Некрасивая кожа тела. Уход за кожей тела

Цвет лица, сияющие глаза — все это в списке желаний любой женщины. Но вот одного желания не всегда достаточно. Ведь лицо ярко демонстрирует окружающим все наши включая недосыпание, неправильное питание, недостаток ухода и т.д. И если молодость на время скрывает все огрехи, то с возрастом женщины все чаще остаются недовольны внешним видом.

Здоровый цвет лица требует усилий и стараний. И вот несколько простых советов, которые помогут усовершенствовать цвет и состояние кожи, придать лицу здоровый вид.

• Для начала выработайте у себя привычку выпивать не менее 2 литров воды в день. Только вода эта должна быть чистая и негазированная. Чай, кофе, соки и прочие напитки не смогут заменить организму воду. Если вам трудно, то с утра наливайте в двухлитровый графин жидкость — теперь вы будете знать, что за день должны выпить все содержимое.
• Переходите на правильное питание. Откажитесь от вредной жареной пищи, фастфуда, острых блюд, консервов и копченостей. Ешьте как можно больше свежих фруктов и овощей. Пусть в вашем рационе присутствуют лишь вареные или приготовленные на пару блюда. Такая диета для лица подарит вам не только но и отменное самочувствие.
• Откажитесь от вредных привычек. Курение делает кожу серой и дряблой, а регулярное употребление алкоголя также оставляет след — отеки, одутловатость и шелушение.
• Здоровый цвет лица обеспечит вам здоровый сон. Ведь бессонница или постоянные недосыпания в первую очередь оставляют на лице некрасивые мешки или синяки под глазами.
• Вашей коже необходим кальций. Конечно же, можно приобрести готовые препараты в аптеке. Но можно соединить полезное с приятным. Включите в свой рацион рыбу, молоко, домашний творог, в которых содержится огромное количество этого минерала. Много кальция есть в орехах и сухофруктах.
• Ограничьте количество пряностей и соли в организме. Откажитесь от соленых продуктов, острых блюд, консервов. Дело в том, что соль увеличивает количество скапливающейся в организме жидкости, результатом чего являются отеки, причем не только на лице, но и по всему телу.
• Не забывайте о свежем воздухе. Гуляйте хотя бы полчаса в день. А на выходные организуйте поход в лес или горы, где воздух особенно чист. Но не стоит перегибать палку, особенно в летнее время, когда кожа постоянно поддается вредному влиянию ультрафиолета. В солнечные месяцы, прежде чем выйти на улицу, покройте кожу лица мягким солнцезащитным кремом.
• Регулярные физические упражнения также подарят вам здоровый цвет лица. Ведь во время тренировок значительно улучшается кровообращение, а значит, ваша кожа получит больше кислорода и питательных веществ.
• Попробуйте принимать витамины для улучшения кожи лица. Какие вещества нужны ей? Для начала витамин А, который дарит упругость, и которая обладает омолаживающим эффектом, а также считается превосходной профилактикой появления сосудистых звездочек. А вот витамин Е прекрасно защитит кожу от вредного влияния солнечных лучей. Если у вас проблемная кожа, то витаминный комплекс обязательно должен включать в себя витамин Д, который быстро выводит токсины и шлаки. Витамины группы В прекрасно подходят для нежной, сухой, склонной к раздражению кожи.
• Не забывайте о правильном и регулярном уходе. Помните, что ухаживать за кожей лица не бывает ни слишком рано, ни слишком поздно. Главное — это правильно определиться с ухаживающими средствами. Для начала выясните, какой у вас тип кожи, а затем уже подбирайте лосьоны, кремы, тоники и маски, которые способны справиться с проблемой.

Обращайте внимание и на возраст — то, что можно использовать в 40, категорически запрещено молодым девушкам. Не забывайте смывать макияж перед сном.

И, главное, помните, что вы можете выглядеть божественно, просто для этого необходимо приложить чуть-чуть больше усилий.

Если вы обладательница жирной кожи с избыточным сальным блеском, черными точками и постоянно возникающими прыщиками, то вам наверняка хорошо знакома проблема расширенных пор. Какие она — лучшие маски для пористого лица?

Некрасивое, но, увы, часто встречающееся явление сильно портит жизнь многим девушкам, особенно в подростковом возрасте, когда кожа активно перестраивается, но не менее часто она встречается и в более старшем возрасте. Связано это в основном с избыточным выделением кожного сала, под широкий поток которого подстраиваются поры.

