ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში ძუძუთი კვების შედეგები. "ბავშვს წელიწადნახევარზე მეტი ძუძუთი არ შეიძლება!" გინეკოლოგი განმარტავს რატომ

ჩემი შვილი წელიწადნახევრისაა და ვაგრძელებთ ძუძუთი კვებას. ესაუბრეთ სხვა დედებს გრძელვადიან პერსპექტივაზე ძუძუთი კვება, მივიღე მრავალფეროვანი ინფორმაცია. ზოგადად, მოსაზრებები ორ ჯგუფად დავყავი. პირველები არიან დედები, რომლებმაც ასევე დიდი ხნის განმავლობაში აწოვეს ​​ძუძუთი ან ჯერ კიდევ ძუძუთი კვებავენ. მეორე დედები არიან, რომლებმაც ან საერთოდ არ აწოვეს ​​ძუძუთი, ან შვილს პირველი დაბადების დღემდე აწოვეს. ასე რომ, მეორე ჯგუფის წარმომადგენლებისგან ბევრი „საინტერესო“ ინფორმაცია მოვისმინე, უახლესი კი ისაა, რომ ხანგრძლივი პერიოდი დედის სიცოცხლეს აკლებს! მაშინვე გაფრთხილებ - ეს მითია. და აღმოჩნდა საკმაოდ ბევრი ასეთი მითი. ასე რომ, დღეს მსურს ვისაუბრო ძუძუთი ხანგრძლივი კვების რეალობაზე. მე არ ვარ მომხრე, რომ ორ წლამდე ან მეტი ძუძუთი იკვებოთ. მე უბრალოდ მინდა, რომ მიიღოთ გადაწყვეტილება, იცოდეთ საქმის რეალური მდგომარეობა.

რძის კვებითი ღირებულება

ხშირად მსმენია, რომ ერთი წლის შემდეგ დედის რძეში საკვები ნივთიერებები აღარ რჩება და ბავშვი მხოლოდ „წყალს“ სვამს. მითია. მაგრამ რეალობა ის არის, რომ რძე არ კარგავს თავის კვებით ღირებულებას. დედის დაბალანსებული კვებით, დედის რძე ვიტამინების, ჰორმონების, ფერმენტების, ცილების და მიკროელემენტების ღირებული წყაროა. უფრო მეტიც, ყველა საკვები ნივთიერება ადვილად და სწრაფად შეიწოვება. რძის შემადგენლობა იცვლება ბავშვის ზრდასთან ერთად, რათა დააკმაყოფილოს მისი მოთხოვნილებები ჰარმონიული განვითარებისა და ზრდისთვის.

იმუნიტეტი

გრძელვადიანი გეხმარებათ თქვენი იმუნიტეტის მხარდაჭერასა და ჩამოყალიბებაში. რა თქმა უნდა, ეს არავისთვის არ არის საიდუმლო. მაგრამ ყველაზე საინტერესო ის არის, რომ იმუნოგლობულინების რაოდენობა, რომელსაც ბავშვი იღებს დედის რძით, იზრდება ბავშვის ასაკთან ერთად. ასე რომ, ბავშვები, რომლებიც დიდხანს იკვებებიან ძუძუთი, იღებენ ძლიერ იმუნურ მხარდაჭერას. ასევე კარგად არიან დაცულნი ნაწლავური ინფექციებისგან (ამიტომ არ არის რეკომენდებული ზაფხულში ძუძუთი კვების შეწყვეტა) და ალერგიისგან.

ფიგურის შესახებ

ბევრი ადამიანი დარწმუნებულია, რომ ძუძუთი კვება გავლენას ახდენს მათ წონაზე. სინამდვილეში, თუ დაიცავთ ჯანსაღ წესებს - არ ჭამოთ „ორისთვის“, ივარჯიშეთ ზომიერად, ან სულ მცირე ხშირად იარეთ შვილთან ერთად (წაიკითხეთ „“), მაშინ ამ მშვენიერი მკერდის პერიოდში შეგიძლიათ დაიბრუნოთ თქვენი ადრინდელი გამხდარი ფიგურა.

ასევე არსებობს მოსაზრება, რომ ძუძუთი კვება ცუდად მოქმედებს მკერდის ფორმაზე. დავიწყოთ იმით, რომ მთავარი ფაქტორი მემკვიდრეობაა. ყოველივე ამის შემდეგ, ბევრი ადამიანი უჩივის მკერდს ორსულობამდეც კი. სარძევე ჯირკვლების მდგომარეობაზე (არა უკეთესობისკენ) გავლენას ახდენს: წონის უეცარი რყევები, ჭამა „ორისთვის“, რეგულარული ამოტუმბვა, არასწორი განაცხადიმკერდზე, გულმკერდის ბაფთით. სათანადო გამორთვის შემთხვევაში თქვენი მკერდი დაიბრუნებს ყოფილ ფორმას.

ზრდასრულთა საკვები

ხანგრძლივი ძუძუთი კვება არ მოქმედებს ბავშვის ინტერესზე ზრდასრულთა საკვების მიმართ. არ ინერვიულოთ, თქვენი ბავშვი სიამოვნებით მოსინჯავს იმას, რაც თქვენს თეფშზეა. ამიტომ, დაწყებული, შეგიძლიათ გააცნოთ, თუ ბავშვი უარს იტყვის, მაშინ ცოტა უნდა დაელოდოთ და შეიმუშავოთ სხვა ტაქტიკა დამატებითი საკვების დანერგვისთვის. ერთი წლის შემდეგ ძუძუთი კვება ხდება უფრო და უფრო იშვიათად და მხოლოდ ძილის დროს, შემდეგ მხოლოდ ღამის კვება დარჩება. ეს კვება ძალიან მნიშვნელოვანია, მათი წყალობით ბავშვი სწორად და ჰარმონიულად განვითარდება.

