Mitu minutit imeb laps rinda? Mitu korda vastsündinud laps sööb?

Teeme kohe broneeringu: lapsele pühendatud ajaks loeme need tunnid ja minutid, mil talle kogu oma tähelepanu pöörad. Ära karju talle midagi julgustavat köögist, kus oled hõivatud õhtusöögi valmistamisega, ära vaata ühe silmaga nutitelefoni või telerit, ära hoia käes raamatut või kudumisvardaid...

Kui palju aega teie laps päevas vajab ja kuidas seda tõhusalt juhtida?

• Kvaliteet on tähtsam kui kvantiteet
• Minimaalne kasvatusaeg erinevas vanuses lastele
• Tähtsad privaatsusreeglid küsimustes ja vastustes

” Võite olla üllatunud, kuid kaasaegsed vanemad veedavad lastega palju rohkem aega kui oma emad-isad omal ajal. Nii et 40 aastat tagasi veetis keskmine nõukogude isa oma lapsega päevas umbes 5 minutit ja emad veidi rohkem - 15. Tänaseks on sellest veerandtunnist saanud tund ja viiele minutile on hirmus mõelda! - 35-aastaselt!

See pole mitte ainult Venemaa, vaid ka ülemaailmne trend. Kanadas, USA-s, Suurbritannias, Taanis, Norras, Prantsusmaal, Saksamaal, Hollandis, Itaalias, Hispaanias ja Sloveenias tehtud statistilised uuringud näitasid, et 1965. aastal veetsid emad oma lastega 54 minutit päevas ja nüüd on see näitaja tõusnud. kuni 104 minutit. Isade puhul on tulemused tagasihoidlikumad, aga ka muljetavaldavad: kui 1965. aastal veetsid mehed oma järeltulijaga vaid 16 minutit päevas, siis nüüd juba 59 minutit.

Ma tahan lihtsalt küsida: okei, kas sellest nüüd piisab? Kui lapsepõlves saime hakkama 20 minutiga päevas, siis äkki piisab tunnist kindlasti?

Kvaliteet on tähtsam kui kvantiteet

Psühholoogid ütlevad: palju olulisem pole see, kui palju aega lapsega koos veedad, vaid kuidas. On oluline, et teie tähelepanu oleks sel hetkel täielikult keskendunud lapsele. Eksperdid tõstavad esile järgmised kasulikud tehnikad.

Aktiivne kuulamine: ärge lihtsalt vaikselt noogutage vastuseks lapse märkustele, vaid näidake oma küsimustega, et mõistate teda ja julgustage teda lugu jagama.

Säilitage visuaalne ja kombatav kontakt: istuge nii, et vaataksite lapsele silma, kallistage teda, hoidke tema käest.

Laske oma lapsel initsiatiiv haarata ja pakkuda teile oma mänge või vestlusteema. See on tema aeg!

Ärge tühistage aega, mille lubasite oma lapsega veeta, kui see pole muidugi elu ja surma küsimus. Olgu see 15 minutit, kuid täpselt määratletud ajal ja viivituseta.

Esmapilgul tundub see liiga optimistlik. Mis, 15 minutit ja kõik? Aga kui laps on täiesti kindel, et tal on päevas need samad veerandtunnid ja keegi nendesse ei tungi, siis reageerib ta olukorrale hoopis teisiti, kui ootaks pingsalt, et sa talle tähelepanu pööraksid.

Vaid paari nädala pärast leiate, et teil on toredaid boonuseid. Esiteks reageerivad lapsed teie hõivatusele palju rahulikumalt. Järsku selgub, et nad on üsna võimelised vastu pidama tund või isegi kaks, ilma et teid iga minut vaatamis-/mängimis-/jutustamistaotlustega tülitaks.

” Teiseks rahuldab kontsentreeritud 15 minutit lapse suhtlemisvajadusi palju rohkem kui seesama 15 minutit, mis on kogu õhtuks "laotatud".

Kolmandaks, ja see on eriti oluline, avastate ühtäkki, et suhe muutub usalduslikumaks. Mida te kunagi kolme või viie minutiga vestluse käigus teada ei saa, saate kindlasti teada 15 minutiga.

Niisiis, kui palju see grammides kaalub?

