Kuidas kiiresti ja tõhusalt teavet vastu võtta. Kuidas õppida loetut paremini omaks võtma? Vähem oluline on materjalist hästi aru saada

Paljud inimesed arvavad ekslikult, et aktiivne mälutöö lõpeb pärast kõrgkooli, tehnikumi või ülikooli lõpetamist. See pole aga päris tõsi. Mälu kasutamine jätkub ka pärast kooli lõpetamist. Teine asi on see, kus ja mil määral seda rakendada ning mis kõige tähtsam, kuidas seda parandada. Seetõttu räägime selles artiklis sellest, kuidas kõige lihtsamate ja tõhusamate harjutuste abil teavet kiiremini meelde jätta.

Mis tüüpi mälud on olemas?

Inimese mälu võib jagada kahte tüüpi:

• lühiajaline (kiire);
• pikaajaline.

Lühiajaline mälu võimaldab inimesel meeles pidada reaalajas eksisteerivate üksuste või objektide konkreetset loendit. Ehk siis mällu jäävad vaid pildid, mis on aktuaalsed siin ja praegu. Keskmiselt võib selliseid objekte olla 5-8. Sellest lähtuvalt võimaldab pikaajaline mälu meeles pidada teatud pilte, mida inimene võib vajada mitte kohe, vaid näiteks aasta pärast. Seetõttu peate teabe paremaks meeldejätmiseks õppima nende vahel vahet tegema.

• visuaalne (need objektid, mida me oma silmaga näeme, jäävad meelde);
• heli (meloodia, laulu sõnad püütakse kinni);
• sensuaalne (tõeliste emotsionaalsete kogemuste ja tunnete põhjal);
• kombatav (aistingud jäävad meelde);
• emotsionaalne (põhineb ainult emotsioonidel);
• assotsiatiivne (seob objekte ja objekte mis tahes seostega).

Räägime sellest, kuidas teavet kiiremini meelde jätta.

1. harjutus: kurbade kirjade kirjutamine

Teadlased on teinud hämmastav avastus. Nagu selgub, on meie mälu kõige vastuvõtlikum negatiivsetele mälestustele ja kogetud emotsioonidele. Seetõttu on kirjade kirjutamise meetod järgmine: peate võtma paberi ja pliiatsi, kella 15-20 minutit ja selle aja jooksul visandada kõik probleemid ja negatiivsed aspektid, millega olete viimase nädala, kuu jooksul kokku puutunud.

Huvitav on see, et pärast sellist harjutust on teil lihtne meelde jätta peaaegu igasugune teave. Teadlaste sõnul on see tingitud asjaolust, et pärast harjutuse kasutamist ei ole ajul lihtsalt aega teie mälestustest lülituda ja ta võtab rõõmsalt vastu kõik, mida loed ja meelde jätad. Täpselt seda peaksite tegema, kui otsite vastust küsimusele: "Mis on parim viis teabe meeldejätmiseks?"

2. harjutus: karjuge ja olge kuuldud

Veidi ebatavaline, kuid üsna tõhus meetod igasuguse teabe meeldejätmiseks. See koosneb tema valjust karjumisest. Näiteks saab nii õppida võõrsõnu, valmistuda eksamiteks või testimiseks. See aga ei tähenda, et sellise harjutuse ajal tuleb karjuda seni, kuni oled kähe või nördinud naabrite esimese kõneni. Tehke kõike mõistuse piires.

Kuidas kiiresti meelde jätta suur hulk teavet: harjutus 3

Kui sisse lühike aeg Kui teil on vaja õppida palju teksti või materjali, peaksite tegema järgmised toimingud.

• loe hoolikalt (soovitavalt mitu korda) kirjutatut või trükitut;
• süveneda sisusse;
• põhi- ja tugiteabe esiletõstmine;
• jagada materjal osadeks (vastavalt nende tähtsuse astmele);
• tee lühike (saate ;
• jutustage loetut uuesti.

Siit saate teada, kuidas palju teavet kiiresti meelde jätta.

Harjutus 4: Liikumine on jõud

Kui mõni materjal lihtsalt ei taha meelde jääda, soovitavad paljud eksperdid kasutada tõelisi liigutusi. Selleks tuleb tõusta istmelt, võtta kätte raamat tekstiga ja parima efekti saavutamiseks hakata kirjutatut lugedes mööda tuba ringe tegema. Arvatakse, et kõndides toimub aju kiire aktiveerimine, seetõttu imendub igasugune materjal palju kiiremini.

Samal eesmärgil on enne suure infohulga päheõppimist soovitatav 25-30 minutit tantsida, hüpata, joosta või teha mis tahes füüsilist harjutust. Nad ütlevad, et pärast seda on võimalik meenutada vähemalt kogu sõja ja rahu esimest köidet.

Harjutus 5: Mängige assotsiatsioonimänge

Üks tõhusamaid viise mis tahes teabe arendamiseks ja meeldejätmiseks on assotsiatsioonimäng. Oletame, et peate meeles pidama toidukaupade nimekirja. Selleks tuleb esmalt see ostunimekiri kirja panna, seda vaadata ja luua pilte, mida on kergem meelde jätta.

