Kuidas taastada näonaha lipiidkihti, kasutades rahvapäraseid abinõusid? Meigi eemaldamine ja näonaha puhastamine naha lipiidide õliga.

Naha lipiidbarjäär on osa epidermaalsest barjäärist, mis puutub esimesena kokku keskkonnaga. See on ainulaadne mehhanism, mis on võimaldanud inimestel evolutsiooni käigus end kaitsta sageli agressiivse keskkonna eest.

Epidermise sarvkiht koosneb 10-25 rakukihist, mis on orienteeritud paralleelselt naha pinnaga ja on põimitud lipiidmaatriksisse (naha lipiidbarjääri). Just epidermise sarvkihi rakud ja lipiidmaatriks täidavad rakkudevahelisi ruume, mis tagavad naha barjäärifunktsioonid, kaitstes keha bakterite, viiruste ja muude eksogeensete ainete tungimise eest, samuti säilitades vett ja elektrolüüdid.

Epidermise sarvkihi lipiidmaatriks moodustab ligikaudu 10% selle mahust ning sellel on ainulaadne struktuur ja keemiline koostis.

Naha lipiidbarjääri keemiline koostis

Epidermise nahabarjääri lipiidid koosnevad peamiselt:

• keramiidid (50%);
• kolesterool ja selle estrid (25%);
• küllastunud rasvhapped (10%).

Nende kolme lipiidide kategooria tasakaalustatud suhe on oluline, et tagada naha lipiidbarjääri terviklikkus ja kaitsvad omadused.

Keramiidid- See on kõige lihtsam sfingolipiidide tüüp, mis koosneb sfingosiinist ja rasvhappest (eriti linoolhappest). Praeguseks on epidermise sarvkihis tuvastatud 342 keramiidi, mis kuuluvad 12 erinevasse tüüpi. Nende nimekirja uuendatakse pidevalt.

Keramiidid täidavad tohutul hulgal bioloogilisi funktsioone. Üks olulisemaid on struktureerimine (keramiidid on võimelised moodustama kahekihilisi).

Kolesterool on üks tähtsamaid lipiide, mis moodustavad naha lipiidbarjääri. Seda sünteesitakse peamiselt otse epidermises. Väike kogus võib sattuda otse vereringesse.

Kolesterooli kui epidermise barjääri komponendi põhiülesanne on anda lipiidmaatriksile plastilisus. Ilma selleta oleks epidermise sarvkiht väga habras.

Mis puudutab vabad rasvhapped, siis epidermise sarvkihis domineerivad küllastunud rasvhapped, kusjuures ülekaalus on pika ahelaga rasvhapped. Suurem osa neist sünteesitakse kehas endas. Mõned happed (näiteks linool-, gamma-linoleenhape) sisenevad kehasse ainult toiduga.

Struktureerivat rolli mängivad ka vabad rasvhapped.

Sarvkihi rakkudevahelistes ruumides olevad lipiidid on organiseeritud plaatide kujul, mis on kokku pandud 3 kihist (lai - kitsas - lai). Lai kiht on keramiidide ja kolesterooli paariskihid, kitsas kiht on üks ühendav keramiide.

Keramiidi kaksikkihi moodustumine on tingitud asjaolust, et need rulluvad lahti nii, et mittepolaarne osa on üksteise suunas ja polaarne osa väljapoole. See on keramiidide ainulaadne kvaliteet, mis määrab epidermise barjääriomadused.

Sel viisil asetades keramiidid sisuliselt “õmblevad” kihid kokku. Tänu sellele on plaatidega risti asetseval tasapinnal lipiidid organiseeritud jäigaks ristkülikukujuliseks kristallvõreks.

Piltlikult võib seda naha lipiidbarjääri organiseerimise süsteemi kirjeldada kui lapitekki :) Lipiidikihid on kokku õmmeldud keramiidkettidega. Samamoodi “õmmeldakse” lipiidikihid epidermise sarvkihi rakkude külge, tagades epidermise nahabarjääri terviklikkuse.

Naha lipiidbarjääri korrektseks struktuurseks korralduseks on lipiidide keemiline koostis ja põhikomponentide vahekord väga olulised. Kui see tasakaal on häiritud, ei suuda naha sarvkiht oma kaitsefunktsioone täita.

Miks on naha lipiidbarjäär hävinud?

Naha lipiidbarjääri hävimist võivad esile kutsuda paljud tegurid:

• naha mehaanilised kahjustused (haavad, põletused, külmakahjustused, lõiked, kriimustused);
• nahahaigused (akne, atoopiline dermatiit, psoriaas jne);
• kokkupuude ultraviolettkiirgusega (vt "Fotovananemine") ja muud tegurid keskkond(sagedane duši all käimine, basseini külastamine, kuiv õhk küttesüsteemidest, külm õhk);
• kokkupuude agressiivsete pindaktiivsete ainetega puhastusvahendites, dušigeelides, šampoonides jne;
• lipiidide sünteesi kahjustusega metaboolsed haigused;
• kolesterooli sünteesi vähenemine epidermis vanusega;
• pidev kokkupuude kemikaalidega (näiteks keemilised pesuvahendid);
• psühholoogiline stress (stressi ajal sünteesitud hormoonid mõjutavad epidermise barjääri negatiivselt);
• oksüdatiivne stress - epidermise sarvkihi rakkudevaheliste struktuuride kahjustus vabade radikaalide poolt (vt "Lipiidide peroksüdatsioon", "Antioksüdandid ja nahk");
• tasakaalustamata toitumine (rasvhapete puudumine).

