Näohoolduse näpunäited. Õige näohooldus on pika nooruse võti

Moskva 119180 Moskva

La Roche-Posay

ilus, terve nahk vajab igapäevast hooldust. Kui järgite neid reegleid regulaarselt, on teie nahk pehmem, elastsem, säravam ja ilusam.

Reegel 1: Kaitske oma nahka päikese eest

Naha tervena hoidmiseks ärge minge päikese kätte ilma kaitsevahenditeta. Kandke vastavalt oma nahatüübile kaitsev kreem päikesekaitse SPF faktoriga. Vajadusel värskendage oma kaitset. Samuti on väga soovitatav viibida päeva kuumematel tundidel varjus.

Reegel 2: Kasutage ainult nahasõbralikku seepi

Kas teie nahk muutub pärast duši all käimist kuivaks? Oluline on kasutada õrnalt kosmeetikavahendid, ei sisalda seepi. Liiga agressiivset kosmeetikat kasutades muutub nahk väga kuivaks ja tekib ebamugavustunne. Parim kosmeetikatoode on lipiididega rikastatud seep.

Reegel 3: dušš!

Dušš on nahale parem kui vann, mis jätab naha kuivemaks. Kasutage sooja, mitte kuuma vett. Need, kes ei kujuta oma elu ilma vannita ette, võivad seda aeg-ajalt võtta. Siiski ei tohiks te seda liiga kaua teha.

Reegel 4: Kuivatage nahk hoolikalt

Enne duši alt väljumist loputage kogu keha põhjalikult, et kõik jäägid täielikult eemaldada. pesuaine. Seejärel hakake end kiiresti kuivatama, patsutades õrnalt rätikuga oma jalgu, rindu, käsi jne. Ärge hõõruge nahka enne, kui see on täielikult kuivanud.

Reegel 5: Niisutage nahka iga päev

Muutke oma naha igapäevane niisutamine harjumuseks. Pärast hoolikat rätikuga kuivatamist kandke peale sobiv kreem. See taastab epidermise hüdrolipiidkile. Ärge unustage, et KÕIK NAHATÜÜPID vajavad niisutust.

Reegel 6: Riietu soojalt, kui väljas on külm

Kas olete märganud, et teie nahk muutub talvel tundlikumaks? Tegelikult kuivatab külm ilm, nagu tuul ja päike, nahka. Tunnete ebamugavust, kipitust ja pinget. Kui temperatuur langeb, riietuge soojemalt. Ja ärge unustage oma käsi kaitsta!

Reegel 7: Joo palju vett

Et nahk püsiks ilus, vajab organism piisavas koguses vedelikku. Joo vett, umbes 8 klaasi päevas. Klaas vett pärast und, tee hommikusöögiks, mineraalvesi päeval, öösel taimeteed... Nii saad lihtsalt oma päevase veevajaduse kätte.

Reegel 8: Söö tasakaalustatud toitumist

Tasakaalustatud toitumine on kasulik mitte ainult kehale, vaid ka nahale. Söö iga päev viis antioksüdantiderikast puu- ja köögivilja. See võimaldab teil säilitada ilusa ja terve naha.

Reegel 9: maga piisavalt

Kui magate piisavalt, särab teie nahk tervisest. Tervena püsimiseks vajab keha teatud und – 7, 8, 9 tundi... Tegelikult on meie unevajadus määratud geneetiliselt.

Reegel 10: loobu suitsetamisest

Kas sa suitsetad? Suitsetamisel on nahale väga kahjulik mõju. Jume muutub tuhmiks ja elutuks ning nahk vananeb kiiresti. See on hea põhjus oma viimane sigaret kustutada. Kas sa ei arva nii?

Käesolevaga kooskõlas Föderaalne seadus 27. juuli 2006 nr 152-FZ “Isikuandmete kohta”, kinnitan oma nõusolekut andmete töötlemiseks L'Oreali aktsiaseltsis, OGRN 1027700054986, asukoht: 119180, Moskva, 4th Golutvinsky Lane, 1/8, lk 1 -2 (edaspidi ettevõte) teie isikuandmeid, nimelt:

1. - geopositsioon;
2. - nahatüüp;
3. - juuste tüüp;

1. - IBS DataFort LLC
2. - Equant LLC
3. - OÜ "Strizh" Internetilahendused LLC SPSR-Express LLC
4. - FriiAtLast OÜ
5. - OÜ "Fabrika DM"
6. - MINDBOX OÜ Odgetto Web LLC OÜ "LOYALMI"

Nõusolek isikuandmete töötlemiseks

Käesolevaga kinnitan vastavalt 27. juuli 2006. aasta föderaalseadusele nr 152-FZ “Isikuandmete kohta” oma nõusolekut andmete töötlemiseks suletud aktsiaseltsis “L'Oreal”, OGRN 1027700054986, asukoht: 119180, Moskva, 4th Golutvinsky Lane, 1/8, hoone 1-2 (edaspidi ettevõte) teie isikuandmed, nimelt:

1. - perekonnanimi, eesnimi, isanimi, sünniaeg, kohaletoimetamise aadress(id), kontaktandmed (telefon, email);
2. - teave ettevõtte kaupade tellimuste kohta (tellimuste ajalugu), tellimuse number (numbrid), teave ettevõtte lepingu täitmisega rahulolu taseme kohta;
3. - seadme tüüp, millest ettevõtte hallatavatele/kasutatavatele veebisaitidele või mobiilirakendustele ligi pääsetakse;
4. - ettevõtte hallatavate/kasutatud saitidele või mobiilirakendustele juurdepääsuks kasutatava brauseri tüüp;
5. - geopositsioon;
6. - teave minu konto(de) aadressi(de) kohta sotsiaalvõrgustikes;
7. - isikuandmete subjekti poolt oma konto(de)l sotsiaalvõrgustikus(t)es määratud teave, välja arvatud seadusega isikuandmete erikategooriaks liigitatud teave, samuti biomeetrilised isikuandmed;
8. - nahatüüp;
9. - juuste tüüp;
10. - teave ettevõtte kaupade kohta, mis on ostetud otse ettevõttelt või ettevõtte kaupade jaemüüjatelt;
11. - Ettevõtte kaupade ostukoht (sealhulgas jaekaupluse(te) või jaekaupluste võrgustiku märkimine, kust Ettevõtte kaupu ostetakse);
12. - teave ettevõtte kaupade/teenustega rahulolu taseme kohta, teave ettevõtte kaupade, ettevõtte pakutavate teenuste eelistuste kohta;
13. - teave tegevuste kohta ettevõtte hallatavatel/kasutatud veebisaitidel, mobiilirakendustes;
14. - ettevõtte, ettevõtte toodete/teenuste arvustustes sisalduvad andmed (sealhulgas telefoni teel esitatud ülevaated, e-mail, SMS sõnumid);
15. - sisalduvad andmed võistlustööd või muud materjalid, mis on saadetud Ettevõtte poolt või nimel korraldatavatel konkurssidel/ergutusüritustel osalemiseks.

