რატომ იზრდება ნაცრისფერი თმა უფრო სწრაფად, ვიდრე ნორმალური თმა? რა ასაკში იწყება პირველი ნაცრისფერი თმა?

ჩვენ აღვიქვამთ პირველ ვერცხლის ძაფებს ჩვენს თმაში, როგორც სხვა არაფერი, თუ არა მოულოდნელად მცოცავი სიბერე. მხოლოდ მოგვიანებით, როდესაც შოკი გაივლის, ვიწყებთ ამის გაგებას თეთრი თმა- არა წინადადება. ვიღაც უბრალოდ ხატავს მათ. მაგრამ არიან ქალები, რომლებმაც ნაცრისფერი თმა თავიანთ საქმედ აქციეს. გააზრებული მაკიაჟი, დახვეწილი თმის შეჭრა, მოვლილი თმა, დროის კეთილშობილური ქათმის შეხება, საშუალებას გაძლევთ შექმნათ მოდური, საინტერესო სურათები.

რატომ ხდება თმა ნაცრისფერი?

არ იცის რა მიზეზების გამო ნაცრისფერი თმა ჩნდება, ბევრი ცდილობს შეაჩეროს და შეცვალოს ეს პროცესი. ვაი, უშედეგოდ. თანამედროვე მეცნიერებმა ჯერ კიდევ არ იციან, როგორ „მოექცნენ“ ნაცრისფერ თმას, მაგრამ თმის სტრუქტურა, მისი პიგმენტაციის და ბუნებრივი ფერის დაკარგვის მექანიზმები საფუძვლიანად არის შესწავლილი.

როგორ მუშაობს პიგმენტაციისა და დეპიგმენტაციის მექანიზმი?

იგივე პიგმენტი - მელანინი - პასუხისმგებელია ჩვენს ორგანიზმში თმისა და კანის ფერზე. იგი წარმოიქმნება სპეციალურ უჯრედებში - მელანოციტებში, ამინომჟავის ტიროზინის დაშლის შედეგად.

მელანოციტები გამოიმუშავებენ მელანინის ორ ტიპს:

• ეუმელანინი - პასუხისმგებელია შავ-ყავისფერ ჩრდილებზე;
• ფეომელანინი - წარმოადგენს ყვითელ-წითელ დიაპაზონს.

თითოეულ ადამიანს აქვს წმინდა ინდივიდუალური მახასიათებელი, შეღებვის პიგმენტის რაოდენობა და თანაფარდობა, რის გამოც ძნელია იპოვოთ კულულების ორი იდენტური ბუნებრივი ჩრდილი. უფრო მეტიც, ყველა თმა არ არის შეღებილი თანაბრად, მაგრამ თითოეული თმა ცალკე. ღია და მუქი მელანინი შერეულია შემთხვევით, როგორც მხატვრის პალიტრაზე.

დროთა განმავლობაში, ისევე როგორც სხვადასხვა ფაქტორების გავლენით, მელანოციტები თანდათან კარგავენ აქტივობას და იწყებენ ნაკლები საღებავის სინთეზს. როდესაც მელანინის 30%-ზე ნაკლები რჩება თმის ფოლიკულში, ჩნდება პირველი ნაცრისფერი თმა. ბუნებრივი ასაკობრივი ზღვარი, როდესაც დეპიგმენტაცია იმდენად ძლიერდება, რომ თავი ვერცხლისფერდებას იწყებს, არის 40 წლის შემდეგ. ამ დროისთვის მელანინი მცირდება ადამიანთა 60%-ში, 50-თან ახლოს ნაცრისფერი თმების რაოდენობა 85%-ს აჭარბებს.

საინტერესოა! დაკვირვებები აჩვენებს, რომ ადამიანები მუქი კანისდა მუქი თმა უფრო ადრე ხდება ნაცრისფერი, ვიდრე თეთრკანიანი ქერა. მონღოლოიდური რასის წარმომადგენლები თმის ბუნებრივი ფერის შენარჩუნების რეკორდსმენებად ითვლებიან და ამერიკელი ინდიელები ძირითადად ნაცრისფერი ხდება მხოლოდ 70 წლის შემდეგ.

შეღებვის პიგმენტის დაკარგვა შეიძლება დაიწყოს ბევრად უფრო ადრე - უკვე 20-დან 30 წლამდე. Ამ შემთხვევაში ჩვენ ვსაუბრობთადრეული ნაცრისფერი თმის შესახებ, რომელიც გამოწვეულია არა ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებებით, არამედ ოდნავ განსხვავებული ფაქტორებით.

ადრეული ნაცრისფერი თმის მიზეზები

ჩვენი ბებიები მწუხარებისგან ნაცრისფერი გახდნენ, შვილებს დაკრძალავდნენ და დაკრძალვას ფრონტიდან იღებდნენ. ახალგაზრდა ჯარისკაცის ყინვაგამძლე ტაძრები იმის მტკიცებულებაა, თუ რა ომის ჯოჯოხეთი განიცადა. ჩვენს აყვავებულ და კარგად ნაკვებ დროში, როგორც ჩანს, ნაადრევი ნაცრისფერი თმის მიზეზი არ არის. მაგრამ, როგორც კვლევებმა აჩვენა, მოსახლეობის თითქმის მეოთხედი (22%) პირველ ნაცრისფერ თმას 25-34 წლის ასაკში განიცდის და მიზეზები ისევ იგივეა - ძლიერი ემოციები, ჯანმრთელობა და გენეტიკა.

ტრიქოლოგები გამოყოფენ 5 ძირითად ფაქტორს, რომლებიც გავლენას ახდენენ მელანოციტების აქტივობის შემცირებაზე, რაც მკვეთრად ამცირებს მათ მიერ შეღებვის პიგმენტის გამომუშავებას.

1. სხეულის მემკვიდრეობითი მიდრეკილება ადრეული ნაცრისფერი თმის მიმართ. შეხედე, როდის დაიწყეს შენმა დედამ, ბებიამ და სხვა ახლო ნათესავებმა ნაცრისფერი გახდნენ - ალბათობა იმისა, რომ ბუნებამ შეგიყვანა ამ გენეტიკურ ჯაჭვში, ძალიან დიდია.
2. ძლიერი ემოციური და ნერვული შოკი მეორე მიზეზია. სტრესული ვითარება გავლენას ახდენს სისხლის შემადგენლობაზე, ჰორმონალურ დონეზე, იწვევს სისხლძარღვთა სპაზმს და ეს, თავის მხრივ, იწვევს პიგმენტის წარმომქმნელი უჯრედების გაუმართაობას და ატროფიას.
3. სხეულზე მსგავს გავლენას ახდენს ქრონიკული გადატვირთვა, ძილის ნაკლებობა და სხეულის დაღლილობა. ეს მდგომარეობა გოგონებში შეიძლება პროვოცირებული იყოს, მაგალითად, მკაცრი დიეტის გარეშე, რაც იწვევს სასიცოცხლო მნიშვნელობის ვიტამინების ნაკლებობას, პირველ რიგში B ჯგუფის, თუთიის, სპილენძის, გოგირდის და სელენის მინერალებს.
4. ნაცრისფერი თმა შიგნით ადრეული ასაკიშეიძლება მიუთითებდეს მეტაბოლური დარღვევებით გამოწვეული ჯანმრთელობის პრობლემებზე - ღვიძლის, ფარისებრი ჯირკვლის, სისხლის (რკინადეფიციტური ანემია), სისხლძარღვების (ათეროსკლეროზი), ვიტილიგოს და ა.შ.
5. გარე ქირურგიულმა ჩარევებმა (ოპერაციებმა, ანესთეზია), აგრესიულმა მედიკამენტოზურმა თერაპიამ (რადიაციული, ქიმიოთერაპია ონკოლოგიისთვის) შეიძლება დაარღვიოს მელანინის სინთეზი.

სამწუხაროდ, თმის დეპიგმენტაციის მექანიზმის დაწყებისთანავე შეჩერება შეუძლებელია, მაგრამ ადრეულ ასაკში მისი შენელება შესაძლებელია. ამისათვის თქვენ გჭირდებათ თქვენი ცხოვრების რადიკალურად რესტრუქტურიზაცია - გადახვიდეთ ჯანსაღი კვების, აქვს ფილოსოფიური დამოკიდებულება ცხოვრებისეული უბედურებების მიმართ, დაანებეთ თავი მოწევას და ალკოჰოლს, ნუ გამოიყენებთ გარუჯვას, დაიწყეთ თმის კარგად მოვლა.

