როგორ გავარკვიოთ, ხართ თუ არა ალკოჰოლიკი. როგორ ამოვიცნოთ ალკოჰოლიკი ქცევით და გარეგანი ნიშნებით

ალკოჰოლი ჩვენი მამაკაცების უმეტესობას თან ახლავს თითქმის მთელი მათი ცხოვრების განმავლობაში - და, თურმე, ისინი მთელი ამ ხნის განმავლობაში რისკავს. როგორ გესმით, რომ ადამიანი, რომლის მიმართაც ძლიერი გრძნობები გაქვთ და დაქორწინებას გეგმავთ, უკვე ალკოჰოლიზმის მეორე სტადიაშია? შესაძლებელია თუ არა გაჩერება როგორც სხეულის, ასევე ტვინის განადგურების გზაზე - და რას მივაქციოთ ყურადღება?

ალკოჰოლიკი გახდომის ალბათობა არც ისე დაბალია, როგორც ეს მოდური მოსკოვის ბარების სოციალურად აყვავებულ სტუმრებს ეჩვენებათ. ამერიკის შეერთებულ შტატებში ჩატარებული ეპიდემიოლოგიური კვლევის მიხედვით, ალკოჰოლის მოხმარების დაწყებიდან პირველ წელს ყოველ ორმოცდამეათე ადამიანს უვითარდება დამოკიდებულება, ათი წლის შემდეგ კი 11% ხდება დამოკიდებული. მთლიანობაში, სიცოცხლის განმავლობაში, რომელიც მოიცავს ალკოჰოლის შემთხვევით გამოყენებას, დამოკიდებულების განვითარების ალბათობა არის 22,7%, რაც გაცილებით დაბალია, ვიდრე ნიკოტინისთვის (მომხმარებლების 67,5%), მაგრამ ოდნავ აღემატება კოკაინზე დამოკიდებულების განვითარების ალბათობას (20, 9). %).

როგორ შეგიძლიათ გაიგოთ, ხართ თუ არა ალკოჰოლიკი?

ალკოჰოლიზმის კრიტერიუმები ბუნდოვანია და განსხვავდება ერთი წყაროდან მეორეში და ერთი ქვეყნიდან მეორეში. ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკისა და სტატისტიკის ავტორიტეტული ამერიკული სახელმძღვანელო, DSM-IV, განსაზღვრავს ორ პრობლემურ სიტუაციას: ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენებას და დამოკიდებულებას.

შესახებ ბოროტად გამოყენებასაუბარი სოციალური პრობლემების კონტექსტში: ეს დიაგნოზი სვამს იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანი დროდადრო უგულებელყოფს თავის სამუშაო მოვალეობებს სიმთვრალის გამო, ან მოხვდება სახიფათო სიტუაციებში (მაგალითად, მანქანის მართვა ნასვამ მდგომარეობაში), ან აქვს ალკოჰოლთან დაკავშირებული პრობლემები ალკოჰოლის კანონის გამო, ან აგრძელებს სასმელს მეგობრებთან, ოჯახთან ან კოლეგებთან ურთიერთობის გაუარესების მიუხედავად.

ალკოჰოლზე დამოკიდებულებაგანისაზღვრება შვიდი კრიტერიუმით, რომლებიც საერთოა ყველა ფსიქოაქტიური ნივთიერებისთვის: ტოლერანტობა, მოხსნის სიმპტომები, უკონტროლო გამოყენება, ალკოჰოლის რაოდენობის შემცირების წარუმატებელი მცდელობები, დიდი დრო დახარჯული ალკოჰოლის ძიებაში და დალევაზე, ზიანი ოჯახისთვის, სამუშაოსთვის ან დასვენებისთვის და უწყვეტი გამოყენება. ალკოჰოლის მოხმარების პრობლემების კორექტირება, ალკოჰოლით გამოწვეული ჯანმრთელობა. არ არის აუცილებელი შვიდივე კრიტერიუმის დაკმაყოფილება, სამი საკმარისია.

ნარკოლოგიის რუსულ სახელმძღვანელოებში კრიტერიუმები არც ისე მკაფიოდ არის გაფორმებული. ჩვეულებრივ იზოლირებული ალკოჰოლიზმის სამი ეტაპი(ოთხი, თუ ჩავთვლით "ნულს", რომელშიც ადამიანი უკვე ცდილობს ალკოჰოლის დალევას, მაგრამ მშვიდად თავს იკავებს მისგან, როდესაც სიტუაცია არ არის ხელსაყრელი სასმელისთვის). თითოეულ მათგანს ახასიათებს პარამეტრების მოქნილი ნაკრები, მაგრამ მათგან ყველაზე შესამჩნევია დამოკიდებულების პირველ სტადიაზე ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენებისას ღებინების რეფლექსის დათრგუნვა, გამოხატული მოხსნის სიმპტომები და მეორე ეტაპზე „ჩამოხვევის“ აუცილებლობა და სრული უუნარობა, თავი იგრძნოს მისაღებად ინტოქსიკაციის გარეშე მესამეში.

თითოეული მათგანის განვითარებას შეიძლება რამდენიმე წელი დასჭირდეს და მეორე ეტაპზეც კი ადამიანს შეუძლია სრულად გაუმკლავდეს თავის საქმეს და სოციალური კავშირების დამყარებას, რათა სხვებმა საერთოდ არ მიიჩნიონ ავადმყოფად. ამის გასაგებად შესაფერისი ყოველდღიური კრიტერიუმი კაცი ალკოჰოლიკია და არ უნდა დაქორწინდე, არის hangover, რომელსაც თან ახლავს მეტი დალევის სურვილი. ჯანსაღი ადამიანი, რომელსაც წინა ღამეს ძალიან ბევრი დალევა და ახლა ძლიერ აწუხებს თავის ტკივილი და სხვა უსიამოვნო შედეგები, ზიზღს იგრძნობს კიდევ ერთი ბოთლი ლუდის დალევის იდეით, რადგან ის თავს ცუდად გრძნობს, რადგან მის სისხლში ალკოჰოლი გადაიქცა. შხამიანი ალდეჰიდი. ალკოჰოლიკი აღფრთოვანებული იქნება ამ იდეით, რადგან ის თავს ცუდად გრძნობს, რადგან სისხლში ალკოჰოლი ამოიწურა.

ალკოჰოლიზმის კიდევ ერთი ნიშანია დალევის უნარი, სანამ არ იქნება დაბნელება. ამას ჰქვია ალკოჰოლური პალიმფსესტი; ადამიანს არ შეუძლია თავის მეხსიერებაში რეპროდუცირება მოახდინოს მოვლენების მთელი ჯაჭვი, რაც მას მოხდა ალკოჰოლური ინტოქსიკაციის დროს. აქ მთავარია, რომ პალიმფსესტების გამოჩენა ალკოჰოლიზმის ერთ-ერთი სადიაგნოსტიკო კრიტერიუმია. ისინი ჩნდებიან დამოკიდებულების პირველ ეტაპზე და უარესდება მეორე და მესამე. ჯანსაღი ადამიანი ვერ სვამს იმდენს, რომ გამოიწვიოს პალიმფსესტი; გაგიჟების რეფლექსი უფრო ადრე მოხდება.

როგორ დალიოთ თავი დელირიუმ ტრემენსამდე

მძიმე ალკოჰოლური დამოკიდებულების დროს, როგორც ხშირად ხდება ნარკომანიის შემთხვევაში, ჯილდოს სისტემის მოთხოვნილებები ეწინააღმდეგება დანარჩენი ტვინისა და სხეულის საჭიროებებს. ადამიანში, რომელიც დიდი ხნის განმავლობაში ბევრს სვამს, სისხლის pH გადადის დამჟავებისკენ და მასში იონებისა და მიკროელემენტების შემცველობა იკლებს. ეს იწვევს იმ ფაქტს, რომ წყალი სისხლიდან უჯრედშორის სივრცეში გადადის, ადამიანი შეშუპებულია და ოფლიანდება, მისი სისხლი სქელია და გულს ძალიან უჭირს მისი მიმოქცევა მთელ სხეულში, წნევა ხტება და თავი მტკივა. . ღვიძლი ვერ უმკლავდება დატვირთვას, მისი უჯრედები კვდებიან, ორგანიზმი იწამლება არა მხოლოდ ალკოჰოლით, არამედ საკუთარი მკვდარი უჯრედების ნაშთებითაც.

ადამიანი თავს ძალიან ცუდად გრძნობს და მას სურს მეტი დალევა, რათა სუბიექტურად თავი უკეთ იგრძნოს. მაგრამ რამდენიმე კვირის ან თვის უზომო სასმელის შემდეგ, სხეული ისეა მოწამლული, რომ ადამიანი ამას უბრალოდ ვეღარ უძლებს. ის უნდა გაჩერდეს.

თუმცა, ჭარბი სასმელის დროს ტვინი იმდენად არის მიჩვეული ალკოჰოლს, რომ მისი დათრგუნვის სისტემები პრაქტიკულად წყვეტს მუშაობას, აქტივაციის სისტემები კი, პირიქით, მთელი ძალით მუშაობს. საუკეთესო შემთხვევაში, ეს უბრალოდ იწვევს შფოთვას, შიშს და უძილობას. მაგრამ ზოგჯერ ალკოჰოლური დელირიუმი ვითარდება, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც დელირიუმი ტრემენსი.

