ცოლს გაშორდა მისი ღალატის შემდეგ. როგორ გადაურჩო ცოლის ღალატს და დაივიწყო მრუშობა

ქორწინება გულისხმობს პარტნიორების ერთგულებას, ურთიერთგაგებასა და კეთილგანწყობას ერთმანეთის მიმართ. თუმცა, თუ ერთ-ერთი ასპექტი ირღვევა, მაშინ იტანჯება არა მხოლოდ ის, ვისაც უღალატეს, არამედ მთლიანად ურთიერთობაც. თუ ცოლმა მოატყუა, მაშინ კაცს შეუძლია მას გაყრა. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მას შემდეგ კარგად გრძნობდა თავს. პირიქით, ხშირად მამაკაცი დახმარებისთვის მიმართავს სხვა ადამიანებს, რათა გაიგოს, როგორ გადაურჩოს ცოლის ღალატს.

მამაკაცის საიტი სამყაროს ვარდისფერი სათვალით არ უყურებს. ექსპერტებს ესმით, რომ ღალატი მოხდება არა მხოლოდ მამაკაცის ცუდი ქცევის გამო, არამედ თავად ქალების მხრიდანაც. მრუშობა დღეს უკვე ნაცნობი და ძალიან გავრცელებული გახდა. ზოგიერთ წრეში ბედიის ან შეყვარებულის არარსებობაც კი რაღაც არანორმალურად ითვლება. თუმცა, მოდით, ჩვენი ყურადღება მივაქციოთ უბრალო ადამიანებს, რომლებიც ქმნიან ოჯახებს, რათა უყვარდეთ ერთმანეთი და იყვნენ ერთგულები და არ მოატყუონ.

მიუხედავად იმისა, რომ მამაკაცი გარეგნულად მშვიდად გამოიყურება მას შემდეგ, რაც ცოლმა მოატყუა და გაშორდა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ გრძნობები არ მძვინვარებს მასში. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ აღზრდილია ადამიანი და რის უფლებას აძლევს საკუთარ თავს იმ სიტუაციაში, როცა თავს ცუდად გრძნობს. ვინაიდან მამრობითი სქესი ბავშვობიდან ასწავლიან, რომ არ იტიროს და საერთოდ არ გამოხატოს გრძნობები, ისინი მშვიდ სახეს ინარჩუნებენ, მაგრამ მათი ქცევა მაშინვე აჩვენებს, რომ თავს ცუდად გრძნობენ.

კაცმა შეიძლება დაიწყოს სასმელი, დაკავდეს ქალებთან უხამსი სექსი და ნარკომანიც კი გახდეს. არცერთი ეს არ არის ნორმალური გამოსავალი სიტუაციიდან. იმის გამო, რომ მამაკაცები ხშირად იწყებენ თავიანთი სხეულისა და სიცოცხლის განადგურებას მას შემდეგ, რაც გაიგებენ ცოლების ღალატს, ვარაუდობენ, რომ გამოიყენონ ფსიქოლოგების მომსახურებით, რათა არ დაკარგონ ყველა კარგი ამ ცხოვრებაში მხოლოდ ცოლის ცუდის გამო. მოქმედება.

როგორ უმკლავდებიან მამაკაცები საყვარელი ქალებისგან განქორწინებას?

იმის გამო, რომ მეუღლის ღალატის შესახებ ცნობები ხშირად მოულოდნელად მოდის, მამაკაცი აშკარად არ იყო მზად, დაევიწყებინა ცოლი და შეემსუბუქებინა მისი გრძნობები. თუ ცოლი ღალატობს და ქმარი ერთგული რჩება, დიდი ალბათობით მას აქვს კარგი გრძნობები მის მიმართ, შესაძლოა სიყვარულიც კი. თუმცა, ცოლის მოტყუება ხშირად უბიძგებს მამაკაცს გაშორდეს მას, თუნდაც ის რეალურად მაინც უყვარს.

ასეთ სიტუაციაში ძალიან მტკივნეული ხდება. მიუხედავად იმისა, რომ მამაკაცი განქორწინდება, არ ეთანხმება ცოლთან შერიგებას, ის შინაგანად განიცდის გრძნობებს მის მიმართ, რაც მან გააღვიძა, სანამ ფიქრობდა, რომ ეს გრძნობა ორმხრივი იყო. საკმაოდ რთულია შეწყვიტო ადამიანის სიყვარული, თუ ეს გრძნობა დიდი ხანია გულში ცხოვრობს.

მამაკაცები უხეშად შეიძლება დაიყოს:

1. აქტივები. ამ მამაკაცებს ურჩევნიათ ლიდერობა, გადაწყვეტილებების მიღება და მოქმედება. ისინი ნამდვილად არ მოითმენენ ქალების ღალატს. რომც უყვართ, მაინც დაშორდებიან ქალებს, რომლებიც მათ ატყუებენ.
2. ვალდებულებები. მამაკაცების ეს კატეგორია არ იღებს პასუხისმგებლობას და ეშინია გადაწყვეტილების მიღებისა და არაფრის კეთების. ხშირად ასეთ მამაკაცებს ურჩევნიათ საერთოდ არაფერი იცოდნენ. მაშინაც კი, თუ ცოლები ღალატობენ, უმჯობესია, თუ მათ ამის შესახებ არაფერი იცოდნენ. შეუძლია თუ არა პასიურ მამაკაცს განქორწინება? შეიძლება, მაგრამ ამავე დროს მას ეჭვები და წინააღმდეგობები ტანჯავს. ხშირად ასეთი მამაკაცი ეთანხმება ცოლის ღალატს, აპატიებს მას, მაგრამ ამის შემდეგ ის ხდება ალკოჰოლიკი და იწყებს თავის მოტყუებას ან ზიანის მიყენებას სხვა გზით (სავარაუდოდ, მოღალატესთან განშორების საკუთარი გაურკვევლობის გამო).

მამაკაცებს განსხვავებული გრძნობები აქვთ, რაც დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ მოატყუა ცოლმა:

• ერთჯერადი ურთიერთობა ჩვეულებრივი მოვლენაა, რომელიც გამოწვეულია მეუღლეებს შორის ჩხუბით, წარმავალი მიზიდულობით, ქმრის მიმართ წყენით ან თუნდაც შურისძიების სურვილით.
• ხანგრძლივი ურთიერთობები - აქ ცოლი დადის მუდმივ საყვარელთან, რომელიც აძლევს იმას, რასაც ქმარი არ აძლევს. ასეთმა ურთიერთობამ შეიძლება განქორწინება გამოიწვიოს.
• უხამსი ჰობი – როცა ცოლი ყოველ ჯერზე ახალ მამაკაცთან სძინავს. ხშირად ეს სიტუაცია იქმნება, როდესაც მეუღლეები ერთად აღარ ცხოვრობენ და ქმარი შვილებს თან წაჰყავდა.