რჩევა! თუ დაიწყებთ ნაცრისფერ ფერს, ეს ნიშნავს, რომ დაქვეითებულია მელანინი, რომელიც, სხვა საკითხებთან ერთად, პასუხისმგებელია კანის ბუნებრივ ფერზე. ის უფრო დაუცველი ხდება მავნე ულტრაიისფერი გამოსხივების მიმართ და მუქი ლაქები, ტუჩის ფერი ქრება. ამ შემთხვევაში ექიმები გირჩევენ მზის ზემოქმედების შემცირებას, გარუჯვის ზედმეტად გამოყენებას და კვების რაციონის დაბალანსებას.

ნაცრისფერი თმა კარგია თუ ცუდი?

ბრიტანელმა მეცნიერებმა დაასკვნეს, რომ ასაკთან დაკავშირებული ნაცრისფერი თმა, რომელიც 30 წლის შემდეგ ჩნდება, შეიძლება იყოს არა მხოლოდ მელანინის დეფიციტის, არამედ ადამიანის ჯანმრთელობის კარგი ნიშანი. რა არის ასეთი პარადოქსული განცხადების საფუძველი?

მათი აზრით, მელანოციტების უჯრედები სტრესულ სიტუაციაში ელვისებური ჯოხის როლს ასრულებენ, იცავენ სხეულს ღრმა „დაზიანებებისგან“ - გულის შეტევები, ინსულტები, ჰიპერტონული კრიზები. ნაცრისფერი ტაძრები ყველაზე ნაკლებად აწუხებს ადამიანს, როდესაც განიცდის მძიმე ფსიქოფიზიკურ სტრესს ან განიცდის ნერვულ შოკს.

ნაცრისფერი თმის მახასიათებლები

ნაცრისფერი თმა არ ნიშნავს ავადმყოფს, როგორც ზოგიერთს სჯერა. ის საკმაოდ ჯანსაღი და სიცოცხლისუნარიანია, მაგრამ ჰორმონალური ცვლილებების შედეგად რამდენადმე შეიცვალა სტრუქტურა და თვისებები.

• ფერი დამოკიდებულია მელანინის ნარჩენების შემცველობაზე. თუ პიგმენტი ნაწილობრივ არის წარმოდგენილი, ნაცრისფერ თმას აქვს ფერფლისფერი (პლატინის) ელფერი. მელანინის სრულ არარსებობაზე მიუთითებს თეთრი თავი, როგორც ჰარიერი.
• პიგმენტი დაკარგული თმის ღერი ცვლის სტრუქტურას – მედულას ზრდის გამო, ის სქელი და ძლიერდება.
• მელანინი, გარდა ფერისა, ანიჭებს თმას ელასტიურობასა და ბზინვარებას, ამიტომ საღებავის დაკარგვა მას უფრო მტვრევადს, ბზინვარებას და უმართავს ხდის.
• დამახასიათებელი თვისებაა გათეთრებული თმის გადაჭარბებული სიმტკიცე და სიმშრალე, ასევე ცვენის ტენდენცია. ეს გამოწვეულია იმით, რომ პიგმენტის ნაცვლად, ჰაერის ბუშტები შედიან თმის ღერძში, ქმნიან კერატინის სიცარიელეს. ფოროვანი სტრუქტურა იწვევს ზემოაღნიშნულ პრობლემებს.

ეს თვისებები მხედველობაში უნდა იქნას მიღებული ნაცრისფერი თმის მოვლის პროგრამის მოდელირებისას და ამისთვის პროდუქტების არჩევისას.

პლატინის თმის მოვლის თავისებურებები

ღირს მოვლის შეცვლაზე ფიქრი, თუ ვერცხლის ძაფები თქვენი თავის უმეტესობას შეადგენს და მსუბუქი მატონიზირებელი შამპუნები აღარ არის საკმარისი. ნუ ჩქარობთ შეღებვას - სანამ თმას ქიმიურ ნივთიერებებს შეუდგებით, იზრუნეთ მის კვებაზე, დატენიანებაზე და ჯანმრთელობაზე.

კანის მოვლის საშუალებები და სხვა

1. შეარჩიეთ შამპუნი ნატურალურ ინგრედიენტებზე დაფუძნებული, სარეცხი საშუალების შემადგენლობის მიხედვით - მშრალი, მტვრევადი, დაზიანებული ან ნაცრისფერი თმისთვის. მასში შემავალი ინგრედიენტები (ცილები, ვიტამინი B₅, კოენზიმი Q 10) ქმნის დამცავ ბარიერს თმის ღერისთვის, ხელს უწყობს ბუნებრივი ტენიანობის შენარჩუნებას და სასარგებლო მიკროელემენტებითა და ვიტამინებით გაჯერებას.
2. ყოველი დაბანის შემდეგ გამოიყენეთ ბალზამები და კონდიციონერები გასარეცხად. ისინი შეიცავს ცილებს და ზეთებს, რომლებიც ზრდის კულულების ელასტიურობას. შეგიძლიათ იპოვოთ კონდიციონერები, რომლებიც შეიცავს ღია იისფერ საღებავებს, რომლებიც აშორებენ სიყვითლეს და ნაცრისფერ თმას ანიჭებენ ლამაზ პლატინის ელფერს.
3. უხეში ძაფები უფრო დაუმორჩილებელია და ხშირი ფენით გაშრობა მათ კიდევ უფრო გაშრება. უფრო ადვილია სტილი მოკლე თმის შეჭრა, კვადრატი
4. ივარჯიშეთ კვირაში ერთხელ მკვებავი ნიღბები. ისინი აღადგენს აბრეშუმისებრ სტრუქტურას და გახდის გათეთრებულ ძაფებს ცოცხლად და ბზინვარებას. ღამით თმის ძირებში ზეთების შეტანა - ქოქოსის, აბუსალათინის, ჟოჟობას - ძალიან ეხმარება.
5. ბოსტნეულით, ხილით და ზღვის პროდუქტებით მდიდარი დაბალანსებული დიეტა გააუმჯობესებს თქვენი თმის მდგომარეობას შიგნიდან. თუ ძნელია თქვენი დიეტის შეცვლა, გაიარეთ კაფსულირებული თევზის ზეთი და ლუდის საფუარი.

რჩევა! შავი ჩაის საფუძველზე დამზადებული ნიღაბი კვებავს და ამავდროულად ფარავს ნაცრისფერ თმას. 200 გრ ძლიერ სასმელს (1 სუფრის ჩაის კოვზიდან) დაუმატეთ 1 ქათმის გული, სუფრის კოვზი კეფირი, ჩაის კოვზი ზეთი (აბუსალათინის, ზეითუნის). თბილი მასა შეიზილეთ დაბანილ თმაზე და დატოვეთ 3-5 საათის განმავლობაში. ჩამობანის შემდეგ ჩამოიბანეთ ძლიერი ჩაით.

შეღებვის ნიუანსები

თმის დასაბრუნებლად ბუნებრივი ფერი, მიმართეთ შეღებვას.

თუ გათეთრებული თმა ცოტაა და ისინი თანაბრად არის მიმოფანტული მთელს არეში, რეკომენდებულია შეფერილობის შამპუნების ან არასტაბილური საღებავების გამოყენება. ისინი არ შეაღწევენ თმის ღერს, არ აზიანებენ მას და საშუალებას გაძლევთ აირჩიოთ სასურველი ჩრდილი ტესტირების გამოყენებით.

რჩევა! ადამიანები ხშირად კითხულობენ, შესაძლებელია თუ არა ერთი ნაცრისფერი თმების ამოღება. არ ღირს. იგივე გაუფერულებული თმა ამოღებულის ადგილზე გაიზრდება. გარდა ამისა, მეზობელი თმის ფოლიკულები შეიძლება დაზიანდეს, რაც იწვევს მათ ატროფიას. თუ ვერცხლის ძაფის ამოღებას ვერ მოითმენთ, ჯობია ის ძირიდან მაკრატლით ამოჭრათ.

ნაცრისფერი ძაფები ასევე შეიძლება შენიღბული იყოს ხაზგასმის პროცედურის გამოყენებით - ინდივიდუალური კულულების გაღიავება.

თუ ნაცრისფერი თმა 50%-ზე მეტია, მიმართეთ ტრადიციულ შეღებვას. მაგრამ აქ არის ნიუანსი.

• ახალგაზრდულად რომ გამოიყურებოდეთ, რეკომენდირებულია აირჩიოთ საღებავის ჩრდილი, რომელიც თქვენი ორიგინალური თმის ფერზე ოდნავ ღიაა.
• თქვენ უნდა გამოიყენოთ საღებავები ამიაკით, ჟანგვის აგენტის მაღალი პროცენტული შემცველობით (6–9%) და გაძლიერებული პიგმენტით. რბილი, უფრო ნაზი საღებავები არ დაფარავს ნაცრისფერ თმას.
• იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ხელახლა ამოსული ფესვები არ ემთხვევა მთლიან ფერს, რეკომენდებულია შეღებვის გამეორება 4-5 კვირაში ერთხელ მაინც.

