რა უნდა გააკეთო, თუ მამაშენი ალკოჰოლიკია და დედას სცემს. როგორ გადავარჩინოთ საყვარელი ადამიანი: რა უნდა გააკეთოს, თუ მამა ყოველდღე სვამს

ამერიკელმა ფსიქოლოგმა ერიკ ბირნმა წამოაყენა ჰიპოთეზა მრავალი - და თუნდაც უმრავლესობის - ადამიანების ე.წ. „ცხოვრების სცენარები“: ბავშვობაში არაკრიტიკულად შესწავლილი ადამიანური ურთიერთობები, ქცევითი ჩვევები და მსოფლმხედველობა.

მაგალითად, ფსიქოლოგიური კვლევები აჩვენებს, რომ ალკოჰოლიკების ქალიშვილების თითქმის 60% ქორწინდება... ალკოჰოლიკებზე!

Რატომ ხდება ეს? და როგორ შეუძლია ალკოჰოლიკის ქალიშვილს დაძლიოს თავისი უარყოფითი ცხოვრებისეული სცენარი?

ვიკის ამბავი

ვიკა ოფიცრისა და მასწავლებლის ქალიშვილია. დედა ენერგიული, ძლიერი და ავტორიტეტულია, მამა კი ნებისყოფის სუსტი იყო. დამოკიდებულება მხიარული კომპანიებიდა ძლიერმა სასმელებმა საბოლოოდ ის ალკოჰოლიკი გახადა. თუმცა, ვიკის დედა ქმარს არ გაშორდა: ის არ იყო - ან არ თვლიდა თავს - განსაკუთრებით მიმზიდველ ქალად: მისი აზრით, სჯობდა ალკოჰოლიკი ქმარი ჰყოლოდა, ვიდრე საერთოდ ქმრის გარეშე ცხოვრება.

ვიკას ბავშვობაში ბევრი რამის გადატანა მოუწია. რამდენჯერმე დედასთან ერთად იმალებოდნენ მეზობლებთან, ხოლო მამა მძვინვარებდა ბინაში. გამოფხიზლებული, ყოველთვის ბოდიშს იხდიდა, რაც მის ქალიშვილს ძალადობაზე უფრო უსიამოვნო ჩანდა.

თანდათან დაშორდა მამას. მათი კომუნიკაცია ფორმალური გახდა. მამა ქალიშვილს თითქმის არ ელაპარაკებოდა, ისიც გაურბოდა. ეს იყო რაღაც ცივი ომის მსგავსი.

მამაჩემს ნამდვილად არასოდეს ურტყამდა ვიკის დედას: მას ეშინოდა ცოლის. თუმცა, იყო დრო, როდესაც მან ნაჯახი შეატრიალა მას. ვიკა, დედის მსგავსად, ძლიერი, გადამწყვეტი ხასიათით გამორჩეული, იმ მომენტში მამას უკან იდგა. ის მაშინ 15 წლის იყო, მაგრამ უკვე მაღალი და ძლიერი იყო, მამა კი დაბალი. მან მოახერხა მამამისის უკნიდან ისე აწევა, რომ დაეცა და თავი ძლიერად დაარტყა.

თუმცა ვიკას არ ეწყინა მამა და სჯეროდა, რომ კარგად მოიქცა.

როდესაც ვიკა 17 წლის იყო, მამა გარდაიცვალა. მეგობრებთან ერთად სათევზაოდ წავიდა. მათ ბევრი დალიეს და ამ მდგომარეობაში შორს წავიდნენ ტბაში (ეს ლადოგას ტბა, როგორც მოგეხსენებათ, ყველაზე დიდია ევროპაში). დაიწყო ქარიშხალი, ნავი ჩაიძირა და ყველა დაიღუპა.

არც ვიკას დედას და არც თავად მას მამის გარდაცვალება განსაკუთრებულად არ აწუხებდა.

ვიკა საკმაოდ გვიან გათხოვდა. როდესაც მათ ვაჟი მიტია შეეძინათ, მან და მისმა მეუღლემ თანდათან დაიწყეს ერთმანეთისგან დაშორება. ქმარი ხშირად არ იყო და ვიკა მალევე მიხვდა, რომ სვამდა. დაიწყო სკანდალები.

ასე გავიდა თითქმის 5 წელი და საბოლოოდ ისინი დაშორდნენ.

ყოფილმა ქმარმა სასმელში სხვა ქალი იპოვა. ვიკა კი გარკვეული პერიოდის განმავლობაში შვილთან ერთად ცხოვრობდა - თითქმის 30-35 წლამდე - და, მისი თქმით, თავს კარგად გრძნობდა.

თუმცა, მერე აწუხებდა, რომ მთელი ცხოვრება მარტო დარჩებოდა. ამ შეშფოთებამ მიიყვანა იგი ფსიქოლოგთან.

ვიკის ცხოვრებისეული სცენარის ანალიზი

თერაპიის პროცესში ვიკა მიხვდა, რომ ბავშვობაში დედისგან უკრიტიკოდ ისწავლა გარკვეული მსოფლმხედველობა მამაკაცებთან ურთიერთობასთან, სიყვარულთან და ქორწინებასთან.

1) მამაკაცი ოჯახის შექმნის საშუალებაა. ქმრის წყალობით შეგიძლია შვილი გააჩინო, ქმარი შემოაქვს სახლში ფულს. მაგრამ ის სხვა არაფრისთვის არის კარგი.

2) მამაკაცები ხშირად სვამენ. ეს ბუნებრივი და თითქმის გარდაუვალია. ქალის ღირსებაა გაუძლოს და დარჩეს პატიოსან ცოლად და დედად.

3) მიმზიდველი ქალები იშვიათია. ამიტომ, ბედნიერი უნდა იყოთ, თუ ახლობელი კაცი მაინც გყავთ.

ასე რომ, მისი სცენარი დაახლოებით ასეთია: დაქორწინდით უსიყვარულოდ, ქმართან ურთიერთობა მაგარია, ის დალევს და ბოლოს თქვენ სრულიად დაშორდებით ერთმანეთს, მაგრამ ამას შეეგუებით.

მხოლოდ ბოლო პუნქტი არ შესრულდა. თუმცა, განქორწინების ინიციატორი არა ვიკა, არამედ მისი ქმარი იყო.

ზედმეტია იმის თქმა, რომ ვიკას არ ესმოდა ეს დამოკიდებულებები, რაც ხელს არ უშლიდა მას ზუსტად ემოქმედა მათ შესაბამისად. მან აღიარა, რომ არასდროს უგრძვნია ქმრის სიყვარული, მაგრამ ახალგაზრდა აღარ იყო და ოჯახის შექმნა სურდა. ქორწილამდე არ იცოდა ალკოჰოლისადმი მისი მიდრეკილების შესახებ.

როგორც ვხედავთ, ვიკამ ქმარი ისევე აირჩია, როგორც დედამ და ქმართან ურთიერთობა მშობლების ურთიერთობის მსგავსია.

მან ვერ შეძლო თავისი სცენარის გადალახვა, რადგან არ იცოდა ამის შესახებ.

რატომ შეუძლია ალკოჰოლიკის ქალიშვილს დაქორწინდეს ალკოჰოლიკი?

მიზეზი ბევრია. ყველაზე ხშირად, ქვემოთ ჩამოთვლილი რამდენიმე ფაქტორის ერთობლიობა იწვევს დედის ბედის გამეორებას.

1. თუ მამა სვამს, მაშინ მის ქცევას, გარეგნობას (თუნდაც სუნს და, მოგეხსენებათ, ქალებისთვის ყნოსვის შთაბეჭდილებას) დიდი მნიშვნელობა აქვს, ცოლისა და ქალიშვილის მიმართ დამოკიდებულება ისეთია, რომ ქალიშვილს მისგან უკუაგდებენ. ასეთ მამაკაცს, როგორც წესი, არ ძალუძს ქალიშვილზე ყურადღებიანი იყოს, მისცეს მას სიყვარული, რომელიც მას ასე სჭირდება.

