თერმული საცვალი აქტიური ფიზიკური აქტივობისთვის: არჩევანის წესები. როგორ ავირჩიოთ თერმული საცვალი? რა ტიპები არსებობს მამაკაცებისთვის, ქალებისთვის და ზამთარში ვარჯიშისთვის! თერმო საცვალი სპორტისთვის
- თქვენს კუნთებს დაამატებთ ძალას, ტონუსს და მოტორულ უნარებს
- მოიშორეთ ოფლიანობა
- განიცადეთ ნამდვილი სხეულის კომფორტი
- დაიცავით თავი ჰიპოთერმიისგან, გადახურებისგან, დაღლილობისგან
- მიანიჭეთ განსაკუთრებული პიკანტურობა ძლიერ ფიგურას. მიკროფოროვანი ქსოვილი თითქმის უწონოა, მაგრამ აღჭურვილია ბოჭკოებით, რომლებიც ინარჩუნებენ კუნთებს და სხვა მამრობითი ფორმებს.
სპორტისთვის თერმული საცვლების ყიდვა ნიშნავს ძლიერი პიროვნებების თანდაყოლილი ნათელი ინდივიდუალობისა და ფიზიკური სრულყოფის სინთეზს.
სრულყოფილება ან არსებობს ან არ არსებობს. McDavid-ის თერმო ნიღბის არსებობა, თერმო მაისური გრძელი ჯონებით, ისევე როგორც ნებისმიერი უჩვეულო, მაშინვე იპყრობს თვალს:
- თქვენი სხეული გამოიყურება თხელი და მორგებული თერმულ საცვლებში
- ასეთ ენერგიულ ადამიანებს უყვართ და ბაძავენ
- აშკარაა სითბოს სასარგებლო გავლენა სხეულზე
გათბეთ და იაქტიურეთ, დაგამახსოვრებთ სხვებს, აჩვენებთ შესანიშნავ ფიზიკურ მდგომარეობას!
როგორ ეხმარება თერმული საცვლები სპორტდარბაზში
სპორტის თანამედროვე თერმული საცვლები იმდენად კომფორტულია, რომ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ჩამოუვარდეს ბამბის შარვალს და შეფუთულ ქურთუკებს. სავარჯიშო ოთახში თერმო მაისურები, ქუდები და თერმო გრძელი ჯონები უფრო ფუნქციონალურია, ვიდრე ოდესმე. თერმო საცვლებში გამძლე ნანოქსოვილის გამოყენება მნიშვნელოვნად ზრდის მის მომსახურების ხანგრძლივობას. ის სუნთქავს, ოფლიანდება, მაგრამ ფაქტიურად აცილებს სიცივეს.
უპირველეს ყოვლისა, მოდით გავუმხილოთ საიდუმლო. სპორტსმენი "მკვდარია" გახურებული კუნთების გარეშე. ანთებული სხეულის შესაძლებლობები ღრმა და უძიროა. სხეული გამოიმუშავებს სითბოს, ტანსაცმელი იცავს მას. მაგრამ მთავარია საცვლები, მისი უნიკალური ქსოვილი, მისი უნიკალური ჭრა.
სხვა სახის სპორტულ აღჭურვილობასთან ერთად სპორტში მნიშვნელოვან როლს თამაშობს სპეციალური თერმული ტანსაცმელი ვარჯიშისთვის. ვინაიდან სპორტის თამაში იწვევს ოფლიანობის გაზრდას, სპორტულ ტანსაცმელზე მოთხოვნილებაა.
თერმო საცვალი არის სპეციალური ტიპის ტანსაცმელი, რომელსაც შეუძლია შეინარჩუნოს სითბო ცივ ამინდში და ტენიანობის მოცილება სხეულისგან ცივ ამინდში. ის ხელს უშლის სხეულის სითბოს დაკარგვას და ჰიპოთერმიას, იცავს მას შესაძლოგან გაციება. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თერმო საცვალი არ გაძლევს გაყინვის ან ოფლის გამოყოფის საშუალებას.
შალის საცვლებს აქვთ მსგავსი თვისებები, მაგრამ ის მყიფეა და სწრაფად ცვდება. არც ისე დიდი ხნის წინ გამოგონილი სინთეზური მასალები მატყლს აღემატება სითბოს კონსერვაციისა და ტენიანობის მოცილებაში.
