კეფირის თმის ნიღბები, რეცეპტები. კეფირის თმის ნიღაბი: მარტივი და ეფექტური კეფირის თმის ნიღბები

კეფირის ნიღაბი თქვენს თმას ბზინვარებასა და აბრეშუმისებრს გახდის. მისი რეცეპტი რაც შეიძლება მარტივია, მაგრამ დადებითი ეფექტის გადაჭარბება რთულია.

კეფირის ნიღაბი იძლევა შემდეგ შედეგებს:

• აჩერებს თმის ცვენას;
• აღადგენს სტრუქტურას;
• ნაზად ანათებს (ამიტომ სიფრთხილით უნდა იქნას გამოყენებული მუქ, შეღებილ თმაზე);
• ხდის კულულებს მართვადი და აუმჯობესებს მათ გარეგნობას.

ბევრმა ქალმა უკვე დაინახა საკუთარი გამოცდილებიდან ამ საშუალების ეფექტურობა. უფრო მეტიც, მათ გამოიგონეს ამ ნიღბის საკუთარი ვარიაციები, კეფირის შერწყმა ინგრედიენტებთან, რომლებიც აჩქარებენ თმის ზრდას.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს რეცეპტები, თუ გსურთ გაიზარდოთ გრძელი თმა. თუმცა, სანამ ასეთ ექსპერიმენტატორებს მიჰყვებით, ყურადღებით შეისწავლეთ უკუჩვენებები - რა თქმა უნდა, თუ არ გსურთ მდიდრული თმის დაკარგვა, თუ რამე მოხდება. კეფირი თავისთავად აბსოლუტურად უვნებელია თმისთვის და შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნებისმიერი ტიპის თმისთვის. უკუჩვენებები შეიძლება იყოს მხოლოდ დამატებითი კომპონენტების ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის გამო. ამიტომ, ყურადღებით შეისწავლეთ ნიღბის შემადგენლობა.

ნიღბის მოქმედება

პასუხი კითხვაზე "რატომ არის ასეთი ნიღაბი სასარგებლო?" მარტივი: ეს ყველაფერი კეფირზეა. ფერმენტირებული რძის პროდუქტები, პრინციპში, სასარგებლო გავლენას ახდენს ადამიანის ორგანიზმზე. ისინი შეიცავს უამრავ ცილას, კალციუმს, ვიტამინებს A, C, B1, B2, PP. ხოლო კეფირი, რომელიც გამოიყენება როგორც ნიღაბი, ახდენს ნივთიერებათა ცვლის ნორმალიზებას სკალპში, ასტაბილურებს pH-ის დონეს, ამაგრებს თმის ფოლიკულებს და ანიჭებს კულულებს საოცარ ბზინვარებას.

ნიღაბში დამატება კოსმეტიკური ზეთებიდა ვიტამინებით, თქვენ აძლიერებთ მის სასარგებლო ეფექტს. სხვათა შორის, ეს ხდება პირველი გამოყენების შემდეგ. თუმცა, თუნდაც ისეთი მარტივი ნიღბის გამოყენებისას, როგორიცაა კეფირი, უნდა გაითვალისწინოთ რამდენიმე წესი (მათ შესახებ მოგვიანებით).

კომპონენტები

თმის ზრდისთვის კლასიკური კეფირის ნიღაბი შედგება ერთი კეფირისგან იმ რაოდენობით, რომელიც აუცილებელია თავის სრულად დასაფარად (ჩვეულებრივ, ჭიქა საკმარისია).

განაცხადი:

1. ნიღაბი გამოიყენება ნაწილაკების გასწვრივ მშრალი ან ოდნავ ნესტიანი თმისთვის. ამ შემთხვევაში, ჯერ უნდა შეზეთოთ სკალპი, შეიზილოთ კეფირი ნაზი მასაჟის მოძრაობებით და მხოლოდ ამის შემდეგ გაანაწილოთ იგი თმის მთელ სიგრძეზე.
2. განაცხადის შემდეგ ჩაიცვით პლასტიკური ჩანთა(ან საცურაო ქუდი), გადაიფარეთ თავი ჩანთაზე პირსახოცით. სითბოში ნიღბის აქტიური კომპონენტები უფრო სწრაფად ფუნქციონირებს.
3. კეფირი უნდა გაიჩეროთ თმაზე 30-60 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით, კარგად ჩამოიბანეთ თმა შამპუნით.

განაცხადი

გამოყენებამდე კეფირი უნდა გახურდეს ისე, რომ არ გაცივდეს. პროფილაქტიკური მიზნით აუცილებელია ნიღბის გამოყენება თვეში ერთხელ, თერაპიული მიზნით - კვირაში ერთხელ. კურსი გრძელდება 2-3 თვე.

სამზარეულოს სხვა ვარიანტები

თუ გსურთ თმის ზრდის უფრო ძლიერი სტიმულირება, კეფირის ნიღაბი შეიძლება დაემატოს კომპონენტებით, რომლებიც აჩქარებენ ხელახლა ზრდას.

კეფირის ნიღაბი ხახვითა და საფუარით

E ვიტამინით

მშრალი თმისთვის.

წიწაკით

აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას სკალპში.

განაცხადი

1. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი თასში.
2. მომზადებული ნარევი შეიზილეთ თავის კანში და გაიჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში.
3. დაიბანეთ თმა კარგად, ჩამოიბანეთ თმა მცენარეული ინფუზიით (ხელმისაწვდომია მაღაზიებში).

Საღამო მშვიდობისა

ამ სტატიაში ვისაუბრებთ კეფირზე თმისთვის და ასევე გაირკვეს, თუ როგორ არის სასარგებლო კეფირის ნიღაბი თმისთვის.

სხვათა შორის, იცოდით, რომ კეფირს სილამაზისთვის ბევრი ვიტამინის შეცვლა შეუძლია?

ეს არის B ვიტამინების, ანტიოქსიდანტების, ასევე კალციუმის, მაგნიუმის და ფოსფორის წარმოუდგენელი წყარო, რომლებიც ამაგრებენ ძვლებს, ფრჩხილებს და თმას.

რატომ არის კეფირის თმის ნიღაბი ასე პოპულარული თანამედროვე მოდაში?

ამ სტატიიდან თქვენ შეიტყობთ:

კეფირის თმის ნიღაბი - ყველაზე ეფექტური რეცეპტები

გადავწყვიტე ეს პოსტი დამეწყო კეფირის შესახებ საინტერესო ინფორმაციით, რადგან მისი თვისებების გაცნობით უფრო ადვილია მისი შესაძლებლობების შეფასება.

საიდან და როგორ გაჩნდა კეფირი?

ეს ღვთაებრივი სასმელი წარმოიშვა კავკასიაში, სადღაც დიდი მთის ელბრუსის ძირში. ფერმენტირებული რძის პროდუქტმა უპრეცედენტო პოპულარობა მოიპოვა მხოლოდ მე -19 საუკუნის მეორე ნახევარში, მაგრამ ცოტა ადრე გამოჩნდა.

მაგრამ მაშინ მისი წარმოების ტექნოლოგია მარტივი იყო: მშრალი კეფირის სოკო კავკასიიდან იყო გაჟღენთილი ცივ მოხარშულ რძეში დაბალი ცხიმის შემცველობით.

მიღებული მასა გამოიყენებოდა დუღილისთვის. შემდეგ რძე გააცხელეს და სოკოს სტარტერი პირდაპირ ჩაასხეს მასში. შედედების მიღების შემდეგ სითხე შეანჯღრიეთ და დაახლოებით 1-2 დღე ინახებოდა დაახლოებით 15°C ტემპერატურაზე.

ახლა პროცესი გარკვეულწილად მოდერნიზებულია: რძე კეფირისთვის ფერმენტირებულია გამოყენებით მაღალი ტემპერატურადა დამატებითი აგიტაციის და სხვა დუღილის პროდუქტების გარეშე.

სასმელის ადრე რბილი და ნახევრად თხევადი სტრუქტურა შეიცვალა უფრო მკვრივი და სქელი.

კეფირის წარმატებით წარმოების მთავარი პირობაა რძის გამოყენება მხოლოდ მოხარშვის შემდეგ.

ამ ფერმენტირებული რძის პროდუქტის მიღების პროცესი ხანგრძლივი და რთულია, ამაზე არ შევჩერდებით.

სასმელის ქიმიური შემადგენლობა

კეფირი საოცარი სასმელია.

კეფირის მარცვლები მის შემადგენლობაში წარმოადგენს მრავალრიცხოვანი ცოცხალი მიკროორგანიზმების უნიკალურ სიმბიოზს, რომლის წყალობითაც სასმელს ბევრი სასარგებლო თვისება აქვს.

ბოლო კვლევებმა აჩვენა, რომ კეფირი შეიცავს 22-ზე მეტ ბაქტერიას.

ყველაზე საჭირო პიროვნებისთვის არის:

• ფერმენტირებული რძის სტრეპტოკოკები;
• მაწონი რძის ჩხირები;
• ძმარმჟავას მიკროორგანიზმები.

