительной ситуации (положительный терминал) и снимок себя в отрицательной ситуации (отрицательный терминал), и работает попеременно с ними. Ощущая себя в отрицательном терминале, он ставит пальцы левой руки на левую точку.

Ощущая себя в положительном терминале, он ставит пальцы правой руки на правую точку.

Общий принцип такой: Терминал с большим зарядом или большими эмоциями должен прорабатываться через левую точку (связанную с правым мозгом – эмоциями, интуицией и так далее).

Создавая желательную идентичность или состояние, «Я здесь и сейчас» – по правой, желательная ситуация прорабатывается по левому.

Стань Свободным Быстро – BSFF

Как и все техники депрограммирования, BSFF (Be Set Free Fast, Стань Свободным Быстро) нацелена на устранение корней обрабатываемой проблемы в подсознании. Принцип работы BSFF основан на концепции подсознания как нашего «слуги», к которому можно обратиться и попросить его выполнить ту или иную работу для нас. Действительно, мы несомненно обладаем огромными психическими ресурсами, на которых и «работают» все наши эмоциональные и прочие реакции, так почему бы не поставить их нам на службу? Задействовать их, так сказать, «в мирных целях»? Оказалось, что это вполне возможно. Основным элементом BSFF является обработчик – инструкция для подсознания, в которой мы объясняем ему, как ему следует обрабатывать проблему, которую мы захотим проработать. Затем же мы просто вызываем этот обработчик произнесением одного-единственного ключевого слова, указав ему на проблему, которую мы хотим устранить, и наше подсознание «идет» и обрабатывает эту проблему без какого-либо нашего сознательного участия.

Впрочем, обработать вот так вот, за раз, «одним движением», удается обычно только совсем уж маленькие проблемы, отчего ключевую роль в работе с BSFF играет раскладывание проблемы на аспекты. Дело в том, что часто проблема (то, что мы называем проблемой и хотим устранить), даже маленькая, состоит из множества «элементарных проблемоК», каждой из которых соответствует свой «заряд» в подсознании. Возьмем, например, проблему «На меня нагоняет тоску дождь». И начинаем выписывать все, что мы по этому поводу думаем:

Достал этот дождь, идет уже неделю без перерыва
И Питер этот достал, что в нем так часто идет дождь
В дождь все серое
Не хочу выходить на улицу в дождь
Все мокрое, грязное, от машин брызги летят
А еще могут из лужи окатить, как меня однажды окатили
Я устал бороться с моим зонтом
Терпеть не могу промозглость, от нее шмыгаешь носом и простужаешься

и так далее. Выписываем все, что возникает в голове по поводу этой проблемы, без всякой логики. Носителем «заряда» может быть что угодно – событие, явление, мысль, утверждение, образ, место, вещь, эмоция и т.д. Задача здесь состоит в том, чтобы выделить все составляющие проблемы, и сделать это максимально точно и честно. Поэтому ничего не стесняйтесь и ничего не отвергайте, каким бы парадоксальным или «не имеющим отношения» к проблеме вам что-то ни казалось. Когда же ваш «поток сознания» иссякнет, то есть у вас в уме не останется больше ничего, имеющего отношения к проблеме, у вас будет набор аспектов, который можно будет «скормить» BSFF для обработки и устранения проблемы. Далее каждая проблема проговаривается с ключевым словом на конце.

BSFF – это действительно замечательная техника, с помощью которой можно эффективно решать широкий круг проблем. Проработка одного аспекта, которая с EFT занимает 5-10 минут простукивания точек на теле, в BSFF требует всего лишь произнесения аспекта с ключевым словом, запускающим в подсознании процесс обработки. С BSFF уже можно за разумное время (единицы часов) решать сравнительно большие и составные проблемы, вроде запутанных отношений с близкими, заглюченности в отношении бизнеса или работы и т.д.

Тем не менее, оказывается, можно пойти еще дальше в деле «приручения» того огромного «биокомпьютера», которым является наше подсознание, что и было сделано в системе Турбо-Суслик. Если BSFF является лишь сравнительно «робким» шагом в дело использования подсознания для обработки «ментального материала», то в Турбо-Суслике это использование поставлено «на промышленную основу», вследствие чего данная система работает в разы, а часто и в десятки раз быстрее и эффективнее BSFF.

