რა ფეხსაცმელი სჭირდება ქალს hallux valgus-ით? როგორ ავირჩიოთ სწორი ორთოპედიული ფეხსაცმელი ქალებისთვის hallux valgus deformity? ფეხსაცმელი hallux valgus-ისთვის

არსებობს დეფორმაციის ვარუსული და ვალგუსური ტიპები, რომლებშიც სახსრების ფორმა რადიკალურად საპირისპიროდ გამოიყურება. ვარუს ვარიანტით პაციენტის ფეხები წააგავს ასო O-ს, ვალგუსური ვარიანტით კი ასო X. ორივე ტიპის დაავადებას აქვს საერთო და განსხვავებული სიმპტომები და თან ახლავს მტკივნეული შეგრძნებები პაციენტში. ფეხის დეფორმაციის გავრცელებული ტიპი, hallux valgus, მოითხოვს სპეციალური ორთოპედიული ფეხსაცმლის შერჩევას.

ეს დაავადება არის პირველი თითის ფალანსის გამრუდება, დარჩენილი თითების ცვლილება. გარეგნულად, დაავადება ჰგავს ფეხების გაბრტყელებას და მათ გადაადგილებას ერთმანეთისკენ. ტერფის ნაწილზე ჩნდება X ასოს მსგავსი გამრუდება, ხოლო ქუსლი შიგნიდან ეყრდნობა. ფეხსაცმელი ჰალუქს ვალგუსისთვის მოზრდილებში უნდა იყოს სპეციალიზებული და ხშირად მზადდება შეკვეთით.

ფეხსაცმელი hallux valgus-ისთვის უნდა შეიძინოთ სპეციალიზებულ მაღაზიაში. სწორად შერჩეული ფეხსაცმელი ან ჩექმა მნიშვნელოვნად ამარტივებს ამ დაავადებით დაავადებული პაციენტის ცხოვრებას. ორთოპედიული ძირები ქმნის დამატებით კომფორტს მტკივნეული ფეხებისთვის. ორთოპედიული ფეხსაცმელი hallux valgus-ის პრობლემისთვის ის შეირჩევა, როდესაც ექიმი ატარებს პაციენტის პირად გამოკვლევას და აძლევს თავის რეკომენდაციებს.

ქალები ყველაზე ხშირად განიცდიან ამ დაავადებას. სპეციალიზებულ ფეხსაცმელს აქვს მთელი რიგი ეფექტური მახასიათებლები:

  • ხელს უწყობს ტკივილისა და დისკომფორტის აღმოფხვრას სიარულის დროს;
  • ცერა თითში ცვლილებების პროცესი შეჩერებულია;
  • ქალუსის, სიმინდის პროფილაქტიკა;
  • შეშუპება და დაღლილობა ქრება;
  • ხდება დატვირთვის რაციონალური განაწილება. ეს განსაკუთრებით ეხება გოგონებს, რომლებსაც აქვთ ჭარბი წონა.

ზემოაღნიშნული ინდიკატორების გარდა, ორთოპედიული წყვილი ამცირებს დატვირთვას ხერხემალზე, მუხლებზე და ამცირებს დაძაბულობას ხბოებში. ფეხსაცმლისგან დამზადებული ბუნებრივი მასალები, ხელს უწყობს კარგ სითბოს გაცვლას და ხელს უშლის სოკოების გაჩენას.

ამჟამად დაავადების პროფილაქტიკა შესაძლებელია, თუ სპეციალიზებულ წყვილს ატარებთ. ნებისმიერი ორთოპედიული სალონი შემოგთავაზებთ ჩექმების, ჩექმების და სანდლების დიდ ასორტიმენტს სპეციალური საფენით. თუ საჭიროა სპეციალური ნიმუშის ტარება სამკურნალო და სარეაბილიტაციო მიზნებისთვის, გაცილებით ეფექტურია შეკვეთით დამზადებული მოდელის გაკეთება. ინდივიდუალური მახასიათებლებიპაციენტის ფეხები.

რა ფეხსაცმელია საჭირო ჰალუქს ვალგუს ფეხებისთვის?

თუ პაციენტს დაუსვეს 1 ფაზის პლანოვალგუს ფეხის დიაგნოზი, არსებობს რამდენიმე ვარიანტი საჭირო ფეხსაცმლის არჩევისას. მას უნდა ჰქონდეს საყრდენი, მაღალი ზურგი, რომელიც ხელს უწყობს ტერფის სახსრის დამალვას. შერჩეულია სტანდარტული ძირები, მაგრამ სპეციალიზებულ სალონში.

დაავადების მე-2 ფაზაში შეირჩევა დაწოლილი წყვილი მაღალი ზურგით, რომელიც ფარავს კოჭს. შესაძლებელია ორთოპედიული საცვლების სტანდარტული ვერსიის შეძენა. ხშირად, პოდიატრი გირჩევს შეკვეთით დამზადებული ნიმუშების შეძენას.

3 ფაზაში შეირჩევა წყვილი თაღოვანი საყრდენით და მაღალი ზურგით, რომელიც მალავს ტერფს. ეს შეიძლება იყოს სანდლები, მოკასინი ან სპორტული ფეხსაცმელი. რეკომენდებულია ძირების გაკეთება სპეციალიზებულ ცენტრში შეკვეთით. სალონს შეუძლია შეარჩიოს სპეციალური სილიკონის ჩანართები, რომლებიც ხელს უწყობენ ფეხის თითების გასწორებას.

სპეციალიზებული ფეხსაცმელი დაგეხმარებათ საწყისი ეტაპებიროგორც დაავადების განვითარების პრევენცია. აუცილებელია მოზრდილებში, რომლებსაც აქვთ მიდრეკილება ფეხის განივი თაღის ბრტყელ ტერფებზე. სასარგებლოა მათთვის, ვისაც აქვს სუსტი კუნთები, ძვალ-კუნთოვანი სისტემის ლიგატები და გამოიყენება თერაპიული და პროფილაქტიკური ღონისძიებების გარდა (ფიზიკური თერაპია და მასაჟი).

თუ არსებობს მძიმე პათოლოგია, თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ სპეციალისტებს სპეციალიზებული ფეხსაცმლის წარმოებაში. ბევრი ექსპერტი თვლის, რომ შეკვეთით დამზადებული ფეხსაცმელი საგრძნობლად ათავისუფლებს ტკივილს იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც ფეხის თითზე გამოსული ბუნიონი აქვთ.

მოერიდეთ პროდუქტებს რბილი ან მაღალი ძირებით. დაავადების გამწვავების ან მკურნალობის დროს არ უნდა ატაროთ სპორტული ფეხსაცმელი ან მჭიდრო ფეხსაცმელი, რომელიც არ არის ვენტილირებადი. თავიდან უნდა იქნას აცილებული შემაშფოთებელი ნიმუშები. ზომა და ფორმა იდეალურად უნდა მოერგოს პაციენტს. თქვენ უნდა მოერიდოთ ვარიანტებს ძალიან დაბალი ძირით. ეს გამოიწვევს წონის არათანაბარ განაწილებას, მთელი დატვირთვა იქნება ქუსლზე, ​​რაც გამოიწვევს დაავადების პროგრესირებას.

სპეციალური ფეხსაცმელი უნდა აკმაყოფილებდეს გარკვეულ საერთაშორისო სტანდარტებს. უნდა იყოს დამზადებული ჰიპოალერგიული მასალისგან, საღებავი არ უნდა გაცვეთილი და კანს არ აფერადებდეს. პროდუქტის ზედა ნაწილი დამზადებულია ნატურალური ტყავიდა ძირს აქვს ელასტიურობა. საჭიროა შიგნით ორთოპედიული ძირებიტყავი. ნებისმიერი წყვილის ქუსლი მკაფიოდ უნდა დააფიქსიროს ქუსლი, ხოლო ფეხის თითი ფართო უნდა იყოს პაციენტის კომფორტული მოძრაობისთვის.

ღირს ყურადღება მიაქციოთ თერმორეგულაციას და ტენიანობის არარსებობას ტარების დროს. ტკივილის თავიდან ასაცილებლად გამოიყენება რბილი, ვალგუსური საწოლები.

არჩევისა და ტარების წესები

ხანგრძლივი სიარული იწვევს იმ ფაქტს, რომ ფეხი განიცდის ძირითად დატვირთვას, რაც ქმნის გარკვეული დარბილების ეფექტს. როდესაც ფეხი დეფორმირებულია, ეს იწვევს ხერხემალზე და სახსრებზე არასწორ დატვირთვას. ააქტიურებს მნიშვნელოვან, საშიშ ცვლილებებს ადამიანის ორგანიზმში.

რიგი წესები, რომლებიც უნდა დაიცვან დაავადების ბრტყელტერფიანობის ან პლანოვალგუსის ვარიანტის დიაგნოსტიკის შემთხვევაში:

  1. თქვენ არ შეგიძლიათ შეიძინოთ ფეხსაცმელი ბრტყელი ძირებით.
  2. ქუსლის სიმაღლე არ უნდა აღემატებოდეს 1 სანტიმეტრს.
  3. ფეხსაცმლის აწევა უნდა მოხდეს ფეხის შუა ნაწილიდან.
  4. ღირს ეკოლოგიურად სუფთა მასალის არჩევა.
  5. ზომა უნდა შეესაბამებოდეს პაციენტის ფეხს.
  6. ახალმა ფეხსაცმელმა არ უნდა გამოიწვიოს დისკომფორტი.

დაავადების პირველ ეტაპზე ღირს არჩევანის გაკეთება სტაბილური, დაბალი ქუსლებით. ეს ხელს შეუწყობს ფეხის ანატომიურად სწორ პოზიციას. არ არის საჭირო სოლი ან პლატფორმის სანდლების ყიდვა. ეს ვარიაციები ართულებს ფეხის მოქნილობას და გაზრდის დატვირთვას. კარგი ალტერნატივა იქნება ტყავის წყვილი სანდლები. დარწმუნდით, რომ ძირი არის მოქნილი და რომ ქუსლი მხარს უჭერს წვივს.

თუ უსიამოვნო შეგრძნებები გამოჩნდება, უმჯობესია ტყავის ნაწარმი შეცვალოთ ზამშით ან ნუბუკით. ეს მასალები გაცილებით რბილია და მეტი ჰაერის გავლის საშუალებას აძლევს. დაავადების 1 ეტაპის კორექცია შესაძლებელია, თუ ფეხსაცმელი სწორად არის შერჩეული.

როდესაც პაციენტს აქვს ამ დაავადების მე-2 სტადია, ექიმის ვიზუალური გამოკვლევისას შესამჩნევია ძვლის დეფორმაცია და თითი. სიარულისას არის დატვირთვა, პაციენტები განიცდიან ტკივილს ტერფის მიდამოში. ფეხის ვალგუსის გამოსასწორებლად ამ ეტაპზე საჭიროა სპეციალიზებული ფეხსაცმელი. აქტიურ სპორტში ჩართული ადამიანებისთვის მნიშვნელოვანია ორთოპედიულ სალონში ანატომიური საცვლების შერჩევა. ისინი უზრუნველყოფენ კომფორტულ პოზას და ათავისუფლებს სტრესს ფეხებიდან.

ყურადღება უნდა მიაქციოთ, რომ თითი არის მოშვებული და ფეხის უკან კარგი საყრდენი აქვს. სწორად შერჩეული მოდელი ხელს შეუწყობს დაავადების სტაბილიზაციას, მათ შორის სახლის გამოყენება. Დიდი რიცხვისალონები გთავაზობთ ორთოპედიულ ფეხსაცმელს. მისი შეძენა შეგიძლიათ Sursil-ის ბრენდის მაღაზიაში, სადაც კომპეტენტური სპეციალისტები დაგეხმარებიან სწორი წყვილის არჩევაში.

როდესაც პაციენტს აქვს დაავადების 2 ეტაპი, მან უნდა დაიცვას შემდეგი წესები:

  • შეარჩიეთ მოდელები მჭიდრო ზურგით;
  • წინდა უნდა იყოს მრგვალი ან კვადრატული;
  • ღირს ორთოპედიული ჩანართების გამოყენება;
  • აირჩიეთ მაქმანებიანი მოდელები ქვედა ფეხისა და ფეხის გარშემოწერილობის უკეთ გასაკონტროლებლად;
  • შეიძინეთ სპეციალური თითის ჩანართები.

დაავადების მე-3 სტადია ხასიათდება იმით, რომ პათოლოგიას აქვს გამოხატული ცვლილებები. ზრდასრული განიცდის ძლიერ ტკივილს და უჭირს მოძრაობას. შემცირება საავტომობილო აქტივობახოლო სპორტული აქტივობების აკრძალვა ზრდის სახსრების ტკივილს. ფეხისა და თითების ძლიერი გამრუდება იწვევს სიმინდის გაჩენას. დაავადების მესამე ხარისხი ხასიათდება ქუსლის გარედან მნიშვნელოვანი გადახრით. სპეციალიზებული ფეხსაცმელი პლუს თერაპიული კორექცია დაგეხმარებათ ტკივილის შემცირებაში. პათოლოგია მოითხოვს სპეციალიზებულ, დაუყოვნებელ მკურნალობას სპეციალისტისგან.

