Halb jääb vanasse aastasse. Kuidas jätta selja taha vanad kaebused möödunud aastal

Uusaasta märkidesse uskumine pole nii hoolimatu, kui võib tunduda. Tihti on nende taga palju loogilisemad asjad, kui me varem arvasime. lõdvestu teeb esimest korda ettepaneku kaaluda uusaasta märkide ratsionaalset külge.

Võib-olla kõige populaarsem märk “Kuidas Uus aasta Kui te temaga kohtute, näete teda niimoodi." Neid on palju rohkem sarnased märgid, näiteks "Uue aasta heaolu tagamiseks peaks ta korraldama rõõmsa ja sõbraliku kohtumise" jne. Kõik nad ütlevad, et tuleva hooaja produktiivsuse võti on teie enda meeleolu. Kui sa oled selline helge puhkus, nagu uusaasta, olete kaotanud tuju, kaotanud usu tulevikku, tülitsete lähedastega või ei taha olla positiivne, on ebatõenäoline, et suudate tuleval aastal jõudu koguda ja kõike, mida olete plaaninud . Seetõttu võtke seda märki väga tõsiselt. Mõelge ette, kus te puhkuse veedate, ja ärge unustage jätta möödunud aastasse kõik halvad asjad. Kui te ei saa piisavalt rõõmu, rakendage selle päeva puhul oma valitud põhimõtet. Tehke paus ja tähistage iga uut aastat erinevas riigis; ööl vastu 31. detsembrit 1. jaanuarini tehke seda, mis teile tõeliselt meeldib: vaadake teleseriaali või spordivõistlust. Ära lase endal kaotada kõige tähtsamat asja, mis sul puu all on – oma meele kohalolekut. Kust sellised märgid muidu tulevad? “Enne aastavahetust ei saa avalikult musta pesu pesta, muidu pole terve aasta kodust heaolu”, “Kui aasta esimene päev on meeleolukas, siis on terve aasta selline ”, “Kui uusaastal on külalisi, siis on külalisi terve aasta”, “Kui uusaasta esinevad raske töö, kõik aasta möödub ilma puhkuseta"…

Väga õige märk: "Kui kannate aastavahetuseks midagi uut, siis on aasta edukas", "Uute riietega uusaastaõhtul - kandke terve aasta uusi riideid." Ostlemine on suurepärane viis stressi maandamiseks ja oma lähedastele kingitusi valides ärge unustage iseennast. Pange see kindlasti selga Uusaasta tähistamine uus aluspesu ja võib-olla kõik muu.

Aastavahetuse märgid ei soovita säästa: “Päts ja sool Uusaasta laud- õitsengule", "Uusaasta laual peaks olema külluslikult toitu ja jooke, siis on peres heaolu aastaringselt." Siin kehtib seadus, et need, kes oskavad korralikult lõõgastuda, saavad hästi töötada ja raha teenida. Ärge piirduge meeldiva naudinguga, laske enda kasuks silt “Viimane klaas uusaastaõhtul toob õnne sellele, kes seda joob”. Ärge kartke stereotüüpe ja valmistage uusaastaks kindlasti traditsiooniline Olivier. Ja ärge unustage mandariinide lõhna, mida seostame lapsepõlvega. Lisaks on selline silt: “Mint enne kellamängu peate võtma mandariin (apelsin), koorima selle ja panema puu alla. Kui teil on aega, siis tuleb aasta väga õnnelik.

Rahvatarkus sisaldab palju uusaastamärke raha kohta: “Sel päeval ei tasu võlgu maksta, muidu maksad terve aasta ära”, “Ära laenata aastavahetusel raha, et mitte terve järgmine aasta võlgu olla”, “Kes on vastlapäeval võlgu?” Kui taskud on tühjad, veedab ta terve aasta hädas.” Me ei tea, kuidas meie esivanemad selliste nõuannete poolt vaidlesid, kuid tänapäevastes majandusoludes võib aastavahetust iseloomustada vahetuskursside ja noteeringute ebastabiilsusega, mis hakkab minimeerima alles nädal pärast pühi. Seetõttu ärge kiirustage uuel aastal finantstehinguid ellu viima, oodake, kuni algab uus finantsperiood ja saate kõik probleemid selge peaga lahendada.

