როგორ განვსაზღვროთ თქვენი სხეულის ტიპი და როგორ ვიცხოვროთ მასთან. ვიზუალური ფიგურის კორექცია როგორ ხდება ფიგურის კორექცია ტანსაცმლის გამოყენებით

ზოგიერთ გოგონას აქვს კომპლექსები ფართო მხრები, ვიღაცას აწუხებს წელის ნაკლებობა, და ვინმე - იმიტომაც ფართო თეძოები.

მაგრამ ყველა ამ პრობლემამ უნდა დაასრულოს გოგოების თავდაჯერებულობა და მიმზიდველობა? რა თქმა უნდა არა!

ვიზუალურად შეასწორეთ თქვენი ფიგურაშესაძლებელია მთავარი ქალი იარაღის დახმარებით - ტანსაცმელი და აქსესუარები.

მთავარია, ზუსტად ვიცოდეთ, რა ნივთებს „აჩვენებენ“ სხეულის კონკრეტული ტიპისთვის.

როგორ დავმალოთ ფართო მხრები?

ძალიან მარტივია: აირჩიეთ ელეგანტური და ქალური ტოპები, ბლუზები და კაბები ღრმა ვიწრო ყელით. ფართო მხრების მქონე გოგოსთვის დეკოლტეს ოპტიმალური ვარიანტია U- ფორმისან V-კისერი.

ეს დეკოლტე ვიზუალურად დააბალანსებს პროპორციებს და ვიზუალურად ახანგრძლივებს კისერს.

ისინი ასევე შესანიშნავად აკეთებენ "შენიღბვას" ღრმა დეკოლტედა ასევე მარყუჟის ტოპები და კაბები.

მაგრამ მთავარი იარაღიპროპორციების დისბალანსის წინააღმდეგ ბრძოლაში - ეს არის sleeves.

მათ უნდა ჰქონდეთ მაქსიმუმი მარტივი ჭრა. გთხოვთ გაითვალისწინოთ რაგლანის სახელოები.

თავიდან აცილება:აფუებული სახელოები, ჩამოშვებული მხრები და მხრების გასწვრივ გადახვევა.

მასალები.უპირატესობა მიანიჭეთ გლუვ გლუვ ქსოვილებს. აირჩიეთ ტოპები, ბლუზები და ქურთუკები მდუმარე მუქ ტონებში.

თავიდან აცილება:ტანსაცმლის ნივთები დეკორატიული ელემენტებიმხრებზე (მძივებით, ნაქარგებით, რაფებით), მბზინავი მსუბუქი ქსოვილებისგან დამზადებული ნივთები.

აქსესუარები.მსუბუქი აბრეშუმის შარფი ან კისერზე შეკრული გრძელი შარფი ყურადღებას მხრის ხაზიდან გადაიტანს და ხაზს გაუსვამს კისრის სილამაზეს.

ასევე იდეალურია ფართო მხრებიანი გოგონებისთვის გრძელი თხელი ჯაჭვები(შეგიძლიათ ატაროთ რამდენიმე მათგანი ერთდროულად) და მძივების ნათელი სიმები.

წელის "ვიწრო" მარტივია!

ზოგიერთი მარტივი საიდუმლოებებიროგორ ვიზუალურად გახადოთ წელის თხელი.

1. ნათელი ფერის ქამრების ტარება.

ამავდროულად, გთხოვთ გაითვალისწინოთ: ვიწრო ქამრები რეკომენდებულია მყიფე წვრილმანი გოგონებისთვის (დასაშვებია რამდენიმე მსგავსი აქსესუარის ერთდროულად ტარება), ხოლო „გამხდარი“ ტანის მქონე გოგონებისთვის რეკომენდებულია უფრო განიერი ქამრები, რომლებიც განსხვავდება ტანსაცმელისაგან.

2. X- ფორმის კოსტიუმები.

მის შესაქმნელად აირჩიეთ ბლუზები ხაზგასმული მხრებითდა შეავსეთ ისინი გაშლილი კალთები.

გახსოვდეთ: კლასიკური მსუბუქი ზედა და მუქი ქვედა ნაწილის კომბინაციაშეუძლია წელის ვიზუალურად თხელი.

ეს წესი ასევე მოქმედებს, როცა ქვედაბოლოს სწორ შარვალს ან სწორ ქვედაბოლოს ირჩევენ. მთავარია მათი შერწყმა ოდნავ გაშლილ ბლუზებთან ერთად.

3. მორგებული ბლეიზერები და პიჯაკები.

აქ მოცემულია თქვენი ფიგურის გამხდარი გზები: შეფუთვა ზედა, მაღალწელიანი კალთებიდა მუხლამდე გაშლილი კალთები.

აქტუალური და წარმოუდგენლად ელეგანტური გადაწყვეტა დიდი წელის მქონე გოგონებისთვის - ეს არის ტოპები და კაბები პეპლუმით(ფრილი „პეპლუმით“ - ინგლისური პეპლუმიდან).

გარდერობის ასეთი ნივთები ხაზს უსვამს მხრის ხაზს, ყურადღებას ამახვილებს გულმკერდსა და კისერზე, ხოლო წელის "შენიღბვა" ფართო ფუმფულა ფრთის ქვეშ.

ფართო თეძოები აღარ არის პრობლემა!

რამდენიმე საიდუმლო, თუ როგორ უნდა დამალოთ ფართო თეძოები და ხაზი გავუსვა წელის ხაზს.

ინსტრუმენტი #1 – კონტრასტული ანსამბლები.

ატარეთ მსუბუქი, მოცულობითი ზედა, შეავსეთ ისინი მუქი, სწორი კალთებით ან გრძივი ზოლებით, რომელიც ვიზუალურად აგრძელებს და ასწორებს თქვენს ფიგურას.

