როგორ მოშორდეთ თქვენი შვილი კომპიუტერული თამაშებისგან. როგორ მოვაშოროთ მოზარდი კომპიუტერს? ბავშვებში კომპიუტერული დამოკიდებულების ძირითადი ტიპები

გამარჯობა, თქვენი აზრი მინდა მოვისმინო თემაზე „კომპიუტერი და მოზარდები“.

ტრენინგის დროს არაერთხელ ითქვა, რომ ბავშვს კომპიუტერის წართმევა იგივეა, რაც ბაბუას ჯიგს. ისიც ითქვა, რომ ჩვენ მშობლებს, პრინციპში, ვერაფერს ვაძლევთ თანამედროვე ბავშვებს (1995 წლის შემდეგ დაბადებულებს). რაც შეგვიძლია გავაკეთოთ არის მათი ინტერესების სწორი მიმართულებით წარმართვა. იურიმ ასევე თქვა, რომ „ბავშვი კომპიუტერთან იყოს, თუნდაც ქუჩაში, ოღონდ ფრთხილად, მანქანა არ მოხვდეს...“. ზუსტად ასე გავიგე მისი სიტყვები. Მაგრამ მაინც...

ეს აზრი მაწუხებს, რადგან... ჩემი აზრით, ჩემი შვილი (13 წლის) დიდ დროს ატარებს კომპიუტერთან და ასევე ყველა მისი მეგობარი. სახლში, დროთა განმავლობაში გამოყენების შეზღუდვის სხვადასხვა მეთოდი გამოვიმუშავეთ, მაგალითად, დავაწესეთ წესი: 17-დან 21 საათამდე კომპიუტერი გამორთულია. თავიდან ცოტა მუშაობდა (რა თქმა უნდა, არა შვილის ნებით, მაგრამ წასასვლელი არსად ჰქონდა), მაგრამ შემდეგ ეს წესი ბუნდოვანი გახდა... ერთია, თუ კომპიუტერს გამოიყენებდა რაღაცის მოსაპოვებლად. ცოდნა, შეისწავლა ნებისმიერი საინტერესო ადგილი (მაშინ ეს იქნებოდა "ბალზამი ჩემი სულისთვის"). და შემდეგ ის თამაშობს თამაშებს. ამავდროულად, ამ თამაშების თამაშისას ის სხვა თინეიჯერებთან ონლაინ რეჟიმში ურთიერთობს - ისინი ერთგვარად ქმნიან გუნდებს და თამაშობენ სხვების წინააღმდეგ, ეს არის ვირტუალური კომუნიკაცია. შაბათ-კვირას წავიყვანე ჩემი შვილი და მისი მეგობარი აუზში საცურაოდ და სახლისკენ მიმავალ გზაზე დავპატიჟე ჩვენთან, რათა ერთად ეპოვათ რაიმე საქმე, რაზეც მათ მიპასუხეს, რომ თითოეული მათგანი დაუკავშირდა. ონლაინ მაინც სახლში. გარდა ამისა, თუ ჩემი შვილი სახლში მოდის მეგობრებთან, მაშინ ისინიც ერთად ატარებენ დროს კომპიუტერზე.

სამწუხაროდ, ამაზე გასაგები პასუხი არ მქონდა...

სულ უფრო და უფრო ვხვდები, რომ როგორც მშობელს ალტერნატივა ნამდვილად არ მაქვს. ადრე, როცა პატარა ვიყავით, თავისუფალ დროს ერთად ვთამაშობდით, ვხატავდით, თოვლის ციხესიმაგრეებს ვაშენებდით და ღვეზელებს ვცხობდით, ახლა კი ეს მხოლოდ კომპიუტერია.

რა არის ჩემი დღევანდელი მოქმედებები?

1. უპირველეს ყოვლისა, მე არ ვსაყვედურობ მას კომპიუტერთან დიდი დროის გატარებისთვის (კარგი, თუ ის ყველა ზღვარს გადალახავს)

2. ვცდილობ თვალყური ადევნო მის ინტერესებს (თუმცა ისინი იცვლება)

3. ვფიქრობ ყოველდღიური განრიგის შედგენაზე (დარწმუნებული არ ვარ, როგორ იმუშავებს ეს მოზარდისთვის), მაგრამ ვფიქრობ, ეს სასარგებლო იქნება კანის ვექტორისთვის. მე ეჭვი მაქვს კანის ვექტორზე ქვემოდან.

4. მე მინდა ჩაუღრმავდეს იმ საკითხს, რომელიც მოსწონს კოლეჯში. მინდა ვთქვა, რომ კოლეჯში ყველა საგანში კარგად სწავლობს. მაგრამ ჩემს წინადადებებზე, რომ მას შეუძლია კიდევ უკეთესი, და რომ ყოველთვის არის ცოდნის გაუმჯობესებისა და გაღრმავების შესაძლებლობა, ის პასუხობს, რომ მას უკვე აქვს საკმარისი...

ძალიან მადლობელი ვიქნები ნებისმიერი სისტემის შემოთავაზებისთვის. Გმადლობთ.

P.S. იურის სიტყვებმა გამიელვა: „...ბავშვობიდან შეგიძლია აღზარდო როგორც გენიოსი, ასევე ბოროტმოქმედი“. ამიტომ ვხედავ, რომ უნდა ვიჩქაროთ და სწორი ქმედებები მივიღოთ...

გამარჯობა, ოქსანა.

თქვენი შვილის კომპიუტერული თამაშებისადმი თქვენი შეშფოთება ძალიან გასაგებია: ჩვენ მიჩვეული ვართ ვიფიქროთ, რომ მონიტორის წინ გადაჭარბებული ჯდომა საზიანოა როგორც ბავშვის ჯანმრთელობისთვის, ასევე ფსიქიკისთვის. რა მოხდება, თუ ბავშვს უყვარს კომპიუტერული თამაშები, ეს, რა თქმა უნდა, ძირს უთხრის მის ჯანმრთელობას და ჩამოყალიბდება დამოკიდებულება თამაშებზე ან სოციალურ ქსელებზე.

დიახ, ჩვენი მშობლის აღფრთოვანება შეიძლება გავიგოთ: ბევრი ბავშვი სამი წლის ასაკიდან იცნობს კომპიუტერს (რაც ჩვენი ბავშვობიდან ფანტაზიას ჰგავს) და რაც უფრო იზრდებიან, მით უფრო სრულყოფილნი არიან ინფორმაციისა და ინოვაციების ნავიგაციის უნარი. რომლებიც თითქმის ყოველდღიურად ჩნდებიან ინტერნეტში.

ტექნოლოგიური პროგრესი და კომპიუტერული ინდუსტრიის განვითარება ბევრია დადებითი ასპექტები. ეს მოიცავს უპრეცედენტო წვდომას მრავალფეროვან ინფორმაციაზე და კრეატიულობისა და თვითგამოხატვის უზარმაზარ შესაძლებლობებს, უამრავ სასარგებლო ონლაინ სასწავლო პროგრამებსა და ცენტრებს, სხვა ადამიანთან კომუნიკაციის შესაძლებლობას მსოფლიოს ნებისმიერი ადგილიდან - და მრავალი სხვა, რაც შეგვეძლო. არც კი ვოცნებობ ცოტა ხნის წინ.. თანამედროვე მოზარდისთვის არაფერია საშინელი იმაში, რომ ინტერნეტი ხდება მისი აქტიური გარემო - ეს არის დროის ნორმალური სული.

დამეთანხმებით, დაუსაბუთებელია ბრძოლა იმ ფაქტთან, რომ თანამედროვე ბავშვები კომპიუტერისკენ არიან მიზიდულნი. კომპიუტერისა და ინტერნეტის დაუფლების აკრძალვა უბრალოდ ნიშნავს ჩამოართვათ მათ განვითარების შესაძლებლობას, აუკრძალოთ დროზე ასვლა. რას მოიმოქმედებს ასეთი ბავშვი მომავალში, როცა აბსოლუტურად ყველა პროცესი (როგორც ბიზნესი, ისე სახელმწიფო) ინტერნეტიდან გაკონტროლდება? ის ვერ გახდება მოთხოვნადი სპეციალისტი, თუ ბავშვობიდან არ იცნობს კომპიუტერს. ეს ნიშნავს, რომ ის უმუშევარი დარჩება, რაც ჩვენ, მშობლებს, ნამდვილად არ გვინდა ჩვენი შვილებისთვის.

კითხვა არის ზუსტად რა სახის საქმიანობა ხდება იქ?: ვ უნარიან ხელშიკომპიუტერი შეიძლება გახდეს მოკავშირე, მაგრამ თუ ის მხოლოდ რეალობისგან თავის დაღწევას და დროის დაკარგვას ემსახურება, ის მტერი ხდება.

კონკრეტულად რა გამოდის, ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული. ეს არის მოზარდის ვექტორული ნაკრები და მისი ვექტორების განვითარების დონე და მშობლებთან ურთიერთობა და თავად მშობლების ვექტორების მდგომარეობა.

