Kodu→Majapidamine→ Mis on SPA? Milliseid protseduure see kontseptsioon hõlmab? SPA hoolitsused: lõõgastus ilu ja tervise hüvanguks. Parima SPA programmi valimine Mis on spaahooldus

Mis on SPA? Milliseid protseduure see kontseptsioon hõlmab? SPA hoolitsused: lõõgastus ilu ja tervise hüvanguks. Parima SPA programmi valimine Mis on spaahooldus

Viimasel ajal on spaasalonge kasvanud nagu seeni ja spaahooldused on muutunud üsna moes. Eriti inimkonna õiglase poole esindajate seas. Artiklis räägin teile, mis on spaatööstus, ja alustame selle termini dešifreerimisega.

Mis on SPA - määratlus

Sõna “SPA” iseenesest on lihtsa päritoluga – just nii nimetatakse (SPA) väikest Belgia kuurortlinna, mis on tänu lähedal asuvatele ravivetele tuntust kogunud peaaegu kogu Euroopas. Muide, see linnake on hästi tuntud ka autospordi austajatele: siin asub kuulus SPA-Francorchampsi ringrada, kus sageli toimuvad vormel 1 autorallid. Aja jooksul muutus see sõna tavaliseks nimisõnaks ja sellega hakati tähistama kõiki tervist parandavaid balneoloogilisi protseduure ja ka nendega kaasnevaid nähtusi. Sellega seoses tahaksin märkida järgmist: tänapäeva keeltes kirjutatakse seda sõna sageli nii kirillitsas kui ka ladina tähtedega suurte tähtedega: SPA salong, SPA resort jne, kuid selline kirjapilt on vale, sest nimetus linn ei ole lühend. Selle kirjutise õigustamiseks tsiteerivad nad tavaliselt versiooni, et sõna “SPA” tuleneb väidetavalt ühest ladinakeelsest lühendist “sanitas per aquam”, mis tõlkes tähendab “veega tervendav”, kuid see versioon on ekslik. Ja seda kirjaviisi hakati turunduseesmärkidel kasutama 20. sajandi lõpus, samas kui selle erinevad dekodeeringud on vaid ettekääne kirjaoskamatule suurtähtedega kirjutamisele. Noh, nüüd mõne spaatööstuses kasutatava termini kohta.

Mis on spaa? See on salongi nimi, mis viib läbi erinevaid protseduure, kus kasutatakse veetöötlust (hüdromassaaživannid ja muud protseduurid) jm. See on teatud mikrokliimaga salong, kus regulaarsed külastajad saavad erinevaid teenuseid, mida nimetatakse protseduurideks. SPA-salongi eristab tavasalongist iga kliendi jaoks eraldi ruumi olemasolu, samuti kompleksteenuste pakkumine. Algselt olid spaasalongid kohad, kuhu klient tuli mitmeks päevaks, ehk siis tegelikult spaakuurordid, kus atmosfääri määras eelnevalt planeeritud ravi- ja tegevuskava. tervisliku toitumise, fitness, vaba aeg ja ravi.
SPA-hooldused – mis need on? Need on hooldused nagu massaaž, näohooldus, maniküür, vesiravi (mullivannid), pediküür.
Mis on SPA maniküür? See pole lihtne maniküür. SPA maniküür sisaldab nii kätehooldust kui ka aroomiteraapiat, pakkudes tervendavat ja noorendavat toimet kuivale nahale vajalikke aineid sisaldavate toodete kasutamise kaudu – näiteks keramiide.
SPA kapsel - mis see on? SPA kapsel on struktuur, mis toimib kehale erinevate funktsioonide kaudu, nagu valgusravi (kromoteraapia), aroomiinhalatsioon, kuiv kuumus, meloteraapia, hüdromassaaž, õhumassaaž, termoteraapia, vibratsioonimassaaž ja mõned teised. Tänu nii mitmekülgsele toimele, mida SPA kapsel kehale avaldab, tekib võimas ja ülimalt kasulik tervendav toime.

Täna on kõigi huulil salapärane ja ahvatlev sõna "SPA". SPA salong, SPA kuurort, SPA efekt – mitte kõik ei tea nende väljendite täpset tähendust, kuid alateadlikult mõistame: SPA on kvaliteedi tagatis, see on midagi, millel on maagiline mõju.