როგორც ჩანს, ძნელი არ არის იმოქმედო "წინააღმდეგობით" პრინციპით (არა მშობლების მსგავსად, არამედ პირიქით), რომ არა ერთი "მაგრამ". ქვეცნობიერში წერია, რომ მამაჩემი და დედაჩემი სამაგალითო, სტანდარტული კაცი და ქალია, ამიტომ უფრო ადვილი და ბუნებრივია ჩემი ცხოვრების აგება მათ ხატად და მსგავსებაში. ეს ფსიქოლოგია კი არა, ფიზიოლოგიაა: იმპრინტინგის ფენომენი ე.წ. ეს უფრო ადვილია ამ გზით: არ საჭიროებს ცნობიერ ძალისხმევას ან თვითშეცვლას.

გარდა ამისა, მამა ყველა ქალის ცხოვრებაში პირველი მამაკაცია. მისი დამოკიდებულება ქალიშვილთან არის ის სტანდარტი, რომლითაც იგი ადარებს მის მიმართ დაინტერესებული ყველა მამაკაცის ქცევას.

2. გოგონას სჭირდება მამის მოწონება, რომ მიიღოს და შეიყვაროს იგი. ალკოჰოლიკ მამას, როგორც წესი, არ შეუძლია ამის მიცემა. ბავშვები მიდრეკილნი არიან ადანაშაულონ იმაზე, რაც ხდება საკუთარ თავზე; ისინი ხშირად ფიქრობენ, რომ სხვანაირად რომ გაეკეთებინათ, უფროსები სხვანაირად მოიქცეოდნენ. ასე ჩნდება არასრულფასოვნების კომპლექსი: გოგონას, შემდეგ კი ქალის ნდობა, რომ სიყვარულის ღირსი არ არის.

3. ხშირად ალკოჰოლიკების ოჯახში გაზრდილ ბავშვებს აქვთ ქვეცნობიერი დამოკიდებულება: „მე ვერ გავუმკლავდი, სხვანაირად უნდა გამეკეთებინა და მაშინ ყველაფერი კარგად იქნებოდა“. დანაშაულის განცდასთან ერთად ის მოიცავს სიტუაციის დუბლირების მექანიზმს, თითქოს აყალიბებს მის დაძლევის მეორე შანსს და ცრუ გამოსავალს დანაშაულის კომპლექსიდან.

4. და ბოლოს, ბავშვებს აქვთ ფენომენალური ადაპტაციის შესაძლებლობები. ისინი ადაპტირებენ ნებისმიერ რამეს, თუნდაც ყველაზე არანორმალურ ურთიერთობებს, ახერხებენ მათში რაღაცის პოვნას, რაც მათ აკმაყოფილებს. ამგვარად, ტანჯვამ შეიძლება მნიშვნელოვანი პრემია მოგვცეს: იყო მსხვერპლი ნიშნავს გარანტირებული გქონდეს სხვების მხარდაჭერის მიღება; იყოთ დედის მხარდაჭერა - შეინარჩუნოთ თვითშეფასება, სიმწიფე, იყოთ „კარგი“ შესაძლებლობა იმ მშობლების ფონზე, რომლებსაც არ შეუძლიათ პრობლემების გადაჭრა; სხვებთან ურთიერთობაში დისტანციის დაცვა (ბოლოს და ბოლოს, შეგიძლიათ ალკოჰოლიკის უგულებელყოფა) არის შესაძლებლობა, დააკმაყოფილოთ თქვენი შინაგანი მოთხოვნილებები მშობლების, შემდეგ კი სხვა ადამიანების მოსაზრებების გათვალისწინების გარეშე.

შედეგად, ალკოჰოლიკის ქალიშვილს არ სჯერა საკუთარი თავის, მისი როგორც ქალის სარგებლიანობის, რადგან მას არ აქვს ალკოჰოლზე დამოკიდებულ მამაკაცთან ურთიერთობის გამოცდილება და ეშინია გადახდისუუნარობის ასეთ ურთიერთობაში. ამიტომ, შეუმჩნევლად, ის თავს არიდებს მამაკაცებს, რომლებიც არ სვამენ - და საბოლოოდ ხვდება ვინმე, ვინც სვამს.

შეიძლება ითქვას, რომ უმეტეს ჩვენგანს აქვს მიჯაჭვულობა ბავშვობის გამოცდილებასთან – როგორიც არ უნდა ყოფილიყო ისინი. ახლისა და უცნობის შიში ასევე ადამიანთა უმეტესობისთვის დამახასიათებელი თვისებაა.

ფსიქოლოგის დახმარება ნეგატიური ცხოვრებისეული სცენარის დაძლევაში

უპირველეს ყოვლისა, ფსიქოლოგის ამოცანაა დაეხმაროს კლიენტს გააცნობიეროს, რა აღძრავს მას, რადგან ეს მამოძრავებელი ძალები, რომლებიც განსაზღვრავენ მის ცხოვრებას, ჯერ კიდევ დაფარულია მისგან.

მან უნდა დაინახოს თავისი შიში და გააცნობიეროს მისი მიჯაჭვულობა წარსულთან, რაც მას არათავისუფალს ხდის. მისი ამოცანაა შინაგანად დაშორდეს ამ გამოცდილებას.

უფრო მეტიც, აუცილებელია, რომ მან იგრძნოს უარყოფა, თუნდაც ზიზღი ასეთი ცხოვრების მიმართ: ცხოვრება ალკოჰოლიკთან.

სხვათა შორის, ალკოჰოლიკების ქალიშვილების 40%, რომლებმაც მოახერხეს ნორმალური ოჯახის შექმნა, სწორედ ის გოგონები არიან, რომლებიც ემოციურად ცდილობდნენ ნებისმიერ ფასად, თავი დაეღწიათ იმისგან, რაც მათ გარშემო ახლდა ბავშვობაში. ეს ემოციური უარყოფა უფრო ძლიერი აღმოჩნდა, ვიდრე წარსულისადმი მიჯაჭვულობა და უცნობის შიში. და მათ გადალახეს თავიანთი სცენარი.

მნიშვნელოვანი ადგილი უჭირავს მუშაობას ბავშვობის ტრავმულ გამოცდილებაზე, კლიენტის თვითშეფასების გრძნობაზე და კლიენტის რწმენისა და იდეების მთელ სისტემაზე.

ფსიქოლოგის პირველი ამოცანაა გააძლიეროს კლიენტის რწმენა საკუთარ თავში, დაეხმაროს მას დაიჯეროს მისი, როგორც ქალის სრულყოფილება, იმაში, რომ სიყვარული არსებობს დედამიწაზე არა მხოლოდ სხვა ქალების მიმართ, არამედ მისთვისაც, რომ ყველაფერი არ არის დაკარგული. , რომ მას არ სჭირდება ერსაცი, არა მხოლოდ ქმარი - არამედ მოსიყვარულე და საყვარელი ადამიანი. რომ შესაძლებელია მისი შეხვედრა.

ასეთი რწმენა თავისთავად ღირებულია: მიუხედავად იმისა, ეს შეხვედრა შედგება თუ არა.

მეორე დიდი ამოცანაა ცხოვრებისეული სცენარის რეალური ცნობიერება. გახსოვდეთ, ზემოთ ვისაუბრეთ ფსიქოლოგიურ სარგებელზე, რომ, საბოლოო ჯამში, ადამიანი ადაპტირდება იმ სიტუაციასთან, რომელშიც ის ცხოვრობს და მისი დახმარებით იწყებს მისი შინაგანი მოთხოვნილებების ნაწილის დაკმაყოფილებას. ამის გაგება ნიშნავს, რომ თქვენ გაქვთ შანსი შეასრულოთ სიყვარულისა და მხარდაჭერის მოთხოვნილება მსხვერპლის როლის გარეშე. თერაპიის დროს შეგიძლიათ ისწავლოთ იყოთ ბედნიერი საკუთარი თავისთვის დამატებითი სირთულეების შექმნის გარეშე.

და, რა თქმა უნდა, ეს არის ახალი ცხოვრების სცენარის მშენებლობა, სადაც არ არის ადგილი დამოკიდებულებისა და ალკოჰოლიზმისთვის.

ვიკამ შეძლო საკუთარი თავის გაგება, რადგან ის არის ძლიერი ნებისყოფის ადამიანი, რომელსაც შეუძლია საკუთარი თავის კრიტიკა და მას ნამდვილად სურდა შეცვალოს თავისი ცხოვრება.

იგი ხელახლა დაქორწინდა 38 წლის ასაკში, როდესაც მიტია უკვე 7 წლის იყო და ბევრად უფრო ბედნიერია მეორე ქორწინებით, ვიდრე პირველი.

