ეფექტური თიხის შეფუთვა. ლურჯი თიხის შეფუთვა

ცელულიტთან ბრძოლა მარტივად შეიძლება სასიამოვნო პროცესად იქცეს. Როგორ გავაკეთო ეს? საკმარისია თქვენი სხეულის განებივრება სახლის სპა პროცედურებით, მაგალითად, თიხის სახვევებით. და თუ თქვენ აღიქვამთ ასეთ მოვლენებს არა როგორც იძულებით ზომად და მძიმე მოვალეობად, არამედ როგორც სრულყოფილად დასვენებისა და სილამაზის სარგებელით განტვირთვის საშუალებას, შედეგს დიდი დრო არ მოგიტანთ.

შეფუთვა არის პროცედურა, რომლის დროსაც სპეციალური კომპოზიცია გამოიყენება ცელულიტის მქონე ადგილებზე (ჩვეულებრივ ბარძაყებზე, დუნდულოებზე, მუცელზე, მხრებზე), რომელსაც ამაგრებენ საკვები ფენით და შემდეგ ირეცხება გარკვეული დროის შემდეგ (30-დან 60 წუთამდე).

როგორც პროდუქტი მიმართა პრობლემური სფეროები, შეიძლება იყოს სხვადასხვა ინგრედიენტი და ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული თიხაა. ამ პროდუქტის ეფექტურობა შეფუთვისთვის აიხსნება იმით, რომ გამოყენებისას:

• ასტიმულირებს მეტაბოლურ პროცესებს;
• აჩქარებს რეგენერაციას;
• ააქტიურებს სისხლის მიკროცირკულაციას;
• შლის ზედმეტ სითხეს კანქვეშა ცხიმიდან;
• ათავისუფლებს ეპიდერმისის უჯრედებს ტოქსინებისა და ტოქსიკური ნივთიერებებისგან;
• ზრდის კანის სიმტკიცეს და ელასტიურობას, ხდის მას გლუვს და რბილს.

და თუმცა კოსმეტიკური პროცედურებიმნიშვნელოვანი ადგილი დაიკავეთ ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლაში, უნდა გესმოდეთ, რომ საუკეთესო ეფექტი მიიღწევა კომბინაციაში სათანადო კვებადა რაციონალურად ორგანიზებული ფიზიკური აქტივობა.

ვიდეო: სავარჯიშოების კომპლექტი ცელულიტისთვის

მაღაზიის თაროებზე შეგიძლიათ იპოვოთ სხვადასხვა ფერის თიხა. რომელს მირჩევთ?

ნებისმიერი თიხა შეიძლება გამოყენებულ იქნას შესაფუთად, მაგრამ ზემოთ აღწერილი ეფექტების გარდა, თითოეული ტიპის პროდუქტი უზრუნველყოფს დამატებით ეფექტს მის შემადგენლობაში შემავალი კომპონენტების გამო.

ცხრილი: სხვადასხვა ფერის თიხის შემადგენლობა და თვისებები

1. თიხის შეფუთვის სრული კურსი მოიცავს 10-12 პროცედურას, რომლებიც ტარდება ყოველ მეორე დღეს. სესიების განმეორებითი სერია შეიძლება ჩატარდეს ექვსი თვის შემდეგ.
2. თიხის შეფუთვა შეიძლება იყოს ცივი (შემადგენლობის ტემპერატურა ოთახის ტემპერატურის ტოლია) ან ცხელი (ნარევი თბება 36-38 ° C-მდე). სხეულის ინდივიდუალური მახასიათებლებიდან გამომდინარე, შეიძლება უპირატესობა მიანიჭოთ ამა თუ იმ ვარიანტს. თუ ჯანმრთელობის პრობლემები არ არის, რეკომენდებულია ცხელი შეფუთვების მონაცვლეობა ცივით.
3. შესაფერისი კომპოზიციის რეცეპტის არჩევისას უნდა გაითვალისწინოთ ინდივიდუალური მახასიათებლებიკანი და სხეული.
4. შეფუთვის კურსის დაწყებამდე სასურველია ექიმთან კონსულტაციები, განსაკუთრებით თუ გაქვთ რაიმე ქრონიკული დაავადება.

პროცედურის აღწერა

პირობითად, შეფუთვის პროცედურა შეიძლება დაიყოს 3 ეტაპად.

მოსამზადებელი ეტაპი

მიზანია მოამზადოს ორგანიზმი ანტიცელულიტური კომპოზიციის გამოყენებისთვის: კანი უნდა მოიხარშოს და გაიწმინდოს (ღია ფორები საშუალებას იძლევა უფრო ადვილად შეაღწიოს აქტიური ნივთიერებები დერმის ღრმა ფენებში), ხოლო კუნთები უნდა მოდუნდეს (ფიზიკური დაძაბულობა იწვევს წვრილი სისხლძარღვების დაჭიმვას, ამცირებს შეფუთვის ეფექტურობას).

რელაქსაცია/ორთქლი

კუნთების დაძაბულობის მოხსნისა და კანის ორთქლის მოსაშორებლად რამდენიმე გზა არსებობს:

• ეწვიეთ აბაზანას ან საუნას;
• ჩაეფლო თბილ აბაზანაში ნებისმიერი ციტრუსის ხილის დამატებით ეთერზეთი(5-8 წვეთი, წინასწარ შერეული სუფრის კოვზით ზღვის მარილითაფლი ან რძე);
• უბრალოდ მიიღეთ თბილი შხაპი.

გაწმენდა

დროს წყლის პროცედურებიაუცილებელია სხეულის დამუშავება სკრაბით მასაჟისტური მოძრაობების გამოყენებით, განსაკუთრებული ყურადღება მიექცეს პრობლემურ ადგილებს. ეს ხელს შეუწყობს კანის გაწმენდას მკვდარი ნაწილაკებისა და სხვა მინარევებისაგან, ასევე გაააქტიურებს სისხლის მიმოქცევას.

ხელნაკეთი სკრაბის რეცეპტი ანტიცელულიტური ეფექტით

ყავის მარცვლები გახეხეთ და 50 გ პროდუქტი შეურიეთ 60-70 გ ლერწმის შაქარს, დაასხით 150-200 მლ ნუშის ზეთი ნარევში. ეფექტის გასაძლიერებლად შეგიძლიათ დაამატოთ 2-4 წვეთი ნებისმიერი ციტრუსის ეთერზეთი.

მას შემდეგ, რაც სკრაბი გაირეცხება და სხეული პირსახოცით შეიმშრალება, მოსამზადებელი ეტაპიშეიძლება ჩაითვალოს დასრულებულად.

ვიდეო: ანტიცელულიტური სკრაბის მომზადება საკუთარი ხელით

Მთავარი სცენა

მიზანია წაისვათ და დააფიქსიროთ ანტიცელულიტური შემადგენლობა სხეულზე, დაისვენოთ სანამ პროდუქტი "მუშაობს".

