Sisemise inimese tervendamine. Aktsepteerige enda sees olevat mehelikkust ja naiselikkust

Me kõik teame seda väljendit "armasta oma naabrit nagu iseennast". Sõnum on esmapilgul selge: me kindlasti armastame iseennast, seega peame ka ümbritsevatesse inimestesse vastavalt suhtuma. Kuid kas me tõesti aktsepteerime ennast sellisena, nagu me oleme? Ja miks tegelikult selgub, et me ise muutume enda jaoks kõige kõvemateks (ja vahel julmateks) tsensoriteks ja halastamatuteks timukateks?

Kas olukorda on võimalik parandada?

Kindlasti olete seda juba mitu korda kontrollinud lihtsad meetodid enesearmastuse väljendused ei tööta. Kuulsate kaubamärkide kingi ja käekotte saab osta nii palju kui soovid, hellitada end kosmeetika, spaahoolduste ja reisimisega – valupunkte läbi töötamata toob see kõik vaid hetkelise rahulolu, mis asendub kiiresti uue kurbuse lainega, rahulolematus, ärritus... Ja nüüd oled jälle ummikus...

Mis on põhjus?

Lapsest saati on meie sisemine armastuse allikas olnud hirmude, häbi ja süütundega "ujutatud". Me reedame end ikka ja jälle, püüdes saada kellegi heakskiitu ja lõpuks väärida vähemalt natuke rohkem armastust...

Elame illusioonis, et kui meil on hea ja mugav, siis meid ei tõrjuta, vaid meid armastatakse. Kuid kas me armastame ennast pärast kõiki neid parandusi ja muudatusi? Kas me tunneme ennast? Need küsimused jäävad sageli välja rasketest suhetest vanemate või abikaasaga...

Hea uudis: saate kõike parandada!

Oluline on mõista, et ei ema, isa ega ideaalne abikaasa ei suuda teile enesearmastust pakkuda! See on ainult teie ülesanne! Ükskõik kui palju armastust teie vanemad, mees või lapsed teile täiskasvanuna ka ei annaks, sellest teile ikkagi ei piisa. Ainult sina saad sulgeda mittemeeldimise “musta augu”, mis päevast päeva “imeb endasse” sinu energiat ja ressursse!

Kuidas seda teha?

Esiteks on oluline vabastada oma sisemine armastuse allikas hirmu köidikutest, et olla tõrjutud, soovimatu, halb...

Kunagi rikkusid su vanemad sinu piire – karjusid, sõimasid, häbenesid, süüdistasid, ignoreerisid jne ja sa omandasid need hirmud. Tema omas täiskasvanu elu Sama kergesti lubate oma ellu kriitikat, hinnanguid, teiste inimeste arvamusi ja manipuleerimisi.

Et seda ei juhtuks, on oluline looge enda sees oma piirid ja asetage kaitsja, kes neid valvab.

Ja siin peate oma mehelikkust "üle pumpama". Kes, kui mitte Sisemine Inimene, suudab sind kaitsta välismaailma ohtude eest?! Piisab tugeva tuuma moodustamisest sees ja te ei pea enam paluma armastust ja kaitset kelleltki, kes juhtub läheduses olema.

Miks see nii oluline on? Fakt on see, et me ei saa korraga tunda kahte tunnet. Kas hirm või armastus.

Kui hirm elab meie sees, siis see tunne võtab meid täielikult üle. Hirm meie kehas elab rinnus ja päikesepõimikus. Kui me kardame, kukub rindkere sisse, tõmbub kokku, sulgub, pingestume ja tardume.

Ka armastus elab seal. Ja kui nüüd kujutada ette hetki, mil tunned armastust, siis avaneb keha ka rinnapiirkonnas. Rind laieneb, tunneme rõõmu, täiskõhutunnet, õnne...

Me saame oma õlad sirgeks ajada ja mitte kogeda pingeid ja hirmu ainult kohas, kus tunneme end absoluutselt turvaliselt ja kaitstuna.

Seetõttu on nii oluline see tunne enda jaoks elus luua.

Kui me, naised, hakkame seda kindlust mehe kõrvalt otsima, muutume temast sageli nii sõltuvaks, et ei lase tal areneda ja elus edasi liikuda. Ja siis me ise kannatame.

Kuid tugev sisemine mees on nii enda kaitse tagatis kui ka võimalus saada seda kaitset armastatu näol. Lõppude lõpuks on mees meie elus meie sisemise meheliku energia peegeldus.

Seega selgub, et oma sisemise kaitsja tundmaõppimine on oluline. Taustahirmust vabanenuna saad hingata armastust: enda, maailma, raha, heaolu nimel. Ja alles siis saavutate oma unistused ja loote lähedastega harmoonilisi suhteid hõlpsalt tingimusteta enese aktsepteerimise usaldusväärsel alusel.

Vaatamata sellele, et väga varajane iga meid õpetati eraldama ja süstematiseerima: need on köögiviljad, need on puuviljad; need on loomad, need on linnud; need on numbrid, need on tähed – nüüd on kätte jõudnud hetk, mil paljud juba tunnevad tungiv vajadus ühtsusseisundi järele. oma lähedastega, ühtsust meid ümbritseva maailmaga ja mis kõige tähtsam, ühtsust iseendaga, iseendas.

Tänapäeval on moes arendada naiselikkust, samuti on koolitusi, mis aitavad meestel leida oma meheliku jõu. Kuid paljud neist puudutavad ainult välist, jättes meid täielikult ilma tõelisest teadlikkusest looduse poolt meile antud väga sügavatest, vältimatutest võimalustest. Sellegipoolest ükski inimene ei suuda ennast siin maailmas realiseerida, kui tal pole polaarenergia ilmingut.

Ja inimesed ei märka seda hetke ega taipa seda just seetõttu, et arusaam mehelikust ja naiselikust on väga erinev ja paljuski väga stereotüüpne. Lisaks moonutavad seda arusaama tugevalt sooprogrammid ja eelmiste põlvkondade traumad. Nende moonutatud stereotüüpide lõksus inimesed eitavad osi ja tegutsevad vastavalt kitsale valitud rollile.

