Сколько будет 8 недель. Состояние женщины и плода на восьмой неделе беременности

На 8 неделе беременности женщина обычно уже осведомлена о наличии в ней новой растущей жизни. На этом этапе обычно малыш дает о себе знать явно - зачастую в 8 недель беременности все признаки и симптомы «интересного положения» женщины проявляются достаточно ярко. Зная о том, что она беременна, будущая мама в обязательном порядке должна усиленно следить за собой, избавится от всех вредных привычек и максимально «обезопасить» своего ребеночка. Ведь 8 неделя беременности входит в так называемый критический период беременности, когда любые негативные факторы способны оказать влияние на развитие малыша и самочувствие женщины.

8 недель беременности в обязательном порядке предполагают запрет на алкоголь, никотин, воздержание от переноски тяжестей, переход на здоровое и правильное питание. Также исключить необходимо рентген, лечение зубов с использованием наркоза.

8 недель беременности - самое время подобрать подходящее нижнее белье, в первую очередь, бюстгальтер. Ведь грудь на этом этапе значительно увеличивается, на ней даже могут быть видны сосуды. Это - действие гормонов, которые готовят молочные железы к предстоящей лактации. Также под влиянием гормонов может изменяться состояние кожи беременной: в некоторых случаях она очищается, становится упругой и здоровой, в других случаях - становится сухой и шелушащейся.

Начиная с 8 недели беременности, риск столкнуться с таким осложнением беременности, как варикозное расширение вен, значительно возрастает. А значит, целесообразно отказаться от высоких каблуков, стараться не находиться долгое время на ногах, чаще отдыхать с приподнятыми ногами. Также можно уже начинать подбирать при необходимости подходящее компрессионное белье.

Признаки и симптомы

На 8 неделе беременности все признаки и симптомы преимущественно уже выражены очень сильно. Хотя случается, что признаки и симптомы беременности на 8 неделе не проявляют себя явственно, что заставляет женщину изрядно поволноваться, задаваясь вопросом, все ли идет своим чередом. И все же, в большинстве случаев как раз в этот период будущая мама «по максимуму» ощущает все признаки и симптомы беременности, самым типичным из которых становится токсикоз. Сопровождается это состояние головокружениями, тошнотой и рвотой. Рвота, возникающая 1-2 раза в сутки, считается нормой. Но и с этими проявлениями можно и нужно бороться, соблюдая определенный режим питания. А вот при сильном токсикозе желательно обратиться за помощью к врачу, ведь частая рвота может негативно сказаться на развитии ребенка.

Ощущение на 8 неделе беременности

Но не только лишь тошнота рвота могут омрачать счастье женщины от беременности. Слабость, сонливость, излишняя раздражительность и эмоциональная неустойчивость - все эти ощущения на 8 неделе нередко заставляют женщину помучиться. Определенные неудобства доставляет и нагрубающая, растущая грудь, однако с этим состоянием придется свыкнуться, ведь молочные железы будут увеличиваться в течение всей беременности.

А вот вес беременной на таком сроке практически не меняется - плод еще очень мал. Больше того, многие из мам, наоборот, отмечают некоторую появившуюся стройность. Уменьшается масса и у тех из женщин, кто столкнулся с проявлениями токсикоза.

Боли

Помимо раннего токсикоза, который нередко «досаждает» женщине (обычно он проходит к 12 неделе беременности), будущая мама может испытывать и другие неприятные ощущения. Так, растущая матка вызывает определенные боли на 8 неделе беременности, скажем, в области таза и бедер, что объясняется раздражением седалищного нерва. Выход из такой ситуации - предупреждение давления матки на нерв, для чего нужно ложиться на противоположный бок.

Давит растущая матка и на мочевой пузырь, в связи с чем отмечается учащение мочеиспускания. Вот только никакими болезненными ощущениями мочеиспускание сопровождаться не должно, а моча в норме должна быть чистая и прозрачная. Боли на 8 неделе беременности при мочеиспускании, а также тяжесть внизу живота могут свидетельствовать о наличии цистита или пиелонефрита и стать поводом для консультации у специалиста.

Даже не столько боли , сколько определенный дискомфорт в виде изжоги могут появиться на таком сроке по причине расстройств пищеварения.

Классифицировать как боли на 8 неделе беременности можно и тренировочные схватки, которые появляться могут уже сейчас, пускай и незначительные. А вот если тренировочные схватки сопровождаются сильными и тянущими болями внизу живота, да еще и кровянистыми выделениями даже в минимальных количествах, необходимо срочно вызывать бригаду скорой помощи.

Кровотечение на 8 неделе беременности

Ведь кровянистые выделения, и, тем более, кровотечение на 8 неделе беременности, напрямую указывают если не на уже начавшийся выкидыш, то на большую его угрозу. И, чем обильней и дольше кровотечение, тем больше возрастает угроза самопроизвольного прерывания беременности.

Небольшое кровотечение на 8 неделе беременности указывает на угрожающий аборт. Оно может продолжаться дни, и даже недели, может сопровождаться схваткообразными болями в животе, спазмами, сходными с менструальными, или болями в спине. Главное при угрожающем аборте - обязательная консультация врача, покой и постельный режим, исключение любых негативных факторов.

Если выкидыш уже начался, кровотечение на 8 неделе беременности усиленное, со сгустками крови и даже ткани - так начинается отслойка плодного яйца от стенки матки. На фоне кровотечения наблюдаются прогрессирующие схватки, вызываемые раскрытием и сокращением шейки матки. Почти всегда в таких случаях выкидыш не остановить - матка активно сокращается и выталкивает плод наружу.

Выделения

В противовес кровотечению, которое на этом сроке является патологией, нормальные выделения на 8 неделе беременности - умеренные, светлого или белесого цвета, имеющие легкий кисловатый запах. Любые изменения цвета выделений, появление гноя, слизи, увеличение выделений свидетельствует о появление инфекции в половых органах беременной. Другими признаками неблагополучия становится зуд, жжение, боли в области гениталий, которыми сопровождаются выделения. Консультация врача и лечение в этом случае необходимы и неизбежны.

Крайне опасны и выделения на 8 неделе беременности, имеющие коричневый цвет, и иногда сопровождающиеся тянущими болями в области живота, слабостью, головокружением. Коричневые выделения на 8 неделе беременности обычно сопровождают отделение плодного яйца от стенок матки, вследствие чего происходит подтекание крови. Этот тревожный симптом свидетельствует о высокой угрозе выкидыша, вот почему появление коричневых выделений даже безболезненных и в небольших количествах требует обязательной консультации врача.

Матка

При протекающей согласно норме беременности, матка в 8 недель беременности имеет размер гусиного яйца - приблизительно 7-8 см. Растущие ее размеры специалист определяет при гинекологическом осмотре, ведь со стороны брюшной стенки матка пока не прощупывается. Опять-таки, гинекологический осмотр покажет, что матка в 8 недель беременности мягкая, размягчен и перешеек, шейка матки длинная, а наружный зев закрыт. Такие показатели дают специалисту повод сделать заключение о наличии беременности.