კომპოზიციის გამოყენება

წაისვით წინასწარ მომზადებული კომპოზიცია (იხილეთ რეცეპტები ქვემოთ) პრობლემურ ადგილებში.

შემადგენლობის კონსოლიდაცია

დამუშავებული ადგილები შეფუთეთ ფილებით და საჭიროების შემთხვევაში, იზოლიეთ შარფით ან სქელი შარფით. ჩაიცვით თავისუფალი ტანსაცმელი.

რელაქსაცია

დაისვენეთ 30-40 წუთი. სასურველია უბრალოდ კომფორტულად იჯდეთ დივანზე, თქვენს საყვარელ საბანში ან თბილ საბანში გახვეული. თუ ნარევი შეიცავს ეთერზეთებს, მდოგვის და სხვა "ცხელ" კომპონენტებს, ლოდინის დრო მცირდება 10-15 წუთამდე.

ზოგიერთი ადამიანი გვირჩევს შეფუთვის დროს აქტიურ მოძრაობას, მაგალითად, ფიზიკური ვარჯიშების კომპლექტის შესრულებას წონის დაკლების ეფექტის გასაძლიერებლად. თუმცა, ასეთმა ღონისძიებამ შეიძლება გამოიწვიოს გულზე გადაჭარბებული სტრესი, ამიტომ არ უნდა გარისკოთ, ყოველ შემთხვევაში, წინასწარი ექიმთან კონსულტაციის გარეშე.

დასკვნითი ეტაპი

მიზანია შემადგენლობის მოცილება და ანტიცელულიტური პროდუქტის გამოყენება.

შემადგენლობის მოცილება

ფრთხილად ამოიღეთ საკვები ფილმი, მიიღეთ თბილი შხაპი, ჩამოიბანეთ შემადგენლობა გამდინარე წყლის ქვეშ. გააშრეთ.

ანტიცელულიტური პროდუქტის გამოყენება

პრობლემურ ადგილებში ანტიცელულიტური პროდუქტის წასმა მასაჟის მოძრაობებით ხელს შეუწყობს შეფუთვის ეფექტის გაძლიერებას და კონსოლიდაციას.

ვიდეო: თიხის შეფუთვის ტექნიკა

თიხის შეფუთვის რეცეპტები

შესაფუთი კომპოზიციების დასამზადებლად თიხა გამოიყენება როგორც დამოუკიდებელი კომპონენტი ან სხვა ინგრედიენტებთან ერთად.

კლასიკური ვერსია (სუფთა თიხა)

თიხის სუფთა სახით გამოყენებისას პროდუქტი (ჩვეულებრივ, დაახლოებით 50-150 გრ ფხვნილი საჭიროა პრობლემური უბნების დასამუშავებლად) გაზავებულია თბილი წყლით (სასურველია მინერალური) სქელი არაჟნის კონსისტენციამდე.

წყლის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ:

• ჰიდროლატი (ვარდის ყვავილოვანი წყალი შესაფერისია ცხიმიანი კანისთვის, ლავანდა - მშრალი კანისთვის);
• არარაფინირებული მცენარეული ზეთიცივი დაჭერით (ყველაზე ხშირად გამოიყენება ზეთისხილი, მდოგვი, ნუში, ატამი, გარგარის ბირთვი და ა.შ.);
• ახალი რძე ან კეფირი.

თიხის შეფუთვის დარჩენილი რეცეპტები კლასიკური კომპოზიციის ვარიაციებია, რომელსაც სხვა კომპონენტები ემატება.

გამდიდრებული თიხის კომპოზიციები

თიხის ნარევებში დამატებითი ინგრედიენტები შეიძლება შეიცავდეს პროდუქტებს, რომლებიც ააქტიურებენ სისხლის მიკროცირკულაციას და მეტაბოლურ პროცესებს, რაც დადებითად მოქმედებს კანის მდგომარეობაზე. რა შეიძლება იყოს?

ცხრილი: როგორ გავამდიდროთ თიხის შემადგენლობა

კომპონენტების შემადგენლობა შეგიძლიათ თავად შეაფასოთ, კომპონენტების შერწყმა თქვენი შეხედულებისამებრ, ან შეგიძლიათ გამოიყენოთ მზა რეცეპტები.

მრავალკომპონენტიანი ნარევების რეცეპტები

მოამზადეთ თიხის შემადგენლობა კლასიკური რეცეპტის მიხედვით და დაამატეთ:

• ჩაის კოვზი მდოგვი და 2-3 წვეთი ფორთოხლის ან გრეიფრუტის ეთერზეთი;
• მდოგვი და თაფლი (თითოეული 1 ჩაის კოვზი);
• სუფრის კოვზი დარიჩინი და 3 წვეთი ციტრუსის ეთერზეთი;
• სუფრის კოვზი კაკაოს ფხვნილი და ჩაის კოვზი კურკუმა.

ვიდეო: შეფუთვა თიხით და მდოგვით (+ ბონუსი: მარილის ანტიცელულიტური მასაჟი)

გამოყენების თავისებურებები სხვადასხვა ტიპის კანისთვის

• ზე ნორმალური კანიალერგიული რეაქციების გამოვლენის ტენდენციის გარეშე, არ არსებობს სპეციალური შეზღუდვები თიხის კომპოზიციების გამოყენებაზე.
• ზე ცხიმიანი კანიმიზანშეწონილია არ განზავდეს თიხა მცენარეული ზეთით. უმჯობესია გამოიყენოთ ეს კომპონენტი, როგორც დამატებითი (ერთი ჩაის კოვზი მთელი შემადგენლობისთვის).
• ვინაიდან თიხას აქვს საშრობი ეფექტი მშრალ კანზე, მიზანშეწონილია პროდუქტის განზავება არა წყლით, არამედ მცენარეული ზეთით.
• თუ ზედმეტად მშრალია და მგრძნობიარე კანიარასასურველია ეთერზეთებისა და „ცხელი“ ინგრედიენტების (წიწაკა, კურკუმა, მდოგვი და ა.შ.) გამოყენება ნარევებში. როგორც მისაღები ალტერნატივა, შეგიძლიათ დააკავშიროთ ისინი დამატენიანებელ კომპონენტებთან (მცენარეული ზეთი, ალოეს წვენი, არაჟანი და ა.შ.).
• თუ კანზე გაღიზიანებაა, უმჯობესია თიხის ნარევი „დაარბილოთ“ ჩაის კოვზით მძიმე ნაღებით ან არაჟნით.

უკუჩვენებები და სიფრთხილის ზომები

თქვენ არ უნდა მიმართოთ შეფუთვას, თუ:

• ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა შემადგენლობის კომპონენტების მიმართ;
• ორსულობა და გინეკოლოგიური დაავადებები;
• ვარიკოზული ვენები;
• გულ-სისხლძარღვთა პათოლოგიები;
• ჰიპერტენზია;
• ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის დარღვევა;
• შაქრიანი დიაბეტი;
• თირკმლის დაავადებები;
• ონკოლოგია;
• დერმატოლოგიური და ღია კანის დაზიანებები (ჭრილობები, ჭრილობები და ა.შ.);
• მდგომარეობა ბოლო ქირურგიული ოპერაციების შემდეგ.

