Kuidas tundlikku nahka ära tunda. Kuidas teada saada, kas teil on tundlik nahk? Miks muutub nahk tundlikuks?
Tundlik nahk reageerib isegi tavalisele kipitustundele punetusega. © Getty Images
Meie ekspert Aleksander Prokofjev usub, et naha tundlikkusele viitab erinevate väliste ilmingute ilmnemine kokkupuutel ärritavate ainetega. Naha tundlikkust võivad mõjutada mitmesugused tegurid.
- 1
Naha reaktsioon võib olla põletustunne, kipitus ja punetus ilm(külm, kuumus, päike, tuul).
- 2
Naha reaktsioonivõimele viitavad ka vaskulaarsed reaktsioonid, mis väljenduvad näo punetuse, kuumuse ja ebamugavustunde näol. Need on põhjustatud veresoonte seinte elastsuse vähenemisest ja võivad tekkida temperatuurimuutuste, kuumade, kuumade, vürtsikute toitude ja alkoholi tarbimise tõttu.
- 3
Sügelus, kihelus ja punetus tekivad ka siis, kui nahk puutub kokku kareda vee, kareda kanga või mõne kosmeetikaga.
Ainult dermatoloog suudab täpselt määrata naha tundlikkuse põhjused. Samuti aitab ta teil valida piisava hoolduse.
Kas naha tundlikkusest on võimalik vabaneda?
Naha tundlikkus võib vahaneda ja väheneda. Protsessi saate juhtida kõikehõlmavalt tegutsedes, st:
võimaluse korral kõrvaldada ärritavad ebasoodsad tegurid, mida me eespool käsitlesime;
Hoolitse oma naha eest korralikult ja vali hoolikalt spetsiaalselt tundlikule nahale mõeldud kosmeetika.
Tundlik nahk- kosmeetiline probleem, mis mõjutab elukvaliteeti, tuues kaasa ebamugavust ja valu. Prantsuse kosmeetikabrändi Mix eksperdid rääkisid meile, kuidas oma nahka testida.
Lihtne pesu test
“Pese nägu veega ilma seebi või muu puhastusvahendita, patsuta nägu rätikuga kuivaks ja oota pool tundi. Kui tunnete pigistust naeratades või isegi ilma näoilmeteta, on teie nahk tõenäoliselt tundlik ja kalduvus kuivusele,“ selgitasid dermatoloogid. Mixa .
Tundliku naha sümptomid
Saate hinnata oma nahatüüpi, kui mäletate, millised ilmingud teid aeg-ajalt (või pidevalt) häirivad. Kontrollige ennast järgmiste sümptomite suhtes:
- nahk muutub pärast kosmeetikatoodete kasutamist punaseks ja sügeleb;
- pärast pesemist, kui te ei kanna kohe kreemi, pinguldub nahk ja tekib põletustunne;
- vürtsikas toit, kuumad joogid, kohv, koola jms põhjustavad põskedel punetust, nahaärritust, lööbeid;
- Ilma pehmendava hoolduseta nahk ketendub.
Seos ilmastikuoludega
Kui teie nahk muutub punaseks, sügeleb ja ketendab pärast kõndimist tugeva tuule käes, külmas või pärast päikese käes viibimist, on see märk tundlikkusest. Ultraviolettkiirguse ja päikesekiirte kuumenemise tõttu võib nahk paari minutiga kõrvetada – tekib punetus, valu, paistetus, vahel tekivad ka villid. Tundlik nahk kattub külmast kiiresti punakas-sinakate laikudega ning soojas muutub ühtlaselt punaseks, sügeleb ja põleb.
Reaktsioon kosmeetikatoodetele
Allergiaga sarnased ilmingud tekivad pärast teatud kreemide, losjoonide pealekandmist või šampooni või dušigeeli kasutamist. Dermatiit punetuse, koorumise ja sügeluse kujul (mõnikord koos lööbega) ilmneb ka kokkupuutel liiga karmide seepide, värvaineid ja lõhnaaineid sisaldavate toodetega.
“Tundlikkus on selektiivne. Mõned tooted sobivad teile ideaalselt, samas kui teised võivad põhjustada ebamugavust. Parem on kasutada spetsiaalseid hooldustooted tundlikule nahale ja kehad, mis ei sisalda ärritavaid komponente, kuid sisaldavad hooldustooteid, mis loovad naha pinnale kaitsebarjääri. Õige kosmeetika regulaarse kasutamisega saate oluliselt vähendada naha tundlikkust ja lõpetada ebameeldivate aistingute tekkimine,“ rõhutasid kosmeetikud.