მკურნალობის პროგნოზი და შესაძლო გართულებები

დაავადების მესამე სტადიაზე სპორტული მოდელების ტარება მკაცრად აკრძალულია. თუ პაციენტი აგრძელებს არასწორი წყვილის ტარებას, არსებობს ხერხემალში დისკის გადაადგილების რისკი. ჩონჩხის სტრუქტურაში არსებული ძვალიც კი ექვემდებარება დეფორმაციას. მკურნალობა ტარდება აუცილებელი დიაგნოსტიკური კვლევების ჩატარებისა და დიაგნოზის დადგენის შემდეგ. ბოლო ეტაპი მოიცავს მხოლოდ ქირურგიული მეთოდებიმკურნალობა. ქირურგია იძლევა ტკივილის აღმოფხვრის შანსს და ფეხს შეუძლია დაუბრუნდეს წინა გარეგნობას. თუ დაავადების საწყის ეტაპზე დიაგნოზი დაისვა, პაციენტი ისარგებლებს კონსერვატიული მკურნალობით. ეს გულისხმობს ორთოპედიული ფეხსაცმლისა და საცვლების ტარებას. ასეთ ორთოპედიულ მოწყობილობებს შეუძლიათ მცირე გამრუდების გამოსწორება და ტკივილის აღმოფხვრა.

ფიზიკური თერაპია და ტანვარჯიში პაციენტს სარეაბილიტაციო პროცესში დაეხმარება, თუ მანამდე ოპერაცია გაიკეთა. კომპლექსური თერაპიის კარგი დამატებაა თერაპიული მასაჟი და ფიზიოთერაპიული პროცედურები. ორთოპედის ნებისმიერი რეკომენდაცია ან ინსტრუქცია მკაცრად უნდა იქნას დაცული. თუ დაგვიანებით მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას, შეიძლება სერიოზული შედეგები მოჰყვეს სახსრების დეფორმაციის სახით.

ეტიოლოგია

Hallux valgus-ის ხარისხები:

პათოგენეზი

ვიწრო და მჭიდრო ფეხსაცმელი სრულიად გამორიცხულია. რეკომენდირებულია მხოლოდ ფართო თითებიანი ფეხსაცმლის ტარება.

პაციენტები იწყებენ სიარულს ოპერაციიდან 7-10 დღის შემდეგ

ქირურგიული მკურნალობა

პათოლოგიური ანატომია

როდესაც პირველი მეტატარსალური ძვალი იხრება შიგნით ცერა თითიარ მიჰყვება მეტატარსალური ძვალი, რადგან საფეხურის მეორე ფაზის დროს ფეხის ყოველი გახვევისას იგი ძირითადად შიდა კიდით ეყრდნობა მიწას და იწევს გარეთ. ამაში ხელს უწყობს ფეხსაცმლის ფეხის შიდა დახრილი გვერდითი ზედაპირიც.

ოპერაციის პროცესი

კლინიკური სურათი

Hallux Valgus - მკურნალობა ოპერაციის გარეშე. Hallux valgus სიმპტომები, მიზეზები, დიაგნოზი და დაავადების ხარისხი.

Hallux valgus-ის განვითარების მიზეზების მეორე ჯგუფია თანდაყოლილი დეფორმაციები, ფეხის დაზიანებები და რიგი დაავადებები, რომლებშიც ადგილი აქვს ფეხისა და ფეხის კუნთების ნერვული რეგულირების დარღვევას (მაგალითად, პოლიომიელიტი).

აღწერა

"ძვლის" კანი ჰიპერემიული და შეშუპებულია (განსაკუთრებით ხანგრძლივი სიარულის შემდეგ)

Hallux valgus-ის მიზეზები

ჩვეულებრივი ქირურგიული მიდგომა, რომელიც ტოვებს პოსტოპერაციულ ნაწიბურს

  • პოლიურეთანის ქაფის საფენი პირველი თითის პოზიციის გასასწორებლად
  • შეშუპების შესამცირებლად, შეეცადეთ დაიჭიროთ ოპერაციული კიდური ამაღლებულ მდგომარეობაში და წაისვით ყინული ფეხზე, როგორც ამას ექიმი გირჩევთ. თუმცა, ფეხის ზოგიერთი შეშუპება შეიძლება გაგრძელდეს კიდევ ექვსი თვის განმავლობაში. სახვევის მოხსნის შემდეგ ატარეთ მხოლოდ რბილი და კომფორტული. სპორტული ფეხსაცმელიან ტყავის ფეხსაცმელი რამდენიმე თვით ადრე სრული განკურნება. მოერიდეთ არასასიამოვნო (თუნდაც ძალიან მოდური) ფეხსაცმლის ტარებას, მათ შორის მაღალქუსლიანებს, სანამ (მინიმუმ) ექვსი თვე არ გავა.
  • რას უნდა ველოდოთ ოპერაციისგან?
  • გამოიყენეთ საკმაოდ თავისუფალი ფეხსაცმელი, რომელიც არ იჭერს თქვენს თითებს, პატარა ქუსლით;
  • თითოეული ხარისხი ხასიათდება სხვადასხვა კლინიკური გამოვლინებით. პირველ ხარისხში ქსოვილის ცვლილებები მინიმალურია და დროულად დაწყებული კონსერვატიული მკურნალობა ყველაზე ეფექტურია. მეორე ხარისხში აღინიშნება საშუალო სიმძიმის გამოვლინებები. მესამე ხარისხი არის hallux valgus-ის მძიმე ვერსია
  • დაისვენეთ დიდი ხნის განმავლობაში ვერტიკალურ მდგომარეობაში ყოფნის შემდეგ.

დაავადების კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი მიზეზი არის არასასიამოვნო ფეხსაცმლის ტარება. ქალებს, რომლებიც უპირატესობას ანიჭებენ მაღალქუსლიან ფეხსაცმელს, ფეხზე დატვირთვა არათანაბრად ნაწილდება - ის მიდის მის წინა მხარეს. ამ მდგომარეობის შედეგად ქვედა კიდურების თითები იღუნება და ვითარდება სახსრების ართროზი.

Hallux Valgus-ის სიმპტომები

გამოიყენეთ სპეციალური ორთოპედიული ფეხსაცმელი პირველი მეტატარსოფალანგეალური სახსრის მიდამოზე გადაჭარბებული წნევის მოსაშორებლად.

Hallux Valgus-ის ხარისხები

ოპერაციას დაახლოებით ერთი საათი სჭირდება... ართროდეზი ართროდეზი მკურნალობის ერთ-ერთი ყველაზე რადიკალური მეთოდია. იგი შედგება დაზიანებული სასახსრე ზედაპირების მოცილებისგან, შემდეგ კი დიდი თითის პროქსიმალური ფალანქსის თავისა და პირველი მეტატარსალური ძვლის ერთმანეთთან მჭიდროდ შეერთებისგან (ხრახნები, მავთულები, ფირფიტები) სრულ შერწყმამდე. გამოიყენება მძიმე ბურსიტის, ართრიტის მქონე პაციენტების სამკურნალოდ, როდესაც სხვა მკურნალობა არაეფექტურია
აი, რა ვიცით ამ მომენტში: ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ცუდად მორგებული ფეხსაცმლის ტარება მნიშვნელოვანი რისკის ფაქტორია Hallux Valgus-ის განვითარებისთვის. სანდო, მაგრამ არა ერთადერთი - ბოლოს და ბოლოს, ზოგიერთ ადამიანს, ვინც ასეთ ფეხსაცმელს არ უხდება, ასევე განიცდის ფეხის თითების დეფორმაციას. გადაჭარბებული ფიზიკური აქტივობა;
Halux valgus-ის ყველაზე ეფექტური მკურნალობა დაავადების ადრეულ სტადიაზეა. მცირე პრობლემების შემთხვევაში, ორთოპედიული ფეხსაცმელი ხელს შეუწყობს კლინიკური გამოვლინების შემცირებას. თერაპიის მეთოდი შეირჩევა სიმძიმის მიხედვით პათოლოგიური ცვლილებებიდა ტკივილის სინდრომის სიმძიმე. II და III კლასებისთვის hallux valgus, ამჟამად არჩეული ოპერაციებია შევრონული ოსტეოტომია და შარფის ოსტეოტომია. შევრონული ოსტეოტომიის დროს V-ს ფორმის პატარა ფრაგმენტი ამოღებულია პირველი მეტატარსალური ძვლის დისტალურ ნაწილში. შარფის ოსტეოტომიის დროს კეთდება Z- ფორმის ჭრილობა (ჭრილობა) პირველი მეტატარსალური ძვლის თითქმის მთელ სიგრძეზე, შემდეგ კი ფრაგმენტები „გადაადგილდება“, რათა აღმოიფხვრას კუთხე პირველ და დარჩენილ მეტატარსალური ძვლებს შორის. ფრაგმენტები ფიქსირდება ხრახნებით.
მე-2 ხარისხი როდესაც პირველი თითი გარედან 20-30 გრადუსით არის გადაადგილებული, მუდმივი ტკივილი ფეხის არეში და სიარულის ფუნქციის მძიმე დარღვევა ერთადერთია. ეფექტური გზა Halux valgus-ის მკურნალობა ქირურგიულია. კოსმეტიკური მიზნით, ჩარევა შეიძლება განხორციელდეს რბილ ქსოვილებზე დეფორმაციის მიდამოში (გაჭიმული სახსრის კაფსულის შეკერვა, მყესის გადანერგვა). ყველაზე ხშირად, ფეხის 1-ლი მეტატარსალური ძვლების თავების ეგზოტოზები ("ოსიკულები") ამოღებულია. სხვადასხვა გზები. გარდა ამისა, ქირურგიული ჩარევა შეიძლება ჩატარდეს მეტატარსალური ძვლის ან თითის ფალანქსის ნაწილის რეზექციასთან ერთად (ოსტეოტომია).
ჰალიუს ვალგუსი ოპერაციის შემდეგ - იმობილიზაცია თაბაშირის ჩექმით 4-5 კვირის განმავლობაში. მე-5 დღეს ნებადართულია მოძრაობები პირველ მეტატარსოფალანგეალურ სახსარში (სარკმელი ამოჭრილია). მე-15 დღეს თაბაშირის ჩექმები გადაიქცევა მოსახსნელ ფეხსაცმელად. თასმის ამოღების შემდეგ, იარეთ რეზინის მანჟეტებით თაღების საყრდენით ან წინა ფეხის ბაფთით დაბალ ფეხსაცმელში მაქმანებით. ორთოპედიული ფეხსაცმლის ტარება გრძივი და განივი თაღების საყრდენით მითითებულია ერთი წლის განმავლობაში, მოგვიანებით - ორთოპედიული ძირებისა და რაციონალური ფეხსაცმლის ტარება.

პლანტარული აპონევროზი წინა ფეხის არეში არის დაჭიმული და ფაფუკი. მყესები მ.

Extensor hallucis longus, ანუ flexor hallucis longus გადაადგილებულ ცერთან, სახსრის კაფსულასთან, აპონევროზულ გარსთან და სეზამოიდურ ძვლებთან ერთად, აგრეთვე მ.

flexor hallucis brevis და ორივე თავი m. მიმყვანი ჰალუციები გადაადგილებულია ლატერალურად და მ.

abductor hallucis - პლანტარული მხარისკენ. პირველი მეტატარსალური ძვლის თავში დეფორმირებული ოსტეოართრიტის ფენომენი დისტროფიული ცვლილებებიძვლოვანი ქსოვილი და ხრტილი.

