მშრალი კანი შხაპის შემდეგ: დამატენიანებელი, წყლის ტემპერატურა და კიდევ რამდენიმე მარტივი გზა პრობლემის შესამსუბუქებლად. დაჭიმული და ძალიან მშრალი სხეულის კანი, რა უნდა გავაკეთოთ? ეფექტური კოსმეტიკა და ხალხური რეცეპტები რატომ ხდება კანი შხაპის შემდეგ?

კანის პრობლემებმა შეიძლება გამოიწვიოს ბევრი უბედურება და დისკომფორტი. კანის აქერცვლა ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა, რომელსაც ბევრი ქალი და ზოგჯერ მამაკაცი აწყდება. როდესაც გაარკვიეთ რა ხდება ნამდვილი მიზეზები, შეგიძლიათ აირჩიოთ სწორი ეფექტური მეთოდი ამ კოსმეტიკური დეფექტის აღმოსაფხვრელად.

რატომ მეფერება კანი?

დადგინდა, რომ მშრალი კანი უფრო ხშირად იფანტება, ვიდრე სხვა ტიპები. ეს გამოწვეულია ბუნებრივი დამატენიანებლების - ცხიმოვანი ნივთიერებების არასაკმარისი მარაგით, რომლებიც წარმოიქმნება ცხიმოვანი ჯირკვლების მიერ.

აქერცვლა და კანის დაჭიმვის შეგრძნება შეიძლება გამოწვეული იყოს შემდეგი მიზეზებით:

• სახის და სხეულის კოსმეტიკური მოვლისა და წმენდის არასწორად შერჩეული პროდუქტები.
• ალერგიული რეაქცია ქსოვილის დამარბილებელზე, ჭურჭლის სარეცხი საშუალებებზე, კოსმეტიკურ საშუალებებზე.
• ძალიან ხშირად აბაზანის ან შხაპის მიღება.
• კლიმატური პირობები (ჰაერის მაღალი ტემპერატურა, ქარი, მზის პირდაპირი სხივები).
• მშრალი ჰაერი ზამთარში.
• Ცუდი ჩვევები.
• სითხის არასაკმარისი მიღება.
• მედიკამენტების მიღების შედეგები.
• დერმატოლოგიური დაავადებები.

მამაკაცებს ასევე ხშირად აღენიშნებათ კანის აქერცვლა სხეულზე ან სახეზე. ამის მიზეზი შეიძლება იყოს ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება, მოწევაზე დამოკიდებულება და არასწორი კვება. მგრძნობიარე კანის ტიპები რეაგირებენ მექანიკურ სტრესზე სიწითლის გაჩენით და ქერცლების წარმოქმნით, ამიტომ არ არის რეკომენდირებული უხეში გამწმენდი საშუალებების გახეხვა და გამოყენება.

პილინგი ავადმყოფობის ნიშანია?

ეს სიმპტომი შეიძლება მიუთითებდეს კანის დაავადების განვითარებაზე. ერთ-ერთი ასეთი დაავადებაა ფსორიაზი, ლაქები, რომლებშიც მოვარდისფრო-წითელი ელფერი აქვს, აქერცლილი და ქავილისფერია. ამ პროცესის გამომწვევი მიზეზები ამჟამად უცნობია. იგივე სიმპტომებია სებორეული და კონტაქტური დერმატიტი, ვარდის პიტირიაზ, წითელი მგლურა, სკარლეტ ცხელება (ინფექციური პათოლოგია) და სოკოვანი ინფექციები. მემკვიდრეობითი დაავადებები, რომლებშიც ქერცლები იქმნება კანზე, მოიცავს იქთიოზი. დერმის გაღიზიანებული ზედაპირი არ მოითმენს სარეცხი საშუალებების (შამპუნი, საპონი, ლარი) ზემოქმედებას და უსიამოვნო სიმპტომები ძლიერდება.

A და B2 ვიტამინების ნაკლებობით, კანი შუბლზე, ცხვირსა და ყურებზე ძალიან აქერცლება და ტუჩებზე ბზარები შეიძლება გაჩნდეს. მენოპაუზის დროს ბევრი ქალი განიცდის კანის მდგომარეობის ცვლილებას უარესობისკენ. ასე ავლენს ორგანიზმი ჰორმონების, განსაკუთრებით ესტროგენების ნაკლებობას. ჩნდება ნაოჭები, ცვენა და ცვენა.პილინგის მიზეზების გასარკვევად საჭიროა მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას. ამ დარგის სპეციალისტები არიან დერმატოლოგი, ალერგოლოგი, ინფექციონისტი და ქირურგი.

მშრალი კანის პირველი ნიშნები

მშრალი კანის ტიპის დამახასიათებელი ნიშნებია:

თუ სახის კანი მშრალი და აქერცლილი გაქვთ, უნდა მიმართოთ კოსმეტოლოგს, რომელიც შეარჩევს შესაბამის პროდუქტს წყლის ბალანსის აღსადგენად. ამ ტიპის კანი მიდრეკილია ნაოჭების ადრეული გაჩენისკენ, რომლის მოშორება არც ისე ადვილია და სწრაფი დაბერებისკენ.

კანის სიმშრალე (ქსეროდერმია) შეიძლება ასოცირებული იყოს ორგანიზმში მეტაბოლურ დარღვევებთან და ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებებთან. მკვდარი ნაწილაკები, რომლებიც გროვდება ეპიდერმისის ზედაპირზე, იწყებენ აქერცვლას. დერმატიტმა შეიძლება გამოიწვიოს ქავილი, ამიტომ პირველ რიგში უნდა მიმართოთ დერმატოლოგს.

მძიმე შემთხვევებში ძალიან მშრალი კანი იწყებს ბზარს და ჩნდება წყლულები. ეს სავსეა ინფექციური დაბინძურებით.

კანის პილინგი: მკურნალობა

ქსეროდერმიის ძირეული მიზეზის აღმოჩენის შემდეგ, შეგიძლიათ დაიწყოთ სიმპტომების აღმოფხვრა. თუ პრობლემა არის არასაკმარისი ტენიანობა ან ზედაპირიდან ტენის სწრაფი აორთქლება, აუცილებელია აირჩიოთ ცხიმოვანი კომპონენტების მაღალი შემცველობა. მედიკამენტები გამოიყენება მხოლოდ ექიმის რეკომენდაციით. ასეთი პროდუქტები შემადგენლობაში უნდა შეიცავდეს ჰიდროკორტიზონს (0,5-2%).

თუ სხეულზე კანი აქერცლება, გელი და საპონი უნდა შეცვალოთ. მათ შეუძლიათ ამ ეფექტის მიცემა პირველ რიგში. უმჯობესია დაიბანოთ სახე სუფთა წყლით ან სამკურნალო ბალახების ნახარშით. გამწმენდი ლოსიონები და ტონიკები არ უნდა შეიცავდეს ალკოჰოლს, რომელიც იწვევს სიმშრალეს და ამკვრივებს კანს.