ორი დღე ვიხეტიალე

ფული ძალიან სწრაფად ამოიწურა და ჭამა მომინდა. რამდენიმე უფროსმა ბიჭმა შემაწუხა და თავისთან მიმიწვია. საშინელი იყო. სადგურზე ქალს მივუახლოვდი, რომელიც კეთილი მომეჩვენა და ტელეფონისთვის მონეტა ვთხოვე.

მან მკითხა რატომ და მე გულწრფელად ვუთხარი, რომ სახლიდან გავიქეცი და დედაჩემის დარეკვა მინდოდა. ქალი შეშფოთდა, გადამკიდე ტელეფონთან, დარწმუნდა, რომ დედაჩემს დავურეკე, მერე დაელაპარაკა დედაჩემს, რომ მიმიყვანს და მითხრა სად ცხოვრობსო. ჩვენ მასთან მივედით, მან მაჭამა.

რამდენიმე საათის შემდეგ დედაჩემი მოვიდა და სახლში წამიყვანა. სახლში ის ცდილობდა გაერკვია, რატომ გავაკეთე ეს. და მე ვთხოვე მამაჩემის დატოვება და არა მასთან ცხოვრება. მე ვერ დავინახე მისი სიკვდილი.

მაგრამ დედამ დაარწმუნა მოთმინება. და ისევ მივხვდი, რომ არაფერი შეიცვლებოდა. მაშინ მივიღე ჩემი პირველი ზრდასრული, შეგნებული გადაწყვეტილება. მჭირდება სწავლა, რომ შევიდე და გამოვიდე მშობლების სახლში.

სკოლის დამთავრებიდან მეორე დღეს დავტოვე ჩემი მშობლების სახლი

მშობლებთან სტუმრობას საერთოდ ვერ ავიცილებდი, მათზე ვიყავი ფინანსურად დამოკიდებული. მაგრამ სახლში იშვიათად დავდიოდი და მხოლოდ რამდენიმე დღით.

ცოტა ხნის წინ ჩვენს ქალაქში საშინელი ტრაგედია მოხდა. ბიჭმა თავი მოიკლა. ბიჭს ნერვები მოეშალა და ბავშვმა ვეღარ გაუძლო. ეს ამბავი რომ გავიგე, უცებ გამახსენდა, როგორ დავკარგე ნერვები ერთხელ. ისევე, როგორც ოდესღაც ვერ შევეგუე ჩემი სამყაროს ნგრევას.

ისევ განვიცადე ყველა ის ბნელი ემოცია. შემეშინდა და ბოდიში. და შიგნით გაიზარდა შავი სიმსივნე, რომელიც აფეთქებას ემუქრებოდა.

მარტო გასეირნება მინდოდა. გარეთ გავედი და დიდი დიპერი ვიპოვე. შემდეგ კი გამახსენდა, საიდან გამიჩნდა ეს ჩვევა. მამამ მასწავლა დიდი დიპერის და მისგან სხვა თანავარსკვლავედების პოვნა.

ჩემი მეხსიერების ყოველი კუთხიდან მოგონება იღვრება. თვალები ავტირდი. ჩემმა ქვეცნობიერმა, ჩემი გაქცევის ამბავთან ერთად, ბავშვობაში მომხდარი ყველა კარგის მოგონებაც მოაშორა.

და ეს ყველაფერი მამასთანაა დაკავშირებული

მხოლოდ მთვრალი მახსოვდა, გაბრაზებული, გამახსენდა როგორ მოიპარა ჩემი ჯიბის ფული და საწოლის თეთრეული, რომელიც მზითვად მიყიდეს. გამახსენდა როგორ მცემდა. ჩემი ყველაზე მნიშვნელოვანი გრძნობა მშობლების მიმართ იყო წყენა.

მაგრამ ახლა უკვე ზრდასრული ვარ. და თქვენ შეგიძლიათ შეხედოთ ბევრ რამეს სხვა კუთხით. და ეცადე გაიგო და იქნებ აპატიო.

ცუდია, ძალიან ცუდი, რომ მამაჩემმა სმა დაიწყო. სხვა გამოსავალი ვერ იპოვა, ალბათ სუსტი აღმოჩნდა... მაგრამ - საუკეთესო მამამსოფლიოში. და ჩემი ბავშვობა ბედნიერი იყო. რაღაც კარგი მაქვს დასამახსოვრებელი. და ყველაფერი, რაც ცუდი იყო, როგორც ბებიაჩემი ამბობს: „გაუშვი მშრალ ტყეში“...

იმავე საღამოს მშობლებს დავურეკე და მამაჩემს ვკითხე, ახსოვდა თუ არა ის ზღაპარი, რომელიც პირველად წავიკითხე. - პატარა ხავროშეჩკა, - თქვა მამამ სიცილით, - როგორ დავივიწყო, საღამოობით ვუსმენდი წელიწადნახევარი. შემდეგ ისინი ეძებდნენ ურსა მაიორს.

ხელახლა გამოქვეყნება ინტერნეტიდან

გამარჯობა მეგობრებო!

ჩვენ რეგულარულად ვიღებთ წერილებს ფსიქოლოგის კაბინეტში, სადაც ავტორები სვამენ კითხვას, როგორ გავუმკლავდეთ ალკოჰოლიკს. მათ ძირითადად ქალები – ალკოჰოლიკების ცოლები და ქალიშვილები წერენ. ისინი ეკითხებიან, როგორ დავიცვათ მცირეწლოვანი ბავშვები, როგორ ავიცილოთ თავიდან საკუთარი თავისა და მათი ზიანის მიყენების თავიდან აცილება მძიმე სასმელის პერიოდში. და, რაც მთავარია, როგორ დავეხმაროთ („არ გაგიშვებთ დანგრევაში“) თქვენს ალკოჰოლიკს.

რატომ გადავწყვიტე მთელი სტატია დამეძღვნა ამ რთულ თემას? მიზეზი მარტივია: მე პირადად ვიცნობ რამდენიმე ადამიანს (ჩემს ოდესღაც ახლო მეგობრებს), რომლებიც გაიზარდა ოჯახში ალკოჰოლიკი მამით. მე მოგიყვან ორ მაგალითს, რათა თქვენ თვითონ გამოიტანოთ დასკვნები.

პირველი მაგალითი არის ჩემი მეგობარი, რომელიც გაიზარდა ოჯახში ალკოჰოლიკი მამა.

მთელი ბავშვობა ბიჭი უყურებდა მთვრალ მამას - ისინი ერთოთახიან ბინაში ცხოვრობდნენ. თავისუფალ დროს ძირითადად ეზოში ატარებდა.

დედაჩემმა თავი გადაარჩინა მეგობრებთან ერთად მუშაობით და მოგზაურობით: „რა არ მინახავს სახლში? მთვრალი ქმარი? - აუხსნა მან მეგობრებს. ჩემს შვილს უკვე სკოლაში „დავუჭირე“, როცა მივხვდი, რომ როგორმე უნდა დამეყენებინა ფეხზე.

განქორწინებაზე არც მიფიქრია - სამწუხარო იყო ადამიანის დატოვება: ”ის დაიკარგება ჩემს გარეშე”.

ბავშვობიდან ჩემს მეგობარს სძულდა სასმელი და თქვა, რომ ის თავად არასოდეს გახდებოდა ასეთი ქმარი და მამა. Რა მოხდა ბოლოს? ახლა ის 30 წელს გადაცილებულია, ჰყავს მეუღლე და ორი მცირეწლოვანი შვილი. სასმელები.

მეორე მაგალითია ჩემი ძველი მეგობარი აგარაკიდან, რომელიც გაიზარდა ოჯახში ალკოჰოლიკ მამასთან.

მას ძალიან უყვარდა მამა, მაგრამ დედასაც შეებრალა - მიხვდა, რომ ეს არ იყო "". ვუყურებდი მამაჩემის სასმელს, დედაჩემის და ბებიის ტირილს. მე თვითონ არ ვსვამდი.

როგორ ფიქრობთ, ბოლოს და ბოლოს, ჩემი მეგობარივით დამოუკიდებლად დაიწყო დალევა? ო, არა, ეს უფრო სერიოზულდება - ის დაქორწინდა თანამემამულე ალკოჰოლიკზე.

