Head uut aastat psühholoogilistes tähendamissõnades. Naljakad ja koomilised õnnitlused psühholoogide päeva puhul salmis Koomilised uusaastatervitused koolipsühholoogile

Head uut aastat,
Teie, mu õpilased.
Ja soovin teile uut aastat
Kõik kasvavad tervena.

Las ülesanded õnnestuvad,
Ja entusiasm kasvab
Rõõmsad näod naeravad
Selle kuulsusrikkaga Uus aasta.

Olgu rõõm suur
Ja terve käru kingitusi,
Puu alt leiad kõik,
Jõuluvana tõi need teile.

Head uut aastat teile, poisid,
Head uut õnne lapsed.
Soovin kogu südamest,
Edu ja edu teile.

Inspiratsiooni teile, lapsed,
Ja püsivust kõigile.
Et lapsi õpetada
Pole muret ega probleeme.

Andku teile uus aasta
Kõigile kallitele õpilastele,
Puhkus on kuldsed päevad,
Ja need jäävad pikaks.

Head aega teile kõigile,
Võtke vastu kingituste meri,
Ja tuleval aastal
Kiirusta oma klassi teadmiste saamiseks.

Õpilaste uusaastapäeval
Soovin teile edu
Et teid puhkusel külastada
Jõuluvana saabus kotiga.

Ta tõi kingitusi kõigile,
Kes hoolikalt õppis
Ja esitas selle rõõmuks
Tohutu õnne aasta.

Õpilased, võtke vastu õnnitlused!
Lõppude lõpuks on uusaasta meile jälle kätte jõudnud.
Las headus ja inspiratsioon ümbritseb teid,
Las treeningkoormus ei ole raske.

Aidaku teid kannatlikkus
Märkmikutes nii, et kõik on ainult viis.
Las kahtlused ei häiri sind kunagi.
Soovin, et teil igav ei hakkaks!

Õpilased, soovin teile õnne
See puhkus on uusaasta.
Las keegi ei jää haigeks
Olgu teil kott rõõmu
Otse piduliku kuuse all
Jõuluvana toob kõik.
Soovin saada targemaks
Ja saavutage teie jaoks kõik kõrgused,
Palju maiustusi ja kingitusi
Ja vähem probleeme teile!

Kõik poisid, õpilased
Head uut aastat!
Igaühest saab säde
Laitmatu – tean kindlalt!

Ja ta avastab enda sees
Mis on siiani varjatud.
Nii et sada korda sada rohkem
Rõõm on teiega juhtunud!

Saavutada, areneda,
Varu tugevat sõprust.
Ja püüdke hõlpsalt edasi,
Imetlege, imetlege!

Head uut aastat, poisid!
Puhkus on tasu töö eest,
Koguge jõudu, lõõgastuge,
Tee midagi, ära tüdine!

Täitke oma päevad rõõmuga -
Täiendage oma tervist.
Emotsioonid - positiivsed,
Erakordsed sündmused!

Soovin teile uuel aastal soojalt
Olgu teie õpingud teile kerged,
Edu kõigis ettevõtmistes ootab,
Õnn naeratab nagu õde!

Viied lendavad nagu nool päevikutesse,
Ajakirjad on täis ainult kõrgeimaid hindeid,
Ja igapäevane koolielu muutub lihtsaks,
Et teil oleks piisavalt aega lõõgastumiseks!

Mu kallid lapsed,
Kallid õpilased,
Ümber planeedi toimub puhkus,
Õnnitlen teid kõiki selle sündmuse puhul.

Tervist ja edu kõigile,
Soovin teile saavutusi
Tunnis vähem naeru
Luban teile rohkem teadmisi.

Las suurepärased hinded
Sa saad aru
Et saada komplimente,
Mida parim klass sinu oma on parim.

Kes ütles, et aprillinali pole 31. detsember, vaid 1. aprill? Rõõmsameelne, naljakas, naljakad õnnitlused Head uut aastat on nõudlikum kui kunagi varem: need ei jäta kedagi ükskõikseks. Kas sa tahad Uusaasta fotod naeratasid eranditult kõik: kolleegid, sõbrad, vanemad, vanavanemad ja isegi ämm? Laske neil end "lahedana" tunda Uue aasta soovid salmis ja proosas meie rubriigist!

Nad ütlevad, et naer pikendab eluiga. Ma olen pikaealisuse poolt! Isegi siis, kui pead naeratama läbi pisarate.

Arthur Poželaikin

Elu kohta

(tume huumor?)

Tere, Dedushka Moroz

Vatist habe!

Ma ei küsi sinult

Kasukas ja teemandid!

Ma ei taha lahedat i-telefoni

Suvila Kariibi mere saartel,

Kaart salongi V.I.P.

Versace kleit…

Luba seda aasta pärast

Kingitused Donbassile

Teie kolm toovad -

Ei ole humanitaar;

Nad tähistavad puhkust piirkonnas

Rahulik ja muretu

Ja pidulikul laual -

Mitte hautatud tatraga.

