როგორ გავხდეთ მგრძნობიარე, ნაზი, მომხიბვლელი ქალური ქალი. ქალურობის გაღვიძება: რჩევა ფსიქოლოგისგან

სამწუხაროა იმის ცოდნა, რომ ბევრი, ბევრი გოგონა ეძებს პასუხს კითხვაზე, როგორ გავხდეთ ქალური. მიუხედავად ამისა ქალური ძალა, რომელიც ნორმალური რაოდენობით ქმნის ქალღმერთს და ჯადოქარს, ზოგჯერ არასწორი მიმართულებით მიედინება. და ბოლოს გამოდის, რომ ქალი განადგურებულია. და მას სასწრაფოდ სჭირდება რესურსების შევსება.

ის, რაც გოგონას, გოგონას ან ქალს ქალურს ხდის, არის მისი არსებობა. გამოდის, რომ დღევანდელ სამყაროში ქალები სულ უფრო მეტად აგროვებენ მამრობითი ენერგიას: სამსახურში (განსაკუთრებით მენეჯერულ პოზიციებზე ან რამდენიმე სამუშაოზე მუშაობა, ხშირად და ხშირად), სახლში (სანტექნიკის შეკეთება, ნათურების ხრახნიანი და ა.შ.) ურთიერთობებში (მიისწრაფვის თანასწორობისკენ, არ იცის როგორ იყოს რბილი, მოქნილი, არ აძლევს უფლებას გადაიხადოს საკუთარი თავი და დაეხმაროს საკუთარ თავს), მთლიანად საზოგადოებაში მიჰყვება სლოგანი "მე ვარ ჩემი თავი!"

შედეგი არის ის ქალური ენერგიაბევრი ქალისთვის ის გზას უთმობს მამაკაცს. და ეს იწვევს პრობლემებს ურთიერთობებში - მხოლოდ გეი მამაკაცებს სურთ კაცთან ერთად ცხოვრება. და კიდევ ბევრი პრობლემაა – ქალი ვერ გრძნობს თავს ბედნიერად, როცა ქალური ენერგია აკლია. თანაც, მისი ქმარი და ოჯახი - თუ ჰყავს - არც კმაყოფილი იქნება მასთან. იმიტომ, რომ ქალს შეუძლია ვინმეს გაახაროს მხოლოდ მაშინ, როცა ის სავსეა ქალური ენერგიით და თავად ბედნიერია.

როგორ გავხდეთ ქალური: ქალური ენერგიით ავსების 15 გზა

1. დაიწყეთ ლამაზად ჩაცმა, განსაკუთრებით სახლში
რა თქმა უნდა, დარწმუნებული ვარ, მაინც კარგად ჩაიცვი. Მაგრამ ახლა ჩვენ ვსაუბრობთლამაზად ჩაცმის შესახებ. ცოტა ხნით მაინც, ზედა თაროზე ჯინსი და შარვალი დადეთ. და ამოიღეთ სევდიანი, მიტოვებული კაბა. თუ ასეთი ნივთი არ არის, იყიდეთ. თუ თქვენ ნამდვილად არ შეგიძლიათ ამის გაკეთება ჯინსის გარეშე, მაშინ იპოვეთ კაბა ან ტუნიკა, რომელიც შეგიძლიათ ჩაიცვათ თქვენს ჯინსებზე. ახლა ძალიან მოდურია. არ გაბედო? მაშინ მაინც ბლუზა უნდა იყოს ლამაზი - ნაქარგებით, ფაფუკით და ფრიალით, მბზინავი ღილებით ან ბროშით.
ნუ დაგავიწყდებათ მოფერება ამ ბრწყინვალებაში :).
და ასევე - ყოველდღე, მათ შორის სახლშიც - ჩაიცვით ლამაზად, თითქოს დღესასწაული იყოს. როგორც კი იგრძნობთ, რამხელა ძალა გექნებათ და როგორ გაგიუმჯობესდებათ განწყობა, ეს ნივთი სამუდამოდ შეგიყვარდებათ.
სასურველია ქუსლიანი ფეხსაცმლის ტარება!

2. რეგულარულად გაიკეთეთ მანიკური და პედიკური
ზუსტად რეგულარულად, ისე, რომ არ დარჩეს უფსკრული სრულყოფილ ფრჩხილებსა და სრულყოფილ ფრჩხილებს შორის ერთი დღის განმავლობაში. საკუთარ თავზე ზრუნვით ჩვენ ვივსებით სამყაროს ქალური და ზოგადი ენერგიით. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ გახსოვთ: სადაც ყურადღება მიდის, ენერგია მიდის.

3.პარიკმახერთან ყოველთვიურად წასვლა
თუნდაც გქონდეს გრძელი თმა- შეხედე მთვარეს, მოძებნე მზარდი მთვარე - და წინ. და თმა უკეთესი გახდება და თავს ბევრად უფრო თავდაჯერებულად იგრძნობთ და ქალური ენერგიაორჯერ შეავსეთ თავი - ჯერ ყურებიდან (მთვარის ენერგია ქალურია), შემდეგ კი სილამაზის ოსტატთან მისვლიდან.

4. კვირაში ერთხელ მიიღეთ აბაზანა
არა მხოლოდ აბაზანა - არამედ ჯადოსნური აბაზანა: სანთლებით, არომატული ზეთებით, რბილი ქაფით, ზღვის მარილი, მკრთალი სინათლე, მარტო საკუთარ თავთან. სიწმინდის ასეთი რიტუალი, რომელიც შესრულებულია ყველა წესით, დაგეხმარებათ გახდეთ ქალური და აგავსოთ ქალური ენერგიით. ნუ დაზოგავთ ატრიბუტებს, ნუ დაკარგავთ დროს მოსამზადებელ სამუშაოებზე - ყველაფერი დახარჯული - დროც და ფულიც - პროცენტით გადაიხდება.

5. გაიკეთეთ სახის ნიღაბი კვირაში ერთხელ მაინც
მაღაზიაში შეძენილი ან იმპროვიზირებული პროდუქტებისგან დამზადებული ნიღაბი არა მხოლოდ იზრუნებს თქვენს კანზე, არამედ ქალური ენერგიითაც დაგიმუხტავთ. დროთა განმავლობაში შეამჩნევთ, რამდენად უკეთ გამოიყურებით. არ დაიზაროთ.

6. ესაუბრეთ სხვა ქალებს ყოველდღე
არ აქვს მნიშვნელობა დედა, და, მეგობარი თუ უცნობი გოგოებისალაროში რიგში. ქალური ენერგია ბევრჯერ ძლიერდება ეგრეთ წოდებულ „ქალის წრეში“. ქალებთან ურთიერთობა მოგცემთ ძალას, შთააგონებს და აგავსებთ.

7. შეძლებისდაგვარად ითხოვეთ დახმარება.
პირველად შეიძლება რთული იყოს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ არ იცით როგორ მოითხოვოთ და გირჩევნიათ ყველაფერი თავად გააკეთოთ. მაგრამ სცადეთ - მოგეწონებათ. ნაგვის გატანას აპირებ? ჰკითხეთ თქვენს ქმარს ან შვილს. ვერ ხვდები ახალი პროგრამასამსახურში და უკვე აკრეფთ სახელმძღვანელოს საძიებო სისტემაში? სთხოვეთ თანამშრომელს, სისტემის ადმინისტრატორს ან სამუშაო ადგილის მეზობელს, რომ დაგეხმაროთ ამის გარკვევაში. სთხოვეთ მეგობარს წავიდეს თქვენთან ერთად სტომატოლოგთან. სთხოვე შენს მეზობელს კარი გამართოს. ჰკითხეთ საყვარელ ადამიანს რჩევა, მაშინაც კი, თუ ზუსტად იცით რა უნდა გააკეთოთ. სთხოვეთ უმაღლესი ძალების დახმარება რთულ სიტუაციაში. იკითხეთ კონკრეტულად და გარკვევით. და მოგეცემა, რადგან ქალი ხარ.

