ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიები სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში: ”ჯანმრთელობა შესანიშნავია!” ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიები საბავშვო ბაღის პედაგოგიურ პროცესში დეკლარაცია ჯანმრთელობის დაზოგვის შესახებ სკოლამდელ დაწესებულებებში

"პატარა კაცის" ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი თემა, რომელიც იპყრობს მშობლებისა და მასწავლებლების ყურადღებას. ბავშვი დღის დიდ ნაწილს საბავშვო ბაღში ატარებს, შესაბამისად, მისი ჯანმრთელობის შენარჩუნებასა და განმტკიცებაზე დიდწილად პასუხისმგებელია სკოლამდელი აღზრდის ორგანიზაცია. ჯანსაღი ბავშვი, ძალითა და ენერგიით სავსე, ენთუზიაზმით არის ჩართული თამაშებში და განმავითარებელ აქტივობებში, ის აქტიური და ხალისიანია, ამიტომ თანამედროვე სკოლამდელ დაწესებულებაში ყველაზე მნიშვნელოვანია მეთოდოლოგიური განვითარებისა და ტექნოლოგიების გამოყენების თემა, რომელიც უზრუნველყოფს ბავშვთა ჯანმრთელობის უსაფრთხოებას. განათლება. ქვემოთ ჩვენ გეტყვით, რა ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიებია ხელმისაწვდომი და როგორ გამოვიყენოთ ისინი სწორად სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში ფედერალური სახელმწიფო საგანმანათლებლო სტანდარტის წესების შესაბამისად.

რა არის და როგორ გამოვიყენოთ იგი სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებაში

ტანვარჯიში და ფიზიკური ვარჯიში მყარად უნდა დამკვიდრდეს ყველა ადამიანის ყოველდღიურ ცხოვრებაში, ვინც აფასებს შესრულებას, ჯანმრთელობას და სრულ და ხალისიან ცხოვრებას.

ჰიპოკრატე

Მიზნები და ამოცანები

ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიები არის პრევენციული ღონისძიებების განხორციელების ინსტრუმენტი, რომელიც მიზნად ისახავს სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებების მოსწავლეთა ჯანმრთელობის რესურსის დაზოგვას, შენარჩუნებასა და გამდიდრებას.

თავად კონცეფციის „მეცნიერი მამა“ იყო პროფესორი, მედიცინის მეცნიერებათა კანდიდატი ნ.კ. სმირნოვი, მისი აზრით, იგი მოიცავს ურთიერთდაკავშირებულ ღონისძიებებს, პედაგოგიურ ტექნიკის ერთობლიობას, რომელიც წყვეტს ბავშვებისა და მასწავლებლების ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის დაზოგვისა და პოტენციალის გაზრდის პრობლემებს.

საკუთარი სხეულისადმი კომპეტენტური და მზრუნველი დამოკიდებულების ჩვევის ჩამოყალიბება და ჯანსაღი ცხოვრების წესის პატივისცემა ადრეული ბავშვობიდან იწყება. ბავშვის ფიზიოლოგიურ და ფსიქოსომატურ განვითარებაში სკოლამდელი ასაკის სტადია გადამწყვეტია ჯანმრთელობის საფუძვლების ფორმირებაში ადამიანის მთელი ცხოვრების განმავლობაში. ამჟამად, ჯანდაცვის სისტემის მონაცემებით, სტატისტიკური მაჩვენებლები საგანგაშოა, რაც ბავშვთა ჯანმრთელობის ხარისხის მაჩვენებლების შემცირების პრობლემაზე მიუთითებს. შედეგების მიხედვით სამედიცინო გამოკვლევები 6-7 წლის სკოლამდელი ასაკის ბავშვების მხოლოდ 50% შეიძლება ჩაითვალოს ჯანმრთელად, დანარჩენს დაუდგინდა სხვადასხვა თანდაყოლილი ან შეძენილი დარღვევები. დღეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია საბავშვო ბაღში ჯანმრთელობის გაუმჯობესების ტექნიკის გასაუმჯობესებლად ეფექტური ღონისძიებების ძიება.

მიზანია შეინარჩუნოს ჯანმრთელობა და გააუმჯობესოს მოსწავლეთა საავტომობილო შესაძლებლობები ინდივიდუალური საჭიროებებისა და შესაძლებლობების გათვალისწინებით და მათ ჯანმრთელობაზე პასუხისმგებლობის განვითარება ბავშვებს, მშობლებსა და მასწავლებლებს შორის.

Დავალებები:

• პირობების შექმნა მოსწავლეთა და მასწავლებელთა ფიზიკური და გონებრივი კეთილდღეობისთვის;
• ხელმისაწვდომი ფორმით, ჩამოაყალიბოს ძირითადი ცოდნა ფიზიკური აღზრდის სარგებლობისა და ჰიგიენის წესების დაცვის აუცილებლობის შესახებ;
• ბავშვების საავტომობილო უნარებისა და ფიზიკური შესაძლებლობების განვითარება;
• სიცოცხლის უსაფრთხოების საფუძვლების თეორიული ცოდნისა და პრაქტიკული უნარების განვითარება;
• დახმარება გაუწიოს ოჯახს ბავშვის ჯანმრთელობის შენარჩუნების და მასში კულტურის ჩანერგვის სურვილში ჯანსაღი იმიჯიცხოვრება.

სახეები

ჯანმრთელობის შენარჩუნების ღონისძიებების ძირითადი ჯგუფები:

1. სამედიცინო და პროფილაქტიკური - მიზნად ისახავს მოსწავლეთა ჯანმრთელობის შენარჩუნებას საბავშვო ბაღის ადმინისტრაციისა და პერსონალის უშუალო მონაწილეობით. სამედიცინო მუშაკებისამედიცინო სტანდარტებით ხელმძღვანელობით და სამედიცინო პროდუქტების გამოყენებით.

პრაქტიკული ზომები:

• კლინიკის ჩატარება ექიმისა და ექთნის მიერ საბავშვო ბაღიბავშვების ჯანმრთელობის მონიტორინგი და მასწავლებლებისა და მშობლებისთვის რეკომენდაციების მომზადება.
• დონის კონტროლი ფიზიკური განვითარება, რომელსაც ახორციელებს ხელმძღვანელი, უფროსი აღმზრდელი და სამედიცინო მუშაკი.
• სამჯერადი კვების ორგანიზება და კონტროლი. კვების ობიექტის მატერიალურ-ტექნიკური პირობები უნდა შეესაბამებოდეს SanPin 2.4.13049–13-ს (სექცია XIII), კვების ბარათის ფაილის დამტკიცებასა და პირობების შექმნაზე პასუხისმგებელია საბავშვო ბაღის ადმინისტრაცია და მედდა, ხოლო მონიტორინგზე პასუხისმგებელია მთავარი ექთანი. ხარისხი და მენიუს შესაბამისობა.
• საგანმანათლებლო დაწესებულებებში ჯანმრთელობის გაუმჯობესების ტექნიკის პოპულარიზაცია და გავრცელება. სამუშაოს ეს სფერო მოიცავს სპეციალური საინფორმაციო სტენდების შექმნას, მშობლებისთვის საქაღალდეების გადატანას, მაგალითად, „ბავშვებში სწორი პოზის პრობლემები“, „მოძრაობა ცხოვრებაა“ და სალექციო დარბაზის მოწყობა მშობლებისა და მასწავლებლებისთვის. პრაქტიკული გაკვეთილები აქტუალური იქნება, მაგალითად, ბრტყელი ფეხების ან არასწორი პოზის პრობლემაზე ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი ვარჯიშების ნაკრების დემონსტრირებით.
• ჯანდაცვის ხელშემწყობი სპეციალური გარემოს დიზაინი და შექმნა, ანუ სპორტული მოედანი, სპორტული დარბაზი ფიზიკური კულტურა, სპეციალური კუთხეები ჯგუფებად.
• სამუშაოს ორგანიზება SanPiN ჰიგიენური სტანდარტების შესაბამისად - კომფორტული ტემპერატურა და სუფთა ჰაერი, ჯგუფისთვის განათების საკმარისი დონე. სტანდარტების დაცვაზე პასუხისმგებელია სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულების ადმინისტრაცია და სამედიცინო მუშაკი, კონტროლს ახორციელებს სამედიცინო პუნქტი.

2. ფიზიკური აღზრდა და ჯანმრთელობა - ბავშვის საავტომობილო აქტივობის ბუნებრივ თვისებებზე დაყრდნობით, ისინი ცდილობენ გააუმჯობესონ ფიზიკური მონაცემების ხარისხის მახასიათებლები, განავითარონ ჯანმრთელობაზე ზრუნვის უნარები და ჩამოაყალიბონ ბავშვების ფიზიკური კულტურა.

პრაქტიკული ზომები:

• ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი გამკვრივების პროცედურები, წყლის პროცედურებიდა საჰაერო აბაზანები (ძილი, სეირნობა). გამკვრივება, უდავოდ, ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური სამკურნალო ტექნიკაა, მაგრამ მნიშვნელოვანია მისი განხორციელების ძირითადი წესების დაცვა: თანდათანობითობა, სისტემატურობა, სამედიცინო ჩვენებების გათვალისწინებით, ბავშვის ინდივიდუალური მგრძნობელობა პროცედურის მიმართ, მაგალითად, თუ ბავშვი განიცდის ფსიქოლოგიურ ბარიერს ცივი წყლით ჩასვლამდე, მაშინ არ უნდა დააჩქაროთ მოვლენები.
• მზის პროცედურები (მხოლოდ დილით და შუადღისას), რაც ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას, ძილისა და მადის გაუმჯობესებას.
• ბრტყელი ფეხების და ცუდი პოზის პრევენცია.
• სუნთქვისა და თვალის ვარჯიშები.
• მასაჟისა და თვითმასაჟის ტექნიკის შესწავლა.
• ჯანმრთელობის დღეების და სპორტული ღონისძიებების ორგანიზება და ჩატარება, მაგალითად, „დედა, მამა, მე ვარ ჯანსაღი ოჯახი“.

3. ბავშვის სოციალური თვითრეალიზაციისა და ფსიქოლოგიური კომფორტის მეთოდოლოგიური კომპლექსი - უზრუნველყოფს მოსწავლის ფსიქიკურ ჯანმრთელობას. ამ სამუშაო მეთოდების მთავარი მიზანია შექმნა პოზიტიური დამოკიდებულებაბავშვის ემოციური კეთილდღეობა და ჰარმონიული ფსიქოლოგიური კეთილდღეობა გარემომცველ თანატოლებთან და უფროსებთან კომუნიკაციის სიტუაციაში. ამ ტექნოლოგიებს ახორციელებს ფსიქოლოგი პედაგოგთა გუნდთან თანამშრომლობით.

პრაქტიკული ზომები:

• დასვენების პირობების შესაქმნელად მასწავლებელმა სასწრაფოდ უნდა მიაქციოს ყურადღება ბავშვებში წარმოქმნილ გადატვირთულობასა და დაღლილობას და რამდენიმე წუთი დაუთმოს გონებრივი და ემოციური სტრესის მოხსნას ფიზიკური აღზრდის დახმარებით.
• არასტანდარტული გაკვეთილები, როლური თამაშების გამოყენებით პედაგოგიური ტექნიკის დანერგვა და დიდაქტიკური თამაშები, რაც საინტერესოს გახდის სწავლისა და განვითარების პროცესს.
• ბავშვის ფსიქოლოგიური მხარდაჭერა ადაპტაციის პერიოდში და მშობლებთან ახსნა-განმარტებითი მუშაობა მათ სწორ ქცევასთან დაკავშირებით, რაც მინიმუმამდე ამცირებს ბავშვის ცხოვრების ახალი ეტაპის დაწყებასთან დაკავშირებულ ემოციურ ტრავმას.
• საკონსულტაციო ფსიქოლოგიური სამსახურის მუშაობა ბავშვებისა და მშობლების დასახმარებლად, რომელიც მოიცავს ფსიქოლოგიური ტესტირების ჩატარებას ბავშვის ინტელექტუალური და ფსიქო-ემოციური განვითარების დონის დასადგენად და იმ მახასიათებლების იდენტიფიცირებას, რომლებიც მშობლებმა უნდა იცოდნენ და გაითვალისწინონ მათთან კომუნიკაციისას. ბავშვი. გარდა ამისა, ფსიქოლოგი, საჭიროების შემთხვევაში, შეიმუშავებს მაკორექტირებელი ღონისძიებების კომპლექსს პირადად ბავშვისთვის და ახორციელებს მათ ბავშვის ოჯახთან თანამშრომლობით.

4. სკოლის პედაგოგიური პერსონალის ჯანმრთელობის პოტენციალისადმი ფრთხილი დამოკიდებულება - ჯანდაცვის პროფესიული კულტურის განვითარება და ჯანსაღი ცხოვრების წესის მსოფლმხედველობის პოპულარიზაცია. ამ მიმართულების განხორციელებაზე პასუხისმგებელია ადმინისტრაცია, ფსიქოლოგი და მთავარი ექთანი.

პრაქტიკული ზომები:

• სემინარები ნეიტრალიზაციის მეთოდების გაცნობის შესახებ უარყოფითი შედეგებინერვული გადატვირთვა.
• მასტერკლასები ვალეოლოგიასა და ფარმაკოლოგიაში.
• სკოლამდელ დაწესებულებებში ჯანმრთელობის კლუბების ორგანიზება.
• არომათერაპიისა და არტთერაპიის მეთოდების გამოყენება ხელსაყრელი ემოციური ატმოსფეროს შესაქმნელად და ფსიქოლოგიური და ფიზიკური სტრესის შესამსუბუქებლად, აგრეთვე მცენარეული მედიცინის მეთოდების გამოყენება ინფექციური დაავადებების თავიდან ასაცილებლად.

ჯანმრთელობის დაცვის სამუშაოს ორგანიზაციული ასპექტები, განსაკუთრებული გარემოს ორგანიზება

საბავშვო ბაღის მასწავლებლებისა და სამედიცინო მუშაკების ძალისხმევა, რომელიც მიმართულია მოსწავლეების ჯანმრთელობაზე ზრუნვაზე, ეფუძნება დიაგნოსტიკური კვლევის მონაცემებს. შედეგები ჩაწერილია ქ პირადი ბარათიბავშვის განვითარება და მომავალში ეს მონაცემები განსაზღვრავს ბავშვთან მუშაობის მიმართულებას და მისაღებ ფორმებს. მიზანშეწონილია, რომ თითოეულ ჯგუფს ჰქონდეს საკუთარი ჯანმრთელობის რვეული, სადაც აღირიცხება მასწავლებლებისა და ექიმების ერთობლივ შეხვედრაზე გაანალიზებული სამუშაოს შედეგები.

მოსწავლეთა ჯანმრთელობისა და ფიზიკური მდგომარეობის მონიტორინგს ახორციელებენ:

• სკოლამდელი აღმზრდელობითი ორგანიზაციის ხელმძღვანელი;
• უფროსი მასწავლებელი;
• მედდა;
• იმ კლინიკის ექიმი, რომელსაც ეკუთვნის საბავშვო ბაღი მის ადგილას.

დიაგნოსტიკური კვლევის ყველა შედეგი უნდა ჩაიწეროს დასკვნების, რეკომენდაციებისა და წინადადებების ჟურნალში სკოლამდელი დაწესებულების თანამშრომლებისა და მშობლებისთვის. დიაგნოსტიკური ეტაპი შეიძლება მოიცავდეს მშობლების გამოკითხვას, მაგალითად, შემდეგ თემაზე: „ფიზიკური აღზრდის როლი თქვენი ოჯახის ცხოვრებაში“ საინტერესო გამოცდილების პოპულარიზაციის მიზნით, ასევე პრობლემების იდენტიფიცირებისა და მათი მიზეზების დასადგენად. ასეთი ინფორმაციის დაკონკრეტება საშუალებას მოგვცემს შევიმუშაოთ ეფექტური სტრატეგია და განვმარტოთ ბავშვთა ოჯახებთან ყოვლისმომცველი მუშაობის დაუყოვნებელი ამოცანები.

ბავშვთა ჯანმრთელობის დაცვის პოლიტიკის განხორციელებისთვის სრულფასოვანი პირობების შესაქმნელად, ყველაზე მნიშვნელოვანი ამოცანაა სპეციალური გარემოს ორგანიზება, რომელიც ხელს შეუწყობს, ერთის მხრივ, ბავშვების საავტომობილო აქტივობის გაზრდას და, მეორე მხრივ, საშუალებას მისცემს დროულად გააქტიურდეს რელაქსაციისა და დასვენების რეჟიმი.

საავტომობილო განვითარების გარემო მოიცავს:

• საჭირო ინვენტარით (მინიკომპლექსი, სლაიდი) და სპორტული ინვენტარით აღჭურვილი სპორტული დარბაზი, რომელიც გაზრდის გაკვეთილების ეფექტურობას, განუვითარებს სპორტულ ხასიათს, გაზრდის ინტერესს გარე თამაშებისა და ფიზიკური ვარჯიშების მიმართ.
• სპორტული მოედანი, მათ შორის სარბენი ბილიკი, ორმო ქვიშით ხტომისთვის და დაბრკოლებების კურსები, შექმნის ლოგისტიკურ პირობებს ბავშვებთან ერთად გაკვეთილების ჩასატარებლად. სუფთა ჰაერი.
• დინამიური კუთხეები ჯგუფებში, რომლებიც წარმოადგენს სხვადასხვა ტრასების და ტანვარჯიშის მოდულების ერთობლიობას, აღჭურვილია უსაფრთხოების ხალიჩებით ტრავმების თავიდან ასაცილებლად. მრავალფეროვანი "წოლა", თაღები და რგოლები ხელს შეუწყობს მოქნილობის განვითარებას, ზურგის კუნთების გაძლიერებას, პლასტიკური უნარების გაუმჯობესებას და ასევე ფსიქოლოგიურ სტრესს გონებრივი აქტივობისგან.
• პატარა მოხერხებული ტრენაჟორები, რომელთაგან ზოგიერთი მასწავლებლების შემოქმედებისა და გამომგონებლობის ნაყოფია, იმუშავებს ბრტყელტერფების პრევენციასა და მშვენიერი საავტომობილო უნარების განვითარებაზე. ასეთი შეღავათები ხელმისაწვდომი უნდა იყოს ბავშვებისთვის.
• კონფიდენციალურობისა და სიმშვიდის კუთხეები შეუქმნის პატარას კომფორტულ გარემოს, ხელსაყრელ ფიქრს, რბილ ხალიჩებზე დასვენებას და დედასთან ინტიმურ სატელეფონო საუბარს, თუ ის მოულოდნელად თავს მარტოსულად გრძნობს.
• ფსიქოლოგის კაბინეტი, სადაც პროფესიონალი ატარებს ტრენინგებსა და აქტივობებს ბავშვებთან, რაც დაეხმარება ბავშვს დაეუფლოს ემოციებს, მინიმუმამდე დაიყვანოს სპონტანური რეაქციები და შეინარჩუნოს მისი ქცევა კონტროლის ქვეშ.
• სპეციალური ფიზიოთერაპიული აღჭურვილობით (კვარცის ნათურები, ინჰალატორები) აღჭურვილი სამედიცინო კაბინეტი ჯანმრთელობის მკურნალობამიზნად ისახავს გაციებისა და ინფექციური დაავადებების პრევენციას და ბავშვების იმუნიტეტის გაძლიერებას.

მითითებების სია მასწავლებლის დასახმარებლად:

1. ახუტინა თ.ვ. ჯანმრთელობის დაზოგვის სწავლების ტექნოლოგიები: ინდივიდზე ორიენტირებული მიდგომა. ჯანდაცვის სკოლა. 2000 წ.
2. კოვალკო V.I. ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიები. – მ.: VAKO, 2007 წ.
3. ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიები საშუალო სკოლებში: ანალიზის მეთოდოლოგია, ფორმები, მეთოდები, გამოყენების გამოცდილება. / რედ. მმ. ბეზრუკიხი, ვ.დ. სონკინა. – მ., 2002 წ.
4. სუხარევი ა.გ. რუსეთში ბავშვთა და მოზარდთა ჯანმრთელობის გაძლიერების კონცეფცია.
5. ჯანმრთელობის დამზოგავი პედაგოგიური ტექნოლოგიების გამოყენება სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში / ა.მ. სივცოვა //მეთოდი. – 2007 წ.
6. სმირნოვი ნ.კ. ჯანმრთელობის დამზოგავი საგანმანათლებლო ტექნოლოგიები მასწავლებლის მუშაობაში.

ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების გამოყენება საბავშვო ბაღში ფედერალური სახელმწიფო საგანმანათლებლო სტანდარტის მიხედვით

1. პრევენციული და ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი ტექნოლოგიები.