Täitke kõik oma soovid

Sa aitad meid!

Ja i-telefon.. Olgu nii,

Ma ei pane pahaks!

Nad ütlevad, et uusaastaööl

Dollar kukub järsult!

Soovin, et teaksin, kuhu ta kukub,

Tähistage seal uut aastat!

"Oh, see ei tule kerge aasta!" –

Välismaalased kirjutavad.

Meie inimesed ei anna alla.

Me ei karda sanktsioone!

Las välismaalane mõistab:

Me ei sünni pättidega!

Hoiame kokku, surume -

Maksame laenud ära.

Head uut aastat, kaasmaalased!

Head uut elu!

Kõigist ebaõnnetest hoolimata

Olgem terved!

Jõulupuu kohta

(nagu oodatud - lõbus :-)

Uus aasta, uus aasta!

Tulemas on fotosessioonid,

On aeg teha eredaid kaadreid:

Olen jõulupuu juures – hurraa!

Olen kuuse taga – hurraa!

Olen jõulupuu juures - hei!!!

Nüüd olen selle all...

Jõulupuu asemel siin ma olen.

Head uut aastat sõbrad!

Soovime teile sellist Uusaasta pühad, kellega on tõeliselt kahju hüvasti jätta; Nii et hiljem märtsis, vaadates üsna kolletunud puud ja hunnikut mahalangenud okaste, võiks filosoofiliselt küsida: "Või äkki läheb puu ise minema?" – ja jälle uut aastat ootama!

Uue aasta kohta

Mida tähendab stabiilsus vene keeles? Vaadake vana-aastaõhtul “Yolkat”, lugege peast ette “Saatuse irooniat”, laulge koos Baskoviga “Hurdy orelit”, uinuke “kasukas”, ärka 3. jaanuaril vastupandamatu sooviga süüa mullust borši. ja tunne: see on õnn!.. See on kõik. Seisame. Head uut aastat!

Kunagi elas keegi: kaks aastat tagasi tervitati teda hostelis... Aasta tagasi tervitati teda ühetoalises, aga tema korter... Nüüd tervitatakse teda maavillas... Nii et joome TEMALE - sellele, keda kohtab hostelis, korteris ja villas, lootes, et see õnnestub! Siin on uusaasta!

Perest, sõpradest, tööst.

Ja mu ämm.

Kolleegid

Alustame koos töötamist kohe hommikul – ja nii edasi, ilma tempot maha võtmata kuni tööpäeva lõpuni. Toome kõik ette ostetud tööd ja asume tööle. Me ei lükka julgelt homsesse tööd, mida täna juua saame. Vaatame naaberosakondi, vahetame tööd, kohtleme üksteist tööga ja töötame vennaskonna heaks. Tähtis on oma tööd korralikult teha, sest muidu võid sattuda prügikasti, kuid siiski pead kodus perega töötama.

Proovime, proovime. Tulemisega! Töömeeleolu!

Kolleeg, pidage meeles! Uusaasta firmapidu pole põhjus:

- muutke Olivier kontoriakvaariumiks,

- kaklege selle tüübiga (miks ta nii naljakas on?!!!),

- magama personaliosakonna töötaja dekoltee sisse,

- anna valvurile viina,

- teha hapu nägu, kui asedirektor röstib,

– palja torsoga kihuta kellegi teise autoga... ja

Seega tõstame klaasi meie meeskonnale, kus soovid lõõgastuda ja väärikalt tööd teha! Head uut aastat!

Kallid kolleegid! Ma ütlen teile väikese saladuse: uuel aastal on mul esmaspäevi üsna lihtne armastada!.. Ma ju töötan teiesugustega! Head ja edukat uut aastat teile!

Sõbrale

On arvamus, et jõulupuu parem kui tüdruk.

Esiteks ei keela see kunagi jalgpalli vaatamist.

Teiseks ei küsi ta: "Kuhu sa läksid?"

Kolmandaks, ta ei ole naabrite jõulupuude peale kade.

Ja teda ei tõmba poodi kasukat ostma.

Ja siiski riskin soovida, et tähistaksite uut aastat uusaastapuu ääres imelises naisseltskonnas! Tulemisega!!!

Sõbrale

Täna unustate kõik maailmas,

Lõppude lõpuks pole maailmas midagi kurvemat,

Kui uusaasta ja mõtted dieedist.

Kujutage ette, et Olivieril pole kaloreid!

Siis alustame elu uuesti algusest,

Teeme oma unistused jõusaalis teoks.

Seniks tõstame prille

Tahtejõu, sarmi ja ilu nimel!

Tahan kohtuda õige mehega

Et ta ei rikuks su ripsmetušši, vaid ainult huulepulka!

Vanemad

Kallid lapsevanemad!