ინფექციის განვითარების თავიდან ასაცილებლად, ოპერაციიდან რამდენიმე დღის განმავლობაში ინიშნება ანტიბიოტიკები, დისკომფორტისა და ტკივილის შესამცირებლად ინიშნება ანალგეტიკები. ,

Მიზეზები

  • ქირურგიული მოცილებაძვლოვანი წარმონაქმნები (ეგზოსტოზის რეზექცია) პროცედურა რადიკალურად არ აღმოფხვრის დეფექტს და მის მიზეზს, არსებითად, ეს არის პრაქტიკულად „კოსმეტიკური“ ოპერაცია, რომელიც მიმართულია ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებაზე (ფეხი უფრო ბუნებრივ იერს იღებს, არა. შეიზილეთ ფეხსაცმელი, სიარული ნაკლებად მტკივნეული ხდება).
  • ამერიკელი პოდიატრების მიერ ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ შეერთებულ შტატებში ქალების 88% ურჩევნია ატაროს ფეხსაცმელი, რომელიც აშკარად უფრო მცირეა, ვიდრე საჭიროა, ხოლო 55% -ს აქვს პრობლემები პირველ მეტატარსოფალანგეალურ სახსართან (სახსარი დიდი თითის ძირში). გასაკვირი არ არის, რომ ქალები ცხრაჯერ უფრო ხშირად განიცდიან ამ პათოლოგიას, ვიდრე მამაკაცები
  • ინვოლუციური პროცესები;
  • ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები (ჰიდროკორტიზონი, დიპროსპანი, კენალოგი) და ფიზიოთერაპიის მეთოდები დაგეხმარებათ ტკივილის შემსუბუქებაში და ანთებითი პროცესების შენელებაში. მაგრამ მათ შეუძლიათ მხოლოდ დროებითი შემსუბუქება. ამიტომ, უმეტეს შემთხვევაში, კონსერვატიული მკურნალობა შედის წინასაოპერაციო მომზადების კომპლექსში

სიმპტომები და დიაგნოზი

  • ყველა ქირურგიული ჩარევა ტარდება ტრავმატოლოგიურ ან ორთოპედიულ განყოფილებაში. პოსტოპერაციულ პერიოდში პაციენტს დაუყოვნებლივ ეძლევა ფეხზე წონა სპეციალური ორთოზით. ნაკერებს აშორებენ 10 დღის შემდეგ. ორთოზის ტარება სავალდებულოა 6 კვირის განმავლობაში. ამ პერიოდში რეკომენდებულია ფეხის უფრო ხშირად ამაღლებულ მდგომარეობაში შენარჩუნება და გადატვირთვის თავიდან აცილება. შემდგომში უნდა ჩაიცვათ ფართო ფეხსაცმელი, ჩაატაროთ სავარჯიშო თერაპიის სპეციალური კომპლექსი და გაიკეთოთ ფეხის თაღის თვითმასაჟი. ჩოგბურთის ბურთი. ​
  • - მეტატარსალური ძვლებს შორის კუთხე 18 გრადუსზე ნაკლებია, პირველი თითის გადახრის კუთხე 25 გრადუსზე მეტი.
  • ჩვენი ორთოპედიები ატარებენ თანამედროვე, მინიმალური ინვაზიურ ენდოსკოპიურ ოპერაციებს ჰალუქს ვალგუსის გამოსასწორებლად. ქირურგიული ჩარევის სპეციფიკურ ტიპს და მოცულობას ირჩევს ორთოპედი ტრავმატოლოგი დეფორმაციის სიმძიმის, თანმხლები დაავადებების არსებობისა და პაციენტის სურვილის გათვალისწინებით.
  • - დიდი თითის ვალგუსური დეფორმაცია, ანუ თითი გარედან გადახრით მეტატარსოფალანგეალური სახსრის მიდამოში „ძვლის“ ან „მუწუკის“ წარმოქმნით და როგორც კოსმეტიკური, ასევე ორთოპედიული დარღვევების გამოჩენა. დაავადება უფრო ხშირად გვხვდება ქალებში.

პირველი მეტატარზალური ძვლის კორექციისა და სტაბილიზაციისთვის გამოიყენება აგრეთვე პირველი მეტატარზალ-სოლი სახსრის სოლი რეზექცია და ართროდეზი ოსტეოსინთეზით ლითონის ლურსმნით (ოპერაციები გ. ა. ალბრეხტი, ს. ფ. გოდუნოვი, ია. ს. იუსევიჩი).

  • ნახ. 1. ორმხრივი hallux valgus (III ხარისხი). ცერა თითი მდებარეობს მეორე თითის ზემოთ და ბრუნავს შიგნით.
  • შესაძლო გართულებებიოპერაციის შემდეგ Hallux Valgus-ის გამოსწორების მიზნით
  • სახსრის რეზექცია, რასაც მოჰყვება ართროპლასტიკა ოპერაცია მოიცავს დაზიანებული სასახსრე ზედაპირების მოცილებას, რასაც მოჰყვება სახსრის ხელოვნური ზედაპირით ჩანაცვლება. ისინი ძირითადად გამოიყენება ხანდაზმულ პაციენტებთან მიმართებაში, რომლებსაც ანამნეზში ჰქონდათ ქირურგიული ჩარევა ტერფზე ბურსიტის ან დიდი თითის სახსრის ართრიტის დროს.

Hallus Valgus დაავადების მკურნალობა

hallux valgus-ის ეტიოლოგია

45-50 წლის შემდეგ ადამიანის თაღი ბრტყელდება, მეტატარსალური ძვლები ამოიწურება და წინა ნაწილი იწყებს ძვლების თავებზე დაყრას. ქალებში დაავადება დიაგნოზირებულია რამდენჯერმე უფრო ხშირად, ვიდრე ძლიერი სქესის წარმომადგენლებში. ეს გამოწვეულია სუსტი ლიგატების, გარკვეული ნევროლოგიური დარღვევების და ინდივიდუალური პრეფერენციების გამო ფეხსაცმლის არჩევისას.

ფეხის და თითების Hallux valgus დეფორმაცია, მკურნალობა, სიმპტომები და პრევენცია

მეტაბოლური პროცესების დარღვევა;

დაავადების გამომწვევი მიზეზები

Hallux valgus არ შეიძლება აღმოიფხვრას ოპერაციის გარეშე. თუმცა, დაავადების ადრეულ სტადიაზე ახალგაზრდა პაციენტებში, ისევე როგორც ნებისმიერი ხარისხის დეფორმაციისას ხანდაზმულ ან ხანდაზმულ ასაკში, რეკომენდებულია კონსერვატიული თერაპია. ასეთი თერაპიის ძირითადი მიზნებია ტკივილის აღმოფხვრა და დაავადების პროგრესირების პრევენცია. მკურნალობა ტარდება სასწრაფო დახმარების ოთახში. პაციენტებს რეკომენდებულია:

Hallux valgus არის პირველი თითის ვალგუსური დეფორმაცია მეტატარსოფალანგეალურ სახსარში. დეფორმაციის გამო თითი იხრება გარედან სხვების კუთხით.

დაავადება ქალებში 10-ჯერ უფრო ხშირად ვლინდება, ვიდრე მამაკაცებში. ვარაუდობენ, რომ ამ განსხვავების მიზეზი მშვენიერი სქესის წარმომადგენლებში ლიგატების აპარატის სისუსტეა, ასევე არასასიამოვნო ვიწრო ფეხსაცმლის ტარება მაღალქუსლიანი ქუსლებით.

პათოლოგია ფართოდ არის გავრცელებული და გამოვლენილია ყველა ასაკის ადამიანში. ,

ოპერაციისა და მკურნალობის ჩვენებები

ქირურგს შეუძლია დაავადების დიაგნოსტიკა ფეხის გარეგანი გამოკვლევის დროს, ასევე პაციენტის ბოლოდროინდელი სიმპტომების აღწერის შემდეგ. მკურნალობის დასანიშნად დაინიშნება რენტგენოლოგიური გამოკვლევა, რათა დადგინდეს ძვლის ქსოვილის დაზიანების ხარისხი.

ქირურგიული ჩარევა ნაჩვენებია ყველა ხარისხის hallux valgus. ზრდასრული ადამიანის ძვლოვანი ქსოვილი ყალიბდება, ამიტომ პროცესის შებრუნება შეუძლებელია.

ბავშვებსა და მოზარდებს დაეხმარება წამლის მკურნალობამაკორექტირებელი სახვევის გამოყენებით, ასევე ინდივიდუალურად შერჩეული ორთოპედიული ფეხსაცმლის ტარება. გელის ფიქსატორი, რეგულარული მასაჟი და ფიზიოთერაპია დაგეხმარებათ პათოლოგიის მოშორებაში რამდენიმე თვეში.

ამჟამად, ჰალუქს ვალგუსის მოცილების ოპერაციები ხშირად უნივერსალურია - გარდა ზრდისგან თავის დაღწევისა, პაციენტს სასწრაფოდ უტარდება ფეხის ლიგატებისა და სახსრების თანმხლები კორექტირება. თუ შესაძლებელია, არსებული კოსმეტიკური დეფექტებიც გამოსწორებულია.

სიტუაციის სრული გამოსწორება, არსებული დეფორმაციისგან თავის დაღწევა არის ოპერაციის განმახორციელებელი ექიმისა და პაციენტის პასუხისმგებლობა. სარეაბილიტაციო პერიოდი ძალზე მნიშვნელოვანია ძვლის სახსრების სწორად შეხორცებისთვის.

სახსრების ჰიპერმობილურობის მქონე ადამიანებს, რომელიც ხშირად გვხვდება ამ პათოლოგიაში, აქვთ რეციდივის საკმაოდ მაღალი რისკი. ამ შემთხვევაში, ექიმები ყურადღებით აკვირდებიან პაციენტს გამოჯანმრთელების პერიოდში.

თერაპიული ვარჯიშები, სწორი ფეხსაცმლის ტარება და სპეციალისტის მიერ რეგულარული გამოკვლევები შეიძლება იყოს დაავადების სრული აღმოფხვრის გარანტი.

თერაპიის ყველა ეტაპის წარმატებით დასრულება საშუალებას მისცემს ადამიანს 1 წლის განმავლობაში დაუბრუნდეს აქტიურ ცხოვრების წესს. ვინც სპორტს უბრუნდება ამას ამტკიცებს.

Hallux valgus არის საერთო პრობლემა, რომელსაც მედიცინა წარმატებით უმკლავდება. პათოლოგიას სჭირდება სათანადო, დროული მკურნალობა. ქირურგიული ჩარევა წარმატების ნაწილია, რეაბილიტაციის პერიოდში თავად ადამიანმა უნდა გააკეთოს ბევრი სამუშაო.

ოპერაციიდან მეშვიდე კვირა

რა არის მინიმალური ინვაზიური ქირურგიის მეთოდი და როდის გამოიყენება? იგი ითვლება ყველაზე ნაზად: ინტერვენციის დროს არ არის გათვალისწინებული ხრახნების გამოყენება ფეხის სტრუქტურული კომპონენტების დასამაგრებლად ან დასამაგრებლად. მკურნალობის ეს მეთოდი ხასიათდება კანისა და რბილი ქსოვილების მცირე მექანიკური დაზიანებით, ასევე მოკლე რეაბილიტაციის პერიოდით.

პირველი ხარისხის hallux valgus-ის გამოვლენისას ქირურგები პაციენტებს სთავაზობენ ჩარევის ამ კონკრეტულ მეთოდს უკუჩვენებების არარსებობის შემთხვევაში. მინიმალური ინვაზიური ქირურგიის არასასურველი შედეგი შეიძლება იყოს დაავადების განმეორება რამდენიმე წლის შემდეგ. ამის თავიდან აცილება შესაძლებელია ორთოპედიული ფეხსაცმლის ტარებით და ქირურგთან რეგულარული ვიზიტით.

ოპერაცია ტარდება ელექტრონულ-ოპტიკური გადამყვანის კონტროლით დაზიანებული უბნის უკეთესი ხილვადობისთვის. ქირურგი აკეთებს პუნქციას ცერის ორივე მხარეს და ხსნის სახსრის კაფსულას. საჭიროების შემთხვევაში, ზოგიერთი ძვლის ჩამოსხმა ხდება თითის სახსრის სწორი პოზიციის აღსადგენად.

ქირურგების გამოვლენილი ოსტატობა ამაო იქნება, თუ პაციენტი არ დაიცავს პოსტოპერაციული მკურნალობის ძირითად წესებს. მაღალი ხარისხის რეაბილიტაცია hallux valgus ქირურგიის შემდეგ შესაძლებელია ექიმებისა და გამოჯანმრთელებული პირის მჭიდრო თანამშრომლობით.

ძვლოვანი ქსოვილის აღდგენას გაცილებით მეტი დრო სჭირდება, ვიდრე კანს, ამიტომ მოთმინება უნდა იყოთ 4-6 თვე. ჩარევის შემდეგ დაუყოვნებლივ, პირველ დღეებში ქვედა კიდური უნდა იყოს ამაღლებული, რათა თავიდან იქნას აცილებული ინფექციური პროცესის განვითარება.

Ერთი კვირის შემდეგ სამედიცინო პერსონალისიარულის დროს დატვირთვის თანდათან მატებით ფეხის დადგმის საშუალებას მოგცემთ. სათანადო აღდგენის წინაპირობაა ორთოზების, გარე მოწყობილობების გამოყენება ფეხის სტრესის მოსახსნელად. ორთოზი საჭირო იქნება პაციენტის გაწერის შემდეგაც: მის გარეშე ფეხზე ერთი თვის განმავლობაში სრული ძალით ვერ დააბიჯებ.

რეაბილიტაციის პერიოდში გამოჯანმრთელებულ ადამიანს ფეხები შეიძლება ძალიან შესიდეს, რაც დამახასიათებელია პოსტოპერაციულ პერიოდში. თქვენი ექიმის მიერ რეკომენდებული ანთების საწინააღმდეგო და დამამშვიდებელი თვისებების მქონე მალამოების გამოყენება დაგეხმარებათ ამ პრობლემის მოგვარებაში. ცივი კომპრესების რეგულარული გამოყენება ხელს უწყობს შეშუპებას.

პაციენტს ჰალუქს ვალგუსით დიაგნოზის დასმის შემდეგ საჭირო იქნება ენდოკრინოლოგის, ფლბოლოგისა და ნევროლოგის კონსულტაცია, ასევე ბიოქიმიური ანალიზები. ოპერაცია გადაიდება, თუ პაციენტს აქვს შემდეგი პათოლოგიები:

  • პერიფერიული გემების დაზიანება სხვადასხვა ეტიოლოგიის ფეხზე.
  • შაქრიანი დიაბეტიმძიმე.
  • მწვავე ინფექციური დაავადებები.
  • გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები.