სხვა საკითხებთან ერთად, ეს ღვთაებრივი და ჯანსაღი სასმელი შეიცავს: წყალს, ცხიმებს, ცილებს, ნახშირწყლებს, ნაცარს და ორგანულ მჟავებს.

შიგნით ასევე ბევრი ქიმიური ელემენტია, რომლებიც არანაკლებ სასარგებლოა ადამიანისთვის.

მათ შორის: ფტორი, კობალტი, სელენი, მანგანუმი, სპილენძი, თუთია, იოდი, კალიუმი, ფოსფორი, გოგირდი, რკინა, კალციუმი, მაგნიუმი, ნატრიუმი, ქლორი, ქრომი, მოლიბდენი.

ყველა ეს ქიმიური ელემენტი აუცილებელია ადამიანის ორგანიზმისთვის.

კეფირში შეგიძლიათ იპოვოთ შემდეგი ვიტამინები:

• A (აუმჯობესებს რედოქს პროცესებს);
• PP (ნიკოტინის მჟავა, ამცირებს ქოლესტერინის დონეს ორგანიზმში);
• B12 (სასარგებლოა სისხლსა და ნერვულ სისტემაზე);
• B1 (თიამინი, ხსნის სტრესს);
• ბიოტინი (ხელს უწყობს კანის, თმისა და მარიგოლდის ზოგადი მდგომარეობის გაუმჯობესებას);
• B4 (ქოლინი, ანტიდეპრესანტი, აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი).

ეს არის ის ძირითადი კომპონენტები, რომლებსაც შეიცავს კეფირი, თუმცა ვიტამინები მაინც ბევრად მეტია.

ასეთი მდიდარი შემადგენლობის წყალობით კეფირის ნიღაბი ჯანმრთელობის ერთგვარ ელექსირად ითვლება.

რა სარგებელი მოაქვს კეფირს თმისთვის?

კეფირი არის ვიტამინების შესანიშნავი წყარო თქვენი თმის, ფრჩხილებისა და კანისთვის.

კეფირის სარგებელი თმისთვის:

• კეფირი არა მხოლოდ ასუფთავებს სკალპს ცხიმისგან, ამაგრებს თმას და აჩქარებს მის შემდგომ ზრდას, არამედ შეავსებს მას სიძლიერითა და სილამაზით.
• კეფირის ნიღბის შემდეგ თმა უფრო ცოცხალი და ძლიერი ხდება და თუ სწორად გამოიყენებთ, მას შეუძლია რამდენიმე ტონალობის გაღიავება.
• კეფირის ნიღბების გამოყენება კულულების სამკურნალოდ, აღდგენისა და კვებისათვის იდეალური გამოსავალია, თუ ისინი დაზიანებულია, მოწყვეტილია ან დაემორჩილება ქიმიურ პროცედურებს.

ამ ფერმენტირებული რძის პროდუქტის სხვა ინგრედიენტებთან შერწყმა სრულიად განსხვავებულ შედეგებს მიაღწევს.

ეს ნიღაბი ეხმარება:

• მათი დაზიანებული სტრუქტურის აღდგენა;
• ატენიანებს სკალპს;
• მშრალ კულულებს სილამაზისა და ელასტიურობის აღდგენა;
• თავიდან აიცილოთ სისუსტე;
• თავიდან აიცილონ მათი ამოვარდნა.

ნიღაბი კეფირით ყველაზე იდეალურია თქვენთვის, თუ თხელი, გაყოფილი ბოლოები და მშრალი თმა გაქვთ.

სასმელში კეფირის საფუარის არსებობა ხელს შეუწყობს თმის სალონის მოვლას სახლში და უზრუნველყოფს თმის ზრდის დიდ შესაძლებლობებს.

ეს პროდუქტი შეიცავს რძის პროტეინს, რომელიც გააძლიერებს თმის ფოლიკულებს და შეაჩერებს თმის ცვენას.

თქვენ მაშინვე შეამჩნევთ ნიღბებში კეფირის გამოყენების სარგებელს: თქვენი კულულები გახდება უფრო რბილი და ბზინვარე, შეიძენს სიმტკიცეს და ელასტიურობას და ასევე ნაკლებად მიდრეკილი იქნება სწრაფი დაბინძურებისკენ.

ჩნდება კითხვა, როგორ წავისვათ კეფირის ნიღაბი და რა უნდა შევიდეს მასში მაქსიმალური ეფექტურობისთვის?

ეფექტური ნიღბები კეფირით - რეცეპტები

ფერმენტირებული რძის სასმელი გამოიყენება თმის გასაძლიერებლად, როგორც ნიღბების ნაწილი, ასევე დამოუკიდებლად. თუმცა, მისი ეფექტურობა ყველაზე მაღალი იქნება, თუ ნიღაბს დამატებით კომპონენტებს დაამატებთ.

თუ გსურთ გაიგოთ როგორ გააკეთოთ კეფირის თმის ნიღაბი, რა ინგრედიენტები დაამატოთ მას და რამდენ ხანს დარჩეს თმაზე, შემდეგი ინფორმაცია თქვენთვისაა.

• კეფირის ნიღაბი მშრალი, უსიცოცხლო თმისთვის

უნდა აიღოთ 125 მლ კეფირი და 1 გული, გახეხეთ სითხეში და დაუმატეთ 1 ს.კ. ნუშის ზეთი. შემდეგ ეს ნარევი თმაზე უნდა წაისვათ და დაახლოებით 1 საათი გაიჩეროთ.

ამ კომპოზიციის გამოყენების შემდეგ ისინი უფრო ჯანმრთელები გახდებიან და მათი ბუნებრივი ბზინვარება გამოჩნდება.

• კეფირის ნიღაბი ქერტლისთვის

ქერტლის საწინააღმდეგოდ ეფექტურია შემდეგი ნარევი: 1 ჩ.კ. კაკაო, 1 ს.კ. თბილი წყალი, 1 კვერცხის გული და 125 მლ კეფირი.

შეიზილეთ შემადგენლობა სკალპსა და ფესვებში, შეიხვიეთ თავი ტერი პირსახოციდა გაიჩერეთ დაახლოებით 40 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ თმა.

ეს კეფირის თმის ნიღაბი გამოდგება თვეში ორჯერ, რათა შედეგი ნამდვილად შესამჩნევი იყოს.

• კეფირის ნიღაბი თმის ცვენის საწინააღმდეგოდ

თუ თქვენ ან თქვენს ახლობლებს თმის ცვენა გაქვთ, გაითვალისწინეთ შემდეგი რეცეპტი: 20 გრ საფუარს დაასხით 1 ჭიქა კეფირის ნახევარი და დატოვეთ დუღილისთვის.

ნახევარი საათის შემდეგ მიღებულ ნარევს უნდა დაუმატოთ 1 ჩ/კ. თაფლი კეფირის ნიღაბი საფუარით მისცემს თქვენს კულულებს სიმტკიცეს, დააჩქარებს მათ ზრდას და გააცოცხლებს მოსაწყენ და გაყოფილი კულულებს.

ეს მასა შეიზილეთ კანში მშვიდი მოძრაობებით, ჩამოიბანეთ ნახევარი საათის შემდეგ და თმა დაიბანეთ თბილი წყლით.

კეფირ-საფუარი ნიღაბი ასევე შეიცავს ბევრ ამინომჟავას და ვიტამინს, რაც საშუალებას გაძლევთ მიანიჭოთ თმას განსაკუთრებული სირბილე და ბზინვარება.

ეფექტიანობისთვის აუცილებელია პროცედურის გამეორება ზედიზედ 10 დღე, ხოლო კურსი – წელიწადში ორჯერ.

• კეფირის ნიღაბი ცხიმიანი თმისთვის

ამისთვის ცხიმიანი თმაეფექტური იქნება კეფირი კარაქით: აიღეთ 125 მლ კეფირი, შეურიეთ 1 ჩ.კ. თაფლი და 2 ს.კ. ბურდოკის ზეთი (თუ არ გაქვთ ბურდოკის ზეთი, შეგიძლიათ დაამატოთ 6-7 წვეთი ეთერზეთი).

ეთერზეთად შეგიძლიათ აირჩიოთ ფორთოხლის, ლიმონის ან როზმარინის ზეთი.

ყველაფერი აურიეთ და წაისვით თავის კანზე, შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ ნარევი 35-40 წუთის შემდეგ.

ნიღაბში შემავალი თაფლი თქვენს კულულებს გააძლიერებს, ზეთი და კეფირი კი მათ ფუმფულას და სასიამოვნო, ჯანსაღ ბზინვარებას მისცემს.

სხვათა შორის, სილამაზისთვის თანაბრად სასარგებლო ინგრედიენტია თაფლი. ისიც მოემსახურება დიდი ნიღაბითმისთვის და დაგეხმარებათ თმის ცვენის წინააღმდეგ.

• კეფირის თმის ნიღაბი თაფლით

კეფირი თაფლით იდეალური არჩევანია მათთვის, ვისაც რბილი და აყვავებული თმის ნაცვლად, მახინჯი და მყარი თმა აქვს.

როგორც გესმით, თაფლი შესაფერისია მათთვის, ვისაც აქვს...