ალბათ ვინმე იფიქრებს, რომ მე უბრალოდ არ გამიმართლა მაგალითებით. მაგრამ, სამწუხაროდ, ისინი ტიპიურია. როგორც მტკიცებულება წარმოგიდგენთ თქვენს ყურადღებას ირინას მიმართვის სტატიას ამ მტკივნეულ თემაზე.

უსათაურო

(თითოეულ ქალს შეუძლია დაურეკოს მას საკუთარი შეხედულებისამებრ )

ძვირფასო ქალებო! მთვრალი ქმარით ხარ დაკავებული... და რა ხდება ამ დროს შენს შვილს? დაუსვით საკუთარ თავს ეს კითხვა.

ჩემს პრაქტიკაში არაერთხელ შემხვედრია სიმთვრალის პრობლემა. ეს პრობლემა ამა თუ იმ ხარისხით ბევრ ოჯახშია. დაწერილი დიდი რიცხვიამ თემისადმი მიძღვნილი ლიტერატურა. ამ პრობლემას ეძღვნება სამეცნიერო ნაშრომები, ის შესწავლილია სამეცნიერო ინსტიტუტებში. ქალები, რომლებსაც აწუხებთ ალკოჰოლიკი ქმარი და სასმელი ვაჟები, ხშირად მიმართავენ სატელეფონო Trust Services-ს.

უფრო მეტიც, ეს პრობლემა მხოლოდ ჩვენს ქვეყანაში არ არის. მას შეიძლება ეწოდოს ერთ-ერთი გლობალური პრობლემა, კაცობრიობისთვის უნივერსალური! სასმელ ადამიანთან ცხოვრება, თუნდაც ის ჯერ არ გამხდარიყო ალკოჰოლიკი, ჰგავს ფხვნილზე ცხოვრებას, ყველაფერი შეიძლება მოხდეს. მთვრალ ქმართან ერთად მცხოვრები ქალი მუდმივად უნდა იბრძოლოს და დაიცვას თავი. ეს პრაქტიკულად ომია.

და ამ ომში ქალი უნდა ეცადოს შეინარჩუნოს თავისი და შვილების ფიზიკური და გონებრივი უსაფრთხოება! და ეს ძალიან რთულია. Მაგრამ მაინც ზრდასრული ქალიიცის რა ხდება მის ოჯახში და, არჩევანის გაკეთება ალკოჰოლიკთან შემდგომი ცხოვრების სასარგებლოდ ან მასთან განქორწინების სასარგებლოდ, იღებს პასუხისმგებლობას შედეგებზე. ე. ბერნმა თავის წიგნში „თამაშები, რომლებსაც ხალხი თამაშობს“ ეს შესანიშნავად აღწერა თამაშში „ალკოჰოლური“. მაგრამ მსურს გამოვთქვა რამდენიმე აზრი ამასთან დაკავშირებით ბავშვები, რომლებიც ცხოვრობენ ოჯახებში, სადაც მშობელი ალკოჰოლიკია. როგორც წესი, ეს არის მამა.

არ შევეხები იმ რთულ შემთხვევებს, როდესაც ორივე მშობელი ალკოჰოლიკია, ან ბავშვი ცხოვრობს ერთ ალკოჰოლიკ მშობელთან მეორე მშობლის არყოფნის შემთხვევაში. ყველაზე ხშირად ამ მშობლებს მშობლის უფლება ართმევენ და ბავშვი მათგან განცალკევებით ცხოვრობს. ეს, როგორც წესი, არ აბედნიერებს ბავშვს და არ იხსნის მას ბევრისგან ფსიქოლოგიური პრობლემები, მაგრამ ეს სხვა თემაა.

ბავშვი თავის ოჯახში სწავლობს საპირისპირო სქესთან ურთიერთობის სიბრძნეს, კერძოდ, საკუთარი მშობლების ურთიერთობის მაგალითით. ის სწავლობს როლურ ურთიერთობებს (დედა-მამა, კაცი-ქალი). უფრო მეტიც, არსებობს ქცევითი რეაქციების ერთგვარი „შთანთქმა“, არაცნობიერ დონეზე.

ბავშვი მშობლების ურთიერთობას ნორმალურად აღიქვამს, მაშინაც კი, თუ გარე დამკვირვებლის წინაშე ისინი მახინჯი და თუნდაც ბოროტი ჩანან.

აქ არის ძალიან დიდი საფრთხე. შევეცდები გითხრათ, როგორ მესმის. ყველა ადამიანს აქვს ძირითადი შფოთვა, მაგრამ მისი გამოვლინება ადამიანის ცხოვრებაში, იზრდება თუ მცირდება, დიდწილად დამოკიდებულია გარე პირობები, გავლენას ახდენს ადამიანზე.

ასე რომ, მთვრალი მამა, თუ ამავდროულად მაინც მოაწყობს სკანდალს და ხელს აწევს დედა-შვილზე, ძალიან დიდ შიშს იწვევს ბავშვში. მაშინაც კი, თუ მამა არ დაარტყამს ან დიდ სკანდალს არ მოაწყობს, ბავშვი, როცა ხედავს, როგორ აწუხებს დედა, ასევე განიცდის დიდ შიშს. მისთვის მშობლები მფარველობა და მხარდაჭერაა და ხედავს, როგორ იშლება ეს დაცვა!

მაგრამ ეს მხოლოდ ერთი მომენტია. არიან სხვებიც. ალკოჰოლიზმი არ არის გადამდები ფიზიოლოგიური გაგებით, მაგრამ გადამდებია ფსიქოლოგიური გაგებით.

ხშირად ოჯახებში, სადაც მამა მსმელია, ვაჟი, მომწიფებული, ასევე იწყებს დალევას. ვაჟი, რომელიც აკვირდება მამის სიმთვრალეს, იწყებს იმის დაჯერებას, რომ ასევე სავსებით შესაძლებელია ასე ცხოვრება. მამა თავს არიდებს პასუხისმგებლობას, არ წყვეტს პრობლემას, მაგრამ ოჯახი აგრძელებს არსებობას და დედა იღებს მთელ ან თითქმის მთელ პასუხისმგებლობას ოჯახზე, ასრულებს ოჯახის ცხოვრების ყველა ფუნქციას. ბიჭი ასე ლოგიკურად არ ფიქრობს, ეს თითქმის გაუცნობიერებლად ხდება.

გარდა ამისა, დედა ხშირად უმალავს სხვებს ან მნიშვნელოვნად ამცირებს ამ ქმრის დამოკიდებულებას შიშის ან სირცხვილის გამო. განსაკუთრებით გავლენიანია ის, რომ დედა ხშირად ამტკიცებს, რომ ყველაფერი ნორმალურია. დედის ასეთი ამბივალენტური (ორმაგი) ქცევა ხელს უწყობს იმ ფაქტს, რომ ბავშვი დაკარგულია და არ იცის როგორ მოიქცეს სიტუაციაზე. მან (ბავშვმა) შეიძლება განიცადოს რისხვა მშობლების მიმართ, მაგრამ ეს ორმაგობა აიძულებს მას გაუცნობიერებლად ან შეგნებულად დათრგუნოს ეს რისხვა.

თანდათან შვილს უყალიბდება ქცევის გარკვეული სტერეოტიპი, მაგალითად, ისეთ სიტუაციაში, როცა არ იცის როგორ მოიქცეს ან არ სურს პასუხისმგებლობის აღება რაღაცაზე. მისი პასუხია დალევა.რა თქმა უნდა, ბავშვმა შეიძლება დაიწყოს სასმელი ოჯახებში, რომლებიც არ სვამენ, მაგრამ არსებობს სხვა მიზეზები. და ყოველთვის არის მიზეზები. იგივე ეხება ქალიშვილს - ძალიან ხშირად მოგვიანებით ცხოვრებაში ის ირჩევს სასმელ ქმარს.

გოგონამ უკვე იცის როგორ მოიქცეს მის სიმთვრალეს, იცის როგორ მოიქცეს მასთან. ეს ამცირებს მას, რაც წარმოიშვა მშობლების ოჯახი, ძლიერი შფოთვა. სასმელი ქმრის საქციელი მისთვის საკმაოდ მოსალოდნელია.

