ვაკუუმური ცელულიტის მასაჟი სალონში. ვაკუუმ-მასაჟორი - საიმედო დამხმარე ცელულიტისგან თავის დაღწევაში

ვაკუუმური მასაჟი ხელს შეუწყობს შემაშფოთებელი ცელულიტისგან თავის დაღწევას. ეს პროცედურა საკმაოდ ეფექტურია ეპიდერმისში ცხიმოვანი ფენის აქტიური სტიმულაციის გამო. პირველი შედეგები მალე ჩანს. თუმცა, უნდა გვახსოვდეს, რომ ეს პროცედურა ყველასთვის შესაფერისი არ არის. ამიტომ ვაკუუმ მასაჟის დაწყებამდე აუცილებლად უნდა გაიაროთ კონსულტაცია სპეციალისტთან.

ვაკუუმური მასაჟის სარგებელი ცელულიტისთვის

ამ პროცედურის ეფექტი კანზე იწვევს მნიშვნელოვან დადებით ცვლილებებს გარეგნულად, რომელიც მოიცავს შემდეგს:

• კანის ქვეშ ცელულიტის დეპოზიტების შემცირება ან სრული გაქრობა

პროცედურის დროს ქილაში წარმოქმნილი ვაკუუმის შეწოვის ეფექტის წყალობით, კანქვეშ არსებული ცხიმოვანი სიმსივნეები თანდათან იშლება. მეტაბოლიზმი უმჯობესდება, ჭარბი ტოქსინები გამოიყოფა ორგანიზმიდან და გამოთავისუფლებული ლიპიდები შეიწოვება.

• ცელულიტის პრევენცია

ქალები ცელულიტის მოშორების პროცედურაზე იმ დროს მოდიან, როცა ეპიდერმისის ზედა ფენების მდგომარეობა უკვე საკმაოდ დაწინაურებულია და კანის უთანასწორობა ვიზუალურად შესამჩნევია. ამიტომ, კანის ამ დაავადების გაჩენის თავიდან ასაცილებლად, პერიოდულად აუცილებელია პროფილაქტიკური ვაკუუმ-მასაჟის ჩატარება.

• ეპიდერმისის გარეგნობის გაუმჯობესება

ამ პროცედურის შედეგად კანში სისხლის მიმოქცევა მატულობს, ის ტონუსდება, უფრო ელასტიური და მატონიზირებელი ხდება. მისი ელასტიურობა იზრდება და ფერი უფრო ღია ხდება.

• კუნთების სიმტკიცე და ელასტიურობის გაზრდა

სისხლის მიმოქცევის სტიმულირების პროცესი გავლენას ახდენს არა მხოლოდ ეპიდერმისის ზედა ფენებზე, არამედ კუნთებსა და შინაგან ორგანოებზე. არა მხოლოდ უმჯობესდება გარეგნობა, არამედ მთლიანად სხეულის მუშაობას. სხეული ხდება უფრო ელასტიური და მოძრავი.

• ამცირებს კანის მგრძნობელობას ტემპერატურის ცვლილებებისა და მექანიკური სტრესის მიმართ

სხეული უფრო გამკვრივდება და სხეული იწყებს ნაკლებად მკვეთრ რეაქციას ტემპერატურის ცვლილებებზე და მცირე დაზიანებებზე. ცივ ამინდში მცირდება „თბილად ჩაცმის“ მოთხოვნილება.

• სხეულის კონტურების გაუმჯობესება, ფიგურის მოდელირება

ვაკუუმური მასაჟიარის შესანიშნავი საშუალებასხეულის კონტურების მოდელირებისთვის. მოიხსნება არასასურველი დარღვევები, ქრება „ყურები“ თეძოებზე, გვერდებზე ნაკეცები და გამობურცული მუცელი.

• ტკივილის შემცირება

ტკივილის ბარიერი მცირდება და სხეული ნაკლებად მგრძნობიარე ხდება ტკივილის მიმართ.

• სხეულის ზოგადი ჯანმრთელობა

ზრდის სხეულის ტონუსს, იმუნიტეტს, აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და მუშაობას გულ-სისხლძარღვთა სისტემის, ქოშინი ქრება.

გამოყენების ჩვენებები

როგორც წესი, ქალები „ფორთოხლის ქერქის“ მოშორებას მხოლოდ მაშინ მიმართავენ, როცა კანის უთანასწორობა ვიზუალურად შესამჩნევი ხდება. ამ შემთხვევაში კანის დეფექტის მოსაშორებლად საჭიროა მნიშვნელოვანი ძალისხმევა.

ცელულიტის წარმოქმნაზე შეიძლება გავლენა იქონიოს რამდენიმე ფაქტორმა:

• ცუდი კვება

დიეტა დიდ გავლენას ახდენს ქალის გარეგნობაზე. როგორც ამბობენ, ჩვენ ვართ ის, რასაც ვჭამთ. ცელულიტი სულაც არ არის მსუქანი ქალების პროვინცია; ის ასევე შეიძლება გამოჩნდეს საკმაოდ გამხდარ ქალებში. ცხიმოვანი, ცხარე საკვების ბოროტად გამოყენება, არარეგულარული კვება, ჭარბი კვება - ეს ყველაფერი უარყოფითად მოქმედებს თეძოებზე, ფეხებსა და მუცელზე ეპიდერმისის მდგომარეობაზე.

• ჰორმონალური დარღვევები ორგანიზმში

ეს არის "ფორთოხლის ქერქის" წარმოქმნის ერთ-ერთი ფუნდამენტური მიზეზი. მეტაბოლური დარღვევები და ორგანიზმში ჰორმონალური დისბალანსი შეიძლება მნიშვნელოვანი უარყოფითი გავლენა იქონიოს კანის მდგომარეობაზე. უმეტეს შემთხვევაში, ცელულიტი ჩნდება ქალებში, რომლებსაც აქვთ ჭარბი ესტროგენი სისხლში.

თუმცა, გასათვალისწინებელია, რომ კანის ეს დეფექტი მიუთითებს ქალის დაორსულების და ბავშვის გაჩენის მაღალ უნარზე.

• ფიზიკური უმოქმედობა

უმოძრაო ცხოვრების წესი მივყავართ იმ ფაქტს, რომ დროთა განმავლობაში კუნთები უფრო დუნე და ფხვიერი ხდება, ხოლო სხეული ფხვიერი ხდება. ეს უარყოფითად მოქმედებს არა მხოლოდ კანის სილამაზეზე, არამედ სხეულის მთლიან ჯანმრთელობაზეც. ჩნდება ქოშინი, სახსრების ტკივილი იწყება, ნაწლავების და მთლიანად საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობა უარესდება.

• წარუმატებელი კოსმეტიკური პროცედურების შედეგები

ცელულიტი, უთანასწორობა და სტრიები კანზე შეიძლება იყოს არა მხოლოდ სხეულის ფუნქციონირების დარღვევისა და უმოძრაო ცხოვრების წესის, არამედ ძალადობის შედეგიც. კოსმეტიკური პროცედურები. მათი არასწორად განხორციელებამ შეიძლება მნიშვნელოვანი უარყოფითი გავლენა მოახდინოს ეპიდერმისის მდგომარეობაზე, ამიტომ უნდა მიმართოთ სანდო სპეციალისტებს.

• მემკვიდრეობითი მიდრეკილება

ასევე, არ უნდა გამოირიცხოს მშობლებისგან გენეტიკურად მემკვიდრეობით მიღებული ეპიდერმისის ტიპის გავლენა.