8. მიეცით კომპლიმენტები, მათ შორის საკუთარ თავს, ყოველ ჯერზე, როცა სარკეში ჩაიხედავთ.
როდესაც არჩევთ აზრს "რა ლამაზად არის ჩაცმული ლენა ბუღალტერიდან დღეს" და სიტყვებს "ლენა, მშვენივრად გამოიყურები", უპირატესობა მიანიჭეთ მეორე ვარიანტს. პოზიტიური ენერგიის გაცვლა ქალთან (და ლენა ძალიან კმაყოფილი იქნება) მნიშვნელოვნად გაზრდის თქვენს ქალურ ენერგიებს. და ამავდროულად, სხვებთან ურთიერთობა გაუმჯობესდება. არაფერია დასამატებელი კომპლიმენტების შესახებ საკუთარ თავს - თან დღესსარკეში არც ერთი მზერა არ უნდა დარჩეს სიყვარულისა და საკუთარი თავისადმი მხარდაჭერის სიტყვების ან აზრების გარეშე.

9. მედიტაცია
მე ახლა არ ვსაუბრობ მედიტაციაზე, როგორც ხელოვნებაზე, ან მედიტაციაზე განმანათლებლობისთვის, თუმცა ამისკენ ნამდვილად ღირს სწრაფვა. მაგრამ რადგან ჩვენ ვსაუბრობთ იმაზე, თუ როგორ გავხდეთ ქალური, მე ვსაუბრობ მედიტაციაზე გონების დასამშვიდებლად, დროებით მივატოვოთ აზრების გაშვებული ხაზი და დროებით დავიხიოთ საზრუნავი. დღეში ერთხელ მაინც დაუთმეთ საკუთარ თავს რვა წუთი დუმილი.

10.იმღერე და იცეკვე
ზრდასრულები გავხდით, მოსაწყენი, გვაინტერესებს როგორ გამოვიყურებით გარედან... გადაფურთხე ამ ყველაფერს - მერე რა, თუ ცეკვა არ იცი და დათვმა დაბადებამდე ყურზე დაგდგა. იმღერე რადიოსთან ერთად, იცეკვე მაინც მარტო საკუთარ თავთან. თავიდან შეიძლება მოგიწიოთ საკუთარი თავის იძულება, მაგრამ შემდეგ თქვენი სხეული მოდუნდება, ბლოკები ჩამოიშლება - და თქვენ იგრძნობთ გადაადგილების ბუნებრივ მოთხოვნილებას.

11. იარეთ საყიდლებზე მინიმუმ თვეში ორჯერ და წადით საყიდლებზე, სადაც ისინი ყიდიან მიმზიდველ წვრილმან ნივთებს, რომლებიც სრულიად არასაჭიროა, მაგრამ ძალიან ლამაზი...
მგონი გესმის რასაც ვგულისხმობ. ზოგჯერ ნება მიეცით საკუთარ თავს იყიდოთ ისეთი რამ, რაც შეიძლება ნამდვილად არ გჭირდებათ, მაგრამ ნამდვილად მოგწონთ. და რა თქმა უნდა, სასარგებლოა ტანსაცმლის, კოსმეტიკური საშუალებების, სუნამოების და აქსესუარების შეძენა. როგორ გავხდეთ ქალური? - Საყიდლებზე წასვლა!

12. გადაიღეთ სურათები და სთხოვეთ თქვენი სურათის გადაღება
ბევრ ახალგაზრდა ქალბატონს არ მოსწონს ფოტოსესიები, რადგან „ისინი კარგად არ გამოიყურებიან ფოტოებზე“, „მორცხვი არიან ან ეშინიათ კამერის“, „მახინჯები არიან ან მაკიაჟი არ აქვთ“... გაიკეთეთ მაკიაჟი, ჩაიცვით ლამაზად, გაიკეთეთ თმა - და გადაიღეთ სურათები. გაანალიზეთ ფოტოები, რომლებშიც საკუთარი თავი არ მოგწონთ. აიღე განსხვავებული პოზა, გადააქციე მეორე მხარე კამერისკენ, შეცვალე სახის გამომეტყველება... და ბოლოს ნახე, რომ ლამაზმანი ხარ. და ამის დასტურია ლამაზი ფოტოები. შეინახეთ ალბომი, რომელიც შეიცავს მხოლოდ თქვენს წარმატებულ ფოტოებს და დარწმუნდით, რომ იყავით კარგ, მხიარულ განწყობაზე.

13. შეიტანეთ მნიშვნელობა თქვენს საოჯახო საქმეებს
საჭმლის მომზადება, დასუფთავება, რეცხვა, დაუთოება და სხვა საყოფაცხოვრებო სამუშაოები არ არის მხოლოდ მძიმე სამუშაო. ეს არის ასევე გზები, რათა შეავსოთ თავი ქალური ენერგიით და გახდეთ უფრო ქალური. ამიტომ, თუ ეს ყველაფერი დიდი ხნის წინ მიატოვეთ, ღირს ამ საკითხებს სხვა კუთხით შეხედოთ.
Გაყოლა საშინაო დავალებაიმ ფიქრით, რომ ამ დროს ივსები, ყველაფერი სიყვარულით გააკეთე. ამ დროს კარგია სიყვარულით იფიქროთ ქმართან და შვილებზე, თუ გყავთ. ამ გზით თქვენ უბრალოდ არ გაასუფთავებთ და მოამზადებთ. თქვენ შეავსებთ სივრცეს ბედნიერებით, სიხარულით და სიყვარულით, ხოლო საკვები იქნება სამკურნალო და წმინდა, რაც სიკეთეს მოუტანს ყველას, ვინც მას ჭამს.

14. ილაპარაკე უფრო მშვიდად
შეეცადეთ უყუროთ თქვენს გამოსვლას. ხმამაღალი, ემოციური, სალანძღავი სიტყვებით, უხეში, უხეში?... თუ ამ სიტყვებიდან ერთი მაინც ახასიათებს თქვენს მეტყველებას, იმუშავეთ.
უყურე რას და როგორ ამბობ. დასაწყისისთვის, შეეცადეთ ისაუბროთ ოდნავ მშვიდად და მშვიდად, ამოიღეთ უხეში სიტყვები და ყველა სახის უარყოფა. თავიდან ცოტა უჩვეულო იქნება თქვენთვის, მაგრამ დროთა განმავლობაში სხვანაირად დაიწყებთ ლაპარაკს და შედეგად, უფრო ქალური გახდებით.

15. შესანახი
ნათესავები, თანამშრომლები, მეგობრები, ჩიტები, ძაღლები, კატები... თქვენ არა მხოლოდ ქალის ენერგიით გაივსებით, არამედ

ქალურობაზე საუბარი ისეთივე ძნელია, როგორც მუსიკის ან მხატვრობის აღწერა - ის აღიქმება ჩვენ მიერ შეგრძნებებისა და ემოციების დონეზე, მაგრამ ამავე დროს ძნელია მისი განსაზღვრა. არც ისე ადვილია მოკლედ ახსნა, თუ რით განსხვავდება ქალური გოგონა არაქალურისგან - ამ იდუმალ პარამეტრს ბევრი რამ აქვს საერთო ფეხების სიგრძესთან, თმის ფერთან და პომადის ელფერთან, ასევე ერუდიციასთან ან ინტელექტის კოეფიციენტთან. მამაკაცები, როდესაც სთხოვენ ქალურობის ცნების გაშიფვრას, ასევე აძლევენ სხვადასხვა მახასიათებლებს: რბილობას, სინაზეს, ჰარმონიას, მიმზიდველობას, ხიბლს, სიმშვიდეს. ყველა ამ თვისების გაუგებარი კომბინაცია ქმნის აურას ქალის გარშემო, განსაკუთრებულ ენერგეტიკულ ველს, რომელსაც ქალურობა ჰქვია.