როგორი უნდა იყოს იდეალურად?

იდეალურ შემთხვევაში, ბავშვმა დრო უნდა დახარჯოს არა ვირტუალურ უმოქმედობაზე, არამედ შემოქმედებაზე - მან უნდა ისარგებლოს ამით, იქ ისწავლოს რაღაც და არ გამოიყენოს კომპიუტერი სუფთა სიამოვნების მისაღებად. როგორც გვესმის, ამ უკანასკნელ შემთხვევაში ჩვენ ვსაუბრობთბავშვში თამაშებზე დამოკიდებულების განვითარების შესახებ.

Ამ შემთხვევაში მთავარი პრობლემა- სხვა ინტერესების ნაკლებობა. თამაშებზე დამოკიდებულება იმის ნიშანია, რომ ბავშვს სხვა რამის კეთება არ აინტერესებს.და უმეტესობა სწორი გზაამ დამოკიდებულებისგან თავის დაღწევა იქნება ისეთი აქტივობის ძიება, რომელიც მისი ცხოვრებიდან ჩაანაცვლებს ვირტუალური თამაშებისადმი გატაცებას.

თუ თქვენს შვილს კანის ვექტორი აქვს, დისციპლინა მას აუცილებლად სარგებელს მოუტანს. თუმცა, ახალი ყოველდღიური რუტინის დანერგვისას ფრთხილად იყავით – არ წაართვათ ბავშვს ის, რაც მას ასე მოსწონს, ნუ მოაკლებთ მას პირდაპირი აკრძალვით თამაშის შესაძლებლობას. შეეცადეთ თანდათან შეზღუდოთ მისი სათამაშო დრო სხვა აქტივობებში ჩართვით.

მოლაპარაკება შვილთან - ტყავის მუშაკებს ეს უყვართ. მაგალითად, დაეთანხმეთ, რომ თუ ბავშვი სკოლაში აჯობებს ძირითად საგანში, მას დამატებითი დრო ექნება სათამაშოდ. გამოიყენეთ შესაბამისი ლიმიტები და ჯილდოები, რომ დაიწყოთ პროცესის მართვა.

ყველაზე გავრცელებული შეცდომა, რომელსაც მშობლები უშვებენ გამხდარი ბავშვების აღზრდის დროს, არის ის, რომ ისინი აძლევენ მათ ძალიან დიდ თავისუფლებას. არ ესმით, რომ გარკვეული საზღვრები და შეზღუდვები არამარტო ზიანს არ მიაყენებს ბავშვს, არამედ მისთვის სასარგებლოც იქნება. ისარგებლეთ ამ შესაძლებლობით, დაიცავით ოქროს შუალედი.

მაგრამ შენთვის ახლა მთავარი არ უნდა იყოს იმდენი დისციპლინა, როგორც ახალი, განვითარებადი ინტერესის ძიება.ჯერ კიდევ გაქვთ დრო ბოლომდე მოზარდობის. თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ ზუსტად რა აქტივობებმა შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი შვილის გულწრფელი ინტერესი მხოლოდ მისი ვექტორების სწორად განსაზღვრით.

მაგალითად, აქვს თუ არა თქვენს შვილს ვიზუალური და ანალური ვექტორები? ეს ნიშნავს, რომ ის შეიძლება დაინტერესდეს დიზაინით (ვებ დიზაინი, ინტერიერის დიზაინი და ა.შ.). 13 წელი ის ასაკია, როცა ბავშვს უკვე შეუძლია რაღაცის შექმნა კომპიუტერის გამოყენებით და არა უბრალოდ გართობა. მოიწვიე ის ისწავლოს Photoshop ან სხვა პროგრამა, რომელიც საშუალებას აძლევს მას შექმნას რაიმე ნულიდან. ეს ასევე მომხიბლავი პროცესია, რომელიც გარკვეულწილად თამაშს მოგვაგონებს: ორიგინალური სურათის შემქმნელი აკონტროლებს მთელ პროცესს და შედეგი მთლიანად მასზეა დამოკიდებული.

ან იქნებ, ვექტორების თეორიაში უფრო ღრმად ჩასვლის შემდეგ, მიხვდებით, კიდევ რა აკლია თქვენს შვილს: სპორტი, ინტელექტუალურ წრეებში აქტივობა, აქტიური დასვენებამშობლებთან ერთად, მოგზაურობა და ა.შ.

კიდევ ერთი სირთულე, რომელიც ახლა უნდა გადალახოთ, არის შვილთან ნდობის ურთიერთობის დამყარება. ასევე დაგეხმარებათ სწავლება იმის შესახებ, თუ როგორ გაიგოთ იგი და ისაუბროთ იმავე ენაზე. სისტემურ-ვექტორული ფსიქოლოგია. ბევრი მსმენელი აღნიშნავს, რომ მათმა შვილებმა პირველად დაიწყეს მათი მოსმენა ტრენინგის შემდეგ - მათ მოულოდნელად იგრძნოს, რომ "მათ შეეძლოთ დედასთან საუბარი". ნდობა ძალიან მნიშვნელოვანიადა ახლა თქვენ უნდა ჩადოთ ინვესტიცია შვილთან ასეთი ურთიერთობის დამყარებაში.

თქვენ სწორ გზაზე ხართ, ოქსანა: სისტემურ-ვექტორული ფსიქოლოგიის შესწავლა დაგეხმარებათ იპოვოთ პასუხი თქვენს ყველა კითხვაზე. თქვენ უნდა გაიაროთ ფასიანი ტრენინგის პირველი დონე ისე, რომ გამოჩნდეს მთლიანი სურათი და ასევე მიიღოთ თქვენი შვილის ვექტორების სრული გაგება. დარწმუნებული ვარ, რომ თამაშებთან დაკავშირებული პრობლემა თავისთავად მოგვარდება, როდესაც თქვენს ურთიერთობაში ნდობა აღდგება და როცა თქვენ შეძლებთ დაეხმაროთ თქვენს შვილს განვითარდეს იმ მიმართულებით, რაც მას სჭირდება. იმის გამო, რომ ინტერესი, რომელიც გაიღვიძებს მასში სწორად შერჩეული აქტივობების მიმართ, ანაცვლებს მონიტორის წინ გატარებულ უსარგებლო დროს.

კითხვას უპასუხა ფილოლოგი მასწავლებელმა ანა კუდრიავცევამ

კომპიუტერთან დამოკიდებულებამ ბავშვებსა და მოზარდებში დიდი ხანია საგანგაშო მასშტაბები შეიძინა. სკოლის მოსწავლეებს შეუძლიათ 24 საათის განმავლობაში გაატარონ ინტერნეტში, სოციალურ ქსელებში კომუნიკაციაში ან თამაშებში. მშობლების სიფხიზლის შესამცირებლად, ისინი ადვილად აცხადებენ, რომ ინტერნეტში ეძებენ სკოლისთვის აუცილებელ ინფორმაციას ან იღებენ ქვესტს, რომელიც ავითარებს მათ ლოგიკურ აზროვნებას.

როგორც წესი, კომპიუტერულ თამაშებზე დამოკიდებულება მოზარდებში ჩნდება, თუ მათ არ აქვთ საინტერესო და შინაარსიანი აქტივობა. მშობლებმა უნდა მისცენ ბავშვს საშუალება აირჩიოს მისთვის საინტერესო აქტივობა.

რა უნდა გააკეთოს, თუ მოზარდი კომპიუტერზეა დამოკიდებული

იმისათვის, რომ მაქსიმალურად ეფექტურად ებრძოლოთ კომპიუტერულ დამოკიდებულებას, იპოვნეთ კიდევ ერთი საინტერესო აქტივობა თქვენი მოზარდისთვის. სპორტული ვარჯიშის შემდეგ, ცეკვა, კლუბებში დასწრება და დამატებითი გაკვეთილები, ეკრანზე მოძრავ ობიექტებზე სროლა ნამდვილად არ იქნება საინტერესო. და რაც მთავარია, მოზარდს შეებრალება ამ ქმედებებზე დროის დაკარგვა. თუ მეორე დღეს მას მოუწევს მეგობრებთან ერთად განიხილოს არა თამაშის შემდეგი ეტაპის გავლა, არამედ რამდენიმე უფრო სერიოზული რამ, მაშინ ის სწორედ ამისთვის მოემზადება. რა თქმა უნდა, ამისთვის ბავშვს უნდა ჰყავდეს მეგობრები, რომლებსაც ასევე აქვთ საქმე.

მხოლოდ შიგნით მოზარდობისარის შესაძლებლობა ისწავლოს თამაში მუსიკალური ინსტრუმენტი, დაეუფლოს კომპლექსურ სპორტულ და საცეკვაო უნარებს, შეადგინოს კომპოზიციები და იგრძნო ფერი.

რამდენი ბავშვი დაიხრჩო მოზარდობაში იმის გამო, რომ ცურვა არ იცოდა და ამის ჩვენება რცხვენოდა?

