როგორ გააკეთოთ საკუთარი ტანის სკრაბი იმისგან, რაც სამზარეულოში გაქვთ. პილინგის სკრაბი

ხელნაკეთი სახისა და ტანის სკრაბი გაცილებით იაფია, ვიდრე მაღაზიაში, მაგრამ არანაკლებ ეფექტურია. ხოლო სახლის პირობებში კოსმეტიკური სკრაბის მომზადების პროცესი კრეატიული და სასიამოვნოა.

შეძენილ ვარიანტებს ორი ძირითადი უპირატესობა აქვს:

1. მარტივი და მარტივი: იყიდეთ, დადეთ თაროზე და შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერ დროს;
2. ინგრედიენტები - ზეთები, დამატენიანებელი, აქტიური ნივთიერებები, აბრაზიული საშუალებები, რომლებსაც ვერ იყიდით ჩვეულებრივ მაღაზიაში ან აფთიაქში.

სკრაბების მრავალ მწარმოებელს შორის, აღსანიშნავია მხოლოდ ერთი კომპანია - Mulsan Cosmetic. ეს კომპანია სპეციალიზირებულია ექსკლუზიურად ბუნებრივი კოსმეტიკა. მათი მცენარეული სკრაბი შეიცავს ბევრ სასარგებლო ინგრედიენტს.

• თეთრი თიხა ამშვიდებს კანს და აქრობს გაღიზიანებას.
• Sage აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, რაც აუმჯობესებს კანის ტონს.
• ჭინჭარი ატენიანებს ეპიდერმისს და სხეულს ძალიან გლუვს ხდის.

საინტერესოა, რომ პროდუქტის შენახვის ვადა მხოლოდ 10 თვეა, ხოლო ჩვეულებრივი კოსმეტიკური საშუალებების შენახვა შესაძლებელია ერთ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში. ეს ადასტურებს, რომ შემადგენლობა არ შეიცავს მავნე კონსერვანტებს. ფასი მხოლოდ 399 რუბლია, რაც კიდევ უფრო იაფია, ვიდრე ხელნაკეთი სკრაბი. Mulsan Cosmetics-ის პროდუქცია შეგიძლიათ შეუკვეთოთ ოფიციალურ ვებგვერდზე.

თუმცა, ხელნაკეთ საშუალებებს კიდევ ბევრი უპირატესობა აქვს. კომპონენტების ინდივიდუალური შერჩევა, დაბალი ფასი, ნატურალური (ისე, რომ შეიძლება იყოს საკვებიც კი!) შემადგენლობა. თაფლი, ყავა თუ მარილი... მოდით გავარკვიოთ, რომელი გადაჭრის საუკეთესოდ თქვენს კანის პრობლემებს.

ბუნებრივი ინგრედიენტების ბონუსები სკრაბებისთვის

ითვლება, რომ საუკეთესო ხელნაკეთი სკრაბები მზადდება ბუნებრივი ყავის, დაშაქრული თაფლის ან მარილის გამოყენებით. გარდა კანის გაწმენდისა, თითოეულ ამ კომპონენტს აქვს თავისი დავალება. ამრიგად, ყავის სკრაბი აუმჯობესებს სახის ფერს, აახალგაზრდავებს კანს და ხდის მას უფრო გლუვს. თაფლი - აქრობს აქერცვლას, შავ წერტილებს და ანთებას. ზღვის ან სუფრის მარილისგან დამზადებულ სკრაბს შეუძლია წვრილი ნაოჭების გასუფთავება, ცხიმიანი ბზინვარების მოცილება და ნაოჭების გაშრობა.

განაცხადის წესები

• გაიხეხეთ სახე კვირაში მაქსიმუმ ორჯერ. თუ კანი მგრძნობიარეა, კვირაში ერთხელ საკმარისია.
• პროცედურისთვის აირჩიეთ საღამოს დრო
• დარწმუნდით, რომ გაიწმინდეთ კანი სკრაბის გამოყენებამდე. გაწურეთ ტონერით, რძით ან სახის დასაბანით.
• სკრაბი უფრო სასარგებლო იქნება, თუ ჯერ სახეს ცხელი შხაპით ან ორთქლის აბაზანით გაათბებთ.
• სკრაბინგის დროს, შეიზილეთ კანი ერთი წუთის განმავლობაში, მაგრამ ძალიან არ შეიზილოთ.
• არ წაისვათ სკრაბი თვალების ქვეშ - კანი აქ ძალიან ნაზია. ამავე მიზეზების გამო, ძალიან ნაზად და ნაზად შეიზილეთ ტუჩების გარშემო კანი.
• თუ სახეზე სკრაბის შემდეგ წითელი ლაქები გაჩნდება, ეს ნიშნავს, რომ ზოგიერთი პროდუქტი არ არის თქვენთვის შესაფერისი და საჭიროა შემადგენლობის შეცვლა.

ხელნაკეთი სახის სკრაბის რეცეპტები

ვარიანტი ნომერი 1 - თაფლი

თაფლის სკრაბი ყველასთვის შესაფერისია. მაგრამ პირველ რიგში, გააკეთეთ ალერგიის ტესტი: წაისვით წვეთი თაფლი თქვენი ხელის გარე მხარეს. თუ მეოთხედი საათის შემდეგ არ არის გაღიზიანება ან სიწითლე, თავისუფლად მოამზადეთ სკრაბი.

თაფლის კოსმეტიკა არ არის შესაფერისი ქალებისთვისთან შაქრიანი დიაბეტი, ობობის ვენები და გამოხატული სახის თმა.

რეცეპტები

• დაშაქრული თაფლი ყველაზე მარტივი და სწრაფი მოსამზადებელი სკრაბია. უბრალოდ აიღე ქ. კოვზი ამ თაფლი და დაამატეთ ნახევარი ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი
• შეუთავსეთ 2 ჩაის კოვზი თაფლი, ჩაის კოვზი გრანულირებული შაქარი და 0,5 ჩაის კოვზი მცენარეული ზეთი(სასურველია ზეთისხილი, მაგრამ მზესუმზირაც შესაფერისია).

ვარიანტი ნომერი 2 - ყავა

რბილი ყავის სკრაბის მოსამზადებლად რეკომენდებულია არა მხოლოდ დაფქული ყავის, არამედ ყავის მიღებაც. მისი ნაწილაკები უკვე ორთქლდება მდუღარე წყლით და კანს ასე არ აზიანებს.

რეცეპტები

• მოძრაობებით წაისვით სველი, თბილი ყავის ნალექი სახეზე. თუ მშრალია, საჭიროა თბილი წყლით განზავება.
• მოამზადეთ ნარევი ყავის ნალექისა და იოგურტის ან ხილის პიურეს (ბანანის, ხურმის, მსხლის) მიღებისა.

ვარიანტი ნომერი 3 - მარილი

აირჩიეთ მარილი დანამატებისა და არომატიზატორების გარეშე; გახეხეთ დიდი გრანულები ყავის საფქვავში. სავსებით ნორმალურია, თუ პროცედურის დროს იგრძნობთ ოდნავ ჩხვლეტის შეგრძნებას. მაგრამ არ უნდა მოამზადოთ მარილის სკრაბი, თუ თქვენი კანი ძალიან მგრძნობიარეა ან აქვს ჭრილობები ან ნაკაწრები.