ჯანმრთელობის ამაზრზენი მდგომარეობის ფონზე ტვინის გადაჭარბებული აგზნება იწვევს ძალიან რეალისტურ და ძალიან საშინელ ჰალუცინაციების, რომელთანაც ადამიანი იწყებს ბრძოლას თავისი შესაძლებლობების ფარგლებში. ნარკოლოგი პაველ ბეშჩასტნოვმა (რომელიც დამეხმარა ამ თავის შედარებით ადვილად გასაგებად და ამავდროულად შედარებით კორექტულად) ერთხელ თავის ბლოგზე აღწერილი შემთხვევა კლინიკური პრაქტიკიდან.

მასთან მოიყვანეს პაციენტი, რომელმაც მშვიდად მოუყვა შემდეგი ამბავი მისი ცხოვრებიდან: სამზარეულოში იჯდა და არავის აწუხებდა, უეცრად სააბაზანოდან ხმაური გაიგონა. მივედი შესამოწმებლად და შევხვდი გიგანტურ მამრობით უცხოპლანეტელ მედუზას. საცეცების გარდა მას პენისი ჰქონდა, რომლითაც ქალი გააუპატიურეს. გონივრულად განსჯიდა, რომ უცხო ნაგავს შეეძლო დაეინფიცირებინა იგი რაიმე სახის ვენერიული დაავადებით, ქალმა ქვაბში ადუღა წყალი და მდუღარე წყლით დაიბანა. ამის შემდეგ, დელირიუმის ტრემენსის მსხვერპლმა მაინც გადაწყვიტა სასწრაფოს გამოძახება, მაგრამ სასწრაფომ, მისი ამბის მოსმენის შემდეგ, მიიყვანა იგი ფსიქიატრ-ნარკოლოგთან, რომელსაც თავად მოუწია დამწვრობის განყოფილების კოლეგებს დაერეკა და ეს გულდასაწყვეტი ამბავი ეთქვა. მათ.

როდის არის ალკოჰოლი თქვენთვის კარგი?

ფრთხილად გამოყენებისას ალკოჰოლი არც ისე ცუდია. არსებობს კვლევები, რომლებიც აჩვენებს, რომ ალკოჰოლის ზომიერად დალევა კიდევ უფრო უკეთესია თქვენი ჯანმრთელობისთვის, ვიდრე საერთოდ უარი თქვას.

ყველა პროფესიონალი არ მეთანხმება. სვეტლანა ბორინსკაია, რომელიც სწავლობს ალკოჰოლიზმისადმი მიდრეკილ გენებს, არ სჯერა, რომ არსებობს რაიმე დამაჯერებელი მტკიცებულება ალკოჰოლის მცირე დოზების სარგებლობის შესახებ: დამთხვევა არ ნიშნავს მიზეზ-შედეგობრივ ურთიერთობას და შესაძლებელია, რომ ადამიანები არ არიან ავად, რადგან ისინი არ სვამენ, არამედ იმიტომ, რომ არ სვამენ, რომ ავად არიან; ან იქნებ ეს დაკვირვება დაკავშირებულია სხვა გაუთვალისწინებელ ფაქტორებთან. ბორინსკაია წერს: ”მე მჯერა, რომ ეს ძალიან მნიშვნელოვანი საკითხია. რადგან განსაკუთრებით საზიანოა მითის გავრცელება ჩვენს ქვეყანაში „ჭიქა ღვინის“ შესახებ. „გულისთვის სარგებელი“ და „ექიმებმა აჩვენეს“ ხშირი არგუმენტია ძალადობის შეჩერების წინააღმდეგ, რომელშიც, რა თქმა უნდა, ცოტა ადამიანი შემოიფარგლება ჭიქით. სხვათა შორის, წითელ ღვინოში აღმოჩენილი სასარგებლო ნივთიერებები ისევე ადვილად მიიღება ერთი ჭიქა ყურძნის წვენიდან, დამოკიდებულების განვითარების რისკის გარეშე“.

გულის კორონარული დაავადების რისკი მენიუში ალკოჰოლის შეტანისას მცირდება 30%-ით, ხოლო საერთო სიკვდილიანობა ყველა მიზეზით დაახლოებით 18%-ით. მაგრამ ჩვენ ვსაუბრობთ მართლაც მცირე დოზებზე: 14 გ-მდე სუფთა ეთანოლი დღეში ქალებისთვის და 28 გ-მდე მამაკაცებისთვის. ეს შეესაბამება 100 ან 200 მლ ღვინოს.

როდესაც ამ საზღვრებს სცილდება, სიკვდილიანობა პირველ რიგში იზრდება იმავე მნიშვნელობებამდე, რაც აბსოლუტური თავშეკავების ადამიანებისთვის, ხოლო დღეში 40 გრ სუფთა ეთანოლის მიღების შემდეგ, მსმელები უფრო მგრძნობიარე ხდებიან დაავადების მიმართ, ვიდრე ისინი, ვინც თავს იკავებს ალკოჰოლზე. ზოგადად, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ცოტას დალევა უსაფრთხოა, თუნდაც ამას ყოველდღე აკეთებთ, მაგრამ ბევრის დალევა საზიანოა, თუნდაც ამას იშვიათად აკეთებთ.

როდის შეიძლება მთვრალი?

არსებობს მხოლოდ ერთი სიტუაცია, როდესაც მეცნიერება საშუალებას გაძლევთ გადააჭარბოთ რეკომენდებული დოზა. საუბარია ალკოჰოლის ერთჯერად დოზაზე ძლიერი უკონტროლო მოვლენის დღეს - საყვარელი ადამიანის უეცარი ტრაგიკული სიკვდილი, შეყვარებულთან განშორება, სამსახურის დაკარგვა და ა.შ. ფსიქოენდოკრინოლოგი დიმიტრი ჟუკოვის სახელმძღვანელოში „ქცევის ბიოლოგია“ ნათქვამია, რომ ამ სიტუაციაში ალკოჰოლის დალევა ამცირებს დეპრესიის განვითარების ალბათობას.

თუ ეს ასეა, მაშინ სიმთვრალე ნამდვილად გონივრულია: დეპრესიას ნამდვილად მეტი დრო სჭირდება და უფრო მტკივნეულია, ვიდრე hangover. მაგრამ, რამდენადაც მე მესმის, ჟუკოვი სპეკულაციურად მივიდა ამ დასკვნამდე და ექსპერიმენტულად არავინ გამოსცადა. ეს იქნება საკმაოდ რთული ექსპერიმენტული დიზაინი: ჩვენ უნდა ავიღოთ 100 სუბიექტი, მივაწოდოთ ყველა მათგანს მძიმე სტრესით (მაგალითად, დავარწმუნოთ მათი მეუღლეები, რომ მოულოდნელად შეიტანონ განქორწინება მეცნიერების გულისთვის), მათი ნახევარი გავგზავნოთ დასალევად. შეინახეთ მეორე ნახევარი ფხიზელი და რამდენიმე კვირის შემდეგ შეადარეთ დეპრესიული სიმპტომების სიხშირე, ეპიზოდები ორივე ჯგუფში.

თვით იდეა, რომ ალკოჰოლს შეუძლია დამამშვიდებელი ეფექტი ჰქონდეს, ეჭვს არ იწვევს. ნარკოლოგის ძველ (და უკვე კლასიკურ) ნაშრომებში ე.ე. ბეხტელი აღნიშნავს, რომ ალკოჰოლმა მოხალისეებს საშუალება მისცა, ნაკლები შიში და შფოთვა განიცადონ ელექტროშოკის მიღებისას - ასეთი ექსპერიმენტის ჩატარება უფრო ადვილია ლაბორატორიაში, ვიდრე განადგურებული სიცოცხლის ექსპერიმენტი. მაგრამ რეალურად ამაში კარგი არაფერია, რადგან სწორედ შფოთვის მუდმივი შემცირების სურვილი, როგორც ჩანს, დამოკიდებულების განვითარების ერთ-ერთი მთავარი ფაქტორია.

ალკოჰოლიზმის განვითარების გაზრდილ რისკთან დაკავშირებული ხასიათის თვისებების ჩამოთვლით, ბეხტელი განსაზღვრავს ისეთ მახასიათებლებს, როგორიცაა სტრესისადმი დაბალი წინააღმდეგობა, დაბალი თვითშეფასება, შფოთვის მაღალი დონე, მუშაობის გამოხატული სურვილის ნაკლებობა და საინტერესო შვებულების ორგანიზების უნარი და არასრული. საზოგადოებაში მიღებული მორალური და ეთიკური სტანდარტების ათვისება. ჰმ, ვფიქრობ, რომ კარგად ვერგები ამ აღწერას.

როგორ ხდებიან ადამიანები ალკოჰოლიკები?

საბედნიეროდ, ალკოჰოლიზმის ჩამოყალიბება ნელი პროცესია და მისი შემჩნევა, ამოცნობა და შეჩერება შესაძლებელია. პირველი განგაშის ზარი არის ალკოჰოლიზმის სასურველობის სინდრომი: ფიქრის ჩვევა: „კარგი იქნებოდა სასმელზე წასვლა!“ ყველა მაცდური სიტუაციაში (პარასკევს საღამოს, ორშაბათს საღამოს, წარმატება, წარუმატებლობა, დაღლილობა, მხიარულება, მშვენიერ ახალგაზრდა ქალბატონთან შეხვედრა, უსიამოვნო ადამიანთან შეხვედრა და ა.შ. და ა.შ.).