Iidsetel aegadel uskusid inimesed, et uusaastapäeval muutuvad nad kurjade ja kurjade vaimude suhtes haavatavaks. Seetõttu üritasid nad neid lärmaka pidustuse ja muude helidega minema ajada. Usuti isegi, et: "Kui keegi sel päeval aevastab, siis tema heaoluks - terve aasta on õnnelik."

Täna on aastavahetus ehk ainuke kord, mil, vastupidi, ei hirmuta meid ei naabrid ega politsei. Võite karjuda ja rõõmustada! Seetõttu kasutage seda võimalust – plahvata pauguti, hüüa “Hurraa!”, ava valjult šampanja ja kõksuta klaase. Võib-olla tõesti võimaldab see teil kõik kurjad vaimud oma kodust eemale peletada!

Foto allikas:
copypast.ru
simmama.ru

Lihtsalt ärge kartke, kui kuulete sõna vandenõu. Uue aasta 2020 vandenõud ei sisalda midagi negatiivset, vastupidi, nende eesmärk on tagada, et kõik halb jääks lahkuvale aastale ja uude aastasse 2020 sisenete ainult positiivse pagasiga.

Kindlasti võtame kaasa õnne ja armastuse, jõukuse ja tervise. Ja seda materjali lugedes saate teada, kuidas seda kõike teha.

Loomulikult pole lihtsalt paremat aega soovide elluviimiseks kui aastavahetus. Häälestume pidulikule lainele ja valmistame ette teie kõige kallimad soovid. Need saavad kindlasti teoks.

Mille poolest erineb uusaasta aeg kõigist teistest ja miks toovad vandenõud sel aastaajal tulemusi. See kõik puudutab võimsa, ereda energia kogunemist tänu ühtsele vaimule ja inimeste usule maagiasse.

Sellel perioodil toimub rida mitmesuguseid pühi, mis hõlmavad kõiki riike ja kontinente, kõiki religioone ja konfessioone. IN vanaaasta õhtu kogu inimkond demonstreerib hämmastavat üksmeelt. Loomulikult on inimeste peamised lootused seotud tulevikuga: enda ja lähedaste tervis, rahaline heaolu ja muidugi armastus. Ärge jätke kasutamata võimalust hetkest kinni haarata, seda juhtub ainult kord aastas, kasutage uusaasta vandenõusid!

Uusaasta loits tervisele ja noortele

Kõik unistavad igavene noorus ja tervist. Tehke kõik toimingud rangelt nii, nagu on kirjeldatud selle terviseplaani juhistes.

31. detsembril, pärast seda, kui kellaosutid hakkavad aasta viimast tundi lugema, minge kolme süüdatud küünlaga peegli juurde. Parem on, kui need pühitsetakse, otse kirikus. Võtke paremasse kätte lusikatäis mett ja korrake tervise ja nooruse jaoks võluloitsu:

Päev tuleb kolmest küljest ja alles öö neljandast jookseb vesi minema ja libiseb minema. Las haigus ja haigus ka algavad ja voolavad nagu vesi minu kehast ja hingest minema. Emake maa aitab mind ja vesi on toores. Kustutan janu värske veega ja hõljun maa kohal nagu luik. Ma olen sajandiks noor."

Pärast loitsu lõpetamist peaksite kohe sööma mett ja jooma seda veega. Proovige järele, võib-olla aitab see rituaal teil tervist ja noorust säilitada.

Palju õnne uueks aastaks

See süžee tuleb ka aastavahetusel ära teha. Proovige oma mõtteid korralikult koguda, pidage meeles kõiki neid, kes eelmisel aastal teie vastu nii lahked polnud, võib-olla on teil isegi vaenlasi või vaenlasi. Andke neile kõigile andeks, jätke kõik kaebused minevikku, tänage Jumalat suurepärase aasta eest ja paluge tema toetust järgmisel aastal. Ja mis kõige tähtsam, paluge tal toetada kõiki inimesi, kes seda vajavad.