Oscar de la Renta კაბა, საყურეები, სამაჯურები, ყველაფერი - RL Jewel

მოდით ვიყოთ გულახდილები: ქალურობას არც თუ ისე წახალისებულია თანამედროვე სამყაროს კანონები. პირიქით: იმისათვის, რომ ავაშენოთ წარმატებული კარიერა, გადავრჩეთ უზარმაზარ ქალაქში და გავხდეთ წარმატებული ჩვენს პროფესიაში, ხანდახან გვიწევს მამაკაცებთან კონკურენცია თანაბარ პირობებში და შორს გამოვავლინოთ ქალური მახვილგონიერება, ნებისყოფა და შეუპოვრობა. როგორ შევინარჩუნოთ ბალანსი ასეთ პირობებში და არ გადაიქცეს " რკინის ლედი"? გამოდის, რომ ყველაფერი არც ისე რთულია: ქალურობა არის თვისება, რომლის „დამახსოვრება“ და არა განვითარებაა შესაძლებელი. თავდაპირველად ჩვენთვის ბუნებით თანდაყოლილი, ის მხოლოდ გახსნის შესაძლებლობას მოითხოვს. ეცადეთ, რამდენიმე შემოთავაზებული მეთოდი მაინც აქციოთ ჩვევად და, ალბათ, ძალიან მალე იგრძნობთ, როგორ იცვლება თქვენი განწყობა და რამდენად ჰარმონიული გახდება თქვენი ცხოვრება.

სთხოვეთ მამაკაცებს დახმარება

ეს რჩევა განსაკუთრებით სასარგებლოა დამოუკიდებელი ქალბატონებისთვის, რომლებიც მიჩვეულნი არიან „ცეცხლის ჩაქრობას“ შიშველი ხელებით და „აჩერებენ რაიმეს გალოპის დროს“, მამაკაცის დახმარების გარეშე. დააწესეთ თქვენთვის ყოველდღიური მოთხოვნის წესი: ყოველდღე, სთხოვეთ თქვენს ნაცნობ (ან არ იცნობ) მამაკაცს დაგეხმაროთ - მაშინაც კი, თუ ფიქრობთ, რომ თქვენ თავადაც შეძლებთ ამის მოგვარებას. სთხოვეთ გაყინული კომპიუტერის დალაგება, მძიმე ყუთი მიიტანეთ ახლომდებარე ოფისში, აიღეთ საბურავი, გადმოტვირთეთ სასურსათო ჩანთები საბარგულიდან და მიიტანეთ ბინაში - უამრავი ვარიანტია. ყურადღება მიაქციეთ საკუთარ ემოციებს და იმ კაცის განწყობას, რომელიც დათანხმდა დახმარებას: გაგიკვირდებათ, როცა აღმოაჩენთ, რომ უცხო ადამიანებსაც კი, როგორც წესი, გაუხარდებათ, რომ გახდნენ რაინდები თქვენთვის, თუნდაც ხუთი წუთის განმავლობაში - და თქვენ, თავის მხრივ, ალბათ ისიამოვნებს იგრძნობა მყიფე პრინცესა, რომელიც არ არის მორცხვი და არ ეშინია დახმარების თხოვნისა და არ ცდილობს ყველაფერი თავის მხრებზე დააყენოს.

Oscar de la Renta კაბა, საყურეები, ბეჭედი, ყველაფერი - RL Jewel

გამოიჩინეთ ჯანსაღი ეგოიზმი

თუ თქვენ ირგვლივ გყავთ ქალბატონები, რომლებიც ასხივებენ ქალურობას, მაშინ ალბათ შეგიმჩნევიათ, როგორ აქვთ საოცარი უნარი თავიანთი ინტერესების პრიორიტეტად დაყენების. არც ოჯახი და არც სამუშაო ზეწოლა არ უშლის მათ რეგულარულად გამონახონ დრო ფიტნესისთვის და კოსმეტოლოგთან მისვლაში; ისინი მუდმივად რაღაცით არიან გატაცებულნი - ახალი წიგნი, საინტერესო ჰობი, თეატრის პრემიერა - და ფანტასტიურად გამონახე დრო და ენერგია ამ გატაცებებისთვის. ამავდროულად, მათ არ შეიძლება ვუწოდოთ ნარცისისტული ეგოისტები - უცნაურად არ იტანჯება არც ოჯახი და არც კარიერა მათი მზრუნველობის ნაკლებობით, პირიქით: მხოლოდ სასიამოვნო შთაბეჭდილებებით დამუხტვაში, საკმარის დროს თავის სურვილებს უთმობს ქალს. მზად არის ყურადღება მიაქციოს ოჯახს და სრულად რეალიზდეს ცხოვრებაში.სამუშაო. დასკვნა: ისწავლეთ საკუთარი თავის სიამოვნება და ყურადღება მიაქციეთ მხოლოდ საკუთარ თავს, სულ მცირე ხნით, ყოველდღე. შეადგინეთ სია, რაც განიჭებთ სიამოვნებას - ეს შეიძლება იყოს თქვენი საყვარელი მუსიკის მოსმენა, საღამოს ქალაქში სეირნობა, სურნელოვანი აბაზანის მიღება ან საინტერესო წიგნის კითხვა. მაშინაც კი, თუ ეს "მე დრო" დღეში მხოლოდ 30-40 წუთი გაგრძელდება, ერთი რამ უნდა გახდეს თქვენი სავალდებულო რიტუალი.

უყურე შენს გამოსვლას

გახდი კრეატიული

კრეატიულობა, თუნდაც ყველაზე „უსარგებლო“, ემოციური „ბატარეა“ ქალისთვის, ეხმარება მას ქალურობის შენარჩუნებაში და საკუთარ თავთან ჰარმონიაში. დაუთმეთ დრო, რომ გამონახოთ დრო და შეარჩიოთ შემოქმედების ის ტიპი, რომელიც თქვენთვის ახლოსაა - უამრავი ვარიანტია: ეს შეიძლება იყოს ხელნაკეთობა, ვებსაიტების შექმნა, ხატვა, სიმღერა, ქანდაკება, სკრაპბუქინგი, თაიგულების დამზადება ან ორიგამი... ცალკე გამორჩეული ნივთია წყვილის ცეკვა (გაიხსენეთ ფილმი JLo-სთან, სიუზან სარანდონთან და რიჩარდ გირთან ერთად "Let's Dance"): გარდა გლუვი მოძრაობებისა და მადლისა, ისინი გასწავლიან პარტნიორის ნდობას, მიანიჭეთ მას ლიდერის როლი - რაც ნიშნავს, რომ თითოეული ცეკვის კლასი შეიძლება უსაფრთხოდ ჩაითვალოს მინი ტრენინგად ქალურობის თემაზე.