თიხით ნარევის გამოყენებამდე რეკომენდებულია ალერგიის ტესტი. მიღებული ნაზავი წაისვით მცირე რაოდენობით იდაყვის არეში 8-10 წუთის განმავლობაში. მოიცადე ერთი დღე. თუ კანი არ რეაგირებს არასასურველ გამოვლინებებთან (გაღიზიანება, სიწითლე, აქერცვლა და ა.შ.), ნარევი შეიძლება გამოყენებულ იქნას.

ცელულიტთან ბრძოლა ყველა ქალისთვის ნომერ პირველი ამოცანაა. კარგ ფიგურას კი დიდად აფუჭებს "ფორთოხლის კანი" ყველაზე მადისაღმძვრელ ადგილებში. თანამედროვე სილამაზის ინდუსტრია გთავაზობთ უამრავ სხვადასხვა პროდუქტს, რომელსაც შეუძლია ამ პრობლემის გადაჭრა. თუმცა, ისინი ძალიან ძვირია. ამიტომ, სამართლიანი სქესის წარმომადგენლები ხშირად მიმართავენ ხალხური რეცეპტებიდა მარტივი დადასტურებული საშუალებების გამოყენება. შეფუთვა ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე ეფექტურად, ისინი ხაზს უსვამენ, რომ ის არა მხოლოდ ეკონომიური, არამედ ყველაზე ეფექტური საშუალებაა, რაც დღეს არსებობს. ისწავლეთ ბუნების ამ საჩუქრის გამოყენება. და ცელულიტზე აღარასოდეს მოგიწევთ ფიქრი.

ლურჯი თიხის თვისებები

დაუყოვნებლივ მინდა ვთქვა: არა მხოლოდ ეს ჯიშია სასარგებლო. თითოეულ თიხას აქვს მინერალების უნიკალური ნაკრები და საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ გამოხატული კოსმეტიკური ეფექტი. მისი გამოყენების წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ სისხლის მიმოქცევა, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია კანქვეშა ცხიმოვანი დეპოზიტების წინააღმდეგ ბრძოლისას. იქ მეტაბოლური პროცესები საგრძნობლად შენელებულია, ამიტომ ეფექტის მიღწევა გარე გავლენის გარეშე თითქმის შეუძლებელია. რატომ არის ლურჯი თიხის შეფუთვა ასე პოპულარული? მიმოხილვები ვარაუდობენ, რომ ქალებმა საკუთარი გამოცდილებიდან დაინახეს, რამდენად ეფექტურად ატონიზირებს, წმენდს და აახალგაზრდავებს სხეულს და ხელს უწყობს კანის უჯრედების განახლებას.

ნაერთი

რა თქმა უნდა, ეს წერტილი საინტერესო იქნება, თუ გადაწყვეტთ ივარჯიშოთ ლურჯი თიხის შეფუთვაში. კოსმეტოლოგების მიმოხილვები ამბობენ, რომ ეს არის ბუნებრივი ნაერთი, რომელიც სრულიად უვნებელია ადამიანის ორგანიზმისთვის. საფუძველია წყალი, ალუმინის და სილიციუმის ოქსიდები. სხვათა შორის, ის მოქმედებს ლურჯი, ვარდისფერი და სხვა ჯიშებისთვის.

თუმცა, ჩვენს შემთხვევაში ყველაზე ღირებული მაინც ლურჯი თიხა იქნება. მისი სხვა სახელია კამბრიული. ის შეიცავს უზარმაზარ რაოდენობას მაკრო და მიკროელემენტებს, რომლებიც სასარგებლოა კანისთვის. ამ პროდუქტს არ აქვს უკუჩვენებები, ამიტომ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ის რაც შეიძლება ხშირად. ლურჯი თიხის შეფუთვა უაღრესად სასარგებლოა კანისთვის. კოსმეტოლოგების მიმოხილვები ხაზს უსვამს, რომ ეს ბუნებრივი ნაერთი უამრავ სასარგებლო ნივთიერებას აწვდის ჩვენს უდიდეს ორგანოს, მაგრამ დოზის გადაჭარბებაზე საუბარი არ შეიძლება. სწორედ ამიტომ ლურჯი თიხა გამოიყენება არა მხოლოდ სახლის კოსმეტიკურ პროცედურებში, არამედ სპეციალიზებულ სალონებში, ასევე ბევრ კლინიკაში.

უფრთხილდით ყალბებს

დღეს ბაზარზე შეგიძლიათ იპოვოთ უამრავი შეთავაზება. მწვანე, ვარდისფერი, შავი, ლურჯი... კარგია, თუ პასუხისმგებელი მწარმოებელი მაღალხარისხიანს ყიდის ბუნებრივი მასალა. და როცა ჩანთაში არის ცარცი საღებავით? ამ შემთხვევაში, ძალიან გაგიმართლებთ, თუ არ განვითარდება მძიმე ალერგიული რეაქცია. თუმცა, სიმშრალისა და გაღიზიანების თავიდან აცილება თითქმის შეუძლებელია. ანუ გაუმჯობესების ნაცვლად თქვენ მიიღებთ ზუსტად საპირისპირო ეფექტს.

ჩვენ შეგვიძლია რამდენიმე რეკომენდაცია მივცეთ ჩვენს მკითხველს. უპირველეს ყოვლისა, შეიძინეთ კოსმეტიკური თიხა მხოლოდ სპეციალიზირებულ მაღაზიებში. ისინი შესთავაზებენ პროდუქტებს სანდო მწარმოებლებისგან. სანამ ცისფერი თიხით შეფუთვას დაიწყებთ (ჩვენს სტატიაში მიმოხილვებსა და ფოტოებს ვთავაზობთ სპეციალურად ისე, რომ ისინი სახელმძღვანელოდ გამოიყენონ), საჭიროა ტესტის გაკეთება. განქორწინება არა დიდი რიცხვიფხვნილი წყლით ან მწვანე ჩაიდა წაისვით მაჯაზე. მაღალი ხარისხის პროდუქტი არ შრება ძალიან სწრაფად, რჩება ელასტიურ მასად დიდი ხნის განმავლობაში. ამის წყალობით კანი იკვებება ტენიანობით და მინერალებით. თუ კომპოზიცია მყისიერად ხდება ქერქი და ბზარი, ამკვრივებს კანს, მაშინ ხდება დეჰიდრატაცია. ეს ნიშნავს, რომ ფერადი შეფუთვის შინაარსი დაკავშირებულია სარემონტო თაბაშირთან, ანუ შეიცავს ცარცს.