Selle nõusoleku raames on isikuandmete töötlemise eesmärgid:

1. - Seltsi sõlmitud lepingutest tulenevate kohustuste täitmine (sh tellimuste esitamine, Ettevõtte kaupade müük ja kohaletoimetamine);
2. - säte Lisainformatsioon Ettevõtte kohta (sealhulgas teave tegevuste, müüdud kaupade/teenuste kohta) SMS-ide, e-kirjade, telefonikõnede kaudu;
3. - Ettevõtte kaupade/teenuste kohta tagasiside saamine (sh SMS-ide, e-kirjade, telefonikõnede teel) ja saadud andmete hilisem analüüs;
4. - turu uurimine ja analüüs (sealhulgas ettevõtte kasutatavate veebisaitide ja mobiilirakenduste tegevuste jälgimine);
5. - ürituste (sh reklaamiürituste) pidamine;
6. - Ettevõtte kaupade, ettevõtte pakutavate teenuste eelistuste analüüs (sealhulgas tegevuste jälgimine veebisaitidel, ettevõtte kasutatavates mobiilirakendustes);
7. - Kasutajakontode haldamine Ettevõtte poolt kasutatavatel veebisaitidel ja mobiilirakendustes;
8. - reklaami- ja teabepostituste saatmine (sealhulgas seoses Ettevõtte poolt müüdavate kaupade/teenustega, Ettevõtte tegevusega) e-posti, SMS-i, telefonikõnede ja muude isikuandmete subjektiga kinnitatud suhtlusviiside kaudu.

See nõusolek antakse isikuandmetega järgmiste toimingute (toimingute) tegemiseks automatiseerimisvahendeid kasutades või ilma: kogumine, salvestamine, süstematiseerimine, akumuleerimine, säilitamine, täpsustamine (uuendamine, muutmine), kasutamine, edastamine (sh levitamine, andmete edastamine). teatud kolmandate isikute ring või teatud kolmas isik ülalnimetatud eesmärkide saavutamiseks, juurdepääs, samuti piiriülene edastamine), depersonaliseerimine, blokeerimine, kustutamine, hävitamine.

Nõustun oma isikuandmete edastamisega järgmistele juriidilistele isikutele:

1. - IBS DataFort LLC(OGRN: 1067761849430, asukoht: 127287, Moskva, 2. Khutorskaya tn., 38A, hoone 14), et pakkuda ettevõtte ärirakendusi toetavaid teenuseid;
2. - Equant LLC(OGRN: 1037710010964, asukoht: 125375, Moskva, Tverskaya St., 7) tellimuste esitamise/esitamise eesmärgil;
3. - OÜ "Strizh"(OGRN 5147746330639, asukoht: 127322, Moskva, Ogorodny proezd, 20Yu hoone 1), Internetilahendused LLC(OGRN: 1027739244741, asukoht: 126252, Moskva, Chapaevsky Lane, 14), SPSR-Express LLC(OGRN: 1027715016218, asukoht: 107031, Moskva, Rozhdestvenka tänav, hoone 5/7, hoone 2, tuba 5, tuba 18), LLC automatiseeritud väljastuspunktide võrgustik(OGRN 1107746539670, asukoht: 109316, Moskva, Volgogradsky prospekt, 42, hoone 23), ettevõtte kaupade tellimuste kohaletoimetamiseks;
4. - FriiAtLast OÜ(OGRN: 1127746335530, asukoht: 123056, Moskva, Krasina tänav, 13) eesmärgiga analüüsida isikuandmete subjektide eelistusi seoses Ettevõtte kaupadega, ettevõtte poolt pakutavate teenustega, teostada reklaam- ja infopostitusi e-posti teel, SMS-sõnumid;
5. - Kelly Services CIS LLC(OGRN: 1027739171712, asukoht: 129110, Moskva, Prospekt Mira, 33, hoone 1), OÜ "Fabrika DM"(OGRN: 1037739361384, asukoht: 129626, Moskva, Prospekt Mira, 102, korpus 1, ruum 3) kõnekeskuse funktsioonide täitmiseks ettevõtte kaupade tellimuste töötlemise raames, samuti Ettevõtete kaupade/teenuste kohta tagasiside saamise eesmärk (sh SMS-ide, e-kirjade, telefonikõnede kaudu) ja saadud andmete hilisem analüüs;
6. - MINDBOX OÜ(OGRN 1097746380380; asukoht: 125040, Moskva, Leningradski prospekt, 30, hoone 2), Odgetto Web LLC(OGRN 1086154006245; asukoht: 347900, Rostovi piirkond, Taganrog, Petrovskaja tn., 89B), OÜ "LOYALMI", (OGRN 1117746405732, asukoht 123242, Moskva, Zoologicheskaya St., 1. korpus 1) järgmistel eesmärkidel: ettevõtte kohta lisateabe edastamine (sh teave tegevuse, müüdud kaupade/teenuste kohta) SMS-sõnumite, e-kirjade, telefonikõnede kaudu , Ettevõtte kaupade/teenuste kohta tagasiside saamine (sh SMS-ide, e-kirjade, telefonikõnede kaudu) ja saadud andmete hilisem analüüs, turu-uuringud ja -analüüs, ürituste (sh stiimulite) reklaamiürituste läbiviimine), Ettevõtte kaupade eelistuste analüüs , Ettevõtte pakutavad teenused, reklaam- ja infopostituste saatmine (sealhulgas ettevõtte poolt müüdavate kaupade/teenuste, Ettevõtte tegevuse kohta) e-posti, SMS-i, telefonikõnede ja muude isikuandmete subjektiga kinnitatud suhtlusviiside kaudu.

