სახეზე პიგმენტური ლაქების წარმოქმნის მიზეზები. პიგმენტური ლაქები სახეზე: გარეგნობის მიზეზები

როდესაც თინეიჯერები იკვლევენ მათ გარშემო არსებულ სამყაროს, იძენენ ახალ გამოცდილებას და უპირისპირდებიან ახალ და რთულ პრობლემებს, საზრუნავი და შიშები ზრდის პროცესის თითქმის გარდაუვალი ნაწილია.

ერთი კვლევის მიხედვით, 6-დან 12 წლამდე ასაკის ბავშვების 43% განიცდის ბევრ შიშს და წუხილს. სიბნელის შიში, განსაკუთრებით სიბნელეში მარტო ყოფნის შიში, ამ ასაკში ბავშვების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული შიშია, ისევე როგორც ცხოველების შიში, როგორიცაა დიდი ყეფა ძაღლები. ზოგიერთ ბავშვს ეშინია ცეცხლის, სიმაღლის ან ჭექა-ქუხილის. სხვები თვალს ადევნებენ ტელევიზიასა და გაზეთებს და წუხან, როდესაც ხედავენ კრიმინალებს, ბავშვების გამტაცებლებს ან ბირთვულ ომს. თუ ოჯახს ცოტა ხნის წინ განიცადა სერიოზული ავადმყოფობა ან ოჯახის წევრის გარდაცვალება, მათ შეიძლება დაიწყონ ფიქრი გარშემო მყოფი ნათესავების ჯანმრთელობაზე.

შუა მოზარდობის პერიოდში შიშები მძაფრდება და ისევ ქრება. მათი უმეტესობა უმნიშვნელოა, მაგრამ გაუარესების შემთხვევაშიც კი, როგორც წესი, დროთა განმავლობაში ისინი თავისთავად ქრება. თუმცა, ზოგჯერ ეს შიშები შეიძლება გახდეს ისეთი ძლიერი, მუდმივი და ფოკუსირებული ერთ მოვლენაზე, რომ გადაიზარდოს ფობიაში ან აკვიატებული შიშები. ფობიები, ძალიან ძლიერი, უკონტროლო შიშები, შეიძლება გახდეს მუდმივი და დამღუპველი, დიდად იმოქმედოს და ხელი შეუშალოს ბავშვის ყოველდღიურ ცხოვრებას. მაგალითად, ექვსი წლის ბავშვის ფობიამ ძაღლების მიმართ შეიძლება გამოიწვიოს პანიკა, რის შემდეგაც ის საერთოდ უარს იტყვის სახლიდან გასვლაზე იმის შიშით, რომ იქ შეიძლება ძაღლი იყოს. ათი წლის ბავშვი შეიძლება იმდენად შეშინდეს სერიული მკვლელის შესახებ გავრცელებულმა ამბებმა, რომ დაჟინებით მოითხოვოს ღამით მშობლების საწოლში დაძინება.

ამ ასაკის ზოგიერთ ბავშვს შეიძლება განუვითარდეს ფობიები იმ ადამიანების მიმართ, რომლებსაც ხვდებიან Ყოველდღიური ცხოვრების. ამ მძიმე მორცხვობამ შეიძლება ხელი შეუშალოს ბავშვს სკოლაში მეგობრობისა და უფროსების უმეტესობასთან, განსაკუთრებით უცნობებთან ურთიერთობის დამყარებაში. მათ შეიძლება განზრახ მოერიდონ სოციალურ ღონისძიებებს, როგორიცაა დაბადების დღეები ან სკაუტური შეხვედრები და ხშირად გაუჭირდებათ მშვიდად კომუნიკაცია ოჯახის გარეთ.

განშორების შფოთვა ასევე საკმაოდ ხშირია ამ ასაკის ბავშვებში. ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს შიში შეიძლება გაძლიერდეს, როდესაც ოჯახი გადადის ახალი ტერიტორიაან ბავშვების მოთავსება ბავშვთა მოვლის დაწესებულებაში, სადაც ისინი თავს არაკომფორტულად გრძნობენ. ასეთ ბავშვებს შეიძლება ეშინოდეთ მოგზაურობის საზაფხულო ბანაკებიან თუნდაც სკოლაში წასვლა. მათმა ფობიებმა შეიძლება გამოიწვიოს ფიზიკური სიმპტომები, როგორიცაა თავის ტკივილი ან კუჭის ტკივილი და საბოლოოდ გამოიწვიოს ბავშვის გაყვანა და მოგვიანებით დეპრესია.

დაახლოებით 6-7 წლის ასაკში, როდესაც ბავშვები იწყებენ იმის გაგებას, თუ რა არის სიკვდილი, შეიძლება გაჩნდეს სხვა შიში. იმის გაცნობიერება, რომ სიკვდილი საბოლოოდ ყველა იმოქმედებს, რომ ეს არის მუდმივი და შეუქცევადი ფენომენი, სრულიად ნორმალური წუხილი ოჯახის წევრების შესაძლო გარდაცვალებაზე - ან თუნდაც საკუთარი თავის სიკვდილზე - მხოლოდ შეიძლება გაიზარდოს. ზოგიერთ შემთხვევაში, სიკვდილით ასეთმა ზრუნვამ შეიძლება გამოიწვიოს ქმედუუნარობის მდგომარეობა.

ფობიები

სიმპტომები

შიშის განცდა დაკავშირებულია გარკვეულ ობიექტთან ან სიტუაციასთან (ცხოველების შიში, კლაუსტროფობია - დახურული სივრცის შიში).

ქცევა, რომელიც მიზნად ისახავს შიშის გამომწვევი სიტუაციის თავიდან აცილებას, ასევე მსგავსი სიტუაციიდან ან საგნისგან თავის დაღწევას.

შიშით გამოწვეული ფიზიოლოგიური ცვლილებები: ტაქიკარდია, მომატებული ოფლიანობა, ტაქიპნოე, ქოშინი, გულისრევა.

პაციენტის რეაქცია სიტუაციისთვის შეუსაბამოა.

ფობია ვლინდება როგორც მონოსიმპტომური ან პოლისიმპტომური.

მკურნალობა

ახსენით დაავადების მიზეზი.

ქცევითი თერაპიის მეთოდების გამოყენებით ინტერვენციის დაწყებამდე აუცილებელია შიშის გამომწვევი ობიექტებისა და სიტუაციების საფუძვლიანი ანალიზი.

ქცევითი თერაპია. სისტემატური დესენსიბილიზაცია: შიშის გამომწვევი ობიექტისადმი თანდათანობითი მიდგომა; წყალდიდობის თერაპია: მასიური კონტაქტი საშიშ ობიექტთან და რეაქციების პრევენცია.

შიშის შეტევები და პანიკის შეტევები

სიმპტომები

შიშის უეცარი და არაპროგნოზირებადი გაჩენა; შიში არ არის დაკავშირებული რაიმე კონკრეტულ სიტუაციასთან; ფიზიოლოგიური სიმპტომები, როგორც ფობიებში; შეტევის ხანგრძლივობა რამდენიმე წუთია.

მკურნალობა

პანიკის შეტევის გამომწვევი სიტუაციების ანალიზი. კონფრონტაციული მკურნალობა შიშის დაძლევის სტრატეგიების ტრენინგთან ერთად.

დამატებით - რელაქსაციის ვარჯიშები, ბიოფიდიბეკ ტრენინგი.

წამლისმიერი მკურნალობა (იშვიათად): ანტიდეპრესანტები, ანქსიოლიზური საშუალებები.

განზოგადებული შიშები

ასევე უწოდებენ სპონტანურ შიშებს.

სიმპტომები:

• საავტომობილო დაძაბულობის შეგრძნება, ჩაგვრის განცდა;
• ავტონომიური ჩივილები: ჩივილები ყლაპვისას, კიდურების გაციება და ოფლიანობა, ტაქიკარდია და პალპიტაცია;
• გაიზარდა გაუბედაობა, საფრთხის შიში, კონცენტრაციის დაქვეითება.

მკურნალობა

ფსიქოთერაპია: ასწავლეთ დაძლევის სტრატეგიები შიშის სიმძიმის შესამცირებლად.

დამხმარე ბიოუკუკავშირის ტექნიკა და რელაქსაციის ვარჯიშები.

მხარდამჭერი წამლის მკურნალობა: ანტიდეპრესანტები, ნეიროლეპტიკები.

განშორების შიში, სკოლის შიში

მიზეზი: ზედმეტად ძლიერი კავშირი საყვარელ ადამიანთან. ზოგჯერ წარსულში განშორების ტრავმული გამოცდილება.

სიმპტომები:

• სკოლაში დასწრებაზე უარის თქმა და ამის შესახებ მშობლების ინფორმირება;
• ფიზიკური ჩივილები იდენტიფიცირებული ორგანული მიზეზის გარეშე;
• დეპრესიული განწყობა;
• გადაჭარბებული შიში;
• უეცარი ავადმყოფობის, დაკარგვის ან კატასტროფის შიში.

მკურნალობა

სკოლაში სწავლაზე ხანგრძლივი უარის თქმა მოითხოვს სტაციონარულ მკურნალობას.

სტაციონარული მკურნალობის მიზანი: პაციენტის იზოლაცია, მისი სოციალური დამოუკიდებლობის ჩამოყალიბება, ეტაპობრივი შეგუება სკოლაში.

წამლის მკურნალობა: ანტიდეპრესანტები.

შიშებისა და ფობიების მკურნალობა ბავშვებში

იმის გამო, რომ შიშები ცხოვრების ნორმალური ნაწილია და ხშირად ემსახურება როგორც საპასუხო რეაქციას გარე სამყაროსთვის რეალურ ან თუნდაც აღქმულ საფრთხეზე, მშობლებმა უნდა დაამშვიდონ და მხარი დაუჭირონ ბავშვს. მასთან საუბრისას მშობლებმა უნდა მიიღონ მისი გამოცდილება, მაგრამ არ გაზვიადონ ან გააძლიერონ. იფიქრეთ იმაზე, თუ რა კეთდება უკვე თქვენი შვილის დასაცავად და იმუშავეთ ბავშვთან ერთად დამატებითი ქმედებების იდენტიფიცირებისთვის, რაც შეიძლება განხორციელდეს. მშობლების ასეთი მარტივი, მგრძნობიარე და გულწრფელი ქმედებები დაეხმარება გადაჭრას ან გაუმკლავდეს ბავშვების შიშებს. თუ პრაქტიკული დადასტურება წარმატებული არ არის, ბავშვის შიში შესაძლოა ფობიად იქცეს.

საბედნიეროდ, ფობიების უმეტესობა განკურნებადია. ზოგადად, ისინი არ არიან სერიოზული ფსიქიკური დაავადების ნიშანი, რომელიც საჭიროებს მკურნალობას მრავალი თვის ან წლების განმავლობაში.

ამ თავში აღწერილი ტექნიკა დაეხმარება თქვენს შვილს გაუმკლავდეს ყოველდღიურ შიშებს. თუმცა, თუ მისი საზრუნავი გაგრძელდება და ხელს უშლის ცხოვრებით სიამოვნებას, ბავშვს „შეიძლება დასჭირდეს პროფესიული დახმარება ფსიქიატრის ან ფსიქოლოგისგან, რომელიც სპეციალიზირებულია ფობიების მკურნალობაში.

როგორც ფობიის მკურნალობის გეგმის ნაწილი, ბევრი ექიმი გვირჩევს ბავშვის შიშის წყაროს გამოაშკარავებას მცირე, არა მავნე დოზებით. ექიმის ხელმძღვანელობით, ბავშვს, რომელსაც ეშინია ძაღლების, შეუძლია დაიწყოს თავის შიშებზე საუბრით და ძაღლების ფოტოების ან ვიდეოების ყურებით. ამის შემდეგ მას შეუძლია ფანჯრიდან ძაღლის ყურება. შემდეგ, ერთ-ერთ მშობელთან ან ექიმთან ახლოს, ბავშვს შეუძლია რამდენიმე წუთი გაატაროს იმავე ოთახში მეგობრულ, მოსიყვარულე ლეკვთან ერთად. დროთა განმავლობაში ბავშვს შეეძლება თავად გამოკვებოს ძაღლი, მოგვიანებით კი მშვიდად იყოს უცნობ უფრო დიდ ძაღლებთან.