ინსტრუმენტი No2 – გრძელი ქურთუკები, ტოპები, ბლუზები დაგრძელებული ზურგით.

უმარტივესი გზათეძოების ვიზუალურად დაპატარავება ნიშნავს მათ დამალვას. ამ მიზნებისათვის იდეალურია გრძელი ქურთუკები, ტოპები და ბლუზები წაგრძელებული ზურგით.

ღია ქსოვილები და ტოპების კაშკაშა ჩრდილები არის ის, რაც დაგეხმარებათ მოცულობითი ქვედა მხრიდან ყურადღების გადატანაში. შეუხამეთ ისინი მაქსიმალურად მჭიდრო შარვალს მუქი ჩრდილები(ოპტიმალურად შავით).

ინსტრუმენტი No3 – სქელი ჯინსის ჯინსი

თუ კომფორტის მოყვარული ხართ შემთხვევითი ტანსაცმელი, ყურადღება მიაქციეთ სქელი ჯინსისგან დამზადებულ ჯინსებს, შეღებილს მუქ ლურჯ ან ლურჯ-შავ ჩრდილში.

მოერიდეთ მაღალი წელის ხაზებს, რადგან ასეთი შარვალი ხაზს გაუსვამს კონტრასტს მის და ფართო თეძოებს შორის.

შესანიშნავი გამოსავალი ფართო ბარძაყის მქონე გოგონებისთვის - გაშლილი ჯინსი და თავისუფალი შარვალი. პირველი ხელს შეუწყობს ფეხების სისქესა და ბარძაყის მოცულობას შორის განსხვავების ვიზუალურად დამალვას, ხოლო მეორე მთლიანად დაუმალავს "პრობლემურ" ადგილს ცნობისმოყვარე თვალებისგან.

შარვალი და კალთები ნათელ ფერებში, ასევე მოდელები წელის გასწვრივ.

ასევე აკრძალულია შეკუმშული ვიწრო შარვალი, რადგან ისინი ფეხებს ვიზუალურად ათხელებენ, თეძოებს კი ვიზუალურ მოცულობას ანიჭებენ.

მოერიდეთ მინი და ავანგარდულ კალთებს. ამის ნაცვლად, აირჩიეთ მსუბუქი, გაშლილი კალთები და ნაკეცებიანი შუა კალთები ფართო წელის ზოლებით.

ტანსაცმელი ჩვენი მოკავშირეა სიმსუბუქისთვის ბრძოლაში

არასოდეს დაიდარდოთ, რადგან თქვენი ფიგურა არ აკმაყოფილებს "სილამაზის სტანდარტებს".

ჩვენს სიაში 15 ცალი ტანსაცმელი და აქსესუარი, რომელიც თქვენს სილუეტს უფრო გამხდარს გახდის.

1. ნავის დეკოლტე

ეს დეკოლტე ვიზუალურად აფართოებს მხრებს. და ეს აბალანსებს ბარძაყის სიგანეს, რაც ფიგურას უფრო პროპორციულს ხდის. ზამთრის ვარიანტი არის კაბის ან სვიტრის არჩევა, რომელიც მიბაძავს ნავის დეკოლტეს კონტრასტული მსუბუქი უღლით.

2. ვერტიკალური ზოლები

ტექნიკა ცნობილია ყველა ქალისთვის. მაგრამ ჩვენ გადავწყვიტეთ შეგახსენოთ იგი. ვერტიკალური ზოლი იწვევს თვალის გადაადგილებას ზემოდან ქვემოდან და არა მარცხნიდან მარჯვნივ. რომელიც "მუშაობს" უფრო წაგრძელებული და კომპაქტური სილუეტის ილუზიაზე.

3. შესაფუთი კაბა

კიდის დიაგონალური ან ვერტიკალური ხაზი ვიზუალურად არბილებს მუცელს და აგრძელებს პროპორციებს.

4. შიშველი ფეხსაცმელი

მაგალითმა ბევრი ქალი შთააგონა. ეს არის ნათელი მაგალითი იმისა, თუ როგორ შეგიძლიათ გააგრძელოთ თქვენი სილუეტი მხოლოდ ერთი, სწორად შერჩეული ფეხსაცმლით. ხოლო კენდის სვეინპოლის ფეხები რატომღაც გაუთავებლად გამოიყურება ხორცისფერი სტილეტოების წყალობით.

5. ქამარი

ქამარი ხელს უწყობს წელის ხაზგასმას, რაც ნებისმიერ ტანსაცმელს კარგად უხდება და ფორმას აძლევს. ამ შემთხვევაში ფართო ქამარი სასურველია თხელ ქამარზე. მუქი ფართო ქამარი შექმნის წელის იქაც კი, სადაც არ არის.

6. ჩაცმა მუქი გვერდითი პანელებით

გვერდებზე მუქი ამოჭრილი დეტალები "ფარავს" მოცულობას ამ ადგილებში, ვიზუალურად ქმნის სილუეტის ილუზიას. ქვიშის საათი"და უფრო გამხდარი სილუეტი. ადგილობრივი ფერები არ არის საჭირო;

7. მაქსი ლოკალურ ფერში

ისეთი ნივთები, როგორიცაა იატაკამდე სიგრძის კაბა ან ადგილობრივი ფერის კომბინეზონი, ქმნის უწყვეტ ვერტიკალს და ეს სილუეტს უფრო თხელი და მაღალი ხდის. დეტალები, რომლებიც ვერტიკალურს არღვევს, პირიქით, სილუეტს ამოკლებს.

8. მოცულობითი სახელოები

ბეტოს დეკოლტეს მსგავსად, ყდის ზედა მოცულობა მატებს მოცულობას მხრებზე და ეს ქმნის სწორ ბალანსს თეძოების მოცულობასთან, ასევე ამცირებს წელის.

