Näomaskid tuhmile nahale

Intensiivne igapäevaelu rütm, ebasoodne ökoloogia ja korratu elustiil toovad kaasa asjaolu, et naise välimus kaotab oma värskuse ja atraktiivsuse. Selle probleemiga toimetulemiseks aitavad näo tuhmile nahale mõeldud spetsiaalsed maskid, mida on soovitav kasutada koos muude kosmeetiliste ja heaolutegevustega.

Süstemaatiline hoolitsus pluss õige toitumine, füüsiline aktiivsus, värske õhk ja tervislik uni – kuu aja pärast löövad teie põsed õrnalt õhetama.

Tuhm näonahk: põhjused ja ravi

Terve jume, aga ka juuste ja küünte seisukord on keha üldise tervise ja energia oluliseks näitajaks. Jume järgi saab määrata nii inimese elustiili kui ka tema siseorganite funktsionaalset seisundit.

Tuima naha peamised põhjused on:

• Tasakaalustamata halva kvaliteediga toitumine, sagedased dieedid;
• Hüpoksia istuvast eluviisist ja pikaajalisest siseruumides viibimisest;
• Suitsetamine, alkoholi ja kofeiini kuritarvitamine;
• Liigne dekoratiivkosmeetika;
• Krooniline unepuudus;
• Vanusega seotud muutused (pärast 40 aastat muutub nahk tuhmiks, kaotab oma värskuse ja loomuliku sära).
• Hooajalised muutused – talvel ja kevadel tundub nahk elutu ja väsinud vitamiinide, hapniku ja ultraviolettkiirguse puudumise tõttu.

Hall ja tuhm näonahk võib viidata ka seedetrakti talitlushäiretele, endokriinsetele (hormonaalsetele) häiretele või närvisüsteemi probleemidele. Läbivaatus ja visiit arsti juurde aitavad selle põhjuse välistada, kuid ei tohiks ka seda allahinnata.

Niisiis, teie näonahk on tuhm: mida teha. Alustada tuleb mitte kosmeetiliste protseduuridega, vaid oma elustiili ülevaatamisest. Kui analüüsid tuhmi näonaha põhjuseid ja oma igapäevaelu, saad ise visandada tegevusplaani. Püüame visandada taastumisprogrammi peamised vektorid ja anda kasulikke näpunäiteid.

Tasakaalustatud toitumine

Teie toitumise korrigeerimine on üles ehitatud kolmele valdkonnale: kvaliteet, kogus ja toitumine.

• Jäta oma toidust välja kiirtoit, samuti konservid, suitsutatud, praetud, soolased, vürtsikad ja rasvased toidud.
• Söö rohkem köögivilju ja puuvilju, täisteratooteid, taimeõlisid, merekala, juustu, piimatooteid.

Söö sageli, kuid vähehaaval: põhitoidukordade vahel tee tervislikke vahepalasid (õuna-, puu- või köögiviljasalat, klaas jogurtit või keefirit). Hea tulemus annab eraldi toiteallika.

Tooted, mis on teie nahale head

Kollased ja punased köögiviljad, marjad ja puuviljad, eeldusel, et te ei ole allergiline:

• Tomatid, porgand, paprika, kõrvits, peet, rohelised herned;
• Maasikad, vaarikad, punased ja mustad sõstrad, mustad kirsid, kirsid, mustikad;
• Melon, arbuus, õun, aprikoos, ploom, tsitruselised,
• Kreeka pähklid ja toored kõrvitsa- ja päevalilleseemned, linaseemned, idandatud teravili.

Porgandimahl on üks parimaid vahendeid jume parandamiseks. Joo porgandit värskelt koore või piimaga igapäevaselt, tee porgandipüree maske ja maalähedane jume ununeb.

Koorimine ja massaaž

Selleks, et nahk elavneks ja säraks kevadise värskusega, tuleb see puhastada ning seejärel aktiveerida hingamis-, vereringe- ja ainevahetusprotsessid. Lihtsad kosmeetilised protseduurid, nagu koorimine, massaaž, niisutavad ja toitvad maskid, aitavad neid eesmärke saavutada.

Koorimine või koorimine – naha kokkupuude mehaaniliste või keemiliste mõjuritega (ensüümid, puuviljahapped). Tänu koorimisele vabaneb nahk epidermise välimisest vanast kihist, ärgitades pärisnaha rakke jagunema ja uuenema.

Lisaks masseerivad koorija väikesed osakesed nahka, aktiveerides vereringet ja ainevahetust, mis samuti mõjutab soodsalt selle seisundit ja välimust.

Koorijana võite kasutada valmiskosmeetikat või kasutada looduslikku omatehtud kosmeetikat. Proovige nende retseptide järgi ise koorijat valmistada.

Kohvi koorimine

Kandke kohvipaks (veidi soe) niiskele puhtale nahale. Mõne minuti pärast loputage nägu sooja, seejärel külma veega.

Meesoola koorimine

Segage üks teelusikatäis hõredat mett ja purustatud meresoola. Koorija hõlpsaks nahale kandmiseks lisage sellele paar tilka sidrunimahla. See koostis ühendab kaks kosmeetikatoodet: koorija ja toitev mask. 5-10 minuti pärast pesta veega maha.

