Пигментные пятна. Изменение цвета кожи Основные причины гиперпигментации кожи

1 8 190 0

Нарушение пигментации кожи – проблема, которая встречается у 70% населения планеты. Это происходит из-за нарушения выработки меланина – пигмента, который придает коже цвет. Происходит по различным причинам, чаще всего – из-за длительного пребывания на солнце.

Опасность пигментных пятен в том, что они могут переродиться в меланому. По статистике, люди, у которых больше 30 пигментных пятен на теле, входят в группу риска заболеть раком кожи.

Чтобы избавиться от гиперпигментации, следует узнать причины, которые провоцируют проблему. Об этом мы расскажем в статье. Также вы узнаете, какие виды пигментных пятен можно лечить самостоятельно, а какие лечатся только традиционными методами. Это поможет вам снизить риск появления меланомы и других злокачественных образований на теле.

Вам понадобятся:

Причины пигментации кожи

  1. Продолжительное пребывание на солнце, значительное влияние на кожу ультрафиолета.
  2. Болезнь печени или проблемы с метаболизмом, органами пищеварения. Если эндокринная система подвержена таким заболеваниям, как базедова болезнь, опухоль гипофиза, гипофизарная недостаточность, то на теле появляются пигментные пятна (не только гипер-, но и ).
  3. Расстройства психики у людей с истероидным типом характера.
  4. Недостаток витамина С.
  5. Гинекологические болезни.
  6. Наличие нервно-психического заболевания.
  7. Неоднократное повторение стрессовых ситуаций.
  8. Пигментация при беременности. Проходит после рождения ребенка.

    Места локализации

    Грудь
    - Спина;
    - Лицо;
    - Руки.

Пигментные пятна коричневого оттенка, имеющие четкие границы.

  1. Размер и форма пятен может быть различной, они не причиняют боли, не вызывают зуд.
  2. Яркость их оттенка обусловлена количеством меланина в эпидермисе.

Женщины больше мужчин подвержены гиперпигментации. У них чаще нарушается гормональный баланс.

Причины, вызывающие хлоазму:

  • Не качественные косметические средства;
  • Проблемы с желчным протоком, печенью, органами желудочно-кишечного тракта;
  • Воспалительный процесс в женских половых органах;
  • Повреждение кожи вследствие самостоятельного удаления прыщей;
  • Злоупотребление солярием;
  • Онкологические заболевания;
  • Недостаток витаминов С и В;
  • Нервные болезни;
  • Длительное пребывание на солнцепеке;
  • Пренебрежение защитными средствами во время пребывания на солнце.

Чаще всего хлоазма характеризуется разрозненными пятнами, но иногда они могут сливаться в одну большую зону. Избавится от хлоазмы можно только косметологическими процедурами.

Латинское слово “lentigo” означает “чечевичное пятнышко, веснушка”.

Эти пигментные пятна похожи на чечевицу:

  • Плотные, немного возвышаются над поверхностью кожи;
  • Имеют темно-коричневую окраску и размер не больше чечевичного зернышка.

Лентиго бывает врожденным, юношеским и старческим.

    Врожденное

    Носит название лентигиоза и характеризуется крупными пятнами, способными переродиться в злокачественное новообразование.

    Юношеское

    Не может переродиться в раковую опухоль.

    Старческое

    Связано с болезнями печени и может трансформироваться в раковое заболевание кожи. Место солнечного ожога - наиболее уязвимый участок для появления.

Для диагностики заболевания необходимо систематически делать осмотр участков кожи, подверженных пигментации.

Выражается в отсутствии меланина на некоторых сегментах тела.

Считается, что к витилиго приводит повреждение тканей вследствие аутоимунных процессов.

  1. Развитие болезни начинается с возникновения на теле четко очерченных пятнышек бледного оттенка.
  2. Они появляются на открытых участках кожи и склонны к разрастанию.
  3. Витилиго не затрагивает слизистые оболочки, подошвы, ладони.

Сегменты тела с отсутствием меланина появляются на тех участках, где кожа сдавливается, трется. Также пятна могут самопроизвольно исчезать.

Формирование невусных клеток начинается еще в утробе матери. Такой форме пигментации подвержено большинство европейцев. В детстве невус может быть неприметным, а в подростковом возрасте проявиться. В пожилом возрасте такое пигментное пятно обычно сходит насовсем.