მიკროფიბერი, ლიკრა, პოლიპროპილენი, საწმისი, პოლიესტერი, ქულრეი და 3D ლიკრა დამზადებულია თანამედროვე ტექნოლოგიების გამოყენებით და წარმოადგენს რთული სტრუქტურის მქონე მასალას, რომელიც შესანიშნავად შთანთქავს ტენიანობას და ათავისუფლებს მას.
თერმო საცვალი დამატებით ბუნებრივი ბოჭკოებიოდნავ უარესად შლის ტენს, მაგრამ უფრო სასიამოვნოა ორგანიზმისთვის. ზოგიერთი სახის თერმული ტანსაცმელი დამზადებულია ქსოვილებისგან განსხვავებული ტიპები, და თერმო საცვლებისთვის სხვადასხვა სახისსპორტს აქვს თავისი მახასიათებლები.
თერმული ტანსაცმლის სახეები
ცივ ამინდში სპორტისთვის გამოიყენება სხვადასხვა სახის თერმული საცვლები: ჰოკეისთვის, ფიგურულ სრიალში, თხილამურებზე, ალპინისტში, ვინდსერფინგში და ველოსიპედისთვის.
მაგალითად, მოციგურავეებს ესაჭიროებათ თხელი თერმო საცვლები, სერფერებს სჭირდებათ სწრაფი გაშრობა, მოთხილამურეებს სჭირდებათ დაცვა ჰიპოთერმიისგან, განსაკუთრებით საზარდულის არეში.
- თერმული ტანსაცმელი მოიცავს:
- თერმო ;
- თერმო შარვალი;
- თერმო შორტები;
- თერმოჯუმპერი;
- თერმული სპეცტანსაცმელი;
- თერმო კოსტიუმები;
- თერმული კაბები;
- თერმული სხეული;
- თერმო ;
- თერმო გამაშები;
- თერმული კოლგოტები;
- თერმული ხელთათმანები;
- თერმული შარფები.
თერმული ტანსაცმლის თვისებები
თერმო ტანსაცმელი არა მხოლოდ სპეციალური სახის მასალისგან მზადდება, ის გარკვეული წესების მიხედვითაც იქმნება. თერმული ტანსაცმლის ჭრა ჩვეულებრივ ანატომიურია, ანუ მთლიანად მიჰყვება სხეულის კონტურებს, ნაკერები კი გარე და ბრტყელია.
ეს არის ის, რაც იცავს ჭუჭყისგან, ხოლო საშუალებას გაძლევთ დინამიურად ამოძრავოთ ხელები და ფეხები აქტიური ფიზიკური აქტივობის დროს. ექსკლუზიური ბრენდები აწარმოებენ თერმულ ტანსაცმელს, რომელიც ქმნის მეორე კანის ეფექტს, ანუ რაც შეიძლება მჭიდროდ ერგება სხეულს.
თერმული ტანსაცმლის წარმოებაში მრავალშრიანი პრინციპი საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ სასურველ ეფექტს. როგორც წესი, სპორტული თერმული ტანსაცმელი შედგება სამი ფენისგან: ქვედა ფენა შთანთქავს ტენიანობას; საშუალო - ინარჩუნებს სითბოს და აშორებს ტენიანობას გარეთ; ზედა იცავს არასასურველი კლიმატური და ამინდის პირობებისგან.
როგორ ავირჩიოთ თერმული ტანსაცმელი სპორტისთვის
თერმული საცვლების არჩევანი დამოკიდებულია ტანსაცმლის ფუნქციურ დანიშნულებაზე. თუ ყოველდღიური ტანსაცმლის თერმულმა საცვლებმა უნდა უზრუნველყოს სითბო, მაშინ სპორტული თერმული ტანსაცმელი უპირველეს ყოვლისა უნდა გაუმკლავდეს სხეულიდან ტენიანობის მოცილებას და მხოლოდ ამის შემდეგ, საჭიროების შემთხვევაში, გახურდეს.
ამიტომ ყოველდღიური თერმული ტანსაცმელი ძირითადად შედგება მატყლისგან და სინთეტიკური ბოჭკოების მცირე ნაწილისგან, ხოლო სპორტულ თერმულ საცვლებს აქვს ბუნებრივი ბოჭკოების მცირე ჩანართები და იკერება სინთეზური მასალისგან. 
სპორტული თერმული ტანსაცმლის კიდევ ერთი ფუნქციაა უსიამოვნო სუნის აღმოფხვრა, რისთვისაც ქსოვილში გამოიყენება ვერცხლის იონები და კერამიკული ნაწილაკები. თუ თერმული საცვალი არასწორად არის არჩეული, სარგებელი სპორტული ტანსაცმელიმთლიანად გაათანაბრდება.