ნიღბის რეცეპტი მარტივია: 1 ჭიქა კეფირი და 1 ს.კ. თაფლი თქვენ უნდა შეინახოთ დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში.

კეფირი-თაფლის ნიღბის შემდეგ, მაშინვე შეამჩნევთ, რამდენად ძლიერი და რბილი გახდა თქვენი კულულები.

• კეფირის ნიღაბი მდოგვით

გაქვთ მოკლე და მოდუნებული საკეტები? საჭიროა კეფირის თმის ნიღაბი მდოგვით. ის არა მხოლოდ გააძლიერებს თმის ფოლიკულებს, არამედ გაზრდის სისხლის მიმოქცევას თავის არეში, რაც დააჩქარებს თმის ზრდას.

ფესვები მიიღებს მეტ საკვებ ნივთიერებებს და, შესაბამისად, თმის ზრდა დაჩქარდება.

ჩვეულებრივ რეცეპტი ასეთია: 2 ს.კ. მდოგვის მშრალ ფხვნილს ურევენ 100 მლ კეფირს; კვების უზრუნველსაყოფად და ნიღბის ეფექტის შესარბილებლად, დაამატეთ ცოტა ზეითუნის ზეთი და თაფლი.

ამ კეფირის თმის ნიღბის ტარება შეგიძლიათ არაუმეტეს 30 წუთისა. არ დაგავიწყდეთ, რომ მისი გამოყენება არ არის რეკომენდებული მათთვის, ვისაც აქვს ნაზი და მგრძნობიარე კანი.

• ნიღაბი კეფირით სქელი თმისთვის

თმის სისქისთვის არ არის ნაკლები სასარგებლო რჩევა. იმისათვის, რომ თქვენი თმა იყოს ლამაზი, აყვავებული და ჯანსაღი, გაიკეთეთ კეფირის ჩამობანა.

მსუბუქად გააცხელეთ კეფირი, ჩაასხით მასში ცოტაოდენი ეთერზეთი, რომ მჟავე კავკასიურ სასმელს უფრო სასიამოვნო არომატი მისცეს და შეიზილეთ სკალპში და 30 წუთის შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ თმა.

• კეფირის ნიღაბი გაყოფილი ბოლოებისთვის

თუ თქვენი თმა იწყებს გახრწნას და გაყოფას, მაშინ სასწრაფოდ უნდა მოძებნოთ სწრაფი და ეფექტური გზა მისი სიცოცხლის დასაბრუნებლად. კეფირის გამრეცხვები ასევე აქტუალური იქნება გაყოფილი ბოლოებისთვის.

გამოყენებამდე ფერმენტირებული რძის პროდუქტი უნდა გაათბოთ ოთახის ტემპერატურამდე და შემდეგ წაისვათ.

გაყოფილი ბოლოებისთვის, მკურნალობის კიდევ ერთი მეთოდი: კეფირი + კვერცხი + კაკაო. კეფირის ნიღაბი კვერცხითა და მდოგვით არის თანაბრად ეფექტური საშუალება გაყოფილი ბოლოების მოსაშორებლად.

თმისთვის კეფირის ნიღბის მომზადების ძირითადი წესები

ეს არ დაგავიწყდეთ საუკეთესო ნიღბები- ეს არის ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან დამზადებული ნიღბები.

კეფირი შეიძლება შეურიოთ თაფლს, მდოგვის, კარაქს, კაკაოს, ხახვს, კვერცხს და სხვადასხვა მცენარეულ დეკორქციას. ნებისმიერ შემთხვევაში, ნიღაბი იქნება მკვებავი და ჯანსაღი, არ აქვს მნიშვნელობა რა კომპონენტებს აირჩევთ.

მთავარი წესია იცოდეთ როგორ გააკეთოთ კეფირის თმის ნიღაბი და რამდენ ხანს შეინახოთ იგი.

ზოგიერთი ნიღაბი შეიძლება დარჩეს დიდი ხნის განმავლობაში ან თუნდაც ღამით, თუმცა ფრთხილად იყავით თმის ზრდისა და გაძლიერების ფორმულირებებით. ისინი შეიცავს აქტიურ ინგრედიენტებს, რომლებსაც შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ დიდი ხნის განმავლობაში.

კეფირი თმის გასანათებლად

ეს სასწაული სასმელი შეიძლება გამოყენებულ იქნას არა მხოლოდ თქვენი ხვეულების აღსადგენად, გასამაგრებლად და შესანახად, არამედ მათი რამდენიმე ტონით გასანათებლად.

კეფირის თმის ნიღაბი ღრმად აღწევს ქერცლებში და ხსნის მათ, შლის საკუთარ საღებავ პიგმენტს და თმას ოდნავ მსუბუქს ხდის.

თმის გასანათებლად ან ადრე წასმული საღებავის დასაბანად საჭიროა მოთმინება, იყიდოთ კეფირი და გაიმეოროთ შემდეგი რეცეპტი:

• ნახევარი ჭიქა კეფირი, 1 კვერცხი, 2 ს.კ. კონიაკი ან არაყი, ნახევარი ლიმონის წვენი და დიდი რიცხვიშამპუნი.
• მიღებული მასა კარგად აურიეთ, წაისვით ფესვებიდან ბოლოებამდე და დატოვეთ ეს შემადგენლობა მთელი ღამე (დაახლოებით 2 საათი შესაძლებელია).
• ცოტა ხნის შემდეგ დაიბანეთ თმა შამპუნით და შემდეგ გამოიყენეთ კონდიციონერი.

ეს რეცეპტი არის იდეალური ბუნებრივი სარეცხი საშუალება. როგორ ჩამოიბანოთ საღებავი წარუმატებელი შეღებვის შემდეგ? რა თქმა უნდა, კეფირის დახმარებით.

თმის გაღიავების შემდეგ აუცილებლად უნდა იზრუნოთ კულულებზე, სადაც კეფირის თმის ნიღაბი ცნობილი კავკასიური სასმელისგან ისევ გამოდგება.

და გახსოვდეთ, თქვენი ჯანმრთელობა თქვენს ხელშია!

სულ ესაა, ჩვენო ძვირფასო მკითხველებო! თუ გაინტერესებთ, გამოიწერეთ ჩვენი ბიულეტენი, შემოუერთდით ჯგუფს სოციალურ ქსელში.

ალენა იასნევა თქვენთან იყო, მშვიდობით ყველას!

კეფირის სასარგებლო თვისებებია ცილის და კალციუმის სიმბიოზი, რომელიც ნაზად მოქმედებს თმის სტრუქტურაზე და აღადგენს მას.

კეფირი განსაკუთრებით სასარგებლოა მტვრევადობისკენ მიდრეკილი მშრალი თმისთვის, მისი თვისებების წყალობით უფრო დატენიანდება, დარბილდება და თმის ცვენის პროცესი შემცირდება.

მოდით გავარკვიოთ, რა სახის კეფირი გვჭირდება? რა სხვა ინგრედიენტები უნდა დაემატოს კეფირის ნიღბებს? როგორ მოვამზადოთ ისინი?

ნიღბის მაქსიმალური ეფექტურობისთვის და თქვენი თმის დასახმარებლად, გირჩევთ აირჩიოთ "ხელნაკეთი" კეფირი.

Ეს შეიძლება იყოს:

• შეძენილი ბებიებისგან ან ფერმერებისგან, ხელნაკეთი რძის კეფირი;
• კეფირი ხელნაკეთი ხარისხიანი რძისგან(გადამოწმება ადვილია, უბრალოდ დახედეთ ქილაში მზა კეფირს, თუ ის მკვრივია და ცოტა სითხეა, შესანიშნავია);
• მაღაზიაში ნაყიდი კეფირი 2,5-3,2% ცხიმის შემცველობით;
• კეფირი 1% ცხიმით, თუ სხვა ვარიანტი არ არის.

რა თქმა უნდა, სია აგებულია ყველაზე სასარგებლოდან ყველაზე ნაკლებად სასარგებლომდე. ქალაქში ხელნაკეთი რძის ხელმისაწვდომობა შესაძლებელია მხოლოდ ბაზარში მოგზაურობის გზით. ჩვენ გირჩევთ შეიძინოთ რძე 2,5% ცხიმიანი და თავად გააკეთეთ კეფირიდა გამოიყენეთ იგი ნიღბებისთვის.

კეფირის საუკეთესო ვერსია იქნება:

სითხე დიდი რაოდენობით არ არის, არც მწარეა და არც სუნიანი, კოვზით იოლია საჭმელად, რადგან საკმაოდ მკვრივია.

როგორ მოვამზადოთ ეს კეფირი?

1. შეიძინეთ 2,5% ცხიმიანი რძე მაღაზიაში.
2. ჩაასხით ქილაში და დატოვეთ მაგიდაზე ან სხვა თბილ ადგილას, მაგრამ არა მზეზე.
3. 24-48 საათის შემდეგ კეფირი მზადაა. შესაძლებელია მაცივარში შენახვა.

კეფირის მომზადების მე-2 მეთოდი

კეფირის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ: რძე, სტარტერის კულტურა ან კეფირის მარცვლებისგან შემქმნელის კულტურით დამზადებული კეფირი.