ცელულიტის საწინააღმდეგო ვაკუუმ მასაჟს აქვს შემდეგი დადებითი გავლენა ეპიდერმისის ზედა ფენებზე:

• სისხლის მიმოქცევის სტიმულირება;
• ლიმფის ნაკადის გაუმჯობესება;
• მეტაბოლიზმის გაუმჯობესება;
• სტაგნაციის აღმოფხვრა და პრევენცია;
• შეშუპების აღმოფხვრა;
• ცხიმის "სიმსივნეების" განადგურება;
• თერმული ეფექტი ეპიდერმისზე.

ვაკუუმ-მასაჟი ცელულიტისთვის სალონში

ვაკუუმ-მასაჟის გაკეთება შესაძლებელია როგორც სახლში, ასევე სალონში. მასაჟის სალონში შეიძლება განვასხვავოთ შემდეგი ტიპები:

• სპეციალური მოწყობილობის გამოყენებით

მასაჟის პროცესში სპეციალური მოწყობილობის გამოყენება საშუალებას გაძლევთ გახადოთ ის უფრო ერთგვაროვანი და დაარეგულიროთ წნევა ოპტიმალურ დონეზე. მისი დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ თანაბარი მასაჟი სხეულის ყველა ნაწილზე.

• მოწყობილობის და ლილვაკების გამოყენებით

IN ამ შემთხვევაშივაკუუმური მასაჟის გარდა, პროცედურა მოიცავს დამატებით როლიკებით მასაჟს. ეს საშუალებას გაძლევთ უფრო ეფექტურად აღმოფხვრათ კანის უთანასწორობა და გახადოთ იგი უფრო მკვრივი და ელასტიური.

• აპარატისა და ლაზერის გამოყენებით

თავად აპარატის თითოეულ ქილაში ჩაშენებულია ლაზერი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დამატებით გაათბოთ კანის პრობლემური ადგილები მასაჟის პროცესში. ეს აჩქარებს ცელულიტის მოცილების პროცესს და დამატებით ათბობს კანის ღრმა ფენებს.

ქალის ჯანმრთელობისა და სამედიცინო ჩვენებიდან გამომდინარე, შეგიძლიათ აირჩიოთ მისთვის ყველაზე შესაფერისი ტიპი ცელულიტის მოსაშორებლად.

სალონში ტექნიკის მასაჟის დაწყებამდე უნდა მოამზადოთ კანი, ამისთვის საჭიროა:

• გაასუფთავეთ და გაათბეთ ეპიდერმისი სკრაბის, მასაჟის ხელჯოხის, ფუნჯის გამოყენებით და ა.შ.

შეგიძლიათ შეიძინოთ სკრაბი, ან შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახლში. ამ როლისთვის კარგია უხეშად დაფქული ყავა, დაქუცმაცებული ატმისა და ალუბლის ორმოები და ა.შ. გაიწმინდეთ სხეული საკმაოდ მყარი სარეცხი ქსოვილით ან სპეციალური მასაჟის შხაპის ხელთათით. მას შემდეგ, რაც სხეული ორთქლდება და გაწითლდება, შეგიძლიათ დაიწყოთ მასაჟის პროცესი.

• გახურებულ სხეულზე წაისვით ზეთი ან სპეციალური კრემი

მასაჟის პროცედურებისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი კრემი, ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ გამათბობელი ეფექტის მქონე პროდუქტები და სხვადასხვა დანამატები ეფექტის გასაძლიერებლად.

• პროცედურის დაწყებამდე უნდა დალიოთ ჭიქა წყალი

ეს შეიძლება იყოს მხოლოდ წყალი, ჩაი, კომპოტი, ხილის წვენი და ა.შ. არ უნდა დალიოთ ალკოჰოლური და მატონიზირებელი სასმელები, როგორიცაა ყავა, ალკოჰოლური კოქტეილები, ღვინო და ა.შ.

სითხის დალევა აუცილებელია იმისთვის, რომ პროცედურის დროს ორგანიზმმა არ განიცადოს სითხის დეფიციტი.

• მასაჟის შემდეგ მიიღეთ შხაპი ან შეიზილეთ გრილი წყლით

ანტიცელულიტური მასაჟის შემდეგ, რა თქმა უნდა, უმჯობესია გრილი შხაპის მიღება. ოდნავ გაგრილებს ცხელ კანს და ტონუსს მისცემს მას. თუ ეს შეუძლებელია, შეგიძლიათ სხეულის მასაჟული ადგილები გაწმინდოთ ყინულის კუბიკით ან გრილ წყალში დასველებული პირსახოცით.

როგორ გავაკეთოთ ვაკუუმ-მასაჟი ცელულიტისთვის სახლში

მასაჟი ჭიქებით ცელულიტის საწინააღმდეგოდ შეიძლება ჩატარდეს სახლში. აპარატურასთან შედარებით, მას აქვს შემდეგი უპირატესობები:

• გაციების ნაკლები რისკი

მასაჟის დროს სხეული თბება, პროცედურის შემდეგ ცოტა დრო სჭირდება გაციებას. ამიტომ, სალონში მასაჟის შემდეგ გაციების გარკვეული რისკი არსებობს.

• მასაჟის შესაძლებლობა ძნელად მისადგომ ადგილებში

სპეციალური სილიკონის ჭიქების გამოყენებით, შეგიძლიათ შეიზილოთ სხეულის უფრო ძნელად მისადგომ ადგილებში, როგორიცაა ზურგისა და ფეხების მხარეები.

• დროის დაზოგვა

სახლის პირობებში მასაჟის პროცედურის გაკეთება შესაძლებელია ნებისმიერ დროს, სალონში მგზავრობისა და მგზავრობის დამატებითი საფასურის დაკისრების გარეშე.

თუმცა, ამ პროცედურისთვის სპეციალური მოწყობილობის გამოყენება საშუალებას იძლევა:

• სწორად გამოთვალეთ წნევა კანზე

სპეციალური მოწყობილობის გამოყენებით შეგიძლიათ აკონტროლოთ კანზე წნევის ხარისხი და აირჩიოთ ყველაზე ოპტიმალური რეჟიმი. სახლში მასაჟის ჩატარებისას სხეულის სხვადასხვა ნაწილზე განხორციელებული წნევა არათანაბარია. ამ მიზეზით, მასაჟის ადგილებში შეიძლება გამოჩნდეს სისხლჩაქცევები და მიკროტრავმები.

• პროცედურა უფრო მრავალფეროვანია

გარდა მოწყობილობის გამოყენებისა, სალონმა შესაძლოა შემოგთავაზოთ სპეციალური პროცედურები, როგორიცაა დათბობა, სხეულის მგრძნობიარე ადგილების სპეციალური მასაჟი და შეფუთვა.

• ნაკლებად ტრავმული

სპეციალური ხელსაწყოს გამოყენებით შეგიძლიათ დაარეგულიროთ წნევა ეპიდერმისის ზედა ფენებზე. თუ უსიამოვნო ან მტკივნეული შეგრძნებები გამოჩნდება, პროცედურა შეიძლება უფრო მოსახერხებელი გახდეს. სახლში, ნებისმიერ შემთხვევაში, ვაკუუმ-მასაჟი არ გამოდგება სისხლჩაქცევების გარეშე.