მეთოდოლოგია ვ.ფ. ბაზარნი

სკოლამდელ საგანმანათლებლო ორგანიზაციაში ჯანმრთელობის პრობლემების გადაჭრის პრაქტიკული მეთოდები მოიცავს სამედიცინო მეცნიერებათა დოქტორის ვლადიმერ ფილიპოვიჩ ბაზარნის მიერ შემოთავაზებულ ტექნოლოგიებს, რომელმაც თავის კვლევაში დამაჯერებლად დაამტკიცა, რომ ბავშვების განათლებისა და განვითარების არსებული სისტემა უგულებელყოფს ბავშვის ბუნებას, რაც იწვევს მისი სიცოცხლისუნარიანობის და აქტიურობის გაქრობა. ჯანმრთელობის შენარჩუნების მისი ორიგინალური მეთოდი მოიცავს შემდეგ სიახლეებს:

• დინამიური და სტატიკური პოზების რიტმული მონაცვლეობის ჩართვა ნაწარმოებში. ზემოაღნიშნული პრობლემის გადასაჭრელად გამოიყენება სპეციალური სიმაღლის საზომი მაგიდები და მერხები დახრილი ზედაპირით თექვსმეტ გრადუსამდე დახრილობის კუთხით, რითაც ბავშვს აქვს შესაძლებლობა შეცვალოს სხეულის პოზიცია, დგას მაგიდასთან ან პერიოდულად იჯდეს. მაგიდა, კომფორტული პირობების შენარჩუნება მოდელირებისთვის ან ნახატისთვის. ბავშვი თავად განსაზღვრავს იმ პერიოდს, რომელსაც ის გაატარებს მაგიდასთან ან მაგიდასთან, ჩვეულებრივ საშუალო და უფროსი ასაკის ბავშვები სკოლამდელი ასაკიშეუძლია მაგიდასთან დგომა არა უმეტეს ხუთი წუთის განმავლობაში, ეს დრო თანდათან იზრდება. ეს უჩვეულო მიდგომა, რომელიც ცვლის ბავშვების ტრადიციულად სტატიკური ჯდომის პოზებს გაკვეთილების დროს თავისუფალ მოტორულ რეჟიმში, შესაძლებელს ხდის ზურგის კუნთოვანი ჩარჩოს გაძლიერებას, ბავშვების პოზის გაუმჯობესებას, ნერვული სისტემის გააქტიურებას და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ჰარმონიზაციას.
• "ვიზუალური აღქმის ზონის გაფართოების" პრაქტიკა. ვიზუალიზაციასთან მუშაობა ორგანიზებულია მეთოდური ჯვარედინი გულსაკიდის გამოყენებით, რომელზედაც სენსორულ-დიდაქტიკური მასალა მოთავსებულია შეჩერებულ მდგომარეობაში იმ დონეზე, რომელიც საშუალებას აძლევს ბავშვს მიაღწიოს მას ფეხის წვერებზე და ამოიღოს საჭირო ბარათი. ეს მეთოდოლოგიური გამოგონება არის მიოპიის ეფექტური პროფილაქტიკა, რადგან სასწავლო დავალების შესასრულებლად ბავშვებმა თვალებით უამრავი საძიებო მოძრაობა უნდა გააკეთონ.
• ბავშვების ვიზუალური აქტივობის სივრცის გასაფართოებლად, შემოქმედებითი აზროვნებისა და წარმოსახვის გასაუმჯობესებლად და სამყაროს ჰოლისტიკური სურათის შესაქმნელად, იგი გამოიყენება კლასში. კედლის პანელი"ეკოლოგიური მოგზაურობა", რომელიც შედგება ბუნებრივი ობიექტების გამოსახულებებისგან, რომლებიც მდებარეობს პერსპექტივის კანონების მიხედვით.
• ფიზიკური აღზრდის შესვენების დროს გამოიყენება სიმულატორი, რომელიც შედგება ფერადი ტრაექტორიების გამოსახულებებისგან, რომლებსაც ბავშვები ვიზუალურად ხატავენ, აერთიანებს თავის მოძრაობებს და თვალის მოძრაობებს. ბავშვები ენთუზიაზმით უყურებენ თავიანთი ჯგუფის დახატულ „სტუმრებს“, რომლებიც ჯგუფის ოთახის ჭერზე ან კედლებზე არიან მოთავსებული მზის, ღრუბლების, ყვავილების, ცისარტყელების ან ზღაპრის პერსონაჟების ნათელი გამოსახულებების სახით.
• მასაჟის ხალიჩების გამოყენება, რომლებზედაც ბავშვები დადიან ან დგანან წინდებში აქტივობის დროს.
• ცალკე განათლება ბიჭებისა და გოგოებისთვის, ეს მიდგომა ეფუძნება რწმენას, რომ ბიჭები და გოგოები სხვადასხვა გზებიინფორმაციის აღქმა და დამოკიდებულება. ჩვეულებრივი საბავშვო ბაღების შერეული ჯგუფების პირობებში სათამაშო ადგილები შეიძლება დაიყოს, შესაბამისად, გოგონებისთვის შეირჩევა სათამაშოები, რომლებიც ავითარებენ ქალურ ბუნებას, ხოლო ბიჭებისთვის - მამაკაცურ ბუნებას.

ვიდეო: საბავშვო ბაღი დოქტორ ვ.ფ.ბაზარნის სისტემის მიხედვით

ტექნოლოგიური ტექნიკა

განსხვავებულისთვის ასაკობრივი ჯგუფებიარსებობს ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილების სპეციფიკური აქცენტი და ხანგრძლივობა:

• მნიშვნელოვანია უმცროსი სკოლამდელი ასაკის ბავშვებს ვასწავლოთ უსაფრთხოების ძირითადი ტექნიკა და დაცემის შემთხვევაში სათანადო დაზღვევა, განუვითარდეთ სივრცეში ორიენტაციის უნარები და ჩაუნერგოთ რეგულარული ფიზიკური აღზრდის გემოვნება. დილის ვარჯიშები გრძელდება 4-5 წუთი, ყველა ვარჯიშს აჩვენებს მასწავლებელი. ფიზიკური აღზრდის მეცადინეობები ტარდება კვირაში ორჯერ 20 წუთის განმავლობაში.
• მოსწავლეებისთვის შუა ჯგუფიაქტუალური იქნება ვარჯიშები, რომლებიც ავითარებს ფიზიკურ ძალას და გამძლეობას. დილის ვარჯიშების ხანგრძლივობა იზრდება 7 წუთამდე, ფიზიკური აღზრდა - კვირაში სამჯერ 20-25 წუთის განმავლობაში.
• ხანდაზმული სკოლამდელი ასაკის ბავშვები უნდა იყვნენ გამიზნული საავტომობილო შესაძლებლობების გაუმჯობესებაზე და წახალისება დამოუკიდებლობის დემონსტრირებაზე. დილის გამაჯანსაღებელი კომპლექსი გრძელდება 10-დან 15 წუთამდე მოსამზადებელი ჯგუფი, ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილების ხანგრძლივობა კვირაში სამჯერ 30 წუთია.

• დინამიური შესვენებები - ტარდება ათი წუთის განმავლობაში გაკვეთილების დროს, რადგან ბავშვები იღლებიან. თქვენ შეგიძლიათ დააკავშიროთ ტანვარჯიშის სავარჯიშოები თვალებისთვის, სუნთქვისა და წვრილი მოტორული უნარებისთვის, რაც დამოკიდებულია ამ კონკრეტულ ვარჯიშებზე მოთხოვნილებაზე. ასეთი ვარჯიშების მიზანია გონებრივი და ემოციური სტრესის შემცირება და დაღლილობის თავიდან აცილება.
• თითის ტანვარჯიში - რეკომენდებულია ყოველდღიურად ინდივიდუალური ან ჯგუფური ფორმით, განსაკუთრებით აუცილებელია მეტყველების პრობლემების მქონე ბავშვებისთვის.
• სუნთქვის ვარჯიშები (ა. ნ. სტრელნიკოვას მეთოდი დაამტკიცა, რომ შესანიშნავია) არის რიტმული სავარჯიშოების სისტემა, რომელიც შედგება ცხვირით ჩასუნთქვის ფაზების მონაცვლეობით და პირით ამოსუნთქვის ფაზების მონაცვლეობით, ამოსუნთქვის შემდეგ სავალდებულო პაუზით, რომელიც გამოიყენება როგორც სხვადასხვა ნაწილი. ჯანმრთელობის პროცედურების ფორმები ყველა ბავშვისთვის. ამ სახის ტანვარჯიში ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან ის ხელს უწყობს გულმკერდის სასუნთქი კუნთების გაძლიერებას და ხელს უწყობს სწორ სუნთქვას. აუცილებელი მოთხოვნაა კარგად ვენტილირებადი ოთახი, ვარჯიშის დაწყებამდე სასურველია შემოწმდეს ცხვირის ღრუს გაწმენდის ჰიგიენური პროცედურა.
• ტანვარჯიში თვალებისთვის - გამოიყენება ყველა ბავშვისთვის ვიზუალური დაღლილობის თავიდან ასაცილებლად, თვალის კუნთების მოდუნების მიზნით, ყოველდღიურად ვარჯიშობენ კლასებში 3-5 წუთის განმავლობაში. მიზანშეწონილია თქვენს ნამუშევარში ილუსტრაციების ჩართვა. ტანვარჯიში თვალებისთვის E.S. ავეტისოვა შედგება სავარჯიშოების კომპლექტისაგან, რათა თავიდან იქნას აცილებული მიოპია და გააძლიეროს თვალის კუნთები.

ვიდეო: სტრელნიკოვას სუნთქვის ვარჯიშები სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებაში

ტანვარჯიშის კომპლექსი თვალებისთვის (გაიმეორეთ თითოეული ვარჯიში სამჯერ):

1. მონაცვლეობით დახუჭეთ და გახსენით თვალები ყოველ 3-5 წამში.
2. სწრაფად ახამხამეთ თვალი 10-15 წამის განმავლობაში, შემდეგ გააჩერეთ 7-10 წამით.
3. საჩვენებელი თითის წრიული მოძრაობებით შეიზილეთ დახურული თვალი.
4. თვალის გლუვი ჰორიზონტალური მოძრაობები მარჯვნიდან მარცხნივ და პირიქით, თვალის ვერტიკალური მოძრაობები მაღლა და ქვევით.
5. თქვენ უნდა წარმოიდგინოთ მბრუნავი ბორბალი, „დაიჭიროთ“ წერტილი თქვენი მზერით და მიჰყვეთ მის მოძრაობას.
6. კონცენტრირდით მზერა ცხვირის წვერზე, დააფიქსირეთ და დაიჭირეთ სანამ არ იგრძნობთ დაღლილობას, შემდეგ დაისვენეთ.
7. შეხედეთ გაშლილი მარჯვენა ხელის საჩვენებელ თითს ხუთ წამამდე, დახუჭეთ მარცხენა თვალი და მარჯვენა ხელის მოხრილ-მოხსნით, ანუ მანძილის შეცვლით, განაგრძეთ მზერის ფოკუსირება მარჯვენა ხელის საჩვენებელ თითზე. შეცვალეთ ხელები და გაიმეორეთ რვაჯერ.
8. "წერტილი მინაზე." თვალის დონეზე მოათავსეთ წერტილი, რომლის დიამეტრი ხუთ მილიმეტრამდეა, შემდეგ ორი წამის განმავლობაში კონცენტრირდით მზერის მიღმა მდებარე ობიექტზე, რომელიც მდებარეობს ნიშნის უკან, შემდეგ გადაიტანეთ მზერა წერტილისკენ, შემდეგ ისევ ობიექტზე. ჩვენ ვვარჯიშობთ ამ ვარჯიშს შვიდი წუთის განმავლობაში.

ვიდეო: სავარჯიშოები ხალიჩაზე საბავშვო ბაღში

პოზისთვის:

1. თანაბარ პოზას ვიკავებთ და მაღლა აწეული ხელებით დავდივართ.
2. მარტივი სირბილი თითებზე.
3. ფეხის თითებზე სიარული, ხელების გვერდებზე აწევასთან ერთად, მხრის პირების მოძრაობა.

ბრტყელი ფეხების პრევენცია:

1. ზედაპირული ჩაჯდომები ფეხების გარე თაღებზე.
2. დადექით თითებზე, მოხარეთ მუხლები, ქუსლებიდან გარეთ, თითები შიგნით.
3. აწიეთ ფეხი მდგომი მდგომარეობიდან ისე, რომ ფეხი გარედან მოაბრუნოთ, შემდეგ შიგნით.

ვიდეო: გარე თამაშები ბავშვებისთვის

თვითმასაჟი, აკუპრესურა:

1. შეასრულეთ ზედაპირული წრიული დარტყმა მაჯიდან მხრის სახსარამდე და ქვემოთ.
2. მსუბუქად შეეხეთ ბარძაყს მუშტებით ოცი-ოცდაათი წამის განმავლობაში.
3. სახისა და თავის აკუპრესურული მასაჟი, თვალების დახუჭვა, პალმის ზედაპირს სახეზე ვატარებთ შუბლიდან თეძოებამდე, ცხვირიდან ლოყებამდე, ვიჭერთ თმას ხელებით და ნაზად, რბილად ვწევთ, თანდათანობით გადავდივართ. თავის მთელ ზედაპირზე.

• თამაშის ტანვარჯიში - რამდენიმე სიმულაციური დავალება ცხოველების, სპორტსმენების მოძრაობების იმიტირებისთვის, მცენარის გამოსახულების შესაქმნელად ("მოცურავე", "ვარდი", "პანტერა" და ა.შ.).
• გაჭიმვა არის გაჭიმვისა და მოქნილობის სავარჯიშოების კომპლექტი მუსიკის თანხლებით, რომელიც ქმნის კარგ განწყობას, გაკვეთილების ხანგრძლივობა არის უმცროსი სკოლამდელი ასაკის ბავშვებიარაუმეტეს 15 წუთისა. მიზანშეწონილია ამის გაკეთება დილით ან მის შემდეგ ძილიგანსაკუთრებით ბავშვებთან, რომლებსაც აქვთ პრობლემური პოზა და ბრტყელტერფებისადმი მიდრეკილება. იგი ტარდება ფართო, კარგად ვენტილირებადი ოთახში, მაგალითად, დარბაზში მუსიკის ან ფიზიკური ვარჯიშისთვის.
• მობილობის სხვადასხვა დონის სპორტული თამაშები - გამოიყენება ყოველდღიურად, როგორც ჯგუფური გაკვეთილის ნაწილი, სასეირნოდ ან სპორტდარბაზში. თამაშები შეირჩევა ბავშვების ასაკის მიხედვით, ავითარებს ოსტატობას, კოორდინაციას, აქვს სასარგებლო გავლენა ემოციურ მდგომარეობაზე, ასტიმულირებს აქტივობას და ხელს უწყობს სხეულისა და სულის სიძლიერეს.
• რელაქსაცია - ყველა მოსწავლისთვის, ემოციური დასვენებისა და სიმშვიდის ბავშვების საჭიროებიდან გამომდინარე. მის შესასრულებლად შესაფერისია ნებისმიერი ოთახი კომფორტისა და სიმშვიდის ატმოსფეროში, რეკომენდებულია კლასიკური მუსიკის გამოყენება (მოცარტი, შოპენი), ბუნებრივი გარემოს ხმები.
• ორთოპედიული ტანვარჯიში - განკუთვნილია ბრტყელ ტერფთან დაკავშირებული პრობლემების მქონე ბავშვებისთვის, ასევე ფეხის საყრდენი თაღის პათოლოგიით, გამოიყენება როგორც ფიზიკური აღზრდისა და ჯანმრთელობის კომპლექსში სხვადასხვა ვარჯიშის დამატებითი კომპონენტი.

ვიდეო: ტანვარჯიშის გაღვიძება

2. ტექნოლოგიების სასწავლო ჯგუფი, რომელიც წყვეტს ჯანსაღი ცხოვრების წესის სწორი გაგების შემუშავების და თეორიული ცოდნის, როგორც ცნობიერი გამოცდილების კონსოლიდაციის პრობლემას:

• თამაშის ტრენინგები;
• საუბრები და შეხვედრები საინტერესო ადამიანებთან.

3. ფსიქოლოგისა და მასწავლებლის მიერ ჩატარებული აქტივობების გამასწორებელი ჯგუფი:

• ზღაპრული თერაპია, არტთერაპია, არომათერაპია, ფერთა თერაპია;
• ფსიქოგიმნასტიკა, რიტმული მეტყველების თერაპიის სავარჯიშოების ნაკრები.

ვიდეო: ქვიშის თერაპიის და დასვენების ოთახი

უფროსების მთავარი ამოცანაა ბავშვებისთვის შექმნან განათლებისა და ჯანმრთელობის გაუმჯობესების ჰოლისტიკური ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური სისტემა, რომელიც დაფუძნებულია ტრადიციებსა და ინოვაციურ ტექნოლოგიებზე, რაც ხელს შეუწყობს თითოეული ბავშვის პიროვნების სრულ და ჰარმონიულ განვითარებას. ეს არის ფიზიკური კულტურა და ჯანმრთელობის შრომა, რომელიც მოწოდებულია გადაჭრას ყველაზე მნიშვნელოვანი ამოცანები ფიზიკურად განვითარებული და შემოქმედებითად აქტიური პიროვნების ჩამოყალიბებაზე, რომელიც ორიენტირებულია წარმატებაზე და ცხოვრებაში ოპტიმიზმის შენარჩუნებაზე.

რა არის ჯანმრთელობა? ეს არ არის მხოლოდ ამა თუ იმ დაავადების არარსებობა. ჯანმრთელობა არის შემოქმედებითი შედეგის, კარგი შესრულების და ემოციური ტონის მდგომარეობა. ამ ყველაფრისგან ყალიბდება ინდივიდის კეთილდღეობა.

დღეს შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ადამიანის ჯანმრთელობა, იქნება ეს ზრდასრული თუ ბავშვი, მსოფლიოში უმაღლეს პრიორიტეტულ პოზიციას იკავებს. ფაქტია, რომ ნებისმიერ სახელმწიფოს სჭირდება შემოქმედებითი და აქტიური პიროვნებები, რომლებსაც აქვთ ჰარმონიული განვითარება. მაგრამ ყოველდღე ახალი, სულ უფრო მაღალი მოთხოვნები დგება ადამიანების მიმართ. მათთან შეხვედრა მხოლოდ ჯანმრთელ ადამიანს შეუძლია.

მაგრამ როგორ მოვაგვაროთ ეს პრობლემა? ამ კითხვაზე პასუხი შესაძლოა აღმოსავლური სიბრძნე იყოს, რომ ადამიანის ჯანმრთელობა არის მწვერვალი, რომელიც ყველამ დამოუკიდებლად უნდა დაიპყროს. Რა არის ამ შემთხვევაშიმასწავლებლების დავალება? მათ უნდა ასწავლონ თავიანთ მოსწავლეებს ასეთი მწვერვალის დაპყრობა.

საწყისი ცხოვრების ეტაპის მნიშვნელობა

სკოლამდელ ასაკში ყალიბდება ადამიანის ფსიქიკური და ფიზიკური ჯანმრთელობის საფუძველი. ცხოვრების პირველი შვიდი წელი ის პერიოდია, როდესაც ადამიანები გადიან განვითარების უზარმაზარ გზას, რომელიც აღარ განმეორდება მომდევნო წლებში.

ეს არის სკოლამდელი აღზრდის პერიოდში, როდესაც ინტენსიურად ვითარდება ყველა ორგანო, ხდება ფუნქციური სისტემების ფორმირება, ყალიბდება ხასიათი და ჩამოყალიბებულია პიროვნების განმსაზღვრელი თვისებები. ამავდროულად, პატარა ადამიანი იწყებს გარკვეული გზით ურთიერთობას საკუთარ თავთან და მის გარშემო მყოფებთან.

მასწავლებლის დავალება

ზრდასრულმა, რომელსაც ეკისრება ბავშვის აღზრდის პასუხისმგებლობა, უნდა:

გაუკეთე მას ვაქცინაცია ღირებულებითი დამოკიდებულებაჯანმრთელობისთვის;
- ასწავლეთ სხეულისთვის მავნე ყველაფრის დათმობა;
- ჩაუნერგეთ პასუხისმგებლობის გრძნობა თქვენს ჯანმრთელობაზე.

ეს ამოცანები უნდა გადაწყდეს პროგრამის „ჯანმრთელობის დაზოგვა სკოლამდელ განათლებაში“ განხორციელებით. მისი განხორციელების წარმატება დამოკიდებულია ამ პრობლემის გადაჭრის სისტემატურ მიდგომაზე, რომელსაც დაწესებულება იყენებს თავის მუშაობაში. ამ მიმართულებით განხორციელებული აქტივობები უნდა განხორციელდეს კოორდინირებული პოლიტიკის შესაბამისად, მხარდაჭერილი დამტკიცებული ყოვლისმომცველი სამოქმედო გეგმით.

