რამდენად ხშირად უნდა გამოიცვალოთ თეთრეული სახლში? რამდენად ხშირად უნდა გამოიცვალოთ თეთრეული სახლში - ძირითადი ნორმები რამდენად ხშირად უნდა გამოიცვალოთ თეთრეული.

სტატისტიკის მიხედვით, ევროპის ქვეყნების მაცხოვრებლების 20% თეთრეულს თვეში ერთხელ ან უფრო იშვიათად იცვლის. რუსეთშიც ანალოგიური სიტუაციაა. ძირითადი ჰიგიენის უგულებელყოფა და თეთრეულის იშვიათად გამოცვლა სახლებში შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი შედეგებიროგორც ბავშვების, ისე მოზრდილების ჯანმრთელობისთვის. ამის თავიდან ასაცილებლად, ღირს სანიტარული სტანდარტების შესწავლა.

რა საფრთხეს უქმნის სახლში თეთრეულის დროულად გამოცვლას?

ადამიანები დღეში 6-9 საათს ატარებენ საწოლში. ისინი ოფლიანობენ, ცვენ კანის მკვდარ უჯრედებს და ცხიმოვანი ჯირკვლები გამოყოფენ ზეთს. ეს ყველაფერი შეიწოვება თეთრეულში და ემუქრება გარკვეული შედეგებით:

თქვენთან ერთად საწოლზე მძინარე შინაური ცხოველები ასევე ამატებენ საკვებს, რათა გაახარონ მტვრის ტკიპები, რომლებიც იწვევენ ალერგიულ შეტევებს.

სანიტარული სტანდარტები თეთრეულის შეცვლისთვის

ცხრილი: სახლის თეთრეულის გამოცვლის ნორმები

ყველაზე მეტი დაბინძურება ხდება ბალიშის კედელზე.ოფლი, ცხიმი და მაკიაჟის ნარჩენები მას ძალიან სწრაფად აჯერებს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ თეთრეულის ეს ნაწილი ყოველ დღე მაინც. სიახლის სასიამოვნო შეგრძნების გარდა, თქვენ გახანგრძლივებთ ბალიშის სიცოცხლეს, რომელშიც ჭუჭყიანი იკვრება, როდესაც საძილე კომპლექტი იშვიათად იცვლება.

ადრე, საწოლები მოიცავდა სამ ფურცელს და ექვსამდე სხვადასხვა ზომის ბალიშის შესახვევს. მათ ასე ამზადებდნენ: საწოლზე დებდნენ მაგარ ფურცელს, ზემოდან კი ლეიბს. ამ ყველაფერს ბამბის, აბრეშუმის ან თეთრეულის საფარით აფარებდნენ, მესამე ფურცელს კი საბნის ქვეშ ათავსებდნენ.

მე-19 საუკუნის ბოლომდე რუსეთში საწოლები საზოგადოების უმაღლესი ფენის პრივილეგია იყო და უბრალო ხალხს ასეთი ფუფუნება არ გააჩნდა.

ჩემს ოჯახში 4 თაობა ყოველ შაბათს მკაცრად იცვლიდა თეთრეულს, უფრო ხშირად კი ბალიშებს. ათი წლის ვაჟმაც კი იცის, რომ კვირის ბოლოს ბალიშის შესახვევი, ზეწარი და საფენის საფარი უნდა მოიხსნას და შემდეგ სამზარეულოში წაიყვანოს. სარეცხი მანქანა. სარეცხი მანქანების მოსვლასთან ერთად, ჩემი აზრით, ქალების ცხოვრება ბევრად გამარტივდა. ჩვენი დიდი ბებიები სარეცხს მდინარეში ატარებდნენ ცივ და ცხელ ამინდში, მაგრამ ჩვენ უბრალოდ უნდა ჩატვირთოთ ბარაბანი, აირჩიოთ რეჟიმი და დააჭიროთ ღილაკს. ამიტომ არ ვართ ზარმაცები და ყოველთვის სუფთა ჰაერზე ვიძინებთ, რასაც გირჩევთ.

თეთრეულის გამოცვლის სიხშირეზე მოქმედი ფაქტორები

როდესაც გადაწყვეტთ, გამოიცვალოთ თეთრეული საძინებელში, თუ ადრეა, მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ გამოყენების პერიოდი, არამედ შემდეგი ფაქტორები:

ბავშვთა თეთრეულის შეცვლის თავისებურებები

დაბადებიდან ადამიანები თანდათან ცვლიან იმუნური დაცვის ხარისხს, წყალს და ჰორმონალურ ბალანსს. ამიტომ, ბავშვის ასაკიდან გამომდინარე, არსებობს ბავშვის საწოლისთვის თეთრეულის განახლების შემდეგი მახასიათებლები:

თანამედროვე ადამიანებიბევრად უფრო ადვილია მართვა საყოფაცხოვრებოდა თეთრეულის რეცხვა ფიზიკურ სირთულეებს აღარ უქმნის. ახლა უკვე შესაძლებელია თეთრეულის დროულად გამოცვლა, რაც დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ მრავალი უსიამოვნება, მათ შორის ჯანმრთელობის პრობლემები.