Kinnitan, et olen kursis juriidiliste nõuetega Venemaa Föderatsioon, millega kehtestatakse isikuandmete töötlemise kord, dokumendiga, samuti minu õigused ja kohustused selles valdkonnas.

See nõusolek antakse perioodiks 5 (viis) aastat. Nõusoleku kehtivusaeg pikeneb automaatselt identseks perioodiks, kui isikuandmete subjekt tegi nõusoleku kehtivusaja jooksul oma konto all vähemalt 1 (ühe) külastuse sellel veebilehel. Nõusolekuperioodi pikenduste arv ei ole piiratud.

Selle nõusoleku võib igal ajal tagasi võtta minu kirjaliku avalduse alusel, mis on koostatud vastavalt Vene Föderatsiooni kehtivate õigusaktide nõuetele ja saadetakse ettevõtte asukohta.

La Roche-Posay © 2019

Nahahooldus hõlmab toodete kompleksi kasutamist. Oluline on oma näonahka korralikult puhastada, toniseerida, niisutada ja toita.

Näonahk on allutatud paljude väliste negatiivsete tegurite mõjule, kuid selle välimuse määrab ka inimeste tervislik seisund. Peate mõistma, et nahahooldus hõlmab Kompleksne lähenemine. See peab võtma arvesse naha tüüpi, see tähendab selle struktuuri iseärasusi.

Nahahooldus on protseduuride komplekt, mille eesmärk on säilitada naha tervislik seisund ja funktsioneerimine. Igal juhul valitakse hooldusprogramm individuaalselt.

Teades, kuidas oma näonahka korralikult hooldada, saate säilitada selle nooruse ja ilu pikka aega. Oluline on meeles pidada, et hooldus peaks hõlmama puhastamist, koorimist (või koorimist), niisutamist ja toitmist, samuti päikesekaitsekreemi kasutamist.

Puhastamine

See protseduur viiakse läbi meigi eemaldamiseks ja liigse rasunäärme sekretsiooni eemaldamiseks näolt. Puhastusvahend peaks sobima teie nahatüübile ning puhastusprotseduuri tuleks läbi viia hommikul ja õhtul. Näopesuks tuleks vältida tavalise seebi kasutamist: see kuivatab nahka ja muudab selle liigselt kuivaks.

Puhastusvahendid on saadaval erinevaid vorme: see võib olla geel, vaht, kreem pesemiseks. Oluline on nägu mugavalt pesta, soe vesi sest seda on liiga palju soojust vesi aitab kaasa liigsele rasvaärastusele ja vähene vesi aitab kaasa naha kuivamisele.

Koorimine

Erinevate kosmeetikavahendite abil saab eemaldada pealmise rakukihi, mis soodustab naha uuenemist ja parandab seda välimus. Nende toodete hulka kuuluvad koorimine ja koorimine. Koorimine sisaldab erinevaid happeid, mis aitavad eemaldada surnud rakke, ning koorija sisaldab suuri osakesi, mis teostavad mehaanilist koorimist. Keemiline koorimine kasutab toimeaineid ja seda ei tohi kasutada rohkem kui kord aastas.

Koorijat ei tohi kasutada rohkem kui üks või kaks korda nädalas. Kasulik kasutada looduslikud koorijad, mida saab kodus valmistada. Nende valmistamiseks kasutatakse järgmist:

• jämedalt jahvatatud kohv;
• suhkur;
• hakitud aprikoosituumad;
• jahvatatud teraviljad.

Neid komponente saab lisada pesugeelidele. Naturaalsel savil põhinevate maskide kasutamine soodustab ka koorimist.

Toniseerimine

Pärast puhastamist tuleb nahka toniseerida spetsiaalsete toodetega: toonikud ja losjoonid. See on vajalik piisava koguse niiskuse sisenemiseks epidermise rakkudesse.

Niisutus

Nahk vajab niisutust, seega tuleb selle tervise säilitamiseks juua piisavalt vedelikku ja nahka välispidiselt niisutada. Selleks kasutatakse erinevaid niisutavaid kreeme ja maske, mis tuleks valida vastavalt oma nahatüübile. Oluline on, et silmaümbruse naha hooldus oleks eriline: selle tervise säilitamiseks tuleks kasutada spetsiaalselt sellele loodud kreeme. Need sisaldavad rohkem niisutavaid komponente, mis takistavad kortsude varajast tekkimist.

Toitumine

Nahk vajab toitaineid, et hoida seda tervena. Nad suurendavad selle elastsust, muudavad selle värskemaks ja säravamaks. Naha toitmiseks on vaja kasutada toitvaid kreeme ja maske.

Päikesekaitse

Päikese käes viibimise tõttu naha vananemise vältimiseks tuleks kasutada päikesekaitsetooteid. Oluline on valida õige ja õige kaitsetasemega kreem, mis sõltub nahatüübist ja eeldatava päikesevalguse intensiivsusest.

1. Oluline on süüa õigesti, võtta vitamiinide kompleksid. See aitab säilitada naha sisemist tervist.
2. Uni peaks olema regulaarne ja täielik: oluline on magada vähemalt kaheksa tundi päevas. See on vajalik naha taastamiseks.
3. Keha võõrutus aitab parandada naha seisundit.
4. Stressi ja närvipingete vältimine.
5. Näomassaaž. Seda saab teha kreemi pealekandmise ajal. Sellel protseduuril on kasulik mõju mikrotsirkulatsioonile.
6. Meigi õigeaegne eemaldamine aitab nahal dekoratiivkosmeetika mõjust puhata. Peaksite meigi eemaldama spetsiaalsete toodete, piimaga ja seejärel jätkama puhastamist pesuprotseduuriga.

Nahatüübid ja nahahooldus

Tavaline

Seda tüüpi nahka iseloomustab puhtus, koorumise ja lööbe puudumine. See nahk on katsudes sametine ja uurimisel suuri poore ei tuvasta. On normaalne, et enne menstruatsiooni esineb hormonaalsetest muutustest tingitud kergeid lööbeid.

Normaalse näonaha eest hoolitsemine on üsna lihtne: pese nägu lihtsalt sooja vee ja pehme puhastusvahendiga. Õhtul peate eemaldama meigi, kandma niisutavat ja toitvat kreemi, mida tuleb vaheldumisi vahetada. Samuti tuleks enne meikimist peale kanda kreemi.

Kuiv

Seda tüüpi iseloomustab koorimine, letargia ja kortsude varajane ilmumine. Võimalik punetus ja kuivad laigud. Nahk on dehüdreeritud, kuna rasunäärmed ei erita piisavalt sekretsiooni.