სათანადო მოვლა მშრალი კანისთვის

კოსმეტოლოგები გვირჩევენ, რომ მშრალი კანის მქონე ადამიანებს წყლის პროცედურები დღეში არაუმეტეს 2-ჯერ გაიარონ. ეს ხელს შეუწყობს ცხიმოვანი ჯირკვლების გამართულ მუშაობას და საჭირო რაოდენობის ბუნებრივი დამატენიანებელი ნივთიერებების გამომუშავებას. მშრალ კანს „უყვარს“ ოდნავ თბილი ან გრილი წყალი, მაგრამ არასდროს ცხელი. დაბანის შემდეგ, დერმის ზედაპირი რბილი პირსახოცით ნაზად უნდა გაიწმინდოთ. გახეხვა გამოიწვევს კანის სიწითლეს და გაღიზიანებას.

შხაპის მიღების შემდეგ ყოველთვის გამოიყენეთ დამატენიანებელი რძე ან კრემი. ძალიან მშრალი კანისთვის შეგიძლიათ სცადოთ კაკაო ან ქოქოსის კარაქი. მათში შემავალი კომპონენტების წყალობით, ეპიდერმისი იღებს საკვებ ნივთიერებებს, მინერალებს და ვიტამინებს. სახის და სხეულის ყველა სახის პროდუქტი უნდა იქნას გამოყენებული არა უმეტეს კვირაში ერთხელ, რათა არ დააზიანოთ მშრალი კანი.

რისი შეთავაზება შეუძლია კოსმეტოლოგს?

სილამაზის სალონები გვთავაზობენ შემდეგ პროცედურებს მშრალი კანის მოსაშორებლად:

• ბიორევიტალიზაცია- ამჟამად კანის ტენით გაჯერების ყველაზე პოპულარული საშუალებაა. სხვადასხვა ტექნიკის გამოყენებით (გამაგრება, მიკროპაპულა) ინერგება ჰიალურონის მჟავა, რომელიც დაიწყებს ბუნებრივი კოლაგენის წარმოქმნის პროცესს. ჰიალურონის მჟავისგან, კოლაგენისა და ელასტინისგან შექმნილი ჩარჩო შეინარჩუნებს ტენიანობას და ხელს შეუწყობს ღრმა ნაოჭების გასუფთავებას.
• იონოფორეზი- თუ მშრალი კანი აქერცლება, მაშინ ამ მეთოდს შეუძლია წყლის ბალანსის აღდგენა და დისკომფორტის მოხსნა. პროცედურა გულისხმობს კანის დამუშავებას, რომელზეც პრეპარატი გამოიყენება დაბალი ძაბვის გალვანური დენით. აქტიური იონები სიგნალს გადასცემენ ცენტრალურ ნერვულ სისტემას და სხეული იწყებს თავის განახლებას.
• მეზოთერაპია- ტარდება სხვადასხვა ჩვენებით: აკნე, გაუწყლოებული კანი, ნაოჭები, როზაცეა და ა.შ. პრეპარატები შეჰყავთ ინექციით და უნემსი მეთოდით (პულსური იონოფორეზი). პროცედურის მიზანია ფიბრობლასტების აქტივობის გაზრდა. ეს უჯრედები პასუხისმგებელნი არიან ელასტინისა და კოლაგენის გამომუშავებაზე.

სალონური პროცედურების ჩატარება შესაძლებელია მხოლოდ შესაბამისი განათლების მქონე სპეციალისტების მიერ (კოსმეტოლოგები, დერმატოლოგები).

როგორ ავირჩიოთ დამატენიანებელი?

სახისა და სხეულის ძალიან მშრალ კანს სჭირდება მუდმივი და სათანადო მოვლა დამატენიანებელი კრემით, ლოსიონით, რძით და ტონიკით. ეს ხელს შეუწყობს თხელი ეპიდერმისის დაცვას გარემოზე უარყოფითი გავლენისგან - ძლიერი ქარი, ცივი ჰაერი, ულტრაიისფერი გამოსხივება. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ხელებისა და სახის კანს.

ზეთზე დაფუძნებული პროდუქტები შესანიშნავად აცილებს ტენიანობის დეფიციტს. ყურძნის თესლის ზეთი, ნუშის ზეთი და შის ზეთი წაისვით სახეზე. დასაბანად მიზანშეწონილია გამოიყენოთ რძე, მაგალითად, Lait Demaquillant Absolu (Vichy), Natura Siberica. სხეულზე პრობლემური ადგილები, სადაც კანი აქერცლებულია, შეიძლება შეზეთოთ ზეითუნის ზეთით.

კოსმეტიკურ პრეპარატებს შორის უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ აფთიაქებში არსებულ ბრენდებს: Vichy (Lipidiose Nutritive) ბუნებრივი ინგრედიენტები და კვლევების შედეგად დადასტურებული ეფექტი დაეხმარება კანს აღადგინოს სიახლე, სიმტკიცე და ელასტიურობა. ასეთი პროდუქტების მინუსი არის მათი ღირებულება, რომელიც ბევრად აღემატება კოსმეტიკურ მაღაზიებში არსებულს. დამატენიანებელი კრემის ყიდვისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ ინგრედიენტებს. ის, რომელიც შეიცავს ჰიალურონის მჟავას და ვიტამინ E-ს, უფრო უხდება კანს.ფასი დამოკიდებული იქნება მწარმოებელზე და ინგრედიენტების ბუნებრიობაზე. ზოგჯერ პროდუქტი შეიძლება არასწორად იყოს შერჩეული, ამიტომ უმჯობესია რჩევა პროფესიონალ კოსმეტოლოგს ან დერმატოლოგს მიმართოთ.

სახის კანი აქერცლება: რა უნდა გავაკეთოთ სახლში?

სახლის პირობებში სავსებით შესაძლებელია ისეთი პროდუქტების მომზადება, რომლებიც მშრალ კანს ატენიანებს არა უარესი, ვიდრე ძვირადღირებული მზა პრეპარატები. ხალხური რეცეპტების უპირატესობებში შედის საჭირო ინგრედიენტების ხელმისაწვდომობა, ბუნებრივი წარმოშობა და პროდუქტის ბუნებრიობის ნდობა.

სახლის კანის მოვლის ყველაზე პოპულარული საშუალებებია ნიღბები. პირველი გამოყენების შემდეგ შედეგი შესამჩნევი იქნება, თუ აიღებთ ორთქლზე მოხარშულ ფანტელს (1 ს/კ) და დაუმატებთ კოვზ ხელნაკეთ კრემს. ასევე არსებობს ვარიანტები თაფლით, კარაქით და უცხიმო ხაჭოთი (დამატებული რძით).

ნიღაბი ტოკოფეროლით (ვიტამინი E) შესაფერისია მშრალი კანისთვის. ხსნარის ფასი აფთიაქში 35-45 რუბლს შეადგენს. (20 მლ-ზე). გაადნეთ კაკაოს კარაქი (1 ს/კ) წყლის აბაზანაზე, დაუმატეთ 1 ს.კ. ლ. თხევადი ვიტამინი E და იგივე რაოდენობის წიწაკის ნაყოფის ზეთი. ტოკოფეროლი ასევე კარგად ერწყმის ლანოლინს (1:2). ნიღბები სახეზე ინახება არა უმეტეს ნახევარი საათისა, რის შემდეგაც ისინი ჩამოიბანეთ თბილი წყლით ან ნესტიანი ღრუბლის გამოყენებით.