რეცეპტები

• ამისთვის ნორმალური კანისასარგებლო იქნება შემდეგი შემადგენლობა: აურიეთ ს.კ. კოვზი ნებისმიერი ციტრუსის რბილობი და მცენარეული ზეთი ჩაის კოვზი მარილით
• ზე ცხიმიანი კანიშეურიეთ ჩაის კოვზი მარილი, ლურჯი თიხა და თაფლი და დაუმატეთ უმი ცილა.

ფულის დაზოგვის მიზნით ბევრი ადამიანი ამზადებს ზოგად სკრაბს სხეულისა და სახისთვის. ეს არ უნდა გაკეთდეს! სხეულს სჭირდება სახეზე უფრო დიდი და უხეში ნაწილაკებისგან დამზადებული სკრაბი.

სხეულის სკრაბი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, აჩქარებს მეტაბოლურ პროცესებს. ზაფხულში ამზადებენ კანს „გარუჯვისთვის“, ზამთარში ხელს უწყობენ მას ცივი, მშრალი ჰაერისგან არ გახმება და დიდი რაოდენობითტანსაცმელი. ადვილია მათი დამზადება სახლში?

სხეულის ნებისმიერ სკრაბს აქვს სამი კომპონენტი:

• საფუძველი,
• გამწმენდი შემავსებელი (აბრაზიული),
• დამატებითი მზრუნველი დანამატები

ტანის სკრაბის ბაზა

აადვილებს სხეულზე წასმას. შეიძლება ჰქონდეს საკუთარი კვების სარგებელი.

1. Მცენარეული ზეთიარბილებს კანს და ხელს უწყობს ტენიანობის შენარჩუნებას.
2. სკრაბი შერეული საპონზე ან შხაპის გელზე,და ასუფთავებს კანს და აქერცლავს ძველ უჯრედებს. ის ადვილად სრიალებს სხეულზე და განსაკუთრებით სასარგებლოა, თუ კანი მგრძნობიარეა.
3. ასევე შესაფერისია როგორც ბაზა მცენარეული დეკორქცია, რძე, ხილის პიურე, იოგურტი,.

აბრაზივები

1. Ყველაზე პოპულარული - მარილი(ზღვა, ჰიმალაის და კულინარია შესაფერისია). მისი დაფქვის ზომა შეიძლება შეირჩეს სურვილისამებრ და მისი დაშლის უნარი არ გამოიწვევს კანალიზაციის გადაკეტვას. თუმცა მარილის გამოყენება დაზიანებულ კანზე აკრძალულია.
2. კრისტალები საჰარაისინი ნაკლებად მკვრივია, ამიტომ გამოიყენება მგრძნობიარე კანისთვის განკუთვნილი ნაზი სკრაბების შესაქმნელად.
3. კიდევ ერთი პოპულარული შემავსებელი არის ყავა.წყალში მისი ნაწილაკების უხსნადობის გამო გამოიყენეთ ყავის სკრაბიუფრო კომფორტული. ის ეხმარება ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნას, შესანიშნავად ატონიზირებს და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. უმჯობესია ახალი ყავის მიღება, ვიდრე გამოყენებული ყავის ნალექი - ახალი ყავა შეიცავს მეტ საკვებ ნივთიერებებს.

ფქვილი თესლიდან, თხილიდან, მარცვლეულიდან. მაგალითად, სეზამის თესლი, ნუში, შვრიის ფაფა. ისინი გამოიყენება ყველაზე რბილი სკრაბების შესაქმნელად, მათ შორის სახისა და ტუჩებისთვის. ეს სკრაბი შეიცავს ნედლეულ ზეთებს და მიკროელემენტებს, ამიტომ ის აქერცლებას და კვებავს ერთდროულად.

დაქუცმაცებული მწვანილი შეიძლება შეირჩეს მათი თვისებების ან უბრალოდ მათი აბრაზიული თვისებების გამო. ასევე შესაფერისია ძველი მარაგები, რომლებიც აღარ არის მოხმარებისთვის.

მზრუნველი კომპონენტები

• ეთერზეთები. მათი შერჩევა შესაძლებელია როგორც თვისებებით, ასევე უბრალოდ არომატით. ზეთებს ჯერ ხსნიან მარილში, კარაქში, რძეში, იოგურტში, თაფლში. და შემდეგ შეურიეთ დანარჩენ ინგრედიენტებს. დოზირება: წვეთი თითო ჩ/კ. კარაქი, რძე, თაფლი ან ს.კ. ლ. მარილი.
• სანელებლები - დარიჩინი, კოჭა, მიხაკი, კაიენის წიწაკა - კარგად გაათბეთ კანი. მაგრამ არ გადააჭარბოთ მას, რათა თავიდან აიცილოთ დამწვრობა.
• თაფლი - კვებავს, აჩქარებს კანის განახლების პროცესებს, კურნავს ჭრილობებს.

სკრაბის გამოყენებამდე სასურველია თბილი აბაზანის მიღება ან შხაპის გახურება. შეიზილეთ თქვენი სხეული წრიული მოძრაობითზემოქმედების გაზრდა პრობლემურ უბნებზე: დუნდულოები, იდაყვები, ქუსლები. ღრმა გაწმენდის შემდეგ წაისვით მკვებავი დამატენიანებელი კანზე.

სახლის ტანის სკრაბის რეცეპტები

ანტიცელულიტური

• 0,5 ს.კ. დაფქული ყავა
• 0,3 ს.კ. ზეითუნის ზეთი
• ნახევარი ჭიქა წვრილი მარილი
• 15 წვეთი ფორთოხლის და/ან ლიმონის, ღვიის, გერანიუმის ზეთი.

შოკოლადის მარილი

• Ხელოვნება. ლ. კაკაოს
• 6 ს.კ. ლ. კრემი
• 3 ს.კ. ლ. ზღვის მარილი.

უბრალო შაქარი

შეურიეთ ს.კ. შაქარი (ლერწამი ან ჩვეულებრივი) 0,5 ს.კ. ბაზის მცენარეული ზეთი (ზეითუნის, ყურძნის, ქოქოსის).

შობა

• Ხელოვნება. ლ. თაფლი
• კარგი ფორთოხალი
• მწიკვი დარიჩინი.

ბერი

• 2 ს.კ. ლ. საჰარა
• სტადიის კენკრის პიურე (შეიძლება დამზადდეს გაყინული კენკრისგან)
• Ხელოვნება. ლ. თაფლი

როგორც ხედავთ, სახლის პირობებში სახისა და ტანის სკრაბის მომზადების წარმოდგენილი რეცეპტები საკმაოდ ხელმისაწვდომი და განხორციელებადია და ვიმედოვნებთ, რომ დააფასებთ მათ სარგებელსა და ეფექტს.