Ja ometi muretseb ilmselt iga vanem: kas nad veedavad oma lapsega piisavalt aega? Kui palju “õiget” aega laps vajab?

Lapsed sünnist kuni pooleteise aastani. Lapsed nõuavad maksimaalselt teie tähelepanu, mida tuleb pakkuda "nõudmisel". Õnneks vajavad imikud pigem kombatavat ja visuaalset kontakti kui teie sõbralikku panust, et saaksite oma lapsega mängida ja samal ajal kodutöid teha. Kuid sellest hoolimata peaks teil olema vähemalt tund päevas, et oma lapsega mängida.

Lapsed vanuses poolteist kuni seitse aastat. Kooli alguseks saate järk-järgult vähendada lapsega vahetu suhtlemise aega 10 minutini. Rõhutame, et see on miinimum, st sul ei ole keelatud lapsega koos veeta pool tundi, tund või kaks. Aga iga päev vähemalt 10 minutit!

7 kuni 12 aastat Enam ei saa iga päev aega pühendada: kui enne kooli pidasid kinni laste puutumatu aja reeglitest, siis nüüd suhtub laps väikestesse suhtluspausidesse juba üsna rahulikult. Kui olete kontaktidele avatud, reguleerib ta nende sagedust ise: rääkige kriitilistes olukordades sagedamini ja kauem ning ülejäänud aja tehke ilma teie toetuseta.

Mida kaugemale minna, seda hägusemaks muutuvad reeglid. Tegelikult ei saa 16-aastase teismelisega enam "tunniste" vahedega suhelda, vaid suhelda on vaja nii palju kui vaja, vahel päevade kaupa... Peaasi, et kui last kasutatakse puutumatuks ajaks on ta juba loonud sinu vastu usalduse: ta on kindel, et kuulad teda ja mõistad.

Tähtsad privaatsusreeglid küsimustes ja vastustes

Milline vanem peaks lapsega suhtlema?

Mõlemad! Lapsel peaks olema "puutumatu aeg" nii isa kui ka emaga.

See tähendab, et saate oma lapsega 10 minutit päevas suhelda? Kas see on tõsi?

Iga lapse vajadused on individuaalsed, minimaalsest vähem suhelda ei saa, aga kui tunned, et lapsel ei ole aega sinu tähelepanust piisavalt saada, suurenda igapäevast aega.

” Niisiis, kas ma saan homme lapsega 15 minutit veeta ja olla vaba?

Kui varem polnud lapsel puutumatut aega, siis olge valmis, et alguses ei vaja ta teie aega mitte minimaalselt, vaid maksimaalselt. Õnneks kaob see mõne nädalaga.

Kas sel ajal on võimalik teha õpetlikke mänge või tunde?

Ei, praegu on suhtlemise aeg. Mängu valik tuleks jätta lapse enda teha, kui ta on huvitatud inglise keeles natuke lugemisriimi õppimisest - õppige ära, ei - see tähendab, et ei.

No jagasin lapse jaoks aega, aga ta on kapriisne, skandaalne, hüsteeriline... Miks ta kõik ära rikub?

Lapsel on täielik õigus oma tundeid väljendada, seda enam, et ta ei sega ega sega teid olulistest asjadest, vastupidi, ta läheb emotsionaalseks, kui see ei kahjusta kedagi. Sinu ülesanne on välja mõelda, miks laps nii käitub, sul on selleks lihtsalt aega!

Kas vendadele ja õdedele on võimalik "hulgaliselt" aega pühendada?

Ei, sa ei saa! Igal lapsel peaks olema isiklik privaatsusaeg.

Kas tööpäeviti on võimalik oma lapsega suhelda 10 minutit, aga nädalavahetusel eraldada kolm tundi korraga?

See on võimalik, kui laps ei nõua teisiti. Kuid tööpäevadel ei saa suhtlust täielikult tühistada - nädal on koolieeliku jaoks liiga pikk ja koolilapsel võib olla liiga palju aega. olulised küsimused, mille arutelu on kiireloomuline.

“Heaks emaks” saamine, kulutades sellele 10 minutit päevas, on tõeline. Peaasi on armastus, mitte taimer. Mõned õnnelikud hetked päevas – just see teeb lapse õnnelikuks.