9. წვეტიანი ფეხსაცმელი და ქუსლები

ფეხსაცმლის წვეტიანი თითები აგრძელებს ფეხებს, ისევე როგორც თხელი სტილეტო ქუსლები. მაგრამ კვადრატული და მასიური პირობა ფეხებს უფრო მოკლეს ხდის.

10. გრძელი ყელსაბამები

გრძელი მძივები და ყელსაბამები, ისევე როგორც გრძელი ვერტიკალური ყელსაბამები, ჭიმავს ვერტიკალურ პროპორციებს და გახდის უფრო გამხდარს.

11. გაშლილი შარვალი

გაშლილი შარვალი - კარგი არჩევანინებისმიერი ფიგურისთვის. და ზე ჭარბწონიანი ქალებიისინი ყველაზე ხელსაყრელად გამოიყურებიან, ქვევით გაფართოებული მოცულობა აბალანსებს თეძოებს. და სხვათა შორის, ზარის ქვედაბოლოები ტენდენციაშია.

12. სწორი ქსოვილები

მასალები, როგორიცაა ჯინსი, ბამბა, სქელი აბრეშუმი, არ მატებს მოცულობას ტანსაცმელს. ასევე შეარჩიეთ ოდნავ მძიმე ქსოვილები, რომლებიც კარგად ეცემა, დაამატეთ ვერტიკალური ხაზები. მაგრამ მასალები, რომლებიც აფუჭებენ, როგორც ამბობენ "ადექი", არ არის შესაფერისი სუსტი სილუეტის ილუზიისთვის (მაგალითად, ხავერდი, ტყავი, ბუკლე).

13. V-კისერი

გრძელი სამკუთხედი, შებრუნებული მისი მკვეთრი წერტილით ქვემოთ, ქმნის ზედა ნაწილისხეული უფრო თხელია და ასევე აშორებს მუცელსა და თეძოებს.

14. საშუალო ჩანთა

პატარა ჩანთა ან კლატჩი ვიზუალურად გხდით უფრო დიდს და მასიურს. დიდი და მოცულობითი ჩანთა, რა თქმა უნდა, შეუძლია კონკურენცია გაუწიოს თქვენს ფორმას და დაგაპატაროთ, მაგრამ ყველაზე ხშირად ეს შედარება თქვენს სასარგებლოდ არ გამოდგება, რადგან ზოგადად ასეთი ჩანთა უყურადღებოდ და ამორფულად გამოიყურება. სხეულის იდეალურ პროპორციებს ქმნის საშუალო ზომის ჩანთა საინტერესო ტექსტურით ან უჩვეულო დიზაინით.

15. ფეხსაცმელი, რომელიც ეხამება შარვალს

იგივე ფერი, როგორც შარვალი, ქმნის უწყვეტ ვერტიკალურ ხაზს, რაც მნიშვნელოვნად ახანგრძლივებს სილუეტს. ეს ტექნიკა საუკეთესოდ მუშაობს შავთან.

ასევე არის ყველაზე მეტი მნიშვნელოვანი რჩევებიპლუს ზომის ადამიანებისთვის ტანსაცმლის არჩევისას:

პლუს ზომის გოგონები უფრო მეტად უნდა დაეყრდნონ სტილს, ვიდრე მოდას. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველას არ მოსწონს მოდის ტენდენციამისცემს თავდაჯერებულობის განცდას, ხაზს უსვამს საუკეთესოებს და მალავს ფიგურის ხარვეზებს. უმჯობესია ჩაიცვათ ისეთი ტანსაცმელი, რომელიც ქმნის სიმსუბუქის ილუზიას და ამით კარგ განწყობას მატებს.

არ იყიდოთ პატარა ზომის ტანსაცმელი მხოლოდ იმიტომ, რომ ეს იყო თქვენი ზომა და იმედი გაქვთ, რომ დაუბრუნდებით მას. ვიწრო ტანსაცმელი მხოლოდ მოცულობას მატებს.

მოერიდეთ ფართო ტანსაცმელს. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი მალავენ ფიგურას, ისინი არ მალავენ მოცულობას.

გადაიტანეთ ყურადღება ფიგურის იმ ნაწილისგან, რომელიც მძიმეა. ზოგისთვის ეს მუცელია, ზოგისთვის ფართო თეძოები და არიან ქალები ფართო ზედა ნაწილით. პრინტები, შაბლონები და ტექსტურები ყურადღების გადატანას უწყობს ხელს. და გლუვი მუქი ქსოვილები უნდა იქნას გამოყენებული მძიმე მოცულობისთვის.

შარვალი უნდა მოერგოს თეძოებს და არა ტერფებს და იყოს ფართო ან სწორი.

ქუსლი ყოველთვის ჯობია უქუსლს. ნებისმიერი აწევა ახანგრძლივებს ფიგურას.

სასარგებლო რჩევები

ყველა ქალს სურს იყოს ლამაზი.

სწორი სტილი და კარგად შერჩეული აქსესუარები ხელს შეუწყობს ფიგურის ხარვეზების დამალვას და ხაზს უსვამს მის უპირატესობებს.

ზოგჯერ მხოლოდ ერთმა დეტალმა ან უმნიშვნელო კორექტირებამ შეიძლება რადიკალურად შეცვალოს მთელი სახე.

და, რა თქმა უნდა, ნებისმიერი გამოსახულების შემქმნელის არსენალში არის სტილისტური ხრიკების შერჩევა, რაც ხელს შეუწყობს ნაკლოვანებების გამოსწორებას და მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს არჩეულ სურათს.