ამ თანდათანობით პროცესს ეწოდება დესენსიბილიზაცია - რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენი შვილი ნაკლებად მგრძნობიარე გახდება მისი შიშის წყაროს მიმართ ყოველ ჯერზე, როცა მას მოუწევს შეხვედრის დაწყება. საბოლოო ჯამში, ბავშვი აღარ გაურბის იმ სიტუაციას, რომელიც ყოველთვის იყო მისი ფობიის საფუძველი. მიუხედავად იმისა, რომ ეს პროცესი საკმაოდ ლოგიკური და გაურთულებელი ჩანს, ის უნდა განხორციელდეს მხოლოდ პროფესიონალის მჭიდრო მეთვალყურეობის ქვეშ.

ზოგჯერ ფსიქოთერაპია ასევე ეხმარება ბავშვებს გახდნენ უფრო თავდაჯერებულები და ნაკლებად შეშინებულები. გარდა ამისა, სუნთქვის ვარჯიშები და რელაქსაციის ტექნიკა შეიძლება დაეხმაროს ბავშვებს რთულ სიტუაციებში.

ზოგიერთ შემთხვევაში, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ მედიკამენტები, როგორც მკურნალობის პროგრამის ნაწილი, მაგრამ არა როგორც ერთადერთი თერაპიული ჩარევა. ასეთი მედიკამენტები შეიძლება შეიცავდეს ანტიდეპრესანტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ შფოთვისა და პანიკის შემცირებას, რაც ხშირად იწვევს ამ პრობლემებს.

ეშინია ბავშვის დახმარება

აქ არის რამოდენიმე რჩევა, რათა დაეხმარონ შიშითა და ფობიით დაავადებული ბავშვების მშობლებს.

• ესაუბრეთ თქვენს შვილს მისი შიშების შესახებ, თანაც თანამგრძნობი თანამოსაუბრე. აუხსენით, რომ ბევრ ბავშვს აქვს საკუთარი შიში, მაგრამ თქვენი დახმარებით ის ისწავლის მათთან გამკლავებას.
• ნუ დაამცირებთ შვილს და ნუ დასცინით მის შიშებს, განსაკუთრებით თანატოლების წინაშე.
• ნუ ეცდებით აიძულოთ თქვენი შვილი იყოს მამაცი. შეიძლება გარკვეული დრო დასჭირდეს, სანამ ის ისწავლის შიშების დაძლევას. თუმცა, შეგიძლიათ სცადოთ დაარწმუნოთ იგი თანდათან უფრო და უფრო მიუახლოვდეს მისი შიშის ობიექტებს, მაგრამ არასოდეს დაჟინებით მოითხოვოთ ეს. თუ თქვენს შვილს ეშინია სიბნელის, აიღეთ ხელი და დარჩით მასთან ბნელ ოთახში რამდენიმე წამით. თუ თქვენს შვილს წყლის ეშინია, იარეთ მასთან ერთად საბავშვო აუზში, როცა ის გადის მასში, რათა წყალი მის მუხლამდე მიაღწიოს. შეაქეთ იგი ყოველი წარმატებისთვის, თუნდაც უმცირესი და გაუადვილდებათ შემდეგი ნაბიჯის გადადგმა. ფოკუსირება გააკეთეთ იმაზე, რისი მოგვარებაც ბავშვმა უკვე მოახერხა და არა თავად შიშის წყაროზე.

კითხვის დრო: 2 წთ

ბავშვთა შიშები არის შფოთვის ან შფოთვის განცდა, რომელსაც ბავშვები განიცდიან, როგორც პასუხი მათ სიცოცხლესა თუ კეთილდღეობაზე რეალურ ან წარმოსახვით საფრთხეზე. უფრო ხშირად, ასეთი შიშების გაჩენა ბავშვებში ხდება უფროსების, ძირითადად მშობლების ფსიქოლოგიური ბუნების გავლენის ან თვითჰიპნოზის გამო. თუმცა, ბავშვების შიშები არ უნდა იქნას აღქმული, როგორც არაჯანსაღი ემოციები. ყოველივე ამის შემდეგ, ნებისმიერი ემოცია გარკვეულ როლს ასრულებს და ეხმარება ინდივიდებს ნავიგაციაში სოციალური და საგნობრივი გარემორომელიც მათ გარს აკრავს. მაგალითად, ის იცავს გადაჭარბებული რისკისგან მთის ლაშქრობისას. ეს ემოცია აკონტროლებს აქტივობას, ქცევით რეაქციებს, აშორებს ინდივიდს საშიში სიტუაციებისგან და ტრავმის შესაძლებლობას. სწორედ აქ არის გამოხატული შიშის დამცავი მექანიზმი. ისინი მონაწილეობენ ინდივიდის ინსტინქტურ ქცევით რეაქციებში, ამასთან უზრუნველყოფენ თვითგადარჩენას.

ბავშვთა შიშის მიზეზები

თითოეულ ადამიანს ცხოვრებაში ერთხელ მაინც გამოუცდია შიშის გრძნობა. შიში მოქმედებს როგორც უძლიერესი ემოცია და არის თვითგადარჩენის ინსტინქტის შედეგი.

შიშის გაჩენის ხელშემწყობი ფაქტორები შეიძლება იყოს სხვადასხვა ფენომენი: ხმამაღალი დაკაკუნიდან ფიზიკური ძალადობის მუქარამდე. შიში ითვლება ბუნებრივ გრძნობად, როდესაც სახიფათო სიტუაცია წარმოიქმნება. თუმცა, ბევრი ბავშვი განიცდის სხვადასხვა ტიპის შიშებს უფრო ხშირად, ვიდრე ამის მიზეზი არსებობს.

ბავშვთა შიშები და მათი ფსიქოლოგია მდგომარეობს იმ მიზეზებში, რომლებიც იწვევს უარყოფით ემოციებს. ჩვილ ასაკში შიშები უპირველეს ყოვლისა დაკავშირებულია მარტოობის განცდასთან, რის შედეგადაც ბავშვი ტირის და დედის ყოფნას სწყურია. ჩვილებს შეუძლიათ შეაშინონ მკვეთრი ხმები, უცხო ადამიანის უეცარი გამოჩენა და ა.შ. თუ პატარას დიდი ობიექტი უახლოვდება, მაშინ ის შიშს გამოხატავს. ორი ან სამი წლის ასაკში ბავშვმა შეიძლება იოცნებოს საშინელი სიზმრები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დაძინების შიში. ძირითადად, შიშები ამაში ასაკობრივი პერიოდიინსტინქტებით ამოძრავებული. ასეთი შიშები ბუნებით დამცავია.

სამიდან ხუთ წლამდე ბავშვების ცხოვრების პერიოდს ახასიათებს სიბნელის შიში, ზოგიერთს ზღაპრის გმირები, დახურული ფართი. მათ ეშინიათ მარტოობის, ამიტომ არ სურთ მარტო ყოფნა. იზრდებიან, ბავშვები იწყებენ განიცდიან შიშებს, რომლებიც უმეტესწილად სიკვდილთან არის დაკავშირებული. მათ შეიძლება ეშინოდეთ საკუთარი სიცოცხლის, მშობლების.

დაწყებითი სკოლის ასაკში შიშები იძენს სოციალურ კონოტაციას. აქ წამყვანი გრძნობა შეიძლება იყოს არაადეკვატურობის შიში. სკოლაში მოსვლისას მშობლის შვილი აღმოჩნდება მისთვის სრულიად ახალ გარემოში და იცვლის საკუთარ სოციალურ პოზიციას, რაც იწვევს მრავალი სოციალური როლის შეძენას და, შესაბამისად, მათთან ერთად მოდის მრავალი შიში. გარდა ამისა, ამ ასაკობრივ პერიოდში ჩნდება მისტიკური ხასიათის შიშები. ბავშვები აფართოებენ თავიანთ ჰორიზონტს იმის გამო, რომ ინტერესი აქვთ სხვა სამყაროში. ისინი იტაცებენ მისტიური ფილმების ყურებას, თვალებს ხუჭავენ, როცა განსაკუთრებით საშინელი მომენტებია ნაჩვენები. ბავშვები ერთმანეთს აშინებენ "საშინელებათა" ან საშინელი ისტორიებით, როგორიცაა შავი ხელის შესახებ ისტორიები.

როდესაც ბავშვები იზრდებიან, მათი შიშის სფერო ფართოვდება. სქესობრივი მომწიფების პერიოდში იზრდება არაადეკვატურობის შიშის რიცხვი. თინეიჯერებს ეშინიათ თანატოლებისა და უფროსების არაღიარების და ეშინიათ იმ ფიზიკური ცვლილებების, რაც მათ თავს ხდება. მათთვის დამახასიათებელია თვითდაჯერებულობა და დაბალი თვითშეფასება. მაშასადამე, მოზარდებს უფრო მეტად სჭირდებათ ფსიქოლოგიური დაცვა, ვიდრე სხვები, ვინაიდან პუბერტატის პერიოდში, ნევროზული მდგომარეობების ფონზე, გახანგრძლივებული, გადაუჭრელი გამოცდილებები, რომლებიც წარმოიქმნება, იწვევს ახალი ან არსებული შიშების გაუარესებას. ამას ბავშვის ტრავმული გამოცდილებაც უწყობს ხელს. მაგალითად, ბავშვებს შეუძლიათ ნამდვილი ძალადობის მომსწრენი და თავად იგრძნონ ფიზიკური ტკივილი. მოზარდებს ეშინიათ საკუთარ გრძნობებსა და ქმედებებზე კონტროლის დაკარგვის. ასეთ შიშებს შეიძლება ეწოდოს ნევროზული.

თუმცა, შიშის ყველაზე საშიში ფორმა პათოლოგიური შიშია. მათი წარმოშობის შედეგი შეიძლება იყოს ის, რომ ბავშვებმა შეიძინონ საშიში შედეგები, როგორიცაა ნევროზული ტიკები, ძილის დარღვევა, აკვიატებული მოძრაობები, სხვებთან კომუნიკაციის სირთულე, ან შფოთვა, ყურადღების ნაკლებობა და ა.შ. საკმაოდ სერიოზული ფსიქიკური დაავადება.

ზემოაღნიშნულიდან გამომდინარე, უნდა დავასკვნათ, რომ სხვადასხვა საზრუნავი, შიში და გამოცდილება ბავშვების ცხოვრების განუყოფელი ნაწილია. ამიტომ, ბავშვების შიშების პრობლემა მშობლებმა უნდა გადაწყვიტონ იმ საჭირო უნარ-ჩვევების დაუფლებით, რაც ხელს უწყობს ბავშვების ბუნებრივ შიშებთან გამკლავებას. ამ მიზნით აუცილებელია გავიგოთ ძირითადი ფაქტორები, რომლებიც იწვევს შიშის გაჩენას. ყველა მათგანს აქვს კავშირი ოჯახში აღზრდასთან, ვინაიდან ბავშვის პიროვნების ჩამოყალიბება ოჯახში ხდება. ამიტომ, სწორედ მისგან ამოიღებენ ბავშვები საკუთარ შიშებს.

პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორი მჭიდრო კავშირშია მშობლების ქცევასთან. ბავშვის დედა და მამა ქვეცნობიერად ან შეგნებულად ქმნიან მასში შიშს გარემომცველი რეალობისა და ქცევისადმი დამოკიდებულებით. მაგალითად, სიტუაციები, როდესაც მშობლები უცვლელად ცდილობენ თავიანთი შვილის იზოლირებას სამყაროსგან და მისგან ნეგატიური გავლენა, მხოლოდ ხელს უწყობს იმ ფაქტს, რომ ბავშვი მუდმივად იმყოფება სტრესის ქვეშ. მშობლებმა თავიანთი ქცევით ბავშვში უვითარდებათ სამყაროდან მომდინარე მუდმივი საფრთხის განცდა. და რამდენადაც ბავშვი პატარაა, ის ყველაფერში ცდილობს მიბაძოს მნიშვნელოვან უფროსებს, ამიტომ, თუ მისი ოჯახის წევრებს ახასიათებთ მუდმივი შფოთვა, მაშინ ის ასევე გააცნობიერებს მას.