Пористое лицо: причины

Причина может крыться и в генетике: если ваши родители всю жизнь страдали от слишком сильно видимых пор и жирной кожи, то велика вероятность получить такие же проблемы. Конечно, правильный и регулярный уход способен намного улучшить состояние кожи, к тому же врачи утешают: люди с жирной кожей стареют медленнее, морщинки не так сильно беспокоят их, так как кожа очень эластична и легко подстраивается под возрастные изменения.

Но, все же, основная причина — это неправильный уход. Помните, что нельзя пересушивать слишком агрессивными косметическими средствами, особенно теми в которых содержится спирт. В ответ на подобное она лишь начнет защищаться, сальные железы заработают активнее и получится прямо противоположный результат. К тому же омертвевшие частички кожи будут собираться внутри пор, забивая их, и кожному жиру, чтобы пробиться наружу, придется сильнее растягивать проход. Так образуются черные точки.

Не стоит и слишком увлекаться солнечными ваннами: они сильно сушат кожу, способствуя образованию морщин. Всегда наносите на кожу защитные средства или прячьтесь в тени во время особо жаркого солнца. Этим вы продлите молодость и красоту лица на несколько лет.

Пористая кожа лица: лечение и уход

Разумеется, нельзя оставлять жирную кожу без ухода. Навсегда избавиться от расширенных пор невозможно, но вполне реально значительно сузить их, а остальное замаскировать тонким слоем пудры. Если оставить кожу на произвол, то вскоре вы обнаружите, что все лицо стало лосниться сильнее, а активно полезли наружу.

Для начала несколько общих советов:

• пейте больше жидкости (1,5-2 литра в день),
• ограничьте употребление жирного, сладкого и копченого — эти вредные продукты способствуют активизации выработки кожного сала,
• используйте ежедневно специальные лосьоны и крема, сужающие поры, и не ленитесь пару раз в неделю использоваться скраб — он отлично очищает поры, удаляет мертвые клетки с поверхности и делает кожу более гладкой.

Если ваша кожа очень сильно испорчена неправильным уходом, то обратитесь к дерматологу. Он поможет подобрать косметику, которая содержит витамин С и азелаиновую кислоту. С помощью этих средств вы сможете без особых затрат улучшить состояние кожи и впоследствии, пройдя полный курс, будете только поддерживать здоровое состояние. Можете также записаться на , который за один сеанс поможет удалить с кожи большое количество лишнего жира и хорошенько прочистит поры, сузив их.

Но помните: если вы уже пользуетесь какими-то средствами, прописанными дерматологом, лучше проконсультируйтесь с ним перед сеансом.

Эффективные маски для лица для пористой кожи: лучшие рецепты

Чтобы помочь коже в домашних условиях, вы можете купить специальные маски на основе глины или так называемые маски-пленки (они высыхают на коже и снимаются как пленка, зацепляя излишки сала из пор). А можете воспользоваться народной мудростью и применить натуральные маски — они тоже отлично очищают поры и обновляют кожу, делая ее мягкой и свежей. К тому же можно не бояться аллергической реакции, особенно если ваша кожа легко подвержена раздражению.

1. Для яичной маски вам нужно взбить яичный белок с 1 ч.л. лимонного сока, затем нанести смесь на лицо на 20 минут. Когда маска полностью высохнет, смойте её. С помощью этой маски вы сможете удалить излишки жира и почистить поры.
2. Для медовой маски вам надо смешать 2 ст.л. меда и 2 яичных желтка, немного подогреть смесь на водяной бане, опустив емкость с массой в горячую воду на несколько минут. Не ставьте маску в микроволновку, иначе яйцо свернется. Теплую массу нанесите на лицо и смойте через 15 минут. Ваша кожа отлично подтянется и посвежеет, прыщики подсушатся.
3. Рецептов огуречной маски существует великое множество, огурец вообще является универсальным компонентом в косметологии, так как превосходно увлажняет, отбеливает и смягчает кожу. Вот несколько рецептов для проблемной жирной кожи. Можно просто натереть огурец, завернуть кашицу в марлю и как следует прижимать кулек к лицу. Если смешать кашицу из огурца со взбитым белком, то можно не только увлажнить кожу, но и вытянуть из пор отмершие частички. Можно очистить плод (постарайтесь снимать тонкий слой кожицы, так как сейчас вам понадобится небольшой слой как раз под плотной кожицей), собрать кожу и положить ее на лицо внутренней стороной вниз. Полежите так минут 10-15.