როგორ გადავიდეთ ბუნებრივ ფერზე?

IN ბოლო წლებიმოდაშია პლატინის ძაფები, რაც საშუალებას გაძლევთ არ შეგარცხვოთ ასაკთან დაკავშირებული ნაცრისფერი თმა. მოვლილი თმა, ვერცხლისფრად მოციმციმე, ელეგანტურად გამოიყურება, მფლობელებს განსაკუთრებულ ხიბლს ანიჭებს და მეტყველებს ცხოვრების გამოცდილებადა თავდაჯერებულობა. მნიშვნელოვანია იმის უზრუნველყოფა, რომ თმა გამოიყურებოდეს ჯანსაღად, ენერგიულად, ფრთხილად იყოს მოვლილი და არ ასხივოს სიყვითლე.

შეგიძლიათ ოცდაათზე ნაცრისფერი გახდეთ, მაგრამ ამავე დროს დარჩეთ ახალგაზრდა სამოც წლამდე - თქვენი სულის მდგომარეობა არ არის დამოკიდებული თქვენი თმის ფერზე. შეიყვარეთ საკუთარი თავი ასაკის მიუხედავად!

პოზიტიური ვიდეო იმის შესახებ, თუ როგორ არ შეგეშინდეთ ნაცრისფერი თმის:

ვებგვერდზე განთავსებული ყველა მასალა წარმოდგენილია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვის. ნებისმიერი პროდუქტის გამოყენებამდე ექიმთან კონსულტაცია სავალდებულოა!

ნაცრისფერი თმა ბევრს აშინებს, რადგან სიბერის სიმბოლოა და დაბერება არავის სურს. მაგრამ არის შემთხვევები, როდესაც ნაცრისფერი თმა ნაადრევად ჩნდება, რისთვისაც არსებობს მიზეზები.

რა არის ნაცრისფერი თმა

ყველა ადამიანის თმა ასაკთან ერთად ნაცრისფერი ხდება. ეს არის ნორმა, ასაკთან დაკავშირებული ცვლილება, მაგრამ არის შემთხვევები, როცა ნაცრისფერი თმა ადრეულ ასაკში ჩნდება. შემდეგ კი ეს ხდება თავის ტკივილისა და შფოთვის მიზეზი.

ნაცრისფერი ძაფების წარმოქმნის კონცეფცია და მექანიზმი

ნაცრისფერი თმა არის თმა, რომელმაც დაკარგა ფერი. ძაფების ტონს განსაზღვრავს ორი პიგმენტი: ეუმელანინი და ფეომელანინი. პირველი იღებავს თმას მუქი ფერისშავგვრემანებს აქვთ. მეორე პიგმენტი დიდი რაოდენობით იძლევა წითელ ფერს, ხოლო მცირე რაოდენობით იძლევა ღია ჩრდილს, ანუ მისი მატარებლები არიან ქერა და წითურები. როდესაც ორივე პიგმენტი სინთეზირდება თმის ფოლიკულების მიერ თანაბრად მცირე რაოდენობით, მიიღება ნაცრისფერი და ღია ნაცრისფერი ჩრდილები.

თმის ცვენის შედეგად პიგმენტი ხდება ღია ნაცრისფერი ან ვერცხლისფერი, ანუ ნაცრისფერი

გახეხვის პროცესი იწყება ფესვებიდან, ვინაიდან შეღებვის ნივთიერებების გამომუშავება ხდება ფოლიკულში. ჯერ წვერი იწყებს ნაცრისფერ ფერს, შემდეგ თმა თავზე და სხეულის სხვა ნაწილებზე. უფრო მეტიც, შავგვრემანი ადამიანები უფრო ადრე იწყებენ ნაცრისფერ ფერს, ვიდრე ქერათმიანი.

ნაცრისფერი თმა მრავალი მიზეზის გამო ჩნდება, მაგრამ მექანიზმი არის თმაში მელანინის პიგმენტის დაკარგვა და კატალაზას ფერმენტის დაქვეითება. სწორედ ეს ფერმენტია პასუხისმგებელი ფოლიკულში წარმოქმნილი წყალბადის ზეჟანგის განეიტრალებაზე. ჩვეულებრივ, ის უნდა დაიშალოს წყლისა და ჟანგბადის მოლეკულებად. მაგრამ როდესაც ორგანიზმში ფერმენტის კონცენტრაცია მცირდება, წყალბადის ზეჟანგი შიგნიდან იწყებს თმის გაუფერულებას. შედეგად, ისინი იძენენ ვერცხლის ან ღია ნაცრისფერ ფერს, ანუ ნაცრისფერი ხდება.

ნაცრისფერი თმის კლასიფიკაცია

სხვადასხვა კრიტერიუმებიდან გამომდინარე, ნაცრისფერი თმა შეიძლება დაიყოს ტიპებად.

ნაცრისფერი თმის ტიპები ადამიანის ასაკის მიხედვით:

• ასაკთან დაკავშირებული, რაც ზრდასრულ ასაკში ორგანიზმში ბუნებრივი ცვლილებების შედეგია;
• ადრეულ ასაკში იწვევს ფსიქოლოგიურ დისკომფორტს და იწვევს საკუთარ თავში ეჭვს, ასევე შეიძლება მიუთითებდეს შინაგან დაავადებებზე.

ადრეული ნაცრისფერი თმა შეიძლება მიუთითებდეს შინაგანი ორგანოების დაავადებებზე

ვერცხლისფერი თმით დაფარული თავის ფართობიდან გამომდინარე:

• სრული ნაცრისფერი თმა არის, როდესაც ყველა თმა ნაცრისფერი ხდება მოკლე დროში;
• ნაწილობრივი - როდესაც ნაცრისფერი თმის გარდა, თავზე ბუნებრივი ფერის თმაც არის;
• დიფუზური ნაცრისფერი თმა ჩნდება მაშინ, როდესაც შეღებილი და ნაცრისფერი თმა თანაბრად ნაწილდება თავზე;
• ფოკალური (ზონალური) ნაცრისფერი თმა არის სპეციფიკური ადგილი თავზე, გათეთრებული თმის ყველაზე მაღალი კონცენტრაციით.

იმისდა მიხედვით, თუ რამდენად ადვილად ექვემდებარება ნაცრისფერი თმა ფერის კორექციას:

• ადვილად იღებება პირველად და სრულად იძენს ფერს ქიმიური ან ბუნებრივი საღებავების გამოყენების შემდეგ. ყველაზე ხშირად, ეს არის ასაკთან დაკავშირებული ნაცრისფერი თმა, რადგან თმა უკვე თხელდება, სასწორები ერთმანეთისგან შორს მდებარეობს და ცუდად ეკვრის თმის ღერს;
• ძნელად შეღებვადი ნაცრისფერი თმა, რომელსაც ახალგაზრდა და საშუალო ასაკის ადამიანები აწყდებიან. თმა ჯერ კიდევ მტკიცეა, სტრუქტურა არ არის დასუსტებული და საღებავს უფრო უჭირს სასწორებს შორის შეღწევა.

როდის ითვლება ნაცრისფერი თმა ნორმად?

ასაკი, როდესაც ნაცრისფერი თმა ნორმალურია როგორც მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის, საშუალოდ ოცდაათი წელია. ამიტომ, არ უნდა შეგეშინდეთ, არ დაძაბოდეთ ან სასწრაფოდ გაიქცეთ ექიმებთან. უფრო მეტიც, ამ მაჩვენებლიდან გადახრები შეიძლება იყოს ორიდან სამ წლამდე, რაც ასევე ნორმაა.

ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ნაცრისფერი თმის გამოჩენაზე

ნაცრისფერი ძაფების გაჩენის რამდენიმე მიზეზი შეიძლება იყოს, მათ შორის როგორც გარე, ასევე შიდა ფაქტორები. მათი გამო, შეღებვის პიგმენტი წყვეტს თმის ფოლიკულებში სინთეზს და ფერი ცვივა.

თმის გაუფერულების მიზეზები

ასაკთან დაკავშირებული მიზეზების გარდა, ნაცრისფერი თმის გამოჩენაზე გავლენას ახდენს ადამიანის ცხოვრების წესიც.