Võtke oma kätesse süüdatud küünal ja lugege õnne jaoks loitsu:

Kallis jumal, ära jäta mind uuel aastal, ma palun heaolu kõigile oma sugulastele, abivajajatele ja natuke ka mulle. Kuld, hõbe, erinevad kaubad, palun Jumala õnnistust ja teie kannatlikkust. Taevainglid, palun andke Jumala teenijale (siin peate märkima oma nime) tuleval aastal jõudu. Oma sugulastele, kõigile abivajajatele ja natuke ka mulle. Kõigeväeline Issand, ma palun sinu kaitset haiguste, haiguste, külma vee ja põleva tule eest. Jumal olgu minuga terve uue aasta ja ka kõigi inimestega. Kaitske õnnetuste ja murede eest, kurjade ja tormiliste silmade eest. Las see olla nii, kõik on teie tahtmine.

Vandenõu soovide elluviimiseks

Nagu kõik, kes on selle rituaali läbi teinud, ütlevad, töötab see laitmatult! Selleks peate tegema kõige lihtsamad manipulatsioonid. Võtke kulda ühte kätte või hõbedane sõrmus. Uuel aastal looge oma soovide elluviimiseks loits, kui kellahelid hakkavad uut aastat 2020 alla lugema, puudutage vasaku kõrva serva sõrmust ja proovige ette kujutada, mida soovite tulevik. Parima efekti saavutamiseks kujutage ette, et teil on see juba olemas, uskuge sellesse kui fakti, mis on juhtunud. Ärge kahtlustage, et kui uusaasta tuleb, siis see nii on.

Vandenõu vastastikuse armastuse nimel uueks aastaks

Tihti juhtub, et tähistame uut aastat inimese seltsis, kelle vastu meil on tunded. Kuid nagu dramaatiline süžee nõuab, ei pööra ta teile tähelepanu. Laua taga istudes paluge sellel inimesel otsekui juhuslikult teile õun üle anda. Võtke lihtsalt aega, ärge hammustage teda kohe. Peida see kuhugi, lihtsalt tehke seda diskreetselt ja pange see siis otse jõulukuuse alla. Hommikul ärgates võtke see õun, lõigake sellest südamik välja ja pange tekkinud tühermaale sedel, kuhu on kirjutatud oma kallima nimi.

Ja siis siduge puu jämeda punase niidiga ja peitke see eraldatud kohta. Ja siis jälgi hoolega. Maagia hakkab tööle ja seesama inimene pöörab teile kindlasti tähelepanu või helistab teile kindlasti. Lihtsalt ärge rääkige sellest, mida kavatsete teha, muidu kaotab maagia oma jõu.

Uusaasta loits rikkusele

Vene inimesed lamavad suures osas nagu Emelya pliidil ja ootavad, et rikkus nende kätte jõuaks. Muutkem korraks ka uusaasta Emelyaks ja proovime raha teenida pliidi juurest lahkumata. Veelgi enam, uusaastapäeval maagia jõud kahekordistub. Armastuse järel populaarsuselt teine ​​uusaasta vandenõu on raha. Paljudele tundub, et on väga ebaõiglane, et jahid, häärberid ja autod kuuluvad mõnele teisele inimesele, nii et vana-aastaõhtul paluvad nad tungivalt ja mõned isegi nõuavad kõrgematelt jõududelt elatist.

Niisiis, oletame, et 1. jaanuaril läksite poodi oma toidukaupu täiendama. Kuigi salateid on laual ja külmkapis ilmselt veel ohtralt. Põhimõtteliselt läksite poodi, ostsite, mida tahtsite, ja nad andsid teile vahetusraha. Need väikseimad rahasummad on meile kasulikud meie rahalise rituaali jaoks. Viska sente savipotti, peida see üksildasse kohta ja loo igal õhtul võluloitsu:

Kuu on öötaevas kasvanud, mis tähendab, et ka minu raha kasvab. Öises taevas kutsub kuu, täites mu tasku rahaga. See meetod töötab eriti tõhusalt siis, kui tulevane oligarh tembeldab parema jalaga sõnale “kuu” ja samal ajal kallab potti veidi rohkem vahetusraha. Pärast tseremooniat matta raha sealt, kus keegi seda kindlasti ei leia. Ja oota, varsti jookseb raha nagu jõgi.