ვაკუუმური მასაჟის ჩატარება სახლში მოიცავს შემდეგ ნაბიჯებს:

1. სხეულის ან პრობლემური ადგილების მომზადება ფუნჯით, სკრაბით, მასაჟის ხელთათმანით;
2. თბილ სხეულზე სპეციალური ზეთი ან კრემი უნდა წაისვათ;
3. დააყენეთ ქილა პრობლემური ტერიტორიადა უზრუნველყოს მასაჟი წრიული მოძრაობით;
4. პროცედურის ხანგრძლივობა უნდა იყოს არაუმეტეს 15-20 წუთისა;
5. პროცედურა რეგულარულად უნდა ჩატარდეს;
6. პროცედურის შემდეგ მიიღეთ შხაპი ან გაწმინდეთ პრობლემური ადგილი გრილი წყლით.

ქილა ვაკუუმური მასაჟისთვის: როგორ ავირჩიოთ?

ბაზარზე ვაკუუმური მასაჟისთვის ქილების არჩევანი საკმაოდ დიდია. ყველაზე გავრცელებული ტიპები მოიცავს შემდეგს:

• მინა

უკვე ფიქსირებულ მდგომარეობაში, წნევა შიგნით მინის ქილაშეიძლება დარეგულირდეს. ისინი დიდხანს ძლებენ და ადვილად იწმინდება. თუმცა, არსებობს მათი გატეხვის მაღალი რისკი; დაქუცმაცებული ქილების გამოყენება შეუძლებელია მაღალი რისკისაზიანებს კანს. ისინი ასევე ქმნიან უსიამოვნო შეგრძნებას კანზე პირველადი შეხებისას.

• რეზინის

ისინი მარტივი და მარტივი გამოსაყენებელია, ხელმისაწვდომი და აადვილებს სხეულის ნებისმიერი უბნის მასაჟს. თუმცა, რეზინის ქილები ძნელია დაიბანოთ მასაჟის კრემები და ზეთები, რაც ქმნის ბაქტერიული ინფექციის დამატებით რისკს.

• სილიკონი

ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული და ოპტიმალური მოწყობილობა ვაკუუმ მასაჟისთვის. ისინი ხელმისაწვდომია და აქვთ კარგი ხარისხისდა გამძლე.

ყველაზე პოპულარულია სილიკონის ქილები. მათ არ აქვთ მინის და რეზინის მოდელების ნაკლოვანებები და ფასით უფრო იაფია.

უკუჩვენებები

ამ პროცედურას აქვს თავისი უკუჩვენებები, რომლებიც მოიცავს შემდეგს:

• ვარიკოზული ვენები

ეს ეხება როგორც დაავადებას მოწინავე სტადიაზე, ასევე საწყის „ვარსკვლავებზე“. ვაკუუმური მასაჟი ზრდის სისხლის მიმოქცევას ეპიდერმისის ზედა ფენებში, ეს ქმნის დამატებით სტრესს დაავადებულ სისხლძარღვებსა და კაპილარებზე, ისინი ვერ უძლებენ და იფეთქებენ, ქმნიან უსიამოვნო ვენურ ქსელს და კანზე ჰემატომებს. ამიტომ, ამ შემთხვევაში, უმჯობესია გამოიყენოთ ცელულიტის მოშორების ნაკლებად ტრავმული მეთოდები, მაგალითად, მასაჟი მშრალი ფუნჯით.

• გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები

ვაკუუმური მასაჟი შეიძლება კლასიფიცირდეს როგორც დათბობის პროცედურა. ეს ხდება სისხლის მიმოქცევის დაჩქარებით სისხლის მიმოქცევის სისტემაში. ეს ფაქტი, თავის მხრივ, ზრდის დატვირთვას გულსა და სისხლძარღვებზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გამწვავება. ქრონიკული დაავადებები.

• ეპიდერმისის მომატებული მგრძნობელობა

ადამიანებში ეპიდერმისის მგრძნობელობა სხვადასხვა დონეზეა. ეს დამოკიდებულია ნერვული დაბოლოებების და სისხლძარღვთა ქსელის კანის ზედაპირთან სიახლოვეზე, მდგომარეობაზე ნერვული სისტემადა სხვა ფაქტორები. თუ ამ პროცედურის დროს წარმოიქმნება მნიშვნელოვანი სიძლიერის მტკივნეული და უსიამოვნო შეგრძნებები, მაშინ უმჯობესია უარი თქვან ამ პროცედურაზე.

• ჰიპერტენზიისთვის

ცელულიტის საწინააღმდეგო ვაკუუმ მასაჟს აქვს მატონიზირებელი ეფექტი, პულსი აჩქარებს და სხეულის ტემპერატურა მატულობს. ეს ხდება არტერიული წნევის მატების გამო. ჰიპერტენზიით და გულ-სისხლძარღვთა სერიოზული დაავადებების ანამნეზში დაავადებული ადამიანები ცელულიტისგან თავის დაღწევის ამ მეთოდს უნდა მოერიდონ.

• ცხელებისა და სხეულის ტკივილის დროს

გრიპის და სხვა ინფექციური დაავადებების პერიოდში ეს პროცედურა უნდა იყოს მიტოვებული, რადგან ამან შეიძლება გააუარესოს პაციენტის მდგომარეობა სხეულის ტემპერატურის მატების გამო.

• ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში

ბავშვის გაჩენის პერიოდში ქალის სხეული არა მხოლოდ მგრძნობიარეა მავნე ნივთიერებები, არამედ მექანიკური სტრესის მიმართ. ორგანიზმში წნევის მატებამ და ტონუსის მომატებამ შეიძლება უარყოფითი გავლენა მოახდინოს დედისა და ნაყოფის სხეულზე.

• ონკოლოგია

თუ კიბო გაქვთ ორგანიზმში, უმჯობესია საერთოდ მოერიდოთ მასაჟის პროცედურებს, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს სიმსივნის ზრდის პროვოცირება.

• ცუდი სისხლის შედედება

ვაკუუმური მასაჟი ხელს უშლის თრომბის წარმოქმნას და ხელს უწყობს სისხლის გათხელებას. ზე სხვადასხვა დაავადებებისისხლი და ცუდი კოაგულაცია, ამ მეთოდითცელულიტის მოსაშორებლად ჯობია საერთოდ არ გამოიყენოთ.

• სხვადასხვა ეტიოლოგიის ნევრალგია

ეს ძირითადად ეხება კრუნჩხვებს, მაგალითად, თუ ისინი ხშირად ჩნდება ფეხებში, მაშინ უმჯობესია არ გამოიყენოთ თასმა კანის უთანასწორობის მოსაშორებლად. ამან შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი ფეხებში და კრუნჩხვების გახშირება.

პროცედურის ეფექტურობა

ვაკუუმ-მასაჟი ჭიქებით ქალებს უძველესი დროიდან იყენებდნენ. ეს მეტყველებს მის ეფექტურობასა და სიმარტივეზე. ამ პროცედურის გამოყენების შედეგები წარმოდგენილია ქვემოთ.

ვაკუუმი თასმის მასაჟიარის ეფექტური საშუალებებიმოშორება "ფორთოხლის კანი" ამ პროცედურის ჩატარება შესაძლებელია როგორც სახლში, ასევე სალონში. სწრაფი დადებითი ეფექტი მიიღწევა გათბობით და მექანიკური მოქმედებით ეპიდერმისის ღრმა ფენებზე. პროცედურას აქვს თავისი უკუჩვენებები, ამიტომ გამოყენებამდე უმჯობესია სპეციალისტთან კონსულტაციები.