გაცილებით სასიამოვნოა სუფთა, სუფთა თეთრეულზე დაძინება, ვიდრე დიდი ხნის გამოუცვლელ საწოლში. და ეს არ არის მხოლოდ საკითხის ფსიქოლოგიური მხარე. თეთრეულის ხშირად გამოცვლა არ არის ახირება, არამედ მნიშვნელოვანი ჰიგიენური პროცედურა. მის უგულებელყოფამ შეიძლება ჯანმრთელობის პრობლემები გამოიწვიოს.

რატომ გჭირდებათ თეთრეულის რეგულარულად გამოცვლა?

ძილის დროს საწოლზე გროვდება:

ამიტომ, თეთრეულის გამოცვლის მუდმივი გადადება სავსეა იმუნიტეტის დაქვეითებით, გაზრდილი ხველებით და სუნთქვის გაძნელებით (განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ასთმატიკისთვის), ლორწოვანი გარსების გაღიზიანებით, ქრონიკული რინიტის, ნეიროდერმატიტის და ეგზემის გაჩენით.
ძილის დროს ჩვენ ვისუნთქავთ მტვერს, რომელიც გროვდება ჩვენს თეთრეულზე.

რამდენად ხშირად უნდა გამოიცვალოს თეთრეული?

თეთრეულის გამოცვლის სიხშირე მრავალ ფაქტორზეა დამოკიდებული:

• ჯანმრთელი მოზრდილებისთვის საუკეთესო ვარიანტია კვირაში ერთხელ. ეს წესი განსაკუთრებით უნდა დაიცვან ზაფხულის პერიოდიროცა სიცხე იწვევს მეტი ოფლის გამომუშავებას და მავნებლებიუფრო სწრაფად გამრავლება. არანორმალურად ცხელ პერიოდში, სარეცხი ირეცხება 2-3 დღეში ერთხელ. გრილ და ცივ სეზონზე თეთრეულის გამოცვლა გჭირდებათ მინიმუმ 2 კვირაში ერთხელ, მაგრამ მაინც რეკომენდებულია 7 დღიანი ვადის დაცვა, თუ ორ ადამიანს სძინავს საწოლში;
• ავადმყოფ ბავშვებსა და მოზარდებს (ნებისმიერი დაავადებისთვის, განსაკუთრებით იმ დაავადებისთვის, რომელსაც თან ახლავს მაღალი სიცხე) ყოველდღიურად სჭირდებათ საწოლის შეცვლა, სანამ ადამიანი სრულად არ გამოჯანმრთელდება;
• ადამიანებთან ერთად ქრონიკული დაავადებებიფილტვები და კანი, ალერგიის მქონე ადამიანებისთვის საწოლს რეცხავენ 2-3 დღეში ერთხელ;
• ახალშობილ ბავშვებს საცვლების გამოცვლა კვირაში ერთხელ ან უფრო ხშირად სჭირდებათ - რადგან ისინი ჭუჭყიან;
• სკოლამდელი და უმცროსი ბავშვები სკოლის ასაკიისინი უფრო ნაკლებ ოფლიანობენ, ვიდრე მოზრდილებში, ამიტომ გამოცვლა შესაძლებელია 10-14 დღეში ერთხელ. საბავშვო ბაღებში ნორმაა ტანსაცმლის რეცხვა ყოველ 10 დღეში;
• თინეიჯერებს ახასიათებთ სხეულის რესტრუქტურიზაცია და ცხიმოვანი ჯირკვლების მიერ ცხიმის გამოყოფის გაზრდა. ახალი საწოლი კვირაში 2-ჯერ უნდა გაიკეთოთ.

ასევე უფრო ხშირად უნდა შეცვალოთ ბალიშები, თუ თმა სწრაფად ჭუჭყიანდება. იმისათვის, რომ თქვენი საწოლი სუფთა იყოს მთელი კვირის განმავლობაში, საჭიროა შხაპის მიღება ძილის წინ.

როგორ სწორად მოვუაროთ თქვენს საწოლს და მოვაწესრიგოთ საწოლი

ბავშვობიდან ყოველთვის გვასწავლიდნენ დილით საწოლის გასწორებას, მაგრამ სწორად ვაკეთებთ? რამდენიმე წესი უნდა დაიცვან:

1. დილით საწოლს ზედმეტად სწრაფად ნუ გადააფარებთ საბანს, ოდნავ გაშრეს. გახსენით ფანჯარა ვენტილაციისთვის - კარგი იქნება, თუ ოთახში მზის სხივები შემოვა. ამავდროულად გახსენით საწოლი ისე, რომ ფურცელი ჩანდეს. ფაქტია, რომ მტვრის ტკიპები, რომლებიც გროვდება საწოლზე, სუფთა მშრალ ჰაერში კვდებიან დეჰიდრატაციისგან. თუ საწოლს მაშინვე გააწყობთ, შექმნით პირობებს მათი შემდგომი გამრავლებისთვის - ნოტიო და თბილი გარემო.
2. სანამ საბანს დადებთ, მოაცილეთ ყველა არასაჭირო ნივთი (წიგნები, ჟურნალები, ტელეფონი და ა.შ.) და ნარჩენები საწოლიდან, კარგად შეანჯღრიეთ საბანი და აწიეთ ბალიში.
3. საბანი ფრთხილად გადაკეცეთ ფურცელზე.