Анализы

После чего - отправить будущую маму на необходимые анализы на 8 неделе беременности. В обязательном списке анализов присутствует анализ мочи на белок; анализ кала; общий анализ крови для исследования уровня эритроцитов и лейкоцитов, отсутствие ВИЧ, определения резус-фактора; общий мазок; анализ на ХГЧ.

Анализ на белок поможет исключить наличие у беременной заболевания почек, о котором сообщит повышенный уровень белка в моче.

Анализ крови, в свою очередь, также станет очень информативной формой определения, в норме ли протекает беременность. Например, пониженное количество эритроцитов подскажет об анемии, возможности лейкоза или злокачественных опухолей, в то время, как повышенный их уровень - о хронических заболеваниях легких или пороке сердца. Исследует анализ крови и уровень лейкоцитов: сниженное их количество укажет на наличие гриппа, вирусного гепатита, краснухи или заболеваний костного мозга, повышенный показатели - на вирусные или бактериальные инфекции типа ангины, сепсиса, пиелонефрита и других.

Анализ на ХГЧ (хорионический гонадотропин) подтвердит наличие беременности и поможет определить, протекает ли беременность согласно норме. Ведь уровень хорионического гонадотропина - гормона, вырабатываемого оболочками плода - при нормальном развитии беременности постоянно нарастает.

УЗИ

УЗИ на 8 неделе беременности покажет плод, который размерами будет схож на ягодку малины. И на этом сроке он все больше приобретает схожесть с маленьким человечком, который уже двигается и шевелит ножками, что также может отобразить УЗИ на 8 неделе беременности. Сердечко малыша бьется на этом сроке очень быстро: до 150 ударов в минуту, в 2 раза чаще, чем у мамы. Услышать это частое сердцебиение плода возможно при регистрации частоты сердечных сокращений.

Плод на 8 неделе беременности

Хоть будущий ребеночек уже и двигается время от времени, его совсем маленькие размеры - длина в 14-20 мм - еще не позволяют маме прочувствовать этих шевелений. Малыш сейчас уже сильно отличается от зародыша животных, все больше приобретая человеческие черты. Даже «лицом» плод становится все более похож на маленького человечка: на глазах появляются реснички, нос выступает вперед, как и верхняя губка, и внешнее ушко. Внутреннее же только формируется, зато обрисовывается шея, развиваются фаланги пальчиков.

Закладка главных органов и систем уже практически завершена, теперь они будут активно и быстро развиваться, а некоторые уже даже и функционируют. Так, сердце уже вовсю перегоняет кровь по маленькому организму, работают клапаны аорты и легочной артерии, укрепляются перегородки между предсердиями и соединения с крупными кровеносными сосудами.

Продолжает развиваться нервная система, а с ней - и дыхательная: разрастается бронхиальное дерево, прорисовывается диафрагма. Полностью сформированы и заняли свое место на этом этапе желудок и кишечник, начинает вырабатываться желудочный сок. Также почками уже выделяется моча, в то время, как потовые и слюнные железы еще пока только формируются. Стремительно развивается костная и мышечная ткань, происходит зарождение вкусовых сосочков на языке, появляются рецепторы в носике (не смотря на то, что носовые ходы пока еще закрыты слизью).

8 неделя беременности - время зарождения зрительного нерва. А еще - начало формирования яичек у плода мужского пола и яичников и яйцеклеток - у девочек.

Алкоголь

Поскольку формирование плода на этом сроке продолжает идти «полным ходом», алкоголь на 8 неделе беременности - под полным и строжайшим запретом. В первую очередь, в связи с активным формированием и развитием мозга и нервной системы плода. Попадая в организм мамы, алкоголь проникает к малышу, воздействуя на клетки повреждающим образом: некоторые из них уничтожает полностью, некоторые делает неполноценными. Споры по поводу допустимого количества алкоголя во время вынашивания ребенка ведутся в научном мире до сих пор. И, в то же время, существуют данные, алкоголь на 8 неделе беременности даже в самых минимальных дозах способен провоцировать развитие так называемого фетального алкогольного синдрома. Последствия его - не только задержка внутриутробного развития малыша по всем параметрам. Но и рождение малыша с всевозможными отклонениями и аномалиями: умственная задержка, задержка роста и веса, нарушение моторики, проблемы с памятью, слухом и зрением, деформация черепно-лицевых костей (маленький череп, вздернутый нос, маленькие и необычной формы глаза, неправильной формы челюсть, сглаживание верхней губы).

Температура на 8 неделе беременности

На ранних сроках слегка повышенная температура тела (свыше 37 градусов) определяется как норма, успокаивают врачи. И объясняют такое положение вещей повышенной скоростью обменных процессов в организме будущей мамы, действием гормонов (прогестерона). Однако, в некоторых случаях повышенная температура также может свидетельствовать о скрыто протекающих воспалительных процессах в организме беременной, наличие которых можно определить с помощью анализов.

А вот значительное повышение температуры - до 38 градусов - требует обязательной консультации у специалиста. Длительная температура на 8 неделе беременности может крайне негативно сказаться на развитии малыша, вызвав дефекты развития нервной системы. Так, повышенная температура у будущей мамы приводит к повышению температуры плода и окружающей его среды, что может повредить ткани малыша. Еще одно печальное последствие высокой температуры - способность приводить к замиранию беременности. Так, в некоторых случаях температура на 8 неделе беременности, длительное время держащаяся на «высоких отметках», приводит сначала к замиранию, а затем и к прерыванию беременности. Посему, сбивать высокую температуру необходимо - после консультации с врачом. Желательно сначала прибегнуть к обыкновенным обтираниям и примочкам прохладной водой. Если не помогает - использовать жаропонижающие, и исключительно с согласия медика. И всегда следует помнить: аспирин при беременности запрещен, поскольку, обладая способностью изменять функции свертываемости крови, препарат этот приводит к кровотечениям.

Простуда

К факторам, которые негативно могут сказаться на развитии плода на ранних сроках беременности, относится и простуда на 8 неделе беременности. Так, простуда способна не только нарушить функционирование плаценты и привести к гипоксии плода, но даже закончится выкидышем. Посему, пренебрежительно относится к простуде на ранних сроках, включая и 8 неделю беременности, ни в коем случае нельзя - лечение требуется срочное и безотлагательное.

К сожалению, медикаментозные методы лечения сейчас находятся под запретом. И лечится простуда на 8 неделе беременности преимущественно народными методами, опять-таки, после консультации со специалистом. Причем, желательно исключить посещение поликлиники, а по возможности вызвать врача на дом, чтобы не подвергать организм дополнительной «атаке» болезнетворных микроорганизмов.

Простуда на 8 неделе беременности предполагает лечение, предусматривающее постельный режим, обильное теплое питье, полоскания носа и горла. Из напитков подойдут теплый чай с медом, теплое молоко со сливочным маслом, травяные отвары (липовый, мятный), ягодные морсы (брусника, клюква, малина). Нос промывается соляным раствором, допустимо смазывание крыльев носа бальзамом «Звездочка». Для полосканий горла полезны отвары ромашки, календулы, мать-и-мачехи, раствор пищевой соды. Из пищи предпочтительны молочные продукты, овощи и фрукты, от мяса на время простуды лучше отказаться.

Питание

«Табу» на мясо допустимо, кстати, только в случае простуды: при нормальном состоянии мясо в обязательном порядке должно присутствовать в рационе питания женщины, ждущей ребенка. Правильное питание на 8 неделе беременности играет важную роль для нормального гармоничного развития плода, впрочем, как и во все время беременности. И мясо для развития малыша очень полезно - как источник необходимого белка. Правда, предпочтение нужно отдать мясу нежирных сортов, в отварном виде. А вот от строганины, вяленого мяса, бифштексов, котлет лучше отказаться. Помимо мяса, правильно питание на 8 неделе беременности предполагает потребление в пищу рыбы и морепродуктов. А еще - овощей и фруктов, улучшающих перистальтику кишечника и предотвращающих запоры; молочных продуктов - как источника кальция и все того же белка. Полезны также орехи, сухофрукты, каши.

В то же время, продукты, способствующие газообразованию и метеоризму, ухудшающие работу кишечника и приводящие к запорам, из рациона лучше исключить. К таковым относятся бобовые, свежий хлеб, изделия из дрожжевого теста. Не желательны беременным кофе и крепкий чай, которые возбуждают нервную систему, а также шоколад и сладости, провоцирующие повышение уровня глюкозы в организме и развитие сахарного диабета. Под запретом - жареные, соленые и перченые, острые, жирные блюда: они перегружают желудок и печень, повышают выработку желчи и приводят возникновению изжоги. А соленые блюда, к тому же, задерживает воду в организме, что повышает риск развития отеков.

Секс на 8 неделе беременности

На ранних сроках беременности многие женщины, предвкушающие радость будущего материнства, часто переживают, не повредит ли интимная жизнь родителей развивающемуся в утробе мамы плоду. Возможен ли секс на 8 неделе беременности? Очень даже, успокаивают специалисты, правда, при отсутствии противопоказаний на то со стороны врача. К таковым относят беременность осложненную, возможную угрозу выкидыша, ожидание двойни - в таком случае с интимной жизнью придется повременить. Если же будущая мама чувствует себя нормально и половое влечение сохраняется, токсикоз женщину не сильно тревожит, секс на 8 неделе беременности вполне допустим и безопасен.

Желательно, конечно, чтобы понимающий муж отдал «бразды правления» в этом интимном деле любимой супруге - женщина очень чутко сейчас относится ко всем изменениям, которые происходят в ее организме. Да и усердствовать с половыми контактами не следует излишне активно, практикуя какие-то немыслимые позы.

Порой после секса женщину могут обеспокоить тянущее ощущение в животе. Если риска самопроизвольного аборта не существует, причин для волнения обычно нет. Но все же прислушаться к ощущениям на всякий случай стоит.

8 неделя беременности акушерская, соответствует 6, если можно так сказать, эмбриональным неделям. А это значит, что если женщина здорова, то наступает относительно спокойный период.

Как правило, большинство будущих мам уже успели до этого срока побывать у гинеколога, который и поставил их на учет по беременности. Если это не произошло, то надо все-таки поспешить в женскую консультацию.

Ведь только на основании тщательно проведенных анализов, можно определиться с таким важным и необходимым для каждой будущей мамы и малыша, планом ведения беременности. Это позволит, в будущем, избежать возможных неприятных моментов и ситуаций, которые могут возникнуть у развивающегося плода или у самой беременной.

Самое важное на 8 неделе беременности

Размеры ребенка:

• Рост : эмбрион уже достигает размера 14-20 мм и веса 3 г.
• Пульс : по норме на этой неделе пульс малыша должен быть в пределах от 140 до 160 ударов в минуту;
• КТР (копчико-теменной размер) : в начале 8 недели этот размер составляют в норме 16 мм, а к концу недели он должен достигнуть 22 мм.
• ТВП (толщина воротникового пространства) : для данного показателя еще не наступило время.

Ощущения

Поскольку уровень гормонов в это период продолжает дальше расти, то, появившиеся ранее симптомы беременности, делаются еще заметнее.

Внешне это может проявляться сменой эмоционального фона женщины. Появляется излишняя плаксивость, сонливость. Будущая мама все чаще пребывает в состоянии усталости и некой разбитости.

Неприятные спазмы и ощущения сжатия могут иногда появляться в области матки. Беспокоиться не стоит, если это происходит кратковременно и, практически, безболезненно. Это значит, что матка женщины постепенно растягивается, подстраиваясь под размеры растущего плода.

В груди появляется ощущение тяжести.

Но, пожалуй, главной проблемой в этот период беременности, становится токсикоз. Отвращение от, когда-то даже самых любимых блюд, изнуряющая тошнота, повышенное слюнотечение, даже рвота, немного портят такую долгожданную и желанную беременность.

Только не стоит особо из-за этого расстраиваться. Пройдет совсем немножко времени и все нехорошие симптомы, и ощущения исчезнут.

Физиологические изменения

На уровне физиологии процесс протекают на данном этапе беременности, как в мамином, так и в детском организмах.

Что происходит в организме женщины?

В этот период в организме женщины, конечно же, происходят все новые и новые изменения. Прежде всего - растет матка. Это, в свою очередь, оказывает определенное дополнительное давление на мочевой пузырь. Поэтому появляется частое мочеиспускание. Но это процесс, при нормальном развитии беременности, происходит совершенно безболезненно.

С кишечником тоже могут возникать проблемы в виде запора.

Растущая матка провоцирует иногда защемление седалищного нерва, так как начинает давить на него. Отсюда в нижней части спины женщины появляется острая, как будто, дергающая боль. Такая боль может присутствовать и в области ягодиц, а также бедер. Если такие симптомы появляются, то следует просто полежать на противоположном от боли боку.

На 8 неделе (акушерской) беременности у некоторых женщин усиливаются выделения. Данный процесс не должен сопровождаться зудом. Если такой факт присутствует, стоит показаться доктору. Незначительные коричневатые выделения, если при этом нет тянущей боли в области живота, плохого самочувствия и боли в спине, также считаются допустимыми в этот период. Но врача все-таки стоит поставить в известность.

Продолжает увеличиваться объем груди. На физиологическом уровне это свидетельство того, что происходят процессы постепенной замены ткани жировой на железистую.

Данный этап беременности предполагает определенную температуру тела будущей мамы. Она должна быть около 37 или чуть повыше. Температура 38 и больше требует немедленной консультации врача и лечения.

Спутницей этого периода может стать бессонница. Этот негатив можно устранить прогулками на свежем воздухе, причем, регулярными и, конечно же, перед сном.

Кожа будущей мамы на 8 неделе беременности становится особенно гладкой. Но под воздействием некоторых факторов физического характера, иногда появляется шелушение.

Изменения в организме ребенка. Как развивается малыш?

На текущем сроке беременности будущему малышу присваивается статус плода. Отныне слово «зародыш» - это уже не о нем. Плацента находится в активном развитии, а значит защитный барьер от внешних факторов с каждым днем становится все крепче и надежней. Значительно улучшается маточно-плацентарное кровообращение. И вот главное достижение этого периода - теперь питаться малыш будет через материнскую пуповину. Несмотря на крошечные размеры, плод уже имеет вид человека, а на УЗИ уже даже можно различать черты лица.

Продолжают на этой неделе беременности свое совершенствование и все внутренние органы. Сердечко малыша теперь четырехкамерное, в легких уже видны бронхиальные разветвления, появились почки.

У мальчиков продолжают свое формирование яички, у девочек – яичники, в которых уже начинают вырабатываться яйцеклетки. Правда, даже при ультразвуковом исследовании различить пол ребенка пока что не представляется возможным.

Также гигантскими шагами проходит развитие нервной системы. Ребеночек активно сжимает и разжимает кулачки на ручках, «кувыркается». На УЗИ все эти движения видны отчетливо. А вот из-за слишком крошечных размеров плода, ощутить этих движения мама пока не может.

8 неделя беременности характеризуется именно появлением и формированием всех органов. Всю последующую беременность новых появлений уже не будет. Все что есть, просто будет развиваться и совершенствоваться.

Прибавка в весе

В первый триместр беременности нормальной прибавкой в весе для женщины считается 400-500 г в неделю. Но, если же на текущей неделе не удалось набрать полкило нового веса, это не страшно. Бить тревогу стоит, когда мама начинает стремительно набирать по килограмму за неделю. Перебор веса может негативно сказаться на плодном развитии.

Анализы и обследования

На данном этапе беременности врач-гинеколог, ведущий беременность уже может назначить некоторые лабораторные исследования.

Объективные данные

Артериальное давление и окружность живота на восьмой неделе беременности практически не отличаются от размеров, снятых до зачатия или на первых неделях беременности.

Врач может назначить сдачу следующих анализов:

1. Биохимический анализ крови (для оценки состояния определенных внутренних органов будущей мамы, а также для выявления дефицита определенных микроэлементов);
2. Анализ мочи на сахар (чтобы оценить почечное состояние и определить уровень концентрации глюкозы);
3. Анализ мочи по Ничепоренко (для выявления скрытых воспалений в организме будущей мамы).

Обследование на УЗИ

При ультразвуковом исследовании на текущей неделе беременности хорошо прослушивается сердцебиение ребенка. В связи с тем, что ультразвуковые волны для плода являются определенным стрессом, его сердцебиение под воздействием адреналина будет несколько увеличено, примерно на 10-20 ударов в минуту.

При данном виде исследования так же снимаются показатели сокращений стенок матки, мышцы которых под воздействием все того же ультразвука, могут сокращаться. Поэтому специалист может вынести заключение – Гипертонус передней стенки матки, который будет рассматриваться врачами как угроза прерывания беременности. И если в наличии откроются другие признаки данного состояния, то женщине может потребоваться немедленное лечение по сохранению беременности. Если же других не наблюдается, то причин для переживаний нет.

ХГЧ на 8 неделе беременности

Спорт

Легкие спортивные нагрузки также разрешены на данном этапе беременности.

Лекарства и медицинские процедуры

В случае заболевания будущей мамы все лекарственные препараты должен назначить лечащий врач, с учетом всех особенностей течения беременности и организма женщины.

Среди медицинских процедур под запретом остается рентгенологическое обследование и все другие, которые заставляют маму беспокоиться и стимулируют у плода выброс адреналина.

8 неделя беременности при ЭКО

На данном сроке беременности при экстракорпоральном оплодотворении у женщина слишком высок уровень риска развития выкидыша и прерывания беременности. Снизится этот уровень только лишь на следующей неделе. В связи с этим в данном положении ей необходимо воздерживаться от посещений многолюдным и общественных мест, где высок риск инфицирования вирусами, а также все физические и эмоциональные нагрузки должны быть снижены до минимума.

Особенности многоплодной беременности

На данном сроке даже у одноплодной беременности детское сердцебиение уже достаточно хорошо прослушивается и без ультразвука. А уж два сердечка УЗИ зафиксирует безошибочно. В процессе этого исследования маме обязательно уже покажут двух деток ее на экране монитора.

1. Поскольку на данном этапе у плода начинают вырабатываться стрессовые гормоны необходимо будущей маме воздерживаться от участия в мероприятиях с негативной эмоциональной окраской, например, просмотры фильмов – боевиков, триллеров, ужасов, рок-концертов, чтения подобной литературы, спортивных соревнований.
2. Нельзя забывать от своевременной сдаче анализов.
3. Сообщите руководству о вашей беременности, вам должны на работе снизить физические нагрузки.
4. Напомните близким людям, что они должны быть особо внимательны к вам и во всем поддерживать. Не держите в себе эмоции, поплачьте, выговоритесь, если чувствуете в этом необходимость.

Фото животиков

Фото УЗИ снимков

Видео о 8 неделе беременности

Эмбриональная стадия развития подошла к концу, и с 8-й недели эмбрион называют плодом. Его размер к исходу этой недели составит 3 см, а вес - около 4 г.

Период наиболее интенсивных процессов уже позади. Все основные органы и системы заложены, дальше будет идти их развитие и совершенствование.

Опорно-двигательный аппарат плода уже достаточно сформирован, однако процесс замены хрящевой ткани на костную еще будет продолжаться.

На 8-й неделе завершается формирование ушных раковин, пальцев, локтевых суставов, сердца, появляется диафрагма. У плода мужского пола начинается выработка тестостерона.

В этот период плод уже свободно «плавает» в амниотической жидкости. В крови плода происходят изменения, определяющие группу крови будущего ребенка.

Что происходит с мамой

Ощутимо возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему будущей мамы. Частота сердечных сокращений достигает 100 ударов в минуту при норме 80-90 ударов до беременности.

Скорее всего, на 8-й неделе беременная женщина почувствует улучшение самочувствия. Симптомы токсикоза понемногу станут проходить и через 1-2 недели должны полностью исчезнуть. Частота позывов к мочеиспусканию в этот период может уменьшиться.

В этот период возможен набор веса, однако к росту плода это пока отношения не имеет.

На 8-й неделе возможно увеличение потовых желез на ареолах сосков. Это нормальное явление, которое не должно вызывать беспокойства.

Что важно знать

Постепенно риск самопроизвольного прерывания беременности снижается. Многие врачи считают 8-ю неделю окончанием этого опасного периода.

Увеличение веса женщины на 8-й неделе может быть связано с нормализацией питания будущей мамы после периода токсикоза. В это время следует особенно тщательно следить за рационом, чтобы не набирать лишние килограммы. При этом уменьшение веса должно стать поводом для дополнительного визита к врачу.

Необходимо организовать частое питание небольшими порциями. Следует обеспечивать организм достаточным количеством кальция и других элементов и витаминов.

К 8-й неделе женщина может заметить возникновение трудностей с опорожнением кишечника. В этом случае следует ввести в рацион пищевые волокна (зерновые, отруби, овощи и фрукты). Делать клизмы по собственной инициативе категорически не рекомендуется.

Какие нужны анализы и обследования

На 8-й неделе уже можно сделать первое из трех обязательных УЗИ плода. В большинстве случаев врач сможет посчитать пальцы плода, произвести необходимые измерения его размеров и уточнить срок беременности.

Если будущую маму всерьез беспокоят запоры, следует обратиться к гастроэнтерологу. Переполненный кишечник давит на матку, а растущая матка сдавливает кровеносные сосуды кишечника. И то, и другое одинаково нежелательно при беременности, поэтому своевременная консультация с врачом в этом случае необходима.

Следует увеличить продолжительность пеших прогулок. При отсутствии противопоказаний постепенно можно возвращаться к физическим нагрузкам, в том числе к посещению бассейна.

Для нормализации стула будет полезна легкая гимнастика. Можно увеличить количество чернослива и кураги в рационе. Также рекомендуется спать на боку, а не на спине - это поможет снять нагрузку с области кишечника.

В целом 8-я неделя - время вспомнить, что беременность не болезнь, и вернуться к активной полноценной жизни.

8 неделя беременности характеризуется активной фазой развития плода. Длина растущего плода составляет примерно 15-21 мм, а вес его может достигать всего 3-х грамм. Как происходит его развитие мы расскажем дальше.

1. Эмбрион начинает развиваться с большой скоростью, так как ему предстоит серьезный путь развития.
2. Активно развивается сердце малыша, оно становится 4-хкамерным, посредством чего налаживается его связь с различными крупными сосудами.
3. Появившиеся ранее зачатки ног и рук обрастают пальцами. Теперь плод может сгибать руки в локтях и даже запястья.
4. Быстро развиваются все суставы и кости малыша.
5. Возможно появление физиологической грыжи в области пупка матери, это значит, что кишечник плода удлинился до максимального размера.
6. В мышечном слое желудка начинают появляться необходимые нервные элементы. А сам желудок уже находится в брюшной полости.
7. Также на 8 неделе беременности начинают закладываться железы слюны.
8. Активно формируются очертания лица. Появляется кончик носа и верхняя губа, а также своё формирование начинают ушные раковины.
9. У плода мужского пола стартует фаза формирования яичек.
10. Малыш впервые начинает двигаться, но почувствовать его пока нельзя, так как его размеры слишком малы.
11. Матка меняет свои размеры, становится как грейпфрут, внешние изменения пока не так заметны.
12. Грудь подготавливается к лактации, поэтому происходит процесс замещения жировой ткани на железистую.
13. Появляется ощущение сильной слабости и проблемы со сном. Для этого следует ежедневно совершать длительные прогулки на природе.
14. Быстрорастущая матка может давить на седалищный нерв, поэтому может произойти его защемление. Для облегчения боли необходимо лечь на противоположный бок.
15. 8 неделя беременности характеризуется формированием у плода своей щитовидной железы. Поэтому мамочкам с болезнями щитовидки стоит обязательно обратиться к врачу, иначе это может повлиять на её формирование у ребенка. Если щитовидная железа у плода не до конца пройдет стадию развития, то это грозит проблемами на всю жизнь.
16. При наличии у беременной отрицательного резус-фактора необходимо пройти курс лечения специальными препаратами если у отца плода положительный резус-фактор, чтобы предотвратить риск гибели ребенка из-за конфликта антител.
17. Пора начать посещать всех врачей-специалистов, для того чтобы обнаружить возможные недомогания, а также исключить их влияние на плод.

Развитие плода Животик Период вынашивания
фазы изменения
сколько самостоятельно вода
лежит в полотенце чемодан

Можно ли делать УЗИ?

Проводить УЗИ в данный период вынашивания самое оптимальное время. Встав на учет, врач назначит вам первое УЗИ. Хотя на 8 неделе вынашивания плод выглядит как небольшая ягода, но уже можно рассмотреть человеческие очертания.

Сердце малыша бьётся чаще, что будет уже видно. Удары достигают количества 150 ударов. У мальчиков уже можно рассмотреть на УЗИ сформировавшиеся яички.

Глазки эмбриона начинают покрываться кожей, которая впоследствии преобразуется в веко, что тоже можно рассмотреть на УЗИ. Плод уже полностью с ручками и ножками, на которых можно рассмотреть маленькие пальчики.

Развитие плода

Еще развиваются локти и кисти, а плод может обнимать сам себя. Уже выглядывает кончик носа, который ещё невозможно увидеть на фото 8 недели беременности во время УЗИ, но можно отчетливо рассмотреть головной отдел и конечности малыша.

Эмбрион начинает активно двигаться и дергать ножками, что видно во время осмотра УЗИ. Амниотическая жидкость увеличивается, давая больше почвы для развития эмбриона. Плодный мешок достигает размеров около 29 мм.

Перемены организма мамы

В период восьмой недели беременности большинство изменений происходит именно внутри организма будущей мамы.

1. Матка увеличивается до размера с грейпфрут и вызывает ощутимые спазмы.
2. Внешние изменения касаются кожи беременной. Реакция может быть абсолютно разной. В каких-то случаях кожа становится гладкой и чистой, приобретает очень здоровый вид, а у кого-то наоборот, покрывается сыпью и прыщами.
3. Резко меняется вкусовое восприятие беременными различной еды, а также появляются неожиданные прихоти и странные вкусовые пристрастия.
4. Постоянное чувство голода и желание поесть усугубляется, оно может возникнуть глубокой ночью.
5. Грудь беременной активно увеличивается в размерах, а соски становятся темнее.
6. Выделения на 8 неделе беременности становятся намного гуще, это происходит за счет резкой гормональной перестройки.
7. Меньше насыщается кислородом и набухает ткань вокруг и внутри влагалища.
8. Матка активно давит на мочевой пузырь роженицы, поэтому появляется постоянное желание помочиться.
9. Усиливается токсикоз, в особенности он ярко проявляется по утрам.
10. Появляется постоянное ощущение усталости.
11. Вес может увеличиться примерно на 400 грамм.

Ощущения в период вынашивания

Животик в этот срок

Если на более ранних сроках у будущей мамы не наблюдался токсикоз, то скорее всего, на 8 неделе вынашивания он будет ярко выражен. Это настоящее испытание для организма женщины. Помимо этого, данный период беременности вызывает постоянное ощущение усталости, женщина просыпается с уже невыносимым чувством утомленности и её постоянно клонит в сон. Сильный дискомфорт и неудобство доставляет увеличивающаяся в размерах грудь, которая очень набухает.

Неприятные ощущения в области мочевого пузыря также верные спутники периода вынашивания. Еще беременных может беспокоить изжога, которая доставит массу неудобств.

Ближе к концу 8 недели, возможно появление ложных схваток, которые являются тренировочными. Это может сопровождаться сильной тянущей болью в области живота. В случае появления кровянистых выделений стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Выделения мамы в положении

Восьмая неделя, как и предыдущие должна сопровождаться небольшим количеством выделений. В сравнении с более ранними сроками, в данный период их становится немного больше, и они более густые. Стоит внимательно следить за своими выделениями, в норме они должны быть белесого цвета и иметь небольшой кисловатый запах.

Очень опасным считается изменение цвета выделений, появление слизистой жидкости или гноя. Такие признаки могут свидетельствовать о наличии у беременной каких-либо инфекций половых органов.

Есть дискомфорт в области половых органов

Также довольно неблагоприятными признаками являются острый зуд в области половых органов, чувство жжения, сильная боль в гениталиях, и при этом если данный процесс сопровождается обильными выделениями, то стоит немедленно обратиться к врачу. Самым опасным типом выделений на 8 неделе вынашивания, является изменение их цвета на коричневый. Если вы заметили, что ваши выделения приобрели такой цвет, ещё и сопровождаются сильной тянущей болью внизу живота, а также чувством слабости и постоянным головокружением, то стоит сразу же обратиться за помощью.

Такие выделения свидетельствуют об отделении от стенок матки плодного яйца, это также сопровождается небольшими подтеканиями крови. Такой симптом может быть предвестником возможного выкидыша. Именно поэтому коричневые выделения являются очень опасным симптомом. Даже если они не сопровождаются болью, стоит незамедлительно обратиться к своему лечащему врачу.

: Боровикова Ольга

гинеколог, врач УЗИ, генетик

На восьмой неделе ребенок внутри утробы стремительно растет. Все внутренние органы будущего младенца уже заложены. Для крохи важен каждый день его развития. Всем системам его маленького организма предстоит претерпевать изменения и совершенствоваться. Будущая мама остается внешне прежней, хотя внутри неё находится настоящее чудо. Матка женщины к 8-й неделе достигает размера небольшого апельсина. У беременной начинается токсикоз, появляются боли в животе, меняется эмоциональный фон.

Развитие малыша на 8 неделе беременности

В два акушерских месяца внутриутробного развития происходит быстрый рост эмбриона. Большинство органов уже успели завершить свое формирование, и в дальнейшем до конца срока беременности будет происходить их совершенствование и рост. Обозначается шейный изгиб, голова малыша сейчас расположена под прямым углом к туловищу. Растет ротовое углубление и появляется первичное лицо. На УЗИ уже можно рассмотреть наружное ухо. К концу текущего месяца размер эмбриона будет составлять уже 4 см и начнет вырисовываться его головка. Размер малыша сравним с маленькой клубникой:

Что происходит с организмом плода в 8 недель

В формировании крохи происходит:

• на 8 неделе сердца плода завершает один из этапов своего развития и становится четырехкамерным;
• полушария головного мозга увеличиваются, на них вырисовываются первые извилины;
• плечевые и локтевые суставы закончили свое формирование. Кроха уже на этом сроке может двигать ручками, последовательно сгибать и разгибать их;
• крохотный желудок сформирован и расположен в брюшной области;
• на УЗИ специалист с помощью аппаратуры сможет рассмотреть миниатюрные складки на голове, подсказывающие, что там расположены будущие наружные ушки;
• внутреннее ухо сформировано и продолжает свое дальнейшее развитие;
• у эмбриона уже сформировался язык и на нем появляются первые вкусовые рецепторы. Еще немного, и малыш будет знать, какая околоплодная жидкость на вкус;
• личико младенца еще не разглядеть, но к этой неделе оно обозначается чётче. На нем уже можно отметить очертания будущих губ, подбородка и носика. Последний уже имеет зачатки обонятельных рецепторов и совсем скоро на нем можно будет рассмотреть маленькие ноздри;
• глазки малыша еще не рассмотреть – они выглядят как маленькие черные точки. Но к 8 неделям уже генетически определен и сформирован пигмент, отвечающий за определение цвета глаз ребенка;
• половые органы ребенка появятся чуть позднее, а сейчас начинается внутреннее формирование яичников у малышей женского пола, и яичек – у мужского. В промежности пока виден лишь миниатюрный половой бугорок, и пол ребенка пока физически невозможно рассмотреть на ультразвуковом обследовании;
• продолжается процесс развития костной системы и соединительной ткани (хрящей);
• зародышевый орган – желточный мешок еще присутствует в питании эмбриона, содержит в себе запас питательных веществ и функционирует вместе с плацентой. Он утратит свое значение примерно к концу первого триместра, а пока его размер равен примерно 4,5 – 5 мм и он все еще продолжает расти.

Изменения в организме будущей мамы на 8 неделе

О том, что , женщина уже осведомлена к данному сроку. Прежде всего, у неё прекратились ежемесячные менструации, и задержка длится уже более пары недель. К текущему сроку вынашивания малыша появились и другие признаки и ощущения женщины, выдающие её интересное положение:

• тошнота;
• изменение вкуса с пристрастием к кислому и соленому;
• увеличение и некоторая болезненность молочных желез;
• потемнение кожи в области лба, носа, верхней губы, околососковых кружков, а также в нижней части живота между пупком и лобковой зоной.

Как выглядит живот на 8-й неделе

Срок вынашивания крохи еще слишком мал, поэтому о внешних проявлениях интересного положения пока речи нет. На текущей неделе беременности животик еще не виден даже повторнородящим мамам. Отметить небольшой рост талии можно лишь в том случае, если будущая мама с первых недель делала фото живота, чтобы отметить для себя даже незначительный рост матки и животика. Но и в такой ситуации «на глаз» выросший на пару сантиметров живот скорее скажет о расслаблении мышц пресса или прибавке в весе беременной, чем о росте малыша в матке.

Что чувствует женщина в этот период вынашивания ребенка

В первые женщины часто не замечают своей усталости, легко её преодолевают и продолжают трудиться в том же темпе. Но к 8 неделе новое состояние берет своё – будущая мама легко переутомляется, теряется её интерес к окружающему миру, эмоциональность повышается, могут появляться негативные реакции на окружающих.

Некоторые изменения могут быть связаны с токсикозом и гормональной перестройкой в организме, что также дает о себе знать физическими проявлениями беременности.

• Грудь болит при прикосновении и заметно увеличивается с момента начала беременности. Уже к концу второго месяца чашки бюстгальтера, возможно, придется менять на 1-1,5 размера больше. Сосуды на грудной клетке и молочных железах становятся яркими, выпуклыми. Также темнеет зона вокруг сосков.
• Растущая матка уже на столь маленьком сроке начинает оказывать давление на мочевой пузырь. Женщина ощущает более частые позывы для посещения туалета при том же употреблении жидкости, что и ранее, и это может вызывать дискомфорт.
• Слизистые оболочки под воздействием гормонов усиливают свою работу, в результате чего у будущей мамы повышается слюноотделение, появляется желание постоянно сглатывать слюну. Также секрет вырабатывается с большим усилием и в носовом проходе, вследствие чего может появиться «ложный насморк» и заложенность носа без других явных признаков простуды.
• Женщина переживает период эмоциональной неустойчивости: её преследуют перепады настроения в любое время суток. Чувствительность повышена настолько, что беременной кажется, будто все вокруг её не понимают и пытаются обидеть. Из-за этого могут возникать конфликты с родными и близкими.
• Постоянная сонливость даёт о себе знать – женщина может засыпать где угодно, едва коснувшись головой мягкой поверхности. Утомляемость мешает трудоспособности, на работе постоянно хочется спать, физическая активность снижается до минимума.
• Кожа радует положительными переменами, угри и воспаления проходят, а сама её поверхность становится бархатистой и приятной на ощупь.

Можно ли заниматься сексом на данном сроке беременности

Начиная с половое влечение у женщины может снижаться, что совершенно нормально. Гормональный всплеск в организме и начало раннего токсикоза ведут к уменьшению половой активности будущей мамочки. В этот период жизни она больше нуждается во внимании, ласке и тепле, в эмоциональном покое, чем в половой близости.

При отсутствии изменений в либидо женщины со здоровой протекающей беременностью могут продолжать вести нормальную половую жизнь вплоть до 9 месяца, если нет факторов, осложняющих её течение. Позы для полового общения нужно выбирать максимально комфортные для беременной, а при болезненных ощущениях от половых контактов следует воздержаться.

Посещения врача и обследования

Говоря о 8 неделях беременности, многие будущие мамы интересуются, это сколько месяцев по акушерскому сроку. По расчету сроков в женской консультации, 8 акушерских недель равны 2 акушерским месяцам. Если же считать, это какой месяц с момента зачатия, то срок будет чуть меньше – 1,8 месяцев.

В это период женщина, узнав о своем интересном положении (обычно по отсутствию менструации и положительному тесту на гормон ХГЧ), может обратиться на первый прием в медицинское учреждение. Акушер – гинеколог ставит пациентку на учёт и назначает целый ряд анализов для дальнейшего ведения беременности:

• Общий анализ крови , необходимый для отслеживания состояния матери и ребенка в утробе. С помощью анализа врач оценивает показатели эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, нейтрофилов и т.д. Увеличение количества определенных веществ в крови может говорить о наличии воспалительного процесса в организме или более серьезных нарушениях. При патологических уровнях сдается повторный анализ и назначается амбулаторное лечение.
• Общий анализ мочи женщина будет сдавать от начала и до конца беременности. Посев на стерильность делается так часто потому, что вынашивание плода – это большая нагрузка на женский организм и непосредственно на его выделительную систему, т.е. почки. Исследование позволит вовремя распознать, есть ли воспалительный процесс в мочевыделительной системе.
• Анализ крови на антитела к ВИЧ, сифилису, гепатитам В и С . Так как эти болезни несут огромное негативное влияние как на организм матери, так и эмбрион, врачи обязательно изучают анализ крови беременной на наличие антител к данным инфекционным заболеваниям.
• Кровь на определение резус-фактора . Анализ проводится в самом начале беременности и позволяет отследить наличие резус – конфликта между материнским организмом и плодом. При отрицательном резус – факторе анализ сдается как минимум раз в месяц для контролирования количества антител.
• Анализ на TORCH-инфекции методом ПЦР (краснуху, токсоплазмоз, герпес и цитомегаловирус) не входит в перечень обязательных анализов, но рекомендуется врачами – гинекологами на ранних сроках беременности. По результатам анализа будет ясно, является ли женщина носителем хотя бы одной из входящих в перечень TORCH-инфекций. Опасность их наличия в организме матери состоит в том, что в случае заражения плода до 11 недель он может погибнуть или у него могут развиться истинные пороки развития органов/тканей.
• Мазок с влагалища, шейки матки и цервикального канала берется врачом на первом приеме при постановке на учет по беременности. Он нужен для определения наличия/отсутствия заболеваний урогенитальной сферы. Перед процедурой женщина проходит на кресле общий гинекологический осмотр.
• УЗИ на 8 неделе проводится для того, чтобы выяснить, все ли в норме с . На исследовании специалист отмечает примерный вес и размер плода, выявляет соответствие развития малыша текущему сроку беременности. Конечно же, будущей маме интересно, как выглядит плод на этой неделе, – и на мониторе можно рассмотреть миниатюрное продолговатое тельце и головку ребенка. Сердечно на этом сроке у малыша сокращается в среднем со 150 уд/мин. Это вдвое быстрее, чем стучит сердце самой мамы.

Кровянистые выделения во время беременности на 8 неделе

Нередко женщины описывают ситуации, когда узнают о беременности случайно, так как ежемесячно в начале цикла наступала ожидаемая менструация, и только по сопутствующим признакам (тошнота, неприятие запахов, головокружение) можно было догадаться об интересном положении.

На самом же деле «месячные», возникшие после предполагаемого оплодотворения, на первых двух месяцах беременности могут говорить только об одном – возникла угроза выкидыша. Иногда эта угроза совпадает с предполагаемым началом новой менструации, но всё же это не ежемесячная менструация, а серьезное состояние, сопровождающееся типичными симптомами: низ живота болезненно тянет, мышцы матки напряжены, повышается температура тела, появляется слабость, озноб, на белье заметны кровянистые выделения.
Что делать в такой ситуации?

• Незамедлительно вызывать скорую помощь! Только с врачебной помощью можно сохранить беременность и предотвратить отслойку плодного яйца. Кровянистые выделения – главный признак того, что возникла угроза жизни плода и при бездействии возможно прерывание беременности. До момента появления врача женщине обязательно нужно расслабиться и соблюдать постельный режим.
• Даже кратковременные боли внизу живота на восьмой неделе и появление любых выделений, отличающихся от нормы, требуют консультации акушера-гинеколога. Также обязательно проводится УЗИ матки и устанавливается причина угрозы прерывания беременности. Будущей маме стоит помнить, что наличие таковой угрозы – не приговор, главное вовремя проводить все медицинские осмотры и по возможности предупреждать осложнения беременности.