რამდენი მოზარდი გახდა ნარკომანი, რადგან არ ჰქონდა სპორტით, მუსიკით, მხატვრობით, თეატრით და სხვა მრავალი?

კომპიუტერზე დამოკიდებულება არ ემუქრება მოზარდს, რომელსაც აქვს მნიშვნელოვანი პროფესია და დავალებები.

თუმცა, ღირს გარკვეული სიფრთხილის ზომების მიღება.

მოზარდებში კომპიუტერთან დამოკიდებულების პრობლემის თავიდან ასაცილებლად, დარწმუნდით, რომ ინტერნეტი მხოლოდ კომპიუტერზეა, რომელიც არის საერთო ოთახში. მაშინ, როცა გადიოდი, ყოველთვის შეგეძლო თვალი მოავლო იმ საიტებს, რომლებსაც მოზარდი სტუმრობდა.

მარტოხელა გოგონას შეუძლია შეხვდეს ახალგაზრდა მამაკაცს, რომელიც ნაზად და ვრცლად დაწერს იმაზე, რაც ასე ახლობელია. ყოველ წინადადებაში ის აჩვენებს მას, რომ კარგად ესმის მისი. შესაძლოა, თურქეთის ან სირიის ბილეთიც კი იყიდოს და მშობლებისგან მალულად მიიწვიოს მასთან. რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში? თუ თქვენ გაქვთ ურთიერთგაგება თქვენს ქალიშვილთან და რეგულარულად ესაუბრებით, დროულად შეიცვლება მისი ქცევა, იპოვით მიზეზს და თავიდან აიცილებთ მას სექსუალური მონობის ან ISIS-ის ქსელში მოხვედრისგან და დაიცავთ მას უცხო ადამიანებთან შეხვედრისგან. . ასევე აუცილებელია თინეიჯერ გოგონებთან საუბარი ასეთი საფრთხის არსებობაზე. ინტერნეტში ადვილია ინფორმაციის მოძიება, რომ რუსეთი ახლო აღმოსავლეთის სექს-მონების ერთ-ერთი მთავარი წყაროა. ახალი საფრთხე - ISIS, ისლამური სახელმწიფო - არ არის ვირტუალური რეალობა, არამედ რეალობა, რომელშიც მუშაობენ მაღალკვალიფიციური სპეციალისტები, რომლებიც ახალგაზრდებს აყვანენ თავიანთ რიგებში.

მაგალითად, უთხარით გოგონას, რომ თქვენ ისწავლეთ ეს საშინელი სტატისტიკა. სთხოვეთ მოძებნოთ მტკიცებულებები მის დასადასტურებლად. მოზარდმა არ უნდა ეძებოს უარყოფები (ეს შეასუსტებს შედეგს), არამედ მტკიცებულებებს. მაშინ შეგიძლიათ უფრო მშვიდად იყოთ ამ საკითხთან დაკავშირებით. რა თქმა უნდა, სხვა პრობლემები მოითხოვს სხვადასხვა სპეციფიკურ გადაწყვეტას, მაგრამ მოქმედებების ზოგადი თანმიმდევრობა შეიძლება იყოს იგივე.

ვთქვათ, თქვენს ოჯახში მოზარდს აქვს კომპიუტერზე დამოკიდებულება. თქვენ საღამოს დაბრუნდით სამსახურიდან და მოზარდმა არ დაასრულა საშინაო დავალება, იმიტომ რომ გუშინ თქვენ მასთან ერთად დაიწყეთ ამის გაკეთება სადილის შემდეგ. ხვდები, რომ ხვალ საკმარისად არ დაიძინებს, ამიტომ სწრაფად დაჯდები მასთან და თავად ამოხსნი მაგალითებს. ეს ძალიან მოსახერხებელია მოზარდისთვის: ის მთელი დღე თამაშობდა კომპიუტერთან, საღამოს კი მისთვის საშინაო დავალება გააკეთე.

მოზარდის კომპიუტერიდან მოსაშორებლად, როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, თქვენ უნდა შეცვალოთ ტაქტიკა. დააწვინე შენი მოზარდი საღამოს ათ საათზე დაუსწავლელი გაკვეთილებით. დაე, ან მეორე დილით ადრე ადგეს და თავად დაასრულოს ისინი, ან წავიდეს სკოლაში დაუმთავრებელი დავალებით და უპასუხოს მასწავლებელს შედეგისთვის. ხშირად ეს იწვევს მოზარდის ტაქტიკის შეცვლას. უნდა გვახსოვდეს, რომ თუ მან თავად არ შეასრულა საშინაო დავალება, შეიძლება აღარ გაიგოს დავალებული მასალა. ამიტომ, შაბათ-კვირას, დაგეგმილი გართობის ნაცვლად, ღირს ბავშვს რამდენიმე თემის ახსნა, რათა დარწმუნდეს, რომ ვაჟმა ან ქალიშვილმა გაიგოს ამოცანების არსი. მაშინ იმუშავებს ღამის 22 საათზე დაძინების ტაქტიკა.

როგორც წესი, მოზარდისთვის უაღრესად რთულია კომპიუტერზე დამოკიდებულებისგან თავის დაღწევა. ამიტომ, ღირს საშინაო დავალების შესრულების პასუხისმგებლობის ბავშვს საკმაოდ ადრე გადაცემა. ამავდროულად, აუცილებელია მუდმივად აკონტროლოთ მოზარდის ინფორმირებულობა, თუ რას აკეთებს და თუ რამეს ვერ ხვდება, მასაც გადაავლოთ მასალა.

რჩევები მშობლებისთვის, თუ როგორ გაათავისუფლონ მოზარდი კომპიუტერზე დამოკიდებულებისგან:

1. კომპიუტერი ინტერნეტით უნდა იყოს საერთო ოთახში ისე, რომ თქვენ ხედავთ, რომელ ვებსაიტზეა მოზარდი გავლისას.
2. მიეცით თქვენს მოზარდს საშინაო დავალების შესრულების პასუხისმგებლობა.
3. ჰკითხეთ თქვენს შვილს, რა საინტერესო რამ ისწავლა მან გასული დღის განმავლობაში და ყურადღებით მოუსმინეთ, დაუსვით დამაზუსტებელი კითხვები. წაახალისეთ მისი ინტერესი ცოდნის მიმართ და წაახალისეთ, კრიტიკულად შეაფასოს წაკითხული.

ეს სტატია წაკითხულია 533 ჯერ.

კომპიუტერზე დამოკიდებულება ჩვეულებრივ გვხვდება 10-დან 16 წლამდე ასაკის ბავშვებში. და ეს გასაკვირი არ არის - თინეიჯერული ფსიქიკა ჯერ კიდევ არ არის საკმარისად სტაბილური. თუმცა, სამედიცინო სტატისტიკა გულდასაწყვეტია - აზარტულ თამაშებზე დამოკიდებულებს შორის სულ უფრო ხშირად შეგიძლიათ იპოვოთ ახალგაზრდა სკოლის მოსწავლეები და სკოლამდელი ასაკის ბავშვებიც კი.

დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ გავათავისუფლოთ ბავშვი კომპიუტერზე დამოკიდებულებისგან, გავიგოთ მისი წარმოშობის წყაროები და გავიგოთ სპეციალისტების რჩევები მისი პრევენციის შესახებ.

კომპიუტერის გადაჭარბებული გამოყენების თემა ყოველდღიურად უფრო აქტუალური ხდება. მაგალითად, ცოტა ხნის წინ მოხდა გახმაურებული ტრაგედია: მეცხრეკლასელმა მოკლა დედა და მძიმედ დაჭრა მამა მხოლოდ იმიტომ, რომ კომპიუტერთან ჯდომა აუკრძალეს.

ფსიქოლოგის თქმით, რომელიც აზარტულ თამაშზე დამოკიდებულ ახალგაზრდას ესაუბრა, მოზარდს თამაშზე დამოკიდებულება განუვითარდა. მან პრაქტიკულად დაკარგა კავშირი რეალობასთან და თავის ქმედებებს თამაშის გაგრძელებად თვლიდა. ფსიქიკურ აშლილობას ამძიმებდა ის ფაქტი, რომ ბავშვი მუდმივად თამაშობდა ძალადობრივ „მსროლელებს“ (მსროლელებს).

ბავშვში ამ დაავადების არსებობა შეიძლება უარყოფილი ან დადასტურებული იყოს მხოლოდ ფსიქოლოგთან კონსულტაციის შემდეგ. თუმცა, სახლშიც კი მშობლებს შეუძლიათ ყურადღება მიაქციონ დამოკიდებულების აშკარა სიმპტომებს.

