Lapse rinnast võõrutamine: millal ja kuidas? Ainult valutuid teid: kuidas võõrutada last rinnaga toitmisest enne ja pärast aastat? Kuidas kiiresti oma last rinnaga toitmisest võõrutada.

Iga ema püüab anda oma lapsele parimat, et ta kasvaks terve ja tugeva beebina. Üks selle tee põhikomponente on rinnaga toitmine, kuna me räägime mitte ainult umbes tervisliku toitumise ja võimalusest tugevdada lapse immuunsust, aga ka hindamatutest minutitest, mis veedetakse beebi kõrval, pakkudes talle hoolt, armastust ja kaitset.

Kuid isegi kui teil läheb toitmisega kõik hästi, saabub päev, mil otsustate lapse rinnast võõrutada. See on raske, emotsionaalselt keeruline asi, mis nõuab vastutustundlikku suhtumist ja palju aega, kuid kohustuslik igale imetavale emale.

Millises vanuses peaks võõrutamist alustama?

See juhtub kõigi emade puhul erinevalt: mõned naised teavad ette, millal nad lapse lihtsale toidule üle lähevad, teised tunnevad instinktiivselt, millal seda teha, teised lihtsalt jälgivad teisi emasid ja kuulavad nende nõuandeid ning teised lõpetavad toitmise. oma figuuri korda teha.

Viimane kategooria emad, kes on mures selle pärast, kuidas nende rinnad pärast toitmist välja näevad, lõpetavad lapse piimaga toitmise juba 5 kuu pärast. See on jumalateotus, sest lapsel ei olnud aega saada vajalikke toitaineid, mida loodus talle andis.

Kas peaksime lootma enesetõrjumisele?

Loomulikult oleks parim lahendus looduse poolt antud loomulik signaal, kui rinnad lihtsalt lõpetavad piimatootmise ja naasevad oma “normaalsesse” olekusse. Võite ka oodata seda toredat päeva, mil laps ise rinnaga toitmise lõpetab, alludes isevõõrutamise instinktile. Kuid need protsessid on üsna pikad ja rasked ning lapse emal ei pruugi lihtsalt olla aega nendeks valmistuda.

Lisaks on ühiskond väga skeptiline naiste suhtes, kes toidavad last rinnaga kuni kolm aastat või kauem, pidades seda mineviku reliikviaks. Tänapäeval vaadatakse viltu ka need emad, kes jätkavad oma lapse aastaseks saamist piimaga toitmist, rääkimata naistest, kelle lapsed küsivad 2-aastaselt “titjat”.

Küsimusele, millal rinnaga toitmine lõpetada, on võimatu ühemõtteliselt vastata. See peaks olema teie enda otsus.

Võite sellega nõustuda spetsialistide arvamuse, WHO soovituste, oma kogemuse või sisetunde põhjal või püüda arvesse võtta kõiki tegureid.

Kaasaegne meditsiin sellest arvab järgmist:

WHO arvamus

Samuti on olemas teatud WHO soovitused võõrutamise kohta:

• pärast lapse sündi ei vaja ta lihtsalt rinnaga toitmist, vaid "nõudmisel toitmist" (nii päeval kui öösel);
• Emapiim peaks (võimaluse korral) olema alla 6 kuu vanuste laste ainus toitumisallikas;
• Keskmiselt on rinnaga toitmine vajalik igale alla 2-aastasele lapsele, hoolimata asjaolust, et tema dieeti täiendatakse muude tervislike "toodetega".

Muud argumendid, mida kaaluda, kui otsustate rinnaga toitmise lõpetada

Kasu lapsele

Imetamine lõpeb tavaliselt umbes 19-20 kuud pärast lapse sündi. Kogu selle perioodi jooksul on emapiim küllastunud kasulike ainetega, mis tugevdavad lapse immuunsust, mistõttu arstid on arvamusel, et rinnaga toitmist (võimaluse korral) tuleks jätkata kuni kahe aastani.

Imetamise pooldajate arvamused

Toetajad rinnaga toitmineÖeldakse, et last rinnast võõrutada ei saa ainult ema soovil. Ilmekas näide nende "kaitsest": loomamaailm, kus imetajad annavad oma poegadele piima enne esimeste hammaste ilmumist.

Kui aga viia see üle inimeste maailma, tähendab see, et last tuleb imetada kuni 6-7 aastat, mis on muidugi üsna kummaline.

Psühholoogid omakorda väidavad, et last on vaja rinnaga toita kuni 1,5-2-aastaseks saamiseni, et tal oleks aega õppida iseseisvust arendama.

Laps sündis keisrilõikega

Kui laps sündis operatsiooni teel ( keisrilõige), sel juhul imetamise kestus tavaliselt pikeneb.

Võõrutusmeetodid: mis need on?

Tõhusama ja inimlikuma võõrutusviisi valimiseks tuleb keskenduda sellele, kui kiiresti soovid töö tulemust näha ja kui “pehmelt” seda teostada.

Selleks on kolm tõhusat viisi:

• "vanaema"
• meditsiiniline,
• loomulik.

"Vanaema" viisil

Olete ilmselt kuulnud õudusjutte selle kohta, kuidas meie vanaemad oma lapsi võõrutasid? Nad katsid ta linaga ja beebi “asutati” oma sugulaste juurde, et ta aktsepteeriks ekskommunikatsiooni fakti väga traumeerival, kuid tõhusal viisil.

Pole vaja öelda, et laps koges neil hetkedel tõsist šokki ja stressi: temalt võeti ära nii beebi kui ka ema! Vanem omakorda, ükskõik kui range ta ka ei olnud, kannatas ja nuttis lapse puudumise pärast, muretses tema pärast pidevalt ja samal ajal kannatas valu ületäitunud rinnus, millega kaasnes palavik.

Muidugi võite teha nii, nagu vanaemad soovitavad, kuid selle meetodi hind on uskumatult kõrge! Milleks panna end vabatahtlikult tervisega seotud tüsistustele ja provotseerida oma last stressi, sest te ei saa enam olukorda parandada.

Ravimi meetod

Naistel soovitavad seda meetodit kasutada kõige sagedamini günekoloogid ja perearstid. Selle olemus seisneb selles, et imetavale naisele määratakse ravimid, mis pärsivad prolaktiini loomulikku tootmist.