თემის აქტუალობა

ფედერალური სახელმწიფო საგანმანათლებლო სტანდარტის თანახმად, მასწავლებელმა უნდა გამოიყენოს ჯანმრთელობის დაზოგვის სხვადასხვა ტექნოლოგიები სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებაში მუშაობისას. ამით ის მიაღწევს იმ პრიორიტეტული ამოცანის გადაწყვეტას, რაც თანამედროვე სამყაროს წინაშე დგას, კერძოდ, ბავშვის, მასწავლებლისა და მშობლების ჯანმრთელობის შენარჩუნებას, შენარჩუნებასა და გამდიდრებას. ანუ სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში განხორციელებული სასწავლო პროცესის ყველა საგანი.

სოციალურად ადაპტირებული პიროვნების აღზრდა

ჯანმრთელობის დაცვის პროგრამა სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში ფედერალური სახელმწიფო საგანმანათლებლო სტანდარტის მიხედვით მოიცავს ეტაპებს ბავშვის ფიზიკური მდგომარეობის შესანარჩუნებლად. და ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვების ფიზიკური ჯანმრთელობა განუყოფლად არის დაკავშირებული მათ ემოციურ კეთილდღეობასთან, ისევე როგორც ფსიქიკურ ჯანმრთელობასთან. და ყველა ამ კომპონენტის მხოლოდ მაღალი დონე გვაძლევს საშუალებას ვისაუბროთ ჰარმონიულად განვითარებულ პიროვნებაზე.

ჯანმრთელობის დაცვის პროგრამა სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში ფედერალური სახელმწიფო საგანმანათლებლო სტანდარტის მიხედვით სტრუქტურირებულია ისე, რომ მასში დომინანტური პრინციპია იმის გაგება, რომ ჯანმრთელი ბავშვი ნამდვილად წარმატებულია. ამის მიღწევა შესაძლებელია აქტივობების მთელი სისტემის მეშვეობით, რომელიც მიმართულია ბავშვების ფიზიკურ აღზრდაზე.

საგანმანათლებლო ტექნოლოგიების გამოყენება

ამჟამად სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში ჯანმრთელობის დაცვაზე მუშაობა საგანმანათლებლო პროცესის ერთ-ერთი ყველაზე პრიორიტეტული მიმართულებაა. როგორ განვახორციელოთ ეს აქტივობები? აქ კი მასწავლებელს დახმარებას უწევს ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიები.

გასათვალისწინებელია, რომ განსაზღვრისას არ უნდა შეჩერდეთ მხოლოდ ამ განმარტების ფიზიკურ კომპონენტზე. ამ შემთხვევაში არ უნდა დავივიწყოთ საკითხის სოციალურ-ფსიქოლოგიური და სულიერ-მორალური მხარე. ყოველივე ამის შემდეგ, ჯანმრთელობა მრავალმხრივი კონცეფციაა. და ის მოიცავს ბევრ სხვადასხვა ასპექტს.

სწორედ ამიტომ, რუსული განათლების სისტემის მოდერნიზაცია მიზნად ისახავს სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებებისთვის ჯანმრთელობის დაზოგვის პირობების შექმნას. ეს, რა თქმა უნდა, გააუმჯობესებს სასწავლო პროცესის ხარისხს. ამასთან დაკავშირებით, ახლახან მიღებული სახელმწიფო სტანდარტები (FSES), როგორც საგანმანათლებლო დაწესებულებებისთვის დასახული მთავარი ამოცანა, ხაზს უსვამს ახალგაზრდა თაობის ყოვლისმომცველ განვითარებას თითოეული ბავშვის ასაკთან დაკავშირებული შესაძლებლობებისა და ინდივიდუალური შესაძლებლობების გათვალისწინებით, ამავე დროს შეინარჩუნებს და მისი ჯანმრთელობის გაძლიერება.

საგანმანათლებლო ტექნოლოგიების კონცეფცია

ბავშვების მუშაობა სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებების ჯანმრთელობის დაცვაში პირდაპირ დამოკიდებულია პროგრამაზე, რომლის მიხედვითაც მასწავლებლებმა უნდა იმუშაონ. მისი შედგენისას გათვალისწინებულია შემდეგი:

სპეციფიკური პირობები სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებაში;
- მასწავლებელთა პროფესიული კომპეტენცია;
- ბავშვთა ავადობის ჩვენებები.

რას ნიშნავს ცნება „საგანმანათლებლო ტექნოლოგიები ჯანმრთელობის დაცვისთვის“? სხვადასხვა ავტორი მას განსხვავებულად განმარტავს. ამრიგად, ამ კონცეფციის ფუძემდებელი ნ.კ. სმირნოვმა თავის ნაშრომებში თქვა, რომ ეს სხვა არაფერია, თუ არა სასწავლო პროცესის ისეთი ორგანიზების მეთოდებისა და ფორმების ერთობლიობა, რომელიც არ განხორციელდება სტუდენტების ჯანმრთელობის საზიანოდ. მისი აზრით, სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში ჯანმრთელობის დაცვა უნდა იყოს ნებისმიერი პედაგოგიური ტექნოლოგიის გამოყენებისას და იყოს მისი ხარისხობრივი მახასიათებელი. ამავდროულად, მნიშვნელოვანია, რომ ყველამ შეინარჩუნოს ჯანმრთელობა და ეს მოიცავს მასწავლებლებს, ბავშვებს და მათ მშობლებს.

ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიები არის ერთგვარი უსაფრთხოების სერტიფიკატი სასწავლო პროცესში მონაწილე ადამიანების ფიზიკური მდგომარეობისთვის. გარდა ამისა, ასეთი ტექნოლოგიები ემსახურება როგორც მასწავლებლის მუშაობის იმ მეთოდების, ტექნიკისა და პრინციპების ერთობლიობას, რომლებიც ტრადიციული პედაგოგიური ტექნოლოგიების დამატებაა.

განაცხადის მიზანი

რატომ არის საჭირო ჯანდაცვა სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში? ამ მიმართულების მიზანი მრავალმხრივია. ამრიგად, ბავშვისთვის ამგვარი პედაგოგიური ტექნოლოგია შესაძლებელს ხდის უზრუნველყოს მისი ჯანმრთელობის მაღალი დონე და ერთდროული კულტურა. ვალეოლოგიური კომპეტენცია არის ბავშვის ცნობიერი დამოკიდებულების მთლიანობა მისი ჯანმრთელობის მიმართ და მისი დაცვის, შენარჩუნებისა და შენარჩუნების უნარი. ეს ყველაფერი სკოლამდელ ბავშვს საშუალებას მისცემს ეფექტურად და დამოუკიდებლად გადაჭრას უსაფრთხო ქცევის, ასევე ჯანსაღი ცხოვრების წესის პრობლემები, რაც დაკავშირებულია ყველაზე საბაზისო ფიზიკური და ფსიქოლოგიური დახმარებადა ურთიერთდახმარება.

ჯანმრთელობის დაზოგვა მშობელთა სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებადა მასწავლებლები - ეს არის დახმარება ჯანმრთელობის კულტურის განვითარებაში. ეს კონცეფცია მოიცავს აღმზრდელების ფიზიკური მდგომარეობის შენარჩუნებას, ასევე ბავშვის მამებისა და დედების ვალეოლოგიურ განათლებას.

სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში ჯანმრთელობის დაცვა შესაბამისი ტექნოლოგიების გამოყენებით მნიშვნელოვნად გაზრდის სასწავლო პროცესის ეფექტურობას. ამავდროულად, ასეთი პროგრამა ჩამოაყალიბებს ღირებულების სახელმძღვანელოებს მშობლებსა და მასწავლებლებს შორის, რომლებიც მიმართულია სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ჯანმრთელობის გაძლიერებისკენ. მაგრამ ეს შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ შეიქმნება პირობები ტექნოლოგიების კორექტირებისთვის კონკრეტული პირობების გათვალისწინებით, ასევე დაწესებულების სპეციალიზაციით. გარდა ამისა, პროგრამა, რომელიც მიზნად ისახავს სკოლამდელი დაწესებულების მასწავლებლებისა და ბავშვების მშობლების ჯანმრთელობის შენარჩუნებას, პოზიტიურ მოტივაციას შექმნის მოზრდილებში მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის დაფუძნებულია ბავშვების ფიზიკური მდგომარეობის სტატისტიკურ მონიტორინგზე. ამავდროულად, მნიშვნელოვანია ცვლილებების შეტანა ყველა მიმდინარე აქტივობაში, რომელიც დაკავშირებულია ტექნოლოგიური ტექნიკის ინტენსივობასთან და თითოეული მოსწავლისადმი ინდივიდუალური მიდგომის უზრუნველყოფას.

მხოლოდ მაშინ ყველა ქმედება დაეხმარება მიზნის მიღწევაში. ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიები ხელს შეუწყობს ბავშვში ძლიერი მოტივაციის ჩამოყალიბებას, რომელიც მიმართულია აქტიური ცხოვრების წესისკენ. ამ შემთხვევაში, ბავშვი იქნება მხიარული, ღია კომუნიკაციისთვის და ოპტიმისტი. მიზნის მიღწევა მთავარია წარმატებული განვითარებაპიროვნების თვისებებისა და თვისებების მთელი სპექტრი.

საგანმანათლებლო ტექნოლოგიების სახეები

რა უნდა შეიცავდეს ჯანდაცვის გეგმა სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებაში? იგი უნდა მოიცავდეს ყველა აქტივობას, რომელიც მიმართულია ჯანმრთელობის დაზოგვის სხვადასხვა ტიპის ტექნოლოგიების გამოყენებაზე. Და ეს:

ფიზიკური აღზრდის წუთები (დინამიური პაუზები);
- რიტმოპლასტიკა;
- სპორტული თამაშები;
- ტექნოლოგიები, რომლებსაც აქვთ ესთეტიკური ორიენტაცია;
- დასვენება;
- ტანვარჯიში თვალებისა და თითებისთვის, გამოღვიძებისთვის და სუნთქვისთვის;
- ჯანმრთელობის სირბილი;
- ფსიქიკური განათლება;
- კომუნიკაციური და გასართობი თამაშები;
- თვითმასაჟი;
- გაკვეთილები თემაზე "ჯანმრთელობა";
- ფერების, მუსიკის გავლენის ტექნოლოგიები;
- ზღაპრული თერაპია და ა.შ.

განხორციელების ეტაპები

სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებაში ჯანმრთელობის დაცვის გეგმა რამდენიმე ეტაპად ხორციელდება. ამრიგად, ასეთი ტექნოლოგიების დანერგვის ეტაპებია:

1. ფიზიკური განვითარებისა და ჯანმრთელობის საწყისი მდგომარეობის ანალიზი. მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ ბავშვების ვალეოლოგიური უნარებისა და შესაძლებლობების განვითარების დონე. ანალიზისთვის მნიშვნელოვანი ფაქტორი უნდა იყოს სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებაში არსებული ჯანმრთელობის დაცვის გარემო.

2. საჭირო სივრცის ორგანიზება.

3. ბავშვთა აღზრდის დაწესებულების სხვა თანამშრომლებთან კონტაქტების დამყარება.

4. ჯანმრთელობის დაცვის შესახებ ამ სფეროში ყველა ტექნიკისა და ტექნიკის შესწავლით.

5. სხვადასხვა კატეგორიის მოზრდილთა და ბავშვთა ჯანმრთელობის განმტკიცებისა და შენარჩუნების მიზნით მუშაობის სხვადასხვა ფორმის დანერგვა.

6. ვალეოლოგიური ორიენტაციის მქონე ბავშვების მშობლებთან მუშაობა.

ყველა ზემოთ აღწერილი ტექნოლოგია შეტანილი უნდა იყოს სკოლამდელი აღზრდის მასწავლებლის თვითგანათლების გეგმაში ჯანმრთელობის დაცვის თემაზე. მის ქმედებებს სამომავლოდ უნდა ჰქონდეს ყოვლისმომცველი აქცენტი. მხოლოდ ამ შემთხვევაში ჩამოუყალიბდება ბავშვს ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩვევა. ამ ტექნოლოგიების დანერგვაზე მუშაობა მხოლოდ პედაგოგებმა არ უნდა განახორციელონ. აუცილებელია, რომ მასში მონაწილეობა მიიღონ ფიზიკური აღზრდის ინსტრუქტორებმა, მუსიკის დირექტორებმა, საგანმანათლებლო ფსიქოლოგებმა და მეტყველების თერაპევტებმა. მხოლოდ ამ შემთხვევაში ისწავლის ბავშვი საკუთარი ემოციების გაგებას, დაიწყებს ქცევის კონტროლს და ასევე გრძნობს და გაიგონებს მის სხეულს.

ჯანმრთელობის რეჟიმების გამოყენება

კიდევ რა უნდა იყოს შეტანილი სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებებში ბავშვების ჯანმრთელობის დასაცავად? ეს პროგრამა რა თქმა უნდა მოიცავს:

ველნესი რეჟიმის მრავალფეროვნება, მათ შორის მოქნილი და ადაპტური, სეზონური და ნაზი;
- განვითარების აქტივობების ერთობლიობა, რომელიც მოიცავს „ჯანმრთელობის გზების“ დასრულებას, კონდიცირებას, ფეხშიშველა სიარულს, პირისა და ყელის გამორეცხვას, გამაძლიერებელ ტანვარჯიშს და ა.შ.
- სხვადასხვა სახის ფიზიკური აღზრდის აქტივობები;
- მაქსიმალური განაცხადი ძრავის რეჟიმი;
- პრევენციული ღონისძიებები რიტმოპლასტიკის, მშრალი აუზის, ლოგორითმიის, ტაქტილური ბილიკის სახით.

სკოლამდელი აღზრდის მასწავლებლის თვითგანათლების გეგმა ჯანმრთელობის დაცვის თემაზე, რა თქმა უნდა, უნდა შეიცავდეს კითხვას რაციონალური კვების ორგანიზებასთან დაკავშირებით.

ასევე აუცილებელია მთელი რიგი ღონისძიებების გატარება, რომლებიც შეინარჩუნებენ მოზარდების ფსიქოლოგიურ და ფიზიკურ ჯანმრთელობას. გარდა ამისა, მასწავლებლის ყველა აქტივობა უნდა განხორციელდეს SanPiN-ის მოთხოვნების დაცვით.

საგანმანათლებლო ტექნოლოგიების დანერგვის შედეგები

მასწავლებელმა, რომელიც იღებს თვითგანათლებას სკოლამდელი ჯანმრთელობის დაცვაზე, უნდა ახსოვდეს, რომ ბავშვის ფიზიკურ და ფსიქოლოგიურ მდგომარეობაზე მუშაობა არ არის ცალკეული პერიოდული მოვლენა. შესაბამისი ტექნოლოგიების პრაქტიკაში დანერგვა, რა თქმა უნდა, მთელი სასწავლო პროცესის იდეოლოგიად უნდა იქცეს. ყოველივე ამის შემდეგ, მისი შედეგი იქნება ინდივიდის გარკვეული ქცევითი ბაზის შექმნა, რომელიც დარჩება სიცოცხლისთვის.

ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების დანერგვის შედეგი უნდა იყოს:

აუცილებელი უნარ-ჩვევების ჩამოყალიბება, რომელიც ხელს უწყობს ჯანსაღი ცხოვრების წესს როგორც ბავშვებში, ასევე მოზრდილებში;
- სკოლამდელი დაწესებულების ყველა სპეციალისტის აქტიური ურთიერთქმედება ბავშვებთან ჯანმრთელობისა და ფიზიკური აღზრდის მუშაობის ორგანიზებაზე;
- ასეთი ტექნოლოგიების ზოგადად დანერგვაში თითოეული მონაწილის ტოლერანტობის გამოვლინება სასწავლო პროცესისკოლამდელი აღზრდის დაწესებულება;
- მარეგულირებელი ბაზის შექმნა, რომელიც ეხება ახალგაზრდა თაობის ჯანმრთელობის გაუმჯობესების საკითხებს;
- უახლესი სამეცნიერო და მეთოდოლოგიური მეთოდების დანერგვა;
- პროცესის ორგანიზება, რომელიც მიზნად ისახავს ბავშვების ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის შენარჩუნებას და საჭირო ჯანმრთელობის დაცვის სივრცის შექმნას არა მხოლოდ სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებაში, არამედ ოჯახში;
- ბავშვთა ჯანმრთელობის მაჩვენებლების შენარჩუნება და გაუმჯობესება.

ასეთი პედაგოგიური ტექნოლოგიების დანერგვა საგანმანათლებლო დაწესებულებებისთვის მუშაობის ერთ-ერთი ყველაზე პერსპექტიული სფეროა. მცირეწლოვან ბავშვების სწავლების ტექნიკისა და მეთოდების ეს ნაკრები საშუალებას მისცემს პიროვნების ჰარმონიულ განვითარებას მათი ფიზიკური და გონებრივი განვითარების კომპრომისის გარეშე.

ტექნოლოგიები ჯანმრთელობის სტიმულირებისა და შენარჩუნებისთვის

მოდით უფრო ახლოს მივხედოთ იმ ხერხებს, რომლებსაც მასწავლებლები იყენებენ აქტივობების დროს ბავშვების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.

ამ პროცესის ერთ-ერთი კომპონენტია რიტმოპლასტიკა. ის ავითარებს ბავშვებში მუსიკის მოქნილობას და ყურს და აყალიბებს სწორ პოზას.

გაკვეთილების დროს მასწავლებელმა ასევე უნდა აწარმოოს დინამიური პაუზები. ისინი თითის და სუნთქვის ვარჯიშების ნაკრებია. მათ ასევე უნდა შეიცავდეს სავარჯიშოები თვალებისთვის. როგორც წესი, ასეთი ფიზიკური აღზრდის წუთები დიდხანს არ გრძელდება. მათი სიხშირე დამოკიდებულია ბავშვების დაღლილობაზე. მათი განხორციელებისთვის გამოყოფილი დრო 2-დან 5 წუთამდეა.

მასწავლებელმა ყოველდღე უნდა აწარმოოს სპორტული თამაშები ბავშვებთან ერთად. თუმცა, ისინი, როგორც წესი, ფიზიკური აღზრდის კლასის ნაწილია. გასეირნების დროს რეკომენდებულია ბავშვებისთვის გარე თამაშებიც. ისინი ასევე ტარდება ჯგუფურ ოთახში, როდესაც ბავშვებს არ აქვთ მობილობის მაღალი ხარისხის დემონსტრირების შესაძლებლობა. თამაშები უნდა შეირჩეს ბავშვის ასაკის, ასევე მათი განხორციელების ადგილისა და დროის გათვალისწინებით.

რელაქსაცია ასევე მნიშვნელოვანია ბავშვების ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და განმტკიცებისთვის. მისი მთავარი ამოცანაა ასწავლოს ბავშვებს საკუთარი ემოციების და ქცევის მართვა. დასვენების წყალობით, სკოლამდელი ასაკის ბავშვები იწყებენ თავიანთი სხეულის "მოსმენას".

მასწავლებელი ატარებს აქტივობებს, რომლებიც მიზნად ისახავს დადებითი და უარყოფითი ემოციების ბალანსის შექმნას, ასევე სიცოცხლის დამადასტურებელი პოზიციის უზრუნველყოფას და შინაგანი წონასწორობის შენარჩუნებას. ზრდასრულის ამოცანა არ არის დათრგუნოს ან აღმოფხვრას ემოციები, რომლებიც ბავშვში ჩნდება. ის ბავშვებს ასწავლის გრძნობების გრძნობას და ქცევის მართვას.

ამ მიზნის მისაღწევად რელაქსაციის ვარჯიშები გამოიყენება როგორც კუნთების ამა თუ იმ ნაწილის, ასევე მთელი სხეულის დასასვენებლად. რელაქსაციის დროს მნიშვნელოვანია საჭირო განწყობის შექმნა. ამისთვის ოთახში მშვიდი მუსიკა (რახმანინოვი, ჩაიკოვსკი) ან ბუნების ხმები უნდა ისმოდეს. ასეთ სავარჯიშოებში არის თამაშის ელემენტი და ამიტომ ისინი ძალიან პოპულარულია ბავშვებში, რომლებიც სწრაფად სწავლობენ ასეთ ერთი შეხედვით რთულ დასვენებას.

თითის ტანვარჯიშმა აუცილებლად უნდა მიიღოს მონაწილეობა ჯანმრთელობის დაზოგვის პროგრამაში. მისი ძირითადი ამოცანებია:

სიზუსტისა და ხელის მოხერხებულობის განვითარება;
- სტიმულაცია კრეატიულობაბავშვი;
- მეტყველებისა და ფანტაზიის განვითარება;
- სკოლამდელი ასაკის ბავშვის ხელის მომზადება წერისთვის.

თითის ტანვარჯიშის გაკვეთილები ტარდება ყოველდღიურად. ისინი შეიძლება იყოს ინდივიდუალური ან ბავშვების ჯგუფთან ერთად. წვრილი საავტომობილო უნარების ტრენინგი საშუალებას გაძლევთ გაააქტიუროთ სივრცითი აზროვნება, მეტყველება, სისხლის მიმოქცევა და ყურადღება, რეაქციის სიჩქარე და წარმოსახვა. ეს ყველაფერი განსაკუთრებით სასარგებლოა იმ ბავშვებისთვის, რომლებსაც აქვთ მეტყველების პრობლემები.