В этой стать речь пойдет о техниках и способах работы с подсознанием.

Абсолютно все подходы к работе с подсознанием и сознанием можно свести всего к трем вариантам:

1. Перепрограммированию

2. Депрограммированию

3. Программированию или психокодированию

Все эти подходы отличаются друг от друга по способам своего воздействия на вашу подкорку, но все они, непременно, созданы для того, чтобы раскрывать ваш потенциал: избавляться от страхов, достигать поставленных целей, избавляется от негативных установок, укреплять здоровье, обретать гармонию и счастье, и многое другого.

В этой статье мы рассмотрим специфику работы с подсознанием, и ответим на вопрос, что такое программирование, перепрограммирование и депрограммироние подсознания.

Примечание

Эти знания окажутся достаточно полезными в понимании «что такое » и, на мой взгляд, необходимы для того, чтобы составлять собственные программы, внушения или психотехники. А также, позволят понимать суть работы тех или иных техник, с которыми вы можете столкнуться в вашей жизни

Работа с подсознанием.

Работа с подсознанием необходима в первую очередь для снятия негативных установок (негативных программ), комплексов и прочей ереси, которая хранится в нашей подкорке. Тут я не останавливаюсь.

Также, усвоить работу с подсознанием необходимо, если вы хотите создавать собственные психотехники и психопрограммы, которые дадут вам преимущество перед остальными смертными. На этом, я также не останавливаюсь.

Если вы ознакомились с предлагаемым материалом, переходим к сути вопроса.

1. Работа с подсознанием: перепрограммирование.

Перепрограммирование – изменение человека, путем внушения ему (или самому себе) новых моделей поведения. Для этого зачастую используют медитации, гипноз, аффирмации, сублиминальные аудио программы и прочие техники схожего действия. Дело вкуса.

Чем хороши психотехники перепрограммирования? Тем, что они позволяют изменить субъективный опыт человека на любой другой, подменяя установленные шаблоны, и пережитые события – новыми .

Например:

Негативные эмоции, полученные при общении с каким-либо субъектом можно заменить на нейтральные, использовав техники перепрограммирования в то время, когда впечатления от встречи еще «свежие».

• Негативный опыт – нейтральным, или позитивным.
• Негативное состояние психики – нейтральным или позитивным.

Непременно, перепрограммирование дает возможность человеку жить по-новому, решая возникающие проблемы легко и просто. Но, имейте ввиду, что перепрограммирование практически никогда не удаляет причины глубинных проблем.

Т.е. если вы хотите избавить себя от ГЛУБОКОЙ, давнишней травмы, комплексов или укоренившихся негативных установок, которые с детства хранятся в вашем подсознании, то вы должны понимать, что с использованием техник перепрограммирования, рано или поздно Ваши комплексы вылезут в настолько неприглядном виде, что может стать страшно.

Отсюда вывод:

психотехники перепрограммирования – мощное оружие, но использовать его необходимо с умом .

Конечно, я не утверждаю, что данная , психотехники такого типа воздействия не могут избавить от глубинных проблем, но глубоко убежден, что это возможно только в руках опытного мастера.

Посему я советую изучать и самостоятельно применять техники перепрограммирования только по прямому их назначению:

1. предупреждать негативные последствия тех или иных событий в вашей жизни, заменяя «негативный» опыт, «позитивным» по мере его поступления
2. создавать новые , полезные модели поведения

И советую воздержаться от ковыряния подкорки для устранения глубинных проблем. Т.к. при отсутствии достаточной подготовки, этакая , как правило, ни к чему хорошему не приведет.

Отдельно об аффирмациях

Отдельно хочу сказать о аффирмациях, которые стали чересчур «модными» в последнее время.

При использовании аффирмаций — сама проблема НЕ устраняется. Как только аффирмации прекращают подпитывать повторениями, практические всегда старые модели поведения возвращаются обратно. Конечно, есть вариант мучить себя тем, чтобы повторять одно и то же до того момента, пока насильно не примет те модели поведения, что ему насаждаются:). Но и в этом случае, от проблемы вы не избавляетесь. Новый алгоритм поведения маскирует ее, но не удаляет. И потому, обязательно наступает день, когда проблема напоминает о себе со всей силой.