Näiteks on teie tulevaste ostude loendis porgandid. Kuna sellel on oranž nahk, võib seda seostada punase rebase või oravaga. Vatipulgad- See on pehme ja valge lumi. Vesi – klaas jne. See on lühidalt sellest, kuidas infot kiiremini meelde jätta.

Harjutus 6: Korraldage kõik

Nad ütlevad, et asjad jäävad kõige paremini meelde siis, kui need on lemmikkohas. Näiteks on teie majas lemmiktool, millel sageli istud. Ja selle kõrval on puidust riiulite virn. Nende peale saate vaimselt panna need esemed, mida plaanite meeles pidada. Pärast seda on teil lihtsam meeles pidada objektide asukohta ja nende nimesid.

Harjutus 7: jätke märkmed

Oletame, et peate pähe õppima suure aruande, kuid te ei tea, kuidas seda teavet kiiremini meelde jätta. Kirjutatu kiireks õppimiseks tuleb tekst jagada lühikesteks lauseteks, kirjutada need kleepuvatele paberitükkidele ja kleepida ruumis ligipääsetavatesse kohtadesse. Järgmiseks on soovitatav aeg-ajalt korteris ringi jalutada ja oma märkmeid lugeda.

Harjutus 8: Tikkude lugemine

Mõnikord ei tasu oodata hetkeni, mil on vaja kiiresti selgeks õppida mõni tekst, numbreid või sõnu. Kõige parem on alustada mälu ja tähelepanelikkuse treenimisega enne õige hetke saabumist.

Näiteks kui teete regulaarselt harjutust “Matches”, saate tõsta oma tähelepanelikkuse taset ja kõige väiksemate detailide meeldejätmist, mistõttu pole teil vajadusel raske mõnda olulist materjali õppida. Järgmisena räägime sellest, kuidas mis tahes keerukusega teavet hõlpsasti meelde jätta.

Niisiis, harjutuse tähendus taandub järgmisele: peate võtma täpselt viis tikku, valama need lauale, meeles pidama nende asukohta, pöörama teises suunas ja proovima need uuesti luua. Iga õppetunniga on soovitatav järk-järgult suurendada vastete arvu ja loodud kujundite keerukust.

Harjutus 9: sõnade tagurpidi lugemine

Väga lihtne ja kasulik harjutus tähelepanelikkuse ja mälu arendamiseks on lugemine Näiteks linnas jalutades või reisides pöörake tähelepanu kaupluse siltidele, lugege neid tagurpidi. Sel juhul peate mitte ainult meeles pidama tavaliste nimede harjumatut tähendust, vaid säilitama ka algse sõna.

10. harjutus: numbrite ja tähtede vahetamine

Kui teil on teatud raskusi telefoninumbrite või PIN-koodide meeldejätmisega, peaksite andmete assimileerimiseks kasutama lihtsaid ja samal ajal tõhusaid võtteid. Peal Sel hetkel teatud erinevaid viise. Näiteks aitab nende asendamine tähtedega meeles pidada numbritega seotud teavet.

Näiteks peate meeles pidama järgmist järjestust: 9, 5, 8, 4. Asendage need tähtedega, mis vastavad numbrite esimestele tähtedele. “9” asemel saame tähe “d”, “5” muudetakse täheks “p”, “8” täheks “v” ja “4” täheks “h”. Huvitavam oleks mõtet edasi arendada, mõeldes sellest tähekoodist välja terve lause. IN sel juhul Raskesti loetava "dpvch" asemel saame "oletame, et sa oled inimene".

Ühesõnaga, kui otsustate tõesti oma mälu parandada, siis ärge kõhelge ja alustage treenimist kohe. Sel juhul ei pea te oma ajusid rabama ja veel üht uskumatut leiutama kiire teeõppeinfot. Vastupidi, te võtate kõik kiiresti endasse ja mäletate seda. Tee seda!

Tohutu infovoo ajastul arendavad inimesed üha enam klipimõtlemist. Teavet lugedes saavad nad sellega kiiresti tuttavaks ja liiguvad edasi. Kaovad teadlikkus ja sügavus ning selle tulemusena ei lükku teadmine edasi, ei rakendata, vaid kaob.

Kui tunned, et oled infosse uppumas, ei õpi sa olulisi asju. Kas mõtlete sageli sellele, kuidas õppida vajalikku teavet meelde jätma?“, kutsume teid tutvuma lihtne meetod, mis koosneb 4 etapist. See aitab teil kasulikku teavet mõista ja meelde jätta.

Kõik teadmised ilma praktilise rakendamise ja rakendamiseta muutuvad pinnapealseks ja kaovad kiiresti.