Oscar de la Renta კაბა, Aquazzura sandals, საყურეები, ბეჭედი, ყველაფერი - RL Jewel

ქალური გარეგნობა სულაც არ არის საჭირო პასტელი ჩრდილები, იატაკამდე კაბები, ბალიშები და ბაფთები. უფრო მეტიც, ეს არის უნარი გამოიყურებოდეს არა მოსაწყენი და მუდმივად იპოვოთ გამოსახულების ახალი ჩრდილები. თუ წლების განმავლობაში ერთსა და იმავე სტილს იცავთ, სცადეთ ექსპერიმენტები სილუეტებით. ფერის სქემა, აქსესუარები, ვარცხნილობა. იდეალურ შემთხვევაში, რა თქმა უნდა, პროფესიონალ სტილისტთან კონსულტაცია არ დააზარალებს, მაგრამ შეგიძლიათ მთლიანად შემოიფარგლოთ იმ მეგობრების რჩევით, რომელთა გემოვნებას ენდობით. ისე, სამართლიანობისთვის, კაბებსა და კალთებს განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს - ისინი ნამდვილად მატებენ ქალურობას გამოსახულებას.

მედიტაცია

ქალურობის შენარჩუნება დიდი ქალაქის საძაგელ რიტმში ძალიან რთულია: საცობები, ვადები, მუდმივი აჩქარება და ძილის ქრონიკული ნაკლებობა წარმატებით ნერგავს ჩვენში თვითდისციპლინას და მრავალდავალებას, მაგრამ არა ქალურობას. იმისათვის, რომ თავიდან აიცილოთ ემოციური აშლილობა, არ გახდეთ "გამაგრებული" და არ გადაიქცეთ "კალთაში ჩაცმული კაცად", გამონახეთ დღეში მინიმუმ ხუთი წუთი მარტივი მედიტაციისთვის - თუნდაც ასეთი მინიმალური "კვება" დაგეხმარებათ დაისვენოთ და შეინარჩუნოთ სულიერი ჰარმონია. სტრესისა და ფორსმაჟორის მიუხედავად.

წარმოება, სტილი: @rljewel

მაკიაჟი, თმა: ლენა იასენკოვა

მოდელები: გულსინა, ნასტია ტარასავა

ნამდვილად გინდა გახდე ნამდვილი ქალი? მაშინ უნდა შეისწავლო ქცევის წესები, ეთიკა ინტერპერსონალური ურთიერთობები. მიიღეთ ქალბატონის მსოფლმხედველობა, განავითარეთ ამ სტატუსის შესაბამისი ქცევა და განავითარეთ ბუნების თანდაყოლილი პოტენციური შესაძლებლობები. შემოთავაზებული ნაბიჯების თანმიმდევრულად დაცვით, თქვენ მიხვდებით, როგორ ისწავლოთ იყოთ ქალური.

მეთოდი 1. გამოიყურებოდე ქალურად

შეარჩიეთ ტანსაცმელი, რომელიც შეესაბამება თქვენი სახის ნაკვთებსა და ფიგურას. ჩაიცვით კალთები, თუ ისინი გიხდებათ, ჩაიცვით ჯინსი, თუ უფრო მიმზიდველად გამოიყურებით.

მოწესრიგებული, მოწესრიგებული გარეგნობა― პირველი ნიშანი ნამდვილი ქალბატონი. მოიშორეთ უხერხული მაისურები, ფართო შარვალი, თავისუფალი მაისურები, რომლებიც არ ალამაზებენ თქვენს ფიგურას.

ნებისმიერი ტანსაცმელი უნდა გამოიყურებოდეს მოვლილი, დაუთოებული და თქვენს ფორმაზე მორგებული.

არ სჭირდება კოსმეტიკა, მაკიაჟს არ იკეთებ? მსუბუქად ატენიანეთ ტუჩები ბალზამით და იზრუნეთ სახის კანზე.

• აბრეშუმის შარფი, რომელიც შეესაბამება სამოსის ტექსტურას და ფერს;
• მარგალიტის საყურეები;
• თავსაბურავი;
• თმის სამაგრები;
• გულსაბნევი რამდენიმე ვერსიით;
• სამაჯურის რამდენიმე ვარიანტი;
• თხელი ესთეტიკური ბეჭდები.

ყურადღება მიაქციეთ თქვენს გარეგნობას წვრილმანებზე ჩამოკიდების გარეშე. იგრძენი თავი კომფორტულად. იცოდეთ როგორ გამოავლინოთ თქვენი ძლიერი მხარეები და ხაზი გაუსვათ თქვენს ბუნებრივ სილამაზეს.

ვარჯიში ფიზიკური კულტურა, ნუ შეიზღუდავთ თავს ტვირთებში. დაეხმარეთ თქვენს სხეულს გახდეს სრულყოფილი, ქალის მსგავსად, გამოიყენოთ იოგას ელემენტები, დაიწყოთ ცეკვა ან დარეგისტრირდით ცურვაზე.

ნურაფერს აჩქარებ. თქვენი გარეგნობა მოუწესრიგებელი იქნება. ნუ გაიკეთებთ მაკიაჟს და ნუ გაიკეთებთ თმას კოლეგების ან მეგობრების წინაშე. გააკეთეთ ეს მათ მოსვლამდე. შენი სილამაზე საიდუმლოდ უნდა დარჩეს.

მეთოდი 2: მოიქეცით როგორც ქალბატონი

სიარული უნდა იყოს მოხდენილი. ბევრი რამ არის დამოკიდებული ფეხსაცმელზე. ფეხები და სიარული მშვენივრად გამოიყურება მაღალქუსლიანებში. თქვენ უნდა ატაროთ ისინი ოსტატურად. თუ იყიდე ახალი ფეხსაცმელიმაღალქუსლიან ფეხსაცმელში, მათში გასვლამდე ივარჯიშეთ სახლში, იარეთ სარკის წინ, რათა უჩვეულო ფეხსაცმელში სასაცილოდ არ გამოიყურებოდეთ.

ცეკვისას უნდა იგრძნოთ ჰარმონია სხეულთან. ისიამოვნეთ მოძრაობებით, ისიამოვნეთ მუსიკით, იგრძენით თავი კომფორტულად, თუნდაც პროფესიონალის გარეშე.

ფლირტი ქალს არ აფუჭებს. ეს არის ბუნებრივი ქცევა, რომელიც ბუნებით არის მოცემული, ხაზს უსვამს ქალის ბუნების უპირატესობას.

დააკვირდით თქვენს პოზას. ეს დაამატებს თავდაჯერებულობას. მიიღეთ ჟესტები იმ ადამიანებისგან, რომლებსაც თავდაჯერებულად თვლით. პირდაპირ გაიხედე, იატაკს ნუ უყურებ, უფრო ხშირად გაიღიმე.

მოერიდეთ ქედმაღლობას. ნუ გამოირჩევით, ნუ ეცდებით უპირატესობის ჩვენებას. საუბრისას ნუ იტრაბახებთ თქვენი მიღწევებით. გაითვალისწინეთ ხალხი, ისინი იგრძნობენ თქვენს თავდაჯერებულობას.

არ არის აუცილებელი გახდე მუდმივი მომვლელი ყველა გაჭირვებულისთვის. თქვენ უნდა აჩვენოთ თქვენი მზადყოფნა ნებისმიერ მომენტში მისვლა სამაშველოში.