2. Работа с подсознанием: депрограммирование

А что же представляет собой депрограммирование? Это направленная на РЕШЕНИЕ личных проблем. В отличие от перепрограммирования, человек встречается с проблемой лицом к лицу и решает ее. И после этого, когда проблема исчезла, он идет спокойно идет по жизни дальше.

Причем, здесь нет такого подхода, когда человек должен пересилить себя, сказать себе, что он выше этой беды и что ему не нужно поддаваться проблеме. Это все методы перепрограммирования, и, отчасти программирования. Кроме того, когда проводится депрограммирование, никто не любуется проблемой, не рассматривает ее со всех сторон, потому что это все нельзя назвать настоящей работой с человеком и его бедами (да-да, это очередной камень в огород «комнатных» психологов)

Когда происходит депрограммирование, находят причины проблемы и устраняют каким-либо подходящим способом. Примерами такого подхода могут служить дианетический одитинг, EFT, и другие психологические системы, при которых устраняется проблема, но она не маскируется. И потом, когда проблемы устранены – мозг чист .

Работа с подсознанием через депрограммирование позволяет решить любую психологическую проблему. Очень быстро у человека могут быть устранены какие-то травмирующие эпизоды из прошлого.

Например,

• изнасилование
• потеря близких людей
• чувства стыда, ненависти к себе, к миру, которые были внедрены с младенчества.
• депрессию, отчаяние, апатию, жертвенность
• и многие другие негативные установки-программы.

Лечится даже неразделенная любовь! Но это в том случае, если человек сам желает излечиться.

Так можно избавиться от многих психологических зависимостей. Полезным может оказаться депрограммирование при работе с тем, как человек относится к деньгам. После «промывки мозгов» он сразу, конечно же, не разбогатеет, но отношение к деньгам у него будет более здоровое и легкое, что позволит зарабатывать деньги и спокойно распоряжаться ими. Отмечено, что при использовании техник депрограммирования могут уходить даже какие-то физические болезни, потому что они часто появляются от плохих мыслей — явление психосоматики .

Абсолютно все техники депрограммирования объединяет то, что они нацелены на устранение именно корней психологических проблем в подсознании. Зачем нужно устранять эти проблемы, а не, скажем, установить поверх них новые программы или не затолкать как можно глубже старые проблемы, чтобы они не давали о себе знать?

Техники депрограммирования работают с «зарядами» ментальной энергии в подсознании. Самым простым примером ментального заряда можно назвать заряд на каком-то эпизоде из прошлого. У каждого в жизни были какие-то события, о которых тяжело вспоминать. Воспоминания и эмоции, связанные с этим событием, могут быть спрятаны глубоко внутри и задавлены сверху другими эмоциями. Однако стоит погрузиться в такой эпизод с головой, то старые, забытые эмоции захлестнут сильнее, чем когда событие происходило. Такая реакция и есть признак заряда – в подсознании человека хранится кусочек ментальной энергии, которая и может создавать реакцию на то, что было. Заряды могут быть и на местах (страшно ходить по какому-либо месту), и на людях (больно вспоминать об определенном человеке, который умер или ушел) и на многом другом. Депрограммирование помогает устранить заряды энергии из подсознания . Благодаря этому события из жизни, места, люди уже не вызывают в человеке абсолютно никакой автоматической реакции. Надо отметить, что воспоминания, которых лишили заряда, из памяти не стираются. Они остаются, но воспринимаются нейтрально.

Примечание

Однако, и здесь есть свои подводные камни. Во время работы с подсознанием по принципу депрограммирования, можно отхватить «маятника» — временную психоэмоциональную дестабилизацию вашего психического состояния. А это и агрессия, и апатия и депрессия.

Конечно, они прорабатываются и бесследно исчезают. Но сам факт их наличия – неприятен.

Дополнительную информацию по данному виду техник вы можете получить в статье: , а также познакомится с одной из техник депрограммирования подробно:

3. Работа с подсознанием: программирование.

