ლაქტაციის თვისებები. რჩევები მეძუძური დედებისთვის: როგორ გაიზარდოს ლაქტაცია და რა უნდა გააკეთოს, თუ ლაქტაცია არ შეჩერდება

ბევრი ოჯახის დიდი პრობლემაა დაორსულება და ბავშვის გაჩენის შეუძლებლობა. ზოგიერთ შემთხვევაში, ერთადერთი ვარიანტია ბავშვის შვილად აყვანა. დღეს ქალს, რომელსაც არ შეუძლია ბავშვის გაჩენა და გაჩენა, აქვს შესაძლებლობა ხელოვნურად გამოიწვიოს ლაქტაცია და ბავშვი თავისი რძით გამოკვებოს.

რა არის გამოწვეული ლაქტაცია

განვითარების მიუხედავად თანამედროვე მედიცინაახალშობილებისთვის სხვადასხვა ადაპტირებული ფორმულების შემუშავებისას, დედის რძე ოპტიმალური კვებაა. ფსიქოლოგები ამტკიცებენ, რომ ძუძუთი კვების პროცესში მყარდება ორსულობის დროს ჩამოყალიბებული კავშირი დედასა და ბავშვს შორის. მაგრამ ქალები, რომლებმაც ვერ დაორსულდნენ, არ უნდა დაიდარდოთ. კვლევამ დაამტკიცა, რომ ძლიერი სურვილითა და სწორი მიდგომით შესაძლებელია რძის წარმოების ხელოვნურად გამოწვევა იმ ქალშიც კი, რომელსაც შვილი არ შეუძლია.

ტყუილად არ ამტკიცებენ ძუძუთი კვების კონსულტანტები, რომ წარმატებული ლაქტაცია, პირველ რიგში, ქალის დიდ სურვილზეა დამოკიდებული. მშვილებელ დედას შეუძლია სარძევე ჯირკვლებში ღირებული სითხის ფორმირების პროცესიც დაიწყოს და ბავშვი დამოუკიდებლად გამოკვებოს.

ინდუცირებული ლაქტაცია არის დედის რძის წარმოების ხელოვნურად გამოწვეული პროცესი ქალში, რომელიც არ იმშობიარა.

დღეს არსებობს გზები, რომლებიც ხელოვნურად იწვევს ძუძუს რძის წარმოებას.

რა შემთხვევაშია საჭირო ხელოვნური ლაქტაცია?

ბევრ ოჯახს სურს გახდეს მშობლები, მაგრამ ყველა არ მოდის ბუნებრივად. პრობლემა ხშირად ერთ-ერთი პარტნიორის ჯანმრთელობაში მდგომარეობს და სულ უფრო მეტი დაქორწინებული წყვილი სვამს უნაყოფობის დიაგნოზს.

რეპროდუქციული მედიცინის სფეროში უზარმაზარი მიღწევების მიუხედავად, ექიმებს ყოველთვის არ შეუძლიათ დაეხმარონ ქალს დედა გახდეს. ზოგიერთ შემთხვევაში არც IVF და არც დონორის მასალის გამოყენება არ არის გამოსავალი სიტუაციიდან.

ექსპერტები გამოყოფენ რამდენიმე შემთხვევას, როდესაც აუცილებელია ლაქტაციის ხელოვნურად გამოწვევა:

• ქალმა ბავშვი იშვილა და აღმზრდელი დედა გახდა. რა თქმა უნდა, წყვილების უმეტესობას სურს ახალშობილის ან ჩვილის ოჯახში შეყვანა სიცოცხლის პირველ თვეებში. ხანდახან ქალს იმდენად სურს ამ ბავშვის ნამდვილი დედა გახდეს, რომ თავად გადაწყვეტს მისი კვება დედის რძე.
• წყვილმა სუროგატი დედის მომსახურებას მიმართა. ჯანმრთელობის პრობლემების გამო, ზოგიერთ ქალს არ შეუძლია დაორსულება ან ბავშვის გაჩენა. შემდეგ ექიმი ცოლსა და ქმარს იღებს გენეტიკურ მასალას, ანაყოფიერებს ლაბორატორიაში და ემბრიონებს სხვა ქალის საშვილოსნოში ნერგავს. სუროგატი დედა ხელს აწერს ხელშეკრულებას, რომლითაც მას არ აქვს უფლება შვილზე. და თუ ბავშვის დაბადების შემდეგ გააკეთებთ დნმ-ის ტესტს, მაშინ ბიოლოგიური მამა და დედა იქნება დაქორწინებული წყვილი. დედას შეიძლება სურდეს ბავშვის ძუძუთი კვება, მიუხედავად იმისა, რომ მას არ ჰყავდა ბავშვი.

როგორ გამოვიწვიოთ ლაქტაცია ორსულობის გარეშე

ლაქტაციის სტიმულირებამდე ქალმა უნდა გაიაროს ყოვლისმომცველი გამოკვლევა და გაარკვიოს აქვს თუ არა ჯანმრთელობის პრობლემები. ხშირად დაორსულების შეუძლებლობა დაკავშირებულია ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებებთან, რის საფუძველზეც სვამენ „ენდოკრინული უნაყოფობის“ დიაგნოზს, ან პოლიკისტოზურ საკვერცხეების სინდრომს და ორგანიზმში არსებულ სხვა დარღვევებს.

ლაქტაციის დაწყებამდე ძალიან მნიშვნელოვანია დაავადების იდენტიფიცირება და, თუ ეს შესაძლებელია, მკურნალობა. მართლაც, ხშირ შემთხვევაში, რძის წარმოების დასაწყებად, ექიმი განსაზღვრავს ჰორმონებს. მაგრამ ზოგიერთ პათოლოგიაში ამის გაკეთება შეუძლებელია.

სარძევე ჯირკვლების სტიმულირება

ექიმები განმარტავენ, რომ რძის გამომუშავება უმეტეს შემთხვევაში დამოკიდებულია ბავშვის მკერდზე მიმაგრების სიხშირეზე. ბავშვი იჭერს ძუძუს, აღიზიანებს მას და იმპულსები ნერვული დაბოლოებების საშუალებით გადაეცემა ტვინს. ჰიპოფიზის ჯირკვალი იძლევა სიგნალს ჰორმონის პროლაქტინის მომატების შესახებ, რომელიც პასუხისმგებელია მკვებავი სითხის ფორმირებაზე. მეორე ჰორმონი - ოქსიტოცინი - წარმოიქმნება ქალის სხეულში ბავშვის ყურების, მისი სიცილის ან ტირილის ან უბრალოდ დედასთან ყოფნის შედეგად.

თავდაპირველად რძე საერთოდ არ იქნება, მაგრამ არ შეწყვიტოთ მცდელობა, განაგრძეთ ძუძუს სტიმულირება შედეგის მისაღწევად.

ბავშვის მკერდზე ხშირი მიმაგრება წარმატებული ლაქტაციის გასაღებია

ექსპერტები გვირჩევენ დაიცვან შემდეგი რეკომენდაციები:

• მიიტანეთ ბავშვი მკერდზე მინიმუმ 10-12-ჯერ დღეში; თუ ბავშვი მზად არის უფრო ხშირად აწოვოს ცარიელ მკერდზე, არ უნდა ჩამოერთვათ ეს შესაძლებლობა;
• შეწყვიტე საწოვრების გამოყენება, როცა ბავშვი ტირის, შესთავაზეთ მკერდი;
• არ დაგავიწყდეთ რეგულარულად ტუმბოს;
• არ დანებდეთ, თუ დიდი ხნის განმავლობაში არ არის დადებითი შედეგი;
• გაუზიარეთ საოჯახო მოვალეობები თქვენს ქმარს ან სხვა ნათესავებს; მიზნის მისაღწევად ქალს სჭირდება რაც შეიძლება მეტი დრო დაუთმოს ბავშვთან, რათა შეძლოს მას მუდმივად შესთავაზოს მკერდი.

აუცილებელია ბუჩქების სტიმულირება, ამიტომ ხელით გამოხატვა ან მკერდის ტუმბოს გამოყენება სავალდებულო ეტაპია ლაქტაციის განვითარების პროცესში. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ახალგაზრდა დედა შეამჩნევს მკვებავი სითხის რამდენიმე წვეთი გამოყოფას - ეს შესანიშნავი შედეგია, თქვენ უნდა გააგრძელოთ იგივე სულისკვეთებით. ინდუცირებული ლაქტაციით, კოლოსტრუმი არ გამოიყოფა, ის მაშინვე გახდება მომწიფებული რძე.

ბევრი ქალი მოელის, რომ ბავშვი მთლიანად გადაერთოს დედის რძეზე რამდენიმე კვირაში. მაგრამ ყველაზე ხშირად ამის მიღწევა შეუძლებელია. ექსპერტები ამბობენ, რომ ლაქტაციის განვითარებას 6-10 კვირა დასჭირდება. ამიტომ, თქვენ უნდა იყოთ მოთმინება და განაგრძოთ მუშაობა.

დამატებითი კვების სისტემის გამოყენება

ხშირად ქალებს, რომლებსაც სურთ ბავშვის დამოუკიდებლად კვება, აწუხებთ კითხვა: რა შესთავაზონ ბავშვს, როდესაც ჯერ კიდევ არ არის საკმარისი რძე. ყოველივე ამის შემდეგ, ნორმალური ფიზიკური და გონებრივი განვითარებისთვის ბავშვს სჭირდება კარგად კვება. ამ შემთხვევაში ადაპტირებული ჩვილის ფორმულა დაგეხმარებათ.

არ აჭმევთ თქვენს პატარას ფორმულას ბოთლიდან. ამგვარად, ბავშვი სწრაფად მიხვდება, რომ ძუძუს ძუძუსგან საკვების მიღება ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე მკერდიდან და შეიძლება უარი თქვას ძუძუს დამაგრებაზე.

არსებობს დამატებითი კვების რამდენიმე გზა იმ შემთხვევისთვის, როდესაც დედა ცდილობს ლაქტაციის ხელოვნურად გამომუშავებას:

• გამოიყენეთ სპეციალური რბილი კოვზი. ეს არის ნარევის კონტეინერი სილიკონის წვერით, რომელიც გარკვეულწილად წააგავს კოვზს. ბავშვი პირით იჭერს წვერს და წოვს, სითხე ჩაედინება კოვზში.
• მიირთვით ბავშვი სილიკონის ბოთლიდან ძუძუს ნაცვლად კოვზით. კვების დროს დედა აწნეხავს პროდუქტის სხეულს, ნარევი ავსებს კოვზს, საიდანაც მას ბავშვი იღებს.
• იკვებეთ ბავშვი სპეციალური დამატებითი კვების სისტემით. ეს არის ნარევის სპეციალური ჭურჭელი, რომელსაც ქალი ძაფით კისერზე უკიდებს. კონტეინერიდან ვრცელდება რბილი სილიკონის მილი: მისი მეშვეობით ბავშვს მიედინება საკვები სითხე. დედა მილაკს მკერდზე ამაგრებს, ბავშვი კი ძუძუს წვერთან ერთად იჭერს მის ბოლოს. ამ გზით ბავშვი არა მხოლოდ იღებს კვებას, არამედ ასტიმულირებს ქალის მკერდს, რათა მისივე რძე გამომუშავდეს.

ფოტო გალერეა: პროდუქტები, რომლებიც ქალს შეუძლია გამოიყენოს ლაქტაციის წარმოების პროცესში

ბავშვის დამატებითი კვების სისტემა შესანიშნავი საშუალებაა როგორც ბავშვის კვებისთვის, ასევე რძის გამომუშავების სტიმულირებისთვის.ამ პროდუქტის დახმარებით ბავშვი მიიღებს საჭმელს კოვზიდან, ამიტომ ის არ იტყვის უარს მკერდზე.რბილი კოვზი ძალიან მოსახერხებელია. კვებავთ ბავშვს

მედიკამენტების გამოყენება

ზოგიერთ შემთხვევაში, ექიმები გვირჩევენ მედიკამენტების მიღებას. უპირველეს ყოვლისა, ჩვენ ვსაუბრობთ ჰორმონების კომბინაციებზე.ექიმი უნიშნავს ქალს ტესტების სერიას სისხლში სხვადასხვა ჰორმონების დონის გასარკვევად. შემდეგ, სპეციალისტი შეიმუშავებს მედიკამენტების მიღების რეჟიმს, რომლებიც ასტიმულირებენ რძის წარმოებას. დოზა, მაქსიმალური კურსი და სხვა ნიუანსი განისაზღვრება მხოლოდ ექიმის მიერ და დამოკიდებულია ინდივიდუალური მახასიათებლებიახალგაზრდა დედის სხეული.

