ბავშვებში ცუდი მადის მიზეზები. რა უნდა გააკეთოს, თუ თქვენი შვილი კარგად არ ჭამს

ნამდვილად მნიშვნელოვანია თუ არა ჭამის ოდენობის მონიტორინგი, ამბობს იური ივანოვიჩ სტაროვეროვი, პედიატრი 40 წლიანი გამოცდილებით.

ზაფხულში ბავშვის ცუდი მადა გამონაკლისია, ვიდრე წესი, რადგან მოძრაობა და სუფთა ჰაერი თავის საქმეს აკეთებს. თუმცა, ცხელ ამინდში ბავშვებმა შეიძლება ჩვეულებრივზე ნაკლები ჭამონ. ნამდვილად მნიშვნელოვანია თუ არა ჭამის ოდენობის მონიტორინგი, ამბობს იური ივანოვიჩ სტაროვეროვი, პედიატრი 40 წლიანი გამოცდილებით.

მიზეზი პირველი: ვჭამ იმას, რაც მინდა

დილით კლინიკაში ისმის სატელეფონო ზარი. საგანგაშო ქალის ხმა ამბობს: „ჩემი ბიჭი უარს ამბობს ჭამაზე. და ეს არ არის პირველი შემთხვევა. Რა უნდა ვქნა?". დასაწყისისთვის, ყოველთვის კარგი იდეაა იმის გარკვევა, თუ რა იწვევს მადის ნაკლებობას. ხშირად აღმოჩნდება, რომ ბავშვი უარს ამბობს ზოგიერთ საკვებზე, მაგრამ ნებით ჭამს სხვას. მაგალითად, ის გამომწვევად აფურთხებს ფაფას და ითხოვს ტკბილ ხილს. თუ შუა გზაზე შეხვდნენ, სიტუაცია შემდეგ ჯერზე მეორდება. ცხადია, შერჩევითი მადის პრობლემა პირდაპირ კავშირში არ არის მადასთან, როგორც ასეთთან. პრობლემა პედაგოგიურია: ოჯახში იზრდება უზურპატორი და ეგოისტი.

მაგრამ რა უნდა ვქნათ? მნიშვნელოვანია, რომ ოჯახში ბავშვი თავს თანასწორად გრძნობდეს და არა ბედის რჩეულს და ცივილიზაციის ცენტრს. მას არ სურს ფაფის ჭამა - საუზმე დასრულდა, სადილი 4 საათში. თუ ლანჩზე წვნიანს არ მიირთმევთ, დაელოდეთ სადილს. ამავდროულად, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ კვებას შორის შესვენების დროს, საკვები არ მოხვდეს ბავშვს თვალში, რათა მას არ ჰქონდეს საშუალება დამოუკიდებლად მიირთვას და მის თანდასწრებით არ იყოს საუბარი საკვებზე.

ბევრი აპროტესტებს: „აბა, ის ასე არ ჭამს მთელი დღე“. Ყველაფერი კარგადაა. ბუნებამ ადამიანი ისე შექმნა, რომ მას შეუძლია რამდენიმე დღე საკმაოდ უმტკივნეულოდ დარჩეს საკვების გარეშე (მაგრამ არა სასმელის გარეშე). ისე, როგორც წესი, საქმე აქამდე არ მიდის, იმ პირობით, რომ, რა თქმა უნდა, დედას და ბებიას საკმარისი მოთმინება აქვთ. თუ ეს საკმარისი არ არის, ეს თქვენი შვილია...

ბავშვის კვების ჩვევების ჩამოყალიბება დიდწილად დამოკიდებულია უფროსების მაგალითზე. ძნელია მოითხოვო, რომ შვილმა გააზრებულად მოიხმაროს საკვები, თუ მამა ჩვეულებრივ სენდვიჩებს მიირთმევს და ოჯახი არასდროს იკრიბება სადილის მაგიდასთან.

მიზეზი მეორე: საჭმლის

მადის ცრუ დაქვეითების კიდევ ერთი გავრცელებული ტიპი ასოცირდება კვებას შორის საჭმლის მიღებასთან. ბავშვმა საუზმეზე ცუდად ჭამდა, ერთი საათის შემდეგ სენდვიჩს სთავაზობენ, მეორე საათის შემდეგ იოგურტს ჭამს, ლანჩის დროს კი აღარ სურს ჭამა. ან სკოლის მოსწავლე ბრუნდება სახლში, სანამ მოზარდები ჯერ კიდევ სამსახურში არიან. მაცივრიდან გამოაქვს და ძეხვის ნაჭერს მიირთმევს. დედა ბრუნდება და საჭმელს სთავაზობს, მაგრამ მადა არ აქვს.

თუ გსურთ, რომ ბავშვს ჰქონდეს მადა, არ უნდა აჭამოთ ის კვებას შორის.

მიზეზი მესამე: ინდივიდუალური განვითარება

მოგეხსენებათ, ბავშვები ძალიან განსხვავდებიან და მათი კვების საჭიროებებიც განსხვავებულია. ერთი ბავშვი მოუსვენარია, ტოპივით დარბის, უსასრულოდ ხტება, ყველგან ადის. მეორე არის მშვიდი, მჯდომარე, ურჩევნია მშვიდი თამაშები, უყვარს მოსმენა, როცა წიგნებს კითხულობენ. პირველი, როგორც წესი, გამხდარია, მიუხედავად იმისა, რას და რამდენს ჭამს - ყველაფერი იწვის მის ენერგეტიკულ ღუმელში. მეორე ჩვეულებრივ კარგად იკვებება, თუმცა შესაძლოა პირველზე ნაკლები ჭამოს. ბავშვთა კვების საჭიროებები დიდწილად დამოკიდებულია მის ღირებულებაზე ფიზიკური ვარჯიში, ზრდა, სითბოს წარმოება, ინფექციის კონტროლი. გარეთ გაცივდა - ბავშვმა უკეთ დაიწყო ჭამა; ზრდა აჩქარებს პუბერტატულ პერიოდში - უმჯობესდება მადა; ქუჩაში დარბოდა - "მადა აუმაღლა".

ენერგეტიკული მოთხოვნილებების განსხვავებასთან ერთად, თითოეულ ბავშვს აქვს საჭმლის მომნელებელი შესაძლებლობები (საკვების დაშლა და შეწოვა) და საკუთარი მეტაბოლური სიჩქარე. და აქედან გამომდინარე, იმავე ასაკის ბავშვების საკვების საჭიროებები შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს.

ბავშვის კვების ადეკვატურობის საზომი არის არა მისი შთანთქმის საკვების რაოდენობა, არამედ მისი განვითარების დონე: ზრდის ტემპი, სიმსუქნე, ახალი უნარების დროული განვითარება.

ხშირად ისინი ექიმთან მიდიან არა იმიტომ, რომ ბავშვი კარგად არ ჭამს, არამედ იმიტომ, რომ: „მე მას ვკვებავ და ვკვებ, მაგრამ ნეკნები მაინც გამოსდის“. და ზოგჯერ ძალიან რთულია დედაშენის (და განსაკუთრებით ბებიის) დარწმუნება, რომ ასე უნდა იყოს, რომ ეს ნორმალურია.

და ეს ასე უნდა იყოს, რადგან ბავშვები არათანაბრად იზრდებიან. 3 წლამდე გრძელდება ეგრეთ წოდებული "პირველი სისავსის პერიოდი", როდესაც წონის მომატება გარკვეულწილად უფრო სწრაფია, ვიდრე ზრდის ტემპი. მაგრამ 3-4 წლის შემდეგ იწყება გაჭიმვის პერიოდი (ე.წ. „ნახევრად სიმაღლის ზრდა“). ბავშვი უფრო სწრაფად იზრდება და, როგორც ჩანს, წონაში იკლებს. და ბავშვების უმეტესობა პირველ კლასში მიდის გამხდარი და გამხდარი.

"უმეტესობა, მაგრამ არა ყველა", იტყვით და მართალი იქნებით. დიახ, მართლაც, ბავშვები, სხვა საკითხებთან ერთად, განსხვავდებიან ერთმანეთისგან და მათი ფიზიკური მახასიათებლებით. ზოგი ვიწროა წაგრძელებული ცილინდრული მკერდით, თან გრძელი ხელებიდა ფეხები და მცირე რაოდენობით ცხიმოვანი ქსოვილით - ასთენიკები. სხვებს აქვთ განიერი მკერდი, ძლიერი ძვლები, კარგად განვითარებული კუნთები და ცხიმოვანი დეპონირების გაზრდის ტენდენცია. ორივე სრულიად ნორმალურია. მაგრამ რატომ ასეთი განსხვავებები? იქნებ კვებაზეა საუბარი? ყველაფერი გაცილებით მარტივია. შეხედე საკუთარ თავს სარკეში. ბავშვი გგავს არა მხოლოდ თვალის ფერით და ყურის ფორმით, არამედ სხეულის მახასიათებლებითაც.

მიზეზი მეოთხე: დატვირთვა

რა თქმა უნდა, ბავშვებს უნდა უყურო. სახლში და ქუჩაში მათ შეუძლიათ საათობით სირბილი, ხტომა, გალოპი და ცურვა. ბავშვი ბუნებით არის ენერგიის შეკვრა, რომელიც განთავისუფლებას მოითხოვს. ამ ენერგიის მოხმარებისას ჩნდება მისი შევსების საჭიროება, ანუ ჩნდება მადა. ძალზე იშვიათია (არც კი მახსოვს) ბავშვები, რომლებიც რეგულარულად არიან დაკავებული სპორტით, უჩივიან მადის ნაკლებობას.

ჩვენს კლინიკაში მოცურავე გოგონებისა და ტანმოვარჯიშე გოგონების საკმაოდ დიდი ჯგუფი გამოიკვლიეს. ჩავატარეთ პრევენციული გამოკვლევა ნახიმოველებსა და იუნკერებს. არავის ჰქონდა ცუდი მადა. და საქმე ის არ არის, რომ ისინი ცუდად იკვებებიან. მათ ყველა უბრალოდ მაღალი ფიზიკური აქტივობა აქვთ.

ენერგიის მაღალი მოხმარება - და ბავშვს მადასთან დაკავშირებული პრობლემები არ აქვს.

შესაძლებელია, რომ ზემოხსენებულ მაგალითში „კოლექტიური კვების“ ფენომენიც მნიშვნელოვანი იყოს. ჯერ კიდევ ძველ დროში სუსტი ნებისყოფის მქონე მდიდარი ადამიანები სადილზე იწვევდნენ ბავშვებს ღარიბი ოჯახებიდან. გამოდის, რომ კარგი მადა გადამდებია. ჩვენს დროში კი, როცა ბავშვი ჯგუფურად ჭამს და როცა იცის, რომ რასაც არ ჭამს, თანამებრძოლები სიამოვნებით მიირთმევენ, ეს ძალიან მასტიმულირებელ გავლენას ახდენს მის მადაზე.

მაგრამ ნათესავები სავსე ბიჭიუჩივის მადის ნაკლებობას. თურმე რაღაც შორსმჭვრეტელი საბაბით გაათავისუფლეს ფიზიკური აღზრდისგან, სკოლის შემდეგ დამატებით სწავლობს უცხო ენას, ქ. მუსიკალური სკოლაუკრავს ვიოლინოზე და საღამოს იყენებს კომპიუტერს. ჩვეულებრივი თანამედროვე ბავშვი! რა არის გასაკვირი? დიახ, მადის დაქვეითების შემთხვევაშიც კი ის ჭარბწონიანი რჩება.

როგორ შეგვიძლია დაგეხმაროთ აქ? მოგვიწევს მთელი არსებული სტრუქტურის დაშლა ოჯახური ცხოვრება. ეს არ არის საკმარისი თქვენი შთამომავლობისთვის სასარგებლო რჩევა. აქ პირადი მაგალითია საჭირო. თქვენ მოგიწევთ დილით მასთან ერთად სირბილი, შუადღისას მასთან ფეხბურთის თამაში, ზამთარში თხილამურებით სრიალი, ზაფხულში ველოსიპედის ტარება, აუზზე წაყვანა, ლაშქრობა. ან - აღიარეთ თქვენი მშობლების უკმარისობა და დატოვეთ ყველაფერი ისე, როგორც არის.

მიზეზი მეხუთე: იძულებითი კვება

კარგი, რა თქმა უნდა, შეუძლებელია მადის დაძაბვა, მაგრამ შესაძლებელია აიძულოთ თქვენი შვილი ყოველგვარი მადის გარეშე ჭამოს. და ბევრი მიდის ზუსტად ამ გზით. ხშირად შეგიძლიათ გაიგოთ: "კარგი, მოდი, მაშინვე ვაიძულოთ!" ჩვენ არ ვაიძულებთ ჩვენს შვილს, ჩვენ მას ვარწმუნებთ. ” მართლაც, რა ხრიკებს იგონებენ ოჯახის წევრები საყვარელი შვილის დასაკმაყოფილებლად?

რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ ბავშვის პირში ჩასვათ ფაფა ან პიურე, მაგრამ შეიწოვება თუ არა საკვები ასეთი კვებით? აკადემიკოს ი.პ. პავლოვის ნაშრომებმა დაამტკიცა და შემდგომში არაერთხელ დაადასტურა, რომ ნორმალური მონელებისთვის საკმარისი არ არის საჭმლის კუჭში მოთავსება. აუცილებელია, რომ საჭმელი გამოიყურებოდეს მადისაღმძვრელად, გემრიელი სურნელი ჰქონდეს და გამოიწვიოს კუჭისა და ნაწლავის ანთებითი წვენების გამოყოფა.

თაღლითურად მიღებული საკვები ცუდად შეიწოვება და სრულად არ შეიწოვება, ასევე არღვევს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის რეფლექსურ აქტივობას და ხელს უწყობს მისი დაავადებების განვითარებას.

ისე, სრულიად მიუღებელია ბავშვის კვება დასჯის მუქარით. შიშის გავლენით საჭმლის მომნელებელი წვენების გამომუშავება საერთოდ ჩერდება, ხდება კუჭისა და ნაწლავების სპაზმი, შესაძლებელია ღებინება და ნაწლავის უნებლიე მოძრაობა. ასე ყალიბდება ნევროზი – ჩვეული ღებინების სინდრომი.

ბავშვისთვის საკვები ბევრს ნიშნავს - ეს ნიშნავს მის ზრდას, მის განვითარებას, მის ენერგიას და ჯანმრთელობას. მაგრამ ბავშვში მადის დაქვეითება სულაც არ არის ტრაგედია. რა თქმა უნდა, ეს შეიძლება იყოს რომელიმე დაავადების ერთ-ერთი სიმპტომი, მაგრამ უფრო ხშირად ეს არის კვების შეცდომების შედეგი.

ასევე წაიკითხეთ:

ბავშვის ფსიქოლოგია, რჩევა მშობლებისთვის, ეს საინტერესოა!

ნანახია

რისგან შედგება ტემპერამენტი და შესაძლებელია თუ არა მასზე გავლენის მოხდენა?

ყველაფერი განათლების შესახებ

ნანახია

შვილთან ურთიერთობისას ლოიალურობის რამდენიმე გზა

რჩევა მშობლებს, ეს საინტერესოა!

ნანახია

მრავალშვილიანი ოჯახები: როგორ ავაშენოთ ურთიერთგაგების ჯაჭვი ოჯახის წევრებს შორის?