Imetamine on lapse ja ema tervise oluline osa. Et toitmine ei tekitaks ebamugavust, peate jälgima, kas laps imeb õigesti. Kuid reeglina "teab" laps sündides vaistlikult, mida teha. Ka sünnitusmajas tuleks tähelepanu pöörata sellele, kuidas beebi nibust haarab ja vajadusel seda hoolikalt korrigeerida. Emapiimaga saab laps kõik toitained kätte, kuid toitmisprotsess ise ei ole ametlik eine. Sünnitusmajade lastearstid tervitavad imetamist ja on alati valmis aitama, nii et võite julgelt nende poole nõu saamiseks pöörduda.

Täpselt millal loomulik toitmine Emal on raske kontrollida lapse söödavat piimakogust, mistõttu tekivad hirmud või nälgimine. Kunstlikul toitmisel valatakse pudelisse vanuse järgi vajalik kogus segu ja hoitakse 2-3 tunniste intervallidega. Selline lähenemine on aga vastsündinu jaoks vastuvõetamatu. Vähearenenud seedetrakti ja neerude puhul tuleks toitu anda väikestes kogustes erinevate ajavahemike järel, mis on iga beebi puhul individuaalne.

See, et laps imetab kaua, ei tähenda, et ta üles sööb. Siin on palju tegureid: imemise aktiivsus (on laisad beebid, kes jäävad kiiresti rinnale magama), piima voolamine (mõnedel naistel voolab piim ise suhu, teistel on nibud pingul), selle kogus. Täpselt kindlaks teha, kui palju laps on söönud, saate vaid enne ja pärast toitmist kaaludes.

Hoolimata asjaolust, et vastsündinute normid on väga ebamäärased, on need endiselt olemas. Te ei tohiks oma last sellesse raamistikku "ajada" ja ennast piinata, peate lihtsalt proovima valida kõige mugavama toitumisrežiimi. Emal tuleb leppida tõsiasjaga, et esimese 6 imetamise kuu jooksul kuulub ta rohkem lapsele kui iseendale.

Normaalne piimakogus vastsündinu ühekordse toitmise kohta

Esimestel päevadel pärast sündi on beebi vatsake nii väike, et talle piisab väikesest kogusest (7-9 ml) rasvasest ja toitainerikkast ternespiimast. Tänapäeval piimaseguga toitmine tekitab täiendavat stressi neerudele, mis ei suuda veel suurte vedelikukogustega toime tulla.

3-4 päeval tuleb sisse piim, mis sisaldab rohkem vett, mistõttu urineerimiste arv kohe suureneb. Sellest hetkest alates peaks laps sööma umbes 30-40 ml piima ühe toitmise kohta ja iga päev kuni 10. elupäevani suureneb see kogus 10 ml võrra. Seega vajab laps 2 elunädala lõpuks nälja kustutamiseks 100–120 ml.

Edasised arvutused tehakse vastsündinu kehakaalu alusel. Seega jagatakse kuni 1,5 kuu vanuse beebi päevase vajaduse määramiseks tema kaal 5-ga; kuni 4 kuud - 6 võrra; kuni 7 kuud - 7 võrra; kuni 8 kuu vanuselt - 8 aastaks; kuni aasta - 9.

Kõik standardid on vastuvõetavad lastele, kes on kunstlik söötmine. Kell rinnaga toitmine need on ainult tingimuslikud. Saate oma lapse jaoks määrata ainult tema iganädalase kaalutõusu järgi. Kui laps kasvab hästi, on peale toitmist rahulik, ei vaja sagedast imetamist ja pissib regulaarselt (10 - 12 korda päevas), siis pole millegi pärast muretseda. Kui vastsündinu on liiga palju kaalus juurde võtnud, tähendab see, et ta on üle toidetud. Lapse söömist on aga väga raske keelata.

Kui kaua võib laps rinnal olla?

Ainus viis lapse söödava piimakoguse reguleerimiseks on reguleerida rinnaga veedetud aega. Kuid siin on kõik individuaalne. Lastearstid küsimuses, kui kaua laps peaks rinnaga toitma, jagunevad 2 leeri: mõned ütlevad, et mitte rohkem kui 10–15 minutit; teised peavad tunnist söötmist vastuvõetavaks. Tegelikult oleneb kõik beebi temperamendist, piima kogusest ja isegi keskkonnast. Mõnikord pikendavad imikud toitmisperioodi, et kauem emaga koos püsida. Laps sellistel juhtudel ei imeta, vaid lihtsalt laksutab huuli ja mängib ringi. Te ei tohiks teda rinnast võõrutada, sest see võib last häirida.