ახალგაზრდა და მიმზიდველი რომ დარჩეთ, მნიშვნელოვანია რეგულარულად იზრუნოთ თქვენს კანზე და ეს ეხება არა მხოლოდ სახეს, არამედ სხეულს. კანის უჯრედები კვდება, ისინი გროვდება მის ზედაპირზე, რის შედეგადაც ის იწყებს აქერცვლას და დუნდება. მოიცილეთ კერატინიზებული უჯრედების ფენა მხოლოდ წყლის პროცედურებიშეუძლებელია, აუცილებელია პილინგის პროცედურის ჩატარება სკრაბების გამოყენებით. შეგიძლიათ თავად მოამზადოთ სკრაბები, ან შეგიძლიათ გამოიყენოთ მზა პროდუქტები (მათი შეძენა შეგიძლიათ ნებისმიერ კოსმეტიკურ მაღაზიაში).

რა არის სკრაბი და რისგან შედგება?
ამ კოსმეტიკური პროდუქტის სახელი მიიღო ინგლისური სიტყვიდან "scrub", რაც სიტყვასიტყვით ნიშნავს გახეხვას ან გაწმენდას. სკრაბის საფუძველია დარბილების ბაზა (ემულსია, კრემი, გელი, კოსმეტიკური თიხა) და აბრაზიული ნაწილაკები, რომლებიც შეიძლება იყოს ბუნებრივი ან სინთეზური წარმოშობისა. ბუნებრივი აბრაზიული ნაწილაკები არის ძალიან დამსხვრეული მინერალები ან ხილის ორმოები (ზეთისხილი, გარგარი, მარილი, ქოქოსის ფანტელები). მიკროსკოპული პლასტმასის ბურთები გამოიყენება როგორც სინთეზური წარმოშობის ნაწილაკები. მიუხედავად ღირებულებისა ნატურალური პროდუქტებიექსპერტების უმეტესობა თანხმდება, რომ უმჯობესია გამოიყენოთ სკრაბი სინთეზური აბრაზიული ნაწილაკებით, რადგან მათ აქვთ გლუვი და თანაბარი ზედაპირი, რაც მნიშვნელოვნად ამცირებს კანის დაზიანების რისკს. იგივე არ შეიძლება ითქვას სკრაბებზე ბუნებრივი აბრაზიული ნაწილაკებით, რომლებიც შეიძლება იყოს მკვეთრი ან დაკბილული კიდეები, რაც საგრძნობლად ზრდის კანის დაზიანების რისკს გაწმენდის დროს.

გამწმენდი და ამავდროულად რბილი სკრაბი შეგიძლიათ თავად მოამზადოთ სახლში. ეს ვარიანტი იდეალურია მათთვის, ვისაც ფულის დაზოგვა სურს, ასევე მათთვის, ვისაც სურს თავიდან აიცილოს არასასურველი ალერგიული რეაქციები. მის მოსამზადებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი ან ზღვის მარილი, დაფქული ყავის მარცვლები, დაქუცმაცებული გარგარის მარცვლები და თხილის ნაჭუჭები.

ხელნაკეთი სკრაბით სხეულის გაწმენდის პროცედურა უნდა ჩატარდეს საღამოს, ტენიან და ორთქლზე გაწურულ კანზე წყლის პროცედურების დროს. პროდუქტი უნდა წაისვათ რამდენიმე წუთის განმავლობაში მსუბუქი წრიული მასაჟის მოძრაობებით ქვემოდან ზევით მიმართულებით. ამის შემდეგ პროდუქტი უნდა ჩამოიბანოთ თბილი წყლით და კანი დაარბილოთ მკვებავი კრემით.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ თუ ამა თუ იმ გამწმენდის (მზა ან სახლში დამზადებული) გამოყენების შემდეგ კანზე გამოჩნდება სიწითლე ან გაღიზიანება, უმჯობესია აღარ გამოიყენოთ იგი. სკრაბის გამოყენებამდე რეკომენდებულია ალერგიული რეაქციების ტესტირება, მცირე რაოდენობით წაისვით ხელის უკანა მხარეს და მსუბუქად შეიზილეთ. თუ ოცი წუთის შემდეგ რეაქცია არ შეინიშნება, სკრაბის გამოყენება შესაძლებელია, მაგრამ თუ გაღიზიანება გამოჩნდება, უნდა შეწყვიტოთ მისი გამოყენება.

ორგანიზმის გასაწმენდად ხელნაკეთი სკრაბების გამოყენება არ არის რეკომენდებული კვირაში ერთხელ, კანის დამცავი ფენის გათხელების და წყალ-მარილის ბალანსის დარღვევის თავიდან ასაცილებლად. აღსანიშნავია, რომ სკრაბის გამოყენება არ შეიძლება, თუ კანს აქვს სხვადასხვა მიკროტრავმა ან დაზიანება (დამწვრობა, ნაკაწრები, ჭრილობები, კანის დაავადებები, დუღილი).

ტანის სკრაბის მოქმედება.
ნება მომეცით დაუყოვნებლივ გავაკეთო დათქმა, რომ მშრალი და მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანებისთვის უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭონ კრემზე დაფუძნებულ სკრაბებს. კანის გამწმენდი საშუალებების ეს ჯგუფი არა მხოლოდ აშორებს მკვდარ უჯრედებს მისი ზედაპირიდან, არამედ ათავისუფლებს ცხიმოვანი ჯირკვლის სეკრეციას (სებუმი), კოსმეტიკურ ნარჩენებს, მტვერს და სხვა დამაბინძურებლებს. ხელნაკეთი სკრაბების გამოყენება აუმჯობესებს სისხლის მიკროცირკულაციას, აჩქარებს მეტაბოლურ და რეგენერაციულ პროცესებს, ასუფთავებს ფორებს და აშორებს ტოქსინებს, რის შედეგადაც კანი ხდება რბილი და გლუვი. გარდა ამისა, ეს პროცედურა მაქსიმალურად ამზადებს კანს შემდგომი მოვლისთვის. ანუ კანი ასეთი მანიპულაციის შემდეგ მაქსიმალურად შთანთქავს წმენდის შემდეგ გამოყენებულ კოსმეტიკურ პროდუქტებში შემავალ საკვებ ნივთიერებებს და დამატენიანებელ ნივთიერებებს.

ხელნაკეთი სხეულის სკრაბის რეცეპტები.
შეურიეთ ორი სუფრის კოვზი ყავისფერი შაქარი და დაფქული შვრია, რომელიც მანამდე დაქუცმაცებულია ყავის საფქვავში. შემდეგ ნარევს დაუმატეთ იგივე რაოდენობის ალოე ვერას გელი, სუფრის კოვზი თაფლი, ჩაის კოვზი ნუშის ზეთი (შეიძლება შეიცვალოს ზეითუნის ზეთით) და ამდენივე ახლად გამოწურული ლიმონის წვენი.

შეურიეთ ნახევარი ჭიქა ზღვის მარილი და ყავისფერი შაქარი. მიღებულ ნარევს დაამატეთ სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი, სუფრის კოვზი თხევადი თაფლი და ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი.

შეგიძლიათ უბრალოდ შეურიოთ ზღვის მარილი ნებისმიერ მცენარეულ ზეთს. მიღებული ნაზავი წაისვით სხეულზე და გაიჩერეთ ოცი წუთის განმავლობაში. როდესაც მარილი იხსნება, კანი უნდა დაიმასაჟოთ, რის შემდეგაც შემადგენლობა უნდა ჩამოიბანოთ.