1. etapp.
Kõik teadmised, olenevalt teemast ja suunast, esindavad teatud hulka teavet. Näiteks tervisliku ja toitva toidu valmistamise kursus sisaldab teavet tervislike toitude kohta. Toitude valmistamise retseptid ja meetodid. Kui soovite seda omandada, peate õppima materjali kuulama ja tajuma ilma hinnangute ja kriitikata. Teisisõnu, sa pead saama õpilaseks nagu koolis.
2. etapp.
Uute teadmiste õppimiseks on vaja usaldada teadmiste allikat, vabastada oma meel kriitikast ja mõttevoolust. Kui inimesel on uuritava teema kohta oma ettekujutused, siis tajub ta seda teavet erapoolikul.
3. etapp.
Mõtleme ja tegutseme. Pärast tervisliku retsepti uurimist mõelge selle üle ja liikuge seejärel praktilise osa juurde.

Kui inimene ei kohustu kuuldut ja teadvustatut rakendama, siis teadmised tema sisse ei tungi. Teadmised peavad olema korrelatsioonis teie eluga. Mõelge, kuidas seda konkreetsetes olukordades rakendada.

Teadmiste energia on iga inimese sees. Et see elus avalduks ja realiseerunud kogemuseks saaks, peab olema täidetud üks tingimus - teadmiste edasiandmine ümbritsevatele inimestele.

Külluse ja õitsengu energia tuleb automaatselt inimese ellu, kui ta edastab teadmisi teistele inimestele. See täidab vaba ruumi. Inimene tunneb pidevalt energiat ja õnne. Seda tunnet võib ette kujutada pidevalt täituva anumana. Kui tühjendate selle, täitub see automaatselt.

Kui teadmisi kasutatakse ainult isiklikes huvides, katkeb kontakt külluseenergiaga. Energia kaob. Selle tulemusena kogeb inimene pinget ja rahulolematust.

Oluline on teada

Teadmiste edastamiseks teisele inimesele peate temaga kontaktis olema. Peate märkama tema reaktsiooni teie sõnadele. Kas ta kuulab sind tähelepanelikult? Esitab küsimusi või viib vestluse teisele teemale.

Arvestage koha, aja ja asjaoludega. Õigel ajal öeldud sõna võib teise inimese elu radikaalselt muuta. Võite avastada, et kuigi on palju erinevaid vaimseid traditsioone ja kultuure, mis jagavad sama sõnumit, võivad need levida erinevalt.

Tee lugu ehk kuidas meetod töötab

Ühel päeval kutsusid mu sõbrad mind külla. Vestluse käigus läks meie jutt teele. Mingil hetkel sain aru, et see teema on neile väga oluline. oluline.

Omanik vaatas oma naist ja ütles: "Koitke meid teega." Ta valas mu kruusi teed. Ma proovisin seda. Joogil oli ebatavaline maitse. Seejärel lükkasin tassi eemale ja küsisin: "Mis see on?" Ta vaikis. Selles vaikuses sain aru, et pean teed uuesti proovima. Jõin 3 tassi teed. Ta vaatas omanikule otsa ja küsis: "Mis tee see on?"

Ta ütles, et tema naine teeb seda erakordset teed. Joogil on pikk ajalugu. Venemaal valmistasid selle mitme küla talupojad ja varustasid seda Euroopasse. Keiserlikud perekonnad hindasid kõrgelt tee kvaliteeti ja suurepärast maitset.

Mitu aastat tagasi hakkas tema naine nende kirjelduste vastu huvi tundma. Ta otsustas selle imelise tee kohta rohkem teada saada. Kirjanduses leidis ta vaid katkendlikku teavet, kuid tal õnnestus välja selgitada, et jooki kutsuti Ivan-teaks.

Ta ei leidnud selle valmistamise tehnoloogiat, kuid kinnisideeks soovist teada saada tee maitset, katsetas ta mitu aastat. Tal õnnestus välja selgitada, mis aastaajal tuleks taime koguda. Et seda on vaja kääritada. Iga kord, kui ta seda teed maitses, mõtles ta: "Ei saa olla, et kogu Euroopa joob seda teed, mille ma valmistasin."

Ta ootas taas järgmist hooaega ja jätkas selle teema uurimist. Ta mõtiskles mitu aastat küsimuse üle "Kuidas valmistada Ivani teed?" Ta kandis endas kogu aeg teavet. Seedisin ja mõtlesin selle üle erinevatest külgedest. Tal oli erinevaid ideid.

Oluline on omandatud teadmised oma eluga seostada ja nende rakendamise üle järele mõelda.

Mõtteviis on edu võti

Kallid sõbrad, eesmärgi saavutamiseks peate seda tunnetama ja realiseerima. Näeme, et naisel oli suur soov valmistada ehtsat Ivani teed. Enne kui tal õnnestus, tegi ta palju asju ja oli oma otsingutes avatud. Selle tulemusena avaldus tema südames teadmine, kuidas valmistada Ivan-teed.

Oluline on mõista, et kui olete midagi kuulnud, on see alles teekonna algus. Ilma teise, kolmanda, neljanda etapita kaob teave kiiresti. Tuleb reflekteerida, omandatud teadmisi eluga seostada, harjutada ja teistele inimestele edasi anda.