"Kõik halvad asjad jäägu vanasse aastasse" - seda soovi kuuleb 31. detsembril sagedamini kui tavalist "õnne, tervist". Esmapilgul tunduvad need sõnad banaalsed ja "lihtsalt öelda", kuid kui järele mõelda, siis mõistate: kui vahva oleks tegelikult jätta kogu negatiivsus lahkuvasse aastasse. Ja me ütleme teile, kuidas seda teha.

Muidugi ei saa te paari päevaga lahti tõsistest emotsionaalsetest haavadest. Kuid miski ei takista teid vähemalt alustamast.

Oleme kokku kogunud mitmeid psühholoogilisi võtteid, mis aitavad vabaneda vanadest kaebustest ja ebameeldivatest emotsioonidest ning astuda uude aastasse 2017 kerge südamega.

1. Otsene vestlus

Kas sa tead, millel pooled sinu pähe kinni jäänud kaebused põhinevad? Alahinnangu kohta. Hooletult visatud sõna, mitte õigel ajal küsitud küsimus"Mida sa mõtlesid?" Ja see on kõik - te ei saa enam lahti ebameeldivast tundest, mis tekib iga kord, kui oma kurjategijale mõtlete.

Foto: 123RF/ Sebastian Gauert

Miks mitte uurida kõike kohe – enne aastavahetust? Tutvuge, helistage või kirjutage – pole vahet, kuidas täpselt, aga mis kõige tähtsam, rääkige inimesega, kellega viha tunnete. Rääkige oma kogemustest, küsige “miks?”, kuulake rahulikult ja proovige vastu võtta kõike, mida teine ​​inimene ütleb. Sa näed, pooled teie mured pole midagi väärt. Ega asjata öeldakse, et mõnikord lahutab inimest õnnest vaid üks vestlus.

2. Silma alt ära

Paljudes riikides on enne aastavahetust kombeks vanast prügist lahti saada. Ei "mis siis, kui see kasuks tuleb". Näiteks Itaalias visatakse akendest lihtsalt välja mittevajalikud nõud, sisustuselemendid ja isegi väikese suurusega mööbel. Kas olete kunagi mõelnud, et see on suurepärane võimalus vabastada mitte ainult ruumi oma korteris, vaid ka oma pea halbadest mõtetest? Me ei soovita sul toole kõrghoone aknast välja visata, aga miks mitte lõpuks vabaneda asjadest, mis meenutavad sulle endist ja rasket lahkuminekut?

Kui me räägime millegi kalli kohta pane müügikuulutus. Kui need on vanad T-särgid või lollid kaardid, siis visake need lihtsalt prügikasti. Näete, ebameeldivad emotsioonid, mida kogesite selle või teise asjaga kokku puutudes, kaovad koheselt.

3. Põletage negatiivsus

Psühholoogid ütlevad, et see meetod aitab suurepäraselt vabaneda negatiivsusest. Võtke paber, pastakas või pliiats ja kirjutage üles kõik oma kaebused, hirmud ja kahtlused. Ära kõhkle sõnade pärast, lase oma mõtetel vabalt voolata. Kirjutage kõik, mis meelde tuleb. Kolleegi peale solvunud? Kas sa oled oma mehe peale vihane? Kas süüdistate ennast selles, et helistate harva oma emale? Kas sa kardad, et kaotad töö? Kirjutage kõik.