ქერცლიანი კანი? ხელნაკეთი კრემი სამაშველოში!

ვიტამინი E რეცეპტი

1. მოხარშეთ გვირილა (1 ს/კ) მდუღარე წყალში, დატოვეთ და გადაწურეთ.
2. ნახევარი ჩაის კოვზი გლიცერინი დაუმატეთ 2 ს.კ. ლ. გვირილის დეკორქცია.
3. მიღებული ნარევი შეუთავსეთ ქაფურის და აბუსალათინის ზეთს (თითოეული 1 ჩ/კ).
4. ბოლოს დაამატეთ 10 წვეთი ტოკოფეროლის ხსნარი.

კრემის შენახვა შესაძლებელია მაცივარში 5 დღემდე.

ღრმა დატენიანების რეცეპტი

1. შეურიეთ სამკურნალო ალოეს რბილობი (2 ს/კ) გლიცერინით (0,5 ჩ/კ).
2. დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ზეითუნის ზეთი.
3. მიღებული შემადგენლობა განზავდეს ნებისმიერი ეთერზეთით (არაუმეტეს 7 წვეთი).

ფუტკრის ცვილის რეცეპტი

1. ქოქოსის ზეთი (3 ს/კ) ურევენ სუფთა წყალს (3 ს/კ) და ჩაის კოვზ ნუშის ზეთს.
2. (1 ჩ/კ) დნება წყლის აბაზანაში და შეურიეთ წინა ინგრედიენტებს.
3. შემდეგ დაამატეთ ზეითუნის ზეთი (2 სუფრის კოვზი) და ნახევარი კოვზი ბორაქსი. ხარშვისას ინგრედიენტები მუდმივად უნდა ურიოთ.

კვება და დიეტა

კანის აქერცვლა მიუთითებს სასარგებლო მიკროელემენტების, ვიტამინებისა და სითხეების ნაკლებობაზე, რომლებიც ორგანიზმში პირველ რიგში საკვებით ხვდება. ამიტომ, თქვენი დიეტა უნდა შეიცავდეს რაც შეიძლება მეტ ჯანსაღ საკვებს. ვიტამინები E, A და B, რომლებიც აუცილებელია ეპიდერმისისთვის, გვხვდება სხვადასხვა ბოსტნეულსა და ხილში. მაგრამ თქვენ მოგიწევთ უარი თქვათ ცხიმიან ხორცზე, ქონიზე, შებოლილ ხორცზე, კონსერვებზე და ცხიმოვან ფერმენტირებულ რძის პროდუქტებზე. ზოგადად, უმჯობესია ხორცი მიირთვათ მინიმალური რაოდენობით, ქათმის ჩათვლით.

თუ სახის კანი მშრალი და აქერცლილი გაქვთ, მას შესაძლოა აკლია ვიტამინი A. ამ შემთხვევაში ყოველდღიურ რაციონში უნდა გაზარდოთ სტაფილო, გარგარი (გარგარის ჩირი) და მწვანე ბოსტნეულის რაოდენობა. ბუნებრივი ვიტამინი E გვხვდება თხილში, ღვიძლში, თესლში, კვერცხში (მათ შეიძლება გამოიწვიონ ალერგია, ამიტომ არ უნდა დაეყრდნოთ მათ). უნდა დაიცვათ ჰიპოალერგიული დიეტა, თუ კანის სიმშრალის, ქავილის და აქერცლის მიზეზი დაავადებაა.

სახის და სხეულის სიმშრალის კანის პრევენცია

• შეეცადეთ მიიღოთ შხაპი დღეში არა უმეტეს 2-ჯერ.
• შეცვალეთ საპონი კრემზე დაფუძნებული გელით.
• ტანის დამატენიანებელი საუკეთესოდ წაისვით სველ, სუფთა კანზე.
• თუ ზამთარში ქერცლიანი კანი გამოჩნდება, გამოიყენეთ ბარიერული კრემი.
• გათბობის სეზონზე აუცილებელია სახლში ჰაერის დატენიანება სპეციალური მოწყობილობების გამოყენებით.
• ცხელ, მზიან დღეებში სახეზე წაისვით კრემი ულტრაიისფერი დაცვით.

დისკომფორტს იწვევს სახეზე კანის აქერცვლა, რომელსაც ხშირად თან ახლავს დაჭიმვის ან სიმშრალის შეგრძნება. და ესთეტიკური თვალსაზრისით ძალიან მახინჯი გამოიყურება. ყოველთვის არ არის შესაძლებელი პრობლემის შენიღბვა, ამიტომ ყველა ძალისხმევა უნდა გაკეთდეს პრობლემის აღმოსაფხვრელად.

რატომ ხდება კანის პილინგი?

როდესაც ადამიანის ორგანიზმში წყლის ნაკლებობაა, კანი პირველს განიცდის. ჩნდება სიმშრალე, ზოგჯერ შესაძლებელია ქავილი და კანზე ჩნდება მიკრობზარები. შემდეგ პილინგი ხდება არა მხოლოდ სახეზე, არამედ სხეულის სხვა ნაწილებზეც. თუმცა, მსუბუქი დეჰიდრატაცია არ არის ერთადერთი მიზეზი, რის გამოც კანი აქერცლება; მას ემატება სხვა მიზეზები, რომლებიც შეიძლება დაიყოს გარე და შიდა.

კანის აქერცვლის გარეგანი მიზეზები

1. კანის დაზიანებები (ნაკაწრები, ბზარები, ჭრილობები და ა.შ.).
2. არასწორი მოვლა. კანს შეუძლია აქერცვლა არა მხოლოდ მყარი პირსახოცების გამოყენების გამო, არამედ არასწორად შერჩეული კოსმეტიკური საშუალებების შემთხვევაში, რომელიც შეიცავს ლანოლინს ან ალკოჰოლს. ეს კომპონენტები მოვლის კოსმეტიკაში იწვევს სიმშრალისა და ალერგიის პროვოცირებას, რაც იწვევს ქავილს და აქერცვლას. დამატენიანებელი კრემების გამოყენების უგულებელყოფამ და დეკორატიული კოსმეტიკის არ ჩამორეცხვამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს კანის პრობლემები.
3. აგრესიული ამინდის ეფექტი. ყინვა, მშრალი ჰაერი, მზის გადაჭარბებული შუქი, ძლიერი ქარი და წვიმა იწვევს აქერცვლას.
4. სოლარიუმში ხშირი ვიზიტები, რაც იწვევს ჭარბ ულტრაიისფერ გამოსხივებას, უარყოფითად მოქმედებს კანზე.
5. უხარისხო ან არასწორად შერჩეული დეკორატიული კოსმეტიკა. თუმცა, ზოგიერთი კოსმეტიკური საშუალება შეიძლება არასწორად იქნას გამოყენებული. მაგალითად, პოპულარული bb კრემები, რომლებიც ხელს უწყობენ ვიზუალურად კანის პრობლემების გამოსწორებას, საჭიროა ჩამოიბანოთ სპეციალური პროდუქტების გამოყენებით. რეგულარული თბილი წყალი საპნით ან ქაფით არ აშორებს ამ ტონალურ ტონს, რაც იწვევს ფორების ჩაკეტვას და შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება, ქავილი და აქერცვლა.
6. კანის პილინგი ასევე შეიძლება მოხდეს წარუმატებელი კოსმეტიკური პროცედურების შემდეგ.
7. ძალიან ხშირად დაიბანეთ ჩვეულებრივი საპნით, მყარი წყლით ან ქლორის შემცველი ზედმეტად ცხელი წყლით.
8. იძულებითი ხანგრძლივი ყოფნა ოთახებში მშრალი, ხელოვნურად გაცხელებული ან გაგრილებული ჰაერით.