ასე რომ, თუ გსურთ ვიზუალურად გამოიყურებოდეთ უფრო მაღალი და გამხდარი, ყურადღება მიაქციეთ შემდეგ ნიუანსებს:

სწორი აქსესუარები

1. გონივრულად აირჩიეთ ფეხსაცმელი და აქსესუარები

პირველი წესი ელეგანტური ქალი: გონივრულად აირჩიეთ აქსესუარები. მოდურ და პოპულარულ ჩოკერს, რომელიც ჩვენთან შორეული 90-იანი წლებიდან მოვიდა, დღეს ყოველი მეორე მოდას იყენებს.

მაგრამ ცოტა ადამიანი ფიქრობს იმაზე, მართლა ხატავს თუ არა ქალის იმიჯს? ყოველივე ამის შემდეგ, საკმაოდ მაღალ და მოხდენილ გოგონას შეუძლია შეიძინოს ეს აქსესუარი.

მოდური ჩოკერები

ფაქტია, რომ შავი ჩოკერები ქმნიან აქტიურ ჰორიზონტალურ ხაზს, რომელიც მკვეთრად ეწინააღმდეგება კისერს. ამის გამო კისერი უფრო მოკლე ჩანს ვიდრე სინამდვილეშია. ვიზუალურად ზრდა ასევე მცირდება.

მაგრამ სისუფთავე, თხელი ჩოკერი გრძელი გულსაკიდებით შესანიშნავი არჩევანია მათთვის, ვისაც კისრის ვიზუალურად გახანგრძლივება სურს.

ჩოკერის კიდევ ერთი ვერსია, რომელიც არ ამცირებს კისერს ლაკონური და ღია კონტურით.

მსუბუქი ჩოკერი ასევე ლამაზად გამოყოფს თქვენი კისრის მოსახვევს.

ყურადღება მიაქციე ფეხსაცმელი ის უნდა იყოსსწორი სიმაღლე და ფერი. სწორად შერჩეული ფეხსაცმელი ფეხებს კი არ მოგაკლებთ, პირიქით, სიგრძეს შემატებთ.

2. გარეგნობაში ზედმეტი ზოლები

ეძებთ ზოლებს თქვენს ტანსაცმელში?ფრთხილად იყავით მის რაოდენობასთან. თუ ბლუზაში ან სვიტერში ზოლებია, უპირატესობა მიანიჭეთ უბრალო ქვედაბოლოს.

ამ შემთხვევაში, ზოლიანი შარვალი ან ქვედაკაბა უკვე ძალიან ბევრი გახდება გამოსახულებაში.

3. აირჩიეთ ჩანთები და ჯინსები, რომლებიც თქვენს სიმაღლეს შეესაბამება

არ დაგავიწყდეთ, რომ ყველას არ უხდება ერთი სტილის ჯინსი ან იგივე ფორმის ჩანთები. ასე, მაგალითად, უზარმაზარი ჩანთა სასაცილოდ გამოიყურება დაბალ, გამხდარ გოგონაზე.

თუ აირჩევთ ჯინსებს სტილში მეგობარი ბიჭისცადეთ სწორი ბლუზა ან სვიტერი ხაზს უსვამს წელის. წინააღმდეგ შემთხვევაში ფეხებს ვიზუალურად დაამოკლეთ.

რა ჩავიცვათ პალაცოს შარვალთან

4. აირჩიეთ პალაცოს შარვლისთვის შესაფერისი ზედა

მოდაში ე.წ პალაცოს შარვალი.

Palazzo არის ფართო შარვალი.ჩვეულებრივი ზარის ქვედაბოლოებისგან განსხვავებით, პალაცოს შარვლის გაშლილი ფეხი იწყება ბარძაყის ან წელის ზემოდან.

პალაზო შეიძლება იყოს შესანიშნავი ვარიანტი როგორც გამხდარი და მაღალი გოგოსთვის, ასევე მათთვის, ვინც არ არის დარწმუნებული მისი ფეხების სიმსუბუქეში. ამ შარვალს სჭირდება ფრთხილად შემუშავებული ზედა.

მოერიდეთ თავისუფალ, გრძელ და ზედმეტად გაშლილ ტოპებსა და სვიტერებს გარდერობის ამ ნივთთან ერთად.

სურათი გვიჩვენებს, თუ როგორ შეუძლია პალაცოს შარვლის კარგად შერჩეულ ზედაპირს საერთო იერსახის შეცვლა.

რა უნდა ატაროს ფანქრის ქვედაკაბა

5. ჩაიცვით ფანქრის ქვედაკაბა სწორად

ფანქრის ქვედაკაბა, ალბათ, გოგონას გარდერობის ერთ-ერთი ყველაზე ქალური კომპონენტია. მაგრამ იმისათვის, რომ არ შეამციროთ თქვენი სიმაღლე, თქვენ უნდა ატაროთ ის სწორად.

შეხედე სურათს. ბლუზა შეკრული, ვიზუალურად გამოაქვს სილუეტი.მაშინ როდესაც პერანგი, რომელიც თავისუფლად ეცემა კალთაზე, აშორებს სიმაღლეს და არღვევს სწორი პროპორციებიფიგურები.

როგორ ჩავიცვათ პერანგის კაბა სწორად

6. ჩაიცვით პერანგის კაბა სწორად

პერანგის კაბას ირჩევენ გოგონები, რომლებსაც უყვართ მოხერხებულობა და კომფორტი. თუ კაბა საკმაოდ ფართო ჭრის პერანგია, მაშინ შეიძლება „შეჭამეთ“ წელი და შეამცირეთ სიმაღლე.

ამის თავიდან ასაცილებლად გამოიყენეთ ქამარი, რომელიც ხაზს გაუსვამს თქვენს წელის, რითაც გახდებით უფრო გამხდარი და მაღალი.