ზოგიერთ ქალს ეკრძალება ჰორმონალური მედიკამენტების მიღება. თუ არსებობს პირდაპირი უკუჩვენებები, ამის შესახებ აუცილებლად უნდა აცნობოთ ექიმს.

არ არის რეკომენდებული მედიკამენტების გამოყენება ექიმთან კონსულტაციის გარეშე

სხეული აწარმოებს ნეიროტრანსმიტერ დოფამინს. ის ასრულებს სხვადასხვა ფუნქციებს, რომელთაგან ერთ-ერთი არის პროლაქტინის გამომუშავების შემცირება, ჰორმონი, რომელიც პასუხისმგებელია მკერდში რძის წარმოქმნაზე. რაც უფრო მეტი დოფამინია ქალის სისხლში, მით ნაკლებია პროლაქტინი. მაგრამ ყველა ორგანოსა და სისტემის პროცესები ისეა მოწყობილი, რომ ზოგიერთი ნივთიერება ბლოკავს წარმოებას, ზოგი კი პირიქით, ასტიმულირებს მას. ეს შეიძლება ითქვას წამლის Motilium-ის ძირითად კომპონენტზე - დომპერიდონზე. სხეულში მოხვედრისას ის ბლოკავს დოფამინის რეცეპტორებს, რაც ზრდის პროლაქტინის გამომუშავებას. ამიტომ, ზოგიერთი ქალი წარმატებით იყენებს Motilium ტაბლეტებს.

Motilium-ის გამოყენების გადაწყვეტილება შეიძლება მიიღოს მხოლოდ ექიმმა. პრეპარატი ხელმისაწვდომია ტაბლეტებისა და სუსპენზიის სახით. მოზრდილებს ჩვეულებრივ ენიშნებათ პრეპარატის ტაბლეტის ფორმის მიღება.

დოზას განსაზღვრავს სპეციალისტი. ტაბლეტი უნდა მოათავსოთ ენის ქვეშ და დაელოდოთ სანამ ის მთლიანად დაიშლება. არ არის საჭირო წამლის წყალთან ერთად მიღება. ერთი ტაბლეტი შეიცავს 10 მგ აქტიურ ნივთიერებას. ქალებს ჩვეულებრივ ურჩევენ პრეპარატის 30-60 მგ მიღებას დღეში, სამ დოზად ჭამამდე 15-20 წუთით ადრე. მაქსიმალური დოზა დღეში არის 80 მგ.

პრეპარატის აქტიური ნივთიერება Motilium აქვს პროლაქტინის გამომუშავების სტიმულირების თვისება

ლაქტაციის გამოწვევის შედეგები ნულიპაროზ ქალებში

ძუძუთი კვება ბუნებრივი პროცესია, რომელიც თანდაყოლილია ნებისმიერი ქალის გენებში. თუმცა ორგანიზმი ძუძუთი კვებისთვის მზადებას ორსულობის დაწყებიდანვე იწყებს და ამისათვის ცხრა თვე სჭირდება. ინდუცირებული ლაქტაციით, ყველაფერი სხვაგვარად ხდება, ამიტომ შესაძლებელია უარყოფითი შედეგები:

• დეპრესია. ფსიქოლოგები აღნიშნავენ, რომ ბევრი ქალი იწყებს მელანქოლიის ტანჯვას, შემდეგ კი დეპრესიაში ვარდება ბავშვის დამოუკიდებლად კვების შეუძლებლობის გამო. ყველას არ აქვს მოთმინება, რომ თვეობით სცადოს ლაქტაცია. ამიტომ ამ რთული პროცესის დაწყებამდე შესანიშნავი გამოსავალი იქნება ფსიქოლოგთან საუბარი, ასევე აუცილებელია ქმრის მხარდაჭერა და ბავშვისთვის მეტი დროის დათმობა.
• ჰორმონალური დისბალანსი. ეს ხდება არა მხოლოდ რძის უეცარი გამომუშავების გამო, არამედ ჰორმონოთერაპიის დროსაც, რომელიც მიმართულია ლაქტაციის სტიმულირებაზე.
• გვერდითი მოვლენები მედიკამენტების გამოყენებისას: წონის მომატება, კანის პრობლემები, განწყობის ცვალებადობა.

ამიტომ ქალმა ინდუცირებული ლაქტაციის გადაწყვეტილებამდე უნდა გაითვალისწინოს ყველა დადებითი და უარყოფითი მხარე. დიდი სურვილითა და დაჟინებით შეგიძლიათ მიაღწიოთ შესანიშნავ შედეგებს.

დღეს გასაკვირი არ არის, რომ შვილმკვდარი ქალები, რომლებმაც იშვილეს ბავშვი ან ისარგებლეს სუროგატი დედის მომსახურებით, გადაწყვიტეს ბავშვის ძუძუთი კვება დამოუკიდებლად. ექიმები ამბობენ, რომ რძის წარმოების მიღწევა სავსებით შესაძლებელია. მთავარია, დამოუკიდებლად არ იმოქმედო. საუკეთესო ვარიანტიჩატარდება კონსულტაცია გინეკოლოგთან და ფსიქოლოგთან. ყველა რეკომენდაციის დაცვით და ორგანიზმში მომხდარი ცვლილებების აღნიშვნით, ბევრი ქალი აღწევს წარმატებას.

ძნელია სრულად შეაფასო ძუძუთი კვების წვლილი ბავშვის ჯანმრთელობასა და განვითარებაში. დედის რძე ყველაზე სასარგებლო და ღირებული კომპონენტია 1-2 წლის ბავშვის რაციონში. დღეს ბევრი დედა ძალიან ზრუნავს ძუძუთი კვებაზე რაც შეიძლება დიდხანს. ამ სურვილის მიუხედავად, დგება დრო, როცა ქალი გარკვეული მიზეზებილაქტაციის შეწყვეტის პრობლემის წინაშე.

ლაქტაციის შეწყვეტის მიზეზები

პერიოდი, რომლის დროსაც დედა შვილს ძუძუთი კვებავს, დამოკიდებულია ქალის სხეულის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე და შეიძლება განსხვავდებოდეს 2,5 წლის განმავლობაში. ამ ასაკში მთლიანად იცვლება დედის რძის შემადგენლობა. ენდოკრინოლოგების აზრით, პროლაქტინის, დედის რძის ჰორმონის გამომუშავება ბუნებრივ ფაზებში ხდება და ამ პროცესის ბოლოს ხდება ინვოლუცია, მაგრამ ეს სცენარი ყოველთვის არ ხდება.

ასევე შესაძლებელია ლაქტაციის შეწყვეტის სხვა ვარიანტები:

1. ლაქტაციის ჩახშობა ბავშვის დაბადებისთანავე.მიზეზი შეიძლება იყოს დედის ან ბავშვის სამედიცინო ჩვენებები.
2. საკუთარი თავის უარყოფა.არსებობს სხვადასხვა მიზეზი, რის გამოც ბავშვს არ აქვს დედის მკერდის წოვის სურვილი. შედეგად, რეგულარულ საკვებზე გადასვლა გარდაუვალია.
3. ბავშვის მკერდიდან მოცილება ერთი წლის ასაკში.ამ დროისთვის ქალი ძალიან დაღლილია ემოციურად და ფიზიკურად, მას უჩნდება სურვილი, კარგად დაიძინოს და შეწყვიტოს ხელების დაძაბვა, როცა უკვე საკმაოდ მძიმე ბავშვი დიდხანს ეჭირა ხელში.

დედის რძის წარმოების შეჩერების გზები

ძუძუთი კვება მხოლოდ ბავშვისთვის არ არის კარგი. ბუნებრივი ლაქტაციის პროცესი ასევე დადებითად მოქმედებს თავად ქალის ჰორმონალურ ჯანმრთელობაზე, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ძუძუთი კვების ყველა ეტაპი ფიზიოლოგიური თვალსაზრისით ნორმალურად მიმდინარეობს. ნებისმიერი დედის ბუნებრივი სურვილია, რომ ლაქტაციის შეწყვეტა მოხდეს განსაკუთრებით ძლიერი ტკივილის გარეშე. პროლაქტინის წარმოების თითქმის უმტკივნეულოდ დასათრგუნად, არსებობს მთელი რიგი სპეციფიური საშუალებები და მეთოდები: ნელ-ნელა ან მყისიერად მოცილება, სპეციალური მცენარეული ჩაი, მედიკამენტები.

ლაქტაციის თანდათანობითი შეწყვეტა

ძუძუთი კვების პროცესს თანმიმდევრული ეტაპები ახასიათებს, დაწყებული მისი ჩამოყალიბებით და დამთავრებული ინვოლუციით. რძის წარმოების ბუნებრივი შეწყვეტა არ ხდება მყისიერად. იშვიათ შემთხვევებში ლაქტაციის დაქვეითება იწყება ბავშვის 1 წლამდე და 6 თვემდე.

სარძევე ჯირკვლების მდგომარეობა დაგეხმარებათ გაიგოთ, რომ ინვოლუციის პროცესი უკვე დაწყებულია. რძე ჩერდება მკერდში და ისინი რბილია მთელი დღის განმავლობაში.

თუ ბავშვს არ მიეცემა ძუძუთი კვება, რძის მოცულობა მცირდება ბავშვის მოთხოვნილების მიუხედავად. ეს საუკეთესო დროა თქვენი ბავშვის მოსაშორებლად.

დღეს საკმაოდ გავრცელებული სიტუაციაა, როდესაც დედა იძულებულია შეწყვიტოს ძუძუთი კვება ინვოლუციის დაწყებამდეც კი. როგორ შევაჩეროთ დედის რძის წარმოება ამ შემთხვევაში? თუ ბავშვი უკვე 9-11 თვისაა, შეიძლება 2-3 თვეში ძუძუთი მოწყვეტა:

1. ყოველ ორ კვირაში საკვების რაოდენობა უნდა შემცირდეს ერთით;
2. ამ პერიოდის ბოლომდე უნდა დარჩეს მხოლოდ ღამით კვება;
3. მაშინ თქვენ უნდა დათმოთ, მაგრამ ბავშვს მაინც ექნება წოვის რეფლექსი - მის დასაკმაყოფილებლად შეგიძლიათ ბავშვს ბოთლიდან წყალი, კომპოტები ან კეფირი მისცეთ.

ლაქტაციის შეწყვეტის ეს მიდგომა აადვილებს პროცესს დედისთვის და ბავშვისთვის. კონსულტანტების აზრით ძუძუთი კვებაეს ტექნიკა ყველაზე ჰუმანურია.

• ცივ სეზონზე (რადგან ზაფხულში იზრდება ნაწლავური ვირუსებითა და ბაქტერიებით ინფექციის რისკი)
• თუ ბავშვი ჯანმრთელია და მისი ასაკი 1,5 წელზე მეტია.

იმ პერიოდში, როდესაც დედა ცდილობს ლაქტაციის შეწყვეტას, მან უნდა დაიცვას რამდენიმე რეკომენდაცია:

• შეამცირეთ მოხმარებული სითხის რაოდენობა;
• უარი თქვით ცხელ ჩაის, ბულიონზე, მარილიან საკვებზე და იმ საკვებზე, რომელიც იწვევს წყურვილს;
• მენიუდან ამოიღეთ ცხიმიანი ხორცი, შებოლილი და რძის პროდუქტები, კარაქი;
• სარძევე ჯირკვლებში ტკივილის ან დისკომფორტის არსებობის შემთხვევაში გამოხატეთ მცირე რაოდენობით უსიამოვნო სიმპტომების შეწყვეტამდე.