მეორე ფაქტორს აქვს კავშირი ოჯახში გაბატონებულ ტრადიციებთან და საფუძვლებთან. ნებისმიერი ოჯახური კონფლიქტი აშინებს ბავშვს. ყოველივე ამის შემდეგ, როდესაც ბავშვი იბადება, მას მოაქვს მასთან ჰარმონია. ამიტომ უახლოესი ადამიანებისგან ჰარმონიულ ურთიერთობებს ელის. თუ კონფლიქტური სიტუაციები ბუნებით აგრესიულია, მაშინ ბავშვები შეიძლება საკმაოდ შეშინდნენ, რაც შემდგომში გამოიწვევს ნევროზების გაჩენას, თუ მსგავსი სიტუაციები წარმოიქმნება. ასევე იბადებიან მშობლების ზედმეტად მაღალი მოთხოვნების შედეგად. მათ მუდმივად უწევთ მშობლის მაღალი მოლოდინების გამართლება, რაც იწვევს ბავშვებში შფოთვის გაზრდას.

იმ შემთხვევებში, როდესაც ოჯახში ქცევის ავტორიტარული სტილი დომინირებს, ბავშვი მუდმივად დარჩება უმნიშვნელო და სერიოზული შიშების სისტემაში. ასეთი ბავშვის ცხოვრებაში ყველაფერი ერთი მიმართულებით იცვლება - მისი ქმედებების სისწორე ან არასწორად მშობლების სურვილების თვალსაზრისით. ასეთი ბავშვები უფრო ნერვიულები და შიშები არიან, ვიდრე თანატოლები. მუდმივი შფოთვის მდგომარეობა იწვევს ახალი შიშების ჩამოყალიბებას. იმ შემთხვევებში, როდესაც ძალადობრივი ზემოქმედება გამოიყენება ბავშვების მიმართ, ბავშვები განიცდიან შიშის მთელი წყების გაჩენას. მესამე ფაქტორი ურთიერთდაკავშირებულია თანატოლებთან დარღვეული, არაჰარმონიული კომუნიკაციით. კომუნიკაციის ურთიერთქმედების პროცესში ბავშვები ხშირად შეურაცხყოფენ ერთმანეთს და ზედმეტ მოთხოვნებს უყენებენ თანატოლებს. ეს ქმნის გაზრდილი ნერვიულობის ატმოსფეროს და არის მდგომარეობა, რომელიც იწვევს ზოგიერთ ბავშვში შიშს.

ბავშვთა შიშების დიაგნოზი

შიშების დიაგნოზის დასადგენად, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ არსებობს განსხვავებული სახეობებიბავშვობის შიშები. შიში შეიძლება იყოს რეალური, როდესაც თვითგადარჩენის თანდაყოლილი ინსტინქტი ვლინდება გარე საფრთხის ზემოქმედების გამო.

შიში შეიძლება იყოს ნევროზული ბუნებით. ეს ტიპი ასოცირდება ფსიქიკურ დარღვევებთან. მუდმივი შიშისმომგვრელი მოლოდინის მდგომარეობას, რომელიც ჩნდება სხვადასხვა მომენტში, რომელიც არ არის დაკავშირებული კონკრეტულ სიტუაციასთან ან ობიექტთან, ეწოდება თავისუფალი შიში. დღეს ბავშვთა შიშის პრობლემა თითქმის ყველა მშობელს აწუხებს. ამიტომ ფსიქოლოგის მუშაობაში მნიშვნელოვანი ფაქტორია ბავშვთა შიშების დიაგნოსტიკა და მიზეზების დადგენა. ბავშვებში შიშის დიაგნოსტიკის აბსოლუტურად ნებისმიერი მეთოდი მიზნად ისახავს გამოავლინოს არა მხოლოდ ფსიქოლოგიური დაავადების სახეები, არამედ მისი გამომწვევი მიზეზიც.

ზოგიერთი ფსიქოლოგი იყენებს ხატვას ბავშვების შიშის დიაგნოსტიკის პრობლემის გადასაჭრელად, ზოგს შეუძლია გამოიყენოს მოდელირება, ზოგი კი ირჩევს ბავშვებთან საუბარს. საკმაოდ რთულია შიშების დიაგნოსტიკის საუკეთესო მეთოდის დადგენა, რადგან ყველა ეს მეთოდი ერთნაირად ეფექტურ შედეგს იძლევა. ტექნიკის არჩევისას უნდა გაითვალისწინოთ თითოეული ბავშვის ინდივიდუალური ფსიქოლოგიური მახასიათებლებისა და ასაკობრივი მახასიათებლების მთელი კომპლექსი.

ბავშვთა შიშების კლასიფიკაციაში შეიძლება გამოიყოს ორი ძირითადი ფორმა: ჩუმი და „უხილავი“ შიშები. ჩუმი შიშები გულისხმობს ბავშვის უარყოფას, რომ მას აქვს შიშები, მაგრამ მშობლებისთვის ასეთი შიშების არსებობა აშკარაა. ეს მოიცავს ცხოველების, უცხო ადამიანების, უცნობი გარემოს ან ხმამაღალი ხმების შიშს.

"უხილავი" შიშები ჩუმი შიშების საპირისპიროა. აქ ბავშვი სრულად აცნობიერებს საკუთარ შიშებს, მაგრამ მისი მშობლები ვერ ხედავენ ბავშვში მათი არსებობის სიმპტომებს. უხილავი შიშები უფრო გავრცელებულია. ქვემოთ მოცემულია ყველაზე გავრცელებული. ბევრ ბავშვს ეშინია დასჯის რაიმე დანაშაულის ჩადენის გამო. მეტიც, მათი შეცდომა შესაძლოა სრულიად უმნიშვნელო იყოს და მშობლებმა ყურადღებაც კი არ მიაქციონ. ასეთი შიშის არსებობა ბავშვებში მიუთითებს არსებობაზე სერიოზული პრობლემებიმშობლებთან კომუნიკაციური ურთიერთობისას, დარღვევები მათთან ურთიერთობაში. ასეთი შიშები ხშირად შეიძლება იყოს ბავშვების ძალიან მკაცრი მოპყრობის შედეგი. თუ ბავშვს შიშის ეს ფორმა დაუდგინდა, ეს არის მიზეზი იმისა, რომ მშობლებმა სერიოზულად იფიქრონ აღზრდის საკუთარ მოდელზე და ბავშვთან ქცევაზე, წინააღმდეგ შემთხვევაში, ასეთმა აღზრდამ შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე შედეგები.

ბავშვებს ხშირად ეშინიათ სისხლის ნახვის. ბავშვები ხშირად განიცდიან პანიკას პატარა წვეთი სისხლის დანახვისას. ამ რეაქციაზე არ უნდა გაგეცინოთ. ბავშვის ტესტი სისხლის საშინელება ყველაზე ხშირად ფიზიოლოგიის უბრალო უცოდინრობის გამო ხდება. ბავშვს ჰგონია, რომ შეიძლება მთელი სისხლი გამოვიდეს, რის შედეგადაც ის მოკვდება. კიდევ ერთი გავრცელებული ბავშვობის შიში არის მშობლების სიკვდილის შიში. ხშირად ეს შიში მშობლების მიერ არის გამომუშავებული.

ბავშვების შიშები და მათი ფსიქოლოგია ისეთია, რომ მაშინაც კი, თუ ბავშვები არ ამჟღავნებენ შფოთვას ან მშობლებმა ვერ შეამჩნიეს ასეთის არსებობა ბავშვებში, ეს არ ნიშნავს, რომ მათ აკლიათ სხვადასხვა ეტიოლოგიის და ფორმის შიში.

შიშების დიაგნოსტიკა ასევე შესაძლებელია სპეციალურად შემუშავებული მეთოდების გამოყენებით, როგორიცაა ფილიპსის ან ტემპლის ტესტი სკოლის შფოთვის დასადგენად, სხვადასხვა პროექციული მეთოდები, სპილბერგერის ტექნიკა და ა.შ. არსებობს მეთოდები, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ შიშების რაოდენობა, მაგალითად, ტესტი. სახელწოდებით "შიშები სახლებში", განავითარა პანფილოვამ.

ბავშვების სიმამაცე და შიში

შიშის დაძლევა ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე მნიშვნელოვან გამოწვევად, რომელსაც ბავშვები ოდესმე შეხვდებიან. შიში ბავშვის ფსიქიკის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი მტერია. და გამბედაობა არის ხასიათის თვისება, რომელიც შეიძლება განვითარდეს. შიშის მოთხოვნილებას თვითგადარჩენის ინსტინქტი განსაზღვრავს. თუმცა, ბავშვების უმეტესი შიში თანდათან რეალურად სცილდება უბრალო თვითგადარჩენის საზღვრებს. ბავშვებს ეშინიათ რაღაცის შეცვლა, სასაცილოდ გამოჩენის, ყველასგან განსხვავებული. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს ემოცია თანდათანობით იპყრობს ბავშვების ცხოვრებას. იგი გარდაიქმნება ხარისხიდან, რომელიც თავდაპირველად შექმნილია ინდივიდის სასარგებლოდ, ბალასტად, რომელიც ხელს უშლის მოძრაობას და წარმატებული ცხოვრება.

შიში შფოთვის წყაროა. ხშირად, როგორც ემოცია, ის სიღრმით და მასშტაბით ბევრად უფრო დიდი ხდება საშიშროებასთან შედარებით. ბავშვებს ეშინიათ რაღაცის, რაც მოგვიანებით უფრო ნაკლებად საზიანო აღმოჩნდება, ვიდრე შიშის გრძნობა.

დედამიწაზე ყველა ინდივიდს რაღაცის ეშინია, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ მამაცი ხალხი არ არსებობს. სიმამაცე ხომ არ გამოიხატება შიშის არარსებობაში, ის გამოიხატება მასზე კონტროლის უნარში. მაშასადამე, პრობლემა მხოლოდ თავად შიშში არ მდგომარეობს, ის შეიცავს იმის გაგებას, თუ რა უწყობს ხელს მის დაძლევას და კონტროლს. გაბედულ ბავშვს შეუძლია საკუთარი შიშების დაძლევა.

შიში არ არის დამოკიდებული ასაკზე ან სქესზე. არაერთი კვლევა მიუთითებს, რომ სკოლამდელ პერიოდში შიშები ყველაზე ეფექტურად ექვემდებარება ფსიქოლოგიურ კორექტირებას, რადგან ისინი ძირითადად გარდამავალი ხასიათისაა. ამ ასაკში შიშები უფრო მეტად გამოწვეულია ემოციებით, ვიდრე ხასიათით.

სქესობრივი მომწიფების პერიოდში ბევრი შიში წინა შიშებისა და შფოთვის შედეგია. შედეგად, რაც უფრო ადრე დაიწყებთ მუშაობას შიშების თავიდან ასაცილებლად, მით უფრო დიდია მათი არარსებობის ალბათობა პუბერტატის პერიოდში. თუ ფსიქოლოგიური კორექცია ჩატარდება სკოლამდელ ასაკში, შედეგი იქნება მოზარდებში ფსიქოსთენიური ხასიათის თვისებების და ნევროზების ჩამოყალიბების პრევენცია.

ბავშვების შიშები ხშირად უკვალოდ ქრება, იმ პირობით, რომ მათ სწორად მოექცნენ და გაიაზრონ მათი წარმოშობის პროვოცირების მიზეზები. იმ შემთხვევებში, როდესაც ისინი მტკივნეულად არის ხაზგასმული ან დიდი ხნის განმავლობაში გრძელდება, შეიძლება ვისაუბროთ ბავშვის ფიზიკურ დასუსტებაზე და ნერვულ გადაღლაზე, მშობლების არასწორ ქცევაზე და ოჯახში კონფლიქტური ურთიერთობების არსებობაზე.

ბავშვების შიშების დასახმარებლად უნდა შეიმუშაოს ბავშვის უშუალო გარემო - როგორც კი აღმოიფხვრება გარეგანი იმედგაცრუებული ფაქტორები, მისი ემოციური მდგომარეობაავტომატურად ნორმალიზდება. ამიტომ მშობლებთან მუშაობა ყველაზე ეფექტურ საწყის მიდგომად ითვლება. მაკორექტირებელი სამუშაოშიშებით. ყოველივე ამის შემდეგ, უფროსებს ხშირად ეშინიათ რაღაცის, რითაც ბავშვებს უნერგავენ შიშებს.