Selle teadlikkuse ja mõtteviisiga töötades õpite teavet kergesti meelde jätma. Teid täidetakse realiseeritud teadmistega, mis viivad teid elus eduni.

Teie saatus sisaldab külluse energiat ja elu enda pidevat juhtimist.

Toimetaja Natalja Pisareva.

Oleg Gadetski koolituse “Õpetaja elu” transkribeeritud versiooni kuues osa, mille ta luges ette teisel vanemate, laste ja õpetajate ühisloome festivalil “Elutundide ilutulestik”. Tuapse rajoon, küla. Olginka, 03. november 2016

Elu jooksul tajume palju teavet, õpime luulet, õpime uusi keeli, mõistame valemeid ja teoreeme. Ja kõik tänu millele? Tänu meie mälule! Aju on organ, mida tuleb pidevalt treenida ja arendada, siis talletub kõik, mida tajud, turvaliselt mällu.

Niisiis, on mitmeid viise, kuidas teavet paremini meelde jätta, lühikese aja jooksul palju õppida ja saadud teavet mällu säilitada.

Miks kasutada meeldejätmise tehnikaid?

Asjatundjate sõnul ei too kuupäevade, faktide ja igasuguse muu info tuupimine midagi head. See ei aita kellelgi targemaks saada ega vajalikke andmeid õppida. Need meetodid on ebaefektiivsed ja pigem takistavad kui aitavad meid. Sellepärast on teadlased rohkem arenenud tõhusad tehnikad, tänu millele saate mäluga “nõustuda” ja saada hea tulemuse.

Saate õpetada oma aju käsna imema suurt hulka andmeid, alati oma mõistusega särama ja tipus olema. Samal ajal ei tekita see stressi ega tundu keeruline.

Noh, vaatame mõnda tehnikat, mis aitavad teil palju teavet meeles pidada:

Multisensoorne taju

Iga inimene reageerib stiimulitele erinevalt ja just tänu neile saame õppida erinevat infot tajuma. Seega, ärritades nahal olevaid andureid, tunneme külma ja kuuma ning keele retseptoreid kahjustades tunneme maitset. Vastavalt sellele, mida rohkem meeli tajumisel kasutame, seda paremini jääb materjal meelde. Näiteks kui peate meeles pidama eksootiliste lindude nimesid, on kõige parem mitte ainult nende nime lugeda, vaid ka pilti vaadata ja ideaalis leida Internetist laulmist või vaadata videot. Ja kui teil õnnestub seda puudutada, ei unusta te seda tõenäoliselt kunagi.

Ettekanne teemal: "Mäluseadused"

Ühendus kunstiobjektidega

Tänu sellele, et alateadvust stimuleerivad suurepäraselt mitmesugused esemed ja kunstiteosed, saate suurepäraselt õppida ja meeles pidada, mida vajate. See juhtub siis, kui fakt või kuupäev on seotud muusikateose, skulptuuri või mõne muu meistriteosega. Alateadvus avab selle teabe meeldejätmiseks spetsiaalse värava. Seda on väga lihtne õppida.

Korrake enne ja pärast magamaminekut

Ega asjata öeldakse, et kui paned raamatu padja alla, siis info “lekib” ise välja. Siin me teeme seda veidi teisiti, kuid siiski. Kui õpite midagi enne magamaminekut, saate tugevdada meeldejätmise protsessi, sest kui me magame, sünteesib meie alateadvus teavet. Seega, kui inimene magab, on aju rohkem valmis teabe meeldejätmisega töötama ja suudab seda kiiremini meelde jätta.

Need meetodid on väga tõhusad ja töötavad alateadvusega. Kuid on ka meetodeid, mis töötavad otseselt teadvuse ja mäluga, treenides neid. Vaatame neid allpool.

Kümme nippi, et "Jäta kõik kiiresti meelde!"