Selline hulk provotseerivaid tegureid sisse Igapäevane elu viib selleni, et iga päev eemaldame järk-järgult nahalt selle loomuliku kaitsebarjääri.

Nahk püüab täiendada lipiidide sisaldust (neid hoitakse naha "ladudes" - lamellkehades), kuid selle võimalused pole piiramatud. Uute lipiidide sünteesimine võtab nahal aega. Kui naha kaitsebarjääri mõjutavad sel perioodil muud ebasoodsad tegurid, ei suuda see end täielikult taastada ja selle tulemusena väliseid märke naha lipiidbarjääri hävitamine.

Kuidas avaldub naha lipiidbarjääri hävimine?

Kui seda konstruktsiooni rikutakse, lakkab barjäär osaliselt või täielikult oma ülesandega toime tulema - peamiselt vee säilitamine kehas ja kaitse läbitungimise eest kahjulikud ained ja mikroorganismid.

Esimene märk naha lipiidbarjääri hävimisest on naha dehüdratsioon suurenenud vee aurustumise tõttu. Dehüdreeritud nahk vananeb kiiresti, kaotab tugevuse ja elastsuse. Ilmub kuiv nahk, koorumine ja peened kortsud.

Nahk muutub tundlikuks ja vastuvõtlikuks välistegurite suhtes. Bakterite ja viiruste tungimise eest kaitsva barjääri hävimine põhjustab ärritust, põletikuliste protsesside (näiteks akne) teket nahas ja nahahaigusi.

Selline olukord nõuab kiireloomulisi meetmeid naha lipiidikihi taastamiseks:

1. epidermise barjääri hävitamist põhjustavate teguritega kokkupuute lõpetamine;
2. füsioloogilisi lipiide (keramiide, vabu rasvhappeid ja kolesterooli) sisaldavate kreemide kasutamine tasakaalustatud kombinatsioonis.

Epidermise barjääri taastamise viisidest räägime lähemalt artiklis “Naha lipiidbarjääri taastamine”.

Anna Margolina, Ph.D.

Epidermise barjääri kahjustamise peamised põhjused
- Puhastamine
- Naha toitumine
- Naha niisutamine
- Mõned niisutavad koostisosad kosmeetikatoodetes
- Päevakaitse
- Taimeõlid naha toitmiseks ja taastamiseks

30 aasta pärast märgivad paljud naised, et nende nahk muutub lõtvaks, kuivaks ja tuhmiks. Tavaliselt on selline nahk ülitundlik, sageli punane ja põletikuline. Need sümptomid näitavad, et naha epidermaalne barjäär on kahjustatud. Kui meetmeid ei võeta, muutub nahk üha enam dehüdreeritud, kaotab elastsuse ja tuhmub.

PÕHJUSED EPIDERMALSE BAJERI KAHJUSTUSE PÕHJUSED:

1. Nahas vabade radikaalide teket ja epidermise lipiidide peroksüdatsiooni põhjustavate tegurite toime (UV-kiirgus, kiirgus, immuunreaktsioonid).

2. Agressiivsete ainete otsene hävitav mõju sarvkihile (pindaktiivne aine - P pinnapealne A aktiivne IN ained, lahustid).

3. Lipiide sünteesivate epidermise rakkude elulise aktiivsuse pärssimine (pindaktiivsed ained, kiirgus, UV-kiirgus, vananemine).

4. Asendamatute rasvhapete (linool-, linoleen-, gamma-linoleen-) puudus.

Sarvkihi barjäärifunktsiooni rikkumine toob kaasa tõsiseid tagajärgi ja väljendub eelkõige naha välimuses. Epidermise barjääri kahjustuse esimeseks sümptomiks on naha kuivus, seejärel katkeb sarvestunud soomuste vaheline kleepumine, mis põhjustab suurenenud ketendust, seejärel on häiritud keratinotsüütide normaalne diferentseerumine ja koos jätkuva ketendusega sarvkiht pakseneb. Nahk, mille epidermaalne barjäär on kahjustatud, muutub läbilaskvaks mitte ainult vett, vaid ka baktereid ja toksiine, mistõttu muutub see sageli punaseks, sügeleb ja põletikuliseks.

Kahjustatud epidermise barjääri taastamine ei ole lihtne. Esiteks seetõttu, et nahk, mille barjääriomadused on kahjustatud, muutub tundlikumaks epidermise barjääri edasist kahjustamist põhjustavate tegurite mõju suhtes. Mida suurem on naha vee läbilaskvus, seda sügavamale tungivad sinna pesuainete, mikroobide ja toksiinide pindaktiivsed ained, põhjustades põletikureaktsiooni ja vabade radikaalide teket nahas. Epidermise sügavatesse kihtidesse tungivad pindaktiivsed ained hävitavad basaalkihi rakud, mille tagajärjel on häiritud epidermise lipiidide süntees ning põletikuliste protsesside ja toksiinide toimel nahas moodustunud vabad radikaalid põhjustavad edasist hävingut. lipiidikihtidest. Tekib nõiaring – mida rohkem on kahjustatud epidermise barjäär, seda kergemini see kahjustub. Seetõttu on esimene asi, mida naha säästmiseks teha, vältida barjääri edasist hävimist.