Vahepeal kogu loodus on loodud jõudude poolt, millel on selgelt kaks suunda: Üks on saavutusjõud, vormide avaldumisjõud ja teine ​​säilitamise ja tärkamise jõud. Need ei ole vastuolus, vaid korrutavad üksteist, kuigi üks neist on aktiivne ja tegutsev jõud, teine ​​aga toetav ja tungiv kõikidesse eluvaldkondadesse.

Mu kallid, on aeg puhastada meis sotsiaalse häbimärgistamise eest, sotsiaalsetest moonutustest ja vaadake oma tugevusi lihtsalt energia, mitte eeskujude põhjal. Teadliku elu teel on põhimõtteliselt oluline realiseerida oma mehelikku ja naiselikku külge ja seda saab realiseerida nii meeste kui ka naiste lähenemisviise kombineerides. Kui tunnetad selgelt seost, polaarsete jõudude kombinatsiooni endas, kui aktsepteerid endas mõlemat ja tead, kuidas üht või teist jõudu õigel ajal aktiveerida, muutub su elu radikaalselt.

Mis takistab meil mõlemat energiat enda sees vastu võtmast?

Nii meeste kui naiste jaoks on see sama tunne – tunne, et ma olen halb, ma pole see, kes peaksin olema, ma pole armastust väärt, ilma väliste saavutusteta olen väärtusetu. See tunne tekib teistega koos olemisest ja teiste inimeste arvamustest sõltuvuse taustal.

Oma jõudu saame nõuda alles alates etapist, mil aktsepteerige end sellistena, nagu me oleme. Peate mõistma: te ei pea midagi endasse tooma, sul on kõik, mida vajad. Seda lihtsalt blokeerivad stereotüüpsed ideed selle kohta, mis on meeste võim ja mis on naiste jõud.

Kui vabastate end valedest stereotüüpidest naiste ja meeste rollide kohta, kui olete energeetiliselt korraga nii mees kui naine, võimaldab see teil realiseerida kuvandit, mille olete valinud. Sel hetkel. Ja siis saate hõlpsalt, olles samaaegselt tasakaalus ja elu usaldades, teha selgeid, kiireid, tahtlikke tegevusi.

Allpool on paar küsimust ja vastust selle teema kohta.

- Miks tekivad sellised hetked, kui õrna, naiseliku, peene, graatsilised naised, paljastades naise kehas jumaliku ilu uskumatu valguse, kas meis avalduvad meeste tunded ja reaktsioonid?

Sest me ei tunnista end meesteks. Alati jääb silma ja häirib see, mida me pole aktsepteerinud, millega me pole sõbrunenud.

Me kõik oleme androgüünsed; meil on mõlemad energiad. Ja selles pole vastuolu. Ja mitte meie ei taha langeda selle naise põlvili, kes meid rõõmustab, seda soovib meie sisemine mees (geneetiline energia, mis tuleb meile meie meessoost esivanematelt ja meie mineviku kehastustest mehe keha). Mees, kellel möödunud ajastutel polnud võimalust eelarvamustest vabaks saada.

Varem oli mees sõdalane ega saanud naist lihtsalt austada. Ja armastus oli varasematel ajastutel sageli manipuleerimise, sõja, müügi ja võimuvõitluse viis. Need. inimestel ei olnud võimalust vabalt armastada. Ja nüüd saavad teie meessoost esivanemad teie silmade läbi imetleda ja armastada.

Seda pole vaja karta, pole vaja endaga võidelda, lase neil energiatel lihtsalt endast läbi minna. Istu selle naise kõrvale ja lõbutse. Laske endal, oma geneetilisel mehemälul, nendes energiates supelda.

Miks sa ei võiks nüüd ise selline olla? Sest alateadlikult, jällegi geneetilise mälu järgi, tead, et avatud, õnnelik, usaldav naine on ohtlik.

Kuid kui teie sisemine mees elavneb, kui te seda energiat enda sees taastate, tekib teil sisemine turvatunne, mis võimaldab teil sama lihtsalt ja vabalt kiirata tõelist naiselikkust. Ja usu mind, ka kaunitaridel, kellesse oled armunud, on see sisemine mõõk olemas, muidu ei avalduks nende naiselik olemus nii selgelt.

Seetõttu ei tasu seda seisundit karta, vaid lubada endal seda elada. Saage aru, et sel viisil ravite omasugust meesliini õigusega naist lihtsalt imetleda, lihtsalt kohelda teda aupaklikult nagu mõnda hämmastavat lõhnavat taime.

Ja mis kõige tähtsam, ärge unustage seda sama tunnet, mis sellel ilusal naiselik naine, Ise saad tunda, kui lubad endale vaadata läbi oma sisemise geneetilise mehe silmade. See on põhjus, miks see naiseliku printsiibi austamise energia on sinus ärganud, nii et sa vaatad ennast erinevalt. Lõppude lõpuks on meist igaühel (eriti “seelikutel meestel”) tohutu peene, loova, sensuaalse naise potentsiaal, me peame lihtsalt ühtlustama enda sees olevad mehelikud ja naiselikud põhimõtted.

- Miks ma tunnen end noore mehena mugavamalt?

Sotsiaalse kehastuse põhimõttel üles ehitatud soorollide aeg: mees on võitleja ja toitja, naine mugavus ja emotsionaalne tugi – on pöördumatult möödas. Igaüks meist kannab endas. Igaüks meist on terviklik hing. Ja seetõttu on õnn võimalik ainult siis, kui oskad olla nii otsustav kui ka leebe; nii eesmärgipärane kui ka mõtlik; nii teatud eluväärtuste aktsepteerimine kui ka nõudmine
.
Ja absoluutselt pole mõtet sundida end meestega suheldes seelikutesse riietuma või kunstlikult vait jääma, “kükitama” ja teesklema, et oled loll, kui oled juba jõudnud seisu, kus saad teistele lahkelt otsa vaadata ja mitte. nendega konkureerida.

Kurb on see, et paljudes meist ei ela ikka veel mitte küps mees, vaid vihane teismeline, kes püüab kõigile enda ümber tõestada, et on lahedam ja saab kõigega ise hakkama. Seda seetõttu, et meesenergia meis on palju rohkem moonutatud kui naisenergia.