1. ადუღეთ რძე, გააგრილეთ ოთახის ტემპერატურამდე.
2. გამოაცალეთ ქაფი.
3. 900 მლ რძეს დაასხით 100 მლ კეფირი ან სტარტერი, აურიეთ და გააცხელეთ 37C ტემპერატურაზე.
4. დატოვეთ ღამით თბილ ადგილას ლიტრიან ქილაში. ამავდროულად, ქილა გადააფარეთ საბანში.
   მომზადებული კეფირი შეგიძლიათ გამოიყენოთ 9-ჯერ.

სასარგებლო ვიდეო, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ კეფირი სახლში:

როგორ არის სასარგებლო კეფირის თმის ნიღაბი?

მთავარი კომპონენტია კეფირი:

1. ის ფარავს და იცავსგარემოს მავნე ზემოქმედებისგან.
2. აძლიერებსთმის ფოლიკული.
3. მშრალისთვისჩვენ ვიყენებთ კეფირს 2,5 - 3,2% ცხიმის შემცველობით, მსუქანი ადამიანებისთვის 1% ან უცხიმო.
4. განათება.
5. ბზინვარებისა და ნაკადის ეფექტიჰიდრატაციისა და კვების გამო.
6. Curls ხდება მსგავსი ჩანჩქერი, ადვილად იშლება, სავარცხელი, როგორც ძვირადღირებული ბალზამის შემდეგ.

სასარგებლო ვიდეო კეფირის სარგებლობისა და ნიღბის უმარტივესი გამოყენების შესახებ:

როგორ შევინახოთ კეფირი დიდი ხნის განმავლობაში?

შეინახეთ მაცივარში დახურულ ქილაში პლასტმასის სახურავი , მაგრამ 2-3 კვირის შემდეგ გამოჩნდება უსიამოვნო სპეციფიკური სუნი, რომელიც მოგვიანებით გაგიჩნდებათ თმაზე. ამიტომ ჩვენ გირჩევთ მოერიდეთ ხანგრძლივ შენახვას და შეზღუდეთ 1-2 კვირამდე.

რამდენი კეფირი არის საჭირო ნიღბისთვის?

დამოკიდებულია თქვენი თმის სიგრძეზე, სისქეზე და დამატებით ინგრედიენტებზე.

ამისთვის შუა სიგრძე curls გამოიყენოთ 100-400 მლ კეფირი, დანარჩენი გამოიყენეთ იოგურტების მოსამზადებლად ან თავად დალიეთ კეფირი.

1. შემდეგ მოამზადეთ ყველაფერი ნიღბის მომზადებისა და გამოყენებისთვის.
2. ინგრედიენტები შერევისთვის.
3. მოათავსეთ ცარიელი აუზი ან თასი აბაზანაში ან წაისვით ფუნჯით სარკის წინ, თქვენი კომფორტისა და მოხერხებულობის მიხედვით.
4. პირველად სცადეთ სარკის წინ საღებარი ფუნჯის გამოყენება, რომ ფრთხილად წაისვათ ფესვებზე, შემდეგ კი კულულები ჩაყარეთ ნარევში და გადაატრიალეთ.

რა არის საჭირო ნიღბის წასმა?

1. მომზადებული ნიღაბი.
2. არ არის საჭირო ტანსაცმელი და რამე შემოიხვიოთ კისერზე გაჟონვის შემთხვევაში.
3. თავსახური ან გადასაკრავი ფილმი შესაფუთად.
4. ფუნჯი ფერწერისთვის.
5. საიზოლაციო ქუდი ან პირსახოცი.
6. სარკე.
7. გაზეთები ან ფილმი ისე, რომ იატაკი არ დალაქავდეს.

კითხვა: რა სახის კეფირის თმის ნიღაბი? თმის გასანათებლადჯდება საუკეთესოდ?

ნებისმიერი, გარდა კაკაოს ნიღბისა.

როგორ გამოვიყენოთ კეფირის ნიღბები?

წაისვით კეფირი თმაზე 2 ეტაპად: 1 ძირი და 2 ბოლო.

კეფირის ტემპერატურა 30-37ან ოთახის ტემპერატურაზე, რომ არ გაცივდეს.

წაისვით სუფთა ან ჭუჭყიან ზედაპირებზე, არსებობს 2 რეკომენდაცია.

თმაზე ნიღბების ხანგრძლივად ტარების მომხრეები ამბობენ, რომ ჯობია დაიბანოთ, ამიტომ ნიღაბთან ერთად კანში ჭუჭყი, მტვერი და სხვა მავნე ნივთიერებები არ შეიწოვება. ხოლო შამპუნით ჩამობანა უარყოფს ნიღბის მთელ ეფექტს.

გრძელთმიანი ქალები, რომლებსაც უყვართ სიმარტივის შენარჩუნება და სჯერათ, რომ ყველაფერი მაინც კარგად იქნება. და თმის დაბანა დღეში ორჯერ ასევე არ არის ძალიან სასარგებლო.

აირჩიეთ თქვენთვის შესაფერისი ვარიანტი.

1. მას შემდეგ, რაც თმა ნიღაბში გაჟღენთილია, მსუბუქად გაწურეთ, რომ ზედმეტი სითხე მოიცილოთ.
2. გრძელთათვის რეკომენდებულია ფუნთუშაში ან ნაჭუჭში შეფუთვა.
3. შემდეგ შემოახვიეთ ფილა, რომელიც უფრო მჭიდროდ ერგება თავის უკანა მხარეს, რათა ქუდი დაიჭიროს და არ ჩამოვარდეს.
4. ზემოდან პირსახოცით ვიზოლირებთ 1 საათი ან ნაკლები, მაგრამ უკეთესია ნიღაბსა და თმას შორის კონტაქტისთვის.

ჩამოიბანეთ ჭუჭყიან თმაზე წასმის შემდეგ

ვიბანთ შამპუნით, თუ თმა წინასწარ არ არის დაბანილი, სურვილისამებრ ვიყენებთ კონდიციონერებს ან მწვანილის ან ძმრის ან ლიმონის წვენს.

ჩამოიბანეთ სუფთა თმა

უკეთესი გამრეცხვისთვის ჩაასხით ნახევარი ლიმონის წვენი წყალში ან 1 ჩ.კ. ძმარი 3-5 ლიტრ წყალზე. ასევე შესაფერისია მცენარეული დეკორქცია.

რა უნდა გვახსოვდეს ნიღბების მომზადებისას?

1. მცენარეული ზეთები დაკარგავს მათ სასარგებლო თვისებებიროცა თბებაასე რომ, ლოგიკურია მათი ბოლოში დაყენება, თუ ნიღაბი იქნება თერმული დამუშავება.
2. კეფირი და კვერცხი კარგად ვერ იტანს სიცხეს, დახვევენ ან მოხარშონ. ამიტომ გააცხელეთ წყლის აბაზანაში, საჭიროების შემთხვევაში, თანდათანობით, ადუღებაზე უეცარი გადასვლის გარეშე.
3. Ზოგიერთი ნიღბების ინგრედიენტები არ მოითმენს ხანგრძლივ კონტაქტს: შუქთან, ჰაერთან, რკინის საგნებთან.
   
   მაგალითად, ვიტამინები.

   ამიტომ, წაიკითხეთ ნიღბის რეცეპტები ყურადღება მიაქციეთ ტემპერატურას, შენახვის ვადა და ინგრედიენტების თავსებადობა, როგორ ავურიოთ და რა ჭურჭელში.

4. უარი თქვით ნიღაბში ყველა ვიტამინისა თუ ზეთის ერთდროულად ჩასხმის იდეაზე.უკეთესი ეფექტისთვის, მისი შეცვლა შესაძლებელია.

მოდით შევხედოთ კომპოზიციის ვარიანტებს და ინგრედიენტებს კეფირის ან იოგურტისგან დამზადებული თმის ნიღბებისთვის.

უნივერსალური კეფირის ნიღაბი ოლგა სეიმურისგან

ეს ნიღაბი არის 3 1-ში, ნებისმიერ ეტაპზე შეგიძლიათ გააჩეროთ და უკვე მომზადებულ კომპოზიციას დაამატოთ მეტი ინგრედიენტი.

1. ჩვენ ვიყენებთ მხოლოდ კეფირს. დაიდეთ თმაზე თავსახურით და პირსახოცით, გაიჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და შამპუნით.
2. კეფირი + 1 ჩ.კ. დარიჩინისთვის მგრძნობიარე კანი(თბილ წყალში განზავდეს მხოლოდ ისე, რომ გაიფანტოს), სქელი წყლისთვის ვიღებთ 2 ჩ.კ.

   შეიზილეთ ფესვებში და გააჩერეთ 30 წუთიდან 2-3 საათამდე.

3. წყლის აბაზანაზე ოდნავ გააცხელეთ კეფირი, თაფლი, 1 ჩ/კ დარიჩინი, 1 ჩ.კ. კარდამონი, 1 ჩ.კ. კბილი, 1 ჩ.კ. ჯანჯაფილის ფხვნილი, 1 ჩ.კ. დაფქული წითელი წიწაკა, 1 ს.კ. ზეითუნის და ბურდოკის ზეთი, 1 ჩ.კ. კონიაკი

კარდამონის, მიხაკის არჩევა და დაფქვა ან ყავის საფქვავში დაფქვა. თუ ზეთები გაქვთ, მაშინ მიიღეთ 3-4 წვეთი.