ძუძუს ჩართვა

არსებობს მოსაზრება, რომ რაც უფრო დიდხანს იკვებება ქალი ძუძუთი, მით უფრო პრობლემური იქნება მისი მკერდის მოცილება. ფაქტობრივად, ბავშვები ფსიქოლოგიურად მზად არიან ძუძუთი კვებისთვის დაახლოებით 2-3 წლის ასაკში. და ეჭვი არ გეპარებათ, თუ ყველაფერი სწორად არის ორგანიზებული, როდესაც თქვენ და ბავშვი ფიზიკურად და ფსიქოლოგიურად მზად იქნებით ძუძუთი კვებისთვის, ძუძუთი კვების პროცესი რბილი და უმტკივნეულო იქნება.

რამდენ ხანს ვიკვებოთ ძუძუთი?

ისე, ყველაზე მნიშვნელოვანი კითხვა რჩება - რამდენ ხანს უნდა იკვებოთ ძუძუთი. აქ არ არის ნათელი პასუხი. იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ იკვებებთ ძუძუთი მანამ, სანამ ბავშვი მზად არ იქნება დედის რძით. მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ ნაადრევი მოცილება შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ფსიქიკურ და ფიზიკური ჯანმრთელობაბავშვი.

ბოლოდროინდელმა კვლევებმა აჩვენა, რომ იმ ბავშვების IQ დონე, რომლებიც დიდი ხნის განმავლობაში იკვებებოდნენ ძუძუთი, უფრო მაღალია, ვიდრე მათი თანატოლების დონე, რომლებიც ადრე გამოიყვანეს.

სარძევე ჯირკვლის კიბოს რისკი ქალებში, რომლებიც ძუძუთი კვებავდნენ დიდი ხნის განმავლობაში, მცირდება 50%-ით იმათთან შედარებით, ვინც ძუძუთი კვებავდა ექვს თვეზე ნაკლებ ხანს.

დედებს ურჩევენ ბავშვს რაც შეიძლება დიდხანს აჭამონ ძუძუთი. კვება ორი წლის შემდეგ საბოლოო ეტაპებილაქტაციის პერიოდში რძე წააგავს კოლოსტრუმს თავისი იმუნოგლობულინის შემცველობით. კოლოსტრი ხელს უწყობს ბავშვის ინფექციური დაავადებების განვითარებას.

კარგი, ბოლო რამ მინდა აღვნიშნო. ძუძუთი კვება დაუვიწყარი მომენტია და აღარასოდეს განმეორდება ამ პატარასთან. ხანგრძლივი ძუძუთი კვება თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობის გასაღებია!

იკვებეთ სიამოვნებით.

ამიტომ დღეს მინდა ვისაუბრო და მოვისმინო შენი აზრი გრძელვადიანი ძუძუთი კვება, რომელიც განუყოფელი ნაწილია და კვლავაც საკამათო საკითხად რჩება სხვათა შორის.

ისე ხდება, რომ ქალი გაჭირვების მომენტებში, რომელიც მოიცავს ლაქტაციის კრიზის პერიოდებს, დახმარებისთვის მიმართავს მეგობრებს და დედა-ბებიებს. ზოგჯერ - ექიმთან. და ის უხეშად უსმენს და მიჰყვება მათ რჩევებს, რომელთაგან ბევრი საერთოდ არ არის მიმართული წარმატებული და ხანგრძლივი ლაქტაციისთვის.

ბავშვი ტირის - ეს ნიშნავს, რომ მშიერია - მიეცით მას რაიმე ფორმულა.

გაქვთ ცხელება და ცხვირიდან გამონადენი - შეწყვიტე კვება.

მასტიტი? - განსაკუთრებით "არა!" გ.ვ.

შედეგი არის ლაქტაციის შეწყვეტა.

მაგრამ ბევრი პრობლემის თავიდან აცილება შესაძლებელია კონტაქტით ლაქტაციის კონსულტანტი. ახლა არის სპეციალური საიტები GW მხარდაჭერადა ცხელი ხაზები და ოფისები ბავშვთა საავადმყოფოებში.

სამწუხაროდ, ბევრ ექიმსაც კი (სწავლისადმი საკუთარი მოუთმენლობის ან უცოდინრობის გამო) არ აქვს ადეკვატური და სწორი ინფორმაცია ძუძუთი კვების შესახებ. დამატებითი საკვების დანერგვადა ბავშვის მოვლა. ამიტომ, საკმაოდ ხშირად შეიძლება წააწყდეთ განსაცვიფრებელ განცხადებებს, როდესაც ბავშვს 2 თვეში აძლევენ რძეს, თუმცა დედას შეუძლია ძუძუთი კვება; როცა წვენს 3 კვირაში შეჰყავთ და მისი სარგებლობა სხვებსაც დაუმტკიცებს.

მე, როგორც უკვე ვთქვი, დიდი ხნის განმავლობაში ვარ გონივრული ძუძუთი კვება. მის ხანგრძლივობას ჩემთვის წიგნის ნორმები და უფროსი თაობის რჩევები არ განსაზღვრავს. არც ბებიების გოდება - "ოჰ, ის ისეთი დიდია, მაგრამ მკერდს ჭამს!", არც გინეკოლოგის მითითებები და ზოგიერთი პედიატრის "ჭკვიანი" გამოსვლები არ მაიძულებს ბავშვს და საკუთარ თავს ადრე მოვაგვარო ისეთი სიამოვნება, რომელსაც ბუნება ანიჭებს. ჩვენ, - ლაქტაცია.

კვების ერთი წლის შემდეგ დედის რძეაგრძელებს ყველა იგივე ფუნქციის შესრულებას, როგორც ადრე.

მისი შემადგენლობა იცვლება, ადაპტირდება ბავშვის მზარდი ორგანიზმის საჭიროებებთან. გარკვეულწილად, რძე უფრო ჰგავს პირველ კოლოსტრს - იზრდება მისი ცხიმის შემცველობა და იზრდება ანტიინფექციური და იმუნომოდულატორული კომპონენტების რაოდენობა.