Kuid olenemata sellest, millises suunas sa oled viltu, on oluline mõista, et see pole tõeline sina, see on ainult sinu. Ja kui õpid tundma end aardena, koguma ressurssi, saad ühenduse oma tõelise hingega, oma jumaliku ookeaniga, milles on kohal nii mees- kui ka naissoost jumalikud aspektid.

Soovin teile mõlema poole aktsepteerimist endas ja terviklikku teostust. Ja minu saidil olevad projektid ja materjalid aitavad teil vabaneda sellest, mis teid häirib, ja edukalt liikuda selle poole, mida te selles elus valite.

Viimasel ajal on meie, tüdrukute seas väga moes naiselikkuse arendamine :-).

See kõik on mõistetav, tunneme puudust oma loomulikest ilmingutest. Mitu põlvkonda mängisid naised meeste rolli.

Omal ajal oli see tingitud ajaloolistest tingimustest – holodomor, Stalini pagulus, võõrandamine, sõda. Naised pidid kõik enda kätte võtma, et ellu jääda ja oma lapsi toita. See tõi nendele samadele lastele ja lastelastele kaasa kurvad psühholoogilised tagajärjed, kuid ellujäämise ülesanne sai täidetud.

Tänapäeval on asjad teisiti. Ellujäämise küsimust enam ei ole. Naised aga elavad edasi nii, nagu elasid nende emad ja vanaemad – kappaval hobusel... no saate aru. Selgub, et maailma ja mehi on väga raske uuesti usaldada, kui enne sai kolm-neli põlvkonda naisi loota vaid iseendale.

Aga loodust petta ei saa. Ja mida kauem naine elab ainult meesenergiatel, seda suuremad on tema elus probleemid – suhetes, tervisega. Ükskõik kui hästi sa rahaliselt elad, ükskõik kui edukas sa oma erialal ka poleks, täielikku sisemist rahulolu ikkagi ei teki.

Ja siis ilmus "päästmine". Selgub, et lihtsalt avasta oma naiselikkus, lõpeta mehena käitumine ja sa oled õnnelik. Ja naised, neile iseloomuliku kirega, tormasid teise äärmusse.

Nad käisid naiselikkuse koolitustel, hakkasid kandma kleite, teesklesid tasaseid kanu ja panid rahaliselt meeste õlgadele (ja neil, kes seda ei teinud, tekkisid kompleksid, sest “päris” naisel on alati raha öökapil) .

Sotsiaalsed võrgustikud ja foorumid on täis lauseid "kalli, kallis, kaunitar, mimimi, lalyala, ma armastan kogu maailma, kõiki mehi." Ja tema arvamust avaldada pole ka comme il faut - see pole naiste asi, naised ei vaidle, nad vaikivad hääle järgi ja ainult noogutavad, vaadates oma armukesi imetlevalt.

Olin nii seal kui seal.

Kuni 30. eluaastani olin mees, halvem kui keegi teine. Harva õnnestus minuga tüli võita. Isegi mehed kadestasid mu vastupidavust, tahtejõudu ja taiplikkust (mul polnud aga ei perekonda ega suhet, nad kadestasid mind eemalt ja tajusid mind vaid rivaalina).

Ja siis "nägin valgust" ja tormasin teises suunas. “Õigetest” raamatutest sain teada, mis mu “häda” on ja hakkasin seda prügi enda seest kuuma rauaga välja juurima. Nagu aru saate, oli midagi välja söövitada.

Ma olen muidugi irooniline. Sest pööre enda poole naiselik olemus andis mulle võimaluse paljastada enda uus külg. Minu isiklik elu hakkas liikuma, sain terveks “ravimatust” haigusest, lõpetasin töötamise ja asusin tööle, mis pani mu hinge laulma.

Minu ellu tekkisid suhted ja tugevad mehed(oh jumal, ma arvasin, et nad on välja surnud). Õppisin abi küsima, selle asemel, et öelda, et "teen kõike ise". Sain mehest ära elada ilma kahetsuseta, mis varem oli minu jaoks võimatu (keegi polnud seda varem soovitanud).

Vaata ka

Kuid esimene rõõm möödus ja ma avastasin järsku, et... munad olid samad, külgvaade. Mu elu muud valdkonnad hakkasid kokku varisema.

Esiteks ei mahtunud mulle kuidagi pähe sõnad “vabadus” ja “pidevalt mehe kulul elamine”. Minu jaoks tähendab vabadus elada nii, nagu ma tahan. On mees – suurepärane, pole meest – suurepärane. Ma elan igal juhul naudingus ja külluses. Ja see tähendab, et mul pidi OMA raha olema.

Jah, ma hakkasin elama "voolus", inspireerides. Minu üle pole ülemusi, ma tahan süüa kuiva leiba, ma tahan piparkooke. Tahan kuuks ajaks Indiasse minna, päevadeks raamatuid lugeda. Kuid see viis lõpuks selleni, et läksin magama kell 3-4 ja magasin kella 11-12ni.

Üldiselt pole see halb, kuid järsku märkasin, et muutusin palju vähem tõhusaks ja energilisemaks kui siis, kui magasin sama 8 tundi, kuid kella 22-st kuni 6-ni hommikul. Hakkasin järjest rohkem jookse vahele jätma (tüdrukutel on halb end sundida) ja üldiselt lõpetasin endale antud lubaduste täitmise.

Ja järsku tundsin, et olen oma eluga aina vähem rahul. Jõudsime kohale.

Hakkasin oma sisemist jõudu häbenema. Tõeline naine "ei saa" olla tugev. Kui ta tahab, et tugev mees talle tähelepanu pööraks, peab ta olema nõrk, pehme ja allaheitlik. Muidu pole ta päris naine. Hakkasin oma tuju kontrollima, et mitte kogemata liiga "mehelik" paista.

Kuid selgus, et oma jõu allasurumine on sarnane tsunami peatamise katsele. Ma olin väga ärritunud. Millegipärast andis Jumal mulle tohutult sisemist jõudu, kuid tegelikult pidin selle alla suruma. Aga proovisin edasi.