И помните: несмотря на кажущуюся сложность в уходе за кожей, жирная кожа стареет намного медленнее и при систематическом уходе вы сможете надолго сохранить гладким лицо без единой морщинки.

Красивый цвет лица – понятие, которое у всех на устах, но какой именно цвет лица считается красивым – мало кто сможет внятно сформулировать. И, тем не менее, мы знаем, что под красивым подразумевается «здоровый цвет лица», а потому, следуя нехитрой логике языка, можно предположить, что любые неполадки в нашем организме в прямом смысле слова «отпечатываются» на лице.

Причинами некрасивого цвета лица могут быть как небрежное отношение к собственной коже, так и чрезмерное употребление кофе, сигаретами или алкоголем. Нездоровым цветом лица может сигнализировать о проблемах желудочно-кишечный тракт, нервная система, а также легкие и сердечнососудистая система. Таких проблем достаточно у каждой из нас, но «марку держать» надо, а потому постараемся приложить все усилия к тому, чтобы лицо выглядело красивым и здоровым.

Способы сделать цвет лица красивым

Хотите узнать, как сделать цвет лица красивым? Для начала, возьмите за привычку очищать кожу лица утром и вечером с помощью лосьона или средств для снятия макияжа. Подойдет и простое умывание теплой водой с мылом. Такие процедуры необходимо проводить независимо от того, наносили вы косметику в течение дня или нет. Категорически нельзя оставлять на коже на ночь тональный крем или пудру.

Важно помнить, что грязные волосы способны загрязнять и кожу лица, а потому следите за чистотой волос так же, как следите за чистотой кожи. Пару раз в неделю используйте для очищения кожи скрабы и специальные отшелушивающие средства;

Также необходимо высыпаться: желательно устроить свой режим дня так, чтобы спать 8 часов в сутки. Недосып вызывает преждевременное появление морщин и тусклый цвет лица. Перед сном желательно проветрить помещение, чтобы спать при свежем воздухе.

Второе, что важно знать, — ваша кожа нуждается в постоянном увлажнении и питании. И неправы те, кто говорит, что, мол, раньше нашим прабабушкам достаточно было умыться, и они обходились без всяких дорогостоящих кремов. Не забывайте о том, что наши прабабушки жили в условиях чистой экологии, а в воздух не выбрасывались массы едкого дыма и выхлопных газов. Все это иссушает нашу кожу, забивает поры, сжигает защитную жировую пленку. Коже в этом смысле требуется наша постоянная помощь.

Обзаведитесь хорошим питательным увлажняющим кремом и смазывайте кожу ежедневно по утрам и вечерам. Помимо косметических средств существует масса проверенных народных рецептов масок для кожи, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Используя косметические средства для лица, соблюдайте меру: в данном случае качество гораздо важнее количества.

Как построить рацион, чтобы добиться здорового цвета лица?

Не следует думать, что все разговоры о том, как питание влияет на состояние вашей кожи, — выдумка косметологов. Каждый съеденный нами кусочек копченой колбасы отдаляет от идеального цвета лица, в то время как каждый съеденный овощ или фрукт приближает нас к идеалу.

• Любите чипсы, сухарики, сладкое и жирное? Переведите их в своем питании в группу редких деликатесов, или придется распрощаться с мечтой о красивом цвете лица. А еще следите за тем, чтобы в вашем питании было достаточно продуктов, богатых теми витаминами, которые требуются нашей коже. К таким продуктам относится рыба, в которой содержится много масел и жиров, обеспечивающих коже питание. Коже жизненно необходимы продукты, содержащие белок – куриной и кроличье мясо, морепродукты, яйца и сыр, творог и соевые продукты.
• Важно соблюдать питьевой режим и выпивать не менее 1,5 литра чистой воды в день.
• Важнейшие витамины для кожи — А и Е. Именно они способны предотвратить ее ранее старение. Витамин А содержится в печени, в том числе и в печени трески, в сливочном масле, в молоке и молочных продуктах, в яйцах и в рыбе. Витамином А богаты также овощи и фрукты желтого цвета, а также молодая картошка.