მასალების მომზადება

უპირველეს ყოვლისა, მნიშვნელოვანია გადაწყვიტოთ როდის შეასრულებთ ლურჯი შეფუთვას, მიმოხილვები ამბობენ, რომ შედეგის მისაღწევად ძალიან მნიშვნელოვანია სრული კურსის დასრულება. ამისთვის სამი კვირის განმავლობაში რამდენიმე საათი უნდა დაუთმოთ თქვენს კანს. პროცედურები ტარდება ყოველ მეორე დღეს, მაგრამ დასაშვებია დაჩქარებული კურსის ჩატარება ან, პირიქით, ინტერვალის გაზრდა.

დავიწყოთ პროცედურა

დარწმუნდით, რომ უახლოეს საათებში არავინ შეგაწუხებთ, რადგან ძნელია მოგვიანებით ახსნა, რომ სასწრაფოდ ვერ მოხვალ, რადგან ცისფერი თიხის შეფუთვას აკეთებ. დამწყებთათვის მიმოხილვები ადასტურებს, რომ პირველ ჯერს გაცილებით მეტი დრო დასჭირდება.

მეორე მნიშვნელოვანი წერტილი არის ჩვენი ნიღბის თანმიმდევრულობა. აიღეთ თიხის ნახევარი შეკვრა და თანდათან დაუმატეთ წყალი. სითხე შეგიძლიათ შეცვალოთ რძით, მწვანე ჩაით ან ნებისმიერი მწვანილის ნახარშით. უნდა გქონდეთ სქელი არაჟნის კონსისტენცია, რომელიც კოვზიდან არ იღვრება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, წადით აბაზანაში და იქ გაიკეთეთ პროცედურა, რადგან შემადგენლობა ჩამოიწურება და ჩამოივა.

ნარევს დაამატეთ ეთერზეთები. ისინი აძლიერებენ ნიღბის ეფექტს, აქტიურად ებრძვიან ცელულიტს და ამკვრივებენ კანს. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ მათ გარეშე, მაგრამ ამ შემთხვევაში თქვენ მიიღებთ მხოლოდ შედეგს, რომელსაც შეუძლია ლურჯი თიხა წონის დაკლებისთვის. შეფუთვები (მიმოხილვები არაერთხელ ადასტურებს ამ ინფორმაციას) ზეთების დამატებით პროცედურას რამდენჯერმე უფრო ეფექტურს ხდის, რაც თქვენგან ძალისხმევას თითქმის არ მოითხოვს.

მოლოდინი

ნაკლებად მტკივნეული რომ იყოს, დაგეგმეთ თქვენთვის საინტერესო აქტივობა. ნარევი უნდა წაისვათ პრობლემურ ადგილებზე, როგორც წესი, ბარძაყებზე, დუნდულოებსა და მუცელზე, შემდეგ მჭიდროდ შემოახვიეთ ფენით, ჩაიცვათ ადვილად გასარეცხი ტანსაცმელი და შემოიხვიეთ თბილ საბანში. მოამზადეთ ცხელი მწვანე ჩაი. თუ არ გინდა ჯდომა და არაფრის კეთება, შეგიძლია დასუფთავება ან თუნდაც იცეკვო. მოძრაობის დროს სისხლი მთელ სხეულში კიდევ უფრო აქტიურად აჩქარებს და ზედმეტ კილოგრამებს უკეთ წვავს. თქვენ უნდა გაიჩეროთ დაახლოებით 40 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ შემადგენლობა და შეიზილოთ სხეული ანტიცელულიტური კრემით.

ქცევა ლურჯი თიხის სახვევებიძალიან მოსახერხებელია სახლში.

ლურჯი თიხაეკოლოგიურად სუფთა ბუნებრივი ნივთიერება, რომელიც შესანიშნავი კოსმეტიკური პროდუქტია. ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას, აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას და აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი.

სწორედ ამიტომ ლურჯი თიხა ითვლება შესაფუთად ერთ-ერთ ყველაზე ეფექტურ მასალად.

გარდა ამისა, ლურჯი თიხა ძალიან ხელმისაწვდომი და ადვილად გამოსაყენებელი მასალაა შესაფუთად. ამიტომ სახლში ლურჯი თიხის სახვევები ეფექტურობით არ ჩამოუვარდება სალონის სახვევებს.

ლურჯი თიხის სასარგებლო კომპონენტები შესაფუთად

ცისფერი თიხა შეიცავს დიდი რაოდენობით ფერმენტებს, კვალი ელემენტებს, მინერალებს და ორგანული ნივთიერებებიყველაზე საჭირო კანის სილამაზისა და ჯანმრთელობისთვის:

• ფოსფატი;
• რკინა;
• აზოტი;
• კალციუმი;
• მაგნიუმი;
• კალიუმი;
• რადიუმი;

გარდა ამისა, ლურჯი თიხა შეიცავს სილიკონს, რომელსაც აქვს შემაერთებელი ქსოვილის სტრუქტურის აღდგენის უნარი, რასაც დიდი მნიშვნელობა აქვს „ფორთოხლის ქერქის“ ფენომენთან ბრძოლაში.

საკვები ნივთიერებები განსაკუთრებით კარგად შეიწოვება ორგანიზმის მიერ შესაფუთი ლურჯი თიხის დაბალანსებული შემადგენლობის წყალობით.

თიხა გვაწვდის ზუსტად იმ მინერალურ მარილებს, რომლებიც გვაკლია და აწვდის მათ იმ დოზით, რომელიც საუკეთესოდ შეესაბამება ჩვენს ორგანიზმს.

თიხის შეფუთვის ეფექტურობა

სახლშიც კი ლურჯი თიხის სახვევის თბილი მასა შესანიშნავად აორთქლებს კანს, ასუფთავებს მას და ხსნის ფორებს. შედეგად აქტიურდება კანში სასარგებლო ნივთიერებების შეღწევის პროცესი.

ლურჯი თიხის სახვევებს აქვთ შემდეგი გამოხატული სასარგებლო ეფექტი:

• ანტიცელულიტური (ლურჯი თიხის შეფუთვა ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ზედმეტი სითხის ამოღებას, რის შედეგადაც ცელულიტი წარმატებით იხსნება);
• დეკონგესტანტი (ცელულიტის თანმხლები შეშუპება მოიხსნება);
• ააქტიურებს მიკროცირკულაციას;
• ახდენს ნივთიერებათა ცვლის ნორმალიზებას (ცხიმოვანი ცვლის გააქტიურება ასევე ხდება დეპოდან ცხიმების მობილიზების გამო);
• შთანთქავს ცხიმოვანი ჯირკვლების ჭარბ სეკრეციას, ტოქსინებს და ნარჩენებს (ლურჯი თიხა ხელს უწყობს მდგომარეობის ნორმალიზებას პრობლემური კანი);
• ატენიანებს კანის ზედაპირულ ფენებს;
• აღადგენს მარილის ბალანსს ვიტამინების E და F, კალციუმის, მაგნიუმის, ნატრიუმის და კალიუმის მაღალი შემცველობის გამო;
• აქვს ანტიოქსიდანტური ეფექტი (თავისუფალი რადიკალების წარმოების კონტროლით, ლურჯი თიხით შეფუთვა ანელებს დაბერების პროცესს);
• ხსნის ანთებას და აღადგენს შემაერთებელი ქსოვილის მდგომარეობას.