რჩევები მშობლებისთვის

ყველაფერი განათლების შესახებ

ნანახია

დადგება დრო, რომ ერთ დღეს თქვენი შვილი მიგატოვებთ ანიაში, ტანიაში ან მაშაში

ყველაფერი განათლების შესახებ, ბავშვთა ფსიქოლოგია, რჩევა მშობლებისთვის, საინტერესოა!

ნანახია

ყველაზე აღმაშფოთებელი ექსპერიმენტები ბავშვებზე

რჩევები მშობლებისთვის

ნანახია

1 წლის გოგონას აქვს სისხლში შაქრის მომატება, თირკმელებში ქვები და ამ კრემის გამო მისი სხეული ნელა იზრდება!

თქვენს ოჯახში ბავშვი გაჩნდა და ყველაფერი კარგად იყო, სანამ მისთვის ერთადერთი საკვები დედის რძე იყო. მაგრამ ბავშვი იზრდება, მისი დიეტა იცვლება და ამასთან ზოგჯერ გარკვეული სირთულეები ჩნდება. ჭამის დროს ბავშვი მოულოდნელად იწყებს კაპრიზულ ქცევას, ცუდად ჭამსან საერთოდ უარს ამბობს საკვებზე. ხანდახან მოზრდილები, რომლებიც ყოველდღე მსგავსი პრობლემის წინაშე დგანან, უბრალოდ კარგავენ ნერვებს და დარწმუნების, ან თუნდაც მუქარისა და დასჯის დახმარებით, ისინი იწყებენ ბავშვის იძულებით კვებას, მხოლოდ აძლიერებენ მის ზიზღს საკვების მიმართ.

თუ თქვენს ოჯახში მსგავსი პრობლემაა, ჯერ უნდა გესმოდეთ ბავშვის ჭამაზე უარის თქმის მიზეზები, შესაძლოა, თქვენ უბრალოდ აჭმევთ თქვენს პატარას. გარდა ამისა, ვეცდები გითხრათ, როგორ გავხადოთ ბავშვისთვის ჭამის პროცესი უფრო მიმზიდველი, როგორ დავძლიოთ მისი კაპრიზულობა და უხალისობა ამა თუ იმ კერძის გამოცდის მიმართ. მთავარია, ასეთ მომენტებში პატარასთან ურთიერთობისას გქონდეთ მოთმინება და გამძლეობა და მაშინ აუცილებლად შეძლებთ არსებული სიტუაციიდან გამოსავლის პოვნას.

ცუდი მადის მიზეზები

ბავშვის ჭამაზე უარის თქმის მიზეზებიშეიძლება ბევრი იყოს და ისინი ყოველთვის არ არის დაკავშირებული კონკრეტული კერძის ანტიპათიასთან. Ცუდი მადაშეიძლება იყოს ბავშვის ავადმყოფობის, ცუდი კვების, რუტინის ნაკლებობის ან ბავშვს ყველანაირი შიშის შედეგი. განვიხილოთ ჩამოთვლილი მიზეზები უფრო დეტალურად.

ხშირად მშობლები მოდიან ექიმის ან ფსიქოლოგის კაბინეტში და ჩივიან, რომ ისინი ბავშვი კარგად არ ჭამს, მაშინ როცა მათ უკნიდან კარგად გამოკვებავებული ბავშვი იყურება. რაც შეეხება საკვების რაოდენობას, რომელიც შეადგენს ბავშვის ერთ პორციას, აღმოჩნდება, რომ ეს საკმარისი იქნება ზრდასრული ადამიანისთვის. გასაკვირი არ არის, რომ ბავშვი ამ შემთხვევაში უარს ამბობს ჭამაზე. და თუ მაინც მოახერხებთ ბავშვის წინააღმდეგობის გატეხვას, ამან შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს როგორც მის ფსიქიკაზე, ასევე მის ფსიქიკაზე ფიზიკური ჯანმრთელობა. ერთის მხრივ, ის იძულებული იქნება შეურიგდეს აშკარა უსამართლობას, რამაც მომავალში შესაძლოა გამოიწვიოს მისი სრული არ წინააღმდეგობა სხვადასხვა სიძნელეებზე და ინიციატივის ნაკლებობა. მეორე მხრივ, ძალიან მალე მოგიწევთ სხვა პრობლემასთან გამკლავება - ბავშვის ჭარბ წონასთან. ერთი სიტყვით, ყველაფერში ზომიერება უნდა იყოს. ბავშვები, როგორც წესი, მშვენივრად განსაზღვრავენ მათთვის საჭირო საკვების რაოდენობას, ასე რომ, როდის ბავშვი უარს ამბობს ჭამის დასრულებაზენაწილი ბოლომდე, ნუ აიძულებ მას ამის გაკეთებას.

მშობლებს ყოველთვის უნდა ახსოვდეთ, რომ ბავშვი ზრდასრულზე რამდენჯერმე პატარაა, ამიტომ მას ნაკლები საკვები სჭირდება. ბავშვთა პორციები უნდა იყოს მცირე, მაგრამ შეიცავდეს ყველა ცილას, ცხიმს და ნახშირწყლებს, ასევე ვიტამინებს, რომლებიც აუცილებელია ბავშვის ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის.

ხანდახან ბავშვის ცუდი მადახდება არა მხოლოდ არასწორი კვების გამო, არამედ რეჟიმის არარსებობის გამო. ისინი კვებავენ მას არა მკაცრად განსაზღვრულ დროს, არამედ საჭიროების შემთხვევაში, ამიტომ მისთვის უჭირს დროის ნავიგაცია და ჭამაზე მორგება. მაგალითად, ბავშვმა ახლახან ითამაშა ან ადგა ძილის შემდეგ და მას მაგიდასთან უხმობენ. სიტუაცია საპირისპიროა - ბავშვს სურს ჭამა, მაგრამ ჯერ არაფერია მზად. ბავშვები, რომლებიც იძულებულნი არიან იკვებონ რეჟიმის მიხედვით, ნერვიულობენ, კაპრიზულნი, ცუდად სძინავთ, ხანდახან შიმშილის გამო, ამიტომ ძალიან მალე მშობლები მიმართავენ სპეციალისტებს, თვლიან, რომ ბავშვი ავად არის, მაშინ როცა საკმარისია მხოლოდ დანერგვა და შენარჩუნება. გარკვეული ყოველდღიური რუტინა და შემდეგ ჭამამდე მცირე ხნით ადრე ბავშვს შიმშილის გრძნობა დაეწყება და, შესაბამისად, გაუჩნდება მადა.

ერთ დღეს მშობლებმა მომმართეს, რომლებიც ამტკიცებდნენ, რომ ისინი ბავშვი თითქმის არაფერს ჭამსმაგიდასთან. საუბრისას გაირკვა, რომ ამ ოჯახში ჩვეულებრივია, რომ მაგიდაზე ყოველთვის იყოს ვაზა სხვადასხვა ტკბილეულით: ფუნთუშები, ტკბილეული, ჰალვა. საქმე ის არის, რომ მამას საშინელი ტკბილეული ჰქონდა და მისი პროფესიული საქმიანობის ბუნებიდან გამომდინარე შეეძლო სახლში ემუშავა, რის გამოც მისი საყვარელი კერძები ყოველთვის თვალსაჩინო ადგილას იყო. სახლში ბავშვიც იყო, რომელსაც ბებია უვლიდა. გამოდის, რომ ბავშვი, მამის მიბაძვით, მთელი დღის განმავლობაში მუდმივად ღეჭავდა რაღაც ტკბილს და ამით თრგუნავდა მადას. და კეთილი ბებია მას ხშირად უმასპინძლდებოდა შოკოლადით ან კანფეტით. ამიტომაც ლანჩისა და ვახშმის დროს თითქმის არაფერს ეხებოდა. მშობლებს ვურჩევდი, რომ შვილს ტკბილეული მხოლოდ მკაცრად განსაზღვრულ საათებში მიეცათ და ვაზა ფუნთუშებითა და ტკბილეულით დაემალათ. რა თქმა უნდა, ბავშვის ჯანმრთელობისთვის, მამასაც უნდა შეეწირა თავისი ჩვევები, მაგრამ მშობლებმა გადაწყვიტეს მკაცრად დაეცვათ ჩემი რეკომენდაციები. უფროსები ბებიას ესაუბრნენ და პირობა დადეს, რომ შვილიშვილს მხოლოდ საუზმეზე ან ლანჩზე გაუმასპინძლდებოდა, ტკბილეულს კი ჩაკეტილ კარადაში მოათავსებდა. პირველ დღეებში მშობლებს უწევდათ გაუძლო ბავშვის ნამდვილ შეტევას, რომელიც კაპრიზული იყო და სიამოვნებას ითხოვდა. მშობლებმა ხან სიყვარულით და ხანაც სიმკაცრით ახერხებდნენ ბავშვის დარწმუნებას, რომ ამიერიდან ის ტკბილეულს და ფუნთუშას მხოლოდ ძირითადი კერძების შემდეგ მიიღებდა. მალე ბავშვი ნორმალურად დაუბრუნდა მადა, რამაც დადებითად იმოქმედა მის ფიზიკურ კეთილდღეობაზე და განწყობაზე.

ჩემმა რჩევამ ბავშვის მამაზეც სასიკეთო გავლენა მოახდინა. ვინაიდან ბავშვის თვალწინ თავისუფლად ვეღარ ჭამდა საჭმელს, ამის გაკეთება ფარულად და გაცილებით მცირე რაოდენობით დაიწყო. ამან ვერ იმოქმედა მის ფიგურაზე, რადგან მას ტკბილი და ფქვილის პროდუქტების ლომის წილი უნდა დაეტოვებინა.

ხშირად ცუდი მადაჩნდება ზედმეტად შთამბეჭდავ ბავშვებში სხვადასხვა საშინელი ისტორიების გავლენის ქვეშ, რომლებიც მათ მოისმინეს თანატოლებისგან ან უფროსებისგან.

ასე რომ, ჩემს პრაქტიკაში იყო შემთხვევა, როდესაც ხუთი წლის გოგონას არასდროს ჰყოლია პრობლემები მადასთანდა უცებ გახდა ცუდად ჭამა. მშობლების მცდელობები, რომ როგორმე გავლენა მოეხდინათ მასზე, ეეძულებინათ ეჭამა, მთავრდებოდა, როგორც წესი, იმით, რომ ის უბრალოდ იწყებდა საჭმელს. გოგონასთან ერთად ვითამაშეთ სხვადასხვა თამაშები და მასთან ურთიერთობის პროცესში გავარკვიე, რომ რამდენიმე დღის წინ, მისი თანდასწრებით, მეზობელმა დედას უთხრა, როგორ დაახრჩო ერთმა ქალმა თევზის ძვალი და გარდაიცვალა. სიუჟეტი, სავარაუდოდ, ფიქტიური იყო, რადგან აშკარად შეიცავდა გაზვიადებებს და დეტალურ დეტალებს. გასაკვირი არ არის, რომ მგრძნობიარე ბავშვმა დაიწყო შიშის განცდა მხოლოდ იმით, რომ შეხედა ჯერ თევზს, შემდეგ კი საერთოდ საკვებს. შედეგად, მე და ჩემს მშობლებს დიდი შრომა მოგვიწია, რომ გოგონას ყოფილი მადა აღედგინა.

ეცადეთ წინასწარ დაიცვათ თავი ასეთი სიტუაციებისგან. არავის მისცეთ უფლება და ასევე არ მოუყვეთ შვილების წინაშე საჭმელთან და კვებასთან დაკავშირებული დამამშვიდებელი ისტორიები, რადგან ამის შედეგები შეიძლება იყოს ყველაზე არაპროგნოზირებადი.

ასევე ხდება, რომ ბავშვი სტუმრობის შემდეგ იწყებს მაგიდასთან ამოსვლას საბავშვო ბაღი. უმეტეს შემთხვევაში, ეს ხდება მისი ბუნებრივი მიდრეკილების გამო, მიბაძოს ბავშვებსა და მოზარდებს თავისი გარემოდან. ამიტომ, გასაკვირი არ არის, რომ ბავშვის ხმაში გესმით მისთვის სრულიად უჩვეულო ნოტები.

ასე, მაგალითად, ერთ დროს ვცხოვრობდი ჩემი მეგობრების ქალიშვილთან, რომელიც სასწრაფოდ წავიდა ერთი თვით მივლინებაში. ჩემთან ცხოვრების პირველ დღეებში მშვენივრად ჭამდა, მაგრამ ერთ დღეს ვახშამზე, თავისი ნაწილის ნაცვლად, თეფშზე ჩანგლით დაიწყო კრეფა. როცა ვკითხე: "რაშია საქმე?" - უპასუხა გოგონამ, აშკარად მიბაძავდა ვიღაცას ჯგუფიდან, რომ გვერდით კერძს არ მიირთმევდა, მაგრამ, ასე იყოს, კატლეტს გადაყლაპავდა და ტკბილეულსაც მიიღებდა. ორჯერ დაფიქრების გარეშე, უბრალოდ გავუშვი მაგიდიდან და ვუთხარი, რომ დრო მჭირდებოდა მისთვის ახალი მენიუს შესაქმნელად, რომელიც მოიცავდა ტკბილეულს, ნაყინს, ნამცხვრებს და ორი დღით შიმშილობდა, რადგან ადრე უბრალოდ მქონდა ვერ ვიტან.

ჩემი სტუმარი დაახლოებით ათი წუთი ფიქრობდა ჩემს ნათქვამ სიტყვებზე, შემდეგ ჩუმად დაჯდა და მთელი ვახშამი უკვალოდ მიირთვა. როგორც ჩანს, გოგონა ასე მსჯელობდა: შაბათ-კვირა ახლოვდება და მისი შიმშილის დიეტაზე გატარება არც თუ ისე ჯანსაღია, მით უმეტეს, რომ საერთოდ გაუგებარია როდის იქნება ეს ახალი მენიუ მზად. კვებასთან დაკავშირებული პრობლემები აღარ გვქონია.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თუ ხედავთ, რომ ბავშვი უარს ამბობს ჭამაზე არა ჯანმრთელობის გაუარესების ან რაიმე სერიოზული მიზეზის გამო, არამედ მხოლოდ ჯგუფიდან ვიღაცის მიბაძვის გამო, ნუ შეგეშინდებათ მისი დატოვება ლანჩისა და ვახშმის გარეშე. რა თქმა უნდა, თქვენი ბავშვი სწრაფად გაიგებს თავის შეცდომას და შეეცდება მის გამოსწორებას.

ყველაფერი ბევრად უფრო სერიოზულია, თუ ჭამაზე უარის თქმა დაკავშირებულია თქვენი ბავშვის ცუდ ჯანმრთელობასთან. ეს არის შემცირება ან მადის ნაკლებობახშირად არის კონკრეტული დაავადების პირველი ნიშანი. თუ ადრეც შეგიმჩნევიათ მსგავსი თვისება თქვენს შვილში, მაშინ არავითარ შემთხვევაში არ აიძულოთ ბავშვი ამ წუთებში ჭამოს. ცნობილია, რომ დაავადების დასაწყისშივე ორგანიზმი ინტენსიურად ებრძვის დაავადებას, ამიტომ მთელი ძალისხმევა მხოლოდ ამ ბრძოლაზე უნდა იყოს მიმართული. საჭმლის მონელება, თავის მხრივ, ასევე მოითხოვს გარკვეულ ენერგიას, მერე რა პატარა ბავშვიშეჭამს საკვებს, მით უფრო სწრაფად გაუმკლავდება ორგანიზმი დაავადებას. ასეთ სიტუაციაში მიეცით მას რაც შეიძლება მეტი სითხე, რაც ხელს შეუწყობს ორგანიზმიდან ყველა ტოქსინის ამოღებას.