ყავის სკრაბები ეფექტურად წმენდს კანს და ცელულიტის შესანიშნავ პროფილაქტიკას წარმოადგენს. მაგალითად, შეურიეთ რამდენიმე ჭიქა ნატურალური დაფქული ყავა ნახევარ ჭიქა ზღვის მარილს (ყავისფერი შაქარი კარგია) და დაამატეთ სამი სუფრის კოვზი ნებისმიერი მასაჟის ზეთი.

ამ ხელნაკეთ სკრაბს აქვს რბილი ეფექტი და შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ყოველდღიური საშუალება. გახეხეთ ერთი ჭიქა გაბრტყელებული შვრია, დაუმატეთ ნახევარი ჭიქა რძის ფხვნილი და ერთი სუფრის კოვზი წინასწარ დაჭრილი პიტნა.

შეიზილეთ სხეული დილის ყავისგან დარჩენილი ყავის ნალექით. რეცეპტს შეგიძლიათ დაამატოთ კრისტალიზებული თაფლი.

გახეხეთ ფორთოხლის ცედრა. მიღებული მასიდან აიღეთ სუფრის კოვზი და დაუმატეთ ორი სუფრის კოვზი დაფქული ნუში და ჩაის კოვზი ზეითუნის (თეთრეულის) ზეთი.

გახეხეთ ლიმონის ცედრა. მიღებული მასის ორი სუფრის კოვზი შეუთავსეთ დაქუცმაცებულ ნაგლინ შვრიას, დაუმატეთ ნახევარი ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი და ორი სუფრის კოვზი ნატურალური იოგურტი (უშაქრო).

ბლენდერით გახეხეთ სუფრის კოვზი შემოვლებული შვრია და ამდენივე ნუში. მიღებულ მასას დაუმატეთ ორი სუფრის კოვზი ცხიმიანი ნაღები ან არაჟანი. წაისვით მასაჟური მოძრაობებით და გაიჩერეთ ორი წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ.

შეუთავსეთ სუფრის კოვზი მარილი ოთხი სუფრის კოვზი თაფლით და დაამატეთ სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი. წაისვით შემადგენლობა მასაჟის მოძრაობებით და გაიჩერეთ ხუთი წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ.

ნახევარი ჭიქა ქოქოსის ფანტელი შეურიეთ იმავე რაოდენობის ნატურალურ იოგურტს ან არაჟანს, კარგად მოურიეთ და დაუმატეთ ერთი სუფრის კოვზი გრანულირებული შაქარი.

ეს სკრაბი კვებავს, ატენიანებს და არბილებს კანს. განსაკუთრებით კარგია მისი გამოყენება დეკოლტესა და კისერზე. აიღეთ მეოთხედი ჭიქა ბრინჯი და ყავის მარცვლები და გახეხეთ ყავის საფქვავში. მიღებულ მასას დაასხით 100 მლ კეფირი ან კრემი (თუ კანი ძალიან მშრალია) და გააჩერეთ ორმოცი წუთის განმავლობაში. შემდეგ წაისვით ნარევი სხეულზე და გაიჩერეთ რამდენიმე წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ.

ეს რეცეპტი იდეალურია ფხვიერი კანიანთების არსებობით. შეურიეთ ნახევარი ჭიქა თაფლი სამ სუფრის კოვზ წვრილ მარილს და დაამატეთ ჩაის კოვზი ზაფრანა.

თანაბარი პროპორციით შეურიეთ მარილი, დაფქული შავი პილპილი, ზეითუნის ზეთი და დარიჩინი. წაისვით შემადგენლობა პრობლემურ ადგილებში და გაიჩერეთ თხუთმეტი წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ. ეს რეცეპტი ხელს უშლის ცელულიტისა და სტრიების გაჩენას.

ეს სკრაბი ასევე დაგეხმარებათ სტრიების თავიდან აცილებაში. გრეიფრუტის დაფქვით მიღებული გრეიფრუტის მასა ქერქთან ერთად ბლენდერში დაასხით ხუთ სუფრის კოვზ ზღვის მარილს. შემდეგ ნარევს დაუმატეთ სუფრის კოვზი სეზამის ზეთი.

ეს რეცეპტი შესანიშნავად კვებავს კანს. შეურიეთ ორი წილი თაფლი ერთ წილ დარიჩინის ფხვნილს. წაისვით შემადგენლობა ორი წუთის განმავლობაში და შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით.

შეურიეთ დალეული ყავის ნალექი კრემთან თანაბარი პროპორციით და წაისვით სამი წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით.

შეურიეთ ზღვის მარილი ათი წვეთი როზმარინის ზეთით. ნარევი შეიზილეთ სხეულის კანში, სანამ სიწითლე არ გამოჩნდება. ამის შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით.

მოგესალმებით, მეგობრებო!

თქვენ, რა თქმა უნდა, გსმენიათ სიტყვა "სკრაბი". სკრაბი არის ნივთიერებების შემადგენლობა, რომელიც ადვილად ასუფთავებს კანის ზედა ფენას. გამოიყენება ჭუჭყისა და კანის მკვდარი უჯრედების მექანიკური მოცილებისთვის (პილინგი). სკრაბის გამოყენებისას ხდება კანის მასაჟი, სწორდება კანის უთანასწორობა, დაჩქარებულია კანის განახლების პროცესი და უმჯობესდება სისხლის მიმოქცევა.

თხელი სილუეტის, სილამაზისა და ხავერდოვანი კანის შესანარჩუნებლად განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ კანის ღრმა წმენდას (პილინგი). ეს პროცედურა შლის მკვდარ უჯრედებს და ასტიმულირებს მათ განახლების პროცესს. სახლის პილინგი ხელს უწყობს კანის მდგომარეობის გაუმჯობესებას, მის ფერს, ხდის მას მკვრივს და გლუვს. ჩვენს კანს სჭირდება დატენიანება და კვება და გამოყენება მკვებავი ნიღბებიკრემები და ა.შ. მცირე სარგებელი ექნება მოუმზადებელ კანს.

სახლის პილინგის უპირატესობა ის არის, რომ ყოველ ჯერზე, როცა ახალ პორციას ამზადებთ, შეგიძლიათ მას სხვადასხვა აქტიური ინგრედიენტები და არომატები დაუმატოთ. შეგიძლიათ დაიწყოთ მსუბუქი ზეთის სკრაბით, შემდეგ გაართულოთ და გააუმჯობესოთ იგი (სხვადასხვა ეთერზეთების, კრემების დამატება და ა. სხვადასხვა ინგრედიენტებისგან ხელნაკეთი სკრაბის შექმნა.

უნივერსალური ფორმულა

სკრაბის მთავარი ფუნქცია აქერცვლაა და ამაზე პასუხისმგებელია შემავსებელი (მყარი ნაწილაკები). რაც უფრო დელიკატურია კანის ფართობი, რომელზეც სკრაბს წაისვით, მით უფრო თხელი უნდა იყოს შემავსებლის ნაწილაკები.