როგორ მუშაობს ლურჯი თიხის შეფუთვა?

თიხის სახვევს აქვს ელექტროსტატიკური ელექტროენერგიის მუხტი, რომელიც დაგროვდა ლურჯი თიხის ნაწილაკებით კლდის ფენებში ყოფნის საუკუნეების განმავლობაში. მუხტი ზრდის უჯრედის მემბრანების გამტარიანობას. ამის წყალობით ლურჯი თიხით შეფუთვა აძლიერებს უჯრედშორის მეტაბოლიზმს, ასტიმულირებს უჯრედების ტოქსინებისა და სხვა არასაჭირო ნივთიერებებისგან გაწმენდის პროცესს.

კამბრიული ლურჯი თიხა - საუკეთესოა შესაფუთად

ლურჯი თიხის შეფუთვის ხარისხში მნიშვნელოვანი ფაქტორია მისი წარმოქმნის დონე.

კამბრიული თიხა არის უმაღლესი ხარისხის. იგი მდებარეობს 40 მ-ზე მეტ სიღრმეზე.ეს ფენა დედამიწის ისტორიაში კამბრიულ ეპოქას შეესაბამება. აქედან მოდის სახელი "კამბრიული თიხა". სხვა ქანებისგან განსხვავებით, შესაფუთი კამბრიული ლურჯი თიხა შეიცავს უფრო მეტ კვალი ელემენტებს და მინერალურ კომპონენტებს.

ცისფერი თიხით შეფუთვის რეცეპტები სახლში

ლურჯი თიხის შესაფუთი ფხვნილის დამზადება სახლში

თიხის ფხვნილი განზავებულია თბილი წყლით სქელი არაჟნის კონსისტენციამდე. თიხა მოურიეთ ხის კოვზით ან ჯოხით. სასარგებლოა თიხაში მიკრონიზირებული წყალმცენარეების, აქტიური საზღვაო და მინერალური ნივთიერებების და ეთერზეთების დამატება. დაბალანსებული კომპონენტები გააძლიერებს შეფუთვის დრენაჟის ეფექტს.

თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ კომპოზიცია სახლში შესაფუთად, ლურჯი თიხის საფუძველზე. თუმცა, უფრო მოსახერხებელი და ეფექტური იქნება სპეციალურის გამოყენება კოსმეტიკური პროდუქტი. თიხის ბუნებრივი მინერალიზაცია საშუალებას გაძლევთ შექმნათ კოსმეტიკა მის საფუძველზე ყოველგვარი ქიმიკატების გამოყენების გარეშე.

თიხის შეფუთვა ცელულიტის წინააღმდეგ

ანტიცელულიტური კურსი შედგება 10-12 პროცედურისგან. რეკომენდებული შესვენება თიხის შეფუთვის პროცედურებს შორის: 2-3 დღე. სახლში ლურჯი თიხის შეფუთვის პროცედურების კურსის შედეგად ცხიმოვან ქსოვილში ცვლილებები თანდათან ქრება.

თიხის შეფუთვის უსაფრთხოება

ცისფერი თიხა ბუნებრივი საშუალებაა თითქმის უკუჩვენებების გარეშე. S.P. ბოტკინმა დაადგინა, რომ თიხის დოზის გადაჭარბება შეუძლებელია, რადგან ორგანიზმი მისი შემადგენლობიდან ზუსტად იმდენ სასარგებლო ნივთიერებას შთანთქავს, რამდენიც სჭირდება. მაგალითად, თუ კალციუმის ნაკლებობაა, ლურჯი თიხის სახვევი ათავისუფლებს კალციუმს სხეულში.

ამასთან, თიხის შეფუთვის შესრულებამდე უნდა გაეცნოთ შესრულების უკუჩვენებების ზოგად ჩამონათვალს.

თიხა დიდი ხანია გამოიყენება სილამაზისა და მოვლის ინდუსტრიაში. ასევე შიგნით უძველესი ეგვიპტემასზე დაფუძნებულ ნიღბებს ფართოდ იყენებდნენ ლამაზმანები და თავად კლეოპატრასაც კი არ ეშინოდა მისი გამოყენების პროცედურებში. დღესდღეობით თიხის შეძენა შესაძლებელია მაღაზიებში და აფთიაქებში.

ამ კლდის სამკურნალო თვისებები ძალიან ფართოა. თუ იგი გამოიყენება სახის კანის მოვლისთვის, ის ახდენს კანის წყალ-ცხიმოვანი ბალანსის ნორმალიზებას, გამოდევნის ტოქსინებს და კომედონებს (აკნე), აქრობს ცხიმიან ბზინვარებას და ნაზად ათეთრებს კანს.

როგორც სხეულის მოვლის საშუალებების ნაწილი, თიხა არბილებს და ამკვრივებს კანს. თიხის შეფუთვა შლის ზედმეტ სითხეს და ეხმარება ცელულიტთან ბრძოლაში.

თიხის სახეები

ბუნებაში ორ ათეულზე მეტი ჯიშია კოსმეტიკური თიხა. არის ყვითელი, თეთრი, შავი, ლურჯი, ვარდისფერი. კოსმეტიკური ეფექტი დამოკიდებულია ფერზე. იმის გასარკვევად, რომელი თიხა საუკეთესოა თქვენთვის, მოგიწევთ სცადოთ რამდენიმე ვარიანტი.

მაგალითად, თიხით შესაფუთი ამისთვის ეფექტური წონის დაკარგვათეთრი და ლურჯი ყველაზე შესაფერისია. ხოლო თუ გადაწყვეტთ სცადოთ ანტიცელულიტური შეფუთვა, უმჯობესია აირჩიოთ შავი კლდე. ვარდისფერი და ყვითელი უფრო შესაფერისია სახის და ხელების კანის მოვლისთვის, წითელი თიხა კი შესანიშნავია ფეხების მოვლისთვის.

მკაცრად რომ ვთქვათ, თიხა წონის დაკლებისთვის და სხეულის შეფუთვისთვის შეიძლება იყოს ნებისმიერი. მისი არჩევანი დამოკიდებულია მხოლოდ თქვენს სურვილზე.

როგორ გავაკეთოთ სხეულის შეფუთვა სახლში

სახლში შეფუთვის პროცედურის ჩასატარებლად, ჯერ მოამზადეთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ. Დაგვჭირდება:

1. თიხა;
2. საკვები ფილმი;
3. მინის ჭურჭელი განზავების მიზნით;
4. კონცხი ან წინსაფარი, ხელთათმანები.