ასევე მნიშვნელოვანია იზრუნოთ სხვა საწოლზე, რომლებიც ხშირად არ იცვლება (საბანი, ბალიშები, ლეიბი). მათ ასევე სჭირდებათ გაწმენდა, მაგრამ ექვს თვეში ერთხელ. საჭიროა ბალიშების რეგულარულად ვენტილაცია და შევსება, რადგან მტვერი გროვდება შიგნით.
ბალიშები რეგულარულად უნდა იყოს ვენტილირებადი სუფთა ჰაერიდა შეაწყვეტინეთ

როდესაც დაბინძურებულია, დივანი და საწოლი მტვერსასრუტით იწმინდება თმის, მტვრის და ცხოველების თმის მოსაშორებლად. მატრასის გადასაფარებლები თვეში ერთხელ უნდა გაირეცხოს და რეკომენდებულია მატრასების ქიმწმენდაში მიტანა (იგივე ეხება ნაყარ ხალიჩებსა და საბნებს) ან სპეცსამსახურის დარეკვა. დროებითი სახლის მოვლისთვის შესაფერისია პერანგების შამპუნი, რომელიც განზავებულია გრილ წყალში 1:3 თანაფარდობით.

როგორ სწორად დაიბანოთ თეთრეული ქსოვილის ტიპზე

თეთრეულის რეცხვისას აუცილებლად გაითვალისწინეთ ქსოვილის ტიპი. მაგალითად, ყველა მასალა არ უძლებს მაღალ ტემპერატურას - თეთრეულმა შეიძლება დაკარგოს ფორმა და ფერი. ინფორმაცია მოვლის შესახებ (ტემპერატურა, გაუფერულების გამოყენების შესაძლებლობა, დაწნული სახეობა და ა.შ.) შეგიძლიათ იხილოთ თეთრეულის კომპონენტების ეტიკეტზე და მის შეფუთვაზე.
თეთრეულის თითოეულ კომპლექტს მიეწოდება ეტიკეტით, რომელიც მიუთითებს რეცხვისა და დაუთოების პირობებზე

სარეცხისთვის მზადება

გამოყენებული თეთრეული უნდა მოთავსდეს სპეციალურ კალათაში ან ყუთში ვენტილაციისთვის ხვრელებით. თუ სარეცხს ინახავთ ჩვეულებრივ აუზში, დარწმუნდით, რომ მასში ტენიანობა არ არის და აბაზანის კარი ყოველთვის ღიაა. ამგვარად თავიდან აიცილებთ ობის წარმოქმნას, რომლის მოცილებაც რთულია.
შეიძინეთ სპეციალური კალათა მეორადი სამრეცხაო ვენტილაციის მქონე

გარეცხვის წინ:

სარეცხი საშუალებები

თეთრეულის სარეცხი საშუალება უნდა შეირჩეს შემდეგი წესების მიხედვით:

წყლის ტემპერატურა და რეჟიმი

თუ არ იცით, რას ნიშნავს ეტიკეტზე მოცემული კონკრეტული ხატი, ან უკვე დიდი ხნის წინ ამოჭრით, გამოიყენეთ შემდეგი მითითებები:

• ატლასის დაბინძურების ხარისხიდან გამომდინარე, ატლასის საწოლები ირეცხება 40–60 o C ტემპერატურაზე. რევოლუციების რაოდენობა - 600-მდე;
• ჟაკარდ-ატლასის. ელიტის ქსოვილი იწმინდება მანქანაში დაბალი ტრიალებით და არაუმეტეს 40 o C ტემპერატურაზე;
• ბამბა. ფერადი მასალა გაუძლებს 40 o C-ს, ხოლო თეთრი მასალა - 90-95 o C. ოპტიმალური ვარიანტია 40-60 o C. რეკომენდებულია ორმაგი გამრეცხვის გამოყენება;
• თეთრეული. ამ სქელი ქსოვილის გარეცხვა შესაძლებელია მაღალი ტემპერატურა. შესაძლებელია ადუღებაც კი (გარდა ფერადისა - მხოლოდ 60 o C). მასალას შეუძლია გაუძლოს განმეორებით რეცხვას ძლიერი ტრიალებით;
  თეთრეულის თეთრეული უძლებს რეცხვას ნორმალურ მანქანურ ციკლში ძლიერი ტრიალებით
• სინთეტიკა. ამ ტიპის ქსოვილისთვის მაქსიმალური ნიშანია 60 o C. K სინთეტიკური ქსოვილებიმოიცავს ლიკრა, პოლიესტერი, დაკრონი, ტაქტელი, მოდალი, ვისკოზა. ისინი მხოლოდ ხელით უნდა დაიბანოთ დაბალ ტემპერატურაზე. სინთეტიკის გათეთრება ან მოხარშვა არ შეიძლება. უმჯობესია ამოიღოთ ტრიალის ციკლი ან დააყენოთ ის დაბალ დონეზე;
• აბრეშუმი, ატლასი. აბრეშუმის ატლასისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ მხოლოდ მშრალი წმენდა (ეტიკეტზე წრე ამაზე მიუთითებს). ატლასის სხვა ტიპები იწმინდება ხელით ან მანქანით 30-40 o C ტემპერატურაზე. თავად აბრეშუმი უნდა გაირეცხოს არაუმეტეს 30 o C ტემპერატურაზე, დაწუნვის გარეშე ან დაბალი დაწნული რეჟიმის გამოყენებით;
  ატლასის თეთრეული უნდა გაირეცხოს დაბალ ტემპერატურაზე - 30-დან 40 გრადუსამდე
• კალიკო ტემპერატურა არ უნდა აღემატებოდეს 30–60 o C-ს, ხოლო ბრუნვის სიჩქარე არ უნდა აღემატებოდეს 600 rpm-ს;
• ფერადი chintz - 40 o C და ნებისმიერი რეჟიმი;
• კამბრიკი, ბამბუკი - 30–40 o C, დელიკატური რეჟიმი დატრიალების გარეშე ან დაბალი ბრუნვით;
• ბამბა. ეს მასალა მოითხოვს ყველაზე დელიკატურ დამუშავებას - რეჟიმი " ხელის დაბანა» და გრილი წყალი (არაუმეტეს 30 o C);
• პერკალე. პირველად ასეთი სამრეცხაო ირეცხება 20 o C ტემპერატურაზე, შემდგომში ტემპერატურა დაყენებულია არაუმეტეს 60 o C. ტრიალი მაქსიმალურია;
• პოპლინი - 30 o C და დაბალი ტრიალის რეჟიმი;
• twill არის ყველაზე unpretentious მასალა. უძლებს 95 o C-მდე ტემპერატურას და ნებისმიერ ტრიალს.

როგორც წესი, მანქანებს აქვთ სარეცხი რეჟიმები ქსოვილების ტიპების შესაბამისი სახელებით: „ბამბა“, „სინთეტიკა“ და ა.შ. თითოეული ვარიანტისთვის მანქანა თავად ადგენს არა მხოლოდ ტემპერატურას, არამედ რეცხვის დროს, ასევე. ტრიალის ინტენსივობა.
ზოგიერთ რეჟიმს აქვს ქსოვილის ტიპების სახელები - რჩევები დიასახლისებისთვის

ასევე გაითვალისწინეთ შემდეგი ზოგადი რჩევები:

• ოპტიმალური ტემპერატურა, რომლის დროსაც ყველა მავნე მიკროორგანიზმი ნადგურდება, არის 55 o C. თუ ქსოვილი არ გაძლევთ საშუალებას დააყენოთ ეს ტემპერატურა, უნდა გამოიყენოთ სარეცხი საშუალებები ანტისეპტიკური ეფექტით;
• ფერადი სამრეცხაო ჯერ უნდა გაირეცხოს 30 o C-ზე (პირველი სამჯერ), შემდეგ გადახვიდეთ 40 o C-ზე;
• ამოიღეთ ჯიუტი ლაქები გარეცხვის წინ - დაასველეთ სამრეცხაო 1 საათის განმავლობაში თბილი წყალისარეცხი საშუალებით, რომლის გამოყენებასაც აპირებთ სარეცხისთვის.

სარეცხი საწოლების კომპლექტების წონის გაანგარიშება

თითოეულ მანქანას აქვს საკუთარი მაქსიმალური წონის ლიმიტი იმ სარეცხისთვის, რომლის გარეცხვაც შეუძლია. ნივთების წონა იზომება მშრალ მდგომარეობაში, მაგრამ სამრეცხაოს ყოველ ჯერზე აწონვა მოუხერხებელია. თუ თქვენი მანქანა დამოუკიდებლად არ ზომავს დატვირთული ნივთების წონას, გაითვალისწინეთ შემდეგი მითითებები (კალიკოს თეთრეულის მაგალითის გამოყენებით):

• საბავშვო კომპლექტი ერთი ბალიშის კარადით - 1200 გ;
• 1,5 საძინებელი - 1580 გ;
• 2-საძინებელი - 1860;
• ევრო - 2340 გ.

ბამბის თეთრეული იწონის ნაკლებს:

• დუტის საფარი - 800 გ;
• ფურცელი - 600 გ;
• ბალიშის კარადა - 200 გ;
• 2 ოთახიანი კომპლექტი - 1800 გ.