1. ბავშვი მონიტორის წინ ზის დღეში სამ საათზე მეტ ხანს, საშინაო დავალების გარეშე.
2. მოზარდს სჭირდება კომპიუტერი, რომ იმუშაოს ფონზე. ამიტომ, ბავშვი მას გაღვიძებისა და გაკვეთილებიდან დაბრუნებისთანავე ჩართავს.
3. უფროსების ნებისმიერი მცდელობა, შეზღუდოს ეკრანთან გატარებული დრო, ხშირად მთავრდება ჩხუბით, სკანდალებით და მწვავე კონფლიქტით მოზარდთან.
4. სკოლის მოსწავლეებს აქვთ სოციალური კონტაქტების რაოდენობის მკვეთრი შემცირება, რადგან კომუნიკაცია ხდება მყისიერ მესინჯერებსა და სოციალურ ქსელებში.
5. ბავშვებს არ შეუძლიათ გაჯეტების გარეშე დაკავება. სამაგიდო თამაშები, წიგნები და სხვა გასართობი მათთვის უბრალოდ არ არის საინტერესო.
6. ხშირად, ბავშვი უგულებელყოფს საყოფაცხოვრებო პასუხისმგებლობებს და საშინაო დავალებებს სხვა სათამაშო სესიის სასარგებლოდ.
7. თითქმის ყველა ურთიერთქმედება თანატოლებთან მოდის ახალი პროდუქტების განხილვაზე სათამაშო ინდუსტრიაში და კომპიუტერულ ტექნოლოგიაში.

ასევე წაიკითხეთ: რა უნდა გააკეთო, თუ მორცხვი ბავშვი გყავს?

ბავშვებში კომპიუტერული დამოკიდებულების ძირითადი ტიპები

სანამ პრობლემის გადაჭრის გზებზე ისაუბრებთ და ფსიქოლოგების რჩევებს მოუსმენთ, უნდა გესმოდეთ, რა ტიპის დამოკიდებულება აქვს თქვენს შვილს.

ექსპერტების აზრით, კომპიუტერზე არაჯანსაღი დამოკიდებულების ორი ძირითადი ტიპი არსებობს.

1. თამაშებზე დამოკიდებულება ბავშვებში(კიბერდამოკიდებულება) გამოიხატება კომპიუტერული სათამაშოების მიმართ არაჯანსაღი მიზიდულობით. მოზარდს შეუძლია საათობით იჯდეს მონიტორის წინ, დაივიწყოს სწავლა და ჭამაც კი. კიბერდამოკიდებულება, თავის მხრივ, ორი სახისაა:
   • გატაცება არა როლური თამაშებით (არკადები, თავსატეხები, რეაქციის სიჩქარე), როდესაც ბავშვს უხარია თამაშის დასრულება ან მაქსიმალური ქულების მიღება;
   • დამოკიდებულება როლურ სათამაშოებზე, როდესაც ბავშვები თამაშობენ გარკვეული პერსონაჟებისთვის, მთლიანად იძირებიან ვირტუალურობაში.
2. ქსელური დამოკიდებულება (ინტერნეტ დამოკიდებულება)შეინიშნება სკოლის მოსწავლეებში, რომლებსაც აქვთ სირთულეები თანატოლებთან ურთიერთობაში. მოზარდი მთელ თავისუფალ დროს (დღეში 14-15 საათამდე) ატარებს ფორუმებზე, ჩატ-რუმებსა და სოციალურ ქსელებში. ის ურთიერთობს, ჩამოტვირთავს მუსიკას და ფილმებს და ამყარებს ვირტუალურ ნაცნობებს. მკაფიო ნიშნები - მუდმივი შემოწმება ელფოსტა, კომპიუტერიდან, ტაბლეტიდან ან ტელეფონიდან ონლაინში შესვლის დაუძლეველი სურვილი.

რამდენად საშიშია კომპიუტერზე დამოკიდებულება ბავშვების ჯანმრთელობისთვის?

ეკრანთან მუდმივი დროის ყველაზე აშკარა შედეგი მხედველობის დაქვეითებაა. რუსეთის ფედერაციის ჯანდაცვის სამინისტროს ცნობით, დღევანდელ მოზარდებში გავრცელებულია „კომპიუტერული ხედვის სინდრომი“, რომლის სიმპტომებია თვალების ტკივილი, ცრემლდენა და მუდმივი თავის ტკივილი.

თუმცა, კიდევ ბევრი ჯანმრთელობის პრობლემაა გამოწვეული კომპიუტერით. ავტორიტეტული ინგლისელი ფსიქოლოგის ერიკ სიგმანის აზრით, ბავშვებში კომპიუტერზე დამოკიდებულებამ შეიძლება გამოიწვიოს:

• სიმსუქნე, რადგან ბავშვები, რომლებიც ეკრანს უყურებენ, არ დადიან და არ თამაშობენ, არამედ მექანიკურად ჭამენ იმას, რაც მათ თეფშზეა;
• დასუსტებული იმუნიტეტი, რაც ნიშნავს მგრძნობელობას გაციებისა და ინფექციური დაავადებების მიმართ;
• მეხსიერების, კონცენტრაციის პრობლემები და, შედეგად, სწავლის სირთულეები;
• უძილობა;
• აუტიზმი.

ასევე წაიკითხეთ: რა უნდა გააკეთოს, თუ თქვენი შვილი იტყუება და როგორ შეაჩეროს იგი ტყუილისგან?

კომპიუტერის გავლენა ბავშვის ფსიქიკაზე

• ბავშვს ნაკლები კონტაქტი აქვს თანატოლებთან, რეალურ ცხოვრებას კი ვირტუალური ცხოვრებით ანაცვლებს. ეს, თავის მხრივ, აძლიერებს კომპიუტერით გატაცებას - მის გარეშე გატარებული დრო, როგორც ჩანს, ფუჭად იკარგება.
• სოციალური არასწორი ადაპტაციის ფონზე, ზოგიერთ სკოლის მოსწავლეს უვითარდება გაუმართლებელი აგრესია, სიმკაცრე და სხვა ანტისოციალური ქცევა.
• მასწავლებლები დარწმუნებულნი არიან, რომ კომპიუტერთან გადაჭარბებული ჩართულობა იწვევს წიგნიერების დაქვეითებას. ბავშვები შეცდომით წერენ, რადგან უკვე მიჩვეულები არიან მართლწერის ავტომატურ შემოწმებას.

ფსიქოლოგის რჩევა კომპიუტერზე დამოკიდებულებისგან თავის დასაღწევად

არ შეგიძლიათ თქვენი შვილების მოშორება გაუთავებელი თამაშებისგან და სოციალურ ქსელებში კომუნიკაციისგან? უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია იმის გაგება, თუ რამ გამოიწვია ეს ცუდი ჩვევა. მის წყაროებს შორისაა თავდაჯერებულობა, რთული ურთიერთობა ოჯახის წევრებთან და თანაკლასელებთან ურთიერთობის დამყარების უუნარობა. ასეთ სიტუაციებში მშობლებს სჭირდებათ მოზარდის მხარდაჭერა და პრობლემების მოგვარებაში დახმარება.

1. პირველი ნაბიჯი არის მთელი ოჯახი აღიაროს დამოკიდებულების არსებობა და შეიმუშაოს ზომები მის წინააღმდეგ საბრძოლველად. ჩვენ დაუყოვნებლივ გაფრთხილებთ, რომ სეტეგოლიზმისა და კიბერდამოკიდებულების მკურნალობა ხანგრძლივი და ძალიან შრომატევადი სამუშაოა.
2. ნუ მოგერიდებათ დაუკავშირდეთ ფსიქოლოგს ან ფსიქოთერაპევტს. პირველ რიგში, სპეციალისტი დაადასტურებს ან უარყოფს თქვენს ეჭვებს, მეორეც, ის დაინახავს სიტუაციას გარედან, გაარკვევს დამოკიდებულების მიზეზს და დანიშნავს მკურნალობას.
3. არ უნდა გააკრიტიკოთ, გაკიცხოთ ან თუნდაც ფიზიკურად დასაჯოთ ბავშვები. ასეთი ქმედებები მხოლოდ ამძაფრებს პრობლემას და აშორებს მოზარდს მშობლებს, აიძულებს მას კიდევ უფრო გაიყვანოს შინაგან სამყაროში.
4. მათი ჰობისადმი გულწრფელი ინტერესი დაგეხმარებათ შვილებთან დაახლოებაში. ეს გაზრდის ნდობას უფროსების მიმართ, რაც ნიშნავს, რომ თინეიჯერები უფრო მზად იქნებიან თავიანთი ემოციების გაზიარებაში და უფრო მეტად მიჰყვებიან მშობლების რჩევებს.
5. სიცარიელე, რომელიც გაჩნდება თამაშზე უარის თქმის შემდეგ, უნდა შეივსოს სხვა ჰობით. ეს შეიძლება იყოს სპორტული ან შემოქმედებითი აქტივობები, წიგნების კითხვა ან ჰობი კლუბი.

ციფრული მოწყობილობები ასე სწრაფად შემოვიდა ყოველდღიური ცხოვრებაკაცობრიობას, რომ მათ გარეშე ერთი დღეც კი წარმოუდგენელია. სულ რაღაც 20 წლის წინ კომპიუტერი ფუფუნება იყო, მობილური ტელეფონი გაუგონარი სასწაული და ვერავინ წარმოიდგენდა როგორ გამოიყურებოდა პლანშეტი. მაშინ როცა დღეს ყველა სახლს აქვს მინიმუმ ერთი კომპიუტერი.