ნაცრისფერი თმის მიზეზები შემდეგია:

თმა ნაცრისფერი ხდება არა მარტო თავზე, არამედ მთელ სხეულზე, მათ შორის პუბის არეში. რა თქმა უნდა, ეს ხდება სახეზე ან თავზე ნაცრისფერი თმის გაჩენის შემდეგ და მიზეზები იგივეა.

რატომ ჩნდება ნაცრისფერი თმა ადრეულ ასაკში?

იშვიათ შემთხვევებში ნაცრისფერი თმა შეიძლება გამოჩნდეს ადრეულ მოზარდობაში ან ბავშვობაშიც.

ადრეული ნაცრისფერი თმის მიზეზები, მათ შორის ბავშვებში:

ნაცრისფერი თმის მოშორების გზები

იმის გამო, რომ ბევრ ადამიანს აწუხებს ნაცრისფერი თმა, მათ სურთ რაც შეიძლება სწრაფად მოიშორონ იგი. ამის გაკეთების მრავალი გზა არსებობს. ტრადიციული მეთოდები ადვილი გამოსაყენებელია სახლში, სილამაზის სალონები კი თავიანთ მომსახურებას სთავაზობენ ადამიანებს, რომლებსაც სურთ ფული გადაიხადონ სილამაზისთვის.

შესაძლებელია თუ არა გაყვანა

როდესაც აღმოაჩენთ ნაცრისფერ თმას, ბუნებრივია, გინდოდეს მისი ამოღება, ანუ ერთხელ და სამუდამოდ მოშორება. მაგრამ ეს შეცდომაა, რადგან დახეული თმის ადგილას ახალი გაიზრდება და ისიც ნაცრისფერი იქნება. პრობლემა ლილვში კი არა, ფოლიკულშია.

პირველი ნაცრისფერი თმის ამოღება არა მხოლოდ უსარგებლოა, არამედ სახიფათოა კანის ჯანმრთელობისთვის, რადგან ამან შეიძლება დააზიანოს თმის ფესვის მიმდებარე ეპიდერმისი.

რა ვიტამინებია სასარგებლო ნაცრისფერი თმის წინააღმდეგ?

ჯანსაღი თმისთვის სასარგებლოა ვიტამინების A, E, C და B ჯგუფის მიღება. მათ შეიცავს მულტივიტამინის კომპლექსები, რომელთა შეძენაც აფთიაქში ადვილია. მაგრამ ვიტამინები, რომლებიც მოჰყვება საკვებს, უკეთესად შეიწოვება ორგანიზმის მიერ.

ცხრილი: ვიტამინების ყველაზე მაღალი შემცველობის საკვები ნაცრისფერი თმის წინააღმდეგ

ამ პროდუქტების რეგულარული მოხმარება დაგეხმარებათ ნაცრისფერი თმის წინააღმდეგ ბრძოლაში. უნდა გვახსოვდეს, რომ ვიტამინებს შეიცავს ახალი პროდუქტები, მაგრამ ხორცის ხანგრძლივი შენახვის, გაყინვისა და ხელახალი გაყინვის დროს ისინი ნადგურდებიან.

ღვიძლი მდიდარია A ვიტამინით, რომელიც სასარგებლოა ნაცრისფერი თმის პრევენციისთვის

მულტივიტამინური პრეპარატები ფრთხილად უნდა იქნას მიღებული, რადგან ვიტამინების სიჭარბე, ისევე როგორც დეფიციტი, საზიანოა ჯანმრთელობისთვის.

ხალხური რეცეპტები ნაცრისფერი თმის წინააღმდეგ საბრძოლველად

მრავალწლიანი პრაქტიკა ნაცრისფერ თმასთან ბრძოლაში ტრადიციული მეთოდებიაჩვენებს მის ეფექტურობას, რომლის მთავარი პირობა კანონზომიერებაა.

ხალხური რეცეპტები ნაცრისფერი თმის წინააღმდეგ:

ტრადიციული მეთოდების გამოყენებისას მნიშვნელოვანია რეცეპტის დაცვა და კურსის ბოლომდე დასრულება.

პროცედურები სილამაზის სალონებში ნაცრისფერი თმის წინააღმდეგ

ნაცრისფერი თმის წინააღმდეგ სალონური პროცედურები მიზნად ისახავს თმის ფოლიკულებში სისხლის ნაკადის გაზრდას, რის შედეგადაც ისინი უკეთ ითვისებენ საკვებ ნივთიერებებს და აღდგება პიგმენტის წარმოება. ყველა მანიპულაცია მოითხოვს კურსს, რაც იწვევს მათ მაღალ ღირებულებას.

კოსმეტიკური პროცედურები ნაცრისფერი თმის წინააღმდეგ ბრძოლაში:

სალონურ პროცედურებს აქვს უკუჩვენებები, ამიტომ პირველ პაემანზე უნდა აცნობოთ კოსმეტოლოგს წარსული ყველა დაავადების შესახებ.

ვიდეო: ნაცრისფერი თმის მკურნალობა

როგორ დავფაროთ პირველი ნაცრისფერი ძაფები

უმარტივესი გზაა პირველი ნაცრისფერი თმის დაფარვა მაღაზიაში ნაყიდი საღებავით. არსებობს სპეციალური ნიშნის მქონე პროდუქტები, რომლებიც ფარავს ნაცრისფერ თმას. მაგრამ ეს არის ამისთვის დიდი რაოდენობითნაცრისფერი თმა, ხოლო პირველი რამდენიმესთვის უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ ბუნებრივ საღებავებს. ჰენა მშვენივრად უმკლავდება პირველ ნაცრისფერ თმას, მაგრამ თქვენ უნდა შეინახოთ იგი თმაზე უფრო დიდხანს - ხუთ საათამდე.

ასევე, ჰენას სხვადასხვა ინგრედიენტებთან შერევით, შეგიძლიათ მიაღწიოთ თმის სასურველ ჩრდილს. შეღებვის კომპოზიციის მოსამზადებლად, თქვენ უნდა მიჰყვეთ შეფუთვაზე მითითებებს, მაგრამ სტანდარტული მოთხოვნა 100 გრ მშრალი ჰენა ფხვნილისთვის არის 300 მლ ცხელი წყალი.

ჰენას აქვს თმის გაშრობის თვისება, ამის თავიდან აცილება შესაძლებელია მზა საღებავზე 1-2 ჩ/კ დამატებით. ზეითუნის, ნუშის ან ბურდოკის ზეთი.

რეცეპტები ჰენათ ნაცრისფერი თმის დასაფარავად:

• ყავისფერი ან მუქი ყავისფერი ფერითმას მიიღებთ, თუ თითო ს/კ ჰენნას დაუმატებთ (ერთი პაკეტი). ლ. დაფქული ყავა, დაასხით მდუღარე წყალი საჭირო მოცულობით, ურიეთ ისე, რომ არ დარჩეს სიმსივნეები. მიღებული მასა გადაანაწილეთ თმის ძირებზე, შემდეგ მთელ სიგრძეზე, დააფარეთ ცელოფანი და გაასუფთავეთ პირსახოცით. გაიჩერეთ 2-3 საათი და შემდეგ ჩამოიბანეთ;
• ღია წითელი ან კაშკაშა წითელი ჩრდილი მიიღება, თუ ჰენა მოხარშული იქნება გვირილის ყვავილების ცხელი ინფუზიით. ამისათვის ჯერ სამი ს/კ. ლ. გამხმარი ყვავილები ან ჩანთა აფთიაქიდან მოხარშეთ ჭიქა მდუღარე წყალში და გააჩერეთ სამი საათის განმავლობაში. კულულებზე გამოსაყენებლად მზა მასას უნდა ჰქონდეს არაჟნის კონსისტენცია. დაიდეთ თმაზე ხუთ საათამდე;
• ამისთვის მუქი ფერისთმა წითელი ჰენათი განზავებულია შავი ჩაით. ორი ჭიქა წყალი უნდა ადუღოთ, დაუმატოთ ოთხი ჩ/კ. შავი ჩაი, ადუღეთ 15 წუთის განმავლობაში. შეურიეთ ჰენას ტომარა ერთი ჩ/კ. კურკუმას ფხვნილი, დაასხით ცხელი ჩაი, დააფარეთ და გააჩერეთ ორი დღე, რის შემდეგაც შეგიძლიათ დაიწყოთ შეღებვის პროცედურა. საღებავი თანაბრად წაისვით ფესვებზე და გაიჩერეთ 3-4 საათი.

ჰენა არის ბუნებრივი საღებავი, რომელსაც შეუძლია დამალოს პირველი ნაცრისფერი თმა

ნაცრისფერი თმის პრევენცია

მარტივი წესების დაცვით, თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ნაადრევი შეფერილობა და შეამციროთ ნაცრისფერი თმის რაოდენობა, თუ ის უკვე გამოჩნდა.