ცხადია, ყველა მრუშობა არ იწვევს განქორწინებას. ქმარმა შეიძლება არც იცოდეს ერთჯერადი ღალატის შესახებ. და თუ ცოლმა მაინც თქვა მისი ღალატის შესახებ, ამავე დროს ითხოვს პატიებას და ცდილობს გააუმჯობესოს ურთიერთობა ქმართან, მაშინ ქორწინება მაინც შეიძლება გადარჩეს.

თუმცა, ჩვეულებრივ, ღალატი თავისი არსებობის ხანგრძლივ ხასიათს იღებს, ანუ ცოლი არაერთხელ ღალატობს, თუმცა ერთ საყვარელთან ერთად. ეს აშკარად მიუთითებს იმაზე, რომ ცოლი ქმართან ურთიერთობაში რაღაცით უკმაყოფილოა. როგორც კი მისი რომანი გამჟღავნდება, ქმარს მისი გაყრა სურს. როგორ გადარჩეს ეს?

ფსიქოლოგები გირჩევენ პირველად გაატაროთ მარტო ან საყვარელი ადამიანების გარემოცვაში. თქვენ არ გჭირდებათ გასვლა და ქალების შეხვედრა, რომ მათთან ერთად დაიძინოთ, მათი სახელის ცოდნის გარეშე. სჯობს დრო დაუთმოთ საკუთარ თავს, სანამ სიტუაცია არ მოგვარდება და ემოციები არ ჩაცხრება.

სანამ მამაკაცი მოღალატე ცოლისგან შორს არის, მას სთხოვენ იფიქროს მის მომავალზე. უმჯობესია ეს პროცესი მარტო განახორციელოთ, რადგან მხოლოდ კაცს შეუძლია იცხოვროს ისეთი ცხოვრებით, რომელსაც მას გადაწყვეტილებების შედეგად მივა. აქ მან უნდა გადაწყვიტოს მხოლოდ ერთი კითხვა: დარჩეს ცოლთან თუ განცალკევდეს? და ეს გადაწყვეტილება უნდა ეფუძნებოდეს მხოლოდ თავად მამაკაცის სურვილებს, რომელიც ითვალისწინებს საკუთარ გრძნობებს და სურვილს კონკრეტული მომავლის წინაშე.

გადაწყვეტილების მიღებისას შეგიძლიათ გაითვალისწინოთ მიზეზები, რის გამოც მოხდა ღალატი. ქალი ხომ ღალატობს არა მხოლოდ მოწყენილობის გამო ან არაფრის გამო... თუმცა ესეც შეიძლება გახდეს ღალატის მიზეზი.

დაიმახსოვრე ეს: თუ შენს მეგობრებს ან ოჯახს ყველაფერს მოუყვები, ისინი უთუოდ თქვენს მხარეს დაიკავებენ. თუ ისინი შენზე ბოდიშს დაიწყებენ, ეს არც ისე ცუდია. თუმცა, თუ ისინი დაგიწყებენ იმის თქმას, თუ რა უნდა გააკეთო შემდეგ ცოლთან, მაშინ ჯობია შეწყვიტო საუბარი. მეგობრებმა, ოჯახმა და სხვა ადამიანებმა არ უნდა გითხრათ, რა უნდა გააკეთოთ თქვენს ცხოვრებაში. მეტიც, არ მოუსმინოთ მეგობრების გამოსვლებს, რომლებიც გარწმუნებენ, რომ შორს წახვიდეთ, არ იფიქროთ არაფერზე და დატკბეთ თავისუფლებით. ამ გზით მხოლოდ საკუთარ თავს დააზარალებს.

რა უნდა გააკეთო, თუ შენი ცოლი სხვასთან წავა?

ერთ-ერთი შესაძლო მოვლენა შეიძლება იყოს ცოლის დატოვება ქმრის შეყვარებულისთვის. არა მარტო მოატყუა, არამედ თავხედურად დატოვა სხვისთვის. ეს არავის მოეწონება. ქმარს სთხოვენ, არ მოაგვაროს საქმე ცოლთან, უფრო მეტიც, არ შეეცადოს მასთან მშვიდობა, რადგან ეს მხოლოდ დაამცირებს მას, რაც მის ისედაც დაჭრილ სიამაყეს კიდევ უფრო დაარტყამს.

თუ თქვენ უნდა მოაგვაროთ საქმეები თქვენს მეუღლესთან, რათა თავად მიიღოთ გადაწყვეტილება, თუ რა უნდა გააკეთოთ შემდეგ, მაშინ შეგიძლიათ მოაწყოთ ერთი შეხვედრა. ისაუბრეთ მშვიდად და კონსტრუქციულად თქვენს მეუღლესთან, მოაგვარეთ პრობლემა და არ გსურთ გამოხატოთ ყველაფერი, რასაც ფიქრობთ თქვენს მეუღლეზე:

1. მას სურს შენთან ურთიერთობის გაგრძელება?
2. ნანობს თუ არა თავის ღალატს?
3. რამ აიძულა იგი გადაედგა ეს ნაბიჯი?
4. როგორ აპირებს ის შემდეგ ცხოვრებას?

ჩაატარეთ საუბარი თქვენს მეუღლესთან ისე, რომ უპასუხოთ ყველა ამ კითხვას. ეს საშუალებას მოგცემთ თავად გაიგოთ რა უნდა გააკეთოთ შემდეგ, რამდენად სჭირდებით თქვენს მეუღლეს.

ყველაზე ცუდი სცენარი ისაა, რომ ქმარმა არ იცის, რომ მისი ცოლი ღალატობს, ან, კიდევ უფრო უარესი, როცა ყველამ ყველაფერი იცის, მაგრამ ქმარი არ ტოვებს და ცოლი აგრძელებს მარცხნივ ხეტიალს. ასეთ სიტუაციაში ცოლი საერთოდ შეწყვეტს ქმრის პატივისცემას. თუ მან იცის და არაფერს აკეთებს ცოლის მღელვარების დასამშვიდებლად, მაშინ ის თავის თავს უფლებას მისცემს იმოქმედოს. და ჩემი ქმრის რქები ყოველდღე უფრო სწრაფად დაიწყებს ზრდას.