სულ რაღაც ათი წლის წინ, მობილურ ტელეფონებს მხოლოდ ზარის განხორციელება და SMS-ის გაგზავნა შეეძლო და შეზღუდული იყო ერთ ოჯახზე. ახლა ეს არის სრულფასოვანი მოწყობილობა, მინი კომპიუტერი შემდეგი ფუნქციებით:

• რეკავს
• შეტყობინებები
• კამერა
• Ვიდეოკამერა
• ნავიგატორი
• სათამაშო
• განგაში
• კალკულატორი
• ვიდეო პლეერი
• აუდიო პლეერი
• ინტერნეტთან წვდომა

რა მოსახერხებელი და აუცილებელი რამაა! საიდუმლო არ არის, რომ ყველა ადამიანს სურს იყოს ისეთი მოწყობილობის მფლობელი, რომელიც მის ცხოვრებას გაუადვილებს, ნებისმიერ მომენტში დაეხმარება ან გაამხიარულებს.

ასე რომ, როდესაც ოჯახებში გაჯეტების რაოდენობამ გადააჭარბა ერთ-ერთ თანაფარდობას და ბავშვები გახდნენ მათი აქტიური მომხმარებლები, გაჩნდა კითხვა, რამდენად საზიანოა და როგორ მოქმედებს ბავშვზე.

ბავშვი და კომპიუტერი: დადებითი და უარყოფითი მხარეები

კამათი ბავშვებისთვის კომპიუტერების საშიშროებასთან დაკავშირებით დიდი ხანია გრძელდება. ერთის მხრივ, განვითარება, თანამედროვე ტექნოლოგიები, ინფორმაციის ნაკადის ნავიგაციის უნარი და მრავალი საგანმანათლებლო თამაში ბავშვებისთვის, ხოლო მეორეს მხრივ, ბუნდოვანი ხედვა, ცუდი პოზა, ნერვიულობა და იზოლაცია. ჩვენი დადებითი და უარყოფითი მხარეები დაგეხმარებათ გაიგოთ და გააკეთოთ დასკვნები.

რატომ არის ციფრული მოწყობილობები ბავშვებისთვის სასარგებლო, მოსახერხებელი ან სასარგებლო? ჩვენი "ამისთვის":

• Ბავშვის განვითარება. მთელი კორპორაციები მუშაობენ განვითარების შესაქმნელად კომპიუტერული თამაშებიბავშვებისთვის. ისინი მოსახერხებელია, არ იკავებს ადგილს, თავისუფლად ხელმისაწვდომია და ბავშვებს ძალიან მოსწონთ. ნათელი ფერადი პერსონაჟები მულტფილმის ან ინტერაქტიული თამაშის სახით ავითარებენ მეხსიერებას, ლოგიკურ აზროვნებას, ყურადღებას, წარმოსახვას და ხელს უწყობენ შემოქმედებითი უნარების ჩამოყალიბებას.
• სასკოლო განათლება. ინტერნეტზე წვდომა ბავშვს საშუალებას მისცემს ისწავლოს დიდი რაოდენობით ინფორმაციაზე ნავიგაცია, მისი დამუშავება, ახალი ცოდნის მიღება, ცნობისმოყვარეობის განვითარება და გაკვეთილებისთვის საფუძვლიანად მომზადება. შეგიძლიათ იპოვოთ ბევრი თავისუფლად ხელმისაწვდომი ვიდეო გაკვეთილი, რომელიც დაგეხმარებათ უკეთ დაეუფლოთ მასალას და სწრაფად შეასრულოთ საშინაო დავალება.
• მობილური ბიბლიოთეკა. სახელმძღვანელოების ელექტრონული ვერსიები გაადვილებს ბავშვთა ზურგჩანთა, ხოლო თითქმის ნებისმიერი წიგნის ჩამოტვირთვისა და წაკითხვის შესაძლებლობა საშუალებას მისცემს ბავშვს არ დაკარგოს დრო საყვარელი ავტორების ნაწარმოებებისა და ჟანრების ძიებაში.

მნიშვნელოვანია აუხსნათ თქვენს შვილს, რომ კომპიუტერი ან პლანშეტი განკუთვნილია არა მხოლოდ თამაშებისთვის, არამედ ინფორმაციის მოსაძიებლად.

• სასარგებლო დასვენება. ყველა მშობელმა იცის, როგორ უძლებენ ბავშვები გრძელ მოგზაურობას ან გრძელ რიგს კლინიკაში. კომპიუტერი ან პლანშეტი თქვენს შვილს მისცემს შესაძლებლობას ჩართოს საყვარელი მულტფილმი და გადაიტანოს ყურადღება ხანგრძლივი ლოდინისგან. ეს თითქმის შესანიშნავი გზაა ყველა ასაკის ბავშვების შესაფერის დროს დაკავებული.

თუმცა, ექიმების გაფრთხილებებით შეიარაღებული მედია საუბრობს კომპიუტერების საშინელ ზიანს ბავშვის სხეულისა და ფსიქიკისთვის. რისგან შედგება? ჩვენი "წინააღმდეგი":

• თვალები. თუ ბავშვი ეკრანის წინ დღეში ნახევარ საათზე მეტს ატარებს, არსებობს მხედველობის სიმახვილის დაქვეითების რისკი - ბავშვის თვალის კუნთები ჯერ არ არის ბოლომდე ჩამოყალიბებული, ისინი უფრო სწრაფად იღლებიან და, შესაბამისად, უფრო მეტად იძაბებიან. ეს დაძაბულობა ასევე უარყოფითად მოქმედებს ბადურაზე და ფსკერის სისხლძარღვებზე.

• ხერხემალი. ტაბლეტის მავნებლობა ბავშვებისთვის გამოიხატება იმაში, რომ მისი ხელში დაჭერისას ბავშვი მუდმივად იხრის თავს, დიდხანს ყოფნის ერთ პოზაში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დახრილობა, ხერხემლის გამრუდება და კუნთების დაჭიმვა. კისრის კუნთების ხანგრძლივი დაძაბულობა იწვევს ცუდ ცირკულაციას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი.
• მკლავის კუნთები. თუ ბავშვი ნახევარ საათს თამაშობს საყვარელ კომპიუტერულ თამაშს და ფეხბურთის სათამაშოდ გაიქცევა, რა თქმა უნდა, ცუდი არაფერი მოხდება. მაგრამ თუ თამაში მოითხოვს ხანგრძლივ კონცენტრაციას და ხელების დაძაბულობას რამდენიმე საათის განმავლობაში, სახსრების ტკივილის გარდა, ამან შეიძლება გამოიწვიოს კრუნჩხვები ხელებსა და წინამხრებში.
• Მთავარი ნერვული სისტემა . გაჯეტების ზიანი ბავშვების ჯანმრთელობაზე შესამჩნევი ხდება, როდესაც საყვარელი სათამაშო იწყებს ბავშვის თავისუფალი დროის უმეტეს ნაწილს, ან თუნდაც მთელ დღეს. შუათანა ბავშვების ჩივილები სკოლის ასაკიექიმები გაზრდილ დაღლილობას, ძილის დარღვევას, სისუსტეს და თავის ტკივილს უკავშირებენ კომპიუტერთან ან ტაბლეტთან ხანგრძლივი დროის გატარებას. ხშირად ასეთი ბავშვები ხდებიან ზედმეტად გაღიზიანებულები ან აპათიური, უაზრო, ხანგრძლივი კონცენტრაციის უნარის არქონა და შიშები.
• წონის პრობლემები. როდესაც ბავშვები და გაჯეტები ხდებიან საუკეთესო ან, კიდევ უფრო უარესი, ერთადერთ შესაძლო მეგობრები, ბავშვი მზადაა შესწიროს ქუჩაში სიარული და მეგობრებთან ურთიერთობა ნებისმიერი საბაბით. უარყოფა საავტომობილო აქტივობაიწვევს რეკრუტირებას ჭარბი წონადა ნაკლებობა ფიზიკური ჯანმრთელობა. გარდა ამისა, კომპიუტერთან დიდხანს ჯდომისას ბავშვს ან ავიწყდება ჭამა, რაც იწვევს წონაში კლებას, ან ვერ ამჩნევს რამდენს ჭამდა, ჭამს და, შესაბამისად, იმატებს წონაში.
• სოციალიზაცია და თანატოლებთან ურთიერთობა. ამჟამად სოციალური მედია- ეს არის ის, რის გარეშეც ვერც ერთი სკოლის მოსწავლე ვერ წარმოიდგენს თავს. ტექსტური და ვიზუალური ინფორმაცია, მეგობრებთან ურთიერთობა, გაცნობა - ეს ყველაფერი იმდენად იზიდავს ახალგაზრდებს, რომ ეგრეთ წოდებული „სამყაროსთან კავშირის“ გარეშე ისინი უბრალოდ ვერ იარსებებს.