Kuid üha sagedamini tundsin, et siin on midagi valesti. Ja ühel päeval pidin asju õigete nimedega nimetama. Ja tunnistada, et rafineeritud naiselikkuse seisundis, mis surub alla igasugused sisemise jõu ilmingud, tundsin ikka samasugust alaväärsust, ainult et vastupidise märgiga. Ikka sama alaväärsus.

Mis vahet on põdural mehel, kummal jalal lonkab? Ta on igatahes loll. Täpselt nii ma tundsin, kui hakkasin enda sees olevat meessoost osa purustama ja vastutasuks paljastama naiselikku osa.

Kuid nipp seisneb selles, et naiselik ja mehelik on sama energia kaks poolust. Nii naiselik kui ka mehelik oma puhtal kujul, teineteisest eraldi, ei saa eksisteerida. Ainult koos annavad nad ELU.

Ja igal inimesel, olenemata soost, on mõlemad põhimõtted. See ei ole Jumala viga; ta ei mõelnud seda välja selleks, et naine parandaks oma vigu kogu oma elu jooksul. See on lihtsalt õnneliku ja täisväärtusliku inimelu eeldus - ühendada kaks poolust ja tasakaalustada.

Ja “päästmine” ei seisne rafineeritud preilideks muutumises, kes kardavad oma arvamust avaldada, et mitte vigastada meeste niigi habrast ego. Asi pole selles, et peaksin oma jõudu häbenema, nagu ma hakkasin tegema. Ja selleks, et

aktsepteerige, tervendage ja tasakaalustage endas naiselikku ja mehelikku.

See ei tähenda, et naiselikkust ei tohiks paljastada. Vajalik. Aga mitte TÕTTU mehelikkuse mahasurumisest, vaid KOOS mehelikkuse avalikustamise ja äratundmisega endas.

Meie, naised, teame väga hästi, kui atraktiivseks muutuvad õrnusvõimelised tugevad mehed. Aga hellus on naiselikku energiat. Samamoodi saavad naised küpseks alles siis, kui nad aktsepteerivad enda mõlemat osa – meest ja naist.

Ja nad aktsepteerivad seda – see EI tähenda, et nad suruvad mehelikku alla, et paljastada naiselik oma. See tähendab, et nad hakkavad armastama ja kalliks pidama oma ilmingute mõlemat poolust.

Tegelikult on küsimus: "Kuidas?" Pakun teile tehnikat, mille kunagi saidilt leidsin Irina Norna >>>.

Vaatamata näilisele kergemeelsusele üllatas mind selle mõju. Vähemalt nautige ja lõõgastuge. Ja ideaaljuhul tunnete sügavalt kaht poolust enda sees. Ja kuulake nende soove ja valu.

Peate võtma kolme lapse plastiliini erinevad värvid ja tehke neist kolm kujundit. Esimene figuur esindab teie naiselikku poolt, teine ​​​​- teie mehelikku poolt. Kolmas on teie ja teie praegune seisund.

Figuuride kujundamisel olge lihtsalt teadlik sellest, keda te skulptuurite. Figuuride kujud ja värvid pole olulised. Oluline on lihtsalt vaimselt keskenduda ja olla teadlik sellest, mida teete.

Kui teete figuure, asetage need kolmnurga kujul. Sel juhul peaksid teie isas- ja naisosad vastamisi olema.

Pärast seda pöördute kujundite poole ja ütlete: "Mu kallis Anima (naisosa) ja Animus (meesosa), ma palun teil väljendada oma tundeid ja väiteid üksteisele."

Nüüd hakake iga tegelase nimel rääkima. Te kujutate ette, et olete Anima ja hakkate tema nimel rääkima. Seejärel kujutage ette, et olete Animus ja tehke sama. Üldiselt täpselt sama, mida lapsed endaga mängides teevad. Ütle, mis tuleb. Kõigepealt kaebused, kaebused, siis soovid. Soovitan sul see kõik kirja panna – kas magnetofonile või vihikusse.

Ja pärast seda ütlete kolmanda kuju nimel: “Kallid osapooled, aitäh, et tulite, et rääkisite. Nüüd on meie ülesanne koostada kompromissleping. Palun öelge mulle, mida ma pean tegema, et igaüks teist tunneks minu tunnustust, armastust ja austust.

Teie jaoks on väga oluline tunnustada mõlemat poolt. Ja nüüd kuulake kõiki, mida nad tahavad. Kuulake vastaspoolt, et näha, kas neil on vastuväiteid. Ja kui ta vaidleb vastu, mida ta vastu pakub? Ja leidke viis mõlema poole soovide rahuldamiseks.

Vaata ka

No näiteks minu naiselik osa tahtis edasi elada “voolus” ja mitte kunagi tahtejõudu kasutada. Ja meesosa ütles, et kui nii jätkub, siis jään sohu kinni, muutun ebaefektiivseks, kaob jaksu kirjutada huvitavaid artikleid ja viia läbi koolitusi. Kontrollimatu energia hajub. Ilma distsipliinita on kõik mu anded nagu kohv ilma kruusita. Kasutu. Ja ma pidin nõustuma ja leidma kompromisslahenduse, mis sobiks mõlemale.

Allpool on minu sisemiste naiste ja meeste vastused küsimusele “Mida ma pean tegema, et sa tunneksid, et ma armastan, aktsepteerin ja austan sind?”

Naine:

1. Hoolitse oma keha eest ja paku talle naudingut (maniküür, pediküür, soovitavalt salongis, alati ilus soeng, maitsvad näo- ja kehakreemid, lõhnad, laser karvade eemaldamine). Tehke seda kõike mitte sellepärast, et see on vajalik, vaid mõttega, et nii näitan ma oma sisemisele Naisele armastust, toidan teda ja annan talle tunnustust.

2. Õppige KÕIKE mõnuga tegema. Pole mingit naudingut, kui seda ei tee. Ja kui midagi “peab” tegema, siis mõelge välja mõni nipp, kuidas ma seda mõnuga teha saan.