• კერძისთვის მაგიდის გადაღმა არ მიხვიდეთ, მოითხოვეთ მისი გადატანა, რათა არ დაარღვიოთ თქვენს გვერდით მსხდომთა პირადი სივრცე.
• თუ არ მოგწონთ გვერდით მსხდომთა საქციელი, უხეშად ნუ გამოხატავთ თქვენს აღშფოთებას. ნუ მოითხოვთ მყისიერ დუმილს. სთხოვეთ ცოტა უფრო მშვიდად ისაუბროთ.
• დროდადრო ბურღული არავისთვის არ არის კარგი. მაგრამ გარკვეულ ასაკში ეს შეიძლება მოხდეს უნებურად. თუ ეს მოხდება, სთხოვეთ პატიება, ბოდიში მოიხადეთ, მაგრამ ნუ გაამახვილებთ მასზე ფოკუსირებას, ნუ ახსნით საკუთარ თავს, ნუ ეცდებით ხუმრობას.
• თუ არ მოგწონთ ადამიანი, ვისთანაც ესაუბრებით, არ გსურთ მასთან გარკვეული თემის განხილვა, ნუ რეაგირებთ გრიმასებით, თვალების ატრიალებით ან ტუჩების დაკვრით. არ დაემორჩილო უხეშობას.

მეთოდი 3: გამოიყენეთ სწორი სიტყვები

არ არის აუცილებელი საუბრის თემის შეცვლა; თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ფრაზა, რათა მეტყველებაში ასახოთ თქვენი დამოკიდებულება პრობლემისადმი.

გამოხატეთ თქვენი კარგი განწყობა, მიეცით კომპლიმენტი ისე, რომ ეს ასახავდეს თქვენს მეგობრულ დამოკიდებულებას თანამოსაუბრის მიმართ.

მოიქეცით ქალურად, ნუ ითხოვთ კომპლიმენტს. თუ ამის ღირსი ხარ, აუცილებლად კმაყოფილი დარჩები.

თემის შერჩევა - თავაზიანი საუბრის მნიშვნელოვანი ნაწილი. არ წამოწიოთ უსიამოვნო, ვულგარული თემები, რომლებიც შეუსაბამოა მოცემულ სიტუაციაში ან კომპანიაში. ნუ დაიფიცებ, ყველა პრობლემა მშვიდობიანად მოაგვარე.

როცა ნუგეშს, აირჩიე დამაჯერებელი სიტყვები, ჩაეხუტე. თანაგრძნობის გამოხატვისას გამოიყენეთ ჟესტები, რათა ადამიანმა დაიჯეროს თქვენი გულწრფელობა და დახმარების სურვილი.

რჩევა

თითოეულ ჩვენგანს აქვს ქალური და მამაკაცური თვისებები. სიტუაციიდან გამომდინარე, ქალურობა ზოგჯერ უფრო მკაფიოდ ვლინდება: მაკიაჟის გამოყენება, მანიკური, გატაცება ქალის სერიალებისადმი, ყურადღება გარეგნობაზე. ასევე არის მამაკაცური თვისებები, როდესაც სპორტს ვთამაშობთ ან ვუყურებთ სპორტულ პროგრამებს. მაგრამ ზოგიერთი თვისება ჭარბობს.

ქალურობა - ეს არის ძალა! ის აერთიანებს საუკეთესო თვისებებიკაცობრიობის მშვენიერი ნახევარი. შეგიძლიათ იყოთ ქალური და გქონდეთ ძლიერი ხასიათი.

იამაყეთ თქვენი თმით, რათა ხაზი გაუსვათ თქვენს ქალურობას. ისინი ლამაზები არიან, როცა ატარებენ თავისუფლად ან რთულ ვარცხნილობაში შეკრული.

გაფრთხილებები

• წარმოდგენილი რჩევები დამახასიათებელია ევროპული კულტურისთვის. არის ქვეყნები, სადაც სხვა გენდერული ვარიანტებია აღიარებული.
• ქალური და მამაკაცური თვისებები მსოფლიოს სხვადასხვა კუთხეში განსხვავებულად არის განმარტებული. არის კულტურები, რომლებსაც სამი სქესი აქვთ.

საზოგადოების სამართლიანი ნახევრის ბევრი წარმომადგენელი დარწმუნებულია, რომ მამაკაცები ქალებს ირჩევენ ისეთი თვისებების საფუძველზე, როგორიცაა სილამაზე, ინტელექტი და ფინანსური მდგომარეობა. სინამდვილეში, მათთვის ეს სულაც არ არის მნიშვნელოვანი, რადგან ხშირად შეგიძლიათ ნახოთ არც თუ ისე მიმზიდველი გოგონა მამაკაცის გარემოცვაში. ეს ყველაფერი იმიტომ, რომ ასეთი გოგონები შეიძლება იყვნენ რბილი, ნაზი და ქალური. საერთოდ არ უნდა გქონდეს ლამაზი გარეგნობადა დახვეწილი გონება კაცების ადგილზე დასამარცხებლად. სინამდვილეში, საკმარისია ისე მოიქცეთ ნამდვილი ქალირომელიც თავდაჯერებულია და იცის რა სურს ცხოვრებიდან.

ასე რომ, ეს ყველაფერი ქალურობას ეხება. მაგრამ როგორ შეიძლება იყოს ქალი, თუ ასეთი მეცნიერება არ ისწავლება სკოლაში? ღირს საკუთარი თავის გაგება, რომ არასდროს არის გვიან ქალურობის სწავლა. სანამ იდეალური ქალი გახდებით, თავად უნდა განსაზღვროთ ის მიზნები, რომლებიც ყველაზე მნიშვნელოვანია თქვენს ცხოვრებაში. ამ მომენტში. ვიღაცას შეიძლება სურდეს, მეორე ქალს სურს გააუმჯობესოს ურთიერთობები ოჯახში, სხვები კი უბრალოდ ოცნებობენ იმაზე, რომ იყვნენ უფრო რბილი და მზრუნველი დედა. მიზნის დადგენის შემდეგ, თქვენ უნდა იმოძრაოთ მისი მიმართულებით, განავითაროთ ქალურობის მხოლოდ აუცილებელი ასპექტები.

რატომ შეისწავლეთ ქალურობა

როდესაც გოგონა გადაწყვეტს გახდეს ქალური და იწყებს ნაბიჯების გადადგმას სწორი მიმართულებით, მას შეუძლია გამოავლინოს თავისი ბუნების მრავალი შესაძლებლობა, რომლებზეც მანამდე არ იყო ეჭვი. პირველი აღმოჩენა იქნება კომუნიკაციის უნარის გაჩენა. უპირველეს ყოვლისა, ქალურობა დაკავშირებულია მომხიბვლელობასთან, რომლის წყალობითაც ადვილია ვინმესთან საერთო ენის გამონახვა. ეს ხარისხი ძალიან მნიშვნელოვანია ნებისმიერი თანამედროვე ქალისთვის. ის არამარტო დაგეხმარება ისწავლო უცხო ადამიანებთან ურთიერთობა და მეგობრების შექმნა, არამედ კარიერის ზრდის შესაძლებლობებსაც მოგცემს.

ქალურობისკენ მიმავალ გზაზეგოგონა უდავოდ აღმოაჩენს ქალური პრინციპის სიბრძნეს. ახალგაზრდა ქალბატონს გაეხსნება მილიონობით ქალის ერთგვარი ყულაბა. ყველაფერი, რაც ყველა ქალმა უნდა იცოდეს და დააკვირდეს, გარეგნობიდან ქცევამდე, მისთვის ხელმისაწვდომი და გასაგები იქნება. ქალურობა არ არის წამიერი თვისება, არამედ ყოველდღიური სამუშაო. ბუნებამ ყველა ქალს უნიკალური გარეგნობა მიანიჭა და მისი მოვლილი გარეგნობა და სილამაზე მხოლოდ მასზეა დამოკიდებული.