ხშირად, ვირტუალურ სამყაროში აქტიური კომუნიკაციის დროს, რეალურ სამყაროში თინეიჯერები განიცდიან სირთულეებს გუნდთან კომუნიკაციისა და ადაპტაციის დროს.

ჩვენ შევეცადეთ აგვეწონა ბავშვებისთვის ციფრული მოწყობილობების გამოყენების დადებითი და უარყოფითი მხარეები. მაგრამ, თუნდაც უარყოფითი მხარეების გათვალისწინებით, ძნელად ღირს ბავშვის კომუნიკაციის კატეგორიული აკრძალვა პლანშეტთან ან კომპიუტერთან.

თანამედროვე სამყაროში ღირს ინფორმაციისა და ახალი ტექნოლოგიების ნაკადის ნავიგაცია, მთავარია ვიცოდეთ, რომ ყველაფერში ზომიერებაა საჭირო. შევეცადოთ გაერკვნენ, როგორ შევამციროთ ბავშვის მონიტორის წინ გატარებული დრო.

როგორ გადაიტანოთ თქვენი შვილი კომპიუტერიდან

თუ მშობლებს აქვთ მოთხოვნილება, გადაიტანონ შვილი რაიმესგან, ეს ნიშნავს, რომ დამოკიდებულება უკვე ჩამოყალიბდა. კომპიუტერის გავლენა ბავშვების ფსიქიკაზე იმდენად დიდია, რომ ნარკომანიაზე არანაკლებ იწვევს დამოკიდებულებას.

თუ ბავშვი რამდენიმე საათის განმავლობაში დგას მონიტორის ან ტაბლეტის წინ, ის მუდმივად კონცენტრირებულია. ასეთი კონცენტრაცია არ არის დამახასიათებელი ორგანიზმისთვის, შესაძლებელია მხოლოდ 15-20 წუთის განმავლობაში. აქედან გამომდინარე, ხდება ნერვული და ემოციური გადატვირთვა, რაც იწვევს ნერვული სისტემის გაუგებრობას, შფოთვას და დეპრესიას.

ბავშვები სხვადასხვა ასაკისაკრძალვებზე განსხვავებულად რეაგირებენ. სკოლამდელი ასაკის ბავშვები აგდებენ ტანჯვას: ართმევენ მათ საყვარელ სათამაშოს, დრო შეზღუდული აქვთ, შესაბამისად აწყენინებენ და ტირიან უძლურებისა და წყენისგან. ეს არის სიგნალი მშობლებისთვის, რომ დროა მიიღონ ზომები.

სკოლის ასაკის ბავშვები, განსაკუთრებით თინეიჯერები, თავშეკავებულნი ხდებიან, წყვეტენ ლაპარაკს, იტანჯებიან წყენით და აკრძალვებს უნივერსალურ გაუგებრობად აღიქვამენ. როგორ ავიცილოთ თავიდან კონფლიქტები და შეეცადოთ გადაიტანოთ თქვენი შვილი სხვა საქმიანობით?

მოსიყვარულე მშობლებმა უნდა გაიგონ, რომ ამას ძალისხმევა და ძალისხმევა სჭირდება. მათ დასახმარებლად, ჩვენ შევიკრიბეთ რამდენიმე იდეა, თუ როგორ უნდა გაატაროთ დრო გაჯეტების გარეშე.

თავი დაანებეთ ტაბლეტს: 15 სახალისო ოჯახური გასართობი იდეა

შეეცადეთ იპოვოთ შემოქმედებითი ან გართობის სფეროები, რომლებიც ნამდვილად დააინტერესებს თქვენს შვილს ან მოზარდს და ამავდროულად დაგეხმარებათ ბავშვთან საერთო ენის პოვნაში.

1. გახსოვდეთ თავსატეხების არსებობა. თქვენი შვილი დაინტერესდება პატარა მულტფილმებით დიდი დეტალებით. უფროსი ბავშვისთვის კი გამოსახულება ლამაზი პეიზაჟით, მანქანით ან ნატურმორტიდან დიდი რაოდენობითნაწილები, რომლებიც აწყობის შემდეგ შეიძლება მოთავსდეს ჩარჩოში და ჩამოკიდეს კედელზე.
2. იპოვეთ მარილიანი სათამაშო ცომის რეცეპტი ინტერნეტში. ბავშვებს უყვართ მასთან თამაში. შეგიძლიათ გააკეთოთ ნახატი ან უბრალოდ ფიგურა, გამოაცხვოთ, შემდეგ დახატოთ და დაამშვენოთ სამზარეულოს, დერეფნის კედლები ან ბებიას აჩუქოთ.
3. გააკეთეთ პაპიე-მაშე თქვენს შვილთან ერთად. იპოვეთ თეფში ან ფიგურა, რომელიც შეგიძლიათ დაფაროთ ქაღალდის ნაჭრებით, გააშრეთ და ერთად გააფორმოთ. ირგვლივ შესაძლოა წებოს ნარჩენები იყოს, მაგრამ პროცესით აუცილებლად ისიამოვნებთ.
4. სცადეთ ბავშვი მეცნიერების სფეროში. როგორც პატარებს, ასევე მოზარდებს უყვართ საგნების არევა. შეარჩიეთ ბავშვთა ექსპერიმენტების ნაკრები მაღაზიაში ან იპოვეთ რამდენიმე მარტივი ექსპერიმენტი ინტერნეტში. მთავარია დაიცვან უსაფრთხოების წესები და აუცილებლად უთხარით თქვენს შვილს ამის შესახებ.
5. გვიამბეთ შეგროვების შესახებ. გაიხსენეთ, როგორ აგროვებდით ბავშვობაში ტკბილეულის შესაფუთებს, კალენდრებს და ღია ბარათებს. შესთავაზეთ შეაგროვოთ რაიმე: მონეტები სხვა და სხვა ქვეყნები, სტიკერები ან ეტიკეტები. მიეცით თქვენს კოლექციას ადგილი და ორგანიზაცია და შეგიძლიათ შეინახოთ ჩანაწერები ლამაზ რვეულში.
6. ამოიღეთ ანტრესოლიდან დიდი ხნის ნაყიდი კარაოკე სისტემა. ჩადეთ CD-ზე ნებისმიერი სიმღერით, აიღეთ მიკროფონი და იმღერეთ. ნუ შეგეშინდებათ მხიარულების, ხუმრობის, მხიარულების, მთავარია ერთად ვიყოთ!
7. გაატარეთ ოჯახური თავგადასავლების დღე. სათანადოდ მოემზადეთ და მოაწყვეთ ქვესტი. შეგიძლიათ ტკბილეული კარადაში დამალოთ ან ეზოში დამარხოთ განძი, აწვდით თქვენს შვილს რამდენიმე შენიშვნასა და ნიშანს. ჩართეთ თამაშში ოჯახის ყველა წევრი. Როგორ უფრო საინტერესო ამოცანებითქვენ წარმოიდგინეთ, მით ნაკლებია ალბათობა იმისა, რომ ბავშვს თავისი საყვარელი ტაბლეტი დაიმახსოვროს.
8. შეეცადეთ დააინტერესოთ თქვენი შვილი ასტრონომიით. Უყურებს ვარსკვლავიანი ცააჩვენეთ თქვენთვის ნაცნობი თანავარსკვლავედები, ასწავლეთ მათი ამოცნობა, შესთავაზეთ ვარსკვლავური ცის რუკის დახატვა, ისაუბრეთ სხვა პლანეტებზე სიცოცხლეზე.
9. იპოვეთ იგი შორეულ თაროებზე Სამაგიდო თამაშები. ბავშვები სიამოვნებით ითამაშებენ მონოპოლიის ან ლოტოს მშობლებთან ერთად. ითამაშეთ, ხუმროთ, მაგრამ არ დანებდეთ! ბავშვებს ეს არ მოსწონთ.
10. ესაუბრეთ თქვენს შვილს ნათესავებზე. ბავშვებს აინტერესებთ მათი ბებია-ბაბუის სახელები და როგორ გამოიყურებოდნენ ისინი. მოიწვიე შენი შვილი გასაკეთებლად საგვარეულო ხე- დაბეჭდე ფოტოები, დახატე, წებო, ეცადე დიდი და ტოტიანი გახადო.
11. სცადე დაწერა სასაცილო ისტორიები. გაიხსენეთ თამაში თქვენი ბავშვობიდან, როდესაც მონაწილეები რიგრიგობით წერენ ფრაზებს, როდესაც პასუხობენ კითხვებზე. წაიკითხეთ რა გამოვიდა, აუცილებლად გექნებათ რამე სასაცილო!
12. დარგე მცენარე შვილთან ერთად, ან კიდევ უკეთესი, თავად დარგე შენი მეთვალყურეობის ქვეშ. ეს იყოს ვაშლის ხე სახლთან ახლოს ან ლიმონი ფანჯარაზე. მთავარია, მოვუფრთხილდეთ და უყუროთ მის ზრდას. შეგიძლიათ შემოგთავაზოთ დღიურის შენახვა და ჩაწერეთ, როდის გამოჩნდა პირველი ფოთლები, ნაყოფი ან რა სეზონური ცვლილებები ხდება მასში.
13. ისწავლეთ წვრილმანებისგან მოვლენების შექმნა. გააღვიძეთ თქვენი შვილი დილით ადრე, აიღეთ ცხელი ჩაის თერმოსი და რამდენიმე სენდვიჩი და წადით უახლოეს პარკში ან თუნდაც აივანზე მზის ამოსვლის საყურებლად. უყურეთ მზის ამოსვლას, ისაუბრეთ და ასწავლეთ თქვენს შვილს ღიმილი ახალ დღეს.
14. დაიწყეთ ოჯახური ტრადიცია, როგორიცაა შაბათის შუადღის ჩაი. იპოვეთ ახალი რეცეპტი და გამოაცხვეთ ნამცხვრები თქვენს შვილებთან ერთად. დაე, თვითონ დაჭრიან და გამოძერწონ, მით უფრო საინტერესო და გემრიელი იქნება მისი გასინჯვა.
15. დაგეგმეთ მოგზაურობა მთელ ოჯახთან ერთად. არ აქვს მნიშვნელობა ეს სხვა ქვეყანაშია თუ მეზობელ ქალაქში. გააკეთეთ მარშრუტი თქვენს შვილთან ერთად, მონიშნეთ რუკაზე ის ადგილები, რომელთა მონახულებასაც აპირებთ და გაემგზავრეთ გზაზე. ამობეჭდეთ ფოტოები თქვენი მოგზაურობიდან, მოათავსეთ ისინი პატარა ალბომში, გააკეთეთ სასაცილო წარწერები, რათა მოგონებები დიდხანს დარჩეს თქვენთან ერთად.