ამიტომ, თუ თქვენ ვერ აპატიებთ თქვენს მეუღლეს ან მას თავად არ სურს თქვენი ურთიერთობის შენარჩუნება, მაშინ უმჯობესია განქორწინება. დაე, სხვა მამაკაცთან წავიდეს, რომელიც ისიამოვნებს მისი მშვენიერი ქცევით და ხასიათის თვისებებით. გესმოდეთ, რომ ცოლს შეუძლია თავის შეყვარებულს ისე აკოცოს, როგორც თქვენ. ვინაიდან შეყვარებულებს ერთად ყოფნა სურთ, მათ ბედნიერებაში არ უნდა ჩაერიოთ. და გექნებათ შანსი იპოვოთ უფრო ერთგული ქალი.

როგორ გადალახოთ დაშორება, თუ შვილები გყავთ?

კაცს ცოტა გაუჭირდება ცოლის გაყრა, თუ ქორწინების პერიოდში ერთად შვილები ეყოლებათ. თუმცა, არ უნდა გაზვიადოთ სიტუაცია ძალიან. ბავშვები ყოველთვის დარჩებიან როგორც მამაკაცის, ასევე ქალის შვილებად, თუნდაც ისინი განქორწინდნენ. აქ თქვენ უბრალოდ უნდა შეეგუოთ განქორწინებასთან დაკავშირებულ ზოგიერთ ასპექტს და სირთულეებს.

ქმარი არა მარტო ტოვებს ცოლს, შვილები, სავარაუდოდ, ყოფილ მეუღლესთან დარჩებიან. თუ ისინი პატარები არიან, მაშინ სასამართლო, დიდი ალბათობით, დაავალდებულებს მათ დედასთან ერთად ცხოვრებას (თუ არ არსებობს კარგი მიზეზი, რომ ისინი მამასთან დატოვონ). და თუ ბავშვებმა მიაღწიეს 10 წელს, მაშინ მათ შეუძლიათ გამოხატონ აზრი, ვისთან ერთად იცხოვრებენ.

აქ კაცმა უნდა გამოიჩინოს სიბრძნე და გახსოვდეთ, რომ ის ცოლს წყვეტს და არა შვილებს, ამიტომ:

1. თუ ბავშვები რჩებიან დედასთან, ნუ დაივიწყებთ მათ და რეგულარულად ეწვიეთ მათ, დაუკავშირდით და მონაწილეობა მიიღოთ მათ აღზრდაში.
2. თუ მამაკაცი ცოლს გაშორდება, მაშინ ამ პროცესმა ბავშვებს ხელი არ უნდა შეუშალოს. დაე ბავშვებმა არ იეჭვონ, რომ მათი მშობლები განქორწინდნენ.

არ არის საჭირო ბავშვების ხმამაღლა განცალკევება. მიუხედავად იმისა, თუ ვისთან ერთად ცხოვრობენ, მეორე მშობელს უფლება აქვს ნებისმიერ დროს მოინახულოს ისინი. თქვენ ასევე უნდა დაიცვათ ბავშვები მათი მშობლების ახალი მნიშვნელოვანი სხვებისგან. მამამ არ უნდა დაჟინებით მოითხოვოს, რომ მისი შვილები ახალ ქალთან ურთიერთობენ, ხოლო დედა არ უნდა დაჟინებით მოითხოვოს ახალი მამაკაცის ახალ მამად მიღებაზე.

Იყავი ბრძენი! გაათავისუფლეთ თქვენი შვილები ერთმანეთისკენ მიმართული კონფლიქტებისგან. და მიეცით ბავშვებს საშუალება, დაუკავშირდნენ ორივე მშობელს, რამდენიც სურთ.

ქვედა ხაზი

თუ ქმარი ცოლს დაშორებას გადაწყვეტს, მაშინ მას მოუწევს დიდი დრო და ძალისხმევა დახარჯოს ეს პერიოდი და ახალი ცხოვრება დაიწყოს. თუმცა გახსოვდეთ, რომ ყველაფერი დროთა განმავლობაში გადის. უბრალოდ მიეცით საკუთარ თავს გამოჯანმრთელების დრო.

ოჯახური ცხოვრება უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ სასიამოვნო მომენტები. ზოგჯერ ხდება ჩხუბი და უმოქმედობა და წარმოიქმნება ფინანსური სირთულეები. თუმცა, ოჯახში ყველაზე უსიამოვნო მოვლენა მრუშობაა. სტატისტიკის მიხედვით, მამაკაცები ყველაზე ხშირად გადაწყვეტენ მოტყუებას. ქალის ღალატი გაცილებით იშვიათად ხდება, მაგრამ უფრო სავარაუდოა, რომ განქორწინებამდე მიგვიყვანს, რადგან მამაკაცები უფრო ემოციურად განიცდიან მეუღლის ღალატს. უნდა აპატიო ცოლის ღალატი?

რატომ ღალატობენ ცოლები?

ბუნებით ქალები არ არიან მიდრეკილნი პოლიგამიისკენ. იმ მომენტიდან, როდესაც ის პირველად შეხვდება მამაკაცს, გოგონა ცდილობს ქმრის როლს თავისი პარტნიორისთვის. ქორწინების შემდეგ ქალი ცდილობს შექმნას კომფორტი ოჯახურ ბუდეში და არ დახუროს ადამიანები, რომლებიც საფრთხეს უქმნიან ოჯახის კეთილდღეობას. ამასთან დაკავშირებით, ყველაზე ხშირად ღალატის ფაქტი ოჯახში სერიოზული პრობლემების გაჩენაზე მიუთითებს. ფსიქოლოგები ასახელებენ ქალის ღალატის შემდეგ მიზეზებს:

როგორ გავიგოთ, რომ თქვენმა მეუღლემ ნამდვილად მოატყუა?

თუ კაცს ეჭვი ეპარება ცოლის ღალატზე, ეს ნიშნავს, რომ ოჯახში ნამდვილად არის პრობლემა. ხანდახან არსებობენ პათოლოგიურად ეჭვიანი ადამიანები, მაგრამ თუ ქმარს გარკვეულ მომენტამდე არ აწუხებდა ღალატის საკითხი, მოულოდნელად გაჩენილი ეჭვები გაფიქრებინებს.

როგორც წესი, ქალები კარგად მალავენ შეხვედრებს საყვარელთან. როგორ უნდა გაიგოს ქმარი გამართლებულია თუ არა მისი ეჭვები? როგორც ვარიანტი, შეგიძლიათ მიჰყვეთ თქვენს მეუღლეს.

