როგორ გამოვიყენოთ სწორად კოსმეტიკური პალმის ზეთი. პალმის ზეთი - თვისებები და გამოყენება

პალმის ზეთი. დღეს ეს ფრაზა გულშემატკივრებს შორის სამართლიან საშინელებას იწვევს ჯანსაღი იმიჯიცხოვრება. ჟურნალისტების რეგულარული მოხსენებების წყალობით, ჩვენი ფანტაზია ასახავს საშინელ სიმსივნურ სიმსივნეებს, ტერმინალურ სიმსუქნეს, ქოლესტერინის დეპოზიტებით დაბლოკილ სისხლძარღვებს და ამ პროდუქტით გამოწვეულ სხვა საშინელებებს. დიახ, მე მგონია, რომ ოლიგარქები არ ჭამენ, ღარიბ ხალხზე მიდის, რადგან ძალიან იაფია. მაგრამ ყოველ ჯერზე, როდესაც ვუყურებ სხვა რეპორტაჟს პალმის ზეთის საშიშროების შესახებ და იმ ფაქტზე, რომ დღეს ფაქტიურად ყველაფერი მისგან მზადდება, მე მაქვს კითხვა: სად შემიძლია ამისგან თავის დაღწევა? პასუხი არ მაქვს.

ეს იყო ლირიკული გადახვევა, ახლა გადავალ საქმეზე. პალმის ზეთი გამოიყენება არა მხოლოდ კვების მრეწველობაში, ის მრავალი კოსმეტიკის საერთო კომპონენტია. რა ეფექტს იძლევა? საზიანო არ არის ჩვენთვის ამ ფორმით? მინდოდა ამ საკითხის გაგება.

Წაიკითხე მეტი

ნედლეული წარმოებისთვის

პირველი, ცოტა რამ მისი შემადგენლობის შესახებ. პალმის ზეთი მიიღება როგორც ზეთის პალმის ნაყოფისგან, ასევე მისი თესლისგან. ეს არ არის ბევრი განსხვავებული ტიპებიზეთები, მაგრამ ორივე წარმატებით გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში.

ნაყოფისგან მიღებულ ზეთს აქვს მდიდარი წითელი ფერი. ის შეიცავს რეკორდულ რაოდენობას E ვიტამინს (ასევე უწოდებენ ახალგაზრდობის ვიტამინს), კაროტინს (A ვიტამინის წინამორბედი, რომელიც, სხვა საკითხებთან ერთად, ხელს უწყობს კოლაგენისა და კერატინის გამომუშავებას) და კოენზიმ Q10 (ყველაზე ძლიერი ბუნებრივი ანტიოქსიდანტი). ის ასევე შეიცავს ცხიმოვან მჟავებს, მაგნიუმს და K ვიტამინს.

თესლიდან მიღებული ზეთი თეთრი ან მოყვითალო ფერისაა. მას პალმის ბირთვის ზეთი ჰქვია. მისი ქიმიური შემადგენლობა ახლოსაა ადამიანის ცხიმთან, ამიტომ ადვილად შეიწოვება კანით. მისი კონსისტენცია მერყეობს თხევადიდან კრემისებრი და მყარი. თუ ზეთი მყარია, მაშინ გამოყენებამდე ის უნდა გადნოთ წყლის აბაზანაში.

ჯანსაღი პალმის ზეთი

მიუხედავად იმისა, თუ რისგან მიიღება პალმის ზეთი, ის დადებითად მოქმედებს კანზე. ის შესანიშნავად ატენიანებს მას და ხელს უშლის კანის ტენიანობის დაკარგვას, ხელს უშლის აქერცვლას. გარდა ამისა, ზეთი ხელს შეუწყობს კანის ნაადრევი დაბერების თავიდან აცილებას, ასაკობრივი ლაქების აღმოფხვრას და წვრილ ნაოჭებს. მათი გამოყენება შესაძლებელია ნებისმიერი კრემის გასამდიდრებლად. ელეგანტური ასაკის ქალებს კოსმეტოლოგები გვირჩევენ მის გამოყენებას ღამის კრემის ნაცვლად. პალმის ზეთისგან შეგიძლიათ გააკეთოთ დამატენიანებელი და მატონიზირებელი ნიღბები. ის ასევე შესაფერისია, თუ გსურთ კანის გაწმენდა - გამოიყენეთ ზეთში დასველებული ტამპონით, რომ სახე მოიწმინდოთ.

პალმის ზეთის კიდევ ერთი უნიკალური თვისება ის არის, რომ მას შეუძლია აღადგინოს კანის ლიპიდური ბალანსი და გააძლიეროს მისი დამცავი ფუნქციები. ასე რომ, თუ ხშირად გიწევთ წყალთან შეხება, შეიზილეთ ხელები პალმის ზეთით, ეს შექმნის დამცავ ბარიერს კანზე. მას შეუძლია ბზარების მოშუშებაც – თუ თქვენი ქუსლები უხეში და დაბზარულია, სცადეთ მათი მკურნალობა პალმის ზეთით. მზისგან დამცავ საშუალებებშიც გამოიყენება - ანეიტრალებს ნეგატიური გავლენაულტრაიისფერი.

გამოყენების სფეროები

ძალიან მომეწონა თმის ნიღბის კიდევ ერთი რეცეპტი პალმის ზეთზე დაფუძნებული. ის ასტიმულირებს თმის ზრდას და აძლიერებს ბზინვარებას. შეურიეთ ჩაის კოვზი პალმის ზეთი, ერთი ლიმონის წვენი, გული და თბილ წყალში დასველებული ჭვავის პურის რბილობი. უნდა მიიღოთ ერთგვაროვანი პასტა. მიღებული ნაზავი წაისვით სველ თმაზე დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში, მეტი ეფექტისთვის შეგიძლიათ თავი პლასტმასით შეიფუთოთ და პირსახოცში შეიხვიოთ. ექსპოზიციის დროის გასვლის შემდეგ, ყველაფერი კარგად ჩამოიბანეთ.

პალმის ზეთისგან დამზადებული ნიღბები და ბალზამები, რა თქმა უნდა, სასარგებლოა, მაგრამ მე არ გირჩევთ მათ მუდმივად გამოყენებას, განსაკუთრებით თმისთვის. მიუხედავად ამისა, ეს არის ზეთი და შეუძლია გაზარდოს ცხიმის გამომუშავება.

მიმართვა თუ შიში?

კარგი, მე არ ვვარაუდობ, რომ ვიმსჯელო პალმის ზეთის საშიშროებაზე საკვებში - დაე, პროფესიონალმა დიეტოლოგებმა ისაუბრონ ამაზე. ალბათ არ არის კვამლი ცეცხლის გარეშე და თუ ჭორები ამის შესახებ ნეგატიური გავლენადა გაზვიადებული, მაშინ არც ისე დიდად. მაგრამ რაც შეეხება მის კოსმეტიკურ გამოყენებას, პირიქით - მას დიდი სარგებელი მოაქვს ჩვენს კანს და თმას. გარდა ამისა, ის საკმაოდ ხელმისაწვდომია, რატომ არ სცადოთ?

(ეწვია 545-ჯერ, 1 ვიზიტი დღეს)

პალმის ზეთი, როგორც სახელიდან ჩანს, მიიღება ზეთის პალმის ნაყოფიდან და ფართოდ გამოიყენება სამზარეულოსა და კოსმეტოლოგიაში. პალმის ზეთი განსხვავდება სხვა მცენარეული ზეთებისგან, როგორც ვიტამინის E-ს, კაროტინის (პროვიტამინი A) და კოენზიმ Q10-ის მდიდარი შემცველობით, ასევე სხვა სასიცოცხლო სამკურნალო ნივთიერებებით, რომლებიც ოპტიმალურად აერთიანებს და აძლიერებს მათ ეფექტს. საკმარისია ითქვას, რომ წითელი პალმის ზეთი შეიცავს 15-ჯერ მეტ კაროტინოიდს, ვიდრე სტაფილო და 50-ჯერ მეტ კაროტინოიდს, ვიდრე პომიდორი, პროვიტამინ A-ს ტრადიციული წყაროები. წითელი პალმის ზეთში შემავალი ვიტამინები ჩვენი ორგანიზმი თითქმის მთლიანად შეიწოვება, ყოველგვარი ქიმიკატების გარეშე.

სწორედ ამან მისცა საშუალება ფრანგულ კოსმეტიკურ კომპანიებს, რომლებიც ცნობილნი არიან მაღალი ტექნოლოგიით, პალმის ზეთი კრემებში შეეტანათ, როგორც A და E ვიტამინების ბუნებრივი წყარო.