თავად ავადმყოფობის დროს ბავშვებს აქვთ მადაშემცირებული ან საერთოდ არ არსებობს. რა თქმა უნდა, ამ პერიოდში ბავშვსაც სჭირდება კვება, მაგრამ ნუ ეცდებით მის კვებას ნებისმიერ ფასად. პორციები არ უნდა იყოს დიდი, საკვები კი არ უნდა იყოს ცხიმიანი და ძნელად მოსანელებელი. გარდა ამისა, როცა თქვენი ბავშვი თავს უკეთ იგრძნობს, ის ალბათ მოგთხოვთ რაიმე საჭმელად.აღსანიშნავია კვებითი დარღვევები, რომლებიც პირდაპირ კავშირშია მადასთან, როგორიცაა ანორექსია, მადის გაუკუღმართება და ჭორფლიანობა.

ნერვული ანორექსია ხასიათდება ბავშვის სრული უარი ჭამაზე. მშობლების ყოველგვარი მცდელობა, რომ გამოკვებოს იგი, მთავრდება ძალადობრივი პროტესტით, ან თუნდაც ღებინებით. ეს დაავადება ყველაზე ხშირად ვლინდება თინეიჯერ გოგონებში, მაგრამ შეიძლება ასევე მოხდეს უფრო ახალგაზრდა ასაკი. დაავადების პროგრესირებასთან ერთად შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ თქვენი შვილი წონაში მკვეთრად იკლებს. და რაც არ უნდა დაარწმუნო, რომ ჭამა მაინც აუცილებელია, ამას არაფერამდე მივყავართ. ბავშვმა შეიძლება თავიც კი მოაჩვენოს, რომ ძლიერად ჭამს, ხოლო ჭამის შემდეგ ღებინებას იწვევს, რათა მოიშოროს ნაჭამი.

დროთა განმავლობაში უბრალო საჭმელზე ფიქრი მისთვის აუტანელი ხდება და ამის ხსენება ხშირად იწვევს ღებინებას. შედეგად, სხეულში შეიძლება მოხდეს ასეთი ცვლილებები და წონის დაკლება იმდენად მნიშვნელოვანი გახდება, რომ საკვების მიღება შეუძლებელი იქნება არა მხოლოდ ფსიქოლოგიური მიზეზები, არამედ ფიზიოლოგიურადაც: კუჭის მოცულობა მცირდება, საჭმლის მონელება ნელდება და შიმშილის შეტევები მთლიანად ქრება.

ანორექსია ხანგრძლივი და სერიოზული დაავადებაა და მისი თავიდან აცილების ან განვითარების ადრეულ ეტაპზე დაჭერის მიზნით, მშობლებმა ყურადღებით უნდა აკონტროლონ შვილები.

სამწუხაროდ, ნერვული ანორექსიის მიზეზები ჯერ კიდევ ბოლომდე არ არის გასაგები. თინეიჯერებისთვის ის ხშირად იწყება ძალიან შეგნებული დიეტით, რომელიც მიზნად ისახავს წონის დაკლებას. მცირეწლოვან ბავშვებში ანორექსია ჩვეულებრივ გამოწვეულია ფსიქიკური მიზეზებით. შესაძლოა, აქ ბოლო ადგილი არ არის ყველანაირ შიშს უჭირავს.

შეიძლება ეჭვი გეპაროთ ბავშვში, როცა მის უცნაურ ქცევას მაგიდასთან შეამჩნევთ. ბავშვს შეუძლია ზედმეტად საგულდაგულოდ დაჭყლიტოს საჭმელი, აკრიფოს თეფშზე დიდი ხნით და დამალოს საჭმელი, მაშინ როცა ასეთი თვისებები აქამდე არ შეიმჩნეოდა. ზოგჯერ ანორექსიით დაავადებულ ადამიანს უცნაური გასტრონომიული პრეფერენციები უვითარდება. მაგალითად, უარს არ ამბობს მხოლოდ ერთი ან ორი კერძის ჭამაზე, მაშინ როცა ადრე ბევრად მეტი პრეფერენცია ჰქონდა. გარდა ამისა, წონის უეცარი კლება შეიძლება იყოს ნერვული ანორექსიის ნიშანი. წონის კლებასთან ერთად მატულობს არასრულფასოვანი კვება, ბავშვი განიცდის შემდეგ სიმპტომებს: სისუსტე, დაღლილობა, თავბრუსხვევა, ყაბზობა, ზოგჯერ არტერიული წნევის დაქვეითება და აჩქარებული გულისცემა. ძალიან ხშირად ასეთ ბავშვებს აქვთ სხეულის ტემპერატურის ვარდნა და კიდურებში დაბუჟება.

ანორექსიის მკურნალობა უნდა ჩატარდეს ორი მიმართულებით: უნდა იზრუნოთ როგორც ფიზიკურ, ასევე ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. ფსიქიკური მდგომარეობაბავშვი. ერთის მხრივ, აუცილებელია დენის აღდგენა. მეორე მხრივ, ჩაუნერგეთ ბავშვს, რომ ის სხვებს სჭირდებათ, რომ უყვართ, რომ ძალიან მიმზიდველი გარეგნობა აქვს და დაარწმუნეთ, რომ საკვები აუცილებელია ყველა ადამიანისთვის, რადგან ის სასიცოცხლო ენერგიის წყაროა. და იმისთვის, რომ გამოჯანმრთელება უფრო წარმატებული იყოს, სასურველია ბავშვმა დროებით მაინც შეცვალოს ჩვეული გარემო.

მადის გაუკუღმართებაიშვიათია და ყველაზე ხშირად გვხვდება სამ წლამდე ასაკის ბავშვებში. ამ შემთხვევაში ბავშვი უარს ამბობს რეგულარულ საკვებზე, უპირატესობას ანიჭებს მას უვარგის პროდუქტებს. აღსანიშნავია, რომ გონებრივი ჩამორჩენის ან რაიმე ფსიქიკური აშლილობის მქონე ბავშვები ყველაზე ხშირად მიდრეკილნი არიან ამ დაავადებისკენ. Ისე, ჩვილებიუპირატესობას ანიჭებენ თმას, ქაღალდს, მატყლს, აკვარელს და ოდნავ უფროსი ბავშვები სიამოვნებით მიირთმევენ ქვიშას, მიწას, ცხოველების განავალს, ფოთლებს და ა.შ. მადა. ბევრი ჯანმრთელი ჩვილებიხშირად აგემოვნებენ ყველაფერს, მაგრამ როცა ხვდებიან, რომ რაღაც უჭმელობაა, სწრაფად აფურთხებენ. მაგრამ თუ ბავშვი ინტენსიურად ჭამს უვარგის საგნებს, მაშინ აუცილებლად უნდა აჩვენოთ იგი ექიმს. როგორც წესი, თავად ბავშვები „იზრდებიან“ მადის გაუკუღმართებადა თანდათან - 3-5 წლის ასაკში - იწყებენ ნორმალური საკვების ჭამას.

ექსპერტების აზრით, რომლებიც მჭიდროდ არიან ჩართულნი ამ პრობლემაში, პიკა- ეს, პირველ რიგში, ქცევითი აშლილობაა. ამ უკანასკნელის მიზეზები ჯერ ბოლომდე შესწავლილი არ არის. არსებობს ვარაუდი, რომ ეს დაავადება ხდება ქცევითი უნარების ფორმირების დარღვევის ან სტრესის გამო. ამიტომ ოჯახში მშვიდი გარემო უნდა შეიქმნას. ბავშვი არ უნდა გრძნობდეს თავს მარტოსულად ან მიტოვებულად. მაგრამ მადის გაუკუღმართება ასევე შეიძლება მოხდეს, როგორც რეაქცია არაორგანული ნივთიერებების (მაგალითად, რკინისა და თუთიის მარილების) ან რაციონში სხვა სასიცოცხლო მიკროელემენტების ნაკლებობაზე.

მოკლედ, ბავშვის განსაკურნებლად აუცილებელია გამოვლინდეს და აღმოიფხვრას რა ხდება გამომწვევი მიზეზები. თუ მადის გაუკუღმართება ჩნდება სტრესის შედეგად, რომელსაც ბავშვი განიცდის ამა თუ იმ მიზეზით, აუცილებელია ტრავმული გარემოებების აღმოფხვრა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დადებითად იმოქმედოთ თქვენს შვილზე მისი ქცევის შეცვლით სასურველი ქცევის დაჯილდოებით და ნეგატიური ქცევის დასჯით. ეს მეთოდი ჩვეულებრივ კარგ შედეგს იძლევა.

ორი წლის ბავშვის მშობლები მოვიდნენ ჩემთან ჩივილით, რომ ბავშვმა მიწისა და ქვიშის ჭამა დაიწყო. საუბარში აღმოვაჩინე, რომ სახლში კრიტიკული ვითარება შეიქმნა, რადგან ახალგაზრდა წყვილს ცოლის მშობლებთან უწევდა ცხოვრება, რომლებიც არ უშვებდნენ ხელიდან სიძეს საყვედურისთვის ადეკვატურად მხარდაჭერის შეუძლებლობის გამო. ოჯახი. ეს იწვევს უამრავ სკანდალს და, რა თქმა უნდა, ბავშვი ხშირად ხდება მათი მოწმე. ბავშვის მშობლებს ვურჩევდი გარემოს შეცვლას და ოჯახში მშვიდი ატმოსფეროს შექმნას. გარდა ამისა, მან ურჩია ბავშვის ყველა დადებითი ქმედება, მათ შორის ნორმალური საკვების მიღება, დაჯილდოვებულიყო ქებითა და მოსიყვარულე ჩახუტებით. ამავდროულად, ბავშვის სურვილი კვლავ ეცადა მიწას ან სხვა უჭამი საგნებს, მკაცრად უნდა აღკვეთილიყო.

ბავშვმა ძალიან მალე მოიშორა ცუდი ჩვევა, მიხვდა, რომ როგორც კი მიწას პირში ჩადებს, მის საყვედურს იწყებენ, სხვა შემთხვევაში კი ეფერებიან და აქებენ, ამიტომ მცირე ხნის შემდეგ მან მთლიანად შეცვალა ქცევა. . რა თქმა უნდა, შედეგი არც ისე სწრაფი იქნებოდა, მშობლებს საცხოვრებელი ადგილი რომ არ შეეცვალათ, მაგრამ ბავშვის ქცევის რესტრუქტურიზაციამ ნაყოფიც გამოიღო.

Კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც ბავშვი უარს ამბობს საკვებზეშეიძლება მოხდეს რუმინაცია, ან ე.წ. საღეჭი რეზინი. ამ დაავადებას ახასიათებს მეორადი საღეჭი, ანუ კუჭიდან დაბრუნებული საკვების ღეჭვა პირში. თუ თქვენი შვილი მუდმივად იფეთქებს პირში და შემდეგ ნაწილობრივ გადაყლაპავს ნახევრად მონელებულ საკვებს, აუცილებლად უნდა წაიყვანოთ სპეციალისტთან. საბედნიეროდ, ეს დაავადება საკმაოდ იშვიათია და გვხვდება 3-დან 12 თვემდე ბავშვებში. თქვენ შეიძლება ეჭვი გეპაროთ ბავშვში ჭორაობის შესახებ, თუ ის ხშირად იკავებს იმავე პოზას: ზურგი თაღოვანია, მუცლის კუნთები დაძაბული, თავი უკან გადახრილი. ყეფის შემდეგ, როგორც წესი, საკვების ნაწილს აფურთხებენ ან პირიდან გამოედინება, ნაწილი კი ისევ ღეჭავენ და ყლაპავს. ზოგჯერ საღეჭი რეზინი თავისთავად გადის, მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში მკურნალობას საჭიროებს.

ზოგჯერ დაავადების მიზეზი არის მშობლების იგნორირება, თუ როგორ, როდის და რამდენი უნდა გამოკვებოს ბავშვი. ზოგიერთი დედა ძალიან ხშირად კვებავს ბავშვს და ცდილობს, ერთდროულად აჭამოს დიდი რაოდენობით რძე.

რუმინაცია ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს ბავშვის არასაკმარისი სტიმულირებით. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თუ თქვენ არ გაქვთ მჭიდრო კონტაქტი თქვენს პატარასთან, ცოტათი ესაუბრებით და თამაშობთ მასთან, მაშინ არა მხოლოდ ირღვევა მისი ურთიერთობა თქვენთან, არამედ იზრდება ამ დაავადების რისკიც.

Rumination ასევე შეიძლება მოხდეს, როგორც პასუხი ოჯახში სტრესულ სიტუაციაზე.

საღეჭი რეზინი საშიშია, რადგან არღვევს ბავშვის ნორმალურ კვებას. ის დაღლილად გამოიყურება, წონაში იკლებს და შიმშილისგან ცელქობს რეგურგიტაციის მომენტებს შორის. გარდა ამისა, თუ მკურნალობა არ დარჩება, დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს გაუწყლოება, განვითარების შეფერხება არასწორი კვების გამო და სიკვდილიც კი.

რუმინაცია ძალიან რთულია განკურნებადი, ამიტომ ავადმყოფი ბავშვი უმეტეს შემთხვევაში საჭიროებს ჰოსპიტალიზაციას. თუ თქვენი ბავშვი მკურნალობს სახლში, თქვენ უნდა შეიმუშავოთ მისი დიეტა ისე, რომ ის შეიცავს დიდი რიცხვიცილა, რომელიც აუცილებელია ზრდის პროცესების მხარდასაჭერად. არ დაგავიწყდეთ, რომ ბავშვს ამ პერიოდში სჭირდება თქვენი სტიმულირება, რათა ნორმალურად განვითარდეს როგორც ფიზიკურად, ასევე გონებრივად. თქვენ უნდა გააძლიეროთ ურთიერთობა შვილთან, რაც, რა თქმა უნდა, სასიკეთოდ იმოქმედებს მის მდგომარეობაზე. აუცილებლად დაიჭირეთ იგი კვების დროს და მაშინვე. ბავშვისადმი ყურადღების მიქცევა დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ აფურთხება. გარდა ამისა, მიაწოდეთ თქვენს პატარას ოჯახში მეგობრული და მშვიდი ატმოსფერო. ამ შემთხვევაში მკურნალობის დროს ბავშვი უნდა იმყოფებოდეს პედიატრის მეთვალყურეობის ქვეშ.

ღირს თუ არა ტრაგედიის მოწყობა იმის გამო, რომ ბავშვი კარგად არ ჭამს?

ძალიან ხშირად, მშობლები, რომლებსაც არ გააჩნიათ საკმარისი გამძლეობა და სურვილი, სათანადო ყურადღებით მოეპყრონ შვილს, მიმართავენ გავლენის ან დაშინების ძალისმიერ მეთოდებს, რათა სწრაფად მოაგვარონ პრობლემა მისი კვების დროს. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ მუქარისა და სასჯელის გამოყენებით თქვენ შეგიძლიათ დიდი ზიანი მიაყენოთ თქვენს შვილს. მომავალში, ასეთი ბავშვი შეიძლება აღმოჩნდეს გადამწყვეტი, დაშინებული ადამიანი, მუდმივად ეჭვი ეპარება საკუთარ შესაძლებლობებში, ეშინია კიდევ ერთხელ მიიპყროს ყურადღება.