ამრიგად, ერთი ნაკრების წონა მერყეობს 1,5-დან 2 კგ-მდე. მაღალი ხარისხის და უსაფრთხო რეცხვისთვის რეკომენდებულია მანქანის ჩატვირთვა მაქსიმუმ 2/3-მდე და სასურველია ნახევარზე. სამრეცხაო მუდმივად მოძრაობს ბარაბანში და არ დაგროვდება ერთ ნაჭერში. ამავდროულად, მანქანა ეფექტურად ჩამოიბანს და გაწურავს ქსოვილს.

ასევე მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ წონასა და იმ რეჟიმს შორის, რომლითაც აპირებთ სამრეცხაოს გარეცხვას. თუ მანქანის დატვირთვა არის 6 კგ, ეს წონის ლიმიტისტანდარტული "ბამბის" რეჟიმისთვის. უფრო დელიკატური რეჟიმებისთვის, მაქსიმალური წონა ნაკლები იქნება: აბრეშუმისთვის და მატყლისთვის - 1,5 კგ, ხოლო სინთეტიკური ქსოვილებისთვის - 3 კგ. არ დაგავიწყდეთ, რომ მანქანაში არ შეიძლება ჩადოთ მხოლოდ ერთი ან რამდენიმე წვრილმანი, რომელიც 1 კგ-ზე ნაკლებს იწონის.

ახალი თეთრეულის რეცხვა

ახალი საწოლები თითქმის არასოდეს იქნება სუფთა. მტვერი შეიძლება მოხვდეს მასზე უშუალოდ წარმოებისას კერვის, ტრანსპორტირებისა და შენახვის დროს.ეს განსაკუთრებით ეხება ქსოვილებს, რომლებიც იყიდება შეფუთვის გარეშე.
მაღაზიის თაროებზე სამრეცხაო აგროვებს მტვერს, ამიტომ ის უნდა გაირეცხოს შეძენის შემდეგ.

ახალი თეთრეულის გარეცხვის საჭიროების კიდევ ერთი მიზეზი არის სპეციალური პროდუქტები, რომლებიც გამოიყენება საწოლზე გასაყიდად (სახამებელი და ფისები). ისინი თეთრეულს უფრო მკვრივს და მყარს ხდიან, ხელს უწყობენ ქსოვილის ფერისა და ფორმის შენარჩუნებას, ხელს უშლიან ბოჭკოების დაზიანებას. პროდუქტები არ არის საშიში ადამიანის ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები.

ახალი თეთრეულის გასარეცხად საკმარისია დელიკატური რეცხვა მანქანაში 40 o C ტემპერატურაზე. ეს გამოიწვევს ქსოვილის დეზინფექციას და ზედმეტ საღებავს მოაშორებს თეთრეულის უხარისხო შეღებვის შემდეგ. ახალი ტანსაცმელი გარეცხვის შემდეგ უნდა დაუთოვოთ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის ძალიან დანაოჭებულია ან ბავშვისთვისაა განკუთვნილი.

პირველი გარეცხვის შემდეგ სარეცხი შეიძლება ოდნავ შეკუმშვას.

ვიდეო: ჩვენ ვრეცხავთ თეთრეულს ყველა წესის მიხედვით

მჭირდება თეთრეულის დაუთოება?

აუცილებელია თეთრეულის დაუთოება, რადგან ეს იქნება მისი ზედაპირიდან მავნე მიკროორგანიზმების სრული განადგურების გარანტი. თეთრეულის კომპლექტს აშრობენ მზეზე, აშორებენ, როცა ქსოვილი ჯერ კიდევ ოდნავ ნესტიანია (გარდა კამბრიკისგან დამზადებული თეთრეულისა - ის შეიძლება დაიჭყლიტოს, თუ დაუთოება სველი) და იწყებს დაუთოებას. ტემპერატურა დამოკიდებულია ქსოვილის ტიპზე.

სხვადასხვა ბრენდის უთოებს ასევე შეიძლება ჰქონდეთ რეჟიმები მასალების სახელებით. შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დაეყრდნოთ მათ. თუ რეჟიმები არ არის, დააყენეთ შემდეგი ტემპერატურა:

• ბამბა - 200 o C. გამოიყენეთ ორთქლი და გააუთოვეთ თეთრეული წინა მხრიდან;
• თეთრეული - უთოზე შესაძლებელია უმაღლესი ტემპერატურის ჩართვა;
• ატლასი - არაუმეტეს 150 o C და მხოლოდ არასწორ მხარეს;
• calico, twill - 100-დან 200 o C-მდე;
• სინთეტიკა - მოწყობილობაზე ყველაზე დაბალი ტემპერატურა. ცხელ რკინას შეუძლია პროდუქტი დაადნოს და გამოუსადეგარი გახადოს. უმჯობესია დაუთოება მარლის მეშვეობით არასწორი მხრიდან;
• ატლასი - 200 o C-მდე წინა მხარეს;
• chintz. ნებადართულია დაუთოება მაღალ ტემპერატურაზე. თუ გსურთ პროდუქტი გახადოთ ბზინვარე, დაუთოეთ წინა მხრიდან, ხოლო თუ მქრქალი - უკანა მხრიდან;
• ბამბა. ამ მასალისგან დამზადებული თეთრეული იუთოვება 150–165 o C ტემპერატურაზე ნესტიანი ქსოვილით შიგნიდან გარეთ;
• კამბრიკი, ბამბუკი. თქვენ უნდა გამოიყენოთ "აბრეშუმის" რეჟიმი ან ყველაზე დაბალი ტემპერატურა, დაუთოება ქსოვილის, მარლის ან ქსოვილის ქაღალდის მეშვეობით;
• პერკალი - 150°C-მდე.