1. Pane oma mõtted kirja. Üks meeldivamaid meetodeid, kuna see hõlmab negatiivsete sündmuste ja mõtete paberile kirjutamist enne materjali otsest uurimist. Meie teadvus keskendub väga tugevalt negatiivsele, nii et see jätab selle automaatselt meelde. Kui asud õppima kohe peale väikeste negatiivsete detailide kirjapanemist, jääb materjal paremini meelde.
2. Usalda loodust. Pole asjata, et paljud õpilased eelistavad materjali õppida värske õhk. Loodus suurendab tajufunktsiooni 20%. Kui sul pole võimalust loodusesse minna, siis anna ajule puhkust ja vaata pilte ilusast loodusest ning alles siis asu õppima. See aitab teil korraga õppida suure hulga teavet.
3. Räägi valjemini. Kui teil on vaja õppida võõrsõnu, hääldage need selgelt ja valjult. Häälduse maht suurendab pähe õppides teabe meeldejäävust 10%.
4. Lisage mõni väljend. Nagu me juba ütlesime, mida rohkem meeli on kaasatud, seda paremini me mäletame. Lisage rohkem emotsioone, žeste, näoilmeid, kui soovite kiiresti õppida meelde jätma teavet, termineid ja võõrsõnu. Ja õppimine muutub huvitavamaks!
5. Kasutage helisalvestit. Kirjutage üles, mida peate õppima ja lülitage see sisse transpordis, enne magamaminekut ja öösel. Sa magad ja su aju mäletab. Teabe hulk võib olla piiramatu.
6. Liigu edasi. Liikuge samal ajal, kui omandate ja õppige teavet pähe. Kõndige mööda tuba ringi. Liikumine aktiveerib meie aju ning kõike saab paremini ja kiiremini õppida ja meelde jätta.
7. Muuda pilti. Oletame, et peate kiiresti valmistuma kaheks aruandeks (ühe õhtu jooksul). Tehke seda erinevates ruumides. Nii ei lähe info rekonstrueerimisel segamini.
8. Kirjutage esimesed tähed üles. Mis tahes teabe (näiteks laulu) kiireks ja tõhusaks meeldejätmiseks. Kirjutage see paberile ja seejärel kirjutage üles ainult esimesed tähed, püüdes sõna meelde jätta. Harjutage mäletamist, vaadates esimesi tähti ja seejärel ilma selle "petuleheta". Vaadake, laul on palju meeldejäävam.
9. Ärge jätke und tähelepanuta. Mida rohkem magad pärast materjali õppimist, seda paremini saate seda meeles pidada.
10. Sportida. Enne materjali õppimist uurige aktiivselt, siis saate isegi "Sõda ja rahu".

Oleme kaalunud tõhusad meetodid selle või selle teabe meeldejätmiseks, mis võimaldab teil uurida suurt hulka materjali, tehke seda tõhusalt ja kiiresti. Nüüd jääb üle vaid harjutada. Mine tee, mida rohkem trenni, seda rohkem parem tulemus! Ja pidage meeles, kõike saab õppida.

Mnemoonika

Need tehnikad võimaldavad teil kiiresti õppida pähe saadud teavet ja treenida oma aju oma jõudlust parandama.

1. Riim. See meetod hõlmab saadud andmete erinevat tõlgendamist.
2. Looge saadud andmete esimestest tähtedest fraase. Näiteks saabus kiri ja esimestel ridadel oli: Tere pärastlõunast. Võtke "ext" kolm esimest tähte ja looge uus mis tahes kujul - päev on väga meeleolukas.
3. Kamp. Nime põhjal saate sellest aru me räägime eredate illustratsioonidega seotud teabe kohta. Näiteks need üksused, mida proovite meelde jätta inglise keel, võib seostada tegevustega. Näiteks paks kass – asenda – suur suurus kass.
4. Juhtmed. Tehnika olemus seisneb numbrite asendamises objektidega. Oletame, et 0-bagel, 1-stick, 2-hane jne.
5. Cicero tehnika. See hõlmab meelde jätvate esemete esitamist tuttavas keskkonnas. Näiteks võõrkeelsete sõnade-objektide meeldejätmiseks peate need oma magamistuppa paigutama. Kui on vaja seda või teist sõna meelde jätta, tuleb assotsiatsiooniga tuttav keskkond. See lähenemisviis võimaldab teil uusi sõnu pähe õppida, kasutades minimaalset pingutust.

Me ei imesta, et mõned mnemotehnikad on teile tuttavad. See on aga terve teadus, mis võimaldab teil mälu tugevdada.

1. Võtke arvesse, mida loed. Kui materjali päheõppimisega on raskusi, siis sageli on selle põhjuseks loetu mittemõistmine. Paljude inimeste jaoks peavad nad andmete meeldejätmiseks neid mõistma. Siin on vaja kasutada loogikat ja seoseid, mis mällu jäävad.
2. Abstraktne. Ärge lõpetage kirjutamist ja eelistatavalt abstraktselt. Oletame, et on oluline kohtumine ja peate meeles pidama suurt hulka teavet – kirjutage kokkuvõtteid, s.o. tõsta esile peamine. See võimaldab teil nüansse mitte unustada ja teil on täielik teave.
3. Struktuur. Kui teile ei meeldi kirjutada, sobib see tehnika teile kindlasti. Lugege teavet, mõistke seda ja visandage see diagrammina. See on lihtne – teie ees on alati majakad.
4. Joonistamine. Võib-olla kõige levinum meeldejätmismeetod. Kuidas see teie jaoks isiklikult avaldub, on raske öelda, sest... me kõik oleme üksikisikud. Peaasi, et joonis vastaks saadud andmetele.
5. Slaidiseanss. Sellised esitlused on tõhus meetodärivaldkonnas. Materjali asjatundlikuks, huvitavaks ja efektseks esitamiseks piisab teksti kontuuri loomisest mõttekaartide abil. Internetis on selleks palju programme.

Pangem tähele, et ühes artiklis on üsna raske kirjeldada kõiki meetodeid, mis võimaldavad teil teavet paremini tajuda ja meelde jätta. Seetõttu anname lihtsaid nõuandeid - teooria ja praktika - see on suurepärase mälu alus!

Ära kaota seda. Liituge ja saate oma e-postiga artikli linki.