3. Ole loominguline. Igaüks. Nii paljastan oma piiritud võimed ja loon ühenduse Hingega. Mõelge välja, mida ma teha tahaksin, ja tehke seda. Muide, olen juba välja mõelnud idee luua kodu jaoks ilusaid asju dekupaažitehnikas.

4. Käsitlege sihikindlalt seksuaalsuse paljastamise küsimust. Mitte niisama, vaid sihikindlalt, nagu õpiksin võõrkeelt. Näiteks tantsige Mandalat, tehke dünaamiliste meditatsioonide kursus ja tehke iga päev sensuaalsuse paljastamiseks harjutusi.

5. Hakake oma seksuaalsust vabalt väljendama, lõpetage selle suhtes häbelik. Kandke ainult ilusaid riideid, ärge lubage end rääkida tavalise asjaliku häälega, vaid harjuge rääkima pehme, madala häälega. Kõnni pehmelt, isegi kui mul on kiire. Pidage alati meeles, et olen seksuaalne olend.

6. Tervenda oma lapsepõlvetraumasid, mis on hiljuti avanenud.

Tahan öelda, et see polnud minu jaoks midagi uut. Aga millegipärast alles nüüd tundsin iga rakuga, et nende tegudega kiidan ja toidan enda naiselikku osa, näitan tema au ja austust ning näitan oma armastust. Ja kui ma tahan, et teised inimesed mind väärtustaks, siis kõigepealt pean hakkama väärtustama ennast, mitte sõnades, vaid tegudes. Ja mu sisemine Naine ütles mulle, kuidas ma saan seda teha.

Edasine oli veelgi huvitavam. Mu sisemine mees rääkis ja küsis:

1. Aktsepteerige seda, pöörake sellele näkku ja lõpetage selle pärast häbi tundmine, lõpetage selle tajumine kui midagi valesti ja eitage seda. Ja hakake seda rõõmsalt ja avalikult väljendama seal, kus see on minu jaoks sobiv ja kasulik.

Siin tuli mul jahmatada, sest see pole see, mida ma viimased 4 aastat õppinud olen. Järsku taipasin, et hoolimata sellest, et elasin kuni 30. eluaastani meesenergiatel, ei aktsepteerinud ma ikkagi oma sisemist meest. Alateadvuse tasandil uskusin, et see on "vale". Kuid selgub, et selleks, et olla täisväärtuslik küps naine, peate täielikult aktsepteerima mehelikku osa ja väljendama seda rõõmsalt, väärikalt, kui see on asjakohane. See isegi leevendas mu südant :-))).

2. Too oma ellu tagasi distsipliin. Eemaldage usk, et distsipliin tapab naiselikkuse. Vastupidi, just distsipliin muudab naiselikkuse küpseks.

Kus saan distsipliini rakendada?

— juurutada pidev ja regulaarne harjumus juua vähemalt 2 liitrit vett päevas. Mitte nagu selgub, aga iga päev.
— registreeru Mandala tantsutundidesse ja käi seal mitte inspiratsiooni ajel, vaid kaks korda nädalas vastavalt ajakavale.
- vara ärkama. Isegi kui mitte kohe kell 5, vaid hakake ärkama samal ajal ja nihutage kord nädalas ärkamisaega poole tunni võrra.
- igapäevane sörkjooks, olenemata ilmast. Jah, ma pean tahtejõudu kasutama. Kuid see on austusavaldus minu sisemise Inimese vastu. See annab mulle ka piisavalt energiat, et inspiratsiooniga elada ja luua.

3. Sea oma rahavoog paika sellel tasemel, mille ma oma selle aasta plaanides endale ette nägin. Mis siis, kui on kriis? Lõpetage meeste rahalisele abile lootmine. Rõõmustage selle üle, võtke rõõmuga vastu kingitusi, kuid ärge lootke. Pean olema kindel, et olenemata mehe olemasolust või puudumisest on mul alati oma raha.

4. Hakka oma äris aktiivsemaks, alusta uusi projekte, paku inimestele uusi programme.

Kui ma seda kõike kirja panin, hingasin kergendatult. Tundus, nagu oleks mingi tükk blokeeritud energiat vabanenud. Tundus, nagu oleksin lubanud endal kõik osad vastu võtta ja sain vabaks. Tean, et tulevikus ei pruugi nende punktide elluviimine nii lihtne olla.

Kui tahtejõudu suruti 4 aastat alla kui midagi “naise vääritut”, tuleb see nüüd taastada ja see võib olla keeruline. Kui sageli tehti elus palju asju “peab” olekust, sest nii on raamatus kirjas, siis nüüd pean otsima nippe, kuidas sama asja “tahan” olekust teha.

Kuid millegipärast tuli pärast seda lapselikku mängu plastiliiniga sisse rahu ja rahu. Süda teab, et just seal – nii meheliku kui naiseliku äratundmises iseendas – on harmoonia ja rõõm.

Muide, pärast seda voolisin saavutatud kokkulepete märgiks kõik kolm figuuri kokku ja lõin uue kuju, mis ühendas minu mees- ja naispooluse. Väga sümboolne. Nüüd seisab see riiulil ja tuletab meelde mu lubadusi :-).

Kuidas sa suhtled oma meheliku ja naiseliku aspektiga? Mida nad teilt paluvad? 🙂

Ressursiravi 1. taseme veebiprogramm. Pärast programmi läbimist on sul võimalik - uurida oma alamisiksusi - Sisemist last, meest ja naist: millises seisundis nad on, mida nad vajavad, millised lapsepõlvetraumad neid mõjutasid; — aktiveerige oma Ressursitervendamise kanal ja ühendus vaimsete vanematega, mis annab teile võimaluse kasutada energiat ja tuge igal ajal ja iga soovi korral; - tuvastada oma lapsepõlvetraumad, mis mõjutasid alamisiksusi – VR, VM ja VZh; — tervendada lapsepõlvetraumasid tehnikate ja ressursside tervendamise kanali kaudu; - kujundada uusi käitumisstrateegiaid vastassooga, luua uusi edukaid suhtestsenaariume; - tervendada ja parandada olemasolevaid suhteid; - tervenedes saada terveks, küpseks ja harmooniliseks suhtepartneriks ning meelitada ligi inimest, kes vastab energia ja teadlikkuse tasemele...