PUHASTAMINE

Alustada tuleb näo pesemisest. Uurige hoolikalt kasutatavaid puhastusvahendeid – võib-olla sisaldavad need peamine põhjus epidermise barjääri hävitamine. Kõik nahaga kokkupuutuvad puhastusvahendid peavad olema väga õrnad. Püüdke pesta oma nägu puhastusvahendiga mitte rohkem kui kaks korda päevas, et vähendada nahaärrituse võimalust – puhastusvahendi, ükskõik kui õrnalt, eesmärk on eemaldada nahalt mustus ega tee vahet kasutatud ja kaitsva õli vahel ega higi ja õli vahel. naha niiskust. Puhastusvahendi kokkupuude näonahaga peaks olema väga lühiajaline ja see tuleb põhjalikult maha pesta.

Vesi on tänapäeva linnades muutunud suureks probleemiks. See sisaldab sageli aineid, mille kokkupuude kahjustatud nahaga on ebasoovitav. Seetõttu on naha tundlikkuse ja ärrituvuse ägenemise perioodidel mõttekas pesta nägu spetsiaalse ostetud veega või kasutada aurudestilleerimisel lõhnavatest ürtidest ja lilledest saadud lillevett.

NAHA TOITUMINE

Tõkkepuu kahjustused tuleks millegagi “lapeerida”. Sel eesmärgil kasutatakse lipiide nii puhaste õlide kujul kui ka koos teiste kosmeetikatoodete koostisainetega. Lipiidimolekulid tungivad rakkudevahelistesse ruumidesse ja integreeruvad lipiidbarjääri. Mõned peale kantud lipiidimolekulid liiguvad järk-järgult mööda rakkudevahelisi ruume, jõuavad epidermise elavatesse kihtidesse ja osalevad raku ainevahetuses. Eelkõige võivad need olla aluseks naha barjäärile iseloomulike lipiidide edasisele sünteesile.

Kõige sagedamini kasutatakse rakkude varustamiseks “ehitusmaterjaliga” asendamatuid rasvhappeid (linool- ja gamma-linoleenhapet) sisaldavaid õlisid. Need soodustavad lipiidide barjääri komponentide kiirendatud sünteesi, viivad vajalikud lipiidide prekursorid otse rakkudesse, mõjudes seega eriti soodsalt nahale (kurgirohu, õhtune priimula, mustsõstraõlid). Steroolirikkad õlid stimuleerivad keratinotsüüte ja neil on põletikuvastased omadused (kibuvitsa-, tamanu-, soja-, saflooriõlid). Küllastunud ja monoküllastunud rasvhapetega rikastatud õlidel on rohkem väljendunud oklusiivne omadus (blokeerib niiskuse aurustumist) ja need aitavad taastada barjääriomadusi, niisutades epidermist (sheavõi, makadaamiavõi, maisivõi, kookosvõi, kakaovõi, india pähklivõi). Pärast pesemist on soovitav kanda nahale õlisid.

NAHA NIISUTAMINE

Epidermise barjääri taastamine on vaid üks võimalus kuiva naha niisutamiseks. See on üsna aeglane meetod, mis võtab samuti aega. Taastades barjääri, piirame vee aurustumist läbi sarvkihi. Võite tegutseda erinevalt – niisutage sarvkihti ennast või katke see niiske kilega. Teine võimalus naha niisutamiseks on verevoolu suurendamine pärisnaha veresoontes, suurendades seeläbi niiskuse voolu epidermisesse.

Niiskusesisaldus epidermises oleneb niiskuse hulgast, mis sinna pärisnahast siseneb, aga ka vee aurustumise kiirusest läbi sarvkihi. Sarvkihi ülemine osa, mis on otseses kokkupuutes õhuga, on praktiliselt ilma lipiidideta, seega kuivab see kiiremini kui epidermis tervikuna. Sarvjas soomustel on aga oma autonoomne veevarustuse allikas – nad tõmbavad õhust vett ligi spetsiaalsete kõrge niiskusvõimega (hügroskoopsusega) molekulide abil. Sarvjas soomuste pinnal olevate hügroskoopsete molekulide kompleks - looduslik niisutusfaktor (NMF) - koosneb:

vabad aminohapped - 40%
naatriumpüroglutamaat - 12%
uurea - 7%
Ammoniaak, kreatiniin ja muud orgaanilised ühendid - 17%
Magneesium - 1,5%
kaalium - 4%
Kaltsium - 1,5%
naatrium - 5%
Piim- ja sidrunhape, kloriidi- ja fosfaadiioonid - 12%

Sarvkihi elastsus sõltub NMF-iga seotud niiskuse hulgast. Ebapiisavalt niisutatud sarvkiht tekitab kuiva naha välimust, isegi kui epidermises on piisavalt niiskust. Sarvkihi niiskusesisalduse suurendamiseks lisatakse kosmeetikatoodetesse samu aineid, mis on osa looduslikust niisutusfaktorist. Need on uurea, aminohapped (seeria, glütsiin, alaniin, proliin), mineraalid (magneesium, kaalium, naatrium, kaltsium), Na-PCA, piimhape,

Kõikidel ainetel, mis on võimelised õhust niiskust ligi tõmbama (millel on hügroskoopsus), on niisutav toime. Glütseriini ei soovitata kasutada kuivale nahale mõeldud kreemides, kuna sarvkihist vett tõmbades võib see nahka veelgi dehüdreerida. Sorbitool on vähem hügroskoopne kui glütseriin, seega on naha kuivamise oht väiksem.