ალბათ ყველა ზრდასრულს ბავშვობიდან აქვს ანტიპათია გარკვეული პროდუქტების მიმართ, რომლებიც წარმოიშვა, როგორც ჩანს, თვალსაჩინო მიზეზები. შეეცადეთ დაიმახსოვროთ, მაგალითად, რატომ არ მოგწონთ ასე ძალიან სემოლინის ფაფაან მწნილი. არ არის გამორიცხული, რომ გაგიჩნდეს სურათი, თუ როგორ აჭმევთ ბებია ან დედა, სურვილის გამო, რომ ნებისმიერ ფასად აჭამონ შვილს, ამ კერძის კიდევ ერთ კოვზს, რაც თქვენი ზიზღის შედეგი იყო. ზოგჯერ ვერც კი ვიხსენებთ, რატომ არ გვიყვარს კონკრეტული კერძის გემო. შესაძლოა თქვენს შვილებსაც არ ახსოვდეთ ეს, მაგრამ დღის ბოლომდე მათ შეიძლება შეინარჩუნონ ზიზღი ფაფის მიმართ, რომლითაც ბავშვობაში ასე ინტენსიურად იკვებებოდნენ.

შევეცადოთ თავიდან ავიცილოთ მშობლების გულმოდგინების ასეთი დამღუპველი შედეგები. თუ ბავშვს არაფერი უჭამიავახშამზე, ეს ჯერ არ არის ტრაგედია. შესაძლოა, ბავშვს უბრალოდ არ ჰქონდა დრო, რომ მოშივდეს ან ჭამამდე რაღაც დაეჭირა.

ნუ დაჟინებით ჭამს, მოაშორეთ თეფში. სადილზე აუცილებლად შეჭამს ყველაფერს.

ბევრი მეცნიერი მიდის იმ დასკვნამდე, რომ ძალით არ უნდა აჭამო ბავშვი, თუნდაც ჩვილი. ასე რომ, თუ დროა რეგულარული კვებისა და თქვენი ბავშვი არც კი ფიქრობს გაღვიძებაზე, არ გააღვიძოთ იგი. დაელოდეთ სანამ ის თვალებს გაახელს და თავის წილს მოითხოვს თქვენგან. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ბავშვი, როცა იძინებს, ჩვეულებრივზე ბევრად ნაკლებს ჭამს. შედეგად ის ვერ შეძლებს სათანადოდ დაძინებას ან საკმარის საკვებს, ამიტომ იქნება კაპრიზული და მის დასამშვიდებლად მთელი დღე დაგჭირდებათ.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, რაც შეიძლება სწრაფად უნდა მოიცილოთ განცდა, რომ თუ ბავშვი დროულად არ შეჭამს ყველაფერს, რაც მის წინ თეფშზეა, აუცილებლად მოკვდება დისტროფიით. ეს არ მოხდება, რადგან ბავშვი არ არის ისეთი უმწეო და მყიფე, როგორც ჩვენ გვგონია. თუ ის ნამდვილად მშიერია, ის იპოვის შესაძლებლობას მოგთხოვოთ საკვები.

ასე, მაგალითად, ცნობილი ნიკიტინის მასწავლებლები, რომლებსაც შვიდი შვილი ჰყავდათ, თვლიდნენ, რომ არავითარ შემთხვევაში არ უნდა ეკვებოს ბავშვი ძალით. ერთ დღეს ერთ-ერთი ბიჭი ავად გახდა. სამი დღე არაფერი უჭამია, მშობლებს კი არ უცდიათ მისი გამოკვება, მხოლოდ წყალს აძლევდნენ. შედეგად, ბავშვის ორგანიზმმა შეძლო დაავადების დაძლევა. ბავშვმა საკვები პირველად მხოლოდ ავადმყოფობის მეოთხე დღეს მიიღო.

როგორც წესი, სიცოცხლის მეორე წელს ბავშვი, რომელიც ადრე ჭამდა ყველაფერს, რაც მის წინ თეფშზე იყო, ძალიან პრეტენზიული ხდება. ერთის მხრივ, ეს გამოწვეულია იმით, რომ შიმშილის გრძნობას მას გაცილებით მეტი დრო სჭირდება. მეორეს მხრივ, ბავშვი იწყებს განცდას ინდივიდად, დამოუკიდებელ პიროვნებად, რომელსაც აქვს საკუთარი პრეფერენციებისა და არჩევანის უფლება. ამ პერიოდის განმავლობაში, ბავშვის გემოვნება შეიძლება შეიცვალოს თითქმის ყოველ კვირას. დღეს ის სიამოვნებით ჭამს კერძს, შემდეგ კი მას საერთოდ არ უყურებს.

ამ სიტუაციაში მშობლების ამოცანაა შენარჩუნება სრული სიმშვიდედა გამძლეობა. რა თქმა უნდა, შეიძლება გაღიზიანდეთ იმან, რომ თქვენ სპეციალურად მოამზადეთ ესა თუ ის კერძი თქვენი პატარასთვის, დახარჯეთ ფული და დრო და მას უცებ არ მოუნდა მისი ჭამა, მაშინ როცა ადრე ასეთი პრობლემები არ არსებობდა. უბრალოდ, თქვენი ბავშვი იკვლევს ამ სამყაროს და სურს განიცადოს განსხვავებული გემოვნება, ამიტომ ის უარს ამბობს ნაცნობ საკვებზე და ითხოვს რაიმე ახალს.

რა თქმა უნდა, საკმაოდ რთულია ერთდროულად რამდენიმე კერძის მომზადება ერთი კვებისთვის. ეს, ზოგადად, არ არის საჭირო, მაგრამ თუ გსურთ, რომ ბავშვმა კარგად იკვებოს, მაშინ შეეცადეთ მისი დიეტა მაქსიმალურად მრავალფეროვანი იყოს.

ბევრი ბავშვი, ზრდასრულთა საკვებზე გადასვლისას, მოულოდნელად იწყებს რძეზე უარის თქმას. ნუ აიძულებთ თქვენს შვილს დალიოს ამ ღირებული პროდუქტის ყოველდღიური რაოდენობა ნებისმიერ ფასად, თუ მას ეს არ სურს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ მას მხოლოდ სიცოცხლის ბოლომდე ჩაუნერგავთ ზიზღს რძის მიმართ. დაელოდე რამდენიმე დღე. თუ ბავშვი კვლავ განაგრძობს რძეზე უარის თქმას, ნუ დაჟინებით, არამედ შეეცადეთ შეცვალოთ იგი თანაბარი ღირებულებით. თქვენს პატარას შეიძლება მოეწონოს ისეთი საკვები, როგორიცაა კეფირი, ყველი და ხაჭო. დროთა განმავლობაში, თუ სწორად მოიქცევით, ბავშვი კვლავ ითხოვს რძეს და არ იქნება ზიზღი ამ სასმელის მიმართ. იგივე ეხება სხვა პროდუქტებს.

თუ ბავშვი აქტიურად უარს ამბობს რაიმე საკვებზე, ნუ აიძულებთ მას ჭამა, არამედ, როგორც ამბობენ, ტაიმ-აუტი. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ბავშვი, სავარაუდოდ, დაუბრუნდება თავის ძველ პრეფერენციებს.

ბევრ მშობელს ეშინია დაეყრდნოს მხოლოდ ბავშვის გემოვნებას კვების საკითხებში, რადგან თვლის, რომ ის საკმარისად მომწიფებული არ არის მისთვის საჭირო საკვების არჩევისთვის. ეს შორს არის სიმართლისგან. როგორც წესი, ბავშვებს, უფროსების დახმარების გარეშეც კი, შეუძლიათ თავად შექმნან დიეტა, რომელიც დააკმაყოფილებს მზარდი ორგანიზმის ყველა საჭიროებას. ეს სრულად დაამტკიცა ცნობილმა პედიატრმა კლარა დევისმა, რომელმაც გადაწყვიტა გაერკვია, როგორი იქნებოდა ბავშვების დიეტა, თუ ისინი თავიანთი დიეტური პრეფერენციებით ხელმძღვანელობდნენ, თუ მათ მიეცათ სხვადასხვა კერძების ფართო არჩევანი.

ექსპერიმენტისთვის მან აირჩია რვადან ათ თვემდე ასაკის სამი ბავშვი, რომლებსაც არაფერი უცდიათ გარდა დედის რძე, ამიტომ მათ არ ჰქონდათ საკვების ლტოლვა. კვების დროს ბავშვების თვალწინ დებდნენ ექვს-რვა თეფშს მარტივი ჯანსაღი საკვებით: ბოსტნეული, ხილი, ბურღულეული, ხორცი, ყავისფერი პური, რძე და ა. ასე, მაგალითად, როდესაც ბავშვი ცდილობდა თეფშიდან რაღაცის ხელში ჩაგდებას, მას აძლევდნენ ამ კერძის ჩაის კოვზს.

ექსპერიმენტის შედეგად რამდენიმე ძალიან მნიშვნელოვანი გარემოება გამოვლინდა. ამგვარად, ჩვილები, რომლებსაც სხვადასხვა საკვების არჩევანი მიეცათ, კარგად განვითარდნენ. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, არც ერთ მათგანს არ დაუწყია სიმსუქნე ან დისტროფია. უფრო მეტიც, ასეთი ბავშვის დიეტა გარკვეული პერიოდის განმავლობაში მოიცავდა ყველა ცხიმს, ცილას, ნახშირწყლებსა და მზარდი ორგანიზმისთვის აუცილებელ მიკროელემენტებს. როგორც ჩანს, ბავშვი ჭამს ზუსტი სამეცნიერო რეკომენდაციების შესაბამისად.

და ერთი ბოლო რამ. კლარა დევისი იმ ფაქტის წინაშე აღმოჩნდა, რომ ბავშვების კვების პრეფერენციები მუდმივად იცვლებოდა. ასე, მაგალითად, ბავშვს შეეძლო რამდენიმე დღე ეცხოვრა ექსკლუზიურად მარცვლეულით, შემდეგ დაიწყო ხორცპროდუქტების ინტენსიური მოხმარება, შემდეგ ბოსტნეულზე გადავიდა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ბავშვმა ინტუიციურად ზუსტად განსაზღვრა რა ნივთიერებები აკლდა ამ მომენტშიდა აქტიურად შეიწოვება საკვები, რომელიც მათ დიდი რაოდენობით შეიცავდა.

ამიტომ, ძვირფასო მშობლებო, ენდეთ თქვენს პატარას.

თუ თქვენმა ბავშვმა ერთ კვებაზე უარი თქვა ფაფაზე, მაგრამ შეჭამა ბოსტნეულის სალათის ორმაგი ან თუნდაც სამმაგი პორცია, არ მოაწყოთ ტრაგედია, ეს ნიშნავს, რომ ამ მომენტში სალათში შემავალი ნივთიერებები მისთვის უბრალოდ სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია. შეიძლება გაგიჭირდეთ ამ გარემოებასთან შეგუება, რადგან, როგორც ჩანს, ბავშვი არ არის სავსე. თუმცა, ბავშვის ჯანმრთელობისთვის, როგორც ფიზიკური, ასევე ფსიქოლოგიური, მოგიწევთ გარკვეულწილად გადახედოთ თქვენს შეხედულებებს კვების შესახებ.

მოგეხსენებათ, ადამიანს აქვს ინტუიციური ცოდნა იმის შესახებ, რაც მისთვის სასარგებლოა. ამიტომ მოუსმინეთ თქვენს შვილს უფრო ყურადღებით.

ამავდროულად, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მშობლებმა იცოდნენ, თუ რა არის ჯანსაღი საკვები. ასე რომ, მაგალითად, თუ თქვენ იწყებთ ბავშვის კვებას ექსკლუზიურად ტკბილეულით, ხელმძღვანელობთ მისი სურვილებით, რომლებიც ადრეულ ბავშვობაში დამახინჯებულია მისთვის ტკბილეულის ხშირი შეთავაზების გამო, ეს ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მას სარგებელს მოუტანს.

ქალი, ხუთი წლის გოგონას დედა, ერთხელ მოვიდა ჩემთან და დაიჩივლა, რომ მისი ქალიშვილი პრაქტიკულად არ ჭამდა კერძებს, რომლებსაც შაქარი არ ჰქონდა. სანამ რამდენიმე კოვზ ფაფას ან წვნიანს მიირთმევდა, მშობლებს სუფრაზე ბევრი ტკბილეულის დადება ან ტკბილი გემოს მქონე კერძების მომზადება წინასწარ უწევდათ. ზოგჯერ იქამდე მიდიოდა, რომ მისი ბორშის დატკბობას ითხოვდა. ოჯახში ბავშვი ერთადერთი და დიდი ხნის ნანატრი იყო, ამიტომ მისი ყველა ახირება უდავოდ სრულდებოდა.

პატარა ტირანმა სრულად გამოიყენა მშობლების სიყვარული, ამიტომ რეგულარულად ჭამდა ტკბილეულს, შოკოლადს და ფუნთუშებს. რა თქმა უნდა, ასეთმა გარემოებამ ვერ იმოქმედა მის ფიგურაზე. ჯერ არ იყო მიღწეული ჭარბი წონის დონემდე, მაგრამ გოგონა საკმაოდ კარგად გამოიყურებოდა. რა თქმა უნდა, პირველ რიგში, სერიოზული ცვლილებები იყო საჭირო მშობლების ქცევაში. დედას ვურჩიე ცოტა მკაცრი ყოფილიყო ქალიშვილთან: თუ ის უარს იტყვის ჭამაზე, მისი აზრით, სათანადო ჯილდოს გარეშე, ნუ დაჟინებით, უბრალოდ ამოიღეთ თეფში მომდევნო კვებამდე, თუ ეს შესაძლებელია, გამორიცხეთ სხვადასხვა საჭმელები კვებას შორის. . გარდა ამისა, მშობლებს უნდა ემუშავათ ქალიშვილის ხასიათზე და ცდილობდნენ მის ობიექტურ თვითშეფასებას ჩაენერგათ. მაგრამ მშობლებმა შეძლეს სამუდამოდ დაეღწიათ ბავშვის ახირება მხოლოდ მაშინ, როდესაც მათ მოუწიათ გოგონას დატოვება დიდი ნათესავთან გარკვეული დროით. აქ არავინ ინებებდა მის სურვილებს, ამიტომ მალევე შეეჩვია სხვებთან ნორმალური ურთიერთობების დამყარებას. ამიტომ, როდესაც მშობლები დაბრუნდნენ, მათ არ იცნეს თავიანთი შვილი, რომელმაც დაივიწყა თავისი ყოფილი ჩვევები.

ზოგიერთ მშობელს მაგიდასთან თამაშის პრობლემა ექმნება. ბავშვმა, რომელმაც ძლივს ისწავლა კოვზის გამოყენება, უცებ იწყებს ცოტას ჭამას, დროის უმეტეს ნაწილს უთმობს საჭმელთან თამაშს, კოვზით, ჭიქით და სხვა დანაჩანგალით. ეს ხდება პირველ რიგში იმიტომ, რომ ის აღარ არის ისეთი მშიერი, როგორც კვების დასაწყისში.

ერთ დღეს ორი წლის ბავშვის დედა მოვიდა ჩემთან და დაიჩივლა, რომ ყოველი კვება მთავრდება იმით, რომ ბავშვი გარბის, ის კი მას მიჰყვება თეფშით და კოვზით და აჭმევს მას შემდეგ ულუფას შესაბამის დროს. მომენტი. საუბრის დროს გაირკვა, რომ ბავშვი ჯერ თავისთავად ჭამს, რადგან გასუქდება, იწყებს თამაშს მაგიდაზე დაწოლილი საგნებით, შემდეგ კი საერთოდ სკამზე დგება ან მაგიდის უკნიდან გამორბის. დედას ვურჩიე, შეწყვიტოს ბავშვის კვება და საერთოდ, სუფრიდან საჭმელი ამოეღო, როგორც კი ტკბობას დაიწყებს. ეს ნიშნავს, რომ ამ მომენტში მან ნაწილობრივ ან მთლიანად დააკმაყოფილა შიმშილი, ამიტომ არ უნდა აჭმევთ მას ძალით.