Ressursiravi 1. taseme veebiprogramm

"Sisemine laps, mees ja naine. Tervendavad suhted"

Kõik saab alguse alateadvuse ja tunnete sügavusest. Lapsepõlves kogetud kogemused, vanemate ja iga vanema vahelised suhted meie suhtes määravad suuresti selle, kuidas sisemine Laps, Mees ja Naine tunnevad.

Kui terve ja õnnelik on teie sisemine laps? Kas ta sai vanemlikke ressursse: armastust, tuge, enesekindlust, sisemist väärtustunnet ja muud? Kui see pole täielikult juhtunud, siis võib-olla proovite täita sisemist tühjust läbi mehe või naise, keda näete oma partnerina?
Milline on teie suhe? Kas ehitate neid täiskasvanuna leidlikus olekus, täis armastust ja jõudu, keda on lihtne nii vastu võtta kui ka anda? Või olete rahulolematu lapse olukorras, kes kogeb vaimset valu, solvumist, meeleheidet, kuna talle ei anta seda, mida ta vajab?
Traumeeritud BP-d iseloomustab suurenenud vajadus armastuse järele koos võimetusega seda aktsepteerida ja tänutunde puudumine. Hea tüdruku/hea poisi sündroom on võimalik, kuna inimene püüab jätkuvalt armastust teenida. Sageli blokeerivad BP traumaga inimesed oma tundeid, neil on raske leida seda, mida nad armastavad, ja tunnevad ära oma soove.

Nad kipuvad dramatiseerima suhteid perekonnas, konflikte, nõudma ja solvuma. Need ei ole kõik Sisemise Lapse trauma ilmingud, mis ei võimalda täielikult elada ja ennast väljendada.

Võib-olla olete sellistest stsenaariumidest juba väsinud ja elate üksi, et mitte enam neid tundeid kogeda? Või meelitate aasta-aastalt ligi sama tüüpi partnereid, kelle Sisemine Laps pole vähem traumeeritud kui teie oma?

Õnnelikke täiskasvanusuhteid saab luua ainult siis, kui teie Sisemine Laps on terve ja täis ressursse. Siis on teie suhe kallimaga võimeline jõudma palju kõrgemale tasemele, kus pole enam samu draamasid ja muresid.

Sisemise Lapse tervendamine avab ligipääsu imelistele sisemistele ressurssidele: spontaansus, loovus, oma tõeliste soovide teadvustamine (meenutamine), oskus rõõmustada, kergus, lähenemine elule kui mängule, kehaline liikuvus, teadlikkus oma atraktiivsusest, oskus aktsepteerida ja anda armastust ja palju muid ilminguid loomulikku elutahet.

Sisemine Laps on tihedalt seotud kahe teise alamisiksusega – Sisemise Naise ja Sisemise Mehega.

Sõltumata sellest, millisesse kehasse oleme sündinud, mõlemad sugupooled, mõlemad energiad elavad meis – millest üks avaldub, teine ​​on varjus.

Sa ei pruugi teadagi, et sinu sees toimuvad tõelised draamad, mille põhirollides on sinu sisemine Mees ja Naine. Need alamisiksused või Hinge osad, mis ootavad üksteist aktsepteerimist ja kogemist tõeline armastus, terviklikkus ja areng paaris.

Meie suhted vastassooga, meie edu või ebaõnnestumine armastuse küsimustes on määratud sisemise Mehe ja Naise poolt. Selle järgi, kui psühholoogiliselt terved nad on, mida teineteisest arvavad, kuidas teineteist näevad ja tajuvad, mida suhtest tahavad ja ootavad. Võib-olla ei suhtle nad üldse ja on üksteisele selja pööranud.
Või on nad vaidlustes ja konfliktides.

Pärast programmi läbimist saate seda teha

- uurige oma alamisiksusi - Sisemist last, meest ja naist: millises seisundis nad on, mida nad vajavad, millised lapsepõlvetraumad neid mõjutasid;
— aktiveerige oma Ressursitervendamise kanal ja ühendus vaimsete vanematega, mis annab teile võimaluse kasutada energiat ja tuge igal ajal ja iga soovi korral;
- tuvastada oma lapsepõlvetraumad, mis mõjutasid alamisiksusi – VR, VM ja VZh;
— tervendada lapsepõlvetraumasid tehnikate ja ressursside tervendamise kanali kaudu;
- kujundama uusi strateegiaid vastassooga käitumiseks,
luua uusi edukaid suhtestsenaariume;
- tervendada ja parandada olemasolevaid suhteid;
— paranedes saada terveks, küpseks ja harmooniliseks suhtepartneriks ning meelitada ligi inimest, kellel on sama energia- ja teadlikkuse tase või
aidake oma praegusel partneril areneda...
Programm sisaldab 4 klassi:

1. Sissejuhatus ressursside parandamisse ja kanalite aktiveerimisse

• Ressursiravi meetodi tutvustus;
• Ressursside kui elutähtsate energiate mõistmine, 4 liiki ressursse;
• Mis on Valguse ja Jõu püramiid, kuidas seda luua, selle võimalused;
• Vaimsed vanemad Valguse perekonnast;
• Püramiidi loomise ja kohtumise harjutamine
  vaimsete vanematega, vestlus nendega;
• Ressursiravi energiakanali aktiveerimine

2. Sisemise Lapse uurimine ja tervendamine

• Mis on Sisemine Laps;
• Kui VR on jagatud osadeks;
• VR-i omaduste prognoosimine abielusuhetes:
  täiendavad abielud;
• Täiskasvanute ja laste maailmade vahele jäänud,
  sisemine rahulolematus;
• Unustatud VR ja elukriisid;
• Vanemlikud funktsioonid õnneliku BP moodustamiseks;
• Sisemise lapse kingitused täiskasvanule;
• VR-i terviklikkuse tagastamine;
• Kontakt VR-ga ja lapsepõlvetraumade paranemine läbi
  Ressursside tervendamise tehnika. rühmateraapia;
• Lapsepõlve aarete nimekiri

3. Sisemise mehe ja sisemise naise uurimine

• Sügav sukeldumine alateadvuse tasemele;
• Teie sees elavate alamisiksuste - VM ja VJ, nende suhete, ootuste, tugevate ja nõrkade külgede uurimine,
  negatiivsed hoiakud;
• Uurimiskaardi koostamine

4. CM-i ja VJ-d mõjutanud lapsepõlvetraumade ravimine

• Uurimiskaardi kasutamine edasiseks tööks;
• keelekümbluse praktika lapsepõlves või sünnieelsel perioodil;
• Traumaatilise olukorra diagnoosimine;
• Tema tervendamine ressursside tervendamise tehnika ja kanali kaudu;
• Arusaamised ja tervenemistulemused

Igaüks meist sisaldab mees- ja naisenergiat. Ja kui me läheneme nende energiate tasakaalule enda sees, tekib eneseküllasuse tunne. Naiseenergia on keskendunud vastuvõtmisele, meesenergia aga andmisele.