თუმცა, არსებობს არაერთი არაპირდაპირი ნიშანი, რომელიც მიუთითებს საყვარელი ადამიანის ღალატის ფაქტზე:

ჩამოთვლილი ნიშნები ყოველთვის არ მიუთითებს ღალატზე. ზოგჯერ ქალის ქცევაში ცვლილებები გამოწვეულია დაღლილობით, მივლინების გამოჩენა შეიძლება აიხსნას კომპანიის პოლიტიკის ცვლილებით, ხოლო ახალი საცვლების შეძენა შეიძლება აიხსნას საყვარელი ქმრის სიამოვნების სურვილით.

ღალატის შესახებ დარწმუნებით მხოლოდ საყვარლების ერთად ნახვით ან ცოლისგან აღიარების მიღებით შეგიძლიათ. ფსიქოლოგები არ გვირჩევენ აღსარების ძალით იძულებას. თუ ეჭვები საკმარისად ძლიერია, თქვენ უნდა ისაუბროთ მეუღლესთან, მოუსმინოთ მის პასუხს და დააკვირდეთ მის შემდგომ ქცევას.

ფსიქოლოგის რჩევა აპატიოთ თუ არა მეუღლეს, რომელმაც მოატყუა და უღალატა

მიუხედავად მიზეზებისა, რამაც ქალმა ქმრის მოტყუება აიძულა, მრუშობა პირველი ნაბიჯია მეუღლეებს შორის უფსკრულის შესაქმნელად (დაწვრილებით სტატიაში :). კაცს უჭირს ქალის ღალატის პატიება. ზოგი არც კი ცდილობს მიზეზების გარკვევას და ხშირად წყვეტს ურთიერთობას. სხვები საკუთარ თავს ადანაშაულებენ მომხდარში და ჩაერთვებიან თვითჩაღრმავებაში. როგორ აპატიოთ ცოლის ღალატი?

როგორ გადავრჩეთ ღალატს და გადავარჩინოთ ოჯახი?

პირველი რეაქცია ღალატზე არის უკონტროლო ბრაზი და წყენა. დროთა განმავლობაში ამ გრძნობებმა შეიძლება გამოიწვიოს შინაგანი სიცარიელე. კაცს შეიძლება ჰქონდეს შიში, რომ ერთხელ მოტყუებულმა ცოლმა ისევ მოატყუოს. ცოლის ღალატის პატიება დამოკიდებულია თუ არა მამაკაცის ქორწინების გადარჩენის სურვილზე.

ზოგიერთი ექსპერტი გვირჩევს მოწინააღმდეგეს „კაცის მსგავსად“ მოექცეთ. მართლაც, ეს ხელს შეუწყობს თვითშეფასების ამაღლებას, მაგრამ არ გადაჭრის პრობლემას. თუ მამაკაცი გადაწყვეტს ოჯახის გადარჩენას, მან უნდა განიხილოს მიღწეული ფაქტი, როგორც ახალი ამოსავალი წერტილი და გადავიდეს ურთიერთობის ახალ ეტაპზე.

როგორ დაასრულო ურთიერთობა, დაივიწყო ცოლი და გადახვიდე?

თუ კაცს ესმის, რომ ცოლს ვერ აპატიებს, ან მისი ღალატი არაერთხელ მეორდება, უნდა დაშორდეს ცოლს (გირჩევთ წაიკითხოთ :). ქალს შეუძლია თავად დატოვოს ოჯახი, თუ სხვა შეუყვარდება.

ბევრ მამაკაცს უფრო მეტად აწუხებს დაზიანებული სიამაყე, ვიდრე საყვარელი ადამიანის დაკარგვა. ფსიქოლოგები გვირჩევენ, ეცადოთ, თავი დააღწიოთ ღალატზე ფიქრებს. არ არის საჭირო მუდმივად გამეორება რთული მომენტები თქვენს თავში, თქვენ უნდა იპოვოთ რაიმე გასაკეთებელი. თუმცა, თქვენ არ გჭირდებათ გადაიქცეთ გიჟურ შრომისმოყვარედ ან ექსტრემალურ მთამსვლელად. ყველაფერი ზომიერად უნდა იყოს.

ზოგჯერ საკმარისია გაიხსენოთ წარსული ჰობი ან დრო დაუთმოთ იმას, რისი გაკეთებაც დიდი ხანია გსურთ. შეგიძლიათ შვებულებაში წასვლა და გარემოს შეცვლა. თუ სიყვარული დიდი ხანია გავიდა, ცოლის ღალატი მხოლოდ დაგეხმარება იმის გარკვევაში, თუ რა მიმართულებით გჭირდებათ წინსვლა.

ზოგიერთი მამაკაცი ცდილობს სწრაფად მოძებნოს ცოლის შემცვლელი, რათა აჩვენოს, რომ მან შეცდომა დაუშვა თავის არჩევანში. მაგრამ ღირს თუ არა ახალი ოჯახის შექმნა ვინმესთვის რაღაცის დამტკიცების სურვილის გამო? ახალი ქორწინება ქალისთვის ტანჯვა იქნება, მამაკაცისთვის კი იმედგაცრუება.

თუ წყვილს ერთად ჰყავს შვილები, ყოფილ მეუღლესთან ურთიერთობა გაგრძელდება, ამიტომ შვილების გულისთვის უნდა შეეცადოთ შეინარჩუნოთ ნორმალური ურთიერთობა. ცოლთან კომუნიკაციას ვერ მოერიდები, მაგრამ შეხვედრებს არც უნდა ეძებო. თქვენ უნდა იცხოვროთ წარსულთან მიჯაჭვის გარეშე. არასოდეს იქნება იგივე. ამის გაგება და მიღებაა საჭირო.

მომხდარის შეფასებისას უნდა გაკეთდეს დასკვნები სხვა ურთიერთობებში შეცდომების გამეორების თავიდან ასაცილებლად. არ არის საჭირო პოზიციის დაკავება, რომ ყველა ქალი ერთნაირია. თუ ერთმა უღალატა, ეს არ ნიშნავს, რომ მეორის ქცევა იგივე იქნება.

გამოცდილი ფსიქოლოგი დაგეხმარებათ ისწავლოთ საკუთარი თავის და სხვების პატიება. თუ დიდი ხნის განმავლობაში ვერ უმკლავდებით უარყოფით გრძნობებს, უნდა მიიღოთ გარე დახმარება. ზოგჯერ მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია გითხრათ, თუ როგორ უნდა გაერთიანდეთ და თავი დააღწიოთ შინაგან დისბალანსს.