სპორტისთვის თერმული ტანსაცმლის არჩევისას უნდა გაითვალისწინოთ ტემპერატურის პირობები. ზაფხულში აცვიათ თერმული საცვლები, რომლებიც დამზადებულია მთლიანად სინთეტიკური ქსოვილისგან, ტენიანობის გაძლიერებული ფუნქციით - ასეთი საცვალი შესაფერისია ვარჯიშისთვის. წყლის სახეობებისპორტი ზამთრის ტიპებისთვის საჭიროა მრავალფენიანი თეთრეული ან ნატურალური ბოჭკოების შემცველი ქსოვილი.
დახურულ სივრცეებში არ არის ქარი და ტემპერატურა მუდმივია, რაც შესაძლებელს ხდის თერმული ტანსაცმლის გამოყენებას მხოლოდ ტენიანობის ამომწურავი ფუნქციით. თუ გარეთ ხართ, უნდა გაითვალისწინოთ ქარის სიძლიერე და სხვადასხვა ტემპერატურის პირობები.
ასეთი შემთხვევებისთვის შესაფერისია ქარსაწინააღმდეგო საცვლები (ჩვეულებრივ, აღინიშნება Windstopper ან Windproof).
ფიზიკური აქტივობის ხარისხი ასევე განსაზღვრავს სპორტული თერმო საცვლების არჩევანს, რომელიც შეირჩევა დაბალი, ზომიერი ან.
თერმული ტანსაცმლის მოვლა
თუ თქვენ ეჭვი გეპარებათ სწორი ზომის არჩევაში, აიღეთ პატარა. თერმო საცვალი კარგად იჭიმება, ბრტყელი ნაკერების წყალობით კი ტანსაცმლის ქვეშ უხილავია. თერმო საცვლების გარეცხვა შესაძლებელია როგორც მანქანაში, ასევე ხელით არაუმეტეს 40 გრადუს ტემპერატურაზე.
არ არის რეკომენდებული სარეცხი საშუალებები, რომლებიც შეიცავს ქლორს და მათეთრებელს. თერმო ტანსაცმელი არ უნდა გაიწელოთ, გარდა ხელით და მსუბუქად. და, რა თქმა უნდა, არ შეიძლება მისი დაუთოება. 
მაღალი ხარისხის თერმულ საცვლებს არ აქვს შეზღუდვები რეცხვის რაოდენობაზე, არ იკუმშება და არ იჭიმება. რეკომენდებულია თერმული ტანსაცმლის ხშირად გარეცხვა სპორტის დროს, რადგან ჭუჭყიან მდგომარეობაში ის ვერ შეძლებს ტენიანობის სრულად მოცილებას და სხვა ფუნქციების შესრულებას.
თერმო ტანსაცმელი ფიტნესის დროს საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ კანის კარგი მიკროკლიმატი და შეინარჩუნოთ იგი მშრალი. ნამდვილი თერმული ნივთი არ აძლევს გარედან ტენის გავლის საშუალებას და არც კი იცვლის ფერს მასზე წყლის მოხვედრისას.
თერმული ტანსაცმელი წონის დაკლებისთვის
ზედმეტი კილოგრამების მოსაშორებლად საჭიროა რეგულარულად ივარჯიშოთ კარგი ოფლი სპორტდარბაზში. ხშირად გამოიყენება გასახდომი საცვლები საუნის ეფექტით.
თერმული ეფექტის მქონე გასახდომი ტანსაცმელი შეიძლება მნიშვნელოვნად დააჩქაროს პროცესი, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ნეოპრენის ტანსაცმელი გამოიყენება. თუმცა, ამ ტიპის თერმული საცვლები მოითხოვს ფრთხილად გამოყენებას და რეკომენდებულია მხოლოდ ჯანმრთელი ადამიანებისთვის.
ნეოპრენის თერმული ტანსაცმლის გამოყენების დადებითი მხარეები
- თერმული საცვლები, როგორც წესი, ზემოქმედებს ზუსტად სასურველ უბნებზე, რომელთა გამოსწორებაც რთულია სპორტის და. მიდამოში ხდება წონის დაკლებისთვის აუცილებელი პროცესების ერთგვარი ადგილობრივი სტიმულაცია და უკანა მხარე.
- თერმული ტანსაცმელი ააქტიურებს სითხის ცირკულაციას, გამორიცხავს ცხიმის დეპოზიტებში სტაგნაციას და ამცირებს ცხიმის უჯრედების მოცულობას. ლიპოციტები იწყებენ ენერგიის გამომუშავებას და მათი მოცულობა მცირდება, რაც იწვევს და.