დააკვირდით, როგორ იჭიმება ვიზუალურად სილუეტი, როცა კაბა-პერანგში გამოწყობილი ქალი ქამარშია. იზრდება მისი მფლობელის ფეხების სიგრძეც.

ტანსაცმელი, რომელიც მსუქან გამოიყურებით

თუ საკმარისად მაღალი არ ხარდა თქვენ არ გსურთ ზედმეტი ფუნტის დამატება საკუთარ თავს, შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ შემდეგი პუნქტები თქვენს ტანსაცმელში:

7. დიდი გალია

ტანსაცმელს დიდი ჩეკებით შეუძლია უბრალოდ მოკლას თქვენი ფიგურა. ეს პრინტი გამოიყურება ელეგანტური, მაგრამ დასძენს დამატებითი სანტიმეტრიდა ვიზუალურად აფართოებს თეძოებს.

უპირატესობა მიანიჭეთ ნეიტრალურებს, პატარა პრინტებს ან უბრალოდ მყარ ფერებს.თუ მართლა გიყვართ პლედი და არ შეგიძლიათ უარი თქვათ მასზე, წადით გინგჰემზე. ასეთი რაღაცეები ნაკლებად მსუქანი გეჩვენებათ.

8. ფრთხილად იყავით ჰორიზონტალური პრინტით

ჰორიზონტალური პრინტი მატებს წონას ფიგურას,რაც მას უფრო დიდს აჩენს, ვიდრე სინამდვილეშია.

მაგრამ თუ ტანსაცმელში ზოლები გიყვართ, არ დაიდარდოთ. ეს ჯერ კიდევ არ არის მათზე უარის თქმის მიზეზი.

უბრალოდ შეცვალეთ მათი მიმართულება: ტანსაცმელში ვერტიკალური ზოლების ეფექტი სრულიად განსხვავებული იქნება.ისინი გაახანგრძლივებენ თქვენს სილუეტს და გახდით ვიზუალურად უფრო გამხდარ და მაღალს.

გარდა ამისა, მომგებიანი ვარიანტია არჩევანი კლასიკური კომბინაცია. ჯერ არავის გაუუქმებია მონოქრომატული ნივთების სხვადასხვა კომბინაცია.

9. გადაჭარბებული დეკორი ტანსაცმელში

ფრთხილად იყავით ნაკეცებთან, ნაკეცებთან და ნაკეცებთან.მათი ჭარბი რაოდენობა სულ მცირე რამდენიმე ზომას შეგმატებთ.

მხოლოდ გამხდარ გოგონას, საჭირო მოცულობისა და ფორმების ნაკლებობით, შეუძლია ამის საშუალება.

შეეცადეთ აირჩიოთ ტანსაცმელი მინიმალური დეკორით. მაგალითად, ქვედაკაბა გრძელი ელვათი ვიზუალურად გაახანგრძლივებს სილუეტს, ისევე როგორც წინა აბზაცში ნახსენები ვერტიკალური ზოლი.

10. დიდი პრინტი ჰორიზონტალური ელემენტებით

დიდი ნიმუში ამძიმებს თქვენს ფიგურას, და ე.წ გლადიატორის სანდლებითან გრძელი მაქმანებიფეხზე ასვლა, ვიზუალურად დაამოკლებს ფეხებს.

მაგრამ V- კისერი და ჭრილი კალთაშიპირიქით, ვიზუალურად გაგიხანგრძლივებთ ფიგურას, გახდებით გამხდარი და მაღალი.

შეარჩიეთ მყარი ფერის ნივთები, ასევე ფეხსაცმელი თქვენი კანის ტონასთან ახლოს. ის ასევე დაგეხმარებათ გამოიყურებოდეთ უფრო მაღალი და გამხდარი.

11. ნავის დეკოლტე

ნავის ყელიკაბაზე თქვენს ფიგურას უფრო მასიური გახდის. მაგრამ V- დეკოლტეპირიქით, შიკს შეგმატებთ და უფრო ელეგანტურს გახდებით.

ქალების ბუნება ისეთია, რომ მათ ყოველთვის სურთ რაღაცის შეცვლა საკუთარ თავში. ზოგიერთი ადამიანი ცდილობს გაიზარდოს თეძოები და მკერდი, ზოგი კი მთელი ძალით ცდილობს წონაში დაკლებას. უფრო მეტიც, ხშირად ხდება, რომ ზოგადად ქალი კმაყოფილია თავისი ფიგურით, მაგრამ ზოგიერთ ნაწილს სურდა ოდნავ მორგება. ასეთია ქალბატონების ბუნება. ვინაიდან ფიგურის გარკვეული უბნების გამოსწორების სურვილი ქალებში უფრო ხშირად ჩნდება ბოლო წლებში, დღეს ამ მიზნის მისაღწევად მრავალი ტექნიკა არსებობს. მაგრამ რომელი მეთოდი ჯობია აირჩიო ამ ყველაფერში? რომელი მათგანი იქნება ყველაზე ეფექტური და მოიტანს სწრაფ და მნიშვნელოვან შედეგებს?

პრობლემური ადგილები, რომელთა შეცვლაც ხშირად გსურთ, მოიცავს მუცელს, თეძოებსა და წელის. და, სხვათა შორის, ამ ადგილებში წონის დაკლება, როგორც წესი, ყველაზე რთულია. ბევრი ქალი იყენებს სხვადასხვა სხვადასხვა გზებიდა უმეტეს შემთხვევაში იღებენ მიზერულ შედეგს, ან თუნდაც უშედეგოდ რჩებიან. მაგრამ, მიუხედავად ამისა, ბევრი ადამიანის არც თუ ისე პოზიტიური გამოცდილების მიუხედავად, ასეთ ადგილებში ფიგურის გამოსწორება შესაძლებელია. მთავარია, როგორც ყოველთვის, კომპეტენტურად მივუდგეთ ამ პროცესს.