როგორც კი ბავშვი ყურადღებას არ აქცევს მის წინ არსებულ საკვებს, შეიძლება ჩაითვალოს, რომ საკმარისად ჭამდა. ჩემს რეკომენდაციებთან გარკვეული უთანხმოების მიუხედავად (დედა თვლიდა, რომ ბავშვს აუცილებლად უნდა ეჭამა მთელი პორცია კვალის დატოვების გარეშე), ბიჭის მშობლებმა მაინც დაიწყეს საჭმლის თეფშის ამოღება, როგორც კი მან მაგიდასთან თამაში და ნერვიულობა დაიწყო. შედეგად ბავშვმა მალევე გააცნობიერა, რომ გადაჭარბების პირველივე ნიშნისთანავე საკვები წაართვეს, ამიტომ უკეთესად დაიწყო ჭამა. გარდა ამისა, ბიჭს ჰქონდა შესაძლებლობა დაედგინა პორციის ზომა, რომელიც მას სჭირდებოდა, ამიტომ მომდევნო კვებაზე ის იმდენად მშიერი იყო, რომ მის მშობლებს მადასთან დაკავშირებით სულ უფრო ნაკლები პრობლემები ჰქონდათ.

თუ თქვენი ბავშვი ნერვიულობს და ითხოვს თავის თეფშს უკან, როცა მას მაგიდიდან მოაშორებთ, მიეცით მას ჭამის კიდევ ერთი შესაძლებლობა. ამ შემთხვევაში მთავარია მოთმინებისა და გამძლეობის შენარჩუნება. მშვიდად აუხსენით მას, რომ არ უნდა ეთამაშოს საჭმელს; სწორედ ამისთვისაა სათამაშოები. როდესაც ბავშვი კვლავ აშორებს თეფშს, ამოიღეთ ის, რაც დარჩა და ეცადეთ მისი ყურადღება სხვა რამეზე გადაიტანოთ.

ასწავლეთ თქვენს შვილს, რომ როგორც კი ის სავსეა, საჭმელი დაუყოვნებლივ გადაიტანეთ შემდეგ ჭამამდე. არ უნდა აჭამოთ მას მოგვიანებით, რადგან ეს მხოლოდ მადას მოუკლავს.

თუ თქვენი ბავშვი ჯერ უარს იტყვის ჭამაზე და შემდეგ ძალიან მოშივდება, აჭამეთ დადგენილ დროზე ცოტა ადრე. რა თქმა უნდა, ის სიამოვნებით შეჭამს ყველაფერს, რასაც თქვენ შესთავაზებთ. თუ ბავშვმა კვლავ დატოვა საჭმელი თეფშზე, ეს ნიშნავს, რომ მას უკვე ნაჭამი აქვს საკმარისი. და თქვენ უნდა გადახედოთ ბავშვთა პორციებს. შესაძლოა, თქვენ აძლევთ მას ძალიან ბევრ საკვებს ერთ კვებაზე და მხოლოდ ამის გამო გაქვთ ბავშვის კვებასთან დაკავშირებული სხვადასხვა პრობლემა.

ადრეული ბავშვობიდან მიეცით თქვენს შვილს საშუალება, აირჩიოს დიეტა და თავად გადაწყვიტოს, რამდენი საკვები სჭირდება. ამავდროულად, შეეცადეთ გამორიცხოთ პროდუქტები, რომლებიც არა მხოლოდ უსარგებლოა, არამედ მზარდი ორგანიზმისთვის საზიანოც კი, განსაკუთრებით დიდი რაოდენობით. მაშინ თქვენი ბავშვი შეძლებს შეცდომის გარეშე სწორად შეადგინოს დიეტა და მიიღოს სიცოცხლისთვის აუცილებელი ყველა ნივთიერება.

როგორ გავხადოთ საკვების მიღების პროცესი საინტერესო.

ზოგჯერ ხდება სიტუაციები ცხოვრებაში, როდესაც ბავშვი, გაურკვეველი მიზეზების გამო, მიზეზები, რის გამოც ის კარგად არ ჭამს. ზოგიერთ ბავშვს ზოგჯერ ისეთი ზიზღი უჩნდება საკვების მიმართ, რომ დღის განმავლობაში საერთოდ არაფერს ჭამს. ასეთმა „დიეტამ“ შეიძლება შიმშილისგან გაბრუებაც კი გამოიწვიოს. ასეთ სიტუაციაში საჭიროა როგორმე ზეგავლენა მოახდინოთ ბავშვზე, მაგალითად, ჭამა უფრო მიმზიდველი და საინტერესო გახდეს.

კვების დროს შეგიძლიათ ბავშვს ეთამაშოთ სხვადასხვა საბავშვო რითმებით ან მოკლე ზღაპრებით. ასე რომ, მაგალითად, თუ ორი შვილი გყავთ მცირე ასაკობრივი სხვაობით, მოუყევით მათ ზღაპარი, რომელშიც ჭამის დროს ერთმანეთს ეჯიბრებიან ორი პერსონაჟი, მაგალითად, დაახლოებით ორი მაიმუნი.

„ერთ მწვანე კუნძულზე ორი მაიმუნი ცხოვრობდა. კუნძულზე ქარიშხალმა მაიმუნების მშობლები ზღვაში გაიყვანა და ისინი მარტო დარჩნენ. როდესაც მაიმუნები მოშივდნენ, ისინი დიდხანს ხტებოდნენ ხეებს, სანამ არ იპოვეს პალმა, რომელზეც გემრიელი და არომატული ბანანი იზრდებოდა. მაიმუნები თავს დაესხნენ ბანანს. - ვარ, - თქვა ერთმა მაიმუნმა. - ვარ, - გაუმეორა მას მეორემ. მოდი, რომელი მაიმუნი შეჭამს მეტ ბანანს? (ამ წუთში ოსტატურად უნდა ჩადოთ საკვების პორცია ჩვილებს პირში, ან დარწმუნდით, რომ ისინი დამოუკიდებლად ჭამენ.) ბოლოს მაიმუნები სავსე იყვნენ და ფიქრობდნენ, რომ ცხოვრება მშვენიერია, ამიტომ მათ შეუძლიათ იმხიარულონ და ითამაშონ საკუთარი თავისთვის. სიამოვნება.”

ზღაპრის სიუჟეტი შეიძლება განვითარდეს კვებიდან კვებამდე. მთავარი გმირები აღმოჩნდებიან ყველაზე წარმოუდგენელ სიტუაციებში და, რაც მთავარია, ღირსეულად გამოვლენ. ზღაპარში გატაცებული ბავშვი, ალბათ, ავტომატურად ჩაიდებს კოვზს კოვზს პირში.

მაგრამ ამ მეთოდს ასევე აქვს თავისი ნაკლოვანებები: ბავშვს ყურადღება ეთმობა თავად კვებას. ზღაპრების გატაცებით მოსმენისას ბავშვი უბრალოდ ვერ ახერხებს სრულად განიცადოს საკვების გემო, რაც გარკვეულწილად აფერხებს საჭმლის მონელების პროცესს.

როგორც შენიშნეთ, ზღაპარში მეტოქეობის ელემენტი იყო გამოყენებული. ბავშვი, რომელიც ცდილობს წინ უსწროს თავის სასადილო კომპანიონს და მიიღოს დამსახურებული ქება, ცდილობს რაც შეიძლება სწრაფად დაასრულოს თავისი ნაწილი. რა თქმა უნდა, ეს მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს კვებას, როდესაც ოჯახში ორი ან სამი ბავშვია. რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვი ერთადერთია? ამ შემთხვევაში, შეგიძლიათ სუფრაზე მოიწვიოთ თქვენი ბავშვის მეგობრები ან ვინმე ოჯახიდან. გარდა ამისა, ერთად ჭამა თავისთავად მიმზიდველია ბავშვისთვის, რადგან ის საშუალებას გაძლევთ კიდევ ერთხელ დაუკავშირდეთ მეგობრებს.

კარგი შედეგი მიიღება კვების დროს თოჯინების თეატრის გამოყენებით. ნუ იჩქარებთ ბევრი თოჯინის ყიდვას, საკმარისია მხოლოდ ერთი, რომელიც დაელაპარაკება პატარას, განასახიერებს სხვადასხვა სცენებს და იკვებება კიდეც. როგორც წესი, ბავშვი, რომელიც ეჩვევა მშობლების მოსმენას (განათლებისადმი მათი არასწორი მიდგომის გამო), სიამოვნებით ასრულებს ამა თუ იმ რეკომენდაციას. ზღაპრის გმირი. მთავარი ის არის, რომ თოჯინის როლის შემსრულებელი მაგიდის მიღმა ან ეკრანის მიღმა კარგად იმალება და თოჯინა მხოლოდ მაშინ ჩნდება, როცა ბავშვი მაგიდასთან ჯდება. დანარჩენ დროს ის საგულდაგულოდ უნდა იყოს დამალული. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ბავშვმა შეიძლება განიცადოს სტრესი, როდესაც ერთ დღეს აღმოაჩენს, ცოცხალი თოჯინის ნაცვლად, რომელსაც შეჩვეულია, საყვარელი პერსონაჟის თავი ქსოვილის ნაჭერით.

როდესაც ბავშვი იზრდება და ჭამა არ ეზიზღება, თოჯინების შოუები ჭამის დროს შეიძლება შეწყდეს იმით, რომ მთავარი გმირიწავიდა სხვა ბავშვებთან, რომლებსაც დახმარება სჭირდებოდათ, რადგან დარწმუნებული იყო საშენკას ან ნასტენკას უნარში დამოუკიდებლად ეჭამა.

თოჯინების გამოყენებისას ბავშვის კვებისადმი ძლიერი ინტერესის გასავითარებლად, ისევე როგორც ყველაფერში, ზომიერება უნდა იყოს დაცული.

ხშირად შეგიძლიათ იპოვოთ სიტუაცია, როდესაც მთელი ოჯახი იკრიბება ბავშვის შესანახი. დედა, მაგალითად, სავსე კოვზს მიაქვს ბავშვის პირთან, მამა, ბებია და ბაბუა ატარებენ ნამდვილ თოჯინების შოუს, რათა ბავშვი რაღაც მომენტში ზედმეტად აღელვდეს და სიფხიზლე დაკარგოს, დედამ კი კიდევ ერთი კოვზი ჩადოს პირში. . რა თქმა უნდა, ასეთი ღონისძიებები და თუნდაც დღეში სამ-ოთხჯერ, საკმაოდ დამღლელია. არ ჯობია ბავშვს შიმშილობდეს და მისცეთ საშუალება აირჩიოს რისი ჭამა უნდა, ვიდრე ამდენი დრო და ძალისხმევა მხოლოდ კვებაზე დახარჯოთ?

თეატრის თოჯინები შესანიშნავი შემცვლელია და ჩვეულებრივი სათამაშოები. შეგიძლიათ თქვენი შვილი მაგიდასთან დაასხით მის საყვარელ სათამაშოსთან - დათვი ან თოჯინა. კვების პროცესი ამ შემთხვევაში აგებულია ორი გზით. სათამაშოს წინ ათავსებენ ცარიელი თეფშს და ან თავად ბავშვი ცდილობს თავისი შინაური ცხოველის „გამოკვებას“, ან თქვენ მონაცვლეობით სთავაზობთ კოვზს ბავშვს და შემდეგ სათამაშოს. აუცილებლად შეაქეთ თქვენი პატარასთვის შეთავაზებული კერძი, დაარწმუნეთ, რომ, მაგალითად, დათვს ძალიან მოეწონა ფაფა, ამიტომ ის თქვენგან მეტს ითხოვს. შეაქეთ თქვენი შვილი, თუ ის ავლენს დამოუკიდებლობას და ცდილობს თავად ჭამოს ან მოეპყროს სათამაშოს. უფროს ბავშვებთან ერთად შეგიძლიათ თითოეული კერძისთვის სახალისო სახელები მოიფიქროთ.

ბავშვის კვებაში მშობლების პირადი მაგალითი ძალიან მნიშვნელოვანია. თუ თქვენს ოჯახს აქვს ტრადიცია, რომ ყველა ლანჩზე, საუზმეზე და ვახშამზე მთელი ოჯახი შეიკრიბოს, ნუ მოაკლებთ თქვენს შვილს ყველასთან ერთად ჯდომისა და ჭამის სიამოვნებას. ხედავს, როგორ ჭამენ სიამოვნებით მოზარდები, დიასახლისის ქებას, ალბათ კოვზს მიაწვდის. მეორეს მხრივ, არასოდეს აჩვენოთ თქვენი უკმაყოფილება კონკრეტული კერძის წინაშე მის წინაშე. მამის ან დედის სახეზე ამაზრზენი გამომეტყველების დაკვირვებით, ბავშვი ძალიან მალე დაიწყებს მათ მიბაძვას, ამიტომ არ უნდა გაგიკვირდეთ, თუ ერთ მომენტში ის უარს იტყვის ჭამაზე, რამაც გამოიწვია მშობლების უარყოფითი რეაქცია.

ანუ თუ გინდათ, რომ ბავშვმა კარგად იკვებოს და არ ჰქონდეს მკვეთრი ზიზღი ამა თუ იმ კერძის მიმართ, პირველ რიგში უნდა აკონტროლოთ თქვენი განწყობა და დამოკიდებულება ზოგადად საკვების მიმართ და კონკრეტულად ამა თუ იმ კერძის მიმართ. მხოლოდ ამის შემდეგ შეძლებთ თქვენს პატარას განუვითარდეთ ადეკვატური რეაქცია ნებისმიერ ჯანსაღ საკვებზე.

საკვების ესთეტიკურ წარმოდგენას დიდი მნიშვნელობა აქვს. თუ საჭმელს ლამაზ თეფშზე მიირთმევენ, გაფორმებულს და საოცრად გემრიელ სურნელსაც კი ამჟღავნებენ, მაშინ, სათანადო მადის გარეშეც კი, ბავშვი უდავოდ მიირთმევს ყველაფერს, რასაც სთავაზობენ. მაგრამ არამიმზიდველმა საკვებმა, საზიზღარმა და მით უმეტეს, ჭუჭყიანმა კერძებმა შეიძლება ერთხელ და სამუდამოდ გამოიწვიოს ბავშვში ზიზღი კონკრეტული საკვების მიმართ. ამიტომ, ყოველი კვება უნდა იყოს სუფრა არა მხოლოდ კუჭისთვის, არამედ თვალებისთვისაც.