ამავდროულად, რეგულარული სიმთვრალის შემთხვევაში, ა ალკოჰოლის ტოლერანტობა: იგივე ეფექტის მისაღწევად, რაც ადრე მოითხოვდა ლიტრ ლუდს, ახლა უნდა დალიოთ ერთი და ნახევარი.

ალკოჰოლიზმის მოახლოების შემდეგი სერიოზული ნიშანია სავალდებულო ინტოქსიკაციის სინდრომი. ეს გამოიხატება იმაში, რომ ადამიანი განიცდის მკაფიო იმედგაცრუებას, თუ დაგეგმილი სასმელის სეანსი გაუქმდება ან დროზე ადრე უნდა შეწყდეს. მომავალი ალკოჰოლიკი უკვე მოწესრიგებულია, ამას უკვე მოელოდა და ყველა ღონეს ხმარობს დათვრას და თუ ეს არ გამოვიდა, მთელი მსოფლიო გააღიზიანა და განაწყენდა.

შემდეგი ეტაპი - გაჯერების ფენომენის შეფერხება: ადამიანისთვის შესამჩნევად რთული ხდება მდგომარეობის მიღწევა "დედა, აღარ შემიძლია სასმელი!" - და ამავდროულად განიცდის დისკომფორტს, თუ მთვრალს შეწყვეტს, სანამ წარმატებას მიაღწევს.

ზოგადად, თუ ადამიანი თავის თავში ამ ნიშანთაგან პირველსაც შენიშნავს, აზრი აქვს, რომ მშრალი კანონი შემოიტანოს თავის თავში და წავიდეს ისწავლოს უფრო სასარგებლო რამით ტკბობა - თორემ მოგვიანებით შეიძლება გვიანი იყოს. ეს ჭაობი ნაზად და ნელა იწოვება. ფრთხილად იყავით, რომ მოშორდეთ პლატფორმის კიდეს.

ამ სტატიიდან შეიტყობთ ადამიანში ალკოჰოლიზმის პირველი ნიშნების ამოცნობის უმარტივეს გზას. ღირს უკვე განგაშის ატეხვა თუ ჯერ არც ისე საშინელია?

სია შეიცავს ალკოჰოლიზმის 5 მთავარი ნიშანი. თუნდაც ერთი ნიშანი იყოს, დარწმუნებით შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ადამიანს აქვს ალკოჰოლური დამოკიდებულება.

თუ თქვენ გინდათ დაეხმაროთ ადამიანს, პირველ რიგში, თქვენ თვითონ უნდა გაიგოთ, რა არის ალკოჰოლიზმი, რათა შეძლოთ ამ გზავნილის მიტანა სასმელისადმი.

თავად ადამიანი ხშირად უარყოფს, რომ იტანჯება. ყოველივე ამის შემდეგ, რამდენიმე ადამიანს სურს აღიაროს თავისი დამოკიდებულება. მაშასადამე, ადამიანი ყველანაირად იცავს თავს ალკოჰოლიზმში თავის დადანაშაულების მცდელობებისგან, ასე იცავს თავის დამოკიდებულებას, ართმევს თავს გამოჯანმრთელების შანსებს.

სტატიაში დავწერე, თუ როგორ უნდა გაანადგუროთ დამოკიდებულების ყველა საბაბი.

გახსოვდეთ, რომ ალკოჰოლიზმის ნიშნების ამოცნობა არის პირველი ნაბიჯი სიფხიზლისკენ.

პრობლემის გაცნობიერება უკვე ნახევარი გამოსავალია.

და სანამ ადამიანი უარყოფს თავის დამოკიდებულებას, არაფერი გადავა.

ასე რომ, აქ არის ალკოჰოლიზმის ნიშნების სია, რომლითაც შეგიძლიათ ნათლად დაადგინოთ, რომ ადამიანს აქვს ალკოჰოლური დამოკიდებულება.

ალკოჰოლიზმის ნიშნები. სია

ნიშანი No1. სასმელზე კონტროლის დაკარგვა

ალკოჰოლიზმის პირველი ნიშანი არის ის ადამიანი კარგავს კონტროლს სასმელზე.

• როგორც კი ის იწყებს დალევას, მისთვის ძნელია შეჩერება
• ადამიანი ხშირად სვამს ღრმა მთვრალ მდგომარეობამდე,
• უფრო ხშირად ის სვამს, სანამ ფიზიკურად ვერ შეძლებს ალკოჰოლის დალევას,

მას ეძახიან კონტროლის დაკარგვა.

არ აქვს მნიშვნელობა რამდენად ხშირად სვამს ადამიანი ალკოჰოლს ან რა სახის ალკოჰოლს ანიჭებს უპირატესობას (ეს შეიძლება იყოს ლუდიც კი). კიდევ ერთი რამ არის მნიშვნელოვანი, დააკვირდით:

• კარგავს თუ არა ადამიანი კონტროლს სასმელზე?
• შეიძლება ადამიანმა ერთი ბოთლი ლუდი დალიოს და გააჩეროს?

თუ არა და თქვენ შეამჩნევთ ხშირ აშლილობას, როდესაც ადამიანი სვამს ბევრად მეტს, ვიდრე თავდაპირველად აპირებდა დალევას, ეს ალკოჰოლიზმის აშკარა ნიშანია.

ნიშანი No2. ყოველთვის დეპრესიული განწყობა სიფხიზლეში

ალკოჰოლიზმის მეორე ნიშანი ასოცირდება იმ ფაქტთან, რომ ადამიანი ფხიზელ მდგომარეობაში უმეტესად გრძნობს დეპრესიას და დეპრესიას.

როდესაც მას არ აქვს წვდომა ალკოჰოლზე, მისი განწყობა უმეტესად დეპრესიული, გაღიზიანებული, ადამიანი ყოველთვის რაღაცით უკმაყოფილოა. ეს ალკოჰოლიზმის აშკარა ნიშანია.

სიფხიზლის უპირატესი უარყოფითი მდგომარეობა დაკავშირებულია მოხსნის სინდრომთან.

ასევე დამახასიათებელია დამოკიდებული ადამიანისთვის აგრესიულობა და იზოლაციასიფხიზლეში.

ის განიცდის ტკივილი ალკოჰოლის არ დალევის გამო, და ამიტომ ამ ნეგატიურ შინაგან მდგომარეობას ასახავს გარე გარემოებებზე: ახლომდებარე ადამიანებზე და ცხოვრებისეულ გარემოებებზე. მას ეძახიან .

ადამიანს არ ესმის, რომ ტკივილი გამოწვეულია წარსულში ალკოჰოლის მოხმარებით.

და იმისათვის, რომ შეწყვიტოთ შინაგანი ტანჯვა, თქვენ უბრალოდ უნდა შეწყვიტოთ ალკოჰოლის დალევა და გაიაროთ გაყვანის პერიოდი.

რამდენ ხანს გრძელდება გაყვანის ვადა სტატიაში დავწერე?

ნიშანი No3. განწყობის უეცარი ცვალებადობა, როცა დალევის შესაძლებლობას ეძლევა

ალკოჰოლიზმის შემდეგი ნიშანი. როდესაც ადამიანს აქვს დალევის შესაძლებლობა, მისი განწყობა უეცრად იცვლება პოზიტიურად და აზროვნება დროებით იწმინდება.

ნარკომანი იწყებს ენერგიულად და მხიარულად ქცევას.

ალკოჰოლიზმის ეს ნიშანი განპირობებულია იმით, რომ ადამიანი ქვეცნობიერად ადრე გეგმავდა სასმელს და მოუთმენლად ელოდა მას, რათა დაეკმაყოფილებინა ალკოჰოლის შინაგანი ლტოლვა.

როდესაც ის არ სვამს, ის შედის ლოდინის რეჟიმიდა მოწყვეტილი იყო რეალობისგან და ელოდა გაქცევას ალკოჰოლურ სამყაროში.

მას შემდეგ რაც მიიღო დიდი ხნის ნანატრი შესაძლებლობა ალკოჰოლისადმი ლტოლვის ჩაქრობისთვის, ის ქვეცნობიერად იწყებს სიხარულს.

ალკოჰოლიზმის ამ ნიშანში შედის ისიც, რომ მხოლოდ ნასვამ მდგომარეობაში ხედავ ადამიანს ხალისიან და ხალისიან.

ნიშანი No4. ალკოჰოლიზმის უარყოფა

ალკოჰოლიზმის მეოთხე ნიშანი.

• თავად ნარკომანი ყოველმხრივ უარყოფს მის დამოკიდებულებას,
• უარყოფს მის დამოკიდებულებას ალკოჰოლზე
• ის იცავს და ამართლებს მის გამოყენებას.

ალკოჰოლიზმი, უპირველეს ყოვლისა, უარყოფის დაავადებაა.

• რაც უფრო დიდხანს არის ადამიანი ალკოჰოლიზმში, მით უფრო უარყოფს თავის დამოკიდებულებას,
• ადამიანს აქვს საკუთარი დამაჯერებელი მიზეზები, თუ რატომ სჭირდება ალკოჰოლის დალევა,
• როდესაც ცდილობს ადამიანს მიანიშნოს მისი დამოკიდებულება, ის მკვეთრად და აგრესიულად რეაგირებს.