„მსხვერპლის“ კომპლექსი, რომელიც მის ოჯახში სასმელ მამასთან ერთად შეიქმნა, შესაძლოა აქაც იყოს სამსახურში. "მსხვერპლს" ყოველთვის აქვს მეორეხარისხოვანი სარგებელი, რაც არ უნდა მკაცრად ჟღერდეს. ეს სარგებელი არის სხვისი სიმპათია, სურვილი იყოს „მხსნელი“, რომელიც სჭირდება ამ სასმელ კაცს. ამავდროულად, ქალს სჯერა, რომ მის გარეშე ალკოჰოლიკი ქმარი დაიკარგება. ოჯახებში, სადაც მამები სვამენ, ზოგჯერ ხდება შემდეგი.

დედა ან სხვა ახლობლები, რომლებსაც სურთ ბავშვს პასუხისმგებლობის გრძნობა მისცენ, სთხოვეთ მას "მიხედე" სასმელ მამას. ეს კეთდება, როგორც ჩანს მათგან კარგი ზრახვები, საგანმანათლებლო მიზნებისთვის. ამ მეთოდის მცდარი ის არის, რომ ბავშვი ამგვარად შედის ამ ოჯახურ თამაშში „ალკოჰოლი“. „თამაშში“ ე.ბერნი ნიშნავს „მოქმედებების თანმიმდევრობას, რომლებიც ექვემდებარება ინდივიდუალურ და არა სოციალურ პროგრამებს, განსხვავებით გართობისგან“. ეს არ ნიშნავს რომ თამაშები არ არის სერიოზული. ისინი ხშირად არიან სასტიკები, სასიკვდილოც კი და ხშირად მთელი ცხოვრების თამაშები! ჩემს პრაქტიკაში იყო ასეთი შემთხვევა:

გოგონა დედასთან და სასმელ მამასთან ერთად 16 წელი ცხოვრობდა. დედამისი და სხვა ნათესავები ცდილობდნენ მამაზე გავლენის მოხდენას, ის კოდირებულიც კი გახდა. მაგრამ მოგვიანებით ის მაინც დაუბრუნდა სასმელს და ყველა ნათესავმა და გოგონას დედამ მიატოვეს ბრძოლა და გადაწყვიტეს დაეტოვებინათ ყველაფერი ისე, როგორც იყო. მოსწონს: "მოდი, რაც შეიძლება."

მამა "მშვიდი მთვრალია", თავს ტანჯვად თვლის და ა.შ. გოგონას უყვარდა და ეწყინა. და საკუთარ თავს დაჰპირდა, რომ სიმთვრალისგან გამოათავისუფლებდა მამას.

Რა მოხდა აქ?

მოხდა როლების ჩანაცვლება: გოგონა ქალიშვილის როლიდან გადავიდა „მხსნელის“ როლზე, რომელსაც ჩვეულებრივ ცოლები ასრულებენ. ის ერეოდა ოჯახურ ურთიერთობაში (ქმარი-ცოლი) - ამ როლს ასრულებენ დედებიც შვილებთან მიმართებაში.

ამრიგად, მან გადაკვეთა მშობლისა და შვილის ურთიერთობა საკუთარ მამასთან. მან აიღო ცოლის ან დედის როლი ყველა შემდგომი შედეგით: გოგონა აიღო პასუხისმგებლობა მამაზე, რაც ხშირად უარყოფითად აისახება ოჯახში ყველა ურთიერთობაზე, მათ შორის დედასთან.

არასრულწლოვან შვილებზე პასუხისმგებელნი არიან მშობლები და არა პირიქით! რა თქმა უნდა, გოგონამ ეს ყველაფერი საუკეთესო განზრახვით გააკეთა, მამის სიყვარულით, როლებზე და ოჯახურ დონეზე ფიქრის გარეშე.

ხშირად სასმელი მამის მქონე ოჯახებში, დედას, რომელსაც სურს ბავშვებს დაუმტკიცოს სიმთვრალის მავნეობა, მამას აყენებს „ანტიმაგალითად“, ყოველმხრივ აქცევს შვილებს მის წინააღმდეგ. თუ მამა არის "მშვიდი მთვრალი", მაშინ ბავშვი, რომელიც ისწრაფვის ერთგვარი სამართლიანობისაკენ, იწყებს მამის მიმართ სინანულს და შედის მასთან ჩუმად, ზოგჯერ კი გამოცხადებულ კოალიციაში დედის წინააღმდეგ.

თუ მამა აგრესიულია და ბავშვი ეთანხმება (თუნდაც გულში) დედას, მაშინ ის (ბავშვი) ფსიქოლოგიურად მოკლებულია მამას. მაგრამ შვილს არ შეიძლება მამა არ ჰყავდეს! შემდეგ ხშირად მის შემდგომ ცხოვრებაში ის სხვა ადამიანებს გადასცემს მამის ყოლის სურვილს.

ასე რომ, გოგონას შეუძლია ეძებოს მამა თავის ქმარში, ხოლო ბიჭმა შეიძლება ეძებოს მამა მეგობარში, უფროსში, ფსიქოთერაპევტში და ა.შ. შემდეგ კი იქნება როლების შეცვლა. ქმარი და უფროსი ხომ ერთი როლია, მამა კი სულ სხვა. მამა სისხლით ნათესავია და სამუდამოდ დარჩება, როგორიც არ უნდა იყოს. მათ აქვთ სხვადასხვა ფუნქციები და მათი შერევა შეუძლებელია.

იმ შემთხვევაში, როცა ქალი ქმართან სიმთვრალის გამო გადაწყვეტს გაერთოს(ან სხვა მიზეზით), მან არ უნდა მიმართოს ბავშვს ამის შესახებ. ის თავად გადაწყვეტს ცოლქმრული ურთიერთობის გაწყვეტას. ეს არის მისი პასუხისმგებლობის სფერო. თქვენ არ შეგიძლიათ ბავშვებს უბიძგოთ მშობლისა და შვილის ურთიერთობის გაწყვეტისკენ (მე არ განვიხილავ ურჩხულ მშობლებს).

დედას შეუძლია ახსნას, რომ არ სურს და არ შეუძლია მთვრალ ქმართან ცხოვრება, მაგრამ ის მაინც რჩება მამად შვილის ან ქალიშვილისთვის ასეთი პრობლემით, ავადმყოფობით და ა.შ. მამას უყვარს ბავშვი, მაგრამ გადაწყვიტა სასმელის გაგრძელება და ვერაფერს აკეთებენ. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ სხვადასხვა სიტყვები ბავშვთან ასახსნელად, მაგრამ მთავარი ის არის, რომ მან (ბავშვმა) იცის, რომ მშობლებს უყვართ იგი და შეუძლია განაგრძოს თითოეული მათგანის სიყვარული (დედაც და მამაც).

სამყაროს ჰარმონიის შესაგრძნობად ბავშვმა უნდა გააცნობიეროს, რომ ჰყავს დედა და მამა. განქორწინება წყვეტს ურთიერთობას ცოლ-ქმარს შორის და არა მამა-შვილს.

შემიძლია ვთქვა, რომ ბევრი ფსიქოლოგი ამტკიცებს, რომ ბავშვები საერთოდ არ უნდა ჩაერთონ ეგრეთ წოდებულ ოჯახურ სიტუაციაში „ალკოჰოლიზმი ან სიმთვრალე და მათთან ბრძოლა“. ამის გაკეთება ძალიან რთულია, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი ცხოვრობს სასმელ ოჯახის წევრთან ერთად. დასასრულს მინდა ვთქვა: ნუ დაამძიმებთ თქვენს შვილს ზედმეტი პასუხისმგებლობით!

უფროსები (განსაკუთრებით მშობლები) პასუხისმგებელნი არიან თავიანთ ქმედებებზე და ცხოვრებაზე! სიმთვრალე კი ზრდასრულის შეგნებული არჩევანია! მე მინდა ვურჩიო ქალებს, რომლებსაც რაღაცნაირად აწყდებიან სიმთვრალისა და ალკოჰოლიზმის პრობლემა, შესანიშნავი ფსიქოლოგისა და ფსიქოთერაპევტის E.V. ემელიანოვა „როგორ დავუკავშირდე მთვრალ ქმართან“ (გამომცემლობა „რეჩი“, სანქტ-პეტერბურგი, 2008 წ.) ეს წიგნი შეიცავს პრაქტიკულ პრაქტიკული რჩევაქალები.