ნებისმიერ თავისუფალ დროს მასწავლებელს შეუძლია ბავშვებთან ერთად თვალის ტანვარჯიშის ჩატარება. კონკრეტული პერიოდი დამოკიდებული იქნება ბავშვის ვიზუალურ დატვირთვაზე. ასეთი ტანვარჯიშის დახმარებით თვალის კუნთების სტატიკური დაძაბულობა იხსნება და მათში სისხლის მიმოქცევა უმჯობესდება. ბავშვებს სავარჯიშოების სწავლებისთვის მასწავლებელი იყენებს ვიზუალურ მასალას.

ფიზიკური აღზრდისა და ჯანმრთელობის მუშაობის ერთ-ერთი სახეობაა სუნთქვითი ვარჯიშები. მისი ვარჯიშების წყალობით, ბავშვები ააქტიურებენ ჟანგბადის ცვლას ქსოვილებში. ამავდროულად, მთელი სხეულის ფუნქციონირება ნორმალიზდება.

ჯანმრთელობის გეგმების შედგენისას მასწავლებელმა უნდა ჩართოს ყოველდღიური გამამხნევებელი ტანვარჯიში. იგი ტარდება 5-10 წუთის განმავლობაში ძილის შემდეგ. ეს არის პატარა კომპლექსი, რომელიც მოიცავს:

სავარჯიშოები საწოლებზე;
- მოძრაობები ბრტყელი ფეხების გამოსასწორებლად;
- სწორი პოზის განათლება;
- სარეცხი.

დილის ვარჯიშები ასევე ყოველდღიურად უნდა გაკეთდეს ბავშვებთან ერთად. ტრენინგის ეს 6-8 წუთი ყველაზე ეფექტური იქნება, თუ ისინი მიიღებენ მუსიკალური თანხლებით. ამავდროულად, ბავშვები აქტიურად დაიწყებენ ტანვარჯიშის უნარებისა და შესაძლებლობების განვითარებას.

სავარჯიშოების უფრო რთული ნაკრები უნდა მოიცავდეს ფიზიკური აღზრდის კლასებს. ისინი ტარდება კვირაში სამჯერ. ასეთი გაკვეთილების ხანგრძლივობა არ უნდა იყოს ოცდაათ წუთზე ნაკლები. ამ პროცესში გამოყენებული სავარჯიშოები სკოლამდელ ბავშვებს მოტორულ უნარებსა და შესაძლებლობებს ასწავლის. რეგულარული ფიზიკური ვარჯიშით, ბავშვების იმუნიტეტი იზრდება.

მაგრამ რამდენიც არ უნდა გავაკეთოთ ჩვენ, უფროსებმა ჩვენი შვილებისთვის, კარგი შედეგის მიღება შესაძლებელია მხოლოდ ბავშვის განკურნების პროცესში ჩართვის შემდეგ. მიუხედავად ასაკისა, მას შეუძლია ბევრი რამ გააკეთოს ფიზიკური განვითარებისთვის. თქვენ უბრალოდ უნდა უთხრათ ბავშვს ამის შესახებ. ამ მიზნის მისაღწევად მასწავლებელი ატარებს გაკვეთილების სერიას სახელწოდებით "ჯანმრთელობის ABC". მათი თემები: „ჩემი სხეული“, „მე და ჩემი სხეული“ და ა.შ.

სასწავლო პროცესში დინამიური პაუზის ან თამაშის სახით ზრდასრულმა ბავშვებს უნდა შესთავაზოს თვითმასაჟი. ამავდროულად, მარტივ და ხელმისაწვდომ მოძრაობებს უნდა ახლდეს ნათელი გამოსახულებები და მხიარული ლექსები. თვითმასაჟის შემდეგ სისხლის მიმოქცევა მატულობს და მუშაობა ნორმალიზდება. შინაგანი ორგანოები, უმჯობესდება პოზა. ძლიერდება არა მხოლოდ ადამიანის ფიზიკური ჯანმრთელობა, არამედ მისი ფსიქიკაც.

ეს ყველაფერი, ისევე როგორც მრავალი სხვა ტექნოლოგია, რომელიც მიმართულია ბავშვების ჯანმრთელობის შენარჩუნებაზე, საკმაოდ ეფექტურია. თუმცა, ყველა მეთოდისა და ტექნიკის დადებითი გავლენა განისაზღვრება არა მხოლოდ მათით ხარისხის მახასიათებლები, არამედ კომპეტენტური განაცხადი ზოგადსაგანმანათლებლო სისტემაში.

ნადეჟდა დევიაშინა
ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიები სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში: ”ჯანმრთელობა შესანიშნავია!”

ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიები სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში: « იყო ჯანმრთელი მშვენიერია!» .

სკოლამდელი ასაკი გადამწყვეტი პერიოდია ფიზიკური და გონებრივი საფუძვლის ფორმირებაში ჯანმრთელობაამ ეტაპზე მნიშვნელოვანია ბავშვებში სისტემატური ფიზიკური აღზრდისა და სპორტის გაცნობიერებული მოთხოვნილება, ცოდნის ბაზა და პრაქტიკული უნარების ჩანერგვა. ჯანსაღი ცხოვრების წესი.

ერთ-ერთი გამოსავალი არის ინტეგრირებული მიდგომა ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაბავშვების გამოყენებით , რომლის გარეშეც წარმოუდგენელია თანამედროვე საბავშვო ბაღის პედაგოგიური პროცესი. მათი განხორციელება ეფუძნება ბავშვის ცნობიერი დამოკიდებულების ჩამოყალიბებას მის მიმართ ჯანმრთელობა, რაც, თავის მხრივ, უნდა გახდეს მოდერნიზაციის სისტემური ფაქტორი ჯანმრთელობათანამედროვე საბავშვო ბაღის საქმიანობა. ინოვაციური დანერგვა ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიებში ჯანმრთელობის საქმიანობა :

ახლის გაცნობა ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიებში სკოლამდელი აღმზრდელობითი დაწესებულებების საქმიანობა .

მოტივაციისთვის არატრადიციული ტექნიკის გამოყენება ჯანსაღი ცხოვრების წესი;

ICT-ის გამოყენება სარგებლის უფრო ნათლად წარმოჩენისთვის ჯანსაღი ცხოვრების წესი.

სამიზნე: განხორციელების მექანიზმებისა და მეთოდების იდენტიფიცირება ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიები, რომლის დახმარებითაც შესაძლებელია სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებაში ფიზიკური აღზრდის ორგანიზება ისე, რომ უზრუნველყოს თითოეულ ბავშვს ჰარმონიული განვითარება, ეხმარება მას გამოიყენოს თავისი სხეულის რეზერვები შესანარჩუნებლად და გაძლიერებისთვის. ჯანმრთელობადა მისი დონის გაზრდა; ბავშვების გაცნობა ჯანსაღი ცხოვრების წესი.

ველნეს ამოცანები:

ფიზიკური და გონებრივი დაცვა და გაძლიერება ბავშვთა ჯანმრთელობა;

სხეულის ფუნქციების გაუმჯობესება, მისი დამცავი თვისებების გაზრდა და

დაავადებებისადმი წინააღმდეგობა მოძრაობის, სუნთქვის ვარჯიშების, მასაჟის, გამკვრივების საშუალებით;

სწორი პოზისა და ჰიგიენური უნარების ჩამოყალიბება.

საგანმანათლებლო მიზნები:

ბავშვის სასიცოცხლო საავტომობილო უნარების ჩამოყალიბება მისი ინდივიდუალური მახასიათებლების შესაბამისად;

პირობების შექმნა ბავშვების ფიზიკური დატვირთვის მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად;

ბავშვთა ინტერესების, მიდრეკილებებისა და შესაძლებლობების გამოვლენა მოტორულ აქტივობებში და მათი განხორციელება სისტემის მეშვეობით ჯანმრთელობის მუშაობა.

საგანმანათლებლო დავალებები:

საჭიროების აღზრდა ჯანსაღი ცხოვრების წესი;

რეჟიმის დაცვის ჩვევის გამომუშავება, ფიზიკური ვარჯიშისა და თამაშების საჭიროება;

თქვენი ჰორიზონტის გაფართოება, თქვენი იდეების გარკვევა თქვენს გარშემო არსებულ სამყაროზე;

სრული განვითარებისთვის აუცილებელი ფიზიკური თვისებების განათლება

პიროვნება.

არატრადიციული ფორმები სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ჯანმრთელობის გაუმჯობესება

მაკორექტირებელი პედაგოგიური მუშაობის მთავარი ამოცანაა ფიზიკური გაძლიერება ჯანმრთელობაბავშვები და მათი თავდაჯერებულობის განვითარება, ლამაზი პოზა არატრადიციული ფორმებისა და მეთოდების გამოყენებით ჯანმრთელობის გაუმჯობესება. პაემნების დადებითი ეფექტი არატრადიციული ფორმების გამოყენებით ბავშვებთან მუშაობისას ასეთის გაუმჯობესება, Როგორ:

ბიოენერგოპლასტიკა

სკოლამდელი ასაკის ყველაზე მნიშვნელოვანი პრობლემა თანამედროვე სცენაარის მეტყველების პათოლოგიის მქონე ბავშვების რაოდენობის ზრდა. ადამიანის ტვინში მეტყველებასა და თითების მოძრაობაზე პასუხისმგებელი ცენტრები ძალიან ახლოს მდებარეობს. წვრილი მოტორული უნარების სტიმულირებით და ამით ტვინის შესაბამისი ნაწილების გააქტიურებით, ჩვენ ასევე ვააქტიურებთ მეზობელ უბნებს, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან მეტყველებაზე. მშვენიერი მოტორული უნარების განვითარების დონე ბავშვის სკოლისთვის ინტელექტუალური მზაობის ერთ-ერთი მაჩვენებელია.

როგორც წესი, ბავშვს, რომელსაც აქვს შესანიშნავი საავტომობილო უნარების განვითარების მაღალი დონე, შეუძლია ლოგიკური მსჯელობა, მისი მეხსიერება, აზროვნება, ყურადღება და თანმიმდევრული მეტყველება საკმაოდ კარგად არის განვითარებული. ტერმინი „ბიოენერგოპლასტიკა“ ორისგან შედგება სიტყვები: ბიოენერგია და პლასტმასი. ბიოენერგია არის ენერგია, რომელიც არის ადამიანის შიგნით. პლასტიურობა - სხეულისა და ხელების გლუვი, მოდუნებული მოძრაობები.

ბიოენერგოპლასტიკის გამოყენება ეფექტურად აჩქარებს დეფექტური ბგერების კორექციას შემცირებული და დაქვეითებული კინესთეტიკური შეგრძნებების მქონე ბავშვებში, ვინაიდან სამუშაო პალმა მნიშვნელოვნად აძლიერებს ენიდან თავის ტვინის ქერქისკენ მიმავალ იმპულსებს.

ბიოენერგოპლასტიკა არის ხელისა და ენის მეგობრული მოძრაობა. ისინი სრულდება ერთდროულად, რიტმულად, რათა გააქტიურდეს არტიკულაციის ორგანოები, მიაღწიოს საუკეთესო შედეგებიბგერების გამომუშავებაზე, აქვს სასარგებლო გავლენა ბავშვთა ინტელექტუალური აქტივობის გააქტიურებაზე, აუმჯობესებს ყურადღებას, მეხსიერებას, აზროვნებას, მეტყველების ფსიქოლოგიური საფუძვლის ოპტიმიზაციას, ბავშვის საავტომობილო უნარების გაუმჯობესებას ყველა თვალსაზრისით და ხელს უწყობს ხმის გამოთქმის კორექტირებას და ფონეტიკური პროცესები.

მაკორექტირებელი ტანვარჯიში

Დავალებები:

კუნთოვანი სისტემის კუნთების ზოგადი გაძლიერება.

მუცლის კუნთების, მკლავების, ფეხების და ზურგის გრძელი კუნთების სიძლიერის გამძლეობის გაზრდა ხერხემლის სტაბილიზაციის დროს.

გავლენას ახდენს გულ-სისხლძარღვთა, რესპირატორულ და ნერვულ სისტემებზე. სავარჯიშოების შესრულებით ბავშვები სწავლობენ მოძრაობების კონტროლს, ოსტატურად, კოორდინირებულად შესრულებას, მოცემული ამპლიტუდით გარკვეული მიმართულებით, ტემპში და რიტმში.

მაკორექტირებელი ტანვარჯიში შედის ფიზიკური აღზრდის სხვადასხვა ფორმებში ჯანმრთელობის საქმიანობა: გაკვეთილები, დილის ვარჯიშები, ტანვარჯიშის კომპლექსები ძილის შემდეგ. განხორციელების ფორმა დამოკიდებულია დავალებაზე და ბავშვების რაოდენობაზე. სავარჯიშოები არის მხიარული, შეთქმულებაზე დაფუძნებული და ხელს უწყობს ზურგის, მხრის სარტყელისა და მუცლის კუნთების გაძლიერებას. "კუნთების კორსეტი".

შემოქმედებითი ტანვარჯიში

Დავალებები:

მუსიკაზე მოძრაობების დამოუკიდებელი გამოხატვის უნარ-ჩვევების გამომუშავება;

განავითარეთ აზროვნება, წარმოსახვა, მარაგი,

განუვითარდებათ ემოციური გამოხატვის უნარები, კრეატიულობა მოძრაობებში;

განავითარეთ ინიციატივა, ურთიერთდახმარების გრძნობა და შრომისმოყვარეობა.

შემოქმედებითი ტანვარჯიში ეს:

მუსიკალური და შემოქმედებითი თამაშები.

ფიგურულ-თამაშური მოძრაობები (სავარჯიშოები ტრანსფორმაციებით)

სპეციალური ამოცანები, რომლებიც ხელს უწყობენ გამოგონების განვითარებას, შემოქმედებით ინიციატივას, ბავშვების შემოქმედებითი შესაძლებლობების განვითარებას, მათ შემეცნებითი აქტივობა, აზროვნება, თავისუფალი გამოხატვა.

დუმილის წუთი არის მუშაობის სპეციფიკური ფორმა, რომელიც ხელს უწყობს ბავშვების ძლიერი ნებისყოფის განვითარებას. ბავშვები იგებენ სამყაროს ხმების საშუალებით.

კომუნიკაბელური ცეკვები:

ეს არის კომუნიკაციის არავერბალური ფორმა, მათ შორის ჟესტები, სახის გამონათქვამები, პოზები, ვიზუალური კონტაქტი, ხმის ტემბრი, შეხება და ფიგურალური და ემოციური შინაარსის გადმოცემა.

ეს არის რამდენიმე მარტივი საცეკვაო მოძრაობა, მათ შორის არავერბალური კომუნიკაციისა და იმპროვიზაციის ელემენტები, რომლებიც მიზნად ისახავს პარტნიორთან და ჯგუფთან ურთიერთობის ჩამოყალიბებასა და განვითარებას.

ბავშვები ყველა განსხვავებულია და სხვადასხვა პირობებში იზრდებიან. მაშასადამე, არიან ბავშვები, რომლებიც აქტიური და თავშეკავებული არიან, ზოგიც მეგობრული და კონფლიქტური.

კომუნიკაციური ცეკვა-თამაშების გამოყენებით ბავშვებს უვითარდებათ ისეთი მუსიკალური და რიტმული უნარები, როგორიცაა Როგორ: რიტმის გრძნობა, მუსიკალური ფორმის შეგრძნება, მუსიკალური მეხსიერება, პლასტიურობა და მოძრაობების ექსპრესიულობა, სივრცეში ორიენტაცია. მიუხედავად იმისა, რომ კომუნიკაციური საცეკვაო თამაშების მიზანი არავერბალური კომუნიკაციაა, ეს ხდება მუსიკალური და რიტმული მოძრაობით.

ცეკვა არის მოძრაობაში ასახული შინაგანი სამყარო და ხელოვნების სხვა ფორმებთან ერთად, გრძნობებისა და ემოციების გამოხატვის ყველაზე ბუნებრივი საშუალებაა.

კომუნიკაციური ცეკვების გამოყენება შესაძლებელია სხვადასხვა ფორმებიმუშაობა ბავშვები: ვ ერთობლივი საქმიანობაბავშვები და მასწავლებლები, რიტმის გაკვეთილებზე, არდადეგებზე, დამოუკიდებელ აქტივობებში.

კომუნიკაციური ცეკვა არის სასარგებლო აქტივობა სკოლამდელი აღზრდისა და მის თანატოლებს შორის ურთიერთგაგების პრობლემის გადასაჭრელად, რადგან თითოეული ბავშვი ხდება მეორის პარტნიორი.

კომუნიკაციური საცეკვაო მოძრაობები ხელს უწყობს ბავშვებს შორის მეგობრული ურთიერთობების ჩამოყალიბებას, ხოლო იმპროვიზაციის ელემენტები ხელს უწყობს ბავშვის პლასტიკურ თვითგამოხატვას. ეს აძლევს მას განთავისუფლების მდგომარეობას, თავდაჯერებულობას, საკუთარი ემოციური კეთილდღეობის განცდას, მის მნიშვნელობას ბავშვთა გუნდში და ხელს უწყობს პოზიტიური თვითშეფასების ჩამოყალიბებას.

კომუნიკაბელური ცეკვა "Გამარჯობა მეგობარო!"

სლაიდი No10

ტანვარჯიში თვალებისთვის

ხედვა გარე სამყაროს შესახებ ცოდნის მთავარი წყაროა, ამიტომ ბავშვის თვალები განსაკუთრებულ ყურადღებას და ფრთხილად მოპყრობას იმსახურებს. დღეს მნიშვნელოვანია ვისაუბროთ მხედველობის ორგანოზე გადატვირთვებზე, რომელსაც ბავშვი განიცდის მასზე მოხვედრილი ინფორმაციის შედეგად, რომლის 90%-ზე მეტი მოდის ვიზუალური საკომუნიკაციო არხის მეშვეობით. მხედველობის შენარჩუნება და ბავშვის რაციონალური გამოყენების სწავლება მშობლებისა და მასწავლებლების ყველაზე მნიშვნელოვანი ამოცანაა.

ვიზუალური ტანვარჯიშის ძირითადი პრინციპები არიან:

ინდივიდუალური მიდგომა ასაკისა და მდგომარეობის გათვალისწინებით ჯანმრთელობა;

რეგულარულობა;

დატვირთვების თანდათანობითი მატება ვარჯიშების დროის, სიჩქარისა და სირთულის რეგულირებით;

ფიზიკურ აქტივობასთან კომბინაცია;

ბავშვის ინტერესის განვითარება ამ ტიპის ვარჯიშის მიმართ.

ტანვარჯიშის ვარჯიშები თვალის საავტომობილო აპარატის მობილურობის განვითარებისთვის ტარდება მუსიკაზე თანხლებით: შესაძლოა იყოს ადვილი, მშვიდი მუსიკა, რომელიც არეგულირებს თვალის მოძრაობას.

ბავშვების ინტერესის შესანარჩუნებლად ტანვარჯიშს იყენებენ საგნებით, კაშკაშა სათამაშოებით (მზე, ჩიტები, ცხოველების ფიგურები და ა.შ., რომლებსაც ამაგრებენ ჯოხზე - მაჩვენებელს ან აძლევენ ბავშვს ხელზე, აკრავენ თითს).

მოძრავი მინი-სიმულატორები დიდ ინტერესს იწვევს ბავშვებისთვის. მათ მოქმედებაზე დაკვირვებისას ბავშვები ავარჯიშებენ თვალის მოტორულ კუნთებს. ჯგუფში აუცილებელია მოათავსოთ რამდენიმე ნათელი ობიექტი, სათამაშოები (ფანჯარაზე, კედელზე, დაკიდოთ მოძრავი მობილურები პეპლებით, ფრინველებით და ვარჯიშისთვის განკუთვნილი სხვა ნათელი ფიგურებით. "აიხედე მაღლა, შორს".

ვიზუალური ტანვარჯიში:

იგი ტარდება მზარდი დაღლილობის თავიდან ასაცილებლად, თვალის კუნთების გასაძლიერებლად და დაძაბულობის მოსახსნელად;

აქვს სასარგებლო გავლენა ვიზუალური ანალიზატორის და მთელი ორგანიზმის მუშაობაზე;

ტანვარჯიში შეიძლება ჩართული იყოს კლასებში და რუტინულ მომენტებში;

ტანვარჯიში ტარდება 2-3 წუთის განმავლობაში;

განხორციელების ძირითადი მეთოდია მასწავლებლის ქმედებების ვიზუალური დემონსტრირება;

მზერის დასაფიქსირებლად გამოიყენება სიგნალის სიმბოლოები მოცემული ნაკვეთის შესაბამისად - ჩიტები, პეპლები, ფიფქები და ა.შ.

ობიექტი უნდა იყოს დემონსტრირებული ბავშვების თვალის დონეზე;

სავარჯიშოები საუკეთესოდ კეთდება მუსიკალური თანხლებით.