- თუ მას სპეციალური თერმული ტანსაცმლის ქვეშ წაისვით, სწრაფად იგრძნობთ კანში „ფორთოხლის ქერქის“ გაქრობას. პრობლემური სფეროები. აქტიური ნივთიერებები, რომლებიც შექმნილია ცელულიტის წინააღმდეგ საბრძოლველად, აძლიერებს მათ ეფექტს თერმული ეფექტის გავლენის ქვეშ.
- თუ რეგულარულად ვარჯიშობთ 40 წუთის განმავლობაში ნეოპრენის ტანსაცმელში და იყენებთ საკვებ ნივთიერებებს (კრემები ჰიალურონის მჟავა, ვიტამინები A და C, რეტინოლი), მაშინ ფიტნესის ეფექტი შეიძლება შევადაროთ სალონურ აქტივობას - ასეთი აქტივობა ზრდის კანის ელასტიურობას. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნეოპრენის შორტები და მაისურები დღეში არაუმეტეს ორი საათისა.
- თერმული ტანსაცმლით ვარჯიში შეიძლება იყოს გულისა და სისხლძარღვების გამოცდა: საუნის ეფექტის მქონე ტანსაცმელი აორმაგებს დატვირთვას გულზე, აფართოებს სისხლძარღვებს და ზრდის სისხლის მიმოქცევას გულში. ამიტომ, თუ გულ-სისხლძარღვთა სისტემასთან დაკავშირებული პრობლემები გაქვთ, უმჯობესია არ გამოიყენოთ თერმული საცვლები.
- ნეოპრენის ტანსაცმელმა შეიძლება გამოიწვიოს შეშუპება რეფლექსოგენურ ადგილებში, რადგან სითხე შეიძლება დაგროვდეს ტანსაცმლის ქვეშ მყოფ ადგილებში.
- მიუხედავად თერმული ტანსაცმლისა, რომელიც დამზადებულია "სუნთქვადი" მასალებისგან და ანტიბაქტერიული გაჟღენთებისგან, აუცილებელია კანის მდგომარეობის მონიტორინგი თერმული საცვლების გამოყენებისას. ნაკაწრები, ჭრილობები, გამონაყარი და დერმატიტი გამორიცხავს თერმულ ტანსაცმელში ვარჯიშს.
- თერმო ტანსაცმელი ზრდის ოფლიანობას, რაც იწვევს დეჰიდრატაციას, თუ ორგანიზმში სითხის მარაგი დროულად არ შეივსება. ვარჯიშის დროს არ უნდა ჩაიცვათ რამდენიმე ცალი თერმო ტანსაცმელი და უნდა დალიოთ ბევრი წყალი.
- ნეოპრენის მაისურები შეიძლება საშიში იყოს ქალის მკერდისთვის, ვინაიდან გახანგრძლივებული შეკუმშვა ზრდის მასტოპათიის რისკს, ხოლო ნეოპრენის მაისურის ქვეშ სხეულის ტემპერატურის მომატებამ შეიძლება გამოიწვიოს სარძევე ჯირკვლების პრობლემები.
თერმო ტანსაცმელი თავისთავად არ ანადგურებს ცხიმს, ის მხოლოდ ხელს უწყობს სხეულის მოცულობის შემცირებას სწორ ადგილებში ვარჯიშთან და სწორ კვებასთან ერთად. სპორტის თერმული ტანსაცმელი მოითხოვს მის ტარების და მოვლის სპეციფიკურ წესებს.
ამ წესების შეუსრულებლობა უბრალოდ გააუქმებს ტანსაცმლის ყველა თერმული ფუნქციას.
თერმო საცვალი არის ფუნქციური საცვალი, რომლის ფუნქციაა ადამიანის ორგანიზმისთვის კომფორტული თერმული რეჟიმით უზრუნველყოფა. თავდაპირველად ამ ტიპის სპეციალური საცვლების შემუშავებული იყო არმიის სპეცრაზმისთვის, მაგრამ თანდათან თერმული საცვლების გამოყენება დაიწყო არა მხოლოდ ჯარში. ექსტრემალური სპორტსმენები, რომლებშიც ინტენსიურმა ფიზიკურმა აქტივობამ გამოიწვია სხეულის ტემპერატურის მომატება და აქტიური ოფლიანობა ფონზე არახელსაყრელი პირობები გარემო, პირველებმა დააფასეს თერმული საცვლების ყველა უპირატესობა და უპირატესობა. შემდგომში, ეს საცვალი გახდა პროფესიონალი სპორტსმენების და აქტიური სპორტის მოყვარულთა აღჭურვილობის განუყოფელი ნაწილი. ამჟამად თერმული საცვლები წარმოდგენილია სპორტისა და ტურიზმის სპეციალიზირებულ მაღაზიებში ფართო ასორტიმენტში და ვისაც სურს თავი კომფორტულად იგრძნოს ფიტნესში ან აქტიურ დასვენების დროს, შეუძლია შეიძინოს იგი.