ირინა, პრაქტიკოსი ფსიქოლოგი

ესე იგი, მეგობრებო. იმედი მაქვს, რომ სტატია თქვენთვის საინტერესო და სასარგებლო აღმოჩნდა. მაგრამ, ამავე დროს, არა აქტუალური. გისურვებთ ყველას არასოდეს შეგექმნათ მსგავსი პრობლემები.

ძალიან მინდა მოვისმინო თქვენი აზრი ამ თემაზე. Რას ფიქრობ? იცით თუ არა ალკოჰოლიკთან ერთად ოჯახში ცხოვრების მაგალითები? იქნებ არის ისტორიები თუნდაც კარგი დასასრულით? ამასაც გირჩევ, ამბობენ, რომ ეხმარება.

დაკავშირებული პოსტები

როგორ მოვიშოროთ ბავშვი ძუძუთი კვებისგან? ჩემი გამოცდილება →

კომენტარები ამ პოსტზე

72 კომენტარი

მე მქვია მაშა, ვარ 26 წლის. მამაჩემი გასული წლის ბოლოს გარდაიცვალა. ის მხოლოდ 52 წლის იყო და ალკოჰოლიკი იყო. როცა გარდაიცვალა, არ გამიკვირდა, პრაქტიკულად არ ვნერვიულობდი, არ ვტიროდი. არ მაინტერესებდა, უბრალოდ გაბრაზებული ვიყავი, რომ ახალი წლის ღამეს, სასიამოვნო სადღესასწაულო სამუშაოების ნაცვლად, პანაშვიდზე მომიწია საქმე. მთელი ჩემი ცხოვრების მანძილზე მან არაფერი მომცა და არაფერი დამიტოვა გარდა მოკლული ერთოთახიანი ბინის, კომპლექსების თაიგულის, ფსიქიკური ტრავმისა და საშინელი ბავშვობის მოგონებების გარდა, მან თავისი სიმთვრალობით დაანგრია ჩემი და დედაჩემის მთელი ცხოვრება. ამას ვწერ და ვიცი, რომ მოგვიანებით, დიდი ალბათობით, მრცხვენია „სახალხოდ ჭუჭყიანი თეთრეულის რეცხვის“, საზიზღარი სიტყვების შესახებ. საყვარელი ადამიანიგანსაკუთრებით უკვე გარდაცვლილი...

მარადიული ქაოსის განცდაში გავიზარდე. არასოდეს ვიცოდი რას ველოდებოდი. მახსოვს, ხუთი-ექვსი წლის ვიყავი, როცა დედა მივლინებაში წავიდა და მამასთან დამტოვა. დილით გავიღვიძე, გამხმარი პურით რძე დავლიე, მერე ვიჯექი და ველოდებოდი, როდის გაიღვიძებდა მამა და გამეშვა სასეირნოდ. ფანჯრის რაფაზე მშიერი ვიჯექი და ფანჯრიდან ეზოში მოთამაშე მეგობრებს გავხედე. მამაჩემს ლანჩამდე ეძინა, მუდამ გაბრაზებული და გაბრაზებული დგებოდა და ჩემს ბრალს იწყებდა. მერე, როგორც მოგვიანებით მივხვდი, მომაბეზრდა და უბრალოდ სუპერ მამა გავხდი - იუმორისტული, კეთილი, უბრალოდ ოქროს კაცი, რომელიც ხუმრობდა, მაჩუქა და სასეირნოდ გამიყვანა. მეორე დღეს კი ყველაფერი ახალია: თავზარი, ღელვა და შეურაცხყოფა. ამ ყველაფერმა დამანგრია, განსაკუთრებით მაშინ, როცა დედაჩემს უყვირა და ატყუებდა, რომ არ სვამდა, მეთამაშებოდა და ჩვენთან ყველაფერი კარგად იყო.

ყველა შაბათ-კვირა და არდადეგები, ყველა დაბადების დღე, ყოველი Ახალი წელი- ყველაფერი გაფუჭებულია, გაფუჭებულია მამაჩემის სიმთვრალე. დედამისი ორ სამსახურში მუშაობდა და ის გამუდმებით სახლში იყო ჩარჩენილი, რადგან ყველგან გააძევეს. ის არ ჭამდა, მაგრამ ადვილად შეეძლო ეძინა, დააგვიანებდა, არ ეპასუხა უფროსის დარეკვისას, ან უბრალოდ არ გასულიყო გარეთ, რადგან სნეული იყო.

რა არის ჩემთვის ყველაზე ველური: ის გარდაიცვალა ციროზით, მაგრამ არასოდეს აღიარა, რომ ალკოჰოლიკი იყო! ის ყოველთვის ამბობდა, რომ მასთან ყველაფერი კარგად იყო, მე და დედა ვიყავით, ვინც მას ვუბიძგებდით და ის უბრალოდ დაბნეული ადამიანი იყო, რომელიც ცხოვრებით დაიღალა და სტრესს ამ გზით ათავისუფლებდა. მას უბრალოდ უყვარდა წუწუნი თავის უბედურ ცხოვრებაზე და ყველას დადანაშაულება. ალბათ, რომ არა მისი ეს თვისება, ხანდახან მაინც შემეძლო მასთან ურთიერთობა, მაგრამ ყოველ ჯერზე ერთი და იგივეს მოსმენა იმის შესახებ, თუ რა ცუდი იყო ყველა ჩემს ირგვლივ, აუტანელი იყო. მე არ ვცემდი მამას პატივს და არასდროს ვიცოდი, როგორი იყო, როცა ქალიშვილი ამაყობს მამით, გრძნობს თავს საყვარლად, დაცულად, ღირებულად. ამას ახლა ვწერ, მაგრამ წყენისგან ცრემლები მდინარესავით მდის.

საშინელებაა, რომ არყის გამო ადამიანისა და მისი ოჯახის მთელი ცხოვრება ძირს ეცემა.

არ მესმის: რატომ ქორწინდებით და შვილები ყავთ სასმელს? თქვენ არ გჭირდებათ ისინი!! მამაჩემი არასდროს დაინტერესებულა ჩემი საქმეებით! მან საერთოდ არაფერი იცოდა ჩემს შესახებ! მე არასდროს არაფერს ვუჭერდი მხარს - არც მორალურად და არც ფინანსურად. მთელი ჩემი ბავშვობა და ახალგაზრდობა ან ტელევიზორის წინ იწვა თავის დაჭყლეტილ ძველ დივანზე, ან მეზობელთან ერთად სვამდა სამზარეულოში. დედა რომ მოვიდა და გამოაგდო, ეზოში განაგრძეს. მე კი, ბავშვს, მაშინ მრცხვენოდა გარეთ გასვლა, რადგან მრცხვენოდა მამაჩემის, მთვრალის, რომელიც ან ბუჩქებში იძინებდა, ან საჯაროდ შარდავდა, ან ნაბიჭვარს გადაეყარებოდა და მერე შავკანიანი დადიოდა. თვალი. ერთ დღესაც დალია, სიგარეტზე წავიდა, შემოსასვლელში კიბეებზე ჩამოცურდა და წინა ორი კბილი გამოსცრა. მერე მთელი ცხოვრება ასე დავდიოდი და არ შევედი.

26 წლის ვარ და არცერთ ბიჭთან ნორმალური ურთიერთობა არ მქონია. მიუხედავად იმისა, რომ მე ვარ გამხდარი, ახალგაზრდა, ვფიქრობ სასიამოვნო გოგონა, სამსახურში მაფასებენ, მაგრამ ურთიერთობას ვერ ვიწყებ. თავს ძალიან მარტოსულად ვგრძნობ, ამის გამო ძალიან ვიტანჯები.