პალმის ზეთის თვისებები

IN ბოლო წლებიისინი ბევრს საუბრობენ ანტიოქსიდანტებზე, რომლებიც ხელს უწყობენ თავისუფალი რადიკალების ამოღებას ჩვენი ორგანიზმიდან, რომლებიც წარმოადგენენ სხვადასხვა დაავადებებისა და ადრეული დაბერების წყაროს. ასე რომ, პალმის ზეთი შეიცავს მათ დიდი რაოდენობით და, შესაბამისად, შეუცვლელია მათთვის, ვისაც აქვს სისხლში მაღალი ქოლესტერინი, ვისაც აწუხებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები, დაქვეითებული ნივთიერებათა ცვლა და მუშაობა. იმუნური სისტემა.

გამოყენება კოსმეტოლოგიაში

პალმის ზეთს განსაკუთრებული მნიშვნელობა აქვს კანისთვის, რადგან ის პირველია, ვინც განიცდის არასახარბიელო გარემოსდაცვითი სიტუაციის, არაჯანსაღი კვების და მუდმივი სტრესის ყველა შედეგს. კანი უფრო სწრაფად იწყებს ცვენას, ბერდება, ნაოჭდება და აქერცლება. წითელ პალმის ზეთში შემავალი ვიტამინები უზრუნველყოფს კანს ეფექტურ ანტიოქსიდანტურ დაცვას, რის გამოც დაბერების პროცესი ანელებს, ნაოჭები თანდათან გლუვდება და კანი თავისთავად თითქოს ხელახლა იბადება: სიმშრალე და აქერცვლა ქრება, კანი ხდება რბილი, გლუვი და ახალგაზრდა თვალწინ.

გარდა ამისა, პალმის ზეთი ხელს უწყობს კანის დაცვას მავნე ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან, რის გამოც იგი შეიტანეს სანაპიროზე გამოყენებულ კრემებსა და ლოსიონებში.

თუ გსურთ, რომ თქვენი კანი დიდხანს შეინარჩუნოთ ახალგაზრდობა, ყურადღება მიაქციეთ თქვენს მიერ არჩეულ კრემების შემადგენლობას. თუ ისინი შეიცავს წითელ პალმის ზეთს, ეს ნიშნავს, რომ მათი მწარმოებლები აგრძელებენ დროს და იყენებენ უახლეს მიღწევებს კოსმეტიკური ინდუსტრიაში.

სახლის გამოყენება

პალმის ზეთი ძალიან სასარგებლოა მომწიფებული ან მშრალი კანისთვის. სპეციალური კომპოზიცია საშუალებას იძლევა გამოიყენოს თვალების ირგვლივ კანისთვის. გთავაზობთ რამდენიმე უნივერსალურ რეცეპტს.

1. სახის გასაწმენდად ქაფის ნაცვლად გამოიყენეთ პალმის ზეთი.
2. შეგიძლიათ ნაზად მოიწმინდოთ სახე პალმის ზეთში დასველებული ბამბის საფენით.
3. შესანიშნავი საღამოს კრემი არის ზეთი, რომელიც უბრალოდ წაისვით კანზე თხელი ფენით.
4. პალმის ზეთი შესანიშნავ მკვებავ ნიღაბს ქმნის. ამ პროცედურისთვის წაისვით ზეთი სქელ ფენად და დაახლოებით 40 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
5. თუ თქვენ თვითონ მომზადებული კოსმეტიკური საშუალებებით ვარჯიშობთ, გაითვალისწინეთ ეს რჩევა. დაამატეთ ჩაის კოვზი პალმის ზეთი თქვენს კრემში, ნიღაბი სახის კანის შესანარჩუნებლად ან დასატენიანებლად. ეს გაზრდის პროდუქტების ეფექტურობას და ხელს შეუწყობს კანის აღდგენას და ახალგაზრდობის გახანგრძლივებას.
6. სახის მოვლისა და გაახალგაზრდავებაში ზეთის ნარევების გამოყენების მიმდევრები სიამოვნებით გააკეთებენ სხვადასხვა მცენარეული ზეთების კომბინაციებს, მათ შორის პალმის ზეთის 3:1 თანაფარდობით. იდეალურია ზეთისხილის, ქოქოსის, ბურდოკის, სელის თესლის, შის ან სხვა ზეთები.

ვინაიდან პალმის ზეთს აქვს ანტისეპტიკური თვისებები, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას მგრძნობიარე კანისთვისაც კი.

ბოლო დროს რეგულარულად გვესმის ფრაზა "პალმის ზეთი". ის მიიღება ხის ნაყოფიდან, რომელსაც ზეთის პალმა ჰქვია. დავები მავნე და სასარგებლო თვისებებიოჰ ეს პროდუქტი.

დაბალი ღირებულების გამო, ფართოდ გამოიყენება კულინარიაში. ისინი ცვლიან ძვირადღირებულ მცენარეულ ზეთებს, რითაც ამცირებენ ხარჯებს მზა საქონელი. ზეთს აქვს ხანგრძლივი შენახვის ვადა. წვავენ და მასზე ამზადებენ ტკბილ საკვებს: ვაფლებს, კანფეტებს, ფუნთუშებს, ნამცხვრებს.

კულინარიაში გამოყენების გარდა, პალმის ზეთი გამოიყენება კოსმეტიკური ინდუსტრიაში კანის დასატენიანებლად.

ზიანი

პალმის ზეთი გამოიყენება როგორც ინგრედიენტი სპრედის და მარგარინის წარმოებაში. ეს აუმჯობესებს პროდუქტის ფერს და ახანგრძლივებს შენახვის ვადას. მაგრამ მას ასევე აქვს უარყოფითი მხარეები:

გაჯერებული ცხიმების მაღალი შემცველობა. ამ ტიპის ცხიმი წარმატებით ამაღლებს სისხლში ქოლესტერინის დონეს, ზრდის გულის და სისხლძარღვთა დაავადებების, თრომბოზის და ათეროსკლეროზის რისკს.
მაღალი დნობის წერტილი. როდესაც პალმის ზეთის ნაჭერი კუჭში ხვდება, ის შიგნით ხვდება დაშლის გარეშე. ფაქტობრივად, ჩვენ ვჭამთ პლასტილინს. იგივე ხდება სისხლძარღვებზე, როდესაც ამ პროდუქტის ნაწილაკები შედის სისხლის მიმოქცევის სისტემაში. ისინი კედლებზე ფიქსირდება და ქმნიან "საცობებს".
ლინოლის მჟავას დაბალი შემცველობა – 5%. თუ ძვირადღირებული მაღალი ხარისხის ზეთები შეიცავს ამ ნივთიერების 70-75% -ს, მაშინ პალმის ზეთში ეს მაჩვენებელი იმდენად დაბალია, რომ მისი ღირებულება ასევე არის "ბაზის დაფის ქვემოთ".
გარდა იმისა, რომ პალმის ზეთი ზიანს აყენებს სხეულს, უფრო ფართო განადგურებას იწვევს. Greenpeace ორგანიზაცია პროდუქტის მოწინააღმდეგეა, რადგან დიდი ტერიტორიები გაწმენდილია ხეებისგან პალმის ხეების გაშენებისთვის. ეს იწვევს მცენარეთა და ცხოველთა ზოგიერთი სახეობის გადაშენების საშიშროებას. ეს განსაკუთრებით ეხება ინდონეზიისა და გვინეის ქვეყნებს. მათი ძირითადი შემოსავალი პალმის ზეთიდან მოდის.

სარგებელი

ამ ტიპის მცენარეულ ზეთს ასევე აქვს დადებითი ასპექტები.