კონიაკი და წიწაკა არის ნიღბის ვარიანტი ძალიან სქელი სკალპისთვის, მგრძნობიარე სკალპისთვის უმჯობესია არ დაამატოთ კონიაკი.
აურიეთ ყველაფერი და შეურიეთ 1 გული.

აურიეთ ამობურცულობის გარეშე, დაუმატეთ კეფირს დარიჩინით და წაისვით თავის კანზე და მსუბუქად შეიზილეთ. ასევე სასურველია ბოლოების დამუშავება.

შეინახეთ ეს ნიღაბი რამდენ ხანს გაძლებთ, 40 წუთიდან 2 საათამდე. ჩამოიბანეთ შამპუნით ან სოდით 1 ს.კ. თითო ჭიქა თბილი ადუღებული წყალი.

კვირაში ერთხელ ვაკეთებთ 2-3 თვის განმავლობაში თუ გაქვთ თმის ცვენა ან მელოტი.

ვიდეო კეფირის თმის ნიღბის დამზადების შესახებ სახლში:

ეს ნიღაბი ხელს უწყობს სწრაფ ზრდას, ხდის მათ უფრო სქელს, ძლიერს, მოცულობითს და ბზინვარებას.

კითხვა: შემიძლია ნიღაბი დავტოვო ღამით?

ეს დამოკიდებულია ნიღაბზე, თუ ის შეიცავს ზეთებს და მისი დანიშნულებაა თმის ინტენსიური კვება, მაშინ ეს შესაძლებელია.

მიუხედავად იმისა, რომ მის რეცეპტში არც ერთი ნიღაბი არ ითვალისწინებს 3-4 საათზე მეტ ხანს დატოვებას. ეს გამოწვეულია ნიღბის სითხის გამო, საწოლის თეთრეულიდაბინძურდება, ამიტომ შეზღუდეთ დრო, როდესაც ნიღაბი და თქვენი ხვეულები შეხდებიან.

კეფირის ნიღბის რეცეპტი ცხიმიანი თმისთვის

ნიღბისთვის აუცილებელია: 150 მლ კეფირი, 1 ს/კ მშრალი მდოგვი, 1 ჩ.კ. ნუშის ზეთი, გული, დაახლოებით 1 ჩ/კ თაფლი, გირჩევთ აირჩიოთ რამდენიმე წვეთი ეთერზეთი (როზმარინი, ლიმონი და ა.შ.).

საფუძვლიანად აურიეთ სანამ არ გახდება გლუვი და მიღებული მასა წაისვით თმაზე. ნიღაბსა და კულულებს შორის კონტაქტის დრო მინიმუმ 30 წუთია. ჩამოიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლით და შამპუნით.

თმის ზრდის ნიღაბი კეფირით და ხახვით

მოამზადეთ ნიღბის კომპონენტები. ამისთვის ხახვი დაჭერით ნივრის დაჭერით ან საფეთქლით, შემდეგ 2 ფენად მოათავსეთ სახვევში და გამოწურეთ წვენი.

წვენს შეურიეთ 1 ჭიქა - 200 გრამი კეფირი. სურვილისამებრ ნარევს დაუმატეთ ერთი კვერცხის გული და ბურდოკის ზეთი -1 ჩ/კ.

შემდეგ წაისვით ნიღაბი თმაზე ფუნჯის გამოყენებით ძირებში და ვასველებთ ბოლოებს; გრძელი თმისთვის რეკომენდებულია ძაფები ნარევში ჩაყაროთ და გადაატრიალოთ აუზზე ან აბაზანაზე.

დატენიანებული კულულები მოათავსეთ ფუნთუშაში ან ნაჭუჭში და დაადეთ საიზოლაციო თავსახური 60 წუთის განმავლობაში.

შემდეგ ჩამოიბანეთ შამპუნით და თბილი წყლით ჩვეულებრივი წესით.

ვისაც აწუხებს, რომ ხახვის სუნი დასტაში დარჩება, გვინდა დაგამშვიდოთ, უსიამოვნო არომატი არ იქნება, რადგან კეფირი ანეიტრალებს მას.

კეფირის და კვერცხის თმის ნიღაბი

მოამზადეთ ნიღბისთვის შემდეგი შემადგენლობა: 0,5 ჭიქა კეფირი, 1 გული, 1 ჩ.კ. აბუსალათინის ზეთი. ნიღბის ყველა ინგრედიენტი კარგად აურიეთ.

წაისვით ნიღაბი ფუნჯით ან ხელებით აუზზე, გაანაწილეთ ნარევი მთელ თმაზე. წაისვით მიღებული კომპოზიცია თავსახურით ან თბილი პირსახოცით. რეკომენდირებული კონტაქტის დრო მინიმუმ 60 წუთია.

თმის ნიღაბი ჭინჭრით და ბურდოკით

აფთიაქში შეიძინეთ ბურდოკის ფესვი ან ჭინჭრის გამხმარი ფოთლები. მოხარშვის წესი მითითებულია თავად შეფუთვაზე.

კერძების მოსამზადებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჭინჭარი და ბურდუკი, რომელიც თქვენ თვითონ მოაგროვეთ, უბრალოდ დაიცავით შეგროვების დრო და შენახვის წესები.

მოამზადეთ დეკორქცია არაუმეტეს 1 ჭიქისა, ნიღბისთვის საკმარისი იქნება 100 მლ. მზა ბულიონს დაუმატეთ იგივე რაოდენობის კეფირი.

მიღებული შემადგენლობა წაისვით თმაზე და დაისვენეთ ან უყურეთ ფილმს 1 საათის განმავლობაში.

ეს მარტივი კომპოზიცია დადებითად მოქმედებს სკალპზე და აქრობს ქერტლს და აჩქარებს თმის ზრდას.

რჩევა: თხევადი გამოვა, ამიტომ სჯობს, რომ წაისვათ აუზზე ან აბაზანაში. ბულიონი მუქი ფერის აღმოჩნდება.

უნივერსალური თმის ნიღაბი ფესვებისთვის (სუფთა)

კეფირის და კარაქის ნიღაბი ზრდისა და მოცულობისთვის

ინგრედიენტები: 3 ს.კ. კეფირი, 1 ს.კ. კარაქი.

გააცხელეთ 1 ს/კ ზეთი წყლის აბაზანაში. და დაამატეთ თბილ კეფირს.

წაისვით ძირებზე, დარჩენილი ნაწილი კი მთელ სიგრძეზე დაიფარეთ თმა ქუდის ქვეშ 30 წუთის განმავლობაში.

კეფირის უსიამოვნო არომატის მოსაშორებლად ნიღაბს დაუმატეთ რამდენიმე წვეთი საყვარელი ეთერზეთი, თუ სახლში არ გაქვთ, ჩამოიბანეთ თმა წყლით და ძმრით (1 კაფსულა 1 ლიტრ წყალზე). ).

ჩამოიბანეთ თბილი წყლით შამპუნისა და ბალზამის გამოყენებით.

ვიდეო მომზადებისა და განაცხადის შესახებ, ასევე მიმოხილვა:

მიმოხილვა: კეფირის თმის ნიღაბი მარტივი მოსამზადებელია სახლში. თმა მოცულობითი და ბზინვარეა, კარგად ჯდება, ნიღაბი მშვენიერია, დრო სჭირდება ხვეულების ზრდის დასადგენად, რათა ზუსტად დადგინდეს, რამდენად ეხმარება ეს.

ასეთი ნიღბებისთვის ერთი წასმა არ არის საკმარისი, ამიტომ გირჩევთ, რომ რეგულარულად გააკეთოთ 1-2 თვის განმავლობაში.

კეფირის ნიღაბი თმის ცვენის საწინააღმდეგოდ

ნიღბის შემადგენლობა: კეფირი, ლუდის საფუარი, ეთერზეთები, მდოგვის ფხვნილი.

იმისათვის, რომ კეფირის ნიღაბი უფრო ეფექტური იყოს, დაამატეთ შემდეგი კომპონენტებიდან 1: გული, მდოგვი, თაფლი, ბურდოკის ზეთი, წიწაკის ნაყენი, ხახვის წვენი, კონიაკი, მცენარეული დეკორქცია და ა.შ.

გამოიყენეთ ცნობილი შხამები: ბურდოკი, ჭინჭრის ციება, მუხა, გვირილა.

ეთერზეთები აქ არის თქვენი თმისგან ცუდი სუნის მოსაშორებლად.

კეფირის ნიღაბი მდოგვით და ვიტამინებით A და E ამპულაში

ნიღაბი კვებავს და ათბობს სკალპს, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. თმა გაჯერებულია ტენით და უკეთესად იზრდება, იძენს სისქეს და ჯანსაღ იერს.