თვალებისთვის ტანვარჯიში უფრო მეტს უწყობს ხელს სწრაფი აღდგენაშესრულება, სასწავლო მასალის ეფექტური ათვისება, გააქტიურება, ვარჯიში და მხედველობის აღდგენა.

ვიზუალური ვარჯიშები მიზნად ისახავს მხედველობის გაუმჯობესებას და შენარჩუნებას და მიოპიის და შორსმჭვრეტელობის პრევენციას. "ჯადოსნური"თამაშები თვალებისთვის არის ვარჯიში ბავშვების თვალის კუნთებისთვის და წარმატებისთვის ჯანსაღი ხედვა მომავალში.

"ცოცხები".

პანიკები ხართ,

მოიშორეთ დაღლილობა.

თვალები ჩვენთვის

კარგად განაახლეთ.

"ცხვირით წერ"

დახუჭეთ თვალები და გამოიყენეთ ცხვირი, როგორც ფუნჯი ჰაერში შესაღებად.

ვარჯიში ამცირებს სტრესს

იძლევა თვალის ვიბრაციის შესაძლებლობას.

"შორს ახლოს".

მონაცვლეობით შეხედეთ ფანჯრის გარეთ არჩეულ ობიექტს და ჯგუფში არსებულ ობიექტს.

"თევზი"

თევზი ცურავდა, ჩაყვინთა,

თევზმა კუდი აიქნია.

ზევით და ქვევით, ზევით და ქვევით.

თევზი, თევზი, არ დაიზაროთ!

ტალღებზე, ტალღებზე,

აქეთ-იქით, აქეთ-იქით.

აი რა არის, ოქროს თევზი.

სლაიდი No11

თვითმასაჟი და მასაჟი

Დავალებები: გამკვრივება და ბავშვის სხეულის გაუმჯობესებაბავშვს აძლევს სიხარულს და კარგ განწყობას, აყალიბებს ბავშვში ცნობიერ სურვილს ჯანმრთელობა, საკუთარი უნარი ჯანმრთელობის გაუმჯობესება.

თვითმასაჟი აუცილებელია ორგანიზმის წინააღმდეგობის გასაზრდელად, მეტაბოლური პროცესების, ლიმფის და სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად.

ეჭვგარეშეა, ყველა მშობელს სურს, რომ მათი შვილები გაიზარდონ ჯანსაღიდა ფიზიკურად ძლიერი, არ განიცდიდა ჭარბი წონადა ხერხემლის პრობლემები. ახლა, როცა ბავშვებს ურჩევნიათ თავისუფალი დროის უმეტესი ნაწილი კომპიუტერთან გაატარონ, პრობლემაა ჯანსაღიგანსაკუთრებით აქტუალურია ცხოვრების წესი. თვითმასაჟის ძირითადი უნარების დაუფლება სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის გაცნობის ერთ-ერთი გზაა. ჯანსაღი ცხოვრების წესი. თვითმასაჟი ბავშვებისთვის - აკუპრესურა, სათამაშო, ლექსში, მასაჟის ბურთების, კონსტრუქციული ნაწილების, ფანქრების და თუნდაც ქაღალდის გამოყენებით - შესანიშნავი საშუალებაა კუნთების მოდუნებისა და ნერვული და ემოციური დაძაბულობის სახალისო გზით მოსაშორებლად. თამაშის ფორმა.

იმისათვის, რომ ბავშვებს განუვითარდეთ რეგულარულად მასაჟის კარგი ჩვევა, არ უნდა იყოსდამღლელი მათთვის. თვითმასაჟის პროცესი უნდა იყოსბავშვებისთვის ის სახალისოა, არ იწვევს ტკივილს, იწვევს დადებით ემოციებს და მისი ელემენტები და მათი განხორციელების თანმიმდევრობა ადვილად დასამახსოვრებელი უნდა იყოს. თამაშის თვითმასაჟი ემსახურება ბავშვებს წარმოსახვით აზროვნების კარგ ტრენინგს, ავარჯიშებს მათ მეხსიერებას, ეხმარება სწრაფად და მარტივად დაიმახსოვროთ ლექსები და სიმღერები, ხელს უწყობს გონებრივი და ფიზიკური გაძლიერებას. ჯანმრთელობა.

სლაიდი No12

სუნთქვის ვარჯიშები

სუნთქვის ვარჯიშები განუყოფელ ნაწილად იქცა ჯანმრთელობის მუშაობა. სუნთქვის ვარჯიშები ხელს უწყობს სწორი სუნთქვის განვითარებას და პრევენციას გაციება. სათანადო სუნთქვა დიდ გავლენას ახდენს ბავშვთა ჯანმრთელობა.

წარმოსახვითი საგნები გამოიყენება სუნთქვის ვარჯიშებისთვის (ყვავილის სუნი, ორთქლის ლოკომოტივის მსგავსი)და დარიგებები (ბუმბულები, ფიფქები, პეპლები და ა.შ.)სათანადო სუნთქვა იწვევს ადამიანის რეზერვის ყველა შესაძლებლობის მკვეთრ ზრდას. სუნთქვის ვარჯიშების გამოყენებას ხელშესახები შედეგები მოაქვს ბავშვებში დაავადებების შემცირებაში.

სლაიდი No13

ხუმრობების წუთები - თამაშები თქვენი განწყობის ასამაღლებლად

სკოლამდელი ასაკის ბავშვის ემოციური განვითარება მისი აღზრდის ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი პირობაა.

მოზრდილებში ემოციური და ფსიქიკური სტრესის ზრდა იწვევს ბავშვებში ნევროზული ფენომენების გავრცელებას.

პრობლემა ის არის, რომ ბავშვები ადვილად ითვისებენ მოდელებს აგრესიული ქცევამოზარდები, სადაც მათ ყველგან აჩვენებენ სკოლამდელ ჯგუფებში.

ამ კუთხით, ჩვენ წინაშე დგას ამოცანა, განვავითაროთ ბავშვების უნარი, იცხოვრონ თანატოლებისა და მოზარდების საზოგადოებაში, შეძლონ რეაგირება მოახდინონ სხვა ადამიანების გამოცდილებაზე, ანუ გახდნენ სოციალურად და ემოციურად კომპეტენტური.

ბავშვებში ემოციების განვითარების ყველაზე ეფექტური მეთოდი სათამაშო თერაპიაა.

"ბოროტების წუთი" (ფსიქოლოგიური შვება)

წამყვანი სიგნალზე (დაარტყა ტამბურინს)ბავშვებს სთავაზობს ითამაშე ცელქი: ყველა იმას აკეთებს რაც უნდა მე მინდა: ხტუნვა, სირბილი, ცურვა…. წამყვანის განმეორებითი სიგნალი 1-2 წუთის შემდეგ აცხადებს ხუმრობების დასასრულს.

ძალიან სასარგებლოა კომუნიკაციური ცეკვებისა და თამაშების გამოყენება ხუმრობის მომენტებში.

სლაიდი No14

თამაშის გაჭიმვა - გაჭიმვა.

გაჭიმვა არის სავარჯიშოების ერთობლიობა, რომელიც დაფუძნებულია სხეულის კუნთების, სახსარ-ლიგამენტური აპარატისა და ბავშვის ხერხემლის სტატიკური დაჭიმვით. ეს ვარჯიშები ხელს უწყობს პოსტურალური დარღვევების თავიდან აცილებას და აქვს ღრმა ველნესიგავლენა მთელ სხეულზე.

გაჭიმვის ვარჯიშები - როგორც რელაქსაციის მიღწევის საშუალება (დასვენება). ეს სავარჯიშოები ყველასთვის ხელმისაწვდომია. გაჭიმვა გავლენას ახდენს კუნთების ყველა ჯგუფსა და სახსრებზე. ისინი ზრდიან ლიგატების ელასტიურობას, ამცირებენ სახსრებში ნარჩენების დეპოზიტების უნარს და ზრდის მათ მობილობას. გაჭიმვის ვარჯიშები შექმნილია მთელი სხეულის, მათ შორის ფსიქიკის ჩართვისთვის და მიზნად ისახავს კუნთების ფუნქციის მოდუნებას, რეგულირებას და აღდგენას. ეს საშუალებას გაძლევთ მარტივად გამოიყენოთ სხეულის დაცვა და თავიდან აიცილოთ მრავალი დაავადება, რადგან ხერხემალზე, ორგანოებზე, კუნთებზე, ენდოკრინულ ჯირკვლებზე, სასუნთქ და ნერვულ სისტემებზე ზემოქმედებით ისინი ავითარებენ ორგანიზმის ბუნებრივ წინააღმდეგობას. გაჭიმვა ზრდის მოტორულ აქტივობას, გამძლეობას და ამცირებს ემოციურ და ფსიქიკურ სტრესს.

თამაშის გაჭიმვა, რომლის სავარჯიშოები ბუნებით იმიტაციურია და

ხორციელდება გზაზე როლური თამაში, რომელიც შედგება ურთიერთდაკავშირებული თამაშისგან

სიტუაციები, ამოცანები, სავარჯიშოები შერჩეული ისე, რომ ხელი შეუწყოს

გადაწყვეტილება ჯანმრთელობისა და განვითარების ამოცანები. იგი იწყება გამოსახულების იმიტაციით

ბავშვის შემეცნება ტექნოლოგიასპორტი და საცეკვაო ვარჯიშები, თამაშები,

თეატრალური აქტივობები და ა.შ. წარმოსახვითი და იმიტაციური მოძრაობები ავითარებს შემოქმედებით, მოტორულ აქტივობას, შემოქმედებით აზროვნებას, მოტორულ მეხსიერებას,

რეაქციის სიჩქარე, ორიენტაცია მოძრაობასა და სივრცეში, ყურადღება.

სლაიდი No15

რიტმოპლასტიკა

რიტმოპლასტიკა საშუალებას აძლევს ბავშვებს გამოავლინონ თავიანთი გამოსახულება მუსიკალური და რიტმული კომპლექსის საშუალებით, რაც ხელს უწყობს დატვირთვის განაწილებას კუნთების ყველა ჯგუფზე და იძლევა ტრანსფორმაციის შესაძლებლობას. იგი ეფუძნება ბავშვებში კუნთების სიძლიერისა და მოქნილობის განვითარების მეთოდს. იგი იყენებს მოძრაობებისა და სავარჯიშოების ელემენტებს, რომლებიც შესრულებულია სიუჟეტზე დაფუძნებული თამაშის ფორმით მუსიკასთან ერთად.

სლაიდი No16

მუსიკალური თერაპია

ბავშვებთან ფსიქოკორექციული მუშაობის საფუძვლების გაანალიზებისას, ბევრი მეცნიერი აღნიშნავს, რომ სკოლამდელ ასაკში ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური მეთოდებიარის მუსიკალური თერაპია. მუსიკალური თერაპია ფართოდ გამოიყენება მსოფლიოს მრავალ ქვეყანაში მრავალი აშლილობის, მათ შორის ემოციური არასტაბილურობის სამკურნალოდ და პროფილაქტიკისთვის.

მუსიკალური თერაპია ეფუძნება საჭირო მელოდიებისა და ბგერების შერჩევას, რომელთა დახმარებითაც შეგიძლიათ დადებითად იმოქმედოთ ადამიანის ორგანიზმზე. ეს ხელს უწყობს მთლიანობაში ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაკეთილდღეობის გაუმჯობესება, განწყობის ამაღლება, შესრულების გაზრდა. ეს მეთოდი შესაძლებელს ხდის მუსიკის გამოყენებას, როგორც სახელმწიფოს ჰარმონიზაციის უზრუნველსაყოფად. ბავშვი: მოხსნის დაძაბულობას, დაღლილობას, ემოციური ტონუსის გაზრდას, ბავშვის პიროვნულ განვითარებასა და მის ფსიქოემოციურ მდგომარეობას გადახრების გამოსწორებას, ასევე შეუძლია გონებრივი დაღლილობის მოხსნას რამდენიმე წუთში, გააქტიურება, განთავისუფლება, განწყობის გაუმჯობესება და ყურადღების კონცენტრაცია. მაგალითად, მაღალი გონებრივი დატვირთვისა და დაბალი მობილურობის მქონე კლასებში საცეკვაო კომპოზიციები უნდა იყოს გამოყენებული ფიზიკური აღზრდის წუთებად.

დღეს თანამედროვე მეცნიერები ადგენენ მუსიკალურ ნაწარმოებებს, რომლებიც დადებითად მოქმედებს ემოციური მდგომარეობაბავშვი.

მაგალითად, შფოთვისა და გაურკვევლობის გრძნობის შესამცირებლად რეკომენდებულია ფ.-ს მუსიკის მოსმენა. შოპენი:

"მაზურკები", "პრელუდიები", "ექსპრომტი";

და "ვალსი"ი.შტრაუსი; "მელოდია"ა.რუბინშტეინი;

გაღიზიანების შესამცირებლად - "Მთვარის სონატა"ლ.ბეთჰოვენი, "ოცნებები"რ.შუმანი, ა.ვივალდისა და ვ.ა.მოცარტის მუსიკა;

საერთო სიმშვიდისთვის - "იავნანა"ი. ბრამსი, "Ავე მარია"ფ.შუბერტი; "ბარკაროლი", "სენტიმენტალური ვალსი" P.I. ჩაიკოვსკი.

მუსიკალური თერაპია მასწავლებელს ამახვილებს ყურადღებას ბავშვთან თანამშრომლობაზე, სხვადასხვა სახის მხატვრული აქტივობების ინტეგრირებაზე. ამიტომ რეკომენდებულია მისი გამოყენება არა მხოლოდ მუსიკის გაკვეთილებზე, არამედ ყველა სახის აქტივობებში. მუსიკათერაპიული სავარჯიშოების ყველა ელემენტი შესაძლებელს ხდის მათ გამოყენებას არა მხოლოდ როგორც ბავშვების მუსიკალური და საავტომობილო შესაძლებლობების განვითარების საშუალებად, არამედ როგორც გონებრივი თამაშის ვარჯიში. პროცესები: ყურადღება, მეხსიერება, ნება, შემოქმედებითი წარმოსახვა და ფანტაზია, ასევე დასვენების, ყურადღების გადართვის ან ფსიქოფიზიკური ტონის გაზრდის საშუალება, საბავშვო ბაღში პედაგოგიური პროცესის ორგანიზების სხვადასხვა ფორმებში. აუცილებელია მუსიკის არა მხოლოდ პასიური მოსმენა, არამედ მუსიკის შექმნა, მუსიკალურ-რიტმული მოძრაობები, სიმღერა, მუსიკალური თამაშები და, რა თქმა უნდა, თეატრალური წარმოდგენის ელემენტები.

სლაიდი No17

ზღაპრული თერაპია

ზღაპრული თერაპია არის განათლება და მკურნალობა ზღაპრებით. ზღაპარი არა მხოლოდ ასწავლის ბავშვებს შეშფოთებას, სიხარულს, თანაგრძნობას და სევდას, არამედ ხელს უწყობს მათ სიტყვიერი კონტაქტის დამყარებას. ზღაპარი შეიცავს მრავალმხრივ მასალას, ზღაპრული თერაპია ეფუძნება იმ აზრს, რომ თითოეულ ზღაპრულ სიტუაციას აქვს ფარული მნიშვნელობა რთული სიტუაციების გადაჭრაში.

ზღაპრული თერაპია - გამოიყენება ფსიქოთერაპიული და განმავითარებელი სამუშაოსთვის. ამბავი შეიძლება თქვას ზრდასრულმა, ან შეიძლება იყოსბავშვების ჯგუფური თხრობა ან თეატრალური წარმოდგენა. ბავშვებს ძალიან უყვართ "პერსონიფიცირება"სცემეს. ამისთვის ვიყენებთ როლურ თამაშებს, რომლებშიც ბავშვები გარდაიქმნებიან სხვადასხვა ზღაპრის გმირებად. ბავშვებიც თავად ქმნიან ზღაპრებს, რადგან ბავშვის მიერ გამოგონილი ზღაპარი, რომელიც პრობლემის არსს ამხელს, ზღაპრული თერაპიის საფუძველია. ზღაპრის საშუალებით შეგიძლიათ გაეცნოთ ბავშვების გამოცდილებას, რომელიც მათ თავად არ იციან, ან უხერხულნი არიან უფროსებთან განხილვა.

სიუჟეტის პროგრესირებასთან ერთად ბავშვები სწავლობენ დაძაბულობისგან განსხვავებით მოდუნებას, სწორად სუნთქვას და ფართოვდება მათი გაგება ემოციების, გრძნობებისა და მდგომარეობების შესახებ; გადალახულია კომუნიკაციის ბარიერები, ვითარდება მეტყველება, კომუნიკაციის უნარი, ყურადღება, სენსორული აღქმა, აზროვნება და წარმოსახვა.

ზღაპრული თერაპიის გავლენით ბავშვი ასწორებს თავის ქცევას ნაზად და შოკის გარეშე.

ჩვენი ზღაპრები

სლაიდი ნომერი 18

სლაიდი ნომერი 19

სლაიდი No20

ზღაპრები - ხმაურიანი

ზღაპრები სხვადასხვა ხმაურის დიზაინით არის სახალისო და ეფექტური სავარჯიშოები სმენის აღქმისა და სმენის მეხსიერების, წარმოსახვისა და ფანტაზიის განვითარებისთვის, ასევე თანამშრომლობისა და ურთიერთქმედების უნარების გასავითარებლად.

ასეთი აქტივობების წყალობით ხდება ბავშვის ყოვლისმომცველი განვითარება. ნკა:

1. ბავშვი აცნობიერებს თავის იდეებსა და გამოსახულებებს ხმაურებში, ბგერებში, რიტმებში სათამაშო ზღაპრულ დიზაინში, რომელსაც ყოველთვის თან ახლავს დადებითი ემოციები.

2. ონომატოპეა სხვადასხვა ხმაურზე და საბავშვო ინსტრუმენტებზე სხვადასხვა გზები, სხვადასხვა მოცულობითა და ფერებში ხელს უწყობს შემოქმედებითი წარმოსახვის განვითარებას.

3. მოზრდილებსა და ბავშვებს შორის მუსიკის დაკვრა და სათამაშო აქტივობები ავითარებს მეგობრული კომუნიკაციის უნარებს.

4. ვითარდება სმენითი მეხსიერება, ბავშვები სწავლობენ ყურადღებით მოსმენას და სწრაფად რეაგირებენ სიმღერებისა და ზღაპრების ცალკეულ სიტყვებზე.

5. ბავშვების სმენა ვითარდება, მათ შეუძლიათ განასხვავონ თუნდაც მცირე ჩრდილები ხმა: მოცულობა, ხანგრძლივობა, ხმა, ტემბრი, აქცენტები და რიტმები.

6. ჩამოყალიბებულია თანამშრომლობისა და თანაშემოქმედების უნარები.

7. ვითარდება კონცენტრაცია და გამძლეობა.

სლაიდი ნომერი 21

ღიმილის თერაპია

ჯანმრთელობაბავშვები უფროსების ღიმილისგან გაძლიერდებიან, რადგან გაღიმებულ ადამიანში ბავშვები ხედავენ მეგობარს და სწავლის პროცესი უფრო ნაყოფიერია. ბავშვები ასევე ღიმილით უპასუხებენ, რაც მათ განწყობას ამაღლებს.

სლაიდი ნომერი 22

ამრიგად, თითოეული განხილული ტექნოლოგიას აქვს ჯანმრთელობის გაუმჯობესებადა გამოიყენება კომბინაციაში ჯანმრთელობის გადარჩენააქტივობები საბოლოოდ აყალიბებს ბავშვის ჩვევას ჯანსაღი ცხოვრების წესი.

სლაიდი No23

Გმადლობთ ყურადღებისთვის!

1. ახსნა-განმარტება.
2. პროგრამის მიზნები და ამოცანები.
3. მოსწავლეთა ჯანმრთელობის დაცვის მუშაობის სისტემის პრინციპები.
4. სკოლამდელი აღმზრდელობითი დაწესებულების მუშაობის შინაარსი მოსწავლეთა ჯანმრთელობის დაცვაზე.
5. საავტომობილო რეჟიმის ორგანიზება.
6. სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებების მუშაობაში გამოყენებული ჯანმრთელობის დამზოგავი ტექნოლოგიების სისტემა.
7. დაავადების პრევენციისა და ჯანმრთელობის გაუმჯობესების სამუშაო გეგმა
MBDOU No53-ის მოსწავლეები.
8. საკითხებზე საბავშვო ბაღისა და ოჯახის ერთობლივი საქმიანობის დაგეგმვა
ბავშვების ჯანმრთელობის შენარჩუნება და გაძლიერება.
9. ტერმინთა ლექსიკონი.
10. ლიტერატურა.

ჩამოტვირთვა:

გადახედვა:

მიიღეს პედაგოგიურში ვამტკიცებ:

MBDOU საბჭო, MBDOU-ს ხელმძღვანელი

"საბავშვო ბაღი" საბავშვო ბაღი

ზოგადი განვითარების ტიპი No53" ზოგადი განვითარების ტიპი No53"

ოქმი No ___ ________________________

დათარიღებული ___________ ბრძანება No. ___ დათარიღებული _________

მაიკოპი

2015 წელი

1. განმარტებითი ჩანაწერი……………………………………………………………………………………………………
2. პროგრამის მიზნები და ამოცანები……………………………………………………………………………………….
3. პრინციპები მუშაობის სისტემები მოსწავლეთა ჯანმრთელობის დაცვის მიზნით...3
4. სკოლამდელი აღმზრდელობითი დაწესებულების მუშაობის შინაარსიმოსწავლეთა ჯანმრთელობაზე......4
5. საავტომობილო რეჟიმის ორგანიზაცია……………………………………..6
6. სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებების მუშაობაში გამოყენებული ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების სისტემა………………………………………………………………………………………….10
7. დაავადების პრევენციისა და ჯანმრთელობის გაუმჯობესების სამუშაო გეგმა

MBDOU No. 53-ის მოსწავლეები…………………………………………………………………………………….

1. საკითხებზე საბავშვო ბაღისა და ოჯახის ერთობლივი საქმიანობის დაგეგმვა

ბავშვების ჯანმრთელობის შენარჩუნება და განმტკიცება………………………………..14

1. ტერმინების ლექსიკონი……………………………………………………….16
2. ლიტერატურა………………………………………………………………………………………………………………….

1. განმარტებითი შენიშვნა

ჯანმრთელობისა და მისი შენარჩუნების პრობლემა თანამედროვე საზოგადოებაში უფრო მწვავეა. ფრაზებმა „ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიებმა“ და ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩამოყალიბებამ ძლიერი ადგილი დაიკავა მშობლებთან და ბავშვებთან საუბარში, საგანმანათლებლო სტრუქტურის ყველა ელემენტის მასწავლებლის საგანმანათლებლო მუშაობის გეგმებში, სკოლამდელი დაწესებულებებიდან დაწყებული. მაგრამ პრობლემა კვლავ აქტუალური რჩება. როგორ უნდა აღზარდოთ ბავშვი ისე, რომ მან გაიგოს ჯანმრთელობის მნიშვნელობა და იცოდეს, როგორ მოექცეს მას სიფრთხილით?

დიდი ხნის წინ, პედაგოგიკის გარიჟრაჟზე, იანუშ კორჩაკმა გააზიარა თავისი დაკვირვებები: „მოზარდებს ეჩვენებათ, რომ ბავშვებს არ აინტერესებთ ჯანმრთელობა... არა. ბავშვებს, ისევე როგორც უფროსებს, სურთ იყვნენ ჯანმრთელები და ძლიერები, მაგრამ ბავშვებმა არ იციან რა გააკეთონ ამისთვის. აუხსენით მათ და ფრთხილად იქნებიან“.

ამჟამად იზრდება ფიზიკური კულტურის გამაუმჯობესებელი და საგანმანათლებლო პოტენციალი, რომელიც მოიცავს მოძრაობის კულტურის ჩამოყალიბებას, ბავშვების შეგნებულ დამოკიდებულებას ჯანსაღი ცხოვრების წესის მიმართ, ღირებულებითი ორიენტაციის განვითარებას, პოზიტიურ პიროვნულ თვისებებსა და აქტიურობას. ცხოვრებისეული პოზიცია საკუთარ ჯანმრთელობასთან მიმართებაში. ბავშვებთან მუშაობისას ფართოდ გამოიყენება ფიზიკური აღზრდის აქტივობების ახალი ტიპები, რომლებიც ავსებენ და ამდიდრებენ საავტომობილო აქტივობის ტრადიციულ ფორმებს; ვითარდება ბავშვების განათლებისა და ჯანმრთელობის გაუმჯობესების ინოვაციური ტექნოლოგიები და ინერგება სკოლამდელი დაწესებულებების პრაქტიკაში.

ამჟამად ჯანმრთელობის პრობლემები განსაკუთრებით აქტუალური გახდა ბავშვების ჯანმრთელობის გაუარესების მუდმივი ტენდენციის გამო. სკოლამდელი ასაკის ბავშვების შემეცნებითი ინფორმაციის მოცულობა საკმაოდ მაღალია, ასევე იზრდება გონებრივი დატვირთვის წილი ყოველდღიურ რუტინაში. შედეგად, ბავშვები ხშირად ზედმეტად იღლებიან და მცირდება მათი ფუნქციური შესაძლებლობები, რაც უარყოფითად აისახება არა მხოლოდ სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ჯანმრთელობაზე, არამედ მათი შემდგომი განვითარების პერსპექტივაზეც.

მრავალი წლის წინ, გერმანელი მეცნიერი მ. მხოლოდ მაშინ გვეცოდინება ამ სიმდიდრის ფასი, მაშინ გვექნება მისი შენარჩუნების სურვილი, როცა ჯანმრთელიდან ავადმყოფად გადავალთ“.

ამიტომ, დაწყებული უფრო ახალგაზრდა ასაკიაუცილებელია ბავშვებს გავაცნოთ ჯანსაღი ცხოვრების წესი, შევქმნათ ჯანმრთელობის კულტურა და ჩამოვაყალიბოთ შეგნებული დამოკიდებულება მათი ჯანმრთელობის ღირებულების მიმართ.

თანამედროვე საზოგადოებაში დიდი მოთხოვნები დგება ადამიანების, მათ შორის ბავშვების მიმართ. ჩვენს ქვეყანას სჭირდება შემოქმედებითი, ჰარმონიულად განვითარებული, აქტიური, აქტიური და, რა თქმა უნდა, ჯანსაღი ინდივიდები. განათლების ეროვნულ დოქტრინაში ჯანსაღი ცხოვრების წესის პოპულარიზაცია განიხილება განათლების ერთ-ერთ მთავარ ამოცანად. ბავშვების ჯანმრთელობა დამოკიდებულია არა მხოლოდ მათი ფიზიკური მდგომარეობის მახასიათებლებზე, არამედ ოჯახში ცხოვრების პირობებზე, ხალხის სანიტარულ და ჰიგიენურ კულტურაზე და ქვეყანაში არსებულ სოციალურ-ეკოლოგიურ მდგომარეობაზე. სახელმწიფოში, საზოგადოებასა და განათლებაში მიმდინარე ცვლილებები ახალ მოთხოვნებს უყენებს სკოლამდელ დაწესებულებებსა და ოჯახებს შორის ურთიერთობის ხარისხს. სკოლამდელი აღზრდის კონცეფციის მთავარი პრიორიტეტია ფსიქოლოგიური და ფიზიკური აქტივობამოსწავლეებს, ქმნის პირობებს ბავშვების ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და განმტკიცებისთვის.

სკოლამდელი დაწესებულების როლი დღეს არის პედაგოგიური პროცესის ორგანიზება, რომელიც შეინარჩუნებს სკოლამდელი ასაკის ბავშვის ჯანმრთელობას და ამკვიდრებს ღირებულებით დაფუძნებულ დამოკიდებულებას ჯანმრთელობის მიმართ.

1. პროგრამის მიზნები და ამოცანები

პროგრამის მიზანი: სასწავლო პროცესის მონაწილეთა ფიზიკური, ფსიქიკური და სოციალური ჯანმრთელობის დაცვისა და გაძლიერების გარანტი პირობების შექმნა.

Დავალებები:

• ბავშვთა გუნდში, მთლიანად სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებაში კომფორტული მიკროკლიმატის შექმნა;
• თანამედროვე ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების დანერგვა სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებების პრევენციული ჯანმრთელობისა და საგანმანათლებლო მოდელის სტრუქტურაში.
• მასწავლებლებისა და მშობლების ფიზიკური აღზრდისა და ჯანმრთელობის წიგნიერების ამაღლება;
• ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიებში სწავლების უნარები: ბავშვებში ცოდნის, უნარებისა და შესაძლებლობების განვითარება ჯანმრთელობისა და მასზე პასუხისმგებლობის შესანარჩუნებლად;
• მასწავლებლის პროფესიული პოზიციის ჩამოყალიბება, რომელსაც ახასიათებს ჯანსაღი ცხოვრების წესის მოტივაცია და ბავშვების ჯანმრთელობაზე პასუხისმგებლობა.
• სასწავლო პროცესის ყველა მონაწილის ვალეოლოგიური, სამედიცინო, ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური კომპეტენციის გაზრდა.

Მოსალოდნელი შედეგი:

1. ჯანდაცვის მუშაობის სტაბილური ხარისხის მაჩვენებლების მიღწევა;
2. მოსწავლეთა ჯანმრთელობის დაცვისა და ხელშეწყობის უზრუნველყოფის ღონისძიებათა სისტემის შექმნა;
3. სკოლამდელი ასაკის ბავშვების საბავშვო ბაღში ყოფნის პირობების ფსიქოლოგიური კომფორტი და უსაფრთხოება.
4. თანამედროვე საგნობრივი განვითარების გარემოს შექმნა, რომელიც უზრუნველყოფს ბავშვების ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის დაცვას და განმტკიცებას: ბავშვთა ფიზიკური დატვირთვის ცენტრების აღჭურვა ჯგუფურად; ფიზიკური აღზრდის აღჭურვილობისა და ინვენტარის შესაბამისობა პროგრამულ მოთხოვნებთან; შრომის უსაფრთხოების გარანტია;
5. მოზრდილებისა და ბავშვების მიერ „ჯანმრთელობის“ ცნებისა და ცხოვრების წესის გავლენა ჯანმრთელობაზე;
6. ბავშვებში სიხშირის შემცირება;
7. ბავშვის საბავშვო ბაღში გატარებული დღეების რაოდენობის გაზრდა;
8. ბავშვებში კულტურული და ჰიგიენური უნარების განვითარება, სწორი კვების ცოდნა, დამოუკიდებელი მოტორული აქტივობების ორგანიზების უნარები (გარე თამაშები, ვარჯიშები, ტანვარჯიში და ა.შ.)
9. მასწავლებელთა პროფესიული კომპეტენციის ამაღლება, რაც გულისხმობს: ბავშვთა ჯანმრთელობის შენარჩუნების პროგრამების, მეთოდებისა და ტექნოლოგიების ცოდნას; სამსახურში ბავშვის შესახებ დიაგნოსტიკური მონაცემების გამოყენება; პირობების შექმნა ბავშვის სრული ფიზიკური, გონებრივი და სოციალურ-პიროვნული განვითარებისათვის; ფიზიკური აღზრდისა და ჯანდაცვის მუშაობის სისტემატური დაგეგმვა.

1. მოსწავლეთა ჯანმრთელობის შენარჩუნებაზე მუშაობის სისტემის ძირითადი პრინციპები:

აქტივობის პრინციპი და ცნობიერება- განისაზღვრება მონაწილეობითმასწავლებლებისა და მშობლების მთელი გუნდი ახალი, ეფექტური მეთოდებისა და მიზნობრივი აქტივობების ძიებაში საკუთარი და მათი შვილების ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. სასწავლო პროცესის ყველა საგნის ინიციატივისა და შემოქმედების მაღალი ხარისხის უზრუნველყოფა.

სისტემურობისა და თანმიმდევრულობის პრინციპიჯანმრთელობის დაზოგვისა და ჯანმრთელობის გამდიდრების პროცესის ორგანიზებაში. პრინციპი მოიცავს სისტემურ მუშაობას სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ვალეოლოგიური კულტურის ჯანმრთელობისა და განათლების გასაუმჯობესებლად, პედაგოგიური ტექნოლოგიის სხვადასხვა ეტაპზე ბავშვებთან მუშაობის შინაარსისა და მეთოდების თანდათანობით გართულებას, შემოთავაზებული შინაარსის ბოლომდე დაკავშირებას. მუშაობის ფორმები, საშუალებები და მეთოდები;

"ნუ დააშავებ" - ეს პრინციპი არის საბავშვო ბაღში ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი ტექნოლოგიების არჩევის ფუნდამენტური საფუძველი, ყველა სახის პედაგოგიური და გამაჯანსაღებელი ზემოქმედება უსაფრთხო უნდა იყოს ბავშვის ჯანმრთელობისა და განვითარებისთვის.

ხელმისაწვდომობა და პერსონალიზაცია– საბავშვო ბაღში ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი სამუშაოები უნდა აშენდეს ბავშვების ასაკისა და ინდივიდუალური მახასიათებლების გათვალისწინებით.

სისტემური მიდგომა– საგანმანათლებლო პროცესის ჯანმრთელობის გაუმჯობესების ორიენტაცია მიიღწევა ურთიერთქმედების და ურთიერთობების შერჩევით ჩართული კომპონენტების კომპლექსით, რომლებიც მიზნად ისახავს სასარგებლო შედეგს - საგანმანათლებლო პროცესის საგნების გაუმჯობესებას (ფუნქციური სისტემების თეორიიდან პ.კ. ანოხინი).

ჯანმრთელობის გაუმჯობესების ორიენტაცია- მიზნად ისახავს ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას განათლებისა და ტრენინგის პროცესში. არა მხოლოდ ფიზიკური აღზრდის აქტივობებს, არამედ საბავშვო ბაღში სასწავლო პროცესის მთელ ორგანიზაციას უნდა ჰქონდეს ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი აქცენტი.

ყოვლისმომცველი ინტერდისციპლინარული მიდგომა. ნამუშევარი ითვალისწინებს მჭიდრო კავშირისკოლამდელი საგანმანათლებლო დაწესებულების სამედიცინო პერსონალსა და პედაგოგიურ პერსონალს შორის, ასევე მკაცრი სუბიექტურობის ნაკლებობა.

1. სამუშაოს შინაარსი MBDOU No53მოსწავლეთა ჯანმრთელობაზე

1. ბავშვთა საავტომობილო რეჟიმის ორგანიზაცია

სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში ბავშვთა საქმიანობის რაციონალური ორგანიზების ერთ-ერთი პირობაა ოპტიმალური საავტომობილო რეჟიმის უზრუნველყოფა, რაც საშუალებას იძლევა დააკმაყოფილოს მოძრაობის ფიზიოლოგიური მოთხოვნილება, ხელს უწყობს ძირითადი საავტომობილო თვისებების განვითარებას და ხელს უწყობს მუშაობის მაღალ დონეზე შენარჩუნებას მთელი დღის განმავლობაში. .

საავტომობილო აქტივობის რეჟიმის მოდელი ბავშვებისთვის

დილის ვარჯიშები მნიშვნელოვანია სხეულის გამკვრივებისთვის, ბავშვების მუშაობის გაზრდისთვის ძილის შემდეგ და რეგულარული ფიზიკური ვარჯიშიკუნთოვანი სისტემის, გულ-სისხლძარღვთა და რესპირატორული სისტემების გასაუმჯობესებლად. ეს უნდა განხორციელდეს ღია ფანჯრის დროს. სუფთა ჰაერი გავლენას ახდენს კანის რეცეპტორებზე სიცივით, რაც ხელს უწყობს ცენტრალური ნერვული სისტემის აგზნებადობის სწრაფ ზრდას და ნორმალური მუშაობის აღდგენას. დილის ვარჯიშების დროს მიზანშეწონილია სავარჯიშოების ხშირად შეცვლა ერთი ვარჯიშის მრავალჯერადი გამეორებით (8-12-ჯერ) (იუ.ფ. ზმანოვსკის რეკომენდაციების შესაბამისად).

დილის ვარჯიშები შეიძლება ჩატარდეს სხვადასხვა ფორმით.

დილის ტრადიციული ვარჯიშებიშედგება საავტომობილო ვარჯიშებისგან (სხვადასხვა სახის სიარული და სირბილი), ზოგადი განვითარების სავარჯიშოების კომპლექტი კუნთების სხვადასხვა ჯგუფისთვის, ხტომა მონაცვლეობით სიარულით, სუნთქვითი ვარჯიშები და ბოლო ნაწილი (სიარული). შესავალი და დასკვნითი ნაწილები შესრულებულია წრეში, სავარჯიშოების კომპლექტის შესასრულებლად ბავშვები რიგდებიან სვეტებად.

თამაშის ტანვარჯიშიმოიცავს 3-6 სიმულაციური ვარჯიშს. ფიგურულ მოძრაობებს ერთი თემა აერთიანებს. ამ ტიპის დილის ვარჯიშები გამოიყენება სკოლამდელ ბავშვებთან მუშაობისას.

ტანვარჯიში სხვადასხვა აპარატის გამოყენებითტარდება როგორც ტრადიციული დილის ვარჯიშები ტანვარჯიშის ჯოხებით, რგოლებით, ლენტებით, დროშებით, ჩანთებით და ა.შ.

დილის ვარჯიშების სხვადასხვა სახეობის ვარიანტები წარმოდგენილია დანართ No1-ში.

ველნესი საქმიანობარეგულარულად ტარდება. ბავშვებთან რეკრეაციული აქტივობების ჩატარების ნიმუშები წარმოდგენილია დანართ No2-ში.

მუსიკის გაკვეთილები

ქცევის დროს, რიტმული, მუსიკალურ-დიდაქტიკური, სამეტყველო, მრგვალი ცეკვა, მუსიკალური კომუნიკაბელური, თითების თამაშები, თამაშები სიმღერით. დიდი ყურადღებაკლასები ფოკუსირებულია სუნთქვის ვარჯიშებზე.

დინამიური პაუზები

დინამიური პაუზა - სავსეა სხვადასხვა სახის საავტომობილო აქტივობით, რომელიც ხასიათდება ფსიქიკური სტრესის მნიშვნელოვანი დომინირებით ან მოძრაობების ერთფეროვნებით. დინამიური შესვენებები შექმნილია დაღლილობისა და შესრულების შემცირების თავიდან ასაცილებლად. ამიტომ, ისინი ტარდება მათემატიკის, მეტყველების განვითარებისა და სახვითი ხელოვნების გაკვეთილების დროს.

ფიზიკური ვარჯიშები, ლოგორითმული ტანვარჯიში და თითების თამაშები ასევე ხელს უწყობს დაძაბულობის მოხსნას.

ფიზიკური აღზრდის წუთები

ფიზიკური აღზრდის სესიები ტარდება გონებრივი მუშაობის გაზრდისა და დაღლილობის შესამცირებლად და მოკლევადიანი აქტიური დასვენების უზრუნველსაყოფად. ფიზიკური აღზრდა შედგება 3-4 ვარჯიშისგან დიდი კუნთების ჯგუფებისთვის, რომლებიც ააქტიურებენ სუნთქვას და სისხლის მიმოქცევას.

ლოგორითმული ტანვარჯიში

ლოგორითმული ტანვარჯიში - ფორმა აქტიური დასვენებამჯდომარე მდგომარეობაში ხანგრძლივი მუშაობის შემდეგ დაძაბულობის მოსახსნელად. იგი შესრულებულია მუსიკის თანხლებით, კითხულობს ლექსს ან სიმღერას ბავშვებისა და მასწავლებლის მიერ. ლოგორითმული ვარჯიშები გაერთიანებულია ზოგადი განვითარების სავარჯიშოების კომპლექსებში, რომლებიც მოიცავს კუნთების ყველა ჯგუფს.

თითის თამაშები

თითის თამაშები ვითარდება ბავშვებში შესანიშნავი საავტომობილო უნარებიმოძრაობებისა და ყურადღების კოორდინაცია, მეტყველების, აზროვნების და მეხსიერების გააქტიურება.

პროფილაქტიკური ტანვარჯიში

პროფილაქტიკური ტანვარჯიში ტარდება სხეულის ფუნქციონირების გაზრდის, შრომისუნარიანობისა და ჯანმრთელობის აღდგენის მიზნით. პროფილაქტიკური ტანვარჯიში შეიძლება ჩატარდეს გაკვეთილების დროს, გასეირნებამდე, ჭამამდე, თამაშის დაწყებამდე ან ნებისმიერ თავისუფალ მომენტში. ხანგრძლივობა - 2-3 წუთი.

თვითმასაჟი

მასაჟი არის დოზირებული მექანიკური ზემოქმედების ტექნიკის სისტემა კანზე და ადამიანის სხეულის ქვედა ქსოვილებზე.

თვითმასაჟი არის სხეულის რეგულირების საშუალება, სისხლის ნაკადის რეგულირების ერთ-ერთი მეთოდი. ბავშვებს ასწავლიან შეასრულონ მოძრაობები სისხლის ნაკადის მიმართულებით.

ტანვარჯიში თვალებისთვის

თვალის ვარჯიშები მოიცავს მხედველობის დაფიქსირებას სხვადასხვა წერტილში და მზერის მოძრაობას. ვარჯიშები ხელს უწყობს ნორმალური მხედველობის აღდგენას, რეკომენდებულია დღეში 2-ჯერ შესრულება.

სუნთქვის ვარჯიშები

სუნთქვის ვარჯიშები ხელს უწყობს სუნთქვის ნორმალიზებას, სასუნთქი კუნთების გაძლიერებას და ფილტვებში შეშუპების თავიდან აცილებას.

სუნთქვის ვარჯიშები ტარდება 2-5 წუთის განმავლობაში, შეგიძლიათ დგომა, დაჯდომა ან დაწოლა ზურგზე.

სირბილი, სიარული, გარე და სპორტული თამაშები სიარულის დროს

დოზირებული სირბილი და სასეირნოდ სიარული ვარჯიშისა და გამძლეობის გაუმჯობესების ერთ-ერთი გზაა. სიარულის დასაწყისში და დასასრულს ბავშვები სირბილით მოძრაობენ, რის შემდეგაც ისინი გადადიან სიარულზე, რიტმში დადგმით.

გარე და სპორტული თამაშები ავითარებს ბავშვებს დაკვირვების, ცალკეული საგნების აღქმას, აუმჯობესებს მოძრაობების კოორდინაციას, სიჩქარეს, ძალას, მოხერხებულობას, სიზუსტეს, გამძლეობას და სხვა ფსიქოფიზიკურ თვისებებს.

თამაშები უნდა შეირჩეს ბავშვების ასაკის გათვალისწინებით, თამაშში ბავშვის მობილობის ხარისხის გათვალისწინებით. თამაშები უნდა შეიცავდეს სხვადასხვა ტიპის მოძრაობას და შეიცავდეს საინტერესო მოტორული თამაშის ამოცანებს.

კოზირევა O.V.-ს კვლევის საფუძველზე. სკოლამდელ ბავშვებთან მუშაობისას აცნობენჯანმრთელობის გასაუმჯობესებელი თამაშებისკოლამდელი ასაკის ბავშვების ყველაზე გავრცელებული დაავადებებისა და ჯანმრთელობის მდგომარეობისთვის

• ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი და საგანმანათლებლო თამაშები ბრტყელი ფეხებისთვის;
• ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი და საგანმანათლებლო თამაშები ცუდი პოზისთვის;
• რეკრეაციული და საგანმანათლებლო თამაშები ბილიარული დისკინეზიისთვის;
• ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი და საგანმანათლებლო თამაშები სიმსუქნის წინააღმდეგ;
• ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი და საგანმანათლებლო თამაშები გულის ფუნქციური დარღვევებისთვისჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი და საგანმანათლებლო თამაშები ხშირად დაავადებული ბავშვებისთვის.

ეს თამაშები კონკურენტუნარიანი, თანამშრომლობითი და არაკონკურენტული ხასიათისაა.

რელაქსაციის ვარჯიშები და გამამხნევებელი ტანვარჯიში

რელაქსაციის ვარჯიშები ტარდება სხვადასხვა აქტივობებში ჩართული კუნთების დაძაბულობის მოსახსნელად. რელაქსაცია არის სიმშვიდის მდგომარეობა, დასვენება, რომელიც ხდება დაძაბულობის განთავისუფლების შედეგად, შემდეგ ძლიერი გრძნობებიან ფიზიკური ძალისხმევა. რეკომენდირებულია რელაქსაციის ვარჯიშების შესრულება ძილის წინ მუსიკისა და არომათერაპიის გამოყენებით.

გამამხნევებელი ტანვარჯიშიტარდება ძილის შემდეგ მიზანი: ძილიდან სიფხიზლეზე გადასვლა უფრო ფიზიოლოგიურად, ბავშვების განწყობის გაუმჯობესება და კუნთების ტონუსის გაზრდა. გაღვიძების შემდეგ ბავშვები საწოლში აკეთებენ ვარჯიშებს, გაჭიმვას, ადგომას და მასაჟის ხალიჩები("ჯანმრთელობის ბილიკები") გადადით სხვა ოთახში, შემდეგ შეასრულეთ რიტმული ტანვარჯიშის ვარჯიშები. გამამხნევებელი ტანვარჯიშის საერთო ხანგრძლივობა 7-15 წუთია.

გამკვრივება

გამკვრივება ზრდის ორგანიზმის წინააღმდეგობას ინფექციური დაავადებების მიმართ, აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას და დადებითად მოქმედებს ბავშვის ფსიქოსომატურ მდგომარეობაზე.

პედაგოგები შემოთავაზებული მეთოდებიდან ირჩევენ გამკვრივების პროცედურებს, რომლებსაც ისინი განახორციელებენ თავიანთი ჯგუფის ბავშვებთან ერთად. სკოლამდელი დაწესებულება იყენებს გამკვრივების მეთოდებს, რომლებიც აბსოლუტურად უვნებელია ყველა ბავშვისთვის.

გამკვრივების წინაპირობაა თანდათანობისა და სისტემურობის პრინციპების დაცვა. მწვავე ავადობის შემცირების ეფექტი ვლინდება პროცედურების დაწყებიდან რამდენიმე თვის შემდეგ, ხოლო ხანგრძლივი ეფექტი - ერთი წლის შემდეგ.

სპეციალური გამკვრივების ზომები

• ყოველდღიურად ჩაატარეთ საჰაერო აბაზანები ფიზიკურ ვარჯიშთან ერთად.
• ყოველი ჭამის შემდეგ ჩამოიბანეთ პირი ადუღებული წყლით ოთახის ტემპერატურაზე.
• ფართოდ გამოიყენება გამკვრივებისა და სამკურნალოდ
  ტრადიციული სავარჯიშო მოწყობილობა.
• გამოიყენეთ რიტმული ვარჯიშები ყოველდღე დილის ვარჯიშებში.
  მოძრაობები.
• ძილის შემდეგ გააკეთეთ სავარჯიშოები გასაღვიძებლად.
• გამოიყენეთ აკუპრესურა.
• შემოდგომა-ზამთრის პერიოდში გამოიყენეთ ნივრის მძივები.

1. სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებების მუშაობაში გამოყენებული ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების სისტემა

ამჟამად შერჩეულია ჯანმრთელობის დამზოგავი ტექნოლოგიების შემდეგი ტიპები და წარმატებით არის დანერგილი სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებების საქმიანობაში:

1. MBDOU-ს მოსწავლეთა ინციდენტისა და ჯანმრთელობის პრევენციის სამუშაო გეგმა No53

1. საბავშვო ბაღისა და ოჯახის ერთობლივი საქმიანობის სისტემა ბავშვთა ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და გაძლიერების საკითხებზე

1. ტერმინების ლექსიკონი

აღმზრდელი – თანამდებობის პირი, რომელიც ახორციელებს საგანმანათლებლო ფუნქციებს საგანმანათლებლო სკოლამდელ დაწესებულებაში. ვ.-ს მიმართ ძირითადი მოთხოვნებია: მაღალი პიროვნული ზნეობრივი თვისებები, ყურადღებიანი და სასიყვარულო ურთიერთობაბავშვების მიმართ მათ მიმართ მომთხოვნი, საჭირო ცოდნის ქონა, მოსწავლეების ორგანიზების უნარი და მათ დახმარება. სხვადასხვა სახისსაქმიანობის. ინიშნება მათგან, ვინც დაამთავრა პედაგოგიური სკოლები ან პედაგოგიური ინსტიტუტის შესაბამისი ფაკულტეტი. ძირითადი მოვალეობები: ბავშვების გონებრივი, შრომითი, მორალური და ესთეტიკური აღზრდის ორგანიზება, პედაგოგიური პერსონალის საქმიანობაში მონაწილეობა, მშობლებთან მუშაობა სკოლამდელი აღზრდის საკითხებზე.

ბავშვობა – ადამიანის განვითარების სტადია ზრდასრულობის წინ; ხასიათდება სხეულის ინტენსიური ზრდით და უმაღლესი გონებრივი ფუნქციების ჩამოყალიბებით.

სკოლამდელი განათლება– სკოლამდელი ასაკის ბავშვების საოჯახო და საჯარო განათლება.

ბავშვების გამკვრივება– აქტივობების სისტემა, რომელიც ავითარებს სხვადასხვა პირობებთან სწრაფად ადაპტაციის უნარს გარე გარემოდა მიზნად ისახავს გაციების წინააღმდეგ ბრძოლას. გამკვრივების ძირითადი პრინციპებია თანდათანობა, უწყვეტობა და სირთულე. გამკვრივების საშუალებებია ჰაერი, წყალი და მზე.

ვარჯიშები (დილის ვარჯიშები)– ფიზიკური ვარჯიშების კომპლექტების რეგულარული განხორციელება, რომლებიც მიზნად ისახავს ბავშვების ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას და განწყობის გაუმჯობესებას. ძილის შემდეგ ვარჯიში ზრდის სხვადასხვა ორგანოების ფუნქციურ აქტივობას და იწვევს ცენტრალური ნერვული სისტემააქტიურ მდგომარეობაში. დატენვა შემცირების ერთ-ერთი წამყვანი საშუალებაა ნეგატიური გავლენაფიზიკური უმოქმედობა.

ჯანმრთელობა – პირის ფიზიკური, გონებრივი და სოციალური კეთილდღეობის მდგომარეობა (ჯანმო-ს წესდების მიხედვით); სხეულის მდგომარეობა, რომელიც ხასიათდება მისი ბალანსით გარემოსთან და რაიმე მტკივნეული ცვლილების არარსებობით.

სკოლამდელი აღმზრდელობითი დაწესებულებების ჯანმრთელობის დამზოგავი პედაგოგიური პროცესი- სკოლამდელი ასაკის ბავშვების აღზრდისა და აღზრდის პროცესი ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და ჯანმრთელობის გაუმჯობესების რეჟიმში; პროცესი, რომელიც მიზნად ისახავს ბავშვის ფიზიკური, გონებრივი და სოციალური კეთილდღეობის უზრუნველყოფას.

ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიები სკოლამდელ განათლებაში– ტექნოლოგიები, რომლებიც მიზნად ისახავს სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებებში პედაგოგიური პროცესის საგნების ჯანმრთელობის შენარჩუნების, შენარჩუნებისა და გამდიდრების პრობლემის გადაჭრას: ბავშვები, მასწავლებლები და მშობლები. ბავშვებთან მიმართებაში ტექნოლოგიის მიზანია სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის რეალური ჯანმრთელობის მაღალი დონის უზრუნველყოფა და ვალეოლოგიური კულტურის კულტივირება, როგორც ბავშვის შეგნებული დამოკიდებულების მთლიანობა ჯანმრთელობისა და ადამიანის სიცოცხლისადმი, ჯანმრთელობის შესახებ ცოდნისა და დაცვის, მხარდაჭერის უნარის შესახებ. და შეინახეთ იგი. მოზრდილებთან მიმართებაში – ჯანმრთელობის კულტურის, მათ შორის პროფესიული ჯანმრთელობის კულტურის დამკვიდრების ხელშეწყობა სკოლამდელი აღზრდის მასწავლებლებიდა მშობლების ვალეოლოგიური განათლება.

პოზა ბავშვებში - ბავშვის სხეულის ჩვეული პოზიცია ჯდომისას, დგომისას, სიარულის დროს, მიღებული აღზრდისა და ცხოვრების პირობების გავლენის ქვეშ.

მოსწავლეთა ჯანმრთელობის დაცვა– ღონისძიებათა სახელმწიფო სისტემა, რომელიც უზრუნველყოფს სტუდენტების ჯანმრთელობის დაცვას და ხელშეწყობას: სასწავლო დატვირთვის განსაზღვრა, ტრენინგის რეჟიმი, ჯანდაცვის ორგანოების რეკომენდაციების გათვალისწინებით; სავალდებულო პერიოდული უფასო სამედიცინო გამოკვლევა; საგანმანათლებლო დაწესებულებებში ცხელი კერძების ორგანიზება.

1. ბიბლიოგრაფია

1. ავდეევა ნ.ნ., კნიაზევა ო.ლ. პროგრამა "უსაფრთხოების საფუძვლები სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის". მ., 2000 წ.
2. ალიამოვსკაია, ვ.გ. როგორ გავზარდოთ ჯანმრთელი ბავშვი. მ., 1993 წ. - 132 წ.
3. ბერესნევა, ზ.ი. ჯანმრთელი ბავშვი: ბავშვთა ჯანმრთელობის პროგრამა სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში / რედ. ზ.ი. ბერესნევა.-მ.: სფერა, 2005 - 31გვ.
4. ვასილიევა მ.ა. "პროგრამა საბავშვო ბაღში ბავშვის აღზრდისა და აღზრდისთვის", რედაქტორი M.A. ვასილიევა. მ., 2003 წ.
5. ვოლოშინა, ლ.ნ. ითამაშეთ თქვენი ჯანმრთელობისთვის / L.N.Voloshina – M: 2003 – 87 გვ.
6. კოჩეტკოვა L.V.. ბავშვთა ჯანმრთელობის გაუმჯობესება საბავშვო ბაღში./ M.: TC Sfera, 2007 წ.
7. Krylova I.I.. ჯანმრთელობის დაზოგვის სკოლამდელი სივრცე საგანმანათლებლო დაწესებულების: დიზაინი, ტრენინგები, კლასები / ვოლგოგრადი: მასწავლებელი, 2009 წ
8. სივაჩევა, ლ.ნ. ფიზიკური აღზრდა სიხარულია! / სპორტული თამაშები არასტანდარტული S-P აღჭურვილობა. ბავშვობა-პრესი. - 2002 წ
9. უტრობინა, კ.კ. გასართობი ფიზიკური აღზრდა სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის./ M.: გამომცემლობა Gnom i D., 2003 წ.

უკვე დიდი ხანია ცნობილია, რომ სკოლამდელი ასაკი ადამიანის პიროვნების ჩამოყალიბების პროცესში ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი პერიოდია. ამ ასაკში განსაკუთრებით განვითარებულია მახასიათებლები და მრავალმხრივი შესაძლებლობები, ვითარდება ხასიათის თვისებები, მორალური თვისებები. სწორედ ამ ასაკობრივ პერიოდში ეყრება და მყარდება საფუძველი ჯანმრთელობისა და ფიზიკური თვისებების განვითარებისათვის, რაც აუცილებელია ბავშვის ფიზიკური აქტივობის სხვადასხვა ფორმებში ეფექტური მონაწილეობისთვის, რაც, თავის მხრივ, ქმნის პირობებს აქტიური და მიზანმიმართული ფორმირებისთვის და. სკოლამდელი აღზრდის გონებრივი ფუნქციებისა და ინტელექტუალური შესაძლებლობების განვითარება. ბოლო დროს ერთ-ერთი მთავარი მიმართულება სკოლამდელი განათლებაგახდა ფიზიკური აღზრდა და რეკრეაციული აქტივობები. ეს გამოწვეულია რიგი ობიექტური მიზეზები: სხვადასხვა დაავადების პროფილაქტიკის არასაკმარისი ორგანიზება, ბავშვების ცუდი ჯანმრთელობა, ბავშვებისთვის ჯანსაღი ცხოვრების წესის შენარჩუნების დადებითი მაგალითის არარსებობა მშობლებისა და მათ გარშემო მყოფი ადამიანებისგან.

ჩვენი საბავშვო ბაღის მთავარი ამოცანა, პრინციპში, როგორც ნებისმიერი სხვა საგანმანათლებლო ორგანიზაცია, არის ბავშვების სიცოცხლის დაცვა და ფიზიკური და გონებრივი ჯანმრთელობის გაძლიერება. მასწავლებლის ამოცანაა ასევე ინდივიდუალურად მოამზადოს თითოეული სკოლამდელი ბავშვი მისი დამოუკიდებელი ცხოვრებისთვის, მიაწოდოს მას ყველა საჭირო ცოდნა და განავითაროს ყველა საჭირო უნარ-ჩვევა და უნარი, დანერგოს გარკვეული დადებითი ჩვევები. ამჟამად სკოლამდელი ასაკის ბავშვის ჯანმრთელობის პრობლემა საკმაოდ აქტუალური და ძალიან გავრცელებულია და იწვევს შფოთვის ტალღას. იმისათვის, რომ ნებისმიერი ადამიანი იყოს აბსოლუტურად ჯანმრთელი, მან პირველ რიგში უნდა ისწავლოს ჯანმრთელობის შენარჩუნება და გაძლიერება. სწორედ ამ პროცესს ვცდილობთ ჩვენს საბავშვო ბაღში მაქსიმალურად მივაქციოთ ყურადღება. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ სკოლამდელი აღზრდის პერიოდი ყველაზე ხელსაყრელი პერიოდია სწორი ჩვევების განვითარებისთვის. ჩვენი საქმიანობის მსვლელობისას ვცდილობთ გავაცნობიეროთ შემდეგი ამოცანები: უზრუნველყოფს სასწავლო პროცესში მონაწილეთა ფიზიკური და ფსიქოლოგიური კომფორტის გარკვეულ პირობებს; ხელმისაწვდომი ცოდნის ჩამოყალიბება ფიზიკური აღზრდის სარგებლობის, ჰიგიენის ძირითადი წესების შესახებ; განახორციელოს ინტეგრირებული მიდგომა ყველა მეთოდისა და ფორმის გამოყენებით საგანმანათლებლო სამუშაოსკოლამდელ ბავშვებთან ბავშვების სასიცოცხლო მოტორული უნარებისა და შესაძლებლობების დროული განვითარებისთვის; სიცოცხლის უსაფრთხოების საფუძვლად ჩამოყალიბება; დახმარება გაუწიოს ოჯახებს ბავშვების ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში და ჯანსაღი ცხოვრების წესის დანერგვაში.

ბავშვთა ჯანმრთელობის დაცვა სკოლამდელ განათლებაში.

სკოლამდელ განათლებაში ჯანმრთელობის დაცვა არის ტექნოლოგია, რომელიც უპირველეს ყოვლისა მიზნად ისახავს თანამედროვე სკოლამდელი აღზრდის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ამოცანის გადაჭრას, კერძოდ, საბავშვო ბაღში პედაგოგიური პროცესის ყველა მონაწილის ჯანმრთელობის შენარჩუნებას, შენარჩუნებას, გაძლიერებას და გამდიდრებას.

მთავარი მიზანი, რომელსაც ჩვენი სკოლამდელი აღმზრდელობითი დაწესებულების პერსონალი ადგენს, არის ბავშვების ჯანმრთელობის შენარჩუნება, გაძლიერება და გამდიდრება, მათი ფიზიკური აქტივობის გაუმჯობესება მათი ინდივიდუალური შესაძლებლობებისა და შესაძლებლობების გათვალისწინებით.

ჩვენმა სკოლამდელმა საგანმანათლებლო ორგანიზაციამ შეიმუშავა ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგია სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის. რომლის ძირითადი მიზნებია:

1. ჩვენი საბავშვო ბაღისთვის ხელმისაწვდომი ფიზიკური აღზრდის საშუალებების სისტემატიური გამოყენებისა და სუფთა ჰაერზე ფიზიკური აქტივობის ორგანიზების საფუძველზე ბავშვთა ჯანმრთელობის გაძლიერება, გამდიდრება და შენარჩუნება.

2. უზრუნველყოფა აქტიური მონაწილეობაბავშვები ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესახებ ცოდნის მიღების პროცესში.

3. თანამშრომლობა არის კონსტრუქციული პარტნიორობა ოჯახს, პედაგოგიურ პერსონალსა და თავად ბავშვებს შორის ჯანმრთელობის განმტკიცების მიზნით.

ჩვენს საბავშვო ბაღში ჯანმრთელობის გაუმჯობესების საქმიანობის ძირითადი მიმართულებები მოიცავს:

სანიტარული რეჟიმის ორგანიზება და ბავშვებისთვის ჰიგიენური პირობების შექმნა;

ჯანსაღი დაბალანსებული დიეტის ორგანიზება; ჩვენს საბავშვო ბაღში ყოფნისას ბავშვების ფსიქოლოგიური კომფორტისა და უსაფრთხოების უზრუნველყოფა;

ბავშვებთან და თანამშრომლებთან პრევენციული მუშაობის ორგანიზება.

ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების წარმატებით დანერგვის მიზნით, აუცილებელია ბავშვებს ვასწავლოთ ჯანსაღი ცხოვრების წესის ძირითადი ასპექტები, მათ საქმიანობაში ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი ტანვარჯიშის, სხვადასხვა სარელაქსაციო თამაშების, სხვადასხვა სახის მასაჟის, მოკლე ფიზიკური აღზრდის სესიების გამოყენებით გაკვეთილების დროს. , სპეციალურად მომზადებული ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილები, თვალის ვარჯიშები, მასობრივი რეკრეაციული აქტივობები, ასევე ბავშვებში ჰიგიენური უნარების დანერგვა.

ასევე, ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების დანერგვისას, ოჯახთან მუშაობა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. მშობლებთან თანამშრომლობისთვის, შვილებისთვის ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესაქმნელად შევიმუშავეთ და უკვე წარმატებით ვახორციელებთ ღონისძიებების კომპლექსს, რომელიც მოიცავს: მშობელთა შეხვედრები, კონსულტაციები, კონფერენციები, შეჯიბრებები, სპორტული ღონისძიებები, ჯანმრთელობის ღონისძიებები, საუბრები, მშობლებთან მუშაობის არატრადიციული ფორმები.

ჩვენს სკოლამდელ ორგანიზაციაში გამოყენებული ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების სახეები.

ჩვენს საბავშვო ბაღში ჯანმრთელობის დაცვის ღონისძიებები ხორციელდება შემდეგ სფეროებში:

სამედიცინო და პროფილაქტიკური ტექნოლოგია.

პრევენციული ღონისძიებები უზრუნველყოფს ბავშვთა ჯანმრთელობის შენარჩუნებას, გამდიდრებას და განმტკიცებას სკოლამდელი დაწესებულების სამედიცინო პერსონალის ხელმძღვანელობით სამედიცინო მოთხოვნებისა და სტანდარტების შესაბამისად.

ამ აქტივობის მიზნები:

ბავშვების დაბალანსებული კვების ორგანიზება და კონტროლი, მათი ფიზიკური განვითარება, გამკვრივება;

ბავშვთა ჯანმრთელობის მონიტორინგი, ასევე ბავშვთა ჯანმრთელობის გაძლიერების რეკომენდაციების შემუშავება;

კონტროლის ორგანიზება სანიტარიული და ეპიდემიოლოგიური სტანდარტების მოთხოვნების უზრუნველსაყოფად.

პრევენციული ღონისძიებების ორგანიზება.

სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებაში ჯანმრთელობის დაცვის გარემოს ორგანიზება.

მშობლების განათლების ტექნოლოგიები .

რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვანია, რამდენად კარგად არის ორგანიზებული ბავშვის ყოველდღიური რუტინა და რამდენად დიდ ყურადღებას აქცევენ მშობლები ბავშვის ჯანმრთელობას. ყოველივე ამის შემდეგ, მისი განწყობა, ემოციური და ფსიქოლოგიური კომფორტის მდგომარეობა ამაზეა დამოკიდებული. თუ ბავშვის ცხოვრების ჯანსაღ წესს, რომელსაც მას საბავშვო ბაღში ასწავლიან, სახლში უჭერენ მხარს, მაშინ ის ფიქსირდება ბავშვის გონებაში. საპირისპირო შემთხვევაში, როდესაც ბავშვი არ იღებს საჭირო გაგებას და მხარდაჭერას სახლში, სკოლამდელ დაწესებულებაში მიღებული ინფორმაცია ბავშვისთვის არასაჭირო და უინტერესო იქნება.

ტექნოლოგიები ბავშვის ფსიქოლოგიური კომფორტის უზრუნველსაყოფად.

ამ აქტივობის მიზანია უზრუნველყოს ბავშვის ფსიქოლოგიური კომფორტი და დადებითი ფსიქოლოგიური კეთილდღეობა საბავშვო ბაღში უფროსებთან და თანატოლებთან ურთიერთობის პროცესში; სკოლამდელი ასაკის ბავშვის სოციალური და ემოციური კომფორტის უზრუნველყოფა, რადგან ბავშვის ემოციური განწყობა, ფსიქოლოგიური კომფორტი და მხიარული განწყობა მისი ჯანმრთელობის მნიშვნელოვანი კომპონენტია.

ფიზიკური აღზრდა და ჯანდაცვის შრომა მიზნად ისახავს ბავშვის ფიზიკურ განვითარებას, ასევე მისი ჯანმრთელობის განმტკიცებას.

ფიზიკური აღზრდისა და ჯანმრთელობის მუშაობის მიზნები:

სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ფიზიკური თვისებების განვითარება;

კუნთოვანი სისტემის დარღვევების პროფილაქტიკა, სწორი პოზის ფორმირება;

ფიზიკური აქტივობის ჩვევის გამომუშავება;

სკოლამდელ ბავშვებში მოტორული აქტივობის კონტროლი და ფიზიკური აღზრდის განვითარება;

ბავშვის სხეულის ჯანმრთელობის გაუმჯობესება გამკვრივების გზით.

ფიზიკურ აღზრდასა და ჯანმრთელობაზე მუშაობას ახორციელებს ფიზიკური აღზრდის ინსტრუქტორი ფიზიკური განვითარების გაკვეთილების დროს, ასევე მასწავლებლების მიერ სხვადასხვა ფიზიკური აღზრდისა და ტანვარჯიშის სახით.

ჯანმრთელობის დაზოგვის საგანმანათლებლო ტექნოლოგიები.

ამ ტიპის საქმიანობა გულისხმობს სკოლამდელ ბავშვებში ჯანმრთელობის კულტურის ხელშეწყობას. ამ აქტივობის მიზანია ბავშვებში ჩამოაყალიბოს შეგნებული დამოკიდებულება მათი ჯანმრთელობისა და ცხოვრების მიმართ, ცოდნის გაზრდა ჯანმრთელობის შესახებ და მისი დაცვის უნარების განვითარება.

სასწავლო სამუშაო მოიცავს საუბრებს და სათამაშო აქტივობებისკოლამდელ ბავშვებთან იმის შესახებ, თუ როგორ არის აუცილებელი ყოველდღიური რუტინის დაცვა, ჰიგიენის პროცედურების მნიშვნელობის შესახებ, ჯანმრთელობისა და მისი გაძლიერების გზების შესახებ, ბავშვის სხეულის ფუნქციონირებისა და მასზე ზრუნვის წესების შესახებ. ბავშვები იძენენ ჯანსაღი ცხოვრების წესისა და კულტურის აუცილებელ უნარ-ჩვევებს, უსაფრთხო ქცევის ცოდნას და რთულ სიტუაციებში გონივრულ ქმედებებს.

ყველა საგანმანათლებლო სკოლამდელი დაწესებულების საქმიანობის ძირითადი მიმართულება უნდა იყოს ბავშვის ჯანსაღი ცხოვრების წესის მომზადება ჯანმრთელობის დამზოგავ ტექნოლოგიებზე დაფუძნებული.

რეკრეაციული აქტივობების სახეები ჩვენს სკოლამდელ ორგანიზაციაში.

ჩვენს საგანმანათლებლო სკოლამდელ ორგანიზაციაში ყოველდღიურად უზრუნველყოფილია ბავშვების ფიზიკური განვითარების რამდენიმე ფორმა ყველა ასაკის ჯგუფში, რაც საშუალებას გვაძლევს მივაწოდოთ საჭირო საავტომობილო განვითარებაბავშვები მთელი დღის განმავლობაში და ხელს უწყობს ბავშვების საერთო ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას.

ყოველდღიურობაში ვცდილობთ დიდი ყურადღება მივაქციოთ გამკვრივების პროცედურები,რომლებიც ხელს უწყობენ ჯანმრთელობის საერთო ხელშეწყობას და დაავადების პრევენციას. გამკვრივების პროცედურები ძალიან მნიშვნელოვანია კომპონენტიფიზიკური კულტურა, ხელს უწყობს ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩვევების ჩამოყალიბებას. გამაგრების კომპლექსები, რომელსაც ჩვენ ვიყენებთ, მოიცავს სხვადასხვა მეთოდებსა და ფორმებს, ასევე ცვლილებებს სეზონების, ასაკისა და ბავშვის ჯანმრთელობის ინდივიდუალური მახასიათებლების გამო.

ბავშვებთან მუშაობისას ჩვენ ყოველთვის ვხელმძღვანელობთ გამკვრივების ძირითადი პრინციპებით:

განახორციელეთ გამკვრივება იმ პირობით, რომ ბავშვი აბსოლუტურად ჯანმრთელია;

აუცილებელია გავითვალისწინოთ ბავშვის სხეულის ინდივიდუალური მახასიათებლები, მისი ასაკი და უბრალოდ მისი მგრძნობელობა ამ პროცედურების მიმართ;

არ ჩაატაროთ გამკვრივების პროცედურები, თუ ბავშვს აქვს რაიმე უარყოფითი ემოცია, მაგალითად, შიში, ტირილი ან თუნდაც შფოთვა;

გამაგრების ღონისძიებების გატარება ინტენსიურად, გამაგრების დროის გაზრდით თანმიმდევრულად და თანდათანობით გაზრდით;

მუდმივად და სისტემატურად განახორციელეთ გამკვრივების პროცედურები.

კიდევ ერთი ყველაზე ეფექტური ტემპერამენტის მომენტი ყოველდღიურ რუტინაში არის ფეხით . იმისათვის, რომ სიარულს სასურველი დადებითი ეფექტი ჰქონდეს, ჩვენი სკოლამდელი დაწესებულების მასწავლებლები ხშირად ცვლიან ბავშვების აქტივობების თანმიმდევრობას, ეს ხშირად დამოკიდებულია წინა გაკვეთილის ბუნებაზე, ასევე ამინდის პირობები. სუფთა ჰაერზე სეირნობა იწყება მსუბუქი სირბილით ან რაიმე სახის აქტიური თამაშით ცივ სეზონში, ასევე ისეთი აქტივობის შემდეგ, რომელშიც ბავშვები ისხდნენ ერთფეროვან პოზაში. ხოლო თბილ სეზონზე ან აქტიური მოტორიკის, ფიზიკური აღზრდისა და მუსიკის გაკვეთილების შემდეგ, სიარული იწყება ბუნების დაკვირვებით და მშვიდი თამაშებით.

გასეირნება უდავოდ ძალიან მნიშვნელოვანი მომენტია ბავშვის ყოველდღიურობაში, რადგან სწორედ სეირნობისას აცნობიერებენ ბავშვები თავიანთ მოტორულ საჭიროებებს. საავტომობილო საჭიროებების რეალიზაციისთვის ყველაზე შესაფერისი ფორმაა :

გარე თამაში მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სკოლამდელი ასაკის ბავშვების განვითარებაში. სხვადასხვა ფიზიკური ვარჯიშებიღია ცის ქვეშ ასევე აუცილებელია სკოლამდელი ასაკის ბავშვისთვის. ვინაიდან ეს ყველაფერი ხელს უწყობს ბავშვის საავტომობილო უნარებისა და შესაძლებლობების გაუმჯობესებას და კონსოლიდაციას, შესაძლებელს ხდის შემეცნებითი ინტერესის განვითარებას, აყალიბებს მიმდებარე რეალობაში ნავიგაციის უნარს, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვისთვის ცხოვრებისეული გამოცდილების მისაღებად.

გარდა ამისა, მრავალფეროვანი სათამაშო აქტივობა ავითარებს რეაქციას, სიჩქარეს, მოძრაობების კოორდინაციას, ოსტატობას და საკმაოდ სასარგებლო გავლენას ახდენს ბავშვების ფსიქოლოგიურ ჯანმრთელობაზე.

სკოლამდელი ასაკის ბავშვის მოძრაობის მოთხოვნილება ძალიან დიდია, მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ჯერ კიდევ მყიფე ბავშვის სხეული ჯერ კიდევ ძალიან მგრძნობიარეა არა მხოლოდ ნაკლებობის, არამედ ფიზიკური აქტივობის გადაჭარბების მიმართ. ამიტომ, გარე თამაშებისა და სათამაშო ვარჯიშების არჩევისას ჩვენი ბაღის აღმზრდელები ცდილობენ შეინარჩუნონ ფიზიკური დატვირთვის რეჟიმი და დაარეგულირონ ფიზიკური დატვირთვის დასაშვები დატვირთვა. ზოგჯერ თქვენ უნდა შეცვალოთ თამაშის სიტუაცია, გაზარდოთ და ხშირად შეამციროთ სავარჯიშოების გამეორებების რაოდენობა.

გარდა მრავალფეროვანი გარე თამაშებისა, ჩვენს სკოლამდელ დაწესებულებაში ფართოდ ვიყენებთ სავარჯიშოებიძირითადი ტიპის მოძრაობებით, როგორიცაა: ადგილზე ხტომა, სირბილი და სიარული, ბურთის სროლა და დაჭერა, დახრილ სიბრტყეზე სიარული.

სუფთა ჰაერზე ჩატარებული ფიზიკური ვარჯიშები ყოველთვის ხელს უწყობს ბავშვის სხეულის გაძლიერებას, მისი მუშაობის ამაღლებას და დამცავი მექანიზმების განვითარებას. ჩვენს სკოლამდელ საგანმანათლებლო ორგანიზაციაში ორ კვირაში ერთხელ ტარდება გარე ფიზიკური ვარჯიშების რამდენიმე კომპლექტი: კარგი ამინდისთვის, წვიმიანი და მოღრუბლული ამინდის შემთხვევაში, ქარიანი ამინდის შემთხვევაში.

ჩვენს საბავშვო ბაღში განსაკუთრებული მნიშვნელობა ენიჭება მოტორული აქტივობის განვითარებას და ფიზიკური აღზრდის განვითარებას ჯანსაღი ბავშვის აღზრდაში. ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილები. რა თქმა უნდა, სხვადასხვა ჯგუფში ასაკობრივი პერიოდებიფიზიკური აღზრდის კლასებს აქვს სრულიად განსხვავებული მიმართულებები:

მცირეწლოვან ბავშვებს ასწავლიან, უპირველეს ყოვლისა, კოსმოსში ნავიგაციას, აგრეთვე საბაზისო საყელო ტექნიკას;

საშუალო ასაკში მათ უკვე უვითარდებათ ფიზიკური თვისებები და უპირველეს ყოვლისა ძალა და გამძლეობა;

ხანდაზმულ ჯგუფებში მათ უვითარდებათ მოძრაობის მოთხოვნილება, აყალიბებენ მოტორულ შესაძლებლობებს და დამოუკიდებლობას.

ამ მხრივ, ჩვენს საბავშვო ბაღში არის საჭიროება გამოყენება სხვადასხვა ვარიანტებიფიზიკური აღზრდის გაკვეთილების ჩატარება: ტრადიციული გაკვეთილები; კლასები, რომლებიც შედგება მაღალი, საშუალო და დაბალი ინტენსივობის გარე თამაშების ნაკრებისგან; სპორტული შეჯიბრებები.

კიდევ ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი პუნქტებისკოლამდელი ასაკის ბავშვის სხეულის გაძლიერება, განკურნება და გამდიდრება, ასევე ბავშვის მოტორული რეჟიმის განვითარებაა. დილის ვარჯიშები.

დიდი ხანია ცნობილია, რომ ყოველდღიური ფიზიკური ვარჯიში ზრდასრული ადამიანის ხელმძღვანელობით ხელს უწყობს გარკვეული ნებაყოფლობითი უნარების გამოვლენას და ასევე ავითარებს კარგი ჩვევადაიწყეთ დღე დილის ვარჯიშით. დილის ვარჯიშები აძლიერებს სუნთქვას, აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას, დადებითად მოქმედებს მეტაბოლიზმზე და ხელს უწყობს სწორი პოზის განვითარებას. ჩვენი ბაღი ასევე გთავაზობთ სხვადასხვა სავარჯიშოებს ფეხის თაღის გასამაგრებლად - აწევა თითებზე, ქუსლებზე, რაც თავის მხრივ ხელს უწყობს ბრტყელტერფების გაჩენის თავიდან აცილებას.

დილის ვარჯიშები ტარდება ყოველდღიურად საუზმის წინ, 10 წუთის განმავლობაში გარეთ ან შენობაში, ამინდის პირობებიდან გამომდინარე. შენობაში ჩატარებული დილის ვარჯიშების მთელი პერიოდის განმავლობაში, ფანჯრები ღია რჩება.

კლასებში, რომლებიც მოიცავს ერთფეროვან პოზაში ხანგრძლივ ჯდომას, რომელიც მოითხოვს კონცენტრირებულ ყურადღებას, რათა თავიდან აიცილოთ დაღლილობა ჩვენს საბავშვო ბაღში, ფიზიკური აღზრდის წუთები.

ფიზიკური აღზრდის სესიები ავითარებს მოტორულ უნარებს, ხელს უწყობს ნერვული პროცესების გაძლიერებას, ყურადღებისა და მეხსიერების განვითარებას, რეაქციას, ქმნის პოზიტიურ ემოციურ განწყობას და ზრდის საერთო ტონუსს.

ფიზიკური აღზრდის სესიები ტარდება მასწავლებლების შეხედულებისამებრ და საჭიროებისამებრ გაკვეთილების დროს, როგორიცაა გაკვეთილები მეტყველების განვითარებაზე, ელემენტარული მათემატიკური ცნებების ფორმირებაზე. ფიზიკური აღზრდის წუთების ხანგრძლივობა 3-5 წუთია.

სუნთქვის ვარჯიშები. ადამიანის ჯანმრთელობა, ფიზიკური და გონებრივი აქტივობა დიდწილად დამოკიდებულია სწორ სუნთქვაზე. სუნთქვითი ვარჯიშები აძლიერებს ვენტილაციას და სისხლის მიმოქცევას ფილტვებში, ამცირებს ბრონქებისა და ბრონქიოლების სპაზმს, აუმჯობესებს მათ გამტარიანობას, ხელს უწყობს ნახველის გამომუშავებას, ავარჯიშებს სუნთქვის ნებაყოფლობით კონტროლის უნარს და აცილებს რესპირატორულ დაავადებებს.

სამედიცინო ფაქტია, რომ სკოლამდელი ასაკის ბავშვების სასუნთქი კუნთები ჯერ კიდევ საკმაოდ სუსტია, ამიტომ სავარჯიშოების სპეციალური ნაკრებია საჭირო ბუნებრივი რიტმული სუნთქვისას, ასევე მარტივი და რთული მოძრაობების დროს ჩასუნთქვისა და ამოსუნთქვის სწორად გამოყენებისას. ტანვარჯიშის ვარჯიშები, რომლებიც აყალიბებენ სწორ სუნთქვას, მოიცავს სავარჯიშოებს ცხვირით სწორი სუნთქვის დასამყარებლად, გულმკერდის კუნთების განვითარებისთვის და ხერხემლის აქტიურად გაჭიმვისთვის. ყველა ვარჯიში შესრულებულია ნელა, ჩასუნთქვის და ამოსუნთქვის შემდეგ და ამოსუნთქვის შემდეგ პაუზის შემდეგ.

სხვადასხვა რეკრეაციულ აქტივობებთან ერთად ჩვენი სკოლამდელი დაწესებულებაც ატარებს ტანვარჯიში ძილის შემდეგ. აუცილებელია კუნთების ტონუსის ასამაღლებლად, ბავშვების განწყობის გასაუმჯობესებლად, ასევე საწოლში ტანვარჯიში ხელს უწყობს პოსტურალური დარღვევების თავიდან აცილებას.

- სათამაშო ხასიათის ტანვარჯიში. შედგება რამდენიმე ვარჯიშისგან, სადაც ბავშვები ბაძავენ ფრინველების, ცხოველების, მცენარეების მოძრაობას

- საწოლში გათბება. ბავშვები თანდათან იღვიძებენ და სანამ ჯერ კიდევ საბნის თავზე ზურგზე წევენ საწოლში, ასრულებენ რამდენიმე მარტივ ზოგადი განვითარების ვარჯიშს. სავარჯიშოები შეიძლება შესრულდეს სხვადასხვა პოზიციიდან: მუცელზე წოლა, გვერდზე ან საწოლზე ჯდომა. სავარჯიშოების დასრულების შემდეგ ბავშვები დგებიან და შეუძლიათ შეასრულონ რამდენიმე მოძრაობა სხვადასხვა ტემპით, ეს შეიძლება იყოს: ადგილზე სიარული, მასაჟის ხალიჩებზე სიარული, თანდათან გადაქცევა სირბილში.

ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩვევა სასიცოცხლო ჩვევაა. სწორედ ამიტომ, საბავშვო ბაღი და სკოლამდელი ასაკის ბავშვის ოჯახი ვალდებულნი არიან ჩამოაყალიბონ ცხოვრების ჯანსაღი წესის ძირითადი ცნებები, სხვადასხვა მეთოდების გამოყენებით თავიანთ საქმიანობაში. მიგვაჩნია, რომ ჩვენს საბავშვო ბაღში შექმნილი ჯანდაცვის სისტემა საშუალებას გვაძლევს მაქსიმალურად ეფექტურად გადავჭრათ ფიზიკურად განვითარებული, შემოქმედებითი პიროვნების ჩამოყალიბების პრობლემები. ფოკუსირება წარმატებაზე, გაკვეთილების მაღალ ემოციურ ინტენსივობაზე, ბავშვებში ჩაუნერგეთ პასუხისმგებლობის გრძნობა მათზე დაკისრებული სამუშაოს მიმართ - ეს ყველაფერი დადებითად მოქმედებს ჩვენს საქმიანობაზე: ბავშვების უმეტესობას აქვს მიდრეკილება, აცნობიერებდეს საკუთარ ჯანმრთელობას და იყენებს ხელმისაწვდომ მასალებს. გააძლიეროს იგი, მიისწრაფვის გაფართოების საავტომობილო აქტივობისაკენ. ჩვენი ბავშვები აჩვენებენ ფიზიკური თვისებების განვითარების საკმაოდ მაღალ დონეს, ადამიანის საავტომობილო შესაძლებლობების ინდივიდუალურ თვისობრივ ასპექტებს, როგორიცაა: ძალა, მოქნილობა, სიჩქარე, წონასწორობა, გამძლეობა და მოხერხებულობა, ბავშვებში ძირითადი მოძრაობების განვითარების საკმარისი დონე.