სხვათა შორის, დედის რძე შეიცავს ზრდის ფაქტორებს და ჰორმონებსჩვენ, რომელსაც შეუძლია გააკონტროლოს ბავშვის მეტაბოლური პროცესები და მისი ქცევითი რეაქციებიც კი. და რძეში ესტროგენის შემცველობა, რომელსაც აქვს სტრესის საწინააღმდეგო ეფექტი, იცავს ბავშვს და აძლიერებს მის გონებრივი შესაძლებლობები. ამიტომ, ასაკთან დაკავშირებული კრიზისების პერიოდში, ძუძუთი კვებას შეუძლია მოახდინოს ნამდვილი სასწაულები, დაამშვიდოს და მხარი დაუჭიროს ბავშვს სტრესულ სიტუაციებში და დააბალანსოს მისი ემოციური არასტაბილურობა.

ხანგრძლივი, პროდუქტიული ძუძუთი კვება ზრდის ბავშვის IQ-ს და ასევე ეხმარება სხვადასხვა სიტუაციებთან ადაპტაციაში.

არ არის საჭირო გამარტივება როლი დედის რძესაკვების მსგავსად 1,5 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის. ძირითადი „ზრდასრული“ საკვების გარდა, ბავშვი დღეში საშუალოდ 500 მლ ტკბილ რძეს წოვს. ასეთი საკვები აკმაყოფილებს ბავშვის ორგანიზმის საჭიროებებს B12 ვიტამინის დღიური დოზის 94%, A ვიტამინის 75%, C ვიტამინის 60-80%, ფოლიუმის მჟავა - 75%, კალციუმი და ცილა 40%-მდე.

თავად ბუნების მიერ ჰარმონიულად განსაზღვრული რძის მდიდარი თვისობრივი და რაოდენობრივი შემადგენლობა მიზნად ისახავს ალერგიული რეაქციების რისკის შემცირებამაშასადამე, დიათეზი ბავშვში ხანგრძლივი ძუძუთი კვების დროს დედის სათანადო კვებით პრაქტიკულად არ ხდება. ერთი წლის შემდეგ ჩვილების ძუძუთი კვება ხელს უწყობს ძლიერი იმუნიტეტის განვითარებას და სხვადასხვა დაავადებებისადმი წინააღმდეგობის გაწევას.

გარდა ყოველივე ზემოთქმულისა, რძე, როგორც ორგანიზმის თხევადი საშუალება, არის გენეტიკური ინფორმაციის მატარებელიდა აქვს ბიოლოგიური სპეციფიკა, ანუ ოპტიმალურად არის ადაპტირებული კონკრეტული ორგანიზმის საჭიროებებზე. ზოგიერთი სულიერი სწავლების თანახმად, დედის რძესთან ერთად ბავშვს გადაეცემა წინა გამოცდილების გამოცდილება და სიბრძნე. მათი თაობები.

არსებობს მოსაზრება, რომ ხანგრძლივი ძუძუთი კვება უარყოფითად მოქმედებს ქალის ჯანმრთელობაზე - თმა ცვივა, კბილები უარესდება და ჭარბი წონა. ამას ვერ დავეთანხმები. ბოლოს და ბოლოს, თუ დედა ზრუნავს მის ჯანმრთელობაზე, ის ლიდერობს ჯანსაღი იმიჯიცხოვრება, ჭამს სწორად და რაციონალურად - არაფერი ემუქრება მას. გარდა ამისა, ხანგრძლივი ძუძუთი კვება შესანიშნავი პრევენციაა ქალის რეპროდუქციული სისტემის ავთვისებიანი სიმსივნეების წინააღმდეგ.

Და ასევე ხანგრძლივი კვება- ეს არის შვილთან ერთიანობის განცდის გახანგრძლივება, შესაძლებლობა, კიდევ ერთხელ ჩაეხუტო და აკოცო, ჩაჩურჩულო სიყვარულისა და სინაზის სიტყვები, ეს არის ძლიერი ემოციური და სულიერი კავშირი სიცოცხლისთვის.

(სულ 373 ვიზიტორი, 1 ნახვა დღეს)

რატომ არ ურჩევენ თანამედროვე გინეკოლოგები ქალებს, რომლებმაც 1-1,5 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში გააჩინეს ძუძუთი კვება? რა შემთხვევაშია ნაჩვენები, პირიქით, ხანგრძლივი ძუძუთი კვება დედებისთვის? რატომ სჭირდება ბავშვს რძეც და დამატებითი საკვებიც? ამ და სხვა კითხვებზე გინეკოლოგი იური ბულატი პასუხობს.

იური ბულატი,
მეან-გინეკოლოგი 4 ანტენატალური კლინიკამინსკის 1 საქალაქო კლინიკური საავადმყოფო

გადაჭარბებული ძუძუთი კვება შეიძლება საშიში იყოს ქალის ჯანმრთელობისთვის

— ის, რასაც 25 წლის წინ გვასწავლიდნენ, განსხვავდება იმისგან, რასაც ახლა პრაქტიკაში ხვდებით. ადრე ძუძუს კიბოს რისკის მხოლოდ 21 წერტილი იყო. ახლა მათგან 80-ია.

ადრე რამდენიმე ითვლებოდა მკერდის სიმსივნის განვითარების მთავარ რისკ-ფაქტორად. მაგალითად, სიტუაცია, როდესაც ქალს საერთოდ არ მშობიარობა ან ძუძუთი კვება. როცა პირველად ვიმშობიარე 30 წლის შემდეგ და როცა ძუძუთი დიდხანს ვიკვებე. ახლა, ლიტერატურაში არ არსებობს პუნქტი "გრძელვადიანი ძუძუთი კვება შეიძლება გამოიწვიოს ძუძუს კიბოს". თუმცა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ დედებს ჯანმრთელობის პრობლემები არ შეექმნებათ, თუ ჭარბად იკვებებიან.

- ჩემს სადგურზე მყავს პაციენტი. მან უკვე გააჩინა ორი და თითოეულს ძუძუთი 2,5 წლის განმავლობაში აჭმევდა. ზოგადად, 5 წელი. უკვე იმ დროს მას ოსტეოპოროზის დიაგნოზით აკვირდებოდნენ. ახლახან დაორსულდა და მესამედ მოვიდა ჩემთან. ქალი დაინტერესებულია შვილით. გააჩინა. ვეუბნები, რომ ჯობია ამდენ ხანს მესამე ბავშვს ძუძუთი არ აჭამო. ისინი ამბობენ, რომ ოსტეოპოროზი პროგრესირებს. ის არ უსმენს, აგრძელებს მის კვებას 1,5 წლის განმავლობაში, ხოლო ძლივს დადის. ქალებო, ხანდახან ექიმებს უნდა მოუსმინოთ, ცუდ რჩევას არ იძლევიან!