Meditsiiniline meetod ei hõlma rindade ahendamist – imetaval emal piisab mugavast rinnahoidjast. Kui tunnete täiskõhutunnet, peate oma rindu väljendama, kuni tekib kergendustunne. Mõne aja pärast piim lihtsalt lakkab tulema.

Kõigi ees positiivseid külgi Meditsiiniline võõrutusmeetod ei saa jätta mainimata selle miinuseid - kõrvalmõjusid, mida selliste ravimite võtmine võib põhjustada: iiveldus, peavalu ja unetus.

Loomulik viis

See on kõige pehmem ja õige tee lapse rinnast võõrutamine, mis, kuigi see võtab palju aega, “keskendub” siiski täielikule võitlusvalmidusele, et lõpetada nii lapse kui ka tema ema toitmine.

Loomuliku võõrutamise perioodi on väga lihtne märgata: naine ei pea enam regulaarselt pumpama. See tähendab, et piim väheneb ja lapse keha saab juba ilma selleta hakkama.

Selle meetodi kohaselt peate toimima järgmiselt:

1. Eemaldage igapäevasest rutiinist aeglaselt "ebakorrapärane" toitmine, kui laps on väsinud või tahab lohutust saada ja palub seetõttu oma ema rinda.
2. Tühista päevane toitmine, asendades need muinasjuttude lugemise või kiikumisega.
3. Minimeeri äratus toitmine, asendades piima maitsva pudruga.
4. Tühistage aeglaselt õhtune toitmine, pakkudes lapsele rikkalikku õhtusööki ja seejärel rääkides huvitav muinasjutt ja suudles teda.
5. Lõpuks (ja see viimane etapp), peate öösel kõik ülejäänud toitmised tühistama, asendades need lihtsate kallistustega.

Kõik etapid tuleb läbida aeglaselt ja kindlalt: kuni laps ja tema ema üht neist täielikult valdavad, pole mõtet teise juurde minna.

Loomulikku võõrutusmeetodit peetakse optimaalseks üleminekuks tavalisele toidule, kuna see võimaldab lapsel järk-järgult kohaneda uute emaga suhtlemise tingimustega. Ta ei provotseeri teda hüsteeriasse ja kannatustesse ning naine ei koge ebamugavust.

Kuidas oma lapsega rinnast võõrutamise ajal õigesti käituda?

Võõrutamine (eriti üheaastaselt või vanemalt) peaks toimuma rahulikult, nii et kui kavatsete kolida, reisida või renoveerida, lükake toitmise katkestamine inimlikumale ja mugavamale eluperioodile.

Kui keeldute lapse toitmisest, ärge jätke teda ilma psühholoogilise toetuseta. Anna lapsele teada, et austad tema emotsioone ja arvamusi, et oled valmis teda aitama, et sa ei jäta teda ilma toetuseta ja siis usaldab ta sind rohkem.

Milliseid meetmeid tuleb võtta?

• on vaja juhtida lapse tähelepanu pidevast imemisnõudlusest, pakkudes vastutasuks igasugust meelelahutust, lastelaulu, mänge ja muud lõbusat;
• anna talle muud kombatavad aistingud: kallistused, suudlused, süles kandmine, et laps ikka tunneks oma ema lähedust, kuid samal ajal unustaks rinna;

• katke rind täielikult, et mitte provotseerida last loomulikule imemisrefleksile.

Mida sa ei saa teha?

• Ärge mingil juhul määrige rindu briljantrohelise või sinepiga - see on maitsetu ja isegi lapsele kahjulik;
• võimaluse korral ei tohiks te last "hülgada" ja jätta teda mitmeks päevaks;
• Te ei tohiks oma beebiga mängida seal, kus teda toidate, sest lapsed mäletavad suurepäraselt "magusaid" kohti ja nendes tehtud toiminguid.

Imetamise erakorraline katkestamine: mida teha?

Mõnikord on imetav ema lihtsalt sunnitud oma lapselt "piisavusest" ilma jätma ja selleks on palju põhjuseid: ta peab kiiresti tööle minema, kuhugi minema või isegi haiglasse. Kuidas sellistel juhtudel kiiresti lõpetada toitmine ja last võõrutada, kahjustamata teda ega ennast?

Looge piimapank

Esmalt tee kodus igaks juhuks “hädavaru” piima. Teisisõnu, teatud "pank", mida hoiate külmkapis. Selleks perioodiks ostke kaks pudelit nibudega, küttekeha, lutid ja süstal (20 ml) ilma nõelata. Pange kõik kotti ja andke oma perele teada, kuhu selle peidate.

Õpetage oma mehele lapsehoolduse "tarkust".

Alustage oma abikaasa kaasamist lapse eest hoolitsemisse. Las ta vahetab ise mähkmed ja mähkmed, kõnni temaga, pese teda ja räägi talle lugusid. Mis siis, kui juhtub nii, nagu me ütlesime, ja peate kiiresti kodust lahkuma (loodame, et seda ei juhtu, aga siiski)?

Tulemuseks on märgade mähkmetega nuttev beebi ja hull isa, kes jookseb tema ümber ega tea, mida teha.

Anna endast parim, et probleem lahendada

Nüüd, kui oled oma mehe “igaks juhuks” ette valmistanud ja seeläbi lapse eest hoolitsenud, mõtle enda peale. Kui jääte haigeks ja selle tulemuseks pole mitte ainult "reis" haiglasse, vaid ka lapsest eraldamine, mobiliseerige keha ressursid ja kogu oma jõud, et selle olukorraga kiiresti toime tulla.

Lõpetage nutmine (me teame, et sa tõesti tahad seda, kuid see ei aita asja). Sa nutad kergesti hiljem, kodus, kui kõik on läbi.

Mida teha, kui te ei saa võõrutada või lihtsalt ei saa alustada?

Otsige abi spetsialistilt

Paljudel emadel tekib juba enne võõrutusprotseduuride algust küsimus, kas on vaja kohe alustada? Võib-olla toita natuke rohkem ja siis võõrutada?

Ärge sundige ennast ega oma last; kui see teid tõesti piinab, lükake otsust kuuks või paariks edasi või võtke ühendust professionaalse imetamiskonsultandiga. Ta ütleb teile, kuidas ja millal on kõige parem seda teha.