Küllap olete kogenud, et üks raamat anti väga vaevaliselt ja nõuti suur kogus ajal, samal ajal kui teine ​​"alla neelati" sõna otseses mõttes ühel istumisel. Teksti keerukus sõltub paljudest teguritest: tujust, füüsilisest seisundist, materjali tüübist ja konkreetse inimese võimetest.

Iga raamatu mõistmiseks ja omaksvõtmiseks peab teie aju töötlema mitte ainult sõnu järjekorras, vaid ka nende seoseid ja nende taga olevat konteksti. Autor võib kasutada irooniat, sarkasmi, allteksti ja metafoore – seda kõike peaks lugeja ettenägelikult tajuma. Seda saate harjutades õppida.

Lugemise mõistmine on mõiste alates , mis tähendab võimet lugeda teksti, töödelda ja mõista selle sisu. Inimese võime tekstist aru saada sõltub peamiselt tema iseloomuomadustest ja oskustest, millest üks on järelduste tegemise oskus. Kui tekstituvastus on keeruline, kasutab raamatuid lugev inimene liiga palju oma vaimne tugevusüksikute sõnade töötlemine, mis segab tähenduse mõistmist.

• Kui palju teavet tarbite? Kas proovite lugeda valikuliselt või olete valmis mõnda artiklit või raamatut vastu võtma? Võib-olla loed kõike, et mitte millestki ilma jääda ja olla kursis. Vabastage see vajadus ja mõelge mõnest avalikust leheküljest, veebisaidist või raamatust loobumisele. Sel juhul on vähem parem.
• Keda sa loed? Millal lugesite viimati artiklit, mis teile ei meeldinud, kuid samas pani teid oma elu üle mõtlema? Uurige, millised autorid pakuvad värsket ja kasulikku teavet uue hingamise.
• Kas lugemine on parim viis õppimiseks? Kas kulutate aega teabe omandamiseks ja kursis olemiseks või soovite tõesti mõnda oskust õppida?

See seisneb selles, et oled loetu suhtes valiv ja lisab ka protsessile vaheldust, nt.

Lugege teadlikult ja võtke aega teabe omastamiseks.

Kui olete absorbeeritava teabe hulka vähendanud ja hakanud mõtlema, mis on tõeliselt oluline, on aeg välja mõelda, mis on kõige kasulikum.

Peate muutma lugemise aktiivseks protsessiks, millega tegelete, vabanedes passiivsest tarbimisest. Koostage loend teemadest, mis teid kõige rohkem huvitavad. See nõuanne võib tunduda kummaline, kuid see võib aidata teil autopiloodi režiimist välja tulla.

Pärast seda määrake optimaalne lugemisviis: ajaveebid, veebisaidid, raamatud või ajakirjad. Kui otsustate keskenduda digitaalsele meediale, kasutage selliseid programme nagu Pocket, et hoida vajalik teave teie käeulatuses, rikkumata brauserit tarbetute vahelehtedega.

Looge läbimõeldud lugemisvoog

Teksti suhtes suhtumise muutmine on väga keeruline ja nõuab palju harjutamist. Teil pole vaja teha midagi võimatut, vaid tavaline kannatlikkus ja valvsus. Lõppude lõpuks on paljud meist lugenud lapsepõlvest saati ja omandanud mõned negatiivsed harjumused, mis mõjutavad teabe imendumist. Ja nende juurde on väga lihtne naasta.

Enne uue saidi loendisse lisamist veenduge, et teete seda, et saaksite seda ka tegelikult lugeda. Kerge kahtluse korral on parem seda mitte teha, sest lõpuks oled infoga üle koormatud ja asi läheb ainult hullemaks.

Mõtliku lugemise voo loomiseks määrake kõigepealt kindlaks, kui palju aega teil on. Seejärel valige mitu artiklit teid huvitavatel teemadel. Asetage need sisse õiges järjekorras: ilmselt tuleks mõnda neist lugeda hiljem või varem.

Ära kaota silmist oma eesmärki: hoida mõtteid värskena, jääda vastuvõtlikuks teksti mõistmiseks ja analüüsimiseks. Pea meeles, et lugemine peaks elu rikastama, mitte olema koormaks. Kui teil on igav, peate kas muutma oma suhtumist ja arusaama või muutma teemat või artiklit (raamatut).

Täiustage oma sõnavara

Teabe paremaks omastamise õppimiseks peate oma sõnavara täiendama. Lõppude lõpuks, kui pooled sõnad on arusaamatud, pole teie vaimsel tööl mingit tähendust.

Mida rohkem sõnu teate, seda paremini mõistate teksti ja ka nendes sisalduvat konteksti.

Muide, konteksti kohta. Uute sõnade õppimisel püüdke neid mitte mehaaniliselt pähe õppida, vaid mõista, miks neid tekstis kasutatakse. Leidke nendega mitu lauset ja kopeerige need koos uue sõnaga vihikusse.

Sõnavara täiendamine võtab aega – sellest ei saa mööda. Lugemise ajal tehke kõige sagedamini esinevate sõnade veeristele märkmeid. Uurige konteksti. Mida nad mõtlevad? Kus ja millal saab neid kasutada?