ნიშანი No5. სასმელის ყველა შესაძლებლობის გამოყენება

ალკოჰოლიზმის ბოლო ნიშანია:

• როდესაც შესაძლებლობა ჩნდება, ადამიანი ცდილობს დალიოს,
• ის იყენებს ნებისმიერ საბაბს, რომ ალკოჰოლი ჩაასხას საკუთარ თავში.

Მაგალითად:

• სტუმრად მიდის
• ვახშამი კაფეში
• შაბათ-კვირას,
• დღესასწაულები,
• Თავისუფალი დრო,
• შვებულება.

ადამიანის ყველა აზრი ტრიალებს სასმელის იდეის გარშემო, რათა განთავისუფლდეს ალკოჰოლური დამოკიდებულებით გამოწვეული სტრესისგან. ამიტომ, ის ეძებს ნებისმიერ სოციალურ შემთხვევას, რათა შენიღბოს თავისი დამოკიდებულება და ალკოჰოლის ლტოლვა.

თანდათანობით, ადამიანის მთელი ცხოვრება შენდება გარშემო:

1. ალკოჰოლის დალევა,
2. ალკოჰოლის ზემოქმედებისგან თავის დაღწევა,
3. მომზადება გამოსაყენებლად.

მას ეძახიან დამოკიდებულების ციკლი.

ალკოჰოლიზმის პროგრესირებადი ნიშნები

დროთა განმავლობაში ჩნდება ალკოჰოლიზმის ახალი პროგრესული ნიშნები:

• ალკოჰოლისადმი ტოლერანტობა იმატებს – ადამიანს სულ უფრო მეტი ალკოჰოლი სჭირდება, რომ იგივე ზუზუნი მიიღოს.
• ადამიანი წყვეტს იგივე ეფექტის მიღებას სასმელისგან.
• მისი ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები აშკარა ხდება: იზოლაცია, აგრესიულობა, გაღიზიანება, აპათია, დეპრესიასიფხიზლეში ისინი მუდმივი ხდებიან.
• განვითარებულია პარალელური დამოკიდებულებები: , .
• ადამიანს უვითარდება აზროვნების სიმკაცრე (მოქნილობა), რომელიც გამოიხატება გარემოებებთან ადაპტაციის, ქცევის შესაცვლელად და პრობლემების გადაჭრისადმი მიდგომის შეცვლაში.

ეს ყველაფერი განპირობებულია იმით, რომ ალკოჰოლიზმი და თავად ნარკოტიკული ქცევა ყოველთვის პროგრესირებს და დროთა განმავლობაში წყვეტს ადამიანს სასურველი დასვენების მინიჭებას.

იმედი მაქვს, რომ ამ სტატიის დახმარებით თქვენ მიიღებთ ცოდნას როგორ ამოვიცნოთ ალკოჰოლიზმის ნიშნები.

ადამიანის ცხოვრება სავსეა მოულოდნელობებითა და ბედის მოულოდნელი მონაცვლეობით. ის ხან ლამაზია, ხან მომთხოვნი, ხანაც ამოწმებს ადამიანის ძალას. ის აძლევს მას შესაძლებლობას იგრძნოს მწუხარება და სასოწარკვეთა, რათა ისწავლოს ბედნიერებისა და სიხარულის დაფასება. მაგრამ არა ყოველთვის და დღეს ყველა ადამიანმა არ იცის როგორ გაუმკლავდეს საკუთარ წარუმატებლობას დამოუკიდებლად. ისინი ხშირად მიმართავენ ნარკოტიკებს და ალკოჰოლს, რათა დაივიწყონ საკუთარი თავი და თავი გადაიტანონ სამყაროს ნეგატივისგან. და ამ მომენტში ხდება რაღაც საშინელება - რაღაც, რაც შეუმჩნევლად ტრიალებს, რაც ბოლომდე არ არის გაცნობიერებული გარემოებების უბედური მსხვერპლის მიერ. როგორ გავიგოთ, რომ ალკოჰოლიკი ხართ?

ალკოჰოლიზმის კონცეფცია

საუბრისას ისეთ პრობლემაზე, როგორიც არის ალკოჰოლიზმი - და ეს სხვა არაფერია, თუ არა სერიოზული პრობლემა - ეს უნდა განვიხილოთ ჯანმრთელობის პათოლოგიური მდგომარეობის პერსპექტივიდან, რომელშიც ადამიანს სურს ალკოჰოლის დალევა ყოველდღე, ღამით, საათობრივად. ეს არის ფიზიკური დამოკიდებულება გრძნობების შემსუბუქების სურვილზე, ასეთის არსებობის შემთხვევაში, ან ეიფორიული ექსტაზის განწყობაზე ჩაძირვის სურვილზე, რომელსაც ადამიანი რამდენიმე ჭიქის მაღალი ხარისხის სასმელის დალევის შემდეგ ხვდება. ეს არის გველი, რომელიც ზის ადამიანის თავში და ქვეცნობიერის დონეზე უბიძგებს მას შემდეგი "მაცოცხლებელი" დოზის მიღებისკენ. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის სერიოზული დაავადება, რომელიც მოითხოვს სასწრაფო ჩარევას და დაუყოვნებლივ მკურნალობას.

ვინ არის ალკოჰოლიკი

მაგრამ როგორ შეგიძლიათ გაიგოთ, არის თუ არა ადამიანი ალკოჰოლიკი? და მაინც ვინ არის ალკოჰოლიკი? ეს არ არის მხოლოდ ის უბედური მაწანწალა მუდმივი საცხოვრებელი ადგილის გარეშე დახეული, ჭუჭყიანი ტანსაცმლით, სამუდამოდ ცისფერი, შეშუპებული სახით, რომელიც გამუდმებით ეკიდება შემდეგ „ლიქიორს“. სრულიად ჯანმრთელი, განათლებული, ინტელექტუალური ადამიანი შეიძლება გახდეს ალკოჰოლიკი მასში ეჭვის გარეშეც კი.

დალევის სურვილი და სურვილის გააქტიურება ხდება სინქრონულად, გონებაში ინფორმაციის გადადების გარეშე, რომ ეს არის პირველი "განგაშის ზარი". ერთგვარი უბედურება ცხოვრებაში, განქორწინება, ფინანსური გადახდისუუნარობა, საყვარელი ადამიანის დაკარგვა - ამ ყველაფერს ახლავს ვისკის ან კონიაკის ბოთლი, რომელიც დროთა განმავლობაში ერთგვარი მაშველი რგოლი ხდება ტანჯული ადამიანისათვის. ის სულ უფრო და უფრო სვამს ჭიქა მავნე სასმელს, აღარ ზღუდავს თავისთვის ალკოჰოლური ძალადობის ჩადენის ვადას და ადგილს. ის არ უყურებს იმ ფაქტს, რომ დღეს არ არის პარასკევი ან შაბათი, რომ ხვალ უნდა იჩქაროს სამსახურში, იყოს სუფთა და მხიარული, მაგრამ არა ნასვამი. იგი ღრმად არის დარწმუნებული, რომ ასეთი სასმელი შეტევები არის ეგრეთ წოდებული რეაბილიტაცია ან რაიმე სახის თერაპიის კურსი, ან რაღაც. და არანაირად არ ფიქრობს, რომ დროზე ვერ გაჩერდება და პრინციპში საერთოდ უნდა გაჩერდეს. მაგრამ სამწუხაროდ, ეს არის ყველაზე ღრმა თვითმოტყუება.

როგორ გავიგოთ, რომ ალკოჰოლიკი ხართ

ადამიანები ძალიან იშვიათად აკეთებენ სწორ დასკვნებს დროულად და კიდევ უფრო იშვიათად შეუძლიათ დამოუკიდებლად გამოვიდნენ ალკოჰოლური სასმელის მანკიერი წრიდან. მაგრამ როგორ უნდა გესმოდეთ, რომ ალკოჰოლიკი ხართ და არ მისცეთ საშუალება დაავადების პროგრესირებამდე უკუქცევამდე? ყოველივე ამის შემდეგ, არც კი არის აუცილებელი ნებისმიერ შემთხვევაში ჩაეფლო დაბნეულობაში ან სევდაში, რათა ამ გზით "ჩამორეცხოთ" თქვენი წარუმატებლობა. ეს შეიძლება მოხდეს სიხარულის მომენტებში, მიზეზით ან მის გარეშე. ეს მომენტი განსაკუთრებით საშიშია თანამედროვე ახალგაზრდებისთვის. პარასკევს საღამოს წვეულებისთვის ღამის კლუბში წასვლისას ახალგაზრდები აუცილებლად იყენებენ მაღალი ხარისხის რეკრეაციულ ნივთიერებას. მსგავსი ვითარება მეორდება შაბათს საღამოს, შაბათ-კვირის გაგრძელებისას. შემდგომში ჩნდება გადაუდებელი აუცილებლობა მისი მოხმარების შაბათ-კვირას, ეს შესანიშნავი გზაა „დაისვენოთ“ და თავი დააღწიოთ ყოველდღიური ცხოვრებისა და სამუშაო პრობლემების სიბნელეს.