ბევრს შეცდომით სჯერა, რომ თერმული საცვლების მთავარი ფუნქცია სითბოს შენარჩუნება და სხეულის გათბობაა. ეს განცხადება მხოლოდ ნაწილობრივ შეესაბამება სიმართლეს, რადგან ასეთი საცვლების მთავარი ამოცანაა ორგანიზმიდან ოფლის მოცილება, რომელიც გამოიყოფა ფიტნეს ვარჯიშისა და სხვა ინტენსიური აქტივობების დროს. და ამ ფუნქციის გარდა, თერმო საცვალი უზრუნველყოფს სხეულს კომფორტს, ათბობს ცივ ამინდში ან გაგრილებას ცხელ გარემოში.
დამოკიდებულია იმაზე დამატებითი ფუნქციებითერმული საცვლები იყოფა 3 ტიპად:
- ზაფხული, განკუთვნილია ფიტნესის კლასებისთვის სპორტ - დარბაზიან გარეთ აპრილიდან ოქტომბრამდე +10-დან +35 გრადუსამდე ატმოსფერულ ტემპერატურაზე.
- უნივერსალური. ამ საცვლების გამოყენება შესაძლებელია ნებისმიერ დროს ფიზიკური აქტივობაღია ცის ქვეშ შემოდგომაზე, ზამთარში და გაზაფხულზე, თუ გარემოს ტემპერატურა მერყეობს -10-დან +10 გრადუსამდე.
- ზამთარი, განკუთვნილია გარე ფიზიკური აქტივობისთვის 0-დან -30 გრადუსამდე ტემპერატურაზე. თბილი და კომფორტული იქნება არა მხოლოდ თხილამურებით ან ციგურებით სრიალისთვის, არამედ უბრალოდ ცივ დღეს სეირნობისთვის ან მდინარეზე თევზაობისთვის.
თერმული საცვლების განსაკუთრებული ფუნქციონირება მიიღწევა იმ მასალის წყალობით, საიდანაც იგი მზადდება. ფიზიკური დატვირთვისთვის საცვლების კერვისთვის გამოიყენება შემდეგი: სინთეტიკური ქსოვილები:
- პოლიპროპილენი.
ის არ სველდება, მაგრამ ეფექტურად აშორებს ტენიანობას. პოლიპროპილენისგან დამზადებული თერმო საცვალი რამდენიმე წუთში შრება პირდაპირ ტანზე, ამიტომ ძალიან მოსახერხებელია მასში აქტიური ფიტნეს ვარჯიშის ჩატარება;
- პოლიესტერი.
მისი ფუნქციური მახასიათებლების მიხედვით, ეს მასალა ოდნავ ჩამოუვარდება პოლიპროპილენს, მაგრამ ის უფრო რბილია. პოლიესტერის საცვლები სასიამოვნოა სხეულისთვის და გამძლეა;
- პოლიამიდი.
ამ მასალისგან მზადდება უნაკერო თერმო საცვალი, რომელიც მსუბუქი და გლუვია;
- ელასტანი.
ეს სინთეზური ბოჭკოები ემატება ქსოვილს პროდუქტის სიმტკიცის მისაცემად. ელასტანის შემცველ საცვლებს კარგი დაჭიმულობა აქვს. მოსახერხებელია ფიტნეს კლასების ჩატარება, რომელიც მიზნად ისახავს გაჭიმვის ან გაჭიმვის ელემენტების ჩათვლით.
ბუნებრივი ქსოვილები ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას თერმული საცვლების წარმოებაში, მაგალითად:
- ბამბა.
მატყლი კარგად თბება, თუ ცივ სეზონზე ფიტნეს ვარჯიში ტარდება გარეთ, ხოლო მისი ბოჭკოები ნაზად ასუფთავებს კანს, ზრდის სისხლის მიმოქცევას;
- ბამბა.