Alles suureks saades mõistsin, kui õnnelik mul on sinuga! Sa andsid mulle alati endast parima ega tõmmanud uusaastakinkidest välja kõige maitsvamaid komme.

Vanaema

Elage uut elu!

Kõigi kalendrid valetavad:

Ole noor, terve,

Tee sellest reegel

Lõbutse sagedamini

Ja tantsida klubis,

Ju siis tantsus ja tüdrukutes

Saate anda edumaa!

Vanaisa

Selle vanaisa sõnul

Tüdrukud veel kuivavad!

Ma pean oma janu kustutama

Ja vala šampanjat!

Uuel aastal, nagu võidupühal,

Joome parimale vanaisale!

Naine

Kallis, sa oled lihtsalt mustkunstnik! Ja kuidas sa seda teed? 31. detsembril kogu päeva koristada ja süüa teha ja vanaaasta õhtu näeb välja nagu oleks just salongist tulnud! On võimatu mitte uskuda imesse teie kõrval!

Targal oli õigus, kui ta läbi kõhu tee abikaasa juurde avas.

Mu hing! Ma kaotan mõistuse teie roogade pärast!

Kallis! Teie köök paneb mind naeratama!

Sa ei ole mu armuke - sa oled Haldjas!!!

Heast! Võluv! Ilus!

Uuel aastal mine sõpradega sagedamini välja õlut jooma!

Minu abikaasale

Kallis, aitäh, et ei pea jõuluvanale kirju kirjutama. Ma võin ju küsida mis tahes kingitust otse oma mehelt!

Lapsele

Päikeseline, pole vaja nii kõvasti karjuda! Kuigi vanaisa Frost on vana, on tal hea kuulmine! Ta kuuleb juba kõigist teie kingitustest!

Ja ämm!

Kallis ämm, ma tahan sulle nii mõndagi rääkida lahked sõnad, et kui ma need lumemehe kätte usaldaksin, siis ta kindlasti sulaks. Ja ma hoian vastu! Kui ma pärast pidu ootamatult kogemata lõhken, siis tea: see on üleliigsetest tunnetest! Kui kõigil oleks selline imeline ämm nagu minul, poleks kellelegi nalja rääkida. Tänan sind kõige eest! Head uut aastat!

Teel

Ma annan sulle nõu peaaegu nagu arst,

Vaadates asju õigesti ja kainelt.

Uue džinni, šampanja ja viina aastal

Pole vaja sekkuda, sellest pole kasu!

VALI SÜNNIPÄEVAPOISI NIMI


Rõõmsameelne ja naljakad õnnitlused Head psühholoogidepäeva salmis



Lahedad õnnitlused psühholoog

"Psühholoog" on väga moes,
Kõlab väga kenasti.
Elukutse pole enam uus,
Kuid see ei seisa paigal.

Soovin teile meelerahu:
Inimesed on ju erinevad.
Vaikne ja vali,
Aga sa pead neid kuulama.



Naljakad luuletused õnnelikuks psühholoogipäevaks

Sa oled arst, aga mitte hambaarst,
Ei ole terapeut, mitte toitumisspetsialist.
Olete psühholoog, vaimne arst,
Päästate kõik ebaõnnestumisest.

Tahaksin teid õnnitleda,
Soovin teile täna
Palju vigu, mida parandada,
Ja ära unusta ennast!



Parimad õnnitlused Head psühholoogide päeva

Meil on elus palju muresid,
Mõnikord ma ei suuda vastu panna...
Usalda professionaali!
Psühholoog saab sind aidata!

Ta räägib ja õpetab kõike
Kuidas saada hingelt tugevamaks, paremaks,
Ta puhastab peast pilved,
Soovime talle edu!



Lahe SMS Head psühholoogide päeva

Pane endale täidis
Hambaarst ei saa.
Sul on rohkem õnne:
Sa oled iseenda psühholoog.

Kuid peamine, mida ma öelda tahan, on:
Kui sa kuskil kahtled,
Palju parem on vaikida
Mida halba saate nõuannetega teha?


Lühikesed, naljakad õnnitlused psühholoogide päeva puhul

Head psühholoogide päeva! Las olla
Sinu elus on kõik hästi:
Las inimesed saavad kiiresti aru -
Tähtsamat ametit pole.

Psühholoog selgitab kõike,
Ta aitab ja mõistab kõiki.
Las hing rõõmustab!
Olgu teil kõiges õnne!



Koomilised õnnitlused psühholoogide päeva puhul

Kui teid häirib öine kõne,
Vastate naljaga pooleks, te ei ärata tervet maja üles.
Toon on alati rahulik, sa ei karju kunagi,
No kui tahad, siis vaikid.

Palju erinevaid meetodeid, teooriaid ja teste
Teate: võib-olla sada või kakssada.
Jätkake oma silmaringi laiendamist,
Häbi ei tabagu sind kunagi.