მამაკაცებში ამ პრობლემის მატება შეიძლება მოხდეს ხშირი გაპარსვისა და არასწორად შერჩეული პროდუქტების გაპარსვის წინ და შემდეგ, რაც კიდევ უფრო აშრობს და აღიზიანებს კანს. ეს იწვევს სახეზე ცალკეული უბნების გაჩენას - „პილინგის კუნძულებს“, ასევე მტკივნეულ შეგრძნებებს.

პილინგის შიდა მიზეზები

• პრობლემები ჰორმონალურ დონეზე. ეს დამახასიათებელია როგორც მენოპაუზის, ასევე პუბერტატის დროს. მსგავსი პრობლემა ასევე შეიძლება წარმოიშვას ჰორმონალური თერაპიის ან ჰორმონალური ორალური კონტრაცეპტივების გამოყენების გამო.
• ენდოკრინული სისტემის დარღვევები.
• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები.
• Ინფექციური დაავადებები.
• ინტოქსიკაცია და დეჰიდრატაციის მძიმე ფორმები, რომლებიც წარმოიქმნება სხვადასხვა მიზეზის გამო.
• ორგანიზმში აუცილებელი ვიტამინების (B, F, E), ნუტრიენტებისა და ნივთიერებების ნაკლებობა, რაც ჩნდება დაუბალანსებელი დიეტის პირობებში.
• მავნე ჩვევები, რომლებიც ორგანიზმს შიგნიდან წამლავს, როგორიცაა მოწევა.
• ალერგიული რეაქციები.
• მედიკამენტების ხანგრძლივი გამოყენება, რომლებიც გავლენას ახდენენ სხეულის მთლიან ფუნქციონირებაზე.
• კანის დაავადებები, მაგალითად, ფსორიაზი, ეგზემა, დერმატიტის სხვადასხვა ფორმები.
• სოკოვანი დაავადებები.
• გენეტიკური მიდრეკილება, რის გამოც ცხიმიანი სახის კანი ხშირად აქერცლება და ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები, რაც ხდება ორგანიზმში.

როგორ გავუმკლავდეთ პილინგის: პრობლემის გადაჭრის ვარიანტები

სანამ ამ მხედველობის დეფექტის მოშორებას ცდილობთ, აუცილებელია დაადგინოთ ძირეული მიზეზი, რომელიც ამ მდგომარეობის პროვოცირებას ახდენს. და რაიმე მიზეზით, სასარგებლო იქნება დერმატოლოგის ან კოსმეტოლოგის კონსულტაცია, მით უმეტეს, თუ პილინგის პრობლემა თვეზე მეტია გაწუხებთ და ჩვეულებრივი დამატენიანებელი არ გეხმარებათ.

მდგომარეობის გამოსწორების მეთოდები

1. პირდაპირი მკურნალობა, რომელიც უპირველეს ყოვლისა მიზნად ისახავს შინაგანი მიზეზის (დაავადების ან პათოლოგიის) აღმოფხვრას, რომელიც იწვევს კანის სიმშრალეს და აქერცვლას. ზოგად ზომებთან ერთად, ჩვეულებრივ გამოიყენება სპეციალური სამკურნალო კრემები, რომლებიც შეიცავს ჰიდროკორტიზონს (0,5%) ან დექსპანთენოლს.
2. კანის კორექციის ხალხური მეთოდები, ნატურალურ ინგრედიენტებზე დაფუძნებული ქერცლის საწინააღმდეგო პროდუქტების შემადგენლობაში.
3. სახლში მკურნალობა, რომელიც მოიცავს ფარმაცევტული პრეპარატების, სამკურნალო და მზრუნველი კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებას.
4. სალონებში ტარდება სპეციალური კოსმეტიკური პროცედურები.
5. ასევე, უმეტეს შემთხვევაში, ცვლილებებია საჭირო ყოველდღიურ დიეტაში, რომელიც უნდა იყოს სავსე უამრავი სუფთა წყლით და ვიტამინებით.

უფრო სწრაფი და შესამჩნევი ეფექტის მისაღებად, ეს მეთოდები შეიძლება გაერთიანდეს და გაერთიანდეს ერთმანეთთან.

