გათხოვილი ვარ, როგორ დავივიწყო გათხოვილი საყვარელი. ყოფილ შეყვარებულს ვერ დავივიწყებ! დაქორწინებულ ადამიანთან ურთიერთობა ცოდვაა თუ არა

სამწუხაროდ, ურთიერთობები ყოველთვის არ გრძელდება სამუდამოდ. როგორ დაივიწყოთ თქვენი შეყვარებული და შეწყვიტოთ მასთან განშორების ტრაგედია? განურჩევლად იმისა, თუ ვინ დაიწყო დაშლა, თქვენ უნდა გააგრძელოთ ცხოვრება. ქვემოთ მოგროვილი ფსიქოლოგების რჩევები დაგეხმარებათ სწრაფად მოეგოთ გონს და დაიბრუნოთ ცხოვრებით ტკბობის უნარი.

როგორ დავივიწყოთ შეყვარებული: ცრემლები

ფსიქოლოგები ერთსულოვანია ამაში საბედისწერო შეცდომაჩადენილი მშვენიერი სქესის იმ წარმომადგენლების მიერ, რომლებიც თავს აიძულებენ ემოციების შეკავებას. როგორ დაივიწყოთ თქვენი შეყვარებული ისე, რომ თვეები და წლები არ დახარჯოთ სიცოცხლის დასაბრუნებლად? თქვენ უნდა მისცეთ საკუთარ თავს უფლება, უბრალოდ იტიროთ, ამისთვის გამოყოთ ზუსტად ერთი დღე და შემდეგ მიიღოთ არსებული სიტუაცია.

რა თქმა უნდა, თუ ცრემლების დაღვრის სურვილი 24 საათის განმავლობაში არ გაქრება, შეგიძლიათ ამ აქტივობით კიდევ რამდენიმე დღე ჩაერთოთ. მთავარია ზუსტად განისაზღვროს ტანჯვის დასრულების თარიღი. საყვარელი ტკბილეული და გულთბილი მელოდრამების სია, რომლებშიც გმირები ბევრად უარესად მოქმედებენ, დაეხმარება ამ რთულ პერიოდში ცხოვრებას.

შავი სია

როგორ დაივიწყოთ თქვენი შეყვარებული და ვისწავლოთ გულწრფელად გაიხაროთ მასთან განშორებით? ჩვენი მეხსიერება, სამწუხაროდ, ისეა შექმნილი, რომ როცა ადამიანს ვშორდებით, თავში მხოლოდ მასთან ასოცირებული საუკეთესო მომენტები გვიტრიალებს. ეს საერთოდ არ ნიშნავს იმას, რომ ყოფილი ბოიფრენდი მხოლოდ უპირატესობებისგან შედგება და არანაირი ნაკლი არ აქვს. ამის გაცნობიერებაში მისი უარყოფითი ხასიათის თვისებებისა და მავნე ჩვევების გრძელი სია, საკუთარი ხელით შედგენილი დაგეხმარებათ.

რომელი ნივთები უნდა დაემატოს „შავ“ სიას? დასაშვებია ნებისმიერი ნაკლოვანების აღნიშვნა, რომელიც აღიზიანებდა კაცს: ეგოიზმი, უპასუხისმგებლობა, სიზარმაცე და ა.შ. ასევე შეგიძლიათ აღინიშნოს ცუდი ჩვევები, მაგალითად, ლუდზე დამოკიდებულება, მოწევა, კომპიუტერზე დამოკიდებულება. თქვენ შეგიძლიათ ახსენოთ ხვრინვა ღამით, თუ სია ძალიან მოკლე მოგეჩვენებათ. სიაში სამუშაოს დასრულების შემდეგ, ღირს შედეგი თვალსაჩინო ადგილას ჩამოკიდოთ და დროდადრო ხელახლა წაიკითხოთ. ეს დაგეხმარებათ გაიგოთ, რომ თქვენი ყოფილი შეყვარებული არ შეესაბამება თქვენი ოცნების მამაკაცის ტიტულს.

ქათამი-წვეულება

როგორ დაივიწყოთ თქვენი შეყვარებული და შეწყვიტოთ დროის დაკარგვა უსარგებლო სინანულზე დაშორების გამო? რა თქმა უნდა, თუ გსურთ, შეგიძლიათ მთლიანად იზოლიროთ სამყაროსგან რამდენიმე დღით ან თუნდაც კვირით, შემოიფარგლოთ იგი საკუთარი ბინის საზღვრებით. თუმცა, ბევრად უკეთესია, მოიწვიოთ სანახავად ახლო მეგობრები, რომლებთანაც რომანტიკის სიმაღლის პერიოდში არ გქონდათ საკმარისი დრო სასაუბროდ და ასევე იყიდოთ მარტინის ბოთლი. საყვარელი ადამიანებისთვის თქვენი უბედურების შესახებ თქმა ნიშნავს თავდაჯერებულ ნაბიჯის გადადგმას განკურნებისკენ.

ბაკალავრის წვეულების დროს ყოფილ საყვარელზე საუბარს არ უნდა მოერიდოთ. პირიქით, ღირს სთხოვოთ თქვენს მეგობრებს დაიმახსოვრონ ყველა ის უარყოფითი თვისება, რაც ჰქონდა „ობიექტს“. სავსებით შესაძლებელია, რომ მოგონებების ასეთი საღამოს ბოლოს მეგობართან განშორება კურთხევად მოეჩვენოს და არა ტრაგედია და მიხვდება, რომ ის არ არის ღირსი სევდის გამო.

გამოსახულების შეცვლა

როგორ დაივიწყოთ თქვენი შეყვარებული, თუ ნამდვილად გსურთ მასთან დაბრუნება? კარდინალური ბარათი, რომელსაც შეუძლია პოზიტიური ემოციები მოგაწოდოთ, დაგეხმარებათ გადაიტანოთ ყურადღება არასწორი სურვილებისგან. ულტრამოკლე თმის შეჭრის დროა, რაზეც ვერ გადაწყვიტეთ, რადგან თქვენს ყოფილ შეყვარებულს მოსწონდა გრძელთმიანი ქალბატონები. ან შეიღებეთ თმა სხვა ფერში, კაშკაშა და ექსტრავაგანტულად. და ბოლოს, შეგიძლიათ ექსპერიმენტი კოსმეტიკური საშუალებებით.

შესახებ სამკურნალო თვისებებიბევრი წიგნი დაიწერა შოპინგის შესახებ, რატომ არ უნდა დავრწმუნდეთ, რომ ისინი ხელმისაწვდომია პრაქტიკაში? არ არის გამორიცხული, დადგა დრო რადიკალურად შეცვალოთ თქვენი სტილი, შექმნათ განსხვავებული იმიჯი. თუ არ გაქვთ ექსპერიმენტების სურვილი, შეგიძლიათ შემოიფარგლოთ ახალი ელეგანტური ნივთების შეძენით, მათი ცდა უბრალოდ დადებითად იმოქმედებს თქვენს განწყობაზე. თუნდაც წყვილი მოდური ფეხსაცმელი შეიძლება დროებით დააბრუნოს ღიმილი თქვენს სახეზე.

სპორტი

როგორ დავივიწყოთ შეყვარებული? ექსპერტების რჩევა შეიძლება განსხვავდებოდეს, მაგრამ ყველა ფსიქოლოგი ერთსულოვანია, რომ სპორტი დაეხმარება ტანჯულ ქალს. იმის მაგივრად, რომ სევდაში იწექი, უნდა იყიდო გამოწერა სპორტ - დარბაზიან საცურაო აუზი, დარეგისტრირდით იოგას კურსზე ან დაიწყეთ უცნობი ცეკვის სწავლა.

ასევე მითითებულია ახალგაზრდა ქალბატონებისთვის, რომლებიც ცდილობენ გადარჩნენ მამაკაცთან მტკივნეული განშორების შემდეგ ფიზიკური აქტივობა on სუფთა ჰაერი. რატომ არ შეიტანოთ თქვენს ცხოვრებაში ისეთი მშვენიერი ტრადიცია, როგორიცაა დილის სირბილი? გარდა ამისა, შეგიძლიათ იაროთ ველოსიპედით ან ციგურებით და დროდადრო უარი თქვათ ტრანსპორტზე სიარულის სასარგებლოდ.

აშკარაა, რომ სპორტის თამაში დადებითად მოქმედებს არა მხოლოდ განწყობაზე, არამედ გარეგნობაზეც. Ლამაზი სხეული– თავდაჯერებულობის აღდგენის გასაღები, რომელიც შერყევა დაშლის შედეგად.

დეკორაციის შეცვლა

როგორ დავივიწყოთ შეყვარებული? ფსიქოლოგის რჩევა მოიცავს ისეთ პუნქტსაც, როგორიცაა გარემოს შეცვლა. მშვენიერია, თუ თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა დაისვენოთ და გაიქცეთ სხვა ქვეყანაში რამდენიმე კვირით. მოგზაურობა ნიშნავს ახალ საინტერესო ნაცნობებს და ახალ შთაბეჭდილებებს. სასურველია უპირატესობის მინიჭება აქტიური დასვენება, და არა სანაპიროზე, რათა არ დატოვოთ დრო ტანჯვისთვის.

თუ უცხოური ტურის შეძენა არ არის თქვენი გეგმის ნაწილი, რატომ არ უნდა გაეცნოთ თქვენს მშობლიურ ქალაქს უკეთ? რა თქმა უნდა, მას აქვს ატრაქციონები მომხიბლავი ისტორიით, მუზეუმები და ხელოვნების გალერეები, რომლებიც ყურადღების ღირსია. ასეთი გასართობი შეგიძლიათ ნახოთ არა მარტო თქვენს ქალაქში, არამედ მეზობელ დასახლებებშიც, რომელთა მონახულებაც არ გულისხმობს მნიშვნელოვან მატერიალურ და დროის ხარჯებს.

ჩაძირვა სამუშაოში

"მე არ შემიძლია დავივიწყო ჩემი ყოფილი საყვარელი!" - ჩივილი, რომელსაც ფსიქოლოგები ხშირად ისმენენ. ასეთ შემთხვევაში, ბევრი მათგანი გვირჩევს სამსახურში ჩაძირვას, რადგან ეს ხელს შეუწყობს თქვენი საზრუნავის მოშორებას. ასეთი ძალისხმევის შედეგი შეიძლება იყოს უფროსების ბონუსი, რომლის დახარჯვაც ღირს თქვენთვის მდიდრული საჩუქრების შესაძენად.

კაცთან ურთიერთობის გაწყვეტა შესანიშნავი მიზეზია კარიერაზე ფიქრისთვის. რატომ არ გამონახოთ დრო თვითგანვითარებისთვის და დაიწყოთ სემინარებზე, კურსებსა და ტრენინგებზე დასწრება, რომლებიც სასარგებლოა კარიერული წინსვლისთვის? გარდა ამისა, შეგიძლიათ ისწავლოთ უცხო ენა, რომლის ცოდნა, რა თქმა უნდა, სასარგებლო იქნება მომავალში.

შეკეთება

როგორ დავივიწყოთ შეყვარებული? უცნაურად საკმარისია, რომ თქვენ შეგიძლიათ განთავისუფლდეთ დაშორებასთან დაკავშირებული გრძნობებისგან, საკუთარი თავისთვის აუტანელი ცხოვრების პირობების შექმნით. შესაძლებელია, რომ დროა შეწყვიტოთ რემონტის გადადება თქვენს ბინაში. საბედნიეროდ, რემონტი არ არის ისეთი საქმიანობა, რომლის ნახევრად მიტოვება შეიძლება, ის ყოველთვის უნდა დასრულდეს. ამიტომ, დიდი ხნის განმავლობაში ტანჯვის დრო არ იქნება.

იქნებ დროა შეიძინოთ ახალი ავეჯი, რომელიც არ იქნება დაკავშირებული სხვადასხვა მოგონებებთან? თქვენ ასევე შეგიძლიათ მისი გადაწყობა, რაც შექმნის დეკორაციის შეცვლის ილუზიას. გარდა ამისა, ფსიქოლოგები გვირჩევენ ამოიღონ დაკავშირებული ყოფილი მეგობარი ბიჭიან მას ახსენებს. თუ სამწუხაროა მისი საჩუქრების სამუდამოდ განშორება, ცოტა ხნით უნდა მოაშოროთ ისინი თვალიდან და დაელოდოთ იმ მომენტს, როდესაც ისინი შეწყვეტენ რაიმე ემოციის გამოწვევას.

ახალი ნაცნობები

როგორ დავივიწყოთ დაქორწინებული შეყვარებული? იმის გაგება, რომ საპირისპირო სქესის ბევრი თავისუფალი წარმომადგენელია, რომლებიც მზად არიან რომანტიკული ურთიერთობებისთვის, დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ამ ამოცანას. დროა შეწყვიტოთ უარი თქვათ მოწვევაზე სოციალურ ღონისძიებებზე, წვეულებებზე და დაბადების დღეებზე და დაიწყოთ ისეთ ადგილებში სიარული, სადაც შეგიძლიათ შეხვდეთ უამრავ საინტერესო ადამიანს. ასევე, არ დანებდეთ იმ შესაძლებლობებს, რომლებსაც გლობალური ქსელი ამ დღეებში უფასოდ იძლევა. სწორედ გაცნობის საიტები ეხმარება ბევრ მამაკაცსა და ქალს მეორე ნახევრის პოვნაში.

თუმცა, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ფსიქოლოგები აფრთხილებენ ახალგაზრდა ქალბატონებს, რომლებსაც დაშორება უჭირთ, ნაჩქარევი რომანებისგან. შურისძიების ან დავიწყების სურვილის გამო ახალი ურთიერთობის დაწყებით, გოგონები მხოლოდ საკუთარ თავს ზიანს აყენებენ. უფრო მეტიც, ეს არასწორია ამგვარი შურისძიების უნებლიე მონაწილეებთან მიმართებაში.

პოპულარული შეცდომები

როგორ დაივიწყოთ თქვენი შეყვარებული, თუ ნამდვილად სასოწარკვეთილი ხართ? ექსპერტის რჩევა არ გამოგადგებათ, თუ გოგონა არ შეწყვეტს ყოფილ მეგობართან შეხვედრის ძებნას. თქვენ არ უნდა შეგნებულად (ან შემთხვევით) ეწვიოთ იმ ადგილებს, სადაც ის შემთხვევით ხვდება თავის გვერდებს სოციალურ ქსელებში. მიზანშეწონილია ერთობლივი ფოტოების მოშორება ან გარკვეული დროით მათი ხილვადობის ამოღება.

გარდა ამისა, ცოტა ხნით თავი უნდა შეიკავოთ ალკოჰოლის დალევისგან. ინტოქსიკაციის დროს შეგიძლიათ დაიწყოთ შეტევა ყოფილი შეყვარებულიზარები და SMS შეტყობინებები. გარდა ამისა, ალკოჰოლური სასმელები მხოლოდ ძლიერდება.ასევე, არ უნდა იჩქაროთ მეორე უკიდურესობამდე, ზედმეტად გატაცებული უსარგებლო საკვებით, რადგან ეს უარყოფითად იმოქმედებს არა მხოლოდ თქვენს ფიგურაზე, არამედ განწყობაზე და კეთილდღეობაზე.

შეყვარებულებს შორის ურთიერთობა ადრე თუ გვიან ჩიხში შედის.ქალი ყოველთვის ვეღარ იქნება მეორე, მამაკაცი კი მუდმივი ტყუილით იღლება. თუ დაშორება მოხდა, მაგრამ თქვენ კვლავ წარსულში ცხოვრობთ, ვერ დაიწყებთ ახალი ცხოვრება, რომელშიც ადგილი იქნება სხვა კაცისთვის. როგორ დაივიწყოთ თქვენი შეყვარებული და თავი დააღწიოთ ემოციურ მიჯაჭვულობას?

აღიარეთ, რომ ვერაფერი შეიცვლება

რაც ხელს გიშლით საყვარელი ადამიანის დავიწყებაში, არის ილუზიები, რომლებიც ჯერ კიდევ ცოცხალია თქვენს წარმოსახვაში.მაგრამ წარმოიდგინეთ, რომ თქვენს ცხოვრებაში აღარ იქნება ასეთი შეხვედრები, რაც არ უნდა მოიფიქროთ თქვენთვის, ეს ფიქრები არანაირ სარგებელს არ მოიტანს. სიყვარულის გარდა, გულში შეიძლება კვლავ იყოს უკმაყოფილება და შეურაცხყოფილი სიამაყე.ასეთ სიტუაციებში ქალები ეძებენ დამნაშავეს, ყველაზე ხშირად საკუთარ თავს. ყველა ეს გრძნობა შერეული ქმნის ფეთქებადი ნარევს, რომელიც არ გაძლევს ხანგრძლივი სტრესისგან თავის დაღწევის საშუალებას. შესაძლოა დახმარების გარეშე კარგი ფსიქოლოგიარ არსებობს გზა გარშემო.

იპოვე ნუგეში სხვა რამეში

როცა პირველი ნაბიჯი გადადგი ამ კაცისკენ, თქვენ ეძებდით უფრო მეტს, ვიდრე უბრალოდ სიყვარულს. მათ შორის შესაძლო მიზეზები-თან ურთიერთობის დამყარების უუნარობა და სურვილი საკუთარი ქმარი, დაბალი თვითშეფასება, რამაც საშუალება მოგცა გაერთიანდეს არათავისუფალ მამაკაცთან. და მოწყენილობისგან შეყვარებულებსაც ქმნიან. დაადგინეთ თქვენი მანკიერი ურთიერთობის ნამდვილი წარმოშობა, ამოძირკვეთ იგი მიზეზის აღმოფხვრით.

თუ საქმე ოჯახურ ურთიერთობებს ეხება, ესაუბრეთ ქმარს, შეეცადეთ დაუახლოვდეთ მას. თუ უბრალოდ არ აფასებ საკუთარ თავს, ერთადერთი რაც უნდა გააკეთო არის ურთიერთობის შეცვლა. მეტს არ იმსახურებ? ჯანსაღი რისხვა და ადეკვატური თვითშეფასება შეასრულებს თავის საქმეს, აღმოფხვრის არასაჭირო საზრუნავს.

ისე, თუ თავაწეული რომანში ჩაეფლო უბრალოდ იმიტომ, რომ შენს ცხოვრებაში ყველაფერი მოსაწყენი და ბანალურია, შეცვალე საკუთარი ქცევა, ყოველდღიური რუტინა, იპოვეთ სახალისო აქტივობა, რათა შეწყვიტოთ საკუთარი თავის სინანული და დაიწყოთ ტკბობა მხოლოდ იმით, რომ ახალი დღე დადგა.

ნაკლები ისაუბრეთ თქვენს წარსულ ურთიერთობებზე

კარგია მეგობრების ყოლა – მათთან ურთიერთობა შეიძლება სულის ბალზამი იყოს. მაგრამ უსასრულოდ ვერ განიხილავთ თქვენს პირად ცხოვრებას.თანამგრძნობმა მეგობრებმა შეიძლება გითხრათ, რომ ყველაფერი გამოვა, რომ ის დაგიბრუნდებათ და მიხვდება, რა ბედნიერება დაკარგა. ასეთი მსჯელობა არ გაძლევთ საშუალებას საბოლოოდ დაემშვიდობოთ აზრებს, რომ ერთად აღარ ხართ. შეწყვიტე ჩამოსხმა ცარიელიდან ცარიელამდე. ნაკლები ისაუბრეთ თქვენს ურთიერთობაზე და მეტი გააკეთეთ.როცა შენი თავი საქმით არის დაკავებული, დრო არ გრჩება განშორებაზე ფიქრისთვის და საკუთარი თავისთვის საწყალი.

სიყვარული ყოველთვის არ ჩნდება იმ ადამიანის მიმართ, ვინც შეიძლება ახლოს იყოს და ჩვენ ვსაუბრობთდაქორწინებული მამაკაცის გრძნობების შესახებ. ისიც ხდება დაქორწინებული ქალბატონიიზიდავს ადამიანი, რომელიც არ არის მისი კანონიერი მეუღლე. ქორწინების გარეშე რომანი, რომელიც რამდენიმე წელიც კი გრძელდება, იშვიათ შემთხვევებში საყვარლების ბედნიერი გაერთიანებით მთავრდება. მამაკაცების უმეტესობა, ვინც გადაწყვეტს ღალატს, არ გეგმავს ცოლის მიტოვებას და ბედიაზე დაქორწინებას, ამიტომ ასეთ ურთიერთობებს, როგორც წესი, პერსპექტივა არ აქვს. შეყვარებულის დავიწყება არის ის, რაზეც ოცნებობს ქალი ბედნიერი ოჯახიდა ნამდვილი სიყვარული.

Მნიშვნელოვანი! დღეს საკუთარ თავზე ზრუნვა და ნებისმიერ ასაკში მიმზიდველი გარეგნობის ქონა ძალიან მარტივია. Როგორ? ყურადღებით წაიკითხეთ ამბავი მარინა კოზლოვაწაიკითხეთ →

რატომ უნდა დაივიწყო შენი საყვარელი?

რაც არ უნდა ძლიერი იყოს გრძნობები დაქორწინებული მამაკაცის მიმართ, მასთან ურთიერთობა უნდა შეწყდეს შემდეგი მიზეზების გამო:

1. 1. მამაკაცი, რომელიც თავს უფლებას აძლევს ქორწინების გარეშე ურთიერთობას, აპრიორი არასანდოა. გოგონას, რომელსაც შეუყვარდა გათხოვილი მამაკაცი, ობიექტურად უნდა შეხედოს ვნების ობიექტის ქცევას და გაიგოს, რომ მამაკაცი, რომელიც ცოლს ატყუებს, იგივეს გააკეთებს ნებისმიერ ქალთან.
2. 2. არათავისუფალ კაცთან ურთიერთობა აიძულებს გოგონას დამცირდეს საკუთარი თავი - შეხვდეს საყვარელ ადამიანს მხოლოდ მისთვის ხელსაყრელ დროს, საიდუმლოდ დაუკავშირდეს, უარი თქვას არდადეგების ერთად გატარების სურვილზე, გააცნობიეროს, რომ მისი საყვარელი მთლიანად ეკუთვნის. მისი კანონიერი მეუღლე. ყველა ქალი იმსახურებს გულწრფელ და ნამდვილ სიყვარულს და შეყვარებულთან კავშირის გაწყვეტა გაზრდის მისი სულისკვეთების შეხვედრის შანსებს.
3. 3. შეყვარებული მასზე შეყვარებულ ქალს ყოველთვის აჩვენებს თავისი ხასიათის საუკეთესო მხარეებს, ხოლო ნაკლოვანებების დამალვას ურჩევნია. თუ გოგონა მოულოდნელად უნდა გახდეს ასეთი მამაკაცის კანონიერი ცოლი, მაშინ მას ბევრი უსიამოვნო სიურპრიზი ელის მისი მიუღებელი ყოველდღიური ჩვევების, ვალებისა და ბავშვების მიმართ ვალდებულებების სახით.
4. 4. თუ ქალი არ არის გათხოვილი, მაშინ ბედიის როლმა უნდა დააფიქროს მის მდგომარეობაზე. მსგავსი ბედი დამახასიათებელია გოგონებისთვის, რომლებსაც სერიოზული ურთიერთობის ეშინიათ ან დაბალი თვითშეფასება აქვთ. შეყვარებულთან კავშირის გაწყვეტა და მისი ქცევის ანალიზი საშუალებას მოგცემთ იპოვოთ მიზეზი, რის გამოც გოგონა თანახმაა მეორეხარისხოვან როლზე შეყვარებულის ცხოვრებაში და იმუშაოს მის ფსიქოლოგიურ პრობლემებზე.

ფსიქოლოგების რჩევა აუცილებელია იმ ქალებისთვის, რომლებიც ფიქრობენ ერთხელ და სამუდამოდ შეწყვიტონ ურთიერთობა დაქორწინებულ საყვარელთან. ქცევის მახასიათებლები ამ შემთხვევაში დამოკიდებულია არა მხოლოდ ასეთი გადაწყვეტილების მიზეზებზე, არამედ ქალის ოჯახურ მდგომარეობაზეც.

როგორ გადარჩე ქმრის ღალატს

რა უნდა გააკეთო, თუ შენი შეყვარებული მიგატოვებს?

ისე ხდება, რომ მამაკაცი, რომელიც გოგონასთან ქორწინებაში შევიდა, გადაწყვეტს დატოვოს თავისი ბედია. ქალისთვის ეს მოვლენა ნამდვილ შოკად იქცევა და მას სურს რაც შეიძლება მალე დაივიწყოს ის ადამიანი, ვინც მიატოვა. არსებობს რჩევები, რომლებიც დაგეხმარებათ გადაურჩოთ არათავისუფალ მამაკაცთან დაშორებას:

1. 1. უპირველეს ყოვლისა, მიტოვებულმა ქალმა არ უნდა დაიწყოს შოუდაუნი. აუცილებელია გვესმოდეს, რომ ბედიასთან ურთიერთობა არ გულისხმობს რაიმე პასუხისმგებლობას მისთვის. მაშინაც კი, თუ ძალიან რთულია იმის მიღება, რაც მოხდა, სიამაყე უნდა გამოიჩინო და შენი საყვარელი გაუშვა.
2. 2. გოგონამ სწრაფად უნდა მოიშოროს საქმის მატერიალური მტკიცებულებები: მიმოწერა, საჩუქრები და წარუმატებელი სიყვარულის სხვა შეხსენებები. მიზანშეწონილია მოერიდოთ იმ ადგილების მონახულებას, სადაც წარსულში შეყვარებულთან რომანტიკული შეხვედრები იყო. თუ თქვენს შეყვარებულს მოეწონა გარკვეული ტანსაცმელი ან აქსესუარები, უმჯობესია, ცოტა ხნით დაივიწყოთ ისინი.
3. 3. ქალმა ობიექტურად უნდა გაითვალისწინოს შეყვარებულის პიროვნება და ყურადღება გაამახვილოს მის ნაკლოვანებებზე, რომელთაგან მთავარია ტყუილისა და ღალატისკენ მიდრეკილება.
4. 4. არათავისუფალ მამაკაცთან ურთიერთობის გაწყვეტა ახალ პერსპექტივებს ხსნის ბედნიერი ურთიერთობაქორწინებით დატვირთულ ადამიანთან. ამის გაცნობიერება დროთა განმავლობაში დაგეხმარებათ შეწყვიტოთ სინანული, რომ გაწყვიტეთ ისეთ ადამიანთანაც კი, ვინც ძლიერ გიზიდავთ.
5. 5. ქალს სჭირდება გახსნა ახალი ნაცნობებისთვის. ეს დაეხმარება მას გააცნობიეროს, რომ მის გარშემო ბევრი ღირსეული და, რაც მთავარია, თავისუფალი მამაკაცია.

შეუძლებელია გულიდან რამდენიმე დღეში ამოაგდო ადამიანი, ვისთანაც რომანტიული ურთიერთობა გაქვს. გოგონას, რომელსაც დაქორწინებულ მამაკაცთან ჰქონდა რომანი, რამდენიმე თვე დასჭირდება, რომ თავი დააღწიოს დამანგრეველ გრძნობებს და დაივიწყოს უპერსპექტივო ურთიერთობა.

როგორ მოიქცეთ, თუ თქვენი ყოფილი შეყვარებული კოლეგაა?

თუ იყო სასიყვარულო ურთიერთობა სამსახურში, მაშინ კაცის დავიწყება, ვისთანაც მუშაობ, არც ისე ადვილია. ბევრი ქალბატონი ამ შემთხვევაში გადაწყვეტს სამსახურიდან წასვლას, მაგრამ ეს ვარიანტი ყველასთვის მისაღები არ არის. თუ გოგონა აფასებს თავის კარიერას კომპანიაში, სადაც მისი ყოფილი შეყვარებული მუშაობს, მაშინ მას მოუწევს აირჩიოს ქცევის განსაკუთრებული ტაქტიკა, რომელიც საშუალებას მისცემს მას დაემშვიდობოს ზედმეტ გრძნობებს.

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა უარი თქვათ სამუშაო ადგილზე თქვენი წყენის გამოვლენის სურვილზე. დაპირისპირებები, ისტერიული ქცევა და უხეშობა ყოფილის მიმართ მხოლოდ გააძლიერებს თანამშრომლების ზედმეტ ინტერესს იმის მიმართ, რაც ხდება, რაც უარყოფითად იმოქმედებს მათ საქმიან რეპუტაციაზე. თუ გოგონა და დაქორწინებული კოლეგა რომანტიკულ ურთიერთობაში არიან ჩართულნი და მათ უწევთ კომუნიკაცია სამუშაოზე, მთელი კომუნიკაცია ეძღვნება მხოლოდ გადაწყვეტას. ბიზნეს საკითხები. ყოფილ შეყვარებულთან საუბრისას არ უნდა იყოთ უხეში, არ უნდა ითამაშოთ ბინძურად ან სხვა გზით აჩვენოთ თქვენი უკმაყოფილება. კომუნიკაცია უნდა იყოს საქმიანი და აბსოლუტურად გულგრილი.

დაქორწინებულ კოლეგაზე ფიქრის შეწყვეტის მიზნით, რეკომენდირებულია კონცენტრირება მოახდინოთ სამუშაოზე, ჰობიზე და ახალ ნაცნობებზე. თანდათანობით, ძვირფასი მოგონებები სამუდამოდ გაქრება და ქალი შეძლებს იცხოვროს სრულფასოვანი ცხოვრებით, რომელშიც აუცილებლად იქნება ადგილი პერსპექტიული ურთიერთობებისთვის.

სალამი, ძვირფასო მამაკაცებო! ახლახან ერთ-ერთმა ჩემმა კლიენტმა მკითხა - როგორ დაივიწყო შენი ბედია, თუ ის ძლიერ გიზიდავს? ხანდახან ხვდები ადამიანს, რომლისკენაც სრულიად გაუგებარი გზით იწყებ მიზიდვას. ეს ურთიერთობები შეიძლება ეწინააღმდეგებოდეს ლოგიკას და ყველა სახის ახსნას, მაგრამ რა უნდა გააკეთო, თუ დაგავიწყდა და გაუშვა? როგორ გააკეთოთ ეს ყველაზე ნაკლებად მტკივნეული გზით და არ დაანგრიოთ თქვენი ცხოვრების სხვა ნაწილი? დღეს გეპატიჟებით დაფიქრდეთ, რატომ გიზიდავთ ესა თუ ის გოგო, რა უნდა გააკეთოთ ცოლთან და რა ქმედებები დაგეხმარებათ სწრაფად მოიცილოთ გრძნობები თქვენი ბედიის მიმართ.

რაც აკავშირებს

ჯერ გადავწყვიტოთ, რატომ გიზიდავთ ჯერ კიდევ ეს ლამაზი ადამიანი. კაცს შეიძლება ბევრი მიზეზი ჰქონდეს, რის გამოც გოგონა მას აიტაცებს და დიდხანს არ გაუშვებს. ერთხელ გავიგე ბიჭის ნათქვამი: მე არ შემიძლია მისი დავიწყება მისი სუნამოს სუნის გამო, თითქოს ტრანსში ჩამაყენეს. და ეს ასევე ხდება.

სექსი. ყველაზე გავრცელებული მიზეზი. როდესაც მეუღლე იღებს ბედიას, მაშინ, სავარაუდოდ, ის ეძებს მრავალფეროვნებას საწოლში. იმის გამო, რომ ცოლს მუდმივად აწუხებს თავის ტკივილი, ის არ არის მზად ან დაღლილი და ა.შ. მაგრამ არის გოგონა, რომელსაც შეუძლია საწოლში ისეთი რამის გაკეთება, რომ ნებისმიერ აკრობატს შეშურდება. და იზიდავს. ამაზე უარის თქმა ძალიან რთულია. მით უმეტეს, თუ ალტერნატივა არ არსებობს.

გრძნობები. მაგრამ საწოლის გარდა, ზოგჯერ სხვა გრძნობები და ემოციები ჩნდება. Შეყვარება. შეიძლება ეს არ არის ძლიერი და მარადიული სიყვარული, არამედ სასიამოვნო და ვნებიანი სიყვარული. როდესაც გრძნობები ჩნდება, მაშინ გაცილებით რთული ხდება ურთიერთობის დასრულება. ყოველივე ამის შემდეგ, ადამიანი უკვე ხდება თქვენი ნაწილი.

კიდევ ერთი ვარიანტი ის არის, რომ მან თავად დაგტოვა. წასვლა ყოველთვის უფრო ადვილია, ვიდრე დარჩენა. შემდეგ კი ჩნდება სურვილი, დაბრუნდეს, გაიგოს, რატომ წავიდა, რა მოხდა. მონადირის ინსტინქტი ისევ შემოდის, მტაცებელი გაიქცა და ისევ უნდა დაიჭირონ.

სტატიაში "" შეგიძლიათ იპოვოთ უფრო დეტალური პასუხი ამ კითხვაზე. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს ყოველთვის არ მოდის საწოლში.

იფიქრეთ ოჯახზე

როდესაც ცდილობთ დაივიწყოთ თქვენი ბედია, ერთ-ერთი ყველაზე საიმედო ნაბიჯი არის ოჯახურ ურთიერთობებში დაბრუნება.

შეხედე შენს მეუღლეს სხვა კუთხით. შეეცადეთ შეამჩნიოთ ის, რაც აქამდე არასოდეს შეგიმჩნევიათ. ოჯახის დანგრევა ხომ სამუდამოა.

მე არ ვამბობ, რომ ურთიერთობაში მხოლოდ ქმარმა უნდა გააკეთოს რამე. ეს ყოველთვის ორივე პარტნიორის საქმეა. ხშირად ესაუბრებით მეუღლეს? არა ბავშვის მომავალ საბავშვო ბაღზე და იმაზე, თუ რა უნდა იყიდოს მაღაზიაში, არამედ გულითადად, თქვენს ოცნებებსა და ფანტაზიებზე, შინაგან გამოცდილებასა და შიშებზე.

აუცილებელია ადამიანთან გაზიარება, საკუთარი თავის გახსნა და სხვის გაგება. მხოლოდ მაშინ არის შესაძლებელი ამ ადამიანთან ნორმალური კონტაქტი.

ვიცი, რომ კაცები ხშირად სერიოზულად არ აღიქვამენ ასეთ სიტყვებს. მათთვის ასეთი საუბრები ცარიელ ლაპარაკს, დროის კარგვას ჰგავს. მაგრამ სცადე. გახსენი შენი ცოლი. ენდე და ისწავლე მისი ნდობა.

ოჯახის აწყობა რთული საქმეა და ამას ყველა ვერ უმკლავდება. დაიწყეთ მეუღლის მოპყრობა, როგორც შეყვარებული. არ იფიქროთ, რომ ქორწინებით და პასპორტში ბეჭდით ხართ დაკავშირებული. ჩვეულებრივი გოგო/ქალია. შეიყვარე იგი. ისევ შეიყვარე იგი. დაფიქრდი რა მოხდება, თუ ის ხვალ წავა?

იმისათვის, რომ დაეხმაროთ საკუთარ თავს ადამიანის დავიწყებაში, თქვენ უნდა შეასრულოთ მარტივი და მარტივი ნაბიჯები. სულ მცირე, შეწყვიტეთ შეხვედრების ძებნა. თუნდაც წარმავალი. ეს მხოლოდ ძველ ჭრილობებს ხსნის, ისევ უბრუნდება იმ გრძნობებს, რომელთაგან თავის დაღწევას ცდილობ. როგორც ამბობენ: თვალთახედვისგან, გონების გარეშე. ძალიან სწორი ტაქტიკა. რაც უფრო დიდხანს ვერ ხედავთ ერთმანეთს, მით უფრო სუსტდება კავშირი.

ზოგჯერ შეუძლებელია სწრაფად დავიწყება და შეუძლებელია საკუთარი თავის იძულება. არ შეეცადოთ გაიგოთ რაიმე მის შესახებ საერთო მეგობრებისგან, წაშალეთ ყველა ტელეფონის ნომერი, წაშალეთ სოციალური ქსელები, წაშალეთ ყველა კორესპონდენცია, ფოტო. თუ მართლა გინდა ადამიანთან ურთიერთობა, მაშინ ეს სწორად უნდა გააკეთო. ჯდომა და მისი ფოტოს ყურება ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაგეხმაროს გაუმკლავდეს.

იპოვნეთ ახალი ჰობი. არა ახალი ურთიერთობა სხვა ქალთან, გყავს ცოლი და დაამყარე ურთიერთობა მასთან, არამედ საქმიანობა, ჰობი. გადახტეთ პარაშუტით, იარეთ სათევზაოდ, იარეთ ველოსიპედით. არაფერი. როცა ადამიანი საქმით არის დაკავებული, სხვაზე ფიქრის დრო არ აქვს.

და ბოლოს, წადით ფსიქოლოგთან, თუ აზრები თქვენს თავში ინტრუზიული გახდება. ის დაგეხმარებათ გაიგოთ, რატომ ხართ ასე მიზიდული ადამიანისთვის და გეტყვით, როგორ მოიქცეთ ამ კონკრეტულ შემთხვევაში.

სტატიაში "" იპოვით სასარგებლო და პრაქტიკული რჩევა, რაც აუცილებლად დაგეხმარება ყველაფრის სწორად გაკეთებაში და ურთიერთობის დასასრულებლად.

რა გდევს? რატომ არ შეგიძლია მისი გაშვება? როგორ მიდის საქმეები შენს მეუღლესთან? მარცხნივ რატომ წახვედი?

დარწმუნებული ვარ, ყველაფერს გაიგებთ და შეძლებთ სწორი არჩევანის გაკეთებას.
Წარმატებას გისურვებ!

თუ შემთხვევით შეგიყვარდებათ მამაკაცი, რომელსაც ჰყავს ოჯახი, მაშინ დღეს საიტი Koshechka.ru გეტყვით, რა უნდა გააკეთოთ ამის შესახებ. პირველ რიგში, თქვენ უნდა გაარკვიოთ მზად ხართ თუ არა გახდეთ სხვა ქალის უბედურების მიზეზი და აიღოთ პასუხისმგებლობა სხვისი სიყვარულის დანგრევაზე. ან იქნებ თავად მამაკაცი არ ჩქარობს გახდეს თქვენი პარტნიორი და კვირაში ერთხელ ურთიერთობა მას სრულიად უხდება? ასე რომ, თუ რაიმე მიზეზით გსურთ თქვენი რომანის დასრულება და ამის გარკვევა, ეს სტატია თქვენთვისაა.

რატომ შეგიყვარდა იგი?

დიახ, დიახ, დიახ, მოგიწევთ საკუთარ თავში ჩაღრმავება. თქვენ უნდა იყოთ რაც შეიძლება გულწრფელი და არ მისცეთ რაიმე დათმობა თქვენს ხანდახან ასე ეშმაკ შინაგან მეს. ჩვეულებრივ, მას მოსწონს ფეხის დარტყმა, ჯიუტად თქვა: "მე შემიყვარდა და ეს ყველაფერი!" ახლა კი არ ვიცი როგორ დავივიწყო ჩემი საყვარელი გათხოვილი კაცი" ეს არის შიში ღრმად ჩახედვისა და საკუთარი თავის დანახვის გარეშე. ყველაზე ხშირად ჩვენ იზიდავთ კაცები, რომლებიც უკვე დაკავებულები არიან, რადგან ისინი უკვე ვიღაცას ეკუთვნიან, რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი სტანდარტულად კარგები არიან. ეს ჰგავს გამოთქმას "შენი მეზობლის ბალახი ყოველთვის უფრო მწვანეა". უფრო მეტიც, როგორც წესი, გვერდით კაცები უფრო რომანტიკულები არიანვიდრე სახლში, მისთვის შენ ხარ ერთგვარი გაცოცხლებული სექსუალური ზღაპარი, სადაც არ არის საყვედური და მტკივნეული თავი.

Დაბალი თვითშეფასება- ეს არის კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც ჩვენ გათხოვილი მექალთანეების ქსელში ვვარდებით. დათანხმდება თუ არა თავმოყვარე გოგონა სიყვარულის გაზიარებას და თვინიერად დაელოდება მამაკაცის დარეკვას?

როგორ დაივიწყოთ დაქორწინებული საყვარელი ადამიანი, თუ არ გსურთ?

შეეცადეთ შეხედოთ თქვენს მომავალს. როგორი იქნება თუ მოტყუებით დაიწყო? სად არის გარანტია, რომ როდესაც ურთიერთობაში პრობლემები შეგექმნებათ (და ეს იქნება), ის არ გაიმეორებს შეცდომებს? ყოველივე ამის შემდეგ, მისი წინა გამოცდილებიდან გამომდინარე, ის არ არის ერთ-ერთი მათგანი, ვისაც უყვარს პრობლემების სახეში ყურება. არ მოგეჩვენებათ, რომ ახლა თქვენ ხართ ის, ვისაც ატყუებენ? ადამიანები, რომლებიც მიჩვეულნი არიან ტყუილის გამოყენებას, შემდგომ ეჩვევიან მას, ეს ხდება მათი ცხოვრების ნაწილი.

ასევე არსებობს საშიშროება, რომ უბრალოდ მოგწყინდეთ, როდესაც გაქრება დაბრკოლება, რომელმაც თქვენს ურთიერთობაში ბრძოლის ელემენტი შემოიტანა. აი, ის შენია, შენ მისი. თქვენ აღარ ფიქრობთ იმაზე, თუ როგორ დაივიწყოთ თქვენი საყვარელი დაქორწინებული მამაკაცი. ოჯახური ყოველდღიური ცხოვრება დაიწყო... და ის არც ისე კარგადაა ამაში, როგორც უკვე იცით.

შესაძლებელია დაივიწყოთ თქვენი დაქორწინებული საყვარელი ადამიანი, თუ გააცნობიერებთ ურთიერთობის ამაოებას!

რატომ ჰყავთ მამაკაცებს ბედია?

საიტი ირწმუნება, რომ თუ ოჯახში პრობლემების მოგვარების ნაცვლად გამოსავალს ეძებს გვერდით, ეს მას არ ახასიათებს ძლიერი კაცი. პრობლემებისგან გაქცევა არ არის კაცური საქციელი. ზოგი „გულუხვად“ აცხადებს, რომ შვილების გულისთვის ქორწინებაში რჩება. ეს არის თავის მოტყუება. ეგოისტური უხალისობა იმის გაგების, რომ ბავშვები, რომლებიც იზრდებიან სახლში, სადაც მუდმივად ღალატობენ და იტანჯებიან, იძენენ უამრავ ემოციურ პრობლემას, რაც შემდეგ ხელს უშლის მათ ჯანსაღი ურთიერთობების დამყარებაში. ასეთი პოზიცია მკაფიო პრინციპების მქონე გოგონას სიმპათიას არ გამოიწვევს. ის ურჩევნია იფიქროს იმაზე, თუ როგორ დაივიწყოს ასეთი გათხოვილი მამაკაცი.

ბავშვების გარეშე ყველაფერი უფრო ადვილია. დაე, განქორწინდეს და დაქორწინდეს შენზე. ხდება ისე, რომ ადამიანი თავის ბედს პირველად არ ხვდება. შემდეგ თქვენ უნდა გაარკვიოთ, ამის შესახებ წინა სტატიაში დავწერეთ. მას არ სურს, თუ ამბობს, რომ უნდა დაველოდოთ? აქ ყველაფერი ნათელია და გამართლებები მხოლოდ დაღუპავს თქვენს თვითშეფასებას და ფსიქიკას. როგორ დაივიწყოთ დაქორწინებული და საყვარელი ადამიანი, ეს მხოლოდ თქვენთვისაა. ყოველივე ამის შემდეგ, ორის სიყვარული ნიშნავს არავის გიყვარდეს. ასეთმა კაცმა თვითონაც არ იცის რა სჭირდება. და ის ფარულად ოცნებობს იმაზე, თუ როგორ შექმნას ერთი იდეალური თქვენგანი. ისევ და ისევ პრობლემების გადაჭრის ყბადაღებული აცილება. რატომ გაუძლო შინაურ ჩხუბს, როცა შეგიძლია შენს ბედიასთან მიხვიდე და დაისვენო? შემდეგ კი ყველაფერი თავისთავად გამოვა..., ან როგორც სკარლეტმა თქვა - "ხვალ ვიფიქრებ ამაზე". ძალიან არ ჰგავს შენი ოცნების მამაკაცს?

ნებისმიერ შემთხვევაში, გახსოვდეთ, რომ ავადმყოფური სიყვარული საერთოდ არ არის სიყვარული და ბედნიერება შეუძლებელია იქ, სადაც მოტყუებაა, ხოლო ადამიანი, რომელიც ბედიას წაართმევს, დაბნეული ადამიანია. დააფასეთ საკუთარი თავი, რადგან ყველა ქალი ღირსეულია გულწრფელი სიყვარული, თქვენ უბრალოდ უნდა იყოთ გულწრფელი საკუთარ თავთან და გაარკვიოთ რა გსურთ. ვიმედოვნებთ, რომ ახლა ისმის კითხვა, როგორ დაივიწყოს საყვარელი, მაგრამ გათხოვილი მამაკაციმე ვიპოვე ჩემი ერთადერთი სწორი პასუხი

გუსევა პოლინა - სპეციალურად Koshechka.ru-სთვის - საიტი შეყვარებულთათვის... საკუთარ თავზე!