Viimasel ajal on üha populaarsemaks niisutavateks komponentideks muutunud looduslikud ained, mis moodustavad nahale niiskusest küllastunud kile. Need on hüaluroonhape, kitosaan, pagaripärmist saadud β-glükaan, valguhüdrolüsaadid (näiteks kollageen või nisuvalk). Naha niisutamiseks ei ole soovitatav kasutada vaseliini ja muid raskeid õlisid, mis moodustavad nahale veekindla kile, kuna need on ka õhku mitteläbilaskvad ja nende all olev nahk lämbub.

MÕNED NIISUTAVAD KOOSTISOSAD KOSMEETIKAS

Glütserool
Pehmendab nahka, alandab vedeliku külmumistemperatuuri (takistab kreemi jäätumist näole pakaselisel päeval). Niiskes õhus toimib see naha niisutajana, meelitades õhust niiskust. Kuivas õhus suudab ta sarvkihist vett tõmmata.

Uurea
Sarvkihi loodusliku niisutava faktori (NMF) komponent. Seda lisatakse kosmeetikatoodetesse kontsentratsioonis umbes 5%. Ei soovitata kasutada tundlikule nahale mõeldud kosmeetikas ja lastekosmeetikas. Sellel on niisutav, kooriv ja antimikroobne toime.

Piimhape
Sarvkihi NMF komponent. Niisutav, kooriv, ​​antimikroobne toime.

Naatriumpüroglutamaat
Sarvkihi NMF komponent. See moodustub rakkudes valgu filaggriinist keratiniseerumise käigus. Kasutatakse kosmeetikas niisutava koostisosana Parim tulemus annab Na-PCA viimise liposoomidesse.

Hüaluroonhape
Glükoosaminoglükaan, mis on pärisnaha rakkudevahelise aine põhikomponent. Moodustab naha pinnale kile. Sellel on kõrge vettpidavusvõime, see pehmendab ja niisutab nahka ning vähendab veekadu läbi sarvkihi.

Lahustuv kollageen
Moodustab nahale niisutava kile, vähendab veekadu läbi sarvkihi, pehmendab nahka ja kiirendab väiksemate nahakahjustuste paranemist.

Kitosaan
Polüsahhariid, mis on saadud mere koorikloomade kestadest. Moodustab nahale niisutava kile, pehmendab nahka ja kaitseb seda kahjustuste eest

β-glükaan
Polüsahhariid, mis on saadud pagaripärmi rakuseinast. Moodustab nahale niisutava kile, kaitseb nahka UV-kiirguse eest, omab immunostimuleerivat toimet.

PÄEVAKAITSE

Päevasel ajal tuleks nahka kaitsta UV-kiirte kahjustava mõju, vabade radikaalide ja edasise dehüdratsiooni eest. Selleks kasutage kreeme koos hüaluroonhape, kitosaan, vahad (jojoba, kandelilla, mesilane), E-vitamiin, taimeekstraktid C-vitamiini ja flavonoididega (rosmariin, viinamari, roheline tee, nõiapuu jne).

Epidermise barjääri edukaks taastamiseks vajab nahk asendamatuid rasvhappeid, mida sisaldavad kolm põhiõli – must sõstar, kurgirohi, õhtune priimula. Soovitav on neid mitte ainult nahale kanda, vaid ka seespidiselt toidulisandite kujul tarbida. Küllastunud rasvad ja margariin, mis koosneb hüdrogeenitud rasvast, tuleks toidust välja jätta. Toiduõlidest on väga kasulikud sojaoad, mais, seesam ja rapsiseemned.

Epidermise barjääri tõeline taastumine toimub alles pärast seda, kui epidermise rakud saavad vajaliku ehitusmaterjali ja toodavad piisavas koguses keramiide ​​ja muid epidermise lipiide, millest ehitatakse epidermise kihid. Kuid enne, kui see juhtub, võite epidermise lipiidikihile kanda midagi nagu plaastrid. Selleks kasutatakse kosmeetikat, mis sisaldab polaarsetest lipiididest ehitatud valmis kihilisi struktuure.

Need võivad olla liposoomid või lamedad membraanitaolised struktuurid (lamellid). Mõnikord on need valmistatud keramiididest, kuid sagedamini fosfolipiididest (need on sarnased keramiididega, kuid neil on kaks hüdrofoobset saba). Kahjustatud sarvkihiga kokkupuutel on liposoomid või lipiidlamellid kinnitunud lipiidideta piirkondadesse ja sulgevad epidermise barjääri augud.

TAIMEÕLID NAHA TOITMISEKS JA TAASTAMISEKS

Kurgirohuõli
Kurgirohi, kurgirohi
Borago officinalis L.
Kurgirohu seemned sisaldavad kuni 33% gamma-linoleenhappe (GLA) rikast õli. See määrab selle ainulaadsed taastavad omadused. Soovitatav kuivale ja vananevale nahale, kasutatakse ka toidulisandina, mis parandab naha ja juuste struktuuri.

Õhtune priimula õli
Õhtune priimula biennaal
Oenothera biennis L.
“Õhtupriimula” on otsetõlge ühest ingliskeelsest taimenimest, mille õied avanevad alles enne päikeseloojangut. Õhtune priimula seemned sisaldavad 65–80% linoolhapet ja 8–14% gamma-linoleenhapet. Tänu oma kõrgetele taastavatele omadustele on see efektiivne nahahaiguste ravis (välispidiselt ja toidulisandina). Stimuleerib küünte kasvu ning seda kasutatakse kosmeetikatoodetes pehmendava ja niisutava koostisosana.