ოპერაცია მხოლოდ ძირითადი დაავადებების მკურნალობის შემდეგ იქნება შესაძლებელი. ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა ასევე არის ოპერაციის უკუჩვენება. წამლებიანესთეზიისთვის.

Hallux valgus შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ადამიანის ცხოვრების წესზე: ხანგრძლივი სეირნობა და მოგზაურობა გამორიცხულია, საყვარელი სპორტის თამაში კი იწვევს მტანჯველ ტკივილს. ოცდაათწუთიანი ოპერაცია წარმატებით მოაგვარებს ამ პრობლემას, აღადგენს დაზიანებულ სახსარს და თავიდან აიცილებს შემდგომ გართულებებს.

ცერა თითზე დეფორმირებული ძვლის მოცილება ტრავმული პროცედურაა, რომელიც საჭიროებს სათანადო, სრულ რეაბილიტაციას. ოპერაციას ატარებს ქირურგიის განყოფილების სპეციალისტი.

რეაბილიტაციის ხანგრძლივობა დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად სწორად ჩატარდა ქირურგიული ჩარევა და რამდენად იცავს პაციენტი ქირურგის ან ორთოპედის რეკომენდაციებს აღდგენის პერიოდში. ზოგადად, პროცესი 2-3 თვე გრძელდება. ცალკეულ შემთხვევებში 1 წლამდე საკმარისი დროა ძვლების სრული შერწყმისთვის. დაზიანებული ლიგატები და მყესები სრულად აღდგება.

  1. ოპერაციიდან პირველ დღეს პაციენტს ეძლევა სრული დასვენება.
  2. ოპერაციულ კიდურზე დატვირთვა მთლიანად აღმოიფხვრება.
  3. საავადმყოფოში პაციენტი მწოლიარე მდგომარეობაშია, ფეხი აწეულია. უზრუნველყოფს სისხლდენის პროფილაქტიკას, გამორიცხავს ინფექციური პროცესების განვითარების შესაძლებლობას.
  4. დარტყმითი ტალღის თერაპიის გამოყენება გულისხმობს კიდურის ბრეკეტის გამოყენებას.
  5. რეკონსტრუქციული ქირურგია გულისხმობს სახსრების ფრაგმენტების არტიკულაციას ხრახნებით. აღდგენა უფრო გრძელია. პაციენტისთვის შეირჩევა ფიქსატორი. მძიმე ოპერაციების ან ხანგრძლივი გამოჯანმრთელების შემთხვევაში თაბაშირის ჩექმა გამოიყენება 2 თვემდე.

საავადმყოფოდან გაწერის შემდეგ, სახლში, თავდაპირველად უნდა დაიცვან საწოლის რეჟიმი, შეზღუდოთ დატვირთვა ფეხზე.

ზოგიერთი ექსპერტი ვერ ხედავს საავადმყოფოში რეგულარული ვიზიტების აუცილებლობას ნაკერების ამოღებამდე, გარდა იმ შემთხვევისა, როდესაც არსებობს შეშფოთების მიზეზი. სხვები დაჟინებით ითხოვენ რეგულარულ შემოწმებას. ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ უნდა მოიძიოთ დახმარება, თუ:

  • გაზრდილი ტემპერატურა, შემცივნება, ცხელება;
  • სახვევზე უამრავი ჭრილობის გამონადენია;
  • ზოგადი მდგომარეობა უარესდება, ტკივილი ძლიერდება, რომელიც მოიცავს ძირს და ფეხს.

ორთოპედიული ფეხსაცმლის არჩევა და ტარება

ორთოპედიული ფეხსაცმლის ტარება ჰალუქს ვალგუსის ოპერაციის შემდეგ ძალზე მნიშვნელოვანია - წარმატებული აღდგენისა და შესაძლო რეციდივის თავიდან აცილების ერთ-ერთი პირობა. ოპერაციიდან ერთი თვის განმავლობაში პაციენტმა უნდა ატაროს ორთოზი.

დასაშვებია ორთოპედიულ, შემდეგ კი ჩვეულებრივ ფეხსაცმელზე გადასვლა დაახლოებით 1-1,5 თვის შემდეგ.

მოდელების არჩევისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ შემდეგ კრიტერიუმებს:

  1. მოქნილობა, ცხვირის ფორმა, ფხვიერი მორგება. ფეხი არ უნდა დაიჭიროთ, განსაკუთრებით თითები და მეტატარსალური ძვლები. შიგნით უნდა იყოს ზომიერი დაჭერა.
  2. დაბალი ქუსლის არსებობა არის წინაპირობა სწორად შერჩეული ორთოპედიული მოდელისთვის. ქალებისთვის რეკომენდებულია ფეხსაცმლის შერჩევა 4-5 სმ ქუსლით, არა მაღალი. მამაკაცებისთვის ოპტიმალური ქუსლი 2-3 სმ-ია.
  3. ფეხსაცმელი უნდა იყოს მაღალი ხარისხის, დამზადებული ბუნებრივი მასალისგან. ფეხი უნდა იყოს ვენტილირებადი, აღმოფხვრის მუდმივი გახეხვის პრობლემას, გაიზარდა ოფლიანობა.
  4. ორთოპედიული მოდელები მოიცავს საყრდენს. შიდა ამაღლება თანაბრად გადაანაწილებს დატვირთვას მთელ ფეხსა და თითებზე. მოგიხსნით სიარულის დროს დისკომფორტს და ტკივილს.

სწორი მოდელის შერჩევა უზრუნველყოფს სარეაბილიტაციო პერიოდის წარმატებით დასრულებას და გამორიცხავს რეციდივის რისკს.

საცვლების ტარება

ორთოპედიული ჩანართები დიდი წვლილი შეაქვს ოპერაციის შემდგომ სრულ აღდგენაში. ძირების წყალობით შესაძლებელია ფეხის ძვლების სწორი მდგომარეობის დაფიქსირება. საშუალებას გაძლევთ ნაწილობრივ ან მთლიანად მოიცილოთ ტკივილი სიარულის დროს. ცალკეულ შემთხვევებში რეკომენდებულია ძირების ტარება მთელი საათის განმავლობაში.

შესაფერისი ჩანართების შერჩევას ახორციელებს ორთოპედი. არის კარკასული და უჩარჩო ტიპები. სამკურნალო და პროფილაქტიკისთვის გამოყენებული ძირები განსხვავებულია. ქალებს შეიძლება შეექმნათ უსიამოვნო პრობლემა ორსულობის დროს, ორსულებმა უნდა შეარჩიონ ინდივიდუალური ჩანართები.

რეაბილიტაცია არის მთავარი ეტაპი ყველა პაციენტისთვის. Hallux valgus ოპერაცია არც თუ ისე რთულად ითვლება, მაგრამ ფეხი მისი დასრულების შემდეგ განსაკუთრებულ მოვლას მოითხოვს. გასათვალისწინებელია რამდენიმე მახასიათებელი:

  • Ფეხსაცმელი;
  • ფიზიოთერაპია;
  • Მასაჟი.

Hallux valgus ოპერაცია არის ფეხის მარტივი აღდგენა, ამიტომ რეაბილიტაცია მის შემდეგ არ გრძელდება 2-3 თვეზე მეტს. თუმცა ექსპერტები შეახსენებენ, რომ ფეხის ოპერაცია ნებისმიერ შემთხვევაში მოითხოვს ფეხებზე დატვირთვის შემცირებას. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მოხდება რეციდივი, რომლის მოგვარებაც შეუძლებელია.

დაიწყეთ მშვიდად და ნელა ვარჯიშების შესრულება პირველ მეტატარსოფალანგეალურ სახსარში (1 MTP სახსარი) მოძრაობის დიაპაზონის გაზრდის მიზნით. მიზანშეწონილია, რომ თავდაპირველად ვინმე დაგეხმაროთ (ნათესავები, მეგობრები ან რეაბილიტაციის ექიმი). აიღეთ ცერა თითი ბაზაზე, რაც შეიძლება ახლოს 1 MCP-თან. არ აურიოთ 1 MTP სახსარი ინტერფალანგეალურ სახსარში, რომელიც მდებარეობს თითის შუაში ფრჩხილის ძირთან უფრო ახლოს.

ნაზად მოხარეთ თითი ზევით, სანამ არ იგრძნობთ წინააღმდეგობას და მსუბუქ დისკომფორტს. გააჩერეთ თითი ამ მდგომარეობაში 10 წამის განმავლობაში.

გაიმეორეთ ეს 3-ჯერ. შემდეგ მოხარეთ თითი ქვევით იმავე გზით.

გააჩერეთ ამ მდგომარეობაში 10 წამის განმავლობაში. გააკეთე 3 გამეორება.

შეასრულეთ ეს ვარჯიშები 3-4 ჯერ დღეში ოპერაციიდან 3 და 4 კვირის განმავლობაში, თანდათან გაზარდეთ მოძრაობის დიაპაზონი 1 MTP სახსარში.

დროის ამ პერიოდში განაგრძეთ იგივე ვარჯიშების შესრულება, როგორც წინა კვირებში. უბრალოდ გაზარდეთ ვარჯიშის სიხშირე 7-8-ჯერ დღეში. და მეტი ძალა გამოიყენე თითის მოსახვევად. გაზარდეთ ის ყოველდღიურად, მუდმივად, მოხარეთ თითი, სანამ არ იგრძნობთ მცირე დისკომფორტს.

გარდა ამისა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ გაჭიმვის ვარჯიშები და პირველი მეტატარსოფალანგეალური სახსრის პასიური მოძრაობები.

ერთი ხელით დაიჭირეთ ფეხი პირველი თითის ძირში, ზემოდან დიდი თითი, ხოლო მეორე ხელით აიღეთ დიდი თითი ძირში რაც შეიძლება ახლოს მუხლთან. პირველი, გაიყვანეთ ცერა თითი, როგორც ნაჩვენებია სურათზე A.

შემდეგ, ფეხის დამაგრებით პირველი ხელის ცერით (სურათი B), მეორე ხელით ასწიეთ ცერი ზევით, 1 თითის მოხრის გარეშე (გამართეთ). გააჩერეთ თითი ამ მდგომარეობაში 10 წამის განმავლობაში. გაიმეორეთ ეს პროცედურა 3-ჯერ.

შეასრულეთ მსგავსი მანევრი ცერა თითზე დაჭერით, შეინახეთ იგი პირდაპირ მდგომარეობაში, როგორც ნაჩვენებია სურათზე C. გააჩერეთ ცერა თითი ამ მდგომარეობაში 10 წამის განმავლობაში. გაიმეორეთ ეს პროცედურა 3-ჯერ.

ეს ვარჯიშები უნდა ჩატარდეს დღეში 6-8-ჯერ, ვარჯიშებთან ერთად, რათა გაიზარდოს პირველი მეტატარსოფალანგეალური სახსრის მოძრაობის დიაპაზონი.

ოპერაციიდან მეშვიდე კვირიდან დაიწყეთ საოპერაციო კიდურზე წონის მატარებელი ვარჯიშების შესრულება.

ძალიან მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ პოსტოპერაციული შეშუპება შეიძლება გაგრძელდეს 6 თვემდე ან მეტი ხნის განმავლობაში Hallux Valgus-ის ოპერაციის შემდეგ. ამრიგად, ვიწრო და ჩაცმული ფეხსაცმლის ტარების შესაძლებლობა შეიძლება შეზღუდული იყოს.

იატაკზე ფეხშიშველი დგომით, თქვენ უნდა დადგეთ თითებზე, ცერა თითი იატაკს შეეხოს. გააჩერეთ ეს პოზიცია 10 წამის განმავლობაში (ან რამდენადაც შეგიძლიათ თავიდან). შეასრულეთ სავარჯიშოები 5-6 ჯერ დღეში 7-8 გამეორებით.

1-ლი სახსრის დახრილობის გაზრდის მიზნით ასვლა და კიბეებზე ასვლა ასევე ძალიან კარგი სავარჯიშოებია პირველი თითის მოძრაობის დიაპაზონის გაზრდისთვის.

megan92 2 კვირის წინ

მითხარი, როგორ უმკლავდება ვინმე სახსრების ტკივილს? მუხლები საშინლად მტკივა ((ტკივილგამაყუჩებლებს ვსვამ, მაგრამ მესმის, რომ ეფექტს ვებრძვი და არა მიზეზს... ისინი საერთოდ არ მეხმარებიან!

დარია 2 კვირის წინ

რამდენიმე წელი ვიბრძოდი ჩემს მტკივნეულ სახსრებთან, სანამ არ წავიკითხე ზოგიერთი ჩინელი ექიმის ეს სტატია. და "უკურნებელი" სახსრები დიდი ხნის წინ დამავიწყდა. ასეა საქმეები

megan92 13 დღის წინ

დარია 12 დღის წინ

megan92, ასე დავწერე ჩემს პირველ კომენტარში) კარგი, გავამეორებ, არ მიჭირს, დაიჭირე - პროფესორის სტატიის ბმული.

სონია 10 დღის წინ

ეს თაღლითობა არ არის? რატომ ყიდიან ისინი ინტერნეტში?