Siin on mõned lihtsad strateegiad oma sõnavara täiustamiseks:

• Lugege. Rääkisime vajadusest seda teadlikult teha. Kuid see ei tähenda, et sellest ei piisa. Lugege raamatuid erinevatel teemadel, lõpetage teleri ja YouTube'i videote vaatamine.
• Tee märkmeid. Kui leiate huvitavaid sõnu, mida kasutatakse millegi lihtsamaks kirjeldamiseks, kirjutage need kuhugi üles (kõige parem osta märkmik). Nende üleskirjutamine aitab teil neid meeles pidada.
• Kirjutage. Kui leiate end olukorrast, kus peate midagi selgitama või mõtteid vahetama, olete sunnitud kasutama uusi sõnu, et veenduda, et teised sõnumist aru saavad. Visake just õpitud sõnad lahingusse, žongleerige nendega.
• Ole huvitatud millestki uuest. Paljud õpitavad uued sõnad on seotud konkreetsete teemadega, seega proovige õppida erinevaid valdkondi, millest te midagi ei tea.

Olge teksti suhtes kriitiline

Irwin ja Anderson võtsid oma raamatus Critical Literacy: Politics, Praxis ja Postmodern kasutusele termini "kriitiline kirjaoskus". See on lugemis- ja kirjutamisoskus nii enda kui ka sotsiaalse kogemuse teadvustamise kaudu.

See, mida me ütleme või teeme, eristab meid teistest inimestest ja määratleb meie isiksuse. Lugemis-, analüüsi- ja kritiseerimisoskus on intellektuaalne tegevus, mida kõik peavad valdama.

Me kõik imetleme ühel või teisel määral kirjanikke, filosoofe ja ärimehi, kes avaldavad muljet oma mõtetega. Nad said selleks, kes nad on, sest nad lõid teadmistebaasi, millest nad seejärel oma ainulaadsed arvamused koostasid.

Inimesed on teksti kirjutades kallutatud, nii et kõik kirjutatu ei ole teile kasulik. Te peate teavet analüüsima, et õppida eraldama manipulatsioone ja autori isiklikku arvamust. Sama teksti lugemiseks on alati mitu võimalust.

Tekstist arusaamine paraneb, parandades teie tähelepanu ja keskendudes rohkem lugemisele:

• Leidke vaikne koht, kus saate lugeda ilma segajateta.
• Lülitage välja kõik vidinad, mis võivad segada teie läbimõeldud teksti lugemist. Või vastupidi, lülitage muusika sisse ilma sõnadeta ja kasutage kõrvaklappe.
• Pidage alati meeles, et tekstist arusaamist täiustab sõnavara (sellest rääkisime eespool).
• Sirvige kiiresti läbi raamatu või artikli peamised jaotised.
• Uurige, millistele küsimustele raamat vastab.
• Tõstke esile või, veel parem, kirjutage üles peamised punktid, mida lugesite.
• Pärast raamatu või artikli lugemist kirjutage kõik oma mõtted paberile. Tehke seda, eriti kui loete mitut samateemalist raamatut, et võrrelda esitatud mõisteid ja parandada seeläbi oma kriitilist otsust.

Las teave juhendab teid

Kui loete õpikut või raamatut, kasutage teabe suunamiseks mõnda strateegiat.

• Lugege uuesti läbi kokkuvõte, sissejuhatus ja järeldused.
• Minge Wikipediasse või mõnesse muusse entsüklopeediasse, et katta kõik pärast raamatu lugemist jäänud tühjad kohad.
• Uurige, milliseid teisi raamatuid ja artikleid peate teema täielikuks mõistmiseks lugema. Kui te loetust vähe aru saate, pole see põhjus meeleheiteks ja võistlusest loobumiseks.

Tihti juhtub, et loeme mõne konkreetse teema raamatu, misjärel lakkame selle vastu huvi tundmast, kuigi sellest oli kasu. Kaevake edasi, minge teemasse sügavamale, ärge laske lahti kuni päris lõpuni.

Lugege ja nautige

Nõuanne võib tunduda liiga ilmne, kuid kas kõik järgivad seda? Kui tihti sa loed naudid?

Alustage raamatute lugemist, mis on veidi alla teie IQ taseme. See pole lüüasaamismeeleolu, vaid pädev strateegia. Teil on kasulik omandada lihtsat ja arusaadavat teksti, eriti kui teema on keeruline või mitte täiesti meeldiv. Võtate mõtted pingest kõrvale, lõdvestate ja hakkate kasulikku teavet nautima.

Näiteks kui tahad teadusesse süvitsi minna, siis alusta kergete töödega, mida praegu on palju. Saate vaadata videoid, kus kõike on üksikasjalikult selgitatud. Akadeemilisi töid pole mõtet kohe ette võtta – alusta millestki lihtsamast.

Arendage lugemisoskust

Kas olete märganud, et peatute alati, kui näete koma? Kujutage nüüd ette, et loete seda artiklit või raamatut, pidades iga sõna järel pausi. Tõenäoliselt on sul raske teksti sisu mõista, eks?