Lükake võõrutamise aeg hilisemale kuupäevale

Vahel juhtub, et kõik meetodid on läbi proovitud, aga beebi ei taha ikkagi võõrutada. Ta karjub väsimatult, nutab 3 tundi järjest ega kavatse kontserti katkestada.

Tõenäoliselt pole teie laps lihtsalt valmis oma ema rinnast "eralduma". Teda pole vaja sundida, andke oma lapsele veidi rohkem aega, et teie piima nautida ja saada sellest tugevamaks ja tervemaks.

Ja pidage meeles: võõrutamise hetkedel kuuleb beebi sinult esimest kaalukat ja kõigutamatut “ei”, mis viib ta kohe kujuteldamatusse šokisse. Et last mitte ärritada, on vaja ranget keeldu siluda tohutu emaliku kiindumuse ja tulihingelise armastusega.

Laske lapsel peesitada teie tähelepanu ja hoolitsuse all, et tal oleks lihtsam ema rinnast lahkumineku raske periood üle elada.

Imiku võõrutamine rinnaga toitmisest võib toimuda aastal erinevas vanuses beebi. Sobivate meetodite otsimisel lahutavad imetavad emad oma beebidest mitu päeva, pingutavad nende rindu ja määrivad neid briljantrohelise või sinepiga. Kuid olenemata lapse vanusest on olemas viise, kuidas teda võimalikult hoolikalt ja rahulikult võõrutada.

Ema piim on oluline allikas energiat ja toitaineid. See otsus on asjakohane nii lapse esimesel eluaastal kui ka kogu toitmisperioodi vältel.

Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) soovituste kohaselt tuleks last esimese kuue elukuu jooksul toita ainult emapiimaga. Edasi loomulik toitmine jätkub paralleelselt täiendavate toitude kasutuselevõtuga. Saate rinnaga toita kuni kaheaastast või vanemat last. Oleneb naise ja lapse soovidest.

Millal on võõrutamine tõesti vajalik?

Kuid selline ideaalne olukord ei saa kõigi emade reaalsuseks. Elu teeb omad korrektiivid ja vahel sünnib otsus võõrutada vastupidiselt ema ja lapse soovidele. On mitmeid objektiivseid asjaolusid, mis takistavad rinnaga toitmise jätkamist. Kui neid eiratakse, võite seista silmitsi tõsiste ohtudega lapse ja tema ema tervisele. Sellised olukorrad hõlmavad järgmist:

• ravi laktatsiooniga mitteühilduvate ravimitega. Kui ohutut analoogi pole võimalik valida, on mõttekas ajutiselt või lõplikult lõpetada lapse toitmine. Kui on vaja lühiajalisi ravimeid, võib naine soovi korral raviperioodi jooksul laktatsiooni säilitada. See võimaldab tal pärast taastumist rinnaga toitmist jätkata;
• pikaajaline ravi toksiliste ravimitega. Kui imetavale emale on näidustatud tõsine ja pikaajaline ravi ning ettenähtud ravimitele pole võimalik kahjutut asendust leida, tasub toitmine lõpetada;
• ema või lapse pikaajaline haiglaravi. Lapsest eraldamine ema haiguse tõttu võib kesta nädalaid ja kuid. Lisaks ei võimalda naise füüsiline ja psühholoogiline seisund alati lapse puudumisel piimatootmist säilitada.

Kui me räägime konkreetsetest haigustest, on ema imetamise jätkamise absoluutsed vastunäidustused:

• HIV-nakkus;
• tuberkuloosi aktiivne vorm;
• septilised tingimused;
• malaaria;
• neeruhaigus ja neerupuudulikkus koos asoteemiaga;
• rasked depressiivsed seisundid ja psühholoogilised häired.

Kui ema teab, et tal on lapsega südamehaigus, kilpnäärme ületalitlus, mädane mastiit, reesus või veregrupi konflikt, võib rinnaga toitmist alustada alles pärast raviarsti nõusolekut.

Kui võõrutamist saab vältida

Juhtub, et ema soovib oma lapse imetamise lõpetada muudel põhjustel. Need on tihedalt seotud lapse käitumishäirete ja tema kasvatuse iseärasustega. Siis, sageli pärast võõrutamist, ei kao probleemid ema ja lapse suhetes. Vastupidi, olukord võib isegi halveneda.

Söögiisu probleemid

Aastaseks eluaastaks peaks laps juba suutma taldrikult toitu täielikult süüa. Rinnapiim jääb tema dieedi oluliseks lisandiks. See ei kaota oma väärtust ja toiteomadusi isegi siis, kui laps saab kahe-, kolme-aastaseks ja mis tahes muul eluperioodil.

Aga mõnikord on see hea rinnapiim varjutab arvamus, et aasta pärast söötmine on põhjus halb isu täiskasvanud beebi. Sage imemine, rinnal rippumine, täiskasvanute toidust osaline või täielik keeldumine paneb ema muretsema ja paneb mõtlema, kuidas rinnaga toitmine lõpetada. Naine usub ju siiralt, et laktatsiooni lõpetamine lahendab söögiisu vähenemise probleemi.

Enne sellist olulist sammu nagu lapse võõrutamine tasub aga mõista olukorra põhjust. Kui imik keeldub peaaegu täielikult täiendavast toitmisest, on oluline hinnata tema hemoglobiini taset. Selleks peate esitama üldine analüüs veri. Aneemiaga kaasneb sageli toiduisu ilmselge vähenemine. Sel juhul on võõrutamine lapsele ohtlik, sest ta lõpetab täielikult toitumise. Ta vajab ravi ja ema piim toetab teda taastumisprotsessis.

Normaalse hemoglobiinitaseme korral võib isutus olla seotud huvi puudumisega toidu vastu või toitumisharjumuste halvenemisega. Kui selline beebi võõrutatakse, võib ta meeleheitest sööma hakata. Või äkki mitte alustada. Ja mitte sellepärast, et ta oleks kahjulik, vaid sellepärast, et tema teadvuses puudub seos: "nälg – toit taldrikult". Need lapsed vajavad söömiskäitumise reeglite õppimiseks aega. Emapiim annab teile kindlustunde, et sel perioodil ei jää laps nälga.