1. მოერიდეთ საპნის გამოყენებას, რომელიც არ შეიცავს დამატენიანებელ კომპონენტებს (ზეთებს). ის უნდა შეიცვალოს რბილი ქაფით ან მუსით.
2. თუ ონკანის წყლის ნეგატიური გავლენის გამო სახეზე კანი აქერცლება, მაშინ უმჯობესია სახე დაიბანოთ გაფილტრული ან ადუღებული წყლით. შეგიძლიათ გამოიყენოთ სეზამის ზეთი კოსმეტიკური საშუალებების ან მინარევებისაგან კანის გასაწმენდად, რაც ხელს შეუწყობს კანის კონტაქტის მინიმუმამდე შემცირებას წყალთან.
3. არ გამოიყენოთ "ვაფლი", სახამებელი, მყარი პირსახოცები გასაშრობად. მიზანშეწონილია უპირატესობა მიანიჭოთ ტერი პირსახოცებს ან სპეციალურ რბილ ხელსახოცებს.
4. სახის დაბანის ან შხაპის მიღების შემდეგ, რის შემდეგაც კანი ორთქლდება, არ უნდა მოიწმინდოთ სახე ენერგიულად. ეს აზიანებს ეპიდერმისს, იწვევს არა მხოლოდ აქერცვლას, არამედ გაღიზიანებას. კანი უბრალოდ უნდა გაიწმინდოს პირსახოცით ან ხელსახოცით, მოიცილოთ ზედმეტი ტენიანობა.
5. დღის განმავლობაში თქვენ უნდა დალიოთ მინიმუმ 2 ლიტრი სუფთა წყალი. ეს გამოასწორებს სიტუაციას და დაეხმარება იმ შემთხვევებში, როდესაც სახეზე ცხიმიანი კანი აქერცლება. უმჯობესია რაციონიდან გამორიცხოთ კოფეინი და ალკოჰოლი და მინიმუმამდე დავიყვანოთ ძალიან ცხარე, ცხიმოვანი ან მარილიანი საკვების მოხმარება სანელებლების დამატებით.
6. გაღვიძების შემდეგ ნებისმიერი ადამიანის ორგანიზმი განიცდის წყლის დიდ მოთხოვნილებას. ამიტომ მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ერთი-ორი ჭიქა სითხის დალევა, არამედ დილით პირის კარგად დაბანაც.
7. ქალებმა რეგულარულად უნდა გამოიყენონ ტონერები სახის მაკიაჟისა და მინარევებისაგან გაწმენდის შემდეგ. შემდეგ კი წაისვით კანზე კრემები, რომლებიც დამატებით ატენიანებს. შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალურად შერჩეული კანის მოვლის კოსმეტიკა, ბავშვის კრემები, ვაზელინი, ან თუნდაც უბრალოდ წაშალოთ სახე ბუნებრივი ზეთებით, როგორიცაა ზეითუნის ზეთი. რაც შეეხება მამაკაცებს, დღეს კოსმეტიკური საშუალებების დიდი არჩევანია მოსახლეობის მამრობითი ნახევრისთვის.
8. გარეთ გასვლისას ისეთ სიტუაციებში, როდესაც ამინდის პირობები სასურველს ტოვებს, უნდა წაისვათ დამცავი კრემი კანზე გასვლამდე 30-40 წუთით ადრე. სახის დაფარვა უხილავი ფილმით, ეს შექმნის საიმედო ბარიერს, იცავს კანს ქარისგან, სიცხისგან ან ყინვისგან. არ წაისვათ კრემი დაუყოვნებლივ გასვლამდე - არ ექნება დრო, რომ შეიწოვება და არ მოიტანს სასურველ შედეგს.
9. რა უნდა გააკეთოს, თუ პილინგი გამოწვეულია ალერგიული რეაქციით? აუცილებელია ამ მდგომარეობის პროვოცირების კომპონენტის გამორიცხვა. ეს შეიძლება იყოს საკვები ალერგენი ან დეკორატიული კოსმეტიკის კომპონენტი. ასევე შეიძლება დაგჭირდეთ ანტიჰისტამინების მიღება და გელების ან მალამოების გამოყენება ქავილის, გაღიზიანებისა და სიწითლის მოსახსნელად.
10. თქვენ ასევე უნდა შეამციროთ სტრესის რაოდენობა, რადგან ნებისმიერმა სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს პილინგი.
11. გაზაფხულზე და შემოდგომაზე სასარგებლო იქნება ვიტამინისა და მინერალური კომპლექსების მიღება. ამასთან, წლის ნებისმიერ დროს უნდა გაამდიდროთ რაციონი კენკრით, ხილით, მწვანილებით, ბოსტნეულით, თევზით და ცხოველის ღვიძლით.
12. კვირაში ერთხელ მაინც აუცილებელია სახლის პილინგი ნაზი სკრაბების გამოყენებით, ფრთხილად უზრუნველვყოთ, რომ მგრძნობიარე კანი არ დაზიანდეს.
13. ღირს უარი თქვას კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებაზე დიდი რაოდენობით სუნამოებით, ქიმიური კომპონენტებით და არომატით. მათ შეუძლიათ ალერგიის პროვოცირება, რაც გამოიხატება კანის აქერცვლის სახით.

სააფთიაქო პროდუქტები შეიძლება იყოს დამატებითი დახმარება ამ პრობლემის წინააღმდეგ ბრძოლაში. ისინი უნდა იქნას გამოყენებული მკაცრად ინსტრუქციის მიხედვით, გვერდითი მოვლენებისა და უკუჩვენებების გათვალისწინებით.

ეფექტური ნარკოტიკები მოიცავს:

1. "ბიპანტენი", შესაფერისი როგორც მოზრდილებისთვის, ასევე ბავშვებისთვის;
2. "პანთენოლი"; ხელმისაწვდომია სპრეის სახით და მალამოს, გელის სახით;
3. მალამო "დიპროსალიკი";
4. ვიტამინი E კაფსულები, რომლებიც უნდა შეიზილოთ კანში.

ფრთხილად უნდა იყოთ ისეთი პრეპარატების გამოყენებისას, როგორიცაა სინაფლანის მალამო. ეს წამალია თერაპიული, მაგრამ ჰორმონალური. ამიტომ პილინგის პრობლემის აღმოსაფხვრელად მისი არჩევა არ არის რეკომენდებული.

მზრუნველი კოსმეტიკური საშუალებების არჩევისას შეგიძლიათ გამოიყენოთ დამატენიანებელი შემდეგი ბრენდებისგან:

• "ნივეა"
• "სუფთა ხაზი";
• "Მერის გასაღები"
• "ბებია აგაფიას რეცეპტები";
• "ნევსკაიას კოსმეტიკა"

თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ პილინგის თავს ქვემოთ მოცემულ ვიდეოში:

კოსმეტიკური პროცედურები

სილამაზის სალონებში გამოყენებული მეთოდების ფარგლებში, რომლებიც მიზნად ისახავს სიმშრალესთან და აქერცვლასთან ბრძოლას, არსებობს სამი მიდგომა, რომელიც გარანტირებულია ეფექტური შედეგის მისაღწევად.

პილინგი

ეს პროცედურა განკუთვნილია სახის მკვდარი კანის ნაწილაკებისგან გასათავისუფლებლად და პილინგის, სიწითლისა და გაღიზიანების წინააღმდეგ ბრძოლაში. სალონში პილინგი შეიძლება იყოს ვაკუუმი, ხილის მჟავა, ლაზერი და ა.შ. კანის ღრმა გაწმენდის შემდეგ სახე ჯანსაღ იერს იძენს.

სალონის პილინგის შედეგი აშკარად ჩანს ფოტოზე:

ამ პროცედურას აქვს გარკვეული უკუჩვენებები:

1. ინფექციური, ონკოლოგიური დაავადებები;
2. კანის სერიოზული დაზიანებები, დიდი რაოდენობით აკნე და ხალები სახეზე;
3. ორსულობა და ლაქტაციის პერიოდი;
4. გარკვეული მედიკამენტების მიღება, ასევე A ვიტამინის დიდი დოზების მიღება;
5. კლიენტის ცუდი ჯანმრთელობა, ცხელება, გაციება და ქრონიკული დაავადებების გამწვავება;
6. კანის პიგმენტაცია და კანის დაავადებები, რომლებიც საჭიროებენ მკურნალობას;
7. ალერგიული რეაქცია წამლებზე, რომლებიც გამოიყენება როგორც პილინგის ნაწილი.

ბიორევიტალიზაცია

ამ პროცედურის დროს, რომლის დროსაც გამოიყენება ჰიალურონის მჟავა, ხდება არა მხოლოდ გაახალგაზრდავება და წვრილი ნაოჭების აღმოფხვრა, არამედ სახის კანის შეხორცება და დატენიანება. ეს ტექნიკა შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც მკურნალობის, ასევე პროფილაქტიკისთვის.