Tekstist on raske aru saada, kui loete tervete lausete asemel sõnu. Seetõttu peate arendama lugemisoskust.

Lugemise ladus on see, kui sujuvalt see läheb. Sõnad peaksid voolama loomulikult, näiteks vestluse ajal.

Kuidas sujuvust arendada? Paljud tekstis olevad sõnad on tegelikult lihtsalt "suurejoonelised". Peaksite neid lugema kontekstis, kuid te ei pea lugema iga tähte. Ärge lõpetage, isegi kui tähendus pole täiesti selge. Harjutades õpite tajuma terveid lauseid, keskendumata üksikutele sõnadele.

Üks neist parimad viisid arendada lugemisoskust – omandada oskus.

Soovime teile palju õnne!

Loomulikult tahaksime me kõik teavet kiiresti ja tõhusalt omastada.

Olgu selleks võõrkeele õppimine, võõra pilli või uue spordiala – õppeprotsessi kiirendamisel on palju kasu. Kuid probleem on selles, et meil on selleks piiratud aeg.

Kiirema õppimise võti pole aga õppimisele rohkemate tundide pühendamine, vaid protsessi efektiivsuse tõstmine.

Mälu on nagu veenõu

Kujutage ette, et peate ämbri veega täitma. Enamik ämbriid mahutab kergesti vedelikke, kuni need hakkavad üle ajama.

Aju toimib mõnevõrra erinevalt. Tegelikult pääseb mällu sisenev teave sellest järk-järgult välja. Ja kui võrrelda aju anumaga, siis on see rohkem nagu lekkiv ämber.

Analoogia lekkiva ämbriga kõlab muidugi negatiivselt, aga see on täiesti normaalne nähtus. Ja kui te pole sündinud fotograafilise mäluga, on seda kasulik teada inimese aju ei olnud mõeldud sisaldama suurt hulka teavet, iga fakti, vastust või kogemust, mis tema elus ette tuli.

Kuidas meeles pidada 90% uuritud teabest

Eelmise sajandi 60ndatel kirjeldas Betelis (Maine, USA) asuv NTL Instituut õpipüramiidi, mis kujutab selgelt õppimise tõhusust ja aju võimet uusi teadmisi meeles pidada.

Uuringud on näidanud, et inimene õpib:

• 5% loengute kaudu saadud teabest (ülikoolides, kolledžites jne);
• 10% loetud teabest (raamatutest, artiklitest jne);
• 20% audiovisuaalset teavet (rakendused, videod jne);
• 30% visuaalsete esitluste kaudu saadud teabest;
• 50% õpiti rühmaarutelude käigus;
• 75% teabest, mida praktikas kasutati (omandatud oskused);
• 90% infost kasutati kohe ära (ja ka siis, kui oli vaja kedagi teist õpetada).

Kuidas enamik inimesi õpib?

Raamatud, loengud, videod on mitteinteraktiivsed viisid teabe tajumiseks madala efektiivsusega, kuna umbes 80–95% teadmistest lendab ühest kõrvast sisse ja teisest välja.

Asja tuum on järgmine: selle asemel, et sundida aju passiivse õppimise kaudu teavet meelde jätma, on parem suunata oma jõupingutused ja aeg viisidele, mis kasutavad protsessi kaasamist. Tulemus on selgem ja aega hoitakse kokku.

See tingimus tähendab, et:

• Kui sa õpetad võõrkeel, eelistage mitte mobiilirakendusi, vaid suhtlemist emakeelena kõnelejatega, kuna see on võimalus õppimisel koheseks tagasisideks.
• Kui tahad end tuua hea vorm, siis selle asemel, et YouTube'is treeningvideoid vaadata, treenige koos isikliku fitness-treeneriga.
• Kui soovite edasi mängida muusikainstrument, võtke ühendust oma muusikaõpetajaga.

Suures plaanis see kõik taandubki. Seda tuleks pidada kõige “õigemaks”, kuigi mitte kõige lihtsamaks lähenemisviisiks uute teadmiste ja oskuste omandamiseks.

Aeg või raha?

Loomulikult on üksikute juhendajate, õpetajate ja treeneritega tunnid teistest koolitusvõimalustest märgatavalt kallimad. Samas on see ka palju tõhusam.

Näiteks ülaltoodud andmete kohaselt võite kulutada 1 tunni õppimisele ja õppida 90% materjalist ning sama tunni ja õppida ainult 10% materjalist. Vahe on üheksakordne!

Samuti on oluline, et individuaalne juhendaja või õpetaja võib teile oma kogemustepagasi põhjal nõu anda, mis on kasulik just teile. Ükski lugemine või videote vaatamine ei anna kunagi sellist arusaama ja erinevus õppimise efektiivsuses võib olla palju suurem kui 9 korda.

Kokkuvõtteks: teadmine, kuidas rohkem teavet vastu võtta, muudab meie ajakulu märgatavalt tõhusamaks. Ja aeg on meie peamine eluressurss.