გამბედაობა და შიში არის ორი ბავშვის რეაქცია, რომელიც შეიძლება მათ მიერ გაკონტროლდეს. სიმამაცე ითვლება საკმაოდ მნიშვნელოვან და აუცილებელ ხასიათის თვისებად. ყოველივე ამის შემდეგ, სიმამაცე ხელს უწყობს სწორი გადაწყვეტილების მიღებას, ხოლო შიში გვირჩევს ყველაფრის სხვაგვარად გაკეთებას. სიმამაცე გეხმარება, რომ არ შეგეშინდეს მომავლის, არ შეგეშინდეს ცვლილებების და მშვიდად შეხედო სიმართლეს. მამაც ბავშვებს შეუძლიათ მთების გადაადგილება. ბავშვში გამბედაობის განვითარება და აღზრდა მშობლების უპირველესი ამოცანაა.

ბავშვებში გამბედაობის გასავითარებლად, მუდმივად არ უნდა გაკიცხვოთ ისინი ყველა სახის წვრილმანზე. თქვენ უნდა შეეცადოთ იპოვოთ მომენტები, რისთვისაც ღირს მათი ქება. ბავშვს მშიშარას ვერ უწოდებ. აუცილებელია შეეცადოთ აუხსნათ პატარას რაც შეიძლება მარტივად და ნათლად, რომ შიში ნორმალური ადამიანის რეაქციაა. იმისათვის, რომ ასწავლოთ ბავშვებს შეწყვიტონ შიში, თქვენ უნდა ასწავლოთ მათ შიშებთან გამკლავება. და ამისათვის თქვენ უნდა ჩაუნერგოთ ბავშვებს რწმენა, რომ მშობლები ყოველთვის მხარს დაუჭერენ მათ ბრძოლაში. შიშების წინააღმდეგ საუკეთესო იარაღი სიცილია. ამიტომ, მშობლებმა უნდა წარმოადგინონ ფენომენი, რომელიც მათ სასაცილოდ აშინებს. მაგალითად, შეგიძლიათ მოიფიქროთ ზღაპრული იუმორისტული ამბავი ბავშვის შესახებ, რომელმაც შეძლო შიშის დაძლევა. არ არის რეკომენდირებული ბავშვებისთვის ისეთი დავალებების მინდობა, რომლებსაც ასაკის ან მახასიათებლების გამო ისინი უბრალოდ ვერ ასრულებენ. გადაჭარბებულმა მეურვეობამ შეიძლება ხელი შეუწყოს ბავშვებში გაუბედაობის, მორცხვობის და თუნდაც სიმხდალის განვითარებას.

ბავშვთა შიშების გამოსწორება

ბავშვთა შიშებთან მუშაობა ხასიათდება სპეციფიკურობით, ვინაიდან ბავშვებს იშვიათად შეუძლიათ დამოუკიდებლად ჩამოაყალიბონ დახმარების თხოვნა, როცა რაღაცის ეშინიათ, ვერ ახერხებენ ნათლად ახსნან რა აშინებს მათ. ამიტომ, იმისთვის, რომ წარმატებული ფსიქოკორექციული გავლენა მოახდინოს ბავშვების შიშებზე, ჯერ უნდა გაიგოთ, რა აშინებს კონკრეტულად ბავშვს - გამოგონილი ბაბა იაგა თუ სიბნელის შიში, მარტოობის შიში. ამ მიზნით შეგიძლიათ მოიწვიოთ თქვენი შვილი დახატოს ის, რაც მას აშინებს. ნახატმა შეიძლება აჩვენოს ბევრი რამ, რაც აწუხებს ან აშინებს ბავშვს. თუმცა, ეს მეთოდი ყოველთვის არ იქნება აქტუალური, რადგან ბავშვებს შეუძლიათ უბრალოდ უარი თქვან ხატვაზე. მათი უარი შესაძლოა იმით იყოს განპირობებული, რომ მას არ სურს ამ მომენტშიხატვა ან უბრალოდ არ არის მზად გასახსნელად. ბავშვებს შეიძლება ასევე ეშინოდეთ, რომ მათ დასცინიან. თქვენ უნდა მოემზადოთ უარისთვის. ასეთ შემთხვევებში მშობლებს შეუძლიათ სცადონ დახატონ ბავშვობის შიშები და მოუყვონ შვილებს მათ შესახებ. ეს კარგი მაგალითი იქნება ბავშვებისთვის. თუმცა, თუ ბავშვს მაინც არ სურს, არ უნდა დაჟინებით მოითხოვოთ. ყოველივე ამის შემდეგ, ამ მეთოდის მიზანია შიშების ზედაპირზე ამოყვანა და არა ბავშვის იძულება დაიხუროს და მარტო დარჩეს საკუთარ საზრუნავებთან და შიშებთან. ნებისმიერი შიშის გამოსწორების მთავარი ამოცანაა მათი გამოვლენა.

თუ ბავშვი მაინც იზიდავს თავის შიშს, მაშინ თქვენ უნდა ასწავლოთ მას როგორ გაუმკლავდეს მას. და ამ შემთხვევაში საუკეთესოა შიშის დაცინვა. ყოველივე ამის შემდეგ, ნებისმიერ შიშს ეშინია დაცინვის. შეგიძლიათ დახატოთ მას მხიარული ყურები, ულვაშები, პიგტეილები, ნაქსოვი ცხვირი, ყვავილები და სხვა. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ამას თავად ბავშვი აკეთებს. მიეცით მან შესთავაზოს რა უნდა გაკეთდეს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ როგორმე დაამარცხოთ შიში. მაგალითად, ბავშვმა დახატა ძალიან საშინელი ბაბა იაგა, შეგიძლიათ მოიწვიოთ ის დახატოს გვერდით, თუ როგორ ჩავარდა გუბეში. ანუ, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ საშიში სურათი აბსურდულ ან სასაცილო სიტუაციაში დასრულდეს.

ბავშვთა შიშებთან მუშაობა შეიძლება მოიცავდეს ჯგუფურ და ჩურჩულით თერაპიას.

მთავარია გახსოვდეთ, რომ არ უნდა დასცინოთ ბავშვებს, არ უნდა მოერიდოთ მათ შიშებს და არ უნდა უწოდოთ ბავშვებს მშიშრები. ბავშვს უნდა დაეხმარონ იმის გაგებაში, რომ შიში სხეულის ბუნებრივი რეაქციაა, რომ მოზარდებსაც ზოგჯერ ეშინიათ რაღაცის, მათ უბრალოდ ისწავლეს შიშების კონტროლი.

ასევე არ არის რეკომენდირებული ბავშვებისთვის, განსაკუთრებით ძალიან პატარებისთვის, გამბედაობის ტრენინგის ორგანიზება. ასე რომ, მაგალითად, თუ ბავშვებს ეშინიათ სიბნელის, მაშინ ღამით თქვენ უნდა დატოვოთ ღამის შუქი ან მიმდებარე განათებული ოთახის კარი ღია. ყოველივე ამის შემდეგ, შიშის ბუნება ირაციონალურია, ხშირად ადამიანს ესმის, რომ არაფრის ეშინია, მაგრამ როცა ისეთ სიტუაციაში აღმოჩნდება, რომელიც აშინებს, იწყებს პანიკას.

ყველა სახის ბავშვთა შიში შეიძლება საკმაოდ წარმატებით გამოსწორდეს, იმ პირობით, რომ მშობლებმა გაიგონ პრობლემა, უზრუნველყონ კომპეტენტური მხარდაჭერა შვილებისთვის და იმყოფებოდნენ შვილთან ერთად, როდესაც მას რაღაცის ეშინია.

როგორ გავუმკლავდეთ ბავშვობის შიშებს

თამაში ითვლება ბუნებრივ და ყველაზე ეფექტურ საშუალებად ბავშვობის შიშების დასაძლევად და დასაძლევად. ფსიქოლოგებმა დაადგინეს ის ფაქტი, რომ ბავშვები ნაკლებად განიცდიან შიშს, როდესაც ისინი უფრო მეტად არიან გარშემორტყმული თანატოლებით. ყოველივე ამის შემდეგ, ძალიან ბუნებრივია, როდესაც ბავშვი გარშემორტყმულია ბავშვების მთელი თაიგულით. და როცა ბავშვები ერთად არიან, რას აკეთებენ? რა თქმა უნდა თამაშობენ. ფსიქოლოგების დაკვირვებამ აჩვენა, რომ გეიმპლეი სერიოზულ დახმარებას უწევს ბავშვობის შიშებთან ბრძოლაში. ბავშვებმა უნდა შეძლონ თავიანთი გრძნობების ღიად და თავისუფლად გამოხატვა. ცხოვრებაში ხომ ძალიან ხშირად არის სოციალური შეზღუდვები, ქცევის გარკვეული ნორმები, წესიერების წესები და მრავალი სხვა რეგულაცია, რომელიც უნდა დაიცვან. ამის შედეგი ის არის, რომ ბავშვს არ აქვს საკუთარი თავის გამოხატვის საშუალება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს შიშები. რა თქმა უნდა, არის სხვა ფაქტორებიც, რომლებიც იწვევს ბავშვების შიშის გაჩენას, მაგრამ უფრო ხშირად შიშები წარმოიქმნება მშობლების წინადადებებისა და მათი არასწორი ქმედებების შედეგად.

მაშ, რას უნდა ეფუძნებოდეს საბავშვო თამაშები შიშის აღმოსაფხვრელად? პირველ რიგში, ეს დამოკიდებულია ბავშვის მიერ განცდილი შიშების სპეციფიკაზე. თუმცა, არსებობს ზოგადი რეკომენდაციები, რომლებიც შეიძლება დაეხმაროს ბავშვებს ნებისმიერი ტიპის შიშის დროს. თამაშებმა უნდა ასწავლონ ბავშვებს ადეკვატურად აღიქვან საკუთარი ემოციები, გააცნობიერონ ისინი, გაათავისუფლონ ზედმეტი დაძაბულობა, ემოციური განთავისუფლება და შიშის დროს გამოთავისუფლებული ჰორმონების გამოყოფა. სათამაშო თერაპია უნდა ჩატარდეს სხვა მეთოდებთან ერთად. მან ხელი უნდა შეუწყოს ფსიქოლოგიური პროცესების გააქტიურებას და შექმნას პოზიტიური დამოკიდებულება. ბავშვები უნდა შეაქო თამაშების დროს.

გარე თამაშები ასევე მიმართულია ბავშვების შიშების დაძლევაზე. მაგალითად, მარტოობის შიში წარმატებით შეიძლება გამოსწორდეს დამალვა-ძიების კოლექტიური თამაშის დახმარებით. თუ ბავშვს ეშინია სიბნელის, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისეთი თამაშები, როგორიცაა განძის ან განძის ძიება, რომლის მთავარი კომპონენტი იქნება სიბნელე. თქვენ არ გჭირდებათ შუქის მთლიანად გამორთვა, მაგრამ ოდნავ ჩაანელეთ იგი.

ფსიქოლოგები ასევე ურჩევენ მშობლებს გახდნენ „ოსტატები“. ეს ნიშნავს, რომ უფროსებს ურჩევენ, მოიფიქრონ ფრაზები, რაც ნიშნავს შელოცვას, რომელიც აშორებს ან აცილებს საშიშ საგანს.

თუმცა, უმჯობესია შიშებთან ბრძოლა, ვიდრე მათი წარმოშობის თავიდან აცილება. ბავშვთა შიშების პრევენცია გულისხმობს რიგის დაცვას მარტივი წესებიმშობლები. ბავშვებს განზრახ ვერ შეაშინებთ. თქვენ ასევე არ უნდა მისცეთ საშუალება სხვებს შეაშინონ ბავშვები. თუ თქვენს შვილებს არ მოუყვებით მოხუცზე, რომელიც წაართმევს მათ, თუ ისინი ცუდად მოიქცევიან, მაშინ ისინი ვერასდროს გაიგებენ მის შესახებ. არ უნდა შეგაშინოთ ექიმი, რომელიც ინექციას გაგიკეთებთ, თუ ბავშვი ფაფას არ შეჭამს. თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ სიტყვები, თუნდაც უნებურად გადმოცემული, შეიძლება მალე გადაიზარდოს რეალურ შიშში.

ასევე არ არის რეკომენდირებული ბავშვების წინაშე საუბარი ან მათ წინაშე სხვადასხვა საკითხებზე საუბარი. საშინელებათა ისტორიები. ბოლოს და ბოლოს, ისინი ხშირად ვერ გაიგებენ ნათქვამის უმეტეს ნაწილს, მაგრამ აწყობენ ნახატს ნაჭრებისგან, რომელიც მოგვიანებით გახდება მათი შიშის წყარო.