Mis on SPA? Enamasti kirjutatakse see sõna lühendina: 3 suurtähte, kirillitsa (SPA) või ladina (SPA). Kuid tegelikult oleks õigem kirjapilt “Spa”, sest see pole lühend, vaid tavaline sõna - ravivete poolest kuulsa Belgia kuurordi nimi.

Tänapäeval kasutatakse sõna "SPA" sagedamini veega seotud füsioteraapia meetodite tähistamiseks. Nende hulka kuuluvad eelkõige talassoteraapia (ravi merevee, muda, vetikatega) ja balneoteraapia (ravi mineraalvetega).

SPA-hooldused on noorendava toimega, parandavad naha seisundit, soodustavad kaalulangust ja figuuri korrigeerimist. Salongid pakuvad mitut tüüpi spaahooldusi.

1. Termoteraapia. Sisuliselt on see tavaline vene saun. Protseduur algab soojendusega: kõrge temperatuuri ja niiske auru mõjul eemaldatakse kehast liigne vedelik ning koos sellega avanevad toksiinid, nahapoorid ning nahapind vabaneb keratiniseerunud soomuste kihist.

Järgmine etapp on puhastamine. Nahka töödeldakse kehakoorimisega, seejärel jätkatakse massaažiga. “Masseerijana” kasutatakse erinevate puude okstest tehtud luuda. Tammehari suurendab naha elastsust, kasehari lõdvestab lihaseid, mõjub soodsalt hingamiselunditele, nõgesehari aitab radikuliidi vastu, sarapuuhari on kasulik veenilaiendite ja ekseemide puhul, männihari normaliseerib vereringet.

Pärast luudaga massaaži tehakse kontrastprotseduurid: ujumine jahedas vees. Temperatuurimuutused karastavad keha, tugevdavad veresooned, suurendavad naha elastsust. Termoteraapia viimane etapp on lümfidrenaažimassaaž ja dušš.

2. Osmoteraapia. See SPA protseduur viiakse läbi mineraalsoolade abil. Peensoolakoorimine eemaldab nahalt surnud rakud. Väiksemad terad tungivad läbi pooride nahka, küllastavad rakud mineraalidega ja eemaldavad kehast toksiine.

Jämesoola koorimine vetikaekstraktidega on rikas broomi, kaltsiumi ja kaaliumi poolest. See sool aitab leevendada stressi, vähendab närvipinget ja avaldab soodsat mõju südametegevusele. Kui pead end kroonilise väsimussündroomi ohvriks, tuleks kindlasti läbida osmoteraapia kuur!

Muda mähised aitavad selle protseduuri mõju suurendada. Ravimuda sisaldab toimeaineid, mis puhastavad keha toksiinidest ja raskmetallidest.

Osmoteraapia soodustab organismi uuenemist ja noorenemist, parandab eluskudede toitumist, normaliseerib hormonaalset taset, stimuleerib vitamiinide ainevahetust, toniseerib lihaseid, avaldab positiivset mõju luu- ja lihaskonnale.

❧ 1960. aastate alguses sai USA-s väga populaarseks rindade suurendamise meetod vedela silikooni süstimise teel. Selle meetodi ohutus seati aga kahtluse alla ja 1965. aastal keelati see ära. Ohutumaks peetakse 1962. aastal välja töötatud silikoonimplantaatide abil rindade suurendamise meetodit.

3. Mullivannid. Mullitava vee soojad joad pakuvad mehaanilist massaaži. Protseduuri mõju tugevdab aromaatsete Toscana ürtide ekstraktide lisamine vette. Vee all löövad erineva intensiivsusega joad stimuleerivad vereringet, tõstavad naha toonust, aitavad normaliseerida ainevahetust ja puhastavad organismi. Pärast hüdromassaažikuuri läbimist tunnete end kindlasti mitu aastat nooremana.

4. SPA India stiilis. See on segu füsioloogiast, psühholoogiast, kosmetoloogiast ja meditsiinist. Igale kliendile tehakse individuaalne spaaprogramm sõltuvalt tema kehatüübist ja iseloomuomadustest. India SPA spetsialistid eristavad 3 tüüpi: vata, pita ja kapha.

Vata tüüpi inimestel on habras kehaehitus, neid eristab elav käitumine, kerge erutuvus, kalduvus kiiretele meeleolumuutustele ja teatav ettearvamatus.

Pita tüüpi inimesed on keskmise kehaehitusega. Nad on tugevad, sihikindlad, kained mõtlevad inimesed, mis sisse raskeid olukordi kipuvad ilmutama viha ja ärritust.