დაბალი დონის ადამიანებს შეუძლიათ ამის საშუალება ხელფასები. პალმის ზეთის ფასი ძალიან დაბალია, რის გამოც ის ასე პოპულარულია საკონდიტრო ნაწარმის წარმოებაში. ისინი ცვლიან სხვა უფრო ძვირიან ზეთებს.
ხანგრძლივი შენახვის ვადა. იმავე მიზეზით, როგორც მისი დაბალი ღირებულება, მას ემატება საკვები პროდუქტები. პალმის ზეთის წყალობით, ნამცხვრები შეიძლება ინახებოდეს არა 1-3 დღის განმავლობაში, არამედ ბევრად უფრო დიდხანს.
A და E ვიტამინების შემცველობა. კვებავს კანს, აუმჯობესებს მხედველობას, თმისა და ფრჩხილების ხარისხს. მათ აქვთ სასარგებლო გავლენა სხეულის ყველა ფუნქციაზე.
შეიცავს ფერმენტებს, რომლებიც აუმჯობესებენ ნაწლავის მუშაობას.
გაუმჯობესებული ხედვა.
სპორტსმენებისთვის პალმის ზეთი კარგია, რადგან ის ხელს უწყობს კუნთების მასის სწრაფად აშენებას და ეს თავის მხრივ ხელს უწყობს წონის სწრაფ კლებას. ვინაიდან სპორტში არსებობს კანონი: რაც უფრო დიდია კუნთი, მით უფრო სწრაფად იწვება ცხიმოვანი ქსოვილი.
ამ პროდუქტის გამოყენება კვებაში აუმჯობესებს რეპროდუქციული სისტემის ფუნქციონირებას და ზრდის ლიბიდოს.
ჰორმონალური დისბალანსი ქრება, მაჩვენებლები ნორმალურად ბრუნდება.

გარდა საკვები პროდუქტისა, იწარმოება ანალოგიც, რომელიც გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში. ბევრი ამტკიცებს, რომ ეს ზეთი მხოლოდ იაფფასიან კოსმეტიკაში გამოიყენება. ასევე არსებობს მოსაზრება პროდუქტის ტრანსგენური წარმოშობის შესახებ. მაგრამ ეს დაუმტკიცებელი ფაქტია, ვინაიდან თავად მცენარე - პალმის ხე, საიდანაც მზადდება ზეთი - აბსოლუტურად ბუნებრივია, არა გენმოდიფიცირებული.

განაცხადი

სხვადასხვა მწარმოებლები ამზადებენ პალმის ზეთს სხვადასხვა კონსისტენციით: ის შეიძლება იყოს მყარი ან თხევადი. მყარი ადვილად დნება კანთან შეხებისას. ამიტომ, ისინი ახრჩობენ მას პირდაპირ ხელში, დამატებითი მანიპულაციების გამოყენების გარეშე გაზის სანთურები ან გათბობის მოწყობილობები.

სახისთვის

ზამთარში, როდესაც კანი მუდმივი სტრესის ქვეშ იმყოფება დაბალი ტემპერატურაგარეთ და მშრალ ჰაერზე შიდა, ის რეგულარულად უნდა იკვებებოდეს. წინააღმდეგ შემთხვევაში ჩნდება აქერცვლა, წვა და კანის დაჭიმვის შეგრძნება. პალმის ზეთი დაგეხმარებათ ამ პრობლემის მოგვარებაში. წაისვით სახეზე კრემის ნაცვლად ან იწმინდება ბამბის დისკით. თუ ზეთი წაისვით კრემის სახით, მაშინ 15 წუთის შემდეგ წაისვით სახე ხელსახოცით, რომ ზედმეტი ცხიმი მოიცილოთ. უმჯობესია ამის გაკეთება ღამით, მაშინ კანი საფუძვლიანად იქნება გაჯერებული სასარგებლო ნივთიერებებით და მიიღებს საჭირო რაოდენობის ტენიანობას. ნებადართულია ზეთის წასმა.
მოწიფული, დაბერებული და „დაბრკოლებული“ კანისთვის, ამ ტიპის დამატენიანებელიც შესაფერისია. თუ ასეთი კრემი ზედმეტად ცხიმიანი, მძიმე და თქვენი კანის ტიპისთვის შეუფერებელი აღმოჩნდა, მაშინ მას ურევენ კოსმეტიკას, რომელსაც ყოველდღიურად იყენებთ.

რეცეპტები

უმარტივესი ნიღაბი სახეზე ზეთის სუფთად წასმაა. ნახევარი საათის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და ნაზად წაუსვით პირსახოცით. არ არის საჭირო გახეხვა.

ასევე, პროდუქტის ერთი სუფრის კოვზი ემატება მაღაზიაში შეძენილ ან სახლში მომზადებულს. იგივე კეთდება კრემებით. ამას ჰქვია კოსმეტიკური გამდიდრება.

სახეზე ნიღბის გამოყენებისას უნდა დაიცვან რამდენიმე წესი:

თუ პირველად იყენებთ რაიმე პროდუქტს ან პროდუქტს თქვენი კანის შესანარჩუნებლად, შეამოწმეთ, ხართ თუ არა მასზე ალერგიული. ამისათვის, იმ ტერიტორიაზე, სადაც თხელი კანიწაისვით და დაელოდეთ დაახლოებით ნახევარ საათს. იდეალური ადგილია მაჯა ან იდაყვი. თუ რეაქცია არ არის, მაშინ არაფერია შეშინებული.
არ წაისვათ ნიღაბი ჭუჭყიან კანზე. აუცილებლად დაიბანეთ სახე თქვენი გამწმენდით და შეიზილეთ გამწმენდი ლოსიონით.
შეინახეთ ნიღაბი იმდენ ხანს, რამდენიც ინსტრუქციას მოითხოვს.
გამოყენების შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. იდეალურია - გალღობა, მოხარშული ან მინერალური. მაგრამ თუ არ გაქვთ, გამოიყენეთ იგი ონკანიდან.

ნიღბების გამოყენების წესები

როგორც ჩანს, უფრო ადვილია ნიღბის კანზე წასმა, ცოტა ხანი მოითმინეთ და ჩამოიბანეთ. მაგრამ თუ ზოგიერთი აუცილებელი მოთხოვნა არ არის დაკმაყოფილებული, პროდუქტის ეფექტი შეიძლება გახდეს ზუსტად საპირისპირო.

წინასწარი ეტაპი

გახსოვდეთ, რომ ნიღბები გამოიყენება მხოლოდ გაწმენდილ კანზე. კოსმეტიკა ან კრემები სახეზე ხურავს ფორებს და ხელს უშლის ნიღბის სასარგებლო ნივთიერებების შიგნით შეღწევას. ამიტომ პროცედურის ჩატარებამდე გაიწმინდეთ კანი ჩვეულებრივი პროდუქტებით, რომლებსაც ყოველდღიურად იყენებთ. ეს შეიძლება იყოს სარეცხი გელები, ქაფი, ლოსიონები და ტონიკები. გაწმენდის შემდეგ რეკომენდირებულია აქერცვლა მკვდარი უჯრედების მოსაშორებლად და ნიღბიდან ნივთიერებები კიდევ უფრო ღრმად შეაღწიოს.

მომზადება

ისინი მზადდება ერთი გამოყენებისთვის, რადგან მათი შენახვის ვადა შეზღუდულია. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება ახალ ბოსტნეულს და ხილს. როგორც დამატებითი ხელსაწყოები დაგჭირდებათ: ფაიფურის ან მინის თასი, კოვზები - სუფრის კოვზი და ჩაის კოვზი პროპორციების გასაზომად, წვენსაწური, მიქსერი ან ბლენდერი, ყავის საფქვავი. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ნიღბის შემადგენლობაზე. პროდუქტები გამოიყენება ექსკლუზიურად ახალი. თუ სახლში შავი ლაქებით ან ობის გაფუჭებული ბოსტნეული გაქვთ დარჩენილი, არასოდეს გამოიყენოთ ისინი.

განაცხადი

მომზადების შემდეგ წაისვით ნიღაბი. ამას ვაკეთებთ ან ხელით, ან სპეციალური ფუნჯების, სპატულების და ასეთი დანიშნულებისთვის განკუთვნილი სხვა მოწყობილობების დახმარებით. ნიღაბი სახეზე არ იცლება წრიული მოძრაობით, ოღონდ შეუფერხებლად სახის ქვედადან ცხვირამდე, ცხვირიდან თეძოებამდე და შუბლის შუა ნაწილიდან საფეთქლებამდე და თმამდე მასაჟის ხაზების გასწვრივ. აუცილებლად შეინახეთ თმა სახიდან, რათა თავიდან აიცილოთ ისინი.

საუკეთესო ეფექტისთვის, წასმის შემდეგ დაწექით საწოლზე, აანთეთ არომატის ნათურა და ჩართეთ დამამშვიდებელი მუსიკა.