ბავშვის მკერდიდან მკვეთრი მოცილება

ქალების უმეტესობას, რომლებმაც ამა თუ იმ მიზეზით გადაწყვიტეს ძუძუთი კვების შეწყვეტა, არ რჩებათ საჭირო ორი თვე - მათ აინტერესებთ როგორ სწრაფად შეწყვიტონ ლაქტაცია. ასეთ პირობებში არც დედის და არც ბავშვის ორგანიზმი არ არის მომზადებული მყისიერი ცვლილებებისთვის.

ზოგჯერ ისინი გვთავაზობენ ბავშვის ნათესავებთან გაგზავნას ძუძუთი კვების პერიოდში ან სხვა ხელმისაწვდომი საშუალებების გამოყენებას, რათა უზრუნველყონ, რომ ის დედას 3-7 დღის განმავლობაში არ ნახოს. თუმცა, ასეთმა ზომებმა შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვში დიდი სტრესი, რის შემდეგაც დედის დაკარგვის რისკთან ასოცირებული იქნება დედის დაკარგვის პროცესი.

გარდა ამისა, ლაქტაციის მკვეთრი ჩახშობა არა მხოლოდ ფსიქოლოგიური გამოცდილებაა, არამედ მძიმე ფიზიკური დისკომფორტი. რძის წარმოება იგივე ინტენსივობით გრძელდება, რის გამოც მკერდი იჭიმება და მტკივნეულია. ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება განვითარდეს ლაქტოსტაზი ან თუნდაც მასტიტი. დაჭიმვის შესამცირებლად რეკომენდირებულია მკერდის დაჭიმვა ელასტიური სახვევის ან მჭიდრო ბიუსტჰალტერის გამოყენებით - თუმცა ეს მეთოდები არ არის ფიზიოლოგიური და მხოლოდ სარძევე ჯირკვლების შეშუპების პრობლემის გამწვავებას შეუძლია.

სწრაფი მოცილების მეთოდები ყოველთვის არ არის სასარგებლო. ისინი მოიცავს გამოყენებას:

• კომპრესები და შეფუთვები (ქამფორის ზეთიდან, კომბოსტოს ფოთლებიდან);
• მცენარეული ინფუზიები;
• ტაბლეტები.

ქაფურის ზეთის შეფუთვა

პოპულარული საშუალება, რომელსაც დედები იყენებენ ლაქტაციის შესაჩერებლად, იდეალურია საშინაო მოხმარებისთვის, არის სარძევე ჯირკვლების შეფუთვა ან გახეხვა. ამ პროცედურების მთავარი კომპონენტია ქაფურის ზეთი. ლაქტაციის ჩახშობის გარდა, ამ ზეთის გამოყენება მკერდის მსუბუქ მასაჟთან ერთად იწვევს კანის აღდგენას. ბუნებრივადდა ასევე მნიშვნელოვნად ამცირებს სარძევე ჯირკვლებში გამაგრებული სიმსივნის გაჩენის რისკს.

შეფუთვის პროცედურა თავისთავად საკმაოდ მარტივია:

1. აუცილებელია სახვევი ხელსახოცების ან ნატურალური ქსოვილისგან დამზადებული ხელსახოცების გაჟღენთვა ქაფურის ზეთით;
2. წაისვით თითოეულ მკერდზე, გადააფარეთ პლასტმასი, ჩაიცვით საცვალი, გააჩერეთ ღამის ძილისთვის (ბავშვის წინასწარ კვების შემდეგ).

ქაფურის ზეთის მინუსი არის მისი მკვეთრი, კოროზიული სუნი, რომლის მოშორება არც ისე ადვილია. ამ მიზეზით, ტანსაცმელი, რომელიც გამოიყენება ასეთი პროცედურისთვის, მომავალში უნდა გადააგდოთ.

კომბოსტოს ფოთლის კომპრესები

შეფუთვის გარდა, ლაქტაციის სწრაფად შესაჩერებლად შეგიძლიათ მიმართოთ სხვა ხალხურ მეთოდებს - ცივი კომბოსტოს ფოთლების მკერდზე წასმა და დღის განმავლობაში ყოველ საათში გამოცვლა. ჯეკ ნიუმენის, ძუძუთი კვების ცნობილი კონსულტანტის თქმით, კომბოსტოს გამოყენება საკმაოდ ნაზი საშუალებაა სარძევე ჯირკვლების შეშუპების შესამსუბუქებლად (ლაქტოსტაზის განვითარების თავიდან ასაცილებლად). ასეთი კომპრესები ხელს უწყობენ რძის წარმოებისა და ნაკადის შემცირებას, რაც იმას ნიშნავს, რომ მათ შეუძლიათ ლაქტაციის ჩახშობა.

მცენარეული პრეპარატების გამოყენება

ზოგჯერ ლაქტაციის შესაჩერებლად სპეციალური მცენარეული პრეპარატების გამოყენება საკმაოდ გამართლებულია. ასეთი ინფუზიები ან დეკორქცია შეიძლება მიღებულ იქნას როგორც შინაგანად, ასევე რუბლის სახით. ყველაზე ფართოდ გამოყენებული დიურეზული ინფუზიები მოიცავს სალბის და პიტნის მცენარეულ დეკორქციას. ამის წყალობით ხალხური საშუალებაშესაძლებელია, თუმცა არა დაუყოვნებლივ, ლაქტაციის დამოუკიდებლად შემცირება და შემდგომში მისი სრული ჩახშობის მიღწევა.

მეტისთვის ეფექტური მოქმედებამცენარეული დეკორაციები ერთდროულად უნდა შეამცირონ ორგანიზმის სითხის მიღება. სითხის ოდენობის მნიშვნელოვნად შემცირება, რომელსაც სვამთ, ბუნებრივად ამცირებს რძის მიწოდებას და ხელს უწყობს პროლაქტინის წარმოების სრულ ჩახშობას. ამის გამო მცენარეული ინფუზიების მიღება სასურველ შედეგს იძლევა.

მცენარეული პრეპარატებისგან ორგანიზმისთვის მინიმალური ზიანი მათ სასარგებლოდ დიდი პლუსია. სიფრთხილის მიზნით, სანამ დაიწყებთ მათ გამოყენებას, სასურველია გაიაროთ კონსულტაცია სპეციალისტთან, რადგან მცენარეულ პრეპარატებს, რომლებიც გამოიყენება ლაქტაციის შესაჩერებლად, აქვთ გარკვეული თვისებები:

• შარდმდენი საშუალებები;
• ანთების საწინააღმდეგო;
• დამამშვიდებელი.

მაგალითად, ლინგონის ფოთლების, ცხენის კუდის, სიმინდის აბრეშუმის, ელეკამპანის, ჩვეულებრივი რეჰანისა და დათვის კენკრის კოლექცია გვეხმარება ორგანიზმიდან ზედმეტი სითხის მოცილებაში, რაც ცნობილია ლაქტაციის ჩახშობაში. სამკურნალო სალბი პიტნასთან და ბელადონასთან ერთად შეიძლება ჰქონდეს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი რძის მიწოდების შემცირების ფონზე. სტრესულ სიტუაციებში ჩვეულებრივი ყურძენი, ჭაობის ბალახი და ვალერიან ოფცინალისის ფესვები შეუცვლელია.

1. დაჭრილი სალბის ფოთლები - 1 ჩ.კ. დაასხით 200 მლ მდუღარე წყალი. გააჩერეთ დაახლოებით ერთი საათი, შემდეგ გადაწურეთ. მიიღეთ 50 მლ 4-ჯერ დღეში ჭამამდე 20 წუთით ადრე.
2. პიტნის ფოთლები - 5 ჩ.კ. დაასხით 300 მლ მდუღარე წყალი. გააჩერეთ ერთი საათი და გადაწურეთ. დალიეთ 100 მლ დღეში სამჯერ.
3. ლინგონბერის ფოთოლი - 1 ჩ.კ. დაასხით 200 მლ მდუღარე წყალი, გააჩერეთ ნახევარი საათი, დალიეთ ჭიქის მესამედი დღეში 3-ჯერ.

ბუნებრივია, სახლში ნებისმიერი სახის ხალხური საშუალებების შესამჩნევი ეფექტი არ ხდება ისე მყისიერად, როგორც მედიკამენტების გამოყენებისას, მაგრამ მკურნალობის დაწყებიდან ერთი კვირის განმავლობაში ქალს შეუძლია იგრძნოს ცვლილებები წარმოებული რძის რაოდენობაში.

მედიკამენტების გამოყენება

შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ქალის ჯანმრთელობაზე. ეს მეთოდი ეფექტურია იმ შემთხვევებში, როდესაც დედას არ აქვს დრო თანდათან შეწყვიტოს ლაქტაცია: მაგალითად, შემდეგ შრომითი საქმიანობაძუძუთი კვება უკუნაჩვენებია ქალს სამედიცინო თვალსაზრისით ან სამსახურში დაბრუნებასთან დაკავშირებით.

არსებობს საკმარისი რაოდენობის ტაბლეტები, რომლებიც სპეციალურად შექმნილია ლაქტაციის ჩასახშობად, რომელთა შეძენაც შესაძლებელია აფთიაქში, მაგალითად, დოსტინექსი, ბრომოკრიპტინი, ნორკოლუტი და ა.შ. მათი დახმარების გამოყენებისას უნდა გახსოვდეთ:

1. მხოლოდ ექიმმა უნდა დანიშნოს აბები, რომლებიც ხელს შეუწყობს ლაქტაციის შეჩერებას. ეს სიფრთხილის ზომა თავიდან აიცილებს გვერდითი მოვლენებიარასათანადო მედიკამენტების მიღებისგან.
2. ჰორმონალურ პრეპარატებს ბევრი უკუჩვენება აქვთ, რაც მათ მიღებამდე აუცილებლად უნდა გავითვალისწინოთ. წამლების მიღება არ შეიძლება ჰიპერტენზიის, ვარიკოზული ვენების, დიაბეტის, ღვიძლისა და თირკმელების დაავადებების დროს და ა.შ.
3. ლაქტაციის შეწყვეტის გადაწყვეტილება საბოლოო უნდა იყოს, რადგან მედიკამენტების მიღების შემდეგ პროლაქტინის გამომუშავების აღდგენა აღარ არის შესაძლებელი.
4. თქვენ უნდა მიიღოთ აბები, როგორც უკანასკნელი საშუალება, თუ პრობლემის სხვა გამოსავალი არ არსებობს.

ჰომეოპათია ასევე შეიძლება ჩაითვალოს ლაქტაციის ჩახშობის ვარიანტად. ექიმმა უნდა დანიშნოს ჰომეოპათიური საშუალებები. მათგან ყველაზე გავრცელებულია Fitolyaka 6 და Apis 3.

რა თქმა უნდა, ყველაზე მეტი ტაბლეტებია სწრაფი გზალაქტაციის შეწყვეტა, მაგრამ მისი თანდათანობით ბუნებრივად დასრულება ყველაზე უსაფრთხო ვარიანტია, თუმცა ამას რამდენიმე თვე სჭირდება. ასევე უმჯობესია არ იჩქაროთ ძუძუთი კვების უეცრად შეწყვეტის მცდელობა, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა გართულებები.

როგორ შევაჩეროთ ლაქტაცია და რომელ მეთოდს მივმართოთ, უმჯობესია გინეკოლოგთან ერთად გადაწყვიტოთ. ასეთ კონსულტაციას აქვს რამდენიმე უპირატესობა:

• არ არის უსიამოვნო შედეგები;
• გართულებების პრევენცია;
• სარძევე ჯირკვლების ნორმალური ფუნქციების შენარჩუნება, რაც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სიმსივნეების თავიდან აცილებაში და ძუძუთი კვებაში მომდევნო ჯერზე სირთულეების გარეშე.

ჩვევა მყისიერად არ ჩნდება. იზრუნეთ თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობაზე და არ დაივიწყოთ საკუთარი სხეული.