შემადგენლობა: 0,5 ჭიქა კეფირი, 2 ს.კ. მდოგვი, 1 ჩ.კ. E და A. თუ მხოლოდ მშრალი მდოგვი გაქვთ, გირჩევთ გახსნათ 2 ს/კ. წყალი.

გაუფრთხილდით დამწვრობას: თუ გაუსაძლისი წვის შეგრძნება გაქვთ, ჩამოიბანეთ უამრავი წყლით. მგრძნობიარე კანისთვის გამოიყენეთ ნაკლები მდოგვი.

ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციები ნიღბის მომზადებისთვის:
ჯერ მდოგვი შეურიეთ ვიტამინებს, შემდეგ დაამატეთ კეფირი. ნიღაბი შეიზილეთ სკალპში და გადაანაწილეთ თმის მთელ სიგრძეზე, შეიფუთეთ ფილაში ან ჩაიცვით ჩანთაში და ზემოდან პირსახოცით იზოლირებული.

ვიდეო, თუ როგორ მოვამზადოთ კეფირის ნიღაბი და რეცეპტი

კეფირისა და ჰენას თმის ნიღაბი: აძლიერებს თმის ზრდას და ეხმარება თმის ცვენას

შემადგენლობა: უფერო ჰენა - 1 პაკეტი, კეფირი - 1 ს.კ. და აბუსალათინის ზეთი -1 ჩ/კ, ცხელი წყალი.

1. IN მინის ნაწარმიდაასხით 1 პაკეტი ჰენა და შეავსეთ ცხელი წყლით, სასურველია ტემპერატურა 70-80 გრადუსი, მდუღარე წყალი არ გამოდგება.
2. კარგად აურიეთ და დაელოდეთ სანამ ჰენა ოდნავ გაცივდება.
3. შემდეგ დაამატეთ 1 სუფრის კოვზი კეფირი და 1 ჩაის კოვზი აბუსალათინის ზეთი, აურიეთ ყველაფერი.
4. წაისვით ნიღაბი თმის ძირებზე, კარგად შეიზილეთ, შემდეგ გაანაწილეთ მთელ სიგრძეზე.
5. გააბრტყელეთ ფუნთუშად ან ნაჭუჭად, დაახურეთ თავსახური, შემოახვიეთ პირსახოცში და გააჩერეთ 40-45 წუთის განმავლობაში.
6. ჩამოიბანეთ შამპუნით და თბილი გამდინარე წყლით.

ვიდეო დაგეხმარებათ მოამზადოთ, წაისვათ და გაიგოთ ამ ნიღბის სარგებელი:

კეფირის ნიღაბი, შავი პური და აბუსალათინის ზეთი

რეცეპტი: 1 პაკეტი კეფირი (500 მლ), 1 ს.კ. ლ. აბუსალათინის ზეთი, ჭვავის პური (ბოროდინსკი, ამოჭერით ქერქი და დაჭერით 3 ნაჭერი 1 სმ სისქით, დააქუცმაცეთ პატარა ნაჭრებად თასში).
რეკომენდირებულია კურსის გაკეთება ყოველ შამპუნამდე 1-1,5 თვით ადრე.

ვიდეო დაგეხმარებათ ნიღბის პირველად მომზადებაში და თმაზე წასმაში

კეფირის თმის ნიღაბი: რეცეპტი მშრალი თმისთვის

კეფირი განსაკუთრებით კარგია მშრალი თმისთვის, ის დაგეხმარებათ გაუმკლავდეს თმის ცვენის პრობლემას, რადგან... კვებავს ბოლქვებს, აღადგენს სტრუქტურას და აქრობს სისუსტეს, ხდის მათ უფრო ბზინვარებას.

ნიღბის მოსამზადებლად ვიღებთ კეფირს ცხიმის შემცველობით 2,5%, თუ ძალიან მშრალი ხართ, აირჩიეთ ხელნაკეთი კეფირი ან 3,2% - ეს საშუალებას მოგცემთ უფრო უხვად კვებავთ და დატენიანოთ თმა.

ცხიმიანი ფესვებისა და მშრალი ბოლოებისთვის ის ასევე შესაფერისია, უბრალოდ დატოვეთ ფესვის ზონა გამოყენების გარეშე.

ბურდოკი და აბუსალათინის ზეთები ჯადოქრობის ზეთებია, რომლებიც აღმოფხვრის სიმშრალეს და ბოლოების გაყოფას, ამიტომ ისინი ასევე იქნება ჩვენს ნიღბში.

ინგრედიენტები: 3 ს.კ. კეფირი (60 გრ.), 1 ს.კ. ბურდოკის ზეთი, 1 ს.კ. აბუსალათინის ზეთი, გული.

შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი, დაწყებული კვერცხით და კეფირით, შემდეგ დაამატეთ ზეთები.

ეს ნიღაბი ნამდვილი ხსნაა გრძელი თმისთვის, რადგან... აღადგენს სტრუქტურას, მშვენივრად იჩენს თავს მშრალი ბოლოების პრობლემის გადაჭრაში, რომელიც ნაცნობია ყველა გრძელთმიანი ადამიანისთვის.

წაისვით თავზე ნებისმიერი სახით, შემდეგ დაადეთ პლასტმასის თავსახური ან პოლიეთილენის პარკი და გაიჩერეთ 1 საათი.

დეტალური ვიდეო დაგეხმარებათ მოამზადოთ ნიღაბი მშრალი თმისთვის და წაისვით თმაზე.

ნიღაბი კაკაოსა და კეფირით

შემადგენლობა: 100 გრ კეფირი, 3 ს.კ. კაკაოს.

ურიეთ, სანამ კონსისტენცია არ გახდება ერთგვაროვანი, რომ არ დარჩეს შავი ლაქები - ეს არ არის გახსნილი კაკაო.

გარდა კეფირისა და კაკაოს ჯადოსნური თვისებებისა, ამ ნიღაბს ასევე აქვს შოკოლადის არომატი, რომელსაც თქვენი თმა მიიღებს.

წასმის შემდეგ დაიდეთ შხაპის ქუდი ან პ/ე ჩანთა და გააჩერეთ 1 საათი.

დეტალური ვიდეო, თუ როგორ მოვამზადოთ თმის ნიღაბი კეფირისა და კაკაოსგან:

მიმოხილვა: ოლგა, 38 წლის, უკრაინა.
მე მიყვარს ეს ნიღაბი თმის ცვენის ეფექტისა და არომატისთვის. ვინც წონაში დაიკლო და საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში ცდილობდა ტკბილეულით შემოიფარგლა, გამიგებენ, ამიტომ განსაკუთრებით სასიამოვნოა შოკოლადის არომატი.

გრძელი თმა მაქვს, მაგრამ ბევრი წონის დაკლების გამო თმა ცვენა და დაბნელება დაიწყო. ჩემს ყოველკვირეულ რუტინაში კეფირისა და კაკაოს ნიღბები ჩავრთე და დიეტაში მზესუმზირის და სელის თესლი დავამატე. თმის მდგომარეობა საგრძნობლად გაუმჯობესდა. ამ ნიღაბს გირჩევ, როგორც ჯადოსნურ ნიღაბს გაფუჭებული ან გახეხილი თმისთვის, კვებავს და აცოცხლებს მას, ბზინვარება კი ძალიან სასიამოვნოა თვალისთვის.

თმის მოცულობის ნიღაბი კეფირით და კაკაოთი

ინგრედიენტები: 0,5 ს.კ. კეფირი, 1 გული, 1 ჩ.კ. კაკაოს.

ეს ნიღაბი განკუთვნილია ნებისმიერი ტიპის თმისთვის. წინასწარ გააცხელეთ კეფირი კანის სასიამოვნო ტემპერატურაზე.

ცალკე მინის თასში აურიეთ გული და კეფირი, შემდეგ დაამატეთ კაკაო. წაისვით თმა ძირებზე, შემდეგ მთელ სიგრძეზე.

მას შემდეგ რაც ნიღაბი გაშრება დაახლოებით 10-15 წუთის განმავლობაში (სიგრძისა და სისქის მიხედვით), გაიმეორეთ წასმა კიდევ 2-ჯერ.

ნიღაბი ჭუჭყიანია, ამიტომ ატარეთ არასაჭირო ტანსაცმელი ან გამოიყენეთ საღებავი კონცხი. მხოლოდ 3-ჯერ ვატარებთ 15 წუთს, საერთო ჯამში ნიღაბს 60-დან 12 წუთამდე სჭირდება, ამიტომ რეკომენდირებულია ამის გაკეთება, როცა საკმარისი დრო გექნებათ.

ვიდეო ნიღბის სწორად მომზადებისა და გამოყენების შესახებ ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციებით:

მიმოხილვა Beauty Ksyu-სგან:
ნიღაბი ძალიან ეფექტურია, ადვილად ირეცხება და ნამდვილად მატებს თმას მოცულობას. იდეალურია სახლში გამოსაყენებლად, ის მიიღებს ყველაზე პოზიტიურ მიმოხილვებს, რადგან ის დაეხმარება მოცულობის დამატებას იმ კულულებზეც კი, რომლებიც არ არიან მიდრეკილნი მოცულობისკენ. მისი ერთადერთი მინუსი არის მისი ხანგრძლივობა, ე.ი. ყველა პროცედურის დასრულებას დაახლოებით 1-2 საათი დასჭირდება.