Lahedad õnnitlused psühholoogidele

Sellise kiire tööga
Ei võta kaua aega, et närve raputada.
Mõnikord isegi laupäeval
Sa pead inimesi aitama.

Nad helistavad, tulevad sinu juurde ja nutavad,
Nad karjuvad, naeravad ja lärmavad.
Aga kui nad kord tulevad, tähendab see
Et kõigil on hea meel teie juurde tulla!

Head uut aastat läheneb talvepuhkus! Naeratustel, naljadel, õnnitlustel pole lõppu. Üksteist õnnitlevad ka erinevate ametite töötajad, kellesse nende eriala on kustumatu jälje jätnud.

HEAD UUT AASTA PALJU ÕNNE ÕPETAJALE

Ivanov siin? Siin. Sidorov? Jah, siin ta on nagu alati hilja. Bessonov? Magab?! Inetus! Niisiis, nimekirjas on 12 inimest, aga kohale tuli 7. Olgu, alustame! Nagu teate, lahkub meie seast “Vana Aasta” ja selle asemele tuleb 2016. aasta “Uus aasta” – noor, nägus, energiline. Meile on määratud temaga kohtuma. Ja kuna tal on päeval väga kiire, siis tuleb ta täna, 31. detsembril, täpselt kell 12 öösel meie juurde. Mida sa mõtled, et ta jääb hiljaks, Sidorova?! Erinevalt mõnest teist on ta täpne. Uut aastat tuleb tähistada organiseeritult, laulude ja tantsudega. Kui ta saabub, tervitame teda üksmeelselt. Siis loeb Morozov luuletuse "Külm, punane nina ..." Mida sa mõtled - ei õppinud seda?! Õppige! Korovina õed tantsivad “Mõõktantsu”. Oskolkin žongleerib šampanjapudelitega. Kas need on rasked, kukuvad või purunevad? No lase! Joome Coca-Colat. Peamine meieärge kukkuge näoga pori... enne seda huvitavat, lõbusat ja mis kõige tähtsamat "uut aastat"! Ärge magage, poisid! Ära maga!... Tähelepanu, ta tuleb! Kuulake tema samme: buum-buum-buum... Tõuse üles! Sea end valmis! Kooris kolm või neli: "Head uut aastat!"

HEAD UUT AASTAT MEDITSIINIS

Oleme kogunenud, kallid kolleegid, et arutada küsimust, mis puudutab meid kõiki. Jutt käib nn uusaastast, mis on saavutanud epideemilised mõõtmed. Mida me täna selle kummalise "haiguse" kohta teame? See esineb eranditult talvel, täpsemalt 31. detsembril. Sel päeval valdab inimesi arusaamatu melu, sagimine, soov ilus ja elegantne välja näha. Sel päeval võivad paljud oma korteris näha “kuuse” tüüpi metsapuud. Millegipärast on see puu riputatud mitmesuguste eredate nipsasjadega. Kuidas see "haigus" kulgeb? Inimesed kogunevad rühmadesse ja kindlasti öösiti. Nad on väga lärmakad. Märgata on liigne isu alkohoolsete jookide järele. "Haiguse" haripunkt saabub täpselt kell 12 öösel. Kõik "haiged inimesed" saavad üle kellegi või millegi kohtumise maaniast. Ja niipea, kui nad kohtuvad selle Millegi olematuga, saabub kergendus. Alla 14-aastastele lastele antakse “haiguse” ennetamiseks nn. uusaasta kingitused» - häirivat tegevust sisaldavad eripaketid. Kõik tervishoiutöötajad peavad olema täielikult valmis seisma silmitsi selle epideemia eeldatava puhanguga. Olen kindel, et juba esimesel jaanuaril saan teid õnnitleda “Uusaasta” võidu puhul!

HEAD UUT AASTAT POLITSEINIKU PALJU ÕNNE

Shh!...Kas kõik on siin? Taaskord annan lühidalt olukorrast ülevaate. Minu teadaolevatel andmetel peaks täna täpselt kell 12 hommikul siia ruumi ilmuma korrarikkuja hüüdnimega “Uusaasta”. rahulikult! Ära paanitse! Meile anti käsk temaga kohtuda. Saladuse huvides teeme järgmist: istume kõik laua taha - perenaine serveeris seda esinemise pärast - ja jällegi esinemise pärast loome nalja. Nagu oleksime mingisugusele puhkusele kogunenud! Kui “uusaasta” annab tavapärase koputuse - 12 lööki, kustutame tuled ja pimendame selle säraküünaldega ning kurdiks paugutitega! Kas ülesanne on selge? Võrdleme meie kellasid: minu omal on viis minutit 12. Kõik on omal kohal!... laua taga. Kes iganes temaga kohtub, teatage valjult: "Head uut aastat!"

HEAD UUT AASTAT PALJU ÕNNE RAUDTEETÖÖTAJALE.