Mandlikoorimine valge saviga

Sega blenderis võrdsetes vahekordades valge savi, jahvatatud mandlid ja linaseemned.

Lahjendage segu vee või koorega, kuni saadakse homogeenne paks mass.

Puuviljahapetega koorimine

Sega peotäis jõhvikaid teelusikatäie mandliõli ja ½ spl. kaerahelbed, lisa 1 tl. suhkur ja paar tilka apelsini eeterlikku õli. Valmis segu hõõruda näonahasse mööda massaažijooni.

Koorimisprotseduuri tehakse mitte rohkem kui 1-2 korda nädalas. Koorija kantakse puhtale nahale ja jaotatakse pehmete masseerivate liigutustega (piki massaažijooni) üle näopinna, jättes välja silmaümbruse. Pärast koorimist on nahk valmis toitva maski, seerumi või kreemi toimeks.

Massaaž

Kosmeetilise massaaži kuur kogenud kosmeetiku juures on jumeparandusprogrammis sama oluline punkt. Näomassaaži saate omandada iseseisvalt, olles õppinud spetsialisti järelevalve all massaažijoonte suunda ja massaaživõtteid.

Enne protseduuri alustamist kandke nahale kerge niisutaja või kosmeetiline kreem.

Väsinud, kahvatu naha igakülgne hooldus hõlmab ka igapäevast niisutajate ja toitainete – kreemide, seerumite, emulsioonide – kasutamist. tuhmile nahale mõeldud kreem peaks sisaldama vajalikke vitamiine ja taimeekstrakte.

Ja veel – kui tahad, et nahk näeks alati värske välja – pese oma nägu jääkuubikute või külmutatud taimeteedega.

Maskid jume parandamiseks

Looduslikel toodetel põhinevad nahamaskid täidavad korraga mitut olulist funktsiooni:

• Niisutage.
• Toonust tõsta.
• Tõmmake üles ja toita.

Kohvi mask meega

Sega supilusikatäis jahvatatud kohvi sama koguse meega. Segage hästi ja kandke näole, jättes 20 minutiks. Pese maha jaheda veega.

Toime: kohv puhastab ja toniseerib nahka, mesi toidab ja niisutab.

Mesi ja aaloe

Sega võrdsetes osades mett ja aaloemahla. Kandke näole, jätke 10-15 minutiks. Maski koostisesse võib lisada veidi kodujuustu, hapukoort või koort.

Pärast sellist protseduuri särab nägu värskusest ja nahk omandab pehme roosa tooni.

Naise parimateks liitlasteks võitluses terve jume eest on olnud ja jäävad värsked vitamiini- ja mineraalainerikkad juur- ja marjad ning puuviljad. Lisaks on nahale kasulik nii sisemine kui ka välimine kasutamine.

Maasikate, vaarikate, porgandite, kõrvitsate, arbuuside ja aprikooside viljaliha on toitva maski jaoks lihtsaim variant.

Kui soovid oma nahatooni ühtlustada ja vitamiinidega küllastada, kasuta mee-puuviljade ja mee-marjade maske.

Vali köögiviljad ja puuviljad vastavalt aastaajale, mil neis on kõige rohkem toimeaineid ja mis kõige parem – otse aiast!

Maasika mee mask

Jahvata maasikad püreeks, lisa paar tilka mett. Hoia kuivamiseni, loputa toatemperatuuril veega.

Porgandimaskid

Porgandimask mitte ainult ei paranda jumet, vaid silub ka peeneid kortse, ühtlustab nahatooni.

Kuivale ja küpsele nahale

• Porgandipüree - 2 supilusikatäit;
• Oliiviõli - 2 tl;
• Ühe munakollane.

Oliiviõli võib asendada koorega (1 supilusikatäis). Nendest koostisosadest valmistame homogeense segu, kantakse näole ja jäetakse 10-15 minutiks. Eemaldage ülejäänud osa niiske lapiga ja kuivatage.

Rasusele nahale

• Porgandipüree - 2 supilusikatäit;
• Tärklis - 1 spl;
• Sidrunimahl - 1 tl;
• Üks munavalge.

Sega porgandipüree valguga, lisa tärklis ja sidrunimahl. Me talume maski 15 minutit, lõpetame protseduuri kontrastpesuga (soe - jahe).

Tulemuse fikseerimiseks tehke porgandimaski kahe nädala jooksul ülepäeviti. Kuna porgandimahl sisaldab värvipigmente, ei tohiks maski hoida näol üle 15 minuti: värvus jääb liiga intensiivne.

Radikaalsem meetod väsinud naha probleemi lahendamiseks on salongiprotseduurid: keemiline või ultraheli koorimine, fonoforees, , osoonteraapia, biorevitalisatsioon.

Tuleb meeles pidada, et uusimatel tehnoloogiatel on lühiajaline toime, mitmeid vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid. Elustiili muutused ja looduslike vahendite kasutamine annavad stabiilsema ja pikaajalisema tulemuse.