Yulek26 10 დღის წინ

სონია, რომელ ქვეყანაში ცხოვრობ?.. ინტერნეტით ყიდიან, რადგან მაღაზიები და აფთიაქები უხეში ფასს აწერენ. გარდა ამისა, გადახდა ხდება მხოლოდ მიღების შემდეგ, ანუ ჯერ დაათვალიერეს, შეამოწმეს და მხოლოდ ამის შემდეგ გადაიხადეს. ახლა კი ინტერნეტში ყველაფერი იყიდება – ტანსაცმლიდან ტელევიზორამდე, ავეჯმდე და მანქანებამდე

რედაქტორის პასუხი 10 დღის წინ

სონია, გამარჯობა. სახსრების სამკურნალო ეს პრეპარატი ნამდვილად არ იყიდება სააფთიაქო ქსელში, რათა თავიდან იქნას აცილებული გაბერილი ფასები. ამჟამად შეგიძლიათ შეკვეთა მხოლოდ Ოფიციალური ვებ - გვერდი. Იყოს ჯანმრთელი!

სონია 10 დღის წინ

ბოდიშს გიხდით, თავიდან ვერ შევამჩნიე ინფორმაცია ნაღდი ანგარიშსწორების შესახებ. მაშინ, ეს OK! ყველაფერი კარგად არის - რა თქმა უნდა, თუ გადახდა განხორციელდება მიღებისთანავე. Დიდი მადლობა!!))

მარგო 8 დღის წინ

ვინმემ სცადა? ტრადიციული მეთოდებიერთობლივი მკურნალობა? ბებია არ ენდობა აბებს, საწყალი წლებია ტკივილს განიცდის...

ანდრეი ერთი კვირის წინ

Რომლები ხალხური საშუალებებიარ მიცდია, არაფერი მიშველა, მხოლოდ გაუარესდა...

ეკატერინა ერთი კვირის წინ

ვცადე დაფნის ფოთლის ნახარშის დალევა, არაფერი გამომივიდა, უბრალოდ მუცელი გამიფუჭა!! აღარ მჯერა ამ ხალხური მეთოდების - სრული სისულელე!!

მარია 5 დღის წინ

ახლახან ვუყურე გადაცემას პირველ არხზე, ესეც ამაზე იყო ერთობლივი დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლის ფედერალური პროგრამაისაუბრა. მას ასევე ხელმძღვანელობს ცნობილი ჩინელი პროფესორი. ამბობენ, რომ იპოვეს ხერხი სახსრებისა და ზურგის სამუდამოდ განკურნებისა და სახელმწიფო სრულად აფინანსებს თითოეული პაციენტის მკურნალობას.

  • Hallux valgus არის ფეხის ნორმალური აგებულებიდან ორთოპედიული გადახრების კომპლექსი, მათ შორის თაღის გაბრტყელება, ტერფის შუაზე გადახრა და ფეხის თითების (განსაკუთრებით დიდის) და ქუსლის გადახრა საპირისპირო მიმართულებით. შედეგად, ფეხები თანდათან იძენს დამახასიათებელ "X" ფორმას. ასეთი დეფორმაციის მიზეზები უმეტეს შემთხვევაში მოდის ფეხის კუნთოვანი სისტემის სისუსტეს ან ტონუსის დაქვეითებამდე; გარდა ამისა, ლიგატების სისუსტე და სახსრების დეფორმირებადი დაავადებები შეიძლება გავლენა იქონიოს მასზე.

    Hallux valgus დეფორმაცია ვლინდება ტკივილით სიარულის დროს, მკვეთრი, "სროლის" ტკივილით. პაციენტმა შეიძლება შეამჩნიოს დაღლილობა და კრუნჩხვები ხანგრძლივი სიარულის შემდეგ.

    ჩვეულებრივი ფეხსაცმელი პატარა ხდება - ეს გამოწვეულია ფეხის თაღის გაბრტყელებით, რასაც თან ახლავს მისი გახანგრძლივება. მკურნალობის მეთოდების მიუხედავად, მნიშვნელოვანია პაციენტმა აირჩიოს სპეციალური ფეხსაცმელი, ასევე ძირები, წინდები და კორექტორები, რომლებიც კომპენსირებენ ფეხის შეცვლილ ფორმას, შეამცირებს ტკივილს და შეანელებს დაავადების პროგრესირებას.

    ფეხსაცმელი, რომელიც აბსოლუტურად არ არის შესაფერისი hallux valgus-ისთვის

    • ეს არის ნებისმიერი ფეხსაცმელი ზედმეტად რბილი ძირით, განსაკუთრებით თუ ძირი მაღალია. ფეხი არ უნდა „ჩამოვარდეს“ სიარულის დროს, ამიტომ ფეხსაცმლის ძირი საკმარისად ხისტი უნდა იყოს, დატვირთვა კი თანაბრად გადანაწილებული.
    • ასევე ნებისმიერმა მჭიდრო ფეხსაცმელმა შეიძლება გამოიწვიოს ქალუსები და აბრაზიები და გააძლიეროს ტკივილი სიარულის დროს.
    • ნებისმიერი სინთეზური ფეხსაცმელი, რომელიც არ "სუნთქავს" - ფეხსაცმელში ფეხი უნდა იყოს მშრალი.
    • ნებისმიერი ფეხსაცმელი ზედმეტად დაბალი, ბრტყელი ძირებით (მაგალითად, ბალეტის ფეხსაცმელი) - ასეთ ფეხსაცმელში ქუსლზე დატვირთვა იზრდება, რაც მხოლოდ ამძიმებს ფეხის თაღის გაბრტყელებას.
    • სლაიდები (ფლიპ-ფლოპები) და სხვა სახის ფეხსაცმელი ქუსლის გარეშე ან მის შემცვლელი თასმის გარეშე - ქუსლზე მიმაგრების ნაკლებობა ასევე იწვევს დატვირთვის არათანაბრად განაწილებას სიარულის დროს, რაც იწვევს გადაჭარბებულ დაღლილობას, კუნთების სპაზმს და პროგრესირებას. პათოლოგიის.

    რა ფეხსაცმელი უნდა ჩაიცვათ, თუ თქვენ გაქვთ hallux valgus?

    ჰალუქს ვალგუსისთვის სპეციალური ფეხსაცმელი აუცილებელია ყველა შემთხვევაში: მსუბუქი დეფორმაციით მისი გამწვავების თავიდან ასაცილებლად, პათოლოგიის კონსერვატიული მკურნალობით, აგრეთვე ჰალლუქს ვალგუსის ქირურგიული კორექციის შემდგომ პოსტოპერაციულ პერიოდში, რათა უზრუნველყოს გლუვი სარეაბილიტაციო პერიოდი და გამოირიცხოს რეციდივები. დაავადება.

    ორთოპედიული ფეხსაცმელი hallux valgus-ისთვის უნდა იყოს დამზადებული მაღალი ხარისხის, სუნთქვითი და ჰიპოალერგიული მასალისგან. ზედა და ძირი, როგორც წესი, დამზადებულია ნამდვილი ტყავისგან. ძირი უნდა იყოს 3 სმ სიმაღლემდე, მოქნილი, მაგრამ საკმაოდ ხისტი, ეს აუცილებელია ფეხის კუნთოვანი სისტემის ტონუსის შესანარჩუნებლად.

    მნიშვნელოვანია, რომ ფეხსაცმლის ტოტი საკმარისად განიერი იყოს და თითებს არ იკუმშება (სიარულის გასაადვილებლად, თითი ოდნავ აწეული იყოს), ხოლო ქუსლი საიმედოდ იყოს დამაგრებული ქუსლზე, ​​რისთვისაც იგი გრძელდება დამატებით. მხარეები” ფარავს ფეხის უკანა მხარეს. ტერფის მხარდაჭერა უზრუნველყოფილია ორმხრივი ტერფის ჩექმის არსებობის გამო Velcro ან lacing.

    ორთოპედიული ფეხსაცმლის თანამედროვე მოდელები hallux valgus-ისთვის აღჭურვილია სპეციალური საყრდენებით, რომლებიც ასრულებენ დარტყმის შთანთქმის ფუნქციას, ასევე Salz-ის ლილვაკები (ამაღლება ორთოპედიული საფენის ცენტრში), რომელიც უზრუნველყოფს წინა ფეხის მხარდაჭერას. ზოგიერთ შემთხვევაში, ორთოპედიული ფეხსაცმელი იკერება შეკვეთით, პაციენტის საქმიანობის ტიპის ან დაავადების მიმდინარეობის მახასიათებლების გათვალისწინებით.

    რა ძირებია საჭირო hallux valgus-ისთვის?

    სპეციალური ძირები შეიძლება იყოს ორთოპედიული ფეხსაცმლის დამატება, მაგრამ ასევე შეიძლება დამოუკიდებლად გამოიყენოთ ჩვეულებრივ ფეხსაცმელში. ძირების დროული გამოყენება დეფორმაციის პირველი, მსუბუქად გამოხატული სიმპტომებიდან საშუალებას გაძლევთ თავიდან აიცილოთ პათოლოგიის პროგრესირება, შეამციროთ ტკივილი და დისკომფორტი სიარულის დროს.

    ძირები ჰალუქს ვალგუსის კორექციისთვის იყოფა სამ ჯგუფად:

    • პრევენციული ძირებიგამოიყენება ყოველდღიური ფეხსაცმლით, რეკომენდებულია მათი ტარება სიმპტომების არარსებობის შემთხვევაში, მაგრამ დიდია ფეხის ვალგუსური დეფორმაციის განვითარების ალბათობა, მაგალითად, ბრტყელი ფეხებით, ფეხის კუნთოვანი ჩარჩოს სისუსტე;
    • თერაპიული და პროფილაქტიკური ძირებიტარება დაავადების საწყისი სიმპტომების დროს დეფორმაციის პროგრესირების თავიდან ასაცილებლად; ისინი უზრუნველყოფენ ზომიერ შოკის შთანთქმას სიარულის დროს და ელასტიურები არიან. თავსებადია ჩვეულებრივ ფეხსაცმელებთან;
    • თერაპიული ძირებიინიშნება ფეხის არსებული დეფორმაციების გამოსასწორებლად. ხისტი, მჭიდროდ დააფიქსირეთ ფეხი. რეკომენდირებულია მათი ტარება ორთოპედიული ფეხსაცმლის გარდა.

    თუ ფეხის დეფორმაციამ მიაღწია კრიტიკულ სტადიას, როდესაც კონსერვატიული ზომები არაეფექტური ხდება, ის აღმოიფხვრება ქირურგიულად. ამ შემთხვევაში, პოსტოპერაციულ პერიოდში ორთოპედიული საცვლების ტარება დააჩქარებს გამოჯანმრთელებას და თავიდან აიცილებს დაავადების რეციდივას.

    წინდები hallux valgus-ისთვის

    ზოგადად, ჩვეულებრივი წინდები hallux valgus-ისთვის ერთი ძირითადი მოთხოვნაა: ისინი უნდა იყოს დამზადებული ბუნებრივი მასალისგან, ჰიგიროსკოპიული და სუნთქვადი. წინდა მჭიდროდ უნდა მოერგოს ფეხს, არ მოძრაობდეს ქვევით და არ უნდა იყოს უხეში ნაკერები ან ნაწიბურები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს აბრაზიები. თუმცა, ასევე არსებობს სპეციალური წინდები-ფიქსატორები, რომლებიც განკუთვნილია hallux valgus-ის ნაზი კორექციისთვის. ისინი დამზადებულია მკვრივი ელასტიური ქსოვილისგან, მათი დიზაინი მოიცავს სპეციალურ მეტატარსალურ ბალიშს და დამჭერებს ფეხის ყველაზე მჭიდრო მორგებისთვის. ასეთი მოწყობილობა ხელს არ უშლის სიარულს, არ ზღუდავს მოძრაობებს, მაგრამ ხელს უწყობს დატვირთვის გადანაწილებას ფეხის თაღის გასწვრივ, რის შედეგადაც ხდება პათოლოგიის თანდათანობითი, დელიკატური კორექტირება.

    წინდების ტარება შეგიძლიათ ყოველდღე, მათზე არანაირი უკუჩვენება არ არსებობს, გამონაკლისი მხოლოდ ისაა, რომ ასეთი წინდები მაღალქუსლიან ფეხსაცმელთან შეუთავსებელია. უნდა გვესმოდეს, რომ ეს ფიქსატორი ეფექტურია მხოლოდ ჰალუქს ვალგუსის პირველივე ეტაპებზე და განივი ბრტყელტერფიანობით. თუ ფეხი უკვე საგრძნობლად დეფორმირებულია, წინდებს არანაირი ეფექტი არ ექნება.

    კორექტორები hallux valgus-ისთვის

    ფეხსაცმლისა და ძირების გარდა არის სპეციალური ორთოპედიული კორექტორის ბალიშები დიდი თითის ანატომიურად სწორ მდგომარეობაში დასამაგრებლად. ეს კორექტორი მიმაგრებულია პირველი თითის მეტატარსოფალანგეალური სახსრის შიდა ზედაპირზე და ფიქსირდება პირველ და მეორე თითებს შორის არსებულ სივრცეში. ეს უზრუნველყოფს, რომ პირველი თითი დაუბრუნდეს თავის ანატომიურ მდგომარეობას. კორექტორის ხანგრძლივი ტარებისას სახსარი აღდგება ფიზიოლოგიური ფორმა, ტკივილი და დისკომფორტი თანდათან იხსნება.

