Vasikad valutavad
Säärevalu võib ootamatult tabada, see võib olla äge ja valutav, pikaajaline ja lühiajaline. Vähemalt korra häiris ta kõiki, tekitades ebamugavust ja ebamugavust. Raskustunne jalgades, teravad krambid, kipitustunne, krambid, põletustunne, väljakannatamatu valu ilmnemine puudutamisel - ei ole kõik selle vaevuse sümptomid. Kui vasikad valutavad, on raske päeval liikuda ja öösel magada.
Miks vasika lihased valutavad?
Põhjuseid võib olla palju ja need on väga erinevad. Kõige sagedamini valutavad vasikad järgmistel põhjustel:
- ebatavaline füüsiline aktiivsus, sel juhul tekib kõndimisel sageli valu;
- veenide ja veresoonte haigused, mille tagajärjel tekivad vere stagnatsioon ja verehüübed;
- istuv eluviis;
- seljaprobleemid;
- neuralgia;
- lihaste põletik;
- luude nakkushaigused;
- suhkurtõbi;
- krooniline alkoholimürgistus;
- düstroofsed muutused kehas.
Kõik punktid on piisavalt tõsised, seetõttu tuleb vasikate tugevast valust edukalt vabanemiseks kõigepealt välja selgitada selle olemus.
Kõrge kontsaga kingad võivad põhjustada valu ka naiste sääremarjades. Mõnikord peaksite loobuma elegantsetest kingadest mugavamate kingade kasuks, kui see aitab vältida ebamugavusi.
Mida teha, kui sääremarjad valutavad
Selleks, et valu säärepiirkonnas võimalikult vähe häiriks, peate järgima üldisi soovitusi:
- jälgida oma kehakaalu;
- võidelda halbade harjumustega;
- anda jalgadele optimaalne füüsiline aktiivsus;
- süüa õigesti ja tasakaalustatult;
- jälgige igapäevast rutiini.
Ägeda valu sündroomi saate ajutiselt leevendada üsna lihtsatel viisidel:
- Lihaspingest põhjustatud valu korral peaksite kasutama massaaž või hõõrumine soojendavate salvidega("Finalgon", "Fastum-gel" jt). Sel juhul on vaja anda jalgadele puhkust ja edaspidi püüda vältida liigseid koormusi.
- Kui teil on probleeme veenidega, peaksite kasutama spetsiaalseid salve, näiteks "Lyoton". Aitab valul taanduda ja vasikate jääkuubikutega hõõrumine, mis taastab hästi vereringe. Võite külmutada puhast vett või kummeli keetmist.
- Kui vasikate valu põhjustab neuralgia, siis on seda vaevalt võimalik leevendada ilma põhihaigust ravimata. Aga läbivaatuse käigus kirjutab arst kindlasti välja sobivad ravimid ja füsioteraapia.
- Õhtul tehtud kontrastdušš jalgadele suudab lihaseid rahustada. Seda regulaarselt tehes saate vältida öist valu jala tagaosas.
- Perioodiliselt jalgade tõstmine kogu päeva jooksul saab ebameeldivaid sümptomeid leevendada.
- Aidake leevendada seisundit jalavannid kummelipuljongi, soolase vee, tansy infusiooniga.
- Kompressid noortest kaselehtedest leevendavad ägedat valu suurepäraselt värsked võililled või hane kinkeleht.
- Tegema hõõrudes, ravimid, mille jaoks saate ise ette valmistada. See võib olla viinaga infundeeritud aaloe lehti; tärpentini ja õunaäädikaga segatud munakollane või soolalahus rafineerimata päevalilleõlis. Saate neid vahendeid vasikatele kanda iga kord, niipea kui valu hakkab ilmnema.
- Vasikate krampide vabanemine aitab koirohi infusioon viina peal, millega tuleks jalgu hõõruda. Samade sümptomitega kasutatakse ka küüslaugu alkohoolset tinktuuri.
- Selleks, et jalgade valu ei segaks öösel und, peate enne magamaminekut jooma klaasi. sibulakoorega infundeeritud vesi.
- Traditsiooniline meditsiin soovitab kasutada magnet mis tuleks siduda jala tagaküljega.
Juhul, kui sääremarjad on veenides moodustunud verehüüvete tõttu väga valusad, ei ole ükski loetletud vahenditest efektiivne. Sel juhul on tavaliselt vajalik operatsioon. See viiakse läbi pärast põhjalikku uurimist. See toiming on lihtne ja väga kiire.
Tõsiste diagnooside puudumisel võite proovida haigusega iseseisvalt toime tulla. Kuid kui traditsioonilised meetodid ei anna soovitud efekti, peate kindlasti minema haiglasse ja läbima uuringu.