Kapha inimestel on võimas kehaehitus. Nad on aeglased, rahulikud, nendega on meeldiv rääkida ja neid ei sega. Rasketes olukordades kipuvad nad endasse tõmbuma.

India SPA algab kliendi tüübi kindlaksmääramisega. Olles oma tüübi välja selgitanud, läheb ta sobivasse vanni, millele on lisatud India ravimtaimede keetmisi. Kuni klient vannis liguneb, kantakse need tema juustele toitev mask. Seejärel töödeldakse keha ravimtaimede koorimisega. Pärast seda tehakse massaaž. Väga sageli lõpeb India SPA kiviteraapia seansiga.

5. Talassoteraapia. Selle spaameetodi nimetus on kreeka keelest tõlgitud kui "merehooldus". Meri on rikkaim noorendamise ja tervendamise allikas. Tundub, et peaaegu kõik merega seonduv on meie kehale kasulik: merevesi, muda, sool, vetikad ja isegi mereõhk. Talassoteraapias kasutatakse kõiki neid “looduslikke ravimeid” kõige tõhusamalt.

Talassoteraapial on noorendav ja üldist tervist parandav toime. Selle osana viiakse läbi mitmeid protseduure:

❀ mereveega vann või bassein, mis talassoteraapia seanssideks võetakse 6 m sügavuselt kaldast vähemalt 450 m kauguselt. Just seal on vesi kõige puhtam ja mineraalirikkaim. Protseduuri jaoks kuumutatakse vett temperatuurini 35-37 °C. Talassoteraapia seanss ise kestab umbes 20 minutit. Selle aja jooksul omastab nahk veest kõik vajalikud mikroelemendid;

❀ vetikamähis. Keha probleemsetele piirkondadele kantakse vetikamass, mis kaetakse pealt kilega ja mähitakse paksu kanga sisse. Selle tulemusena tekib saunaefekt, tänu millele tungivad kasulikud ained nahka aktiivsemalt. Merevetikad Need sisaldavad palju organismile vajalikku joodi, samuti on neis rohkesti ainevahetusprotsesse ergutavaid aineid. Selle protseduuri tulemusena paraneb kudede verevarustus, vähenevad rasvaladestused, sh tselluliit, ning vähenevad tursed;

❀ vetikatest ja ravimudast valmistatud maskid küllastavad nahka toitainetega, eemaldavad kehast toksiine ja lisandeid ning soodustavad noorenemist;

❀ Kavitoteraapia – ravi mereõhuga. Ookean on hiiglaslik hapnikutootmisjaam. Paljud vetikad töötavad pidevalt selle nimel, et luua võimalikult puhas ja tervislik õhk. Kavitoteraapia parandab hingamisteede seisundit, puhastades bronhid kõigist kahjulikud ained, aitab närvisüsteemi häired, mis tähendab, et see säästab teid enneaegse vananemise eest. Nautima raviomadused mereõhku, ei pea te kuurorti minema. Kavitoteraapia seansse viiakse läbi ka salongides, kus mereõhku saadakse kunstlikult. Miks nad valavad tõelist merevett spetsiaalsetesse anumatesse ja kiiritavad seda ionisatsioonilampidega?

Palju on räägitud hämmastavast noorendavast efektist, mida on võimalik saavutada erinevate SPA-teenustega. Kuid vähesed inimesed sõnastavad täpselt nende salapäraste fraaside tähenduse.

Mis on SPA? Selle väljendi välimusest on kaks versiooni. Esiteks on need tähed tõlgitud lühend, mis tähendab "tervis vee kaudu". Ja teiseks, SPA on ka Belgia kuurordi nimi, mis on tuntud oma looduslike tervendavate allikate poolest.

Millised mõtted ja muljed tulevad pähe, kui kuulete sõna spaa? Loomulikult on see lõõgastus, nauding, puhkus, tervis ja ilu – kõik see, mis muudab meie elu paremaks ja harmoonilisemaks.

Et mõista, mis on spaahooldused, meenutagem iidset maailma.

Erinevaid veeprotseduure hakati toonuse hoidmiseks ja tervise parandamiseks, aga ka naudinguks kasutama juba ammu.Ühe rahvuse tervist parandavad traditsioonid võtsid omaks ka teised, mistõttu neid pidevalt arendati ja täiendati uute võtete ja elementidega. .