Kuiva näonaha eest hoolitsemine hõlmab pesemist leebe vahendiga, aga ka toonimist, niisutamist ja toitmist spetsiaalselt valitud toodetega.

Paks

Rasunäärmete funktsioon on ülemäärane, poorid on laienenud, nahale ilmub sageli akne.

Rasuse naha hooldus peaks olema rohkem suunatud õigele puhastamisele. Sel juhul peate oma nägu pesema kolm korda päevas spetsiaalsete vahenditega. Unarusse ei tohiks jätta ka niisutavaid protseduure: ka rasune nahk vajab piisavas koguses vedelikku.

Kombineeritud

Seda tüüpi iseloomustavad kuivad alad põskedel ning rasused alad otsmikul, ninal ja lõual. Kombineeritud naha hooldamine: on vaja arvestada erinevate näopiirkondade iseärasusi.

Väärib märkimist, et paljud kosmeetikafirmad toodavad igale nahatüübile vastavaid tooteid. Nende hulka kuuluvad pesemiseks mõeldud geelid või vahud, toonikud, vedelikud, päeva- ja öökreemid. Põhjalik hooldus nende toodetega aitab säilitada terve ja hoolitsetud naha. Samuti on tootesarju, mis arvestavad naise vanusega, sest igas vanuses on nahal oma eripärad. Hooldus peab olema õige ja vastama teie nahatüübile ja vanusele.

Samuti väärib märkimist, et hoolduseks on kasulik kasutada rahvapäraseid retsepte. Sellised meetodid hõlmavad looduslike koostisosade, nagu ürditõmmised, taimemahlad, kaerahelbed, savi, piimatooted ja munad, kasutamist. Rahvapärased retseptid võtma arvesse naha iseärasusi ja omama erinevaid toiminguid: puhastamine, toitmine ja niisutamine. Nende kasutamine aitab säilitada näonaha tervist, pikendab selle noorust ja muudab selle atraktiivsemaks.

Professionaalsed dermatoloogid jagavad regulaarselt oma kasulikke näpunäiteid ja nahahoolduse reeglid, tuletades meelde "ilu kuldseid saladusi" - regulaarne puhastamine, niisutamine ja õige toitumine.

Siiski on ka erakordsemaid reegleid, mis paljudele üllatuseks võivad üllatada oma kõrge efektiivsusega. Olles uurinud juhtivate dermatoloogide ja spetsialistide soovitusi, nimetame 5 ebatavalist nahahoolduse reeglit.

Petta oma nahka

Kandke esmalt õli ja alles seejärel niisutage öö või igapäevane kreem. See nipp aitab sul nahka petta ja kreemist maksimaalset kasu saada! See võimaldab toimeainetel tungida sügavamale nahka.

Unustage reegel "8 klaasi vett päevas".

On väga vähe teaduslikke tõendeid selle kohta, et rohke vee joomine parandab teie naha välimust. Mida rohkem vett jood, seda rohkem elutähtsaid mineraale kaotad, mis kehast välja uhutakse. Keegi ei ütle, et peaksite veest täielikult loobuma, kuid dermatoloogid soovitavad asendada ühe klaasi vett päevas täiendava puu- või köögiviljaportsjoniga.

Põletikke tuleb ravida ravimitega

Aknet ja põletikulisi elemente tuleks ravida ravimite, mitte kosmeetikavahenditega. Seega, kui teil on vistrik, võtke aspiriinitablett, leotage seda vees ja kandke põletikule – see aitab plekki nii ravida kui ka visuaalselt vähem märgatavaks muuta.

Jälgige oma dieeti – suhkur ja teraviljad

Me kõik teame, et suhkur on kahjulik mitte ainult tervisele, vaid ka meie nahale – see on tõsiasi. Kui märkate oma naha seisundi halvenemist, piirake suhkru tarbimist ja eemaldage täielikult oma toidust teraviljad ja tärklisetooted. See aitab kiiresti taastada ilu.

Rohkem meiki – tervem nahk

Üllataval kombel on see nõuanne suurlinnade elanikele väga kasulik. Kui elate linnas, kasutage tugevat niisutajat või kandke rohkem meiki. See aitab kaitsta teie nahka saasteainete, nagu diislikütuse osakesed ja tolm, eest, mis võivad teie nahka sama kahjustada kui päike. Sel viisil loote kaitsebarjääri, vältides kahjulikud ained tungida sügavale nahka.

Nagu teate, on nahk keha "peegel", mis peegeldab selle seisundit. Kas olete kunagi mõelnud sellele olukorrale: naine kulutab palju raha kõige eliitkosmeetikale, külastab iga päev ilusalonge, kuid tema naha seisund ei parane ega ole silmale meeldiv?

Tavaliselt võitleme erinevate nahavigadega (akne, lööbed, tursed jne) - teatud kehas toimuvate protsesside tagajärg -, kuid väga sageli me isegi ei püüa selle seisundi põhjust mõista ja seda kõrvaldada, vaid see on just positiivse tulemuse saavutamise peamine tingimus. Me ei ole teadlikud, et vistrikud ja akne võivad tekkida süsivesikute ja rasvade rikaste toitude liigse tarbimise või kiudainete puudumise tõttu toidus ning et mitmesugused dieedid (mis põhinevad süsivesikute või rasvade täielikul välistamisel) võivad kaasa aidata. välimusele suur kogus kortsud On palju sarnaseid näiteid, mis näitavad seost keha seisundi ja naha seisundi vahel.

Tundub, et eranditult kõik naised sooviksid ilusat ja puhas nahk. Kuid paraku pole loomupäraselt terve ja veatu naha õnnelikke omanikke palju, nii et peaaegu kõik meist tuleb ühel või teisel määral kosmeetika abi appi võtta.

Soovitatav on alustada süstemaatiliselt oma naha eest hoolitsemist juba noorelt. Ja selleks, et seda õigesti teha, peate esmalt määrama oma nahatüübi.

Kuidas oma nahatüüpi õigesti määrata?

Enamik naisi on kindlad, et teavad, mis tüüpi nahk neil on, kuid nagu praktika näitab, eksivad nad selles sageli ja kasutavad seetõttu erinevaid puhastavaid, toniseerivaid, niisutavaid ja toitvaid tooteid, mis ei vasta nende nahatüübile.