როგორ ავიცილოთ თავიდან დროის დაკარგვა

სასურველი შედეგის მისაღწევად ექსპერტები მიიჩნევენ, რომ კორექტირების საკითხი პირველ რიგში უნდა დადგეს. და თქვენ უნდა იზრუნოთ საკუთარ თავზე, პირველ რიგში. თუ გესმით ეს საკმაოდ მარტივი ჭეშმარიტება და შეწყვეტთ წონის დაკლების ჯადოსნური გზების ძიებას ძალისხმევის გარეშე, მაშინ შედეგი დიდხანს არ მოგიტანთ. საუნის შორტები, სახლის სავარჯიშო მოწყობილობა, რომელიც ამუშავებს თქვენს კუნთებს ძილის, სიარულის ან საჭმლის დროს, მაგრამ ეს შორს არის ყველაზე ეფექტური შედეგისგან. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ადამიანის ფსიქოლოგიური და ფიზიოლოგიური ფაქტორები განუყოფლად არის დაკავშირებული. ანუ, თუ სხეული წონაში იკლებს, ტვინი ვერ იფიქრებს ამაზე და, პირიქით, წონის დაკლებაზე ფიქრისა და განსაზღვრულობის გარეშე, ძალიან რთული იქნება წონის დაკლება.. ძალიან მნიშვნელოვანია ადამიანის განწყობა და მნიშვნელოვანია ჰარმონია, რადგან მხოლოდ ასეთ მდგომარეობაში შეიძლება კარგი მიზნის მიღწევა.

ის არც თუ ისე კარგ გავლენას ახდენს ადამიანის ორგანიზმზე და არაბუნებრივად მოქმედებს ორგანიზმზე. ვინაიდან ყველა სახის მასაჟორი და საუნა ხელოვნური მეთოდია, მათ შეუძლიათ გარკვეული შედეგის მიცემის შემთხვევაშიც კი ნეგატიურად იმოქმედონ სხეულზე. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი, როგორც წონის დაკლების დამატებითი საშუალება, საშუალება, რომელიც ხელს შეუწყობს ეფექტის გარკვეულწილად გაუმჯობესებას, მაგრამ არა როგორც მთავარი და განსაკუთრებით არა ერთადერთი.

"საპასუხო კანონი"

შემდეგი, ჩვენ ვემზადებით რეგულარული გაკვეთილებისთვის. ჩვენ ვირჩევთ ე.წ კანონზომიერების პრინციპს. დავუშვათ, რომ თქვენ უარი თქვით იმ აზრზე, რომ ვიღაც გააკეთებს ყველაფერს, რაც საჭიროა კორექტირებისა და წონის დაკლებისთვის თქვენს ნაცვლად. ახლა თქვენ არ გჭირდებათ უკან დახევა და თავდაჯერებულად გადაადგილება თქვენი მიზნისკენ. ამ შემთხვევაში, საერთოდ არ აქვს მნიშვნელობა, რომელ მეთოდს ანიჭებთ უპირატესობას - მთავარია, მიზანმიმართულად მიხვიდეთ მიზნისკენ, მაშინაც კი, თუ წონაში დაკლება გჭირდებათ ან სხეულის გარკვეულ უბნებზე მცირე კორექტირება გჭირდებათ.

რეგულარული ვარჯიში აუცილებელია იმ მიზეზით, რომ თქვენი ფიგურის პრობლემური ადგილები მისი ყველაზე სუსტი მხარეა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თუ თქვენ შეწყვეტთ საკუთარ თავზე მუშაობას, მაშინ ყველაფერი მალე დაუბრუნდება თავის ადგილს. ამის შესაცვლელად, თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი ცხოვრების წესი გარკვეული თვალსაზრისით. როგორც ჩანს, on მომენტშითქვენი ცხოვრების წესი ისეთია, რომ ხელს უწყობს ცხიმის დაგროვებას გარკვეულ ადგილებში. ექსპერიმენტი, სცადე კვების სხვადასხვა ხერხი, ვარჯიში, ეცადე იხელმძღვანელო აქტიური და ჯანსაღი ცხოვრების წესით. ამ შემთხვევაში ყველაფერი გამოვა და შეგიძლიათ გაიხაროთ ლამაზი ფიგურაზედმეტი ცხიმის წვეთი გარეშე. უბრალოდ არ იფიქროთ, რომ ეს რთული და პრობლემურია. სულაც არ არის რთული, თუ გინდა. და დროთა განმავლობაში, რათა ჯანსაღი იმიჯიისე ეჩვევი ცხოვრებას, რომ განსხვავებული დიეტის წარმოდგენა ძალიან რთულია. ლამაზი ფიგურის ბონუსი არის შესანიშნავი ჯანმრთელობა და განწყობა.

და კიდევ ერთი წარმატების კომპონენტი - მიიღეთ ინტეგრირებული მიდგომა.გარდა სწორი არჩევანიდიეტა და ფიზიკური ვარჯიშიარ დაგავიწყდეთ მეტი ყურადღება მიაქციოთ სავარჯიშოებს, რომლებიც ხელს უწყობენ პრობლემური სფეროების გამოსწორებას. ასე რომ, წელისთვის იდეალური ვარჯიშია რგოლებით ვარჯიში. უფრო მეტიც, ჰოოპით შეგიძლიათ იმუშაოთ სახლში, მაგალითად, ტელევიზორის ყურებისას. თეძოებისთვის კარგი გამოსავალი იქნება ვარჯიში - ფეხის საქანელა.სავარჯიშო არ არის რთული, ის შეიძლება შესრულდეს სახლშიც და არ არის აუცილებელი რთული ტრენაჟორების გამოყენება და წასვლა სპორტული დარბაზი. პრესისთვის კი უდავოდ უკეთესია გამოყენება სხვადასხვა ტიპის"სვინგი". ყველა ეს სავარჯიშო პრაქტიკულად ბავშვობიდან ვიცით, ისინი არ არის რთული, არ საჭიროებს მანქანას მათ შესასრულებლად და მათგან მიღებული შედეგები, როგორც წესი, უბრალოდ გასაოცარია. იმ პირობით, რომ ასეთი ვარჯიშები რეგულარულად შესრულდება.