შესაძლოა, ძუძუთი კვების ეს გადაჭარბებული სურვილი განპირობებულია იმით, რომ ის შედარებით იაფია. შესაძლოა, ქცევის ამ მოდელს პედიატრები აქტიურად უჭერენ მხარს.

ამიტომ, თუ პრობლემები არ არის, ახალგაზრდა დედები ყველაზე ხშირად იკვებებიან. გინეკოლოგთან მიდიან, თუ მოულოდნელად სირთულეები წააწყდებიან.

მიხარია, რომ დედების უმეტესობა შეგნებულად ირჩევს ძუძუთი კვებას

— ჩვენ, გინეკოლოგები, ვეხმარებით ახალგაზრდა დედებს პრობლემების გადაჭრაში. მაგალითად, ცოტა ხნის წინ ჩემს პაემანზე მყავდა ქალი, რომელსაც კითხვების მიუხედავად, სურდა ძუძუთი ეკვებო. მან ხუთჯერ შეწყვიტა ლაქტაცია, შემდეგ განაახლა. კაცი დაინტერესდა. მასთან ერთად ვებრძოლეთ ანთებას და სხვა სირთულეებს და ის განაგრძობდა ბავშვისთვის უსაფრთხოდ კვებას. მიხარია, რომ ახალგაზრდა დედების უმეტესობა შეგნებულად ირჩევს ძუძუთი კვებას, მაგრამ მხოლოდ ბავშვის ცხოვრების პირველ წელს.

ყოველივე ამის შემდეგ, ზოგადად, არსებობს ორი უკუჩვენება: ინფექციური დაავადებების სპეციალისტებისგან (აივ-ის თანდასწრებით) და ონკოლოგებისგან. მართალია ხანდახან არსებობენ ქალები, რომლებიც თითქოს ჯანმრთელები არიან, მაგრამ გენეტიკურად მათ ცოტა რძე აქვთ.

ექიმი აგრძელებს, რომ დღეს პრობლემა უფრო მწვავედ დგას მეძუძური და ახალფეხმძიმე ქალების მოსვლისას.

- ჩვენთვის, გინეკოლოგებისთვის, მნიშვნელოვანია ქალის ჯანმრთელობის შენარჩუნება, ამიტომ განვმარტავთ, რომ ძუძუთი კვების პერიოდში დაუგეგმავი ორსულობა არასასურველია. სამწუხაროდ, ხშირია შემთხვევები, როცა ფეხმძიმეები სამი თვის შემდეგ მოდიან საკეისრო კვეთა. ასეთ შემთხვევებში ჩვენ ყველა რისკს ვწონით და ხშირად მივდივართ დასკვნამდე, რომ მშობიარობა ნაკლებად საშიშია, ვიდრე აბორტი. ასეთ ორსულობას ყოველთვის თან ახლავს გართულებები, მაგრამ ქალთან ერთად ვმუშაობთ.

ყველაფერში უნდა იყოს ზომიერება, მათ შორის ძუძუთი.

ექიმი დარწმუნებულია: ყველაფერში მთავარია ზომიერების დაცვა. გამონაკლისი არ არის ძუძუთი კვება. მიზანშეწონილია ამის გაკეთება ბავშვის დაბადებიდან არა უმეტეს წელიწადნახევრის შემდეგ. უფრო მეტიც, დედის ასეთი ქცევა ბავშვისთვის სასარგებლო იქნება. ბოლოს და ბოლოს, ექვსი თვის ასაკიდან, პედიატრები უკვე გვირჩევენ ბავშვისთვის დამატებითი კვების დანერგვას. მნიშვნელოვანია, რომ ქალმა არ გადადოს მისი დანერგვა.

აქ სქემა მარტივია. მაგალითად, 6 თვის ასაკში ბავშვი იღებს მკერდს დღეში 6-ჯერ. შემდეგ, ერთ-ერთი კვების ნაცვლად, დედა მას სთავაზობს დამატებით კვებას (ამის კოორდინაცია პედიატრთან), თვიდან თვეში ძუძუთი კვების ჩანაცვლებით. ამრიგად, დაბადებიდან ერთი წლის შემდეგ ბავშვი თანდათან გადადის ჩვეულებრივ საკვებზე. და ეს კარგია. სამედიცინო სტანდარტების მიხედვით, 8 თვის ასაკში ბავშვს უნდა შეეძლოს მყარი საკვების გადაყლაპვა, შემდეგ დროთა განმავლობაში მას კბილები გამოუჩნდება და თითქმის დამოუკიდებელი გახდება.

ამ ფაქტს ალერგოლოგები ადასტურებენ. ითვლება, რომ თუ 6 თვიდან არ მიიღება დამატებითი საკვები, ბავშვში ალერგიის განვითარების რისკი იზრდება. სტომატოლოგები ამბობენ, რომ დროული დამატებითი კვების გარეშე ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს მალოკლუზია. გინეკოლოგები ფიქრობენ, რომ ხანგრძლივი ძუძუთი კვება ქალებს ოსტეოპოროზისკენ მიჰყავს.

დედებს ასევე არ სჭირდებათ კარგი კვების და დამატებითი ვიტამინებისა და მიკროელემენტების დავიწყება.

„სამწუხაროდ, ხანდახან ქალები მოდიან ჩემთან მკერდზე სისხლჩაქცევებით. ბავშვი კბენს. ეს ასევე არ არის კარგი ქალისთვის. ამიტომ ყოველთვის ვუხსნი პაციენტებს: ბავშვს კბილები აქვს - ნება მიეცით ჭამოს თავისით.