გარდა კომუნიკაციის უნარებისა და სილამაზის საიდუმლოებების აღმოჩენისა, გოგონას შეეძლება ისწავლოს როგორ გააკონტროლოს თავისი სხეული. ეს ძალიან მნიშვნელოვანი წერტილიქალურობის შეძენაში, რადგან ლამაზი სიარული, სწორი ზურგი და გლუვი მოძრაობები ყველა გოგოს სიამაყეა. ასეთი ილეთების სწავლა შესაძლებელია იოგას, ბალეტის, აღმოსავლური ან ლათინოამერიკული ცეკვით და ასევე სასარგებლოა. ქალურობაზე უნდა ლაპარაკობდეს არა მხოლოდ სახე, არამედ სხეულიც, რადგან ის ერთადერთია, რომელსაც არ შეუძლია მოტყუება.

როდესაც გოგონა ქალურობისკენ ისწრაფვის, მას მოუწევს ისწავლოს საკუთარი თავის სწორად წარმოჩენა. ამისათვის ბევრი სამუშაოა გასაკეთებელი. პირველ რიგში, გოგონამ უნდა განსაზღვროს, თუ რა ტიპის ქალურობას უხდება. ეს შეიძლება იყოს მოკრძალებული, მოდუნებული ან მოხდენილი ბუნება. როდესაც ტიპი განისაზღვრება, შეგიძლიათ დაიწყოთ გარკვეული სურათის შექმნა, რომელიც შედგება ტანსაცმლის, ფეხსაცმლის, აქსესუარებისა და მაკიაჟისგან. ასევე, არ დაივიწყოთ საზოგადოებაში გარკვეული ქცევა და კომუნიკაცია, რომელიც შეესაბამება არჩეულ ბუნებას.

იყავი უფრო რბილი

თუ გოგონას სურს გახდეს ქალური, რათა იყოს უფრო სასურველი და საყვარელი მამაკაცის მიერ, მაშინ მან უნდა შეიძინოს ერთი მნიშვნელოვანი თვისება - რბილობა. ყველა კაცისთვის ქალი სითბოს, სიკეთისა და მზრუნველობის პერსონიფიკაციაა. ეს ყველაფერი იმიტომ, რომ მათ ეს თვისება დედებში ნახეს, ამიტომ რჩეულებში ეძებენ. ყველა მამაკაცს მოსწონს რბილობა ყველაფერში, ჟესტებიდან და ხმებიდან დაწყებული მოქმედებებითა და გამოხედვით. შეგიძლიათ დაიწყოთ რბილობისკენ სწრაფვა ძალიან მარტივად, მაგალითად, აცვიათ ქსოვილისგან დამზადებული ტანსაცმელი, რომელიც ძალიან რბილი და სასიამოვნოა შეხებისთვის.

სირბილის გზაზე ძალიან მნიშვნელოვანია საკუთარი თავის მოსმენა, რას ლაპარაკობენ და რა ხმით. თუ ახალგაზრდა ქალბატონს ხმაში სიბრაზის ან სტრესის ნოტები ესმის, მაშინ ისინი უნდა შეიცვალოს უფრო რბილი და სასიამოვნო ნოტებით. თქვენ უნდა შეეცადოთ გააკონტროლოთ თავი არა მხოლოდ საყვარელ მამაკაცთან, არამედ მეგობრებთან და ნათესავებთან საუბარში. ზომიერად უნდა ისაუბროთ მშვიდად, ზომიერად და მშვიდად. თქვენს მნიშვნელოვან სხვასთან საუბარში შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი, მაგრამ ასევე უნდა გამოთქვათ ისინი სიყვარულით.

სირბილე მზერასა და სახეში ძალიან ჩანს. რა თქმა უნდა, შეიძლება უკიდურესად რთული იყოს ამ სიმშვიდის შენარჩუნება, როცა გოგონას დაღლილობა და გაღიზიანება ამძიმებს. მაგრამ თუ ვარჯიშობთ და აიძულებთ საკუთარ თავს გაიღიმოთ ყოველდღე, იყავით მოსიყვარულე და შეეცადეთ შეინარჩუნოთ რბილი სახე. ეს პრაქტიკა არა მხოლოდ გაქრება, არამედ სასიამოვნო და ნაზ მახასიათებლებს დატოვებს თქვენს სახეზე.

ქალის გარეგნობამ ასევე შეიძლება აჩვენოს მისი რბილობა. მამაკაცები უპირატესობას ანიჭებენ ქალებს მოხრილი სილუეტებით, რადგან ისინი უფრო რბილია, ვიდრე კუთხოვანი. არ უნდა ჩაიცვათ მკაცრი თმის შეჭრა და ბასრი მხრები, მით უმეტეს, რომ ისინი ახლა მოდაში არ არიან. თქვენ მხოლოდ უნდა იაროთ სწორი ზურგით, რაც თქვენს სიარულის უფრო ჰაეროვან, მსუბუქ და მსუბუქს გახდის. ამგვარად, არამარტო გარშემომყოფები, არამედ თავად ახალგაზრდა ქალბატონიც თავს უფრო თავდაჯერებულად, მიმზიდველად და თავისუფლად იგრძნობს.

მოვლილ მეგობრებთან ხშირი შეხვედრები ქალურობის გასაღებია.

თუ გოგონას ჯერ კიდევ აწუხებს კითხვა, როგორ გახდეს უფრო ქალური, მაშინ ის, ალბათ, მეგობრებს ხშირად არ ხვდება. რა თქმა უნდა, მეგობრები უნდა იყვნენ მაგალითი ნებისმიერი ქალისთვის, თორემ არსად ისწრაფვის. უნდა აირჩიოთ მეგობრები, რომლებსაც აქვთ ქალური თვისებები. ყველა მამაკაცი მიჰყვება მეგობრების მაგალითს, იღებს სხვადასხვა ჩვევებს, აზროვნებასა და ქცევას. ამიტომ, გოგონებმაც მეტი დრო უნდა გაატარონ ერთმანეთის კომპანიაში და მიიღონ სასარგებლო თვისებები.

ქალურობა ლამაზი და მოვლილი გარეგნობაა.

გარდა ემოციური და ფსიქოლოგიური ასპექტებისა, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ არ დაივიწყოთ გარე გარსი. სურვილი იყოს მოვლილი არის განმასხვავებელი თვისებაქალები. არ უნდა ითქვას, რომ თავის მოვლის დრო აბსოლუტურად არ არის. ამ პროცესისთვის აუცილებლად უნდა გამოყოთ საკმარისი დრო და ფული, ვინაიდან მოვლა გარკვეულ ხარჯებს მოითხოვს.

თუ ეს შესაძლებელია, რეგულარულად უნდა ეწვიოთ სილამაზის სალონებს, სადაც პროფესიონალები იზრუნებენ თქვენს სხეულზე, სახეზე, თმასა და ფრჩხილებზე. თქვენ შეგიძლიათ იზრუნოთ სახლში დიდი თანხების დახარჯვის გარეშე. ასევე, არ დაგავიწყდეთ კალთების და კაბების ჩაცმა, რადგან ისინი თქვენს გარეგნობას უფრო ქალურს ხდიან. ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი რჩევის გამოყენებით, ყველა გოგონა, რა თქმა უნდა, გახდება უფრო ქალური და შეძლებს მამაკაცის გულების მოგებას და თავდაჯერებულობას. სწორედ მაშინ დაივიწყებს კითხვა, თუ როგორ გავხდეთ ნაზი და ქალური!

ქალურობა განსაკუთრებული ენერგიაა, რომელიც იზიდავს მამაკაცებს. ეს მოდის კაცობრიობის სამართლიანი ნახევრის წარმომადგენლებისგან, რომლებმაც შეძლეს შეინარჩუნონ ეს თვისება საკუთარ თავში და არ დათრგუნონ ის ყოველდღიური ცხოვრების სიმძიმის ქვეშ. ბუდისტურ მითოლოგიაში ქალურობის ცნებას მიეკუთვნება "იინის" ენერგია, რომელიც ათავისუფლებს და მხარს უჭერს მამაკაცურობას - "იანგს".