550 ml emapiima katab lapse päevase energiavajaduse kolmandiku, valgu 38%, A-vitamiini 45% ja C-vitamiini vajaduse 95%. Sellises koguses toitu saab kasvav beebi tavaliselt imetamise ajal. uinak ja öö jooksul.

Sage ärkamine öösel

Mõnikord on 1-aastase lapse võõrutamise otsus seotud ema sooviga lõpuks korralikult magada. Arvatakse, et pärast toitmise lõpetamist lakkab laps täielikult öösel ärkamast. Aga see pole tõsi.

Muidugi saab last õpetada öö läbi magama. Ja selleks on palju võimalusi, kuid need pole alati lapsele kasulikud. Mõned vanemad märkavad pärast võõrutamist lapse öise une paranemist. Ja teised lapsed ärkavad öösel edasi. Kuid varem oli emal enda rahustamiseks "võlulik" viis - rind. Nüüd tuleb ärganud lapse rokkimine, laulmine ja lohutamine rohkem vaeva näha.

Öised ärkamised on normiks terved lapsed esimesed eluaastad. Nad ei ärka üles sellepärast, et tahavad rinnale kinni jääda. Põhjus peitub imikute unetsüklite iseärasustes.

Ema läheb tööle

Kui töötava ema laps üle aasta vana, tema puudumisel sööb ta turvaliselt tavalist toitu. Ja õhtul, öösel ja hommikul kantakse teda rinnale. See rikastab oluliselt tema toitumist ja hoiab tervist.

Lisaks aitab tihe kontakt emaga toitmise ajal lapsel lahusolekutunnid tasa teha. Isegi ärireisi korral ei ole tungivat vajadust laktatsiooni piirata. Ja kui tunnete rindades täiskõhutunnet, peaksite seda lihtsalt kätega pumpama, kuni tunnete kergendust.

Laps käib lasteaias

Mõned lasteaiad ei taha vastu võtta lapsi, keda toidetakse rinnapiimaga. Arvatakse, et nad on oma emaga tugevalt seotud ega saa ilma temata hakkama. Ja veelgi enam, et ise magama jääda.

Siiski on oluline mõista, et vastsündinu ja vanema lapse imetamine on oluliselt erinev. 1,5-2-aastaselt on lapsel tavaliselt juba ilma emata magama jäämise kogemus.

Kui võõrutamine ja sissepääs lasteaed langeb kokku, on lapsel topelt stress. Ta võib keelduda magama jäämast umbusalduse tõttu uue koha ja inimeste vastu. Ja rinnaga toitmise puudumine võtab talt võimaluse rahuneda tuttaval ja kättesaadaval viisil. Sel juhul tuleb lapsele anda aega ja luua stabiilne keskkond, mis toetab rinnaga toitmise jätkamist.

Beebi võõrutamine: 6 sammu

Vajadus lõpetada lapse suhe ema rinnaga võib ilmneda igas lapse vanuses. Kuid üldiselt on võõrutusalgoritm lapse erinevatel eluetappidel ligikaudu sama. Kuidas last rinnaga toitmisest võõrutada? Mõelge kuuele sammule.

1. Vahepealsed rakendused eemaldage päeva jooksul. Imemisest räägime siis, kui laps on ärritunud ja tahab lohutust saada. “Kahju” toitmine asendatakse kallistuste, suudluste ja muud tüüpi kaastundega. See viitab ka igavusest kaootilistele kiindumustele. Tasub last segada ja millegi põnevaga hõivata. Kui ema kahtlustab, et imemise põhjuseks on nälja- või janutunne, tasub rinnale kiirelt välja pakkuda sobiv alternatiiv.
2. Eemaldage toitmine päeva jooksul, kui ärkate. Niipea, kui beebil on ärkamise märke, peate tema tähelepanu ema rinnaga seotud mõtetelt kõrvale juhtima. On mugav, kui temaga saab sel hetkel olla keegi teine ​​peale ema. Lõppude lõpuks, kui ta on läheduses, on lapsel raske mõista, miks ta temast järsku keeldub.
3. Likvideerige imemine päevase une ajal. Rituaalid aitavad selles. Laps peab enne magamaminekut harjuma teatud tegevuste jadaga. Näiteks: sõid, pesid, lugesid raamatut, suudlesid, silitasid, imetasid, jäid magama. Järk-järgult, kui sellega harjute, saate eemaldada ühe lingi - rinnaga toitmise.
4. Asenda lukustamine hommikuse ärkamisega. Toimingud on samad, mis teises lõigus.
5. Lõpetage toitmine enne magamaminekut. Siin tulevad appi ka rituaalid: õhtu veeprotseduurid, hällilaul, liikumishaigus ja nii edasi. Esiteks on selles ahelas lüli, mida nimetatakse "imemiseks". Järk-järgult on võimalik selle kestust vähendada ja seejärel täielikult kõrvaldada.
6. Öise toitmisega jäta hüvasti. Reeglina "kaovad" nad kõige viimasel kohal. Eelnevalt tuleb õpetada last teistmoodi rahunema ja ilma rinnata uuesti magama jääma (suudlemine, silitamine, ümisemine, kiikumine).

Üleminek igale järgnevale etapile toimub sujuvalt ja alles pärast eelmiste sammude edukat sooritamist. See tagab kogu ürituse õnnestumise ning võimaldab lapsel ja emal rahulikult uue elukorraldusega kohaneda. Võõrutamise kestus sõltub paljudest teguritest, sealhulgas lapse vanusest. Keskmiselt võib see protsess kesta paarist nädalast mitme kuuni.

Kuni kahe-kolmeaastaseks saamiseni vajavad lapsed väga tihedat füüsilist kontakti oma emaga. See kehastub kallistustes, suudlustes, silitamises, kätes kiigutamises. See vajadus süveneb, kui imikud lõpetavad rinnaga toitmise. Samuti on oluline arvestada, et kaheaastaseks saamiseni säilib umbes 50% lastest vajadus imeda midagi muud peale toidu hankimise. Seetõttu on mõnikord rinnast võõrutamise ajal mõttekas kasutusele võtta piisav rinnaasendus. Näiteks lutt.