Toitmise kestus esimestel kuudel on tavaliselt 20-30 minutit kummalgi rinnal. Sel perioodil on oluline, et laps rahuldaks imemisrefleksi ja tunneks ema soojust. Söötmise ajal ei tohiks olla kiirustamist ega askeldamist. Laps peaks sööma vaikselt, kuni ta on täiesti rahul. Sageli jäävad vastsündinu toitmise ajal magama, samal ajal kui nad saavad rinnaga imemist jätkata. Te ei tohiks neid ära rebida, sest need annavad emale suurepärase põhjuse koos puhata, sest päevane uni on hea imetamise jaoks väga oluline.

Vanemaks saades õpib laps kiiremini küllastuma ja toitmisaega saab lühendada 5–10 minutini.

Kui tihti peaksite oma last toitma?

Paljud lastearstid soovitavad vastsündinut nõudmisel toita. Nii kohaneb beebi kergemini uute toitainete saamise tingimustega ja harjub näljatundega. Edaspidi peate dieedi väljatöötamiseks toitma kindla ajakava järgi.

Esmakordne ema ei saa alati aru, millal tema laps on näljane. Selleks, et end hirmudega mitte piinata, on kasulik teada, mitu korda päevas peaks.

Enamikku imikuid toidetakse rinnaga 10–12 korda päevas 1,5–2-tunnise intervalliga. Siiski võib rinnaga veedetud aeg iga toitmise ajal erineda. Juba lähemal 4-6 kuule vähendatakse toidukordade arvu 5-le, samas kui öine toitmine jätkub.

Imiku alatoitluse ja ületoitmise põhjused

Kui laps on terve ja sööb nii palju kui vastsündinu peaks, kuid ei võta hästi juurde (alla 100 g nädalas), siis on vaja mõista alatoitumise põhjuseid. Need sisaldavad:

• halb psühho-emotsionaalne olukord perekonnas;
• piima madal rasvasisaldus, mis on tingitud ema ebapiisavast tarbitud kaloritest;
• hüperlaktatsioon, kui sagedase pumpamise tõttu tekib liiga palju piima ja laps imeb välja ainult magusat, kiiresti seeditavat “ees” piima, jättes alles rasvase “taga” piima;
• piimanäärmete turse, mille tagajärjel veel nõrk laps ei suuda piisavas koguses piima välja imeda, sellistel juhtudel on soovitatav enne toitmist massaaži ja esimeste tilkade tilgutamist;
• ebameeldiv piimalõhn, mis tuleneb ema vürtsikate toitude (sibul, küüslauk) ja vürtside tarbimisest.

Kui täistähtaeg ühekuune laps Kui ta on imemiseks liiga laisk ja jääb kiiresti magama saamata, võite proovida teda põske õrnalt hõõrudes üles äratada. Nõrgad ja enneaegsed lapsed võivad imemise käigus lihtsalt väsida, seega sobib neile sage rinnaga toitmine. Sel juhul tuleb rinnad korralikult läbi sõtkuda ja osa “ees” piimast välja pressida.

Üsna sageli märgivad lastearstid imikute ületoitmise juhtumeid. Sellistel juhtudel peate määrama, kui sageli vastsündinu sööb. Mõned emad harjutavad lapse rahustamist rinnale määrides. Selle tulemusena tarbib laps liiga palju piima päevas. Teine põhjus on piiramatu viibimine rinnal. Kui laps imeb kaua ja aktiivselt ning piima on palju, siis võib täiskõhutunne hilineda ja selle tulemusena ületoitmine. Sagedased ja rikkalik regurgitatsioon võib olla ülesöömise tagajärg.

Et mõista, miks laps kaalutõusu normi ei mahu, on vaja analüüsida kõiki tegureid. Peate pidevalt jälgima muutusi beebi seisundis ja hoolikalt jälgima tema meeleolu. Kõik lapsed on individuaalsed, seega on kõik olemasolevad standardid ainult juhised.