Домашние рецепты красоты: маски, лосьоны, компрессы

Для улучшения цвета лица можно воспользоваться проверенными рецептами косметических средств, которые можно приготовить самостоятельно:

• картофельная маска. С помощью этого средства можно вызвать румянец, выровнять тон кожи лица и стянуть поры. Для приготовления сварить в кожуре одну картофелину, очистить ее и размять, затем смешать с теплым молоком до получения консистенции густой кашицы. Маску нанести на полчаса;
• маска из огурца и белой глины. Берут небольшой огурец, натирают на терке и смешивают мякоть со столовой ложкой глины и небольшим количеством воды. Нанести маску на полчаса. Такой состав не только улучшает цвет лица, но и устраняет жирный блеск;
• маска в виде мякоти арбуза или дыни, накладываемая на кожу лица, придает коже приятный и здоровый цвет;
• маска из капусты. Несколько листов этого овоща размолоть в блендере, добавить к массе 2-3 столовые ложки простокваши, смешать. Покрыть маской лицо, подождать 15 минут, затем обильно смыть водой;
• скраб с отбеливающим эффектом. Для приготовления нужно выжать сок из одного огурца, добавить к нему столовую ложку овсяной муки и чайную ложку морской соли. Что касается последнего компонента, то его желательно измельчить, чтобы скраб не повредил кожу. Полученную массу обогащают двумя каплями эфирного масла. Наносят скраб на влажное лицо и слегка массируют кожу. После этого можно оставить массу на лице на 5-10 минут, затем тщательно смыть;
• кефирная маска славится своим отбеливающим эффектом. Достаточно просто нанести на кожу кефир и оставить на лице в течение 15 минут. Чтобы улучшить проникновение полезных веществ в кожу, лицо нужно предварительно смазать растительным маслом.

Помимо использования средств для лица, стоит отказаться от курения, употребления алкоголя и кофе в больших количествах: никакая маска не поможет добиться ровного цвета лица, если на нее воздействуют негативные факторы.

Доброго всем дня! Я не по наслышке знаю что такое проблемная кожа. Мною испробовано множество различных средств и процедур, как дорогих, так бюджетных. Но именно механическая чистка лица позволяет поддерживать кожу в нормальном состоянии. Хочу показать вам фото своего лица до и после одной из таких процедур, описать свои ощущения, возможно, дать полезные советы.

Чистка хороша в комплексе! Уже не первый раз пишу, что только одна процедура или средство не поможет. Важен общий комплексный подход.

__________________________ Страхи и опасения + первый опыт_ ________________________

Проблемная кожа у меня с детства. Обращалась несколько раз к врачам и все твердили одно - необходима механическая чистка. Но я очень боялась. Чего? Что могут занести какую-нибудь заразу, оставить шрамы и т.д. В общем, что сделают только хуже. Так я дожила до 20 с лишним лет. И впервые пошла к косметологу (проверенному, по рекомендациям) на чистку перед свадьбой. Косметолог очень долго все вычищала, потом я ходила 3 дня с опухшим лицом, но в результате кожа вся была отличной... Тогда еще не делала специально фото для отзыва, поэтому фото полностью без косметики нет.

НО - на щеке появился огромный прыщ , после которого остался глубокий след. После этого я еще на год забросила идею посетить косметолога.

В итоге пошла "сдаваться" в клинику вот с таким ужасом на лице. Разница с предыдущим фото год!

Как проходит процедура __

Всё только на моем личном опыте.

1. Снятие макияжа. Даже исполнение такого пункта зависит от места, куда вы придете. В клинике, куда хожу я сейчас, мне выдают полотенца и средства и отправляют умываться самостоятельно. Но это относительно бюджетный вариант, в дорогой клинике все делает доктор, а вы просто лежите на кушетке. Пишу так подробно, чтобы для вас не было сюрпризом, если вам вдруг скажут где взять полотенце и куда пойти.
2. Пилинг . Наносят специальное средство под плёнку и подогрев. Кожа подготавливается, разогревается. Небольшой 10-ти минутный релакс перед болью...
3. Ультразвуковая чистка (не обязательно !) В одной из клиник мне перед механической чисткой делали УЗ. Процедура не самая приятная. Кстати у спецов разное мнение насчет УЗ при проблемной коже. Кто-то говорит, что она снимает воспаления, а кто-то - что противопоказана. Но отзыв не об этом.
4. Сама чистка . Опять же, кто как ее проводит. Кто-то со специальной ложечкой, но мне больше нравится вариант с салфетками. Доктор обязательно должен быть в перчатках. Используются иголочки для протыкания закрытых. В одной из клиник у доктора иглы были разного диаметра для разных пор. При самой первой моей чистки, доктор не протыкала иголочкой, а как бы царапала. Такие царапинки потом долго заживали - не самый удачный вариант. Обычно моя чистка по времени длится где-то полчаса. Когда лицо было запущено процедуры занимали по часу.
5. Дарсонваль. Помогает подсушить кожу и убить все бактерии.
6. Биотоки (необязательно! ) Процедура очень приятная.
7. Маски для лица . Иногда мне сразу по 2 делают. В одной клинике мне делали альгинатные маски, в другой сказали, что после чистки их нельзя. Есть такие маски, которые после застывания просто стряхиваются, а на воспалениях они остаются как защитная корочка.
8. Специальные лампы . БИОПТРОН или LED. Светят на лицо по 10 минут.
9. Нанесение крема.