Pukseerimine ja pillid: mida emad ei tohiks teha

Kui rääkida sellest, kuidas last rinnaga toitmisest õigesti võõrutada, ei pea me silmas mitte ainult selle protsessi mugavust beebi enda jaoks. Imetav naine peaks jälgima ka oma heaolu. Oluline on vältida valulikke aistinguid rindade piirkonnas, selle täidlust ja raskustunnet.

Siiski võite leida soovitusi rindade pingutamise kohta. Emad usuvad, et rinnakorvi sidumine võib piima tootmist aeglustada või täielikult peatada. Tegelikult võib tihe ligeerimine kanaleid vigastada või kokku suruda, põhjustades seeläbi piima stagnatsiooni. Kui te seda õigeaegselt ei eemalda, tekib mõne päeva pärast põletikuline protsess - mastiit.

Piimaeritust seostatakse hormonaalsete protsessidega naise kehas. Mida sagedamini kinni keerate või surute, seda rohkem piima ilmub. Kui veel eile toitis ema last mitu korda päevas, kuid täna piiras järsult juurdepääsu rinnale, siis piimatootmine ei katke. Seega, kui lõpetate näärme tühjendamise järsult nagu tavaliselt, on suur tõenäosus stagnatsiooni tekkeks. Täiendav surve rinnale tiheda sideme kujul suurendab seda riski.

Te ei tohiks imetamise peatamiseks kasutada ravimeid. Arvatakse, et pärast pillide võtmist piim kaob või muutub maitsetuks. Ja täiskasvanud laps ise keeldub rinnast. Tegelikkuses on ravimitega oht naise tervisele ja elule: iiveldus, oksendamine, peavalud, müokardiinfarkt, krambid, insult ja surm. Samas piimatootmine ei peatu. Ja rindade äravoolu puudumine võib põhjustada laktostaasi ja mastiiti. WHO ei soovita seda meetodit.

Mis juhtub rindadega

Riivide arvu ja nende kestuse vähenedes saab ema keha üha vähem stiimulit piima tootmiseks. Selle kogus väheneb sujuvalt ja järk-järgult. Ja lõpuks see kaob.

Vastavalt soovitustele Maailmaorganisatsioon tervishoid, tuleb last rinnaga toita kuni kaheaastaseks saamiseni, kuid mitte kõik emad ei suuda laktatsiooni säilitada ja seda varem lõpetada. Sõltumata sellest, millal lapsevanemad otsustavad oma last rinnaga toitmisest võõrutada, seisavad nad silmitsi loomulike küsimustega: kuidas muuta see protsess lapse jaoks psühholoogiliselt valutuks, kui piim kaob, ja kuidas muutub naise tervis hormonaalsete muutuste tõttu.

Beebi võõrutusvalmiduse määramine

Millal võõrutada, otsustab ema ise, ilma vanaemade ja mänguväljaku naabrite nõuandeta.

Põhjuseid, miks naine ei saa rinnaga toita, on palju:

• tööle minemine;
• väsimus unetutest öödest;
• püsiv laktostaas või mastiit;
• ravi B-hepatiidiga kokkusobimatute ravimitega;
• uus rasedus.

Kui pole põhjust last piimast võõrutada lühike aeg, tasub pöörata tähelepanu märkidele, mis näitavad, et laps on võõrutamiseks valmis:

• laps saab uinuda iseseisvalt ilma rinnaga toitmata;
• ei taha päeval rinnaga toita ja tajub toitmist vaid enese lohutamise viisina;
• reageerib rahulikult ema vastumeelsusele talle rinda pakkuda.

Millal mitte alustada

Vaatamata vanemate otsusekindlusele laktatsiooni piirata, on mitmeid olukordi, mil võõrutamist tuleks oodata:

• beebi haigus;
• seisund pärast vaktsineerimist;
• stress;
• elukoha vahetamine;
• kui last ei saa minutikski ilma emata jätta (sel juhul tuleks esmalt selle punktiga tegeleda).

Kuidas võõrutada rinnaga toitmisest aasta pärast

Kas rinnapiimast on aasta pärast mingit kasu? Mõned usuvad, et tervislik vedelik muutub 12 kuu pärast tühjaks, lapse jaoks kasutuks ja rinnaga toitmine on hellitav.

Tegelikult muutub piim kontsentreeritumaks rasvasisalduselt (umbes 6 korda võrreldes rinnapiimaga esimesel eluaastal), valkudes (5 korda), muutudes kaloririkkamaks tooteks (180 kcal võrreldes 56 kcal). See suurendab kasulike ainete hulka, mis kaitsevad lapse organismi immuunsüsteemi toetavate viiruste ja bakterite eest.

Teine asi on see, et beebi saab makro- ja mikroelemente juba lisatoitudest, andes endale energiat terveks päevaks. Seetõttu ei tohiks te rinnaga toitmist aasta pärast lõpetada, vaid võite vähendada toitmiste arvu 1-3 korda.

Kas suvel on võimalik rinnaga toitmisest loobuda?

Arvatakse, et kuum periood ei ole parim aeg võõrutamiseks. Seda selgitatakse:

• sooleinfektsioonide oht, mida laps võib saada marjadest, köögiviljadest ja pesemata kätest;
• kõrge õhutemperatuur ja selle tagajärjel lapse halb tervis.

Emapiim on kaitsefaktorite ladu, rahusti ja võime igal sobival ajal puuduvat vedelikku täiendada. Siiski järgides hügieenieeskirju ja pidevat juurdepääsu puhas vesi ja pehme järkjärguline võõrutamine, eestkoste lõppemine võib toimuda igal aastaajal.

Kui kõik tingimused on täidetud ja ema on otsustanud rinnaga toitmise loogilise lõpuni viia, on aeg järgida järgmisi näpunäiteid:

• vähendage rakenduste arvu, viies need järk-järgult 1-2-ni päevas;
• ära toida last voodis, muidu jookseb ta pigem rinda sööma kui magama;
• magamine ja toitmine eraldi.

Pärast seda saate liikuda järgmisse etappi - laktatsiooni lõpetamine:

• kandke kodus kinniseid riideid, et laps ei näeks ega küsiks rinda;
• häirib teda pidevalt;
• pakkuda piisavat toitumist;
• paluge sugulastel abi: tulge lapsega istuma, pange ta päeval või öösel magama.