Naha ehitus on kõigil inimestel ühesugune, erinevus seisneb rasunäärmete “töö” intensiivsuses ja selles, millistes näopiirkondades nad kõige aktiivsemad on. Lisaks on oluline naha pärilik võime niiskust säilitada või kaotada. Nende näitajate kohaselt on 4 peamist nahatüüpi: normaalne, kuiv, rasune ja kombineeritud ning üks alatüüp - tundlik.

Nahatüüpi saab juba määrata noorukieas, kuid naha seisund ja vajadused muutuvad sõltuvalt vanusest, elutingimustest ja isegi aastaajast. Seega, kui soovite jääda atraktiivseks sõltumata asjaoludest ja ebasoodsatest välisteguritest, olge valmis seda õigeaegselt läbi viima vajalikud protseduurid nahahooldustooted, mis aitavad neutraliseerida kahjulikke mõjusid väliskeskkond, kliima, looduslik fenomen jne.

Normaalne nahk on ühtlase tooniga, näeb välja kindel, puhas ja sile. See on pehme, elastne, värske, poorid on ühtlased ja väikesed.

Akne puudumine nahal viitab sellele, et nahk on kalduvus kuivusele – see jääb ka edaspidi puhtaks, kuid aja jooksul hakkab pinguldama ja kooruma.

Kui teie näonahk on läikiv ja sellel on nähtavad poorid, on see rasune. Väga sageli kogevad selle konkreetse nahatüübiga inimesed nooruses palju probleeme. Kombineeritud või seganahatüübile on iseloomulikud laienenud poorid ja mõningane rasune esinemine otsmikul, ninal ja lõual, põsesarnade ja oimukohtade kuivus. Kõige sagedamini rasvatustub nahk ebaõige hoolduse tagajärjel, mis taas tõestab nahatüübi õige määramise vajadust.

Nagu eespool märgitud, on täiesti terve nahk äärmiselt haruldane, selle eest tuleb hoolitseda samamoodi nagu kombineeritud naha eest.

Tundlik nahk nõuab maksimaalset tähelepanu: muutub liigselt kuivaks ja pinguldub vähimalgi kokkupuutel veega, on altid ärritustele, reageerib ilmastiku- ja kliimamõjudele, põhjustades sellele punetust, vistrikke ja haavandeid.

Nahatüübi määramiseks puhastage oma nägu meigist ilma toonikut või niisutajat kasutamata ja laske nahal puhata. Mõne tunni pärast uurige seda hoolikalt peegli ees loomulikus valguses ja kuivatage näo erinevad piirkonnad pehme paberiga. Sõltuvalt sellest, kas sellele on jäänud õliseid jälgi ja millised piirkonnad on kõige rasusemad, saate hinnata oma nahatüüpi.

Tuleb meeles pidada, et naha seisundit mõjutavad looduslikud ja klimaatilised tingimused, seetõttu soovitame pärast uude elukohta kolimist uuesti määrata oma nahatüüp, arvestades sealse kliima ja vee iseärasusi. uus koht.

Hoolitse normaalse naha eest

Võib öelda, et selline nahk praktiliselt ei tekita probleeme ning siin on põhiülesanne seda iga päev süstemaatiliselt ja põhjalikult puhastada, samuti aeg-ajalt teha spetsiaalseid puhastusmaske. Nõuetekohase hoolduse korral ei näe selline nahk kortse enne vanadust (kuid ebaõige hoolduse korral muutub normaalne nahk aja jooksul kuivaks).

Pidage meeles, et normaalne nahk on äärmiselt haruldane ja kui teil veab, proovige seda looduse kingitust säilitada. Püüdke seda mitte üle kuivatada. Naha seisundi halvenemist, kuivust ja ketendamist võib põhjustada kõrge alkoholisisaldusega losjoonide sage kasutamine või pikaajaline pakase või päikese käes viibimine.

Meie näpunäited normaalse naha hooldamiseks:
pese oma nägu hommikul keedetud vett toatemperatuuril, elastsuse säilitamist soodustab kontrastainepesu ning sooja ja külma vee vaheldumine. Kui vesi on väga kare, lisage sellele näputäis söögisoodat. Vee võib asendada ravimtaimede keetmisega või rosmariini, melissi ja piparmündi tõmmisega. Näo pesemiseks on parem kasutada kvaliteetset tualettseepi. Pärast naha kuivamist pühkige see tualettvette kastetud tampooniga (seda võib valmistada roosi kroonlehtedest või piparmündilehtedest);
pärast veeprotseduurid Kandke kreem näole piki massaažijooni. normaalne nahk. Võid kasutada ka poolrasset või niisutavat päevakreemi – need tugevdavad ja toidavad nahka;
õhtul, pärast meigi eemaldamist spetsiaalse meigieemaldajaga, pühkige nägu kosmeetilise piima või kosmeetilise kreemiga. Uuesti puhastamiseks kasutage spetsiaalseid kreeme või losjoneid;
Mähismaskid on kasulikud ka normaalsele nahale, kuid neid ei tohiks teha sagedamini kui kord nädalas. Sellised maskid peaksid sisaldama kasulikke komponente seda tüüpi nahk, näiteks munakollane, mesi ja mis tahes taimeõli;

Pange tähele, et mesi on kahjulik laienenud veresoontega nahale.

Maskid tuleks valida vastavalt aastaajale: kevadel ja suvel on parem teha köögiviljade ja marjade maske;
Normaalsele nahale regulaarne puhastamine koorijate ja aurusaunadega, ravimtaimede keetmise kompressid, kosmeetiline massaaž näod.

Kuiva naha hooldus

Kuiv nahk on kõige levinum inimestel, kes elavad kuumas või kuivas ja külmas kliimas.

Seda tüüpi nahk on õhuke, mitte läikiv, sellel olevad poorid on vaevumärgatavad ja mõnikord on nahk kaetud punaste laikudega. See on väga tundlik tuule, päikesevalguse, kõrge ja madala temperatuuri suhtes ning ei talu leelist. Kuiv nahk väljendub selle tuhmuses, tuhmuses, see meenutab pärgamenti ja läheb kergesti volti. Selline nahk nõuab oskuslikku ja tähelepanelikku hooldust, kuna see tuhmub kiiresti.