Juba iidsetest aegadest on nende kahe energiatüübi olemus idas tuntud. Ida filosoofiad on mõlema energia olemasolust ammu teadnud. Pealegi lähtuvad nad idas tõsiasjast, et kogu universum koosneb põhimõtteliselt kahest jõust: naiselikust, passiivselt; energia - Yin ja meeste aktiivne energia - Yang. Meie tänane ülesanne on nais- ja meesenergia täielikult paljastada ja arendada iseendas ning ühendada need harmooniliselt sidusalt. Reeglina suruvad inimesed alla energiad: vastassugupoolele, pealegi paljudele neist; Nad ei suuda isegi aktsepteerida sõnu "naine" ja "mees". Vaatame, mis selle taga on; määratlused. Naiselik energia on elutähtis põhimõte, aktsepteerimine, intuitsioon, loominguline aspekt, ühesõnaga - meie "intuitiivne mina". Naiselik energia on meie “kõrgema mina” sügav ja tark osa nii meestes kui ka naistes. Tänu naiselikule energiale oleme kontaktis meie sees oleva kõrgeima Tarkuse allikaga. Meesenergia kannab endas tegevust, ideede ja soovide kehastust (ehk naisenergiat materiaalsesse vormi. Meesenergia on intelligentsus, mõtlemine, kõne. See annab meile võimaluse tegutseda füüsilises maailmas. Naiseprintsiip võtab vastu kosmilist energiat ja mehelik printsiip on meis kehastab seda läbi tegevuse meie maailmas Sel viisil viiakse läbi loomeprotsess. Ühe energialiigi meis allasurumine või mittekasutamine viib ühekülgse arenguni Kui naisel on leidis oma Naise enda seest, siis jõuab temani teadmine, et alla andmine ei tähenda lüüasaamist, nagu ka vastupanu ei too võitu Ta mõistab, et eneseandmises peitub naiselikkuse tõeline tugevus ja selle ammendamatu energiaallikas. mees on leidnud endas oma Mehe, siis ta mõistab, et vägivald, allasurumine ja kontroll ei ole jõud Ta mõistab, et õrnuses, oma tunnete avatud väljendamises peitub mehelikkuse tõeline jõud ja selle ammendamatu energiaallikas.Meie naiseliku või mehelikkus viib meid arusaamiseni, et mehes elab sisemine Naine ja naises sisemine Mees. Mõistame, et mõlemad energiad on samaväärsed ja vajame neid oma arenguks võrdselt.

Vastuvõtmise/andmise meetod aitab jõuda lähemale mees- ja naisenergia tasakaalule iseendas. Tuleb lihtsalt jälgida, kui palju me anname: aitame teisi, toetame ja kui palju oskame vastu võtta. Kui andmisel või saamisel on tugevad moonutused, siis tekib tõsine ebamugavustunne: energiapuudus, rõõmupuudus, väsimus. Loodus sihib tasakaalu ja ka meis peaks olema tasakaal, tuleb vaid ennast teadlikult jälgida. Juhtub, et teisi aidates unustame end ära ja tekib väga võimas “energiapõletus”. Ja kui nad meile midagi vastu annavad, ei saa me seda vastu võtta! Meid imetletakse ja tehakse suuri komplimente, kuid me mõtleme endamisi: "Noh, see on minu jaoks liiga palju!" Nad pakuvad meie heaks midagi ära teha ja meie vastame: "Pole vaja muretseda!" Ma teen kõik ise!"

Ja veel üks oluline punkt. Tihti me ei aktsepteeri oma mehelikku või naiselikku poolt, see teema on samuti seotud Aktsepteerimisega. Sageli, kui naine ei aktsepteeri oma naiselikku olemust, tekivad urogenitaalsüsteemi haigused. Ja kui naine ei aktsepteeri ega tunnista oma mehelikku poolt, siis tekivad raskused ja arusaamatused, mitteaktseptsioon meeste suhtes ning see kõik kajastub suhetes või raskustes kaaslase leidmisel. Võite lihtsalt sellele mõelda ja leppida sellega, et nii mees- kui ka naisenergial on palju võimalusi. Sama põhimõte kehtib ka meeste kohta.

Sageli hakkavad piisava meheliku energiaga naised oma naiselikku osa arendama – see annab tulemusi, kuid mitte täielikult tervendavaid. Peate alustama enda meheliku osa aktsepteerimisest, iseenda aktsepteerimisest.

Kuid teisest küljest on olemas naiseliku ja meheliku energia kontseptsioon. Meesenergia on algselt omamoodi tuum, mille alus on kosmilistes sügavustes, mis toob siia, sellesse Maa ruumi, selle tuumajõu, selle tuumiku, vabaduse tuuma. See tuum on teadlikkus iseendast kui keskmest ja teadlikkus oma sisemisest jõust.

Seal on naiselik energia, mis on põhimõtteliselt spiraal. See spiraal on ankurdatud sügavate juurtega emakese Maa energiasse. Kui on olemas mees ja naine, on igas suhtluses alati meessoost tuum ja naine, kes ümbritseb seda tuuma.
Kui naine kasvab ise, kui ta toetab oma naiselikku olemust, kui ta mõistab, et ta on naine, siis ta püsib oma jõus. Ta loob mehe ümber omamoodi kontsentrilised rõngad (spiraalid), mis toetavad tema põhienergiat. Spiraalne energia, mis on paindlik, voolav. Ta võib omandada erinevad kujud, erineva laiuse ja sügavusega, võib põimuda teiste naiselike energiatega. Need energiad loovad inimesele siin planeedil Maa toe, toetades teda tema jõus.