Lugupeetud härrased, raudteelased! Oleme kogunenud siia, söögivagunisse, tähistama Uut 2017. kilomeetrit! Tahaksin märkida, et reisijad nimetavad neid kilomeetreid millegipärast "aastateks" ja tähistavad mõnda aastat, 2017. Jätame selle siiski nende otsustada. Teeme selle kokku. Meie, raudteelased, kohtasime sellel 2016. aasta kilomeetrisel marsruudil kõike: ja “ kargud"haigusleht ja" pidur padjad"erinevates ametiasutustes ja" reguleerimata liigub"Kohtkohast ja väga ohtlik" sada esiteks kilomeetrit"ja isegi" jookseb kokku"meie lootustest. Ja nagu alati, olen see kõiges minu süü." vahetaja"! Nii et 2017. kilomeeter olgu meie kõigi jaoks sirge ja helge vahepeatuseta tee jaama, kuhu igaüks meist nooruses teenuspileti soetas!... Miks ma seisma jäin? Nii et see on "punane"! Ja siit tuleb “kollane”... “Roheline”! Ma annan sulle piiksu! Head uut 2017 kilomeetrit! Või nagu reisijad ütlevad – head uut aastat 2017!

Kobjakov Vjatšeslav Ivanovitš,
kirjanike liidu liige

Uusaasta tähistamise õhtul on tavaks anda lubadusi. Jõulumeeleolu, naljakas seltskond stimuleerida saavutustele elus ja peas. Isegi psühholoog usub talle omase eluanalüütikaga, et uuel aastal on kõik võimalik.

Kuid 1. jaanuaril satuvad inimesed paanikasse oma ülehinnatud moraalse jõu pärast. Mõistes, et järgmisel aastal osa lubadusi ei täitu. Kuidas peaks end enne aastavahetust sättima, et endale ja teistele antud lubadustega mitte vigu teha?

Uus aasta on iga inimese sünnipäev.

Charles Lamb

Uue aasta psühholoogia

Enamiku inimeste psühholoogia lõpeb "ootuse" etapis. Inimene ootab muutusi, raha, vaba aega, imet. Inimene ei arene edasi, ei kasva.

See on peas. Mõttemeeleolus. Mõtted võivad sundida sind tõusma edu tippu või langema ebatäiuslikkuse auku. Et järgmine aasta oleks edukas, tuleb juba ammu enne puhkust oma mõtted õigesse suunda seada. Ja selleks on olemas psühholoogia.

Uus aasta näeb psühholoogi pilgu läbi välja selline:

  • Olukorrad ilma “mina”, aga “Teiste”-ga.
    "Ei" televisioonile, Internetile.
    Kodus sooja õhkkonna loomine.
    Õiged, soojendavad mõtted.

Kingitus psühholoogile uueks aastaks

Kuidas näeb välja kingitus psühholoogile uusaastapäeval? Millele keskenduda, millistele asjadele tasub lähemalt vaadata?

Esialgu tuleb otsustada, kas kingitus puudutab erialast tegevust või soovid psühholoogile kingituse teha inimesena. Järgmiseks tuleb otsida kas hobidega seotud kingitus või keskenduda padjale – kontoris klientidele mugav.

Mida kinkida uueks aastaks psühholoogile, kui ta on eelkõige spetsialist?

  1. Padi alates looduslikud materjalid . Psühholoogi kabinet peaks olema mugav. Tekstiilesemed aitavad luua mugavustunde.
    Muusikaprojektor. Diivanil või diivanil pikali olles peab klient lõõgastuma ja probleemile keskenduma. Kasuks tuleb vooluhelinaga muusikaprojektor.
    Plaid. Vajalik asi kodus või tööl. Majas külalistel on meeldiv end tekiga katta, aga ka kliendil, kes tunneb ebamugavust kontoriseinte vahel.
    Tükk interjööri - maalimine.
    Mõistatused. Psühholoogi töö hõlmab inimeste peas olevate sõlmede lahtiharutamist ning mõistatused aitavad seansi ajal häälestuda õigetele mõtetele.
    Mehaaniline seinakell. Suurepärane kingitus psühholoog. Eriti kui kell vaikib.
Naised on oma olemuselt kõrgelt arenenud inimesed. On olukordi, kus naine arvab täpselt ära konflikti põhjuse ja teab, kuidas seda lahendada, kuid kust naine oma konkreetsed teadmised saab, on mõistatus.

Mida teha, kui uusaastapäeval on vaja naispsühholoogile kingitus teha? Anna talle:

  1. Lillekimp. Vajalik on kimp. Ükskõik milline kingitus, lillekimp suurepärane täiendus.
    Tee, kohvi komplekt. Universaalne maitsev kingitus.
    Kommide komplekt kombineerituna lahja alkohoolse joogiga.

Head uut aastat psühholoogi poolt!