ნაცრისფერის თავიდან ასაცილებლად:

• დარწმუნდით, რომ ადეკვატური ძილი გაქვთ. როგორც ჩანს, ასეთ მარტივ რეკომენდაციას სერიოზული საფუძველი აქვს, რადგან ძილის ნაკლებობა სხეულს შიგნიდან ასუსტებს, მათ შორის თმას;
• ყოველდღიური დიეტა უნდა იყოს დაბალანსებული და შეიცავდეს ყველა ვიტამინს და მიკროელემენტს, რომელიც აუცილებელია ჯანსაღი თმისთვის;
• უარი თქვით მოწევაზე, ალკოჰოლზე და ნარკოტიკული ნივთიერებები, სხეულს შიგნიდან კლავენ;
• მოერიდეთ სტრესს, წუხილს, ისწავლეთ მოდუნება, შეგიძლიათ დაიწყოთ მედიტაცია;
• თუ უჩვეულოდ სტრესული სამუშაო გაქვთ, ისწავლეთ გამორთვა, კვირაში მინიმუმ ერთი დღე უნდა დაისვენოთ;
• ეწვიეთ ტრიქოლოგს ექვს თვეში ერთხელ;
• ყოველწლიურად ჩაიტარეთ თქვენი სხეულის გამოკვლევა შინაგანი დაავადებების გამორიცხვის მიზნით.

პოზიტიური ემოციური დამოკიდებულება, იმის კეთება, რაც გიყვარს და ჯანსაღი იმიჯისიცოცხლე - ეს არის თმის ჯანმრთელობისა და ნაცრისფერი თმის პრევენციის ძირითადი კომპონენტები.

როგორ მოქმედებს დიეტა, აუტოიმუნური დაავადებები და ულტრაიისფერი გამოსხივება ნაცრისფერი თმის ადრეულ გარეგნობაზე, შესაძლებელია თუ არა ამ პროცესის თავიდან აცილება და ღირს თუ არა ნაცრისფერი თმის ამოჭრა ან შეღებვა?

პეტერბურგელმა ტრიქოლოგი სვეტლანა დიმაკოვამ განუცხადა "ქაღალდი"ნაცრისფერი თმის მიზეზების, მისი თვისებების შესახებ და როდის დაუკავშირდით სპეციალისტს.

სვეტლანა დიმაკოვა

ექიმი - ტრიქოლოგიდერმატოვენეროლოგი

რატომ ჩნდება ნაცრისფერი თმა?

თმის გათეთრება დაბერების გენეტიკურად დაპროგრამებული ფიზიოლოგიური პროცესია. ის ძირითადად იწყება 35-40 წლის შემდეგ ადამიანებში მცირე რაოდენობით და პროგრესირებს 50 წლამდე.

ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს ნაცრისფერი თმა უფრო ადრე (დაახლოებით 25 წლის შემდეგ) გენეტიკური მიდრეკილების გამო. თუ თქვენს მამას ან ბაბუას ჰქონდა ნაცრისფერი თმა ახალგაზრდა ასაკში, მაშინ ის სავარაუდოდ გამოჩნდება ბავშვებში, განურჩევლად მათი სქესისა. ამ პროცესის პროგნოზირება და მისი პრევენცია შეუძლებელია.

გენეტიკური მიდრეკილების მქონე ადამიანებში გარე ფაქტორებს შეუძლიათ აგრეთვე გაააქტიურონ ნაცრისფერი პროცესი: სტრესი, ულტრაიისფერი გამოსხივება, არასწორი კვება (კერძოდ, B ვიტამინების ნაკლებობა) და აუტოიმუნური დაავადებები - მაგალითად, ფარისებრი ჯირკვალი.

როგორ მოქმედებს სტრესი და კვება ნაცრისფერ თმაზე

სტრესი პროვოცირებს კანში თავისუფალი რადიკალების წარმოქმნას (ჟანგბადის შემცველი მოლეკულები ერთი დაკარგული ელექტრონით - დაახლ. "ქაღალდები"), რამაც შეიძლება დააზიანოს კანის უჯრედები - მელანოციტები. შედეგად, უჯრედების მელანინის გამომუშავების უნარი მცირდება. შედეგად, ნაცრისფერი შეიძლება უფრო ადრეულ ასაკში დაიწყოს.

B ვიტამინების ნაკლებობა გავლენას ახდენს მელანინის სინთეზის ბიოქიმიურ პროცესებზე, რაც იწვევს მელანოციტების უჯრედების მიერ მისი წარმოების დაქვეითებას და ნაადრევ შეფერილობას. თუმცა, ამ შემთხვევაში, ახალი ნაცრისფერი თმის გამოჩენა შეიძლება შეწყდეს, თუ ორგანიზმში ვიტამინის ბალანსი აღდგება.

არსებობს მოსაზრება, რომ თმის ადრეულ შეფერილობაზე შეიძლება გავლენა იქონიოს ცუდი გარემო პირობებით, მაგრამ ეს მთლად ასე არ არის. გარემო ფაქტორებმა შეიძლება დააზიანოს თმის სტრუქტურა, მაგრამ მათი გავლენა გაცრისფერების პროცესზე დადასტურებული არ არის.

სანქტ-პეტერბურგში ულტრაიისფერი გამოსხივება პრაქტიკულად არ მოქმედებს ნაცრისფერი თმის გარეგნობაზე - აქ ის დეფიციტია. მაგრამ სხვა შემთხვევებში ულტრაიისფერმა შუქმა შეიძლება გამოიწვიოს დამაზიანებელი აგენტების (რეაქტიული ჟანგბადის სახეობები) წარმოქმნა და კანის უჯრედების - მელანოციტების დაზიანება. ეს, მაგალითად, სამხრეთ რეგიონებში ხდება.

რით განსხვავდება ნაცრისფერი თმა არანაცრისფერი თმისგან

ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მცდარი წარმოდგენა ნაცრისფერ თმასთან დაკავშირებით არის ის, რომ თქვენ შეგიძლიათ გაცრისფეროთ მთელი ღამის განმავლობაში ექსტრემალური სტრესის გამო. სინამდვილეში, ეს არარეალურია, რადგან ნაცრისფერი არის მელანოციტების მიერ მელანინის წარმოების შეწყვეტის თანდათანობითი პროცესი და თმაში ჰაერის ბუშტების ხანგრძლივი დაგროვება.

უნდა გვესმოდეს, რომ თმის მხოლოდ 1% შედგება პიგმენტისგან, რომელიც განსაზღვრავს თმის ჩრდილს. ყველა ადამიანს აქვს როგორც ეუმელანინი (მუქი პიგმენტი) ასევე ფეომელანინი (ე.წ. წითელი მელანინი). მხოლოდ მათი თანაფარდობა განსაზღვრავს თითოეული ადამიანის თმის ფერს: ადამიანთა 90%-ში ჭარბობს ეუმელანინი ( მუქი ჩრდილებითმა), ხოლო 1,8%-ს აქვს ფეომელანინი (თმის წითელი და ღია ჩრდილები), დანარჩენი მათი კომბინაციებია. შეფერვის პროცესში თმა გამჭვირვალე ხდება, მაგრამ გარკვეულ განათებაში შეგიძლიათ იხილოთ მოყვითალო ელფერი - ეს არის ოპტიკური ილუზია.

ნაცრისფერი თმა აგროვებს ჰაერის ბუშტებს, მათი მედულარული ფენა იწყებს ჭარბობს კორტიკალურ შრეზე, რის შედეგადაც თმა კარგავს სიმტკიცეს და ელასტიურობას და უფრო მგრძნობიარე ხდება დახვევის მიმართ. კუტიკულის ქერცლები უფრო მჭიდროდ ეკვრის ერთმანეთს, რის შედეგადაც თმის ზედაპირი ნაკლებად ფხვიერი ხდება.

გახეხვის შემდეგ უფრო რთულია კუტიკულებთან მუშაობა, მაგალითად, შეღებვისას. ასეთი თმის შესაღებად პარიკმახერები იყენებენ სპეციალურ ნაერთებს და ტექნიკას, რათა თმა მოამზადონ საღებავების დასაჭერად. მაგრამ თუ ნაცრისფერ თმას შევადარებთ ჩვეულებრივ თმას, მაშინ ნაცრისფერი თმა არ საჭიროებს დამატებით გაუფერულებას შეღებვისას - ჯერ ერთი, ის ნაკლებად ზიანდება და მეორეც, თმაში პიგმენტის არარსებობის გამო, მასზე ფერი დევს, როგორც თეთრზე. ქაღალდის ფურცელი.