შენიშვნა

თუ რეცეპტი შეიცავს ხილის ან ბოსტნეულის წვენს ან რბილობს, მაშინ ეს ნიღაბი ჩვეულებრივ თხევადი კონსისტენციისაა. თქვენი ტანსაცმლისა და საწოლის დასვენების თავიდან ასაცილებლად, მოათავსეთ ქსოვილი ან პირსახოცი მხრებზე, რათა მასზე სითხე გადმოიცეს. კოსმეტიკური მაღაზიებში იყიდება სახის ფორმის სპეციალური ქსოვილის გადასაფარებლები თვალებისა და პირის ღრუსთვის, რათა გააუმჯობესოს კვება ნიღბიდან. ის ასევე ტარდება ნიღბის წასმის შემდეგ, შთანთქავს ზედმეტ წვენს. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გააკეთოთ ნიღაბი სახლში რამდენიმე ფენის მარლის გამოყენებით.

თმისთვის

სქელი და ძლიერი თმა ქალის სიამაყეა. ჩვენ გვინდა, მაგრამ გარეშე ჯანსაღი თმაეს არ იმუშავებს. თმის შესანახად და დასატენიანებლად ნიღბებსა თუ შამპუნებში ხშირად იყენებენ სხვადასხვა ზეთებს, ამდიდრებენ კონდიციონერებს და სხვა პროდუქტებს. პალმის ზეთი ფართოდ გამოიყენება კოსმეტიკური ინდუსტრიაში.

პალმის ზეთის სარგებელი თმისთვის:

არბილებს თმის სტრუქტურას, ანიჭებს თმას სიგლუვეს და ბზინვარებას;
აღმოფხვრის გაყოფილ ბოლოებს;
ამცირებს ქერტლის წარმოქმნას, ქავილს, სკალპის სიწითლეს;
ამცირებს ცხიმის გამოყოფას;
აჯერებს თმას და კანს აუცილებელი მიკროელემენტებით;
curls გახდეს მორჩილი და შეწყვიტოს electrifying.

იმისთვის, რომ მაღლა დარჩეთ, არ გჭირდებათ დიდი თანხის დახარჯვა კოსმეტოლოგებსა და ექიმებზე; მოუსმინეთ თქვენს სხეულს, გაიგეთ რა სჭირდება მას და იყიდეთ იაფი, მაგრამ ეფექტური პალმის ზეთი.

Წინასიტყვაობა

მიუხედავად სახელწოდებისა "პალმის ზეთი", ამ კონკრეტულ პროდუქტს ზუსტად ეს სახელი არ აქვს.

პალმის ზეთი მზადდება ზეთის პალმის ნაყოფისგან. და ამ პალმის ხის თესლიდან მიღებულ ზეთს პალმის ბირთვის ზეთი ეწოდება.

ამრიგად, ეს არის პალმის ბირთვის ზეთი, ან პალმის ბირთვის ზეთი.

პალმის ზეთი არის ცხიმოვანი მჟავების ბუნებრივი წყარო და საწყობი, ასევე A და E ვიტამინები. მისი დამატება კოსმეტიკური პროდუქტების ფორმულირებაში აუმჯობესებს მათ კონსისტენციას. დასუფთავების თვისებებიიცავს ბზარებისგან და უზრუნველყოფს უხვი ქაფს.

მაშინვე ვიტყვი, რომ არ გამოიყენება კვების მიზნებისთვის, რადგან... არის ტექნიკური, გამოიყენება მხოლოდ კოსმეტიკური საშუალებების დასამზადებლად.

პალმის ბირთვის ზეთს აქვს ანთების საწინააღმდეგო, დამატენიანებელი, ანტიოქსიდანტური და მატონიზირებელი ეფექტი.

შესყიდვის ადგილი, ფასი

კლეონის პალმის ზეთი შევუკვეთე ერთობლივი შესყიდვებით.

ფასი 103 რუბლი 50 კაპიკი 100 მლ ქილაზე.

პაკეტი

PET ქილა. სახურავი არის ჩვეულებრივი ხრახნიანი. ქილა ილუქება გარსით.

გარეგნობა, სუნი, თანმიმდევრულობა

პალმის ზეთი ღია მოყვითალო, თითქმის თეთრი , მძიმე. ოთახის ტემპერატურაზე ხდება რბილი, მაგრამ არა თხევადი. ვინახავ მაცივარში, სადაც ძალიან მყარ მდგომარეობაში გამკვრივდება.

ზეთი შეიცავს წვრილ მარცვლებს. ისინი მთლიანად იშლება თბილ კანთან შეხებისას.

სუნიმე არ მიგრძვნია მისი სუნი, მაგრამ წავიკითხე, რომ პალმის ზეთს შეიძლება ჰქონდეს სუსტი სასიამოვნო სუნი.

განაცხადი

ზეთი შესაფერისია სახის, ხელების და თმის მოვლისთვის. ის კარგი მკვებავი საშუალებაა კანისთვის, რაც ხელს უწყობს მის გაახალგაზრდავებას და ელასტიურობის გაზრდას, ასევე არბილებს კანის უხეში უბნებს. ზეთი ხელს უწყობს მცირე ჭრილობებისა და ბზარების შეხორცებას, აქრობს ფრჩხილების მტვრევადობას და ანიჭებს თმას ბზინვარებას.

კანისთვის

პალმის ზეთისგან კრემის გაკეთებას ვგეგმავდი.

მაგრამ არ გამოვიდა. აგიხსნით რატომ. საღამოს არ წაისვი დიდი რიცხვიზეთები თვალის ირგვლივ კანზე. ადრე გაზაფხული იყო, კანი გამომშრალი იყო, ნაოჭები აშკარად ჩანდა.

პალმის ზეთის წასმის შემდეგ კანი წარმოუდგენლად რბილი გახდაჩემდა გასაკვირად, რამდენიმე წუთის შემდეგ თვალების ქვეშ მუქი წრეები გაქრა, მზერა გახდა ნათელი, სუფთათითქოს შვებულებიდან დავბრუნდი

რა თქმა უნდა, გამიხარდა და გადავწყვიტე, რომ ის იდეალური იყო ღამის კრემი! მაგრამ მალე კანზე სიწითლე და ქავილი გაჩნდა... ალერგია... ჩემთვის ეს ხდება ზოგიერთ კრემებთან ერთად.

მეორე დღეს ისევ წავუსვი ზეთი იმ იმედით, რომ რეაქცია მასზე არ იყო, მაგრამ არა, ისევ განმეორდა.

მომიწია უარი თქვას პალმის ზეთისგან სახის კრემის დამზადებაზე.

Და აქ ხელები თქვენ შეგიძლიათ სცხო მას, როდესაც ძლიერი პილინგი გამოჩნდება. პალმის ზეთი ძალიან სწრაფად და ძალიან კარგად არბილებს კანს. მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ არ გადააჭარბოთ მას, ზეთის დიდი რაოდენობა ხელს უშლის კანს სუნთქვას, ეს არასასიამოვნო შეგრძნებაა.

პალმის ზეთით გავაკეთე პრალინი აბაზანისთვისპატარა სილიკონის ფორმების გამოყენებით.

პალმის ზეთის აბაზანის პრალინის რეცეპტი:

§ 50% კაკაოს კარაქი

§ 25% საცხობი სოდა (არბილებს აბაზანის წყალს)

§ 25% რძის ფხვნილი (ხშირად რძის ფხვნილს ნახევარ-ნახევარს ვურევ თაფლის ფხვნილს)

სამზარეულო ტექნოლოგია.
1. გაადნეთ კაკაოს კარაქი მიკროტალღურ ღუმელში ან წყლის აბაზანაში გაზქურაზე.
2. როგორც კი კაკაოს კარაქი გადნება, მასას დაუმატეთ სოდა და რძის ფხვნილი, აურიეთ და მიღებული მასა გადმოდგით ცეცხლიდან.
3. შემდეგ დაამატეთ ეთერზეთიან სურნელი, საღებავები და ისევ კარგად აურიეთ.
4. მიღებული მასა ჩაასხით სილიკონის ფორმებში და დატოვეთ გასაცივებლად. გამაგრების პროცესის დასაჩქარებლად ფორმები შეგიძლიათ მოათავსოთ საყინულეში. გაყინვა ასევე დაგეხმარებათ ფორმებიდან პრალინების უფრო ზუსტად ამოღებაში.

კაკაოს კარაქის ნაცვლად პალმის ზეთი გამოვიყენე.

წყალში გახსნისას პრალინი არბილებს წყალს და კვებავს კანს. Მართალია, პრალინი არ უნდა იყოს დიდი ზომა, იმიტომ კანი გახდება ძალიან ცხიმიანი. გარდა ამისა, პალმის ზეთი მაღალია ხურავს ფორებს, ასე რომ თქვენ არ გჭირდებათ მისი ხშირად გამოყენება. კვირაში ერთხელ საკმარისია. თუ თქვენი კანი ძალიან მშრალია, შეგიძლიათ ამის გაკეთება უფრო ხშირად.