ქალის მხრიდან რომანი ყოველთვის უფრო დიდი კატასტროფა იყო, ვიდრე მამაკაცთან ურთიერთობა. ეს უკანასკნელი ხშირად განიხილება, როგორც მისთვის მარტივი, წარმავალი და არა მნიშვნელოვანი საქმე. ქალის ღალატი ხშირად ასოცირდება ღრმა განცდებთან, ფიზიკური ღალატი ხშირად ხდება მას შემდეგ, რაც მან უკვე გაწყვიტა ემოციური კავშირი თავის რეგულარულ პარტნიორთან. და ეს არის ერთ-ერთი ურთულესი ტრაგედია, რომელსაც ძნელია გაუმკლავდე მთელი ცხოვრება, თუ ცოლმა მოგატყუა.

როგორ გადავრჩეთ პარტნიორის ღალატს? სტატისტიკის მიხედვით, ეს პრობლემა მესამე ადგილზეა ბავშვის გარდაცვალებისა და მშობლების გარდაცვალების შემდეგ. ძალიან ხშირად, სწორედ ცოლის ღალატი ემსახურება შემდგომი განქორწინების საფუძველს. ვინაიდან მამაკაცი არსებითად აქტიური და გადამწყვეტია, მას უჩნდება სურვილი, მომენტალურად, მომხდარის შემდეგ დაუყოვნებლივ, გაუმკლავდეს სიტუაციას და დასაჯოს ყველა პასუხისმგებელი. ამიტომ, მისი ღალატისთანავე, სჯობს სიტუაციის გადაჭრა არა სიბრაზის ნაპერწკალით, არამედ შემდეგნაირად.

საუკეთესო რამ ამ ამბების შემდეგ:

• გაატარეთ გარკვეული დრო მარტო. თქვენი მწუხარების ალკოჰოლში ჩახრჩობის გარეშე, მეგობრებთან გაბრაზებისა და წყენის გაზიარების გარეშე, უბრალოდ იყავით მარტო საკუთარ თავთან და თქვენს ემოციებთან.
• უფრო მაგარი თავით იფიქრე, რატომ გააკეთა ეს შენმა მეუღლემ. რა საქციელმა შეიძლება აიძულოს იგი ამ ნაბიჯისკენ? მოუსმინეთ საკუთარ თავს - გიყვართ იგი და თუ არა, მაშინ რამდენ ხანს. და თუ გიყვარს, მაშინ ეს იქნება შემდგომი გადაწყვეტილებებისა და მოქმედებების საფუძველი.
• განქორწინება უმარტივესი გამოსავალია. მაგრამ არა ყოველთვის ყველაზე საჭირო. მისი აღდგენა სულ უფრო რთული ხდება, მაგრამ თუ გრძნობები ჯერ კიდევ არსებობს, ღირს მისი პატიება, თუნდაც მაშინვე არა.
• თუ თქვენში გაბრაზება და ბრაზი მძვინვარებს, შეეცადეთ გაიგოთ, რომ ეს არის ზუსტად ის, რაც ხდება და არ დაუთმოთ ეს დროებითი ემოციები. ვნების შეტევაში შეგიძლიათ გააკეთოთ ის, რასაც ინანებთ არა მხოლოდ მასთან მიმართებაში, არამედ შეგიძლიათ დაკარგოთ ღირსებაც. არ ასწიოთ ხელი მისკენ, რაც არ უნდა გტკიოთ, ნუ დაამცირებთ ან შეურაცხყოფთ მას - დროთა განმავლობაში შეიძლება ინანოთ, მაგრამ ვერაფერს შეცვლით.
• შეეცადეთ გაარკვიოთ ღალატის რეალური მიზეზები. შეგეძლოთ თუ არა სიტუაციაზე გავლენის მოხდენა, თუ არაფერი იყო დამოკიდებული თქვენზე - ეს დაგეხმარებათ დამშვიდებაში და საჭიროების შემთხვევაში გაუმკლავდეთ თქვენს დანაშაულს.

ქალის ღალატის მიზეზები

რატომ მოგატყუა, რატომ წავიდა შენი ცოლი საყვარელთან, ვისთანაც თავს უკეთ გრძნობდა, ვიდრე შენთან ერთად, თუნდაც მცირე ხნით?

• გაჩნდა ახალი გატაცება, შესაძლოა, გატაცებაც კი, რომელიც ახალ სიყვარულს ჰგავს;
• მას შეიძლება სურდეს შენზე შურისძიება იმ შეურაცხყოფისთვის, რომელიც მან ერთხელ მიაყენა, რომელიც არასოდეს გაპატია. ალბათ ერთხელ მოგატყუეთ და შეიძლება არ იცოდით, რომ მან ყველაფერი იცოდა, მაგრამ მან ვერ გაუძლო და გადაწყვიტა პასუხის გაცემა;
• არარსებობა ან ყურადღების ნაკლებობა, საკუთარი უსარგებლობის განცდა პარტნიორის ცხოვრებაში;
• სექსუალური უკმაყოფილება;
• თუ რომანი ერთჯერადი იყო, მაშინ მიზეზი შეიძლება იყოს ჩვეულებრივი დროებითი სისუსტე, რომელიც მას მოგვიანებით სინანული შეეძლო;
• მოულოდნელი შეხვედრა წარსული ცხოვრებიდან ვიღაცასთან, რომლის მიმართაც იმ დროს გრძნობები ჰქონდა - მეგობარს, ყოფილს, კლასელს;
• ის გარედან ეძებს იმას, რასაც ოჯახში ვერ ხვდება.

ყურადღება მიაქციეთ იმ ადამიანებს, რომელთა მოსაზრებებსაც ის უსმენს. ხშირად ადამიანები მოღალატეები ხდებიან გარშემომყოფთა მნიშვნელოვანი ადამიანების - ნათესავების, შეყვარებულების გავლენის ქვეშ, განსაკუთრებით თუ ისინი გაბრაზებულები არიან მამრობითი სქესის ან პირადად თქვენზე. ჩვეულებრივ, მშვენიერი სქესი არ ღალატობს გრძნობების გარეშე, არის მაინც სიყვარულის ან სიმპათიის ელემენტი.

რა არ უნდა გააკეთოს

როგორ გაუმკლავდე ცოლის ღალატს და არ გააკეთო რაიმე გამოუსწორებელი?