არა მხოლოდ ცელულიტის წინააღმდეგ

როგორ მუშაობს ვაკუუმური მასაჟი?

სახის ვაკუუმური მასაჟი

• კანის დაავადებები, განსაკუთრებით მასაჟის ადგილზე;
• ავთვისებიანი ნეოპლაზმები;
• მწვავე ინფექციები;
• ვარიკოზული ვენები;
• თრომბოზი და თრომბოფლებიტი;
• ჰიპერტენზია.

დღეს კოსმეტოლოგიისა და ესთეტიკური მედიცინის ინდუსტრიამ გამოიგონა მრავალი გზა მარადიულ მტერთან საბრძოლველად. ქალის ფიგურა-ცელულიტი.

ვაკუუმ-მასაჟორები გახდა ერთ-ერთი ყველაზე მოსახერხებელი საშუალება პაციენტებისთვის საძულველი "ქერქისგან" მოშორების მიზნით.

ზოგადი იდეა და მოქმედების პრინციპი

ვაკუუმ-მასაჟორი არის ცელულიტის მოსაშორებელი მოწყობილობა. ასეთ მოწყობილობებს აქვთ მრავალი განსხვავებული კონფიგურაცია, დაკავშირებული ეფექტები და სხვა განსხვავებები, რის გამოც მათი ღირებულება შეიძლება განსხვავდებოდეს, თუმცა, მათ აქვთ ზოგადი პრინციპიმუშაობა.

ვაკუუმ მასაჟორს აქვს კონტეინერი, რომელშიც იქმნება უარყოფითი წნევის არე (ვაკუუმი). ამის გამო ის კანქვეშ კანქვეშა ცხიმოვან ქსოვილთან ერთად იზიდავს კანის უბნებს, სადაც ხდება ეფექტი.

სხეულის ნაწილის ასეთ პირობებში დარჩენა იწვევს სისხლის ნაკადს უარყოფითი წნევის ზონიდან - სისხლის მიმოქცევა ექსპოზიციის ადგილზე 140-ჯერ იზრდება ნორმალური მდგომარეობისგან განსხვავებით.

ამის გამო ზემოქმედების ადგილზე მეტაბოლიზმი იზრდება, რაც ცხიმოვანი ქსოვილის დაშლის საშუალებას იძლევაასწორებს მის ზედაპირულ რელიეფს და ამით ათავისუფლებს პაციენტს ცელულიტისგან.

ესთეტიკური მიზნების გარდა, ვაკუუმ-მასაჟორებს სპორტსმენები იყენებენ ინტენსიური ვარჯიშის დროს. სისხლის ნაკადის იძულებითი ზრდა საშუალებას გაძლევთ გაჯეროთ კუნთები და ქსოვილები აუცილებელი მიკროელემენტებით, რომელიც საშუალებას გაძლევთ აღადგინოთ სხეულის მდგომარეობა ინტენსიური ვარჯიშის შემდეგ.

მოდით, ერთად გავარკვიოთ, სწრაფად და სამუდამოდ.

შემოდით, თუ გაინტერესებთ ობიექტური მიმოხილვები თაფლის მასაჟის შესახებ ცელულიტისთვის სახლში.

ამ მისამართზე განვიხილავთ პრესოთერაპიის უკუჩვენებებს, გავეცნობით მიმოხილვებს და შევაფასებთ ფოტოებს პროცედურის დაწყებამდე და მის შემდეგ.

ჩვენებები და უკუჩვენებები

ანტიცელულიტური ვაკუუმ მასაჟორის გამოყენების მთავარი ჩვენება გაუმჯობესებაა ესთეტიკური თვისებებისხეულის ფართობი, რომელზეც მიმართულია ეფექტი.

მასაჟორი საშუალებას გაძლევთ ვიზუალურად დაჭიმოთ კუნთები, გაასუფთავოთ კანის ტექსტურა და გააუმჯობესოთ მისი ფერი. გარდა ამისა, პროცედურა შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც კომპლექსური თერაპიის ნაწილი პაციენტის კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად აქტიური ფიზიკური მუშაობის, აკლიმატიზაციის ან სტრესის შემდეგ.

თუმცა ამ მოწყობილობას უარყოფითი მხარეებიც აქვს. ვაკუუმური მასაჟი არ არის რეკომენდებული ნაღვლის ბუშტის დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის, შარდის ბუშტითირკმლის დაავადება, შაქრიანი დიაბეტი.

ვაკუუმი იწვევს ორგანიზმიდან ტოქსინების უხვი გამოყოფას და ასეთმა ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს არასაკმარისი ექსკრეტორული სისტემების მქონე ადამიანების მდგომარეობის მკვეთრი გაუარესება.

აკრძალულია მასაჟის გაკეთება ნებისმიერი ნეოპლაზმის მქონე ადამიანებისთვის, რადგან სისხლის შემოდინება იწვევს სიმსივნური ქსოვილის ზრდას და გადაგვარებას. გარდა ამისა, მოწყობილობა არ უნდა იქნას გამოყენებული დაზიანებულ კანზე, ახალ ნაწიბურებზე, მუქი ლაქები.

მენსტრუაციის დროს ქალებმა ასევე არ უნდა გამოიყენონ ვაკუუმ-მასაჟორი, რადგან სისხლის მიწოდების ცვლილებამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს რეპროდუქციული სისტემის მდგომარეობაზე (კერძოდ, გამოიწვიოს შინაგანი სისხლდენა).

ამავე მიზეზით, მოწყობილობა უკუნაჩვენებია ჰიპერტენზიის მქონე ადამიანებისთვის - მაღალი არტერიული წნევის დროს არსებობს ჰემატომების და სისხლდენის განვითარების მაღალი რისკი.

ჯიშები

ვაკუუმ-მასაჟორების მრავალი განსხვავებული მოდიფიკაცია არსებობს. ყველა მათგანი დაყოფილია 3 ძირითად კატეგორიად, რომლებიც განსხვავდებიან აღჭურვილობის ღირებულებით და სირთულით (გამოყენებაში, მოვლა-პატრონობაზე და მოვლაში).

გამოირჩევა შემდეგი ჯგუფები:

• მთავარი.ეს არის პატარა მოწყობილობები, რომლებიც ქმნიან შედარებით მცირე წევას და შესაფერისია მხოლოდ ცელულიტის დაავადების მსუბუქი შემთხვევებისთვის.

  ისინი დიდ ადგილს არ იკავებენ და აქვთ მცირე ზემოქმედების არეალი. ყველაზე ხშირად, სახლის მოწყობილობები იწარმოება სახეზე ზემოქმედებისთვის - ვაკუუმ ლიფტინგი და კანის ძირითადი მოვლა.

• პროფესიონალი. ეს არის საკმაოდ მოცულობითი დანადგარები, რომლებიც გამოიყენება სამედიცინო დაწესებულებებში და სხვადასხვა სილამაზის სალონებში.

  ისინი მოქმედებენ მხოლოდ ვაკუუმის გამო, მაგრამ აქვთ ძლიერი წევა და საქშენების ზომის გამო მათ შეუძლიათ სხეულის დიდი ტერიტორიების დაფარვა ერთდროულად.

• ელექტრო ანტიცელულიტური. ეს მოწყობილობები განსხვავდება ყველა დანარჩენისგან იმით, რომ ინტენსიური ვაკუუმური ეფექტის გარდა, ისინი ასევე უზრუნველყოფენ დამატებითი სახის სტიმულაციას.