Kui analüüsida mõnda psühholoogi uusaastatervitust, saab selgeks, et soov põhineb enesetundmisel. See põhineb positiivsel mõtteviisil.

Psühholoogi soovid uueks aastaks:

  1. Leia parimad tuleval päeval.
    Nautige ilu.
    Keskendumine meeldivale.
    Inimestes headuse leidmine.
    Hinda inspireerivaid asju ja ole inspiratsiooniks.
    Laadige maailm armastusega.
    Otsige üles, mis on teie jaoks oluline.
    Pidage meeles: see, mida te otsite, juba otsib teid.

Psühholoogid usuvad, et uusaasta on võimalus teie elu muuta. Seetõttu on loodud petuleht, tänu millele on võimalik järgmine aasta veeta ideedele vastavalt.

Niisiis, psühholoogi nõuanded uueks aastaks:

  • Tehke kokkuvõte möödunud aastast. Pidage meeles võite, kaotusi, täidetud ülesandeid, tutvusi, olulisi sündmusi elus.
    Käitumine kodu koristamine. Koristage oma kappe, paigutades riideesemed riiulitele.
    Tee puhkuse ajal puhkuseplaan. Kuid ärge unustage spontaansust.
    Valige loomingulised ja julged kingitused.
    Elage pühasid nii, nagu oleks teie eluaegne unistus täitunud.
    Laske vihast lahti.
    Võta aeglasemalt. Hakake nautima iga hetke oma ajast.
    Osta endale kingitus. Kingitus peaks olema midagi sellist, millest olete juba ammu unistanud.
    Osta mugav päevik.
    Tee pühade ajal, mida tahad.
    Lõpetage asjad või loobuge neist. Selleks peate koostama lõpetamata asjade nimekirja ja küsima endalt, mis pole enam asjakohane. Seejärel tõmmates loendist mittevajaliku maha, täitke ülejäänud üksused. Eelmise aasta koormat pole vaja tulevasse aastasse tirida.
    Tarkus plaanides. Ei ole soovitatav unustada kilogramme, mida peate hiljem kaotama.
    Hinge ja keha puhastamine. Vannis käimine on suurepärane koht puhastusrituaaliks.
    Tänulikkus selle eest. Tänulikkuse energia võimaldab avardada saavutuste ruumi.
    Naerata. Õiged mõtted peegelduvad naeratuses. Kui teie näole ilmub naeratus, tähendab see, et teie eluvektor on õige.
Uus aasta on maagiline aeg, mil lapsed ja täiskasvanud tarduvad ime ootuses. Juba talve hakul muutuvad linnad sädelevateks tuledeks.

Jõulupuud asetatakse linnaväljakutele, kus päeval toimuvad teatrietendused. Kõik ootavad uusaasta pühi, kingitusi, pidusid, lõbu ja lapsed ootavad jõuluvana.

Laste muinasjutud on isiksuse arengu vajalik element, väidavad psühholoogid. Muinasjutud võimaldavad kujutlusvõimel tugevamalt töötada, parandades meelt. On peretraditsioone, millest lähedased pühade ajal kinni peavad.

Tavaliselt püüavad vanemad oma puhkust veeta mitmeti, kuid mida peaksid tegema need, kellel on eelkooliealised lapsed? Siin on psühholoogi näpunäited, kuidas veeta aastavahetus ilma laste jonnihoogudeta.

  1. Une ja igapäevase rutiini säilitamine. 31. detsember algab vanematele meeldiva pühadeootusega. Peate minema poodi, valmistama suupisteid, valmistuma, valmistama ette söögituba, valmistama külalistele kingitusi, kaunistama maja ja loomulikult ärge unustage lapsi.

    Lapsed hängivad päeva jooksul oma ema ümber, takistades tal asju teha. See on nende lõbu. 31. detsembril on lastel lubatud tähistada, kuid pühade ajal tuleb järgida korda. Mittevastavus lapse režiim uni on täis kapriisset käitumist ja närvilisust. Seetõttu ei soovita pühade ajal oma igapäevast rutiini segada.
    Uusaasta tähistamine. Uue aasta eel kodus, lasteaedades, loomingulised ringid Peetakse lastepidusid. Siit ka küsimus: kui paljudele kultuuriüritustele soovitatakse väikese lapsega minna?

    Psühholoogid soovitavad, et puhkus peaks olema üks, kuid suur. Sest kui puhkust on palju, võib see tekitada lapses stressi ja ületöötamist. Laps on loid ja närviline.

    Olukorra lahenduseks on korraldada kodus lõbus tähistamine koos lasteanimaatoriga, jõuluvana majja kutsumine, kingituste üleandmine, jõulupuu süütamine. Laps tunneb rõõmu ja närvisüsteem kahju ei saa.
    kohal. Kingituse valikul tuleks keskenduda sellele, mida beebi ise soovib, mitte sellele, mida vanemad kinkida tahavad. See aitab vältida lapse pettumust maagilisest hetkest.