თუ თეთრეულზე არის ნაქარგი ნიმუშები ან პრინტები, რეკომენდებულია დაუთოება მხოლოდ არასწორი მხრიდან.

როგორ შეინახოთ თეთრეული

სარეცხის მოვლა არ მთავრდება გარეცხვით და დაუთოებით - ის ასევე სწორად უნდა ინახებოდეს:

ვიდეო: როგორ მოვაწყოთ თეთრეულის შენახვა

თეთრეულის გამოცვლა ხდება საშუალოდ კვირაში ერთხელ. ეს საუკეთესო ვარიანტია ჯანმრთელი მოზრდილებისა და ბავშვებისთვის. გარეცხეთ გამოყენებული ნივთები ქსოვილის ტიპის მიხედვით. საწოლების მოვლის რჩევები ეტიკეტზე (ტეგზე) სპეციალური ნიშნების სახითაა. სრულიად ახალი თეთრეულის გარეცხვაც შესაძლებელია. თეთრეულის ნაკრები უნდა ინახებოდეს ვენტილირებადი კარადებში ცალკეულ თაროებზე, მზის პირდაპირი სხივებისგან დაცულ ადგილას.

სტატისტიკა ამბობს, რომ ევროპის ყოველი მეხუთე მცხოვრები იცვლება საწოლის თეთრეულითვეში ერთხელ. ამას ყველაზე ნაკლებად აკეთებენ 35 წლამდე ახალგაზრდა მარტოხელა მამაკაცები და საშუალოდ, დიდი ქალაქების მაცხოვრებლები საწოლებს რეცხავენ ორ კვირაში ერთხელ. რამდენად შეესაბამება ეს სიმართლეს და რამდენად ხშირად გჭირდებათ საწოლზე თეთრეულის გამოცვლა, რომ სამედიცინოდ გამართლდეს? აი ჰიგიენისტების აზრი.

ალერგოლოგები დარწმუნებულნი არიან, რომ ჭუჭყიან თეთრეულზე ძილის დროს ჩვენ ჯანმრთელობას მოჩვენებითი საფრთხის წინაშე ვაყენებთ. ეს ქცევა იწვევს ქრონიკულ რინიტს, მწვავე ალერგიულ რეაქციებს, ნეიროდერმატიტს და ეგზემას. მათთვის, ვისაც ასთმა აწუხებს, მათი მდგომარეობა და კეთილდღეობა შეიძლება გაუარესდეს.

შემორჩენილი სამრეცხაოების მთავარი საფრთხე არის მტვრის ტკიპები და მათი ნარჩენები. ძლიერ ალერგენული ობის სპორები, რომლებიც ყოველთვის ჩნდება ტენიან, თბილ გარემოში თეთრეულის იშვიათად რეცხვით, ავსებს და ავსებს შემზარავ სურათს.

შეცვალეთ საწოლები კვირაში ერთხელ მაინც

ზოგადად მიღებული რწმენა, რომ ფურცლების შეცვლა ყოველ ორ კვირაში მისაღებია, არასწორია. საწოლის გამოყენების შემდეგ უკვე ერთი კვირაა პირდაპირი მიზანიმტვრის ტკიპების პოპულაცია ჯანმრთელობისთვის საშიშ დონეს აღწევს. თუ საშუალო ასაკის ორ ადამიანს ყოველდღიურად სძინავს საწოლში, ორი კვირის განმავლობაში ოფლისგან საწოლის ზედაპირზე 16-მდე სახეობის ობის ყალიბდება, რომელთაგან თითოეულს შეუძლია ძლიერი ალერგიული რეაქციების პროვოცირება შედარებით ჯანმრთელ ადამიანშიც კი.

ამ მიზეზების გამო, ძილის აქსესუარების რუტინული ცვლილებები უნდა მოხდეს კვირაში ერთხელ მაინც. ავადმყოფობის გამო მაღალი ტემპერატურის, ცხელი ამინდის ან პატარა ბავშვებთან ძილის დროს საწოლები კიდევ უფრო ხშირად უნდა შეიცვალოს - ორ-სამ დღეში ერთხელ. იგივე ეხება ალერგიით დაავადებულებს და ასთმატიკებს, ეგზემისა და ფსორიაზის მქონე ადამიანებს.