  კერძოდ, მოწყობილობები აღჭურვილია ინფრაწითელი გამოსხივებადა ტემპერატურის ეფექტები. ეფექტურობის თვალსაზრისით, ასეთი დანადგარები შეიძლება გაუტოლდეს სპორტულ დატვირთვას.

ამრიგად, სახლის პირობებში შესაძლებელია მხოლოდ მცირე ნაწილის მიღება იმ ეფექტის, რაც შეუძლია სრული ზომის ვაკუუმ მასაჟორს.

ასეთი პროცედურების გასატარებლად, უმჯობესია იპოვოთ დაწესებულება, სადაც სპეციალისტი უზრუნველყოფს პროფესიონალური აპარატის მომსახურებას.

არჩევანის საიდუმლოებები და პოპულარული ბრენდები

თუ მოწყობილობა მაინც შეძენილია სახლის გამოყენება, ყურადღება უნდა მიაქციოთ ზოგიერთ ნიუანსს.

უპირველეს ყოვლისა, გადაწყვიტეთ რომელ ზონაზე იქნება მიმართული ძირითადი ზემოქმედება და, ამის საფუძველზე, აირჩიეთ წევის ძალა, საქშენების ზომა და თავად მუშაობის პრინციპი.

მაგალითად, სახესა და დეკოლტეს გაცილებით ნაკლები წევა სჭირდება, ვიდრე დუნდულოები და თეძოები. თქვენი მოთხოვნებიდან გამომდინარე, თქვენ შეძლებთ აირჩიოთ მოწყობილობა, რომელიც შეესაბამება თქვენს საჭიროებებს. ფასის კატეგორიადა მიღებული ეფექტი.

უჯრედების MD

Cellules MD არის ფრანგული შემუშავებული მოწყობილობა, მექანიკური სახლის ანტიცელულიტური მასაჟორი, რომელიც შექმნილია ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლისა და ფიგურის კორექციის გასაადვილებლად.

მუშაობის პრინციპი: როლიკებით-ვაკუუმი, ანუ, გარდა უარყოფითი წნევისა, მოწყობილობა მოქმედებს კანზე მექანიკურად, დაყენებული ლილვაკების გამოყენებით პატარა ამობურცული ფრაგმენტებით.

ეს ზრდის სისხლის ნაკადს და გარკვეულწილად ანაზღაურებს მოწყობილობის დაბალ სიმძლავრეს.ამა თუ იმ გზით, ისევე როგორც ყველა სხვა საყოფაცხოვრებო ტექნიკა, მოწყობილობა არ გაუმკლავდება ცხიმის მნიშვნელოვან დეპოზიტებს.

ვიდეო წარმოგიდგენთ დეტალური აღწერავაკუუმ მასაჟორი Celluless (Cellules).

გეზატონი

ხელის ვაკუუმ მოწყობილობა, რომელიც აღჭურვილია სხვადასხვა ზომის საქშენებით.მოწყობილობა ძალიან კომპაქტურია, მასზე შეგიძლიათ დააინსტალიროთ დამატებითი როლიკერი და დენის რეგულირებით, მისი გამოყენება შესაძლებელია სხვადასხვა უბნებზე ზემოქმედებისთვის - სახიდან თეძოებამდე.

ანტიცელულიტური პრო

ძალიან მარტივი და შედარებით იაფი მოწყობილობა. ვაკუუმის ეფექტის გარდა, მას გააჩნია ლილვაკები და ორი ინტენსივობის რეჟიმი.

არ არის შესაფერისი კანის დელიკატური უბნებისთვის, მაგრამ საკმაოდ შესაფერისია სხეულის უმეტესი უბნების მასაჟისთვის.

მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას და ხელს უწყობს კოსმეტიკური საშუალებების უკეთეს შეწოვას.

ბანკები

ყველაზე იაფი ვარიანტი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დამიზნოთ სხეულის სხვადასხვა უბნები.

ისინი მუშაობენ იგივე პრინციპით, როგორც ვაკუუმ-მასაჟორი, თუმცა მათთან ერთად ცელულიტის მოშორებას არ უნდა ველოდოთ, რადგან ხშირად არ ქმნიან წნევის საკმარის განსხვავებას.

მაგრამ თასმა ეფექტურია სხვა დაავადებების სიმპტომატური მკურნალობის დროს - მაგალითად, რადიკულიტი.

განაცხადის წესები

პროცედურისთვის მოსამზადებლად, ჯერ უნდა გაათბოთ სხეული. ამისთვის სასურველია ცხელი შხაპის ან აბაზანის მიღება (ან პროცედურის ჩატარება ფიზიკური დატვირთვისთანავე). მიზანშეწონილია კანის დამუშავება სკრაბით სისხლის ნაკადის გაზრდის მიზნით. თუ თქვენი კანი ძალიან მგრძნობიარეა, უნდა აირჩიოთ სკრაბი დიდი ნაწილაკების გარეშე.

პროცედურის ეტაპები:

• მასაჟორის დანამატი და დაზიანებული ადგილის კანი უნდა დამუშავდეს მარილიანი წყლით ან სადეზინფექციო ხსნარით (არა ალკოჰოლით).
• ანტიცელულიტური გელი ან ნებისმიერი სხვა კომპოზიცია უნდა წაისვათ გაწმენდილ კანზე, რომელიც პროცედურის დროს არ გამოშრება კანზე და უზრუნველყოფს საკმარისად გაცურვას.
• შემდეგ თქვენ უნდა დააინსტალიროთ საქშენი ექსპოზიციის ადგილზე და ჩართოთ მოწყობილობა. საქშენი თანდათან უნდა გადაადგილდეს თანმიმდევრულად, დაფაროს გავლენის მთელ არეალს.
• ერთ ზონაზე მუშაობის ხანგრძლივობა უნდა იყოს არაუმეტეს 15-20 წუთისა.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ მასაჟის მოძრაობები უნდა შესრულდეს მკაცრად ლიმფის დინების მიმართულებით.

ფეხებზე მუშაობისას უნდა იმოძრაოთ ქვემოდან ზევით, დუნდულებზე წრიული მოძრაობები უნდა შეასრულოთ, ასევე სწორი (ქვემოდან ზევით), ხოლო მუცლის არეში მუშაობისას საათის ისრის მიმართულებით.

კატეგორიულად აკრძალულია მასაჟორით ბარძაყის შიდა ნაწილის, პოპლიტეალური ფოსოსა და საზარდულის მიდამოს შეხება. ამ ადგილებში არის დიდი სისხლძარღვები, რომლებიც მდებარეობს კანთან ახლოს და მასაჟმა შეიძლება გამოიწვიოს მათი გახეთქვა.

მასაჟის შემდეგ დაუყოვნებლივ, მაქსიმალური ეფექტურობის უზრუნველსაყოფად, შეგიძლიათ შეასრულოთ სხვადასხვა შეფუთვა ან წაისვათ ტანის ნიღბები - ვაკუუმის ექსპოზიციის შემდეგ კანი ყველაზე მგრძნობიარეა სხვადასხვა კომპოზიციების მიმართ.

პროცედურის შემდეგ პაციენტს სჭირდება თბილად შემოხვევა, რადგან ვაკუუმ-მასაჟი კვლავ არღვევს სისხლის ნორმალურ ნაკადს და სისხლის მიმოქცევის გაზრდის გამო, სხეული უფრო დაუცველი ხდება ნაკაწრების მიმართ.