ტანის სკრაბის დამზადება შესაძლებელია დაფქული ყავის, ზღვის მარილის, შაქრის, გარგარის ნაჭუჭის (ნიგოზი, ყურძენი) დამატებით.

სახლის პირობებში სხეულის პილინგის გასაკეთებლად, შერჩეული დაქუცმაცებული ნაწილაკები უნდა შეურიოთ ფუძეს (კრემი, გელი, კოსმეტიკური თიხა, ბაზის ზეთი). მისი გამდიდრება შეგიძლიათ ეთერზეთით. თუ აირჩევთ თხევად ზეთს, გაითვალისწინეთ, რომ სკრაბი, სავარაუდოდ, რბილი გახდება (შესაძლოა ბლანტიც კი). ხოლო თუ სკრაბის გაკეთებისას მხოლოდ მყარ ზეთებს იყენებდით, მისი კანიდან ამორეცხვა გაგიჭირდებათ. ამიტომ, წარმოების საუკეთესო ვარიანტია მყარი და თხევადი ზეთების ნარევის გამოყენება.

ემულსიის გამოყენებით სკრაბი ადვილად ირეცხება წყლით. იგი შეიცავს შემავსებელს (მაგალითად, ყავას, შაქარს), ემულგატორს (საპნის ბაზა), ნებისმიერ ეთერზეთს და სურვილისამებრ შეგიძლიათ დაამატოთ შეღებვა.

შეგიძლიათ სცადოთ უმარტივესი სკრაბის გაკეთება. საკმარისია აიღოთ ნაწილაკები, რომლებიც წყალში არ იხსნება (მაგალითად, დაქუცმაცებული გარგარის მარცვლები) და დაუმატეთ კრემს, ნაღებს ან არაჟანს. მიზანშეწონილია წაისვით ნარევი კანზე არა უმეტეს 10-15 წუთის განმავლობაში. და არ დაგავიწყდეთ პროდუქტის კომპონენტების შემოწმება ინდივიდუალური შეუწყნარებლობისთვის.

Როგორ გამოვიყენო

რეგულარულად ჩაიტარეთ სახლის პილინგის პროცედურა და შედეგად მიიღებთ ღრმა წმენდაკანი და მკვდარი უჯრედების მოცილება. პილინგის შემდეგ უმჯობესდება საკვები ნივთიერებებისა და დამატენიანებელი საშუალებების შეღწევა კანის ფენებში.

თუ მშრალი კანი გაქვთ, გააკეთეთ ეს სახლის პილინგიარა უმეტეს კვირაში ერთხელ, ცხიმიანი - კვირაში ორ (სამ) ჯერ. ეცადეთ პილინგის პროცედურა ძილის წინ ჩაიტაროთ.

სხეულის კანის სწორად მოვლისთვის საჭიროა ფრთხილად შეარჩიოთ პილინგის პროდუქტები. სახლის პილინგის საფუძველი შეიძლება იყოს ბუნებრივი აბრაზიული ნივთიერებები, როგორიცაა შაქარი, დაფქული ხილის თესლი, დაფქული ყავა და ა.შ.

სხეულის პილინგის პროცედურა ოდნავ აშრობს კანს, ამიტომ ამ პროცედურის შემდეგ გამოიყენეთ ტანის დამატენიანებელი.

საყვარელი რეცეპტები

ყავის ნაზავი

ორი სუფრის კოვზი შაქარი;

სუფრის კოვზი დაფქული ყავა ან ორი სუფრის კოვზი გამოწურული ყავის ნალექი (შეიძლება შეიცვალოს კაკაოს ფხვნილით);

ორი სუფრის კოვზი არაჟანი (მშრალი კანისთვის გამოიყენეთ სრულცხიმიანი არაჟანი, ცხიმიანი კანისთვის - ცხიმის მცირე პროცენტით).

შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი და გამოიყენეთ მიღებული ნაზავი დაუყოვნებლივ. წაისვით მთელ სხეულზე მასაჟის მოძრაობებით, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ პრობლემური სფეროები- თეძოები, დუნდულები, მუხლები და იდაყვები. დატოვე ხუთი წუთი. შემდეგ ჩამოიბანეთ სასიამოვნო ტემპერატურის წყლით და გაწურეთ.

მთავარი SPA – პილინგი

(პატარა) - ერთი ჭიქა;

ნატურალური თაფლი - 3 სუფრის კოვზი;

ალოე ვერას წვენი - სუფრის კოვზი.

ყველაფერი აურიეთ და მიღებული მასა მასაჟის მოძრაობებით წაისვით სხეულის ნესტიან კანზე. თაფლი კვებავს და ატენიანებს კანს, მარილი ემსახურება როგორც აბრაზიულობას, ხოლო ალოე ვერას წვენი სასარგებლო ნივთიერებების შესანიშნავი გამტარია.

Cიტრუსის პილინგი

ნახევარი ჭიქა მარილი;

Ზეითუნის ზეთი;

ლიმონის ან ფორთოხლის წვენი.

წაისვით კანზე მასაჟური მოძრაობებით, შემდეგ მიიღეთ შხაპი. ეს სახლის პილინგი იდეალურია დილის პროცედურებისთვის. ციტრუსის არომატი ამაღლებს განწყობას და გაგაძლიერებს. ამ სკრაბის გამოყენება თქვენს კანს აბრეშუმისებრს გახდის და არბილებს მას.

თითქმის ყველა კოსმეტიკური ხაზი მოიცავს სხეულის სკრაბს და ეს გასაკვირი არ არის. კანის პილინგი სამართლიანად ითვლება ყველაზე პოპულარულ პროცედურად. კერატინიზებული ნაწილაკების რეგულარული ექსფოლიაციის წყალობით, უმჯობესდება ეპიდერმისის ელასტიურობა და ტონუსი. ბევრი გოგონა ფიქრობს, როგორ გააკეთოს სხეულის სკრაბი დამოუკიდებლად. გამოიყვანეს გამოცდილმა კოსმეტოლოგებმა ეფექტური რეცეპტებიპრეპარატები, რომლებიც შეიძლება განხორციელდეს. ყველაზე პოპულარული ამქერცლავი ინგრედიენტებია ზღვის მარილი, ყავის ნალექი და ციტრუსის ცედრა.

სხეულის სკრაბის გამოყენების თავისებურებები

არსებობს მთელი რიგი შეზღუდვები, რომლებიც უნდა იქნას გათვალისწინებული. სკრაბინგის პროცედურა მოიცავს გარკვეულ წესებს, მოდით ვისაუბროთ ყველაფერზე თანმიმდევრობით.