• არ არის საჭირო მისი დაყოლიება, აკრძალვა ან კითხვა. ნუ დაემუქრებით მას ან მის საყვარელს - ეს არ დაეხმარება. ეს არ დაგიბრუნებს მის გრძნობებს.
• არ არის საჭირო შურისძიება - მასზე ან თქვენს მოწინააღმდეგეზე. მათ შორის, მხარეზე რომანის დაწყება - შურისძიების მიზნით. შურისძიება შესანიშნავი გზაა თქვენი ქორწინების დასასრულებლად.
• არ მოუყვეთ გარშემომყოფებს თქვენი პირადი ტრაგედიის შესახებ, ნუ ეძებთ მხარდაჭერას, ნუ ელით რეკომენდაციებს მეგობრებისგან. მათი რჩევა შეიძლება სასარგებლო იყოს, მაგრამ საბოლოო გადაწყვეტილება მაინც თქვენია.
• თავს ნუ იდანაშაულებ. ქალის ღალატი მისი არჩევანია. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეგიძლიათ მასზე გავლენა მოახდინოთ, თქვენ არ გჭირდებათ დამნაშავეების ძებნა, არამედ მიზეზების გაგება და იმის გაგება, თუ რა არის საჭირო შემდეგ.
• ნუ აღელდებით და ნუ მიიღებთ გადაწყვეტილებებს ემოციების სიცხეში. მოაწესრიგეთ გრძნობები, დაიბრუნეთ ემოციური წონასწორობა. რათა მიღებული გადაწყვეტილება იყოს გამართლებული და დაბალანსებული.
• ნუ მოერიდებით მეუღლესთან ურთიერთობას და საუბარს, ნუ უგულებელყოფთ მას, დასჯით ცივი დუმილით.
• ნუ ამბობთ ყველაფერს, რასაც ფიქრობთ ერთდროულად. სიტყვების უკან დაბრუნება შეუძლებელია.

უპირველეს ყოვლისა, დარწმუნებული უნდა იყოთ, რომ მეუღლემ მოგატყუათ და არ იხელმძღვანელოთ საკუთარი ვარაუდებით და სხვისი ჭორებით.

სანამ ეს ასე არ არის, არ მიიღოთ რაიმე გადაწყვეტილება. თქვენ უნდა გესმოდეთ რა გსურთ ახლა, მზად ხართ თუ არა პატიებისთვის და გჭირდებათ თუ არა შემდგომი ურთიერთობები. ყველა კაცს არ შეუძლია გულწრფელად აპატიოს ყველაფერი და დაივიწყოს ის, რაც მოხდა, მაგრამ თუ თქვენ გაქვთ მისი დიდი სიყვარული, ღირს ამის გაკეთება და თქვენი ცხოვრებისა და გრძნობების აშენება ნულიდან, მომხდარის გახსენების გარეშე, მისი საყვედურის გარეშე და მოგონებებით ტანჯვის გარეშე.

გაანალიზეთ რა მოხდა

როგორ გადარჩე ცოლის ღალატს? როგორ გაუმკლავდე უბედურებას, როდესაც შენს თავში მხოლოდ ერთი აზრია: „რატომ ვგრძნობ თავს ცუდად, ვგიჟდები ეჭვიანობით?“ უპირველეს ყოვლისა, გააანალიზეთ სიტუაცია, თუ თქვენი პარტნიორი გღალატობს ან მოგატყუებთ.

• იფიქრეთ იმაზე, იყო თუ არა გოგონას ღალატი დროებითი სისუსტე, ან შეიძლება თუ არა მისი ქცევა მნიშვნელოვნად შეიცვალოს და ყოველთვის არ იყოს მისი კონტროლირებადი, მაგალითად, ალკოჰოლის ზემოქმედების ქვეშ. ან გოგონა ბუნებით მიდრეკილია თამაშისა და სისულელეებისკენ;
• იყო თუ არა დამამშვიდებელი გარემოებები (მაგალითად, დეპრესია, მწვავე სტრესი);
• ალბათ ამ საქციელით გოგონას სურდა შენთან დაკავშირება, ისეთი რამის თქმა, რასაც სხვანაირად ვერ გამოხატავდა. ვიდრე ასეთი მკვეთრი მტკივნეული ფორმით. შესაძლოა, თქვენ დაიწყეთ ერთმანეთისგან დაშორება, ან მას სურდა, რომ თქვენ შეგშურებოდათ, გამოეჩინათ თქვენი გრძნობები მის მიმართ;
• როგორ იქცევა ღალატის გამოვლენის შემდეგ. ის საკუთარ თავს ადანაშაულებს, ინანიებს თუ გაკიცხავს და გადანაშაულებს?

Რა უნდა ვქნა

ზოგჯერ ძალიან რთულია ასეთი სიტუაციის დამოუკიდებლად გარკვევა, სიმშვიდისა და განსჯის სიფხიზლის შენარჩუნება. ასეთ შემთხვევებში სასარგებლო იქნება პროფესიონალური ფსიქოანალიტიკოსის ან ფსიქოლოგის რეკომენდაციები. ასე რომ, როგორ გადაურჩოთ ცოლის ღალატს, ფსიქოლოგის რჩევა იქნება შემდეგი:

• მომხდარზე პასუხისმგებლობა ორივე მეუღლეს ეკისრება, ამიტომ მხოლოდ საკუთარ თავს არ უნდა დაადანაშაულოთ. ისევე როგორც მხოლოდ მას. ჯობია დაფიქრდე, როგორ იცხოვრო ცოლის ღალატთან.
• ისაუბრეთ, გაარკვიეთ მისგან ყველაფერი, ნუ მოწამლავთ სულს ფიქრით: "რატომ მომატყუა?" როგორც წესი, შინაგანი ფაქტორები უბიძგებს ასეთ ქმედებებს: ფსიქიკური ტანჯვა, ემოციური უკმარისობა, უკმაყოფილება. მოუსმინეთ მის მხარეს, რა შეიძლება გამოავლინოს თქვენთვის რაიმე ახალი გულწრფელი საუბარი. თუ სხვადასხვა ბინებში ცხოვრობ, ცოლის ღალატის ტკივილი არ შემცირდება. უფრო მეტიც, საუბარმა არ უნდა გამოიწვიოს ხმამაღალი ჩხუბი ჭურჭლის დამტვრევასთან და არ უნდა იქცეს ყველა დიდი ხნის დაგროვილი წყენის, პრეტენზიისა და შეუსრულებელი დაპირებების ჩამონათვალში. თუ ატმოსფერო ფეთქებადი ხდება, საუბარი უნდა შეწყდეს და შემდეგ გაგრძელდეს. როგორ ჩაცხრება ემოციები. სიტუაცია არ მოგვარდება ერთი საუბრით, ნუ ელით ამას. 3-4 გულწრფელი საუბარი, კონსტრუქციული, შინაარსიანი, დაგეხმარებათ დაალაგოთ. მაგრამ, რა თქმა უნდა, შესაძლებელი იქნება დანაშაულის დავიწყება არანაკლებ 2-3 წელიწადში.
• შეეცადეთ გაიგოთ, რატომ არის უკეთესი თქვენი მეტოქე, თქვენი ცოლის საყვარელი, რატომ წავიდა მასთან. რამ მიიზიდა იგი მისთვის? შეეცადეთ გაიგოთ თქვენი პარტნიორი ისე, როგორც მას ესმოდა - ბოლოს და ბოლოს, ქალები მიდიან ისეთ ადამიანთან, ვისთანაც შეუძლიათ გახსნილობა. თუ ის თქვენს ურთიერთობაში გაქრა, ეს მათ კავშირში გაჩნდა. მიეცით მას ეს გახსნილობა და ნდობა და მას არ მოუნდება მისი ძებნა გვერდით.
• ეცადეთ, ღალატის ფაქტი სულიერ ავადმყოფობად აღიქვათ. ამ დაავადების ქმარი ვირუსის წამალია – შეყვარებულისთვის. გახდი მასთან ერთი, როგორც ოდესღაც იყავი, გარშემორტყმულიყავი შენით და შენი ყურადღებით, მზრუნველობით, სითბოთი. და აქ ასევე დაგჭირდებათ მოთმინება - არაფერი შეიცვლება ღამით.
• თუ ფიქრი იმაზე, თუ როგორ უნდა გააგრძელოთ ღალატის შემდეგ მთლიანად დომინირებს თქვენზე, წარმოიდგინეთ თქვენი ცხოვრება მის გარეშე. არ არის ოჯახური არდადეგები და ერთობლივი ლაშქრობები, მშვიდი საღამოები ტელევიზორის წინ და სასიამოვნო წვრილმანები ერთად ცხოვრებაში. რაზე უნდა გაბრაზდეთ უფრო მეტად - საკუთარი სიამაყის ღალატით დაჭრილმა თუ ცხოვრებაში საყვარელი ადამიანის სრული არარსებობით.
• თუ ერთად გყავთ შვილი, არ უნდა დაივიწყოთ იგი. ამ დროს განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყოთ შვილთან და დარწმუნდეთ, რომ დაპირისპირება მასზე არ იმოქმედებს.

დასკვნა

იმის გამო, რომ ყველასთვის არ შეიძლება არსებობდეს ზოგადი რეცეპტი, კითხვაზე, თუ როგორ უნდა იცხოვროს ცოლის ღალატის შემდეგ, ყველამ უნდა მიიღოს გადაწყვეტილება საკუთარი მდგომარეობიდან, ხასიათიდან და პარტნიორის მდგომარეობიდან გამომდინარე, მაგრამ შემოთავაზებულ რეკომენდაციებს შეუძლია პროცესი განახორციელოს. უფრო ადვილია. თუ რომანი პირველად არ განმეორდა და საბოლოოდ მარცხნივ ერთ-ერთი გამგზავრება საბოლოო გახდა, ალბათ, უნდა გიხაროდეთ, რომ სიტუაცია დაიხურა და თქვენი ყოფილი შეყვარებულის სისულელე აღარ არის თქვენი საზრუნავი.

განქორწინებას იშვიათად მოაქვს თავისუფლების განცდა; უმეტეს შემთხვევაში, ეს არის პრობლემის გადაწყვეტა, რომლის გადაჭრაც ორმა ადამიანმა ვერ შეძლო ყველა ცნობილი საშუალებით.

სხვა სიტუაციაა, როცა ზოგადად გადასაწყვეტი არაფერია, ღალატის ფაქტი დასტურდება, ერთად ცხოვრებას აზრი არ აქვს. ასეთ სიტუაციაში, რომელიც ერთი შეხედვით ნათლად ჩანს, ბევრი ხარვეზია.

თუ ღალატი დაქორწინებული ცხოვრების პირველ წელს მოხდა, მაშინ ბევრს არ უჭირს მისი გადარჩენა. ცხოვრება მხოლოდ დასაწყისია და არსებობს კვანძის ხელახლა შეკვრის ვარიანტი, ამჯერად ალბათ უფრო წარმატებული.

რა მოხდება, თუ ეს ქორწინების 20 წელია და ისინი სრულყოფილ ჰარმონიაში ცხოვრობენ? რა ვქნათ, სად ვეძიოთ ღალატის მიზეზი, სად გამოიცნოთ ის მომენტი, როცა რაღაც არასწორედ მოხდა?

დატკბით მოგონებებით

რაც არ უნდა რთული იყოს, კარგის გახსენება მაინც სჯობს ცუდს. დაე, არ ადგეს დილის 7 საათზე და არ მოამზადოს თქვენი საყვარელი რძიანი ჩაი, არ მოამზადოს უფრო გემრიელი ხელნაკეთი პელმენი და არ გარეცხოს ნაკრები ყოველ კვირას.

ჩვენ უნდა ვისწავლოთ ამ ყველაფრით ცხოვრება. იმისათვის, რომ არ შეცვალოთ თქვენი ჩვევები, დააყენეთ მაღვიძარა დილის 7 საათისთვის და ისწავლეთ ზუსტად იგივე ჩაის მომზადება რძით, ისწავლეთ პელმენის გაკეთება - კარგი ჩვევები დარჩეს თქვენთან.

უკეთესი იქნება, თუ ისეთ რამეს გააკეთებთ, რისი გაკეთებაც დიდი ხანია გინდოდათ, მაგრამ რატომღაც ოჯახურმა ცხოვრებამ არ მოგცათ ჰობიში ჩაძირვის საშუალება. თუ ეს ხეზე კვეთაა, გაიარეთ კურსი, ის მოგცემთ ახალ კომუნიკაციას, დაათვალიერეთ ფორუმები ინტერნეტში და მონაწილეობა მიიღებთ დისკუსიებში. ეს აქტივობა დიდხანს მოგაშორებთ სევდიანი ფიქრებისგან.

ნუ ეცდებით საკუთარ თავს აიძულოთ დაივიწყოთ ყველაფერი, რაც მოხდა თქვენ შორის, ნუ დათმობთ წარსულს და განაგრძობთ მომავალში ცხოვრებას. აღიარეთ, რომ ეს მისი არჩევანია, დაე დარჩეს მისი. მიეცით მას რაიმე შესაძლო დახმარება, ეს მოგცემთ შესაძლებლობას უფრო ხშირად ნახოთ ერთმანეთი და შესაძლოა მოგვიანებით გახდეთ კარგი მეგობრები.