Tüdrukutel tundub kuiv nahk pehme, õhuke, sile ja matt. Aja jooksul, eriti ebaõige hoolduse korral, muutub see kuivemaks, kaotab elastsuse ja kortsud tekivad sellele varem kui teistele nahatüüpidele.

Mis põhjustab naha kuivust? Esiteks ebapiisav rasueritus ja suurenenud niiskuse aurustumine selle pinnalt. Lisaks võib naha kuivus tekkida erinevate ebasoodsate välistegurite mõjul (tuul, päikesekiired, järsud temperatuurikõikumised jne), samuti regulaarse seebiga pesemise tulemusena enne õue minekut, kui niiskus jääb nahale. pärast pesemist.

Parfüümide, alkoholilahuste ja pulbri liigsel ja ebaõigel kasutamisel muutub selline nahk karedaks, õheneb, ketendub ja kaotab elastsuse.

Kui naha kuivus on põhjustatud sisemistest põhjustest - keha seisundist -, peaksite võtma aega nende kõrvaldamiseks, kasutades sobivat ravi ja muutes oma dieeti.

Meie näpunäited kuiva naha eest hoolitsemiseks:
Kuiva nahaga inimestel soovitatakse nägu pesta ainult õhtul. Fakt on see, et öö jooksul vabanev rasv koguneb naha pinnale ja hommikune pesemine rasvatab nahka, muutes selle tundlikumaks külma, tuule jms suhtes. Parem on pesta nägu toatemperatuuril keedetud veega, millele saate lisada glütseriini kiirusega 1 spl. lusikas 1 spl. vesi;
Hommikul võite loputada nägu keedetud veega ja seejärel jahutatud ravimtaimede keetmisega: kummel, raudrohi, piparmünt, meliss, salvei. Pärast kuivatamist tuleb nahka pühkida madala (kuni 7%) alkoholisisaldusega tualettvees niisutatud vatitikuga - näiteks roos;
Suurenenud pooridega kuiva nahka soovitatakse hommikul täiendavalt pühkida ürtide (naistepuna, kummel, salvei, piparmünt, pihlaka lehed või puuviljad) tõmmisest saadud jäätükiga. Poorsete piirkondade pehmendamiseks kasutage pigem vedelaid kreeme, mitte pakse;
kuiv nahk ei talu veega pesemist, seega pühkige seda 5 grammi mee, 5 grammi glütseriini, 20 grammi odekolonni, 2 grammi booraksi, 70 grammi vee seguga. 2-3 korda nädalas teha maske pärmist vesinikperoksiidi või piimaga, köögiviljadest, valgu-kollase-sidruni maske;
Soovitatav on puhastada kuiva nahka hommikuti ja õhtuti, peale puhastamist tuleks seda ohtralt määrida rikkaliku või niisutava kreemiga (moodustades kaitsekatte, aitab säilitada niiskust epidermise ülemistes kihtides);

Sarnast efekti avaldavad spetsiaalsed silmalaugudele ja kaelale mõeldud kreemid, mis on kuivale ja vananevale nahale lihtsalt asendamatud (neid tuleks kanda enne magamaminekut).

Kasuta koorijat kord nädalas surnud naharakkude eemaldamiseks. Tehke perioodiliselt toniseerivaid maske, et aktiveerida rasunäärmed, et eritada loomulikku naha määrimist;
Kuiv nahk on kasulik musta leiva puruga pühkida. Selleks leotatakse seda vees, saadud läga kantakse näole ja 2-3 minuti pärast loputatakse;
dekoratiivkosmeetika kuiva naha puhul peaks jumestuskreem sisaldama rasvaseid lisandeid, mis võimaldab seda ühtlase kihina kanda;
kindlasti kasuta niisutajat (selle võib asendada niisutava emulsiooniga), see muudab naha elastsemaks. Soovitav on mõne minuti pärast kreemi uuesti peale kanda – seekord paksult või poolpaksult, jaotades seda ettevaatlikult mööda massaažijooni;
Enne õue minekut, eriti külmal aastaajal või tuulistel ja kuumadel päevadel, soovitame kanda näole õhukese kihi kreemi, seejärel seda kergelt puuderdada. Päevasel ajal võite kanda E-vitamiiniga niisutajat või päevakreemi;
õhtul pärast meigi eemaldamist pühkige nägu puhastava kosmeetilise piima, maitsestatud tõmmise või tualettveega. Pärast seda on soovitatav kanda peale kõrge rasvasisaldusega kreem. Enne magamaminekut saate seda kasutada naha puhastamiseks. taimeõli või toitev kreem: nahka määritakse õli või kreemi sisse kastetud vatitikuga, seejärel eemaldatakse ülejäänud kreem või õli kuiva marli või vatiga - nahk on hästi puhastatud ja sellele jääb õhuke rasvakiht;
Öösel on kasulik määrida kuiva nahka lanoliinikreemiga;
Kuiv nahk vajab pidevat toitumist, muidu võib see kooruda. Selle toitmiseks tee kord nädalas mask piimatoodetest, näiteks rasvasest kodujuustust. Kuivat nahka värskendab jaheda veega pesemine, millele on lisatud looduslikku piima. Kasulik on ka loputamine mineraalveega. Kuivale nahale mõjuvad soodsalt munakollase, õli või munakollase-õli maskid. Nende valmistamiseks 1 spl. lusikas oliivi-, virsiku- või päevalilleõli segada munakollasega. Selliseid maske soovitatakse teha mitte rohkem kui 2 korda nädalas;
Naha liigset kuivamist saab ennetada toitumist tasakaalustades. Kuivale nahale on eriti kasulikud rohelised ja puuviljad, mis sisaldavad vitamiine A, C, E, R. Toit olgu mitmekesine ja toitev, kuid mitte raske;
Praegu on kuivale ja väga kuivale nahale välja töötatud palju toitvaid kreeme. Kasutades neid 2 korda päevas (hommikul ja õhtul), saavutate kiiresti positiivse tulemuse - nahk muutub pehmeks ja värskeks. Lisaks on sellistele kreemidele mugav kanda jumestuskreemi – nende rasvane põhi võimaldab meiki kauem säilitada;
kui nahk koorub või sellel on näha punaseid laike, on sellised protseduurid nagu massaaž, darsonvaliseerimine jne vastunäidustatud, kuna need põhjustavad veelgi suuremat ärritust.