ამასთან, ექიმი ამბობს, რომ ის არანაირად არ უარყოფს ბავშვისთვის დედის რძის სარგებელს. მასში მეტია რაც ბავშვს სჭირდებაცილები, იმუნოგლობულინი, ცხიმები. მაგრამ ბავშვს ეს მხოლოდ სიცოცხლის პირველ თვეებში სჭირდება. შემდეგ სასარგებლო ნივთიერებები უნდა მივიღოთ დამატებითი კვებით.

- ბევრ ახალგაზრდა დედას ეშინია ბავშვის ინფექციების და ბავშვის იმუნიტეტის დაქვეითების. თუმცა, მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ, რომ 1 წლის ასაკში ბავშვის იმუნიტეტი უკვე ჩამოყალიბებულია, შემდეგ 7 წლამდე ის უბრალოდ ვითარდება და მთლიანად ჩამოყალიბდება. თუ თქვენ გააგრძელებთ კვებას ერთი წლის შემდეგ (ანუ მუდმივად იცავთ ინფექციებისგან), მაშინ ბავშვი, შედარებით რომ ვთქვათ, ბავშვობაში არ დაავადდება იმით, რაც მას სჭირდება. შესაბამისად, სრულწლოვანებამდე მას ბავშვობის ინფექციები დაემართება. ეს ბევრად უარესია ორგანიზმისთვის. და რა გამოსავალია ბავშვის 7 წლამდე ძუძუთი კვება? არა.

- შეიძლება საზიანო იყოს ქალის სხეულიბავშვის დაბადების შემდეგ სრული უარი ძუძუთი კვებაზე?

- Დიახ აუცილებლად. ვცდილობთ ავუხსნათ ქალებს, რომ მათ ძუძუთი კვება სჭირდებათ მინიმუმ 3-4 თვე. ჩვენ ვცდილობთ მივცეთ ეს შესაძლებლობა მათაც კი, ვინც სერიოზული პრობლემებიჯანმრთელობასთან ერთად. მაგალითად, ჩვენს განყოფილებაში ვხედავთ ქალებს, რომლებსაც ახლახან დაუსვეს დიაგნოზი და ოპერაცია გაუკეთეს ფარისებრი ჯირკვლის კიბოს. და ისინიც კი, ექიმების მკაცრი მეთვალყურეობის ქვეშ, გულდასმით აჭმევენ ბავშვს ძუძუთი, რათა ბავშვს მისცენ საჭირო იმუნოგლობულინები და მომავალში არ გააფუჭონ ჯანმრთელობა.

ექიმი ამბობს, რომ დღეს (იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი არ იჭერს ან დედას მკურნალობა სჭირდება) შესაძლებელია დედის რძის გაყინვა და ბავშვის კვება მოგვიანებით. ადრე ასეთი შანსები არ იყო.

- არ აწოვოთ ძუძუთი მხოლოდ იმ შემთხვევებში, რაც ზემოთ აღვნიშნე, ან თუ ბავშვი ნაადრევად დაიბადა (34 კვირამდე). ყველა სხვა ქალს, ვინც იმშობიარა, უნდა იკვებოს. მართლაც, სამედიცინო სტატისტიკის მიხედვით, მათ, ვინც ამას არ აკეთებს, მკვეთრად იზრდება ძუძუს კიბოს განვითარების რისკი მომავალში. ვიმეორებ, ყველაფერი კარგია ზომიერებაში.

ექიმი განმარტავს: ხანგრძლივად ძუძუთი კვება ზოგჯერ რეკომენდებულია ქალებისთვისაც. თუმცა, როგორც წესი, მათთვის, ვისაც აქვს ჰორმონალური პრობლემები და, შესაბამისად, ქალის სასქესო ორგანოს დაავადებები (ფიბროიდები, ენდომეტრიოზი, ზოგიერთი ანთებითი დაავადება). ამ საკითხებს თითოეულ ქალთან ინდივიდუალურად განიხილავენ და მხოლოდ ამის შემდეგ არის რეკომენდებული ესა თუ ის ქცევა.

მოგვყევით Facebook-ზე

კომენტარები

ვეთანხმები ქეით ანტონოვას. ბევრი ექსპერტი და ორგანიზაცია საუბრობს გრძელვადიანი კვების სასარგებლოდ (კერძოდ, 2 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში, დედის/ბავშვის სურვილისა და საჭიროებების შესაბამისად): ჯანმო, პედიატრიის ამერიკული აკადემია, ძუძუთი კვების კონსულტანტების ასოციაციები და მამოლოგიის პროფესორებიც კი. რატომღაც ეწინააღმდეგებიან საკუთარ თავს გინეკოლოგებს). ადამიანები, რომლებიც პროფესიონალურად და დემონსტრაციულად არიან დაკავებულნი ამ კონკრეტული საკითხის ჰოლისტიკური შესწავლით. ის არაპროფესიონალურია და სავსეა მცდარი წარმოდგენებით, ეჭვის მდგომარეობით, შიშითა და დეპრესიით მეძუძური დედებისთვის. დადასტურებულია, რომ ხანგრძლივი ძუძუთი კვება მნიშვნელოვნად ამცირებს ძუძუს კიბოს რისკს, ხელს უწყობს ჯანსაღი ნაკბენის წარმოქმნას. იმუნური სისტემაბავშვი, ამყარებს მჭიდრო ფსიქოლოგიურ კავშირს დედასა და შვილს შორის. და ამ ყველაფრის შესახებ მტკიცებულებებზე დაფუძნებული ინფორმაცია შეგიძლიათ იპოვოთ ავტორიტეტულ წყაროებში – ის გამოქვეყნებულია და ფართოდ არის ხელმისაწვდომი. გარდა ამისა, მართლა შეიძლება ჩაითვალოს, რომ ბუნება იძლევა უამრავ უპირატესობას, და ამავე დროს, იგივე ფენომენი არის ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების მიზეზი - და ამავდროულად, თავი საღი ადამიანად ჩათვალოს? ადამიანის სხეული არის ინტეგრალური ადაპტაციური სისტემა. და თუ ზოგიერთი მექანიზმი გაურკვეველია, თქვენ უნდა შეისწავლოთ ისინი, გაიგოთ ისინი და არ დაეყრდნოთ მოძველებულ ინფორმაციას და დასკვნებს მცირე (ზოგადი მასშტაბის) ნიმუშზე დაყრდნობით. მარტივად რომ ვთქვათ: თუ ვინმეს აქვს ოსტეოპოროზი და ძუძუთი კვებავს, მაშინ ეს არ არის ძუძუთი კვების გამო ოსტეოპოროზი. თქვენ უნდა მიხედოთ თქვენს დიეტას, ცხოვრების წესს და ზოგადად ჯანმრთელობას. თუ 100 000 ადამიანიდან 2 ადამიანი გარდაიცვალა ჩუტყვავილას ვაქცინით, პრობლემა არის არა ვაქცინა, როგორც ასეთი, არამედ ორი კონკრეტული ადამიანი და მათი ინდივიდუალური რეაქციები. ..
იმედია მოვახერხე აზრის გაგება. ყოველივე საუკეთესო და სკეპტიციზმის ჯანსაღი დოზა.