უნდა გვახსოვდეს, რომ პრობლემას მარტო მასაჟორი ვერ გაუმკლავდება.ცელულიტისგან თავის დასაღწევად უნდა დაიცვათ მთელი რიგი ღონისძიებები, რომელიც მოიცავს ფიზიკურ აქტივობას და სპეციალურ დიეტას.

საჭიროების შემთხვევაში არ უნდა მოერიდოთ სხვა რეკომენდაციების შესრულებას, რომლებიც თითოეულ კონკრეტულ შემთხვევაში ექიმმა სპეციალისტმა უნდა მისცეს.

ფასი

მექანიკური მასაჟორი Cellules MD მყიდველს დაუჯდება დაახლოებით 1500-1700 რუბლი, Zhezaton - 2200-2600, Anti-Cellulite Pro - 1100 რუბლიდან.

ყველაზე ეკონომიური ვარიანტია "სასწაული ქილების" შეძენა - ერთი ქილა მხოლოდ 100 მანეთი ეღირება.

არ უნდა დავივიწყოთ დამატებითი ხარჯები, როგორიცაა ანტიცელულიტური ზეთი, გელები და სხვა კოსმეტიკური ატრიბუტები პროცედურისთვის.

შინაარსი

ყველა ქალს სურს შეინარჩუნოს კანი უფრო ახალგაზრდულად, მაგრამ ეს ყოველთვის არ არის შესაძლებელი. ხშირად კანი ხდება ფორთოხლის ქერქის მსგავსი. კოსმეტოლოგიაში ცელულიტთან საბრძოლველად მრავალი საშუალება არსებობს - ერთ-ერთი მათგანია აპარატურული მასაჟი. სახელმძღვანელოსგან განსხვავებით, ის მუშაობს კანქვეშა ცხიმის ღრმა ფენებზე.

დანიშნულება და მუშაობის პრინციპი

მასაჟის ხელსაწყოები გამოიყენება ლიმფური დრენაჟის გასაუმჯობესებლად და სისხლის მიმოქცევის გასააქტიურებლად. ეს პროცედურა ხელს უწყობს დაკარგული კანქვეშა მეტაბოლიზმის აღდგენას და კოლაგენის გამომუშავებას. აპარატურული (ვაკუუმური) მასაჟი ხორციელდება კომპაქტური მოწყობილობების გამოყენებით, რომლებიც წარმოადგენს ჰაერის კომპრესორს, რომელიც ქმნის ვაკუუმს ძრავის გამოყენებით.

მასაჟის შემსრულებელი სპეციალისტი წრიულ მოძრაობებს აკეთებს სპეციალური შლანგით, რომელსაც ბოლოებში აქვს შეწოვის ჭიქები. ისინი მონაცვლეობით უკან იხევენ და ათავისუფლებენ ეპიდერმისის ნაკეცებს. შედეგად ცხიმოვანი ფენა, რომელიც კანქვეშ გროვდება ტუბერკულოზის სახით, იხსნება. ეს ეფექტი კანზე ქმნის ანტიცელულიტურ ეფექტს.

ტექნიკის მასაჟის სახეები

კლასიკური ტექნიკის ანტიცელულიტური მასაჟი მოგვაგონებს კუპინგ პროცედურებს, მაგრამ უფრო მოწინავე. დღეს სალონებში უფრო ხშირად გამოიყენება ახალი ტექნიკა:

ვინ არის უკუნაჩვენები ცელულიტის ტექნიკის სამკურნალოდ?

ცელულიტის სამკურნალო მოწყობილობების მიერ წარმოებული კანზე ინტენსიური ეფექტი ყველასთვის სასარგებლო არ არის. ასეთ პროცედურებს აქვთ საკუთარი უკუჩვენებები:

• ახალი ჭრილობები, ღია ჭრილობები დამუშავებულ ადგილზე;
• კანის დაავადებები (დერმატიტი, ფსორიაზი, ეგზემა, გამონაყარი და სხვა);
• ნებისმიერი მდებარეობის ავთვისებიანი სიმსივნე;
• ამაღლებული ტემპერატურასხეულები;
• ფლებერიზმი;
• გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები;
• ფსიქიკური დარღვევები;
• ორსულობის პერიოდი.

როგორ გავაკეთოთ ანტიცელულიტური მასაჟი სახლში

თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ანტიცელულიტური მასაჟი სახლში. პროცედურა კეთდება ჭიქების ან ვიბრაციული მასაჟორის გამოყენებით. საშინაო მოხმარების მასაჟორები პროფესიონალებისგან განსხვავდება მსუბუქი წონით, კომპაქტური ზომით და სხეულის ერთ ნაწილზე ფოკუსირების უნარით. ინდივიდუალური ვიბრაციული მასაჟორის საშუალო ღირებულება 1500-დან (ხელით) 12000 რუბლამდე (ქამარი). ცელულიტის წინააღმდეგ თვითმასაჟის ძირითადი წესები:

• პროცედურის დაწყებამდე კანი ორთქლზე უნდა გაირეცხოს შხაპში ან აბაზანაში;
• წაისვით მასაჟის ზეთი პირსახოცით გამშრალ სხეულზე;
• მექანიკური ვიბრაციული მასაჟორის გამოყენებისას, თქვენ უნდა გადაიტანოთ იგი სხეულზე ქვემოდან ზემოდან წრიული მოძრაობით;
• თუ მასაჟორი არის ლენტის მასაჟორი, მაშინ ის უნდა განთავსდეს პრობლემურ ადგილზე;
• თითოეულ დასამუშავებელ ადგილს უნდა მიეცეს 15 წუთი;
• მასაჟი უნდა გაკეთდეს ყოველდღიურად 10 დღის განმავლობაში;
• საჭიროების შემთხვევაში, კურსი შეიძლება განმეორდეს ერთი თვის შემდეგ.

ფასი

ანტიცელულიტური ტექნიკის მასაჟი სალონებში ტარდება სხვადასხვა ფასად. პროცედურის ღირებულება დამოკიდებულია გამოყენებული აღჭურვილობის ტიპსა და ხარისხზე, სესიის ხანგრძლივობაზე და სამედიცინო ან კოსმეტიკური დაწესებულების დონეზე. ცელულიტის მასაჟის საშუალო ღირებულება მოსკოვში.

მედიცინაზე სასარგებლო ხელოვნება არ არსებობს

ვაკუუმური მასაჟი ცელულიტისთვის

ვაკუუმ მასაჟი არის თანამედროვე გზაზარმაცი ქალბატონებისთვის ცელულიტის მოშორება, რადგან ეს არ საჭიროებს რაიმეს ფიზიკური აქტივობაან ქალების სხვა ძალისხმევა. ქილები ქმნიან ვაკუუმს საკუთარ თავში, რითაც იჭერენ კანს საკუთარ თავში, რის გამოც სისხლი იძულებულია ქსოვილებში მიედინება გაზრდილი სიჩქარით (ნორმალურ დონეზე 140-ჯერ მეტი). ვაკუუმური მასაჟი ცელულიტის დროს აღიზიანებს კანის რეცეპტორებს, რაც იწვევს ცელულიტის ტუბერკულოზების მექანიკურ დაზიანებას. კანში სისხლის ნაკადის გაზრდა იწვევს უფრო ლამაზ, გლუვ, მკვრივ და ახალგაზრდულ კანს. ამ მასაჟით შეგიძლიათ აღადგინოთ კუნთები მძიმე დატვირთვის შემდეგ.