ბამბის ძაფები მათი სუფთა სახით პრაქტიკულად არ გამოიყენება თერმული საცვლების ქსოვილის წარმოებაში, რადგან ბამბა სწრაფად შთანთქავს და ინარჩუნებს ტენიანობას დიდი ხნის განმავლობაში. ყველაზე ხშირად, ქსოვილში ბამბის ძაფები შერწყმულია სინთეზურთან. სუფთა ბამბის საცვლების გამოყენება შესაძლებელია იმ შემთხვევებში, როდესაც ფიზიკური აქტივობა არ გულისხმობს აქტიურ მოქმედებებს, რომლებიც პროვოცირებს უხვი ოფლიანობას;
- აბრეშუმი.
ეს ბუნებრივი ქსოვილიისევე როგორც ბამბა, ის არ გამოიყენება მისი სუფთა სახით, მაგრამ შერწყმულია სინთეზურ ძაფებთან.
ქსოვილის ტექსტურა ასევე მნიშვნელოვანია თერმული საცვლების ფუნქციონალურობაში. ძაფების სპეციალური ქსოვა შესაძლებელს ხდის ქსოვილის მიღებას 1-დან 3 ფენამდე. გარდა ამისა, გამოყენებით სხვადასხვა ტექნიკაქსოვის დროს შეგიძლიათ მიიღოთ სხვადასხვა ტექსტურირებული ზონები საცვლებზე, რომლებიც უზრუნველყოფენ მაქსიმალურ კომფორტს ფიზიკური აქტივობის დროს სხეულზე ყველაზე დიდი ან ნაკლებად ოფლიანობის ადგილებში.
საზაფხულო თერმო საცვლები, როგორც წესი, მზადდება ერთფენიანი ქსოვილისგან, რომელიც ჰაერს კარგად უნდა გასცდეს, გააციოს სხეული, მოაცილოს ოფლი და სწრაფად გაშრეს. ორფენიანი ქსოვილები გამოიყენება უნივერსალური საცვლების შესაკერად, რომელსაც შეუძლია ერთდროულად მოიცილოს ტენიანობა და უზრუნველყოს სითბო. როგორც წესი, ზედა, გამათბობელი ფენა წააგავს უჯრედებს ან თაფლს, რომლის მეშვეობითაც ფიტნეს ვარჯიშის დროს სხეულის მიერ გამოთავისუფლებული ტენიანობა თანაბრად ნაწილდება საცვლების მთელ ზედაპირზე და სწრაფად შრება. თერმული საცვლების კერვისას ჩვეულებრივ გამოიყენება სამფენიანი ქსოვილები, რომელთა მახასიათებლებს მიეკუთვნება ანტიბაქტერიული ეფექტი. ჰიგიენური თვალსაზრისით, ეს შეუცვლელია ტურისტებისთვის და მთამსვლელებისთვის, რომლებსაც ხშირად არ აქვთ ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ საცვლების გამოცვლის შესაძლებლობა. თერმული საცვლების ანტიბაქტერიული თვისებების მიღწევა შესაძლებელია ქსოვილის მესამე ფენაში სპეციალური გრანულების შემცველობის გამო, რომლებიც ირეცხება 3-5 გარეცხვის შემდეგ, ან თხელი ვერცხლის ძაფის მასალაში ჩასმის გზით. თეთრეული ვერცხლის ძაფით ინარჩუნებს ანტიბაქტერიულ თვისებებს გამოყენების მთელი პერიოდის განმავლობაში.
ფიტნეს კლასებისთვის თერმული საცვლების არჩევის წესები
იმისათვის, რომ თერმულმა საცვლებმა არ გამოიწვიოს დისკომფორტი ინტენსიური ფიტნეს გაკვეთილების დროს და ეფექტურად შეასრულოს მისი ფუნქციები, თქვენ უნდა აირჩიოთ ის შემდეგი წესების საფუძველზე:
- საცვლების ზომა უნდა შეესაბამებოდეს სხეულის პარამეტრებს. ეს საცვალი მჭიდროდ უნდა მოერგოს, მაგრამ ამავე დროს, არ შეაფერხოს მოძრაობა;
- თერმული საცვლების მახასიათებლები უნდა შეესაბამებოდეს გარემოს ტემპერატურას და ფიზიკური დატვირთვის ინტენსივობას;
- მიზანშეწონილია აირჩიოთ უნაკერო თერმო საცვლები ან მოდელები, რომლებშიც ნაკერები და ეტიკეტები გარედან არის, რათა დაიცვას კანი გახეხვისგან.