მშობლებმა უნდა აკონტროლონ შვილის ტელევიზორის ყურების დრო. ტელევიზორი დღის განმავლობაში არ უნდა მუშაობდეს ფონად, რადგან ბავშვმა შეიძლება ფოკუსირება მოახდინოს მისთვის აბსოლუტურად არასაჭირო საკითხებზე.

არ არის საჭირო ბავშვებისთვის საკუთარი შიშების დაკისრება. ბავშვებმა არ უნდა იცოდნენ, რომ თქვენ გეშინიათ თაგვების, ობობების ან სხვა მწერების. მაშინაც კი, თუ მშობელმა შემთხვევით დაინახა თაგვი და განიცადა პანიკა და სურდეს ხმამაღლა ყვირილი, მაშინ ბავშვის თვალწინ მთელი ძალით უნდა შეეცადონ თავი შეიკავონ.

ბავშვისთვის ოჯახი საიმედო მხარდაჭერა და დაცვაა. ამიტომ მან უნდა იგრძნოს ოჯახური ურთიერთობებიდაცული. მან უნდა გააცნობიეროს და იგრძნოს, რომ მისი მშობლები არიან ძლიერი პიროვნებები, თავდაჯერებულები, რომლებსაც შეუძლიათ საკუთარი თავის და მისი დაცვა. მნიშვნელოვანია, ბავშვმა გააცნობიეროს, რომ ის უყვართ და თუნდაც რაიმე დანაშაული ჩაიდინოს, არ გადასცემენ რომელიმე ბიძას (მაგალითად, პოლიციელს ან ქალს).

საუკეთესო წამალიაბავშვებისთვის შიშის პრევენცია არის ურთიერთგაგება მშობლებსა და მათ შვილებს შორის. ვინაიდან ბავშვის სულიერი სიმშვიდისთვის, აღზრდაში ჩართული ყველა მოზარდის მიერ ქცევის ერთიანი წესების შემუშავება მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ბავშვი ვერ შეძლებს გაარკვიოს რა ქმედებები შეიძლება შესრულდეს და რომელი არა.

იდეალური ვარიანტიშიშების პრევენციაში არის მამის მონაწილეობა თამაშებში, მისი ყოფნა, მაგალითად, როდესაც ბავშვი დგამს პირველ ნაბიჯებს. ყოველივე ამის შემდეგ, როგორც წესი, მამები უფრო მშვიდად რეაგირებენ გარდაუვალ დაცემაზე.

იმისათვის, რომ თქვენს შვილს არ შეეშინდეს სიბნელის, თქვენ უნდა იყოთ მასთან, როცა დაიძინებს 5 წლამდე. რეკომენდირებულია დასაძინებლად არა უგვიანეს 10 საათისა.

არ უნდა აუკრძალოთ ბავშვებს შეშინება ან გაკიცხვა, თუ რაღაცის ეშინიათ. მშობლებმა ეს უნდა გაიგონ ბავშვების შიშიარ არის სისუსტის, მავნებლობის ან სიჯიუტის ნიშანი. ასევე არ არის რეკომენდებული შიშების იგნორირება. ვინაიდან ისინი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გაქრეს საკუთარი.

როგორც წესი, თუ ბავშვი გარშემორტყმულია თავდაჯერებული უფროსებით, ოჯახში მშვიდი და სტაბილური გარემო სუფევს, მაშინ ბავშვების შიშები ასაკთან ერთად უშედეგოდ ქრება.

ბავშვთა შიშის პრევენცია უნდა განხორციელდეს მომენტიდან მომავალი დედაშეიტყო ორსულობის შესახებ. ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვი დედასთან ერთად განიცდის ყველა სტრესულ სიტუაციას. ამიტომ ორსულისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია ნეტარ და ჰარმონიულ ატმოსფეროში ყოფნა, სადაც შფოთვისა და შიშის ადგილი არ არის.

სამედიცინო და ფსიქოლოგიური ცენტრი "ფსიქომედის" სპიკერი

ბავშვთა შიშები ბავშვობის ერთ-ერთი ყველაზე ღრმა გამოცდილებაა და შეიძლება გამოვლინდეს ზრდასრულ ასაკშიც კი. უკიდურესად ხშირია სიტუაცია, როცა დედა ადრეულ ასაკში ტოვებს შვილს მარტო დასაძინებლად და არ მოდის, თუ დაურეკავს და ტირის. რა თქმა უნდა, ეს არ ნიშნავს, რომ ის სასტიკია, მას უბრალოდ სურს, რომ ბავშვმა თავისით დაიძინოს. თუმცა, ძალიან ხშირად ეს იწვევს ნევროზულ შიშებს, რაც შეიძლება დაბრუნდეს ბავშვის შემდგომ ცხოვრებაში. რა თქმა უნდა, ადრე თუ გვიან დაიძინებს, მაგრამ შფოთვის გრძნობა დარჩება.

ბავშვების შიშები დამახასიათებელია გარკვეული ასაკისთვის. ნორმალურად განვითარებისთვის ჯანმრთელი ბავშვიშიში და შიში ბუნებრივი რეაქციაა, რომელიც გვეხმარება სამყაროს გაგებაში. მაგრამ თუ ბავშვს საერთოდ არაფრის არ ეშინია და არც ექვემდებარება ასაკთან დაკავშირებული შიშები, შეამოწმეთ დაგვიანებულია თუ არა გონებრივი განვითარება. როგორც წესი, ადრე სკოლის ასაკიბავშვების შიშები ბევრად უფრო ხშირად ჩნდება და ასაკთან ერთად სუსტდება. უფრო მეტიც, თითოეულ ასაკობრივ სტადიას აქვს თავისი შიში.

ახალშობილებს ხშირად აშინებს დიდი საგნების მიახლოება და მკვეთრი ხმები.

7 თვის ასაკში ბავშვი შფოთავს, როდესაც დედა დიდი ხნით არ არის.

8 თვის ასაკში ბავშვს უჩნდება შიში უცხო ადამიანების, განსაკუთრებით ქალების, რომლებიც დედას არ ჰგვანან. როგორც წესი, მე-2 წლის შუა რიცხვებში შიში ქრება.

ორ წელიწადს თან ახლავს მარტოობის შიში, უცნობი მკვეთრი ხმები, სიმაღლეები, ტკივილი, შეიძლება გამოჩნდეს ცხოველების, მოძრავი მანქანების, სიბნელის შიში.

დასჯის შიში 3 წლის ასაკში ჩნდება. თუ მამა შვილის აღზრდაში მონაწილეობს, ბავშვს ეძლევა გრძნობების გამოხატვის უფლება, შიშის ემოციები გაცილებით ნაკლებად გამოხატულია.

3-5 წლის ასაკში ბავშვებს ეშინიათ ზღაპრული პერსონაჟების (მამა ფროსტი, ბაბა იაგა, თოვლი ქალწული, კოშჩეი, გამოგონილი „მონსტრები“), მოულოდნელი ხმები, ტკივილი, წყალი, მარტოობა, ტრანსპორტი, სიბნელე, შეზღუდული სივრცე. ეს უკანასკნელი შიშები უფრო ხშირია ბავშვებში, რომელთა მშობლები ზედმეტად პრინციპულები და შეშფოთებულები არიან.

6 წლის ასაკში შეიძლება გამოჩნდეს სიკვდილის შიში (მშობლის ან საკუთარის), როგორც წესი, ის ვლინდება არა უშუალოდ, არამედ როგორც ელემენტების, ხანძრის, თავდასხმების შიში.

სკოლამდელი ასაკის ბავშვები ძალიან მტკივნეულად რეაგირებენ ოჯახურ კონფლიქტებზე, ეს ზრდის შფოთვას.

შვიდიდან რვა წლის ასაკში შიშები რბილდება, მაგრამ მათ ადგილს ახლები იკავებს: ცუდი შეფასების მიღების, წარუმატებლობის, სკოლაში დაგვიანების შიში.

მოზარდობის ასაკი, როგორც წესი, თავისუფალია შიშებისგან, მაგრამ შეიძლება იყოს შფოთვა.

ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი შიში არის გარდამავალი, დროებითი და ასაკთან დაკავშირებული, ამიტომ მათთან ბრძოლა არ არის საჭირო. თუმცა, არსებობს სხვა შიშები, რომლებსაც "ნევროზული" ეწოდება. ისინი შეიძლება გამოწვეული იყოს ერთგვარი ფსიქიკური შოკით, ურთიერთობებში სისასტიკით, ტრავმით, მშობლების მაღალი შფოთვით, ოჯახში კონფლიქტებით. ეს შიშები უბრალოდ არ ქრება, ამიტომ ბავშვს სჭირდება სპეციალისტების დახმარება (ფსიქოთერაპევტი, ფსიქოლოგი), ასევე აღზრდის სტილის შეცვლა.

კვლევის მიხედვით, ყოველი მეორე ბავშვი განიცდის შიშებს. მაგრამ ყველაზე ხშირად 2-დან 9 წლამდე ბავშვები მგრძნობიარენი არიან მათ მიმართ, რადგან ამ ასაკში ბავშვებმა უკვე იციან და ხედავენ ბევრს, მაგრამ მაინც არ ესმით ყველაფერი, ამიტომ აღვირახსნილი ბავშვების ფანტაზია არ იზღუდება რეალური იდეებით გარემომცველი რეალობის შესახებ. . ამ ასაკში შიშები უფრო მეტად საუბრობენ განვითარების ნორმების გარკვეულ გადაჭარბებაზე და არა პათოლოგიაზე. ბავშვი ინფორმაციის უმეტესობას არავერბალურად აღიქვამს, უფრო მეტ ყურადღებას ამახვილებს სხეულისა და გრძნობის ორგანოების „ენაზე“.

როგორ გავიგოთ, რომ ბავშვს ეშინია?

თუ თქვენს შვილს აქვს:

- მოუსვენარი ძილი, რომელსაც თან ახლავს კოშმარები;

- სიბნელის შიში;

- დაძინების გაძნელება;

- დაბალი თვითშეფასება.

შიშების კონსოლიდაციისა და გაჩენის თავიდან ასაცილებლად, არ უნდა:

- ნება მიეცით თქვენს შვილს გაბრაზებული ან გაბრაზებული წავიდეს დასაძინებლად ცუდი განწყობა. ძილის წინ ის უნდა იყოს მხიარული და მშვიდი;

- მიეცით მას ძილის წინ ჭამის უფლება;

- ბავშვის ჩაკეტვა უცნობ ბნელ ოთახში;

- შეაშინეთ ბავშვი (ბაბა იაგა, პოლიციელი, მოვა სხვისი ბიძა და... წაათრიეთ, შეჭამეთ და ა.შ.);

- გადატვირთეთ ბავშვების ფანტაზია: იყიდეთ ასაკის შესაბამისი სათამაშოები, აკრძალეთ აგრესიული მულტფილმების ყურება და წიგნების კითხვა.

გახსოვდეთ, რომ შთამბეჭდავი და ემოციურად მგრძნობიარე ბავშვები უფრო მგრძნობიარენი არიან შიშების მიმართ.

როგორ დავეხმაროთ თქვენს შვილს არ შეშინდეს

- დაიცავით რეჟიმი. ბავშვებს არ უყვართ ცვლილება, ამიტომ მიჰყევით ბავშვის მიერ გამოგონილ „რიტუალს“, მაგალითად, წაიკითხეთ უკვე ნაცნობი წიგნი, აანთეთ ღამის შუქი, დააწექით სათამაშოები საწოლში;

- გადააქციე ბოროტი პერსონაჟები კარგებად. შეადგინე შენი ზღაპრები - როგორ გახდა კოშეი კეთილი, ობობამ თუ მგელმა გოგონა ტყიდან გამოიყვანა...;

- წინასწარ მოამზადეთ თქვენი შვილი სკოლაში შესასვლელად ან საბავშვო ბაღი;

- გაზარდოს მისი თვითშეფასება;

- „გაუმკლავდეთ“ თქვენს შიშებს, რათა არ „დააინფიციროთ“ თქვენი ბავშვი მათით (მწერების, ძაღლების, თვითმფრინავების, ტრანსპორტის, სიკვდილის შიში);

- გაარკვიეთ შიშის მიზეზი;

— ბავშვებს უყვართ ფანტაზია, მიეცით ბავშვს ნება დართოს ზღაპრები, სადაც ის მამაცი და ძლიერი გმირია, ან დახატოს მისი შიშები.