ლაქტაცია- ეს არის სარძევე ჯირკვლებში რძის წარმოქმნის ბუნებრივი პროცესი და მისი შემდგომი გამოყოფა. ეს არის ჰორმონალურად განსაზღვრული პროცესი და სრულიად დამოუკიდებელია ქალის ბიუსტის ზომისგან. რძის წარმოებისთვის სარძევე ჯირკვლის მომზადების პროცესს ლაქტოგენეზი ეწოდება, ხოლო მეძუძურ ქალში ლაქტაციის შენარჩუნების პროცესს ლაქტოპოეზი.

ლაქტაციაბუნებრივად ვითარდება მშობიარობის შემდეგ და გამოწვეულია შესაბამისი ჰორმონალური დონით. ძუძუთი კვებისათვის საკმარისი რძის წარმოება ხდება სამი ჰორმონის - პლაცენტური ლაქტოგენის, პროლაქტინისა და ოქსიტოცინის გავლენის ქვეშ. სწორედ მათი დაბალანსებული მიღება სისხლში განსაზღვრავს ლაქტაციის კურსს.

პლაცენტური ლაქტოგენი- ამ ჰორმონის მაქსიმუმი გამოიყოფა პლაცენტის მიერ მოგვიანებითორსულობა, როდესაც ქალის ორგანიზმისთვის მნიშვნელოვანია სარძევე ჯირკვლების მომზადება რძის აუცილებელი წარმოებისთვის უახლოეს მომავალში. დაბადების შემდეგ პლაცენტური ლაქტოგენი თანდათან მცირდება კონცენტრაციაში და მალე მთლიანად ქრება დედისა და ნაყოფის სისხლიდან.

პროლაქტინი- პასუხისმგებელია ნორმალური ლაქტაციის დაწყებასა და შენარჩუნებაზე, როდესაც მისი მიმდინარეობა ნორმალიზდება და დასტაბილურდა. არაადეკვატურობა ლაქტაციაგანისაზღვრება დედის სისხლში პროლაქტინის იგივე კონცენტრაციით. ეს არის პეპტიდური ჰორმონი, რომელსაც წარმოქმნის ჰიპოფიზის ჯირკვალი. მისი შემცველობა პლაზმაში იმატებს ორსულობის დროსაც და ლაქტაციის პერიოდში პროლაქტინის გამომყოფი უჯრედები შეადგენს ჰიპოფიზის უჯრედების მთლიანი რაოდენობის 60-80%-ს.

ჰორმონი პროლაქტინი სამართლიანად ითვლება დედობის ჰორმონად, რადგან ის პასუხისმგებელია ძუძუთი კვების დროს რძის წარმოების პროცესზე. ალვეოლებში დაგროვებით, რძე მიედინება მილაკებში და რძის სადინარებში, რძისებრი სინუსების გავლით და ბავშვში, რომელიც მას წოვს.

ოქსიტოცინი- ჰორმონი, რომელიც პასუხისმგებელია სადინარებში რძის მოძრაობაზე და მისი გამოყოფის რეფლექსზე. მისი მოქმედება ვლინდება მკერდის უმნიშვნელო ჩხვლეტაში, მისგან რძის უნებლიე წვეთებამდე კვებებს შორის ინტერვალებში.

ხანგრძლივობა ლაქტაციაიზომება რადიკალურად განსხვავებულ პერიოდებში - რამდენიმე თვიდან რამდენიმე წლამდე. ნორმად ითვლება ასევე ძალიან ფართო პერიოდი - 5-დან 24 თვემდე. დაბადებიდან პირველ რამდენიმე კვირაში მკერდიდან გამოთავისუფლებული რძის რაოდენობა შეიძლება მერყეობდეს; ის ჩვეულებრივ სტაბილური ხდება მშობიარობის შემდგომი პერიოდის 6-12 დღისთვის. მას შემდეგ, წარმოებული რძე შექმნილია იმისთვის, რომ უზრუნველყოს ახალშობილის ადეკვატური კვება მომდევნო 3-6 თვის განმავლობაში. ლაქტაციაზე პასუხისმგებელი ჰორმონების სინთეზი ისეა შექმნილი, რომ რძის გამომუშავება შეწყდება 1-2 კვირის შემდეგ, რაც ქალი შეწყვეტს ბავშვის კვებას ან მნიშვნელოვნად არღვევს რძის გამოყოფის რეჟიმს. სარძევე ჯირკვლის დაცლა არის მნიშვნელოვანი კომპონენტილაქტაცია, ვინაიდან სეკრეციის სტაგნაცია ალვეოლებში და სადინარებში იწვევს ლაქტაციის დათრგუნვას.

გამომუშავებული რძის რაოდენობა დღეში 600-დან 1300 მლ-მდე მერყეობს.

ძუძუთი კვების სარგებელი

არ შეიძლება შეაფასოთ ბავშვის ორგანიზმისთვის მიღებული სარგებელი დედის რძისგან. პედიატრები და ნეონატოლოგები აქტიურად ავრცელებენ ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ რატომ ვერ ახერხებს ყველაზე თანამედროვე ჩვილის ფორმულები ჩაანაცვლოს ნამდვილი რძე. ლაქტაცია. ამიტომ, თუ ეს შესაძლებელია, საჭიროა ძალისხმევა, რომ მაქსიმალურად გაგრძელდეს ძუძუთი კვების პერიოდი და ლაქტაციის პირველი სირთულეები არ გახდეს მისი სათანადო შეწყვეტის მიზეზი. ჩვილ ბავშვთა ფორმულის გამოყენებას ვერ ერიდებიან ქალები, რომლებშიც ფიზიოლოგიური მახასიათებლების გამო ლაქტაციის აღდგენა და შენარჩუნება შეუძლებელია.

ბავშვისთვის ძუძუთი კვების სარგებელი

ჯანდაცვის ორგანიზაციები უახლოვდებიან ძუძუთი კვების სარგებლობისა და მიზანშეწონილობის შესწავლას სხვადასხვა კუთხით; ისინი ატარებენ უამრავ კვლევას ადამიანის რძის ხელოვნური ანალოგის ხელახლა შესაქმნელად. ამას, უპირველეს ყოვლისა, იმით გვკარნახობს, რომ ხშირად ჩნდება გარემოებები, როდესაც ძუძუთი კვება შეუძლებელია. თუ ზოგიერთი ქალისთვის ეს ნიშნავს ძალიან დატვირთულობას ან იძულებას ბავშვისგან შორს ყოფნას ყოველ საათში, მაშინ სხვებისთვის ეს არის რძის ნაკლებობა მშობიარობის შემდეგ ან მისი საბოლოო შეწყვეტა რამდენიმე თვეში. საინტერესოა ვიცოდეთ, რომ ქალები, რომლებსაც აქვთ ლაქტაციაშეუძლებელია ფიზიოლოგიური მიზეზების გამო, მხოლოდ 3-8%. ასეთ შემთხვევებს მიეკუთვნება ჰორმონალური პათოლოგიები ან შინაგანი სეკრეციის ორგანოების დაავადებები, ფიზიოლოგიური ინფანტილიზმი ან გვიანი შრომა(35 წლის შემდეგ). ასეა თუ ისე, ინოვაციური პროდუქტი შეიქმნა და მუდმივად იხვეწება, მაგრამ მაინც ვერ მიაღწევს ნამდვილი რძის ხარისხს. რატომ?

• დედის რძეს აქვს უნიკალური და განუმეორებელი შემადგენლობა

შეიქმნა მრავალი ბუნებრივი ნივთიერების ანალოგები, მაგრამ დედის რძის ხელახალი შექმნა შეუძლებელია - ეს ექიმებისა და მეცნიერების მიერ აღიარებული ფაქტია. ადამიანის რძის თავისებურება იმაში მდგომარეობს, რომ ის უნიკალურია ამ სიტყვის პირდაპირი მნიშვნელობით, ანუ კონკრეტული ქალის რძე შეუცვლელი და უნიკალურია კონკრეტული ბავშვისთვის, ის ასევე იცვლება პატარა ორგანიზმის საჭიროებიდან გამომდინარე და მის დროს. ზრდა და განვითარება. რა გავიგეთ ადამიანის რძის შემადგენლობის შესახებ:

• 87% შედგება წყლისგან, ბიოლოგიურად აქტიური და ადვილად ასათვისებელი;
• დედის რძეში შემავალი ნახშირწყლებია ლაქტოზა, რომლის გავლენით შეიწოვება რკინა და კალციუმი, იქმნება ცენტრალური ნერვული სისტემა და ასევე ხელს უწყობს ბიფიდუმისა და ლაქტობაცილების ზრდას;
• დედის რძეში შემავალი ცხიმებია ლიპაზა, რომლის ყველაზე მაღალი კონცენტრაცია გვხვდება ეგრეთ წოდებულ „უკანა რძეში“, რომელსაც ბავშვი იწოვს კვების ბოლოს;
• დედის რძეში არსებული ცილები მთლიანი მასის მხოლოდ 1%-ია, უფრო მომწიფებულ რძეში მცირდება; ცილების მაღალმა კონცენტრაციამ შეიძლება გადატვირთოს ბავშვის თირკმელები და დაარღვიოს მისი საჭმლის მონელება.

დედის რძე ცალსახად შეიცავს ვიტამინებსა და მიკროელემენტებს (რკინა, კალციუმი, კალიუმი, ნატრიუმი, თუთია, ფოსფორი, მაგნიუმი), რომლებიც ხელს უწყობენ ბავშვის ბუნებრივი იმუნიტეტის ჩამოყალიბებას და ატარებენ უნიკალურ ინფორმაციას დედის გამოცდილების შესახებ.

• საჭმლის მონელების ნორმალიზება

დაბადებიდან ბავშვი არ არის ადაპტირებული ჩვეულებრივი საკვების ჭამაზე მისი საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის განუვითარებლობის გამო, რომლის განვითარება ხდება დედის რძის ყოველ ყლუპზე. იგი შეიცავს ფერმენტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ნებისმიერი სასარგებლო ნივთიერების შეწოვას. ამავდროულად, ის რაც შეიძლება სწრაფად შეიწოვება, რაც უზრუნველყოფს ნაწლავის სტაბილურ მუშაობას და ნორმალურ განავალს.

• იმუნიტეტის ფორმირება

ბავშვის იმუნიტეტი ძლიერდება მის ორგანიზმში მოხმარებული ნივთიერებების მიხედვით. სწორედ მათი დაბალანსებული კონცენტრაციაა დედის რძეში, რაც შესაძლებელს ხდის ყველაზე ეფექტურად შექმნას ბუნებრივი დაცვა ინფექციებისგან ბუნებრივი გზით. რძეში საკვები ნივთიერებების კონცენტრაცია დროთა განმავლობაში იცვლება და შეესაბამება ბავშვის ნებისმიერ ასაკს და მის საჭიროებებს. სამედიცინო სტატისტიკა აჩვენებს, რომ ბუნებრივია ლაქტაციაუზრუნველყოფს ბავშვებს უკეთეს ჯანმრთელობას, ვიდრე მათი თანატოლები, რომლებიც გადადიან ხელოვნურ კვებაზე. აღსანიშნავია, რომ დედის რძე შეიცავს მილიონობით ცოცხალ სასარგებლო ბაქტერიას, რომელიც კლავს ბავშვის პირის ღრუს მიკრობებს და ხელს უწყობს დედის ძუძუს ბზარების შეხორცებას.

• ნაწლავებში ადგილობრივი იმუნიტეტის ფორმირება

დადასტურებულია, რომ ადამიანის ჯანმრთელობა დიდწილად დამოკიდებულია ნაწლავის მიკროფლორაზე. თუ სიცოცხლის განმავლობაში მასზე ყოველმხრივ შეიძლება გავლენა მოახდინოს, მაშინ ბავშვის ნაწლავები საკმარისად არ არის განვითარებული და ეს არის დედის რძე, რომელიც უზრუნველყოფს დაცვას სხვადასხვა ალერგენების შეღწევისგან. ის შეიცავს კომპონენტებს, რომლებიც ავსებენ ნაწლავის ქსოვილების უჯრედულ სტრუქტურაში არსებულ ხარვეზებს. 6 თვის შემდეგ, როდესაც ბავშვის დიეტაში დამატებითი საკვების შეყვანა უკვე მისაღებია, ორგანიზმი საკმარისად მომზადებული და სტაბილური აღმოჩნდება. აღსანიშნავია, რომ ბავშვები ხელოვნური კვებაუფრო ხშირად განიცდიან ნაწლავის აშლილობას და ექვსი თვის განმავლობაში მათი ორგანიზმი ჯერ კიდევ არ არის მზად ახალი ტიპის საკვების მისაღებად.