    ჰალუქს ვალგუსის ქირურგიული მკურნალობისას მნიშვნელოვანია კორექტორის ტარება - ოპერაციამდე ის ფეხის მომზადებას ემსახურება, ხოლო პოსტოპერაციულ პერიოდში აუცილებელია გლუვი რეაბილიტაცია ფეხის განტვირთვისა და დეფორმაციის განმეორების თავიდან ასაცილებლად. კორექტორები განსხვავდება მათი დიზაინის მახასიათებლებისა და მასალის მიხედვით, საიდანაც ისინი მზადდება.

    სახვევი hallux valgus-ისთვის

    სხვა სახის მაკორექტირებელი (მაკორექტირებელი) მოწყობილობა hallux valgus deformity არის ბინტი (ორთოზი). სახვევები ერთმანეთისგან განსხვავდებიან მასალებით, საიდანაც მზადდება და დიზაინის მახასიათებლებით, მაგრამ მათი საერთო მახასიათებელია ვალგუსური დეფორმაციის თანდათანობითი აღმოფხვრა პირველი თითის მეტატარსოფალანგეალურ სახსარზე ზეწოლის კომბინაციით და თავად თითის გატაცებით. ანატომიური პოზიცია. გარდა ამისა, სახვევი უზრუნველყოფს დატვირთვის ერთგვაროვან ფიზიოლოგიურ განაწილებას ფეხის თაღზე, რითაც ხსნის ტკივილს და დისკომფორტს სიარულის დროს. ეფექტური მკურნალობა hallux valgus bandage შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ იგი დაიწყება ადრე, სანამ ფეხის დეფორმაცია გახდება კრიტიკული, და თუ ის ტარება დიდი ხნის განმავლობაში - მრავალი თვის განმავლობაში. გარდა ამისა, სახვევი ხშირად ინიშნება პოსტოპერაციულ პერიოდში ჰალუქს ვალგუსის ქირურგიული კორექციის შემდეგ. ეს აადვილებს რეაბილიტაციას ინტერვენციის შემდეგ და ამცირებს აღდგენის პერიოდს. ექიმი ირჩევს ორთოზს, ამოცანების, ფეხის ფორმის მახასიათებლებისა და დეფორმაციის სტადიის მიხედვით.

    Hallux valgus (halus valgus) არის დაავადება, რომელიც ამცირებს პაციენტის ცხოვრების ხარისხს. დეფორმაციის გამოსწორების მეთოდები გამოიყენება სპეციალური ფეხსაცმლის, ძირების, სახვევებისა და კორექტორების გამოყენებით მნიშვნელოვანი კომპონენტიკონსერვატიული მკურნალობა და აუცილებელი პირობაოპერაციის წარმატება. ამ შემთხვევაში განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ ასეთი პრეპარატების შერჩევას, უმჯობესია არჩევანი ექიმთან ერთად გააკეთოთ.

    Hallux valgus არის ნამდვილი უბედურება თანამედროვე მოდაში, რომელიც არ ფიქრობს ფეხების ჯანმრთელობაზე, მაგრამ ზრუნავს სილამაზეზე და გარეგნობა. ხშირად შეთავაზებული ფეხსაცმელი არ აკმაყოფილებს უსაფრთხოების კრიტერიუმებს. მაღალქუსლიანი და ვიწრო ფეხსაცმლის ტარების სიამოვნებისთვის ლამაზმანებს საკუთარი ჯამრთელით უნდა გადაიხადონ.

    ასეთი ფეხსაცმლის მუდმივი გამოყენება იწვევს მუწუკებს დიდ თითებზე, რაც იწვევს მძიმე დისკომფორტს და დისკომფორტს. ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ ქალს ურჩევს უარი თქვას მაღალქუსლიან ფეხსაცმელზე. მათი ადგილი ორთოპედიულმა ფეხსაცმელმა უნდა დაიკავოს ჰალუქს ვალგუსის მქონე ქალებისთვის.

    როდის არის საჭირო ორთოპედიული ფეხსაცმლის ტარება?

    ქალების აბსოლუტური უმრავლესობა განიცდის hallux valgus დეფორმაციას. ისინი მამაკაცებთან შედარებით უფრო მეტად გახდებიან ტრავმატოლოგის, ორთოპედის ან ქირურგის პაციენტები.

    შემთხვევების 98%-ში სწორედ ქალბატონები მოდიან რჩევისთვის, თუ რა ფეხსაცმელი ჩაიცვან, თუ ჰალუქს ვალგუსი აქვთ. სტანდარტული ვარიანტები აღარ არის შესაფერისი, რადგან ისინი იწვევენ ტკივილს. ხშირად ქალები, რათა არ დატვირთონ აღმოცენებული ძვალი, ირჩევენ საჭიროზე 1-2 ზომით დიდ მოდელებს. თუმცა, ასეთი ხრიკები ძირეულად ვერ გადაჭრის ამ პრობლემას.

    დაგჭირდებათ სპეციალისტების დახმარება, რომლებიც გირჩევენ სავარჯიშო თერაპიას, მასაჟს, მანუალურ თერაპიას, ფიზიოთერაპიულ პროცედურებს, მაგრამ რაც მთავარია - ახალი ფეხსაცმელიმტკივნეული ფეხებისთვის ბუნიონებით. იგი გამოიყენება ფეხის ნორმალური ფორმის აღსადგენად; გამოიყენება მაშინ, როდესაც:

    • ფეხზე სიმსივნე აგრძელებს ზრდას და უკვე იწვევს სერიოზულ დისკომფორტს;
    • სტანდარტული ფეხსაცმლის არჩევის საშუალება არ არსებობს;
    • ექიმი ამას აუცილებლობად თვლის;
    • ფეხის ფორმის აღდგენის სხვა გზა არ არსებობს;
    • სტანდარტული ფეხსაცმლის ტარება იწვევს ძლიერ ტკივილს;
    • კონუსების მიდამოში ანთებითი პროცესები და შეშუპება მოხდა.

    გრძელვადიანი ტარებისთვის რეკომენდირებულია ფართო ფეხის ძვლებიანი ფეხსაცმელი. გამოჯანმრთელების მთელი პერიოდის განმავლობაში ადამიანს მოუწევს მხოლოდ სპეციალიზებული ორთოპედიული ფეხსაცმლის, სანდლების, ჩექმების და ა.შ. დიდი ხნის განმავლობაში ტარების შემთხვევაში შეგიძლიათ თავი დააღწიოთ უსიამოვნო შეგრძნებებს, ტკივილს, დისკომფორტს, კოჭლობასაც კი.

    ორთოპედიული ფეხსაცმლის სახეები

    პრობლემური ფეხების ფეხსაცმელი ბუნიონებით შემუშავებულია და სთავაზობენ ორთოპედებს და ფიზიოლოგებს მოდის დიზაინერებთან ერთად. ასეთი პროდუქციის წარმოებით დაკავებულნი არიან ცნობილი კომპანიები და, შესაბამისად, ჰალუქს ვალგუსისთვის ფეხსაცმლის არჩევანი მუდმივად იზრდება. ასეთი პროდუქტები ორიგინალურ სტილს იღებს შემქმნელებისგან და, შესაბამისად, ხშირად არ ჩამოუვარდება მოდის ტენდენციებს ეფექტურობით.

    ერთადერთი გამონაკლისი არის ის, რომ მაღალი ხარისხის ორთოპედიული ფეხსაცმელი ჰალუქს ვალგუსისთვის არ იწვევს ტკივილს, არ ზიანს აყენებს ჯანმრთელობას და არ აქვს მაღალი ქუსლები ან ვიწრო. ეს კომფორტული მოდელებირაც საშუალებას მოგცემთ დაიბრუნოთ ჯანმრთელობა.

    მაღალხარისხიანი ფეხსაცმლის დასამზადებლად გამოიყენება ბუნიონი, მაღალი ხარისხის თანამედროვე მასალები. წარმოებაში დასაშვებია მხოლოდ ბუნებრივი პროდუქტები:

    • ქსოვილის მასალები. ძლიერი ქსოვილი, რომელიც არ გახეხავს თქვენს ფეხს.
    • ტყავი ან ზამში. გამოყენებული იქნება მხოლოდ რბილი მასალები, რომლებიც ფეხით არ იგრძნობა.



    წარმოება არ იძლევა რაიმე სინთეტიკას. ფეხსაცმლის ძვლებით დამაგრებული ფეხი არ ოფლიანდება და, შესაბამისად, გამორიცხულია სიმინდი და კენჭები. წარმოებისთვის, ფიზიოთერაპევტები და მოდის დიზაინერები იყენებენ სპეციალურ ნიმუშებს. სიგანე და სიგრძე ისეა შექმნილი, რომ დეფორმირებული ფეხებიც კი კომფორტული იყოს. ხშირად რეგულირებადი Velcro და straps გამოიყენება როგორც დამხმარე ელემენტები.

    ჩექმები, ჩექმები, სანდლები, ფართო ფეხებიანი ფეხსაცმელი საშუალებას გაძლევთ თავიდან აიცილოთ ქირურგიული ჩარევა. მუდმივი ტარება საშუალებას გაძლევთ დაუბრუნოთ ფეხის ნორმალური ფორმა, აღმოფხვრათ ტკივილი და აღადგინოთ შრომისუნარიანობა. მასაჟთან ერთად მოზრდილებში ხშირად უნიშნავენ ფეხსაცმელს ჰალუქს ვალგუსისთვის. ფიზიოთერაპია. შესაფერისი წყვილის არჩევისას დაწესებულია შემდეგი მოთხოვნები:

    1. მაღალი ხარისხის მასალა - ტყავი ან არასინთეზური ქსოვილები. ზამშის გამოყენება შესაძლებელია.
    2. ხისტი და სტაბილური მაღალი ქუსლი - აფიქსირებს ფეხს გარკვეულ მდგომარეობაში, აღმოფხვრის სახსრების დეფორმაციას.
    3. მხოლოდ ახალი, არასდროს ნახმარი. გამოყენებული მოდელები არ უნდა იქნას გამოყენებული, რადგან თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი ფეხის ფორმა. თუ თქვენ ყიდულობთ ფეხსაცმელს hallux valgus-ისთვის, რომელიც ადრე სხვა ადამიანს ეცვა, შესაძლოა პრობლემა არ მოაგვაროთ, მაგრამ მნიშვნელოვნად გაამწვავოთ.
    4. მკაცრად შერჩეული ზომის მიხედვით. ზედმეტად დიდი ფეხსაცმელი, სანდლები, სანდლები ან ჩექმები ისეთივე მავნეა, როგორც ძალიან ვიწრო და არასასიამოვნო. ასეთ ფეხსაცმელში ფეხი არ ფიქსირდება, ცვივა და კიდევ უფრო დეფორმირებული ხდება.
    5. დამატებითი ელემენტებით სიგანისა და სიმაღლის რეგულირებისთვის. თასმები, Velcro, არახისტი ელასტიური ზოლები და ღილაკები - ეს ყველაფერი საშუალებას მოგცემთ დაარეგულიროთ ზომა და სიგანე ფეხის მახასიათებლების მიხედვით.
    6. პატარა ქუსლით - არაუმეტეს 3,5–4,5 სმ. შეიძლება იყოს არა ქუსლი, არამედ სოლი, კომფორტული ხანგრძლივი ტარებისთვის. ფეხსაცმელი ქუსლების გარეშე არ არის შესაფერისი.

    მსუბუქი წონა, რბილი ქსოვილები, კომფორტული რბილი ძირი პროდუქტის დამატებითი მოთხოვნებია. მხოლოდ ეს ვარიანტი არ შეიძლება ზიანი მიაყენოს, მაგრამ შეამსუბუქოს მდგომარეობა და დაეხმაროს ფეხის ნორმალური ფორმის აღდგენას.

    რა კრიტერიუმები აქვს ორთოპედიულ ფეხსაცმელს?

    მამაკაცის და ქალის ფეხსაცმელი პრობლემური ფეხებისთვის ბუნიონებით არის პროდუქტები, რომლებიც უნდა აკმაყოფილებდეს გარკვეულ კრიტერიუმებს. მათ ხშირად თავად ექიმები ეკითხებიან. არჩევის დროს ყურადღება მიაქციეთ რამდენიმე მნიშვნელოვან ფაქტორს:

    1. რბილობა - თასმები, მასალა არ უნდა ახორციელებდეს ზეწოლას ფეხზე. იდეალური ვარიანტიროცა ფეხსაცმელი ფეხზე საერთოდ არ იგრძნობა.
    2. ზურგის სიმაღლე სტანდარტულია - ქუსლზე 3 სმ. გარდა ამისა, უნდა იყოს საყრდენი.
    3. წინდების ფორმა - ვიწრო ფორმების გარეშე, რომელიც აჭერს ფეხს და ხდება ფეხის ნამდვილი წამება და გამოცდა.
    4. საიმედოობა - ორთოპედიული ფეხსაცმელი ბუნიონისთვის უნდა გაუძლოს ფეხის არა მხოლოდ გრძივი, არამედ განივი ნაწილი.
    5. ქუსლი – არაუმეტეს 3,5–4,5 სმ, სიგანე, სტაბილური.