Ravimuda ja erinevate mineraalide kasutamine tervendamiseks ja parandamiseks välimus pärit meile Vana-Kreeka. Tervislik pilt elu selles olekus oli oluline osa rahvuse kultuur. Just kreeklased panid aluse tervise kombinatsioonile veeprotseduurid massaaži ja erinevate võimlemisharjutustega.

Turusuhted on iidsete riikide vahel alati eksisteerinud ja just tänu sellele juurutasid erinevad rahvused SPA protseduuridesse oma ravitraditsioone.

Saunad, mis on tänapäeval spaateraapia lahutamatu osa, tekkisid Soomes 19. ja 20. sajandi vahetusel. Seal tekkiski traditsioon pärast sauna supelda külma vette ja juua veidi. See rõõmsameelne rituaal on Venemaal hästi juurdunud, sest vene rahvas armastab lõbutseda. Iidsetel aegadel olid need täisväärtuslikud spaahooldused.

Türgi saunad (hammam), mis ühendasid idamaise disaini šiki interjööriga, hõlmasid ka spaahooldusi. Kõik tegevused neis olid suunatud hinge ja keha viimisele rahu ja harmoonia seisundisse.

Kahekümnenda sajandi algusest Euroopas ja Ameerikas hakkas SPA-kultuur hästi arenema ja sellest sai üks paljutõotavamaid valdkondi ettevõtluses. Selle aluseks oli igasuguste kosmetoloogiateenuste ja -toodete turu kiire areng, aga ka uut tüüpi fitnessi esilekerkimine - kehaline aktiivsus.

See on asutus, mis pakub täielikku valikut heaoluteenuseid ning näo- ja kehahooldust. Esimene neist ilmus Manhattanil, mille asutas Elizabeth Arden 1910. aastal. Järgmiseks tolleaegseks sensatsiooniks oli suure Golden Door Spa salongi avamine 1958. aastal Californias. Esmakordselt esitleti seal isiklikke kaalulangetamise programme. Pärast seda sai laiemale avalikkusele selgemaks, mis on spaa. Kuulus näitlejanna osales nende programmide loomisel, ta andis maailmale aeroobika - fitnessi algvormi.

Lisaks tekkisid sarnased salongid ja spordiklubid Euroopa riikides. Lisaks hakati kasutama paljusid spaaprotseduure meditsiinikliinikud ja keskused lisaks põhiravile, samuti tõhusaks ja mugavaks taastumisperioodiks. Tänapäeval on küsimus, mis on spaa, muutunud aktuaalsemaks kui kunagi varem.

Seega on muistsest maailmast alguse saanud protseduuridest saanud selle lahutamatu, oluline osa kaasaegne elu. Ja nüüd teate, et see on tervendamine, nauding ja lõõgastus. Tõenäoliselt pole paremat selgitust, mis on SPA!

Mis on tänapäeval spaa? Esiteks on see terve rida protseduure, mis hõlmavad mitte ainult vee- ja kosmeetilisi tegevusi, vaid ka erinevaid massaaže, piimavanne, merevetikate mähised ja muud toimingud, mis tervendavad kogu keha ning lõõgastavad hinge ja keha.

Nime "spa" ajalugu

Termini “spaa” päritolu kohta on kaks versiooni. Esimene ütleb, et need on ladinakeelsete sõnade "tervendamine veega" esimesed tähed. Isegi Vana-Roomas raviti vaevusi termilistes allikates ja vannides. Teise versiooni kohaselt kasutatakse seda nimetust kuulsa Belgia balneoloogilise kuurordi auks Ardennides, mida nimetatakse Spaaks. Koht sai populaarseks kahekümnenda sajandi alguses. Mis on spaa? Nüüd viitab see termin keerukatele ja pikaajalistele mõjudele kõrgeim tase kehal tervikuna, mitte ainult mere- või mineraalvesi, kuid tunnustatud ka kaasaegse ja traditsioonilised meetodid noorendamine

Spa – luksus või vajadus?

Lõputud pingeolukorrad, ebastabiilsus ja ülekoormus tööl toovad paratamatult kaasa tervise ja enesetunde halvenemise. Kogemused sunnivad keha tootma kriitilist kogust adrenaliini. Nende hormoonide liigsest kogusest küllastunud lihastes on verevarustus häiritud, mis toob kaasa mitmesuguseid terviseprobleeme, häireid inimkeha talitluses ja välimuse halvenemist.