    Peame meeles pidama, et laps tellis selle kingituse jõuluvanalt, nii et te ei tohiks õõnestada lapse usku imesse.

Õige suhtumine

Oleme oma saatuse loojad. Edu saavutavad need, kes on end õigesti võidule seadnud. Seda ei tehta paari tunniga, vaid see on pika töö mõtete ja elutunnetuse kallal. Psühholoog soovitab uuel aastal endaga tegelema hakata, et algav aasta tooks rohkem positiivseid emotsioone, hetki või raha.

Kasutades uusaasta inspiratsiooni, saate oma ellu korda tuua. Kui leiate kingituste ostmise ja suupistete valmistamise vahel aega enda üle järele mõelda, siis saate uut aastat tähistada mitte ainult väliselt, vaid ka sisemiselt uuendatuna.

Mida kavatsete järgmisel aastal teha?

Uusaastalubaduste psühholoogia

Uuringud on näidanud, et umbes pooled täiskasvanutest annavad uusaastalubadusi. Samas alla 10% õnnestub neid ohjeldada kauem kui paar kuud.

Me kõik teame, kui kergesti inimesed võivad järele anda halvad harjumused ja miks nendest harjumustest loobumisel nii sageli tekivad retsidiivid. Enamasti puudutavad lubadused elustiili muutusi ning rutiinseks ja harjumuspäraseks muutunud käitumismustrite muutmine (isegi kui need inimest ei kahjusta) on üsna keeruline.

Levinumad lubadused endale:

  • kaotada kaalu, liikuda rohkem, suitsetamisest loobuda, säästa raha.
Peamine põhjus, miks inimesed oma lubadusi ei pea, on see, et nad võtavad endale liiga palju või on nende eesmärkide saavutamine ebareaalne. Nad võivad olla ka "vale lootuse sündroomi" ohvrid. Vale lootuse sündroomi iseloomustavad ebarealistlikud ootused käitumise muutmise tõenäolise kiiruse, koguse, lihtsuse ja tagajärgede suhtes.

Mõned inimesed vajavad oma harjumuste muutmiseks midagi drastilist. Ainult arstlik diagnoos sundis mind loobuma alkoholist ja kofeiinist ning ainult rasedus sundis elukaaslast suitsetamist maha jätma.

Oma igapäevase käitumise muutmiseks peate muutma oma mõtlemist. Kuid on tõestatud viise, mis aitavad inimestel oma lubadusi täita – siin on minu isiklikud lemmikud:

Ole realistlik

Alustada tuleks lubadustest, mida suudad täita ja mida on lihtsam kontrollida. Kui soovite joomist vähendada, kuid siiski joote iga päev alkoholi, ärge püüdke kohe täielikult kaineks saada.

Proovige loobuda alkoholist ülepäeviti või juua üks kord kolme päeva jooksul. Samuti on kasulikum jagada oma pikaajaline eesmärk saavutatavamateks lühiajalisteks eesmärkideks. Sama põhimõtet saab rakendada ka treeningu või tervisliku toitumise puhul.

Tehke üks asi korraga

Üks levinumaid teid ebaõnnestumiseni on liiga paljulubamine. Kui soovite oma tervist ja vormi parandada, tehke korraga ainult ühte asja. Lõpetage joomine. Suitsetamisest loobuda. Hakka minema Jõusaal. Söö tervislikumaid toite.

Kuid ärge tehke kõike korraga – valige lihtsalt üks asi ja tehke kõik endast oleneva, et sellest kinni pidada. Kui olete selle asja kontrolli all, võite alustada teist lubadust.

Ole mõistlik

Igaüks, kelle töö hõlmab eesmärkide seadmist, teab, et eesmärgid peavad olema mõistlikud, st konkreetsed, mõõdetavad, saavutatavad, realistlikud ja ajaliselt piiratud. Lubadused peaksid olema samad.

Alkoholitarbimise vähendamine on imetlusväärne eesmärk, kuid see pole hästi läbi mõeldud. Kuid mitte rohkem kui kaks jooki ülepäeviti kuu aja jooksul juua on tark otsus. Abiks võib olla lubaduse sidumine konkreetse eesmärgiga, näiteks järgmiseks suvepuhkuseks oma suuruse kaotamine või vööjoonest 5 cm.

Rääkige kellelegi oma lubadusest

Kui annate oma sõpradele ja perele teada, et teil on uusaastalubadus, mida soovite tõesti täita, võib see teid aidata ja kaitsta teid kiusatuste eest.

Kui sa tõesti tahad suitsetamisest või joomisest loobuda, siis tõelised sõbrad ei provotseeri sind ja aitavad sul oma käitumist kontrollida. Ärge kartke küsida abi ja tuge teistelt.