მზის დამწვრობისას პალმის ზეთი გამოვიყენე. მართალია, დამწვრობა არ იყო მძიმე. დამწვარ მხრებზე პრალინი მოვისვი. მოგეხსენებათ, დამწვარ კანს სჭირდება დატენიანება და დარბილება და ამის მიღება შეგიძლიათ პალმის ზეთით.

კანი მაინც ამოიწურა, მაგრამ ტკივილი არ იყო.

თმისთვის ზეთის გამოყენება არ მომეწონა.

შამპუნს ემატება პალმის ზეთიზეთის:შამპუნის სხვადასხვა თანაფარდობით, 50:50%-დან 10:90-მდე.

თმა დავიბანე ნარევით. ჩემი ნორმალური თმა 50:50 და თუნდაც 30:70 თანაფარდობა ძალიან მსუქანი აღმოჩნდა. გარდა ამისა, პალმის ზეთი კარგად არ ირეცხება, ნარევით დაბანის შემდეგ თმა ორჯერ დავიბანე მარტივი შამპუნით.

10:90 ოპტიმალური მეჩვენა. თმაზე არანაირი პრობლემა არ მაქვს, ალბათ ამიტომაც არ ვიგრძენი დიდი ეფექტი. მაგრამ მე შევნიშნე პალმის ზეთი ოდნავ ამძიმებს თმას და აფერხებს მას. მაქვს საშუალო სისქის თმა, შეღებილი, არ იშლება, არ მჭირდება წონა. თმის ბზინვარებაპალმის ზეთის გამოყენებისგან არ არის გაძლიერებული. გამხდარებისთვის ვფიქრობ, დაზიანებული თმაეს მხოლოდ სწორი იქნება.

ასევე დაემატა მცირე რაოდენობით ზეთი თმის ბალზამშიწაისვით თმაზე და გაიჩერეთ 3-5 წუთის განმავლობაში. მაგრამ ამის შემდეგ თქვენ ასევე უნდა ჩამოიბანოთ ზეთი, თორემ თმა ყინულს დაემსგავსება.

ალბათ ეს მეთოდი შესაფერისია მშრალი თმის მქონეთათვის.

საპნის დასამზადებლად

მე არ გამომიყენებია ეს მეთოდი, ჯერ არ მიმიღია საპნის დამზადება.

მაგრამ საპნის დამზადებისას უნდა გაითვალისწინოთ შემდეგი:

საპონი გამოდის მყარი, თეთრი, ბევრი ქაფით. საპონში შეყვანის პროცენტი ჩვეულებრივ 10-35% -ს შეადგენს. დიდი რაოდენობით გამოყენების შემთხვევაში მას შეუძლია კანის გამოშრობა.

ქვედა ხაზი

კანზე და თმაზე პალმის ზეთის გამოყენებით მივხვდი, რომ მას ნამდვილად აქვს დამარბილებელი ეფექტი. შესანიშნავია მშრალი კანისა და მშრალი, დაზიანებული თმის მქონეთათვის.

მფლობელებს ნორმალური კანიშეგიძლიათ გამოიყენოთ პალმის ზეთი კრემის ნაცვლად კვირაში 1-2-ჯერ. ზეთი გახდის კანს რბილს, ასევე ხელს უწყობს წვრილი ნაოჭების გასუფთავებას.

გოგონები ცხიმიანი კანიპალმის ზეთი უნდა იქნას გამოყენებული ზომიერად და ზომიერად.მაგალითად, დამწვრობის შემდეგ.

და, რა თქმა უნდა, გამოყენებამდე უნდა დარწმუნდეთ, რომ არ არის ალერგიული რეაქცია პალმის ზეთზე.

................................................... ...... .................Გმადლობთ ყურადღებისთვის!..................... ...................................

წითელი პალმის ზეთის წარმოების ისტორია, რომელიც მიიღება აფრიკული ზეთის პალმის ნაყოფის რბილობის დაჭერით ან მოხარშვით, 5000 წელზე მეტს ითვლის. პირველად, აფრიკის დასავლეთ სანაპიროს მაცხოვრებლებმა დაიწყეს პალმის ზეთის მოხმარება, შემდეგ იგი საკმაოდ იაფი იყო წარმოების ხარჯების თვალსაზრისით. მცენარეული ზეთიგახდა ძალიან პოპულარული საკვები პროდუქტი Უძველესი ეგვიპტე. მოგვიანებით კი, მე-18 საუკუნის დასაწყისში, პალმის ზეთი მეზღვაურებმა მიიტანეს ევროპაში, სადაც დაფასდა ამ ბუნებრივი მცენარეული პროდუქტის სასარგებლო თვისებები და გემო.

დღესდღეობით, პალმის ზეთი მსოფლიოში წარმოებული მცენარეული ცხიმის ყველაზე გავრცელებული სახეობაა (მსოფლიოში პალმის ზეთის უდიდესი ექსპორტიორები არიან ინდონეზია და მალაიზია). იაფი და უნიკალური თავისი კულინარიული თვისებებით, პალმის ზეთს ტრადიციულად იყენებენ თავიანთ დიეტაში სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიის მაცხოვრებლების მიერ. ლათინო ამერიკადა ევროპის ზოგიერთ ქვეყანაში (გერმანია, დიდი ბრიტანეთი, ჩეხეთი, დანია და სხვ.).

პალმის ზეთის წარმოებისას მიიღება ამ პროდუქტის სამი ფრაქცია, რომლებიც განსხვავდება ერთმანეთისგან. ფიზიკური თვისებებიდა თანმიმდევრულობა ( პალმის სტეარინი დნობის წერტილით 47-51 გრადუსი (გამოიყენება ნავთობისა და ცხიმის მრეწველობაში, კვების მრეწველობაში და ტექნიკური მიზნებისთვის), კლასიკური პალმის ზეთი დნობის წერტილით 37-40 გრადუსი, ოპტიმალური თვისებები ცომეულის დასამზადებლად და პალმის ოლეინი , რომელიც იდეალური ვარიანტიმცენარეული ზეთი შემწვარი და შემწვარი მომზადებისთვის (დნობის წერტილი 17-23 გრადუსი).

პალმის ზეთის დაბალი ღირებულება, დაჟანგვისადმი მისი გამძლეობა, მაღალი კვებითი ღირებულება, ასევე ამ პროდუქტის სპეციალური ცხიმოვანი მჟავების შემადგენლობა, რომელიც ხასიათდება მყარი გლიცერიდების მაღალი კონცენტრაციით და გაჯერებული, მონოუჯერი და პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავების დაბალანსებული შემცველობით, განსაზღვრავს. პალმის ზეთის ფართო გამოყენება ნავთობისა და ცხიმის, რძის, საცხობი და საკონდიტრო მრეწველობაში. Კერძოდ, პალმის ზეთი იდეალური ნედლეულია მარგარინის წარმოებისთვის , ვინაიდან, სხვა მცენარეული ზეთებისგან განსხვავებით, არ საჭიროებს შრომატევადი ჰიდროგენიზაციას, რის შედეგადაც მზა მარგარინი აუცილებლად შეიცავს ადამიანის ჯანმრთელობისთვის საზიანო ტრანს ცხიმებს. საცხობი ინდუსტრიაში პალმის ზეთი გამოიყენება ცომეულის ტექსტურის გასაუმჯობესებლად და მათი შენახვის ვადის გასაზრდელად. გარდა ამისა, პალმის ზეთი ტრადიციულად ძალიან გავრცელებული ინგრედიენტია მყისიერი ნუდლის, დამუშავებული ყველის, შედედებული რძის, მშრალი ნაღების, ნაყინის, სპრეის, გამაფხვიერებლის და სხვადასხვა პროდუქტების წარმოებაში. გამოიყენება პროდუქციის წარმოებაში საბავშვო საკვებიდა საკონდიტრო ნაწარმი (პალმის ზეთი გამოიყენება ჯანჯაფილის, ფუნთუშების, ვაფლების, ნამცხვრების, პუდინგების დასამზადებლად, ასევე ემატება კაკაოს კარაქის შემცვლელებს, შიგთავსებს და ნამცხვრების, ტკბილეულისა და ვაფლის კრემის ფენებს).

მრავალ სამკურნალო და ანთების საწინააღმდეგო თვისებების გამო, პალმის ზეთი ასევე ხშირია გამოიყენება სამკურნალო მალამოების და სუპოზიტორების წარმოებაში. ასევე გამოიყენება პალმის ზეთის ერთ-ერთი სახეობა (უფრო სწორად, მისი ერთ-ერთი ფრაქცია - პალმის სტეარინი). საყოფაცხოვრებო სანთლების, საპნის წარმოებაში, სარეცხი ფხვნილიდა ლუბრიკანტები.