პროცედურის დაწყებამდე საჭიროა კანის მომზადება. საჭიროა კანის სწორად ორთქლი და ფორების გახსნა. ამისათვის მიიღეთ ცხელი შხაპი ან დაწექით აბაზანაში. არ დაგავიწყდეთ, რომ თუ გაქვთ გულ-სისხლძარღვთა დაავადება ან ფარისებრი ჯირკვლისა და არტერიული წნევის პრობლემები, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.

აბაზანის შემდეგ დაიბანეთ კანი სკრაბით. სასურველია, რომ აქერცლილი ნაწილაკები დიდი იყოს. ამისათვის შესანიშნავია ყავის ან მარილის სკრაბი, რომელიც შეგიძლიათ თავად მოამზადოთ.

ახლა თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ თიხით შეფუთვა წონის დაკლებისთვის სახლში. გახსენით პროდუქტი წყლით, სანამ არ გახდება სქელი ჟელე. მომზადებული ხსნარი წაისვით მუცელზე, თეძოებზე, დუნდულოებზე. ეს ადგილები ზემოდან უნდა შეიფუთოს საკვები ფილმით. ახლა მიზანშეწონილია უბრალოდ დაწექით დაახლოებით 30 წუთის განმავლობაში თბილი საბნის ქვეშ. პროცედურის დასასრულს, ჩამოიბანეთ სხეულიდან დარჩენილი თიხა და წაისვით კრემი.

თუ გსურთ წონაში დაკლება და სხეულის კანის გამკაცრება, მაშინ ლურჯი თიხის სახვევები თქვენთვის უკეთესია. უჩვეულო შავი თიხით შეფუთვა დაგეხმარებათ ცელულიტისგან თავის დაღწევაში და ორგანიზმიდან ზედმეტი წყლის ამოღებაში. პროცედურის დასკვნითი ეტაპისთვის უმჯობესია გამოიყენოთ კრემი მოქმედების ვიწრო სპექტრით, ანუ ანტიცელულიტური.

სახლში თიხის შეფუთვა რეგულარულად უნდა მოხდეს. კურსი – 10–12 პროცედურა. პროცედურის ხანგრძლივობა არ უნდა აღემატებოდეს 40 წუთს.

ეფექტის გაუმჯობესება

პროცედურების საუკეთესო ეფექტისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ არა მხოლოდ სუფთა ქვა, არამედ მისი ნარევი სხვა კომპონენტებთან.

• ეთერზეთები. თიხის შეფუთვა შეიძლება განხორციელდეს სხვადასხვა მცენარის ეთერზეთების დამატებით. ცელულიტის მკურნალობისას ციტრუსის ზეთებს კარგი ეფექტი აქვს. ლიმონი, ფორთოხალი და ცაცხვი ახდენს სხეულის კანის მდგომარეობის ნორმალიზებას, იწვევს სისხლის მიმოქცევას პრობლემურ ადგილებში და აქვს გამამხნევებელი ეფექტი ადამიანის ორგანიზმზე. ზეთებით შეფუთვა უკეთესად მუშაობს შავი თიხის ტანდემში.
• ყავა და დარიჩინი. ეს რეცეპტი საუკეთესოდ გამოიყენება ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლაში. შესაფუთად იყენებს ლურჯ თიხას. თიხა გავხსნათ წყლით, სანამ სქელი, ერთგვაროვანი მასა არ ჩამოყალიბდება. მას დაუმატეთ 1 ჩაის კოვზი დარიჩინის ფხვნილი და 2 ჩაის კოვზი მოხარშული ყავის ნალექი. წაისვით სხეულზე 20 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ წრიული მოძრაობით, დაწყებული ფეხებიდან და თანდათან ადის მუცლის არეში. ეს პროცედურა ერთდროულად აერთიანებს სამ მოქმედებას: შეფუთვა სამკურნალო ლურჯი თიხით წონის დაკლებისთვის, სკრაბი და მსუბუქი ანტიცელულიტური მასაჟი.
• ზღვის მცენარეები. კელპის ფხვნილი ფართოდ გამოიყენება კოსმეტიკურ პროცედურებში. ეს პროდუქტი ხელს უწყობს კანის გამკვრივებას და გამკაცრებას, რაც ამცირებს ცელულიტის ალბათობას. ნარევი შესაფუთად მოსამზადებლად საჭიროა ლურჯი თიხა და კელპის ფხვნილი 1:1 თანაფარდობით. ეს ნარევი უნდა განზავდეს წყლით სქელ კონსისტენციამდე, დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ლიმონის ან გრეიფრუტის ეთერზეთი. წაისვით სხეულზე 30 წუთის განმავლობაში. მსუბუქი ჩხვლეტის შეგრძნება მიუთითებს, რომ კანქვეშა ცხიმის წვის პროცესი წარმატებით მიმდინარეობს.
• მდოგვი და წიწაკა. შავი თიხა წონის დაკლებისთვის ამ სანელებლებთან ერთად წარმოუდგენელ ეფექტს იძლევა. ერთი პროცედურისთვის დაგჭირდებათ 2 ჩაის კოვზი მდოგვის ფხვნილი, ნახევარი ჩაის კოვზი დაფქული წითელი წიწაკა და 1 სუფრის კოვზი თაფლი. მშრალი ინგრედიენტები გავხსნათ წყალში, დავამატოთ თაფლი, კარგად ავურიოთ. თქვენ შეგიძლიათ წაისვათ პროდუქტი თქვენი სხეულის კანზე. შეიძლება იგრძნოთ წვის და ჩხვლეტის შეგრძნება. ეს ნორმალურია, ასე მუშაობს წიწაკა და მდოგვი. ისინი აძლიერებენ სისხლის მიმოქცევას პრობლემურ ადგილებში, რაც ხელს უწყობს ქსოვილების ჟანგბადით გაჯერებას.

ვინაიდან ცელულიტი ჩნდება დაუბალანსებელი დიეტისა და უმოძრაო ცხოვრების წესის გამო, თქვენ უნდა გადახედოთ თქვენს ცხოვრების წესს. მეტი იმოძრავეთ, იცეკვეთ, დაკავდით სპორტით. გადახედეთ თქვენს დიეტას, გამორიცხეთ ცხიმიანი და შემწვარი საკვები. შეეცადეთ მიირთვათ მეტი ახალი ბოსტნეული და ხილი.

სიფრთხილის ზომები

• არ უნდა გამოიყენოთ კომპონენტები, რომლებზეც ალერგიული ხართ შესაფუთად. წინასწარ გაიკეთეთ ტესტი იდაყვის მოსახვევზე.
• გადადეთ ნებისმიერი კოსმეტიკური პროცედურა, თუ ჭრილობა ან ჭრილობა გაქვთ კანის ზედაპირზე.
• მოერიდეთ მდოგვისა და წიწაკის გამოყენებას, თუ მშრალი კანი გაქვთ.
• კრიტიკულ დღეებში არ არის საჭირო თიხის შეფუთვის გაკეთება. გადადეთ პროცედურა, თუ გრძნობთ საერთო სისუსტეს, თავის ტკივილს ან სისუსტეს.