ჭეშმარიტი ქალურობა არ შეიძლება იყოს მხოლოდ სიარული, ტანსაცმელი, ფიგურა ან ხასიათი. ეს არის განსაკუთრებული სექსუალური იმპულსი, ბუნებრივი ცდუნება, სინაზე და ხიბლი, რომელსაც შეუძლია გააღვიძოს მამაკაცის ხასიათის საუკეთესო მხარეები. ამიტომ, ყველა ქალბატონის ამოცანაა ისწავლოს შინაგანი თვისებების, სენსუალურობისა და სულიერი ხიბლის განვითარება, შემდეგ კი სხეულის გაუმჯობესება.

როგორ განვავითაროთ ქალური ენერგია

1. , შენი გარეგნობა, მანერები, ფიგურა და შინაგანი სამყარო. ქალი არის მაგნიტი, რომელიც იზიდავს საკუთარ თავს ენერგიას, რომელიც ავსებს მას. მაშასადამე, ბედნიერების საიდუმლო მდგომარეობს საკუთარი თავის სიყვარულში, რომელიც აუცილებლად დაბრუნდება მოსიყვარულე ქმრის, შვილების და სხვების საფარში.
2. ივარჯიშეთ სიმღერაში და განავითარეთ ხმა. ჩვენს ძველ წინაპრებს სჯეროდათ, რომ ვოკალურ გაკვეთილებს შეეძლოთ ყელის ჩაკრა ნეგატივისგან გაწმენდა. ეს არის ერთგვარი ხელახალი დაბადება და წმენდა ბნელი ენერგია. სიმღერის ყოველდღიური პრაქტიკა გვეხმარება შინაგანი ჰარმონიის პოვნაში, ემოციების კონტროლისა და ბრაზთან გამკლავების უნარის განვითარებაში.
3. იცეკვეთ, რათა ისწავლოთ თქვენი სექსუალობის შეგრძნება, მოიპოვოთ მადლი და გაზარდოთ ლიბიდო. მამაკაცს უყვარს თვალებით, ამიტომ განსაკუთრებული ცეკვა, რომელსაც თქვენ აძლევთ, შეიძლება იყოს უფრო მჭევრმეტყველი, ვიდრე ნებისმიერი სიტყვა. Გაყოლა საცეკვაო ვარჯიშიყოველდღე და შედეგის დადგომას დიდი დრო არ დასჭირდება.
4. დაეუფლეთ იოგას უნარებს, რომელიც ეფუძნება მედიტაციას, საკუთარი სხეულის დაუფლებას და საკუთარი თავის მიღების ეზოთერულ ტექნიკას. განსაკუთრებით სასარგებლოა იოგას ხელოვნება გათხოვილი ქალები, რადგან ხელს უწყობს შინაგანი სიმშვიდის გაღვიძებას, ფსიქო-ემოციური ბალანსის აღდგენას და ნეგატიური ფიქრებისგან თანდათან განთავისუფლებას.
5. დამოუკიდებლად დაეუფლონ ხელოვნებას და ხელოსნობას, რაც ხელს უწყობს აღმოფხვრას შინაგანი შიშიიგრძენი თავი მშვიდად და აღმოაჩინე ახალი ნიჭი საკუთარ თავში.
6. ისწავლეთ შეიყვაროთ თქვენი სხეული და ისიამოვნოთ საკუთარი შეხებით. თითოეული გეიშა დღეში 2-3 საათს ატარებდა მედიტაციაში საკმევლის მასაჟის მიღებისას. ტაქტილური შიმშილის დაკმაყოფილების ოსტატობა საშუალებას გაძლევთ გამოიყურებოდეთ დასვენებული, დაუძლეველი და მიმზიდველი. მოვლილი სხეული აბსოლუტური ქალურობაა თვალებით ძლიერი კაცებირომლებიც მიჩვეულნი არიან აღფრთოვანებულიყვნენ თეძოების, წელის და მკერდის მოხდენილი მოხვევებით.

ქალურობის ვიზუალური გამოხატულება

• თავი დაანებეთ სიტუაციას. ყველაზე გავრცელებული შეცდომა, რომელსაც გოგო ან ქალი უშვებს, არის ყველაფრის კონტროლის ქვეშ ყოფნის სურვილი. რა თქმა უნდა, მშვენიერი სქესის წარმომადგენლები ითვლებიან საუკეთესო ლიდერებად და უფროსებად, მაგრამ სახლში და მარტო საყვარელ მამაკაცთან ერთად, თქვენ უნდა დაივიწყოთ თქვენი სოციალური მოწოდება. ბუნებამ მიანიჭა ქალბატონებს ძლიერი იარაღი - ნაზად დარწმუნების, შეუმჩნეველი რჩევების მიცემის და მამაკაცური მნიშვნელობის ხაზგასმის უნარი.

მაგალითად: ცოლი ქმარს სთხოვს ბეწვის ქურთუკის ყიდვას, შემდეგ კი საყვედურობს ქმარს, რომ არ აქვს საკმარისი ფული საცხოვრებლად. ოჯახის უზრუნველყოფის საკითხები კაცმა უნდა გადაწყვიტოს, ამიტომ არ არის საჭირო მისი ღირსების დამცირება და გადახდისუუნარობისთვის გასამართლება. მადლობა გადაუხადე იმისთვის, რასაც ის გაძლევს და სანაცვლოდ ბევრად მეტს მიიღებ.

• ქალის ამოცანაა აჩვენოს მამაკაცს, რამდენად არის მასზე დამოკიდებული. ნუ შეგეშინდებათ ყურადღების მიპყრობა თხოვნებით, ფლირტის ქარიზმით და ბუნებრივი სისუსტით. დაიმახსოვრე - შენ ხარ ის პატარა გოგონა, რომლის აღზრდა საერთოდ არ გინდა, არამედ მხოლოდ დაცვა და განებივრება. ვედები ამბობენ, რომ "ინის" სიძლიერე სისუსტეშია.

მაგალითად: სთხოვეთ თქვენს კომპანიონს დაგეხმაროთ ჩანთების ტარებაში, ლურსმანის დაჭერაში ან დივნის შეკეთებაში. თქვენი უმწეობის განცდა მოხიბლავს და მიიზიდავს ნამდვილ გმირებს, რომლებიც მზად არიან შეასრულონ საქმეები თავიანთი მომხიბვლელი სილამაზისთვის.

• არ ისწავლოთ კამათი, ბრძანება და ბრძანების გაცემა. ეს არის მამაკაცური მიდგომა სიტუაციების გადასაჭრელად. იგრძენი შენი უნიკალურობა ღიმილით ნებისმიერი კარის გაღების უნარში, კეთილი სიტყვებიან გლუვი ჟესტი.

მაგალითი: თქვენ იწყებთ თქვენს კაცს ყვირილს და გაკიცხვას, რომ არ შეასრულა დანაპირები. გაცილებით ეფექტური იქნება ჩახუტება და ყურში ჩაჩურჩულება, რომ ძალიან გაწუხებთ, რომ ჯერ კიდევ არ გიყიდიათ თქვენთვის სასურველი ფეხსაცმელი. ეს ფსიქოლოგიური მეთოდი უფრო ეფექტური იქნება და საშუალებას მოგცემთ მიაღწიოთ სასურველ შედეგს.