• კარგი ჯანმრთელობა და მაღალი ინტელექტი

თუ დედის რძის ეფექტი ფიზიკური ჯანმრთელობადა ინფექციებისადმი მდგრადობა ძალიან ნათელია, მეცნიერებმა ასევე ახსნეს კავშირი პატარა კაცის მაღალ ინტელექტსა და მის კვებას შორის. ბუნებრივი კვება უზრუნველყოფს აქტიურ განვითარებას ნერვული სისტემაპატარავ, აუცილებელი ცხიმებისა და შაქრების საკმარისი რაოდენობა საშუალებას გაძლევთ ჩამოაყალიბოთ ძლიერი ინტელექტუალური აზროვნება, მეხსიერება და ინტელექტი.

• ემოციური სიახლოვე დედასთან

ბუნებრივი კვება, აბსოლუტურად აუხსნელი გზით, საშუალებას გვაძლევს დავამყაროთ ტაქტილური და ფსიქოლოგიური კონტაქტი, ის კავშირი დედასა და შვილს შორის, რაზეც ფილოსოფოსები საუბრობენ, პოეტები წერენ სიმღერებს, ადიდებენ ხელოვნებაში და მღერიან ლეგენდებში. ძუძუთი კვების დროს ბავშვი თავს დაცულად გრძნობს დედის ხელში და სწავლობს მის ნდობას. მისი სითბო ათბობს მას და უფრო მშვიდი და ბედნიერი ხდება. რძესთან ერთად ბავშვი ხატავს თავისი ძვირფასი ადამიანის ნაჭერს, რის გამოც ის შეუცვლელია ლაქტაცია.

ძუძუთი კვების სარგებელი ქალებისთვის

თუ ბევრი დედისთვის ბავშვის დედის რძით კვების აუცილებლობა ნაკარნახევია ჯანსაღი და ძლიერი ბავშვის აღზრდის სურვილით, მაშინ ცოტა ადამიანი ფიქრობს ქალის ორგანიზმისთვის კვების ფასდაუდებელ სარგებლობაზე. უფრო მეტიც, ზოგადად მიღებულია, რომ ძუძუთი კვება უარყოფითად მოქმედებს მის ფორმაზე ან ზოგადად ამოწურავს სხეულს, ეს მოსიყვარულე დედის ერთგვარი მსხვერპლია. ეს ღრმა მცდარი წარმოდგენაა, რადგან არაერთმა სამედიცინო კვლევამ აჩვენა ეს ლაქტაციააქვს ყველაზე დადებითი და უნიკალური ეფექტი ახალგაზრდა დედის სხეულზე, როგორც მოკლევადიან, ისე გრძელვადიან პერიოდში.

• მშობიარობის შემდგომი სისხლდენის პრევენცია

ბავშვის დაბადებისთანავე მკერდზე მიტანის ტრადიცია ზოგიერთი ნაკარნახევია ფიზიოლოგიური თვისება, და არა მხოლოდ დედასა და შვილს შორის სიახლოვის დამყარების სურვილი. საიდუმლო ოქსიტოცინის იგივე წარმოებაშია, რძის გამოყოფის სტიმულირების პარალელურად, იგი წარმოქმნის საშვილოსნოს კუნთების შეკუმშვას, რაც ნიშნავს, რომ მცირდება მშობიარობის შემდგომი სისხლდენის ალბათობა და ხდება საშვილოსნოს ინვოლუცია (მისი დაბრუნება წინა მდგომარეობაზე. -ორსულობის მდგომარეობა). თუ ლაქტაციაქალს მშობიარობიდან მომდევნო რამდენიმე საათში არ აკვირდება, სისხლდენის თავიდან ასაცილებლად წვეთებს ხელოვნური ოქსიტოცინით. თუმცა, რამდენიმე კვირის შემდეგ რისკი რჩება, რადგან ორგანიზმი რჩება ოქსიტოცინის დამცავი ეფექტის გარეშე.

• ლაქტაციური ამენორეა

ბუნებამ გონივრულად მოაწყო ქალის სხეული- სანამ ქალი აწოვებს ბავშვს ძუძუთი (რეგულარულად, დამატებითი საკვების ან საწოვრების გარეშე), მას არ აქვს მენსტრუაცია. ეგრეთ წოდებული ლაქტაციური ამენორეა ბუნებრივი გზაა ახალი ორსულობის თავიდან ასაცილებლად. გარდა ამისა, ქალის ორგანიზმს არ აკლდება რკინა ზედმეტად, რომლის დაკარგვაც მენსტრუალურ ნაკადთან ერთად ხდება.

• ხშირი ორსულობის პრევენცია

ლაქტაციური ამენორეის იგივე მეთოდი მეტ ყურადღებას იმსახურებს ნაყოფიერების რეგულირების თვალსაზრისით. მშობიარობიდან პირველი ექვსი თვის განმავლობაში მეძუძური დედა შეიძლება იყოს 98-99% დარწმუნებული, რომ მეორე ორსულობა არ მოხდება. ამრიგად, LAM მეთოდი შესაძლებელს ხდის ბავშვების დაბადებას შორის ინტერვალების გაზრდას აბსოლუტურად ბუნებრივი გზით, რაც გულისხმობს ჩვილების სიკვდილიანობის პრევენციას და საშუალებას აძლევს დედის ორგანიზმს გამოჯანმრთელდეს ორსულობებს შორის. მომდევნო თვეებთან ერთად, ორსულობის ალბათობა იზრდება და ამიტომ რეკომენდებულია ექიმთან განხილვა კონტრაცეპტივების შესახებ. ქალებმა, რომლებიც ახალშობილს ძუძუთი კვებავენ ფორმულით, უნდა დაიწყონ ჩასახვის საწინააღმდეგო საშუალებების გამოყენება დაბადებიდან 6 კვირის შემდეგ.

• ჭარბი წონის პრევენცია

ორსულობის დროს ქალები იმატებენ ჭარბი წონაზოგიერთი მათგანი ნარჩუნდება მშობიარობის შემდეგ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი კალორია ბუნებრივად დნება მეძუძური დედის სხეულში, ბოთლით კვებაზე მყოფმა ქალებმა მაქსიმალური ძალისხმევა უნდა გამოიჩინონ ზედმეტი წონის მოსაშორებლად. ლაქტაცია- ეს არის აქტიური მეტაბოლური პროცესი, რომლის დროსაც დღეში დაახლოებით 200-500 კალორიას მოიხმარენ. მეძუძურ დედას უნდა იცუროს მინიმუმ 30 აუზი ან ველოსიპედით აღმართზე ყოველდღე ერთი საათის განმავლობაში იმავე რაოდენობის კალორიების დასაწვავად.

• ნორმალური მეტაბოლური პროცესების შენარჩუნება

ორსულობის დროს მეტაბოლიზმი ბევრ ცვლილებას განიცდის, მათ შორის გესტაციური დიაბეტის გაჩენას. კვლევები აჩვენებს, რომ მშობიარობის შემდეგ, მეძუძური ქალები გესტაციური დიაბეტისისხლში შაქრის დონე უფრო აქტიურად იკლებს, ვიდრე მეძუძურ ქალებში. ამ ქალებისთვის განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ჭარბი წონის დაკლება, რადგან მათ უკვე აქვთ მომავალში დიაბეტის განვითარების გაზრდილი რისკი, ხოლო ჭარბი წონა კიდევ უფრო ზრდის დიაბეტის რისკს. ძუძუთი კვება ხელს უწყობს შენარჩუნებას ნორმალური წონა, რაც ნიშნავს, რომ ის ამცირებს მომავალში დიაბეტის რისკს. აღსანიშნავია, რომ არასრულწლოვანთა დიაბეტის მქონე ქალებს ძუძუთი კვების დროს ნაკლები ინსულინი სჭირდებათ, რადგან ძუძუთი კვება ამცირებს სისხლში შაქრის დონეს.

• ქოლესტერინის რეგულირება

კვება ხელს უწყობს არა მხოლოდ სისხლში შაქრის დონის შემცირებას, არამედ ქოლესტერინის დონის ნორმალიზებას. განსაზღვრულია გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობა და კარგი მეტაბოლიზმი. მეძუძურ დედებს აქვთ მაღალი დონის "კარგი" ქოლესტერინი - ბოლო კვლევებმა აჩვენა, რომ დედებს, რომლებიც ძუძუთი კვებავენ სიცოცხლის განმავლობაში სულ ორი წლის ან მეტი ხნის განმავლობაში, უფრო დაბალია გულის კორონარული დაავადების რისკი, ვიდრე მათ, ვინც ძუძუთი არ იკვებება.

• კიბოს და დეპრესიის პრევენცია

როგორც ჩანს, კიბოსა და ფსიქიკურ დაავადებას რაღაც საერთო აქვთ. ორივე ხშირად განისაზღვრება ჰორმონალური და მეტაბოლური ცვლილებებით. ნორმალური მეტაბოლიზმი და ჰორმონალური ცვლილებების ნორმალური მიმდინარეობა, რომელსაც ქალი განიცდის ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში, ამცირებს დეპრესიის და განვითარების რისკს. განსხვავებული ტიპებიკიბო მომავალში. გარდა ამისა, სამედიცინო სტატისტიკა ამტკიცებს, რომ მეტი მაღალი რისკისნულიპაროზი ქალები, ისევე როგორც ქალები, რომლებიც ძუძუთი არ იკვებებიან, უფრო ხშირად განიცდიან სარძევე ჯირკვლების და სასქესო ორგანოების კიბოს.

• ოსტეოპოროზის პრევენცია

მცდარი მოსაზრებაა, რომ ლაქტაცია ზრდის ოსტეოპოროზის რისკს, ვინაიდან კალციუმი ასევე გამოიდევნება ორგანიზმიდან რძით. აღსანიშნავია, რომ კალციუმის დანამატების სარგებელი დიეტაზე მინიმალური იქნება მეძუძური ქალებისთვის - ეს არის ლაქტაცია, რომელიც ასტიმულირებს კალციუმის შეწოვას და D ვიტამინის აქტიურ ფორმას, რომელიც ხელს უწყობს კალციუმის ათვისებას. ბოლო კვლევებმა აჩვენა, რომ მას შემდეგ, რაც ძუძუთი ქალები შეწყვეტენ ძუძუთი კვებას, ძვლის სიმკვრივე უბრუნდება ორსულობამდე დონეს ან კიდევ უფრო მაღალი ხდება, რაც ნიშნავს, რომ ლაქტაცია აძლიერებს ძვლებს და ამცირებს ოსტეოპოროზის რისკს. საინტერესო საკითხავი სამედიცინო დაკვირვებები- ქალები, რომლებიც არ იკვებებოდნენ ძუძუთი, უფრო მეტად ემუქრებათ ბარძაყის მოტეხილობა მენოპაუზის შემდეგ

ბავშვის კვების რამდენიმე საიდუმლო

პროცესი ლაქტაციასტაბილიზდება ბავშვის დაბადებიდან 6-12 დღის განმავლობაში. მანამდე მკერდიდან არა იმდენი რძე გამოიყოფა, არამედ კოლოსტრუმი. ხარისხით რამდენადმე განსხვავდება მომავალი რძისგან და, რა თქმა უნდა, რაოდენობით. 2-5 მლ კოლოსტრუმის გამომუშავება სავსებით საკმარისია ბავშვისთვის (თირკმელებს მხოლოდ ამის გადამუშავება შეუძლიათ), მისთვის და დედისთვის სარგებელი ფასდაუდებელია. კოლოსტრუმიდან ბავშვი მიიღებს იმუნოგლობულინებს, რომლებიც იცავს მას პოტენციალისგან. პათოგენური ფლორა დაბადების არხიდან. ნაწილობრივ ამ მიზნით ბავშვს დაბადებიდან პირველ წუთებში მკერდზე აყენებენ. მეორე ამოცანაა ლაქტაციის დაწყების სარგებელი დედის ორგანიზმისთვის (საშვილოსნოს შეკუმშვის ხელშეწყობა). გამონაკლისი მოვლენების ამ კურსში, როგორც წესი, არის:

• საკეისრო კვეთა ზოგადი ანესთეზიის გამოყენებით;
• ანტიბიოტიკების გამოყენება ან დედის ინტენსიური თერაპიის განყოფილებაში ყოფნა
• მშობიარობის დროს სისხლის მაღალი დაკარგვა;
• ბავშვის მდგომარეობა აპგარის სკალაზე 7 ქულაზე დაბალია, ახალშობილში ასფიქსია ან ინტრაკრანიალური დაბადების დაზიანება.