Hoolitse rasuse naha eest

Rasune nahk näeb välja paks, kare ja mõnikord meenutab apelsinikoort. Selline nahk on läikiv ja läikiv, justkui rasvaga kaetud – see on rasunäärmete hüperfunktsiooni tagajärg. Seda täheldatakse reeglina puberteedieas, aga ka häirete korral närvisüsteem, endokriinsed haigused, kroonilised haigused seedetrakti. Sebum, ühendades tolmu ja surnud sarverakkudega, moodustab korgid, mis ummistavad rasunäärmete erituskanalid. Kõige sagedamini täheldatakse liigset rasust nahka ninal ja otsmikul - ja just nendes piirkondades tekib palju lööbeid, eriti menstruatsiooni ajal. Tavaliselt täheldatakse noortel naistel liigset rasust nahka, kuid 35-45 aasta pärast rasueritus väheneb. Kõigi oma puudustega on rasusel nahal vaieldamatud eelised: kortsud tekivad sellele palju hiljem kui kuivale nahale.

Rasunäärmete töö võib suureneda rasvade ja süsivesikuterikaste vürtsikate toitude ning alkohoolsete jookide söömisel ning väheneda piima-köögivilja dieedile üleminekul. Nahk võib muutuda rasusemaks kehakaalu olulise suurenemise, rasvaste kreemide ebaõige kasutamise, igasuguste kosmeetilised maskid ja emulsioonid.

Rasune nahk nõuab hoolikat hooldust. Ideaalne viis selle puhastamiseks on pesta seebikreemiga, kuigi mõned omanikud pingutavad sellega üle. rasune nahk Nad kasutavad edukalt ka tavalist seepi. Võite kasutada ka madala rasvasisaldusega puhastusvahendeid (piim) ja losjoneid. Kuid tuleb meeles pidada, et liiga aktiivse nahapuhastuse tulemusena eemaldatakse liiga palju rasva ning see võib omakorda kaasa tuua rasunäärmete aktiveerumise ja rasuerituse suurenemise. Seetõttu on rasuse naha puhastamisel kõige rohkem teha kerge hommikune ja õhtune 2-minutiline sõrmeotstega massaaž seebi, losjooni ja veega.Pärast puhastamist eemalda liigne rasu kokkutõmbava vahendiga.

Liiga rasune nahk ei vaja täiendavaid niisutajaid, kuid mõõdukalt rasusele nahale on soovitatav aeg-ajalt niisutada.

Meie näpunäited rasuse naha eest hoolitsemiseks:
Selle nahatüübi omanikele on kasulik pesta nägu jahutatud keedetud veega. Ei ole soovitatav nägu sageli kuuma veega pesta, kuna see aktiveerib rasunäärmete tööd. Kuuma vett võib kasutada 2-3 korda nädalas. Muudel päevadel peske nägu külma veega – see toniseerib nahka ja parandab selle toitumist, ahendab poore ja vähendab rasusust;
Seebi valimisel soovitame kuulata dermatoloogide soovitusi. Pesemiseks võite kasutada pehmet froteelappi või labakindaid, samuti marli. Ärge kasutage kõva harja: see võib kaasa aidata kortsude enneaegsele ilmumisele;
Kui pärast veeprotseduure rasune nahk koorub või tundub pingul, kasuta enne pesemist vedelat kreemi või tee jogurtist mask ning pärast pesemist määri niiskele nahale toitev kreem;
Nägu on soovitatav pühkida jäätükkidega, millel on tervendavad lisandid, näiteks naistepuna-, saialille-, piparmündi-, serpentiini- ja pihlakalehtede tõmmisest võrdses vahekorras;
Aitab värskendada rasust nahka Tualettvesi, kuivatage nahk selles leotatud tampooniga, seejärel kandke toitev kreem piki massaažijooni;
Kreemi valimisel lugege hoolikalt selle kasutamise soovitusi, mis näitavad, millist tüüpi nahale see on mõeldud. Jumestuskreem tuleb valida ka vastavalt oma naha rasusele. Päevasel ajal võib rasust nahka puuderdada puderpuudriga;
Õhtul meiki eemaldades pese sooja vee ja seebiga. Kasulikud on ka kontrastsed pesud. Pärast näo pesemist ei pea te seda rätikuga pühkima, vaid laske õhu käes kuivada, seejärel pühkige seda poore ahendavaid aineid sisaldava ürtide keetmisega;
Kreemi pealekandmine vahetult enne magamaminekut ei ole soovitatav – see raskendab naha hingamist. Parem on kasutada kosmeetilist piima või koort;
Akne ilmub sageli rasusele nahale. Sel juhul võite kasutada auruvanne, mida soovitatakse korra nädalas. Pärast auruvann tee köögiviljadest või puuviljadest mask või mähismask. Sügavamat puhastamist – koorimist – saab teostada spetsiaalse kosmeetilise preparaadi – koorija abil.

Nüüd müüakse valmis spetsiaalseid puhastusmaske pakendites. Need uued kosmeetikatooted on end kosmeetikaturul hästi tõestanud ja neid kasutatakse laialdaselt.

Kahjuks ei ole ka kõige arenenumate ja kallimate toodete abil võimalik väga rasust nahka normaalseks muuta, küll aga saab selle seisundit korralikult hooldades nii palju kui võimalik parandada.

Hoolitse kombineeritud naha eest

See nahatüüp on kõige levinum. Näiteks naha kuivust täheldatakse silmade, oimukohtade ja põskede ümbruses ning nina, otsmik ja lõug on kaetud ohtra rasvase rasvaga.

Seganaha rasususe taseme maksimaalseks tasandamiseks vajavad erineva rasusastmega piirkonnad diferentseeritud hooldust, mis on positiivse tulemuse saavutamise peamine tingimus.

Meie näpunäited kombineeritud naha hooldamiseks:
Kui kasutate toitvat kreemi õhtul, ärge kandke seda nina ja lõua piirkonda (kui koorimist pole);
Mis puutub pesemisse, siis see on kasulik rasusele nahale, kuid mitte kuivale nahale. Kui kuivade ja rasuste piirkondade vahe on väike, on lihtsam kasutada puhastuspiima;
Kuivadele nahapiirkondadele kantav toonik peaks sisaldama vähem alkoholi kui rasusele nahale mõeldud tooner. Kuiva nahapiirkondadele on kasulik kasutada niisutajat sagedamini;
kombineeritud nahk Soovitatav on pühkida piparmündiveega, kontrastsed pesud avaldavad sellele kasulikku mõju;
kosmeetikud loovad rasusele ja kuivale nahale eraldi losjoonide retsepte: need sisaldavad aromaatsete lõhnaainetega destilleeritud vett ja minimaalses koguses alkoholi;
toita ja niisutada kombineeritud nahka poolrasva või niisutava kreemiga;
Hommikul on soovitatav nägu pesta ja pühkida seganahatüüpidele mõeldud kosmeetikavahenditega;
Kosmeetikud soovitavad enne pealekandmist määrida toitva kreemiga sihtasutus;
õhtul, pärast meigi eemaldamist rikkaliku kreemi või kosmeetilise piimaga, kandke kuivale nahale õhuke kiht rikkalikku kreemi ning rasusele nahale mõeldud kreemi või emulsiooni.