Beebi vajadus rinna järele ulatub palju sügavamale kui näljatunne. Imikud lõpetavad harva toitmise niipea, kui nad on täis. Tugev imemisrefleks julgustab neid üha rohkem imema.

Muidugi võib ema rinna ära võtta ja selle asemel luti anda. Kuid me peame mõistma: loodus ei tahtnud, et beebil oleks enne täiendavate toitude kasutuselevõttu suus midagi peale ema rinnanibu.

Rind rahuldab kõik elu esimese poole vajadused: toit, jook, soojus ja ohutus. Kui kannate osa neist funktsioonidest üle silikoonasendajale, on alati oht, et ei aima, mida laps konkreetsel hetkel vajab. Võite anda lutti, kui laps nutab janust.

Lisaks ei söö kõik beebid võrdselt kiiresti. Idee pärines nõukogude pediaatriast "laisk imeja". Selle ebameeldiva hüüdnime said lapsed, kes ei võta hästi kaalus juurde, kuna neil pole aega pärast söötmist ettenähtud 15 minuti jooksul süüa (neil pole aega jõuda). Kui ema lubab beebil ise otsustada, kui kaua “seanss” kestab, siis selliseid probleeme ei teki.

Paljud konsultandid väidavad, et enamik vastsündinuid saab täis 5–10 minutiga, teised ütlevad, et hoidke rinda 10–20 minutit ja võõrutage rinda, mõned konsultandid soovitavad toitmist 30–40 minutit. Arutame selle koos välja.

Rinnale veedetud aeg väheneb loomulikult lapse kasvades.

0-1 kuu Vastsündinud on tavaliselt valmis seda tegema ööpäevaringselt. On võimatu täpselt öelda, millal nad on küllastunud, millal imevad naudingu pärast ja millal nad lihtsalt uinuvad, nibu suus.

1-3 kuudÜhe kuu kuni kolme aasta vanused imikud tahavad ikka veel suurema osa päevast imetada, kuid on vaheajaks valmis. Enamik on nõus magama jääma päeva unenäod ilma rindadeta ja unenägude vahel häirib teda ümbritsevat maailma jälgides.

3-6 kuud Kolme kuu pärast imikud järsult kaotada huvi pikaajalise imemise vastu päeva jooksul. Nüüd kurdavad emad, et beebi saab imetada vaid paar minutit, misjärel segab ta tähelepanu kõigest ümbritsevast. Kolme- kuni kuuekuuste jaoks on maailmas nii palju huvitavat, et neil on lihtsalt kahju toidule aega raisata. Kui aga ema magab beebiga, pole vaja karta, et ta näljaseks jääb. Kõik, mis ärkveloleku ajal söömata jääb, korjatakse une pealt üles.

6-12 kuud Umbes kuue kuu paiku ilmub imikute ellu uus toiduallikas – täiendtoidud. Rind kui küllastumise vahend taandub tagaplaanile. Kui ema omal algatusel rinnaga toitmist ei piira, võib laps rinda paluda 10-20 korda päevas, kuid imeda vaid minuti või paar. Need on nn mikrokinnitused, mille eesmärk on saada kehaline kontakt, turvatunne ja stabiilsus. Pikaajaline imemine “piima järele” jätkub enne magamaminekut ja kohe pärast ärkamist.

12 kuud ja enne... Aasta pärast sööb enamik lapsi tavalist toitu hästi ja võib juua loomapiima. Imemisrefleks kaob järk-järgult. Kuid psühholoogiline vajadus rinna järele on endiselt väga suur, väikelapsed jätkavad 3-4 korda päevas pisut kinni. Kui laps nõuab rinda sagedamini, võib see viidata suurenenud ärevusele või lihtsale igavusele. Öine toitmine jääb harjumuseks, soovi korral saab neist võõrutada.

Iga “uus ema” on kohe pärast lapse sündi mures: kui palju ja kui tihti peaks laps sööma, et laps saaks täisväärtuslikult kasvada, areneda ja terve olla.

Kui palju toitu vastsündinu esimestel elupäevadel vajab?

Pärast sünnitust toodab naine spetsiaalset ainet - ternespiima. See on toitev, palju rahuldavam kui küps piim ja teie laps vajab seda väga vähe. Järgnevatel päevadel toodab ema normaalset piima.