წინა და შემდეგ ფოტოები აჩვენებს პროცედურის ეფექტს:

კანის პილინგის ამ სალონურ მეთოდს აქვს უკუჩვენებები:

1. დაზიანებები და კანის დაავადებები, აგრეთვე კანის შეხორცების სირთულეები (ნაწიბურების გამოჩენა მცირე ზემოქმედების შემდეგაც კი);
2. იმუნური სისტემის დაავადებები;
3. ჰემოფილია და სისხლის სხვა დაავადებები;
4. ალერგიისადმი მიდრეკილება;
5. ორსულობა და კვება;
6. ცხელება, ინფექციური და ვირუსული დაავადებები;
7. ონკოლოგიური დაავადებები.

მეზოთერაპია

როგორც ამ თერაპიული და კოსმეტიკური ეფექტის ნაწილი, კანი გაჯერებულია ვიტამინებით, ნუტრიენტებითა და ელემენტებით. ამის გამო კანი ინექციების საშუალებით იღებს არა მხოლოდ დამატებით დატენიანებას, არამედ საჭირო კომპონენტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ სახეზე აქერცლების მოცილებას და კანის მდგომარეობის აღდგენას.

კოსმეტიკური პროცედურის ეფექტურობა ჩანს ფოტოში:

უკუჩვენებები

• ორსულობა.
• სერიოზული დაზიანებები და კანის დაავადებები.
• გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები და პათოლოგიები, აგრეთვე სისხლის დაავადებები, მათ შორის ჰემოფილიის გამო სისხლდენის ტენდენცია.
• ნაღვლის ბუშტის დაავადებები.
• თირკმელების დაავადებები.
• გარკვეული მედიკამენტების მიღება.
• ტემპერატურის არსებობა.

ხალხური საშუალებები და ხელნაკეთი სკრაბის რეცეპტები

ნებისმიერი ტრადიციული მეთოდის გამოყენებისას უნდა გახსოვდეთ, რომ ბუნებრივი ინგრედიენტების გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია და დამოკიდებულება.

საჯაროდ ხელმისაწვდომი ინსტრუმენტების სია, რომლებიც დაგეხმარებათ ამ უსიამოვნო პრობლემის მოგვარებაში, მოიცავს:

• სკრაბები;
• ნიღბები ბუნებრივი ინგრედიენტებით.

ცალკე, შეგვიძლია გამოვყოთ პილინგის წინააღმდეგ ბრძოლის ძალიან ეფექტური გზა - შეიზილეთ სახე თაფლით და წყლით. ნატურალური თაფლის არჩევის შემდეგ, რომლის კონსისტენცია საკმაოდ თხევადი უნდა იყოს, ერთი კოვზი განზავდეს მცირე რაოდენობით წყალში. და შემდეგ თქვენ უნდა გაიწმინდოთ სახე მიღებული ხსნარით, ნაზი მოძრაობებით გააკეთოთ მასაჟის ხაზების გასწვრივ. უმჯობესია პროცედურის ჩატარება საღამოს.

კვერცხი-არაჟანი სკრაბის რეცეპტი

ეს არის პროდუქტი, რომელიც ხელს შეუწყობს კანის დატენიანებას, მოცილებას მცირე მინარევებისაგან და თავიდან აიცილებს აქერცვლას.

ახალი გული უნდა შეურიოთ ჩაის კოვზს, გაანადგუროთ ნაჭუჭის ფხვნილამდე, შემდეგ დაამატეთ მცირე კოვზი ცხიმიანი არაჟანი შემადგენლობაში. ყველა კომპონენტი საფუძვლიანად არის შერეული, შემდეგ კი მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე, გამოიყენება როგორც ჩვეულებრივი სკრაბი.

სკრაბი ცხიმიანი, მაგრამ აქერცლილი კანისთვის

ნუში უნდა დაქუცმაცდეს და ფხვნილი აიღოთ ერთი ჩაის კოვზის ოდენობით. დაუმატეთ იგივე რაოდენობის შავი პურის ნატეხი. მიღებულ მშრალ ნარევს ასხამენ ახლად მოხარშულ, მაგრამ ოთახის ტემპერატურამდე გაცივებულ მწვანე ჩაიში არომატიზირებული დანამატების გარეშე. ინგრედიენტებს ურევენ ერთგვაროვანი პასტის მიღებამდე, რომელიც შემდეგ მასაჟის მოძრაობებით წაისვით სახეზე. ნარევი უნდა ჩამოიბანოთ გრილი წყლით.

შაქარი-კვერცხის სკრაბი

გამოდგება კანის დამატებით დასატენიანებლად, ასევე იმოქმედებს როგორც სამკურნალო ნაზავი ნუტრიენტების ნაკლებობის შემთხვევაში.

Მნიშვნელოვანი:გამოდგება მშრალი და ნორმალური კანისთვის.

ერთი კვერცხის გული შეურიეთ კოვზ წვრილ შაქარს. ნელთბილი წყლით სახის დაბანის შემდეგ მიღებული ნაზავი უნდა წაისვათ კანზე, ფრთხილად არ შეიზილოთ ზედმეტად ისე, რომ სახე არ დააზიანოთ. სკრაბის დასაბანად გამოიყენეთ რბილი ქაფი ან ლოსიონი.

ხელნაკეთი სკრაბის რეცეპტი სოდასთან და შვრიის ფაფით

ეს თვითწმენდა დაგეხმარებათ კანზე აქერცლილი ადგილების მოცილებაში.

წინასწარ დაფქული ფანტელის სუფრის კოვზი უნდა შეურიოთ მცირე რაოდენობით ჩვეულებრივ სოდას. შემდეგ ნარევს აზავებენ ნელთბილ წყალში, რათა მივიღოთ არც თუ ისე თხევადი კონსისტენციის მასა. პროდუქტი გამოიყენება პრობლემურ ადგილებში, წინასწარ დატენიანებული გრილი წყლით. გაიჩერეთ სკრაბი 3-5 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ.

რეცეპტები პოპულარული ქერცლის საწინააღმდეგო ნიღბებისთვის

შვრია-თაფლის ნიღაბი

გაბრტყელებული შვრიის ფანტელის სუფრის კოვზი დაქუცმაცებულია. მას დაუმატეთ ნახევარი კოვზი ნებისმიერი მცენარეული ზეთი, კოვზი თხევადი თაფლი და კვერცხის გული. შედეგად მიღებული შემადგენლობა უნდა იყოს შერეული ერთგვაროვანი თანმიმდევრულობით. შემდეგ დაიფარეთ სახე ნიღაბით, დატოვეთ პროდუქტი კანზე 12-15 წუთის განმავლობაში. ნიღაბი ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

ეს პროდუქტი ხელს უწყობს კანის მკვდარი ნაწილაკების მოცილებას და ასევე კანს ვიტამინებით გაჯერებას.

"ვიტამინური" ნიღაბი მშრალი კანისთვის

აიღეთ ერთი დიდი სტაფილო, უნდა გახეხეთ წვრილ სახეხზე. შემდეგ დაამატეთ დაქუცმაცებული ნაგლინი შვრია და ერთი ახალი ქათმის გული. შემადგენლობა კარგად არის შერეული და წაისვით სახეზე. თქვენ უნდა შეინახოთ ნიღაბი 20 წუთამდე.