რა თქმა უნდა, ყველა ეს იდეა მშობლებისგან გარკვეულ ძალისხმევას, ფანტაზიას და დროს მოითხოვს. მაგრამ ეს ყველაზე მცირეა, რისი გაწირვაც შეიძლება ბავშვების გულისთვის. ხშირად, კარგი იდეა იქნება, რომ უფროსებმა დაივიწყონ ტაბლეტი ან ტელეფონი და გაიტაცონ მოდელირებით, ხატვით, სიმღერით, ან უბრალოდ ბავშვთან ესაუბროთ და დაიმახსოვრონ, რომ ცხოვრებაში სხვა ინტერესები და ღირებულებები არსებობს.

კომპიუტერზე დამოკიდებულების პრობლემა დღეს ჩვენს ბავშვებს შორის ყველა რეკორდს არღვევს. თინეიჯერები თუ პატარები, ბავშვები მყისიერად იძირებიან ვირტუალურ რეალობაში, ანაცვლებენ ჩვეულებრივ ცხოვრებას. იმის გათვალისწინებით, თუ რა ზიანი მოაქვს "ვირტუალურს" ჯანმრთელობას და, განსაკუთრებით, ბავშვის ფსიქიკას, კომპიუტერის გამოყენების დრო მკაცრად უნდა შეიზღუდოს მშობლების მიერ. კონტროლს ექვემდებარება ინფორმაცია, რომელსაც ბავშვი იღებს მონიტორის ეკრანიდან. როგორ გავუმკლავდეთ ასეთ დამოკიდებულებას ბავშვებში?

როგორ მოვაშოროთ სკოლამდელი აღზრდის ყურადღება კომპიუტერიდან

- 5 მშობლის ხრიკი.
სკოლამდელი აღზრდისთვის კომპიუტერზე თამაშის დაშვებული დრო შეზღუდულია 15 წუთით (შესვენების გარეშე). „დროის მონიტორინგი“ (როგორც ტელევიზორი) - მხოლოდ მკაცრად დოზირებულ „ნაწილებში“. რეალური სამყაროს ვირტუალურით ჩანაცვლებით ხდება ფასეულობების ჩანაცვლებაც: კვდება ცოცხალი კომუნიკაციის მოთხოვნილება, ცხოვრებით ბუნებრივად ტკბობა. აზროვნების უნარი იკარგება, ჯანმრთელობა უარესდება, ხასიათი უარესდება. რა უნდა გააკეთო და როგორ გადაიტანო შენი სკოლამდელი აღზრდის ყურადღება მონიტორს?
 მოაშორეთ კომპიუტერი და ამოიღეთ მხოლოდ დედის მიერ მკაცრად განსაზღვრულ დროს. დააწესეთ შეზღუდვები „ზრდასრული“ საიტებზე წვდომაზე და დააკვირდით თამაშებს ბავშვისთვის მათი სარგებელისთვის.
 დაუკავშირდით თქვენს შვილს. ვერცერთი კომპიუტერი ვერ შეცვლის დედასთან და მამასთან კომუნიკაციას. მიუხედავად სამსახურის, დატვირთულობის, პრობლემებისა და არასაკმარისად მოხარშული ბორშისა - იყავით თქვენი შვილის გვერდით. რა თქმა უნდა, მშვენიერია, როცა შეგიძლია დაისვენო და იზრუნო შვილს ლეპტოპის მიცემით - „აი, უბრალოდ არ შემაწუხო“, მაგრამ დროთა განმავლობაში ბავშვს უბრალოდ აღარ დასჭირდება მშობლები, რადგან ვირტუალური სამყარო დახატავს. მას მთელი თავისი სიღრმით და შთაბეჭდილებების „სინათლით“.
 ითამაშეთ თქვენს შვილთან ერთად. რა თქმა უნდა, მკაცრად გამოყოფილ დროს, მაგრამ ერთად. წინასწარ იპოვეთ თამაში, რომელიც სასარგებლო იქნება თქვენი შვილის განვითარებისთვის და გაატარეთ დრო სასარგებლოდ.
 დამალეთ კომპიუტერი რამდენიმე დღით და გაატარეთ ეს დრო პიკნიკებთან ბუნებაში, მანამდე დამალული „განძის“ ძიებაში. საინტერესო გასართობიქალაქში და სახლის საღამოები ლეგოსთან ერთად, კარგი ფილმების ყურება, შექმნა ქაღალდის ფუნთუშებიაჩვენეთ თქვენს შვილს, რომ სამყარო კომპიუტერის გარეშე ბევრად უფრო საინტერესოა.
 წაიყვანეთ თქვენი შვილი „წრეზე“. აირჩიეთ წრე, რომელზედაც თქვენი შვილი ყოველდღე გაიქცევა, დაივიწყებს არა მხოლოდ კომპიუტერს, არამედ თქვენსაც. ყოველდღიური კომუნიკაცია თანატოლებთან და მასწავლებლებთან, ახალი ცოდნა და პოზიტიური ემოციები თანდათან აშორებს კომპიუტერს ბავშვის ცხოვრებიდან.
არ უთხრათ თქვენს შვილს: „ეს თამაში ცუდია, დახურე ლეპტოპი!“ უთხარი: „ბაუნი, ნება მომეცით გაჩვენოთ მეტი“. საინტერესო თამაში" ან „პატარავო, კურდღელი არ უნდა გავაკეთოთ მამაჩემის ჩამოსვლისთვის?“ იყავით უფრო მზაკვრული. აკრძალვა ყოველთვის იწვევს პროტესტს. არ არის საჭირო ბავშვის ყურებით მოცილება კომპიუტერიდან - უბრალოდ შეცვალეთ კომპიუტერი საკუთარ თავს.
როგორ დავაშოროთ დაწყებითი სკოლის ბავშვი კომპიუტერს - ჩვენ ვაჩვენებთ გამომგონებლობისა და ინიციატივის სასწაულებს
უმცროსი მოსწავლის დამოკიდებულების „მკურნალობისთვის“ რჩევები იგივე დარჩება, თუმცა, ხანდაზმული ასაკის გათვალისწინებით, შეგიძლიათ ოდნავ შეავსოთ ისინი რამდენიმე რეკომენდაციით:
 შექმენით რამდენიმე ყოველდღიური ტრადიცია. მაგალითად, ჭამის დროს - მაგიდასთან ტელევიზორის ან კომპიუტერის ტელეფონების გარეშე, აუცილებლად მოამზადეთ ოჯახური ვახშამი ერთად - მირთმევით, საინტერესო კერძებით და სასიამოვნო ატმოსფეროს შექმნით. ნება მიეცით ბავშვს მონაწილეობა მიიღოს ამაში. საკმარისია მისი მოხიბვლა და შემდეგ ჩათვალეთ, რომ საღამოს 2-3 საათის განმავლობაში თქვენ მოიგეთ თქვენი შვილი ინტერნეტისგან მოშორებით. სადილის შემდეგ - გასეირნება. შეგიძლიათ შეაგროვოთ ფოთლები ჰერბარიუმისთვის, გამოძერწოთ თოვლის კაცები, ითამაშოთ ფეხბურთი, როლიკებით, ატაროთ ველოსიპედი ან დახატოთ პეიზაჟები ცხოვრებიდან. მთავარია ბავშვში დადებითი ემოციების აღძვრა. დადებითი "ადრენალინი" წამლის მსგავსია.
 აჩვენეთ თქვენს შვილს „თითებზე“ რამდენ დროს კარგავს. ჩაწერეთ იგი ქაღალდზე, დახაზეთ დიაგრამა - ”აი, რამდენი ხანია იჯექით ლეპტოპთან წელს, მაგრამ უკვე შეგეძლო გიტარაზე დაკვრა ისწავლო (გახდი სპორტის რომელიმე სახეობის ჩემპიონი, გაშენე ბაღი და ა.შ.). დაადასტურეთ თქვენი მზადყოფნა, დაეხმაროთ თქვენს შვილს ამაში თქვენი ქმედებებით - დარეგისტრირდით მას სპორტული განყოფილება, იყიდეთ გიტარა, აჩუქეთ ფოტოაპარატი და ერთად ისწავლეთ ფოტოგრაფიის ხელოვნება, ამოთხარეთ ხის საწვავი ანტრესოლით და ა.შ.
 რაც შეიძლება ხშირად წაიყვანეთ თქვენი შვილი ქალაქგარეთ. მოძებნეთ საინტერესო და უსაფრთხო გზებიდასვენება - კატამარანი, მთის ბილიკები, ცხენებით გასეირნება, მოგზაურობა, ველოსიპედით სიარული ქალაქიდან ქალაქში ღამისთევით კარვებში და ა.შ. აჩვენეთ თქვენს შვილს "ოფლაინ" რეალობა - საინტერესო, საინტერესო, ბევრი შთაბეჭდილებებითა და მოგონებებით.
 ყველა ბავშვს აქვს ოცნება. "დედა, მე მინდა ვიყო მხატვარი!" - მიდი, - უპასუხა დედამ და შვილს მარკერები უყიდა. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ მისცეთ თქვენს შვილს რეალური შანსი, სცადოს საკუთარი ძალები ამაში. ჩაწერეთ თქვენი შვილი ხელოვნების სკოლაში ან დაიქირავეთ მასწავლებელი, ინვესტიცია ჩადეთ საღებავებში, ფუნჯებსა და მოლბერტებში და უზრუნველყავით რეგულარული გაკვეთილები. დიახ, თქვენ დიდ დროს გაატარებთ, მაგრამ ბავშვი კომპიუტერთან ერთად ტილოზე დაჯდება და ამ ღონისძიების უპირატესობებზე საუბარი არ არის საჭირო. თუ ერთი წლის შემდეგ ბავშვი დაიღალა ამ ხელოვნებით, ეძებეთ ახალი ოცნება და დაუბრუნდით ბრძოლას!
 რადიკალური მეთოდი: გამორთეთ ინტერნეტი სახლში შეინახეთ მოდემი, ოღონდ ჩართეთ მხოლოდ მაშინ, როცა ბავშვი საკუთარი საქმით არის დაკავებული. და ინტერნეტი აკრძალულია. ამის ნაცვლად - ყველაფერი ზემოთ ჩამოთვლილი.
და გახსოვდეთ, რომ პირადი მაგალითი ყოველთვის და ყველაფერში უფრო ეფექტურია, ვიდრე საგანმანათლებლო საუბარი, ყვირილი და რადიკალური მეთოდები. რამდენიც არ უნდა გინდოდეთ „VK-ზე დაჯდომა“, „მოიწონოთ“ თქვენი შეყვარებულის ახალი ფოტოები ან ჩამოტვირთოთ სრულიად ახალი მელოდრამა, დატოვეთ თქვენი კომპიუტერის „სესიები“ გვიან საღამოს, როცა ბავშვს უკვე სძინავს. დაამტკიცე შენი მაგალითით, რომ ცხოვრება მშვენიერია ინტერნეტის გარეშე.
როგორ მოვიშოროთ მოზარდი კომპიუტერიდან - მნიშვნელოვანი რჩევები მშობლებისთვის, რათა თავიდან აიცილონ კომპიუტერზე დამოკიდებულება ბავშვებში
თინეიჯერ ბავშვში კომპიუტერთან დამოკიდებულების გამკლავება ყველაზე რთულია:
 პირველ რიგში, თქვენ არ შეგიძლიათ გამორთოთ ინტერნეტი და ვერ დამალოთ ლეპტოპი.
 მეორეც, დღეს სწავლა ასევე მოიცავს ამოცანებს კომპიუტერზე.
 მესამე, მოზარდობის ასაკში ბავშვის ყურადღების გადატანა სამშენებლო სათამაშოებით და თოვლის ბურთების თამაშით შეუძლებელია. Რა უნდა გავაკეთო?