თავად ახალგაზრდები ვერ ამჩნევენ, როგორ გახშირდება პარასკევი და შაბათი „დასვენება“, იმეორებენ ოთხშაბათს ფეხბურთის მატჩის ყურებისას ლუდთან ერთად, ხუთშაბათს კი მეგობრებთან შეხვედრის შესახებ და კვირასაც კი - ბოლოს და ბოლოს, „ახალი მძიმე სამუშაო კვირა. ხვალ დაიწყება“. ამგვარად, ადამიანები, თავისთავად სრულიად შეუმჩნეველი, ექვემდებარებიან დაავადებას, რომელსაც ეწოდება "ალკოჰოლიზმი". ისინი საკუთარ თავს არც კი უსვამენ კითხვას, როგორ გაიგონ, რომ ალკოჰოლიკი გახდი. მიუხედავად იმისა, რომ ამ კითხვაზე პასუხი საკმაოდ მარტივია: ალკოჰოლისგან თავის შეკავება რამდენიმე თვის განმავლობაში ან თუნდაც ერთი კვირის განმავლობაში შემაძრწუნებელი წამალისგან თავის შეკავება შესაძლებელს გახდის გაარკვიოს ვინ არის ვინ.

ალკოჰოლიზმის სიმპტომები

შეშფოთებულმა ადამიანებმა უნდა გაითვალისწინონ მთელი რიგი ფაქტორები, რომლებიც შეიძლება მიუთითებდეს, რომ მათი საყვარელი ადამიანი მოხვდა მახეში, რომელსაც „ალკოჰოლზე დამოკიდებულება“ ჰქვია. როგორ შეგიძლიათ გაიგოთ, რომ თქვენი ქმარი ალკოჰოლიკია? როგორ გავარკვიოთ, რომ ახალგაზრდა ვაჟს ზედმეტად უყვარს ალკოჰოლური სასმელები? როგორ დავიცვათ დეპრესიაში ჩავარდნილი გაუთხოვარი და ალკოჰოლიზმისგან? როგორ გავიგოთ, რომ ალკოჰოლიკი ხართ? ვლინდება შემდეგი სიმპტომებით:

• სასმელის რეგულარული სურვილის არსებობა, იმისდა მიუხედავად, არსებობს ამის მიზეზი თუ არა;
• მსმელს საერთოდ არ აინტერესებს როგორი ალკოჰოლური სასმელი დალიოს, რადგან საქმე ის არ არის, რომ მას სურს დატკბეს ნამდვილი ცოცხალი ლუდის ან მრავალი წლის განმავლობაში დაძველებული მაღალი ხარისხის კონიაკის გემოთი, მისი მთავარი მიზანია ეიფორიაში ჩაძირვა. ინტოქსიკაციის;
• განწყობის უეცარი ცვალებადობა ღრმა დაბნეულობიდან ფხიზელ მდგომარეობაში ალკოჰოლის დალევის შემდეგ ძლიერ სიხარულამდე;
• ალკოჰოლის მიმართ ერთგვარი იმუნიტეტის გაჩენა: დიდი დოზებისადმი წინააღმდეგობის გაზრდა და მათი მუდმივი მატება;
• დიდი რაოდენობით ალკოჰოლის დალევის შემდეგ ღებინების რეფლექსების ნაკლებობა;
• მოხსნის სინდრომის გამოვლინებები და მძიმე ჰენგოვერი;
• გარეგნობის შესამჩნევი გაუარესება: კანის სიმშრალე, კიდურებზე გაფართოებული ვენები, თვალების გაყვითლებული თეთრი და თვალის კაპილარების ადიდებული კაპილარები, სახის შეშუპება და სიყვითლე, სისხლჩაქცევები თვალების ქვეშ, ხელების კანკალი;
• გარეგნობისადმი დამოკიდებულების გაუარესება, განსაკუთრებით ქალებში: უყურადღებო გარეგნობა, დაღლილობა სახეზე, გაუხეშებული ხმა.

ადამიანი საკუთარ თავს უსვამს კითხვას: "როგორ შემიძლია გავიგო, ვარ თუ არა ალკოჰოლიკი?" - თქვენ უბრალოდ უნდა ჩაიხედოთ სარკეში და გააანალიზოთ ჩამოთვლილი ნიშნები. თუ სიმპტომები ერთმანეთს ემთხვევა, დადებითი ვერდიქტი აშკარაა.

ალკოჰოლიზმის მიზეზები

რატომ ხდებიან ადამიანები ალკოჰოლიკები? ამაზე ძირითადად გავლენას ახდენს უარყოფითი მოვლენები, რომლებიც მოხდა მთვრალი ადამიანის ცხოვრებაში წინა დღით:

• განქორწინება ან საყვარელ ადამიანთან განშორება - ეს არის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი, რის გამოც ადამიანები ალკოჰოლურ „მარათონში“ გადადიან;
• ფიზიკური დაზიანებების გამო შრომისუნარიანობის დაკარგვა - ბევრ ადამიანს, ინვალიდობის გამო, ძალიან უჭირს ცხოვრებაში მსგავსი შემთხვევები, ამიტომ ისინი მიმართავენ ალკოჰოლს, რათა როგორმე დაივიწყონ;
• საყვარელი ადამიანის დაკარგვა - კიდევ უფრო ხშირი შემთხვევები, როდესაც ადამიანები უზომოდ სვამენ, მათი ერთ-ერთი ნათესავის გარდაცვალების ან გარდაცვალების შედეგია;
• ფინანსური გადახდისუუნარობა - ხშირად ხდება, რომ საკმაოდ მდიდარი ადამიანები, რომლებიც ცხოვრობდნენ, მოულოდნელად გაკოტრდებიან ან კარგავენ დანაზოგს სამუშაოს დაკარგვის გამო, შემდეგ კი კიდევ ერთი ბოთლი მაღალი ხარისხის ალკოჰოლი ხდება მათი მეგობარი საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში;
• ნებისყოფის სისუსტე - ზოგჯერ ალკოჰოლიზმის მიზეზი არის ადამიანის ყველაზე გავრცელებული უუნარობა, წინააღმდეგობა გაუწიოს დალევის სურვილს, თუნდაც ამის განსაკუთრებული მიზეზი არ იყოს.

დესტრუქციული დამოკიდებულების ჩამოთვლილი წინაპირობები ხსნის პირის დამოკიდებულების საწყის მიზეზს სიმპტომურ ნიშნებთან ერთად. როგორ გავიგოთ, რომ ალკოჰოლიკი ხართ? საკმარისია გაანალიზოთ უზომო სასმელის წინ მომხდარი მოვლენები და შეადაროთ თქვენი ქცევა ჩამოთვლილ სიმპტომებს.

ალკოჰოლური დამოკიდებულების შედეგები

ბევრი ადამიანი ბოროტად იყენებს ალკოჰოლს, მაგრამ ყველა არ ფიქრობს შედეგებზე. და ისინი საკმაოდ უსიამოვნო და ზოგჯერ საშინელია. რა შეიძლება გამოიწვიოს ალკოჰოლიზმი?

• ფსიქოემოციური მდგომარეობის გაუარესება - ადამიანი ხდება გაღიზიანებული, ემოციურად აღელვებული, მას აწუხებს უძილობა და მუდმივი უძილობა.
• მავნე მოქმედება ნერვულ სისტემაზე - ალკოჰოლი ანადგურებს ტვინის უჯრედებს, ავრცელებს თავის აქტივობას ნერვულ დაბოლოებებზე. ადამიანს უვითარდება ხელის კანკალი და უარესდება მოტორული უნარები.
• ნეგატიური ზეგავლენა გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე - საზოგადოებაში ბევრი ალკოჰოლი ხშირად განიცდის გულის შეტევას და ინსულტს.
• რეპროდუქციული სისტემის ლოკალიზაცია - ქალები, რომლებიც მუდმივად სვამენ ლუდს, ამცირებენ დედობის შესაძლებლობას, ხოლო მამაკაცები განიცდიან სექსუალური დისფუნქციის საწყისი ნიშნებს.

დახმარება ნათესავებისგან

ნათესავები და მეგობრები ალკოჰოლზე დამოკიდებული ადამიანების ერთადერთი სამაშველო საშუალებაა. როგორ შეგიძლიათ გაიგოთ, არის თუ არა ბიჭი ალკოჰოლიკი? როგორ დავეხმაროთ მას ალკოჰოლური ტენდენციების ქსელიდან გამოსვლაში? მხოლოდ მოთმინებას, შრომისმოყვარეობას და დახმარების დიდ სურვილს შეუძლია გავლენა მოახდინოს სიტუაციაზე და გაუმკლავდეს ადამიანისთვის და მისი გარემოსთვის უსიამოვნო ავადმყოფობას.

ალკოჰოლიზმის წინააღმდეგ ყოვლისმომცველი ბრძოლა უნდა მოიცავდეს რამდენიმე ყველაზე მნიშვნელოვან ასპექტს, კერძოდ:

• ოჯახის ჩარევა - მხოლოდ ნათესავებს შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ ალკოჰოლიკზე და დაეხმარონ მას "ალკოჰოლური ხვრელიდან" გამოსვლაში;
• სავალდებულო ჰოსპიტალიზაცია - სამედიცინო დახმარება და გრძელვადიანი თერაპია კოდირებასთან ერთად უბრალოდ აუცილებელია განსაკუთრებით მოწინავე შემთხვევებში;
• თავად ალკოჰოლიკის სურვილია, რომ მხოლოდ მათ, ვინც ცდილობს გაუმკლავდეს თავის დაავადებას და არ ცდილობს მის დანებებას, გადალახოს პათოლოგია, რომელსაც ეწოდება "ალკოჰოლიზმი".