1. პილინგის გამოყენებამდე შეამოწმეთ ალერგიული რეაქცია. მომზადებული ნარევით დაიმუშავეთ მაჯის არეში კანის შეუმჩნეველი ადგილი, შეიზილეთ, გაიჩერეთ 15 წუთი. ჩამოიბანეთ პროდუქტი და შეაფასეთ შედეგი. თუ გაღიზიანება არ არის, თავისუფლად დაიწყეთ პროცედურა.
2. განსაკუთრებული ყურადღება ექცევა აკნეს მქონე კანს, კოსმეტოლოგები არ გირჩევენ ამ უბნების აქერცვლას. თუმცა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სკრაბი, როგორც ნიღაბი, დატოვეთ ნარევი 15-20 წუთის განმავლობაში.
3. შეარჩიეთ თქვენი პილინგი იმის გათვალისწინებით ინდივიდუალური მახასიათებლებიეპიდერმისი. აგრესიული პროდუქტები, როგორიცაა ლიმონი ან ყავის ნალექი, არ არის შესაფერისი მშრალი კანისთვის. ამავდროულად, ცხიმიანი დერმის მქონე ქალბატონებისთვის შესაფერისია ჩამოთვლილი კოსმეტიკური კომპოზიციები.
4. სკრაბის შემდეგ შებოჭილობის შეგრძნების მოსაშორებლად წაისვით დამატენიანებელი ან მკვებავი კრემი. იმ შემთხვევებში, როდესაც პილინგი ტარდება წონის დაკლების მიზნით, გამოიყენეთ ანტიცელულიტური გელი.
5. კატეგორიულად არ არის რეკომენდირებული სკრაბინგის ჩატარება იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც აქვთ ჩირქოვანი აკნე, ღია ჭრილობები, ბზარები და ძლიერი აბრაზიები კანზე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, არსებობს დაზიანებული უბნის ინფექციის რისკი.
6. პილინგის კომპოზიციის გამოყენებამდე გაათბეთ კანი ცხელი აბაზანით ან შხაპით. მარტივი მანიპულაციების შედეგად მკვდარი სასწორები ავტომატურად დაიწყებს ცვენას და დამატებით მსუბუქი ზემოქმედება გექნებათ.
7. უმეტეს შემთხვევაში, სახის კანზე დამზადებული ტანის სკრაბიც გამოიყენება. რაც მთავარია, არ შეეხოთ თვალების ქვეშ მგრძნობიარე ზონას გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად. ტუჩებზე პილინგი დასაშვებია, მაგრამ განსაკუთრებული სიფრთხილით.

ხელნაკეთი სკრაბის რეცეპტები

შემოთავაზებული რეცეპტები ბუნებით უნივერსალურია. გაიარეთ სკრაბინგის პროცედურა კვირაში მინიმუმ 2-ჯერ, სათანადო ყურადღება მიაქციეთ პრობლემურ ადგილებს (ცელულიტი, პილინგი და ა.შ.).

ყავისფერი შაქარი და არაჟანი
შეურიეთ 85 გ ერთ მასაში. სქელი არაჟანი (ცხიმიანობა 20%-დან), 60 გრ. ლერწმის შაქარი. აურიეთ ნარევი გლუვებამდე, დაამატეთ გახეხილი ქოქოსის რბილობი (რაოდენობა თქვენი შეხედულებისამებრ). თუ სახლის არსენალში გაქვთ ეთერზეთი, დაამატეთ რამდენიმე წვეთი. გაანაწილეთ პროდუქტი კანზე, ფეხებიდან დაწყებული. შეიზილეთ ეს ადგილი საფუძვლიანად, მაღლა ასწიეთ. დაასრულეთ მკურნალობა დეკოლტეს, კისრის და მკლავების საშუალებით. პროცედურის შემდეგ არ დაგავიწყდეთ ტანის ლოსიონის წასმა.

ნუში და კარაქი
გამოაცალეთ ნუშის მარცვლები ნაჭუჭიდან და გახეხეთ ნამსხვრევებად ბლენდერით ან ყავის საფქვავით. ჩაასხით 20 მლ. ზეთისხილის ან აბუსალათინის ზეთი, აურიეთ. დაუმატეთ 50 გრ. სრულ ცხიმიანი არაჟანი, გაანაწილეთ პროდუქტი სხეულზე. შეიზილეთ წინასწარ მოხარშული კანი 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ კონტრასტული წყლით. გამოიყენეთ კვირაში მინიმუმ 3-ჯერ; სკრაბი შესანიშნავია მშრალი კანის მქონე გოგონებისთვის. პროდუქტის შენახვა შესაძლებელია მაცივარში არა უმეტეს 10 დღისა.

ვაშლი და ყავა


მოუმწიფებელი ვაშლი ქერქთან და თესლთან ერთად გახეხეთ მსხვილ სახეხზე, წინასწარ ამოიღეთ ღეროები. შეურიეთ ფაფა 30 მლ. მცენარეული ზეთი, დაამატეთ 80 გ. ყავის ნალექი და 35 მლ. ჩვეულებრივი ლარიშხაპისთვის. როდესაც მასა ერთგვაროვანი გახდება, გადაანაწილეთ კანზე და შეიზილეთ სხეული მეოთხედი საათის განმავლობაში. თუ სასურველია, გამოიყენეთ კომპოზიცია, როგორც დამატენიანებელი სახის ნიღაბი. ვაშლი შეიძლება შეიცვალოს მოუმწიფებელი ატმის ან გარგარის ხილით.

შვრიის ფაფა და რძე
სკრაბის მოსამზადებლად გამოიყენება უხეში შვრიის ფაფა. შეურიეთ 25გრ. დაფქული დარიჩინი, დაუმატეთ 3 გ. ჩილის წიწაკა, 30 მლ. ნუშის ზეთი. ერთი მუჭა კაკლის მარცვლები გავხეხოთ და დავამატოთ ძირითად მასას. გაიხეხეთ სხეული კანის წინასწარ ორთქლის შემდეგ. სათანადო ყურადღება მიაქციეთ ცელულიტის მქონე ადგილებს, რადგან დარიჩინი შესანიშნავი დამამშვიდებელი პროდუქტია. პროცედურის შემდეგ აუცილებლად წაისვით დამამშვიდებელი კრემი.

იოგურტი და გრანულირებული შაქარი
მიიღეთ 80 გრ. ნატურალური სრულცხიმიანი იოგურტი დამატკბობლებისა და არომატების გარეშე. მას დაამატეთ გრანულირებული შაქარი, სანამ მასა არ გახდება პასტა. კვებითი ეფექტის მისაცემად დაამატეთ 20 მლ. ქოქოსის რძე ან 15 მლ. ზეითუნის ზეთი. გამოიყენეთ სკრაბი დანიშნულებისამებრ, სათანადო ყურადღება მიაქციეთ წვივებს, იდაყვებს, დეკოლტეს და კისერს. კომპოზიცია შესაფერისია მშრალი კანის მქონე გოგონების კანის მკვდარი უჯრედების გასაწმენდად.

მარილი და კარაქი
გამოიღეთ მაცივრიდან 50 გრამი. კარაქი, დაჭერით კუბიკებად, დატოვეთ ოთახის ტემპერატურაზე 1 საათი. ვარგისიანობის ვადის გასვლის შემდეგ ზეთი გახეხეთ 50გრ. ლერწმის შაქარი და 25 გრ. ზღვის მარილი საღებავების გარეშე. თუ ნარევი მშრალი აღმოჩნდა, დაამატეთ 30 გრ. არაჟანი. შეიზილეთ კანი მომზადებული ნარევით 10-15 წუთის განმავლობაში, დაასრულეთ პროცედურა კონტრასტული გამორეცხვით და წაისვით კრემი.