მასაჟის სახეები

თასმის მასაჟი შეიძლება ჩატარდეს რამდენიმე მეთოდის გამოყენებით და თითოეული მათგანი შექმნილია სხეულის გარკვეული უბნების პროცედურის შესასრულებლად. აქედან გამომდინარე, ღირს თითოეული ტიპის ვაკუუმ-მასაჟის ცალკე განხილვა. აღსანიშნავია, რომ ცელულიტის ტექნიკის ვაკუუმ-მასაჟი ტარდება სალონებში.

ვაკუუმ როლიკებით მასაჟი

ეს პროცედურა ტარდება ორი ზომის თავების გამოყენებით რამდენიმე რეჟიმში - პულსირებული ვაკუუმი და მუდმივი. კეთდება ცელულიტის ხილული გამოვლინების შესამცირებლად, ზედმეტი ცხიმოვანი დეპოზიტების მოსაშორებლად, ფიგურის ოდნავ გამოძერწვის, შეშუპების მოსახსნელად და აწევის უზრუნველსაყოფად. მასაჟისტი თავად ირჩევს თავის მოძრაობის მიმართულებას საჭირო თერაპიის მიხედვით. ვაკუუმის სიძლიერე და თავის ზომა შეირჩევა ინდივიდუალურად თითოეული კლიენტისთვის, უფრო სწორად, მისი მახასიათებლებისა და მახასიათებლების მიხედვით.

დაკონსერვებული დინამიური

ასეთი მასაჟის მოწყობილობა არის ოთხი სტანდარტული ზომის თასი, რომელსაც შეუძლია რამდენიმე რეჟიმში მუშაობა - პულსირებული ვაკუუმი ან მუდმივი. ამ მასაჟის თავისებურება ის არის, რომ იგი ტარდება სხეულის იმ ადგილებში, სადაც აკრძალულია თასმის მასაჟის დამოუკიდებლად ჩატარება, ანუ ლიმფური კვანძების, მუცელზე, წინამხრზე.

საკუჭნაო ადგილი

ამ მასაჟში ასევე გამოიყენება მოწყობილობა ოთხი თასით, რომელიც მუშაობს ორმაგი შეწოვის პრინციპით. T- კონექტორი საშუალებას აძლევს თასების კომბინირებას, რათა გამოიყენონ ერთდროულად. ეს მასაჟი საჭიროა ზოგიერთი უბნის გასათბობად და ცხიმოვანი უჯრედების დასაშლელად.

სახის ვაკუუმური ლიფტინგი

ეს მასაჟი კეთდება სამი თასის გამოყენებით. ეს პროცედურა ჩვეულებრივ ტარდება რამდენიმე ეტაპად, კერძოდ ოთხ ეტაპად. 1 არის მატება. 2 არის ლიმფური დრენაჟი. 3 არის გააქტიურება. 4 არის ფორმირება. თითოეულ საფეხურს აქვს საკუთარი ინდივიდუალური საქშენი ცალკე რეჟიმით. ეს პროცედურა საჭიროა კანის ტურგორის აღსადგენად, ნაწიბურების, ნაოჭების გასუფთავებისთვის, შეშუპების მოსაგვარებლად და სახის კონტურის გასაძლიერებლად.

რა სფეროებში გამოიყენება?

თუ ვსაუბრობთ ანტიცელულიტურ პროცედურაზე, მაშინ ვაკუუმ-მასაჟის გაკეთება შესაძლებელია თეძოებზე, დუნდულოებზე და მუხლზე ზემოთ ფეხებზე. თუ ვსაუბრობთ კანის დაჭიმვაზე, მაშინ ვაკუუმ-მასაჟი, სხეულის არეალის გარდა, სახეზეც შეიძლება გაკეთდეს.

თავისებურებები

ვინაიდან ამ მასაჟს თავისი დანიშნულება აქვს, მისი გაკეთება არ შეიძლება სხეულის ყველა ნაწილზე, მაგალითად, არ შეიძლება გაკეთდეს მუხლის ქვეშ (ნახვრელში), ბარძაყის შიგნით, მუცელზე და მკერდზე. ფაქტია, რომ ამ ადგილებში კანი ძალიან დელიკატურია, ამიტომ კაპილარების და სისხლძარღვების დაზიანების ალბათობა იზრდება. გარდა ამისა, თუ მკერდს ჭიქებით შეიმასაჟებთ, შეიძლება სარძევე ჯირკვლები დააზიანოთ და ისინი უბრალოდ დაიკუნტება. შიდა ნაწილიარ არის რეკომენდებული თეძოების მასაჟი ვაკუუმური ქილებირადგან ამ ადგილებში ბევრი ლიმფური კვანძია.

ეს მასაჟი ყველაზე ეფექტური იქნება, თუ ის ჩატარდება სხვა ტექნიკებთან და წამლებთან ერთად. თუ ანტიცელულიტური ვაკუუმ-მასაჟი არის მთავარი მეთოდი კანქვეშა ცხიმოვანი დეპოზიტების წინააღმდეგ საბრძოლველად, მაშინ პარალელურად უნდა გაიკეთოთ სხეულის შეფუთვა, გამოიყენოთ სკრაბები, კრემები, ლოსიონები და ა.შ.

კანისა და სხეულის მომზადება

ვაკუუმ-მასაჟის სესიების ჩატარებამდე სასურველია მოამზადოთ თქვენი სხეული და კანი, კერძოდ, გაიაროთ ანტიცელულიტური სახვევების კურსი. მათი დამზადება შესაძლებელია სხვადასხვა ინგრედიენტებისგან: თაფლი, ყავა, მდოგვი და ა.შ. ფრთხილად იყავით „აგრესიულ“ ინგრედიენტებთან, როგორიცაა მდოგვი, რადგან მას შეუძლია დაწვას თქვენი კანი. თქვენი კანის მგრძნობელობის შესამოწმებლად კონკრეტული კომპონენტის მიმართ, მოათავსეთ ინგრედიენტის ნახევარი ჩაის კოვზი იდაყვის მოსახვევში და დაელოდეთ 10-20 წუთს.

შეგიძლიათ გამოიყენოთ მარტივი მასაჟი, რომელიც გაათბება და მოამზადებს კანს ვაკუუმური მასაჟისთვის. კანი შეგიძლიათ ცხელ აბაზანაში გაათბოთ, მაგრამ წყალი არ უნდა იყოს ძალიან ცხელი.

ჩვენებები და უკუჩვენებები

ანტიცელულიტური ვაკუუმ-მასაჟი ტარდება არა მხოლოდ ფორთოხლის ქერქის ან ცხიმოვანი დეპოზიტების სამკურნალოდ. მისი დახმარებით შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად დააჩქაროთ ლიმფური დრენაჟის სტიმულირება, რაც გამოიწვევს ქსოვილებიდან ტოქსინებისა და ჭარბი სითხის მოცილებას. ეს მასაჟი საშუალებას გაძლევთ ტონუსში მოიყვანოთ კანი და კუნთები, ანუ მოგიხსნით დაღლილობას, ლეთარგიას და დაღლილობას.

მაგრამ ამ ტიპის მასაჟი არ უნდა ჩატარდეს დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის შინაგანი ორგანოებითირკმელების დაავადება (ქოლელითიაზი და უროლითიაზი), შაქრიანი დიაბეტი, დაზიანებული კანი მასაჟით დაზარალებულ მხარეში, სიმსივნეები (როგორც კეთილთვისებიანი, ასევე ავთვისებიანი), კანის მაღალი მგრძნობელობა, სისხლის დაავადება, ვარიკოზული ვენები, დიდი პიგმენტური ლაქები, ჰიპერტენზია, მენსტრუაცია.