В итоге вся процедура длится 1.5-2 часа.

______________________________ ФОТО до-после и реабилитации _______________________

С какой кожей я шла на чистку.

Сразу после чистки. На некоторых ранках как раз та самая засохшая маска, о которой я писала выше.

Вечером в день процедуры не умываться. Еще день нельзя загорать и ходить в баню, сауну и т.д.

А вот так выглядит кожа на следующий день .

Со следующего дня можно пользоваться своими уходовыми средствами как обычно. Кожа может немного шелушится.

Через 4 дня.

С косметикой кожа выглядит лучше, следы хорошо маскируются.

Как выбрать куда пойти на чистку? Девушки в своих отзывах полностью раскрыли эту тему. Для меня важны рекомендации и наличие медицинского образования. И еще лицо косметолога, конечно же.

________________________________ Как часто и сколько стоит ______________________________

Первый раз я сделал комплекс чисток: 2 подряд с разницей в неделю, а потом через месяц. Эффект был потрясающий. Кожа преобразилась моментально!

Сейчас я делаю чистку раз в 2-3 месяца . Но кожа "хочет" даже чаще. К сожалению, не всегда есть время и средства это позволить. Но, если на коже появляются белые закрытые комедоны я бегу на чистку ! Для меня это первый сигнал. Ведь именно они превращаются в красные больные прыщи.

Стоимость везде разная. Я делала в 3 разных местах. Всегда в клиниках, причем в крупных! Никаких салонов красоты и парикмахерских! Самая дорогая чистка - 2800, самая дешевая 1600 (делаю сейчас за такую цену).

_____________________Что помимо чистки?____________________

Мне хорошо помогла процедура Isolaz , помогают домашние маски, пилинги, различные уходовые средства. Скажу еще раз - важен комплекс. Одна чистка панацеей не станет.

По поводу причин такой кожи (добавляю после комментариев) - и с желудком были проблемы, и гормональный сбой был выявлен. Желудок вылечила - проблемы на лице остались. Стала пользоваться гормональным пластырем - особого эффекта на коже не заметила (кожа такая же жирная осталась).

Надеюсь, мой отзыв будет полезным для вас. Всем спасибо за внимание и хорошего настроения вам!

________________________________________________________________

Как красиво выглядит лицо, когда его кожа гладкая, нежная и, кажется, что она сияет изнутри. Но, к сожалению, не все женщины обладают идеальной кожей.

Раздражение, покраснения, прыщики или пигментные пятна делают ее цвет неравномерным. Не все об этом знают, но улучшить цвет лица можно достаточно просто, как с помощью покупных косметических средств, так и благодаря применению домашних масок.

Ошибочно полагать, что кожа лица выглядит здоровой и сияющей только благодаря качественной тональной основе и пудре с мерцающими частичками. На самом деле лицо отображает состояние здоровья человека, поэтому то, какой образ жизни вы ведете, обязательно «перенесется» и на вашу кожу.

Факторы, влияющие на состояние кожи лица:

• качество питания;
• объем употребляемой воды;
• продолжительность и качество сна;
• загар;
• уход за кожей;
• вредные привычки;
• генетическая предрасположенность.

Если вы будете знать, какой именно фактор «портит» вашу красоту, вы сможете выбрать для себя и конкретный метод, как выровнять цвет лица.

Некоторые женщины подумают, зачем использовать кучу средств для решения этой проблемы? Ведь можно взять тональный крем и создать такой оттенок, какой хочется, да и кожа при этом станет гладкой и бархатистой. К сожалению, многие девушки предпочитают применять этот простой метод. Но важно понимать, что тональная основа забивает поры, а «отштукатуренное» лицо выглядит намного старше.

Естественно красивый цвет лица – это красота и молодость одновременно. Хотите выглядеть сияющей и здоровой? Тогда возьмите себе на заметку следующие рекомендации.