Мой любимый способ работы с подсознанием. Потому как и мои психотехники, и моя собственная методика саморазвития основывается на этом принципе работы с подсознанием.

По сути, этот способ отходит от перепрограммирования подсознания. Но я выделяю его отдельно, т.к. он, в отличие от первого, обеспечивает более качественный, глубинный результат. И, с его помощью можно, как и перепрограммировать, так и депрограммировать свое . В основе этого метода лежат через трансовые состояния, с помощью которых, сознание человека проникает в его бессознательное и напрямую воздействует на него (ментальной энергией, внутренним Я) по схемам кодирования психики.

Во время избавления от вирусов сознания следует делать две вещи: избавляться от старых, нездоровых и нежелательных установок и заменять их благостными и созидательными. Это происходит на уровне подсознания.

Подсознание - это место, где хранятся все поведенческие программы, жизненные ценности; именно отсюда происходит управление функциями организма. Сознание же представляет собой критический фактор: оно судит, делает анализ, одобряет или не одобряет то, что хранится в подсознании. Сознание невежественного человека под влиянием вирусов постоянно делает ошибки и посылает в подсознание бесполезные и деструктивные установки. Эта негативная информация становится частью жизни; она формирует самого человека.

Подсознание можно сравнить с оранжереей, в которой могут расти как розы, так и ядовитые сорняки. С помощью пропалывания сорняков и культивирования хороших побегов в своем подсознании человек помогает сам себе оставаться здоровым, счастливым и сильным.

Многие люди одержимы навязчивыми идеями типа похудеть, бросить курить, найти якобы выгодную работу, стать лучшими игроками в карты или великолепными ораторами (вы уже сами можете определить, какие типы вирусов такие мысли провоцируют). Эти стремления формируются на сознательном уровне. Их результаты довольно-таки ограничены и убоги. Что с того, что человек на некоторое время действительно похудеет или научится прекрасно играть в покер? Как это приблизит его к просветлению, свободе, Богу? Происходит зомбирование сознания, что влечет нарушение защитных механизмов подсознания, в которое пробираются вирусы душевной слепоты и нравственного обнищания. Более того, мирская суетность, конфликты с начальством, стресс, погоня за чужим мнением, страх, чувство вины, вызывают аллергию, раздражение, беспокойство, депрессию. Достигнутые тяжким трудом результаты не приносят никакого успокоения. Только направленная работа с сознанием и подсознанием, исцеление их от разрушительных программ может даровать истинное счастье и блаженство, не вызывая никаких аллергических реакций на окружающую действительность.

Мы можем на 100 % создавать собственное бытие. Мы создаем его с помощью силы мысли, слов и чувств. По мере усложнения мыслей и чувств действительность обретает все новые очертания. Полезно помнить, что физическая действительность, в соответствии со многими доктринами, как религиозными, так и научными, является иллюзией. Все наши уникальные мысли и чувства относительно жизни проистекают из веры в относительную действительность. С каждой новой мыслью мы каждый раз заново творим ее. Понимая, что действительность является проекцией мыслей, слов и чувств, человек начинает осознавать, что она начинается и заканчивается в пределах его самого. Таким образом, совершенно естественно вытекает требование контролирования мыслей, чувств и поступков.

В настоящее время люди достигли успеха в искусстве придания надлежащей формы мыслям и словам, делая их оптимистическими. Однако, этого успеха часто не достаточно, потому что отсутствует компонент чувства. Чувствами управлять намного труднее.

Путем сознательных воздействий можно повлиять на генетический код, изменить его и тем самым решить большинство проблем со здоровьем. Генетический код характеризует и определяет структурный алгоритм работы всего организма, проекция которого формирует параметры конкретного сознания со всеми его психофизиологическими особенностями: уровень самоосознания, набор плоскостных стереотипных реакций и вариант их компоновки, состояние физиологии. Таким образом, генетический код определяет уровень адекватности восприятия окружающего пространства конкретной личностью и, следовательно, уровень эффективности ее жизненной стратегии. Соответствующая корректировка структурного алгоритма позволяет снизить вероятность ошибки работы человеческого организма, что проявляется в форме развития тяжелых заболеваний.