მოიწვიე შენი შვილი თავად გაშალოს სუფრა: ლამაზად დაკეცოს ხელსახოცები, დაალაგე დანაჩანგალი სწორად. გარდა ამისა, თქვენ და თქვენს შვილს შეგიძლიათ მოაწყოთ ნამდვილი სიურპრიზი თქვენი ოჯახისთვის ორიგამის სტილის ქაღალდისგან სხვადასხვა ფიგურების, ტკბილეულის თასებისა და ვაზების დამზადებით, ფერადი ქაღალდიდან ყველა სახის ხელსახოცების ამოჭრით და ამ ყველაფრის გამოყენებით მაგიდის გასაფორმებლად. რა თქმა უნდა, ყველა ეს პრეპარატი დაეხმარება ბავშვს მოერგოს მოახლოებულ კვებას, აამაღლებს განწყობას და საშუალებას მისცემს იგრძნოს მნიშვნელოვანი, რადგან ის, როგორც ზრდასრული, მონაწილეობს საერთო საქმეში. ეჭვგარეშეა, თქვენ ვერ შეძლებთ ყოველდღე აღნიშნოთ ასეთი დღესასწაულები, მაგრამ ამ მოვლენის მოგონებები დიდხანს დარჩება თქვენი შვილის მეხსიერებაში და მისი მადა საგრძნობლად გაუმჯობესდება.

უკვე წელიწადნახევრის ასაკიდან ბავშვებს საკმაოდ შეუძლიათ თავიანთი წვლილი შეიტანონ საჭმელად სუფრის მომზადებაში, ატარონ არამტვრევადი საგნები და არა ბასრი ჭურჭელი გვერდიდან.

დარწმუნდით, რომ შეაქეთ თქვენი ბავშვი იმ დახმარებისთვის, რომელსაც ის გაწვდით. შემდეგ მისთვის ნებისმიერი საჭმელი ღია, ცისარტყელას ფერებში შეიღებება. გარდა ამისა, თუ ბავშვი გრძნობს პატივისცემას და მხარდაჭერას უფროსებისგან, მას მოექცევიან როგორც ზრდასრულს და ის სწრაფად დაკარგავს კაპრიზულობის სურვილს. უფრო მეტიც, ნორმალური თვითშეფასების და თვითშეფასების მქონე ბავშვს, როგორც წესი, ჭამასთან დაკავშირებული პრობლემები არ აქვს.

ალბათ ყველამ ბავშვობიდან იცის სლოგანი: „როცა ვჭამ, ყრუ-მუნჯი ვარ!“ გარკვეულწილად მოსახერხებელია, რადგან გამორიცხავს ჭამის დროს საუბრის დროს დახრჩობის შესაძლებლობას. თუმცა, უნდა აღინიშნოს, რომ ჩვენს წინაპრებს სრულიად განსხვავებული აზრი ჰქონდათ. საკვების ჭამა მათთვის სალაპარაკო დამატებითი მიზეზი იყო. ამან, ერთის მხრივ, შესაძლებელი გახადა ოჯახთან და მეგობრებთან კიდევ ერთხელ კომუნიკაცია, მეგობრული განწყობის მოწესრიგება, მეორე მხრივ, გამორიცხა ყოველგვარი აჩქარება. უპრობლემოდ მიმდინარე საუბრის დროს საჭმელს ნელა და ფრთხილად ღეჭავდნენ. შესაძლოა, ამიტომაც იყო, რომ ადამიანებს უფრო ნაკლები საჭმლის მომნელებელი პრობლემები ჰქონდათ, ვიდრე ახლა, როდესაც თითქმის ნებისმიერი კვება მიიღება „გაქცევაზე“.

ნუ ჩქარობთ თქვენს შვილს, ნუ ეცდებით მასში რაც შეიძლება სწრაფად მიიტანოთ ყველა სახის საკვები. თქვენს ერთად კვებას უნდა ახლდეს მშვიდი საუბარი. ამგვარად ბავშვს საკვების მიმართ პოზიტიური დამოკიდებულება ექნება, რადგან სწორედ ამ დროს შეუძლია ახლობლებისგან ბევრი საინტერესო რამ ისწავლოს და ოჯახის უფროს წევრებთან თანაბრად ისაუბროს. დარწმუნებული იყავით, რომ ასეთი კვება სასარგებლო გავლენას მოახდენს მის საჭმლის მონელებაზეც და ფსიქიკაზეც.

თქვენი ბავშვის საკვებისადმი ინტერესის გასაღვივებლად, შეგიძლიათ ის ჩართოთ გარკვეული კერძების რეალურ მომზადებაში. რა თქმა უნდა, ძნელად თუ შეიძლება შვილს ანდობთ სამზარეულოში რაიმე რთულ ოპერაციებს, მაგრამ მას შეუძლია თავისი წვლილი შეიტანოს ამ რთულ ამოცანაში. ასე რომ, ოთხი წლის ბავშვს შეუძლია მშვენივრად გარეცხოს კარტოფილი, მოამზადოს ღვეზელი ან ამოჭრას ფუნთუშები. მთავარია შეაქოთ იგი მონდომებისთვის, თუნდაც რაღაც არ გამოუვიდათ, რადგან მთავარია არა შედეგი, არამედ თქვენი დახმარების სურვილი და თავად საჭმლის მომზადება.

უდავოა, აქტიური მონაწილეობაბავშვის სამზარეულოს შეუძლია მასის შექმნა არასაჭირო პრობლემებიდედისთვის ან ბებიისთვის. თუმცა, თუ გსურთ, რომ ბავშვს დიდი მადა ჰქონდეს და კარგად განვითარდეს, გარკვეული მსხვერპლის გაღება მოგიწევთ. გარდა ამისა, ყოველდღე ბავშვი უკეთესად და უკეთესად იქცევა, ასე რომ, მალე თქვენ მიიღებთ მასში შესანიშნავ ასისტენტს.

ამრიგად, დროებითმა დისკომფორტმა შეიძლება მოიტანოს საკმაოდ ეფექტური შედეგი: კარგი ბავშვის მადადა მისი დაჩქარებული განვითარება, რადგან სამზარეულოს ოპერაციები მოითხოვს გარკვეულ ძალისხმევას და გონებრივ ხარჯებს.

უკვე სუფრასთან, როცა ოჯახის ყველა წევრი შეიკრიბება, აუცილებლად მიაქციეთ დამსწრეების ყურადღება, რომ ბავშვმა მონაწილეობა მიიღო ამა თუ იმ კერძის მომზადებაში. ყველას გაოცება და შექება დაეხმარება მას თავი საჭიროდ და მნიშვნელოვანად იგრძნოს. გარდა ამისა, ახლობლების აღფრთოვანებული მზერით, ის ვერ იტყვის უარს იმ საჭმელზე, რომლის მომზადებაშიც თავად მონაწილეობდა.

უკვე დიდი ხანია აღინიშნა, რომ ბავშვი ბევრად უკეთესად იწყებს ჭამას, როცა ჭამას დამოუკიდებლად ისწავლის. შესაძლოა, მას უბრალოდ აინტერესებს ახალი ობიექტის - კოვზის დაუფლება და ასევე, გარკვეულწილად, ზრდასრულთა სამყაროში შეერთება. რა თქმა უნდა, ეს არც ისე მარტივი ამოცანაა, როგორც ეს შეიძლება მოზარდს მოეჩვენოს, ამიტომ პირველ დღეებში მას შემდეგ, რაც ბავშვი კოვზის დაჭერას ისწავლის, ყოველ კვებას ალბათ თან ახლავს ბინძური ტანსაცმელი და ოთახში მიმოფანტული საკვების ნაჭრები.

იყავით მომთმენი, რადგან რამდენად სწრაფად ისწავლის ბავშვი დამოუკიდებლად ჭამას, დამოკიდებულია მის სურვილზე, შეჭამოს ყველა შეთავაზებული საკვები და მის გონებრივ განვითარებაზეც კი.

ბავშვმა ამაში რაც შეიძლება ადრე უნდა სცადოს ძალები, რადგან რაც უფრო სწრაფად აიღებს კოვზს, რაც უფრო სწრაფად ისწავლის ამ მოწყობილობის გამოყენებას, მით ნაკლები პრობლემა გექნებათ კვებასთან დაკავშირებით. დიახ, ნებით თუ უნებლიეთ მოგიწევთ გარკვეული სახის სირთულეების გადალახვა, მაგრამ შედეგი გაამართლებს თქვენს მოლოდინს: ბავშვის მადა აუცილებლად გაუმჯობესდება.

როგორც კი ბავშვი 10-15 წუთში საკუთარი საკვების ჭამას ისწავლის, მთლიანად უნდა შეწყვიტოთ მისი კოვზით კვება. ზოგჯერ მშობლები თავად არ აძლევენ შვილს ინიციატივის გამოვლენის უფლებას, სახლის სისუფთავის შიშით. და ასე აღწევს ორი წლის ასაკშიდა ახერხებს ყელთან შეგუებას, მაგრამ უცებ აწვდიან კოვზს და მოსთხოვენ, რომ დამოუკიდებლად ჭამოს! რა თქმა უნდა, მოვლენების ეს შემობრუნება ბევრ პრობლემას უქმნის მას. ბავშვი კაპრიზულია, არ სურს კოვზით ჭამა და მადა უკარგავს. დაძაბულობა ჩნდება ბავშვის მშობლებთან ურთიერთობაში. უმეტეს შემთხვევაში, ეს ყველაფერი მთავრდება იმით, რომ დედა ან მამა არღვევს და კვლავ იწყებს ბავშვის კოვზით კვებას. მაგრამ ეს არ უნდა გააკეთო. თუ ამა თუ იმ მიზეზით ხელიდან გაუშვით ის მომენტი, როცა ბავშვმა თავად მიაღწია კოვზს, შეეცადეთ ასწავლოთ მას მოწყობილობის გამოყენება. თქვენ შეიძლება დაგჭირდეთ დაეხმაროთ თქვენს შვილს, რომ კოვზი პირთან მიიტანოს თავიდან. თანდათანობით, ბავშვი უკეთესად და უკეთესად იქცევა და გარკვეული პერიოდის შემდეგ ის შეძლებს დამოუკიდებლად გაუმკლავდეს საკვებს. იმ მომენტში, როდესაც ბავშვი ცდილობს საკუთარი თავის კვებას, ძალიან მნიშვნელოვანია მშობლების სიმშვიდე, მოთმინებით წარმართონ ხელი, წინააღმდეგ შემთხვევაში უეცარი მოძრაობებით ან ყვირილით შეგიძლიათ უნებურად ჩაუნერგოთ ბავშვს ზიზღი ამა თუ იმ საკვების მიმართ.

ალბათ ყველაზე ეფექტური მეთოდიშეინარჩუნეთ ბავშვის მადა - იყავით ყურადღებიანი მისი ყველა სურვილის მიმართ საჭმელთან დაკავშირებით და არ ჩაერიოთ მას იმის განსაზღვრაში, თუ რა სურს. თუნდაც ერთ კერძს მიანიჭოს უპირატესობა და მეორეს საერთოდ არ შეეხოს, განგაშის ატეხვა არ არის საჭირო, დიდი ალბათობით, გარკვეული პერიოდის შემდეგ მისი გემოვნება შეიცვლება. თქვენი მთავარი ამოცანაა მიაწოდოთ თქვენს პატარას მრავალფეროვანი და ნოყიერი კვებით.

ხშირად მშობლებმა უბრალოდ არ იციან რა გააკეთონ, როცა ბავშვი ჯიუტად იკვნეტს ტუჩებს და აშორებს მისთვის შეთავაზებულ საკვებს. ბევრი ვერ იტანს და მიმართავს ძალადობრივ მეთოდებს, რაც ჩვეულებრივ იწვევს ბავშვს გარკვეული სახის საკვების მიმართ ზიზღის გამოვლენას. და ამის შემდეგ შეიძლება დაიწყოს ბავშვის ფსიქიკასთან და თვითშეფასებასთან დაკავშირებული პრობლემები.

ვიმედოვნებ, რომ ეს პუბლიკაცია დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ასეთი უსიამოვნებები და მიუთითოთ მისაღები გამოსავალი ნებისმიერი რთული სიტუაციიდან, რომელიც დაკავშირებულია საკვებთან ამა თუ იმ გზით. თქვენი ბავშვი, რა თქმა უნდა, უფრო მეტს იმსახურებს, ვიდრე მუდმივი მუქარა და წახალისება, ამიტომ შეეცადეთ იპოვოთ თქვენი შვილის გასაღები, რომელიც საშუალებას მოგცემთ არ შეგექმნათ პრობლემები მის კვებაზე და დაზოგოთ დრო და ენერგია. ამ წიგნში წარმოდგენილი რეკომენდაციები დაგეხმარებათ, უპირველეს ყოვლისა, გათავისუფლდეთ ზედმეტი საზრუნავებისგან, გადახედოთ თქვენს ზოგიერთ შეხედულებას კვების პროცესის შესახებ და ასევე იპოვოთ ის საშუალებები და მეთოდები, რომლებიც დააინტერესებს თქვენს პატარას ჭამით, შეამციროს ან თუნდაც აღმოფხვრას. გარკვეული საკვების მიმართ ზიზღის განვითარების ალბათობა.

1 წლის შემდეგ ბავშვი აგრძელებს სწრაფ ზრდას და განვითარებას და სათანადო კვება ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვის ორგანიზმში მიმდინარე ცვლილებებისთვის. 1 წლის შემდეგ ბავშვს აქვს საკმარისი რაოდენობის კბილები, მატულობს საჭმლის მომნელებელი წვენების აქტივობა და უმჯობესდება გემოვნების აღქმა. უმეტეს შემთხვევაში, ამ ასაკში დედამ უკვე შეიტანა ბავშვის რაციონში ბევრი საჭირო პროდუქტი. ერთ წლამდე ბავშვის კვება უკვე უნდა განსხვავდებოდეს იმ საკვებისგან, რომელსაც ახლა შესთავაზებენ. თუ ადრე საკვები უმეტეს შემთხვევაში თხევადი და ნახევრად თხევადი იყო, ახლა საჭიროა მეტი მყარი საკვების შეთავაზება, რათა ბავშვმა კარგად ღეჭვა ისწავლოს.