Mustsõstra seemneõli
Must sõstar
Ribes nigrum L.
Mustsõstraõli on kuulus oma kõrge linool- ja gamma-linoleenhapete sisalduse poolest optimaalses vahekorras 1:1. Epidermise barjääri terviklikkus ja naha niiskust säilitavad omadused sõltuvad GLA sisaldusest epidermises. Kasutatakse ravi- ja profülaktilistes toodetes, eriti soovitatav kuivale ja vananevale nahale. Vananemisvastase ravi vajalik komponent.

Kibuvitsamarjaõli (Rose hips seed oil / Rosa mosqueta oil / Musk rose seed oil)
Rose muskus (muskaat)
Rosa moschata J. Hermann
Rasvane kibuvitsaõli saadakse looduslike kibuvitsamarjade (põõsaste ronirooside) seemnetest. Kasutatakse meditsiinis haavade raviks ja kahjustatud koe regeneratsiooni kiirendamiseks. Tänu suurele linoolhappe sisaldusele on sellel põletikuvastased omadused. Kasutatakse normaalse, kuiva ja kahjustatud naha kehahooldustoodetes; nõrgenenud jaoks, kahjustatud juuksed. Soodustab väikeste haavade ja pragude paranemist.

Makadaamia õli
Makadaamia trifolia
Macadamia ternifolia F. Muehl
Makadaamiaõli on rikas triglütseroolide, steariinhapete (umbes 60%) ja palmitiinhapete (21%) ning B- ja PP-vitamiinide poolest. Aitab säilitada naha veetasakaalu, imendub kergesti, pehmendab ja toidab nahka.

Sojaõli
Kasvatatud sojauba
Glütsiini maksimumid (L.)
Sitosterooli, tokoferoolide ja asendamatute rasvhapete kõrge sisalduse tõttu on sellel väljendunud regenereerivad omadused, taastab epidermise barjääri ja naha niiskust hoidmise võime.

Shea või
Butyrospermum parkii
Sheapuu (“võipuu”), Lääne- ja Kesk-Aafrika rohttaime kuivkatte seemned sisaldavad kuni 50% rasva, mis säilitab oma konsistentsi. võid isegi temperatuuril 35 kraadi. Kohalik elanikkond hindab seda kõrgelt, nimetades seda "kariteks" või "shea" ("shi"). Tänu erakordselt suurele seebistumatute komponentide sisaldusele on sellel tugevad antioksüdantsed ja taastavad omadused. Kasutatakse päikesekaitsekreemides, eriti soovitatav vananemisvastase kosmeetika jaoks. Taastab kahjustatud, kuivad juuksed.

Kakaovõi
Kakao, šokolaadipuu
Teobroma cacao L.
Õli sisaldab steariin-, palmitiin-, oleiin- ja linoleenhapet. Sellel on tervendav ja toniseeriv toime ning seda kasutatakse kuivale, tundlikule, õrnale nahale.

Minult küsitakse sageli, kust alustada hooldust tundlik nahk või rasvunud ja probleemsetele, vanusega seotud.

Ja sageli juhtub, et nahk on rasune ja samal ajal kuiv, pärast pesu pinguldub, reageerib sõna otseses mõttes kõigele.

Kõigis neis olukordades on üks "ehituskividest" korralik hooldus peaksid muutuma keramiidideks.

Kas sa tead, mis see on?

Keramiidid on kõige olulisem komponent lipiidbarjäär: täidavad kaitsefunktsiooni, hoiavad niiskust ja vastutavad naha uuenemise eest.

Kui lipiidikiht on tugev, on meie nahk terve ja näeb suurepärane välja, miski ei kuivata ega pingul, ei teki ärritust.

Kuid niipea, kui nahabarjäär on katki või keramiide ​​ei toodeta enam vajalikus koguses, hakkab nahk “valutama”. Sageli me ise purustame lipiidbarjääri agressiivne pesemine ja ebaõige hooldus.

Dermatoloogid usuvad, et nahahaiguste puhul ka keramiidide hulk on ammendunud. See kehtib akne, atoopilise dermatiidi ja psoriaasi kohta.

Kuidas nahk käitub, kui barjäär on katki?

Kui keramiide ​​pole piisavalt, on barjäär katki. Nahk lakkab end kaitsmast: see laseb kergesti allergeenidel ja toksiinidel läbi ning aurustab niiskust. Tekivad kuivus, põletik ja turse. Isegi rasusele nahale tekivad helbed ja lööbed.

Mida teha?

Taastage lipiidbarjäär.

Pärast koorimist ja protseduure kasutage tervendamiseks keramiididega kreeme.

Uuringute kohaselt tapavad keramiidid akne ravis kolm kärbest ühe hoobiga: rahustavad, taastavad ja kiirendavad põletike paranemist.

Keramiididega kreemid

Vaatame uuesti, kes vajab keramiididega kreemi:

• kuiva, dehüdreeritud ja ärritunud naha taastamine
• abiravi akne, rosaatsea, ekseemi, dermatiidi korral
• kiirendada paranemist pärast koorimist ja agressiivseid protseduure
• Vähendage retinoidide põhjustatud kuivust ja ärritust
• vanusega seotud keramiidide vähenemisega nahas

Nagu näete, peaaegu kõik!

Keramiidid on üks ehitusplokkidest, mille paneme põhilise nahahoolduse ja taastamise aluseks. Kirjutan ka sellest, kuidas nahka õigesti taastada.

Olen proovinud erinevaid keramiididega kreeme ja need meeldivad mulle rohkem kui teised. Kõik kompositsioonid on "puhtad" ilma vastuoluliste komponentideta.