კაროტინოიდების მაღალი შემცველობის გამო, მაღალი ხარისხის წითელი პალმის ზეთს აქვს წითელ-ნარინჯისფერი ფერი, სასიამოვნო სუნი და ოდნავ მოტკბო თხილის არომატი. აღსანიშნავია, რომ 30 გრადუსზე მაღალ ტემპერატურაზე კლასიკური პალმის ზეთი თხევადია (როგორც მცენარეული ზეთების უმეტესობა), მაგრამ ამის გაციებისას ნატურალური პროდუქტიიღებს მყარ ან კრემისებრ კონსისტენციასკარაქის ან მარგარინის მსგავსი.

პალმის ზეთის შემადგენლობა

წითელი პალმის ზეთი არის კაროტინოიდების (A ვიტამინის წინამორბედები), ვიტამინი E, ცხიმოვანი მჟავების, კოენზიმ Q10-ის შესანიშნავი წყარო, რომლებიც აუცილებელია ადამიანის ორგანიზმისთვის, ასევე შეიცავს D და K ვიტამინებს, ფიტოსტეროლებს, სკალენს, ფოსფოლიპიდებს (ლეციტინი). , მაგნიუმი და სხვა მინერალური ნივთიერებები.

პალმის ზეთის კაროტინოიდები ადამიანის ორგანიზმში ფერმენტების მოქმედებით გარდაიქმნება ბუნებრივ ანტიოქსიდანტად - A ვიტამინად, რომელსაც აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი, აქვს ძლიერი ჭრილობების სამკურნალო თვისება (აჩქარებს დაზიანებული კანისა და ლორწოვანი გარსების რეგენერაციას), ასტიმულირებს. კოლაგენის სინთეზს, არეგულირებს კერატინის სინთეზს, ახდენს ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირების ნორმალიზებას, მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სტეროიდული ჰორმონების სინთეზის პროცესებში, სპერმატოგენეზში, კვერცხუჯრედის განვითარებასა და ემბრიონის განვითარებაში. აქტიური მონაწილეობაძვლებისა და კბილის მინანქრის ფორმირება. ვიტამინი A ასევე აუცილებელია იმუნური სისტემის სრული ფუნქციონირებისთვის, სისხლში შაქრის დონის სტაბილიზაციისთვის და ადამიანის ორგანიზმის საიმედო დაცვის უზრუნველსაყოფად კიბოსა და ინფექციური დაავადებებისგან.

კიდევ ერთი ძლიერი ანტიოქსიდანტი - ვიტამინი Eარის პალმის ზეთში ორი ფორმით (ტოკოფეროლი - 30%-მდე), და ტოკოტრიენოლი (70%-მდე). ტოკოტრიენოლების შემცველობით (რომლებიც 45-ჯერ აღემატება ანტიოქსიდანტურ აქტივობას E ვიტამინის ტოკოფეროლთან შედარებით), პალმის ზეთს წამყვანი ადგილი უკავია მცენარეულ ზეთებს შორის (მათ შორის მზესუმზირა, ბამბის თესლი, სოია, სიმინდი და რაფსის თესლი).

ვიტამინი E, ისევე როგორც ვიტამინი A, აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ჭრილობების სამკურნალო (რეგენერაციული) თვისებები, აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას, ხელს უშლის ადამიანის სხეულის ნაადრევ დაბერებას, ხელს უწყობს ფიზიკურ გამძლეობასა და შესრულებას და აქტიურ მონაწილეობას იღებს იმუნიტეტის ფორმირებაში. აუცილებელია სრული რეპროდუქციული ფუნქციისთვის, მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ემბრიონის განვითარების პროცესში, კუნთების მუშაობაში და ნერვული სისტემებივიტამინი E დადებითად მოქმედებს გულისა და სისხლძარღვების ფუნქციურ მდგომარეობაზე (არეგულირებს არტერიულ წნევას, ამაგრებს სისხლძარღვების კედლებს, ამცირებს სისხლის შედედებას, ხელს უშლის თრომბისა და ათეროსკლეროზული დაფების წარმოქმნას), ასევე: ამცირებს რისკს. ვითარდება ანემია, ალცჰეიმერის დაავადება და მხედველობის დაავადებები (კატარაქტა), გლაუკომა, მაკულარული დეგენერაცია, დიაბეტური რეტინოპათია), არეგულირებს სისხლში შაქრის დონეს და ხელს უწყობს ნორმალური ჰორმონალური ბალანსის შენარჩუნებას.

პალმის ზეთის დამახასიათებელი თვისებაა გაჯერებული პალმიტის ცხიმოვანი მჟავის მაღალი შემცველობა (38-48%), რაც იწვევს პალმის ზეთის კონსისტენციის შესამჩნევ ცვლილებას ტემპერატურის მიხედვით. გარემო. პალმიტის მჟავა, ისევე როგორც სხვა ცხიმოვანი მჟავები, რომლებიც ქმნიან პალმის ზეთს, ზრდის მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების შემცველობას სისხლში, რაც ხელს უშლის სისხლძარღვების კედლებზე "ცუდი" ქოლესტერინის დეპოზიტების წარმოქმნას და, შესაბამისად, ხელს უწყობს ათეროსკლეროზის და გულის კორონარული დაავადების განვითარების რისკს.

გარდა ამისა, პალმის ზეთი შეიცავს ოლეინის (ომეგა-9) - 36-40% და ლინოლის (ომეგა-6) - 5-10% უჯერი ცხიმოვან მჟავებს, რომლებიც სასარგებლოა ადამიანის ორგანიზმისთვის, ასევე შეიცავს სტეარის, არაქიდის, ლაურინის მჟავებს. მცირე რაოდენობით, მირისტული მჟავა და სხვა მცენარეული ლიპიდები.

მონოუჯერი ომეგა-9 და პოლიუჯერი ომეგა-6 ცხიმოვანი მჟავების კომპლექსი ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას, აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი, აუმჯობესებს გულ-სისხლძარღვთა, ენდოკრინულ, საჭმლის მომნელებელ, ნერვულ სისტემას და აღადგენს ნორმალურ ჰორმონალურ ბალანსს ადამიანის ორგანიზმში. აუმჯობესებს ლიპიდურ მეტაბოლიზმს (ხელს უშლის სიმსუქნის განვითარებას), ასევე მნიშვნელოვნად განსაზღვრავს მის მრავალფეროვნებას, რაც დადებითად მოქმედებს კანის მდგომარეობაზე.

პალმის ზეთის ბიოქიმიური შემადგენლობის უნიკალურობა დიდწილად განპირობებულია მასში ვიტამინის მსგავსი ნივთიერების - უძლიერესი ბუნებრივი ანტიოქსიდანტური კოენზიმის Q10 (უბიქინონი) არსებობით, რომელიც არის ძლიერი კატალიზატორი ენერგეტიკული ცვლის ყველაზე მნიშვნელოვანი პროცესებისთვის. ადამიანის ორგანიზმში კოენზიმი Q10 ძირითადად კონცენტრირებულია გულის კუნთში (მიოკარდიუმი). სწორედ ამიტომ, როდესაც ადამიანის ორგანიზმში კოენზიმ Q-10-ის რაოდენობა ასაკთან ერთად მცირდება, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის სხვადასხვა დაავადების განვითარების რისკი (ათეროსკლეროზი, არტერიული ჰიპერტენზია, გულის უკმარისობა, გულის კორონარული დაავადება, ინფარქტი, ინსულტი, კარდიომიოპათია. მიოკარდიუმის დისტროფია და სხვ.). კოენზიმ Q10-ის დეფიციტი ადამიანის ორგანიზმში ასევე იწვევს უამრავ სხვა დაავადებას, მათ შორის ქრონიკული დაღლილობის სინდრომს, კუნთოვანი დისტროფიას, ფილტვებისა და ღვიძლის დაავადებებს, ალერგიულ დაავადებებს და კიბოს.