გახსოვდეთ, რომ ნამდვილი სილამაზე შიგნიდან მოდის. თუ სწორად იკვებებით, აქტიურები ხართ და არ ექვემდებარებიან ცუდი ჩვევები, მაშინ მშვენივრად გამოიყურები მრავალი წლის განმავლობაში. და ნებისმიერი კოსმეტიკური პროცედურა, მაგალითად, ანტიცელულიტური მასაჟი ან სამკურნალო თიხის შეფუთვა, მხოლოდ სიამოვნებისთვის და პროფილაქტიკისთვის იქნება საჭირო.

თიხა არის უნივერსალური პროდუქტი, რომელსაც ბევრი ქალი იყენებს, როგორც სახის და სხეულის კანის მოვლის კოსმეტიკურ პროდუქტს.

თიხის შეფუთვა საკმაოდ ეფექტური პროცედურაა, რომლის წყალობითაც კაცობრიობის მშვენიერი ნახევრის წარმომადგენლებს შეუძლიათ წონაში დაკლება, ცელულიტის დამარცხება და ასევე კანის მიმზიდველობა.

თიხის შეფუთვა: არსი და თვისებები ^

წონის დაკარგვისთვის თიხის შეფუთვის არსი ის არის, რომ როდესაც ეს კოსმეტიკური ნივთიერება ვრცელდება კანზე და ქმნის სათბურის ეფექტს საკვები ფილმის გამოყენებით, თიხაში შემავალი სასარგებლო მიკროელემენტები ღრმად აღწევს კანში, ეხმარება ფორების გახსნას და ამოღებას. ჭარბი სითხე, ტოქსინები და ტოქსინები.

თიხა თავისთავად არის ერთგვარი "სპონგი", რომელიც შთანთქავს ყველაფერს. მავნე ნივთიერებები, მაგრამ ამავე დროს აჯერებს კანს კალციუმით, მაგნიუმით, ფოსფორით და ა.შ.

სარგებელი და ეფექტი

თიხის შეფუთვის სარგებელი შემდეგია:

• ამ ნივთიერებას შეუძლია გაათავისუფლოს წონის დაკლება შეშუპებისგან, ორგანიზმიდან ჭარბი უჯრედშორისი სითხის მოცილებით.
• თიხის სახვევის წყალობით ცხიმოვანი დეპოზიტების წვა აჩქარებულია და ცელულიტი ქრება.
• კანი ხდება გლუვი, მკვრივი, ელასტიური და ასევე გამოიყურება ძალიან მიმზიდველი.
• პროცედურას შეუძლია დააჩქაროს სისხლის მიმოქცევა პრობლემურ ადგილებში, კანის გაჯერება ჟანგბადით და ქსოვილებში მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზება.
• სხეულის კონტურები უფრო ნათელი ხდება, პრობლემური ადგილები, როგორიცაა მუცელი, თეძოები, დუნდულოები და ფეხები საგრძნობლად მცირდება მოცულობაში.
• სესიის დროს ადამიანი სრულად ისვენებს, რის შედეგადაც მუშაობა ნორმალიზდება ნერვული სისტემაქრება დაღლილობა და გაღიზიანება.

• შეფუთვის შემდეგ კანი აახალგაზრდავებს, სტრუქტურას ათანაბრდება და ფერი უმჯობესდება.
• თიხის შეფუთვის ჩვენებაა სიმსუქნე, ცელულიტის არსებობა პრობლემურ ადგილებში, კანის ელასტიურობის დაკარგვა მშობიარობის შემდეგ ან შედეგად. ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებებისხეული, სტრესი.

უკუჩვენებები

მიუხედავად დიდი რაოდენობისა სასარგებლო თვისებები, აღსანიშნავია, რომ ამ ეკოლოგიურად სუფთა პროდუქტის გამოყენება შესაფუთად შეიძლება უკუნაჩვენები იყოს ზოგიერთ შემთხვევაში:

• ფლებერიზმი;
• კანის დაავადებები;
• კანის მთლიანობის დარღვევა: ჭრილობები, აბრაზიები, ნაკაწრები;
• კეთილთვისებიანი ან ავთვისებიანი სიმსივნეები;
• ინფექციები ან ანთებითი დაავადებები;
• ორსულობა;
• გინეკოლოგიური დაავადებები;
• გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დარღვევები.

აღსანიშნავია, რომ სერიოზული უკუჩვენებების არარსებობის შემთხვევაშიც კი თიხის შეფუთვის პროცედურის ჩატარებამდე უნდა მიმართოთ სპეციალისტს.

რეცეპტები, ტექნიკა, პროცედურის აღწერა ^

თიხის შეფუთვები: რეცეპტები წონის დაკლებისთვის

Ინსტრუქცია გამოსაყენებლად

• თიხის შეფუთვის სესიის წინ, ჯერ უნდა მოზილოთ კანი, რომელზეც გამოყენებული იქნება თიხის შემადგენლობა ზეითუნის ზეთი, შემდეგ დაამუშავეთ სკრაბით. ასევე შეგიძლიათ თბილი აბაზანის მიღება.
• თიხა უნდა განზავდეს თბილი წყლით ისე, რომ მას ჰქონდეს არაჟნის კონსისტენცია. თიხის ნარევი შეიძლება დაემატოს სხვადასხვა დანამატებს, მაგალითად, მდოგვის ან დარიჩინს.
• მომზადებული კომპოზიცია უნდა წაისვათ თხელ ფენად კანის პრობლემურ ადგილებში. სანამ ამას გააკეთებთ, საჭიროა ოდნავ დაასველოთ ხელები ოთახის ტემპერატურის წყალში.

• დამუშავებული კანი თერმული ეფექტის შესაქმნელად უნდა შეიფუთოთ პლასტმასის შესახვევში და დაიფაროთ თბილი საბანით.
• სესიის ხანგრძლივობა დამოკიდებულია ნარევის შემადგენლობაზე და საშუალოდ 30-50 წუთია. პროცედურის ეფექტის გასაძლიერებლად რეკომენდებულია ამ დროს ვარჯიში.
• განსაზღვრული დროის გასვლის შემდეგ აუცილებელია თიხის ჩამობანა თბილი წყლით, მასაჟისტური მოძრაობებით კანის გაცხელება და შემდეგ ანტიცელულიტური ან დამატენიანებელი კრემით შეზეთვა.
• წონის დაკლების კურსი თიხის სახვევების გამოყენებით შედგება 12-15 პროცედურისგან, რომელთა გაკეთებაც რეკომენდებულია ყოველ მეორე დღეს.