AnneMarie Borlind vedelik keramiididega

Olen seda vedelikku kasutanud juba mitu aastat järjest, kuigi ma ei ole eriti kosmeetikalembene =)

See on kerge ja sobib kõikidele nahatüüpidele ning seda saab kasutada seerumi või kreemina, kumba eelistate. Vananenud ja dehüdreeritud nahale mõeldud kuuri läbimine on võimalik ja vajalik. Selles on vähe rahustavaid komponente, kompositsioon on suunatud tugevdamisele.

Ärritatud naha ja akne hooldamiseks on parem kaaluda allpool pakutud võimalusi.

Kust saab osta: 3610 rubla Ceramide Fluid jaoks iHerbis.

Dado Sens rahustav hädaabikreem

See kreem on lihtsalt aasta leid! Ma kirjutasin materjalis umbes, kuid kordan seda uuesti. Kreem sobib ideaalselt naha punetuse, ravi ajal probleemne nahk, vinnid. Rahustab ja taastab suurepäraselt pärast retinooli ja happeid.

Kreem näeb torust väljapressituna välja nagu paks kodujuust, ilma aroomita. Kanna peale õhuke kiht ja imendu ilma jäägita! Kreem ei ole rasvane, vaid tihe. Mulle meeldib rahustava maskina paksem kiht. Nahk on pärast nagu uus.

Kaasas komponendid rahustavad ja ravivad: allantoiin, pantenool, lagritsaekstrakt, magneesium, bisabolool, mustasõstraõli, keramiidid 3, keramiidid 6, pärmiekstrakt probleemsele nahale.

Uuringutes keramiidid 3 kombinatsioonis koos bisabolooliga on näidanud suurt efektiivsust punetuse kõrvaldamisel. Mõlemad komponendid on siin.

Kust saab osta: FCX705 kõigi jaoks

Dado Sens Vananemisvastane vedel kreem Ectoin

See ektoiinivedelik on suurepärane alternatiiv AnneMarie Borlind vedelikule. Need on lõhna ja tekstuuri poolest sarnased, kuigi see kaubamärk ei kasuta üldse lõhnaaineid. Seetõttu sobib vedelik tundlikule nahale.

Neile, kes ei tea, Dado tunneb seda noorem vend AnneMarie Borlind. Mõlemat kaubamärki toodetakse Schwarzwaldi kaitsealal. Erinevused suunas: Borlind on keskendunud tõhus hooldus esmaklassiline ja Dado kaubamärk on „dermacosmetics”.

Retseptid töötatakse välja dermatoloogide osalusel, pakend on tagasihoidlikum ja maksumus väiksem. Ja kompositsioonid on esmaklassilised.

Fluid ektoiiniga taastab naha barjääri ja toimib noorendavalt. Tähekomponendid: ektoiin, keramiidid, isoflavoonid, räni.

Ektoiin tugevdab nahka ja kaitseb negatiivne mõju keskkond, valmistub külmaks ja külmaks ilmaks. Keramiidid taastada dehüdreeritud, ärritunud nahk.

Iirise ja ristiku isoflavoonid suurendada tihedust. Räni tugevdab sidekude. Tore, et nii laheda koostisega ei ole kreemi maksumus üle jõu käiv!

Kust saab osta: 4freshi jaoks + 5% allahindlust kasutades koodi FCX705 kõigi jaoks

Paljud teist on juba kuulnud ektoiinist, mis parandab naha immuunsust ja kaitseb keskkonnamõjurite eest.

Muidugi sa tead teda! Ektoiini on kreemi sees EO tooted, Ageless Skin Care, mida soovitan sageli jahedaks hooajaks =)

Nüüd on teie kord, öelge, kas te kasutate keramiide? Mida teete oma naha taastamiseks?

Varasematest artiklitest teame seda Suurenenud nahakuivuse peamine põhjus on nahabarjääri kahjustus.

Sellise ebameeldiva nahahaigusega kliendid kurdavad selle tundlikkuse suurendamiseks, sagedane punetus, punaste, ketendavate laikude ilmumine, nahavärv muutub tuhmiks, turgor väheneb, see tähendab, et nahk kaotab elastsuse ja muutub loiuks. Ja sellised sümptomid võivad teid juba häirida 30 aasta pärast.

Kui meetmeid ei võeta, muutub nahk üha enam dehüdreeritud, kaotab elastsuse ja närbub.

Lubage mul teile meelde tuletada peamised põhjused mis põhjustab nahabarjääri kahjustamist:

1. erinevate kahjulike tegurite mõju väliskeskkond nagu ultraviolettkiirgus, kiirgust põhjustav vabade radikaalide moodustumine nahas ja lipiidide peroksüdatsioon nahka.

Vabad radikaalid nimetatakse väga reaktiivseteks molekulideks, millel on oksüdatiivsete reaktsioonide tulemusena välisel molekulaarsel tasemel vaba elektron. Selline molekul muutub väga agressiivseks ja püüab teistelt molekulidelt elektroni ära võtta, muutes seeläbi nende omadusi. Selliste interaktsioonide tulemusena muutuvad molekulide omadused, näiteks kaotab kollageenimolekul oma spiraalse struktuuri ja muutub “kõvaks” ning vastavalt sellele ei suuda enam täita oma naha elastsuse säilitamise funktsiooni.