როცა ფილმი აჩვენებს ბედნიერი ოჯახიმზრუნველი მამა, ნორმალური ურთიერთობა, იმდენად შეურაცხყოფილად და მტკივნეულად ვგრძნობ თავს, რომ ცრემლები წამომივიდა. მაგრამ ყველაზე უარესი არის ჩემი თავდაჯერებულობა და წყენა ჩემი უბედური ბავშვობის გამო. არ ვიცი როგორ დავივიწყო და ვაპატიო ეს. ყველანაირი ვცადე სხვადასხვა ტექნიკადა წავიდა ფსიქოლოგთან, მაგრამ ეს უფრო ადვილი არ იყო. არ ვიცი რა მოხდება. უკვე მოკვდა, სრულწლოვანი ვარ, არ ვსვამ, ჩემი მაქვს კარგი ცხოვრება, დედა ცოცხალია და კარგადაა, მადლობა ღმერთს, დიდი ხნის წინ გაშორდა მამას და კოლეგასთან გადავიდა საცხოვრებლად. როგორც ჩანს, განაახლეთ მამის ბინა ან გაყიდეთ და იყიდეთ ახალი, დაქორწინდით, იცხოვრეთ და იყავით ბედნიერი. მაგრამ მე არ შემიძლია ცხოვრება. გამუდმებით დაძაბული ვარ, გამუდმებით ველოდები ხრიკს, ხშირად ვტირი, შეიძლება უცებ აფეთქდეს და ვუყვირო ადამიანს. მერე მრცხვენია, მაგრამ რატომღაც ვერც ბოდიშს ვიხდი, თუმცა შიგნიდან თავს საშინლად ვლანძღავ! ზოგადად, ბუნებით საშინელი პესიმისტი ვარ - ძალიან იშვიათად განვიცდი ჭეშმარიტი სიხარულის განცდას, რომ აღარაფერი ვთქვათ ბედნიერებაზე - ყოველთვის რაღაც უშლის ხელს.

ბევრს ვფიქრობ, როგორ წარიმართებოდა ჩემი ცხოვრება, მამაჩემი საერთოდ რომ არ დალია, ჩვენ ერთად რომ გვეცხოვრა, სხვა და ან ძმა მაჩუქოს... როგორი ვიქნებოდი? მამაჩემი დღესაც ცოცხალი იქნებოდა? მხოლოდ ეს ოცნებები იძლევა გამოსავალს, ყოველ შემთხვევაში გარკვეულ მხარდაჭერას. ვოცნებობ და თითქოს თავს უკეთ ვგრძნობ.

მხოლოდ იმის გამოცნობა შეიძლება, თუ რა გრძნობებს განიცდის ბავშვი, როცა მამას ნასვამ მდგომარეობაში ხედავს. უცნაური და გაუგებარი ჩანს, როგორ შეიძლება მამაშენი იყოს ეს კაცი, რომელსაც არ ახსოვს რას აკეთებს და ამბობს, არაადეკვატურად იქცევა და ხანდახან ურტყამს ოჯახს. თუ მამა სვამს, მაშინ ეს სიტუაცია ბავშვს უიმედო ეჩვენება, მან არ იცის ვის მიმართოს, ცდილობს ოჯახში არსებული ვითარება სხვებისგან დამალოს. მაგრამ გამოსავალი ყოველთვის არის და თავად ბავშვსაც კი შეუძლია ბევრი რამ გააკეთოს თავის დასაცავად და დაეხმაროს მამას სასმელის შეწყვეტაში.

ალკოჰოლიზმის პრობლემა

ბევრმა იცის როგორ იცხოვროს ალკოჰოლიკთან, რადგან ალკოჰოლური დამოკიდებულება ჩვენს დროში საკმაოდ გავრცელებული დაავადებაა, რომელიც გავლენას ახდენს ოჯახში ბავშვებს. ალკოჰოლიზმი ჩნდება ალკოჰოლის ხანგრძლივი და ხშირი მოხმარების გამო. ეს დაავადება ხასიათდება გონებრივი და ფიზიკური დამოკიდებულებით. ხშირად სასმელი კაციის ვერც კი აცნობიერებს, რომ ალკოჰოლური დამოკიდებულებით იტანჯება.

თუ მამა სვამს, ოჯახში ხშირად ჩნდება ჩხუბი, კონფლიქტები, სკანდალები და ჩხუბიც კი. ამით ყველაზე მეტად ბავშვები იტანჯებიან. თუ დროზე არაფერი გაკეთდა, დაავადება უფრო ღრმა სტადიაში გადადის, ადამიანის ცხოვრება ძირს ეცემა, ოჯახი იშლება. ეს კიდევ უფრო რთულია ბავშვებისთვის, რომელთა დედა სვამს ან ორივე მშობელი სვამს.

თუმცა, ჩვეულებრივი ყოველდღიური სიმთვრალე არ უნდა აგვერიოს ალკოჰოლიზმში. პირველ შემთხვევაში საკმარისია უბრალოდ ადამიანთან საუბარი. შესაძლოა ყველაფერი შეწყდეს, როდესაც მამის პრობლემები მოგვარდება ან მისი ფინანსური კეთილდღეობა გაუმჯობესდება. მაგრამ ხშირად ეს არის ყოველდღიური სიმთვრალე, რომელიც შეუფერხებლად გადადის ალკოჰოლიზმში. ჩნდება კითხვა, როგორ უნდა დადგინდეს, რომ მშობელი ალკოჰოლიკია?

ალკოჰოლიზმის ნიშნები

თუ მამა სვამს, მაშინ ყურადღება უნდა მიაქციოთ მის ქცევას. შემდეგი ნიშნები მიუთითებს საწყის ალკოჰოლიზმს:

• ადამიანი ხშირად ნასვამ მდგომარეობაშია;
• ის ხშირად თავს ცუდად გრძნობს;
• თუ დალევა არ შეუძლია, გაღიზიანებული და გაბრაზებულია;
• ნასვამ მდგომარეობაში ადამიანი ხშირად აგრესიულია;
• ალკოჰოლის დიდი ხნის დალევის შემდეგაც კი მამაჩემს არც გულისრევა აქვს და არც ღებინება.

• გაყვანის სიმპტომების გამოვლინებები (დალევის შემდეგ, მამა დილით თავს ძალიან ცუდად გრძნობს);
• ის ხშირად მკურნალობს დილით ცუდ ჯანმრთელობას ალკოჰოლის ახალი დოზით (მას უჩნდება შიმშილი);
• როდესაც მამა სვამს, მისი ძილი იტანჯება და უძილობა ჩნდება;
• ადამიანი განიცდის შფოთვას, შიშს და შფოთვას.

ამ ეტაპზე მამას სასწრაფო მკურნალობა ესაჭიროება, ვინაიდან მალე ფსიქიკური აშლილობა გამოჩნდება. ალკოჰოლზე ძლიერმა დამოკიდებულებამ შეიძლება ადამიანი იმპოტენტი გახადოს, მას განუვითარდეს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები და სხვა დაავადებები. შინაგანი ორგანოები. ალკოჰოლიზმის ყველა გარეგანი გამოვლინება მკაფიოდ არის გამოხატული:

• ხელის კანკალი;
• სახის და კიდურების შეშუპება;
• უხვი ნერწყვდენა.

შენი ქმედებები

ბევრ უბედურ ბავშვს აინტერესებს რა უნდა გააკეთოს, თუ მამა ხშირად სვამს? დასაწყებად, თქვენ უნდა გააკეთოთ შემდეგი:

1. შეეცადეთ დამშვიდდეთ და შეაფასოთ სიტუაცია. შეიძლება მამა არც ისე ხშირად სვამს და საერთოდ არ არის ალკოჰოლიკი. ხანდახან ბავშვმა, დედაზე, ცხოვრებასა და ოჯახზე ფიქრის გამო, შეიძლება პრობლემის გადაჭარბება. ასეთ ვითარებაში, მას შემდეგ რაც დამშვიდდებით, უნდა აცნობოთ დედას ან ოჯახის რომელიმე წევრს თქვენი გრძნობების შესახებ. მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ რამდენს და ხშირად სვამს მამა. თუ ხანდახან ეს არის ბოთლი ლუდი სამსახურის შემდეგ და არა ძლიერი ალკოჰოლური სასმელი ყოველდღე, მაშინ შეშფოთების მიზეზი ჯერ არ არის.
2. არ არის საჭირო მამას უთხრათ, რომ ფიქრობთ, რომ ის ალკოჰოლიკია. ეს მას არ შეწყვეტს სასმელს, არამედ მხოლოდ ძალიან გააბრაზებს, თუნდაც იმ მომენტში ფხიზელი იყოს.
3. ბევრ ბავშვს ძალიან უჭირს ვინმესთვის უთხრას: მამაჩემთან ვცხოვრობ, რომელიც ალკოჰოლიკია. ხალხი ხშირად დუმს პრობლემაზე, რადგან რცხვენიათ მშობლების. მაგრამ თქვენ უნდა უთხრათ ერთ-ერთ უფროსს ოჯახში არსებული მდგომარეობის შესახებ. შეგიძლიათ მიმართოთ ადამიანებს, რომლებსაც ენდობით. ეს შეიძლება იყოს ნათესავები, ნაცნობები, მეგობრები ან მეგობრების მშობლები. პირველ რიგში, ამის შემდეგ ბავშვი თავს უკეთ იგრძნობს. გარდა ამისა, მათ შეუძლიათ ურჩიონ, რა უნდა გააკეთონ ამ სიტუაციაში, რადგან ძნელია თავად გადაჭრას ასეთი პრობლემა.
4. იმისათვის, რომ მამამ შეწყვიტოს სასმელი, შეგიძლიათ სთხოვოთ ვინმეს, რომელსაც მამა ენდობა, დაელაპარაკოს მას. ეს შეიძლება იყოს მამის მშობლები, თქვენი ბებია და ბაბუა, მისი მეგობარი ან ძმა.