Selleks, et laps öösel näljast ei ärkaks, võite õhtul sisse viia piima, biolakti või keefiri. Vett tasub öökapil hoida, et ärganud beebile juua anda. Püüa kaheaastasele beebile selgitada, miks sa enam piima ei anna, tegele temaga huvitavamate tegevustega, et ta näeks riivamisele alternatiivi.

Mida mitte teha

• määrige rindkere rohelise värviga;
• hirmutada last hirmutavad lood selle kohta, et "laps jäi haigeks" või läks visiidile;
• asendada toitmine liikumishaigusega (see on veel üks seos, mille tõttu lapsed ei saa pikka aega iseseisvalt magama jääda).

Isiklik kogemus

Minu võõrutuslugu pole just ideaalne. Plaanisin toita kaheni, aga kui laps sai 1 aasta 11 kuuseks, hakkasin tundma tugevat hambavalu.

Ta oli nii tugev, et ma ei suutnud end tagasi hoida ja võtsin Nemisili, kuid ei toitnud terve päeva (ja see oli pühapäeval, kui kliinik oli suletud), nii et ravim eritus kehast ega sattunud piima. Minu pulpiit andis tunda ja valu oli umbes sama mis sünnipäeval ja kasutati Ketoroli ja teisi olemasolevaid vahendeid. Et last mitte kahjustada, ei toitnud ma teda ja jätsin lapse mehele. Öö oli ettearvatavalt raske.

Järgmisel päeval hakkas laps rinda küsima ja kui hammas oli ravitud ja valuvaigistid kehast eemaldatud, olin valmis järele andma. Aga võõrutamise algus oli tehtud ja tagasiteed polnud.

Mida ma tegin:

• kandis kinniseid riideid, et poega mitte provotseerida;
• Püüdsin tema tähelepanu mängude ja meelelahutusega kõrvale juhtida;
• andis lapsele rohkem vett, suurendas dieedi kalorisisaldust, tutvustas enne magamaminekut keefirit;
• Palusin oma mehel enne magamaminekut lapsega istuda, juhtides tema tähelepanu minult ja rinnapiimalt kõrvale;
• Ise jõin vähem kuuma vedelikku, pumpasin, kuni tundsin kergendust ja kandsin mugavat pesu.

4-5 päeva pärast ei reageerinud poeg enam rinnale ega mäletanud piima - täiskasvanute toit muutus palju huvitavamaks. Ma ei ütle, et võõrutamine oli järk-järguline, kuid see osutus peaaegu valutuks, võttes arvesse asjaolu, et lapsel oli siiski une jaoks imetamisühendus. Muide, selleks ajaks jäi söötmine ööseks, hommikuks ja korraks päevaks.

Imetamise lõpetamine

Võõrutamine on vastutusrikas protsess mitte ainult lapse, vaid ka ema jaoks. Keha harjub piima tootma (vastuseks lapse nutule ja isegi tema kohalolekule) ning kasuliku vedeliku väljavoolu järsk peatumine põhjustab laktostaasi ja valu piimanäärmetes.

Vanaema nõuanne rindu pingutada ja kolmeks päevaks kodust lahkuda on kategooriliselt vale ja võib põhjustada ebameeldivaid tagajärgi:

• piima tootmine jätkub;
• piimanäärmete kokkusurumine põhjustab kanalite muljumise ja stagnatsiooni;
• pikaajaline kodust lahusolek toob lapsele kaasa psühholoogilise trauma ja assotsiatsioonid: rinnad eemaldatakse – ema lahkub.

Kuidas teha imetamise lõpetamine valutuks:

1. Püüdke mitte olla närvis ja magada piisavalt.
2. Ärge lahkuge kodust, vaid kandke täielikult kaetud riideid ja mugavat aluspesu, et rindu mitte pingutada.
3. Väljendage, kuni tunnete kergendust. Kui tunned ebamugavust, pressi kolm minutit kätega (mitte rinnapumbaga!) mähkmesse või vannitoas duši all. Ärge tühjendage nääret täielikult: organism toodab piima pakkumise-nõudluse põhimõttel (ehk järgmine kord toodetakse kasulikku vedelikku suuremas mahus).
4. Tehke kompressid. Lahe mähe, marli või riidesse mähitud külmutatud toode leevendab ebamugavustunnet ja leevendab turset.

Arvatakse, et piparmündi ja salvei leotiste tarbimine viib laktatsiooni vähenemiseni, kuid sellele pole teaduslikku kinnitust. Hormonaalseid pille piimatootmise peatamiseks on palju kõrvalmõjud ja te ei tohiks neid kasutada, kui see pole tingimata vajalik.

Ärge kartke, kui te pole oma last nädal aega toitnud ja piim ei kao.

Imetamise involutsioon kestab umbes kuu ja vedelik, välimuselt ternespiimaga sarnane, vabaneb väikestes kogustes pikka aega.

Peaksite nägema arsti, kui:

• piim ei kadunud kolme kuu pärast;
• nibudest tekib patoloogiline eritis;
• kehatemperatuur tõuseb;
• piim vabaneb iseenesest, ilma stimulatsioonita.

Maratonidest võõrutamine: kas see on seda raha väärt?

Internetis on palju võõrutamise teemalisi tasulisi seminare ja maratone. Nende põhimõte on kombinatsioon loengumaterjalidest, veebisaadetest ja toetavatest vestlustest emade rühmale.

Selliste ürituste maksumus on nende pakutava efekti jaoks suhteliselt kõrge:

• kogu võõrutamist puudutavat teavet saab lugeda Internetist;
• soovitused on sageli üldised, keskendumata üksikutele olukordadele;
• igatahes ei võõruta oma last rinnast keegi peale sinu, ükskõik kui palju imeline maraton maksab.

Kas nende peale tasub raha kulutada? Minu arvates on vastus ilmne: emad toitasid oma lapsi ning lõpetasid laktatsiooni ja imetamise ilma maratonideta, millest blogijad nüüd elavad. Selline tegevus on aga pääste naistele, kes ei taha ise infot otsida ja unistavad endasuguste emade toetamisest.