Mis on spaa? See on aeg, mille inimene pühendab täielikult oma keha ja hinge seisundi taastamisele. Absoluutne lõõgastus protseduuri ajal on suunatud üldise enesetunde parandamisele. Pärast kokkupuudet ravimuda ja ravimtaimedega omandab nahk erakordse elastsuse ja pehmuse. Mürgised ained ja jääkained eemaldatakse kehast aktiivselt.

Elupäästev samm võitluses ületöötamise, ärrituse ja apaatia tagajärgedega on “stressivastane” massaaž. Vaid kaks kuni 60 minutit kestvat seanssi nädalas võivad elustada peaaegu iga organismi.

Kõrgeimal tasemel

Mis on spaahooldus? Need on talassoteraapia, balneoloogia, füsioterapeutilised efektid, kiviteraapia, spetsiaalsed kosmeetilised toimingud, mida kaunistavad kaunid tervenemis- ja noorenemisrituaalid. Nende hulka kuuluvad puuvilja-, vetika- või lillemähised, leili- ja basseinikülastused, meditatsioon ja mullivannid, eriliste aroomide sissehingamine ja raviprogramm spaakapslis. Harmooniline kombinatsioon õrnadest, hellitavatest ja rahulikest liigutustest looduse kingitustega, mis tahes protsessi iga detaili läbimõeldus pakub ütlemata naudingut.

Kaalu langetamine on spetsiaalses salongis palju meeldivam kui tavalistel kurnavatel viisidel liigsete kilogrammidega võitlemine. Lisaks võtab keha venitusarmideta saledama vormi, nahk muutub elastseks, pehmeks, nooruslikuks ja pringiks. Külastage spaasalongi, läbige mitme protseduuri kompleks - ja närvilisus, väsimus, ülekaal, stress maandub nagu käsitsi.

Salongi õhkkond, personali käitumine ja protseduuride protokollid on suunatud külastajate täielikule lõõgastumisele. Kas tavaline massaažiterapeut pakub teile teed või jooke? Kus mujal saab soola- või eeter-, termi-, mineraal- või mudavanne võtta, kui mitte spetsialiseeritud salongis? Pärast selliseid sündmusi ei muutu mitte ainult nahk paremaks. Inimene tunneb hämmastavat jõulööki.

Lisateavet spaakapsli kohta

Balneoloogia, sõltuvusmeditsiini, dietoloogia, spordimeditsiini, kosmetoloogia ja muudes valdkondades kasutatakse tänapäeval edukalt spetsiaalseid kajuteid. Mis on spaakapsel? See on stiilse välimusega kompaktne terviseseade mitmesuguste protseduuride läbiviimiseks.

Kapsli sees lamav inimene tunneb vibreeriva massaaživoodi mõju kogu kehaga. Kabiini paigutatud inimese pea jääb väljapoole, mis võimaldab üheaegselt teha näole kosmeetilisi protseduure ja hingata ioniseeritud õhku. Tavaline seanss salongis kestab 30-50 minutit kauni muusika, loodushäälte või merelainete mürina saatel. Spaasalong või spaahotell, mille arsenalis on selline uuenduslik seade, annab oma klientidele võimaluse saada lõõgastavat manuaalset massaaži kogu protsessi läbimiseks.

Mis tüüpi spaa kapslid on olemas?

Nn “kuivas” salongis protseduure tehes saate keha suurepäraselt soojendada ioniseeritud sooja õhuga. Hingates sisse eeterlike õlidega värskendatud õhku, olles kromoteraapia (meeleseisundit muutvad värviefektid) mõju all, läbides vibratsioonimassaaži ja muusikateraapiat, taastub inimene väga kiiresti füüsilise ja vaimse jõu.

Hüdrofusioonikapslis toimub kogu keha aktiivne ja sügav kuumutamine kuuma auru ja infrapunakiirguse kombinatsiooni abil. Aktiveeritakse räbu ladestumise eemaldamise protsessid, põletatakse liigseid kaloreid ja normaliseeritakse uni.

Hoolitsuste tüübid spaakapslis

Sõltuvalt selle tüübist ja otstarbest võimaldab kapsel saavutada järgmisi füsioterapeutilisi toimeid:

aroom, värv ja taimne ravim;
vibratsioon, õhk ja hüdromassaaž;
puusade ja selja soojendamine;
Vichy vesidušš;
"mere udu";
auru- ja infrapunasaun;
spetsiaalne "kuiv" süsteem mõjutab keha aktiivse hapnikuga;
kontrast ja "troopiline" dušš.