Seda, kuidas lapse isu suureneb, saab hinnata järgmiste andmete põhjal:

Esimesel päeval piisab, kui laps sööb ühe lusikatäie ternespiima. Tema kõht on endiselt väga väike ja ternespiim on üsna kaloririkas.

Teisel päeval vajab laps ternespiima portsjonit, mis on suurendatud kahe lusikani.

Kolmandal päeval peate teda kauem toitma, sest nüüd sööb ta suurema koguse.

Iga päev peaks suurenema lapse piima kogus ja ka toitmisaeg. Kahe nädala pärast on tema portsjon umbes 500 grammi päevas, kuue kuu pärast on see kuni 1000 grammi päevas.

Esimene kuu on eriline – nii beebi kui ka tema ema jaoks. Juba sünnitusmajas seisavad paljud naised silmitsi uskumatult raske ja valusa probleemiga.

Isegi emakas oli lapsel imemisrefleks, kuid tegelikult on tal väga raske ema rinnaga kohaneda. Lisaks on neil erinev suuõõne struktuur ja naistel on nibud individuaalsed omadused. Neid raskusi saab ületada, nii et noored naised ei tohiks meelt heita.

Imetamise tunnused

Esimesel kuul vajab laps eriti rinnapiima, seega võib toitmiskordade arv ulatuda 12-kordseks. Söötmiste vaheline paus on ligikaudu 2-3 tundi, kuid see keskmine, kuna arstid soovitavad last nõudmisel toita. Söötmise kestus on 15 kuni 40 minutit.

Kunstlik söötmine

Sellise toitmise korral on lapsel oht üles süüa, siis võib tekkida kõhuhäda. Seetõttu on väga oluline arvutada selle jaoks vajalik võimsus. Sel juhul peate tuginema arsti soovitustele, mille ta annab pärast lapse uurimist.

Toidukoguse arvutamiseks on lihtne viis. Peate korrutama sünnist möödunud päevade arvu 10-ga. Oletame, et viiendal elupäeval vajate 50

On kindlalt öeldud, et rinnapiim on kõige tervislikum ja ideaalne toit, mida ema saab oma vastsündinud lapsele anda. Emapiim oma koostiselt on lapsele täisväärtuslik toit ja see sobib ideaalselt imiku kehale.

Rinnapiim sisaldab üle 400 toitaine! Valkude, mineraalide ja rasvade optimaalne koostis tagab seedetrakti normaalse talitluse ja tugevdab immuunsussüsteem beebi, aitab kaasa normaalsele arengule ja kasvule.

Vastsündinutel, keda toidetakse rinnapiima esimesel poolaastal, on väiksem tõenäosus haigestuda külmetushaigused, põevad vähem seedesüsteemi häireid ja on vähem vastuvõtlikud kõrvapõletikele. Statistika kohaselt pöörduvad rinnaga toitvad emad arstide poole vähem, kuna nende beebidel on rohkem hea tervis, võrreldes nendega, keda toidetakse pudelist.

Kui ema võtab beebi sülle, vaatab talle toitmisperioodil armastavalt otsa, soojendab teda kätesoojusega, tunneb ta end täiesti turvaliselt ja rahuneb kohe maha. Iga arst ütleb teile, kui oluline on ema ja lapse füüsiline lähedus.

Emapiimast toituv vastsündinu kasvab hästi, on täismassiga ning eristub tasakaalukuse ja rahuliku iseloomu poolest. Rinnaga toitmine takistab paljude haiguste, nagu rasvumise, diabeedi ja teatud tüüpi vähi teket. Rinnaga toidetavad imikud on samuti vähem vastuvõtlikud imikute äkksurma sündroomile.

Selles artiklis räägime teile, kui sageli ja kui kaua on soovitatav last rinnaga toita, kui kaua ta peaks imema, et ühe toitmisega täielikult rahul olla. Vaatame ka teisi olulised punktid, mis pakub huvi imetavatele emadele.

Mida on oluline teada rinnaga toitmise kohta?