Рацион беременной

Правильное, полноценное, сбалансированное питание с ранних сроков беременности – важнейшее условие для нормального развития плода, новорожденного и ребенка первых лет жизни. Специалисты по пренатальному развитию считают, что питание во время вынашивания малыша требует не меньшего внимания, чем кормление новорождённого и грудного ребенка. Основным «строительным материалом» для клеток плода служит белок. В большом количестве он содержится в таких продуктах, как молоко, сыр, творог, мясо, рыба, яйца, бобовые растения, хлебное зерно.

Важно! Неправильное питание беременной женщины может привести к фактическому голоданию плода среди избытка питательных веществ. Ведь в этом случае они поступают в несбалансированном, т.е. мало пригодном для усвоения виде.

Необходимо, чтобы пища беременной была разнообразной, – однообразное питание нарушает аппетит. Для женщины со средними показателями роста и веса ежедневный рацион должен содержать не менее 100 г белка, 70 г жира, 300 г углеводов. Этого можно достичь, если ежедневно есть отварное мясо/рыбу, одно яйцо, выпивать стакан кефира, добавлять в блюда сливочное и растительное масла (15-20 г в сутки), а также есть не менее 400 г овощей и такого же количества фруктов.

Вот как может выглядеть примерное меню на восьмой неделе беременности:

Каких продуктов следует избегать будущей маме:

• всех видов алкогольных напитков;
• крепкого кофе, чая, какао, больших порций шоколада из-за высокого содержания кофеина и возбуждающего воздействия на нервную систему;
• плохо прожаренного и копченого мяса – из-за его плохого усвоения, опасности отравления и заражения гельминтами;
• блюд с большим содержанием соли и острых специй;
• избытка кондитерских изделий, богатых углеводами;
• консервированных пищевых продуктов и полуфабрикатов.

Что может беспокоить на 8 неделе беременности?

На ранних сроках беременности у женщины могут возникнуть различного рода недомогания. Появления многих из них не стоит пугаться, они связаны с серьезными перестройками в организме будущей мамы и совершенно нормальны. Но знать о возможных проблемах необходимо, чтобы в случае появления тревожных симптомов незамедлительно обратиться к лечащему врачу.

Обратите внимание! Многие из недугов беременных очень неприятны, но стоит помнить, что они временны, и, безусловно, не опасны для жизни. Главное, что они несравнимы со счастливо оканчивающейся беременностью.

Гардероб на 8 неделе: на что стоит обратить внимание

Для женской одежды в ранний период вынашивания крохи наиболее пригодны те материалы, которые хорошо пропускают воздух и проводят тепло, впитывают пот и легко стираются. Идеально для этих целей подходят льняные и хлопчатобумажные ткани. Повседневная одежда должна быть не только красивой и удобной, но и предохранять мамочку в положении от переохлаждения зимой и от перегревания летом.

Важно! Главное в одежде для беременных – чтобы она не стесняла движений, не затрудняла дыхания и соответствовала времени года.

Вот несколько критериев для подготовки гардероба будущей мамы в первом триместре:

• предпочтительна одежда со шнурками и застежками, она будет легко расширяться по мере увеличения срока беременности;
• целесообразно носить платья-рубашки, юбки или сарафаны с различными блузками;
• брюки и джинсы с тугим прилеганием пояса к животу следует избегать;
• нательное белье должно быть свободным, дышащим, желательно бесшовным и из натуральных тканей;
• уже на этом сроке следует привыкать к свободной для ходьбы обуви на небольшом каблуке. Чем ближе к родам, тем труднее будущей матери будет нагибаться, поэтому выбирать варианты нужно без шнурков, – такую обувь будет легко надевать и снимать, не наклоняясь.

В период беременности будущей маме следует уделять особое внимание своему самочувствию, а также соблюдать некоторые предосторожности в своем поведении и взаимоотношениях с окружающими.

Избегать простуд и ОРВИ

Очень важно в первые избегать контакта с людьми, страдающими простудными заболеваниями. Органы и системы малыша закладываются именно в первом триместре, и любая материнская болезнь может не только ослабить её организм, но и повлиять на внутриутробное развитие ребенка. По той же причине следует временно отказаться от мест значительного скопления публики, общественного транспорта в час пик и т.д.

Не принимать самовольно витамины и лекарства

Без назначения врача женщина не должна принимать никаких лекарственных препаратов. Даже безобидные витаминные добавки, принимаемые бесконтрольно (по совету подруг, родственниц), потенциально могут причинить вред еще не родившемуся малышу.

Не делать внеплановый рентген без причин

Рентгенологические исследования не должны проводиться без основания на таком маленьком сроке вынашивания ребенка. Вред рентгеновского излучения очень велик, и без надобности рентгенологическое исследование (например, флюорография органов грудной клетки) откладывается как минимум до момента родов

Выделять больше времени на сон

Ночной сон имеет немаловажное значение для хорошего самочувствия женщины в положении, поэтому его продолжительность должна составлять как минимум 8-9 часов. Дневной сон также очень полезен, и при возможности будущей маме полезно выделять 1-1,5 часа для возможности отдохнуть лёжа в дневное время суток.

Избегать чрезмерные физические нагрузки

Большие физические нагрузки, тяжелая работа (поднятие тяжестей, бег, быстрые перемещения по лестнице) должны прекратиться на время беременности. Беременной также нельзя долго стоять на ногах – перенапряжение может спровоцировать сильный тонус мышц матки, что чревато болями в животе и возникновением угрозы вынашивания младенца.

Нет – тяжелым условиям труда

Будущей маме на сроке в 8 недель недопустимо работать в условиях вредного производства, также запрещается любая ночная работа. Согласно трудовому законодательству РФ, женщина, предоставив справку из женской консультации о наличии беременности, имеет право перейти на легкий труд, и, при необходимости, просить о сокращении продолжительности рабочего дня.

Дольше быть на свежем воздухе

Прогулки полезны для будущих мам тем, что во время движения кровь циркулирует активнее, клетки насыщаются кислородом, происходит активная профилактика возникновения всех самых неприятных «спутников» беременности – отеков, варикоза, геморроя, запоров. Кроме того, хорошим результатом ежедневного времяпровождения на воздухе станет крепкий здоровый сон.

Регулярно посещать гинеколога

Своевременный контроль врача необходим каждой беременной женщине. При регулярном посещении гинеколога на протяжении всего срока каждая неделя отмечается в карте будущей мамы, позволяя отследить состояние её здоровья. Только так можно своевременно выявить факторы риска и направить лечебные усилия для их устранения.