    წყვილი უნდა გაკეთდეს ფეხის ფიზიოლოგიური მახასიათებლების გათვალისწინებით მის ნორმალურ მდგომარეობაში, რაშიც ექიმები არიან ჩართული. ისინი ქმნიან მოდელებს, რომლებსაც შეუძლიათ უზრუნველყონ წონის ნორმალური განაწილება ხრტილებს, ძვლებს, მყესებს, კუნთებს და ა.შ.

    ორთოპედიული ქალის ფეხსაცმელი - მახასიათებლები

    პრობლემური ფეხებისთვის შესაფერისი ფეხსაცმლის არჩევა ბუნიონებით უნდა მოხდეს ფიზიოლოგების, ორთოპედების, ტრავმატოლოგების ან თუნდაც რევმატოლოგების რეკომენდაციების გათვალისწინებით. მკურნალი ექიმის არჩევანი დამოკიდებული იქნება პათოლოგიის გამომწვევ მიზეზებზე. მაგრამ საერთო მიზეზებიეს არის ფეხსაცმელი, რომელიც ხდება. ვიწრო მოდელები, რომლებიც შეკუმშავს ფეხს, ანაცვლებს თითს და იწვევს მუდმივ მტკივნეულ ტკივილს ტერფის არეში. ფეხსაცმლის სპეციალურ მოდელებს შეუძლიათ ტვირთის განაწილება, მაგრამ მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი უნდა მიატოვო.

    ძლიერი და განიერი ქუსლის მაქსიმალური დასაშვები სიმაღლეა 5 სმ, მეტი არა. მასალა უნდა იყოს რბილი, პროდუქტი მსუბუქი, რათა არ შეიქმნას დამატებითი სტრესი. შიდა სიგანის რეგულირების შესაძლებლობა დამატებითი პლუსია წყვილის სასარგებლოდ.

    ორთოპედიული ფეხსაცმელი მამაკაცებისთვის - როგორ ავირჩიოთ?

    მაღალი ხარისხის ფეხსაცმელი ბუნიონის მქონე ადამიანებისთვის განკუთვნილია არა მხოლოდ ქალებისთვის, არამედ მამრობითი ვერსია. ხშირად ეს აუცილებელია 40-50 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებისთვის, რომლებსაც აქვთ ჭარბი წონა ან აქვთ თანდაყოლილი გენეტიკური დარღვევები. ორთოპედიული ფეხსაცმლის ტარების აუცილებლობა შეიძლება იყოს წინა ტრავმის გამო.

    სტატისტიკის მიხედვით, ჰალუქს ვალგუსით დაავადებული პაციენტების მხოლოდ 2% არის მამაკაცი.ყველაზე ხშირად დაავადება დიაგნოზირებულია ქალებში.

    ძლიერ ნახევარში დაავადებების განვითარება იწვევს ლიგატების ანთებით პროცესებს.მამაკაცებს ურჩევნიათ ორთოპედიული ფეხსაცმლის შეკვეთა, რისთვისაც მწარმოებლები ამზადებენ 3D მოდელებს ფეხის პარამეტრების გათვალისწინებით. პირველი, რასაც ხელოსნები აკეთებენ, არის შთაბეჭდილებების მოხდენა, რის შემდეგაც იწყება ამ უკანასკნელის დიზაინისა და შექმნის პროცესი. ეს სიამოვნება არ არის იაფი.

    ორთოპედიული ფეხსაცმლის მახასიათებლები და სარგებელი

    ფეხზე მტკივნეული მუწუკის მოშორება არის შესაძლებლობა, რომელსაც იძლევა ფეხსაცმლის, ჩექმების, სანდლების და ა.შ. ორთოპედიული მოდელები. სწორად შერჩეულ მოდელებს შეუძლიათ თავიდან აიცილონ პათოლოგიის განვითარება, აღმოფხვრას მისი პროგრესირება, გართულებების განვითარება და ა.შ. მაღალი ხარისხის ნიმუშების დამატებითი მახასიათებლები:

    • დატვირთვის შემცირებისა და სწორად განაწილების უნარი.
    • მინიმალური დაღლილობა ხანგრძლივი ტარების შემდეგაც კი და მთელი დღის განმავლობაში ფეხზე დგომა.
    • ძვლის ზრდის პრევენცია.
    • დეფორმაციის კორექტირება. შესაძლოა დაავადების ადრეულ სტადიაზე და მხოლოდ სხვა თერაპიულ და პრევენციულ ღონისძიებებთან ერთად - მასაჟი, მანუალური თერაპია, სავარჯიშო თერაპია, ფიზიოთერაპია და ა.შ.
    • ფეხის ნორმალური ფუნქციონირების უზრუნველყოფა.
    • შემცირებული ანთება.
    • კოჭლობის განვითარების თავიდან აცილება.
    • ნორმალური სისხლის მიმოქცევის აღდგენა, ლიმფის გადინება, შეშუპების მოცილება დეფორმაციის არეში.
    • სიმინდის განვითარების პროფილაქტიკა, ქალუსები და ა.შ.
    • ნორმალური თერმორეგულაციის გარანტია, უზრუნველყოფილია წარმოებაში ხარისხიანი მასალების გამოყენებით.
    • ფეხის ნორმალური ფიქსაცია ყველა მხრიდან. ამ მიზნით გათვალისწინებულია ბალიშები, თასმები, დამჭერები, საყრდენები და ა.შ.

    დაავადების მოწინავე ფორმა საშუალებას გაძლევთ მოიცილოთ ძვლები და გამოასწოროთ დეფორმაცია მხოლოდ ქირურგიული ჩარევის შემდეგ.

    როდის გვეხმარება უსაფრთხოების ფეხსაცმელი?

    თვითმკურნალობა გამორიცხულია, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება ჯანმრთელობას და ლამაზ, მარტივ სიარულის. მხოლოდ დამსწრე ექიმს, პაციენტის გასინჯვის შემდეგ, შეუძლია რეკომენდაცია გაუწიოს მას ხარისხის ფეხსაცმელიორთოპედებისგან. ეს დაგეხმარებათ, თუ:

    • სწორად შერჩეული ზომით - არ უნდა იყიდოთ მოდელები, რომლებიც იჭრება კანში.
    • ამაგრებს ფეხს თასმებით, მაღალი ხარისხის ფონით, რეგულირებადი დამჭერებით და ა.შ.
    • შერჩეულია ხისტი საყრდენი - ის ხელს შეუშლის ფეხის "დაკიდებას" ფეხსაცმელში.
    • დამატებულია სპეციალური მეტატარსალური ბალიშებით. მათი ხარისხი და სიმკვრივე სრულად უნდა შეესაბამებოდეს ფიზიოლოგიური მახასიათებლებიფეხები.
    • იგი დამზადებულია რბილი ტყავისგან, რაც მნიშვნელოვანია, როდესაც ცერა თითი დეფორმირებულია. ამ შემთხვევაში ის არ მოახდენს ზეწოლას მტკივნეულ ადგილზე. ქუსლების სიმაღლე არ უნდა აღემატებოდეს 4–4,5 სმ.

    ხშირად ძნელია შესაფერისი წყვილის პოვნა, ამიტომ ჰალუქს ვალგუსური დეფორმაციის მქონე პაციენტები ფეხსაცმელს მწარმოებლისგან უკვეთენ. მწარმოებელი იღებს ფეხების და 3D მოდელებს შესაფერისი პროდუქტების შესაქმნელად.

    სანდო მწარმოებლები

    ორთოპედები კარგად იცნობენ კომპანიების ასორტიმენტს, რომლებიც აწარმოებენ მაღალი ხარისხის სამკურნალო და პროფილაქტიკური ფეხსაცმელს. ინდუსტრიის უდავო ლიდერებს შორის:

    • Berkemann არის გერმანული კომპანია, რომელიც გთავაზობთ მაღალი ხარისხის ნატურალური ტყავისგან დამზადებულ პროდუქციას. კატალოგში შეგიძლიათ იპოვოთ ფეხსაცმელი და სანდლები, სანდლები და საცობები. ასევე არის თბილი ფეხსაცმელი - ჩექმები, ჩექმები.
    • Ortmann - ეს ვარიანტი მათთვისაა, ვისაც სურს აირჩიოს ორთოპედიული ფეხსაცმელი, რომელიც დააკმაყოფილებს მოდის ტენდენციებს. კოლექციების შექმნაზე მუშაობენ ფიზიოთერაპევტები და დიზაინერები და თითოეული წყვილი იღებს ხარისხის სერტიფიკატებს.
    • Betula არის კომპანია, რომელიც ზრუნავს საზაფხულო ფეხსაცმლის წარმოებაზე. წინადადებებს შორისაა ფლიპ-ფლოპები და ფლიპ-ფლოპები, რომლებიც საშუალებას აძლევს ფეხს „ისუნთქოს“, არ ზღუდავს მოძრაობას და უზრუნველყოფს ჰაერის ნორმალურ ნაკადს.

    ყველა ეს კომპანია აწარმოებს მაღალი ხარისხის, მაგრამ ძვირადღირებულ ფეხსაცმელს. თუ თქვენ გჭირდებათ იაფი ვარიანტები, ექსპერტები გვირჩევენ ყურადღება მიაქციოთ ადგილობრივ მწარმოებლებს - Sursil-Orto-ს თავისი პრევენციული მოდელებით და Orthomoda-ს, რომელიც აწარმოებს ფეხის ფორმაზე მორგებულ უნიკალურ ძირებს. კომპანია იყენებს 3D სკანირების ტექნიკას და ქმნის პროდუქტებს პირადად თითოეული კლიენტისთვის.

    ორთოპედიული ფეხსაცმლის გამოყენება არის შესაძლებლობა დაივიწყოთ ტკივილი, აღვადგინოთ ფეხის ნორმალური ფორმა და თავიდან აიცილოთ ჰალუქს ვალგუსის განვითარება. რეკომენდებულია შესაფერისი მოდელების შერჩევა მხოლოდ ექიმთან ვიზიტის შემდეგ, რომელიც მოგცემთ სასარგებლო რეკომენდაციებიდა რჩევა.

    ფეხების სახსრების, კანისა და ძვლების დაავადებები იწვევს უამრავ დისკომფორტს და ართმევს ერთდროულად რამდენიმე შესაძლებლობას: ატარეთ ლამაზი ფეხსაცმელი, იმოძრავეთ ბევრი და არ განიცადოთ მუდმივი დისკომფორტი. როგორც ფიზიკური, ასევე ფსიქოლოგიური. ორთოპედიული ფეხსაცმელი ქალებისთვის hallux valgus მოითხოვს შერჩევას ათეული პარამეტრის შესაბამისად. მაგრამ მწარმოებლების სიმრავლისა და თანამედროვე ტექნოლოგიების წყალობით, სხვადასხვა სეზონისთვის რამდენიმე წყვილის არჩევა მარტივია. მთავარია გარკვეული წესების დაცვა.

    ვალგუსი არის დიდი თითის მტკივნეული გადახრა ფეხის შიგნით, რაც იწვევს სახსრების მოხრას და მტკივნეულ კვანძს ფეხის გვერდზე. ორთოპედიული პრობლემა ძირითადად ქალებში ჩნდება.

    პათოლოგიის განვითარებასთან ერთად, პრობლემა მწვავდება: ცერა თითი სხვებს ეფარება, რაც იწვევს მათ გარდაუვალ დეფორმაციას და ტკივილს. თუ არ აირჩევთ სწორ ფეხსაცმელს პათოლოგიის შედეგების შესამცირებლად, პრობლემამ შეიძლება გამოიწვიოს ოპერაცია და სახსრების განადგურება.

    ანატომიური ფეხსაცმელი მკურნალობისა და პრევენციის ერთ-ერთი მთავარი მეთოდია ჰალუქს ვალგუსის განვითარებისკენ მიდრეკილი ადამიანებისთვის.. ასეთი პროდუქტების გამოყენება ადრეულ ეტაპებზე ხელს შეუწყობს დაავადების განვითარების შეჩერებას. აქ არის ძირითადი პარამეტრები, რომლებსაც ორთოპედიული წყვილი უნდა აკმაყოფილებდეს:

    • ქუსლი მძიმეა, სიმაღლე გამოითვლება ფეხის ზომის მიხედვით. კარგი ფონი აფიქსირებს სახსრებს და ხელს უშლის დეფორმაციის განვითარებას;
    • ანატომიური საყრდენი სწორად აფიქსირებს ფეხის თაღს, რათა გადაანაწილოს დატვირთვა ყველა წერტილზე;
    • ჩექმა ან ფეხსაცმელი მჭიდროდ არის დამაგრებული ფეხზე ლასინგის ან ველკროს გამოყენებით;
    • თითების მიდამოში არის მეტატარსალური ბალიშები;
    • ფეხის ძირი მოქნილია;
    • ჰაერის კარგი გამტარიანობისთვის გამოიყენება მაღალი ხარისხის მასალები - ტყავი, ქსოვილი, ზამში, ასევე კორკი და სხვა მძიმე ვარიანტები ძირისთვის;
    • ქუსლი ქუსლზე 3 სმ-ით მაღალია;
    • ცხვირი ისეა გაკეთებული, რომ თითები არ დაიჭიროს;
    • ფეხსაცმელი, სანდლები და სხვა ვარიანტები - სტაბილური, დაბალი ქუსლებით;
    • პრაქტიკული ქუსლი არაუმეტეს 4 სმ, განიერი და საიმედო;
    • ორთოპედიული პროდუქტები, რომლებიც ხელს უწყობენ დატვირთვის განაწილებას ხერხემალზე და მთელ სხეულზე.