ყურადღება: არ უნდა მოიწვიოთ უცნობები ან სრულიად უცხო პირები მამასთან სასაუბროდ. ეს არ დაეხმარება მამას სასმელის შეწყვეტაში, არამედ მხოლოდ გააბრაზებს, რეპუტაციას გაუფუჭებს და უფუნქციო ოჯახის შთაბეჭდილებას შექმნის.

1. როდესაც უპასუხეთ კითხვას, რა უნდა გააკეთოს, თუ მამა ხშირად სვამს, ბავშვს შეიძლება ურჩიოს ფხიზელ მამასთან საუბარი. უბრალოდ ნუ გააკეთებ ამას, როცა ის მთვრალია. არაა საჭირო მამაჩემს საუბარში ვუთხრა - ალკოჰოლიკთან ვცხოვრობ. მნიშვნელოვანია გამოხატოთ თქვენი შეშფოთება მამის ჯანმრთელობაზე მორალის, გაკიცხვის და დადანაშაულების გარეშე. უმჯობესია საუბრის სტრუქტურირება ამ ხაზებით:

• შეგიძლიათ დაიწყოთ ერთობლივი მოგზაურობის, ლაშქრობის ან თამაშების მოგონებებით;
• შემდეგ შეაქო მამა მისი სიფხიზლის გამო, უთხარი, რამდენად გიყვარს;
• შემდეგ იპოვნეთ მიზეზები და აუხსენით, რატომ მოგწონთ ასე ძალიან, როცა ის ფხიზელია;
• დასასრულს, შეეცადეთ ზეწოლა მოახდინოთ სამწუხაროზე და აატირეთ იმ მოგონებებიდან, რაც მოხდა, როდესაც მამა მთვრალი იყო (მნიშვნელოვანია, რომ თქვენი ცრემლები და სიტყვები გულწრფელი იყოს, არცერთ მშობელს არ შეუძლია გაუძლოს საყვარელი შვილის ცრემლებს);
• სთხოვეთ არ დალიოს.

მოქმედებები საგანგებო სიტუაციებში

წინასწარ უნდა იფიქროთ, რა უნდა გააკეთო, თუ მამა სასმელზეა. თუ მამა რამდენიმე დღე ზედიზედ არ წყვეტს სასმელს, მაშინ ამ მდგომარეობაში ის შეიძლება საშიში იყოს სხვებისთვის და შენთვის. თუ დედა სახლში არ არის და მარტო ხარ, მაშინ ჯობია არ გარისკო და ბინაში არ დარჩე მთვრალ, არაადეკვატურ მამასთან და მის სასმელ მეგობრებთან ერთად. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა მოუსმინოთ შემდეგ რჩევებს:

1. არ არის საჭირო მამისგან ალკოჰოლის იძულებით მიღება ან ბოთლის დამალვა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს არაადეკვატური მთვრალი ადამიანი აგრესიული გახდეს და ზიანი მოგაყენოთ.
2. მამასთან საუბარი და მეგობრების დალევა, მათი დარწმუნების მცდელობა, რომ წავიდნენ, ასევე უაზროა.
3. ჯობია ცოტა ხნით სახლიდან გახვიდე. უბრალოდ არა მხოლოდ ქუჩაში, არამედ ოჯახთან ან მეგობრებთან მისასვლელად.

თქვენ ასევე უნდა იცოდეთ სერიოზული მდგომარეობა, რომელსაც ეწოდება მოხსნის სინდრომი. ეს ხდება ალკოჰოლიკებში ალკოჰოლის მოხსნის შემდეგ. ანუ თუ ადამიანმა რამდენიმე დღე ზედიზედ სვამდა, შემდეგ კი სასმელი შეწყვიტა ან ალკოჰოლი ამოიწურა, მაშინ ის ძალიან ცუდად ხდება. ამ შემთხვევაში თქვენ უნდა დარეკოთ სასწრაფო დახმარება, რადგან მძიმე მოხსნამ შეიძლება გამოიწვიოს კომა, გულის შეტევა, ინსულტი ან სიკვდილიც კი.

რაც არ უნდა გაგიჭირდეთ მთვრალ მამაზე ფიქრი, უნდა გესმოდეთ რამდენიმე მარტივი ჭეშმარიტება და დაიცვან შემდეგი რეკომენდაციები:

• ალკოჰოლიზმი დაავადებაა, არა საკუთარი სურვილიპირი. თქვენ არ უნდა განაწყენდეთ ან განსაჯოთ იგი.
• ნუ აშორებ მამას. თუ ოჯახი და ახლობლები მიატოვებენ, ის უბრალოდ დათვრება და მოკვდება. ასეთ პაციენტს სჭირდება ყველანაირი მხარდაჭერა და დახმარება ამ მდგომარეობიდან გამოსვლაში.
• როდესაც მამა სასმელისგან გამოჯანმრთელდება, ის თავს ძალიან ცუდად გრძნობს (გაყვანის სინდრომი). ამ მდგომარეობაში თქვენ არ გჭირდებათ მისი მარტო დატოვება, იყავით მუდამ იქ და მხარი დაუჭირეთ მას, რათა დაინახოს, რომ სხვას სჭირდება და გაიგოს, რომ ამ ცხოვრებაში მას ჯერ კიდევ აქვს საბრძოლველი.
• მისი ყველა მცდელობა, რომ თავი დაანებოს სასმელს, უნდა წახალისდეს და მხარი დაუჭიროს ფხიზელი ცხოვრების გზაზე.

თუ ბავშვი უკვე ზრდასრულია

მნიშვნელოვნად მეტი დახმარება თქვენს სასმელი მამაზრდასრულ შვილს ან ქალიშვილს, რომელიც ცხოვრობს საკუთარი ცხოვრებით, შეუძლია:

1. იმისთვის, რომ სწრაფად შეაჩეროთ მამის ჭარბი სასმელი, შეგიძლიათ გამოიძახოთ ნარკოლოგი თქვენს სახლში. ის სხეულს მოაცილებს და მამა თავს უკეთ იგრძნობს.
2. როგორც კი მამა ფხიზელი იქნება, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ფსიქოლოგს, რომელიც დაგეხმარებათ სიმთვრალის მიზეზის იდენტიფიცირებაში და აღმოფხვრაში.
3. თუ მამა წინააღმდეგი არ არის, ის შეიძლება გაგზავნონ ნარკომანიის კლინიკაში, სადაც გაივლის შემდგომ რეაბილიტაციას.
4. როდესაც მამა იღებს მტკიცე გადაწყვეტილებას, აიღოს სიფხიზლის გზა, შეგიძლიათ დაეხმაროთ მას ცხოვრებისა და ბინის მოწესრიგებაში.
5. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა შეუერთდეთ მამას მთვრალ ქეიფებში. ეს საშიშია თქვენთვის, რადგან თქვენ გაქვთ ცუდი მემკვიდრეობა და ასევე შეგიძლიათ შეუერთდეთ ალკოჰოლზე დამოკიდებულ ადამიანებს. თუ ფიქრობთ, რომ მამა თქვენი მონაწილეობით ნაკლებ ალკოჰოლს დალევს, მაშინ ის ადვილად იპოვის დამატებით დოზას სხვაგან, თუ მოინდომებს.
6. მას შემდეგ, რაც მამა ფხიზელი ცხოვრების გზას დაადგება, მთელი ალკოჰოლი სახლიდან უნდა მოიხსნას. ოჯახური დღესასწაულები და არდადეგები კი ალკოჰოლის გარეშე უნდა აღინიშნოს.