- თუ ბავშვს ეშინია ჩაკეტილი სივრცის ან სიბნელის, გააღეთ კარი, აანთეთ ნათურა, ჩადეთ მისი საყვარელი სათამაშო საწოლში ან მიეცით მას სათამაშო იარაღი. მოათავსეთ იგი ღამით საწოლთან, რათა ჰქონდეს შესაძლებლობა „დაიცვას“;

- ისწავლეთ შიშის დაძლევა ხატვის, თამაშების და სიტუაციების გამეორებით. ეთამაშეთ ექიმს, თუ თქვენს პატარას ეშინია საავადმყოფოს; გახდი სკაუტები, თუ სიბნელის გეშინია.

- ხელი შეუწყოს დამოუკიდებლობის განვითარებას. ბავშვმა უნდა იგრძნოს, რომ ბევრი რამ იცის და შეუძლია;

- ნუ შეარცხვენთ თქვენს შვილს მისი შიშების გამო. მათი აღმოფხვრა მოითხოვს მხარდაჭერას და მოთმინებას. ნუ დასჯით მას შიშისთვის და ნუ გაკიცხავთ;

- ნუ შეაშინებთ ბავშვს;

იყავით ტოლერანტული და არ დაგავიწყდეთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს შვილს შეწყვიტოს შიში.

ბავშვთა შიში 7-11 წლის დაწყებითი სკოლის მოსწავლეებში

შიშიამ ასაკში ეს არის იმის შიში, რომ არ იყო ის, ვისაც კარგად ლაპარაკობენ, პატივს სცემენ, აფასებენ და ესმით. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს არის შიში იმისა, რომ არ დააკმაყოფილოს უახლოესი გარემოს სოციალური მოთხოვნები, იქნება ეს სკოლა, თანატოლები თუ ოჯახი. „არასწორად ყოფნის“ შიშის სპეციფიკური ფორმებია არასწორი საქმის გაკეთების შიში, არასწორი რამ, არასწორი რამ, არასწორი გზა, არასწორი გზა. ისინი საუბრობენ ზრდაზე სოციალური აქტივობა, გაძლიერების შესახებ პასუხისმგებლობის გრძნობა, მოვალეობა, პასუხისმგებლობა, ანუ იმაზე, თუ რა არის გაერთიანებული „სინდისის“ კონცეფციაში, როგორც მოცემული ასაკის ცენტრალურ ფსიქოლოგიურ ფორმირებაში. სინდისი განუყოფელია დანაშაულის გრძნობისგან, როგორც მორალური და ეთიკური ურთიერთობების მარეგულირებელი ზრდასრულ ასაკშიც კი. სკოლამდელი ასაკი.

ადრე განხილული შიშები „დროზე არ მისვლის“, „დაგვიანების“ შესახებ იქნება დანაშაულის გადაჭარბებული გრძნობის ასახვა უფროსების, განსაკუთრებით მშობლების მიერ დაგმობილი არასწორი ქმედებების შესაძლო ჩადენის გამო. სკოლის მოსწავლეების გამოცდილება, რომ არ აკმაყოფილებდეს სხვათა მოთხოვნებსა და მოლოდინებს, ასევე არის დანაშაულის ტიპი, მაგრამ უფრო ფართო სოციალურ კონტექსტში, ვიდრე ოჯახი.

თუ დაწყებითი სკოლის ასაკში არ ჩამოყალიბდა საკუთარი ქმედებების სოციალური რეცეპტების თვალსაზრისით შეფასების უნარი, მაშინ მომავალში ამის გაკეთება ძალიან რთული იქნება, რადგან ფორმირების ყველაზე ხელსაყრელი დროა. სოციალური პასუხისმგებლობის გრძნობა. აქედან სულაც არ გამომდინარეობს, რომ არაადეკვატურობის შიში არის ყველა სკოლის მოსწავლე. აქ ბევრი რამ არის დამოკიდებული მშობლებისა და მასწავლებლების დამოკიდებულებაზე, მათზე პიროვნების მორალური, ეთიკური და სოციალურად ადაპტირებული თვისებები. თქვენ შეგიძლიათ კიდევ ერთხელ „შორს წახვიდეთ“ და დააკავშიროთ ბავშვები იმდენი წესითა და კონვენციებით, აკრძალვებითა და მუქარით, რომ მათ შეეშინდეს, როგორც ზეციური სასჯელი, ნებისმიერი უდანაშაულო ასაკისთვის, განსაკუთრებით ქცევის შემთხვევითი დარღვევის, არასწორის მიღების. ხარისხი და, ზოგადად, ნებისმიერი წარუმატებლობა. ამ გზით კოდირებული უმცროსი სკოლის მოსწავლეები იქნებიან მუდმივი ფსიქიკური დაძაბულობის, დაძაბულობის და ხშირად გაურკვევლობის მდგომარეობაში, დროული, დამოუკიდებელი გადაწყვეტილების მიღების სირთულეების გამო, რაც ზემოდან არ არის მოწესრიგებული. პასუხისმგებლობის გრძნობა საკმარისად არ არის განვითარებული „უყურადღებო“ ბავშვებში, რომლებიც სრიალებენ ზედაპირზე, რომელთა მშობლები „ყველაფერი კარგადაა“ და „არანაირი პრობლემა“. პასუხისმგებლობის გრძნობის სრული ნაკლებობა დამახასიათებელია ქრონიკული ალკოჰოლიზმის მქონე მშობლების ბავშვებისთვის, რომლებიც ასევე ანტისოციალური ცხოვრების წესს უტარებენ. აქ გენეტიკურად სუსტდება არა მხოლოდ თვითგადარჩენის ინსტინქტი, არამედ მის გარშემო მყოფი ადამიანებიც.

უმცროსი სკოლის ასაკი არის ასაკი, როდესაც ისინი გადაკვეთენ ინსტინქტური და სოციალურად განპირობებული შიშები. მოდით შევხედოთ ამას უფრო დეტალურად. შიშის ინსტინქტური, უპირატესად ემოციური ფორმები არის თავად შიში, როგორც სიცოცხლისთვის ემოციურად აღქმული საფრთხე, ხოლო შიშის სოციალური ფორმები მისი ინტელექტუალური დამუშავებაა, შიშის ერთგვარი რაციონალიზაცია. ჩვენ განვსაზღვრავთ შიშის დიდი ხნის განმავლობაში არსებულ, სტაბილურ მდგომარეობას, როგორც შიშს. თავის მხრივ, შფოთვა, შფოთვისგან განსხვავებით, რომელიც სიტუაციიდან გამომდინარე ვლინდება, ისევე როგორც შიში, უფრო სტაბილურია. ფსიქიკური მდგომარეობაშეშფოთების საფუძველში. თუ შიში და შიში არის სკოლამდელი ასაკის ბავშვებში, მაშინ შფოთვა და შიში არის მოზარდობის. დაწყებითი სკოლის ასაკში ჩვენ გვაინტერესებს, შიში და შიში, შფოთვა და შიში შეიძლება იყოს წარმოდგენილი იმავე ზომით. შფოთვა, როგორც უხერხულობის გარდამავალი განცდა შესაძლებელია ნებისმიერ ასაკში და საზოგადოებაში ცხოვრების სოციალური და სამართლებრივი საფუძვლები ფსიქოლოგიურად ზიანდება.

ასევე შეფერხებულია პასუხისმგებლობის გრძნობის განვითარება ფსიქიკური ინფანტილიზმისა და ისტერიის შემთხვევაში, როდესაც ბავშვი, ზედმეტი დაცვადა შეზღუდვების არარსებობის შემთხვევაში, ის იმდენად ეჩვევა დამოუკიდებლობას და პასუხისმგებლობას, რომ ყოველგვარი მცდელობისას აიძულოს იგი იფიქროს, იმოქმედოს პროაქტიულად და გადამწყვეტად, მაშინვე ავლენს პროტესტისა და ნეგატივიზმის რეაქციებს.

არასწორი პიროვნების შიშის გავრცელებული ტიპია სკოლაში დაგვიანების შიშიანუ ისევ დროში არ ყოფნის, საყვედურის მოსმენის და უფრო ფართოდ სოციალური შეუსაბამობისა და უარყოფის შიში. გოგონებში ამ შიშის უფრო დიდი სიმძიმე შემთხვევითი არ არის, რადგან ისინი უფრო ადრე ახდენენ შინაგანი სოციალური ნორმების ინტერიერს, ვიდრე ბიჭები, უფრო მგრძნობიარენი არიან დანაშაულის გრძნობის მიმართ და უფრო კრიტიკულად აღიქვამენ თავიანთი ქცევის გადახრებს ზოგადად მიღებული ნორმებიდან (პრინციპში).

არსებობს ტერმინი „სკოლოფობია“, რომელიც აღნიშნავს აკვიატებულ შიშს, რომელიც ზოგიერთ ბავშვს აქვს სკოლაში სიარულის მიმართ. ხშირად ჩვენ ვსაუბრობთარა იმდენად სკოლის შიშზე, არამედ სახლიდან წასვლის შიშზე, მშობლებთან განშორებაზე, რომლებზეც ბავშვი შფოთვით არის მიბმული, რომელიც ასევე ხშირად ავადდება და ზედმეტად დაცულ მდგომარეობაშია.

ზოგჯერ მშობლებს ეშინიათ სკოლის და უნებურად უნერგავენ შვილებს ამ შიშს ან დრამატიზირებენ სკოლის დაწყების პრობლემებს, ასრულებენ ყველა დავალებას შვილებისთვის და ასევე აკონტროლებენ მათ ყველა დაწერილ წერილს. შედეგად, ბავშვებს უვითარდებათ თავდაჯერებულობის განცდა, ეჭვი საკუთარ ცოდნაში და რაიმე მიზეზით დახმარების იმედის ჩვევა. ამავდროულად, ამაო მშობლებს, რომლებსაც ნებისმიერ ფასად სწყურიათ წარმატება, ავიწყდებათ, რომ ბავშვები, სკოლაშიც კი, რჩებიან ბავშვებად - მათ უნდათ თამაში, სირბილი, "განტვირთვა" და დრო სჭირდება იმისთვის, რომ გახდნენ ისეთივე შეგნებული, როგორც უფროსებს სურთ. ყოფნა.

სკოლაში წასვლამდე, როგორც წესი, არ გეშინიათ თავდაჯერებული, საყვარელი, აქტიური და ცნობისმოყვარე ბავშვები, რომლებიც ცდილობენ დამოუკიდებლად გაუმკლავდნენ სწავლის სირთულეებს და დაამყარონ ურთიერთობა თანატოლებთან. სხვა საქმეა, თუ ვსაუბრობთ ზედმეტად ამაყ ბავშვებზე, მისწრაფებების გაბერილ დონეზე, რომლებმაც სკოლამდე არ შეიძინეს თანატოლებთან ურთიერთობის საჭირო გამოცდილება, არ დადიოდნენ საბავშვო ბაღში, ზედმეტად არიან მიჯაჭვულები დედაზე და არ აქვთ თავდაჯერებულობა. . ნებისმიერ შემთხვევაში, მათ ეშინიათ არ დააკმაყოფილონ მშობლების მოლოდინები, ამავდროულად განიცდიან სირთულეებს სკოლის საზოგადოებასთან ადაპტაციაში და მასწავლებლის შიშს, რომელიც ასახულია მათი მშობლებისგან.

ზოგიერთი ბავშვი ეშინიათ პანიკისდაუშვან შეცდომა საშინაო დავალების მომზადებისას ან დაფაზე პასუხის გაცემისას, რადგან დედა პედანტურად ამოწმებს ყველა ასოს, ყველა სიტყვას. და ამავდროულად ყველაფერს ძალიან დრამატულად ეპყრობა: „ოჰ, შეცდი! ცუდ ნიშანს მოგცემენ! სკოლიდან გაგაგდებენ, ვერ ისწავლი!“ და ა.შ. ბავშვს არ ურტყამს, უბრალოდ აშინებს. მაგრამ ფსიქოლოგიურად სასჯელი მაინც არსებობს. ეს არის ფსიქოლოგიური ცემა. ყველაზე რეალური რამ. მერე რა ხდება? სანამ დედა მოვა, ბავშვი საშინაო დავალებას ამზადებს. მაგრამ ყველაფერი გადის, რადგან დედა მოდის და თავიდან იწყებს გაკვეთილებს. მას სურს, რომ ბავშვი იყოს შესანიშნავი მოსწავლე. მაგრამ ის ვერ იქნება ერთ-ერთი მისი კონტროლის მიღმა სხვადასხვა მიზეზის გამო. შემდეგ ის იწყებს დედის ნეგატიური დამოკიდებულების შიშს და ეს შიში ვრცელდება მასწავლებელზე, რაც არღვევს ბავშვის ნებას ყველაზე გადამწყვეტ მომენტებში: როდესაც მას ურეკავენ დაფაზე, როდესაც მას სჭირდება ტესტის დაწერა ან მოულოდნელად პასუხის ადგილიდან.