ანტიცელულიტური ვაკუუმ მასაჟის პროცედურის ჩატარებამდე მიზანშეწონილია ეწვიოთ ექიმს კონსულტაციისთვის მის განხორციელებაზე ან შესაძლო უკუჩვენებების დასადგენად.

დამატებითი მასალები

ვაკუუმ-მასაჟის ჩატარებამდე უნდა მოამზადოთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ, კერძოდ, ქილები (აირჩიეთ ქილების ტიპი თქვენი სურვილის, მოხერხებულობისა და საკუთარი შეხედულებისამებრ). ზეთიც დაგჭირდებათ. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი: ეთერზეთი, ზეითუნის ზეთი, მზესუმზირის ზეთი და ა.შ.

უმჯობესია აირჩიოთ ის ზეთები, რომლებიც განკუთვნილია ანტიცელულიტური პროცედურებისთვის. ეს მოიცავს ციტრუსის ეთერზეთებს. უმჯობესია მასაჟისთვის კრემი არ აირჩიოთ, რადგან ის სწრაფად შეიწოვება და მასაჟი გაგიჭირდებათ.

გააკეთეთ მასაჟი სახლში საკუთარ თავს

ქალები ამ პროცედურას სახლში დამოუკიდებლად ატარებენ, რადგან ზოგს უბრალოდ უხერხულია ფიგურის გამო ან უბრალოდ დრო არ აქვს სალონების მოსანახულებლად. რა თქმა უნდა, სალონში ან სილამაზის სალონში ვაკუუმური ანტიცელულიტური მასაჟის ჩატარება მეტ შედეგს მოიტანს, რადგან მასაჟისტები ამას სწორად გააკეთებენ. ისინი დააკვირდებიან კანის, კაპილარების, სისხლძარღვების მდგომარეობას და რამდენი სეანსის გავლა დაგჭირდებათ. მაგრამ, თუ ყურადღებით შეისწავლით ვაკუუმ-მასაჟის სპეციფიკას, ეს შეიძლება გაკეთდეს სახლში უპრობლემოდ და შედეგი თითქმის ისეთივე იქნება, როგორც სილამაზის სალონში.

მასაჟი სხეულზე უნდა ჩატარდეს წრიული მოძრაობებით. თუ ამას დუნდულებზე და თეძოებზე აკეთებთ, მაშინ დარწმუნდით, რომ მოძრაობები ზიგზაგურია. არ დატოვოთ ქილა ერთ ადგილას, რადგან ამ გზით თქვენ მხოლოდ კაპილარების გახეთქვას და შესაბამისად სისხლჩაქცევების გაჩენას გამოიწვევთ.

სწორი ტექნიკა

მკურნალობის ადგილზე ანტიცელულიტური თასმის მასაჟის ჩატარებამდე, შედეგის გასაუმჯობესებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სკრაბი, რადგან ამის შემდეგ ფორები უკეთ გაიხსნება. შემდეგ თანაბრად დაიტანეთ თბილი სითბო სხეულის მომზადებულ ნაწილზე. კოსმეტიკური ზეთი(სასურველია ციტრუსის ხილი, ანუ ფორთოხალი ან ლიმონი, რადგან ცელულიტს ამ ხილის "ეშინია". აიღეთ ქილა. თუ ლატექსია (სილიკონი), მაშინ გაწურეთ თითებით, რათა მასში ვაკუუმი შეიქმნას, მიეყრდნოთ სხეულს, ოდნავ გაათავისუფლეთ ისე, რომ კანი თანდათან დაიბრუნოს. თუ თქვენ გაქვთ ჩვეულებრივი ამოზნექილი მინის ქილები 200 მლ ტევადობით, მაშინ შეგიძლიათ შეიზილოთ ისინი ასე - აანთეთ ბამბა ბამბაზე ადრე სპირტის ხსნარში დასველებულ პინცეტზე, გააჩერეთ ქილაში რამდენიმე წამით, ამოიღეთ პინცეტი ბამბის მატყლით და წაისვით ქილა სხეულზე. თუ თქვენ გაქვთ მექანიკური ქილა, მაშინ უბრალოდ ჩართეთ იგი და გამოიყენეთ მექანიზმი მოწყობილობის გასაკონტროლებლად.

შეკუმშვის ინტენსივობა თავად დაარეგულირეთ; არ უნდა იგრძნოთ ზედმეტი ტკივილი, რადგან ეს მასაჟია!

ახლა, ჯერ, შეიზილეთ ქილები კანზე წრიული მოძრაობით 10-15 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ საჭიროა თირკმელებისკენ მასაჟი, რათა ზედმეტი სითხე და ტოქსინები იქ გადაიტანონ. ისინი გამოიყოფა მხოლოდ თირკმელებით. თუ უბრალოდ ვაკუუმურ ანტიცელულიტურ მასაჟს ქაოტურად ჩაატარებთ, შედეგი ძლივს შესამჩნევი იქნება ან საერთოდ არ იქნება. არ იფიქროთ, რომ რაც უფრო მეტ დროს და ინტენსივობას დახარჯავთ მასაჟზე, მით უფრო დიდ შედეგს მიაღწევთ. არ გადააჭარბოთ თქვენს მისასალმებელს და გამოიყენეთ მხოლოდ სწორი ძალისხმევა. ვაკუუმური მასაჟის შემდეგ დაასრულეთ პროცედურა ხელების მსუბუქი მასაჟის მოძრაობებით.

თუ პროცედურის პირველ სესიაზე ძალიან გტკივათ ან უბრალოდ ვერ იტანს ამ მასაჟს, შეამცირეთ მისი დრო 5 წუთამდე. შეასრულეთ შემდგომი პროცედურები 6 წუთის განმავლობაში, თანდათან გაზარდეთ დრო 15 წუთამდე თითოეული ფეხის ან მკლავისთვის. მასაჟის 10-15 სეანსი უნდა იყოს ცელულიტის ხარისხის მიხედვით.

როდის უნდა ველოდოთ შედეგებს

ბევრი ქალი ვაკუუმური ანტიცელულიტური მასაჟის რამდენიმე პროცედურის შემდეგ უარს ამბობს ამ აქტივობაზე, რადგან ვერ ხედავს. სასურველი შედეგი. ნებისმიერი რაოდენობის პროცედურის შემდეგ, ზოგადად ძნელია შედეგის დანახვა. იმისათვის, რომ საკუთარი თვალით შეაფასოთ ასეთი ანტიცელულიტური პროცედურის ეფექტურობა, უნდა გააკეთოთ მინიმუმ 10 სესია. ამიტომ, მოითმინეთ დადებითი შედეგები და იყავით მომთმენი.

ვიდეო პროცედურის შესახებ

პროცედურის ღირებულება სალონებში

ცელულიტის საწინააღმდეგო ვაკუუმ-მასაჟით დაინტერესებულებს ფასი არანაკლებ აწუხებს. სილამაზისა და მასაჟის სალონში საშუალო ფასი სესიაზე 450 რუბლია. სპეციალისტი გეტყვით ვიზიტების რაოდენობას, რადგან ისინი დამოკიდებულია ცელულიტის სიმძიმეზე და მის სტადიაზე.