ვიტამინი E და გოგრა
შეიძინეთ აფთიაქში ვიტამინი E ან A-ს რამდენიმე ამპულა და შეურიეთ შიგთავსი სიმინდის სახამებელს. პასტის მსგავსი მასა უნდა მიიღოთ. გახეხეთ 100 გრ. გოგრის რბილობი პიურეში, შეურიეთ წინა შემადგენლობას. ჩაასხით 20 მლ. მცენარეული ზეთი, აურიეთ სანამ არ გახდება გლუვი. გაანაწილეთ სკრაბი კანზე და შეიზილეთ მეოთხედი საათის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ პროდუქტი ჯერ ცივი, შემდეგ თბილი წყლით (მიიღეთ კონტრასტული შხაპი).

კაკაოს ფხვნილი და ნიგოზი
2 მუჭა ნუში ან ნიგოზი დაფქვით წვრილ ნამსხვრევებად, დაუმატეთ 70 გრ. კაკაოს ფხვნილი. დაუმატეთ 100 გრ. სოფლის ხაჭო და 40 გრ. თხევადი არაჟანი, გადააქციეთ ნარევი ერთგვაროვან პასტაში. სურვილისამებრ ჩაასხით 30 მლ. ნებისმიერი ნატურალური ზეთი(ზეთისხილის, აბუსალათინის, ბურდოკის, ატმის, ქოქოსის, ბოსტნეულის და ა.შ.). გაანაწილეთ სკრაბი კანზე და შეიზილეთ სხეული 10 წუთის განმავლობაში. პროდუქტი შესაფერისია მშრალ ეპიდერმისზე გამოსაყენებლად.

თაფლი და ლიმონი
სკრაბის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ სქელი დაშაქრული თაფლი, რომელიც უზრუნველყოფს აუცილებელ აქერცვლას. მიიღეთ 120 გრ. შემადგენლობა, გახეხეთ გრანულირებული შაქრით პასტის სახით. ჩაასხით ერთი ლიმონის წვენი, გახეხეთ ცედრა და დაუმატეთ მთლიან მოცულობას. გააკეთეთ სკრაბი ცხელი შხაპის ან აბაზანის მიღების შემდეგ. დაასრულეთ მკურნალობა მკვებავი ლოსიონის წასმით. პროდუქტი არ არის შესაფერისი მშრალი კანისთვის.

მდინარის ქვიშა
განსაკუთრებულ პოპულარობას იძენს შხაპის გელით შეზავებული მდინარის ქვიშა. სკრაბის სწორად მოსამზადებლად, გაცრათ ქვიშა, შემდეგ მოხარშეთ წყლის დალევადა მშრალი. შეუთავსეთ ნებისმიერ ქაფიან კოსმეტიკურ პროდუქტს (შხაპის გელი, შამპუნი, თხევადი საპონი). შეიზილეთ კანი მსუბუქი წრიული მოძრაობებით 5-10 წუთის განმავლობაში. დაასრულეთ პილინგი მკვებავი ლოსიონის წასმით.

ზეითუნის ზეთი და ყავის ნალექი
ყველაზე ეფექტური ექსფოლიანტი გამოიყენება ყავის ნალექი. შეურიეთ მას ზეითუნის ზეთირათა მივიღოთ კრემისებური მასა. შედეგის გასაუმჯობესებლად დაამატეთ 20 გრ. დაჭრილი დარიჩინი და 30 გრ. სქელი თაფლი. შეიზილეთ კანი წრიული მოძრაობებით, ფრთხილად დაამუშავეთ დუნდულოები, ბარძაყები და სტრიები. ნუ იჩქარებთ სკრაბის დაუყოვნებლივ ჩამობანას, დატოვეთ იგი ნიღბის სახით 10 წუთის განმავლობაში. დაასრულეთ პროცედურა კონტრასტული შხაპის მიღებით.

სოდა და შვრიის ფაფა


შეურიეთ 60 გრ. საშუალო დაფქული შვრიის ფაფა 100 მლ. ცხიმიანი რძე ოთახის ტემპერატურაზე. დაამატეთ 4 მლ. გერანიუმის ეთერი და 2 მლ. ევკალიპტის ზეთი. დაუმატეთ 5 გრ. საცხობი სოდა და 10 გრ. ზღვის მარილი. შეურიეთ ნარევი პასტის მსგავს მდგომარეობაში და გაანაწილეთ მთელ სხეულზე. შეიზილეთ კანი ძალიან მსუბუქი მოძრაობებით 5 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაუყოვნებლივ ჩამოიბანეთ პროდუქტი. სკრაბი შესანიშნავია იმ ადამიანებისთვის, რომელთა კანი ზედმეტად ცხიმიანია და აქვს გაფართოებული ფორები.

ჩილის წიწაკა და ზღვის წიწაკა
მიიღეთ 200 გრ. ახალი ზღვის წიწაკა (შეიძლება შეიცვალოს კენკრა ან გოზინაყი), გადააქციეთ კენკრა ფაფად ბლენდერით ან ხორცსაკეპ მანქანაში. დაუმატეთ 5 გრ. დაფქული ჩილის წიწაკა და 40 გრ. ყავის ნალექი. თუ ნარევი ძალიან თხევადია, დაამატეთ ჭარხლის შაქარი. გაიხეხეთ სხეული 7 წუთის განმავლობაში, აღარ. თუ შესაძლებელია, პროცედურის შემდეგ წაისვით პანთენოლზე დაფუძნებული კრემი, რომელიც საფუძვლიანად კვებავს და ატენიანებს დერმატს. ამ მეთოდს შეუძლია ცხიმიან და კომბინირებულ კანზე მკვდარი კანის ნაწილაკების აქერცვლა.

ფორთოხლის ცედრა და შაქარი

ბანანი და გრეიფრუტი
გათალეთ 2 ბანანი, დაჭერით კუბიკებად, მოათავსეთ ბლენდერში ან გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში. როცა ნაყოფი პიურედ გადაიქცევა, 20 გრამით გააზავეთ. სიმინდის/კარტოფილის სახამებელი. გრეიფრუტის ნახევარი ქერქთან ერთად გახეხეთ მოხერხებულად, შეურიეთ წინა შემადგენლობას. დაუმატეთ 35 გრ. ლერწმის (ყავისფერი) შაქარი, გაიხეხეთ სხეული. თუ სასურველია, გამოიყენეთ პროდუქტი სახის ნიღბის სახით.

მწვანე ჩაი და გარგარი
10 გარგარს ამოიღეთ ორმოები და გააშრეთ ღუმელში ან მზეზე. ხილი გახეხეთ აბრაზიული ნაწილაკების მისაღებად. აიღეთ ერთი მუჭა მწვანე ფოთლის ჩაი და რამდენჯერმე გაწურეთ ხელისგულში. დაუმატეთ გარგარის მარცვლებს, დაასხით 45 მლ. ცხიმიანი არაჟანი. თუ სასურველია, დაამატეთ წვეთი ილანგ-ილანგი ან პაჩულის ეთერზეთი. პროცედურის დაწყებამდე არ დაგავიწყდეთ ტესტირება ალერგიული რეაქციისთვის.