შემოთავაზებული პროდუქციის ასორტიმენტი უნდა იყოს მრავალფეროვანი.
ძალიან სასარგებლოა ამ ასაკში რძის და განსაკუთრებით ფერმენტირებული რძეპროდუქტები. თქვენს შვილს შეუძლია მოამზადოს სხვადასხვა ხაჭო ჭურჭელი, პელმენი არაჟნით და ა.შ. ყველით უფრო ფრთხილად უნდა იყოთ. თუ გსურთ შესთავაზოთ თქვენს შვილს ყველი, აირჩიეთ მხოლოდ რბილი და არშებოლილი ჯიშები, უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ ნაღებს და დამუშავებულ ყველს დანამატების გარეშე.
დან ხორციბავშვს შეიძლება მივცეთ მხოლოდ უცხიმო ჯიშები, უმჯობესია ეს იყოს საქონლის ან ხბოს ხორცი. თქვენ უნდა აირჩიოთ მხოლოდ უცხიმო ღორის ხორცი. ზოგიერთი ქვეპროდუქტი, როგორიცაა ღვიძლი, ძალიან სასარგებლოა. ხორცპროდუქტები, როგორიცაა სოსისები, ძეხვეული და ა.შ. უმჯობესია ბავშვს მხოლოდ 2,5 - 3 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვს მისცენ. ასეთი პროდუქტების არჩევისას საჭიროა ყურადღებით აკონტროლოთ მათი ხარისხი და შეიძინოთ მხოლოდ მარტივი ჯიშები (რძის ძეხვი, დიეტური ძეხვი და ა.შ.).
თევზიის ასევე ძალიან ჯანსაღი კერძია, შეიცავს ადვილად მოსანელებელ ცილებს და ვიტამინებს. თევზი ჩვეულებრივ მიიღება კვირაში ერთხელ და არა უმეტეს კვირაში 2-3-ჯერ. არ არის მიზანშეწონილი ცხიმიანი და დელიკატური ჯიშების (ზუთხი, ორაგული და ა.შ.) შეძენა. ზღვის პროდუქტები საკმაოდ ძლიერი ალერგენია და ამიტომ აუცილებელია ბავშვის რეაქციის ყურადღებით მონიტორინგი. ფრთხილად უნდა იყოთ ხიზილალის მსგავსი პროდუქტის გამოყენებისას. ამ ასაკში მიზანშეწონილია ხიზილალის თავიდან აცილება, ის არა მხოლოდ ძლიერი ალერგენია, არამედ შეიცავს დიდი რაოდენობით ცხიმს, რაც ართულებს მონელებას.
კვერცხებიასევე ხშირად იწვევს ალერგიას, ამიტომ ამ პროდუქტის რაოდენობა ყოველთვის შეზღუდული უნდა იყოს. თუ ბავშვს არასდროს ჰქონია რეაქცია კვერცხზე, მაგრამ ამავდროულად შეჭამა მათი დიდი რაოდენობა, მაშინ ბავშვს შეიძლება განუვითარდეს ქავილი, გამონაყარი და ა.შ. ომლეტი ან კასეროლი.
ბოსტნეული და კარაქიშეიცავს უამრავ ვიტამინს და ცხიმს, რომელიც აუცილებელია ბავშვის ორგანიზმისთვის. Მცენარეული ზეთიშეიძლება გამოვიყენოთ როგორც სალათის დრესინგი და კრემისებრი სენდვიჩთან ერთად.
ძალიან სასარგებლოა ბავშვისთვის ჭვავის ფქვილისგან ან მთლიანი ფქვილისგან დამზადებული პური. ამ ტიპის პური უკეთესია საჭმლის მონელებისთვის და შეიცავს უფრო აუცილებელ ვიტამინებს.
რა თქმა უნდა, არ უნდა დავივიწყოთ ბოსტნეული და ხილი. ალერგიის არარსებობის შემთხვევაში, ბავშვის დიეტა მოიცავს მრავალფეროვან ბოსტნეულსა და ხილს. თუ შესაძლებელია, მიეცით თქვენს პატარას ახალი წვენები.
დან კრუპიუმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ შვრიის ფაფას, წიწიბურას, ფეტვს და ქერს. არ მისცეთ ხშირად ან დიდი რაოდენობით მაკარონინახშირწყლებით მათი გადაჭარბებული გაჯერების გამო.
მიუხედავად იმისა, რომ ბოლო დროს ისინი ხშირად საუბრობენ ზიანის შესახებ საჰარა, მთლიანად არ უნდა გამორიცხოთ ის თქვენი ბავშვის რაციონიდან, მაგრამ არ უნდა მისცეთ ძალიან დიდი რაოდენობით. შაქარი კარგად შეიწოვება და აუმჯობესებს კერძების გემოს. უფრო ფრთხილად უნდა იყოთ საკონდიტრო ნაწარმი. რა თქმა უნდა, თქვენ არ შეგიძლიათ მთლიანად გამორიცხოთ ტკბილეული თქვენი ბავშვის რაციონიდან, ექიმების ყველა აკრძალვის მიუხედავად. ტკბილეულისთვის უმჯობესია მივცეთ მარშამლოუ, მარმელადი, ჯემი, თაფლი. შეეცადეთ შემოგთავაზოთ შოკოლადი შეზღუდული რაოდენობით. გახსოვდეთ, რომ ბევრმა საკონდიტრო ნაწარმმა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია.

ჩვეულებრივ ამ ასაკში ბავშვი დღეში 4-ჯერ ჭამს: საუზმე, ლანჩი, შუადღის საჭმელი, ვახშამი. შეეცადეთ ფრთხილად გადაანაწილოთ საკვები და საკვების რაოდენობა.

ჩვენ გითხარით მხოლოდ ყველაზე საჭირო პროდუქტების შესახებ, არ დაგავიწყდეთ თქვენი მენიუს შექმნისას ყურადღება გაამახვილოთ თქვენს შვილზე. რაციონში ჩართეთ ფაფა და სუპები.

Ცუდი მადა

3 წლამდე ასაკის ბავშვში ცუდი მადა არც ისე იშვიათია და ბევრი მშობელი ხშირად უჩივის ამაზე. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ ნაწილის ზომები ჯერ კიდევ ინდივიდუალურად არის დაყენებული. ზოგჯერ ჯობია ბავშვს ერთ ჯერზე უფრო მცირე რაოდენობის საკვები შესთავაზოთ, მაგრამ ამავდროულად დაუმატოთ დღეში დამატებითი კვება. ამავდროულად, ზოგჯერ ცუდი მადა შეიძლება მიუთითებდეს რაიმე დაავადებაზე. ბავშვში მადის დაქვეითება შეიძლება მოხდეს გასტრიტის, ჭიების და ა.შ არსებობის გამო, თუმცა მადის დაქვეითებული ბავშვი პროფილაქტიკური მიზნით უნდა აჩვენოს ექიმს.

კვება უნდა მოხდეს ერთდროულად. მანამდე ბავშვს არ სჭირდება ტკბილეულის ან სხვა საკვების მიცემა, რომელსაც შეუძლია მადა „დააკარგვინოს“ და სისავსის შეგრძნება გამოიწვიოს. სუფრასთან მშვიდად წარუდგინეთ თავი, ნუ გაკიცხავთ პატარას და შეეცადეთ შექმნათ მეგობრული გარემო. მომსახურება არ არის ბოლო ადგილი. ულამაზესი კერძები პატარებსაც კი აღელვებს. არსებობს სპეციალური საბავშვო რეცეპტები, რომლებიც გარეგნობაბავშვებისთვის განკუთვნილი. ყველანაირი ლამაზი საბავშვო სენდვიჩები, ფერადი სალათები, სუპები, რომლებსაც უჩვეულოდ დაჭრილი ბოსტნეული და მაკარონი ემატება, უდავოდ აღძრავს ბავშვის ინტერესს. იყიდება ასევე შეგიძლიათ იპოვოთ სპეციალური საბავშვო კერძები. ამ ჭიქებსა და თეფშებზე არის ლამაზი საბავშვო ნახატები, რომლებიც ბავშვებს ძალიან მოსწონთ.

1-დან 3 წლამდე ბავშვს დღეში საშუალოდ სჭირდება:
ხაჭო - 40 გ.
არაჟანი - 5-10 გ.
რძე და ფერმენტირებული რძის პროდუქტები (საერთო რაოდენობა) – 600 მლ.
ხორცი - 60 -70 გ ან თევზი 20-30 გ.
კვერცხი - 1/2 ნაწილი
მცენარეული ზეთი - 5 გ
კარაქი - 15 გ
ჭვავის პური - 20 გ.
შაქარი 30გრ
ხორბლის პური - 40 გ.
მარცვლეული - 20 გ

წაიკითხეთ სტატია. ესენი მნიშვნელოვანი წესებიყველა მშობლისთვის ნაცნობი უნდა იყოს!

საკვები ნივთიერებებისა და ენერგიის ფიზიოლოგიური მოთხოვნილების რეკომენდებული ნორმები 1 წლიდან 3 წლამდე ბავშვებისთვის (რუსეთის სამედიცინო მეცნიერებათა აკადემიის კვების ინსტიტუტი 2000 წ.)

რედაქტორი: პედიატრი ლუდმილა პოტაპოვა, დაამთავრა SarSMU-ს პედიატრიული ფაკულტეტი, კლინიკური ორდინატურა ინფექციურ დაავადებებში.

მადა (ლათ. სურვილი, სურვილი) არის ერთგვარი სიგნალი ორგანიზმიდან შიმშილის დაკმაყოფილების აუცილებლობის შესახებ. ამავდროულად, კარგი მადის არსებობა მიუთითებს კარგ ჯანმრთელობაზე, ნორმალურ განვითარებაზე და ორგანიზმის ჰარმონიულ ფუნქციონირებაზე. ამიტომ, ბევრი მშობელი შეშფოთებულია ბავშვის მადის ნაკლებობით.

მადის ქონა

ჯერ გავარკვიოთ, რა არის მადის ნაკლებობა 1 წლამდე და 2-5 წლამდე ბავშვში, რა მადაა ნამდვილად ცუდი.

მადის მაჩვენებელი არც ბავშვის წონაა, არც მისი სიგამხდრე ან სიმსუქნე, არც ნაჭამი ნაწილის ზომა და არც სუფრასთან ქცევა.

თქვენ არ გაქვთ შეშფოთების მიზეზი, არ არის საჭირო მადის მიზანმიმართული გაუმჯობესება, თუ ბავშვი 1 წლამდეა და მომდევნო რამდენიმე წლის განმავლობაში:

o ნორმალურად იმატებს წონაში,

o ვითარდება ჰარმონიულად,

o აქტიურად ურთიერთობს და თამაშობს,

o მას აქვს რეგულარული ნაწლავის მოძრაობა.

Ცუდი მადა

ნამდვილად არ არის მადა, თუ ბავშვს აქვს:

o სისუსტე,

o გაღიზიანებადობა,

o რამდენიმე დღის განმავლობაში ჭამაზე უარის თქმა,

o წონის დაკლება,

o საჭმლის მომნელებელი სისტემის მოშლა,

o ნეგატიური დამოკიდებულება კვების მიმართ.

ჩვილებში ცუდი მადის მიზეზები

o ბავშვი სწორად არ იღებს მკერდს (დედას აქვს ძუძუს ჯირკვლების პრობლემა, ბავშვს აქვს მოკლე ფენი, პირის ღრუს ლორწოვანი გარსის ანთება სტომატიტის ან შაშვისაგან, ცხვირის ღრუს გაჭედვა);

o არ არის დიეტა, ბავშვს არ აქვს დრო, რომ შიმშილოდეს კვებას შორის;

o 1 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის დამატებითი საკვების არასწორად შეყვანა, საკვების არასწორად განაწილება კვებას შორის;

o ზოგადი სისუსტე, ავადმყოფობა;

o კბილების ამოღება.

ბავშვებში მადის ნაკლებობის მიზეზები 1 წლის შემდეგ

სანამ რაიმეს გააკეთებთ, თუ წუხხართ, რომ თქვენი შვილი კარგად არ ჭამს, უნდა დაადგინოთ თქვენი ბავშვის საკვებისადმი უინტერესობის მიზეზები. დააკვირდით თქვენს შვილს და გაანალიზეთ თქვენი ოჯახის ყოველდღიური რუტინა. ალბათ მიზეზი ზედაპირზე დევს:

o არასაკმარისი ფიზიკური აქტივობა (ბავშვი დარბის, ხტუნავს და ცოტათი დადის, არ თამაშობს გარე თამაშებს, არ იღლება);

o მოკლე გასეირნება სუფთა ჰაერზე;

o ავადმყოფობა ან ავადმყოფობა;

o გადატვირთული და სტრესული სიტუაცია;

o მადის დაქვეითება „საჭმლის“ გამო (ტკბილი წვენები, ცომეული, სენდვიჩები, ტკბილეული, კვებათა შორის - მადის დაკარგვის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი);

o დოქტორი კომაროვსკი თვლის, რომ „გემრიელი“ საზიანოა ბავშვის მადასთვის და შეიძლება იყოს მხოლოდ დესერტი, მაგრამ არა „საჭმელი“;

o დიეტის ნაკლებობა;

o ბავშვის ძალით კვება;

o ბავშვი არ ჭამს კარგად, უგემოვნო და უმადური საკვები;

o ოჯახში საკვებისადმი უსისტემო და გულგრილი დამოკიდებულება;

o ანორექსია ბავშვებში მოზარდობისმოდელის გარე პარამეტრების მიმართ.

მადის სტიმულირების გზები

მიზეზები, რის გამოც ბავშვს აქვს ცუდი მადა, შეიძლება განსხვავდებოდეს. მაშინაც კი, თუ თქვენ შეძელით იმის დადგენა, თუ რატომ არის ბავშვი გულგრილი საკვების მიმართ და რა იწვევს წონის დაკლებას, არ არის საჭირო მედიკამენტების და ვიტამინების დამოუკიდებლად დანიშვნა. უვნებელი სიროფიც კი არ უნდა მივცეთ ბავშვს მადას ექიმის დანიშნულების გარეშე, რადგან შეიძლება ცუდი გავლენა იქონიოს ბავშვის ორგანიზმზე.

o დაადგინეთ მიზეზები, რის გამოც ბავშვი კარგად არ ჭამს.

o თუ ბავშვი ავად არის ან თავს ცუდად გრძნობს, შეეცადეთ მისცეთ ბავშვს მეტი სითხე (წყალი, ბულიონი, მცენარეული ჩაი), მოამზადეთ ადვილად მოსანელებელი საკვები. მადის გაუმჯობესება მოსალოდნელია, როდესაც ბავშვი გამოჯანმრთელებას დაიწყებს.

o ბავშვის ემოციური დაძაბულობისა და სტრესის პერიოდში მნიშვნელოვანია ფსიქოლოგიური სტრესის გამომწვევი მიზეზების აღმოფხვრა. მანამდე კი შეეცადეთ შექმნათ თქვენი ბავშვის საყვარელი კერძების მენიუ, უფრო ხშირად მისცეთ მცენარეული ინფუზიები, გაატარეთ მეტი დრო სუფთა ჰაერზე და შექმენით პირობები ნეგატიური ემოციების „გაფრქვევისთვის“.

o არავითარ შემთხვევაში არ ასწავლოთ თქვენს შვილს სტრესული სიტუაციების „ჭამა“ „ტკბილეულით“.

o არ შეიტანოთ რაციონში ახალი კერძები ან ახალი პროდუქტები, თუ ბავშვი არ არის ჯანმრთელი. არ დაჟინებით მოითხოვოთ საკვები, რომელიც უსიამოვნო გემოს აქვს თქვენი ბავშვისთვის.

o ნუ დანებდებით თქვენს ახირებებს. თუ ბავშვს არ სურს შეთავაზებული კერძების ჭამა და სხვა რამეს ითხოვს, ნუ ჩქარობთ თხოვნის შესრულებას. ცუდი არაფერი მოხდება, თუ ეს კვება გამოტოვებულია. შიმშილის გრძნობა ზიანს არ მოგაყენებთ, მაგრამ გაიძულებთ, მოგვიანებით მიირთვათ ყველაფერი შემოთავაზებული. ნუ ეცდებით რაიმე სახის „საჭმლის“ მიცემას. ტკბილეულით ნუ ცდებით. იყავით გამძლე. შემდეგ კი საკვების ახირება აღარასოდეს განმეორდება.

o მადის გასაზრდელად მიირთვით ჩვეულებრივი კერძები ორიგინალურად და მიმზიდველად: დაე, იყოს მხიარული სახეები, ნათელი ფერები, უჩვეულო ფორმები. მოამზადეთ საკვები ნავები და სახლები, დაალაგეთ ნაძვის ხეები და ცხოველები, შექმენით ყვავილები და პეპლები. Ექსპერიმენტი.

o შეგიძლიათ გაიუმჯობესოთ მადა და განწყობა შვილთან ერთად კერძის მირთმევით. სასიამოვნო არომატი, მაღალი განწყობა და მხიარული კომუნიკაცია მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს თქვენს მადას.

o არ მიირთვათ ძალიან დიდი პორციები. ჯობია მეტი მისცე.

o ჭამის წინ შეგიძლიათ მისცეთ წყალი ან უშაქრო ვაშლის წვენი. ტკბილი წვენები ძალიან კალორიულია, რაც იწვევს მადის დაკარგვას.

o შეავსეთ თქვენი კვება ცილებით და არა ნახშირწყლებით და ცხიმებით. ეს არის ცილა, რომელიც ასტიმულირებს ორგანიზმის განვითარებას და აქრობს ცუდ მადას.

o ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ შეიტანეთ მადის აღმძვრელი ვიტამინები იმ ბავშვების რაციონში, რომელთა საკვების მოთხოვნილების დაკარგვა გამოწვეულია ფიზიოლოგიური და ფსიქიკური დარღვევები. გამოიყენეთ წამლები, რომლებიც ზრდის მადას და ასტიმულირებს საჭმლის მომნელებელ სისტემას (ელკარი, აპილაკი, მცენარეული სიროფი).