რატომ ხდებიან ქალები და მამაკაცები ნაცრისფერი განსხვავებულად?

ნაცრისფერი გათეთრება მამაკაცებსა და ქალებში განსხვავებულად იწყება - მათ აქვთ სხვადასხვა სფერო, რომელიც ყველაზე მგრძნობიარეა ამ პროცესის მიმართ. მამაკაცებში პირველად ზიანდება ტაძრები და წვერის არეები; ნაცრისფერი თმა უფრო ადრე და უფრო მეტად ჩნდება, ვიდრე ქალებში.

ქალებში ნაცრისფერი იწყება პარიეტულ-კეფის მიდამოებში და თმის ზრდის არეში. ნაცრისფერი თმა არა უწყვეტ ფენად, არამედ სპორადულად ჩნდება და შემდგომში მისი რაოდენობა იზრდება.

ხანდახან მამაკაცებსა და ზოგიერთ ანდროგინ ქალში, ნაცრისფერი, როგორც დაბერების პროცესი ხდება ანდროგენულ ალოპეციასთან ერთად, ანუ მამრობითი სქესის თმის ცვენასთან ერთად.

შესაძლებელია თუ არა ნაცრისფერთან ბრძოლა?

ითვლება, რომ ასაკთან დაკავშირებული ნაცრისფერი ფიზიოლოგიური მდგომარეობაა, ხოლო ადრეული ნაცრისფერი პათოლოგიური მდგომარეობაა. მაგრამ ვერ ვიტყვით, რომ ნაცრისფერი თმა ჩვეულებრივ თმაზე ნაკლებად ჯანსაღია. უბრალოდ, თმა ნაწილობრივ ცვლის თავის თვისებებს. ნაცრისფერი თმა ესთეტიკური დეფექტია და მნიშვნელოვანია თითოეული ადამიანის დამოკიდებულება ამ საკითხთან დაკავშირებით.

ამჟამად ნაცრისფერ თმასთან ბრძოლის მთავარი მეთოდი შეღებვაა. მუდმივი საღებავი აზიანებს თავად თმის სტრუქტურას, ხოლო არასტაბილური საღებავები და შეღებილი შამპუნებიარც ისე საზიანოა, მაგრამ სასურველი ფერი ან ჩრდილი შეიძლება არ გამოვიდეს.

ესა თუ ის საღებავი ინდივიდუალურად უნდა აირჩიოთ, რაც დამოკიდებულია ადამიანის სქესსა და ასაკზე, თმის ხარისხზე და სისქეზე, ნაცრისფერ თმაზე და თავად ადამიანის სურვილებზე.

ნაცრისფერი თმის შეღებვისგან ყველაზე დიდი კოსმეტიკური ეფექტი მიიღწევა მუდმივი საღებავების გამოყენებით. შეღებვა ტარდება მთლიანად თმის მთელ სიგრძეზე, შემდეგ კი მისი ზრდისას 1,5-2 თვეში ერთხელ ფესვებს ღებავენ. თუ ბევრი ნაცრისფერი თმა არ გაქვთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ არასტაბილური საღებავები ან შეღებილი შამპუნები, მაგრამ მათი გამოყენება უფრო ხშირად მოგიწევთ.

ერთი ნაცრისფერი თმა შეიძლება ფრთხილად მოიჭრას ძირში მაკრატლით. ნაცრისფერი თმის ამოღება, გარდა იმისა, რომ იწვევს ტკივილს, შეიძლება გამოიწვიოს თმის ფოლიკულის დაზიანება და ამ მიდამოში თმა საერთოდ შეწყვიტოს ზრდა.

როგორ მოვუაროთ ნაცრისფერ თმას

ნაცრისფერი თმისთვის სპეციალური მკურნალობა არ არსებობს. მაგრამ ასევე გაცრისფერებისას, შეგიძლიათ გაიაროთ იგივე გამაუმჯობესებელი პროცედურა, რაც არსებობს ჩვეულებრივი თმისთვის. სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად და თმის კვებას, რაც ხელს უწყობს კარგი ზრდადა მელანინის გამომუშავებას, აკეთებენ ფიზიოთერაპიას, მეზოთერაპიას დამატებითი ვიტამინებისა და მაკროელემენტების დანერგვით, ასევე პლაზმოთერაპიას.

თუ თქვენ გაქვთ ნაცრისფერი თმა, გახეხვის პროცესი დაიწყო აქტიურად პროგრესირება, ან ამასთან ერთად დაიწყო თმის ცვენა, უნდა მიმართოთ ტრიქოლოგს, რომელიც დაგეხმარებათ გამოკვლევების დანიშვნით გამომწვევი მიზეზების იდენტიფიცირებაში: დააზუსტეთ ფარისებრი ჯირკვლის მდგომარეობა, გაარკვიეთ, არის თუ არა კვების დეფიციტი, შეამოწმეთ მიკროელემენტების დონე თმის შემადგენლობაში. ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს ხელს უწყობს პროცესის შეჩერებას.

როგორ იცვლება საზოგადოების წარმოდგენები ნაცრისფერ თმაზე

ბოლო დროს ბუნებრიობის ტენდენცია შეიმჩნევა კოსმეტოლოგიისა და ესთეტიკის სფეროში: ქალებიც და მამაკაცებიც ცდილობენ ბუნებრივ ინდივიდუალობაზე ხაზგასმას. შედეგად, ნაცრისფერი თმის მიმართ უფრო ტოლერანტული დამოკიდებულება ჩამოყალიბდა, ვიდრე, მაგალითად, მე-20 საუკუნეში, როცა ნაცრისფერ თმას ხშირად იღებავდნენ.

დღესდღეობით, მამაკაცები ხშირად საერთოდ არ იფარებენ ნაცრისფერ თმას და ზოგიერთი ქალი შეგნებულად ირჩევს ნაცრისფერ თმას. (მაგალითად, 2015 წელს ინსტაგრამზე დაიწყო ფლეშმობი, რომელშიც გოგონები შეგნებულად იღებავდნენ თმას ვერცხლისფრად - დაახლ. "ქაღალდები".)

ნაცრისფერი თმის დაფარვის პროდუქტების დიდი რაოდენობა კვლავ ჩნდება ბაზარზე - ეს არის მთელი ინდუსტრია კოსმეტოლოგიური კომპანიებისთვის. ამავდროულად, ისინი აუმჯობესებენ თავიანთ პროდუქტებს: დაიწყეს კონდიციონერების დანერგვა, რომლებიც აღადგენს ნიღბებს შეღებვის შემდეგ და ამატებენ საკვებ ნივთიერებებს საღებავის შემადგენლობაში უფრო ნაზი შეღებვის პროცესისთვის.

ადრე თუ გვიან, ყველას ექნება ნაცრისფერი თმა. ეს ფენომენი არ არის ყველაზე სასიამოვნო და, შესაბამისად, ბევრ ადამიანს აწუხებს კითხვა, როგორ ავიცილოთ თავიდან თმის ნაადრევი შეფერვა და რა უნდა გააკეთოს, თუ პირველი ნაცრისფერი თმა უკვე გამოჩნდა.

ნაცრისფერი ასაკი

მთავარი ფაქტორი, რომელიც განსაზღვრავს ასაკს, როდესაც ნაცრისფერი თმა ჩნდება თითოეულ ინდივიდუალურ ადამიანში, არის მემკვიდრეობა. თუ თქვენი მშობლები 30 წლის ასაკში გახდნენ ნაცრისფერი, მაშინ დიდი ალბათობით მოგიწევთ მათი ბედის გამეორება. თუ, რა თქმა უნდა, არ გყავდათ ოჯახში ბებია, რომელიც 80 წლის ასაკში ჯერ კიდევ დამწვარი შავგვრემანი იყო და წაიყვანეთ.

სამეცნიერო კვლევებმა აჩვენა, რომ ნაცრისფერი პროცესის გარკვეული ნიმუშები არსებობს. ჩვეულებრივ, ითვლება, რომ მამაკაცები ნაცრისფერი ხდება 35-დან 40 წლამდე, ხოლო ქალები 40-დან 45 წლამდე. გარდა ამისა, არსებობს კავშირი ამ პროცესსა და რასას შორის. მაგალითად, აზიელები ნაცრისფერი ხდება უფრო ადრე, ვიდრე ევროპელები - 30 წლის შემდეგ. ნეგროიდული რასის წარმომადგენლები ნაცრისფერი ხდებიან უფრო გვიან, ვიდრე სხვები - 50 წლამდე.