ზოგ შემთხვევაში სკოლის შიშს იწვევს თანატოლებთან კონფლიქტი, მათი მხრიდან ფიზიკური აგრესიის შიში. ეს განსაკუთრებით ეხება ემოციურად მგრძნობიარე, ხშირად დაავადებულ და დასუსტებულ ბიჭებს და განსაკუთრებით მათთვის, ვინც გადავიდა სხვა სკოლაში, სადაც უკვე მოხდა „ძალაუფლების განაწილება“ კლასში.

10 წლის ბიჭი მუდმივად აცდენდა სკოლას ოდნავ ამაღლების გამო თვალსაჩინო მიზეზებიტემპერატურა. ექიმები წარუმატებლად ეძებდნენ მისი ავადმყოფობის წყაროს, ხოლო ეს გამოწვეული იყო ემოციური სტრესით სხვა სკოლაში გადაყვანის შემდეგ, სადაც მას სისტემატურ ბულინგის ქვეშ აყენებდნენ ბავშვები, რომლებსაც დიდი ხნის განმავლობაში ჰქონდათ გაყოფილი გავლენის სფეროები კლასში. მასწავლებელს გადამწყვეტი ზომები არ მიუღია და ზედმეტად აგრესიული ბავშვების მიმართ საყვედური გამონათქვამებით მოშორდა. შემდეგ ბიჭმა თავად მიიღო გადაწყვეტილება - აღარ წასულიყო სკოლაში, რადგან მისი ტემპერატურა ყოველდღე მატულობდა მღელვარებისა და მოლოდინისგან. შედეგად, მან დაიწყო რეგულარულად "ავადმყოფობა"; მასწავლებელი მივიდა სახლში, შეამოწმა გაკვეთილები და კვარტალში შეფასებები მისცა. ასე რომ, მან "მოიგო" ეს ბრძოლა. მაგრამ რა ფასად? მას განუვითარდა პასიურობა, შფოთვა და შეწყვიტა თანატოლებთან ურთიერთობა. გასაკვირი არ არის, რომ ის სპონტანურად ეწინააღმდეგებოდა მდგომარეობის გაუმჯობესებისა და სკოლაში დაბრუნების მცდელობებს. მასწავლებლის დროული მხარდაჭერის ნაკლებობამ ამძიმა მისი დაუცველობა და ხელი შეუწყო არახელსაყრელი ხასიათის თვისებების განვითარებას.

გარდა „სასკოლო“ შიშებისა, ეს დამახასიათებელია ამ ასაკის ბავშვებისთვის ელემენტების შიში- სტიქიური უბედურებები: ქარიშხალი, ქარიშხალი, წყალდიდობა, მიწისძვრა. ეს არ არის შემთხვევითი, რადგან ის ასახავს ამ ეპოქაში თანდაყოლილ სხვა თვისებას: ეგრეთ წოდებულ მაგიურ აზროვნებას - მიდრეკილებას ირწმუნოთ გარემოებათა „საბედისწერო“ დამთხვევა, „იდუმალი“ მოვლენები, პროგნოზები და ცრურწმენები. ამ ასაკში ისინი გადადიან ქუჩის მეორე მხარეს, ხედავენ შავ კატას, სჯერათ "ლუწი და კენტი", მეცამეტე, "იღბლიანი ბილეთები". ეს ის ასაკია, როდესაც ზოგს უბრალოდ აღმერთებს ისტორიები ვამპირებზე და მოჩვენებებზე, ზოგს კი ეშინია მათი. ოდესღაც განსაკუთრებით საშინლად პოპულარული იყვნენ ფილმების "Viy" და "Fantômas" გმირები. ბოლო დროს ისინი კოსმოსურმა უცხოპლანეტელებმა და რობოტებმა შეცვალეს. მაგრამ მკვდრებისა და მოჩვენებების შიში ყოველთვის იყო. „ბნელი“ ძალების არსებობის რწმენა შუა საუკუნეების მემკვიდრეობაა დემონომანიის კულტით (რუსეთში - რწმენა ეშმაკების, გობლინების, წყლის არსებების და მაქციებისადმი). ყველა ეს შიში ასახავს ერთგვარ მაგიურ ორიენტაციას, რწმენას უჩვეულოსა და საშინელის, თვალწარმტაცი და წარმოსახვითი. ასეთი რწმენა თავისთავად არის ბუნებრივ გამოცდას ვარაუდობის, როგორც დაწყებითი სკოლის ასაკის დამახასიათებელი ნიშნის შესახებ. ჯადოსნური განწყობა აისახება ამ ასაკის ბავშვების კოშმარულ სიზმრებში: „ქუჩაში მივდივარ და ვიღაც მოხუცს ვეჯახები და ის ჯადოქარია“ (7 წლის ბიჭი), „ ბიჭებთან ერთად ვსეირნობ და ვხედავთ ვიღაც კაცს, თიხა წავაწყდით, საშინელი, გარბის“ (8 წლის გოგონა).

ახალგაზრდა სკოლის მოსწავლეებში ტიპიური შიშები იქნება შიშები შავი ხელიდა ყვავი დედოფალი. შავი ხელი არის მიცვალებულის ყველგანმყოფი და გამჭოლი ხელი, რომელშიც ძნელი არ არის კოშჩეი უკვდავის გავლენის დანახვა, უფრო ზუსტად, ყველაფერი, რაც მას დარჩა, ისევე როგორც ჩონჩხი, რომლისაც ხშირად ეშინიათ. დაწყებითი სკოლის ასაკი. ბაბა იაგა თავის თავს ყვავი დედოფლის გამოსახულებითაც გვახსენებს. ყვავითა დედოფალი ისეთივე არაადამიანური, სასტიკი, ცბიერი და მზაკვრულია, შეუძლია ჯადოქრობის შელოცვები მოახდინოს, ისაუბროს, ვინმეს ან რაღაცას გადააქციოს, უმწეო და უსიცოცხლო გახადოს. მისი ნეკროფილური გამოსახულება კიდევ უფრო მეტად ახასიათებს ყველაფერს, რაც ამა თუ იმ გზით არის დაკავშირებული მოვლენების ფატალურ შედეგთან, მათ წინასწარ განსაზღვრასთან, ბედთან, ბედთან, ნიშან-თვისებებთან, წინასწარმეტყველებებთან, ანუ ჯადოსნურ რეპერტუართან.

დაწყებითი სკოლის ასაკში ყვავი დედოფალს შეუძლია გააცოცხლოს სიკვდილის შიში, ვამპირის როლი შეასრულოს, ადამიანებისგან სისხლი სწოვოს და სიცოცხლეს ართმევს. აი 10 წლის გოგონას მიერ დაწერილი ზღაპარი: „ერთხელ სამი ძმა ცხოვრობდა. ისინი უსახლკაროები იყვნენ და რატომღაც შევიდნენ სახლში, სადაც ყვავი დედოფლის პორტრეტი ეკიდა საწოლებს ზემოთ. ძმებმა შეჭამეს და დასაძინებლად წავიდნენ. ღამით პორტრეტიდან ყვავი დედოფალი გამოვიდა. ის პირველი ძმის ოთახში წავიდა და მისი სისხლი დალია. შემდეგ მან იგივე გააკეთა მეორე და მესამე ძმებთან. ძმებმა რომ გაიღვიძეს, სამივეს ყელი ნიკაპქვეშ ჰქონდა. – იქნებ ექიმთან წავიდეთ? – თქვა უფროსმა ძმამ. მაგრამ უმცროსი ძმაშემოგვთავაზა გავისეირნოთ. გასეირნიდან რომ დაბრუნდნენ, ოთახები შავი და სისხლიანი იყო. ისევ დავიძინეთ და ღამითაც იგივე მოხდა. მერე დილით ძმებმა გადაწყვიტეს ექიმთან წასვლა. გზად ორი ძმა დაიღუპა. უმცროსი ძმა მოვიდა კლინიკაში, მაგრამ დასვენების დღე აღმოჩნდა. ღამით უმცროს ძმას არ ეძინა და პორტრეტიდან ყვავი დედოფალი შენიშნა. მან აიღო დანა და მოკლა!”

ბავშვების შიშში ყვავი დედოფლის მიმართ, ხშირად ჩნდება დაუცველობის განცდა წარმოსახვითი მოკვდავი საფრთხის წინაშე, რაც ძლიერდება მშობლებისგან განშორებით და სხვა ადამიანებისგან. ადრეული ასაკისიბნელის, მარტოობის და ჩაკეტილი სივრცის შიში. ამიტომ ეს შიში დამახასიათებელია მშობლებთან მიჯაჭვული ემოციურად მგრძნობიარე და შთამბეჭდავი ბავშვებისთვის.

და ბოლოს, ყვავი დედოფალი არის მზაკვრული მაცდუნებელი, რომელსაც შეუძლია გაანადგუროს ოჯახი. ამ სახით ის ჩვენს წინაშე ჩნდება 8 წლის ბიჭის ისტორიაში. მისი მკაცრი და პრინციპული დედა დიდი ხნის განმავლობაში აკონტროლებდა მამას, კეთილ, სიმპატიურ კაცს, რომელიც ბიჭისთვის რაღაც დედა იყო. პირიქით, მან თავად შეასრულა დესპოტი მამის როლი, რომელიც არ ეთანხმებოდა ბიჭის ქცევის ხაზს. 7 წლის ასაკში ის მშობლებს შორის ღამის დაპირისპირებას შეესწრო. მალე მამა სხვა ქალთან წავიდა. მაშინ ბიჭი პირველად აღმოჩნდა პიონერთა ბანაკში, სადაც მას აშინებდა უფროსი გოგონები, რომლებიც ასახავდნენ ყვავი დედოფალს. შიშის გამო, მან დაინახა იგი, თითქოს სინამდვილეში (წინადადების ეფექტი). სახლში მარტო არ დაიძინებდა, კარს გაუღებდა და შუქს აანთებდა – ეშინოდა მისი გარეგნობის და რას იზამდა. ქვეცნობიერად მან შეადარა ის ქალს, რომელმაც წაართვა მისი საყვარელი მამა, რომელსაც დედის აკრძალვის გამო ვერ შეხვდა.

ყვავი დედოფლის შიში ზუსტად არის დამახასიათებელი ბავშვებისთვის, რომლებსაც ჰყავთ მკაცრი, მუდმივად მუქარის შემცველი და დამსჯელი დედები, რაც არსებითად ნიშნავს მოსიყვარულე, კეთილი და მზრუნველი დედის იმიჯისგან გაუცხოების შიშს. ეს დედები ერთდროულად ნევროზულნი და ისტერიულები არიან, საკუთარ პრობლემებზე არიან დაკავებულნი, არასდროს თამაშობენ შვილებთან და არ უშვებენ მათ ახლოს.

ასე რომ, ახალგაზრდა სკოლის მოსწავლეებს ახასიათებთ სოციალურად და ინსტინქტურ შუამავლობით გამოწვეული შიშების ერთობლიობაუპირველეს ყოვლისა, ზოგადად მიღებული ნორმების შეუსრულებლობის შიში და მშობლების გარდაცვალების შიში პასუხისმგებლობის გაჩენილი გრძნობის, მაგიური განწყობისა და ამ ასაკში გამოხატული ვარაუდის ფონზე.

სვეტლანა სუშინსკიხი
ფსიქოლოგი
A.I.-ს წიგნების მასალებზე დაყრდნობით. ზახაროვა "რაზე ოცნებობენ ჩვენი შვილები", "ბავშვთა ნევროზები"

ჰელოუინი, მიუხედავად იმისა, რომ უცხო დღესასწაულია ბნელი ისტორიით, შეიძლება იყოს შესანიშნავი შემთხვევა გართობისთვის. გამოდით კოსტიუმებით, მოამზადეთ გოგრის ღვეზელი, შეკრიბეთ მეგობრები და მოაწყვეთ ქვესტი ბავშვებისთვის ვამპირებთან, ჯადოქრებთან და ზღაპრის სხვა საშინელი პერსონაჟებით. ეს ასევე არის შესაძლებლობა ვისაუბროთ რეალურ ბავშვობის შიშებზე, რომლებიც მხოლოდ უფროსებს უაზროდ ეჩვენებათ.