Мы легко создаем собственную действительность в пределах своего сознания. Однако, сознание - только один аспект нашего Я. Существует огромный пласт метасознания; это целый мир, путешествие по которому захватывающе интересно. В этом мире содержится информация о многих человеческих жизнях, о судьбах народов, об устройстве вселенной.

В идеале каждый человек сознательно выбрал бы себе действительность, которую желает видеть. Такое сообщение идет к подсознанию через воображение и чувства. Подсознание тогда выбирает требуемую действительность - и материализует ее на физическом плане как игру света. Эта игра сопрягается с мистерией солнечного света, самого важного фактора поддержания жизни на Земле (поэтому во всех религиях ритуалам поклонения Солнцу уделяется огромное значение; ранние христианские мистики уподобляли Христа Солнцу). При этом подсознание очень последовательно. Если вы проводите четкую линию воплощения желаемой реальности, оно точь-в-точь воспроизводит ее сообразно вашим пожеланиям. Такой цикл во многих конфессиях понимается как цикл веры: человек верит в жизнь - и тем самым творит ее.

Вероятно, лучший способ понять этот аспект создания действительности - сравнить себя с компьютером. В начале жизни у вас есть некая запрограммированность поведения, определяемая опытом. Это программирование поддерживается на подсознательном уровне. Например, ребенок, которому рано начинают в чем-либо отказывать, развивает систему веры (программу), которая говорит ему: любить - небезопасно. Подсознание будет следовать этой программе, так как оно ответственно за выживание в обществе. Эта программа будет действовать до тех пор, пока ее не изменят или усовершенствуют. Возможно, в некоторых случаях такое программирование оправдано для ребенка, но для 30-летнего взрослого, стремящегося найти в жизни любовь, она разрушительна.

Установки, закрепленные в подсознании, создают модели поведения, которые непрерывно укрепляют веру. Многие из программ закладываются в ребенка прежде, чем он начинает говорить. Каждый жест родителей по отношению к ребенку - перепрограммирование (или подтверждение уже заложенной программы) его поступков непосредственно на уровне подсознания.

Действительность создается с помощью мыслей, слов и чувств. Чувствами управлять труднее всего. Большинство наших эмоциональных образцов поведения, программ закреплено в подсознании. Подсознание не понимает никакого человеческого языка. Оно оперирует символами, метафорами, образами, чувствами. Именно поэтому простыми словами большого эффекта по перепрограммированию сознания не добиться. Тот же самый механизм работает в отношении заболеваний, восприимчивость к которым программируется на подсознательном уровне. Здесь необходимо коренное изменение подсознательной программы, которое можно совершить, используя методики работы с вирусами сознания.

С помощью медитации, соединяющей душу с Вселенной, с силой жизни, можно воздействовать на подсознание и понять язык своего собственного сознания. Совершая управляемое путешествие в подсознательные сферы, используя определенные образы и метафоры, можно изменять ментальную программу своего разума. Образцы поведения, образцы жизни, которые навеяны индивидууму деструктивными вирусами, могут быть изменены.

Поначалу совсем не требуется обладать прекрасной техникой визуализации: главное - ощутить ее дух. Для этого допускается вызывать определенные эмоциональные состояния, которые проясняют язык работы с подсознанием. Искусство визуализации - это язык вдохновения, язык вашей души. Это жизненный ключ к персональному движению вперед, в царство физического и ментального здоровья.

Сознание - это вид энергии. Инфицированное сознание - загрязненная или неправильно прилагаемая энергия. Вся жизнь является частью одной энергетической матрицы. Это означает, что все люди обладают общим историческим опытом и общими потребностями, независимо от того, как они хотят выражать их. Здоровье понимается в этом аспекте как архетип бытия. Архетипы здоровья многое объясняют в человеческом поведении; они находятся повсюду - от телевидения до обыденного языка.