Невусы подразделяются на пограничные, сложные и внутридермальные.

    Пограничные

    Появляются в юном возрасте и могут исчезать после 30 лет. Имеют гладкую поверхность и лишены волос.

    Сложные

    Отличаются плотной консистенцией и шаровидной формой.

    Внутридермальные

    Имеют куполообразную форму, схожую с бородавкой.

Особенность невуса в том, что чем больше он приподнят над кожей, тем светлее его окраска.

Удалять такую пигментацию нужно полностью. Частичная ликвидация может привести к негативным последствиям.

Особенности пигментных пятен у детей

У детей гиперпигментация может возникнуть как в грудном возрасте, так и в подростковом. Бывает, что эти пятна исчезают по мере взросления ребенка, но чаще они остаются.

Родители должны следить, чтобы пигментные пятна не натирались одеждой, не травмировались. Любое механическое повреждение может повлечь за собой инфицирование и воспаление.

Основные причины пигментации у детей:

  • Генетическая предрасположенность. Обычно к появлению пигментных пятен склонны те дети, родители которых имели подобную проблему.
  • Гемангиома. Цвет участка кожи может иметь более темную окраску из-за аномального развития кровеносной системы. Такие пятна – сгусток
    капилляров и они не несут никакого вреда здоровью;
  • Влияние агрессивной внешней среды;
  • Проблемы с органами ЖКТ;
  • Влияние солнечных лучей.

Если родители заметили у ребенка пятна, имеющие кофейный цвет и увеличивающиеся в размерах, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Так может проявляться нейрофиброматоз.

Нельзя использовать методы борьбы с пигментными пятнами, применяющиеся взрослыми. Метод удаления определяет врач.

Медикаменты и мази

Цинковая мазь

Предназначена для отбеливания пигментных пятен. Также помогает бороться с мелкими морщинками, прыщами и угрями.

  • Препарат наносится на пораженное место, предварительно очистив его;
  • Во время курса лечения необходимо минимизировать пользование декоративной косметикой;
  • Мазь гипоаллергенна.

Синтомициновая

Это антибиотик. Не наносит вреда здоровью, так как проникает только в верхние слои кожи. Нельзя применять длительное время, потому что вызывает адаптацию организма, что снижает ее эффективность.

  • Перекис 1 ч. л.
    1. Огурец разрезать на две части;
    2. Одну из них измельчить с помощью терки и развести перекисью водорода;
    3. Наносится на четверть часа, затем нужно смыть водой.

    Лимонный сок

    • Лимон 1 часть
    • Вода 1 часть

    Этим средством можно отбелить даже пятна с очень темной пигментацией.

    1. Необходимо отжать сок лимона.
    2. Добавить в него воды комнатной температуры.
    3. Использовать лишь керамическую или стеклянную посуду.
    4. Марлевый тампон, смоченный в растворе, прикладывается к пигментированным местам на четверть часа.
    5. Умыться и смазать поверхность кожи кремом.

    Отвар чистотела

    • Вода 2 стакана
    • Чистотел 5 ст. л.

    1. Чистотел залить водой и поставить на огонь;
    2. Закипевший раствор томить под крышкой четверть часа, предварительно уменьшив огонь;
    3. Накрыть плотной тканью и настаивать час;
    4. Процеженный отвар можно использовать по прямому назначению, смачивая в нем марлевую салфетку и прикладывая к телу на четверть часа;
    5. Закончив процедуру, умыться и смазать кожу кремом.

    Яблочная маска

    1. Из кислого яблока сделать пюре, измельчив его с помощью терки.
    2. Марлевую салфетку, в которую завернуто яблочное пюре, прикладывать к пигментному пятну.
    3. Через полчаса компресс снять и умыться.
    4. Нанести на кожу крем или сметану.

    Яично-лимонная маска

    • Лимон 1/2 часть
    • Яичный белок 1 шт.

    Особенно подходит людям с жирным типом кожи.

    1. Сок лимона смешать с яичным белком, взбить до плотной пены;
    2. Готовую маску плотно распределить по поверхности кожи;
    3. Через полчаса смыть и смазать тело обезжиренной сметаной.