კეფირის თმის ნიღაბი: მიმოხილვები ფოტოებით ადრე და მის შემდეგ (ვიდეო) ოლგა სუმსკაიასგან

შემადგენლობა: თბილი კეფირი, ბარდის ფქვილიჭვავი, ვიტამინი E.

ნიღბის რეცეპტი: გახურებულ კეფირს დაუმატეთ ყველა ინგრედიენტი, კარგად აურიეთ.

მომზადებული ხსნარი წაისვით თავის ძირებზე, შემდეგ გადაანაწილეთ მთელ სიგრძეზე.

შხაპის ქუდი ან პლასტიკური ჩანთა, ზემოდან პირსახოცით იზოლირებული.

თერაპიული და აღდგენითი ეფექტისთვის გამოიყენეთ კვირაში 2-ჯერ 1-2 თვის განმავლობაში.

თუ ვერ იპოვით ჭვავის ან ბარდის ფქვილს, მაშინ ბარდა გახეხეთ ყავის საფქვავში და შეცვალეთ ჭვავის ფქვილი ჭვავის პურით.

ვიდეო, თუ როგორ უნდა მოამზადოთ და გამოიყენოთ ჯადოსნური ცილის ნიღაბი:

ნატალია ხოლოდენკოს გამოხმაურება სუმსკაიას ნიღბის გამოყენების შემდეგ:

შესამჩნევი ეფექტი თმაზე ერთი გამოყენების შემდეგაც კი. ისინი იწყებენ მსხვრევას, ხდებიან მოცულობითი, თქვენ უბრალოდ გინდათ დაიმარხოთ მათში, წყალივით მიედინება თითებში. ისინი გახდებიან რბილი და კარგად ივარცხნიან.

მე მიყვარს კეფირის ნიღაბი და ხშირად ვიყენებ, ასევე მომწონს ულტრა აღმდგენი ნიღაბი ყურძნის თესლის ექსტრაქტით, ჩემი თმა გახდა ბზინვარე, გლუვი და ჯანსაღი.

დატოვეთ თქვენი კომენტარი

სახის კანს რეგულარული მოვლა სჭირდება. ეს სულაც არ არის სალონები და "ძვირადღირებული" კრემები; ხშირად ბუნება გვთავაზობს ახალგაზრდობისა და სიახლის შენარჩუნების გზას. ფერმენტირებული რძის პროდუქტების სარგებელი განსაკუთრებით შესამჩნევია ჭამის დროს, მაგრამ ისინი ასევე ეფექტურად მუშაობენ როგორც ნიღბები. განსაკუთრებული ადგილი უჭირავს კეფირს - მდიდარია მინერალებითა და ვიტამინებით. საკმარისია უბრალოდ წაისვათ და წაისვათ რამდენჯერმე, რომ დაუყოვნებლივ შეამჩნიოთ გლუვი და ჯანსაღი კანირა სარგებელი მოაქვს კეფირის სახის ნიღბებს? მათი მომზადება და გამოყენება მარტივია, სწრაფად იძლევა შედეგს და შესაფერისია ყველა ქალისთვის ნებისმიერ ასაკში.

კეფირი უნიკალური ფერმენტირებული რძის სასმელია, რომელიც გამოსადეგია გამოყენების ნებისმიერი მეთოდისთვის და ასევე ყველასთვის ხელმისაწვდომი. დიეტოლოგები მის დალევას ურჩევენ მათ, ვინც აკონტროლებს მათ წონას და ზოგად ჯანმრთელობას. პარიკმახერები და ტრიქოლოგები ხანდახან გვირჩევენ კეფირის ნიღბების გაკეთებას, რომლებიც თმას ბზინვარებასა და აბრეშუმისებრს ანიჭებენ (დამატებითი ინფორმაცია გამოყენების ამ მეთოდის შესახებ იხილეთ). და ბოლოს, დერმატოლოგები, ბებიიდან დედაზე გადაცემულ ქალთა საიდუმლოებებს გპირდებიან, რომ კეფირის ნიღბები თქვენს სახის კანს სიჯანსაღეს, თანაბარ ფერს და სიგლუვეს მისცემს.

კეფირის სარგებელი სახისთვის

ეს უნიკალური შედეგი მიღებულია მდიდარი შემადგენლობის წყალობით. პირველ რიგში, ის შეიცავს ბევრ ვიტამინს:

• ან რეტინოლი, რომელიც იწვევს ახალი ეპითელური უჯრედების ზრდის პროცესს; მისი ნაკლებობის შემთხვევაში კანი შრება და იწყებს აქერცვლას.
• B ვიტამინების ჯგუფი (B1, B2, B3, B6, B8, B12), რომელიც ახდენს ჟანგბადის და ნახშირწყლების ბალანსის ნორმალიზებას, იცავს მზის სხივებისა და გაღიზიანებისგან და მკურნალობს აკნეს.
• C, ცნობილია თავისი დამცავი ეფექტით და გამაძლიერებელი ელასტიურობით.
• E ან ტოკოფეროლი, რომელიც შლის ტოქსინებს და აღადგენს დაზიანებულ უჯრედულ გარსებს.
• H ან ბიოტინი, რომლის დეფიციტი იწვევს დერმატიტს.

გარდა ამისა, ის შეიცავს ცხიმებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ვიტამინების ათვისებას და კვებავს მშრალ კანს. ნახშირწყლები, რომლებიც არეგულირებენ ყველა პროცესს და ცილები, რომლებიც ხელს უწყობენ ამინომჟავების შეწოვას.

კეფირი ივსება ბუნებრივი მიკროელემენტებით:

• მაგნიუმი, რომელიც ახდენს ენერგიის მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას კანის უჯრედებში.
• ნატრიუმი, რომელიც ხსნის შეშუპებას წყლის ბალანსის ნორმალიზებით და კუნთოვანი ბოჭკოების გააქტიურებით.
• გოგირდი, რომელიც ათანაბრებს ფერს პიგმენტების ფუნქციონირების ნორმალიზებით.
• ფოსფორი აჯერებს კანს ენერგიითა და ახალგაზრდობით.
• ქლორი, რომელიც გამორიცხავს სიმშრალეს ტენიანობის შენარჩუნებით.

ასე რომ, კეფირის სახის ნიღაბი არის შესანიშნავი და ხელმისაწვდომი გზა თქვენი კანის გასაუმჯობესებლად და გაახალგაზრდავებისთვის სახლში.

ჩვენებები და უკუჩვენებები

• ბევრი გავრცელებული კანის პრობლემა შეიძლება მოგვარდეს ხელნაკეთი კეფირის ნიღბით, სხვადასხვა ინგრედიენტების დამატებით:
• ცხიმიანი კეფირი სწრაფად გაჯერებს და ატენიანებს მშრალ კანს. კეფირის ნიღაბი აღმოფხვრის აქერცვლას, რაც მას მოუწესრიგებელ იერს ანიჭებს.
• დაბერებული კანი შეიძენს ტონუსს და ახალგაზრდობას. ნაოჭები გასწორდება ან ნაკლებად შესამჩნევი გახდება.
• შეშუპებისკენ ან კუნთების დაბალი ტონისკენ მიდრეკილი კანისთვის, ეს კეფირის ნიღაბი სახის ნორმალურ ფორმას დაუბრუნებს.
• პრობლემური ადამიანები, რომლებსაც აწუხებთ აკნე და გაღიზიანება, გააუმჯობესებენ ჯანმრთელობას და გაათავისუფლებენ ანთებას. მთავარია აირჩიოთ უცხიმო პროდუქტი.
• კეფირის მასა ასწორებს პიგმენტაციას და შლის შავ წერტილებს.
• და სახის ჩვეულებრივი კანიც კი ისარგებლებს პროფილაქტიკური ნიღბებით, რომლებიც კვებავს და ნორმალიზებს ყველა პროცესს.

მაგრამ, სამწუხაროდ, ყველა პროდუქტს, თუნდაც საუკეთესოს, აქვს უკუჩვენებები:

• ალერგია ძროხის ცილაზე.
• ალერგია ნიღბის კომპონენტებზე.
• კანის ვირუსული დაავადებები.
• ვირუსები და ინფექციები მწვავე პერიოდში.

კეფირის სახის ნიღბების რეცეპტები

დასაწყისისთვის, მნიშვნელოვანია აგიხსნათ, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ კეფირის ნიღბები სახლში სწორად. პირველ რიგში, კანი კარგად უნდა დაიბანოთ წყლით და ორთქლზე მოხარშოთ სუფთა ორთქლით ზეთების ან ინფუზიის გარეშე ალერგიული რეაქციების აღმოსაფხვრელად. უმჯობესია არ მოიწმინდოთ მშრალი კანი და წყალი აორთქლდეს. გამოყენებული პროდუქტი უნდა იყოს ახალი, მოკლე შენახვის ვადით. უკეთესია, რომ კეფირის მასა ცოტა ხნით გაჩერდეს, სანამ არ გათბება ოთახის ტემპერატურამდე მეტი კომფორტისთვის.