ბანანის სახის ნიღაბი

ეს პროდუქტი ხელს შეუწყობს კანის ვიტამინებით გაჯერებას, გლუვს და ასევე ხელს უშლის ტენიანობის გამოყოფას.

ერთი მწიფე ბანანი უნდა იყოს დაფქული პასტის სახით. შემდეგ დაამატეთ კოვზი თხევადი ყვავილის თაფლი და ნახევარი კოვზი კარაქი. ყველა კომპონენტის შერევის შემდეგ ნიღაბი წაისვით კანზე და გააჩერეთ 20-25 წუთის განმავლობაში.

ღამის ნიღაბი, რომელიც შესაფერისია ქერცლიანი, ცხიმიანი კანისთვის

გლიცინის პატარა კოვზი განზავებულია სუფრის კოვზ მინერალურ წყალში. შემდეგ დაამატეთ რამდენიმე წვეთი გარგარის ზეთი და ამიაკი. მიღებული შერეული კომპოზიცია გამოიყენება სახეზე; არ შეიზილოთ იგი ენერგიულად კანში. ეს ნიღაბი რჩება ღამით. დილით აუცილებლად დაიბანეთ სახე თბილი წყლით და შემდეგ გამოიყენეთ დამატენიანებელი.

სახეზე კანის აქერცვლის პრობლემა ადვილი არ არის, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად და ეფექტურად მოიცილოთ იგი ძირეული მიზეზის დადგენით. ხოლო კრემებისა და ხელნაკეთი ნიღბების შემდგომი გამოყენება თავიდან აიცილებს ასეთი უსიამოვნო მდგომარეობის განმეორებას ყველა გაგებით.

ადამიანის სხეული 70% წყალია. ჩვენ ვსვამთ მას ჰიდრატაციის შესანარჩუნებლად. ამით ვიწმენდთ კანს. მაგრამ მის უპირობო სარგებელთან ერთად, წყალმა შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული დისკომფორტიც.

წყალთან მუდმივი კონტაქტი მოქმედებს კანზე © iStock

ყველამ იცის, რომ ონკანის წყლის ხარისხი საკმაოდ მკაცრად რეგულირდება. წყლის გამწმენდი ნაგებობის სისტემები კონფიგურირებულია შემდეგნაირად:

წყალში უხსნადი დამაბინძურებლების მოცილება - ქვიშა, ჟანგი და ა.შ.;

განათება;

დარბილება - კალციუმის, მაგნიუმის, რკინის და სხვა მარილების დალექვა ან მოცილება;

მარილის მოცილება;

რკინის, მანგანუმის და სპილენძის გახსნილი აირების და ოქსიდების მოცილება;

ბიოლოგიური გაწმენდა მიკროორგანიზმებისგან.

ამიტომ, ფიზიკური ჯანმრთელობის თვალსაზრისით, ონკანის წყალი არ შეიძლება იყოს საზიანო.

ონკანის წყლის ეფექტი კანზე

ქლორირება გამოიყენება წყლის დეზინფექციისთვის, რაც შეიძლება იყოს პრობლემა მგრძნობიარე კანისთვის. მყარი წყალი კანს აშრობს, აშორებს ტენიანობას და შეიძლება გამოიწვიოს ატოპიური დერმატიტიც კი.

Რა უნდა ვქნა

გასაგებია, რომ წყალზე უარის თქმა შეუძლებელია. ყოველივე ამის შემდეგ, თუნდაც რეგულარული რეცხვა გამწმენდის გარეშე, ხელს უწყობს კანის ზედაპირიდან მინარევების დაახლოებით 30-35% ამოღებას. თქვენ უბრალოდ უნდა გაითვალისწინოთ, რომ დიდი მნიშვნელობა აქვს შემდეგს:

წყლის ქიმიური შემადგენლობა;

ტემპერატურა.

ეს ორი მაჩვენებელი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მგრძნობიარე და რეაქტიული კანის მქონე ადამიანებისთვის. პრობლემების თავიდან აცილება შესაძლებელია, თუ დაიცავთ ჩვენს რჩევებს.

რეცხვისას დაიცავით „უსაფრთხოების ზომები“ © iStock

1. 1

   დაიბანეთ სახე ოთახის ტემპერატურის წყლით; თქვენს კანს არ მოსწონს ძალიან თბილი (ცხელი რომ აღარაფერი ვთქვათ).

შხაპის შემდეგ კანი ხშირად მშრალი რჩება? დერმატოლოგები ამბობენ: ეს არის მდგომარეობა, რომელიც შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა პათოლოგიითა და ეპიდერმისის ცვლილებებით დაავადებულ ადამიანებში. ჩვენ გთავაზობთ ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ უნდა დაარბილოთ მშრალი კანი წყლის პროცედურების შემდეგ: განვიხილავთ საუკეთესო მეთოდებს და გეტყვით მიზეზებზე.

კანის სიმშრალე და წყალთან კონტაქტი: არის თუ არა კავშირი?

შეიძლება არაინტუიციურად მოგეჩვენოთ, მაგრამ წყალი არის მთავარი მიზეზი, რის გამოც სხეულის კანი ხდება დეჰიდრატირებული. ასე რომ, თუ შეამჩნევთ, რომ შხაპის მიღების შემდეგ სიმშრალე და ქავილი გაჩნდა, დერმატოლოგის მთავარი რჩევაა რაც შეიძლება ნაკლები დრო გაატაროთ წყლის ქვეშ. კიდევ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ? აქ არის ვარიანტები, რომლებსაც შეუძლიათ შვება.

გამოიყენეთ შესაფერისი საწმენდი საშუალებები

ვისაც კანის სიმშრალე აწუხებს, არ უნდა გამოიყენონ ჩვეულებრივი საპონი. თქვენ უნდა აირჩიოთ პროდუქტები, რომლებიც იდეალურია მშრალი კანისთვის. ეს უნდა იყოს ნაზი ფორმულა, რომელიც არ შეიცავს მკვეთრ გამწმენდ საშუალებებს ან სუნამოებს.

წაისვით დამატენიანებელი

რა თქმა უნდა, არსებობს მთელი რიგი ჯანმრთელობის პრობლემები, რომლებიც იწვევს კანის სიმშრალეს. მათ შორისაა ატოპიური დერმატიტი და ფსორიაზი. ამ შემთხვევაში რეკომენდებულია დერმატოლოგის კონსულტაცია. ყველა სხვა შემთხვევაში აუცილებელია კრემის გამოყენება – ის ყოველ ჯერზე უნდა წაისვათ შხაპის შემდეგ. უფრო მეტიც, ექსპერტები გვირჩევენ კრემის გამოყენებას ყოველდღე - დილით და საღამოს. აუცილებელია მშრალი კანისთვის შესაფერისი ფორმულირების შერჩევა. ეს უნდა იყოს კარგი ხარისხის კრემები მრავალი სუნამოს გარეშე.