Peroksiid on oksüdatiivne protsess, mille tulemusena moodustuvad peroksiidid. See protsess on väga sarnane vabade radikaalide moodustumisega. Ja moodustunud uued lipiidiühendid kaotavad oma kasulikud omadused ja nad ise lähevad röövimise ja elusate naharakkude hävitamise teele.

2.otsene sarvkihi hävitamine agressiivsete ainete - lahustid, pindaktiivsed ained - toime tulemusena

3.halvenemine epidermise rakkude ainevahetus ja töö, mis sünteesida lipiide, mis on seotud ka pindaktiivsete ainete, kiirguse ja ultraviolettkiirguse mõjuga nahale naha vananemise ajal

4.asendamatute rasvhapete puudumisega toitumises (need on linool-, linoleen-, gamma-linoleenhapped). See juhtub sageli erinevate dieetidega, mis piiravad rasvu, eriti taimseid rasvu, ja rasvase kala puudumisega toidus.

Epidermise barjääri taastamine pole lihtne. Ja see on tingitud "nõiaringi" moodustumisest - mida rohkem nahabarjäär hävib, seda kergemini see kahjustub. Seetõttu on kuiva naha puhul esimene asi, mida teha peatada tõkke edasine hävitamine.

Lubage mul teile veel kord meelde tuletada pesemise tähtsus- Kõik pesuvahendid peab olema väga mahe, on soovitatav kasutada kosmeetiline piim. Seebi asemel võite kasutada ka seepi valge savi, värvitu henna, munavalge, kalgendatud piim, vadak.

Tänapäeva linnades on saanud suur probleem vesi. Sageli on see liiga saastunud erinevate ainetega, millega kokkupuude pole kasulik isegi tervele nahale. Saate oma nägu pesta puhastatud pudeliveega, mineraalvesi. Saate seda ise küpsetada sulamine vesi . Selleks valatakse kraanivett plastpudel ja pane see sügavkülma. Vesi peaks külmuma, kuid mitte täielikult. Külmumata vesi tuleb kurnata, kuna see sisaldab kahjulikke sooli. Jääkuubikuid saab kasutada hommikuseks näo pühkimiseks või sulatada ja kasutada näo pesemiseks.

Pärast pesemist kandke nahale taimeõlid, saadakse külmpressimise teel - õli mustsõstra-, kurgirohuõli, õhtusõstraõli (õhtu- või õhtupriimula). Kuna need õlid oksüdeeruvad kergesti, lisavad nad antioksüdandid — E-vitamiin, karotenoidid (kibuvitsaõli, astelpaju)

Terve kasutage õlisid, millel on antioksüdantne toime, st kaitsevad nahka vabade radikaalide toime eest - avokaadoõli, sheavõi, viinamarjaseemned, nisuidud, riisikliid.

Päeva jooksul nahk peaks olema kaitstud päikesevalguse kahjulike mõjude eest, vabadest radikaalidest ja edasisest dehüdratsioonist. Selleks nad kasutavad kreemid hüaluroonhappega, kitosaan, vahad (jojoba, kandelilla, mesilane), E-vitamiin, taimeekstraktid C-vitamiini ja flavonoididega (rosmariin, roheline tee, nõiapuu)

Selleks, et taastada kahjustatud barjäär, vajalik asendamatu rasv happed, mis sisalduvad kolm peamist õli - must sõstar, kurgirohi, õhtune priimula . Soovitav on neid mitte ainult nahale kanda, vaid ka rakendada sisemiselt toidu lisaainete kujul.

Toidust tuleks välja jätta küllastunud rasvad ja margariin, mis on valmistatud hüdrogeenitud rasvast. Soja-, maisi-, seesami- ja rapsiõli on toitumises väga kasulikud.

Kuid epidermise barjääri tõeline taastamine toimub alles pärast seda, kui epidermise rakud saavad piisava koguse ehitusmaterjali ja toodavad ise keramiide ​​- rakkudevahelisi rasvu, mis kleepuvad sarvrakkudele.

Ja selleks, et see kiiremini juhtuks, võite nahale asetada "plaastri". Sel eesmärgil kasutavad nad liposoome sisaldavad kosmeetikatooted. Sellise kreemi nahale kandmisel tungivad liposoomid suurepäraselt läbi sarvkihi ja kinnituvad rakkude vahele, kattes lipiidideta alad.

Mõnikord kasutatakse seda lipiidikihi taastumise kiirendamiseks glükoolhape . Glükoolhape on puuviljahape, mida saadakse suhkruroost ja viinamarjadest. See põhjustab sarvkihi koorimist ja stimuleerib epidermise rakke sünteesima uusi lipiide. Keemilise koorimise toime põhineb glükoolhappe toimel. Kuid me ei tohi seda unustada suveaeg Me pole seda hapet aastaid kasutanud, kuna see suurendab pigmentatsiooni tekke riski.

Iga inimese nahk vajab usaldusväärset kaitset viiruste, bakterite, dehüdratsiooni ja paljude muude sama ebasoodsate tegurite eest. Pole saladus, et kaitsefunktsioon on sees sel juhul mõeldud toimima lipiidikihina. Selle rikkumisel muutub nahk tuhmiks ja näeb välja räbal, pealegi tekivad sellele kortsud ning inimene hakkab oma tegelikust vanusest vanem välja nägema. Selliste probleemide vältimiseks on vaja süstemaatiliselt taastada lipiidikiht. Kuidas seda teha?

Lipiidikiht - mis see on ja milleks see on mõeldud?