" - ჩემს უბანში მყავს პაციენტი. უკვე ორი გააჩინა და 2,5 წელია ძუძუთი აწოვებს თითოეულს. ფაქტობრივად, 5 წელი. უკვე იმ დროს ოსტეოპოროზის დიაგნოზით აკვირდებოდნენ. ცოტა ხნის წინ დაორსულდა. და მესამედ მოვიდა.ქალს შვილი აინტერესებს.ამშობიარა.მე ავუხსენი რომ ჯობია ამდენ ხანს მესამე ბავშვს ძუძუთი არ აჭამო.ამბობენ ოსტეოპოროზი პროგრესირებს.არ უსმენს. აგრძელებს მის კვებას 1,5 წელი, ხოლო ძლივს დადის "ქალებო, ხანდახან ექიმებს უნდა მოუსმინოთ, ცუდ რჩევას არ იძლევიან!"
რა „პაციენტი მყავს...“?! ექიმები არ უნდა დაეყრდნონ ცალკეულ შემთხვევებს. არ არსებობს არც ერთი კვლევა, რომელიც ადასტურებს, რომ ხანგრძლივი ძუძუთი კვება ხელს უწყობს ოსტეოპოროზის განვითარებას. ასეთი განცხადებები უნდა ეფუძნებოდეს მეცნიერულად დადასტურებულ ფაქტებს. რატომღაც ყველა ექიმს სჩვევია ყველაფერში ძუძუთი კვების დადანაშაულება. ან იქნებ მის პაციენტს, ორ შვილთან ერთად აურზაურში, არ აქვს დრო ნორმალურად ჭამოს და სწორედ ამ ფონზე დაეწყო ჯანმრთელობის პრობლემები? ბიჭებო, სანამ ერთი ექიმის დასკვნას გამოაქვეყნებთ, დარწმუნდით, რას ეფუძნება!

"ქალო, ზოგჯერ ღირს ექიმების მოსმენა, ისინი არ აძლევენ ცუდ რჩევას!" - მაგრამ რა ვქნათ, როცა ექიმები საპირისპიროს გირჩევენ?.. :)

მიხნინა ა.ა.

ძუძუთი 2 წლის შემდეგ - ჩემი უმცროსი ვაჟი

ამ სტატიაში მსურს განვიხილო საკმაოდ საკამათო კითხვა: უნდა აჭამო თუ არა ბავშვს ძუძუთი რაც შეიძლება დიდხანს? რა არის გრძელვადიანი ლაქტაციის რისკი?
ნება მომეცით დაუყოვნებლივ გაგაფრთხილოთ, რომ ამაზე მკაფიო პასუხი არ არსებობს თანამედროვე მედიცინაარ არსებობს. არსებობს საპირისპირო მოსაზრებების ბანაკები, მაგრამ ზოგადად გაბატონებული პრინციპია, რომ ეს საკითხი რჩება თავად მეძუძური ქალის შეხედულებისამებრ, რაც დამოკიდებულია მის პირად შეხედულებებზე და ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე. არც ფსიქოლოგებს, არც პედიატრებს, არც თერაპევტებს და არც გინეკოლოგებს არ აქვთ საკმარისი მეცნიერულად დადასტურებული არგუმენტები არც მომხრე და არც წინააღმდეგ. არსებობს კვლევებით დადასტურებული მონაცემები დედის რძის შემადგენლობის შესახებ სხვადასხვა პერიოდებილაქტაცია, რომლის საფუძველზეც, ფაქტობრივად, კეთდება გრძელვადიანი ძუძუთი კვების მომხრეების ძირითადი დასკვნები. მაგრამ შორს მიმავალი დასკვნები ძუძუთი კვებაზე მყოფი ბავშვების უფრო მაღალი ინტელექტის შესახებ ან მათი აშკარა უპირატესობებიჯანმრთელობის მხრივ ზრდასრული ცხოვრებაარ არის მხარდაჭერილი სერიოზული კვლევებით და, ჩემი აზრით, ვერ დადასტურდება. მიუხედავად ამისა, გენეტიკა მთავარია.

არსებობს ჯანმო-ს ოფიციალური რეკომენდაციები 2 წლამდე ბავშვების ძუძუთი კვების გაგრძელების შესახებ ზაფხულის ასაკიდა უფრო გრძელი ბმული, არსებობს კვლევის შედეგები, რომლებიც ადასტურებენ გრძელვადიანი ლაქტაციის სარგებელს ქალის ჯანმრთელობისთვის. კერძოდ, მცირდება ტიპი 2 დიაბეტის, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების და ოსტეოპოროზის რისკი (სწავლის ბმული რუსულ ენაზე) ბმული1

რჩება მხოლოდ იმის არჩევა, თუ რომელია გრძელვადიანი ძუძუთი კვების მოწინააღმდეგეთა ბანაკის დასაბუთებული შეშფოთება ან, პირიქით, მისი მხარდამჭერების მოწოდებები პირადად შენთვის ახლო და გასაგები და ყველაზე მეტად შეესაბამება დედობის მოდელს და ზოგად დამოკიდებულებას. ჯანმრთელობის პრობლემები.