დაიბანეთ მხოლოდ თბილ წყალში

გარდა იმისა, რომ შეზღუდავთ შხაპში გატარებულ დროს, შეეცადეთ დაარეგულიროთ წყლის ტემპერატურა: მოერიდეთ შხაპის მიღებას ძალიან ცხელი წყლით. მაშინაც კი, როცა უბრალოდ იბანთ სახეს, გააკეთეთ ეს გრილი ან თბილი წყლით. ფაქტია, რომ ცხელი წყალი აღიზიანებს დერმატს და კანს ატენიანებს.

თუ ყველა ზემოაღნიშნული მეთოდი არ გეხმარებათ სიმშრალის მოშორებაში, გირჩევთ, მიმართოთ დერმატოლოგს, რათა მან განსაზღვროს, როგორ მოიცილოთ ეს პრობლემა.

შხაპი. ასეთი მარტივი, სასიამოვნო და ხშირი პროცედურა. ჩვენ ვიღებთ შხაპს თითქმის ყოველდღიურად ან თუნდაც დღეში რამდენჯერმე. მაგრამ ამ სიამოვნების მთელ ამ ახურებას, წებოვნებას, ჩამობანვასა და დაჭიმვას შეუძლია სერიოზული ზიანი მიაყენოს ჩვენი კანის ჯანმრთელობას.

ბევრ ქვეყანაში დერმატოლოგები აცხადებენ, რომ კანის სიმშრალე, ქავილი და ეგზემაც კი სულ უფრო ხშირია ყველა ასაკის ადამიანში. გარდა ამისა, 20 წლის შემდეგ ჩვენი ცხიმოვანი ჯირკვლები გამოყოფენ სულ უფრო ნაკლებ სეკრეციას, სულ უფრო ნაკლები კოლაგენი გამოიმუშავებს, ჩვენი კანი ხდება მშრალი, თხელი და კარგავს ელასტიურობას.
შხაპის მიღებისას ეს ფაქტები უნდა გავითვალისწინოთ, რათა დავიცვათ კანი და გავახანგრძლივოთ მისი ახალგაზრდობა და ჯანმრთელობა.

თქვენ ჯერ კიდევ უშვებთ შეცდომებს, რომელთა თავიდან აცილებაც შეიძლებოდა:

შეცდომა #1: ძალიან ცხელი შხაპი

შეცდომა #2: ძალიან დიდხანს შხაპის მიღება

შეცდომა #3: სურნელოვანი საპნის გამოყენება

საპნისა და სხვა კოსმეტიკური საშუალებების არჩევისას უპირატესობა მიანიჭეთ ნატურალურ საპონზე დაფუძნებულ პროდუქტებს (საპნის ჭურჭელი, საპნის თხილი და სხვა), გონივრული რაოდენობის ეთერზეთების, სხვადასხვა მწვანილის, ბუნებრივი წარმოშობის ექსტრაქტების დამატებით და ა.შ. მოერიდეთ მავნე ინგრედიენტებს, როგორიცაა პარაბენები, სუნამოები, ტრიკლოზანი, სინთეზური საღებავები, ფორმალდეჰიდი, ნატრიუმის ლაურილ სულფატი/ნატრიუმის ლაურეთ სულფატი, მინერალური ზეთები. ყველა მათგანი საბოლოოდ იწვევს კანის სიმშრალეს და სხვადასხვა დერმატიტს.

შეცდომა #4: მთელი სხეულის ქაფი

შეცდომა #5: შხაპის მიღებასა და კანის დატენიანებას შორის დიდი დროის დატოვება

შეცდომა #6: ძველი ტილოები

მაგალითად, დერმატოლოგები აფრთხილებენ, რომ ბაქტერიებით დაავადებული ტილოების გამოყენებამ შეიძლება ზოგჯერ გამოიწვიოს კანის მდგომარეობა, რომელსაც ეწოდება ფსევდომონას ფოლიკულიტი, ინფექცია თმის ფოლიკულებში. ეს არ არის საშიში დაავადება და შეიძლება თავისით გაიაროს, მაგრამ გამოიწვევს უამრავ უსიამოვნო ქავილს და სხვა დისკომფორტს. საუკეთესო ვარიანტია გამოიყენოთ ხელთათმანი ან პატარა პირსახოცი, როგორც სარეცხი. ეს მისცემს უფრო ნაზ აქერცვლას, რაც მნიშვნელოვანია, რადგან ასაკთან ერთად კანის უჯრედების ბუნებრივი აქერცვლა შენელდება. გარდა ამისა, ბევრად უფრო ადვილია რამდენიმე ასეთი ხელჯოხის ან პირსახოცის ქონა და საკმაოდ ხშირად გარეცხვა.

შეცდომა #7: თმის ყოველდღიურად დაბანა

შეცდომა #8: საშხაპე პროდუქტების გამოყენება, რომლებიც ძალიან ქაფიანია

როდესაც პაციენტები სტუმრობენ დერმატოლოგებს კანის სიმშრალეზე, ქავილსა და სიწითლეზე უჩივიან, ექიმები ხშირად კითხულობენ სხეულის სარეცხი საშუალებების შესახებ, რომლებსაც ისინი იყენებენ. უმეტეს შემთხვევაში, უბრალოდ უფრო რბილ, ნაზ სარეცხ საშუალებებზე გადასვლა მკვეთრად შეამცირებს ამ სიმპტომებს.

ექიმები გვირჩევენ აირჩიონ დამატენიანებელი შხაპის პროდუქტები ბუნებრივი საპნის ბაზაზე, რომელიც ინარჩუნებს კანის ბუნებრივ ლიპიდურ ფენას. გარდა ამისა, თუ არ გაქვთ სამედიცინო მიზეზი ანტიბაქტერიული გამწმენდების გამოყენებისთვის, არ არის საჭირო მათი ყოველდღიური გამოყენება.

შეცდომა #9: თქვენ მთლიანად არ ჩამოიბანთ საპონს თქვენი სხეულიდან.

გამონაკლისი არის სპეციალური სარეცხი საშუალებები, რომლებიც შეიცავს მზრუნველ და დამატენიანებელ ინგრედიენტებს და შექმნილია სპეციალურად იმისთვის, რომ დარჩეს მცირე რაოდენობით კანზე (ეს ჩვეულებრივ მითითებულია მათთვის ინსტრუქციებში).

შეცდომა #10: თქვენ აკეთებთ სახის ღრმა ფორების წმენდის ნიღაბს შხაპის მიღების შემდეგ.

შეცდომა No11. შხაპის შემდეგ უხეში პირსახოცით გაშრობა

დასკვნა
ყოველდღიური შხაპი შეიძლება გადაიქცეს მოსაწყენ, გარდაუვალ რუტინად. თქვენ შეგიძლიათ ზიანი მიაყენოთ თქვენს კანს და თმას. და თქვენ შეგიძლიათ შხაპის მიღება სიამოვნებად, რელაქსაციად და ჯანმრთელობის სარგებლობად აქციოთ. აირჩიე მესამე! და ჩვენი რჩევა ამაში დაგეხმარებათ.

გარდა ამისა, ორი პატარა ხრიკი შხაპის მიღებამდე:

• შეიზილეთ თმა შხაპის ან აბაზანის მიღებამდე

• დატოვეთ თქვენი პრობლემები აბაზანის კარებს მიღმა