Hoolitse vananeva naha eest

Kui märkate, et teie nahk on kahvatu, elastsuse puudumine, laienenud poorid ja kalduvus kortsude tekkeks, on nahk vananev. Sellise naha hooldamiseks kasutatakse ärritavaid ja kokkutõmbavaid aineid.

Meie näpunäited vananeva naha eest hoolitsemiseks:
Soovitav on läbi viia soolaprotseduurid: lahustada 1 tl soola 1 spl. vesi, niisutage saadud lahuses vatitups ja pühkige sellega oma nägu ja kael kergelt patsutades;
pesemiseks kasutage 10 grammi booraksi, 70 grammi vee ja 30 grammi odekolonni segu, seejärel määrige kindlasti kreemiga;
Maskid on väga tõhusad vananeva naha toitmiseks: sidrunimaskid talvel, kurgimaskid suvel.

Mis on nooruse ja ilu saladus? Regulaarsel ja õigel nahahooldusel, mis hõlmab erinevate toodete süstemaatilist kasutamist. Ja kosmeetiku nõuanded aitavad meil neid mõista.

Igapäevane hooldus näonaha hooldus peaks hõlmama mitut etappi:

• Puhastamine hommikul ja õhtul vahu, piima või geeliga. Väga oluline on protseduuri teha kaks korda päevas, see eemaldab nahale settinud toksiinid ja higi, takistades hapniku ja toitainete täielikku tungimist rakkudesse.
• Toonimine (hommikul ja õhtul). Toonik eemaldab jäägid ja madala kvaliteediga vee.
• Sügavpuhastus, mis eemaldab surnud naharakud, luues seeläbi tingimused toitainete tungimiseks läbi naha. Seda protseduuri tuleb läbi viia kord nädalas.
• Niisutamine ja toitmine spetsiaalselt selleks otstarbeks loodud seerumite ja kontsentraatide abil, mis sisaldavad vitamiine, mikroelemente, hüaluroonhape ja kollageen. Nahka niisutades ei tohi kreemi peale kanda, kui see on märg või niiske, kuna toode ei imendu hästi.
• Maski kasutamine (üks kord nädalas).
• Kreemi kasutamine (2 korda päevas).

Kosmeetikatoodete ostmisel uurige kosmeetiku nõuandeid. See aitab teil saavutada nende kasutamisest maksimaalset efekti ja kiirendada valikut.

Kosmeetikute nõuanded: nahahooldustoodete valimine.

• Kui teil on kuiv nahk, valige rasvarikkad kreemid ja toidulisandid.
• Normaalsele nahale võib kasutada sarnase struktuuriga, kuid heledamat kreemi.
• Rasusele nahale tuleks eelistada kerge tekstuuriga või geelitaolisi emulsioontooteid.
• Kõik näopreparaadid tuleks valida vastavalt nahatüübile.

Kolm kuud kasutage toitvat kreemi, seerumit, maski, koorijat ja toonikut. Pärast seda kasutage sama perioodi jooksul vitamiinipreparaate. Ülejäänud ja osaliselt kasutatud kosmeetikat hoida külmkapis.

Kosmeetiku nõuanded puhastamiseks.

Enamik tõhus meetod Naha puhtaks ja värskeks muutmine aurutab. See võimaldab teil loomulikult avada poorid ja puhastada need kogunenud mustusest ja õlist. Lisaks parandab aurusaun rasunäärmete tööd, verevarustust ja aktiveerib higistamist. Selle tulemusena muutub nahk niisutatuks, pehmeks, elastseks ja kortsud on vähem märgatavad. Aurutamise eeliseks on see, et pärast seda imenduvad kreemid, õlid ja maskid väga hästi.

Selle protseduuri läbiviimisel tuleb siiski võtta ettevaatusabinõusid. Vahemaa pinnast veest kuni näoni peaks olema umbes 20 sentimeetrit. Silmad tuleb hoida suletuna ja juuksed salli alla suruda. Kuivat nahka soovitatakse aurutada viis minutit 3 korda kuus, normaalset nahka kord kuus 15 minutit ja rasust nahka 2 korda nädalas 20 minutit. Vette võib lisada ravimtaimede tõmmiseid (vereurmarohi, kummel, saialill).

Pärast protseduuri peske nägu sooja veega ja kuivatage rätikuga. Rasusele ja kombineeritud nahale puhastage koorijaga ja seejärel kandke pooride ahendamiseks mask. Kanna peale kuivkreem ja 20 minuti pärast pese nägu jaheda veega ning patsuta rätikuga kuivaks.

Kosmeetikute nõuanded näonaha hooldamisel soovitavad kasutada ka puuviljahappeid naha puhastamiseks. Neid leidub sellistes toiduainetes nagu tomatid, õunad, viinamarjad ja apelsinid. Lihtsalt pühkige oma nägu köögivilja- või puuviljamahlaga ja tulemused ei lase end kaua oodata.

Kosmeetiku nõuanne: kreemi valimine.

Kreemi põhiülesanne on nahka toita, see ei ole üleliigne, kui see lisaks imendub hästi. Oleks tore, kui see sisaldaks antioksüdante (E- ja C-vitamiinid), rohelise tee ekstrakti, musta sõstra-, astelpaju-, aaloe- ja viinamarjaseemneõli. Need komponendid kaitsevad nahka polüsahhariidide eest.

Östrogeenidel ja hüaluroonhappel on tõstev toime.

Ja naistepuna, kummel, raudrohi ja salvei aitavad rahustada, tervendada nahka ja leevendada põletikku.

Kreemi valimisel lugege hoolikalt selle koostist, see võimaldab teil saavutada soovitud tulemusi.