Rindkere pärast valve lõpetamist

Muutuv kuju, suurus ja ilu välimus rinnad on paljude naiste hirm juba raseduse staadiumis. Rinnaga toitmisest keeldumine säilitamissoovi tõttu ilus keha- paljude tüdrukute suur viga, sest piimanäärmete kuju ja suurus muutuvad juba raseduse ajal.

Et rinnad pärast imetamist ilusad püsiksid, peate järgima järgmisi reegleid:

1. Toida last istudes, lamades erinevates asendites, õigel ajal vahetades rinda paremalt vasakule: nii tühjeneb piimanääre ühtlaselt ja ei teki olukorda, kus üks pool on teisest suurem.
2. Kui teie laps eelistab süüa ainult ühest rinnast, väljendage end teisest rinnast, et vältida tulevikus erineva suurusega rindade ilmumist.
3. Võõrutage toitmisest järk-järgult, et vältida venitusarme ja lahtist nahka.
4. Kandke õiget aluspesu, mis toetab rindu, kuid ei suru neid kokku.
5. Leidke oma hooldus: kasutage rinnakreeme, mis põhinevad looduslikel niisutavatel koostisosadel.

Tähtis! Imetamise lõppedes jälgige oma toitumist: see peaks olema tasakaalustatud, õige, mitte sisaldama suhkrut ja muid kahjulikud ained. Vedelikke tuleks juua vastavalt vajadusele, kuid proovige mitte juua palju kuuma teed või kohvi.

Muidugi oleneb palju naise kehakaalust, pärilikkusest ja rindade esialgsest suurusest. Väikeste rindadega tüdrukutel on kergem taastuda, kui neljanda suurusega tüdrukutel võib vormi saamiseks kuluda palju aega.

Kaal pärast sõja lõppu

Naise organism kulutab laktatsioonile umbes 500 kcal ja imetamise lõpetamine on otsene võimalus endistviisi süües lisakilosid juurde saada.

Selleks, et pärast imetamise lõppu mitte kaalus juurde võtta, peate järgima lihtsaid reegleid:

• liigu palju (kõndi, liitu jõusaaliga, jookse);
• eemaldage oma dieedist ebatervislikud, magusad ja soolased toidud;
• joo piisavalt vedelikku, et mitte ajada nälga janu segamini.

• koostage umbkaudne nimekiri toitudest, mida sõid rinnaga toitmise ajal;
• lahutada 500 kcal;
• kasutage koostamiseks oma telefoni rakendusi näidismenüü võttes arvesse uut näitajat.

Loomulikult on kõik arvutused ligikaudsed ja palju lihtsam on süüa intuitiivselt, vastavalt oma tunnetele: ärge üle sööge ja sööge, kuni olete veidi täis.

Mu keha reageeris võõrutamisele kummaliselt: kadus soov üldse midagi süüa, maitseharjumused muutusid. Ma ei saa ikka veel kohvi juua, liha süüa ja mõne päevaga kaotasin kolm kilogrammi, mis mingil põhjusel pole mulle tagasi tulnud.

Järeldus

Imetamine on imeline ema ja beebi ühtsuse periood, õnneliku raseduse loogiline jätk. Soovin, et laktatsiooni lõpp oleks iga naise jaoks assotsiatsioon tema lapse kasvamisega ega tooks pisaraid ja pettumust beebile ning hädasid emale.

Teie laps on juba suureks kasvanud ja te mõtlete tema võõrutamise peale. Või on välja kujunenud asjaolud, et te ei saa imetamist jätkata ega isegi alustada. Kuidas laktatsiooni õigesti peatada? Mida teha oma rindadega?

Teie taktika sõltub sünnitusest möödunud perioodist. Kas olete just sünnitusmajast lahkunud? Kas teie laps on alla 2-aastane? Või on teie laps üle 2 aasta vana?

WHO soovitab ema ja lapse soovil rinnaga toita kuni kaks aastat või kauem.Kõige füsioloogilisem on oodata isevõõrutamist (periood, mil laps ei tunne enam vajadust oma ema rinda imeda ja lõpetab toitmise).

Olete just sünnitusmajast välja kirjutatud ja meditsiinilistel põhjustel ei saa te last rinnaga toita.

Esimesel 3-7 päeval on rindades ternespiima. 3-7 päeva pärast sündi täituvad rinnad piimaga (pärast keisrilõiget võib periood pikeneda).Kuidas laktatsiooni peatada? ....Siin tuleb arvestada, et selliseid olukordi on tegelikult ülivähe ja kui taotlemine on vajalik ravimid, siis peate nende väljakirjutamisel võtma arvesse naise seisundit ja valima rinnaga toitmisega sobivad ravimid. Isegi kui neil on kõrvaltoimeid, ei tohiks te toitmist katkestada, sest rinnapiima eelised on palju suuremad kui need väikesed. kõrvalmõjud või ülejäägid ravimid mis võib imenduda piima. Erandiks on väga mürgised ravimid, mida määratakse vähihaigetele, haiglaravile alluvatele tuberkuloosi avatud vormidega patsientidele ja HIV-nakkusega patsientidele, kuid need patsientide kategooriad on reeglina spetsiaalse meditsiinilise järelevalve all. Kui ema üldseisund lubab rinnaga toitmist, siis imetamise võimatuse küsimust ei tekigi....()

Kui aga asjaolud ei võimalda rinnaga toitmist jätkata, on parim võimalus imiteerida laktatsiooni loomulikku vähenemist. Peate piima välja tõmbama, kuni teie rinnad on mugavad. Seda saab teha rinnapumbaga või käsitsi. Peale pumpamist võid rindadel külma kasutada 10 minutit (pane rindadele õhuke mähe ja jää peale). Esimestel päevadel peate võib-olla üsna sageli piima välja tõmbama. Järk-järgult väheneb pumpamiskordade arv ja piima kogus. Keetmised piparmünt ja kummel vähendavad veidi piima kogust. Imetamise lõpetamiseks võib kuluda 2–4 ​​nädalat. Piim võib eralduda, kui survet rakendatakse mitmest kuust kuni mitme aastani. Kui piima lekib rinnast kauem kui 3 kuud, peate konsulteerima arstiga.

Mida mitte teha?