ანალოგიურად, არ არსებობს მკაფიო კონცეფცია იმის შესახებ, თუ რამდენ ხანს ითვლება ძუძუთი კვება „ნორმალურად“ და ფიზიოლოგიურად განპირობებული. დღეს ადამიანები საკმარისად შორს არიან ბუნებისგან, რომ ასეთ საკითხებში იხელმძღვანელონ ბუნებრივი მოთხოვნილებებით ან ინსტინქტებით, რომლებიც ხშირად დუნდება.
პოპულარულ ჟურნალისტიკაში ხანგრძლივი ლაქტაცია ითვლება ძუძუთი კვებად მას შემდეგ, რაც ბავშვი მიაღწევს 12 თვის ასაკს. საზოგადოების ცნობიერებაში ეს ხაზი, უცნაურად საკმარისია, ცოტა უფრო უკან გადაიწია. ბევრი ეთანხმება იმ აზრს, რომ 2 წლამდე ბავშვის ძუძუთი კვება არაფერ შუაშია. თუმცა, ზოგიერთ სამედიცინო წყაროსა და კვლევაში (Katherine A. Dettwyler, PhD სამეცნიერო კვლევა აჩვენებს, რომ 2.5-დან 7.0 წლამდე ექთნობა არის ის, რასაც ჩვენი ბავშვები ელოდნენ (Dettwyler 1995) და ა.შ.) მე ასევე ვიპოვე ციფრები, როგორიცაა 4. ერთი ბავშვის უწყვეტი ძუძუთი წლები, როგორც ნორმალური ვარიანტი. ფრჩხილებში ჩასმული კვლევა აკვირდებოდა ბავშვებს, რომლებიც იღებდნენ დედის რძეს 7 წლამდე!

ყველაზე გავრცელებული არგუმენტები რაც შეიძლება დიდხანს ძუძუთი კვების სასარგებლოდ:
- მჭიდროდ შენარჩუნება ფსიქოლოგიური კავშირიდედა-შვილი
- ბავშვის დარწმუნების ფსიქოლოგიური მოთხოვნილების დაკმაყოფილება წოვის გზით
- ბავშვის რაციონში კალციუმის და სხვადასხვა მიკროელემენტების დეფიციტის შევსება (დედა ჭამს უფრო მრავალფეროვან საკვებს, თუ ბავშვი ალერგიული არ არის, მაგრამ თავად ბავშვები ხშირად კარგად არ ჭამენ დამატებით საკვებს)
- დედის რძით მისი იმუნური კომპლექსების მიღება, რომლებიც მხარს უჭერენ ბავშვის საკუთარ ჩამოუყალიბებელ იმუნიტეტს ( მართალია ბავშვებისთვისაც წელზე მეტი ასაკის: ლოურენს RA და ლოურენს RM. ძუძუთი კვება: სახელმძღვანელო სამედიცინო პროფესიისთვის, მე-7 გამოცემა. წმ. Louis: Mosby, 2011, გვ. 153-195 წწ. განსაკუთრებით იხილეთ ცხრილი 5-2 გვ. 164: „იმუნოლოგიური კომპონენტების კონცენტრაცია დედის რძეში შეგროვებული ლაქტაციის მეორე წლის განმავლობაში“)
- ხანგრძლივი ლაქტაციის სარგებელი ქალის ორგანიზმისთვის

ყველაზე პოპულარული არგუმენტები წინააღმდეგ:
- ყალიბდება ბავშვის გადაჭარბებული დამოკიდებულება დედაზე (ხანდახან ისინი საუბრობენ ბავშვის გრძნობებით დედის მანიპულირებაზე და მის ხელოვნურ მიბმაზე და დათრგუნვაზე. ბუნებრივი განვითარება(მათ შორის, დედისგან განშორების ფაზა და საკუთარი „მე“-ს გაცნობიერება გარკვეულ ასაკში))
- იქმნება ბავშვში მომავალში შესაძლო სექსუალური გადახრების წინაპირობა (ზოგიერთ გარყვნილებასაც კი ხედავს დედის ქცევაში)
- არა ღირსეული საზოგადოებრივი ზნეობის თვალსაზრისით (აქ აღსანიშნავია, რომ ეს პუნქტი შეიძლება ჩაითვალოს ხალხმრავალ ადგილებში ბავშვების კვების შემთხვევაში).
- რძეში ბავშვისთვის სარგებელი აღარ არის (ზოგჯერ ამტკიცებენ, რომ ის საზიანოც კია. შეიძლება დაეთანხმოთ იმ პირობით, რომ დედის კვება სრულიად არაჯანსაღია, ის იყენებს წამლებს, ან აქვს მავნე ჩვევები).
- დედა დიდ ზიანს აყენებს მის ჯანმრთელობას (მასტიტის რისკი, ძვლებისა და კბილების დემინერალიზაცია, ლაქტაციის ჰორმონალური მახასიათებლები, დამატებითი ფსიქოლოგიური სტრესი ბავშვზე სრული მიჯაჭვულობისგან), ბავშვისთვის რაიმე სარგებლის მოტანის გარეშე.

ვინაიდან სერიოზულ თანამედროვე მედიცინაში ვერ ვიპოვე რაიმე კონკრეტული და დადასტურებული ქალის ხანგრძლივი ლაქტაციის საზიანო ან დედის რძის ცუდი ხარისხის, ასევე უფროსი ბავშვის ფსიქოლოგიური ტრავმის შესახებ ხანგრძლივი ძუძუთი კვების შედეგად. ლიტერატურაში, მე პირადად გადავწყვიტე, რომ ჩემი შვილის ძუძუთი კვება ჩემთვის მოსახერხებელია. ამიტომ, მე გავაგრძელებ ამას მანამ, სანამ ჩემი შვილი არ იტყვის თავის თავზე (ის ნამდვილად არ დაკარგავს წოვის მოთხოვნილებას), ან ჩემი სხეულის გარკვეული სიგნალები ჯანმრთელობის გაუარესების ან ცხოვრების სერიოზული გარემოებების სახით არ მაიძულებს იძულებით შევაჩერო ძუძუთი კვება.