 ნუ აკრძალავთ ინტერნეტს, ნუ დამალავთ კომპიუტერს კარადაში - დაე, ბავშვი იყოს ზრდასრული. მაგრამ გააკონტროლეთ პროცესი. დაბლოკეთ ყველა არასანდო საიტი, დააინსტალირეთ ფილტრები ვირუსებისთვის და იმ რესურსებზე წვდომისთვის, სადაც მოზარდს არაფერი აქვს გასაკეთებელი მისი ჯერ კიდევ არასტაბილური ფსიქიკის და გარე გავლენისადმი მიდრეკილების გამო. დარწმუნდით, რომ კომპიუტერზე დრო სარგებლიანად გამოიყენებთ - ისწავლეთ ახალი პროგრამები, ისწავლეთ Photoshop, ხატვა, მუსიკის შექმნა და ა.
 სპორტი, სექციები და ა.შ. სიამოვნება, რომელსაც ბავშვი იღებს სპორტით, ცეკვით და სხვა აქტიური აქტივობებით, ვერ შეედრება სროლის სხვა „ლაიქის“ ან „თამაშის“ სიხარულს. მოგწონთ ინტერნეტში გადაღება? მიიყვანეთ იგი შესაბამის განყოფილებაში - მიეცით საშუალება ისროლოს ტირში ან პეინთბოლში. გინდა კრივში წასვლა? მიეცი მას კრივს. თქვენი ქალიშვილი ოცნებობს ცეკვაზე? იყიდეთ მას კოსტიუმი და გაგზავნეთ სადაც უნდა. უხერხულია თუ არა თქვენს შვილს რეალურ ცხოვრებაში კომუნიკაცია? ვირტუალურ რეალობაში ის მამაცი სუპერგმირია? წაიყვანეთ ვარჯიშზე, სადაც ისინი დაეხმარებიან მას თავდაჯერებული, ძლიერი ადამიანის განვითარებაში.
 გახდი შენი შვილის მეგობარი. ამ ასაკში მოწესრიგებული ტონი და ქამარი დამხმარე არ არის. ახლა ბავშვს მეგობარი სჭირდება. მოუსმინეთ თქვენს შვილს და მიიღეთ მონაწილეობა მის ცხოვრებაში. დაინტერესდით მისი სურვილებითა და პრობლემებით - სწორედ მათში იპოვით ყველა პასუხს კითხვაზე "როგორ გადაიტანოთ ყურადღება...".
 მიეცით თქვენს შვილს სპორტული დარბაზი ან ფიტნეს წევრობა, კონცერტის ბილეთები ან ახალგაზრდულ ბანაკებში მოგზაურობები. გამუდმებით ეძებეთ გზები, რომ თქვენი მოზარდი დაკავებული იყოს რეალური, საინტერესო საქმიანობით, რომელიც იქნება როგორც სასარგებლო, ასევე ემოციურად დამაკმაყოფილებელი. იმის მიხედვით, თუ რა აკლია თქვენს შვილს, რატომ გარბის ის ინტერნეტში. შესაძლებელია, რომ ის უბრალოდ მოწყენილია. ეს ყველაზე მარტივი ვარიანტია (ალტერნატივის პოვნა რთული არ იქნება). გაცილებით რთულია, თუ „ვირტუალურში“ მოწყენილობის თავიდან აცილება სერიოზულ დამოკიდებულებაში გადაიზარდა. აქ დიდი შრომა მოგიწევთ, რადგან მომენტი უკვე დაკარგულია.
 თვითრეალიზება. ახლა დროა ღრმად და მთლიანად ჩაძირულიყავით იმ ინტერესის სფეროში, რომელიც ალბათ უკვე ჩარჩენილია ბავშვის თავში. მანამდე ზრდასრული ცხოვრება- ოდნავ. თუ ბავშვმა უკვე იპოვა საკუთარი თავი, მაგრამ არ აქვს არჩეული მიმართულებით განვითარების შესაძლებლობა, მიეცით მას ეს შესაძლებლობა. მხარდაჭერა მორალურად და ფინანსურად.

როგორ უმკლავდებით ბავშვში კომპიუტერულ დამოკიდებულებას? გაგვიზიარეთ თქვენი გამოცდილება ჩვენთან!