თუ დაბადებიდან პირველ დღეებში ძუძუთი კვება შეუძლებელია, რეკომენდებულია რძის გამოწურვა ხელით ან მკერდის ტუმბოს გამოყენებით. თუ სითხე მკერდს არ ტოვებს, განვითარდება ლაქტოსტაზი, რასაც მოჰყვება მასტიტი. მშობიარობიდან პირველივე დღიდან რძის რეგულარული დინება არის მომავალში ხანგრძლივი, სრული ლაქტაციის გასაღები.

დაბადებიდან პირველი 6 კვირაახალგაზრდა დედებს ურჩევენ ბავშვის მკერდზე მისი პირველივე თხოვნით მიტანას. არ არის საჭირო გრაფიკების და რეჟიმების შექმნა, უბრალოდ მოუსმინეთ თქვენს პატარას - ახლა ყველა ცხოვრებისეული დამოკიდებულება და კონტაქტი ვითარდება.

ლაქტაციის პირველი 3 თვე, ზოგჯერ კი კვების 7-8 თვეშიც შეინიშნება ე.წ რძის კრიზები. ამ დროს შეიძლება მოგეჩვენოთ, რომ რძის რაოდენობა მცირდება და სწორედ ამ ინტერვალებით წყვეტს ბევრი დედა ბუნებრივი კვება. თუ განაგრძობთ ბავშვის ძუძუთი კვებას, ხელოვნური ფორმულით დამატებითი კვების გარეშე, მაგრამ ხშირი კვებით, მაშინ ასეთი კრიზისიდან 3-6 დღის შემდეგ ლაქტაცია კვლავ აღდგება.

არც ერთი ახალგაზრდა დედა არ არის დაცული პერიოდული გაუარესებისგან ლაქტაცია. მთავარ მიზეზებს შორისაა:

• ბავშვის კვების რეჟიმის დარღვევა,
• მკერდზე არარეგულარული ჩაკეტვა,
• ხანგრძლივი შესვენებები კვებას შორის,
• ბავშვის დუნე ძუძუთი კვება,
• სტრესის ფაქტორი.

არახელსაყრელი ფაქტორების აღმოფხვრა ხელს უწყობს ლაქტაციის პროცესის ნორმალიზებას.

კვების რეჟიმისაერთოდ არ არის საჭირო მისი დაყენება, შეიძლება საპირისპირო ეფექტი ჰქონდეს. პედიატრები გვირჩევენ ახალშობილს ძუძუთი აწოვოს მოთხოვნისამებრ და არ აიძულოთ რაიმე შეშფოთების შემთხვევაში - შესაძლოა ბავშვს აქვს ტემპერატურის დისკომფორტი, ან დაბინძურებული აქვს საფენი, ან უბრალოდ სურს კომუნიკაცია. სიცოცხლის 3-4 დღიდან ბავშვი ძუძუს ითხოვს დღეში 12-20-ჯერ, კვებას შორის ინტერვალი შეიძლება იყოს 15 წუთი ან რამდენიმე საათი. მოთხოვნებში რეგულარულობა, როგორც წესი, დგინდება 2-3 თვეში, რაც ცხადი ხდება ყველა დედისთვის.

ჩვეულებრივ, 10-20 წუთი საკმარისია იმისთვის, რომ ბავშვმა თავი იგრძნოს სრულყოფილებაზე, მაგრამ არიან „ზარმაცებიც“, რომლებსაც 40-60 წუთი სჭირდებათ, რომ თავი იგრძნოს სრულყოფილებაზე. ამ დროს, როგორც წესი, ჭამენ იმდენს, როგორც „სწრაფი“ ბავშვები, მაგრამ ამას ნაკლებად ინტენსიურად აკეთებენ, ნაკლებად წოვენ და შესაბამისად, მეტ დროს უთმობენ ჭამას.

მნიშვნელოვან როლს თამაშობს თქვენი ბავშვის კვებაში პოზა- კომფორტული მისთვისაც და ქალისთვისაც. მნიშვნელოვანია, რომ თავიდან იქნას აცილებული ნებისმიერი დისკომფორტი (ტკივილი ზურგში ან კისერში, ზედმეტი დაძაბულობა ზურგის ქვედა ნაწილში და მკლავებში), რამაც შეიძლება შემდგომში გამოიწვიოს უსიამოვნო ასოციაციები კვებასთან. ბავშვის მკერდზე სწორად მიმაგრება ნიშნავს:

• მოათავსეთ ბავშვი იდაყვის შიდა მხარეს და ასწიეთ ისე, რომ მისი სახე ძუძუს საპირისპირო იყოს;
• შეეხეთ ძუძუს ლოყას ან ტუჩებს, მსუბუქად დააჭირეთ მკერდს არეოლასთან ახლოს;
• მოათავსეთ ძუძუს თავი და არეოლას ნაწილი ბავშვის პირში;
• კვების დროს დაიჭირეთ მკერდი ისე, რომ არ დაფაროს ბავშვის ნესტოები.

კვების პოზიციები:

• კლასიკური პოზა- ბავშვის თავი იდაყვზეა, ყველაზე კომფორტული პატარა მკერდის მქონეთათვის;
• პოზა "ბავშვი ხელზე".- ბავშვი დედის იღლიის ქვეშ არის (სასურველია რამდენიმე ბალიშზე), თავი მკერდის ქვემოთ; ბავშვის პირი დედის ძუძუს დონეზეა, მაშინ ზურგი არ დაიღლება კვების დროს; პოზა ძალიან უხდება დედებს დიდი მკერდი(ზომა 4-6) და დაბალი ძუძუს და ასევე სასარგებლოა ნებისმიერი ქალისთვის დღეში ერთხელ მაინც რძის მოსაცილებლად მკერდის ქვედა და გვერდითი წილებიდან.
• მწოლიარე კვება- წოლისას კვების მოწყობისას უნდა გაითვალისწინოთ, რომ დედის თავი ბალიშზე დევს და მხრები საწოლის ზედაპირზეა დაშვებული; დედა უჭირავს ბავშვს ხელით ისე, რომ მან შეინარჩუნოს პოზიცია გვერდით, აკონტროლებს მიმაგრებას;
• "გადახურვა"- ბავშვი ოდნავ ცალ მხარეს დააწვა, მაგრამ არა ზურგზე, დედა ეკიდება მას; პოზიცია არ არის მოსახერხებელი დედისთვის, მაგრამ აადვილებს ბავშვის მუშაობას, რაც მნიშვნელოვანია, მაგალითად, ბავშვებისთვის პირველ დღეებში ხელოვნური კვებიდან ექსკლუზიურად ძუძუთი კვებაზე გადასვლა.

ლაქტაცია არის მეძუძური დედის ძუძუმწოვრებში რძის წარმოქმნა. მისი დაგროვება და გამოყოფა.რძის წარმოება უკვე ორსულობის დროს იწყება. ამას მოწმობს კოლოსტრუმის გამოყოფა, რომელიც ორსულობის მეორე ტრიმესტრში იწყება. თითოეული ქალის ლაქტაციის პერიოდი ინდივიდუალურია, ზოგიერთ დედას შეუძლია რამდენიმე წელი გაგრძელდეს, ზოგს კი მშობიარობიდან ერთი თვის შემდეგ.

რა უწყობს ხელს დედის რძის წარმოებას?

პროლაქტინი და ოქსიტოცინი არის მთავარი ჰორმონები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან დედის რძის გამომუშავებაზე. მაშინ, როდესაც პროლაქტინი ასრულებს თავის ფუნქციას რძის შესაქმნელად, ოქსიტოცინი ასრულებს როლს, როგორც დამხმარე მისი გამოყოფისთვის.

იმისთვის, რომ რძე საკმარისი იყოს და ის იყოს მკვებავი ბავშვისთვის, ახალგაზრდა დედამ უნდა იხელმძღვანელოს ჯანსაღი ცხოვრების წესით, იკვებოს დაბალანსებულად და არა ზედმეტი შრომა.

გახსოვდეთ შემდეგი წესი:რაც უფრო ხშირად იკვებება ბავშვი, მით მეტი რძე გამოიმუშავებს.

ლაქტაციის ეტაპები

1. სისხლში აღმოჩენილი გარკვეული ნივთიერებები იწყებს სარძევე ჯირკვალში დაგროვებას.
2. შემდგომში ისინი იღებენ მონაწილეობას სინთეზში კომპონენტებიდედის რძე, რომელიც გვხვდება სარძევე ჯირკვლის სეკრეტორულ უჯრედებში.
3. სინთეზირებული პროდუქტები წარმოიქმნება და გროვდება სეკრეტორული უჯრედების ციტოპლაზმაში.
4. და დასკვნით ეტაპზე, დედის რძე შედის სარძევე ჯირკვლის ალვეოლებში.

ლაქტაციის ყველა ეტაპი იწყება ორსულობის დროს, გარდა ბოლო ეტაპისა. დედის რძე გამოიყოფა მშობიარობის შემდეგ. ორსულობის დროს გამოთავისუფლებული იგივე ჰორმონები გავლენას ახდენენ ლაქტაციის პროცესებზე.

ლაქტაციის პროცესი

ლაქტაციის პროცესი ყველა ქალში განსხვავებულად მიმდინარეობს. როგორც წესი, მცირე რაოდენობით კოლოსტრუმი გამოიყოფა დაბადების შემდეგ. მაგრამ დედის რძის შემდგომი წარმოება დამოკიდებულია ჰორმონების რაოდენობაზე, ემოციური მდგომარეობამშობიარობის ქალი, მისი კვება, მშობიარობის მიმდინარეობა და სხვა საკითხები, რომლებიც გავლენას ახდენს ლაქტაციაზე.

ზოგიერთ შემთხვევაში, რძის მკვეთრი ნაკადი ხდება ბავშვის დაბადებიდან მეორე დღეს. მაგრამ შესაძლებელია, რომ ზრდა თანდათანობით მოხდეს.

რძე შეიძლება გამოჩნდეს უფრო გვიან, მხოლოდ 5-7 დღის განმავლობაში. დაგვიანებული ლაქტაცია ხშირად გვხვდება პირველწყალ ქალებში. რა აიძულებს მათ იფიქრონ ლაქტაციის გაზრდის გზებზე. მაგრამ, მოგეხსენებათ, ამ პროცესის მთავარი პასუხისმგებლობა ჰორმონებს ეკისრება.

ძალიან მნიშვნელოვანია ახალშობილის სწორად კვება. ეს ხელს უწყობს დედის რძის წარმოებას საჭირო რაოდენობით. თუ თქვენ შეწყვეტთ ბავშვის კვებას, ან ძალიან იშვიათად მიაყენებთ მკერდს, რძის წარმოება შემცირდება. მაგრამ თქვენ ასევე არ უნდა აჭამოთ თქვენი ბავშვი. დარჩენილი რძის გამოწურვა შესაძლებელია.