პირველი ნაცრისფერი თმა შეიძლება გაჩნდეს უკვე 14 წლის ასაკში, თუ არსებობს ამის მიდრეკილება, განსაკუთრებით მემკვიდრეობითი. იშვიათი გამონაკლისია შემთხვევები, როდესაც ნაცრისფერი თმა არც კი ჩნდება საპენსიო ასაკი. ასეთი გამონაკლისები და საშუალო ვარიანტები განისაზღვრება მთელი რიგი მიზეზებით, რომლებსაც ცალკე განვიხილავთ.

ნაცრისფერი თმის მიზეზები

ნაცრისფერი თმა შეიძლება თანდათან გამოჩნდეს და ამ პროცესს შეიძლება წლები დასჭირდეს. თუმცა არის შემთხვევები, როცა ადამიანები თითქმის ერთ დღეში ნაცრისფერი ხდებიან. ნაცრისფერი პროცესი დამოკიდებულია თმის შიგნით მელანინის რაოდენობაზე. - პიგმენტი, რომელიც ფერს აძლევს კანს და თმას. რაც მეტია მელანინი, მით უფრო მუქია კანი და თმა. მელანინს წარმოქმნის ისეთი უჯრედები, როგორიცაა მელანოციტები. თავის მხრივ, მელანოციტების მუშაობა პირდაპირ დამოკიდებულია ტიროზინაზაზე, სპილენძის შემცველ ფერმენტზე.

ზოგადად კვება განსაზღვრავს ჩვენს ჯანმრთელობას. როდესაც არსებობს მკაცრი დიეტების შეზღუდვა ან ორგანიზმი არ იღებს საკმარის საკვებ ნივთიერებებს, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ნაცრისფერი თმა.

ჩვეულებრივმა გრიპმაც კი შეიძლება გავლენა მოახდინოს და უფრო სერიოზულმა დაავადებებმა უფრო მეტად. სისხლის, თირკმელების, ღვიძლისა და კანის დაავადებები ხელს უწყობს ნაცრისფერი თმის ნაადრევ გაჩენას. გარდა ამისა, განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ჰორმონალურ დარღვევებს. ფარისებრი ჯირკვალი გამოიმუშავებს ჰორმონებს და თმის პიგმენტაცია პირდაპირ დამოკიდებულია ტიროზინაზას რაოდენობაზე. ჰორმონალური დონის ცვლილებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ამ ფერმენტის გამომუშავებაზე და თმას პიგმენტაცია მოაკლოს.

თუ ნაადრევი ნაცრისფერი თმა გამოჩნდება, კარგი იქნება ტრიქოლოგთან კონსულტაცია. თუ თმის შეფერილობის მიზეზები სხვა ორგანოებისა და სისტემების მდგომარეობაზეა დამოკიდებული, მაშინ ის გადაგამისამართებთ სპეციალიზებულ სპეციალისტს დიაგნოსტიკისა და მკურნალობისთვის.

სტრესი უნდა იყოს იდენტიფიცირებული, როგორც ცალკეული ფაქტორი, რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი ნაცრისფერი. ძლიერმა ემოციურმა შოკებმა შეიძლება გამოიწვიოს თითქმის მყისიერი ნაცრისფერი. გასაგებია, რომ შეუძლებელია სტრესის თავიდან აცილება და საკუთარი თავისთვის სათბურის პირობების შექმნა ასევე არ არის ვარიანტი. შესაძლოა ღირდეს მუშაობა სტრესის ფაქტორების გადახედვაზე, დასვენებისთვის და აქტივობებისთვის, რომლებიც სიამოვნებას და ძალას მოაქვს თქვენი ენერგიის დონის ასამაღლებლად.

როგორ ავიცილოთ თავიდან ნაადრევი გახეხვა

ადრეული ნაცრისფერის თავიდან ასაცილებლად, უნდა დაიცვან გარკვეული წესები.

• სწორი კვება. დააბალანსეთ თქვენი დიეტა, გაამდიდრეთ ის ვიტამინებითა და მიკროელემენტებით სწორი რაოდენობით.
• პერიოდულად მიიღეთ ვიტამინი და მინერალური კომპლექსები.
• დაიცავით თმა ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან. ნუ იქნებით მცხუნვარე მზის ქვეშ ქუდისა და გამოყენების გარეშე.
• გაიკეთეთ თავის მასაჟი. ეს აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, რაც აუმჯობესებს თმის საერთო მდგომარეობას.
• გაზარდეთ საკუთარი სტრესის წინააღმდეგობა.

ხალხური საშუალებები ნაცრისფერი თმისთვის

უმეტესობა ეფექტური საშუალებებიჭინჭრის ინფუზიამ დაამტკიცა, რომ თავიდან აიცილებს ადრეული გაფერმკრთალებას. დაქუცმაცებული ჭინჭრის ფოთლები (დაახლოებით 100 გრამი) დაასხით 500 მლ მდუღარე წყალში. გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში. გამოიყენეთ ინფუზია, როგორც გამრეცხი კვირაში ერთხელ. თუ მას დაუმატებთ ძმარს (500 მლ) და მოხარშავთ, მაშინ სასარგებლოა ამ ნარევის ფესვებში შეზელვა. ჭინჭარი შესანიშნავია თმის ბზინვარებისა და ფერის შესანარჩუნებლად. ჭინჭრის ინფუზიის მიღება შესაძლებელია პერორალურად ჭამის წინ - ნახევარი ჭიქა 3-5-ჯერ დღეში.

როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, მწვანილის, განსაკუთრებით ოხრახუშისა და ნიახურის ჭამა, ხელს უწყობს შეფერხების გახანგრძლივებას. გარდა ამისა, გარგარის, მაყვლის ან მსხლის ახლად გამოწურული წვენი სასარგებლო გავლენას ახდენს თმის პიგმენტაციაზე, თუ ამ წვენს ყოველდღიურად სვამთ.

ბრიტანელმა მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ ნაცრისფერი თმა კარგია, ეს პლატინის თმის მფლობელის ჯანმრთელობაზე მიუთითებს.

ბრიტანელი მეცნიერების ბოლოდროინდელი კვლევები ადასტურებს, რომ ნაცრისფერ თმასა და ადამიანის სხეულის მდგომარეობას შორის სრულიად განსხვავებული კავშირია, ვიდრე წინა მკვლევარებმა ისაუბრეს. შეღებვის პიგმენტების დაკარგვას მეცნიერები დიდი ხანია აღიქვამდნენ, როგორც მძიმე ფსიქოლოგიური შოკებისა და ნერვული აშლილობის შედეგად. ნაცრისფერი თმის გაჩენის ნორმალურ ასაკად ითვლებოდა 40 წელი. ქერებისთვის - ცოტა ადრე, შავგვრემანისთვის - მოგვიანებით. გარდა ამისა, ხშირი შეღებვა და პერმის, რომელიც გარკვეულწილად გავლენას ახდენს თმის სტრუქტურაზე, ასევე მიენიჭა ნაცრისფერი თმის გარეგნობაზე ზემოქმედების უნარი. ტესტში ჩართული იყო გენეტიკური მიდრეკილებაც.

ზოგადად მიღებული იყო, რომ ანემია და დაავადება გულ-სისხლძარღვთა სისტემისგამოიწვიოს თმის ფოლიკულებისთვის საჭირო ნივთიერებების მიწოდების დარღვევა. კიდევ ერთი მიზეზი არის ფარისებრი ჯირკვლის დისფუნქცია. არასწორ დიეტას, ერთფეროვან კვებას, საჭმლის მომნელებელ პრობლემებსაც აბრალებდნენ...

ბოლო კვლევების შედეგების მიხედვით, მეცნიერებმა საპირისპირო დამტკიცება შეძლეს. გამოდის, რომ ნაცრისფერი თმა ადამიანის კარგი ჯანმრთელობის ნიშანია. მართალია, აქაც არის გამონაკლისები. ეს ეხება იმ შემთხვევებს, როცა ნაცრისფერი თმა 30 წლამდე ჩნდება. საკმაოდ ბევრ ადამიანს აქვს პირველი ნაცრისფერი თმა 25 წლის ასაკში. ნაცრისფერი თმის მიზეზი აქ შეიძლება იყოს ნებისმიერი რამ, ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენებისგან დაწყებული გენებით დამთავრებული. ადრე მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ადრენალინის მაღალი დონე ასევე პასუხისმგებელია ნაცრისფერი თმის გარეგნობაზე. ამერიკელმა მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ უჯრედები, რომლებიც ანიჭებენ თმის ფერს, ქრება სტრესის ჰორმონის შოკის დოზების გავლენის ქვეშ. სამწუხაროდ, თუ სტრესმა უკვე გამოიწვია ორგანიზმში ამ უჯრედების გაქრობა, ისინი აღარასდროს დაბრუნდებიან. ნაცრისფერი თმა აღარ გახდება ღია ან მუქი. როდესაც ადამიანის სხეული სტრესის ქვეშ იმყოფება, წარმოქმნაზე პასუხისმგებელი ღეროვანი უჯრედები თმის ფოლიკულებიდან კანზე გადადიან, რათა მინიმუმამდე დაიყვანონ ზიანი. მეცნიერებმა აღმოაჩინეს სტრესის ზუსტად იგივე ეფექტი თაგვებზე ჩატარებულ ექსპერიმენტებში.