Что является действительно замечательным, так это то, что архетип ментального здоровья доступен всем людям, но не все к нему обращаются. Сам этот архетип сопряжен с моделями здорового поведения, некими высокими образцами существования, универсальными шаблонами бытия. Универсальный шаблон предполагает активное практическое внедрение. На его основе вы моделируете не только свое поведение, но собственным примером ведете людей. Универсальный шаблон здоровья - это проект всей жизни. Все, что вы можете и хотите вылечить, существует в универсальном шаблоне. Каждая часть универсального шаблона здоровья имеет собственную частоту. Он состоит из любви, совершенного здоровья, изобилия и света.

Вот небольшая медитация, иллюстрирующая, как работать с универсальным шаблоном здоровья и использовать энергию целительства. Лягте или сядьте, приняв удобное положение. Закройте глаза, пусть все тело расслабится. Расслабление следует начинать с пальцев ног, постепенно поднимаясь все выше. Наконец, пусть расслабится ваш ум. Если в него приходят мысли, пусть они удаляются в том же темпе. Не следует слишком концентрироваться на своих мыслях - и они скоро перестанут вас беспокоить.

Теперь попросите помощи у Бога. Вы не должны видеть, слышать, чувствовать или даже знать Его ответ. Просто попросите о помощи. После этого расслабьтесь. Вы можете заметить произошедшее изменение, можете зафиксировать внезапно появившуюся энергию, а можете и ничего не почувствовать. В последнем случае не следует переживать: понимание придет с практикой. Теперь визуализируйте универсальный шаблон психического здоровья. Он соткан из ваших стремлений, желаний справиться с недомоганиями и функциональными расстройствами сознания. Выделите наиболее актуальную для вас проблему, затем - вторую от нее по значимости, и так далее. Не следует слишком мнительно относиться к себе, но вместе с тем, не нужно и сознательно пропускать серьезные нарушения работы сознания, считая их маловажными. Информация о состоянии сознания должна быть максимально объективной: и она действительно может быть такой, ведь поставляете вы ее сами. Воссоздав образец матрицы сознания, начните визуализировать нормализацию ее работы. Некоторые люди во время визуализации универсального шаблона здоровья засыпают, и исцеление происходит во сне. Когда вы почувствуете, что медитация подходит к концу, не забудьте поблагодарить высшие силы за помощь. Медленно откройте глаза, будьте осторожны и не совершайте резких движений, поскольку можете почувствовать головокружение. Вы работаете с энергией очень высоких вибраций, и чтобы вернуться в нормальное состояние, может потребоваться некоторое время.

В каждый момент жизни вы постоянно создаете самих себя. Фактически с каждым дыханием и каждым движением вы перестраиваете энергетическую матрицу сознания, привлекая в нее вирусов или избавляясь от них. Это делается с помощью ваших мыслей, эмоций и убеждений. Все мысли, чувства и отношения суть энергия, кисть, краска и холст наших жизней. Мы живописцы, создающие настоящие шедевры.

Каждый человек представляет собой энергетический поток. При медитации этот поток вливается в океан Космоса. Вселенная существует внутри нас. Каждый человек может иметь свой собственный путь понимания и выражения своего богоподобия, но он находится внутри него самого.

При медитации на самого себя человек визуализирует внутри себя Вселенную. Это можно сравнить с взглядом, устремленным в ночное звездное небо. Существует бесконечное число звезд. Некоторые из них видимы, некоторые нет. Но все они - «там». Более крупные или более яркие лучше видны; они более знакомы. Чем больше вы сосредоточиваетесь на звезде, тем очевиднее она становится частью вас самих. То, что вы ожидаете увидеть и испытать, так же становится для вас истинным.

Можно сравнить звезды с органами тела. Одна из звезд может быть вами, другая - вашей матерью. Одну из звезд можно связать с Иисусом Христом, а другую - с Буддой. Когда вы чувствуете в себе поток, вы можете направить его на выбранные звезды и воспринимать идущую от них энергию. Происходит преднамеренное соединение с желаемыми энергетическими сущностями. Восприняв звездную энергию, направьте ее теперь внутрь своего сознания.

Конец работы -

Эта тема принадлежит разделу:

Вирусы сознания. Принципы и методы исцеления души и тела

На сайте сайт читайте: "вирусы сознания. принципы и методы исцеления души и тела"..

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ:

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях: