შესაძლებელია თუ არა ორსულობის შემოწმება თერმომეტრით? ორსულობის განსაზღვრა ბაზალური ტემპერატურის მიხედვით

ექიმების გრძელვადიანი დაკვირვებები დამაჯერებლად ადასტურებს: რაც უფრო მეტია ქალი ინფორმირებული რეპროდუქციული სისტემის შესახებ, მით უფრო წარმატებულია. ქალის ცხოვრება. ბევრი ქალისთვის განსაკუთრებით აქტუალური კითხვაა: როგორ განვსაზღვროთ ორსულობა ადრეული ეტაპები? იმისათვის, რომ არ მოხვდეთ ფსევდომეცნიერული რეკომენდაციების ხაფანგში, თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ ხდება კონცეფცია და ორსულობის დადგენის რა მეთოდებს შეუძლია საიმედო შედეგის მოტანა.

როგორ ხდება კონცეფცია?

მამაკაცის სხეული 200 მილიონზე მეტ სპერმას გამოიმუშავებს. სპერმატოზოვა, ერთხელ ქალის სხეულისაშვილოსნოს ყელის გავლით საშვილოსნოში და ამოდის ფალოპის მილებში. საკვერცხედან გამოთავისუფლებული ქალის კვერცხუჯრედი იჭერს ფალოპის მილის თითის ფორმის ბოლოებს და იწყებს მოძრაობას მის გასწვრივ. ფალოპის მილში ჩასვლის დაახლოებით ერთი მესამედი კვერცხუჯრედი ხვდება სპერმას და ხდება განაყოფიერება. სპერმატოზოიდი აკრავს კვერცხუჯრედს და ერთ-ერთი მათგანი ახერხებს მის გარე შრეში შეღწევას. ამ მომენტში ხდება ჩასახვა, რის შემდეგაც სხვა სპერმატოზოიდები ვეღარ შეაღწევენ კვერცხუჯრედში.

ჩასახვის შემდეგ სპერმის და კვერცხუჯრედის ქრომოსომა ერწყმის ერთმანეთს და განაყოფიერებული კვერცხუჯრედი ხდება ერთი. შემდეგ ის იწყებს ორ, ოთხ, რვა უჯრედად დაყოფას და ბოლოს მათი მთლიანი მტევანი იქმნება. უჯრედების ეს გროვა აგრძელებს გადაადგილებას ფალოპის მილით საშვილოსნოში. საშვილოსნოში მოხვედრის შემდეგ უჯრედების დაგროვება იქ „თავისუფლად ცურავს“ რამდენიმე დღის განმავლობაში, შემდეგ კი ჩანერგილია საშვილოსნოს კედელში, რომლის ლორწოვანი გარსი უკვე მზად არის ამისთვის საკვერცხეების მიერ წარმოებული ჰორმონის პროგესტერონის წყალობით. იმპლანტაციის შემდეგ უჯრედების მტევანი ორ ფენად იყოფა: ერთი მათგანი ხდება ემბრიონი, მეორე კი პლაცენტა. განვითარებადი პლაცენტა გამოიმუშავებს ჰორმონს, რომელსაც ეწოდება ადამიანის ქორიონული გონადოტროპინი (hCG ან hCG). ქალის ორგანიზმში hCG ჰორმონის გარკვეული რაოდენობის არსებობის საფუძველზე, შესაძლებელია ორსულობის დადგენა ადრეულ ეტაპზე.

ორსულობის დაწყება ქალში მკაცრად არის დაკავშირებული მის მენსტრუალურ ციკლთან. დაორსულება შეიძლება მოხდეს მხოლოდ მას შემდეგ, რაც მომწიფებული კვერცხუჯრედი საკვერცხიდან ფალოპის მილში გათავისუფლდება. ეს ხდება დაახლოებით ციკლის მე-14 დღეს, ციკლით 28 დღე. ოვულაციის დროს ქალის სხეულში ხდება მთელი რიგი ცვლილებები: საშვილოსნოს კედლის ლორწოვანი გარსი ემზადება განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის მისაღებად, წარმოიქმნება ჰორმონი პროგესტერონი, რომლის გარეშეც განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის იმპლანტაცია საშვილოსნოში და შენარჩუნება. ორსულობა შეუძლებელია, ბაზალური ტემპერატურა (ტემპერატურა სხეულის შიგნით) იზრდება კონცეფციისთვის ხელსაყრელ 37 გრადუსამდე.

თუ ჩასახვა არ მოხდა, მაშინ ბაზალური ტემპერატურა ეცემა, საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსი (ენდომეტრიუმი), რომელსაც არასდროს ჰქონია განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის მიღების შანსი, აქერცვლა და გამოიყოფა ქალის სხეულიდან მენსტრუალურ დინებასთან ერთად.

ვიდეო იმის შესახებ, თუ როგორ ხდება კონცეფცია

როგორ განვსაზღვროთ ორსულობა: სამედიცინო დიაგნოსტიკური მეთოდები

ჩასახვის მექანიზმის გათვალისწინებით, შესაძლებელია ორსულობის დადგენა ადრეულ ეტაპებზე მხოლოდ მას შემდეგ, რაც განაყოფიერებული კვერცხუჯრედი საშვილოსნოს კედელში ჩაინერგება და hCG ჰორმონი აქტიურად გამოიმუშავებს. ეს ჰორმონი პლაცენტიდან ორსულის სისხლში ხვდება, იქიდან კი თირკმელებში, შემდეგ კი შარდში. სამედიცინო პრაქტიკაში ორსულობის ადრეულ ეტაპზე განისაზღვრება სისხლში ან შარდში hCG ჰორმონის არსებობით ან არარსებობით.

თქვენ შეგიძლიათ აბსოლუტურად ზუსტად განსაზღვროთ ორსულობა ადრეულ ეტაპებზე სისხლის დონორობით ტესტისთვის მოსალოდნელი ჩასახვის შემდეგ მეშვიდე-მეათე დღეს. ამ დროს განაყოფიერებული კვერცხუჯრედი უკვე ჩანერგილია საშვილოსნოს კედელში და hCG ჰორმონმა აქტიურად დაიწყო სისხლში შესვლა, რაც დგინდება ანალიზის პროცესში. ადრე შეუძლებელი იყო ორსულობის დადგენა, რადგან სხეულს ჯერ არ მისცა რაიმე სიგნალი მისი შემთხვევის შესახებ. დიახ, ფაქტობრივად, ჯერ არ მოსულა, რადგან ორსულობის შესახებ საუბარი მხოლოდ მას შემდეგ შეიძლება, რაც განაყოფიერებული კვერცხუჯრედი საშვილოსნოში დამკვიდრდება და პლაცენტა ჩამოყალიბდება.

ორსულობის ტესტები ასევე ზომავს hCG ჰორმონის რაოდენობას, მაგრამ მხოლოდ ქალის შარდში. თანამედროვე ტესტები იმდენად მგრძნობიარეა, რომ 95%-ზე მეტი ზუსტია.

ტესტები საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ ორსულობა მენსტრუაციის გამოტოვების პირველი დღიდან. სანდო შედეგის მისაღებად უმჯობესია დილის პირველი შარდის ტესტირება, ტესტთან დართული ინსტრუქციის მკაცრად დაცვით. ტესტის შედეგების მეტი ნდობისთვის, კეთდება ორი ტესტი მათ შორის 1-2 დღის შესვენებით.

როგორ ამოვიცნოთ ორსულობა ადრეულ ეტაპზე

ორსულობა ადრეულ სტადიაზე შეიძლება განისაზღვროს სამი გზით: hCG ჰორმონის სისხლის ანალიზით, ორსულობის ტესტის გამოყენებით და ბაზალური ტემპერატურის გაზომვით.

ორსულობის განსაზღვრის ყველაზე საიმედო გზაადრეულ ეტაპებზე არის სისხლის დონაცია ანტენატალური კლინიკა hCG ჰორმონების შემცველობაზე მოსალოდნელი ჩასახვის შემდეგ დაახლოებით მეათე დღეს, ანუ სადღაც 24-ე დღეს 28 დღის ციკლით.

ორსულობის განსაზღვრა ადრეულ ეტაპზეასევე შეიძლება გაკეთდეს ძალიან მგრძნობიარე ტესტის გამოყენებით. ის აჩვენებს ორსულობის არსებობას მოსალოდნელ მენსტრუაციამდე 2-3 დღით ადრეც კი. ახლა გაყიდვაშია ტესტებიც, რომლებიც აჩვენებს არა მხოლოდ ორსულობის არსებობას ან არარსებობას, არამედ ერთი კვირიდან დაწყებულ პერიოდსაც.

ორსულობის განსაზღვრა ბაზალური ტემპერატურის მიხედვით

ორსულობის ადრეულ ეტაპზე განსაზღვრის კიდევ ერთი გზაა ბაზალური ტემპერატურის ყოველდღიური გაზომვა. ბაზალური ტემპერატურა არის ტემპერატურა ქალის სხეულში. მისი გაზომვა შესაძლებელია პირის ღრუში, სწორ ნაწლავში ან საშოში. შესაძლებელია ორსულობის დადგენა ადრეულ ეტაპებზე ბაზალური ტემპერატურის საკმაოდ ზუსტად გაზომვით, მაგრამ ამ მეთოდს აქვს მნიშვნელოვანი ნაკლი: საიმედო შედეგების მიღება. ბაზალური ტემპერატურაუნდა გაიზომოს და ჩაიწეროს ყოველდღიურად მოსალოდნელ ჩასახვამდე სამი თვით ადრე.

ბაზალური ტემპერატურით ადრეულ ეტაპებზე ორსულობა რომ დადგინდეს, ის უნდა გაიზომოს ყოველ დილით სამი თვის განმავლობაში. ამ გზით გამოითვლება ოვულაციის დრო. ოვულაციის დღეს ბაზალური ტემპერატურა, რომელიც ადრე იყო 36,4-36,8°C, იზრდება 37,2-37,5°C-მდე. ტემპერატურა ამ დონეზე რჩება კვირაზე მეტი ხნის განმავლობაში და ეცემა მოსალოდნელ მენსტრუაციამდე რამდენიმე დღით ადრე. მენსტრუაციის დაწყებამდე 2-3 დღით ადრე ბაზალური ტემპერატურის დაქვეითების არარსებობა არის ორსულობის დადგომის ზუსტი ნიშანი.

ორსულობის განსაზღვრა ბაზალური ტემპერატურით შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც დამხმარე დიაგნოსტიკური მეთოდი წინასწარი გრაფიკის გარეშე. ოვულაციის შემდეგ ქალის ბაზალური ტემპერატურა ყოველთვის იზრდება 37°C-მდე და დაახლოებით 7-10 დღის შემდეგ უბრუნდება ნორმას. ანუ მენსტრუაციის დაწყებამდე 3-4 დღით ადრე ბაზალური ტემპერატურა უკვე ნორმალური უნდა იყოს, თუ ქალი ორსულად არ არის. თუ ორსულობა მოხდა, მაშინ ბაზალური ტემპერატურა არ ეცემა, მაგრამ რჩება 37,2-37,5 ° C დონეზე. ასე რომ, თუ მენსტრუაციის დაგვიანებაა და ბაზალური ტემპერატურა გაიზარდა, მაშინ ორსულობის ალბათობა ძალიან მაღალია.

ბაზალური ტემპერატურის გაზომვის მეთოდის გამოყენებისას უნდა გაითვალისწინოთ, რომ მისი მატება და სტაბილური შეკავება 37-37,5 ° C ტემპერატურაზე შეიძლება დაკავშირებული იყოს არა მხოლოდ ორსულობის დაწყებასთან, არამედ სხვა ფაქტორებთან.

როგორ განვსაზღვროთ ორსულობა სახლში ტესტის გარეშე

თუ რაიმე მიზეზით შეუძლებელია ტესტის გაკეთება ან ექიმთან გამოკვლევა, მაგრამ საჭიროა ორსულობის დადგენა ადრეულ ეტაპზე, მაშინ საუკეთესოა ბაზალური ტემპერატურის გაზომვის დაწყება. მეთოდის სიზუსტე შეიძლება საკმაოდ მაღალი იყოს მაშინაც კი, თუ ქალმა რამდენიმე თვის განმავლობაში არ შეინარჩუნა ტემპერატურის სქემა. თუ არსებობს შეშფოთება, რომ ორსულობა მოხდა, თქვენ უნდა დაიწყოთ ბაზალური ტემპერატურის გაზომვა და აკონტროლოთ რა ხდება მას მოსალოდნელ პერიოდამდე 3-4 დღით ადრე. თუ ტემპერატურა არ დაეცა და ასევე არის შეფერხება, მაშინ ეს საკმაოდ ზუსტი ნიშნებია იმისა, რომ ქალი ორსულია.

ადრეული ორსულობის დასადგენად ბაზალური ტემპერატურის გაზომვის მეთოდის გამოყენებისას მნიშვნელოვანია დაიცვას მთელი რიგი წესები:

ტემპერატურა უნდა გაიზომოს რამდენიმესაათიანი ძილის შემდეგ, სასურველია დილით, საწოლიდან ადგომის გარეშე;
ტემპერატურის გასაზომად ყოველთვის ერთი და იგივე თერმომეტრი უნდა გამოიყენოთ;
ყველაზე ზუსტი შედეგების მიღება შესაძლებელია რექტალური ტემპერატურის გაზომვით (სწორ ნაწლავში);
სედატიური საშუალებების, ორალური ჰორმონალური კონტრაცეპტივების და ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენებისას, მიღებული მონაცემები შეიძლება არ იყოს ინფორმაციული.

ორსულობის დადგენა სახლში ტესტის გარეშე

ბაზალური ტემპერატურის გაზომვის მეთოდის გარდა, შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი გრძნობების მოსმენა. ამრიგად, ბევრ ქალში ორსულობას თან ახლავს ე.წ. იმპლანტაციის სისხლდენა. იმპლანტაციის სისხლდენა არის მცირე რაოდენობით სისხლიანი გამონადენი, რომელიც ხდება იმის გამო, რომ დაზიანებულია ნაყოფის უჯრედების მტევნის საშვილოსნოს კედელში იმპლანტაციის პროცესი. სისხლძარღვები. იმპლანტაციის სისხლდენა ერთჯერადი ხასიათისაა, ის არ არის უხვი და შეინიშნება მოსალოდნელი ჩასახვის შემდეგ რამდენიმე დღეში.

ორსულობის შესახებ ტესტის გარეშეთითქმის დარწმუნებით შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ბაზალური ტემპერატურის არდაკლების და ოვულაციის შემდეგ რამდენიმე დღის შემდეგ ლაქების გარდა, არსებობს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა:
გაიზარდა დაღლილობა;
ტკივილი წელის არეში;
მადისა და გემოვნების პრეფერენციების ცვლილებები;
სარძევე ჯირკვლების შეშუპება და მომატებული მგრძნობელობა;
მოუსვენარი ძილი.

სხვადასხვა წყაროებში ასევე შეგიძლიათ იპოვოთ ყველა სახის ტრადიციული მეთოდებიროგორ განვსაზღვროთ ორსულობა ადრეულ ეტაპზე. მათ უმეტესობას მეცნიერული საფუძველი არ აქვს და ყავის ნალექზე მკითხაობას ჰგავს.

ორსულობის განსაზღვრა სოდით

ერთადერთი გზა, რომელსაც მაინც აქვს გარკვეული ახსნა, არის ორსულობის დადგენა სოდის გამოყენებით. მეთოდის არსი იმაში მდგომარეობს, რომ ჩაის კოვზი სოდა შეედინება კონტეინერში პირველი დილის შარდთან ერთად. ორსულობა არ არსებობს, თუ სოდასა და შარდის კომბინაცია იწყებს სტვენას და ქაფს, მაგრამ თუ სოდა წყნარად დალექს, ქალი საინტერესო მდგომარეობაშია. მეთოდი ეფუძნება ვარაუდს, რომ ორსული ქალის შარდს, მასში ჰორმონების არსებობის გამო, აქვს უფრო მაღალი ტუტე pH, ამიტომ სოდა არ დუღს, არამედ იქცევა მშვიდად და ნალექს. ასეთი ტესტის ჩატარებისას გასათვალისწინებელია, რომ შარდში მაღალი ტუტე შემცველობა შეინიშნება იმ შემთხვევაშიც, თუ ქალს აქვს საშარდე გზების ინფექციები, თირკმელების უკმარისობა, გახანგრძლივებული ფაღარათი ან ხანგრძლივი ვეგეტარიანობა.

მითხარი მართალია, რომ გოგონას ორსულობა თერმომეტრით შეიძლება შემოწმდეს და საუკეთესო პასუხი მივიღე

პასუხი მატილდასგან[გურუ]
ერთი გაზომვით ვერ დაადგენ, მთელი ციკლი უნდა გაზომო, ბაზალური ტემპერატურა ჰქვია, წაიკითხე ინტერნეტში.
ბაზალური ტემპერატურის გაზომვა ნაყოფიერების თვალთვალის ერთ-ერთი მთავარი მეთოდია, რომელიც აღიარებულია მსოფლიო ორგანიზაციაჯანმრთელობა (WHO). თუ ფიქრობთ ბავშვის გაჩენაზე და აპირებთ შეგნებულად მოემზადოთ ამ უდიდესი მოვლენისთვის თქვენს ცხოვრებაში, თუ გსურთ გაარკვიოთ რა ხდება თქვენს ორგანიზმში ჩასახვის წინა პერიოდში და ასევე გამოთვალეთ ამისთვის ყველაზე ხელსაყრელი მომენტი. თქვენი ციკლი, მაშინ შეგიძლიათ სცადოთ ბაზალური ტემპერატურის მეთოდი. ბაზალური ტემპერატურა არის სხეულის ტემპერატურა დასვენების დროს; ციკლის განმავლობაში ის იცვლება ქალის სხეულში სხვადასხვა ჰორმონების გავლენის ქვეშ. ბაზალური ტემპერატურის გრაფიკით, თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ განსაზღვროთ როდის ხდება ოვულაცია, არამედ გაიგოთ რა პროცესები მიმდინარეობს თქვენს ორგანიზმში.

პასუხი ეხლა ვალერი რატომ?[გურუ]
დიახ, ტემპერატურა ამაღლებულია..

პასუხი ეხლა ჯანდაბა[გურუ]
ირიბად - დიახ, თუ რექტალური ტემპერატურა დილით (საწოლიდან ადგომამდე) არის 36,9 - 37,4 გრადუსი მენსტრუაციის დაგვიანებით.
მაგრამ ტემპერატურა შეიძლება გაიზარდოს სხვა მიზეზების გამო.

პასუხი ეხლა ნასტი სორკოლი[გურუ]
დიახ, მაგრამ თქვენ არ გჭირდებათ თერმომეტრი იღლიის ქვეშ ჩასვათ. და ტრაკში.

პასუხი ეხლა ოლია ლიუბიმოვა[გურუ]
ასე იზომება ბაზალური ტემპერატურა - დღეებში, როდესაც ოვულაცია ხდება, ის უფრო მაღალია. ორსულობა ჩვეულებრივ დგინდება ტესტების, ულტრაბგერითი და გინეკოლოგის გამოკვლევით. შეწყვიტე თერმომეტრის სხვა მიზნებისთვის გამოყენება!! ! ეს ხომ საშიშია :-))

პასუხი ეხლა სოლო[გურუ]
სიმართლე ისაა, რომ კვერცხუჯრედის გათავისუფლების შემდეგ, 2 დღის შემდეგ ტემპერატურა სწორ ნაწლავში 2-3 მეათედი გრადუსით იმატებს და რჩება მენსტრუაციის დაწყებამდე. ასე რომ, ეს სულაც არ არის ორსულობა. აფთიაქებში გაყიდული ტესტები თერმომეტრზე უკეთ ეხმარება.

პასუხი ეხლა ნატალია[გურუ]
შეუძლია. იმ დღეს, როცა მენსტრუაცია დასრულებულია, ნება მიეცით გაზომოს ტემპერატურა საშოში დილით ადგომის გარეშე... თუ 37-ზე მეტია, მაშინ არის შესაძლებლობა... თუმცა შეიძლება უბრალოდ ჰქონდეს ანთება...

პასუხი ეხლა პალას ათენა[გურუ]
ჩვეულებრივ ოვულაციას ასე ამოწმებენ.. ორსულობის ასე შემოწმება არ გამიგია))

პასუხი ეხლა გალინა ჩადრინცევა[გურუ]
არა. ამაღლებული ტემპერატურაშეიძლება იყოს სხვადასხვა მიზეზის გამო

პასუხი ეხლა დარია ევტუხოვა[გურუ]
საცხოვრებელ კომპლექსში წასვლა უფრო ადვილი არ არის, ვიდრე თერმომეტრი უკანალზე?

პასუხი ეხლა ოქსანა[გურუ]
ვფიქრობ, დიახ.

პასუხი ეხლა ინა ლუკიანჩუკი[გურუ]
დიახ, თქვენ უნდა შეამოწმოთ სხეულის ტემპერატურა 36,6, დილით საწოლიდან ადგომის გარეშე (მთავარია, არ შეეხოთ იატაკს ფეხებით). თუ ის 37-ზე მეტია, მაშინ ალბათ ორსულად ხართ.

პასუხი ეხლა ამაზონი[გურუ]
დიახ.. თერმომეტრი მიამაგრეთ უკანალზე და შეამოწმეთ

პასუხი ეხლა თეთრეული @[გურუ]
დიახ, ტემპერატურა ზოგადად ამაღლებულია

პასუხი ეხლა 2 პასუხი[გურუ]

როგორ უნდა დადგინდეს, მოხდა თუ არა ორსულობა? ამ კითხვაზე პასუხი ბევრ ქალს აინტერესებს და განსაკუთრებით მათ, ვინც ბავშვის გაჩენას გეგმავს. წარმატებული ან წარუმატებელი კონცეფციის შესახებ სანდო ინფორმაციის მოპოვების რამდენიმე გზა არსებობს. მაგრამ შესაძლებელია თუ არა ორსულობის დადგენა თერმომეტრის გამოყენებით? ძალიან მოკლედ მინდა ვუპასუხო ამ კითხვას - არა, შეუძლებელია.

ოდნავ გაფართოებული პასუხი: თერმომეტრი, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც თერმომეტრი, არის ტემპერატურის საზომი მოწყობილობა, ამიტომ თერმომეტრის გამოყენებით შეგიძლიათ მხოლოდ სხეულის ტემპერატურის განსაზღვრა. უფრო მეტიც, მაშინაც კი, თუ ტემპერატურის მრუდი საშუალებას გვაძლევს ვიფიქროთ შესაძლო ორსულობადადასტურებას მაინც დასჭირდება სპეციალური ტესტები, ლაბორატორიული ტესტები ან კვლევები, ასევე ექიმის გამოკვლევა, ვინაიდან ტემპერატურის მრუდის ცვლილებები შეიძლება გამოწვეული იყოს ყველაზე მეტად სხვადასხვა მიზეზის გამო. სინამდვილეში, ჩვენ შეგვიძლია ვისაუბროთ გაზომვაზე, ანუ ძირითად, სხეულის ტემპერატურაზე, თუმცა ეს არ იძლევა საკმარის საფუძველს ორსულობის დადგომაზე ლაპარაკის ან ამ განცხადების უარსაყოფად.

ბაზალური ტემპერატურა

პრეტენზია, რომ სხეულის ბაზალური ტემპერატურა შეიძლება იყოს ორსულობის მაჩვენებელი, მითია.

ყურადღება! სხეულის ბაზალური ტემპერატურა (BBT), ან ბაზის ტემპერატურა, არის ყველაზე დაბალი ტემპერატურის მაჩვენებელი, რომელიც შეიძლება მიღებულ იქნას სხეულის ტემპერატურის გაზომვისას.

ცნობილია, რომ სხეულის ყველაზე დაბალი ტემპერატურა ხდება სათანადო დასვენებისთანავე, რაც შეიძლება ჩაითვალოს ძილში.

ბაზალური ტემპერატურის სწორად გასაზომად, ეს პროცედურა უნდა ჩატარდეს ნებისმიერამდე ფიზიკური აქტივობაგაღვიძებისთანავე. აუცილებელია იმის გაგება, რომ ტუალეტში სიარულიც კი ფიზიკურ აქტივობად ითვლება და ბაზალურ ტემპერატურას შეგიცვლით.

BTT გაზომვისას მიღებულ ინდიკატორებზე გავლენას ახდენს ნებისმიერი ფიზიკური ვარჯიში; ნებისმიერი პროცესი, რომელიც ხდება ორგანიზმში, მათ შორის საჭმლის მონელების პროცესები და ნებისმიერი ანთებითი პროცესი; ქალის ფსიქოლოგიური მდგომარეობა და მრავალი სხვა შინაგანი და გარეგანი მდგომარეობა.

ყურადღება! ქალის სხეულის ბაზალური ტემპერატურა შეიძლება აჩვენოს უმნიშვნელო მატება (0,25 - 0,5 °C) ოვულაციის დროს (მომწიფებული და განაყოფიერებისთვის მზად კვერცხუჯრედის გათავისუფლება საკვერცხედან).

თუმცა, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ოვულაცია არ შეიძლება ჩაითვალოს ორსულობის დასაწყისად - ეს უბრალოდ ჩასახვის ყველაზე სავარაუდო პერიოდია. ნებისმიერი განცხადება იმის შესახებ, რომ ბაზალური ტემპერატურა შეიძლება ჩაითვალოს ორსულობის ინდიკატორად, სხვა არაფერია, თუ არა უსაქმური ფიქცია, რომელიც დაფუძნებულია სრულ იგნორირებაზე.

არანაკლებ აღმაშფოთებელი და საშიშია კიდევ ერთი განცხადება: სავარაუდოდ, ბაზალური ტემპერატურა ქალს საშუალებას აძლევს დაადგინოს ნებისმიერი პათოლოგია. პირველ რიგში, თუ ჩვენ ვსაუბრობთორსულობის შესახებ, მაშინ ეს არანაირად არ არის პათოლოგია. მეორეც, თუ ყველაფერი ასე მარტივია, მაშინ რატომ მუშაობდნენ ექიმები, კლინიკები და კვლევითი ინსტიტუტები? მესამე, ბაზალური სხეულის ტემპერატურა (BBT) არის მხოლოდ სხეულის ტემპერატურა დასვენების დროს და ეს მაჩვენებელი შეიძლება შეიცვალოს სხვადასხვა მიზეზის გამო.

სხვა საკითხებთან ერთად, BTT კონტროლი ითვლება ერთ-ერთ ფუნქციურ დიაგნოსტიკურ ტესტად, რომლის წყალობითაც შესაძლებელია ჰორმონალური ჰომეოსტაზის შეფასება, ანუ ჰორმონალური სისტემის ბალანსი და მდგრადობა. სწორედ ეს მეთოდი იძლევა საშუალებას, თუმცა ირიბად, განისაზღვროს ქალის მაქსიმალური ნაყოფიერების პერიოდი, ანუ ორგანიზმის მზადყოფნა დაორსულებისთვის.

ვინაიდან სხეულის ბაზალური ტემპერატურის მონიტორინგი შესაძლებელს ხდის განსაზღვროს ჩასახვის შესაძლებლობა გარკვეული ალბათობით, ეს მეთოდი ზოგჯერ გამოიყენება, როგორც კონტრაცეფციის ერთ-ერთი მეთოდი (ბიოლოგიური მეთოდი).

ყურადღება! კონტრაცეფციის მეთოდი ბაზალური სხეულის ტემპერატურის გაზომვით პირველად შემოგვთავაზეს 1953 წელს, მაგრამ ითვლება არაეფექტურად იმის გამო, რომ BBT დამოკიდებულია ბევრ ფაქტორზე.

მარშალის მეთოდის (ბაზალური ტემპერატურის კონტროლი) ეფექტურობა მაღალია მხოლოდ სრული სექსუალური აბსტინენციით, დაწყებული მენსტრუალური ციკლის პირველი დღიდან (მენსტრუაციის პირველი დღიდან) და დამთავრებული ოვულაციის შემდეგ მესამე დღით. ამრიგად, ამ მეთოდის ეფექტურობა დადასტურებულად ითვლება მენსტრუალური ციკლის პირველი 18-19 დღის განმავლობაში სექსუალური თავშეკავებისთვის, რაც ბევრისთვის მიუღებელია (სხვადასხვა მიზეზის გამო).

როგორ გავზომოთ ბაზალური ტემპერატურა სწორად

• ბაზალური ტემპერატურა (BBT), ანუ სხეულის ყველაზე დაბალი ტემპერატურა, იზომება რექტალურად (სწორ ნაწლავში) - ეს ითვლება BBT ინდიკატორის განსაზღვრის სტანდარტად.
• BTT ინდიკატორები შეიძლება ჩაითვალოს საიმედოდ საკმარისი დასვენების შემდეგ, რაც ითვლება მინიმუმ სამსაათიან უწყვეტ ძილად. სხვა წყაროების თანახმად, ძილი უნდა გაგრძელდეს მინიმუმ ექვსი საათის განმავლობაში.
• BBT უნდა გაიზომოს ძილის შეწყვეტისთანავე და საწოლში ყოფნისას. გაღვიძებიდან 15 წუთის შემდეგ მიღებული ინდიკატორები არ ასახავს რეალურ სურათს. ნებისმიერი, თუნდაც მინიმალური, ფიზიკური და/ან ფსიქოლოგიური სტრესის შემდეგ მიღებული ინდიკატორები დამახინჯებული და არაინფორმაციული იქნება.
• რექტალური მეთოდის გარდა, არსებობს სხვა მეთოდები (მეთოდები), რომლებიც გამოიყენება BTT-ის გასაზომად - ვაგინალური მეთოდი და ორალური მეთოდი, რომლებიც, თუმცა, არ ითვლება სტანდარტად.
• BTT იზომება მინიმუმ ხუთი წუთის განმავლობაში.
• გაზომვები ყოველთვის უნდა განხორციელდეს ერთი და იგივე საზომი მოწყობილობით (თერმომეტრით).
• ბაზის ტემპერატურა უნდა გაიზომოს დღის ერთსა და იმავე დროს (გადახრები შეიძლება იყოს ნახევარ საათში, მაგრამ ეს ასევე თავიდან უნდა იქნას აცილებული).
• მიღებული მაჩვენებლების საფუძველზე აუცილებელია ტემპერატურის გრაფიკების შედგენა.
• ოვულაციის განსაზღვრის BBT ინდიკატორები შეიძლება ჩაითვალოს ინფორმაციულად მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ გრაფიკები შედგენილია მინიმუმ სამი თვის დაკვირვების შემდეგ მიღებული მონაცემების საფუძველზე (რეგულარული და სწორი BBT გაზომვები).

ყურადღება! სხეულის ტემპერატურის წონასწორობის ნებისმიერი დარღვევის შემთხვევაში მიღებული ტემპერატურის მონაცემები უნდა ჩაითვალოს არაინფორმაციულად.

სხეულის ტემპერატურის ბალანსი შეიძლება დაირღვეს მრავალი მიზეზის გამო:

• თუ თქვენი სხეულის ტემპერატურა რაიმე მიზეზით მოიმატებს,
• თუ ორგანიზმში რაიმე ანთებითი დაავადებაა,
• რომელიმეს გამწვავების შემთხვევაში ქრონიკული დაავადებები,
• არასაკმარისი ძილის დროს,
• ნებისმიერი საძილე აბების მიღებისას,
• სედატიური საშუალებების მიღებისას,
• ნებისმიერი მიღებისას
• ნებისმიერი რაოდენობით ალკოჰოლის დალევის შემდეგ,
• ნებისმიერი ტრანსპორტით ხანგრძლივი მოგზაურობის შემდეგ,
• ნებისმიერი ხანგრძლივობის საჰაერო მოგზაურობის შემდეგ,
• სქესობრივი აქტის შემდეგ (თუ მას შემდეგ ოთხ საათზე ნაკლებია გასული).

ძალიან მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ბაზალური ტემპერატურა 37 °C ითვლება სტანდარტულად.

BBT-ის ნებისმიერი შემცირება ან ზრდა გამოწვეულია ორგანიზმში მიმდინარე ნებისმიერი პროცესით. ქალის სხეულის ბაზალური (ანუ საბაზისო) ტემპერატურა დიდწილად დამოკიდებულია სხეულის მდგომარეობაზე და ჰორმონალურ ფონზე, რაც ქალის სხეულში დამოკიდებულია მენსტრუალური ციკლის ფაზაზე. აქედან გამომდინარე, უნდა გვესმოდეს, რომ ჯანსაღი ქალის სხეულის BBT-ის ზრდა და/ან შემცირება მიუთითებს ჰორმონალური დონის ცვლილებებზე.

ყურადღება! თუ BBT იზომება ყველა წესის მიხედვით, მაშინ ბაზალური ტემპერატურის დაქვეითება შეინიშნება ოვულაციის დაწყებამდე ერთი დღით ადრე, ხოლო ოვულაციის დროს BBT იზრდება 0,3-დან 0,6 °C-მდე.

• თუ ქალი პრაქტიკულად ჯანმრთელია, მაშინ მენსტრუალური ციკლის დასაწყისში (მენსტრუალური სისხლდენის პირველი დღე) მისი ბაზალური ტემპერატურა იქნება 37 ° C;
• მენსტრუალური სისხლდენის დროს BBT მცირდება 36,3-36,5 °C-მდე;
• მენსტრუალური სისხლდენის დასრულების შემდეგ და მენსტრუალური ციკლის შუა რიცხვებამდე, ნორმალური ბაზალური ტემპერატურა ითვლება 36.0-დან 36.6 °C-მდე.
• კვერცხუჯრედის მომწიფების მომენტიდან და სამი დღის განმავლობაში, როდესაც კვერცხუჯრედი ტოვებს საკვერცხეს და ჩადის ფალოპის მილში, BTT იზრდება 37,1-37,3 ° C-მდე.
• ოვულაციის შემდეგ, BBT რჩება 37.0-დან 37.5 °C-მდე.
• შემდეგი მენსტრუალური სისხლდენის დაწყებამდე დაახლოებით ორი დღით ადრე BBT იწყებს კლებას და მენსტრუალური სისხლდენის დაწყებისას კვლავ დგინდება 36,9-37,0 °C ტემპერატურაზე.

ყურადღება! ითვლება, რომ განსხვავება ციკლის პირველ და მეორე ფაზებს შორის ძალიან მნიშვნელოვანია, რომელიც უნდა იყოს მინიმუმ 0,4 °C.

ძალიან მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ BTT ინდიკატორები შეიძლება ჩაითვალოს ინფორმაციულად მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ქალი სრულიად ჯანმრთელია და მისი სხეული არ დაექვემდებარა რაიმე დამატებით სტრესს.

ბაზალური ტემპერატურა (BTT) და ქალის ჰორმონალური სისტემის ფუნქციონირება

ნორმალურ BBT მნიშვნელობებში გადახრები შეიძლება მიუთითებდეს ქალის სხეულის ჰორმონალური სისტემის ფუნქციონირების გარკვეულ დარღვევაზე:

• თუ მენსტრუალური სისხლდენის დროს BBT ნორმალურ დონემდე იკლებს და მენსტრუალური სისხლდენის დროს 37,0 °C-ზე მაღლა იწევს, ეს შეიძლება მიუთითებდეს ენდომეტრიტზე (საშვილოსნოს შიდა ლორწოვანი გარსის ანთებითი პროცესი);
• თუ ფოლიკულურ (ფოლიკულურ) ფაზაში, ანუ მენსტრუალური ციკლის პირველ ფაზაში, BBT აღემატება ნორმალურ მნიშვნელობებს, მაშინ ეს მიუთითებს ჰორმონალურ დისბალანსზე, ამ შემთხვევაშიესტროგენის არასაკმარისი წარმოების შესახებ. ფოლიკულური ფაზა გრძელდება მენსტრუალური სისხლდენის დაწყებიდან ოვულაციამდე, ანუ კვერცხუჯრედის გათავისუფლებამდე საკვერცხედან. სხეულის ნორმალური ბაზალური ტემპერატურა ამ ფაზაში არ აღემატება 37,0 °C-ს;
• თუ ლუტეალურ ფაზაში, ანუ მენსტრუალური ციკლის მეორე ფაზაში, BBT მნიშვნელობები ნორმაზე დაბალია, მაშინ ეს შეიძლება მიუთითებდეს ყვითელი სხეულის არასაკმარის რაოდენობაზე, რომელიც წარმოიქმნება საკვერცხეში კვერცხუჯრედის ადგილზე. რომელიც ჩავიდა ფალოპის მილში. ყვითელი სხეული აწარმოებს ჰორმონებს, რომლებიც აუცილებელია ორგანიზმის მოსამზადებლად შესაძლო ორსულობისთვის და ინარჩუნებს ესტროგენისა და პროგესტერონის აუცილებელ ბალანსს ორგანიზმში. ყვითელი სხეულის უკმარისობა, ანუ პროგესტერონის ნაკლებობა იწვევს დაბალ საბაზისო (ბაზალურ) ტემპერატურას მენსტრუალური ციკლის მეორე (ლუტეალურ) ფაზაში.
• BBT დონის მომატება შეიძლება მიუთითებდეს ადნექსიტზე (საშვილოსნოს დანამატების, ანუ ფალოპის მილების ანთებაზე).
• თუ ბაზალური ტემპერატურა არ მოიმატებს ოვულაციის შემდეგ და ეს მეორდება ზედიზედ რამდენიმე ციკლის განმავლობაში, მაშინ შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ ყვითელი სხეული საკვერცხეში არ წარმოიქმნება, ამიტომ ქალის ნაყოფიერება (დაორსულების უნარი) შეიძლება სერიოზულად დაირღვეს. .

ყურადღება! ორსულობა შეიძლება ვივარაუდოთ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მენსტრუალური სისხლდენა დაგვიანებულია ორ კვირაზე მეტით, ბაზალური ტემპერატურა არ დაეცემა 36,8-37,0 °C-ზე დაბლა და აჭარბებს მათ.

თუმცა, ასეთი შეფერხებისას, ორსულობის ტესტები (სატესტო ზოლები), ისევე როგორც სისხლის და/ან შარდის ტესტი ადამიანის ქორიონული გონადოტროპინის (hCG) დონისთვის, შეიძლება საკმაოდ ეფექტური იყოს სავარაუდო ორსულობის განსაზღვრაში. ცნობილია, რომ ადამიანის ქორიონული გონადოტროპინი ქორიონული ქსოვილებით გამომუშავებას იწყებს კვერცხუჯრედის განაყოფიერებიდან 6-8 დღის შემდეგ, ანუ იმპლანტაციისთანავე.

ამრიგად, თუნდაც სახლის ტესტიორსულობისთვის უფრო ზუსტ შედეგებს მისცემს და ბევრად უფრო ადრე, ვიდრე BBT გაზომვა.

ყურადღება! ძალზე მნიშვნელოვანია, რომ ორსულობის შემდეგ ყვითელი სხეული განთავსდეს საკვერცხეში და გამოიმუშავოს პროგესტერონი, რომელიც აუცილებელია ორსულობის ნორმალური განვითარებისთვის. სწორედ ამ მიზეზით, BBT მაღალი მაჩვენებლები შენარჩუნებულია მთელი ორსულობის განმავლობაში.

შესაძლებელია თუ არა ორსულობის დადგენა თერმომეტრით?

თერმომეტრის გამოყენებით შეგიძლიათ განსაზღვროთ არა ორსულობის დაწყება, არამედ სხეულის ბაზალური ტემპერატურის ცვლილება, რაც ქალის ორგანიზმისთვის შეიძლება მიუთითებდეს ორსულობის დაწყებაზე. თუმცა, ამ ინდიკატორებზე დაყრდნობით, BBT გაზომვის ყველა მოთხოვნა უნდა დაკმაყოფილდეს.

ყურადღება! უნდა გვესმოდეს, რომ BTT ინდიკატორებზე შეიძლება მნიშვნელოვანი გავლენა იქონიოს სხვადასხვა შიდა და გარე მიზეზების გამო.

არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ბაზალური ტემპერატურის საფუძველზე ორსულობის დასაშვებად აუცილებელია ამ ტემპერატურის გაზომვა მუდმივად, ხანგრძლივი დროის განმავლობაში (მინიმუმ რამდენიმე თვე) და მკაცრად დაიცვან ყველა წესი.

ყურადღება! თუნდაც ყველა აუცილებელი პირობებიორსულობის ალბათობის პროგნოზირება BTT ინდიკატორებზე დაყრდნობით შესაძლებელია დაგვიანებული მენსტრუალური სისხლდენის დაწყებიდან მხოლოდ ორ კვირაზე მეტი ხნის შემდეგ.

უნდა გვესმოდეს, რომ BTT გაზომვით, შეიძლება მხოლოდ ვივარაუდოთ, რომ ორსულობა მოხდა, თუმცა ამ ეტაპზე ორსულობა აბსოლუტურად ზუსტად შეიძლება განისაზღვროს სახლის ტესტებითაც კი, რომლებიც მგრძნობიარეა შარდში ადამიანის ქორიონული გონადოტროპინის გამოჩენაზე, რომ აღარაფერი ვთქვათ ლაბორატორიაში. შარდის ან სისხლის ტესტები და ულტრაბგერითი გამოკვლევა(ულტრაბგერა).

ცნობილია, რომ ტრანსვაგინალურ ულტრაბგერას შეუძლია ორსულობის დადგენა, როდესაც მენსტრუალური სისხლდენა მხოლოდ 5-6 დღით დაგვიანებულია. მუცლის ღრუს ექოსკოპიით, ანუ მუცლის კედლის ულტრაბგერითი გამოკვლევით, საიმედო შედეგების მიღება შესაძლებელია ორკვირიანი დაგვიანებით, ან თუნდაც რამდენიმე დღით ადრე.

თქვენი ყურადღება მინდა გავამახვილო იმ ფაქტზე, რომ როგორც ლაბორატორიული ტესტები, ასევე ულტრაბგერითი შედეგები არ საჭიროებს დამატებით დადასტურებას, რადგან ისინი აბსოლუტურად ზუსტად განსაზღვრავენ ორსულობას. მაგრამ BTT-ის გამოყენებით ორსულობის ალბათობის დადგენა არა მხოლოდ საკმაოდ პრობლემური ამოცანაა და მოითხოვს წარმოუდგენელ თვითდისციპლინას, ის ასევე მოითხოვს იმავე ულტრაბგერით დადასტურებას და/ან სისხლის და/ან შარდის ლაბორატორიული ტესტების შედეგების მიღებას (ადამიანის ქორიონის განსაზღვრა). გონადოტროპინი).

ამდენად, არარეალურია ორსულობის დაწყების დადგენა ტემპერატურის გაზომვით, თუმცა შესაძლებელია ისეთი მონაცემების მოპოვება, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ დააკვირდეთ ქალის ორგანიზმის ჰორმონალურ სტატუსში ცვლილებებს. და გარკვეული პერიოდის შემდეგ, მონაცემები ჰორმონალური დონის ცვლილებების შესახებ საშუალებას მოგვცემს ვივარაუდოთ, რომ ორსულობა უკვე დაახლოებით ხუთი კვირის განმავლობაში ვითარდება (მენსტრუალური სისხლდენის დაგვიანება ორ კვირაზე მეტი უნდა იყოს).

ყურადღება! ხანგრძლივი და პრობლემური BTT გაზომვების შემდეგ, ვარაუდები შესაძლო ორსულობის შესახებ კვლავ საჭიროებს სერიოზულ დადასტურებას (გინეკოლოგის გამოკვლევა, ლაბორატორიული ტესტები, ტრანსვაგინალური ან მუცლის ულტრაბგერა).

თუმცა, ბაზალური ტემპერატურის რეგულარულ მონიტორინგს შეუძლია დაეხმაროს ქალის სხეულის ზოგიერთი ჰორმონალური დისბალანსის და სხვა პათოლოგიური მდგომარეობის იდენტიფიცირებას.

არსებობს მრავალი გზა იმის დასადგენად, მოხდა თუ არა ორსულობა, რომელთაგან ზოგიერთი საიმედოდ ითვლება - აფთიაქის ორსულობის ტესტი, სისხლის ტესტი ან ულტრაბგერითი. მაგრამ მათი გამოყენება ყოველთვის არ არის შესაძლებელი და მნიშვნელოვანია ორსულობის შესახებ რაც შეიძლება ადრე გაირკვეს. ორსულობის განსაზღვრა თერმომეტრის გამოყენებითშეიძლება გაკეთდეს ბაზალური სხეულის ტემპერატურის გაზომვით. ბაზალური ტემპერატურის გასაზომად მიიღეთ თერმომეტრი. ეს შეიძლება იყოს ვერცხლისწყალი ან ელექტრონული. თუ თქვენ აპირებთ ელექტრონული თერმომეტრის გამოყენებას, შეადარეთ მისი ჩვენებები ვერცხლისწყლის თერმომეტრს და გაითვალისწინეთ არსებული შეცდომა შემდგომი მანიპულაციების დროს. მნიშვნელოვანია ყოველთვის გამოიყენოთ ერთი და იგივე თერმომეტრი. ძილის წინ მოათავსეთ მომზადებული თერმომეტრი თქვენს საწოლთან ახლოს, რათა დილით ადვილად მიაღწიოთ მას. დილით, პოზიციის შეუცვლელად, აიღეთ თერმომეტრი და გაზომეთ ტემპერატურა საშოში ან სწორ ნაწლავში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაზომოთ ტემპერატურა პირის ღრუში, მაგრამ შემდეგ ბაზალური ტემპერატურის მნიშვნელობები ოდნავ უფრო მაღალი იქნება. გამოიყენეთ ტემპერატურის გაზომვის მხოლოდ ერთი მეთოდი არაზუსტი შედეგების თავიდან ასაცილებლად. გაზომეთ ტემპერატურა 5 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ ჩაწერეთ ტემპერატურის მაჩვენებლები მითითებულ ნოუთბუქში ან კალენდარში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შექმნათ ბაზალური ტემპერატურის გრაფიკი, რომელშიც მონიშნავთ თარიღს x ღერძზე და ბაზალური ტემპერატურის მნიშვნელობას y ღერძზე. გაიმეორეთ ზემოაღნიშნული ნაბიჯები მთელი ციკლის განმავლობაში და შემდეგ რთული არ იქნება ორსულობის დაწყების დადგენა. ფაქტია, რომ ციკლი იყოფა ორ ფაზად - ოვულაციის წინა ფაზა და ყვითელი სხეულის ფაზა. ციკლის პირველ ნაწილში ბაზალური ტემპერატურაა დაახლოებით 37°C. ოვულაციის დროს ტემპერატურა იხტება და მისი ღირებულება იქნება დაახლოებით 37,2-37,3°C. მომდევნო მენსტრუაციამდე ბაზალური ტემპერატურა კვლავ ეცემა 37°C-მდე. ყვითელი სხეულის ფაზა თითქმის ყოველთვის დაახლოებით 14 დღეა, ხოლო ოვულაციამდე პერიოდი შეიძლება განსხვავდებოდეს. ამრიგად, თუ აღმოაჩენთ, რომ თქვენი ბაზალური ტემპერატურა ზედიზედ 17 დღეზე მეტია მაღალი რჩება, უკვე შეგიძლიათ ისაუბროთ შესაძლო ორსულობაზე. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, ორსულობის განსაზღვრის ამ მეთოდის პოპულარობის მიუხედავად, ის არ შეიძლება ჩაითვალოს აბსოლუტურად საიმედოდ. მის ეფექტურობაზე შეიძლება გავლენა იქონიოს ორგანიზმში ჰორმონალურმა დისბალანსმა. ნებისმიერ შემთხვევაში, ორსულობის საბოლოო დიაგნოზისთვის უნდა მიმართოთ ექიმს.

როგორ განვსაზღვროთ ორსულობა ტესტის გარეშე

თუ ექიმს დაუსვამთ ასეთ კითხვას, ის იტყვის, რომ ასეთი მეთოდები უბრალოდ არ არსებობს. იქნებ უბრალოდ გაიკეთოთ ტესტი სისხლში ადამიანის ქორიონული გონადოტროპინის არსებობაზე. მაგრამ ეს არ ეხება სახლის დიაგნოსტიკას.

თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ ორსულობა ტესტის გარეშე, როგორც ექიმის რჩევისთვის, ასევე მისი ძირითადი სიმპტომების იდენტიფიცირებით, რომლებიც გავლენას ახდენენ ქალის სხეულზე. ყველაფერი, რისი გაკეთებაც ცდილობთ სახლში ორსულობის დასადგენად ტესტის გამოყენების გარეშე, სავარაუდოდ, მხოლოდ ცრუ ნიშნებსა და სიმპტომებს გამოიწვევს. ამიტომ, აუცილებელია გავიგოთ მეთოდები, რომლებსაც შეუძლიათ წარმოდგენა მაინც მოგცეთ თქვენი ვარაუდების სისწორეზე.

როგორ შეიძლება ქალმა განსაზღვროს ორსულობა ტესტის გარეშე? ალბათ ყველა უპასუხებს, რომ აშკარა ნიშანი არის მენსტრუაციის დაგვიანება. სწორედ ამის შედეგად იწყება ყველაზე ხშირად დამატებითი სიმპტომების ძიება. მხოლოდ ზოგჯერ მენსტრუაცია (მსუბუქი სისხლდენა) შეიძლება გაგრძელდეს ორსულობის დროს და მისი არარსებობა შეიძლება გამოწვეული იყოს სრულიად განსხვავებული მიზეზებით. ამიტომ, ორსულობის ეს ნიშანი არ არის სანდო და უმჯობესია არ დაეყრდნოთ მას ტესტის გარეშე.

სხვაგვარად როგორ შეგიძლიათ შეამოწმოთ თქვენი ორსულობა ტესტის გარეშე? ერთი ვარიანტია ისწავლოთ როგორ გავზომოთ ბაზალური ტემპერატურა. ყველაზე ხშირად, მისი გაზომვა ხორციელდება ჰორმონალური დონისა და ნაყოფიერების შესამოწმებლად და არ გამოიყენება როგორც ორსულობის ამოცნობის საშუალება ტესტის გარეშე. ამ შემთხვევაში აუცილებელია მენსტრუალური ციკლის პირველივე დღიდან დაწყებული ტემპერატურის ცვლილება დაფიქსირდეს. და შემდეგ აჩვენეთ მიღებული მონაცემები გრაფიკის სახით, რომელიც აგებულია ორი სკალის საფუძველზე: X და Y. როგორ შეგიძლიათ ამ შემთხვევაში ტესტის გარეშე ტემპერატურის გაზომვით გაიგოთ ორსულობის შესახებ? მენსტრუალური ციკლი ორ ეტაპად იყოფა: ოვულაციამდე და მის შემდეგ. ორივე ფაზა ხანგრძლივობით შედარებით ერთნაირია, მაგრამ მეორე ფაზა (დაახლოებით 16-18 დღე) გამოწვეულია ბაზალური ტემპერატურის ზრდით, რომელიც შეიძლება იყოს 37 გრადუსზე ოდნავ მეტი. თუ მისი შემცირება არ შეინიშნება მენსტრუაციის დასაწყისთან ახლოს, ეს შეიძლება მიუთითებდეს ორსულობაზე. აუცილებელია ვერცხლისწყლის თერმომეტრის დაჭერა პირის ღრუში (5 წუთი), ან ტემპერატურის გაზომვა სწორ ნაწლავში ან საშოში (3 წუთი). ამ მეთოდის გამოყენებით ორსულობის განსაზღვრა შესაძლებელია ტესტის გარეშე.

ორსულობის შემოწმება ტესტის გამოყენების გარეშე შეიძლება მოიცავდეს ქალის მდგომარეობის „დიაგნოზს“ სახლში. ამრიგად, სიმპტომები მოიცავს ტკივილს სარძევე ჯირკვლებში. ეს ნიშანი ყველაზე ინფორმატიულია იმ ქალებისთვის, რომლებსაც არასოდეს შეხვედრიათ მასტოპათია და ფიქრობენ იმაზე, თუ როგორ შეუძლიათ ტესტის გამოყენების გარდა ორსულობის განსაზღვრა. ხანდახან შეიძლება ასეც იყოს, ორსულობის შემოწმება ტესტის გარეშე, რომ მტკივა მკერდზე შეხებაც კი. გარდა ამისა, შესაძლებელია სარძევე ჯირკვლების ზომის თითქმის გაორმაგება.

ორსულობის კიდევ ერთი სიმპტომია ტკივილი საშვილოსნოში (და/ან საკვერცხეებში). ის ჰგავს ტკივილს, რომელსაც ბევრი ქალი განიცდის მენსტრუაციის წინ, ან მის პირველ დღეებში. მაგრამ ამის მიუხედავად, სისხლდენა არასოდეს იწყება. ზოგჯერ ეს ნიშანი ასევე მიუთითებს საშვილოსნოსგარე ორსულობის შესახებ. ამიტომ ორსულობის განსაზღვრა ტემპერატურით, ტესტის გარეშე ან სხვა სიმპტომებით სასარგებლოა, მაგრამ მაინც ჯობია სასწრაფოდ მიმართოთ ექიმს.

კომპიუტერიზაციის ეპოქაში, რაც არ უნდა დახვეწილი იყოს ადამიანის გონება. მისი ონლაინ ვერსიით შესაძლებელი გახდა ორსულობის შემოწმება ტესტის გარეშე. რა თქმა უნდა, შეუძლებელია ასეთი დიაგნოზის დადგენა "მონიტორის საშუალებით". უფრო მეტიც, ის შედგება სტანდარტული კითხვებისგან თქვენს კეთილდღეობასთან დაკავშირებით. მაგრამ ზოგჯერ, არ აქვს მნიშვნელობა რა ხრიკებს მიმართავენ ქალები ორსულობის დასადგენად, თუნდაც მის გარეშე რეგულარული ტესტი, ასე მაინც ვირტუალურის დახმარებით.

უფრო ზუსტია ბაზალური ტემპერატურის გაზომვა

სწორ ნაწლავში, საშოში ან პირის ღრუში გაზომილ ტემპერატურას ბაზალური ეწოდება. ამ ტიპის ტემპერატურის მაჩვენებლები შესაძლებელს ხდის მენსტრუალური ციკლის სხვადასხვა ფაზაში საკვერცხეების მიერ ჰორმონების სწორი გამოყოფის დადგენას. ბაზალური ტემპერატურის სწორი წაკითხვის აუცილებელი პირობაა მისი გაზომვის ერთი და იგივე მეთოდის გამოყენება, ერთი და იგივე თერმომეტრით და ამავე დროს.
ყველაზე გავრცელებულია ბაზალური ტემპერატურის გაზომვა სწორ ნაწლავში. ასეთი გაზომვების მონაცემები შესაძლებელს ხდის რეპროდუქციული სისტემის მდგომარეობის სრული სურათის შექმნას და მენსტრუალური ციკლის არსებული პათოლოგიის იდენტიფიცირებას. ბაზალური ტემპერატურის გაზომვის მეთოდი ასევე გვეხმარება იმის დადგენაში, რომელ დღეებში მწიფდება კვერცხუჯრედი, რაც საშუალებას გაძლევთ დაგეგმოთ როგორც სასურველი კონცეფცია, ასევე გამოიყენოთ ეს მეთოდი კონტრაცეფციისთვის.
ბაზალური ტემპერატურა იზომება დილით, გაღვიძებისთანავე. ამ შემთხვევაში არ უნდა ადგეთ და არ დაჯდეთ, თერმომეტრი კი საღამოს მიუწვდომელად უნდა მოამზადოთ, რომ მისკენ ხელი არ მოგიწიოთ. ზოგადად, ბაზალური ტემპერატურის გაზომვისას აქტივობა მინიმალური უნდა იყოს. ზოგიერთი ექსპერტი გვირჩევს გაზომვას თვალების გახსნის გარეშეც კი, რადგან დღის სინათლემ შეიძლება გაზარდოს გარკვეული ჰორმონების გამოყოფა.
მომზადებული თერმომეტრი შეჰყავთ სწორ ნაწლავში ვიწრო ბოლოთი და ბაზალური ტემპერატურა იზომება ხუთი წუთის განმავლობაში. რის შემდეგაც თერმომეტრი ამოღებულია და მაჩვენებლები შედის ცხრილში. გარდა სვეტებისა "თარიღი", "ციკლის დღე", "ბაზალური ტემპერატურის მაჩვენებლები" და "გამონადენი", ცხრილს უნდა ჰქონდეს სვეტი "შენიშვნები". ეს სვეტი აღრიცხავს ყველა ფაქტორს, რომელიც ამა თუ იმ გზით შეიძლება გავლენა იქონიოს ბაზალური ტემპერატურის ცვლილებაზე: დაავადებები, მათ შორის ტემპერატურის მატება; ალკოჰოლის დალევა წინა დღეს; დიარეა; ადგილობრივი ანთებითი პროცესები სწორ ნაწლავში; ქალის სასქესო სისტემის დაავადებების გამწვავება; სტრესული სიტუაცია; სქესობრივი კავშირი წინა ღამით ან დილით; ცოტა ძილი და ა.შ.
ზოგადი წესია ბაზალური ტემპერატურის გაზომვა სულ მცირე სამი საათის უწყვეტი ძილის შემდეგ. ანუ თუ სქესობრივი კავშირი შედგა დილით და ამის შემდეგ ცოტა გეძინათ, ბაზალური ტემპერატურა მაინც შეიცვლება სამსაათიანი ძილის შეუსრულებლობის გამო.
ვინაიდან ბაზალური ტემპერატურის გაზომვის მთავარი მიზანია ოვულაციის მომენტის დადგენა, ამისათვის კეთდება გრაფიკი, წაკითხვის საფუძველზე. ეს ითვალისწინებს ტემპერატურის სხვაობას, რომელიც შეესაბამება მენსტრუალური ციკლის სხვადასხვა ფაზას. ჩვეულებრივ მენსტრუაციის დროს ტემპერატურა 37°C-ზე რჩება. ფოლიკულის მომწიფების პერიოდში (ციკლის პირველი ეტაპი) ტემპერატურა არ აღემატება 37-37,5°C-ს. თავად ოვულაციამდე ის მცირდება (ესტროგენის მოქმედების შედეგი), ხოლო მის შემდეგ ტემპერატურა იზრდება 37,6-38,6 ° C-მდე (პროგესტერონის გავლენა). მომდევნო მენსტრუაციამდე ტემპერატურა ამაღლებული რჩება. თუ ბაზალური ტემპერატურა პირველ ფაზაში მეორესთან შედარებით მაღალია, მაშინ ეს შეიძლება მიუთითებდეს ორგანიზმში ესტროგენის დაბალ რაოდენობაზე და საჭიროებს კორექტირებას. წამლებიშეიცავს ქალის სასქესო ჰორმონებს. პირიქით, თუ მეორე ფაზაში, პირველთან შედარებით, შეინიშნება დაბალი ბაზალური ტემპერატურა, მაშინ ეს პროგესტერონის დაბალი დონის მაჩვენებელია და ასევე ინიშნება მედიკამენტები ჰორმონალური დონის გასასწორებლად. თუმცა, ეს უნდა გაკეთდეს მხოლოდ შესაბამისი ჰორმონის ტესტებისა და ექიმის დანიშნულების გავლის შემდეგ.
არასასურველი ორსულობისგან თავის დასაცავად ბაზალური ტემპერატურის მეთოდის გამოსაყენებლად, უნდა გაითვალისწინოთ, რომ სახიფათოდ შეიძლება ჩაითვალოს არა მხოლოდ ციკლის მე-13 და მე-14 დღე, როდესაც ოვულაცია ჩვეულებრივ ხდება 28-დღიან ციკლში. ინდივიდუალური ოვულაციის წვენის გაანგარიშებისას სქემის გამოყენებით, უნდა გახსოვდეთ, რომ ყოველთვიურად სხვადასხვა ფაქტორმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ამ პერიოდზე, დააჩქაროს მისი დაწყება ან, პირიქით, შეფერხება. ამიტომ, მენსტრუაციის დაწყებიდან მე-3 დღის საღამომდე ბაზალური ტემპერატურის აწევიდან მე-3 დღის საღამომდე, რომელიც ხდება ოვულაციის შემდეგ, უმჯობესია გამოიყენოთ დამატებითი ზომები არასასურველი ორსულობის თავიდან ასაცილებლად.
ამრიგად, გამოყენებით თანამედროვე მეთოდებისპეციალისტს შეეძლება ორსულობის დაწყების დადგენა ძალიან ადრეულ ეტაპზეც კი.