Kooskõlas valitud kehahooldusprogrammiga saab spaakapsli külastaja seansi ajal täielikku hooldust: happe-puuviljade koorimisest kuni vananemisvastaste kreemide ning spetsiaalsete savi- ja vetikamaskide pealekandmiseni kogu nahapinnale.

Spakapslis protseduuride võtmise vastunäidustused on põletikulised protsessid ja krooniliste haiguste ägenemised, südame rütmihäired, koletsüstiit ja urolitiaas.

Spaahotellis ööbimine – mis teeb selle eriliseks?

Mis on spaahotell? Esiteks on see praktiliselt linnakärast eemal asuv kuurortkoht. Looduskaunite seas, metsas või mererannas, on lõõgastus ühendatud massaaži, kosmeetiliste ja tervendavate protseduuridega. Spaahotell kõrbes, mägedes, järve lähedal annab võimaluse nautida täiesti ebatavalisi loodusmaastikke. Mets, mägi ja mereõhk mõjuvad linnakärast kurnatud inimesele nii soodsalt, et pärast vaid mõnepäevast sellises keskkonnas elamist leiab puhkaja lihtsalt teise tuule.

Mis on hotelli spaahooldused? Taastumine elujõudu, noorus ja tervis, täielik irdumine muredest. Sellistes hotellides imetlete mitte ainult imelist kööki ja tubade mugavust, vaid ka palju suurepäraseid teenuseid kehale ja hingele.

Hüdroteraapia

Ükski spaa ei saa hakkama ilma vesiravita. Need protseduurid on suunatud keha vormimisele, kehakaalu langetamisele, luu- ja lihaskonna haiguste ennetamisele ja lõõgastumisele. See sisaldab selliseid spaahooldusi nagu:

- Hüdromassaaž. See on veealune massaaž spetsiaalses vannis.

- Vihmasadu. See on dušisüsteem, mille pisikesed pihustid ümbritsevad õrnalt nahka. Tundub, et need loovad kontsentreeritud keetmisega segatud veest omamoodi kookoni eeterlikud õlid ja ravimtaimed.

- Pärlivann. Ärge arvake, et viimasele lisatakse pärleid. Nime on see saanud seetõttu, et vees tekivad spetsiaalse süsteemi abil õhumullid, mis helendavad nagu pärlid. Veejoad, segunedes õhumullidega, masseerivad vette kastetud keha. Hüdroprotseduuride mõju tugevdamiseks lisatakse veele mineraalsoola, vetikaekstrakte, ürditõmmist või aromaatset õli.

Aroomiteraapia

Aroomiteraapia on spaaprotseduur, mille käigus kasutatakse eeterlikke õlisid. See tervendab keha nii hästi, et seda on kasutatud koos massaaži, mähiste ja erinevat tüüpi vesiraviga. Eraldi tahaksin öelda termoaroomiteraapia kohta. See koosneb soojuse ja eeterlike õlide koosmõjust. Kuumus on paljude haiguste ravis vajalik tegur. See aitab suurendada naha elastsust, kiirendada ainevahetust, leevendada stressi ja detoksifitseerida. Kõigi ülaltoodud probleemide lahendamiseks valivad spetsialistid välja individuaalse aromaatsete õlide segu, mis toimib kõige tõhusamalt koos termomaskide, parafiinmähiste ja sauna- või aurusauna kuumusega.

Refleksoloogia

Need spaaprotseduurid, millel on kehale väljendunud tervendav toime, jõudsid meieni idast. Juba iidsed ravitsejad teadsid, et akupressuurmassaažiga teatud kehapiirkondi mõjutades on võimalik stimuleerida vastavate elujõuliste jõudude aktiveerumist. siseorganid. Positiivse tulemuse saamiseks tuleb protseduuril käia vähemalt 8-10 korda. Erinevates spaades kasutatakse refleksoloogiaseansi läbiviimiseks erinevaid vahendeid. Need võivad olla kas refleksoloogi tundlikud käed või puidust pulgad, nõelad, elektrilised stimulatsiooniseadmed ja madala intensiivsusega laserid. See meetod aitab rasvumise, ainevahetushäirete ja peavalude korral. Kasutatakse naha noorendamiseks, juuste struktuuri parandamiseks jne. Refleksoloogiat saab kasutada mitte ainult olemasolevate haiguste korral, vaid ka ennetamiseks.