    Дисхромия кожи – это изменение окраски кожных покровов человека. Такие нарушения случаются относительно часто. Иногда они не доставляют человеку дискомфорта, но в некоторых случаях даже на фото дисхромии кожи легко различимы. В таких случаях необходима качественная диагностика и лечение дисхромии кожи.

    Как проявляется изменение цвета кожных покровов?

    Здоровый цвет кожи обусловлен наличием в ней четырех разных пигментов. – это коричневый пигмент, который в основном находится в базальном слое эпидермиса. Каротин – желтый пигмент, который выделяется в кератиноцитах эпидермиса. Красный пигмент – это , который насыщен кислородом и находится в капиллярах. Синий пигмент – это восстановленный гемоглобин, который есть в венулах.

    Изменение пигментации кожи можете иметь разный генез. Пигментные пятна на коже часто появляются вследствие избытка выработки меланина. В более редких случаях пигментные пятна на теле связаны с отложением в кожных покровах других перечисленных выше пигментов. Нарушение пигментации кожи на руках, на голени и на других областях тела также могут появляться вследствие воздействия некоторых внешних факторов. Лечение таких явлений зависит, в первую очередь, от того, какие причины пигментных пятен будут обнаружены. Причины пигментации кожи на ногах, руках и на других участках тела, могут быть связаны как с заболеваниями, так и с внешними влияниями. К примеру, пигментные пятная на руках могут появиться вследствие воздействия солнечных лучей и др.

    Чтобы определить особенности и причины такого явления, не достаточно просто посмотреть фото или провести внешний осмотр. Специалисты в процессе диагностики определяют два вида дисхромии – врожденную и приобретенную . Приобретенная дисхромия может быть первичной и вторичной .

    При дисхромии может отмечаться как гиперхромия (гиперпигментация кожи), так и гипохромия (гипопигментация). Также окраска кожного покрова может полностью отсутствовать (ахромия или ).

    Тёмные пятна, проступающие на коже, портят внешний вид и добавляют лет. Лайфхакер разобрался, откуда берётся эта напасть и как вернуть лицу здоровый ровный цвет.

    Что такое пигментные пятна

    Гиперпигментация - это неравномерное распределение в коже пигмента меланина (собственно, именно он придаёт коже цвет). Если у вас есть веснушки, вы знакомы с этой ситуацией: так генетически сложилось, что в вашей коже на отдельных участках имеются кластеры клеток Freckles: Remedies, Causes, and More , которые производят больше меланина, чем другие.

    Но веснушки выглядят мило и присутствуют с детства, то есть их обладатели успевают привыкнуть к своей особенности. Пигментные пятна - дело совсем другое. Часто они возникают внезапно, имеют крупную неровную форму, а для маскировки требуют плотных тональных средств, что не каждому подойдёт.

    Uphairstyle.blogspot.com

    Причина появления пятен - сбой, в результате которого часть клеток кожи начинает производить больше меланина, чем ранее. Сама по себе гиперпигментация не вредна What Causes Increased Skin Pigmentation? . Но она является симптомом неких произошедших в организме изменений. Которые, в свою очередь, могут быть как нейтральными с точки зрения здоровья, так и довольно опасными.

    Из-за чего появляются пигментные пятна

    Сбой в работе клеток кожи чаще всего происходит по следующим причинам 5 possible causes of pigmentation problems .

    1. Избыточное воздействие ультрафиолета

    Ультрафиолет раздражает меланоциты - клетки кожи, ответственные за производство меланина. В норме это оборачивается появлением . Но если стимулировать клетки активным солнцем часто и много, некоторые из них «сходят с ума» и начинают производить меланин днём и ночью в лошадиных дозах.

    Пигментные пятна - частые спутники фанатов соляриев и загара.

    2. Травмы кожи, в том числе солнечные ожоги

    Иначе вы не победите, а только усугубите пигментацию.

    1. Отбеливающие кремы и мази

    Такие средства содержат гидрохинон и ретиноевую кислоту - вещества, которые обеспечивают коже лёгкий пилинг и ускоряют регенерацию клеток. Не покупайте подобные препараты сами. Посоветуйтесь с дерматологом, чтобы избежать возможного раздражения кожи.

    2. Отбеливающие маски

    Подобные косметические средства можно найти в супермаркетах и аптеках. Но многие пользуются и масками домашнего приготовления, сделанными из доступных продуктов.

    Главный секрет эффективности: маска должна содержать кислоту.

    Ниже - несколько рецептов подобных масок, которые очень хвалят на всевозможных форумах.

    Дрожжевая маска с лимоном

    20 г дрожжей разведите 1 столовой ложкой тёплого молока. Добавьте чайную ложку лимонного сока. Нанесите смесь на лицо на 10 минут, тщательно смойте. Некоторые рекомендуют после маски наложить холодный компресс (марлю, смоченную в холодной воде), чтобы успокоить кожу.

    Отбеливающая маска с лимоном и мёдом

    Смешайте свежевыжатый сок лимона с мёдом в пропорции 1: 1. Нанесите на чисто вымытое лицо, через 20 минут смойте тёплой водой.

    Отбеливающая маска из кефира

    Также подойдут простокваша и несладкий йогурт. Просто нанесите кефир на область с пигментными пятнами на 15-20 минут. Смойте водой с парой капель лимонного сока, чтобы убрать с кожи жирную плёнку.

    3. Мезотерапия

    Так называются подкожные инъекции специальными отбеливающими препаратами. Тот же крем, но эффективнее. За одну процедуру можно серьёзно осветлить пигментное пятно, однако на полное избавление от него понадобится несколько сеансов.

    4. Микродермабразия

    Многие пытаются избавиться от пятен, используя скрабы. Микродермабразия в целом тот же скраб, но инструментальный. С помощью специальной насадки косметолог «шлифует» кожу, удаляя испорченный пигментом верхний слой.

    5. Химические пилинги

    Смысл процедуры заключается в нанесении на кожу химически активного состава, чаще всего на основе какой-либо кислоты: гликолевой, молочной, винной, яблочной и так далее. Этот состав позволяет растворить и удалить поверхностный слой кожи, в котором засел пигмент. Кроме того, пилинги стимулируют обновление клеток. Такие процедуры может проводить только профессиональный косметолог!

    6. Лазеротерапия

    Лазерный луч с определённой длиной волны избирательно действует на окрашенные пигментом клетки, не травмируя другие. Под действием лазера меланин разрушается. Этот способ считается одним из наиболее эффективных: если площадь пигментации не очень большая, можно обойтись одной процедурой.

    Пигментация лица, причины и лечение – вопросы, которые волнуют многих женщин. Отчего на лице появляется пигментация, и как с ней бороться? Такая проблема может омрачать человеку жизнь практически в любом возрасте.

    От коричневатых пятен на щеках бывает трудно избавиться. В определенных случаях борьба с ними требует серьезного лечения, в других – они проходят самостоятельно. Это связано с причинами их возникновения.

    Пигментация лица, что это такое?

    Ирина Дорофеева

    практикующий косметолог

    Если появилась пигментация, изначально стоит отправиться к дерматологу. Возможно, будет необходим осмотр эндокринолога, гинеколога, гастроэнтеролога. Если возникновение пигментных пятен не связано с каким-то заболеванием, тогда помочь сможет косметолог. Особо эффективными процедурами считаются мезотерапия, химический пилинг, а также фракционная обработка. В дальнейшем людям, склонным к образованию пигментации, стоит пользоваться солнцезащитными средствами, а через некоторое время потребуется снова пройти повторную косметологическую процедуру.

    Помните о том, что проблему можно предотвратить, чем потом длительное время заниматься ее устранением. Если есть склонность к появлению пигментных пятен, приобретите для себя хорошие косметические средства, не забывайте о народных методах.

    Старайтесь находиться на солнце как можно реже, не посещайте солярий. Избавиться от пигментных пятен очень сложно, гораздо проще предупредить их появление.

    Пигментация кожи – это возникновение участков темнее или светлее основного цвета кожного покрова. Специалисты говорят о том, что более чем в половине случаев она возникает под влиянием солнечного облучения, примерно четверть случаев связана с гормональными расстройствами, около 20% происходят во время беременности.

    Механизм возникновения ошибок пигментации довольно сложен. Главную роль в нем играет меланин, который выполняет функцию защитника кожи от воздействия ультрафиолета. Образуется он в клетках под названием меланоциты, расположенных в базальном слое дермы. В 1 см 2 кожного покрова находится примерно 1,2 тысячи таких клеток. Через канальцы-десмосомы меланин поднимается к верхнему слою кожи (фагоцитоз). Этот процесс активизируется на солнце: загар – защитная реакция организма на воздействие УФ-излучения.

    Фагоцитоз регулируется меланоцитостимулирующими гормонами. Это сложная химическая реакция, которая временами дает сбои. Именно поэтому гиперпигментация кожи зачастую происходит на фоне гормонального сбоя или беременности.

    Факторы-провокаторы

    Основными провоцирующими нарушение пигментации факторами являются:

    • воздействие солнца, поскольку потемнение кожи – естественная реакция на УФ-облучение;
    • гормональные сбои, поскольку именно эти вещества отвечают за выделение меланина;
    • возраст, что связано с изменениями в строении кожных покровов.

    Если сложить все факторы, можно понять, почему проблема избыточной пигментации касается в основном женщин в период менопаузы.

    Виды пигментации

    Существует несколько видов нарушения окраски кожи. Некоторые из них не несут косметического дефекта и безвредны для здоровья. Другие требуют исследования и лечения.

    Веснушки

    Темные пятнышки на лице и теле, которые научно называются эфелиды, присущи определенному генетическому типу. Появляются они в основном у людей с северными корнями, рыжими или светлыми волосами. В одни периоды развития общества веснушки становятся модными, в другие их обладательницы стремятся избавиться от них. На сегодняшний день задорные пятнышки на нос даже наносят с помощью татуажа.

    В редких случаях веснушки действительно портят внешность, однако чаще всего желание от них избавиться является капризом хозяйки. Наличие веснушек – признак повышенной чувствительности к солнечной радиации. Их владельцам необходимо применять солнцезащитные крема с фактором от 30, запрещено находиться подолгу на палящем солнце – это может привести к солнечному удару.

    Первые веснушки появляются в возрасте 4-6 лет, к 30 годам их становится обычно меньше, то есть их можно назвать признаком молодости. Они темнеют на солнце, бледнеют за долгую зиму. Этот тип пигментации не является заболеванием и ничем не угрожает владельцу, в них нет повышенного числа меланоцитов. От лентиго их отличает то, что они становятся более выраженными после пребывания на солнце. Разделяют легкие и тяжелые эфелиды. Вторые возникают на местах сильных солнечных ожогов.

    Лентиго

    Это пятна, похожие на веснушки или плоские родинки, которые не меняют интенсивность окраски в зависимости от периода. В отличие от веснушек, некоторые виды лентиго могут переродиться в онкологию.

    Чаще всего встречается старческое лентиго (у лиц старше 60, преимущественно женщин). Именно этот тип пигментации требует наблюдения у специалиста. Этот невус обычно появляется в первую очередь на кистях рук, затем распространяется на лицо. Специалисты объясняют это явление снижением числа меланоцитов, которое наблюдается уже с 30-летнего возраста, и ошибками в транспортировке меланина. Выглядит старческое лентиго как мелкие пятна различной формы на лице, руках и шее (крапчатая пигментация).

    Также выделяют солнечное лентиго, часто возникающее у светлокожих людей. Место его локализации обычно – это кисти рук, лицо, шея и плечи. Пятна могут распространяться, сливаться. Начальный диаметр в среднем – 0,5 см. Связи с системными заболеваниями этот вид гиперпигментации не имеет, однако указывает на повышенную чувствительность своих владельцев к солнцу.

    Юношеское лентиго часто локализуется на губах и головке полового члена, это явление не представляет опасности. Его пятна имеют четкие края, диаметр не превышает 0,5 см.

    Хлоазма

    Пятна пигментации, возникающие обычно на фоне гормонального стресса организма. Хлоазма часто возникает во время беременности («маска беременных», коричневая полоска на животе), после родов обычно исчезает. Для профилактики возникновения пигментации беременным женщинам следует воздержаться от длительного пребывания на солнце, пляжного отдыха. «Маска беременных» может возникать даже у смуглых женщин, поэтому во время ожидания малыша рекомендовано пользоваться детскими солнцезащитными средствами с фактором 50.

    Хлоазма, не связанная с беременностью, локализуется на животе, лице (часто вокруг рта, на висках, веках), у сосков. Она может быть признаком заболеваний (туберкулеза, рака) или дисфункции некоторых органов (яичников, печени). Сами по себе эти пятна не опасны и доставляют владельцу лишь психологический дискомфорт.

    Родимое пятно

    Его также называют ласково родинка или научно невус, возникает из-за переполнения клетки кожи пигментом и перерождения в меланоциты. Родинки могут быть плоскими, вровень с кожей, или же выпуклыми. Цветовая гамма довольно широка – различные оттенки коричневого, черный, красный и даже фиолетовый. Два последних вида являются разросшимся сосудом, и к пигментным пятнам не относятся. Появившаяся на теле родинка, или разросшаяся старая – повод для обращения к дерматологу, поскольку может быть признаком серьезного заболевания, в частности рака кожи.

    Удалять мелкие родинки необходимости нет. Часто они добавляют облику индивидуальность. Средние и крупные невусы стоит показать специалисту.

    Старческая кератома

    Это доброкачественное чешуйчатое новообразование серо-коричневого окраса. Чаще локализуется на руках, шее, спине и груди. Может перерождаться в раковое образование.

    Методы борьбы с пигментацией кожи

    Если пигментация появилась неожиданно, до начала её устранения необходимо выяснить её причину и характер. Если дерматолог признал пигментацию кожи безопасной, можно начать мероприятия по её осветлению.

    Народные средства

    В борьбе с поверхностной пигментацией кожи народные рецепты показывают высокую эффективность. Многие фруктовые соки являются натуральным осветляющим средством. Их применение также является мягким пилингом. Для осветления кожи применяют лимонный и грейпфрутовый сок, мякоть киви и абрикоса. Сок свежей моркови используют в качестве природного бронзатора кожи, его применение сделает пигментные пятна менее заметными.

    Из трав свою эффективность в борьбе с гиперпигментацией доказали средства из петрушки, душицы, солодки, одуванчика, толокнянки. В составе масок применяют эфирные масла мяты, пачули, березы, сандала. В интернете можно найти большое число рецептов отбеливающих масок на основе кисломолочных продуктов. При выборе народного средства воздержитесь от экстремальных составов, к примеру, маски с перекисью водорода.

    Химический пилинг

    Химические пилинги различной глубины воздействия хорошо справляются с гиперпигментацией кожи, попутно омолаживая и разглаживая её. При глубоком залегании пигмента приходится применять глубокий пилинг (шлифовку), который может оставлять депигментированный белый участок.

    Лазер

    Лазерные методики подойдут для устранения отдельных участков пигментации, например, родимых пятен. Плюсы методики в том, что после её применения не остается отметин – шрамиков или белесых пятен. Для поверхностных пигментных пятен достаточно 1-2 сеансов, для более глубоких – 4-5. Для веснушек способ плохо подойдет – они располагаются обычно на большой площади, а воздействие лазера довольно болезненно, да и стоимость процедуры довольно высока. К тому же применение лазера может стимулировать образование новых веснушек при воздействии солнечного света.

    Лазерная шлифовка

    Это комплексная методика, которая не только осветлит пигментные пятна, но и омолодит кожу, улучшит её состояние. Эта косметологическая процедура рекомендована людям старше 35 лет, в более раннем возрасте – по индивидуальным показаниям.

    Криодиструкция

    Некоторые виды гиперпигментации кожи возможно удалить путем замораживания их жидким азотом. Таким способом могут удалять родинки, часто травмируемые единичные старческие лентиго. После удаления возможно образование белесого пятна.

    Фотоомоложение

    Эта современная неинвазивная аппаратная методика успешно борется с веснушками, лентиго, небольшими родимыми пятнами. Фотоомоложение не только осветлит пигментные пятна, но также улучшит состояние кожных покровов. Его можно рекомендовать, как лучший способ избавиться от пигментации на значительных участках кожи. Процедура безболезненна, лечение проводится курсом.

    Электрокоагуляция

    Эта аппаратная методика подходит для удаления родинок. Убрать новообразование можно за один визит, однако на месте невуса может остаться шрамик или рубец.

    Хирургия

    Если новообразование имеет большую площадь и глубину, иногда применяют скальпель. На месте удаления останутся следы, возможно образование рубца.

    Вне зависимости от характера гиперпигментации, есть надежные способы полностью от нее избавиться или осветлить. Старайтесь выбирать щадящие способы (народные средства, уходовая косметика) и методики (лазер или фотоомоложение). Помните о профилактике.