    დაავადების პირველ სტადიაზე იდეალური გამოსავალია პაციენტის ფეხების თავისებურებებზე მორგებული ფეხსაცმლის შეძენა.

    სწორი წყვილი ფეხსაცმელი დაიცავს ქალის ფეხებს გართულებების განვითარებისგან და მტკივნეული შეგრძნებებისგან თავის დაღწევაში დაგეხმარებათ. ორთოპედიული ფეხსაცმელი, როგორც ტვირთის გამანაწილებელი, აუმჯობესებს ფეხის კუნთების ფუნქციონირებას და ხსნის ქალუსებს, ძლიერ დაღლილობას და ტკივილს.

    კონსულტაციის დროს ექიმი გეტყვით, რომელი ფეხსაცმელი უნდა აირჩიოთ. მას შეუძლია რეკომენდაცია გაუწიოს სპეციალურ ჩანართებს და ორთოპედიულ ძირებს, რომ შეავსონ ასეთი წყვილი. ხანდახან აქტუალური ხდება ჩაქუჩის ფორმის კორექტორები, იდება თითებზე და აცალკევებს, ამცირებს წნევას. კორექტორები ათავისუფლებს მეტატარსალურ ძვალს და იცავს ხალიჩების წარმოქმნას.

    ჰალუქს ვალგუსის დროს ტენიანობა არა მხოლოდ არასასურველი ფაქტორია, არამედ საშიში შედეგი, რომელიც სავსეა ძლიერი დისკომფორტით და სოკოთი. ხელოვნური მასალისგან დამზადებული პროდუქტების შერჩევა წლის ნებისმიერ დროს ჯანმრთელობისთვის საზიანოა.

    ქალთა ფეხსაცმელი ჰალუქს ვალგუსით გარეგნულად არ განსხვავდება სხვა მოდელებისგან, მხოლოდ მაღალი ქუსლებითა და ვიწრო თითებით არ მოდის. შიგნით, მისი განსხვავებები კოლოსალურია: ელემენტები დარტყმის შთამნთქმელი საყრდენებისა და ლილვაკების სახით, რომლებიც მხარს უჭერენ წინა ფეხს, ორთოპედიულ წყვილს ფეხსაცმლის "დახვეწილ" მოდელად აქცევს.

    ფეხსაცმლის მახასიათებლები

    ბრტყელი ფეხებისთვის

    თუ ვალგუსს თან ახლავს ფეხის თაღის გაბრტყელება, მაშინ ფეხსაცმელი უნდა აკმაყოფილებდეს დამატებით მოთხოვნებს. ქუსლი არჩეულია დაბალზე, ძირი კი კარგად მოქნილი. ელვა შეიცვალა მაქმანებით ან Velcro ფეხის მოცულობაზე ზუსტი მორგებისთვის. თქვენი ფეხების დასაცავად ზედმეტი დატვირთვისგან, ქალის ფეხსაცმელითქვენ უნდა აირჩიოთ ისე, რომ ტერფის ქვემოთ იყოს. და ზამთარი, პირიქით, მასზე ოდნავ მაღალია. მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ ქუსლის ფიქსაციის ხარისხს. თუ ის ჩამოიხრჩო, ორთოპედიული ეფექტი არ მიიღწევა.

    სახსრების ანთებითი პროცესების დროს

    თუ სახსრებში ვითარდება ანთებითი რეაქციები, მნიშვნელოვანია ფეხსაცმლის გამოყენება სტრესის მაქსიმალური განმუხტვის უზრუნველსაყოფად. აირჩიეთ ქალი მოდელები, რომლებიც საკმარისად ფართოა ფეხის მთელ ძირზე, მაგრამ არ ეკიდება ფეხს. ორთოპედიულ პროდუქტებსაც კი ხშირად აქვთ დამატებითი ძირები ჩასმული ეფექტის გასაძლიერებლად. არჩევისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ ფეხის თითს: თუ ის ოდნავ აწეულია, ეს ხელს შეუწყობს ანთებით ადგილებზე დატვირთვის შემცირებას.

    დიაბეტისთვის

    დაავადების მიმდინარეობას თან ახლავს გართულებები, ჰალუქს ვალგუსით რეალური პრობლემაა კანის დარღვევა, რაც იწვევს წყლულების გაჩენას, მუდმივ ბზარებს და სისხლის მოწამვლის განვითარებასაც კი. ასეთი გართულებების რისკის შესამცირებლად გამოიყენეთ ფეხსაცმელი, რომელიც აკმაყოფილებს სპეციალურ მოთხოვნებს:

    • წინდა რბილია, მყარი ფენის გარეშე;
    • შიგნით არ არის ღია ნაკერები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მცირე დაზიანებები ან გამონაყარი;
    • ფეხსაცმელი არ ჯდება ძალიან მჭიდროდ;
    • ძირი დამზადებულია ხისტი და მოუქნელი ანატომიური მრუდით, მოძრაობის დროს კომფორტის გაზრდის მიზნით;
    • უპირატესობას ანიჭებენ რბილი ნატურალური ტყავისგან დამზადებულ ფეხსაცმელს ჰიგიროსკოპიული მასალების შიდა უგულებელყოფით, რათა თავიდან აიცილონ ზედმეტი ტენიანობა.

    ზოგიერთ ქალს არასწორი წარმოდგენა აქვს ორთოპედიულ ფეხსაცმელზე. მაგრამ დაავადების განვითარების შეჩერების, დისკომფორტის აღმოფხვრისა და ყოველდღიური აქტივობის გაუმჯობესების გარდა, ანატომიური პროდუქტები გვთავაზობენ ასობით სტილისტურ გადაწყვეტილებას ნებისმიერი გარეგნობისთვის. თანამედროვე ორთოპედიული ფეხსაცმელი ლამაზი, ექსპრესიული და დამზადებულია სხვადასხვა ფერებიდა დიზაინები.

    ორთოპედიული ფეხსაცმლის სახეები ქალებისთვის

    გარდა სხვადასხვა დიზაინისა და ფერისა, ქალის ორთოპედიული მოდელები იყოფა დანიშნულების მიხედვით. ისინი მოდის ზაფხულში, ზამთარში, შემოდგომაზე და გაზაფხულზე, ასევე ხელნაკეთი. დიახ, მნიშვნელოვანია სახლისთვის ჩუსტების არჩევა, რომელიც ყოველთვის დაგეხმარებათ ჯანსაღი ფეხების შენარჩუნებაში და გააძლიერებს მკურნალობის ეფექტს.

    სახლის პროდუქტები

    სახლში ხანგრძლივად ყოფნისას ისეთივე მნიშვნელოვანია სწორი ორთოპედიული ფეხსაცმლის შერჩევა, როგორც ქუჩაში სიარულისას. არ არის რეკომენდირებული ფეხშიშველი სიარული, თუ თქვენ გაქვთ hallux valgus. სახლშიც კი, დივანზე ან სკამზე ჯდომამ შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი ფეხებში. სახლის ჩუსტები, შერჩეული დაავადების ფორმის გათვალისწინებით, შეამცირებს დატვირთვას, მოგიხსნით ტკივილს და დაგეხმარებათ ფეხებს ყოველთვის სწორ მდგომარეობაში იყოს. სახლის ჩუსტები ყველაზე ხშირად დამზადებულია ჰიპოალერგიული ქსოვილისგან, მაგრამ არის რბილი ტყავისგან დამზადებული ნივთებიც. ისინი მზადდება ღია ქუსლით და დახურული თითით, ან სპეციალური ფლიპ-ფლოპების სახით.

    საზაფხულო სანდლები და სანდლები

    საზაფხულო ორთოპედიული ფეხსაცმელი ჰალუქს ვალგუსის მქონე ქალებისთვის სრულიად გამორიცხავს ყველა იმ პრობლემას, რაც ზაფხულს მოაქვს. ახლა თქვენ შეგიძლიათ იყოთ ელეგანტური და ლამაზი, თუნდაც თერაპიულ ფეხსაცმელში, ფეხების დამახინჯების გარეშე მაღალი სტილეტო ქუსლებით ან ხელოვნური მასალისგან დამზადებული სანდლების არასასიამოვნო პოზიციით. მწარმოებლები აწარმოებენ სხვადასხვა ქალთა მოდელებს საზაფხულო პროდუქტებიორთოპედიული პრობლემის მქონე ქალებისთვის:

    • საცობები;
    • მოკასინები;
    • სანდლები;
    • სანდლები სპორტულ და კლასიკურ სტილში.

    ზოგიერთი ბრენდი თავის პროდუქტებს მკურნალობს სპეციალური აგენტებით, რომლებიც ხელს უშლიან ბაქტერიების განვითარებას. თუ გადავხედავთ ზაფხულის ფეხსაცმლის ფოტოებს ზოგიერთი მწარმოებლისგან, შეგიძლიათ იპოვოთ არასტანდარტული გადაწყვეტილებები: სოლით ან პლატფორმებით 4-5 სმ-ზე მაღალი.

    ზამთრის ჩექმები

    ზამთრის ჩექმები, ფეხსაცმელი და ტერფის ჩექმები ქალებისთვის ჰალუქს ვალგუსით, აქვთ თერაპიული ეფექტი და გვთავაზობენ მაღალ სტაბილურობას მრავალ გზაზე. წარმოებისთვის გამოიყენება TEP მასალა, რომელიც არ სრიალებს ყინულზე. მოწოდებული ჩექმები ბუნებრივი ბეწვი, მატყლი და სხვა მასალები, რომლებიც ინარჩუნებენ სითბოს, მაგრამ არ ასტიმულირებენ გადახურებას.

    საგაზაფხულო და შემოდგომის ფეხსაცმელი

    არასეზონისთვის მოდელების წარმოებისას გათვალისწინებულია ზემოთ აღწერილი ყველა მოთხოვნა. წყვილი აღჭურვილია თბილი ქურთუკით და სხვა მასალებით, რომლებიც ინარჩუნებენ სითბოს, მაგრამ აღარ განიხილება ისეთი ცხელი, როგორც ზამთრის ვარიანტები. ხელმისაწვდომია დაბალი და მაღალი პოზიციები.

    პოპულარული მწარმოებლები

    ბაზარზე ორთოპედიული ფეხსაცმლის 20-ზე მეტი ბრენდია, მაგრამ მხოლოდ მცირე ჩამონათვალია რეკომენდებული ექიმების მიერ და მხოლოდ დადებითი რეპუტაციით შეიძლება დაიკვეხნოს. ბევრმა გამყიდველმა შეიძლება თქვას, რომ მათ ფეხსაცმელს აქვს ანატომიური სტრუქტურა და იცავს ვალგუსისა და სხვა პათოლოგიების განვითარებისგან, მაგრამ სინამდვილეში ეს მთლად ასე არ არის.

    ძირითადი ბრენდების ცოდნა, რომლებიც ამზადებენ წყვილებს სამედიცინო მოთხოვნების შესაბამისად, დაგიცავთ არაკეთილსინდისიერი გამყიდველებისგან, რომლებიც წარმოადგენენ ჩვეულებრივ პრევენციულ ფეხსაცმელს, როგორც სამედიცინოს:

    პატარა ხრიკები ორთოპედიული პროდუქტების არჩევისას

    ჰალუქს ვალგუსის სამკურნალოდ და პროფილაქტიკისთვის ფეხსაცმლის შეძენა აუცილებელია მხოლოდ პირადად, ან ონლაინ მაღაზიების საშუალებით, სახლში შეძენამდე მათი მოსინჯვის შესაძლებლობით. ამ პროცესს მაქსიმალური დრო და ყურადღება უნდა დაუთმოთ:

    • წყვილი კომფორტული უნდა იყოს;
    • საზაფხულო წყვილებს არჩევენ ზომით, ხოლო შემოდგომისა და ზამთრის - ფეხის თითებით;
    • თქვენ უნდა სცადოთ ორივე ფეხსაცმელი, ფლიპ-ფლოპი ან ორივე ფეხსაცმელი, რადგან დეფორმაციის დროს საერთო პრობლემაა ერთიდაიგივე წყვილ ფეხსაცმელში სხვადასხვა ფეხების ზომის შეუსაბამობა;
    • საჭიროა ფეხით 3-5 წუთი;
    • ფეხსაცმელი არ ცდება მოსაპირკეთებელი ოთახის იატაკზე.

    მაღალი ხარისხის ორთოპედიული ფეხსაცმლის არჩევა ჰალუქს ვალგუსური პათოლოგიის მქონე ქალებისთვის ერთადერთი გამოსავალია, რომელიც თერაპიულ ღონისძიებებთან ერთად დატვირთვის მინიმიზაციასა და გართულებების აღმოფხვრას შეუწყობს ხელს. ამ ფაქტორის უგულებელყოფა გამოიწვევს ოპერაციას და სერიოზულ შედეგებს!