ბავშვის სიცოცხლის პირველ თვეში არა მხოლოდ რაოდენობა, არამედ მნიშვნელოვნად იცვლება. ლაქტაციის პირველი ორი კვირა დედის რძე ითვლება მოსამზადებლად და მხოლოდ 10-13 დღიდან შეიძლება ეწოდოს მწიფე.

დედის რძე ბავშვისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი პროდუქტია, რომელიც შეიცავს მისთვის საჭირო ყველა საკვებ ნივთიერებას, მიკროელემენტს და ვიტამინს. უმაღლესი ხარისხის ჩვილის ფორმულებიც კი ჩამოუვარდება დედის რძეს. ლაქტაცია ბუნებრივი პროცესია, რომელიც აუცილებელია ბავშვის ჰარმონიული განვითარებისთვის.

პროდუქტები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ლაქტაციაზე

დედის რძის წარმოების პროცესის ნორმალიზების რამდენიმე მეთოდი არსებობს: ბუნებრივად და სპეციალური მედიკამენტების საშუალებით. მედიკამენტების გამოყენება რეკომენდებულია მხოლოდ მაშინ, როდესაც შეუძლებელია გარკვეული შედეგების მიღწევა ჩვეულებრივი გზით (სწორი კვება, ჯანსაღი გზითსიცოცხლე), და მხოლოდ სპეციალისტის რეკომენდაციით.

მნიშვნელოვანია, რომ მეძუძურმა დედამ დალიოს ბევრი სითხე, მინიმუმ 2 ლიტრი დღეში. აუცილებელია დიეტის დაბალანსება და აღმოფხვრა მავნე პროდუქტები. მედდის დიეტა უნდა შეიცავდეს:

• უცხიმო ხორცი: ქათამი, ხბოს ხორცი, კურდღელი;
• თევზი: hake, pike ქორჭილა, კობრი, pollock, კობრი;
• ცილოვანი პროდუქტები: რძე, კვერცხი;
• თხილი;
• ფერმენტირებული რძის პროდუქტები: იოგურტი, კეფირი, ფერმენტირებული გამომცხვარი რძე, ხაჭო, იოგურტი;

რაციონიდან უნდა გამოირიცხოს:

შენიშვნა დედებს!

გამარჯობათ გოგოებო) არ მეგონა რომ სტრიების პრობლემა ჩემზეც იმოქმედებდა და მეც დავწერ ))) მაგრამ წასასვლელი არსადაა ამიტომ აქ ვწერ: როგორ მოვიშორე დაჭიმულობა ნიშნები მშობიარობის შემდეგ? ძალიან გამიხარდება თუ ჩემი მეთოდიც დაგეხმარება...

• ცხიმიანი;
• შემწვარი;
• სანელებლები;
• კონსერვანტები, საღებავები და დანამატები;
• გაზიანი სასმელები;
• ბოსტნეული, ხილი და კენკრა, რომლებიც იწვევენ ალერგიულ რეაქციებს: პომიდორი, ციტრუსის ხილი, მარწყვი, შავი მოცხარი, ჟოლო.

ბავშვის სწორი ძუძუთი კვება

დაბადებიდან უნდა ისწავლოთ როგორ აწოვოთ ბავშვი სწორად ( ). თუ რძის ნაკლებობაა, ბავშვი ჩვეულებრივზე ხშირად უნდა იკვებებოდეს.

სწორი კვების პროცესი ასე გამოიყურება: მკერდის წოვისას ბავშვმა ქვედა ტუჩი გარეთ უნდა მოაბრუნოს, ზედა ძუძუს კი მტკიცედ დააჭიროს ქვედა ტუჩს. ბავშვმა მთლიანად უნდა დაიფაროს მთელი ძუძუს თავი. ძუძუს ძუძუს ეს მასაჟი ბავშვის მიერ კვების დროს ასტიმულირებს ლაქტაციას. ზე არასწორი განაცხადიშესაძლებელია გამოჩნდნენ, რაც დედას დისკომფორტს შეუქმნის. ასეთი ბზარების შეხორცებას დრო დასჭირდება, რა დროსაც მოგიწევთ ძუძუთი კვების დროებით შეწყვეტა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს რძის დაკარგვა.

ჯანსაღი ძილი, დასვენება და სუფთა ჰაერი დაეხმარება მედდას დადებითი ემოციების მიღებაში და ეს გავლენას მოახდენს ლაქტაციაზე.

მეძუძურმა დედამ მეტი დრო უნდა დაუთმოს შვილს: ჩაეხუტოს, აკოცეს და დაელაპარაკე. ყველა ეს ქმედება არა მხოლოდ კარგ გავლენას ახდენს ლაქტაციაზე, არამედ საშუალებას აძლევს ბავშვს თავი მშვიდად და დაცულად იგრძნოს.

ლაქტაციის გაზრდის გზები

ადრე თუ გვიან დადგება დრო, როდესაც თქვენ უნდა შეწყვიტოთ ძუძუთი კვება და როგორმე შეწყვიტოთ რძის ლაქტაცია. და სწორედ აქ წარმოიქმნება გარკვეული სირთულეები. მკერდიდან ბავშვის მოცილება არ არის რთული (იხილეთ როგორ გავაკეთოთ ეს უბრალოდ). მაგრამ როგორ გავაცილოთ რძე? უსიამოვნო „ღეჭვის“ შეგრძნებები შეშუპებულ მკერდში, რძისგან სველ საცვლებში - რომელი ქალი არ იცნობს ამ შეგრძნებებს? ტრადიციული მეთოდებილაქტაციის შეწყვეტა და ლაქტაციის სწრაფად შეწყვეტის წამლების სია -

რა წამლები ზრდის ლაქტაციას?

დღეს ლაქტაციის გაზრდის მრავალი საშუალება არსებობს. ყველაზე პოპულარულია ჩაი, ისინი შეიცავს ვიტამინებს, მწვანილებს და მინერალებს. მაგალითად, ბებიას კალათა, ლაქტოგონი, ლაქტავიტი ( ).

ბევრი დედა დამოუკიდებლად ამზადებს სხვადასხვა ფორმულებს, რამაც უნდა გაზარდოს დედის რძე. ეს არ არის რეკომენდებული. მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციისა და გარკვეული გამოკვლევების შემდეგ შეგიძლიათ მოამზადოთ და მიიღოთ სხვადასხვა მცენარეული დეკორქცია.

ლაქტაციის ჩაის შემადგენლობაში შედის მწვანილი, როგორიცაა ლიმონის ბალზამი, ჭინჭრის ციება, კამა, კამა, რომელიც პოპულარულია მეძუძურ დედებში. მათი გამოყენება შესაძლებელია ცალკე. რეკომენდებულია ყველა მცენარეული ინფუზიისა და დეკორქციის თბილად მიღება, რადგან თბილი სასმელი ზრდის რძის გამომუშავებას.

და ბოლოს, მოიშორეთ მსუქანი ადამიანების საშინელი კომპლექსები. ვიმედოვნებ, რომ ინფორმაცია თქვენთვის სასარგებლო იქნება!

აქტიური პროპაგანდისა და ინფორმაციის წყალობით, თანამედროვე დედების უმეტესობას თავად სურს ბავშვის ძუძუთი კვება, რადგან ხვდებიან, რომ ეს ბავშვისთვის მნიშვნელოვანი და სასარგებლოა. ზოგჯერ გარემოებები ისე ვითარდება, რომ კვების დიდი სურვილის მიუხედავად, ლაქტაცია ქრება და საჭიროებს აღდგენას. ეს ჩვეულებრივ ხდება შემდეგ შემთხვევებში:

• ლაქტაციის კრიზისი. რძის მოცულობის დროებითი შემცირება ნორმალურია. ეს დაკავშირებულია ჰორმონალურ ცვლილებებთან, ბავშვის ზრდის აჩქარებასთან, დედის მენსტრუალური ციკლის აღდგენასთან და მთვარის ფაზებთანაც კი. თუ კრიზისის მომენტს არ გადადებთ (და ის გრძელდება 2-3 დღე), მაშინ შედეგების თავიდან აცილება შეგიძლიათ მკერდის დამატებით სტიმულირებით და ბავშვისთვის უფრო ხშირად შეთავაზებით. 2-3 დღის შემდეგ რძის მოცულობა აღდგება და კვება შეიძლება უსაფრთხოდ გაგრძელდეს. თუ რძე გაქრება და დედა მაშინვე გადასცემს ბავშვს ფორმულაზე, ლაქტაცია შემცირდება;
• კვების შეწყვეტა სამედიცინო მიზეზების გამო. მაგალითად, თუ დედა ავად არის და იღებს ძუძუთი კვებისათვის აკრძალულ მედიკამენტებს. ასევე ღირს მცირე ხნით კვების შეწყვეტა, თუ დედას მკერდის ოპერაცია აქვს გაკეთებული. ავადმყოფობის შემდეგ ძუძუთი კვება უნდა აღდგეს;
• დედისა და ბავშვის დაშორება. ხდება ისე, რომ დედა ან ბავშვი საავადმყოფოში ხვდება და კვება შეუძლებელი ხდება. ზოგჯერ, დედის გადატვირთული გრაფიკის გამო (სასწავლო სესია, პირადი საქმეები ან დროებით სამსახურში წასვლის აუცილებლობა), ბავშვი მოთხოვნისამებრ ვერ იღებს ძუძუთი კვებას. ასეთ შემთხვევებში ოჯახი ჩვეულებრივ კვებავს ბავშვს გამოწურული რძით, მაგრამ მკერდის სუსტი სტიმულაციის გამო ლაქტაცია იკლებს. ძუძუთი კვების შესანარჩუნებლად ძალიან მნიშვნელოვანია მჭიდრო მუშაობა შესვენების შემდეგ ლაქტაციის აღდგენაზე;
• GV-ს არასწორი ორგანიზაცია. დიდი ხანია ცნობილია, რომ ჩვენი დედებისა და ბებიების დროინდელი კვების წესები მხოლოდ ძუძუთი კვებას აზიანებს. თუ ახალგაზრდა დედა დაიწყებს საათობრივად კვებას, წყლის დამატებას, საწოვარას მიცემას და ბავშვს ღამის კვებით მოწყვეტას, ბავშვი ცოტას იწოვს ძუძუს და რძე გაქრება. ( ჩვენ წავიკითხეთ დიდი სტატიის მემორანდუმი - );
• სტრესი და ზედმეტი მუშაობა. თუ დედა სიტყვასიტყვით მიჰყავს თავს კუთხეში, ცდილობს მთელი სახლი მხრებზე „აწიოს“ და სანიმუშო ცოლისა და დედის სახით ბარი მაღლა დაიჭიროს, ის იწყებს მუდმივ დაძაბულობაში ცხოვრებას. თუ რძე დაიწვა, ეს ნიშნავს, რომ დედის ორგანიზმში მძვინვარებს სტრესის ჰორმონები, რომლებიც აფერხებენ ლაქტაციას. ( კითხულობს თემაზე: ).