გარეცხეთ ტანსაცმელი 55 გრადუს ტემპერატურაზე

ეს ტემპერატურა მტვრის ტკიპების სიკვდილის ქვედა ზღვარია. სოკოსა და ობისგან დამატებითი დაცვა მიიღწევა სარეცხის ცხელი გაშრობით.

ზოგიერთი დელიკატური მასალის მაღალ ტემპერატურაზე გარეცხვა შეუძლებელია. გამოსავალი ამ შემთხვევაში შეიძლება იყოს სადეზინფექციო გამრეცხი კონდიციონერის გამოყენება ან, თუ თქვენ ან თქვენს შვილებს ალერგიის რისკი გაქვთ, უმჯობესია გადახვიდეთ კალიკოს, ატლასის, პოპლინის ან ბამბისგან დამზადებული საწოლების უფრო პრაქტიკულ ვარიანტებზე.

არ შეაფასოთ თქვენი სამრეცხაოს სისუფთავე მისი გარეგნობით.

რა თქმა უნდა, თუ შემთხვევით ბალიშზე ყავას დაასხამთ ან საბანზე შოკოლადის ნამცხვრის ნამსხვრევებს დაასხით, ცხადი გახდება, რომ თეთრეულის გარეცხვაა საჭირო. მაგრამ ხილული ლაქებისა და ჭუჭყის არარსებობა არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენი საწოლი ნამდვილად სუფთა და უსაფრთხოა.

მაშინაც კი, თუ თქვენი ფურცლები თეთრად გამოიყურება ორი კვირის გამოყენების შემდეგ, ისინი უნდა დაიბანოთ და რეგულარულად გააკეთოთ. იმ დროისთვის, როდესაც ისინი რეალურად გამოიყურებიან, გარანტირებულია, რომ ისინი უკვე გახდებიან ათობით და ასობით მტვრის ტკიპის, ობისა და ნაცრის სახლი. მათი დანახვა შეუიარაღებელი თვალით შეუძლებელია, რადგან მათი ზომები მიკროსკოპულია, მაგრამ ისინი ყოველთვის ცხოვრობენ ბუნებრივ სეკრეციასთან დაკავშირებულ გარემოში. ადამიანის კანი, ვინაიდან ისინი ამ მიკროორგანიზმების საკვებია.

მნიშვნელოვანია: ჩვენი პლანეტის ყველა მკვიდრის მესამედს აწუხებს ალერგია მტვრის ტკიპებზე. მათი მეოთხედი მაინც ვერ ადგენს დაავადების წყაროს სწორად დიაგნოზს და წლების განმავლობაში ატარებს გაციების, მუდმივი გამონადენისა და ეგზემის მკურნალობას.

რეგულარულად გაიწმინდეთ ლეიბი და ბალიშები

საწოლების ხშირი შეცვლა შეამცირებს მტვრის ტკიპის პრობლემას, მაგრამ სრულად არ აღმოფხვრის მას. თეთრეულის ყოველკვირეული რეცხვაც კი ვერ უზრუნველყოფს ოპტიმალურ სისუფთავეს, თუ დაივიწყებთ მატრასის, ბალიშების და საბნების ვარგისიანობის ვადას.

მტვრის ტკიპებს აქვთ შემაშფოთებელი თვისება დაგროვება საწოლების შიგნით, ლეიბების და დივანების პერანგზე. თუ მათ სუფთა ფურცლებს დაადებთ, ისინი მყისიერად გაჯერდებიან ტკიპების სეკრეციით და ობის მიკრონაწილაკებით. იგივე სტატისტიკა ამტკიცებს, რომ თითქმის ყველა ჩვენგანი ნებადართულ ვადაზე ბევრად მეტხანს ვიყენებთ ბალიშებსა და საბნებს - ბალიშებს ცვლის საშუალოდ 3 წელიწადში ერთხელ, საბნები ძლებს დაახლოებით 7 წელიწადს, ლეიბები კი ათწლეულის განმავლობაში საერთოდ არ იცვლება. ამ დროის განმავლობაში მათი წონა სამჯერ იზრდება მათში მცხოვრები ტკიპების წონის გამო.

აირჩიეთ ხარისხიანი ლეიბები

გარდა კომფორტის აშკარა სარგებელისა, ლეიბის ხარისხი საძილე ადგილის სისუფთავესაც განაპირობებს. შიგადაშიგ ღრუ ზამბარის ლეიბები პოლიესტერით ან ქაფიანი რეზინით აგროვებს უამრავ ობის, ეპითელიუმის ნაწილაკებს, მტვერს და მტვრის ტკიპების უზარმაზარ პოპულაციას. უხარისხო ლეიბის ზედა ფენა და ჰერმეტული საფარის გამოყენება მხოლოდ აუარესებს მდგომარეობას - ეს იწვევს საძილე ადგილის გადახურებას და იქ მძინარეს მუდმივად მატულობს ოფლიანობა, რაც კიდევ უფრო უწყობს ხელს ჯანმრთელობისთვის სახიფათო მიკროორგანიზმების გამრავლებას. .