Foto: 123RF / edumeelne

Valmis? Nüüd võta tikud või tulemasin ja põleta kogu paberile kirjutatud negatiivsus. Raputage ülejäänud tuhk aknast välja. Mõned inimesed on kindlad, et see on enesehüpnoosi küsimus. Teised ütlevad, et nii vabaneme tegelikult juba aastaid meisse kuhjunud negatiivsusest. Olgu kuidas on, aga selline rituaal aitab tõesti. Mitte alati esimesel korral. Vahel tuleb seda ikka ja jälle korrata, aga kuskilt tuleb alustada. Peaasi on järgida tuleohutuse ettevaatusabinõusid, et mitte enne aastavahetust endale probleeme lisada.

4. Tühja tooli tehnika

Teate, et väga oluline on kaebusi mitte maha vaikida, kuid mida teha, kui mingil põhjusel pole võimalik teile haiget teinud inimesega rääkida? Siis tuleb appi tühja tooli tehnika. See on väga lihtne: peate jääma üksi toas (või veel parem, korteris), panema tooli enda ette ja kujutama ette, et kurjategija istub sellel. Istuge vastas, valige mugav asend ja alustage monoloogi. Rääkige oma tunnetest, nutke, karjuge, visake tooli patju, soovi korral võite isegi jalaga lüüa - visake välja kõik negatiivsed emotsioonid, mis sees on. Näete, ühel hetkel tunnete end väsinuna ja tühjana. See on signaal, et "seanss" ei olnud asjatu. Võite korrata "tühja tooliga rääkimist" rohkem kui üks või kaks korda, tunnete ise, millal on piisavalt. Peaasi on lubada endal negatiivsus vabastada, ära hoida hävitavaid emotsioone sees.

Hoolimata asjaolust, et aastavahetusele eelnevad päevad on täis tööd, kingituste ostmist ja kirglikku ettevalmistust puhkuseks, proovige pühendada vähemalt paar tundi iseendale. Las seekordne soov “jätta kõik halvad asjad vanasse aastasse” ei osutu sinu jaoks tühjaks lauseks. Väikese pingutusega saate 2017. aastasse siseneda veidi rõõmsamana, kui olite enne.

Isegi kui olete ülikorralik inimene, kes ei kipu kogunema, ei tee enne aastavahetust paha teha audit, et mitte midagi ebavajalikku helgesse tulevikku tirida, olgu need asjad, mõtted või emotsioonid.

1. Kui, siis võib-olla ei suutnud nad vastu panna ja mäletasid mitte ainult häid asju. Kui ei, siis praegu on ideaalne aeg. Pidage meeles, milliseid vigu tegite, milliseid naeruväärseid olukordi teiega juhtus.

Kui olukord on juba välja töötatud, ei too see teile ebameeldivaid emotsioone. Ja kui ei, siis on aeg see välja töötada ja mitte lohistada neid vigu ja ebaõnnestumisi tulevikku.

Nii et kirjutage see paberile (see on oluline!) vigade ja ebaõnnestumiste, probleemide ja hädade loetelu. Analüüsige iga olukorda: kuidas seda oleks saanud ära hoida, mida oleksite isiklikult saanud teha, et olukord soodsamaks muutuks.

Asenda pilt ebameeldivast hetkest positiivsega ja mängi seda mitu korda peas, kuni usud, et see juhtus. Nii eemaldate emotsionaalse laengu ja saate järgmiseks korraks fikseeritud tegevusalgoritmi, kui see teiega juhtub.

Tänage olukorda õppetunni eest ja laske sellel minna. Sümboolseks sulgemiseks põletage nimekiri, ajage see tuulde laiali või loputage see tualetti. Viimase abinõuna andke see kontori "krokodillile" süüa või saatke elektroonilisse prügikasti, kui olete pastakat kätte võtma liiga laisk.

2. Vaata mis jääb jooksva aasta ülesannete nimekirjas tegemata. Mida sa veel teha saad? On tavaline, et vene inimesed kukutavad mägesid piiratud ajaga. Kasutage hetke oma tootlikkuse plahvatuslikuks suurendamiseks.