პალმის ზეთის სამკურნალო და პროფილაქტიკური თვისებები

პალმის ზეთის სარგებელი გულისა და სისხლძარღვებისთვის.კომპლექსი, რომელიც შედგება A და E ვიტამინებისგან, პალმიტის, ლინოლის (ომეგა-6), ოლეინის (ომეგა-9) მჟავებისგან და კოენზიმ Q10-ისგან, დადებითად მოქმედებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციონირებაზე (აუმჯობესებს გულის კუნთის ენერგომომარაგებას, ახდენს სისხლის ნორმალიზებას. წნევა, აძლიერებს სისხლძარღვების სისხლძარღვების კედლებს, ამცირებს თრომბოზის და ათეროსკლეროზული დაფების წარმოქმნის რისკს, აჩერებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემაში ანთებითი პროცესების განვითარებას). ამიტომ არის პალმის ზეთის რეგულარული მოხმარება ეფექტური პრევენციაისეთი დაავადებები, როგორიცაა ათეროსკლეროზი, არტერიული ჰიპერტენზია, გულის კორონარული დაავადება, გულის უკმარისობა, კარდიომიოპათია, გულისა და სისხლძარღვების ანთებითი დაავადებები, ინფარქტი, ინსულტი და ა.შ.

პალმის ზეთის გამოყენების მიზანშეწონილობა მხედველობის ორგანოების დაავადებებისთვის.პალმის ზეთში შემავალი კაროტინოიდი ლუტეინი მნიშვნელოვნად ამცირებს გადაგვარების რისკს მაკულარული ლაქაბადურა. ვიტამინი A, რომელიც წარმოიქმნება ადამიანის სხეულში პალმის ზეთში შემავალი კაროტინოიდებისგან, მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ვიზუალური ბადურის პიგმენტის როდოპსინის სინთეზში, რომელიც აუცილებელია თვალისთვის სხვადასხვა ფერის სრულად აღქმისთვის და ასევე "პასუხისმგებელია" მაღალი ვიზუალისთვის. სიმკვეთრე დაბალი განათების პირობებში. ადამიანის ორგანიზმში A ვიტამინის დეფიციტის შევსებით, პალმის ზეთი ასევე ხელს უწყობს თვალის ისეთი სტრუქტურების ფუნქციური მდგომარეობის გაუმჯობესებას, როგორიცაა კონიუნქტივა და რქოვანა. პალმის ზეთში შემავალი ვიტამინი E მნიშვნელოვან როლს ასრულებს თვალის ლინზების დაბინდვისგან (კატარაქტა) დაცვაში, ასევე ხელს უწყობს თვალშიდა წნევის შემცირებას და დადებითად მოქმედებს მდგომარეობაზე. სისხლის მიმოქცევის სისტემათვალები. ამრიგად, პალმის ზეთის შეყვანა დიეტაში ძალიან სასარგებლოა ისეთი ოფთალმოლოგიური დაავადებების პროფილაქტიკისთვის და კომპლექსური მკურნალობის ნაწილი, როგორიცაა ჰემერალოპია ("ღამის სიბრმავე"), მაკულარული დეგენერაცია, ბლეფარიტი, კონიუნქტივიტი, ქსეროფთალმია, დაღლილი თვალის სინდრომი, გლაუკომა. კატარაქტა, დიაბეტური რეტინოპათია.

პალმის ზეთი ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი სისტემის ფუნქციონირების გაუმჯობესებას. A და E ვიტამინებისგან შემდგარი კომპლექსი, რომელიც შეიცავს პალმის ზეთში, უჯერი ცხიმოვან მჟავებს, ფიტოსტეროლებს და ფოსფოლიპიდებს, დადებითად მოქმედებს საჭმლის მომნელებელი ორგანოების ფუნქციურ მდგომარეობაზე (აუმჯობესებს ნაღვლის წარმოქმნის პროცესს და ნაღვლის გამოყოფას, ხელს უშლის ცხიმოვანი დეპოზიტების დაგროვებას ღვიძლს, აქვს ჭრილობების სამკურნალო ეფექტი ნაწლავებისა და კუჭის ლორწოვანი გარსების ეროზიულ და წყლულოვან დაზიანებებზე, ხელს უშლის საჭმლის მომნელებელი სისტემის ორგანოებში ანთებითი პროცესების განვითარებას). ამასთან დაკავშირებით, პალმის ზეთის რეგულარული მოხმარება შეიძლება რეკომენდებული იყოს გასტრიტის, კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულების, გასტროდუოდენიტის, ეზოფაგიტის, კოლიტის, ენტეროკოლიტის, ქოლელითიაზიის, ქოლეცისტიტის, ქოლანგიტის, ქოლეცისტოქოლანგიტის, ბილიარული ცხიმოვანი დისკინეზიის პროფილაქტიკისთვის და კომპლექსური მკურნალობის ფარგლებში. და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის რიგი სხვა დაავადებები.

ასევე რეკომენდებულია პალმის ზეთის რეგულარული მოხმარება:

• როგორც დიეტური კვების კომპონენტი დიაბეტით ან სიმსუქნით დაავადებული ადამიანებისთვის(პალმის ზეთში შემავალი ვიტამინი E ხელს უწყობს ინსულინის საჭიროების შემცირებას ინსულინდამოკიდებული დიაბეტის დროს და ასევე ამცირებს ასეთი გართულების რისკს. შაქრიანი დიაბეტიდიაბეტური რეტინოპათიის მსგავსად. ვიტამინი A, რომელიც პალმის ზეთის ნაწილია, ხელს უწყობს სისხლში შაქრის სტაბილური დონის შენარჩუნებას, ხოლო ფოსფოლიპიდები და უჯერი ცხიმოვანი მჟავები ომეგა-6 და ომეგა-9, რომლებიც შეიცავს ამ ჯანსაღ პროდუქტს, ხელს უწყობს ლიპიდური მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას).
• ბრონქებისა და ფილტვების დაავადებებისთვის (ტუბერკულოზი, პნევმონია, ბრონქიტი, ბრონქული ასთმა და ა.
• როგორც დახმარებაანემიის პრევენცია და მკურნალობა(A და E ვიტამინები, რომლებითაც მდიდარია პალმის ზეთი, მნიშვნელოვნად ზრდის ჰემოგლობინის დონეს სისხლში)
• ქალებისთვის - ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში, მენოპაუზისა და პრემენსტრუალური პერიოდის დროს, ასევე ქალის სასქესო ორგანოს დაავადებების დროს (პალმის ზეთი არის ნივთიერებების მდიდარი წყარო, რომლებიც დადებითად მოქმედებს ქალის ჰორმონალურ სტატუსზე და ფუნქციურ მდგომარეობაზე. ქალის რეპროდუქციული სისტემა (ასეთ ნივთიერებებს შორისაა ვიტამინები A და E, ფიტოსტეროლები, უჯერი ცხიმოვანი მჟავები). პალმის ზეთში შემავალი A და მაგნიუმი მნიშვნელოვნად ამცირებს ოსტეოპოროზის განვითარების რისკს, რაც დამახასიათებელია მენოპაუზის პერიოდისთვის. პალმის ზეთს, რომელიც ახდენს ესტროგენის ბალანსის ნორმალიზებას, ასევე გამოხატული ანთების საწინააღმდეგო ეფექტს, ასევე შეუძლია მოიტანოს ხელშესახები სარგებელი. მკერდის, საკვერცხეების, საშვილოსნოს ყელის და ქალის რეპროდუქციული სისტემის სხვა დაავადებების პროფილაქტიკისა და კომპლექსური მკურნალობის ნაწილი.
• როგორც ბავშვთა კვების კომპონენტი(პალმის ზეთში შემავალი ფოსფოლიპიდები არის მთავარი „სამშენებლო მასალა“ ბავშვის ნერვების, ტვინის და მხედველობის ორგანოების უჯრედებისთვის. ვიტამინები A და E, ლინოლეური ომეგა-6 ცხიმოვანი მჟავა ასევე აუცილებელია მზარდი ბავშვის ორგანიზმისთვის (გაძლიერება იმუნური სისტემისთვის, ამისთვის ნორმალური სიმაღლე, ბავშვის კბილების და საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის სწორად ჩამოყალიბებისთვის).
• მეხსიერების გასაუმჯობესებლად და გონებრივი შესაძლებლობებიალცჰეიმერის დაავადების პროფილაქტიკისთვის, ასევე ფსიქოემოციური დარღვევებისა და ქრონიკული დაღლილობის სინდრომისთვის
• როგორც მოტეხილობების, ძვლების, სახსრებისა და ხერხემლის დაავადებების კომპლექსური მკურნალობის ნაწილი
• იმუნიტეტის გასაუმჯობესებლად, ინფექციური და ონკოლოგიური დაავადებების თავიდან ასაცილებლად

ასევე, პალმის ზეთის გარეგანი და შიდა გამოყენების კომბინაცია ყველაზე ეფექტურია:

• კანის დაავადებები(სებორეული ეგზემა, ჰიპერკერატოზი, ფსორიაზი, ნეიროდერმატიტი, აკნე, ტროფიკული წყლულები და ა.შ.) ან კანის ტრავმული დაზიანებები(ჭრილობები, ჭრილობები, დამწვრობა, წოლითი და ა.შ.)
• ზოგიერთი გინეკოლოგიური დაავადება(პალმის ზეთში დასველებულ ვაგინალურ ტამპონებს ხშირად იყენებენ საშვილოსნოს ყელის ეროზიის, კოლპიტის, კანდიდოზის, ენდოცერვიციტის, ატროფიული ვაგინიტის და ა.შ.)
• ყაბზობა, ბუასილი, ანალური ნაპრალები(ასეთ შემთხვევაში ძალიან ეფექტურია რექტალური ტამპონები და პალმის ზეთით მიკროლინზები)
• პაროდონტის დაავადება, პაროდონტიტი და ღრძილების სხვა დაავადებები(ასეთი დაავადებების სამკურნალოდ გამოიყენება პალმის ზეთში დასველებული მარლის ხელსახოცები)
• დაბზარული ძუძუს წვერები მეძუძურ ქალში(ძუძუთი კვების დროს პალმის ზეთით წარმოქმნილი ძუძუს ბზარები ხელს უწყობს მათ სწრაფ შეხორცებას).

დიეტაში პალმის ზეთის შეყვანა ასევე ხელშესახებ სარგებელს მოუტანს:

• რეაბილიტაციის პერიოდში რადიაციული და ქიმიოთერაპიის კურსის შემდეგ
• ეკოლოგიურად არახელსაყრელ ადგილებში მცხოვრები ხალხი

პალმის ზეთის გამოყენება სამზარეულოში

პალმის ზეთი დიდი ხანია ფართოდ გამოიყენება კულინარიული მიზნებისთვის სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიისა და ევროპის მაცხოვრებლებში.ეს ჯანსაღი მცენარეული პროდუქტი გამოიყენება სალათების, გვერდითი კერძების, სუპების, ბოსტნეულის, ხორცისა და თევზის დასამზადებლად პალმის ზეთით მომზადებული და ამ ზეთს, თავისი კულინარიული თვისებებით უნიკალური, ხშირად იყენებენ ხელნაკეთი ცომეულის დასამზადებლად (პალმის ზეთი, როდესაც ემატება). ცომამდე, მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს ნამცხვრის ტექსტურას და გემოს).ნამცხვრები, ნამცხვრები, ნამცხვრები, მაფინები, ფუნთუშები და სხვა საცხობი და საკონდიტრო ნაწარმი). დელიკატური გემოთი და თხილის დახვეწილი არომატით, პალმის ზეთი ასევე შეიძლება წარმატებით იქნას გამოყენებული, როგორც კარაქის სრული შემცვლელი ასეთი პროდუქტების მომზადებისას. ტრადიციული კერძებირუსული სამზარეულო, როგორიცაა ფაფა, ბორში, ბლინები, ბლინები.

პალმის ზეთის უდაო კულინარიული უპირატესობა ის არის, რომ ის იდეალური მცენარეული ზეთია შემწვარი და ღრმა შესაწვავად (ეს ნატურალური პროდუქტი შესანიშნავად უძლებს გათბობას. მაღალი ტემპერატურა, არ იწვის და არ ეწევა შეწვისას და რაც ასევე მნიშვნელოვანია, არ ანიჭებს უსიამოვნო სუნს ან გემოს შემწვარ ბოსტნეულს, ხორცს ან თევზს). თუმცა, აღსანიშნავია, რომ პალმის ზეთით სითბოს დამუშავებით მომზადებული ნებისმიერი კერძი უნდა მიირთვათ მომზადებისთანავე (ოთახის ტემპერატურამდე გაციებისას პალმის ზეთი გამკვრივდება და გაციებული კერძი მადისაღმძვრელად არ გამოიყურება).

თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ის პალმის ზეთის კულინარიული სარგებლიანობის სიაში მაღალი ჟანგვის სტაბილურობა.

პალმის ზეთის გამოყენება კოსმეტოლოგიაში

E ვიტამინისა და უჯერი ცხიმოვანი მჟავების მაღალი შემცველობის გამო, პალმის ზეთს აქვს დამატენიანებელი ეფექტი კანზე, იცავს მას გამოშრობისა და აქერცლისაგან, ასევე იცავს კანს ნაადრევი დაბერებისგან, ნაოჭებისგან და ასაკობრივი ლაქები ასოცირდება ჰორმონალურ დისბალანსთან ან მზის ულტრაიისფერი გამოსხივების გადაჭარბებულ ზემოქმედებასთან.

მატონიზირებელი, დამარბილებელი, ანიჭებს კანს სიმტკიცეს და ელასტიურობას, პალმის ზეთი შესანიშნავია დაბერების, მშრალი, აქერცლილი, უხეში, გაღიზიანებული, ანთებული ან მგრძნობიარე კანის მოვლისთვის.

მოწიფული, დაბერებული, მშრალი, აქერცლილი ან უხეში კანისთვისრეკომენდებულია პალმის ზეთი ღამის კრემის ნაცვლადან როგორც დამარბილებელი და მკვებავი ნიღაბი სახისთვის (ამ აპლიკაციაში პალმის ზეთი წაისვით სახის კანზე, დატოვეთ 10-15 წუთი, რის შემდეგაც ზედმეტ ცხიმს აშორებენ ქაღალდის ხელსახოცით).

პალმის ზეთი ასევე სასარგებლოა ნებისმიერი ხელნაკეთი კოსმეტიკური საშუალებების დასამატებლად, რომლებიც მიზნად ისახავს კანის არბილებას, კვებას ან დატენიანებას. (სანამ პალმის ზეთი შეურიეთ სხვას კოსმეტიკური ზეთებიის ჯერ უნდა გადნოთ წყლის აბაზანაში (არაუმეტეს 55 გრადუს ტემპერატურაზე).

პალმის ზეთი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ცალკე ან შერეული ზეითუნის ან ქოქოსის ზეთი როგორც საშინაო საშუალება სახის წმენდისთვის(ასეთი კოსმეტიკური პროდუქტირეკომენდებულია ნებისმიერი კანისთვის, გარდა ცხიმიანი).

რეგულარული კოსმეტიკური გამოყენებაასევე რეკომენდებულია პალმის ზეთი ფრჩხილების მტვრევადობისა და გახლეჩის თავიდან ასაცილებლად, თმის ზრდისა და მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად, ასევე სკალპის ზედმეტი ცხიმიანობის აღმოსაფხვრელად.

განაცხადის რეჟიმი

პალმის ზეთის განყოფილებაში ჩამოთვლილი დაავადებების პროფილაქტიკისა და მკურნალობისთვის რეკომენდებულია:

მოზრდილები - 1 ს.კ. კოვზი დილით საუზმის წინ

ბავშვები - 1 ჩაის კოვზი დილით საუზმის წინ

თუ პალმის ზეთის მიღება უზმოზე არ არის შესაფერისი, შეგიძლიათ ასევე მიირთვათ ეს მცენარეული ზეთი ჭამის დროს ან დაუყოვნებლივ ჭამის შემდეგ.

ბავშვები, რომლებიც არიან ხელოვნური კვება პალმის ზეთი სასარგებლოა ყოველდღიურად 0,5 ჩაის კოვზის მიცემა (თუმცა ამ მცენარეული პროდუქტის ბავშვის რაციონში შეყვანამდე აუცილებელია პედიატრთან კონსულტაცია).

გამოყენების უკუჩვენებები

პროდუქტის მიმართ ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა. ორსულებმა და მეძუძურმა ქალებმა, ისევე როგორც ალერგიით დაავადებულებმა, პალმის ზეთის მიღებამდე უნდა მიმართონ ექიმს.

შენახვის პირობები

პალმის ზეთი უნდა ინახებოდეს გრილ, მშრალ, სინათლისგან დაცულ ადგილას. +18 o C-ზე დაბალ ტემპერატურაზე პალმის ზეთი გამკვრივდება სასარგებლო თვისებების დაკარგვის გარეშე. პალმის ზეთის გამოყენებამდე გარემოს ტემპერატურაზე +18 o C-ზე დაბალ ტემპერატურაზე უნდა გაცხელდეს წყლის აბაზანაში (არაუმეტეს +55 o C ტემპერატურაზე).