Kui see naiselik energia on ühenduses maskuliinse energiaga, näib see endasse haaravat ja põimivat mehelikku tuumenergiat. See tandem loob harmoonilise terviklikkuse ja harmoonilise ühtsuse.

Mehe ümber võib olla mitu sellist põimunud energiat. Naine on mehe jaoks toitev jõud. Ta, arendades ennast, kasvatab oma sõrmuseid. Ja siis viib naine mehe sellele tasemele, kus ta ise on. Veelgi enam, kui naine liigub, laseb ta mehel kasvada ja olla oma jõus stabiilne.

Need energiad keerlevad ja siis ühel hetkel, kui mees ja naine jõuavad teatud tasemele, pigem teatud teineteise poole püüdlemiseni, toimub nende vahel mingi plahvatus, see on nagu kommissuur. Ja siis hakkab naine toituma kosmose energiatest ja mees leiab juured maa seest. Siis ei saa seda ruumi kõigutada.

See on omamoodi tandem, kui naine saab mängida teisejärgulist rolli, kui ta saab olla vaikuses, kui ta saab vaadata meest imetlusega. Samas olla see jõudu andev alus, mis annab tahte ja võimaluse, et mees tunneks end millegi stabiilse ja tugevana.

Mees ilma naise toetuseta on vaid nõrk vars, mis tuules õõtsub. Tal pole põhjust kuhugi kolida. See ei pea olema seksuaalsuhe ega abieluna aktsepteeritav suhe.

See võib olla sõprus, see võib olla usaldus, see võib olla ema.

Seega toidab mees naist oma seksuaalenergiaga ja naine annab talle kingitusena tagasi oma südameenergia, armastuse. Selline energiasõrmus lülitub mõnikord seksis sulandumise ajal spontaanselt sisse või saab selle luua spetsiaalseid tantraharjutusi sooritades. Nüüd saab selgeks, kust tuleb põhjendus, et mees kaotab seksis energiat – seda juhtub juhtudel, kus ta valab oma seksuaalsust naisesse, kuid vastu armastust ei saa.

Meditatsioon “Kohtumine sisemise naise ja sisemise mehega” Reikis:

Lamad või istud mugavalt toolil, sirge selg, jalad põrandaga paralleelselt ja oled täiesti lõdvestunud. Sa puutud kokku Reikiga, tänad energiat Joonista sümbolid vastavalt tasemele. Kui palud Reikilt abi saada kontakti oma sisemise naisega, siis usalda nüüd Reikit ja oota rahulikult kontakti tekkimist. Teie sisemise pilgu ette võib ilmuda pilt naisest või loomast või millestki abstraktsest. Aktsepteerige avalikult kõiki oma sisemise naise spontaanseid ilminguid. Vaadake seda pilti lähemalt ja tunnetage selle tähendust – teie jaoks. Vaata hoolikalt kõiki detaile, vaata, millised emotsioonid sinus tekivad. Kuulake, mida teie sisemine naine tahab teile öelda. Võtke vastu tema sõnum, mis võib tulla sõnade, tunnete või sümbolite kujul. Pealegi. Võite küsida temalt mis tahes küsimusi või lihtsalt temaga rääkida. Püüdke täita oma sisemise naise mis tahes soove. Hoia oma sisemise naisega nii kaua ühendust, kuni tunned, et vestlus temaga on ammendunud. Lõpuks ümbritsege see pilt Reiki energiaga, tänage oma sisemist naist ja minge temast lahku. Nüüd pööra oma sisemine pilk oma sisemise inimese poole. Aktsepteerige avalikult kõiki selle spontaanseid ilminguid. Võib-olla näete pilti olemasolevast inimesest või midagi abstraktset. Uurige seda pilti üksikasjalikult. Jälgi, milliseid tundeid see sinus tekitab. Võtke vastu oma sisemise mehe sõnum, mis võib tulla sõnade, tunnete või sümbolite kujul. Lisaks võite temalt küsida mis tahes küsimusi või lihtsalt temaga rääkida. Kui te ei mõista sõnumi tähendust, võite olla kindel, et mõistmine jõuab teieni hiljem. Püüdke täita oma sisemise mehe soove. Hoia oma sisemise mehega nii kaua ühendust, kuni tunned, et vestlus temaga on ammendunud. Lõpuks ümbritsege see pilt Reiki energiaga ja tänage oma sisemist meest ja lahkuge temast. Mõne aja pärast, kui olete oma sisemiste piltidega piisavalt tuttavaks saanud, võite hakata kaaluma oma sisemise naise ja sisemise mehe vahelisi suhteid. Paluge Reikil näidata teile oma pilte (teie sisemist naist ja sisemist meest) samal ajal. Pöörake tähelepanu nende suhetele, kas nad on üksteisega seotud või mitte? Kui nende vahel on seos, siis milline? Küsige neilt, kas nad tahavad omavahel rääkida või tahavad teile sõnumi anda? Võtke vastu oma sisemise naise ja sisemise mehe üldine sõnum, mis võib tulla sõnade, tunnete või sümbolite kujul. Nüüd saate esitada mõlemad küsimused. Kui te ei saa sõnumi või vastuste tähendusest aru, siis tuleb mõistmine teieni hiljem. Püüdke täita oma sisemise naise ja oma sisemise mehe soove. Lõpuks ümbritsege need pildid Reiki energiaga, tänage neid ja lahkuge neist. Ja ärge unustage Reikit tänada! Tuletan siinkohal meelde, et oma naiselike ja mehelike aspektidega töö jätkamine viib meid kiiremini eesmärgini. Autor-L.Kašlinskaja

• 
  

  SISEMINE LAPS – kes see on? Mis see on? Sisemine Laps on meie südames elav ingel, kes vajab tervenemist ja armastust! Sisemine laps on osa...