Pea kellegagi lubadust

Üksinda harjumuste muutmine võib olla keeruline. Näiteks kui teie ja teie partner suitsetate, joote ja sööte ebatervislikku toitu, on ühel partneril tõesti raske oma käitumist muuta, kui teine ​​on aeglane oma vanadest halbadest harjumustest loobuma.

Kui kaks inimest annavad sama lubaduse, näiteks peavad dieeti, suureneb nende eduvõimalus.

Ära piira ennast

Oma käitumise või selle mis tahes aspekti muutmine ei pea olema seotud uue aasta algusega. Seda saab teha igal ajal.

Mõistke, et tagasilöögid on protsessi normaalne osa. Kui proovite millestki loobuda (alkohol, sigaretid, rämpstoit), tekivad paratamatult häired. Ärge süüdistage ennast oma soovidele järele andmises, vaid tunnistage, et see on osa ümberkasvatusprotsessist.

Halbade harjumuste juurdumine võib võtta aastaid ja elustiili kiiresti muuta on võimatu. Need on hakitud fraasid, kuid me õpime oma vigadest ja seda iga päev uus päev, ja iga päev saate kõike otsast alustada.

Kui arvate, et see kõik on liiga palju tööd ja et te ei peaks üldse lubadusi tegema, pidage meeles, et inimesed, kes annavad uusaastalubadusi, saavutavad oma eesmärgid kümme korda tõenäolisemalt kui need, kes seda ei tee!

15 inspireerivat tsitaati uueks aastaks

Noh, ja lõpuks esitame teile valiku motiveerivaid hinnapakkumisi järgmise aasta edukaks alustamiseks.

Nii nagu need tsitaadid, soovime ka teile uuel aastal julgust, jõudu ja motivatsiooni oma eesmärkide saavutamiseks! Need tsitaadid inspireerivad teid temaga väärikalt kohtuma!

Inspireerivad tsitaadid, mis motiveerivad teid uueks aastaks

  1. "Tervitame uut aastat ja veel üht võimalust, et asjad korda saaksime." - Oprah Winfrey.
    "Kuigi keegi ei saa tagasi minna ja otsast alustada, võib igaüks alustada sellest punktist ja viia loo uue lõpuni." - Carl Brad.
    "Kunagi pole liiga hilja seada uut eesmärki või taotleda uut unistust" - Aristoteles.
    "Ees on palju paremaid asju kui see, mille me maha jätame." - C.S. Lewis.
    “Kuupäevaga kirja pandud unenäost saab eesmärk. Sammudeks jaotatud eesmärgist saab plaan. Tegudega toetatud plaan muudab teie unistused teoks." - Greg S. Reid.
    "Tuleb päev, mil mõistate, et lehekülje pööramine on maailma parim tunne, sest mõistate, et raamatus on palju rohkem lehekülgi kui see, mille külge olete kinni jäänud." - Zayn Malik.
    "Et elada põnevat elu, mis on täis kunsti, muusikat, intriige ja romantikat, peate end ümbritsema nende asjadega." - Kate Spade.
    "Olgu teie järgmine aasta täis maagiat, unistusi ja head hullust. Loodan, et loed kauneid raamatuid ja suudled kedagi, kes arvab, et oled ilus, ja pea meeles kunstiga tegeleda – kirjutada, joonistada, ehitada, laulda või elada nii hästi, kui suudad. Ja ma loodan, et järgmisel aastal üllatate ennast." - Neil Gaiman.
    "Sel aastal uskuge, et kõik on võimalik. Alustage iga päeva eesmärkidega. Söö rohkem ehtsat toitu. Osta häid raamatuid ja leidke aega nende lugemiseks. Juua vett. Tee füüsiline harjutus iga päev, isegi kui see tundub kohutav idee. Asju ostes püüdle kvaliteedi, mitte kvantiteedi poole. Vabane ebavajalikest asjadest ja vähenda segadust. Kallista neid, keda armastad. Leidke teistes parim. Näidake teistele endast parimat” – teadmata.
    “Optimist jääb südaööni, et näha uue aasta saabumist. Pessimist jääb selles veenduma vana aasta lehed" - Bill Vaughn.
    "Tuhande miili pikkune teekond algab ühest sammust" - Lao Tzu.
    "Kui sa ei saa lennata, siis jookse, kui sa ei saa joosta, siis kõnni, kui sa ei saa kõndida, siis rooma, aga mida iganes sa teed, pead sa edasi liikuma." - Martin Luther King Jr.
    "Korra aastas minge kuhugi, kus te pole kunagi olnud." - Dalai Lama.
    "Ma kõnnin aeglaselt, kuid ma ei lähe kunagi tagasi." - Abraham Lincoln.
    "Head otsused on lihtsalt tšekid, mille inimesed kirjutavad panka, kus neil pole kontot." - Oscar Wilde.
Kas teil on lemmik inspireerivaid tsitaate? Jaga neid kommentaarides!

Head uut aastat teile!