1. Üks olulisemaid punkte on imetavale emale kõige mugavamate tingimuste loomine sel otsustaval hetkel. Ema pea, kael ja käed peavad olema varustatud lisatugi. Keha peaks olema täielikult lõdvestunud, ebamugavustunnet ega pinget ei tohiks olla. Parem on asetada jalad mugavale alusele.
2. Kannatlikkus on eduka toitmise võti. Beebi peaks sööma nii, et ta oleks täiesti rahul ja rahul ja rahulik. Pole vaja söötmist katkestada ega kiirustada. Söötmise kestusest räägime hiljem.
3. Pöörake tähelepanu sellele, mida teie laps soovib. Pea meeles oluline reegel: Kui tunned, et su laps on näljane, anna talle süüa. Seda režiimi nimetatakse nõudmisel ja see on sobivam kui kellaga toitmine. Vahetult pärast sündi tunneb laps sageli nälga ja teda tuleb toita 8–12 korda päevas. Kui laps on näljane ja soovib ema rinda, liigutab ta käsi, ajab keele välja, kostab igasuguseid helisid ja surub huuled kokku. Ta käitub nii, nagu oleks ta rinnale pandud ja naudiks ema piima. Ärge oodake, kuni teie laps ärkab ja hakkab kapriisseks ja ärritunuks, sest ta on näljane ja parem on teda kohe toita ja rahustada. Enamasti tähendab beebi vali nutt, et ta on väga näljane.

Lastearstid soovitavad ühehäälselt toita last esimese kuue kuu jooksul ainult rinnapiimaga. Lisaks, kui teie vastsündinule tutvustatakse tahket toitu, ei pea te rinnaga toitmist katkestama. Parem on seda reeglit järgida kuni esimese eluaasta lõpuni, kuid see periood võib olla pikem, kui ema saab imetada ja see režiim talle sobib.

Uus planeedi elanik peaks rinnapiima saama üsna sageli - oma esimesel elukuul 8–12 korda päevas. Ema ise märkab, et tal on vähe piima ja laps ei söö piisavalt, seega võib dieeti lisada täiendavaid toite piimasegu kujul. Loomulikult on looduse enda leiutatud rinnapiim oma koostiselt ideaalne vastsündinud lapsele ja seda on palju lihtsam seedida kui kunstlikku piimasegu. Emapiim sobib ideaalselt lapse haprale seedetraktile, see seeditakse kiiresti ja seetõttu tunneb laps suurema tõenäosusega nälga.

Kui naine paneb oma lapse sageli rinnale, saab keha teatud signaali ja toodab rohkem piima. Seda nähtust võib eriti märgata esimese kahe nädala jooksul pärast lapse sündi. Järgmise 60 päeva jooksul rinnaga toitmise ajakava väheneb ja naine saab oma last toita 7–10 korda päevas. Ideaalis on parem toita last nõudmisel, kui ta on näljane, see tähendab iga pooleteise kuni kolme tunni järel. Ärge unustage, et beebi söögikordade vaheline intervall, isegi öösel, ei tohiks olla pikem kui 4 tundi. Kui kaua ja mis sagedusega last rinnale panna, “ütleb” vaid ema keha ise. Lisaks annab kasvav beebi oma rahulolematusega näljatundega ka emale vajalikke signaale, et ta teda toidaks. On palju muid tegureid, mis mõjutavad vastsündinu toitmise sagedust ja kestust:

1. Kogus ja kvaliteet rinnapiim.
2. Beebi ja tema ema tuju.
3. Piima vastsündinu kehasse sisenemise kiirus.
4. Ema asend rinnaga toitmise ajal.
5. Keskkond, kus laps ja imetav ema elavad.

Kui kaua peaks vastsündinu ühe toitmiskorraga imetama?

Sel hetkel mõjutab lapse vanus otseselt ja mida vanem ta on, seda vähem on tal küllastumiseks aega vaja. Nälja kustutamiseks imetab vastsündinu 20–40 minutit. Beebi kasvades omandab ta kiire söömise oskused ja piisab, kui ta imeb 5-10 minutit ühte rinda, et saada piisavalt ja mitte tunda nälga.

Paljud noored emad on huvitatud sellest, kui sageli peaksid nad ühe toitmise ajal rindu vahetama? Piisava piima tootmiseks mõlemas piimanäärmes on oluline rinnad toitmise ajal vaheldumisi vahetada. Lisaks hoiab see ära rindade turse, mis on emale üsna valus.