პრობლემური სფეროების გამოსწორება შეგიძლიათ, მაგრამ მხოლოდ საკუთარი თავის წყალობით. არ არის საჭირო სასწაულებრივი მეთოდების ძიება, არ არის საჭირო ექსკლუზიურად პრობლემურ ზონაზე მუშაობა, საჭიროა პრობლემების კომპეტენტურად და ყოვლისმომცველ გადაჭრა. მაშინ ყველაფერი აუცილებლად გამოვა და მოგეწონებათ თქვენი ფიგურა. დაიმახსოვრე, შენი ფიგურა ზუსტად ისევე გაკმაყოფილებს, როგორც აქტიურად და მიზანმიმართულად ვარჯიშობ. ეს არის ურთიერთგაგების კანონი და მუშაობს.

ძველმა ბერძენმა მოქანდაკემ და არქიტექტორმა ფიდიასმა გამოთვალა თვალების იდეალური პროპორცია, რომელიც მოგვიანებით მეცნიერებმა გამოკვეთეს „ოქროს თანაფარდობის“ თეორიაში. "ოქროს პროპორციები" არის რაღაც ფიგურის ან მნიშვნელობის დაყოფა 38% და 62% თანაფარდობით. სწორედ ეს პროპორცია გამოიყურება იდეალური თვალისთვის.

ადამიანის სხეულთან მიმართებაში მხატვრები და მოქანდაკეები ცდილობენ მის გამოსახვას, ხოლო მოდის დიზაინერები მას იყენებენ. მიუხედავად იმისა, რომ რამდენიმე ადამიანს აქვს "ოქროს პროპორციები", ვიზუალური ეფექტები და სხვადასხვა ტექნიკა სავსებით შესაძლებელია. სხეულის ფორმირება ტანსაცმლითგამოსახულების აღქმის გაუმჯობესება და იდეალთან მიახლოება. მოდით გაერკვნენ, თუ როგორ უკეთესად გავაკეთოთ ეს.

ფეხების სიგრძის "შეცვლა".

სასურველია ისრები ან დეკორი გვერდებზე, რომლებიც წააგავს ზოლებს. კალთები რეკომენდირებულია იყოს ვიწრო - ჭრილით ან შეფუთვით. უნდა გამოირიცხოს ქსოვილები მოცულობითი ტექსტურებით ან დიდი ნიმუშებით.

თუ მიზანია ფეხების სიგრძის ოდნავ შემცირება, მაშინ შესაფერისია მანჟეტიანი შარვალი, ამოჭრილი ან ძლიერ გაშლილი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გამოიყენოთ შარვალი და ქვედა წელის მქონე კალთები.

წელის "დამზადება".

წელის ვიზუალური ილუზიის შესაქმნელად უმჯობესია გამოიყენოთ X-ის ფორმის სილუეტები - ხაზგასმული მხრების ხაზებით და გაშლილი კალთებით.

თუ ჩაცმულობაში შედის შარვალი, მაშინ ბლუზას შეიძლება ჰქონდეს დრამატული ელემენტები მხრებზე და პეპლუმი ბოლოში.

ანალოგიურ როლს თამაშობს ბლუზები ან სახვევი ზედა, რომელიც შეიძლება ჩაიცვათ მაღალწელიან ქვედაკაბასთან ან შარვალთან ერთად. გრილ სეზონზე ოდნავ მორგებული პიჯაკები და ბლეიზერები კარგად გამოიყურება.

ბიუსტის "ფორმირება".

ბიუსტის ვიზუალურად გასადიდებლად გამოყენებულია ელემენტები, რომლებიც ქმნიან დამატებით მოცულობას ტანსაცმლის ზედა ნაწილში - ღვეზელები, ფრილები, ნაკეცები. არ გამოიყენოთ დეკოლტე და არ ხაზგასმით აღვნიშნოთ მკერდის ხაზი.

ზოგჯერ საჭიროა მკერდის ვიზუალური შემცირება. ამ შემთხვევაში, ყველა კომპონენტი, რომელიც ქმნის მოცულობას, გამორიცხულია. შესაფერისია საგნები, რომლებიც ახანგრძლივებს მთლიან იერს - კარდიგანები, გრძელი ჟილეტები ან ქურთუკები. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფერის კორექცია - კონტრასტული ვერტიკალური ხაზები, ზემოდან მუქი ჩრდილების კომბინაცია, ქვემოთ უფრო ღია ჩრდილებით.

ზრდის კორექტირება

გოგონებს, რომლებსაც სურთ ვიზუალურად გაზარდონ სიმაღლე, რეკომენდებულია აქცენტი ფიგურის ზედა ნაწილზე გადაიტანონ. ამჟამინდელი სტილი არის "თეთრი ზედა და შავი ქვედა". წაგრძელებული დეკოლტე, ნაქარგები, აპლიკაციები ბლუზებზე ან კაბის ფრონტებზე დაგეხმარებათ. გრძელი ვიწრო შარფები, მძივების სიმები, ჰალსტუხები - ეს ყველაფერი ვიზუალურად გაახანგრძლივებს თქვენს ფიგურას. რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ ჩაიცვათ ფეხსაცმელი მაღალი ქუსლები. არ გადაკვეთოთ ფიგურა ჰორიზონტალური ხაზებით, მაგალითად, ქამრებითა და თასმებით.