Raseerimise kontroll
Valmistage masin ja seep (katse puhtuse tagamiseks - lõhnatu, hüpoallergeenne). Raseerige valitud nahapiirkond, näiteks jalad, ja ärge kasutage pärast seda pehmendavat või kreemi. Mõne tunni pärast tekib tundlik nahk iseloomulikud sümptomid- põletustunne ja valu liikumisel, punetus ja isegi kerge turse. 1-2 päeva pärast võib raseerimiskohas tekkida koorumine ja tugev sügelus.
Probleemi saab ja tuleb lahendada spetsiaalsete vahenditega, kuid selleks on vaja kindlalt teada, et nahk on tundlik. Testi ennast, leia endale mugav kosmeetika ja aja nahk korda!
Paljude hooldusprobleemide tõttu liigitavad eksperdid tundliku näonaha eraldi alarühma. Fakt on see, et selline näonahk on liiga tundlik igasuguste väliste ärritajate suhtes. Seega, kui mitte korralik hooldus see võib anda erinevaid signaale, sealhulgas sügeluse ja punetuse ilmnemist. Kuid korraliku hoolduse korral näeb näonahk isegi parem välja kui muud tüüpi. Seetõttu on edasiste tüsistuste vältimiseks oluline teada märke ja üldisi näpunäiteid sellise probleemse näonaha hooldamiseks.
Kuidas kergesti määrata naha tundlikkust
Dermatoloogid suudavad tundliku naha tuvastada peaaegu esmapilgul. Kogenematu inimene, et mitte teha hoolduses vigu, peaks juhinduma järgmistest märkidest, mis võivad viidata sellele epidermise probleemsele kategooriale:
- Selle nahatüübiga näonahk on tavaliselt üsna õhuke;
- Rasu võib tekkida kohati ja väga õhukese kihina;
- Tundliku naha kahvatus on tavaliselt tingitud värvipigmendi puudumisest selles piirkonnas;
- Pärast lihtsalt veega pesemist on naha ülemistes kihtides pingul tunne;
- Ärritus pole selle nahatüübi jaoks midagi uut. Tavaliselt paiknevad need T-tsoonis;
- Nahk võib pahaks hakata erinevatel viisidel kasutada isegi kõige õrnemat dekoratiivkosmeetikat;
- Põletustunne ja koorimine on tundliku nahaga inimeste pidevad kaaslased;
Liiga sageli päikesepõletuse saamine
Nende märkide tundmine aitab kuni 99% tõenäosusega täpselt kindlaks teha olemasolu või puudumise probleemne nahk näod. Olete õppinud, et teie nahk on tundlik, seega peaksite teadma põhilisi näpunäiteid ja meetodeid selle hooldamiseks, et vältida punetust, koorumist ja muid hädasid. Vajalikuks võib osutuda probleemse näonaha ravi.
Seda tüüpi näonaha omanike probleem seisneb just selle väga ärritava aine leidmises ja kõrvaldamises, mis sel viisil nahka mõjutab. Lõppude lõpuks on üks asi, kui nahk muutub söödud toidust punaseks. Ja see on täiesti erinev, kui see kuivab kohe, kui tüdruk liiga kuumal või külmal aastaajal õue läheb.
On vaja vältida äkiliste temperatuurimuutustega seotud protseduure. keskkond, olgu selleks siis supelmaja või jääauku sukeldumine. Samuti peate aastaringselt kasutama SPF-kaitsega tooteid, mis sobivad ideaalselt sellele nahatüübile.
Need näpunäited on kasulikud neile, kellel on tundlik nahk.
– see on üks peamisi nahatüüpe, mida iseloomustab liigne reaktsioon tavalistele endo- ja eksogeensetele teguritele (füüsikalised, keemilised, hormonaalsed jne). Tundlikul nahal võite näha ärrituse, punetuse, koorumise ja lööbe märke. Subjektiivsed aistingud võivad hõlmata kipitust, põletust, kipitust ja valu. Suurenenud nahatundlikkuse põhjuste väljaselgitamiseks on vajalik dermatokosmeetiku konsultatsioon. Õiget saab soovitada ainult kogenud spetsialist igapäevane hooldus tundliku naha jaoks valige vajalik salongiprotseduurid Ja kosmeetikavahendid.
RHK-10
Muud ja täpsustamata nahamuutused R23.8
Üldine informatsioon
Mõned bioloogilise ja sünteetilise päritoluga kosmeetikatoodete koostisosad põhjustavad naha allergiat ja kontaktdermatiidi nähtust. See omakorda toob kaasa ka naha tundlikkuse suurenemise. Taimsetest komponentidest on allergilise kontaktdermatiidi levinumad põhjused arnika-, rosmariini-, saialille- ja sandlipuuõli ekstraktid. Sünteetilistest ainetest põhjustavad allergilisi nahareaktsioone säilitusained, lõhnaained, lanoliin, emulgaatorid, E-vitamiin, propüleenglükool jne.