Võttes arvesse ema rinnapiima tootmise iseärasusi ja lapse isu, valitakse toitmisaeg. Kui lapsel ei ole väga tugev isu, siis saab ta ühelt rinnalt sööta 5-7 minutiga, aga kui laps areneb kiiresti ja on sageli näljane, siis võib tekkida vajadus süüa mõlemalt rinnalt 10-15 minutit. .

Mõned arstid soovitavad lapse iga toitmise keskel vahetada teisele rinnale ja alustada uut söögikorda puhkava rinnaga. Enamikule imetavatele emadele on see meetod kasulik ning selleks, et meeles pidada, millisest rinnast toitmist alustada, on soovitatav hoida märkmikku. Kuid on emasid, kes usuvad, et ühel toitmisel peaks laps imema ainult ühte rinda.

Kui uskuda enamiku imetavate emade jutte, näitavad need, et nende lapsi toidetakse mõlemast rinnast. Kuid on lapsi, kellele piisab ühest rinnast. Loomulikult otsustavad ema ja beebi igal üksikjuhul ise, mis on neile mugavam ja parem, kuid kõige optimaalsem on see, kui laps sööb mõlemast rinnast. Kuidas teha kindlaks, kas laps on saanud piisavalt toitu?

Paljud emad, eriti need, kes on emarõõmu esimest korda kogenud, muretsevad, kas laps on pärast toitmist kõhu täis või pole päris rahul?

Ema peaks olema rahulik, kui laps:

1. Pärast iga sööki naudib ta end, mängib, naeratab ja jääb hästi magama.
2. Beebil on regulaarne roojamine ja ema vahetab 4-6 märga mähet päevas.
3. Tema uni on hea ja kosutav.
4. Ärkveloleku ajal ei ole laps põhjuseta kapriisne ning reageerib tähelepanelikult ema vestlustele ja mängudele.
5. Kaalutõus toimub vastavalt vanusele.

Ema peaks olema ettevaatlik, et laps ei söö piisavalt, kui ilmnevad järgmised sündmused:

• Pärast toitmist liigutab laps suud ja tundub, et otsib ema rinda;
• Pärast söömist ei jää ta rahulikult magama ja püsib ärkvel;
• Beebi nutab ja muretseb sageli ilma põhjuseta;
• Päeva jooksul vahetab ema vähem mähkmeid, kui eelpool öeldud. Väljaheide on haruldane ja väikese mahuga;
• Kaalutõus ei vasta vanusenormidele.

Kui arvate, et teie lapsel ei ole piisavalt rinnapiima, on parem kohe pöörduda oma lastearsti poole, kes viib pärast toitmist läbi kontrollkaalu ja soovitab vajadusel kunstliku piimasegu.
Laps röögib pärast toitmist – kas see on normaalne nähtus või patoloogia?

Nende laste puhul, keda toidetakse rinnaga, peetakse normaalseks, et nad tõmbavad pärast söömist väikese koguse toitu tagasi. Kuid kui laps sülitab suures koguses piima välja, peaks ema olema ettevaatlik ja konsulteerima arstiga. Arstid peavad söötmisjärgset oksendamist kõrvalekaldeks, mistõttu tuleb seda nähtust uurida ja selle põhjus välja selgitada.

Beebi õige toitumise märk on määrdunud mähkmed

Emade jaoks on mähkmed suurepärane näitaja selle kohta, kuidas laps toidab ja kas ta saab päeva jooksul piisavalt süüa. Kõige esimest piima, millega ema vastsündinule toidab, nimetatakse ternespiimaks ja esimese päeva jooksul saab laps “anda” 1-2 märga mähkme.

Järgmise 3-4 elupäeva jooksul muutub piim vedelamaks ja beebil ei teki mitte ainult 4-5 märja mähet, vaid ka kord päevas on tal rohekas väljaheide. kollast värvi.

Kui laps on 7 päeva vana, vahetab ema juba umbes 6-7 mähkmeid kahvatu või kahvatu uriiniga. läbipaistev värv. Kui laps toodab etteantud arvust vähem mähkmeid, tähendab see üht – tema saadavast rinnapiima kogusest ei piisa.

Kui ema leiab mähkmete pinnalt kollaseid kristalle, peab ta viivitamatult pöörduma lastearsti poole. Kui vastsündinul tekib rohkem kui neli roojamist, siis võib ema olla rahulik – laps sööb korralikult ja nälg teda ei häiri.