როგორ აღვადგინოთ ძუძუთი კვება

ლაქტაციის შემცირება და თუნდაც მთლიანად შეწყვეტა პრობლემაა, მაგრამ მისი მოგვარება შესაძლებელია. ლაქტაციის დამყარება ქალსაც კი, რომელსაც არ გაუჩენია, შეუძლია და თუ დედა ძუძუთი კვებავდა და დროებით შეწყვეტდა, წარმატების შანსი ძალიან დიდია. ლაქტაციის აღდგენისკენ მიმართული კონკრეტული ქმედებების გარდა, ძალიან მნიშვნელოვანია დედის ირგვლივ ხელსაყრელი გარემოს შექმნა და გარკვეული პირობების დაცვა:

• შეხედეთ სიტუაციას რეალისტურად და საჭიროების შემთხვევაში იყავით მოთმინებით. რაც უფრო პატარაა ბავშვი, მით უფრო ადვილია მისი ხელახლა „მიჩვევა“ მკერდზე: 3 თვემდე ასაკის ჩვილებისთვის ეს 1-2 კვირის საკითხია, ექვს თვემდე მიახლოებულ ბავშვებს კი გაცილებით მეტი დრო სჭირდება. საშუალოდ, ძუძუთი კვება შეიძლება აღდგეს იმავე დროს, რაც "დაიხარჯა" ლაქტაციის გადაშენებაზე;
• დაეთანხმეთ თქვენს ოჯახს დახმარებისთვის. ლაქტაციის დადგენა დედისგან დიდ დროს მოითხოვს. თქვენ უნდა გაატაროთ სიტყვასიტყვით მთელი დღე და ღამე თქვენს პატარასთან მკერდთან, ამიტომ საოჯახო საქმეები სხვას უნდა მიანდოთ. შეგიძლიათ ჩართოთ მამა და დაეთანხმოთ ბებიას, რომ რამდენიმე დღით მოუაროს თქვენს სახლს. ( Ჩვენ ვკითხულობთ: );
• ყოველ შემთხვევაში, იპოვეთ ლაქტაციის კონსულტანტის საკონტაქტო ინფორმაცია. ზოგადად, ლაქტაციის აღდგენის ყველა ნაბიჯი საკმაოდ მარტივია, მაგრამ თუ ეჭვი გეპარებათ, სწორად აკეთებთ თუ არა ყველაფერს, სპეციალისტის კონსულტაცია გამოგადგებათ. ( GW-ის კონსულტანტი პასუხობს კითხვებს )

ახლა, როდესაც შეიქმნა ლაქტაციის აღდგენის ყველა პირობა, შეგიძლიათ გადახვიდეთ კონკრეტულ ქმედებებზე.

შენიშვნა დედებს!

გამარჯობათ გოგოებო) არ მეგონა რომ სტრიების პრობლემა ჩემზეც იმოქმედებდა და მეც დავწერ ))) მაგრამ წასასვლელი არსადაა ამიტომ აქ ვწერ: როგორ მოვიშორე დაჭიმულობა ნიშნები მშობიარობის შემდეგ? ძალიან გამიხარდება თუ ჩემი მეთოდიც დაგეხმარება...

1. შესთავაზეთ თქვენს პატარას მკერდი რეგულარულად.ბავშვის ძუძუთი ძუძუთი ძუძუთი არის ყველაზე მნიშვნელოვანი „ინსტრუმენტი“ ლაქტაციის აღსადგენად. წოვის საპასუხოდ წარმოიქმნება ჰორმონი პროლაქტინი, რომელიც პასუხისმგებელია ლაქტაციაზე. აუცილებელია ბავშვისთვის მკერდის შეთავაზება მაშინაც კი, როცა თვითონ არ გამოთქვამს სურვილს. ამ შემთხვევაში აუცილებლად უნდა დათმო საწოვარა, რადგან ლაქტაციის აღდგენის შემთხვევაში ის მკერდის სერიოზული კონკურენტია ( Ჩვენ ვკითხულობთ:). ნება მიეცით ბავშვმა იწოვოს არა მხოლოდ შიმშილისგან, არამედ წოვის რეფლექსის დასაკმაყოფილებლად. თუ ბავშვი თავად არ აიღებს მკერდს, არ შეწყვიტოთ შეთავაზება, არამედ გამოიყენეთ დამატებითი სტიმულაცია. ამისთვის დაგჭირდებათ მკერდის ტუმბო. ეს შესაძლებელია, მაგრამ ყოველთვის არ არის ეფექტური, ამიტომ უმჯობესია შეიძინოთ "ასისტენტი". ამ შემთხვევაში რძე უნდა გამოწუროთ მინიმუმ 8-ჯერ დღეში. ( ამ თემაზე: )
2. თანდათანობით შეამცირეთ დამატებითი კვების რაოდენობა.კვების შესვენების დროს თქვენ მოგიწევთ ბავშვის კვება ფორმულით. როდესაც დაიწყებთ ლაქტაციის აღდგენას, ნუ მოაცილებთ ფორმულას უცებ, ეს უნდა გააკეთოთ თანდათანობით, „ძუძუთი - დამატებითი კვება - ძუძუთი“ სქემის გამოყენებით. ეს ნიშნავს, რომ კვება უნდა დაიწყოს და დასრულდეს დედის რძით. სხვათა შორის, იმისთვის, რომ რელაქტაციის პერიოდში ბავშვი არ აურიოთ ძუძუს და ბოთლის არევაში, შეგიძლიათ მისცეთ ფორმულა მკერდზე სპეციალური დამატებითი კვების სისტემის გამოყენებით ( ეს სისტემა არის რძის კონტეინერი, საიდანაც თხელი მილი ვრცელდება. კონტეინერს აქვს კაბელი, რომელიც დედის კისერზეა მოთავსებული, მილი კი შეიძლება მკერდის კანზე თაბაშირით მიმაგრდეს ისე, რომ მისი ბოლო იყოს ძუძუს ზედა ნაწილში. ამრიგად, კვების დროს ბავშვის პირში ჩნდება როგორც მილი, ასევე დედის მკერდი: ბავშვი აწოვს ნარევს მილიდან და ამავე დროს იწოვს ძუძუს. ვიდეო კლიპი ქვემოთ... ).
3. დააკვირდით თქვენს დიეტას.არ არის საჭირო რაიმე ზებუნებრივის გაკეთება. ლაქტაციის აღდგენის პერიოდში მეძუძურმა დედამ უნდა დალიოს საკმარისი წყალი და დაბალანსებული დიეტა (მენიუში უნდა იყოს ცილა). ეს არ მოქმედებს რძის წარმოებაზე იმდენად, რამდენადაც ის უბრალოდ აძლევს ორგანიზმს საჭირო რესურსებით კვების დასამყარებლად.
4. მიმართეთ ხალხურ და ტრადიციულ სამედიცინო საშუალებებს. ეთნომეცნიერებალაქტაციის აღსადგენად რეკომენდაციას უწევს სპეციალურ ლაქტოგონინის ჩაის და დეკორქციას. მცენარეები, რომლებიც ხელს უწყობენ რძის აღდგენას, არის ცილი, ანისული, ცერეცო და ჭინჭარი. შეგიძლიათ შეიძინოთ გამხმარი ფარმაცევტული პრეპარატები და თავად გააკეთოთ დეკორქცია, ან შეგიძლიათ გამოიყენოთ მზა. ასევე არსებობს ლაქტაციის ხელშემწყობი ჰორმონალური პრეპარატები, მაგრამ მათი მიღება შესაძლებელია მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით. ( იხილეთ ბმულის ბლოკი ქვემოთ...)
5. 24/7 ფიზიკური კონტაქტი.ლაქტაციის დამყარებისას დედა და ბავშვი ჯობია სიტყვასიტყვით „მიეკრათ“ ერთმანეთს. კანთან კონტაქტი, განსაკუთრებით "კანი კანთან" პრინციპით, ასტიმულირებს დედის მიერ ლაქტაციის ჰორმონების გამომუშავებას და აღვიძებს ბავშვის ინსტინქტებს. მაშინაც კი, თუ ბავშვი თავად იტყვის უარს მკერდზე, მუდმივად მყოფი დედის სხეულთან ახლოს, ის იგრძნობს მის სუნს, რძის სუნს და, რა თქმა უნდა, ინსტინქტურად კვლავ დაიწყებს მკერდის ინტერესს. სასურველია არა მარტო დღის განმავლობაში მუდმივად იყოთ პატარასთან ახლოს, არამედ ღამითაც. მაგალითად, ერთობლივი ძილის ორგანიზება.
6. თბილი შხაპი.მკერდის მსუბუქი მასაჟი თბილი წყლის ნაკადით დღეში რამდენჯერმე აუმჯობესებს რძის ნაკადს. ეს არ გაზრდის რძის მოცულობას, მაგრამ გაუადვილებს რძის გადინებას მკერდიდან, რაც ნიშნავს, რომ ბავშვისთვის გაუადვილდება ძუძუთი კვება. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ბოთლის შემდეგ, რადგან ბევრი ბავშვი ირჩევს ბოთლს ზუსტად იმიტომ, რომ არ უწევს მასთან ზედმეტად შრომა: ყველაფერი თავად პირის ღრუში ჩაედინება, ხოლო მკერდიდან რძე ოფლით უნდა "ამოიღოს".
7. გულმკერდის ზურგის მასაჟი.მხრის პირებსა და საყელოს შორის მდებარე ზონის მასაჟმა შეიძლება გაააქტიუროს რძის წარმოების პროცესი. უკეთესია, თუ მასაჟი შეასრულოს სპეციალისტმა, მაგრამ ის გაფრთხილებული უნდა იყოს, რომ ძუძუთი კვებავთ.
8. სრული დასვენება და სტრესის ნაკლებობა.დედას აუცილებლად სჭირდება საკმარისი ძილი, წადით სასეირნოდ სუფთა ჰაერიდა თავიდან აიცილოთ სტრესი. სტრესის ჰორმონები "ბლოკავს" ლაქტაციას.
9. მკერდის მასაჟი- ჩვენ ვკითხულობთ.
10. დალიეთ ფენგრიკი.

შეგიძლიათ ბავშვს ძუძუთი აწოვოთ მაშინაც კი, თუ რძე გაქვთ ცოტა ან საერთოდ არ გაქვთ:

ლაქტაციის აღდგენის პერიოდში ძალიან მნიშვნელოვანია დედის ფსიქოლოგიური განწყობა: მან უნდა იმოქმედოს მშვიდად და თავდაჯერებულად. პრაქტიკულად არ არსებობს შეუქცევადი სიტუაციები ძუძუთი კვებასთან დაკავშირებით, ასე რომ თქვენ უბრალოდ უნდა დაიცვათ ყველა წესი და დაელოდოთ შედეგს. ეს ყოველთვის სწრაფად არ ხდება, მაგრამ თუ ყველაფერს თანმიმდევრულად და მოთმინებით გააკეთებთ, ეს აუცილებლად მოხდება.

კიდევ რა უნდა იცოდეთ ლაქტაციის აღდგენის შესახებ

• მკერდში რძის სტაგნაცია არ არის კვების უკუჩვენება, ამიტომ ლაქტოსტაზი პრაქტიკულად არ იმოქმედებს კვების უნარზე. პირიქით, ბავშვის მკერდზე ხშირი დაჭერა -;
• ზოგჯერ, უკვე ჩამოყალიბებული ლაქტაციის ჩასახშობად ან მშობიარობის შემდეგ მისი წარმოქმნის თავიდან ასაცილებლად, ქალებს უნიშნავენ წამლებს. "დოსტინექსი" ან "ბრომოკრიპტინი" . ორივე ეს პრეპარატი ამცირებს პროლაქტინის დონეს და ამით აჩერებს ლაქტაციას. ლაქტაციის ასეთი უხეში შეწყვეტის აუცილებლობა ჩნდება სამედიცინო მიზეზების გამო. როდესაც პრობლემები მთავრდება, დედები ეკითხებიან საკუთარ თავს: შესაძლებელია თუ არა ლაქტაციის აღდგენა დოსტინექსის ან ბრომოკრიპტინის შემდეგ? - დიახ, ეს მართლაც შესაძლებელია და აღდგენის მეთოდები არ განსხვავდება ზემოთ ჩამოთვლილისგან. ლაქტაცია ფიზიოლოგიური პროცესია, არ არსებობს განსაკუთრებული საიდუმლოებები მედიკამენტების მიღების შემდეგ მის დადგენაში, უბრალოდ საჭიროა ამ მექანიზმის ხელახლა დაწყება. მთავარი ასისტენტიაქ არის თავად ბავშვი, მაგრამ თქვენ უნდა დაიცვას ყველა თანმხლები რეკომენდაცია.

და ბოლოს: ყველაზე მნიშვნელოვანი დედის სურვილია ძუძუთი კვება. ქალები აღადგენენ ლაქტაციას ავადმყოფობის, მძიმე ოპერაციების ან ბავშვისგან ხანგრძლივი განშორების შემდეგ. მათ, ვინც წარმატებას მიაღწია, ძალიან შთამაგონებელია, რადგან თუ სხვებმა მიაღწიეს წარმატებას, მაშინ თქვენც აუცილებლად მიაღწევთ წარმატებას!