ლურჯი თიხის ტანის სახვევი წონის დაკლებისთვის

ცისფერი თიხა უფრო ხშირად გამოიყენება წონის დაკლებისა და კანის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად, ვიდრე მისი სხვა ჯიშები. არ იწვევს ალერგიულ რეაქციებს და ითვლება ეკოლოგიურად, ხელს უწყობს ქსოვილების რეგენერაციას, კარგად ასუფთავებს კანს და აჯერებს მას სასარგებლო ელემენტებით.

• პროდუქტის მოსამზადებლად თიხა უნდა განზავდეს თბილი მინერალური წყლით 1:1 თანაფარდობით, შემდეგ წაისვით მომზადებულ კანზე, გადაახვიეთ ფილაში და თბილ საბანში.
• თქვენ უნდა შეინახოთ ნარევი თქვენს სხეულზე 40 წუთის განმავლობაში. შემდეგ თიხა უნდა დაიბანოთ.

შავი თიხის შეფუთვა

შავი თიხა ყველაზე ხშირად გამოიყენება ტანის მოსახვევებისთვის, რომელიც მიზნად ისახავს ცელულიტის წინააღმდეგ საბრძოლველად, რომელიც ბევრ ქალს სძულს. ეს პროდუქტი ახდენს ცხიმის მეტაბოლიზმს უჯრედებში და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.

• თიხის ნარევის მოსამზადებლად რეკომენდებულია 2 ს.კ. თიხის ფხვნილი იმავე რაოდენობით თბილი წყალი, დაამატეთ ჩაის კოვზი თაფლი და მშრალი მდოგვი.
• ამ კომპოზიციის გამოყენებით პროცედურის ხანგრძლივობა დამოკიდებული იქნება წონაში დაკლებული ადამიანის ჯანმრთელობაზე და მერყეობს 20-დან 45 წუთამდე.

თეთრი თიხის შეფუთვა

თეთრი თიხა ცნობილია თავისით უძველესი დროიდან სამკურნალო თვისებები. ეს პროდუქტი გავლენას ახდენს წონის დაკლების პროცესზე შემდეგნაირად: აძლიერებს და ამკვრივებს კანს, ატონიზირებს მას, ამცირებს შეშუპებას, ასუფთავებს ფორებს, შთანთქავს კანზე დაგროვილ ჭუჭყს და ცხიმს.

• შესაფუთი პროდუქტის მოსამზადებლად, თქვენ უნდა აურიოთ ½ ჭიქა თიხის ფხვნილი იმავე რაოდენობის კელპის ფხვნილთან, დაამატეთ ცოტა წყალი ისე, რომ შემადგენლობას ჰქონდეს არაჟნის კონსისტენცია.
• გააჩერეთ 20 წუთი და დაამატეთ ნახევარი დესერტის კოვზი ლიმონის ეთერზეთი.
• შეფუთვის ხანგრძლივობაა 40 წუთი.

მწვანე თიხის სახვევები

მწვანე თიხა მოქმედებს როგორც პილინგი, კარგად ამკვრივებს კანს და აახალგაზრდავებს მას.

• თქვენ უნდა შეურიოთ 4 სუფრის კოვზი თიხის ფხვნილი ჩაის კოვზ დაფქულ წითელ წიწაკას.
• შემადგენლობას დაუმატეთ ცოტა წყალი და წაისვით კანზე.
• დატოვეთ ნარევი საკვები ფილმის ქვეშ 30 წუთის განმავლობაში.

ზოგს არ მოსწონს თიხის-წიწაკის ნარევის გამოყენებით შეფუთვა, რადგან მათ ზოგჯერ თან ახლავს ძლიერი წვის შეგრძნება. თუ ძლიერი დისკომფორტი გამოჩნდება, პროცედურა დაუყოვნებლივ უნდა შეწყდეს.

თიხის სახვევი მუცლის გასახდომად

მუცლის არეში ცხიმოვანი დეპოზიტების მოსაშორებლად და მისი მოცულობის შესამცირებლად, რეკომენდებულია შეფუთვის პროცედურის ჩატარება შემდეგი ინგრედიენტების გამოყენებით:

• ½ ჭიქა ლურჯი თიხა, მინერალური წყალი, ლიმონის ეთერზეთი, ილანგ-ილანგი, ფორთოხალი (თითოეული 2 წვეთი).
• Იმის მაგივრად მინერალური წყალიშეგიძლიათ გამოიყენოთ კეფირი, რძე ან მცენარეული ზეთი, მაგალითად, ზეითუნის, აბუსალათინის ან ბურდოკის.
• მიღწევისთვის სასურველი შედეგიდა მუცლის შესამჩნევი წონის დაკლება, მინიმუმ 15 პროცედურა უნდა ჩატარდეს 2-3 დღის ინტერვალით.

თიხისა და მდოგვის შეფუთვა

მდოგვი, ისევე როგორც სხვა სანელებლები, წარმატებით გამოიყენება როგორც კომპონენტი, რომელიც ათბობს კანს.

• შეფუთვის შემადგენლობის მოსამზადებლად საჭიროა 100 გრ ცისფერი თიხა შეურიოთ ჩაის კოვზ მდოგვის ფხვნილს და განზავდეს მცირე რაოდენობით წყალში.
• ნარევი უნდა წაისვათ კანის პრობლემურ უბნებზე, შეიფუთოთ ფილაში და შეიხვიოთ თბილ საბანში.
• გაიჩერეთ 30-40 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და წაისვით ტანზე მკვებავი კრემი.

თიხისა და დარიჩინის შეფუთვა

• აუცილებელია ნებისმიერი ჯიშის ნახევარი ჭიქა თიხის განზავება მცირე რაოდენობით თბილი მინერალური წყლით ერთგვაროვანი პასტის მიღებამდე.
• შემდეგ თქვენ უნდა დაამატოთ 3 წვეთი ფორთოხლის ეთერზეთი და 3 სუფრის კოვზი დარიჩინის ფხვნილი.
• არ არის საჭირო ინერვიულოთ, თუ ოდნავი ჩხვლეტის შეგრძნებაა. ეს ნიშნავს, რომ შემადგენლობა ეფექტურად მოქმედებს კანზე.
• ამ შეფუთვის პროცედურის ხანგრძლივობაა 40 წუთი.

მიმოხილვები, ვიდეოები, წონის დაკლების შედეგები ^

სახლში წონის დაკლებისთვის თიხის შეფუთვის შედეგები აღსანიშნავია: პროცედურების კურსის შემდეგ კანი გამოიყურება ახალგაზრდა და მიმზიდველი, ხდება გლუვი, ელასტიური და ტონუსში, ხოლო ცელულიტის გამოჩენა ქრება.

გარდა ამისა, პრობლემური ადგილები, როგორიცაა თეძოები, ფეხები, წელი და დუნდულოები, შესამჩნევად მცირდება მოცულობაში, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ შეფუთვის პროცედურებს აერთიანებთ რეგულარულ ვარჯიშთან და სწორი კვების პრინციპების დაცვასთან.