ბავშვის სამყარო ძირითადად ფანტასტიკაა: მონსტრები ცხოვრობენ ბნელ ოთახში და მცირე ჩხუბი მისთვის კატასტროფა ხდება. თქვენ ფრთხილად უნდა მოეპყროთ ამას და გაუმკლავდეთ თითოეულ ასეთ ფობიას. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შიშები შეიძლება გადავიდეს ზრდასრული ცხოვრებაკომპლექსების სახით. ჩვენ განვიხილეთ შიშის ხუთი ტიპი, რომლებიც ყველაზე ხშირად გვხვდება ბავშვებში და მათთან გამკლავების მეთოდები.

სოციალური შიშები

სოციალური შიშები ან სოციალური ფობიები ნიშნავს შიშების კომპლექსს: თანატოლების თვალში პატივისცემის, სიყვარულისა და ღირებულების დაკარგვის შიში, შეცდომის დაშვებისა და კრიტიკის მიღების შიში, უფროსების მოლოდინების შეუსრულებლობის შიში, ყურადღების მიპყრობის შიში. სხვები. ჩვენ გთხოვეთ გვესაუბრა სოციალურ შიშებზე ბავშვთა ფსიქოლოგიეკატერინა ილიჩევა.

ასეთი შიშების გამომწვევი ფაქტორებია პიროვნული თვისებები: მორცხვობა, შეხება, გადაჭარბებული მგრძნობელობა, თუ მშობლები ავლენენ გადაჭარბებულ სიმკაცრეს და დიდ მოთხოვნებს ბავშვის მიმართ, ზედმეტი დაცვა, უარყოფითად აფასებენ თავად ბავშვს და არა მის ქცევას. ბავშვები ჩვენი სარკეა: ისინი ბაძავენ უფროსებს და თუ არაკონსტრუქციულად იქცევიან, იგივე ქცევა უნდა იყოს მოსალოდნელი ბავშვებისგან.

- რას იწვევს ეს?

პატივისცემის დაკარგვის შიშით, სიყვარული საყვარელი ადამიანი. ბავშვს ნაკლებად აკონტროლებს თავის ქცევას და როდესაც რაღაც არასწორედ ხდება, ის ტანტრუმს აგდებს სიყვარულისა და ყურადღების დაბრუნების იმედით. ეს მხოლოდ ერთი მაგალითია. სოციალური ფობიები შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს - შეცდომის დაშვების შიშისგან („ამას არ გავაკეთებ, მაინც არ გამოვა!“) საკუთარ თავზე ყურადღების მიპყრობის შიშამდე (უხერხულობის ჰიპერბოლური ფორმა).

- როგორია შიშებთან გამკლავების მეთოდები?

იმისათვის, რომ გაუმკლავდეთ შიშს, ჯერ უნდა აღიაროთ იგი. არავითარ შემთხვევაში არ უარყოთ ბავშვების შიშები, არ თქვათ, რომ ეს ყველაფერი სისულელეა, თქვენ უკვე დიდი ხართ, ბიჭებს არაფრის არ უნდა ეშინოდეთ და ა.შ. აუხსენით თქვენს შვილს, რომ ყველა ადამიანს რაღაცის ეშინია, უბრალოდ სხვადასხვა ასაკშისხვადასხვა შიშები. ესაუბრეთ თქვენს შვილს მის შიშებზე, მოიფიქრეთ ზღაპარი, რომელშიც შეგიძლიათ შიშის მოთვინიერება ან სასაცილო გახადოთ. კიდევ ერთი გზაა შიშის ვიზუალიზაცია. დააბრმავეთ იგი შვილთან ერთად, დახატეთ, გააკეთეთ ქაღალდისგან: ამის შემდეგ ბავშვი თავად გადაწყვეტს, რისი გაკეთება სურს მასთან, გაანადგუროს, გადააგდოს ან დამალოს კარადაში. ითამაშეთ თქვენს შიშებთან. ბავშვის წამყვანი საქმიანობა თამაშია, სწორედ მისი საშუალებით სწავლობენ ბავშვები სამყაროს შესახებ, რატომ არ უნდა ვებრძოლოთ შიშს თამაშში? ასწავლით თქვენს შვილს გაუმკლავდეს წარმოქმნილ პრობლემებს, თქვენ ჩაუყრით საფუძველს. მომავალში ის უკვე შეძლებს პრობლემების მოგვარებას.

დედის გარეშე ყოფნის შიში

როდესაც ჩემს ქალიშვილს პირველად წავიკითხე "კონკია", იმ ადგილას, სადაც ფერია ჰეროინთან მიდის, ჩემმა ქალიშვილმა სურათზე მიუთითა და თქვა: "დედა". დავიწყე მისთვის ახსნა, რომ კონკიას დედა არ ჰყავდა, ეს ზოგიერთ ბავშვს ემართება, მაგრამ დეიდა მოვიდა. მაგრამ მან თითი ზღაპრისკენ გაიშვირა და გაიმეორა: "დედა". მას შემდეგ, ამ ზღაპარში, დედა მოდის კონკიას დასახმარებლად.

ბავშვებს ეშინიათ უახლოესი ადამიანის გარეშე დარჩენის. ისინი მკვეთრად რეაგირებენ დედის წასვლაზე, სთხოვენ დედას, ერთად ეთამაშათ და ყოველთვის იქ იყვნენ. ეს ხშირად კომუნიკაციის ნაკლებობის გამო ხდება. ეს განსაკუთრებით მწვავეა, როდესაც დედა სამსახურში მიდის ან ბავშვი მოდისბაღისკენ. მკვეთრად მცირდება ერთად გატარებული დრო, ბავშვს ენატრება დედა, უჩნდება ისტერიკა, ითხოვს ყურადღებას.

ყოველდღიურად რამდენიმე წუთი დაუთმეთ უბრალოდ ჩახუტებას და იგრძნოთ გარკვეული ტაქტილური კონტაქტი. უფრო ხშირად უთხარით თქვენს შვილს, რომ ის არის ყველაზე ძვირფასი ადამიანი დედამიწაზე და რომ თქვენ ყოველთვის იქ იქნებით. წინასწარ გააფრთხილეთ თქვენი გამგზავრების შესახებ. ამან შეიძლება უარყოფითი რეაქცია გამოიწვიოს, მაგრამ თქვენ იქ ხართ და შეგიძლიათ მისი დამშვიდება. ის მოემზადება თქვენი არყოფნისთვის და თქვენი წასვლის შემდეგ უფრო სწრაფად დაუბრუნდება ნორმალურ მდგომარეობას. თუ შესაძლებელია, წინასწარ განსაზღვრეთ დაბრუნების კონკრეტული დრო („იქ ვიქნები, როცა ლანჩი გექნებათ“) და შეასრულეთ დანაპირები!

მიტოვების შიში

სამძებრო ჯგუფებს აქვთ წესი: თუ ბავშვი ქუჩაში დაიკარგება და მშობლები დიდხანს ვერ პოულობენ, ახლობლებს არწმუნებენ, წავიდნენ... სახლში. ფაქტია, რომ ბავშვების ლოგიკით, დედა არ დაიკარგა, სახლში წავიდა. და მართლაც, ხშირად ირკვევა, რომ ბავშვი, როცა ხვდება, რომ ნათესავებს ვერ პოულობს, სახლში მიდის (თუ, რა თქმა უნდა, ის ძალიან ახალგაზრდაა იმისთვის, რომ გზა გაიხსენოს).

მიტოვების შიში ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერია.

შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ, რამდენად ცხადია ბავშვებისთვის, რომ დედას ან მამას შეუძლიათ დატოვონ ისინი და წავიდნენ სახლში? ეს აბსურდულად გამოიყურება უფროსებისთვის, მაგრამ არა ბავშვებისთვის. ეს შიში ფართოდ არის გავრცელებული, ამიტომ მშობლებმა არ უნდა გამოიყენონ ის არც დისციპლინის აღსრულების საფრთხედ და არც „ხუმრობად“. ყოველთვის, როცა თქვენი შვილი გამოხატავს ამ შიშს, გამოიყენეთ ტექნიკა ემოციური განათლებამისი გრძნობების აღიარება. დაარწმუნეთ თქვენი შვილები, რომ თქვენ ყოველთვის გიყვართ და იზრუნეთ მასზე. უთხარით თქვენს შვილს, რომ თქვენ მის გვერდით იქნებით, რაც არ უნდა მოხდეს.

ძილის შიში

ერთ დღეს ბავშვი გადაწყვეტს, რომ აღარ დაიძინებს. მიზეზები შეიძლება განსხვავებული იყოს. ბავშვს ან კოშმარი ესიზმრა, ან დიდხანს იწვა საწოლში და ვერ იძინებდა, ან საღამოს რაღაცამ შეაშინა. მოკლედ, ერთ მომენტში ბავშვს ძილის შიში გაუჩნდა.

Რა უნდა ვქნა? ერთ-ერთი ვარიანტია წაიკითხოთ წიგნი „კურდღელი, რომელსაც ძილი უნდა“ ძილის წინ. ეს ზღაპარი დაფუძნებულია სპეციალურ ფსიქოლოგიურ ტექნიკაზე, რომელიც ეხმარება ბავშვებს უფრო ადვილად და სწრაფად დაიძინონ. როჯერ კურდღელთან ერთად მოგზაურობა (ან სპილო მსგავსი წიგნიდან "პატარა სპილო, რომელსაც ძილი უნდა") ბავშვი დაისვენებს და დაიძინებს. წიგნები დაწერილია პროფესიონალი ფსიქოლოგის მიერ, ხოლო ტექნიკა ეფუძნება ერიქსონის ჰიპნოზის მეთოდს. ზღაპრები სრულიად უსაფრთხოა ბავშვებისთვის და ეფექტური: ბევრს იძინებს უკვე შუა ამბავი.

ᲡᲘᲑᲜᲔᲚᲘᲡ ᲨᲘᲨᲘ

ბავშვებისთვის სიბნელე წარმოადგენს დიდ უცნობს, აქ ცხოვრობს ყველა მონსტრი. თუ ამ შიშს ყურადღებას არ მიაქცევთ (ის თავისთავად გაქრება!), შეგიძლიათ გააგრძელოთ ბავშვის მოთხოვნილება ვინმესთან ერთად ან შუქით დიდი ხნის განმავლობაში დაიძინოს. თქვენ ნაზად და თანდათანობით უნდა მოიცილოთ სიბნელის შიში, მაშინ ბავშვს არ ექნება პრობლემა სინათლის გარეშე მარტო დაძინება.

ბევრი მშობელი ცდილობს დაეხმაროს შვილს და დაარწმუნოს ის, რომ ეს არაფერია. ეს არ უნდა გააკეთო, ის მაინც არ დაგიჯერებს. სავარაუდოდ, ბავშვი გადაწყვეტს, რომ თქვენ უბრალოდ არ გესმით მისი. უმჯობესია გამოიყენოთ მეთოდი საბავშვო წიგნიდან "მე არ მეშინია სიბნელის!" . ჯერ წიგნის მაგალითის გამოყენებით, შემდეგ კი რეალურ ოთახში, აჩვენე, რომ საშინელი საგნები, რომლებიც ასე გამოიყურება სიბნელეში, სრულიად საყვარელი და უვნებელია, როდესაც შუქი ჩართულია!

შიში მშობლების კვარტლების მიმართ

მშობლების კამათი შეიძლება იყოს ძალიან შემაშფოთებელი ბავშვებისთვის - ისინი გრძნობენ, რომ ეს საფრთხეს უქმნის მათ უსაფრთხოებას. ასაკის მატებასთან ერთად ბავშვები იგებენ, რა შეიძლება გამოიწვიოს მშობელთა სკანდალებმა და შიშობენ, რომ მშობლების კონფლიქტი განქორწინებით დამთავრდება. გარდა ამისა, ბავშვები ხშირად იღებენ პასუხისმგებლობას კონფლიქტზე, მიაჩნიათ, რომ მათ გამოიწვია მშობლების ჩხუბი. ბავშვებს ხშირად სჯერათ, რომ ისინი პასუხისმგებელნი არიან ოჯახის შენარჩუნებაზე და შეუძლიათ კონფლიქტის მოგვარება.