3. Vaadake oma ülesannete loend üle pikaajaliste sabade jaoks. Need asju, mida aastast aastasse ümber kirjutatakse, aga tegemata jääb, nõuavad erilist tähelepanu. Kasulik on need läbi vaadata ja täpselt aru saada, miks need ei ole valmis (võite kasutada minu miniraamatut). Võib-olla saab need ilma kahjustamata maha kriipsutada ja unustada. Või tehke seda lähitulevikus, olles välja selgitanud seisaku põhjused.

4. Arvan, et enamik mu lugejaid on juba ammu aru saanud hunnikutes asju, kui neid oli . Kuid isegi kõige korralikumad inimesed ei pruugi asjade keerises märgata, kui aegunud miski on. Vaadake oma materiaalset vara värske pilguga. On aeg vabaneda:

• katki (näiteks remont);
• ebaoluline ja ebavajalik: vanamoodsad kleidid, nilbedalt kulunud lina, kogub tolmu;
• nõudmata (uued püksid, mida te pole 4 aasta jooksul isegi korra kandnud);
• armastamatu: midagi, mis raiskab ruumi, hoolimata asjaolust, et see ei paku teile rõõmu (muidugi ei tohiks te ära visata seda, mis teile ei meeldi ja mida vajate).
• Võtke raamatud, ajakirjad, dokumendid, juhendid, juhised ja garantiikaardid olematute seadmete küljest lahti.
• Asetage katkised pliiatsid, kuivanud täidised, kasutatud patareid, üksikud võtmed jms prügikasti või mujale sobivasse kohta.
• Võimalusel vabane kõigest, millel on ebameeldivad mälestused.

5. Võtke enda oma lahti elektroonilised aarded:

• Loobu postitustest mida sa kunagi ei loe. Kui on kahju, koostage nimekiri "headest tellimata kirjadest", et saaksite nende juurde tagasi pöörduda, kui teil on aega ja tuju lugeda (tegelikult mitte kunagi, aga teeskleme).
• Kustutage ajutised failid töölaual ja allalaaditavates failides.
• Korraldage oma fotod:
  • eemaldage duplikaadid ja sarnased pildid;
  • saata halva kvaliteediga kaadrid prügikasti;
  • jäta hüvasti fotodega, mis tekitavad sinus negatiivseid emotsioone;
  • lehvita pliiatsiga piltide poole, kus need hästi välja ei tulnud;
  • struktureerige ülejäänu mugavaks kasutamiseks.
• Lammuta programmid mida te kunagi ei kasuta. Puhastage arhiivid aegunud alglaadimisfailidest.

6. Skaneerige oma suhteid. Koostage teiste inimestega nimekiri oma moraalsetest konksudest: kaebused, tegematajätmised, moraalsed ja materiaalsed võlad, täitmata lubadused. Püüdke lubatu lõpule viia (või vähemalt kinnitada oma kohustused ja tagastamiskuupäevad), lahendada kõik arusaamatused, vabandada tekitatud solvangute pärast ja andeks anda see, mida saite.

Kui vestlus koos päris isik võimatu, viska oma emotsioonid paberile/elektroonilises tekstis välja. Saate selle adressaadile saata ainult siis, kui see parandab suhet. Enamasti piisab kaebekirja kirjutamisest, visates välja kõik oma negatiivsed emotsioonid, mõtted ja ootused, see põletada ja see teema sulgeda. Sellele saab lõpu teha, pestes maha pahameele jäänused hinges ja premeerides end millegi meeldivaga.

7. Vaadake üle oma automatismid, vananenud paigaldused. Millised teie tegevused ei too teile kasu, rõõmu ega tulemusi? Mida sa teed lihtsalt sellepärast, et see on aktsepteeritud või harjunud? Need võivad olla hävitavad tegevused, nagu alkoholi joomine, suitsetamine ja harjumus lähedaste peale karjuda. Või lihtsalt ebavajalikud liigutused, mis tulemust ei mõjuta, näiteks kuidas keetmise käigus maasikaid moosist eemaldada, et need laiali ei läheks.

Mida tahad sel aastal maha jätta? Voldi see kokku ja saatke arhiivi.

Aitäh, ..., tänan teid teeninduse ja antud õppetundide eest! Hüvasti!