Kuidas elada tundliku nahaga
Tundliku nahaga inimesed on sunnitud kogema palju leina ja täiendavaid muresid, mis on seotud selle eest hoolitsemisega. Tundliku nahaga inimesed seisavad silmitsi mitte ainult kosmeetiliste probleemidega, vaid ka mitmesuguste dermatooside tekke ohuga. Kuid tänapäeval ei ole tundlik nahk surmaotsus, millega peate leppima. See nõuab lihtsalt hoolikamat ja hoolivamat igapäevast hooldust, aga ka õiget kosmeetikavalikut seda tüüpi nahka.
Tundlik nahk vajab pidevat kaitset ja niisutust. Sellise kaitse pakuvad spetsiaalselt sellele nahatüübile loodud kosmeetikatooted. Eelistada tuleks kosmeetikat kaubamärgid, on tõestatult laitmatu kvaliteediga. Peate valima teile kõige paremini sobivad tooted ja kasutama neid kosmeetikatooteid pidevalt. Te ei tohiks kasutada koorimist, mesoteraapiat, maske ja muid nahka ärritavaid protseduure.
Kui teil tekib naha ebamugavustunne, võib see olla märk naha tundlikkusest. Prantsuse dermatoloogid räägivad meile, kuidas teada saada, kas teie nahk on tundlik ja kas vajate spetsiaalset kreemi.
Tundlik nahk võib olla mis tahes tüüpi
Suurenenud naha tundlikkus ei sõltu niiskustasemest. Sagedamini esineb selline nahk kuiva tüübiga, kui epidermise ülemine kiht on altid koorumisele ja nahk tervikuna on dehüdreeritud. Kuid isegi piisava või isegi liigse rasuerituse korral võib tekkida ka tundlikkus ja ärritusnähud. See tähendab, et tundlikule nahale mõeldud hooldustooted tuleks valida enesetunde järgi sõltumata sellest, mis tüüpi nahaks te oma nahka peate.
Lisaks ei vaja kuiv nahk alati rahustavat kreemi ja naised teevad sageli selle vea, et ostavad selle niisutava kreemi asemel. Tõsi on ka vastupidi, et niisutav ja toitvad kreemid ei saa asendada erilist hoolt, kui tundlik nahk paljastab oma probleemid.
Koorimine ei ole peamine sümptom
Koorimine on ebapiisava niisutuse ja toitumise tulemus, samuti naha sekundaarne reaktsioon stressile. Koorimine toimub tänu erinevatel põhjustel, ja kui kosmeetikud räägivad naha tundlikkusest, peavad nad silmas koorimist, kuid ei piirdu selle sümptomiga. Pärast ebameeldiva sümptomi kõrvaldamist peate naasma oma nahatüübi määramise ja selle eest professionaalse kosmeetikaga hoolduse valimise küsimuse juurde.
Tundliku naha tunnused:
Muutub puudutamisel punaseks;
Põleb kiiresti päikese käes;
Vastupidav külmale ja tuulele;
Tundlik muutuva kosmeetika suhtes;
Läheb punaseks, kui oled närvis jne.
Samal ajal ei pruugi koorimist ennast olla, seega on parem oma nahka tüübistada mitme märgi, mitte ainult selle märgi järgi.
Kuidas hoolitseda tundliku naha eest
Ilma spetsiaalsete abilisteta on see üsna keeruline, sest väga sageli ilmneb ärritus, mille põhjused jäävad teadmata. Kõigepealt peaksite kõrvaldama valesti valitud kosmeetika. Spetsiaalselt tundlikule nahale loodud Mixa kosmeetika kõrvaldab enamiku probleemidest. Oluline on säilitada regulaarne naha puhastamise ja toitmise rütm, kandes kreemi hommikul ja õhtul. Kui sügelus häirib, tuleks kasutada rahustavaid aineid, näiteks külmakreemi.
Ülitundlikule nahale mõjuvad hästi pantenooli ja glütseriiniga kreemid, luues pinnale kaitsekihi ja rahustades naharetseptorite stimulatsiooni.
Peaksite vältima mehaanilist puhastamist kosmeetiku käest ja koduseid vahendeid nagu koorijad ja kilemaskid. Õrn koorimine ilma abrasiivsete osakeste või surveta aitab säilitada tundliku naha õrna tasakaalu. Näiteks koorimisrullid ja puuviljahapped eemaldavad surnud rakkude pealmise kihi ega kahjusta nahka.
Olge enda ja oma naha suhtes tähelepanelik, kasutage õiged vahendid hoolduse eest ja unusta probleem!