• მნიშვნელოვანია ლამაზად საუბრის უნარის განვითარება. აბსოლუტური ქალურობის ეს გაკვეთილები საშუალებას მოგცემთ გააფართოვოთ თქვენი ლექსიკა, ხოლო თქვენ ისწავლით მოწინააღმდეგის განიარაღებას კომუნიკაციის გზით. იდუმალი მზერა, ხმის სირბილე და მშვიდი ტემბრი - აი, რა აღფრთოვანებას იწვევს მამაკაცებს თავიანთი თანამგზავრით, რომელიც ნათლად გამოხატავს მის აზრებს.

რჩევა! ქალურობა სიმშვიდეში უნდა გამოიხატოს. არაფერია იმაზე უარესი, ვიდრე ქალბატონი, რომელიც საკუთარ თავს უფლებას აძლევს გამოხატოს საკუთარი თავი "ძლიერი სიტყვებით", ამას ემატება კივილი და ხელების უეცარი მოძრაობები. ცოლი, დედა, დიასახლისი - ეს ცნებები გულისხმობს სიბრძნეს და სიმშვიდეს.

ამიტომ, ისწავლეთ ეპითეტებით საუბარი, წაიკითხეთ მეტი და განავითარეთ თქვენი ჰორიზონტები. მაშინ ნებისმიერ მამაკაცს მოუნდება თქვენთან დროის გატარება, თქვენი აზრის გაზიარება და სიყვარული.

• ნამდვილ ქალბატონს აქვს ელეგანტური, მოხდენილი მოძრაობები, რომლებსაც შეუძლიათ მამაკაცის წარმოსახვის ყველაზე ველური ფანტაზიების დაბადება. მისი ყოველი ჟესტი მაცდუნებელი საიდუმლოა, ამიტომ შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ აჩქარება და აურზაური. ისწავლეთ დაუბრუნოთ პრიმიტიული სირბილე თქვენს მოძრაობებს, თითქოს ვენერა წყლიდან გამოდის. დაე შენმა ენერგიამ სიყვარულით აავსოს შენი სხეულის ყველა უჯრედი, მაშინ შეძლებთ მადლითა და მარტივად იმოძრაოთ.

თუ გსურთ გახდეთ თქვენი მამაკაცის მუზა, ისწავლეთ სწორი პაუზები. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა გაჩუმდეთ კონფლიქტის შუაგულში, ან თქვენს არჩეულს მიეცით საშუალება, დამოუკიდებლად მიიღოს გადაწყვეტილება. ქალურობა შინაგანი სილამაზეა, უსიტყვოდ მმართველობის უნარი და შენი სიბრძნით მამაკაცის გულისკენ გზა გახსენი.

გარეგნობა და ჩაცმის მანერა - მომხიბვლელი იმიჯის შექმნა

გაშლილი კალთები, გაშლილი შარვალი, სამკაულებიდა დახვეწილი სამკაულები არის გარდერობის ის ელემენტები, რომლებსაც შეუძლიათ ფიგურის გარდაქმნა და გამოსახულების სენსუალურობის ხაზგასმა. გსურთ აღმოაჩინოთ ნამდვილი ქალი თქვენს შიგნით? შემდეგ იყიდე შენთვის მაგარი სვიტერი ღრმა დეკოლტეთ, მჭიდრო ჯინსი და ჩაანაცვლე ქუსლები. თავშეკავებული სექსუალობა ქალურობის მთავარი ნიშანია, რომელსაც ქმარი ან საყვარელი შეყვარებული დააფასებს.

აქ არის ძირითადი სია, თუ რა უნდა გაკეთდეს ფილტვის შექმნადა ფლირტი გამოსახულება, რომელიც იზიდავს გამვლელების აღფრთოვანებულ მზერას:

• იხილეთ ფოტო მოდის ჩვენებებიდა შეისწავლეთ ახალი პროდუქტები. ცნობილი დიზაინერები ქმნიან ნივთების მოდელებს, რომლებიც ხაზს უსვამენ ფიგურის მაცდურობას და საშუალებას გაძლევთ გამოხატოთ თქვენი ინდივიდუალობა.
• მოერიდეთ ნაყარ ნივთებს, რომლებიც მალავს თქვენს სილუეტს.
• უპირატესობა მიანიჭეთ ქსოვილებს საწოლის ფერებში, რადგან სწორედ ისინი გიბიძგებთ ქალის სხეულზე შეხების სურვილს.
• შეცვალეთ თმის შეჭრა სეზონის მიმდინარე ტენდენციების ფოტოების შესწავლით.
• აღფრთოვანებული იყავით სარკის წინ ახალი სამოსით. მიმზიდველი იმიჯის მთავარი საიდუმლო არის საკუთარი თავის შექების უნარი პირადში. მანტრა, როგორიცაა: "მე ვარ ლამაზი ქალბატონი, რომელიც იზიდავს მამაკაცებს", "ჩემი იმიჯი აღფრთოვანებულია!" დაგეხმარებათ ამაში.

ბედნიერი ვარ, რომ ქალად დავიბადე.
მადლობას ვუხდი ჩემს შინაგან ქალს, რომ მომცა შესაძლებლობა ვიცხოვრო სრული, ნათელი, მდიდარი ცხოვრებით.
მსიამოვნებს საკუთარ თავზე ზრუნვა.
ჩემი შინაგანი ქალია ჩემი რბილობა, სიკეთე, სინაზე, მოსიყვარულეობა, მგრძნობელობა, პასუხისმგებლობა.

მე აღმოვაჩინე და ვიღებ ჩემს შინაგან ქალს.
მე სიყვარულით ვზრდი ქალურობისა და სილამაზის ყვავილს გონებასა და სხეულში.
მე ვარ წყარო უსაზღვრო სიყვარული, რომელიც ფართოვდება მთელ მსოფლიოში.
მე ვარ ჭკვიანი და ლამაზი ქალი.
მსიამოვნებს ყველაფერი, რაც მაქვს.

მე მიყვარს ჩემი თავი ზუსტად ისეთი, როგორიც ვარ. მე ყოველთვის მიმზიდველი ვარ.
მე ყველაფერს საუკეთესოს ვიმსახურებ. თავს ვუხსნი ბედნიერებას და სიყვარულს.
ჩემი ქალურობა ყოველ ახალ დღეს ყვავის.
სიყვარული ჩემს ცხოვრებაში იწყება ჩემით.

ტკბილი და მიმზიდველი ვარ.
მე ვარ ნიჭიერი და უნიკალური.
მე ვარ მდიდრული ძვირადღირებული ქალი.
მე სიყვარულის მაგნიტი ვარ.
სიყვარულს ვასხივებ.

მე ლამაზი ყვავილი ვარ.
თაფლივით ტკბილი ვარ.
მე მივყვები ქალურობის გზას.
მე ვიცი როგორ მიყვარს და ისიამოვნო.
მე მივყვები ჩემს ქალურ ბუნებას.

• "ზოგს მოსწონს ეს ცხელი", მთავარი გმირის როლს მერლინ მონრო ასრულებს, რომელიც ყოველთვის ქალურობის სტანდარტად ითვლებოდა;
• Anouk Aimee ფილმში "კაცი და ქალი" არის სადაც ქალურობა მაღლა დგას;
• მყიფე და მოხდენილი ოდრი ჰეპბერნი ფილმში "საუზმე ტიფანისთან";
• მიშელ მერსიე ფილმში "Angelique";
• ნამდვილი ქალის თვალსაჩინო მაგალითი ვივიენ ლეის პიროვნებაში ფილმში „ქარი წასულები“;
• და ფილმი "პატიოსანი კურტიზანი" ქალურობის ნამდვილი სახელმძღვანელოა.