• Siduge rinnus. See on ebaefektiivne ja ohtlik. Rindade sidumine võib põhjustada laktostaasi ja mastiiti.
• Piira ennast vedelike ja/või toiduga. Piimakogus ei sõltu saadud vee ja/või toidu kogusest (erandiks on ekstreemsed tingimused - nälg ja veest keeldumine, see on eluohtlik).
• Pole vaja oma rindu väljendada "viimase tilgani". See hoiab laktatsiooni kõrgel tasemel. Väljendage ainult seni, kuni tunnete kergendust. Aga! Valu pole vaja taluda, rinnus ei tohiks olla tükke.

Laktatsiooni pärssivaid ravimeid määrab ainult arst! Te ei saa neid kasutada ilma spetsialistiga konsulteerimata!

Teie laps on KUNI kaheaastane. Kuidas rinnaga toitmist lõpetada?

Kui vajate lõpetage laktatsioon järsult , peate kasutama ülaltoodud soovitusi. H Väljendamise sagedus ja maht peaksid imiteerima söötmisrütmi, vähendades järk-järgult väljendatud piima kogust.Siledaks ekskommunikatsioon hakake vähendama seda, mitu korda teie laps rinnale kinnitub.

1. Esimene asi, mida teha, on lõpetada imemine "rahunemiseks", "igavlemisel" jne. Püüdke hoida last kogu aeg hõivatud ja hajameelne. Ära provotseeri teda imema. Kandke rohkem kaetud riideid, et teie emapiim ei oleks kergesti ligipääsetav. Püüdke vältida olukordi, kus laps on sageli rinna külge kinnitatud. Kui toidate magamistoas, voodis, proovige veeta rohkem aega teises toas. Ja ärge istuge ega lamage kohas, kus tavaliselt sööte.

2. Siis snäkid – põhitoidud. Olge oma lapse suhtes tähelepanelik. Teie lapsel võib olla lihtsam lõpetada imemine hommikusöögiks ja lõpuks õhtusöögiks. Võib-olla on see vastupidi. Ärge unustage, et laps peab saama piisavalt toitu vastavalt vanusele.

3. Sul jääb üle vaid unistustest toituda! Järk-järgult lõpetage päevane toitmine. Peale lõunat saab lapsega õue minna, ta saab kärus magada. Või kasutage magamamineku rituaale. Näiteks lugeda muinasjuttu, laulda hällilaulu, silitada selga, imetada. Järk-järgult vähendate rituaalis imetamise aega ja ühel päeval pärast muinasjuttu, hällilaulu ja selja silitamist jääb laps ilma rinnata magama. Ärkamisel imemise vältimiseks võid lapsele ärgates hommiku-/pärastlõunase vahepala valmistada ning ärganud beebit naeratades tervitada. Võite küsida abisugulased, et nad oleksid lapse kõrval, kui ta ärkab.

4. Viimased söötmised on öösel ja öösel. Öösel kasutage rituaale uuesti; võite lisada vannitamise õhtusesse rituaali, kui teie laps võtab seda hästi. Kui pead vaid öösiti kinni hoidma, võid rinnaga toitmise asemel pakkuda lapsele mis tahes vedelikku, mida tema vanuses kasutada saab, kiigutada või lihtsalt silitada. Võimalusel võite paluda sugulastel last kiigutada.

Iga etapp võib kesta mitu päeva kuni mitu nädalat. Kõik sõltub lapse vanusest, kiindumuste arvust võõrutamise otsuse tegemise ajal ja väikese inimese temperamendist. Üldine laktatsiooni katkestamise periood on mitu nädalat kuni mitu kuud.

Mida teha oma rindadega?

Sellise järkjärgulise võõrutamise korral jääb piima tasapisi rinnas vähemaks. Mõnikord peate võib-olla rindu pumpama, kuni leevendub. Kas sa saaksid seda teha. Lühiajaliselt võite rinnale külma määrida.

Mida ei ole soovitav teha?

1. Jäta laps. Väikese inimese jaoks on see topelt psühholoogiline koormus - mitte ainult ei ole rinna- ja emapiima, vaid ka läheduses pole ema.
2. Rindkere määrimine sinepi, pipra jm. See ei ole ohutu rinnanahale ja lapse suule, samuti võib see meetod lapses stressi tekitada.

Teie laps on 2-aastane või vanem. Kuidas laktatsiooni peatada?

Saate kasutada kõiki lastele mõeldud soovitusi rohkem kui noorem vanus. Aga oma üsna suure lapsega võib juba kokku leppida - "Ma toidan sind siis, kui issi töölt tuleb, kui väljas läheb heledaks, kui lõpetan põrandapesu jne."

Pole kahtlust, et kõige tervislikum "roog" lastele nende esimesel eluaastal on ema piim. See võib nii last küllastada kui ka kaitsta teda haiguste eest. Kuid iga beebi elus tuleb paratamatult hetk, mil ta lakkab olemast beebi. Kuidas muuta protseduur beebi jaoks orgaaniliseks ja valutuks?

Millise vanuseni peaksite rinnaga toitma?

Eksperdid ei ole kestuse osas üksmeelel.Mõned lastearstid usuvad, et aasta pärast ei ole rinnaga toitmine soovitatav, teised lõpetavad pooleteise aasta vanuselt ning radikaalsete seisukohtade pooldajad usuvad, et laps saab regulaarselt rinnaga toita nii kaua kui ta tahab.

Üldine arvamus on, et kuni nelja kuni kuue kuuni ei tohiks laps peale emapiima midagi muud saada. Vanuses 9 kuud - 1,5 aastat, mil toimub kõige sagedamini võõrutamine, on emapiim lapsele endiselt kasulik. Sellel on endiselt kaitsvad ja infektsioonivastased omadused. See sisaldab aineid, mis stimuleerivad aju küpsemist, samuti ensüüme, mis soodustavad toidu seedimist jne. Pikka aega rinnapiima saanud lapsed haigestuvad edaspidi harvemini, kohanevad paremini lasterühmadega ning on mõne uuringu kohaselt kõrgema intellektuaalse võimekusega. Lõpuks, mis on väga oluline, toetab ja täiendab rinnaga toitmise protsess ise ema ja lapse vahelist füüsilist ja psühholoogilist kontakti.

Lisaks on pikaajaline imetamine kasulik ka naistele: vähendab rinnavähi riski.