Питание

Ваш рацион должен состоять на 50-70% из таких полезных продуктов, как фрукты, овощи и зелень в свежем виде. Добавьте в свое меню блюда из нежирного мяса, птицы, рыбы, морепродуктов и орехов. Если любите сладкое, балуйте себя горьким шоколадом. Следуя этим советам, вы насытите организм витаминами и другими важными веществами.

Водный баланс

Плохой обмен веществ и дефицит жидкости в организме практически в 100% случаев приводит к тому, что лицо приобретает землистый оттенок. Решить проблему поможет ежедневное употребление 2 литров очищенной воды. Вы сами вскоре заметите, что стали чувствовать себя лучше.

Сон

Сколько нужно спать? Даже ребенок сможет ответить на этот вопрос – 8 часов в сутки. Помните, что количество – еще не значит качество. Спите только на хорошем матрасе и удобной подушке, так вы точно проснетесь с зарядом бодрости и сил.

Загар

Легкий загар поможет освежить вам цвет лица. Главное – не перестарайтесь и не посещайте солярий каждый день. Под открытым солнцем тоже лучше долго не гулять – помните о вреде ультрафиолета.

Правильный уход за кожей

Не забывайте умываться перед сном, использовать увлажняющий крем, защищаться от солнца специальными средствами, применять маски и скрабы – все эти действия продлят молодость вашей кожи и подарят ей красивый и равномерный оттенок. Кстати, крем, выравнивающий цвет лица, тоже неплохо иметь в своей косметичке. Но помните, что он не сможет спасти вас от всех бед.

Отказ от вредных привычек

Курение еще никому не приносило пользы. Именно эта пагубная привычка больше всего влияет на цвет лица, делая его некрасивым и ускоряя процессы старения. А вот чрезмерное употребление алкоголя приводит к тому, что лицо отекает и опять же портится его цвет. Ведите здоровый образ жизни и будете любоваться собой каждый день.

Рецепты масок для выравнивания цвета лица

Практически все маски для улучшения цвета лица, приготовленные дома, могут не только улучшить оттенок кожи, но и решить другие проблемы, такие как морщины, чрезмерная сухость, появление угрей и т.п.

Для увядающей и зрелой кожи

Натрите морковку на мелкой терке и возьмите 1 ст. ложку полученной массы. В нее добавьте 1 желток и 1 ст. ложку картофельного пюре (оно должно быть свежим и еще теплым). Перемешайте и нанесите на лицо. Спустя 20 минут смойте маску теплой и прохладной водой.

Для всех типов кожи

Поместите в одну емкость горсть свежей малины, 0,5 ч. ложки соды и 1 ст. ложку сметаны. Ингредиенты смешайте с помощью блендера, после чего нанесите на кожу толстым слоем. Оставьте на 25 минут. Смыть можно обычным способом.

Для проблемной кожи

Разведите сырые дрожжи до состояния негустой сметаны. При повышенной жирности кожи рекомендуется добавить в смесь 3% перекись водорода, при сухости – молоко. Нанесите готовую маску толстым слоем на лицо, по истечению 10 минут смойте теплой водой. Дополнительно нужно ополоснуть кожу прохладной водой.

Для сухой кожи

Маска, выравнивающая цвет лица, в которой содержится горчичный порошок хорошо подходит при повышенной сухости кожи. Смешайте 1 ч. ложку горчичного порошка, 1 ст. ложку оливкового масла и 1 ч. ложку воды. Готовую маску аккуратно нанесите на кожу и подержите 5 минут. Затем умойтесь прохладной водой и не забудьте намазать лицо кремом с увлажняющим эффектом.

Для жирной кожи

Смешайте 2 ч. ложки меда и 1 ч. ложку порошка корицы. Добавьте в смесь 1 ст. ложку овсяных хлопьев и небольшое количество кефира или йогурта – должна получиться не очень жидкая кашица. Нанесите маску на лицо и помассируйте кожу. Время воздействия средства – 10 минут. Смойте теплой водой.

Придать свежий и сияющий цвет коже лица помогут также такие продукты, как клубника, огурцы, кефир, яйца, молоко, сметана, растительное масло, мед и целебные травы. Все эти ингредиенты можно добавлять в домашние маски. Если хотите, чтобы средство действительно принесло пользу, готовьте его в небольшом количестве и используйте сразу же, пока оно содержит свежие ингредиенты.