ალკოჰოლიზმი ყოველთვის ითვლებოდა საშიშ დაავადებად, რომელიც ყოველწლიურად ათასობით ადამიანის სიცოცხლეს კლავს. ამიტომ, ალკოჰოლის დალევის მოყვარულმა მნიშვნელოვანია დროულად მიატოვოს ეს საშიში ჰობი. მაგრამ როგორ დავძლიოთ თქვენი საყვარელი ჩვევა? ამისათვის მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ იმ ნიშნებს, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ აღიაროთ ალკოჰოლზე დამოკიდებულება. დღეს ექიმები იდენტიფიცირებენ აშკარა სიმპტომებს, რომლითაც მათ შეუძლიათ სწორად ამოიცნონ ალკოჰოლიკი - უფრო მეტიც, მათი წყალობით, ადამიანებს შეუძლიათ დაუყოვნებლივ აიღონ გამოსწორების გზა, გაიგონ, როგორი ცხოვრება ელის მათ მომავალში.

როგორ განვსაზღვროთ ალკოჰოლიზმი ადამიანებში? ამისთვის მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ დამოკიდებულების გამომწვევი მიზეზები, ასევე წესები, თუ როგორ უნდა განვასხვავოთ ჩვეულებრივი ადამიანი ალკოჰოლიკისგან.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ალკოჰოლური დამოკიდებულება ვლინდება რამდენიმე ეტაპად, რომელთაგან თითოეული დაჯილდოებულია გარკვეული სიმპტომებით. მათი დახმარებით შესაძლებელია პაციენტის ჯანმრთელობის მდგომარეობის ზუსტად შეფასება, ასევე იმის გაგება, ემსგავსება თუ არა ის ალკოჰოლიკს?

იმისთვის, რომ დანამდვილებით გაიგოთ, რომ ადამიანი ძლიერ სასმელებზეა დამოკიდებული, არ უნდა გამოტოვოთ დაავადების განვითარების პირველი ნიშნები, რომლებიც აშკარად ახასიათებს მთვრალის მდგომარეობას. ნარკოლოგები ამბობენ, რომ ბევრი საყვარელი ადამიანი, ვისაც უყვარს ძლიერი სასმელების დალევა, უგულებელყოფს ალკოჰოლიზმის სიმპტომებს. ამის შედეგად ის გადადის მოწინავე ფორმაში, რომლის განკურნებაც საკმაოდ რთულია.

დაავადების პროგრესირებასთან ერთად ალკოჰოლიკი იწყებს გონებრივი და ფიზიკური დამოკიდებულების მიმდინარეობის გაუარესებას - ამ შემთხვევაში ადამიანი უკვე ხდება მთვრალი ჯანმრთელობის სერიოზული დაავადებით. დროთა განმავლობაში ამ კატეგორიის ადამიანებს უვითარდებათ ტოლერანტობა ძლიერი სასმელების მიმართ, უვითარდებათ მოხსნის სინდრომი და ასევე ვითარდება პალიმფსესტები (მეხსიერების უკმარისობა, მაგრამ ინარჩუნებს პიროვნების ადეკვატურობას).

ყურადღება: რაც უფრო ადრე გამოვლინდება ალკოჰოლურ სასმელებზე დამოკიდებულება და მიიღება ზომები მის აღმოსაფხვრელად, მით უფრო სწრაფად იქნება შესაძლებელი გრძელვადიანი რემისიის მიღწევა, ასევე ალკოჰოლიზმის სრულად განკურნება.

როგორ გავიგოთ, რომ ალკოჰოლიკი ხართ? ამისათვის მნიშვნელოვანია დაავადების გამომწვევი მიზეზებისა და ნიშნების გარკვევა, რაც საშუალებას მოგცემთ გაიგოთ, არის თუ არა ადამიანი ალკოჰოლიკი.

ალკოჰოლიზმის განვითარების მიზეზები

ითვლება, რომ გარე გარემომ შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი სასმელებისადმი მუდმივი დამოკიდებულების განვითარება. მაგრამ მაინც, ამ ფენომენის მიზეზი გაცილებით ღრმაა. დღეს ბევრი ადამიანი სვამს ალკოჰოლურ სასმელებს, მაგრამ ყველას არ უვითარდება ალკოჰოლიზმი და დამოკიდებულება. ეთანოლი, რომელიც ნებისმიერი ტიპის ალკოჰოლის ნაწილია, სერიოზულ ტოქსიკურ ზემოქმედებას ახდენს ნერვულ უჯრედებზე, ამასთან ერთად მუდმივად ცვლის მეტაბოლიზმს. ეს ყველაზე რთულია ქალებისთვის, მოზარდებისთვის და არახელსაყრელი მემკვიდრეობის მქონე ადამიანებისთვის. არ არის რთული ალკოჰოლიზმის იდენტიფიცირება ადამიანში, რომელიც მიეკუთვნება ერთ-ერთ ამ ჯგუფს, რადგან მისი ნიშნები მაშინვე იწყებს სხეულში გამოჩენას, რაც მნიშვნელოვნად ცვლის ინდივიდის ქცევასა და გარეგნობას.

იმის გასაგებად, თუ როგორ სწრაფად ამოვიცნოთ ალკოჰოლიკი, ასევე სწორად განასხვავოთ იგი მთვრალისგან, მნიშვნელოვანია გაეცნოთ დამოკიდებულების მიზეზებს. თანამედროვე მედიცინა მათ ყოფს 3 ძირითად ჯგუფად:

• ფიზიოლოგიური. მათ შორისაა არახელსაყრელი მემკვიდრეობა და ძლიერი სასმელების მტკივნეული მიზიდულობა. სტატისტიკა ამბობს, რომ მშობლების შვილები, რომლებიც ხშირად სვამენ ალკოჰოლს, ბევრად უფრო ხშირად და უფრო მძიმედ განიცდიან დამოკიდებულებას. ეს განსაკუთრებით შესამჩნევია, თუ წინაპრებს მძიმე ალკოჰოლიზმის დიაგნოზი დაუსვეს.
• ფსიქოლოგიური. ალკოჰოლის დიდი დოზით პირველი მიღება იწვევს ეიფორიას ადამიანებში, ამიტომ ისინი საკმაოდ ხშირად სვამენ მძიმე სტრესულ სიტუაციაში, ან ძლიერი ნერვული დაძაბულობის დროს ფსიქოლოგიურ მდგომარეობას ღვინის ან არყის დახმარებით ამშვიდებენ. დროთა განმავლობაში ადამიანი ეჩვევა ასეთ სტრესს (ეს განსაკუთრებით ეხება ალკოჰოლიკებს, რომლებსაც აქვთ ცუდი წინააღმდეგობა სტრესის მიმართ ან დაბალი ტკივილის ბარიერი), რის შედეგადაც იგი ადაპტირდება რელაქსაციაზე მხოლოდ ძლიერი სასმელების დახმარებით.
• სოციალური. საყვარელი ადამიანების სიმთვრალე, ინდივიდის დამოკიდებულება ცუდი კომპანიის მიმართ, ცუდი საცხოვრებელი გარემო - ეს ყველაფერი ეხება ალკოჰოლიზმის განვითარების სოციალურ მიზეზებს.

იმის დასადგენად, არის თუ არა ადამიანი ალკოჰოლიკი, ალბათ საკმარისია მხოლოდ მუდმივი სასმელის მიზეზების ცოდნა. თუმცა, მხოლოდ მათგან ყოველთვის არ არის შესაძლებელი იმის გაგება, ხდება თუ არა ის ალკოჰოლიკი, თუ უბრალოდ სვამს ძლიერ სასმელებს სიამოვნების გულისთვის.

დანამდვილებით რომ იცოდეთ, გახდა თუ არა ადამიანი ალკოჰოლზე დამოკიდებული, აუცილებელია გაეცნოთ ამ დაავადების განვითარების ნიშნებს.

რა არის დამოკიდებულების განვითარების ნიშნები?

ალკოჰოლიზმი - როგორ განვსაზღვროთ მისი განვითარება? ამის გაკეთება რთული არ არის, თქვენ უბრალოდ უნდა შეამჩნიოთ ადამიანში ამ დაავადების ორი ან მეტი სიმპტომი. Ესენი მოიცავს:

• ალკოჰოლის ხშირი დალევა;
• სხეულის წინააღმდეგობის გაჩენა ალკოჰოლის დალევის მიმართ;
• არ არის ღებინება შემდეგი დოზის მიღების შემდეგ;
• ძილის დარღვევა;
• განწყობის უეცარი ცვლილებები;
• ხშირი აგრესია, გაღიზიანება ან ფსიქოზი;
• ჰობის შეცვლა;
• საყოფაცხოვრებო მოვალეობების შესრულების სურვილის ნაკლებობა;
• დალევის რაიმე მიზეზის პოვნა;
• მძიმე hangover-ის გამოჩენა.