თეთრეულის გამოცვლა განსაკუთრებული, ჯადოსნური მნიშვნელობის მქონე ჰიგიენური პროცედურაა. საწოლი, უპირველეს ყოვლისა, დასვენებისა და ახალი ძალების გაჩენის ადგილია. სადაც ეს არის სიზმარში, რომ ადამიანის ენერგია ყველაზე დაუცველია. საძილე თეთრეულთან დაკავშირებული ბევრი ნიშანია. ხალხური სიბრძნის დაცვა დაგეხმარებათ ისარგებლოთ თქვენი ყოველდღიური რიტუალით.

ბევრი დიასახლისი მიჩვეულია დასვენების დღეს საწოლების გამოცვლას. ეს ჩვეულებრივ შერწყმულია სახლის დასუფთავებასთან და წყლის პროცედურები. საუნის ან აბაზანის შემდეგ ახალ თეთრეულზე დაძინება განსაკუთრებული სიამოვნებაა. მაგრამ თურმე არსებობს სხვა, უფრო ძველი ტრადიციები. მათივე თქმით, თეთრეულის ქსოვილების გამოცვლისას კვირის დღეს დიდი მნიშვნელობა აქვს.

მოდით შევხედოთ ამას უფრო დეტალურად.

როდის არის საუკეთესო დრო საცვლების გამოსაცვლელად?

ჩვენი წინაპრები ყველაფერში ეძებდნენ აზრს და მნიშვნელობას ანიჭებდნენ თავიანთი ცხოვრების ყველა დეტალს. მათი ტრადიციები და რწმენა ეფუძნება მრავალი თაობის გამოცდილებას. გავეცნოთ მათ აზრს.

შეცვალეთ საცვლები ამ დღეებში!

• ხუთშაბათი ერთ-ერთი ყველაზე კარგ დღეს გისურვებთსაწოლის გამოსაცვლელად. წარმატებებს გვპირდება ყველა საკითხში და კარგი ჯანმრთელობა. შემთხვევითი არ არის, რომ ჩვენ კვლავ ვამბობთ ფრაზას "დიდი ხუთშაბათი".

ᲛᲜᲘᲨᲕᲜᲔᲚᲝᲕᲐᲜᲘ!ითვლებოდა, რომ ყველაზე იღბლიანები იქნებოდნენ ისინი, ვინც ლანჩის წინ სარეცხის გამოცვლას მოახერხებდა. და მათი ჯანმრთელობა კარგად იქნება.

• შაბათი საუკეთესო დროა სახლსა და ოჯახზე ზრუნვისთვის.. ნივთების შეცვლა ამ დღეს ნიშნავს ოჯახის წევრების ფინანსური კეთილდღეობის უზრუნველყოფას.
• გარდა ამისა, ახალ მთვარეზე სუფთა ფურცლების გაკეთება მნიშვნელოვნად ითვლებოდა. ეს იწვევს ოჯახის გაძლიერებას, ერთგულებასა და გაგებას.

• ორშაბათი, სამშაბათი და ოთხშაბათიარ არის დაკავშირებული თეთრეულის გამოცვლის მკაცრ აკრძალვასთან. მაგრამ მაინც ისინი საკმაოდ რთულ დღეებად ითვლება. უმჯობესია, კვირის დასაწყისი სამუშაო პრობლემების მოგვარებას და აქტუალურ საკითხებს დაუთმოთ.
• პარასკევიასევე არ არის შესაფერისი ლოგინის გამოსაცვლელად. ეს სავსეა მცირე, მაგრამ უკიდურესად უსიამოვნო სირთულეებით.
• კვირა- დღე, რომელიც ჩვეულებრივ ღმერთს ეძღვნება: ნებისმიერი სამუშაო აშორებს ყურადღებას კარგი აზრებისგან. თუ ამ დღეს საწოლს გამოიცვლით, უძილობა და კოშმარები გაწუხებთ.

ᲛᲜᲘᲨᲕᲜᲔᲚᲝᲕᲐᲜᲘ!ნებისმიერი საეკლესიო დღესასწაულებიაბსოლუტურად არ არის შესაფერისი თეთრეულის გამოსაცვლელად. თუმცა, ღირს ამის გაკეთება წინა დღით, რათა ნათელი დღე სუფთა საწოლში შეხვდეთ.

გამოდის, რომ საცვლების გამოცვლა საჭიროა ყოველ 7 დღეში ერთხელ, მაქსიმუმ 10 დღეში! ამავდროულად, თეთრეულის უფრო იშვიათი გამოცვლა ისეთი საშინელი ზღაპრების ბურუსით არის მოცული, რომ, ნებით თუ უნებლიეთ, მოგინდებათ თქვენი ნაკრების შეცვლა დაუყოვნებლივ.

მაშ, რა არგუმენტი აქვს საცვლების ასეთ ხშირ გამოცვლას?

რამდენად ხშირად უნდა გამოიცვალოთ საცვლები?