Massaaž

Massaaži võib pidada klassikaliseks stressivastaseks teraapiaks. Ilmselt seetõttu peaaegu kõik spaasalongid seda aktiivselt pakuvad. Ja väga erinevates tüüpides ja kombinatsioonides. Juhime teie tähelepanu aroomimassaažile. See on äärmiselt meeldiv protseduur. Eeterlike õlide peen aroom koos lõõgastava muusikaga annavad hämmastava täieliku harmoonia tunde. Teine iidne ravikunst on kivimassaaž kuumade kividega. Kivide spetsiifiline energia mitte ainult ei neutraliseeri meie negatiivset energiat, vaid jaotab positiivse energia ümber kogu kehas. Kuumad kivid tugevdavad massaažis kasutatavate eeterlike õlide toimet. Täielik lõõgastus protseduuri ajal võimaldab teil kiirendada ainevahetust, aktiveerida immuun-, endokriin- ja autonoomset süsteemi. Tselluliidivastases võitluses kasutavad spaaspetsialistid massaažiks mett ja bambuspulki. Mõlemad elemendid võimaldavad nahal muutuda elastsemaks ja siidisemaks. Mis tahes suuna ja kestusega massaaž tervendab, puhastab ja noorendab keha.

Talassoteraapia

Talassoteraapia on spaaprotseduuride komplekt, mis põhineb merevee, vetikate, muda ja muude mereandide mõjul meie kehale. kaasas Merevesi sisaldab kaltsiumi ja naatriumsulfaadi, kaaliumi ja magneesiumi jääkelemente. Kasutades sellistes protseduurides nagu aplikatsioonid ja kosmeetilised maskid, sukelvannid, merevetikamähised, mereveega dušid, imenduvad need mineraalid nahka kõige väiksemate pooride kaudu. Talassoteraapia spaaprotseduuride standardkompleksi kuuluvad ka soojad vannid merevee ja vetikatega, vesimassaaž ja kehamähised. Suur hulk Meremuda sisaldab ka mineraalaineid. Mudavann on intensiivne protseduur. Esimesed kümme minutit “ujud” soojas mudas. Seejärel pesed mustuse maha ning teed mineraalvanni ja auruprotseduuri. Protseduuri viimases etapis mähitakse teid vetikateki sisse ja jahutatakse aeglaselt. Keha naaseb normaalne temperatuur. Kõigil ülaltoodud protseduuridel on stimuleeriv, antibakteriaalne, viirusevastane ja stressivastane toime.

Balneoteraapia

Balneoteraapiat spaasalongides esindab ravi mineraal-, turba-, gaasi-, radooni- ja muude vannidega. Ja ka niisutamise ja mähkimise teel. Termoallikatest pärit ainete kasutamine protseduurides aitab parandada vereringet, aktiveerida ja stimuleerida kõigi kehasüsteemide elutähtsaid funktsioone ning aeglustada naha vananemisprotsesse.

Näidustused SPA-salongide külastamiseks:

Väsimus, stress, unetus;

Sagedased hingamisteede haigused;

Hormonaalsed häired;

Liigeste haigused;

tselluliit;

Ülekaalulisus;

Taastumine sünnitusjärgsel perioodil.

SPA-salongide külastamise vastunäidustused:

Ägedad nakkushaigused;

Mõned kardiovaskulaarsüsteemi haigused;

Onkoloogilised haigused;

Allergia joodi suhtes;

Kilpnäärme hüperfunktsioon;

Flebeurüsm;

Rasedus.

Kõik, millest me rääkisime, on vaid osa olemasolevast. Iga salong saab pakkuda oma spaahoolduste komplekti. Ja pöörake tähelepanu näidustustele ja eriti vastunäidustustele! Enne protseduurile registreerumist ärge unustage konsulteerida spetsialistiga, et näha, kas see kahjustab teid ja kuidas see teid aitab. Üldiselt, kui see on hea salong, peaksid nad laskma teil täita ankeedi teie tervisliku seisundi kohta. Olenemata SPA protseduuridest, on uute tehnoloogiate vaieldamatu eelis see, et SPA protseduuride komplekti läbiviimiseks ei pea te minema spetsiaalsetesse kuurortidesse. Saate seda oma linnas endale lubada.