გარდა ამისა, ჩემი შვილის დიეტის და მასში პოტენციურად ვიწრო უბნების ხარისხობრივი თვალსაზრისით (ვიტამინებით, ცილებითა და მიკროელემენტებით სიმდიდრე) გაანალიზების შემდეგ, მე აღმოვაჩინე შემდეგი არგუმენტები ჩემს სასარგებლოდ:

1) ჩემს შვილს არ უყვარს თევზი, პრაქტიკულად არცერთი და ნებისმიერი ფორმით. მისი ასაკის გამო (ამ სტატიის წერის დროს ის 1,4 წლისაა), ჯერ არ არის მიზანშეწონილი მისთვის ცხიმიანი საკვების მიცემა (ცხიმიანი თევზი, ვირთევზას ღვიძლი, ცხიმიანი ხორცი). ამიტომ, მის დიეტაში, ჩემი შეფასებით, საკვების კვებითი ღირებულების ცხრილებზე დაყრდნობით, არის ცხიმში ხსნადი ვიტამინების A და E, ისევე როგორც პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავების ნაკლებობა. ჯერჯერობით არ შემიძლია ბავშვის კვების გაფართოება სრულ დიეტაზე: ალერგიული რეაქციები + ახალი პროდუქტების დანერგვის სირთულეები (ბავშვთა ჩვევების კონსერვატიზმი).
მაგრამ მე შემიძლია გავამდიდრო დიეტა, მათ შორის მიღებით ვიტამინის კომპლექსებიდა ომეგა -3 კაფსულები. ის მიიღებს ამ ნივთიერებების ნაწილს, რომელიც ბავშვს სჭირდება ჩემი დედის რძით.
2) ჩემს შვილს შაქარს არ ვაძლევ. მას მცირე რაოდენობით იღებს ხილიდან (ფრუქტოზის სახით) და ცომეულიდან. მე არ ვაძლევ ჩემს შვილს ნამცხვრებს, ტკბილეულს, ტკბილ სასმელს, მურაბას ან შაქარს ფაფისთვის, ან ინდუსტრიულად ტკბილ ფაფებს ან ხაჭოს. საქაროზას პრინციპში საზიანო ვთვლი როგორც კბილებისთვის (კარიესის რისკი), ასევე ენდოკრინული სისტემის განვითარებისთვის.
მაგრამ შაქარი (უფრო სწორად, გლუკოზა!) აუცილებელია ორგანიზმისთვის, განსაკუთრებით ბავშვებისთვის, ტვინის უჯრედების ნორმალური კვებისათვის. მე ასევე განზრახ უარს ვამბობ ჩემს პატარას ფუნთუშის კვებაზე, რომლის სახამებლისგან ის ადვილად და საკმარისი რაოდენობით მიიღებს გლუკოზას, რათა შეიმუშაოს უფრო ჯანსაღი საკვების პრეფერენციები.
გამოსავალი კი ჩემთვის არის დედის რძე, რომელიც შეიცავს ლაქტოზას – შაქარს, რომელიც დადასტურებულია კბილებისთვის უვნებელი და არის ორგანიზმში კალციუმის შეწოვის მარეგულირებელი. ერთი უწყვეტი სარგებელი ბავშვისთვის.

ზოგადად, ჯერჯერობით მე და ჩემი შვილი მეორე დაბადების დღემდე ვგეგმავთ ძუძუთი კვების გაგრძელებას.
თუ თქვენ გაქვთ იდეები და არგუმენტები ძუძუთი კვების ხანგრძლივ პერიოდებთან დაკავშირებით, ან პირიქით, მზად ხართ ამის წინააღმდეგ კამათი, მოგესალმებით კომენტარებში!

რძის კვებითი ღირებულება 2 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვისთვის
აზრი წინააღმდეგ: დედის რძეს დიდი ბავშვისთვის არანაირი კვებითი ღირებულება არ აქვს, დედის რძეში აღარაფერია, საჭმელი არ არის, უბრალოდ განებივრებაა.
აზრი FOR:
მეცნიერული კვლევები ადასტურებს, რომ ორი ან მეტი წლის შემდეგაც კი რძე რჩება ცილების, ცხიმების, ფერმენტების ღირებულ წყაროდ, რომლებიც არღვევენ ცილებს და ცხიმებს ნაწლავებში; ჰორმონები, ვიტამინები და მიკროელემენტები, რომლებიც სწრაფად და მარტივად შეიწოვება.
დედის რძეში ვიტამინებისა და მიკროელემენტების შემცველობა შეიძლება განსხვავდებოდეს ბავშვის საჭიროებიდან გამომდინარე და შეიძლება გაიზარდოს ბავშვის ასაკთან ერთად. მაგალითად, სიცოცხლის მეორე წელს ძუძუთი კვებისას ბავშვი დაცულია A ვიტამინის დეფიციტისგან, რომელიც აუცილებელია თვალების, კანის, თმის ნორმალური ფორმირებისთვის და ფუნქციონირებისთვის, ასევე K ვიტამინისგან, რომელიც ხელს უშლის სისხლდენას. გარდა ამისა, დედის რძე შეიცავს რკინას ოპტიმალურ რაოდენობას, რომელიც ძალიან კარგად შეიწოვება ბავშვის ნაწლავებში და ხელს უშლის რკინადეფიციტური ანემიის განვითარებას.
მეცნიერებმა გამოთვალეს, რომ თუ ერთი წლის ბავშვიიღებს 500 მლ დედის რძეს დღეში, შემდეგ მისი ყოველდღიური ენერგეტიკული მოთხოვნილებები კმაყოფილდება მესამედით, ცილებით - 40%-ით, ხოლო C ვიტამინში თითქმის მთლიანად.
ნივთიერების საჭიროებების დაფარვა რიცხვებში:
ენერგიის მოთხოვნილება 29%.
ცილის საჭიროების 43%.
კალციუმის მოთხოვნილების 36%.
A ვიტამინის 75%-ს სჭირდება
ფოლიუმის მჟავას მოთხოვნილების 76% (ფოლიუმის მჟავას წარმოებულები)
ვიტამინი B12 საჭიროებს 94%.
C ვიტამინის საჭიროების 60%.