მაღალი ზრდა თავისთავად არ არის პრობლემა და თუ მაინც გჭირდებათ მისი გამოსწორება, მაშინ არსებობს შესაბამისი ტექნიკა. შეიძლება ფართოდ იქნას გამოყენებული სხვადასხვა ვარიანტებიჰორიზონტალური ზოლები. აქცენტი გადატანილია ბარძაყის ხაზზე, სადაც შეგიძლიათ მოათავსოთ საზღვრები, აპლიკაციები, ნაქარგები, ფარდები და ასევე გამოიყენოთ ფართო ქამრები და ქამრები.

თეძოს გაუმჯობესება

ქალები უკმაყოფილონი არიან როგორც ვიწრო, ისე ფართო თეძოებით. არ არის საჭირო პანიკა, რადგან ორივე შემთხვევაში ეს შესაძლებელია სხეულის ფორმირება ტანსაცმლით. ვიწრო თეძოებისაოცრად გაიზარდა დამატებითი მოცულობების გამო - იკეცება და გროვდება კალთებზე ან/და შარვალზე. დაბალი წელის მოდელები, თეძოებზე აქცენტით, მაგალითად, ფუმფულა პეპლი ბლუზაზე, საკმაოდ შესაბამისი იქნება და ვიზუალურად გახდის თეძოებს ქალურს და მაცდუნებელს.

ძალიან დიდი თეძოების მქონეთათვის რეკომენდირებულია ტანსაცმელი, რომელიც ვიზუალურად აგრძელებს ფიგურას - გრძივი ზოლები, მუქი სწორი ან გაშლილი კალთები შერწყმული ღია ზედა. წაგრძელებული გარე ტანსაცმელი - ქურთუკები, ბლუზები, ტუნიკები - ასევე დამალავს თქვენს თეძოებს ან ყურადღებას გადაიტანს მათგან.

კარგ გამოსავალად ითვლება სქელი კლასიკური ჯინსი, რომელიც შეიძლება ოდნავ გაბრწყინდეს. თუმცა, არ უნდა აირჩიოთ ვიწრო ვარიანტები.

მხრის ხაზის გაუმჯობესება

ტანსაცმლის დახმარებით ადვილია თითქმის ნებისმიერი მხრის გამოსწორება. თუ საჭიროა მათი შემცირება, რეკომენდებულია ქალური კაბებიდა ბლუზები ღრმა დეკოლტეთ V ან U-ის ფორმის. ვიწრო გრძელი ჩამოკიდებული შარფები და მძივების გრძელი ზოლები ყურადღებას გადაიტანს მხრის ხაზიდან. მთავარია ყურადღება არ მიაქციოთ მხრის ხაზს. აქედან გამომდინარე, ფაფუკი სახელოები და სხვა ვარიანტები შეკრებითა და ნაკეცებით გამორიცხულია. საუკეთესო ვარიანტი- რაგლანის ყდის.

ვიწრო მხრების გასაფართოვებლად პირიქით უნდა მოიქცეთ - გამოიყენეთ სხვადასხვა ფარდები მკლავებზე, ნავის დეკოლტე, ჰორიზონტალური ხაზები, აქცენტები ნაქარგების სახით, აპლიკაციები და ა.შ.

რა სარგებელი მოაქვს ტანსაცმლის ფორმირებას?

გარე შთაბეჭდილებები ყოველთვის გავლენას ახდენს ადამიანის შესახებ ზოგად აზრზე. არ დაგავიწყდეთ, რომ თვალი ქვეცნობიერად მიდრეკილია იდეალური ფორმებიდა ყოველთვის გამოარჩევს მათ ზოგადი ფონიდან. საგულდაგულოდ შერჩეული და გააზრებული კომპლექტები არ გადაჭრის პრობლემებს დამოუკიდებლად, მაგრამ მნიშვნელოვნად დაეხმარება მათ მოგვარებაში. ყოველივე ამის შემდეგ, გარშემომყოფები, რომლებიც იღებენ დადებით ემოციებს ვიზუალური გამოსახულებისგან, კარგად იქნებიან განწყობილნი მისი მფლობელის მიმართ.

საერთო სასიამოვნო შთაბეჭდილება დაგეხმარებათ სხვადასხვა ადამიანებთან კომუნიკაციაში - მეგობრებიდან დაწყებული თანამშრომლებით და უფროსობით. რა თქმა უნდა, ვარაუდობენ, რომ შინაგანი შინაარსი დაადასტურებს გარე ფორმას, რომელიც იდეალურთან ახლოსაა.

ვინ დაგეხმარება გარდერობის არჩევაში?

თქვენი გარდერობის სწორად ჩამოყალიბების საუკეთესო ვარიანტია დაუკავშირდით პროფესიონალ ან იმიჯ კონსულტანტს. ასეთ კონსულტანტთან კომუნიკაცია დაგეხმარებათ:

უმჯობესია გაიგოთ თქვენი გარეგანი ძლიერი და სუსტი მხარეები;
გაარკვიეთ, როგორ შეცვალოთ საკუთარი თავი უკეთესობისკენ ტანსაცმლის დახმარებით;
შეავსეთ და ააწყვეთ საკუთარი ცოდნა სხეულის ფორმის შესახებ ტანსაცმლით, რათა შემდეგ თავად გამოიყენოთ იგი.

იდეალები იშვიათად გვხვდება ყოველდღიურ ცხოვრებაში, მაგრამ მათთან დაახლოება ჩვენს ძალაშია.