Naha sarvkiht on epidermise välimine kiht, mis täidab kaitsefunktsiooni ja kaitseb usaldusväärselt nahka dehüdratsiooni ja väliskeskkonna kahjulike mõjude eest. Selline huvitav nimi on tingitud välimus selle rakud - kõik selle kihi rakud on varustatud naelu ja meenutavad väga sarvi. Sellistes rakkudes ei ole tuumasid, kuid need sisaldavad valku keratiini. Muide, selline huvitav ja sisukas teadus nagu korneoteraapia uurib naha sarvkihti.

Mis puutub lipiidikihti, siis see katab sarvkihi (tihti nimetatakse ka vesilipiidiks) pinda ja on segu sarvkihi, higi ja rasu koorivatest osakestest. Pärast sellist inetut kirjeldust lugedes võivad paljud arvata, et see on midagi täiesti ebahügieenilist, kuid tegelikult see pole absoluutselt nii: lipiidikiht on äärmiselt tugev. oluline komponent mitte ainult inimese nahale, vaid ka kogu tema kehale. Just tema takistab aktiivselt mitmesuguste kahjulike ainete tungimist väljastpoolt nahka, võimaldades samal ajal suurepäraselt sellesse elutähtsat hapnikku.

Mis põhjustab lipiidikihi kahjustumist?

Lipiidikihi katkemisel võib olla mitu põhjust:

• Näo pesemine seebi, halva kvaliteediga puhastusvahendite või kuuma veega.
• Kontrollimatu päevitamine ja solaariumi külastamine.
• Äkilised temperatuurimuutused (näiteks sagedane pakase sattumine hästi köetavatesse ruumidesse).
• Füüsiline stress (liigne näonaha hõõrumine pärast pesemist rätikuga võib samuti kergesti põhjustada lipiidide tootmise häireid).

Mida teha lipiidikihi taastamiseks?

Kahjustatud lipiidse mantliga kaasneb mitte ainult naha dehüdratsioon, vaid ka suurenenud tundlikkus erinevate negatiivsete välistegurite suhtes. Mõned õlid teevad kahjustatud lipiidikihi taastamiseks suurepärast tööd – see on tingitud sellest, et lipiidkihi, aga ka paljude õlide põhikomponendid on fosfolipiidid, vabad rasvhapped, kolesterool ja keramiidid. Nii et kui valite õiged õlid, aitab koostise sarnasus taastada nii kunstlikud kui ka tõelised lipiidikihid - looduslikud õlid väga rikas fosfolipiidide ja looduslike rasvhapete poolest. Ja selliste õlide koostises olevad fütosteroolid on võimelised asendama looduslikku kolesterooli sarvkihis. Õlid sisaldavad ka antioksüdante, mis takistavad aktiivselt naha lipiidide oksüdatsiooni.

Lipiidikihi taastamiseks on sobivaimad õlid viinamarjaseemneõli, aga ka takja- ja linaseemneõli – kõik need sobivad ühtviisi hästi ka rasuse nahaga inimestele. Ideaalis kantakse õli nahale enne magamaminekut ja kümne minuti pärast kuivatatakse nägu põhjalikult pabersalvrätikuga. Kui nahk on hommikul liiga õline, on täiesti vastuvõetav loputada nägu toatemperatuuril (kuid mitte mingil juhul kuumaga!) veega. Õli kantakse nahale iga päev enne magamaminekut kuu aja jooksul ning pärast seda perioodi märkad, et kuivus ja dehüdratsioon on jäljetult kadunud ning need on asendunud terve sära ja põsepunaga!

Lisaks toodavad mõned kaasaegsed tootjad suurepäraseid kreeme ja seerumeid naha lipiidkihi taastamiseks ning ka need väärivad suurt tähelepanu!

Taastav kreem-rekonstruktor kõikidele nahatüüpidele firmalt Marina Kazarina

Vene kosmeetikabränd Marina Kazarina uhkeldab tõeliselt revolutsioonilise saavutusega korneoterapeutilise kosmeetika vallas – suurepärase taastava taastava kreemiga kõikidele nahatüüpidele. See korneoteraapia kreem aitab taastada naha lipiidbarjääri ja võitleb väga tõhusalt naha ülitundlikkuse sümptomitega nagu punetus, pingulus ja koorumine, aga ka põletustunne ja sügelus. Vaid mõnepäevase kasutamisega taastab see teie naha suurepärase tunde ja välimuse tervena! Paremat abilist naha lipiidikihi taastamiseks lihtsalt ei leia!

Taastav kreem sisaldab selliseid väärtuslikke komponente nagu kolesterool, keramiidid, oomegahapped, roosi moschetta õli, kurgirohuõli, sheavõi, deioniseeritud vesi, d-pantenool, lipiidmembraani kompleks, arabinogalaktaan, hobukastani ekstrakt ja orgaaniline säilitusaine. Kreemi müüakse 15 ja 30 ml pudelites ning selle säilivusaeg on külmkapis avamata üheksa kuud, pärast kasutamist viis kuud külmikus ja toatemperatuuril kreemi säilitamisel ainult kolm kuud pärast kasutamist (muide , Te ei tohiks seda vannitoas hoida).

Marina Kazarina elustava taastava kreemiga muutub teie nahk kiiresti ja omandab särava välimuse!

Lingid

• Marina Kazarina – ülevaated kosmeetikast, iluportaal MyCharm.ru
• Täiesti võrreldamatu šampoon Marina Kazarinalt, iluportaal MyCharm.ru
• Marina Kazarina õrn vaht õrnale nahale, iluportaal MyCharm.ru