თუ ეს სიმპტომები შენიშნეს ადამიანში, მაშინ ის შეიძლება ჩაითვალოს ალკოჰოლიკად, ვინაიდან მას უვითარდება ნულოვანი ან პირველი ხარისხის დამოკიდებულება. თუ ასეთი ნიშნები დიდი ხანია შეინიშნება საყვარელ ადამიანში ან ოჯახის წევრში, ეს ნიშნავს, რომ დაავადება უკვე ქრონიკული გახდა და ალკოჰოლიზმის მე-2 ან მე-3 სტადიაზე ვლინდება.

ყურადღება: ადამიანს შეუძლია დამოუკიდებლად განსაზღვროს არის თუ არა ალკოჰოლიკი. ამისათვის მნიშვნელოვანია სხეულის მდგომარეობის ყურადღებით მონიტორინგი, ასევე დაავადების განვითარების ძირითადი ნიშნების იდენტიფიცირება.

დამოკიდებულების გამოვლენის ეტაპები

დაავადების პირველი ორი ეტაპი ნათლად ახასიათებს ალკოჰოლიზმის მიმდინარეობას ადამიანებში. ეს არის ნულოვანი და პირველი ხარისხი. მეორე და მესამე სტადიები აღარ აჩვენებს, რომ ადამიანი ალკოჰოლიკია, ვინაიდან მათი კურსის განმავლობაში პაციენტი მთვრალად ითვლება. რა ახასიათებს პათოლოგიის პირველი ორი ფორმა?

• ნულოვანი ხარისხი. ამ ეტაპის მეორე სახელია პროდრომული. როგორც ვითარდება, ნათესავებთან ან მეგობრებთან შეკრება ხდება რეგულარული და არ ხდება დიდი რაოდენობით ალკოჰოლის გარეშე. როდესაც დაავადების ნულოვანი ფორმა ვითარდება, ადამიანები ყოველთვის ყიდულობენ უამრავ ალკოჰოლს „ისე რომ ყველასთვის საკმარისი იყოს“. ამ დროს ალკოჰოლიკები ხდებიან დამოკიდებულების შესამჩნევი სიმპტომები, როგორიცაა ფსიქოზი, მეხსიერების დაქვეითება, ალკოჰოლისადმი ლტოლვა და ზოგადი ჯანმრთელობის გაუარესება.
• Პირველი ხარისხი. დაავადების წინა ფორმისგან განსხვავებით, ამ სტადიას ახასიათებს ძლიერი სასმელების შეგნებულად მიღება. ანუ ადამიანს შეგნებულად სურს დათრობა და მიდის თავისი მიზნისკენ. მოხმარებული ალკოჰოლის რაოდენობა კიდევ უფრო დიდი ხდება და ალკოჰოლიზმის სიმპტომები უფრო გამოხატული ხდება. დაავადების პირველ ეტაპზე მთვრალებს შეუძლიათ მარტო დალევა, თუ მთელი სასმელი კომპანია თანდათან დაიშალა.

როგორც აღმოჩნდა, ალკოჰოლიკის ამოცნობა არ არის რთული. ამის შემდეგ მთავარია დაარწმუნო, რომ გაიაროს მკურნალობის კურსი, რათა აღდგეს პირადი ჯანმრთელობა და დაიბრუნოს ინტერესი ცხოვრებისადმი.

სიმთვრალისგან თანამედროვე გამოჯანმრთელება რამდენიმე მეთოდით ხორციელდება, რომელთაგან ყველაზე ცნობილია სპეციალური მედიკამენტების გამოყენება.

(ეწვია 3766-ჯერ, 1 ვიზიტი დღეს)

საქმე იმაშია, რომ განვითარებას წლები სჭირდება და ის შეუმჩნეველი რჩება. სიმთვრალის განვითარების ძირითად ეტაპებს შორის თხელი ხაზი წაშლილია ნაცნობ კომპანიებში, კოლექტიურ წვეულებებში და დაბადების დღეებში, რომლებიც ჩვენი ცხოვრების სავალდებულო ნაწილია. როგორ ამოვიცნოთ ალკოჰოლიკი, თუ სიტუაცია ჯერ კიდევ არ გახდა საშიში და გაუწიოთ მას შესაბამისი დახმარება?

რა არის ალკოჰოლიკების ინდივიდუალური მახასიათებლები?

ეთანოლის ნაერთებს შეუძლიათ შეაღწიონ ორგანიზმში და გამოიწვიოს ფიზიკური დამოკიდებულება. თუმცა სიმთვრალეს ფსიქო-ემოციური ფონი აქვს.

ფსიქოლოგები თვლიან, რომ არსებობს ადამიანების ტიპები, რომლებიც უფრო მიდრეკილნი არიან დამოკიდებულებისკენ:

• ემოციურად არასტაბილური ადამიანები, ნერვული ისტერიული რეაქციებით, რა ხდება და უჭირთ მოტივაცია;
• ადამიანები, რომლებსაც აქვთ წარმოშობილ სირთულეებზე რეაგირების ინფანტილური გზები, რომლებიც ცდილობენ თავიდან აიცილონ პრობლემები და არა მათი გადაჭრა;
• დაბალი თვითშეფასების მქონე ადამიანები, რომლებსაც არ ესმით როგორ გამოხატონ საკუთარი ემოციები და განიცდიან სოციალიზაციის სირთულეებს.

ვინ არიან ისინი - ალკოჰოლიკები?

ბევრი ადამიანის გონებაში მთვრალი არის დამწუხრებული ინდივიდი ხელების კანკალით, რომელიც მზად არის ყველაფრისთვის ახალი დოზის მისაღებად. თუმცა, ეს ყოველთვის არ შეესაბამება სიმართლეს. როგორ ამოვიცნოთ ალკოჰოლიკი?

არიან ალკოჰოლიკები, რომლებიც, ერთი შეხედვით, დიდად არ განსხვავდებიან ჩვეულებრივი ადამიანებისგან:

1. აქტიური ალკოჰოლიკები. კომპანიაში ეს ის ხალხია, ვინც ყველაზე მეტად წუხს, თუ საკმარისი ალკოჰოლი არ აქვთ. ისინი სიამოვნებით არწმუნებენ სხვებს დალევაში და ძალიან თავდაჯერებულები არიან.
2. შინაური ალკოჰოლიკები. უმეტესწილად, საკმაოდ ბევრია მარტოხელა ადამიანი, რომლებიც მიდრეკილნი არიან დეპრესიული მდგომარეობისკენ. ისინი საგულდაგულოდ მალავენ საკუთარ დამოკიდებულებას, ურჩევნიათ მხოლოდ სახლში დალევა.
3. ლუდის ალკოჰოლიკები. ეს ის ხალხია, ვინც ვერ წარმოუდგენია საკუთარი ცხოვრება საღამოს ლუდის ბოთლის გარეშე. დროთა განმავლობაში, ქაფიანი ელექსირის მოცულობა იზრდება, მაგრამ ინდივიდს კატეგორიულად არ სურს მიიღოს მავნე მიმაგრების არსებობა.
4. საიდუმლო ალკოჰოლიკები. მათი ამოცნობა რთულია, თუ მათთან დიდი ხნის განმავლობაში არ ურთიერთობთ. შესაძლოა, რამდენიმე თვის განმავლობაში ისინი საერთოდ არ სვამენ ალკოჰოლს, შემდეგ კი რამდენიმე კვირის განმავლობაში დიდხანს სვამენ.

ალკოჰოლის ეფექტი

ჩვეულებრივ აქვს ფორმირების 3 ეტაპი. პირადი მახასიათებლების გამო, გარეგნობისა და მოქმედებების ცვლილებები შეიძლება ოდნავ განსხვავებული იყოს. დადასტურებულია, რომ ძლიერი სქესის წარმომადგენლებს შორის სქელი აღნაგობით და კეთილდღეობის სირთულეების გარეშე, სიმთვრალე უფრო ნელა ვითარდება. მშვენიერი სქესის წარმომადგენლებს და მოზარდებს შეუძლიათ მიაღწიონ ალკოჰოლზე დამოკიდებულების მე-3 სტადიას 2 წლის განმავლობაში.

ეიფორიის ეტაპი

ეს არის ნარკომანიის საწყისი პერიოდი, რომელიც გრძელდება 1-დან 5 წლამდე. ინდივიდი ალკოჰოლს აფასებს, როგორც სადილზე სასიამოვნო დანამატს ან სტრესის მოხსნის საშუალებას. იქმნება გონებრივი დამოკიდებულება. პორციის შემდეგ, სასიამოვნო სითბო ვრცელდება მთელ სხეულზე და ფიქრები თითქოს იწმინდება. ინდივიდი წყვეტს დაღლილობის გრძნობას და იმყოფება რბილი ეიფორიის მდგომარეობაში. თუმცა ეს დიდხანს არ გრძელდება. გარკვეული დროის შემდეგ ორგანიზმი ავითარებს იმუნიტეტს ალკოჰოლის მცირე ნაწილებზე. იმისათვის, რომ კვლავ იგრძნოთ ენერგიის მოზღვავება, თქვენ უნდა გაზარდოთ წილი და გაზარდოთ სასმელის ხარისხი.