მოამზადე ხელნაკეთი ნიღაბიუმჯობესია გამოყენებამდე, რადგან ის სწრაფად ფუჭდება და შემდეგ შეიძლება გამოიწვიოს საპირისპირო ეფექტი. უმჯობესია კეფირის მასა ხის სპატულით წაისვათ. თუ ის ცოტათი გამომდის და გეჩვენებათ, რომ სახიდან გაქრება, მაშინ იდეალური გამოსავალი იქნება სქელი მარლის ბაზის ნიღაბი. მისი აქტიური სამუშაო დრო არის არაუმეტეს ნახევარი საათისა, სასურველია 20 წუთი და არ გამოიყენოთ იგი სახლიდან გასვლამდე ან ძილის წინ. კეფირის ნიღაბი არ უნდა წაისვათ საღამოს 6 საათზე გვიან და გასვლამდე 1-2 საათით ადრე.

უმჯობესია ხელნაკეთი ნიღბები ყოველ მეორე დღეს გაიკეთოთ დაახლოებით 10 დღის განმავლობაში, შემდეგ კი ორკვირიანი შესვენება. თუ კანი ცხიმიანია, მაშინ აპლიკაციებს შორის ინტერვალი იზრდება 3 დღემდე. რა თქმა უნდა, არ უნდა დაამატოთ ინგრედიენტები, რომლებზეც ალერგია გქონდათ - ციტრუსები, თაფლი. თუ ეჭვი გაქვთ, უმჯობესია შეამოწმოთ რეაქცია იდაყვის მოხრილზე. კეფირის ნიღაბი სახლის პირობებში უნდა მოამზადოთ სახის კანის მდგომარეობისა და ტიპის შეფასების შემდეგ.

თუ კანი მშრალი და მგრძნობიარეა, მიიღეთ კეფირი ცხიმის მაღალი შემცველობით. ეს ნიღბები კვებავს და ატენიანებს, გაჯერებულია ვიტამინებითა და მიკროელემენტებით. უმჯობესია ჩამოიბანოთ სახლში დამზადებული ნიღაბი მცენარეული ინფუზიებით ან რძით.

• ლინდენი. მოხარშეთ სუფრის კოვზი ცაცხვის ყვავილი ნახევარ ჭიქა მდუღარე წყალში, გადაწურეთ. შეურიეთ პროპორციებით 3 ს.კ. ლ. ინფუზია 2 ს.კ. ლ. კეფირი
• კიტრი. გახეხილი კიტრის რბილობი შეურიეთ კეფირის მასას თანაბარ ნაწილად.
• ბერი. ნებისმიერი შემადგენლობით დაქუცმაცებული კენკრა შეურიეთ იმავე რაოდენობის კეფირს. კენკრა შეიძლება გაყინული იყოს.
• საფუარი. 30 გრ მშრალი საფუარი შეურიეთ 60 მლ კეფირს.
• თაფლი. 5 გრ თაფლი შეურიეთ 60 მლ კეფირს, დაუმატეთ სუფრის კოვზი რძე და ხაჭო. შეურიეთ.
• გვირილა. 1 სუფრის კოვზი გვირილის ყვავილი დატოვეთ 0,5 ჭიქა მდუღარე წყალში ნახევარი საათის განმავლობაში. გადაწურეთ და შეურიეთ 60 მლ კეფირი და 1 ახალი გული.
• სტაფილო. 1 სტაფილოს წვენს შეურიეთ 60 მლ კეფირი და 1 სუფრის კოვზი ხაჭო, დაუმატეთ 15 წვეთი მცენარეული ზეთი. გვირილის ინფუზია შესანიშნავად ჩამოირეცხავს ცხიმოვან კვალს.
• კარაქით. 60 მლ კეფირი შეურიეთ ზეითუნის ან სელის ზეთს (15 წვეთი).

ამისთვის ცხიმიანი კანითქვენ უნდა მიიღოთ კეფირი მინიმალური ცხიმის შემცველობით და მჟავეობით. მიზანია გაწმენდა და ცხიმის გამოდევნა, ვინაიდან ცხიმიან კანს ემატება აკნეს და შავი წერტილების პრობლემა. ეს ხელნაკეთი ნიღბები ხსნის ფორებს და ხსნის ანთებას. Sweep უკეთესი წყალიდა შემდეგ დაიბანეთ კანი ყინულის კუბიკებით.

• კვერცხი. შეურიეთ 3 სუფრის კოვზი კეფირი ახალი კვერცხის ცილას და თაფლს.
• Პური. ჭვავის პურის ნაჭრები დაასველეთ 60 მლ კეფირში, დარბილების შემდეგ ფაფაზე დაუმატეთ ერთი სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი და ჩაის კოვზი თაფლი.
• ფქვილიანი. 40 გრ შვრიის ფაფაფრთხილად აურიეთ 60 მლ კეფირით. დაამატეთ ჩაის კოვზი ახლად გაწურული ლიმონის წვენი 15 წვეთი მცენარეული ზეთი და ცოტა მარილი.
• მცენარეული. პროდუქტისა და ბრინჯის ფქვილისგან შემდგარ მასას, როგორიცაა გვირილა, სალბი და მუხის ქერქი, დაამატეთ მწვანილის ინფუზიები 1-დან 2-მდე.
• სოდა. ბრინჯის ფქვილისა და სოდის ნარევი 2-დან 1-ის თანაფარდობით, განზავდეს კეფირით. ეს ნიღაბი შლის შავ წერტილებს.
• სკრაბი. 3 სუფრის კოვზ კეფირს აურიეთ 1 ს.კ. ლ. თაფლი და ჩ.კ. ახლად გამოწურული ლიმონის წვენი, დაამატეთ შვრიის ფაფა და დაფქული ნუში. მიუხედავად იმისა, რომ საკმარისია ფანტელები დაჭერით და შეურიეთ პროდუქტს.

რეგულარულ კანს ასევე სჭირდება მოვლა და გაწმენდა ჯანსაღი გარეგნობისა და ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად. ამის გაკეთება შეგიძლიათ სახლში შემდეგი რეცეპტის გამოყენებით.

• Ჩაის ოთახი. დაფქულ 3 სუფრის კოვზ მწვანე ჩაის აურიეთ 2 სუფრის კოვზი კეფირი, დაუმატეთ 15 წვეთი ზეითუნის ზეთი. თუ კომბინირებული კანი გაქვთ და ცხიმიანი ადგილები გაქვთ, შეგიძლიათ კეფირს დაუმატოთ 2 ჩაის კოვზი კარტოფილის სახამებელი ან შვრიის ფაფა. თუ არის სახის კანზე მუქი ლაქებიან არასაჭირო ჭორფლები, მაშინ კეფირის დაფუძნებული ნიღაბი დაგეხმარებათ ამ პრობლემის მოგვარებაში.
• მწვანე. 2 სუფრის კოვზი კეფირი შეურიეთ 1 სუფრის კოვზ წვრილად დაჭრილ ოხრახუშს. გარდა ამისა, შეგიძლიათ დაამატოთ დაჭრილი ნუში.
• ალკოჰოლი. 60 მლ კეფირს დაუმატეთ 1 ახალი კვერცხის ცილა და ერთი ლიმონის წვენი, კარგად აურიეთ. მიღებულ მასას დაუმატეთ 1 სუფრის კოვზი კონიაკი ან სამედიცინო სპირტი. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ეს ნიღაბი აშრობს კანს და არ არის რეკომენდებული კვირაში ერთხელ გამოყენებაზე მეტი. ამის შემდეგ, სასურველია დაიბანოთ სახე მცენარეული ინფუზიით.
• რძის პროდუქტები ხელს შეუწყობს სახის კანის აღდგენას, რომელიც მზეზე დამწვარია და საჭიროებს სასწრაფო ყურადღებას. ამ შემთხვევაში უმჯობესია მასა რძით ჩამოიბანოთ და დაელოდოთ სანამ შეიწოვება.
• თერაპიული. მაღალცხიმიან კეფირს ურევენ გვირილის ყვავილებს, ან მშრალ ყვავილებს, 2-დან 1-მდე თანაფარდობით, ნარევში 1 გული ჩაედინება.

განსაკუთრებულ ყურადღებას იმსახურებს დამატებული თიხის ნიღბები. ისინი სახეზე 10 წუთზე მეტ ხანს არ ინახება და მათ შემდეგ სახეზე მეოთხედ საათზე მეტ ხანს ვერ დაიბანთ, ამიტომ უნდა მოიცილოთ ისინი ხელსახოცებით. თიხა ასევე შესანიშნავად ასუფთავებს და ასუფთავებს კანს. თუ თქვენი კანი შერეული ტიპისაა ან მიდრეკილია პილინგისკენ, მაშინ თიხა-კეფირის ნიღბის შემდეგ სახე უნდა შეზეთოთ მდიდარი კრემით. 25 გრ თეთრი თიხა შეურიეთ 60 მლ კეფირს და ურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. დაუმატეთ ჩაის კოვზი წვრილად დაჭრილი ოხრახუში. ან შეურიეთ 1 სუფრის კოვზი მწვანე თიხა 100 მლ კეფირს.