ყოველწლიურად ადამიანის ორგანიზმში ჟანგვითი პროცესები უფრო ინტენსიური ხდება და ეს ამცირებს ანტიოქსიდანტის გლუტათიონის რაოდენობას.

თუ ნაცრისფერი თმა სიბერეში ჩნდება, მაშინ ეს გამოწვეულია გლუტათიონის დიდი რაოდენობით, რაც იწვევს ნაცრისფერ თმას.

მეცნიერები განმარტავენ, რომ თუ ნაცრისფერი თმა 50-55 წლის ასაკში გაჩნდება, ეს ნიშნავს, რომ ორგანიზმში სერიოზული პრობლემები არ არის. ამიტომ, როცა ნაცრისფერ თმას ხედავთ, არ უნდა დაიდარდოთ, ეს იმის ნიშანია, რომ ორგანიზმი სწორად ფუნქციონირებს.

კოსმეტიკის გიგანტმა L'Oreal-მა ჩაატარა კვლევა იმის გასარკვევად, თუ რამდენ მამაკაცსა და ქალს არ სჭირდება მისი ნაცრისფერი თმის საღებავი. აღმოჩნდა, რომ 60 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანების 10%-ს არც ერთი ნაცრისფერი თმა არ აქვს. ვარსკვლავები, როგორიცაა სიუზან სარანდონი (65 წლის) და სიგურნი უივერი (62) მხოლოდ ერთ-ერთი მათგანია. მათი თმის ფერი თითქმის მთელი ცხოვრება იგივე რჩება.

აღმოჩნდა, რომ ნაცრისფერი ადამიანების რაოდენობა ხანდაზმულებში გაცილებით ნაკლებია, ვიდრე ყოველთვის სჯეროდათ. ადრე არსებობდა მოსაზრება, რომ 50 წლის ადამიანებს შორის ნახევარს სულ მცირე 50% ნაცრისფერი თმა ჰქონდა, მაგრამ სინამდვილეში 25%-ზე ნაკლებს ჰქონდა ნაცრისფერი თმა. უფრო მეტიც, ნაცრისფერი თმა მთელ მსოფლიოში არათანაბრად ვრცელდება, ზოგიერთ ქვეყანაში კი ჭაღარა თმიანი ადამიანი კიდევ უფრო ცოტაა.

მკვლევარებმა თავიანთი დასკვნები დააფუძნეს 4000 მამაკაცისა და ქალის თმის ფერის ანალიზზე. სხვადასხვა ასაკისდა ეთნიკური ჯგუფები 20 წლიდან სხვა და სხვა ქვეყნები. საერთო ჯამში, 45-დან 65 წლამდე ასაკის ადამიანების 74%-ს ჰქონდა ნაცრისფერი თმა, რომელიც ფარავდა მათი სკალპის სულ მცირე 27%-ს. ნაცრისფერი დონე იზრდება ასაკთან ერთად და 56-დან 60 წლამდე, 86%-ს უკვე აქვს ნაცრისფერი თმა, ხოლო 61-დან 65 წლამდე ადამიანების 90%-ს აქვს ნაცრისფერი თმა სკალპის მინიმუმ 40%-ზე. ამავე დროს, ნაცრისფერი თმა უფრო ხშირია მამაკაცებში (78%), ვიდრე ქალებში (71%). ძლიერ სქესში ის ჩვეულებრივ იწყება შუბლზე, შემდეგ მიდის გვირგვინამდე და იქიდან თავის უკანა მხარეს, ქალებში კი თანაბარი პროპორციით არის შუბლზე და თავის უკანა მხარეს.

დღეს მოდის სამყაროში ახალი თამამი ტენდენცია გაჩნდა. ხელოვნური ნაცრისფერი თმა სულ უფრო პოპულარული ხდება. ვარსკვლავები, როგორიცაა Agyness Deyn, Kelly Osbourne და Pixie Geldof უკვე მიჰყვნენ ახალ ტრენდს და მსოფლიოს "ნაცრისფერი" თმა აჩვენეს.

ქალები და მამაკაცები თაობების განმავლობაში ებრძვიან ნაცრისფერ თმას სხვადასხვა ქიმიური მეთოდით. მაგრამ ახლა ვერცხლის ძაფები გამოჩნდა დიორისა და შანელის მოდელების ვარცხნილობებშიც კი. მანჰეტენის საუკეთესო პარიკმახერები აცხადებენ, რომ ხელოვნური ნაცრისფერი თმის შესახებ მოთხოვნა ბოლო დროს გაიზარდა. West Village-ში მდებარე სალონის მფლობელი ვიქტორია ჰანტერი ამბობს, რომ ჩვეულებრივი ადამიანები უკვე მიჰყვნენ "ვარსკვლავებს" და სურთ რადიკალურად შეცვალონ გარეგნობა.

მოდის ტენდენციამ სერიოზულად დააინტერესა მეცნიერები. New York Times-თან ინტერვიუში, არიზონას შტატის უნივერსიტეტის გენდერული კვლევების პროფესორმა როუზ უეიტსმა თქვა, რომ ამ გზით მოდის ტრენდსტერები აჩვენებენ თავიანთ სიმდიდრეს და პატივისცემას.

Მაგრამ მაინც ახალი ტენდენციაგანკუთვნილია უფრო ახალგაზრდებისთვის. პარიკმახერის დარგის ექსპერტები ხანდაზმულებს არ ურჩევენ ასეთ ექსპერიმენტებს. 36 წლის ქეით მოსიც კი შეხვდა კრიტიკას და უკმაყოფილებას, როდესაც გასულ თვეში მოდელის თმაზე ნაცრისფერი ზოლები აღმოაჩინა. 24 საათში ქეითმა მოიშორა ისინი.

გლაზგოში მცხოვრები პარიკმახერი სტეფანი პოლი ამბობს, რომ ბუნებრივ ნაცრისფერ თმას არ აქვს პიგმენტი. და ახლის მისაღებად მოდური ჩრდილშიაუცილებელია თმამ შეინარჩუნოს პიგმენტაცია. ამიტომ, მოდური ნაცრისფერი თმა მხოლოდ ახალგაზრდებისთვისაა.

მათთვის, ვისაც არ სურს შეეგუოს ნაცრისფერი თმის გარეგნობას, მიუხედავად იმისა, რომ ეს შესანიშნავ ჯანმრთელობას ავლენს, შემოთავაზებულია დაიცვან რამდენიმე მარტივი წესი. როგორიცაა ახალი ბოსტნეული და ხილი, ცილებით მდიდარი საკვები, თევზი, თხილი და პარკოსნები ყოველდღიურ მენიუში. გარდა ამისა, არ დაივიწყოთ მულტივიტამინების მიღება და ენდოკრინოლოგთან რეგულარული ვიზიტი. და რა თქმა უნდა, თუ ეს შესაძლებელია, რაც შეიძლება ნაკლებად ნერვიულობთ უმნიშვნელო მიზეზების გამო. და თუ შეუძლებელია სტრესისგან სრულად დაცვა, შეინარჩუნე შენი ნერვული სისტემაკონტროლის ქვეშ სავსებით შესაძლებელია.

ნაცრისფერი თმის მკურნალობა, რომელიც უკვე გამოჩნდა, ძნელად შესაძლებელია. მაგრამ დამალეთ იგი სხვასთან ერთად კოსმეტიკაარ არის რთული. თუ ნაცრისფერი თმა ძალიან ცოტაა, შეგიძლიათ სცადოთ სპეციალური შეფერილობის შამპუნები. ისინი მსუბუქად ღებავენ თმას, ნიღბავს იშვიათი ნაცრისფერი თმის ხაზს. ისინი გამოიყენება ისევე, როგორც ჩვეულებრივი შამპუნები - წაისვით სველ თმაზე, ათქვიფეთ ქაფში, შემდეგ ჩამოიბანეთ. გამოიყენეთ მუქი ჩრდილები ნაცრისფერი თმის მაქსიმალურად დასაფარად.