ცვლილებები ხდება ნერვულ სისტემაში. ყალიბდება დანაშაულის გრძნობა და პაციენტი ცდილობს მის დათრგუნვას ალკოჰოლის ახალი დოზებით. ინდივიდი გაღიზიანებული ხდება, განსაკუთრებით თუ ის ქალია და სისტემატურად ეძებს დალევის მიზეზს. სამედიცინო პრაქტიკა გვიჩვენებს, რომ თუ ადამიანს აშორებენ ოჯახიდან, სიმთვრალე უფრო სწრაფად ვითარდება.

სასოწარკვეთის ეტაპი

ეს არის წრეში სირბილი, რომელიც გრძელდება 10 წლამდე. ინდივიდი ჯერ კიდევ არ გრძნობს საფრთხეს, მაგრამ არ შეუძლია იცხოვროს ყოველდღიური ინფუზიების გარეშე. ყალიბდება ფიზიოლოგიური დამოკიდებულება, ნარკომანიის მსგავსი. სიმთვრალის მეორე სტადიის დამახასიათებელი თვისებაა მოხსნის სინდრომი, რომელიც განსხვავდება ჰანგოვერისგან დოზის მიღების პათოლოგიური სურვილით. ინდივიდი იწყებს დალევას დილით, ალკოჰოლის ხარისხზე კონცენტრირების გარეშე. ალკოჰოლიკის ბინა მოუწესრიგებელია, ის კი არეულია.

აპათიის ეტაპი

დაავადების ბოლო ეტაპი. ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში ცვლილებები შეუქცევადია. ინდივიდს არანაირად არ ძალუძს მარტივი სირთულეების გადაჭრა. როგორ ამოვიცნოთ ალკოჰოლიკი მათი ქცევით? ხშირად პაციენტებს არ შეუძლიათ საკუთარ თავზე ზრუნვა. არსებობს სტაბილური ფიზიოლოგიური და ფსიქიკური დამოკიდებულება ალკოჰოლზე. მთავარი მაჩვენებელია სწრაფი ინტოქსიკაცია ალკოჰოლის მცირე დოზით მიღების შემდეგ. მხოლოდ კომპლექსურ სტაციონარულ მკურნალობას შეუძლია დამოკიდებულების მე-3 სტადიაზე ალკოჰოლიკს სიცოცხლე დაუბრუნოს.

გზები, რომლებიც დაგეხმარებათ ალკოჰოლის ამოცნობაში გარეგანი ნიშნებით

მთვრალები არიან ის ადამიანები, რომლებიც ძალიან არიან დამოკიდებულნი ალკოჰოლზე. როგორ ამოვიცნოთ ალკოჰოლიკი და განასხვავოთ იგი ჩვეულებრივი ადამიანისგან? თუ ინდივიდმა გამოავლინა დამოკიდებულების მინიმუმ სამი ფაქტორი, დროა მიმართოს ექიმს.

აქ არის ძირითადი ნიშნები:

• ადამიანი მუდმივად სვამს ალკოჰოლს და ხელებში კანკალებს.
• ადამიანი დიდხანს სვამს.
• ადამიანს სჭირდება დოზის მუდმივი გაზრდა.

როგორ ამოვიცნოთ ალკოჰოლიკი გარეგანი ნიშნებით? როგორც წესი, ასეთი ადამიანი უხეშად ჩაცმული და ჭუჭყიანია. სახე შეშუპებულია და სახის ფერი ხდება ნორმალური მას შემდეგ, რაც ინდივიდი კვლავ დალევს. ხშირად ალკოჰოლიკები მშვენიერი სქესის წარმომადგენლებს შორის გვხვდება.

როგორ ამოვიცნოთ ალკოჰოლიკი ვინმესთან შეხვედრისას? პირველი ნიშანი არის ის, რომ ადამიანი დაუდევარია და ცუდად გამოიყურება.

როგორ ამოვიცნოთ ალკოჰოლიკი? თუ შეადარებთ დამოკიდებულ ადამიანს და ნორმალურ ადამიანს, მაშინვე შეამჩნევთ ერთ საინტერესო განსხვავებას. დღესასწაულის შემდეგ დილით, ნორმალური ადამიანი, რომელმაც საკუთარ თავზე იგრძნო ჰენგოვერის სინდრომი, მთელი ძალით ცდილობს თავის მოწესრიგებას და დიდი ხნის განმავლობაში ჯერ კიდევ ვერ ახერხებს ძლიერი სასმელების ყურებას. და ალკოჰოლიკს მაშინვე მოუნდება თავის დანებება. საშინელება ის არის, რომ ნარკომანი ადამიანები ალკოჰოლს არა მარტო დღესასწაულებზე, არამედ უმიზეზოდ იყენებენ. მიღების სურვილი მაშინვე არსაიდან მოდის.

თუ ასეთი ადამიანი გადაწყვეტს სწრაფად დატოვოს ძლიერი სასმელების დალევა, მას სერიოზული სირთულეები ექნება ნერვულ სისტემასთან, ისევე როგორც მის კეთილდღეობასთან დაკავშირებით. ნორმალურმა ადამიანმა იცის, რომ მცირე და უვნებელ დოზებსაც კი შეუძლია დამოკიდებულების პროვოცირება. თუ ადამიანები დაიწყებენ დალევას, ისინი რისკავს ფასდაუდებელ ჯანმრთელობას.

როგორ ამოვიცნოთ ალკოჰოლიკი ფოტოდან?

ზოგჯერ შეუძლებელია ადამიანის მდგომარეობის სამართლიანად შეფასება ფოტოდან. მაგრამ არსებობს მთელი რიგი ნიშნები, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ ზუსტად ამოიცნოთ ნარკომანი.

შემდეგი მახასიათებლების შესაბამისად, შემთხვევების 90% -ში შეგიძლიათ ალკოჰოლიკის ამოცნობა ფოტოდან:

1. კანი წითელია.
2. გაყინული სახის გამომეტყველება.
3. შეშუპებული ქუთუთოები და ჩანთები თვალების ქვეშ.
4. ლურჯი-იისფერი ლაქები სახეზე და სხეულზე.
5. ჩაძირული თვალები.
6. გაგანიერებული ნესტოები.

ქალის ალკოჰოლიზმის ნიშნები

ალკოჰოლიზმი, რომელიც დიდი ხნის განმავლობაში ითვლებოდა მხოლოდ მამაკაცის უბედურებად, იძენს ქალურ მახასიათებლებს. თუ ქალი ალკოჰოლიზმს ბოროტად არ მიიჩნევს და ყოველ დღესასწაულზე სასმელისკენ არის მიდრეკილი, მას შეუძლია ჩუმად დაკნინება. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს ქალის სიმთვრალის მახასიათებლები. პრობლემის გააზრება არის პირველი ნაბიჯი მის დასაძლევად.

ნიშნები შეიძლება გამოვლინდეს დამოკიდებულების დაწყებიდან 3-4 წლის შემდეგ. შეშუპებული სახე არის მთავარი. სიბერეში პრობლემები არა მხოლოდ უფრო სწრაფად მატულობს, არამედ ხშირად უფრო ღრმა შედეგებს იწვევს. სუსტი სქესის წარმომადგენლებს შორის სიმთვრალის თავდაპირველ მახასიათებლებს აქვთ საკუთარი დამახასიათებელი ნიშნები, მაგრამ ისინი ძირითადად მსგავსია ძლიერი სქესის წარმომადგენლებში ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენების გამორჩეულ ნიშნებთან.

ლუდის ალკოჰოლიზმის ნიშნები

ლუდის ყოველდღიური გამოყენებისას დასვენებისა და გართობის დროს ვითარდება სიმთვრალე და ჩნდება კანკალი ხელებში. ინტოქსიკაციისგან მხიარული მაღალი განწყობის შეგრძნება იწვევს მსგავსი სიტუაციის განუწყვეტლივ განცდის სურვილს. დამოკიდებულება ფარულად ვითარდება და ეს არის ლუდის ალკოჰოლიზმის საწყისი ნიშნები. ისინი იგივეა, რაც სხვა ალკოჰოლური სასმელების დალევისგან.

როგორ ამოვიცნოთ და გადავარჩინოთ ალკოჰოლიკები?

მეცნიერებამ არ იცის სიტუაცია, როდესაც ინდივიდი მოულოდნელად გახდა ალკოჰოლიკი. დაავადება დროთა განმავლობაში ვითარდება, რაც მომხმარებელს სიცოცხლისუნარიანობას ართმევს. მხოლოდ ერთი წლის მუდმივი სასმელის შემდეგ, ტვინის ნეირონები შეუქცევად კვდებიან. სწორედ ამიტომ ალკოჰოლიკებს ახასიათებთ ცუდი მეხსიერება და არათანმიმდევრული მეტყველება, თუნდაც ფხიზელ მდგომარეობაში. იშვიათ შემთხვევებში, ალკოჰოლიკი აღიარებს თავის დამოკიდებულებას, ამიტომ მნიშვნელოვანია ისწავლოს დაავადების იდენტიფიცირება გარე ნიშნებით. ალკოჰოლიზმით დაავადებული პაციენტი ხშირად კვდება ცერებრალური სისხლდენით, ღვიძლის ციროზით ან გულის შეტევით. მხოლოდ დროულმა მკურნალობამ შეიძლება გადაარჩინოს ადამიანის სიცოცხლე.