ხელნაკეთი სკრაბის საკმაოდ ბევრი რეცეპტი არსებობს, ამიტომ მომზადება განსაკუთრებით რთული არ არის. განიხილეთ პილინგის ვარიანტები შვრიის ფაფაზე, მოუმწიფებელ ვაშლზე, ნუშის, ყავისფერ შაქარზე, ყავის ნალექზე ან კაკაოს ფხვნილზე. არ დაივიწყოთ ზღვის მარილი, თაფლი, ციტრუსის ცედრა (ხმელი).

ვიდეო: ანტიცელულიტური ტანის სკრაბი

ხელნაკეთი სკრაბი უფრო ჯანსაღია, ვიდრე მაღაზიაში - ისინი შეიცავს ახალ ინგრედიენტებს. სკრაბის რეცეპტები მშრალი კანისთვის და მკვებავი სკრაბებისთვის...

ხელნაკეთი სკრაბი უფრო ჯანსაღია, ვიდრე მაღაზიაში - ისინი შეიცავს ახალ ინგრედიენტებს. თქვენს ყურადღებას წარმოგიდგენთ სკრაბის რეცეპტებს მშრალი კანისთვის და მკვებავი სკრაბებისთვის.

წვრილმანი კანის სკრაბები

სახლში საკუთარი ხელით დამზადებულ სკრაბს ბევრი უპირატესობა აქვს. თქვენ ზუსტად იცით მისი შემადგენლობა. თქვენ იყენებთ ახალ პროდუქტს, რომელსაც არ აქვს დამატებული კონსერვანტები. ბოლოს და ბოლოს, თვითმზარეულისკრაბი შეიძლება ბევრად უფრო ეკონომიური იყოს.

სკრაბის გამოყენების წესები

გაწმენდის პროცედურა ჩაიტარეთ საღამოს, სასურველია ძილის წინ. ვინაიდან სკრაბის პროცედურების შემდეგ კანი ხდება ძალიან დაუცველი და მგრძნობიარე. ღამით კანს დასვენების დრო ექნება.

გაათბეთ კანი სკრაბის გამოყენებამდე. იდეალურია „გაპრიალების“ გაკეთება აბაზანის ან ცხელი შხაპის შემდეგ. წაისვით პროდუქტი და შეიზილეთ ნაზად წრიული მოძრაობებით. შეგიძლიათ გამოიყენოთ რბილი ღრუბელი ან სარეცხი ქსოვილი ბუნებრივი ბოჭკოები. განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ ისეთ სფეროებს, როგორიცაა თეძოები, დუნდულები, დეკოლტე, მკლავები და ხელები, იდაყვები და ქუსლები.

სკრაბი კარგად ჩამოიბანეთ კანიდან

შხაპის მიღების შემდეგ, დაიტენიანეთ კანი ლოსიონით ან სპეციალური რძით.

გამოიყენეთ სკრაბი კვირაში 1-2-ჯერ. ზედმეტად ნუ გამოიყენებთ სკრაბს, თუნდაც ისინი ხელნაკეთი იყოს. ამან შეიძლება დაარღვიოს კანის წყალ-ლიპიდური ფენა, ის გახდება თხელი და შეწყვეტს თავის დამცავ ფუნქციებს კარგად შესრულებას.

სკრაბი მშრალი კანისთვის

შაქარი უფრო შესაფერისია მშრალი კანისთვის. შეგიძლიათ გამოიყენოთ თეთრი თეთრი შაქარი, მაგრამ ყავისფერი შაქარი საუკეთესოა, რადგან მას აქვს მეტი მინერალი და საკვები ნივთიერებები. სხეულის შაქრის სკრაბი უფრო ნაზია, ის უზრუნველყოფს ნაზ პილინგის, სისხლის მიკროცირკულაციის გაუმჯობესებას. ამ სკრაბის გამოყენება შესაძლებელია ყოველდღიურად შხაპის მიღების დროს.

ხელნაკეთი შაქრის ტანის სკრაბის გასაკეთებლად დაგჭირდებათ 1 ჭიქა შაქარი, 1/4 ჭიქა ავოკადოს ზეთი ან სხვა დამატენიანებელი ზეთი, 1/4 სოიოს ზეთი ან სხვა ანთების საწინააღმდეგო ზეთი, რამდენიმე წვეთი. ეთერზეთიგერანიუმები შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი საფუძვლიანად და გამოიყენეთ შხაპის მიღების დროს.

მკვებავი და დამატენიანებელი ტანის სკრაბი.

მიიღეთ სუფრის კოვზი ნუში და სუფრის კოვზი შვრიის ფაფა, გახეხეთ ყავის საფქვავში. დაუმატეთ 2 სუფრის კოვზი მძიმე ნაღები ან არაჟანი, თუ კანი ცხიმიანია, მაშინ 1 კვერცხის ცილა, კარგად აურიეთ. შხაპის მიღებისა და კანის გაწმენდის შემდეგ მიღებული ნაზავი წაისვით სხეულზე, მასაჟის მოძრაობებით კანის აქერცვლა დეკოლტეს, კისრის, მკერდისა და სხეულის მიდამოებში. დატოვეთ ნარევი კანზე 2 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით საპნის გარეშე.

ანტიცელულიტური სკრაბი.

შეურიეთ ერთი ფინჯანი ყავის ნალექი სამი სუფრის კოვზი თაფლით და ამდენივე არაჟანით ან ნაღებით. მომზადებული სკრაბის გამოყენებით აუცილებელია განსაკუთრებით ფრთხილად შეიზილოთ ცელულიტისკენ მიდრეკილი კანის პრობლემური ადგილები. ყოველი ასეთი პროცედურის შემდეგ კანზე „ფორთოხლის კანი“ სულ უფრო ნაკლებად შესამჩნევი გახდება, სანამ ის მთლიანად არ გაქრება. კოფეინი ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური ინგრედიენტია, რომელიც გამოიყენება ანტიცელულიტურ კრემებში, მაგრამ ყავის ნალექისგან საკუთარი ხელით დამზადებულ სკრაბში გაცილებით მეტია, ვიდრე ნებისმიერში. კოსმეტიკური პროდუქტიიყიდება მაღაზიაში.

სხეულის მარილიანი სკრაბი.

ამ სკრაბის გამოსაყენებლად, უბრალოდ დაასხით ხელისგულში ცოტა მარილი და შეიზილეთ ნესტიან კანზე. ამ სკრაბის მოსამზადებლად უმჯობესია გამოიყენოთ ზღვის მარილი, რადგან ის შეიცავს ბევრ მინერალს, თქვენი კანი მიიღებს მაქსიმალურ მოვლას. თუ თქვენ გაქვთ თხელი მგრძნობიარე კანი, მაშინ უმჯობესია გამოიყენოთ უფრო წვრილად დაფქული მარილი. კარგად, უფრო უხეში კანის უბნებისთვის (მაგალითად, ქუსლებზე) ან ცელულიტის მქონე უბნებისთვის გამოიყენეთ უფრო უხეში მარილი. მარილის სკრაბს არა მხოლოდ აქერცლილი, არამედ ანტიბაქტერიული ეფექტიც აქვს.