მცენარეული ინფუზიები, რომლებიც ასტიმულირებს მადას 2 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებში

2 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებს, რომლებსაც აქვთ ცუდი მადა, შეუძლიათ მცენარეული ინფუზიების მომზადება. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ჩვილებში მხოლოდ 1 წლის შემდეგ ხდება ღვიძლის ფერმენტული სისტემების საბოლოო ფორმირება და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი დასახლებულია სასარგებლო ბაქტერიებით. ამიტომ, 2 წლამდე ასაკის პატარა ორგანიზმს უჭირს „უცხო“ ქიმიურ ელემენტებთან გამკლავება, როგორიცაა სამკურნალო ბალახები.

სანამ თქვენი ბავშვის მადას მცენარეული ინფუზიებით ასტიმულირებთ, გაარკვიეთ, არის თუ არა თქვენი ბავშვი ალერგიული მცენარეული ნარევის რომელიმე კომპონენტის მიმართ. თუ უკუჩვენებები არ არის, შეგიძლიათ გააკეთოთ ინფუზია და მისცეთ ბავშვს ჭამის წინ.

1. გარეცხეთ ღვიის კენკრა, კოწახური, ვარდის თეძოები, შავი მოცხარი, შოკი და ანისის მარცვლები.

2. გააშრეთ ყველაფერი, გახეხეთ თანაბარი პროპორციით ბლენდერში ან ხორცსაკეპ მანქანაში.

3. 1 სუფრის კოვზ ნარევს დაასხით ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 30 წუთი.

4. გადაწურეთ ინფუზია.

მედიკამენტები და ვიტამინები მადის ასამაღლებლად

დედებს ხშირად აინტერესებთ რა მედიკამენტებია რეკომენდებული 1 წლამდე და 3-5 წლამდე ასაკის ბავშვებში მადის ასამაღლებლად და შეიძლება თუ არა ბავშვებს ელკარის და აპილაკის მიცემა.

თუ გადაწყვეტთ ბავშვის ცუდი მადის გაზრდას ვიტამინებითა და მედიკამენტებით, ნუ დაეყრდნობით მიმოხილვებს, მიმართეთ ექიმს. თქვენ გირჩევთ იმ პროდუქტებს, რომლებიც კარგია თქვენი ბავშვის მადასთვის და შეესაბამება თქვენი ბავშვის ასაკს და მდგომარეობას. ყველაზე გავრცელებული მიმოხილვებია შემდეგი პრეპარატების შესახებ: "ელკარი", "აპილაკი". მხოლოდ ექიმი დანიშნავს წამლის დოზას და რეჟიმს. Ყველაზე დადებითი მიმოხილვებიარ არის მოქმედების სახელმძღვანელო.

"ელკარი" (ლევოკარნიტინი) არის ვიტამინი, რომელიც ასტიმულირებს მეტაბოლიზმს და ახდენს კუჭის ფუნქციის ნორმალიზებას. „ელკარს“ იყენებენ, თუ ორგანიზმში კარნიტინის დიდი დანაკარგია. "ელკარი" სტრესისა და გადატვირთვისგან თავის დაღწევაში გვეხმარება. "ელკარი" იყიდება ტაბლეტებში და ხსნარში. მას აძლევენ ბავშვებს კვებამდე.

o ახალშობილებს აძლევენ „ელკარს“ 4-10 წვეთი დღეში ორჯერ.

o ბავშვები 2 თვიდან ერთ წლამდე - 3-ჯერ დღეში, 10 წვეთი.

o ბავშვები 1-დან 6 წლამდე - 2-3-ჯერ დღეში, 14 წვეთი.

o 7-10 წლის სკოლის მოსწავლეები - მეოთხედი ჩაის კოვზი 2-3-ჯერ დღეში.

კიდევ ერთხელ ვაქცევთ თქვენს ყურადღებას ამ მედიკამენტის შეძენამდე ექიმთან სავალდებულო კონსულტაციაზე.

"აპილაკი" (სამეფო ჟელე) - შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებს, მჟავებს და მაკროელემენტებს. "აპილაკი" აუმჯობესებს ორგანიზმის მუშაობას. კვებითი დარღვევებისა და ანორექსიის დროს აპილაკს იყენებენ ტაბლეტების სახით. აპილაკის ტაბლეტები დადეთ ენის ქვეშ, რადგან სამეფო ჟელე იშლება კუჭის წვენით. 9-10 წლამდე ბავშვებისთვის აპილაკი ინიშნება სუპოზიტორების სახით, 10 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის - ტაბლეტებში.

"ელკარი" და "აპილაკი", როგორც ნებისმიერი სამკურნალო პროდუქტი, აქვს გვერდითი მოვლენები. ყურადღებით შეისწავლეთ გამოყენების რეკომენდაციები.

მცენარეული სიროფები

მადის დაქვეითება ხშირად ადვილად გამოსწორდება, როგორც კი დაიწყებთ ბავშვის საჭმლის მომნელებელი მასტიმულირებელი სიროფის მიცემას. Ყველაზე ცნობილი:

o სიროფი, რომელიც დაფუძნებულია ჭიის ფოთლებზე და ყვავილოვანებზე, ცენტური ბალახზე, იარუსზე,

o პლაცის ფოთლების სიროფი,

o სიროფი დაფუძნებული dandelion root, calamus, ყვითელი gentian,

o სიროფი ვარდკაჭაჭას ფოთლებისა და ფესვისგან.

თითოეული სიროფი შეიცავს სიმწარეს, რომელიც ასტიმულირებს კუჭს და ზრდის მადას. 1-10 წლის ბავშვებისთვის რეკომენდებულია ტაბლეტების ვარიანტები. უმცროსი და საშუალო ასაკის ბავშვებისთვის საკმარისია სიროფი მხოლოდ სიმწარეს შეიცავდეს (მხოლოდ დენდელია ან მხოლოდ ჭია). მადის გასაუმჯობესებლად ბავშვს აძლევენ ინფუზიებს და სიროფებს ჭამის წინ.

ძვირფასო მშობლებო, მიაწოდეთ თქვენს შვილს ჯანსაღი აქტიური ცხოვრების წესი, კარგი სეირნობა, დიეტა, ასწავლეთ თქვენს პატარას ვარჯიშები და არ განუვითარდეთ დამოკიდებულება ტკბილეულზე და „საჭმელზე“, მადასთან დაკავშირებული პრობლემები არ არის - როგორ - არა. თუ 1 წლამდე და ერთი წლის შემდეგ ბავშვში მადის დაქვეითება ქრონიკული ან სხვა დაავადების გამოვლინებაა, აუცილებლად მიმართეთ სპეციალისტს რეცეპტისთვის. ნუ იჩქარებთ დასკვნების გამოტანას ცნობილი წამლების „ელკარის“ ან „აპილაკის“ მიმოხილვების შესწავლის შემდეგ, არ დაწეროთ მასტიმულირებელი სიროფი, განსაკუთრებით 1 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის. მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია განსაზღვროს რა პრეპარატი სჭირდება თქვენს შვილს.

ახალშობილი ყოველთვის მშიერია. მასთან ერთად იბადება შიმშილის გრძნობა და გაჩენის შემთხვევაში ყველაფერს დაივიწყებს. ამიტომ, ბავშვში ცუდი მადა სიცოცხლის პირველ თვეებში საკმაოდ იშვიათი მოვლენაა და, სავარაუდოდ, დაკავშირებულია დაავადებებთან, ყველაზე ხშირად ცენტრალურ ნერვული სისტემა, ნაკლებად ხშირად - კუჭი, ღვიძლი, თირკმელები - შეიძლება იყოს თანდაყოლილი.
ზოგჯერ მიზეზი იმისა, რომ ბავშვს აქვს ცუდი მადა არის დისბაქტერიოზი, რომელიც ასევე ხშირად თანდაყოლილი და გამოწვეულია ორსულობისა და მშობიარობის დროს წარმოქმნილი დარღვევებით. მაგრამ პათოლოგიის არსებობის შემთხვევაშიც კი, ბავშვი ხშირად კარგად ჭამს - ბუნების თანდაყოლილ ქცევაში დომინანტური საკვები თავს იგრძნობს.
ჩვეულებრივ, ცუდი მადის ჩივილები მშობლებში იწყება სიცოცხლის პირველი წლის ბოლოს და მომავალში მათ შეუძლიათ ახლდნენ ბავშვს თითქმის სკოლის დამთავრებამდე.
ამავე დროს, როგორც ში ადრეული ასაკიჭამაზე უარის თქმის მიზეზი შეიძლება იყოს დაავადებები, ერთი წლის შემდეგ ბავშვებს უკვე აქვთ გასტრიტი, ნაღვლის ბუშტის დისკინეზია და ჰელმინთური ინვაზიები. თუმცა, ამის გარდა, მიზეზების კიდევ ერთი, ფართო ჯგუფი იწყებს გამოვლენას, რომელიც შეიძლება გაერთიანდეს სიტყვა „ფსიქოლოგიურთან“.
ხშირად, განსაკუთრებით ადრეულ ასაკში, მშობლები ნებას რთავენ ჭარბ კვებას. ამავე დროს, გამხდარი, მაგრამ აქტიური ბავშვი კვლავ იწვევს შიშის გრძნობას, ხოლო მსუქანი, „ნაკეცებით“ აღფრთოვანებას იწვევს. ბევრ შეცდომას ერთდროულად უშვებენ - ბავშვს „დაპროგრამებულია“ ჭარბი წონა მომავალში, რასთანაც მოუწევს ბრძოლა და დარღვეულია მისი მეტაბოლური პროცესები, რაც იწვევს მადის დაქვეითებას. როგორ შეიძლება ბავშვმა ბევრი ჭამოს?ნუთუ ბუნება არ არის აღჭურვილი საკვების რაოდენობის რეგულირების მექანიზმებით? ისინი დაყრილია, მაგრამ ჩვენ, მშობლებმა, ხშირად თავად ვარღვევთ ამ მექანიზმებს, ბავშვს ზღაპრებით ვაშორებთ მის შესანახად, ვასწავლით საკვების სწრაფად შეწოვას - მაშინ მადის ცენტრიდან სიგნალს უბრალოდ დრო არ აქვს მისვლა. დროთა განმავლობაში და ხანდახან ვცდილობთ ჯიუტის „გატეხვას“ და ძალით ვაჭმევთ. ბოლო გზა ყველაზე მოკლეა ცუდი მადის ჩამოყალიბებამდე და მასთან ერთად ბავშვის ცუდი ხასიათი. როცა საჭმელი სასჯელად იქცევა, ამაზე საშინლად ფიქრობ - რა სურვილზე შეიძლება ვისაუბროთ! ეს ხსნის ბავშვის მადას.
ხშირად მიაჩნიათ, რომ ბავშვმა საერთოდ არ უნდა იგრძნოს შიმშილი – როგორც კი საჭმელს ითხოვს, ის აუცილებლად უნდა მიეცეს. აქ არცერთ რეჟიმზე საუბარი არ შეიძლება. შემდეგ კი, როგორც ზედმეტი ჭამის შემთხვევაში, შეიმჩნევა პარადოქსი - ბავშვი არ არის გამხდარი და შესანიშნავად გამოიყურება, მაგრამ მშობლებს სჯერათ, რომ ის საერთოდ არაფერს ჭამს! ეს ნიშნავს, რომ ბავშვი არ ჭამს დანიშნულ პორციას ლანჩზე ან ვახშამზე - ბოლოს და ბოლოს, არ არის სურვილი, თუ ის მუდმივად ჭამს - ან ღვეზელს ან ვაშლს.
ბავშვს ხშირად მობეზრდება ერთფეროვანი საკვები - ეს არ არის ახირება, არამედ სიგნალი იმისა, რომ საკვების ერთი კომპონენტი არ არის საკმარისი, საჭიროა სხვები, ამიტომ საჭიროა კერძების მონაცვლეობა და შეცვლა.
ცხელ დღეებში ბავშვის ცუდი მადა საკმაოდ ბუნებრივია, იგივე შეინიშნება როცა მაღალი ტემპერატურა- არ არის საჭირო ბავშვს აიძულოთ ისეთივე ოდენობით ჭამა, როგორც ზამთარში, უმჯობესია მისცეთ საკმარისი რაოდენობით დალევა. აზრი, რომ ბავშვს ნებისმიერ შემთხვევაში სჭირდება ცილების, ცხიმებისა და ნახშირწყლების გარკვეული რაოდენობის მიღება, ფიზიოლოგიურად არასწორია. ისევე როგორც ავადმყოფობის დროს მეტი ჭამის იდეა - იმისთვის, რომ უკეთ გახდეთ. ეს ეხება ქრონიკულ დაავადებებს, ტუბერკულოზს და არასრულფასოვან კვებას, მაგრამ არა მწვავე რესპირატორული ინფექციების მწვავე სტადიაზე.
მნიშვნელოვანი ამისთვის პატარა ბავშვიდა კვების გარემო. ხანდახან დედა ჩქარობს, კოვზს უკან დებს და ასეთი ძალადობა აწუხებს ბავშვს, ხდება კაპრიზული. მიეცით საშუალება ჭამოს ნაკლები, მაგრამ მშვიდად, თუ შესაძლებელია - დამოუკიდებლად, სიამოვნებით, ნელა ღეჭოს, კონცენტრაციით - ეს კარგია საჭმლის მონელებისთვის. ჭამის დროს არ არის საჭირო ბავშვის გაკიცხვა რაღაცის გამო, „დაალაგეთ საქმეები“, ზოგადად თქვით ისეთი რამ, რაც ჭამას აშორებს.
და ბოლო, ხშირად გამოვლენილი ფენომენი, რომელსაც ასევე მიეწერება ცუდი მადა, არის „საკვების შანტაჟი“, როდესაც ბავშვი, რომელმაც იცის, რა მტკივნეულად ითმენს მისი დედა ან ბებია უარს ჭამაზე, იწყებს ამაზე სპეკულირებას, მიდის თავის გზაზე. საწყალი მშობლები კი ბავშვის თვალწინ ატარებენ მთელ სპექტაკლებს, ან გარბიან ნებისმიერი ახირების შესასრულებლად – სანამ უბედური, მშიერი მაინც შეჭამს რამეს.
ეს არის ძირითადი მიზეზები, რის გამოც ჩვენ გვაქვს ბავშვის ცუდი მადა, რისი ცოდნაც შეგვიძლია, ავიცილოთ მსგავსი სიტუაციები. დაავადებები, რომლებიც იწვევს მადის დაკარგვას, უნდა იყოს დიაგნოზი და მკურნალობა. შემდეგ კი ბავშვი სიამოვნებით შთანთქავს ყველაფერს, რაც მან საგულდაგულოდ მოამზადა.