თუ, მიუხედავად ამისა, ღალატის ფაქტმა და თავად განქორწინებამ უფრო ძლიერი გავლენა მოახდინა, მაშინ ეცადეთ, თავი შეაერთოთ და მაინც დაასრულოთ ურთიერთობა ნამდვილი მამაკაცის ღირსებით.

მაგალითად, თუ თქვენს ყოფილ მეუღლეს სურს ამ დროს თავისი ნივთების ჩალაგება, კინოში წასვლა ან თეატრში ვიზიტი, ამ გზით თქვენ მოგცემთ შესაძლებლობას, რომ ორივე არ აღმოჩნდეთ უხერხულ მდგომარეობაში, მაგრამ. თუ შესაძლებელია, განიხილეთ მანქანის დაქირავება გადაადგილებისთვის.

ცოლის წასვლის შემდეგ შეაკეთეთ რემონტი, გადაიტანეთ ავეჯი ისე, როგორც გსურთ. იყიდეთ ახალი ნივთები, თუნდაც ეს პატარა ფიგურები იყოს, ეს ყველაფერი იტყვის, რომ თქვენ დაიწყეთ ახალი ცხოვრება.

შეინახეთ თქვენი ფოტოები ერთად მცირე რაოდენობით, თავიდან ამ ბედნიერი მომენტების ენერგიით იკვებება, მოგვიანებით კი ფოტოები შეიძლება შეიცვალოს ულამაზესი პეიზაჟებით. მაგრამ რაც მთავარია, ამ ყველაფერთან ერთად, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ განქორწინების შემდეგ ბავშვი პრიზი არ არის და თუ შვილები გყავთ, განქორწინება მათთვის მაქსიმალურად მშვიდი უნდა იყოს.

აქცენტი გარეგნობაზე

გარეგნობა ახლა სტილის ხატულას უნდა ჰგავდეს. მაშინაც კი, თუ ყველაფერი კმაყოფილი ხართ თქვენი გარდერობის შესახებ, ის უნდა შეიცვალოს ან შეცვალოს. პერანგი ყოველთვის უნდა იყოს დაუთოებული შარვალთან ერთად. არანაირი დანაზოგი სუნამოზე ან ჰალსტუხზე.

თქვენ უნდა განასახიეროთ ადამიანი, რომელიც დარწმუნებულია და არ არის იმედგაცრუებული საკუთარ თავში; მხოლოდ ასეთ მამაკაცს ექნება ყველა შანსი უახლოეს მომავალში მოიხიბლოს ახალი რჩეული და კვლავ მოხვდეს ქორწინების კავშირში.

სამსახურშიც არ უნდა აღძრას სამწუხარო, მოღალატე ცოლს ხომ დაშორდი და არ დამარხე. ნუ მოახდენთ პროვოცირებას და ნუ მისცემთ თავს უფლებას მხარი დაუჭიროთ თქვენს სიტუაციასთან დაკავშირებულ რაიმე საუბარს.

იფანტაზიორეთ მომავლის გეგმები, სხვათა შორის, ასეთი გეგმები უმეტეს შემთხვევაში ახდება

მაშინაც კი, თუ კატები შენს სულს გიფხრიან და მოგონებები შიგნიდან განადგურებენ, არ აჩვენო ეს ხალხს. მიეცით საკუთარ თავს გონება, რომ გაიაროთ ეს ყველაფერი და დამიჯერეთ, ერთ მშვენიერ დილას გაიღვიძებთ, როგორც ყველაზე ბედნიერი ადამიანი მსოფლიოში, რადგან არსებობს გამოთქმა, რომ სიყვარულიდან სიძულვილამდე ერთი ნაბიჯია და ეს ნაბიჯი გადის რეესტრის ოფისში!

ცნობილი ფრანგი მწერლის ფრანსუა დე ლა როშფუკოს ერთ-ერთი გამონათქვამი ამბობს:

არ არსებობს ქალები, რომლებმაც ერთხელ მოატყუეს - არიან ქალები, რომლებმაც არასოდეს მოატყუეს

კვალიფიციური ფსიქოლოგები კი ამბობენ, რომ მამაკაცები მრუშობას ბევრად უფრო უძლებენ, ვიდრე ქალები. რა უნდა გააკეთო, თუ ხუმრობებისა და ანეგდოტების ამოუწურავი წყარო მოგაკაკუნებს კარზე? როგორ გადაურჩოთ ცოლის ღალატს და დაივიწყოთ საყვარელი ადამიანის ღალატი? კაცი მონადირეა, მარჩენალობას სჩვევია, გვერდით მყოფი ქალი კი მორჩილად უნდა ელოდოს ქმარს და სახლი შეინახოს. თუ მოულოდნელად ვინმე არასაჭირო ერევა ოჯახურ იდილიაში, ეს სერიოზულ დარტყმას აყენებს მამაკაცის სიამაყეს.

ასეთ რთულ ვითარებაში საჭიროა ფსიქოლოგის პროფესიონალური რჩევა. წყენის სიცხეში მყოფ მამაკაცებს შეუძლიათ ბევრი სისულელე გააკეთონ და ჩაიდინონ გამონაყარი ქმედებები, რის შედეგებზეც ადრე თუ გვიან მოუწევთ სინანული. სტატისტიკის მიხედვით, მრუშობის 90% ვლინდება, მაგრამ მათგან მხოლოდ 30% იწვევს განქორწინებას. სხვა შემთხვევაში, ქმრები ავლენენ კეთილშობილებას და კეთილგანწყობას, ურჩევნიათ აპატიონ მოღალატე და გადაარჩინონ ოჯახი.

შეიძლება ძალიან გაუჭირდეს ადამიანს ბანალურ ოჯახურ პრობლემებთან დამოუკიდებლად გამკლავება. ხოლო რაც შეეხება ღალატსა და ღალატს, ფსიქოლოგის რჩევა ფასდაუდებელი და შეუცვლელია. მამაკაცებს არ სჭირდებათ სპეციალისტების პროფესიული რეკომენდაციების უგულებელყოფა.

• შეწყვიტე საკუთარი თავის დადანაშაულება!

მამაკაცების უმეტესობა, ვინც შეიტყო მრუშობის შესახებ, საკუთარ თავს ადანაშაულებს მომხდარში. ეს მცდარი წარმოდგენაა. მაშინაც კი, თუ ქმარი შორს არის იდეალურისგან, მთელი დღე წევს დივანზე, არ ასრულებს საყოფაცხოვრებო მოვალეობებს და ძალიან მცირე ყურადღებას აქცევს ცოლს, ეს მაინც არ არის მისი ბრალი. მოტყუება იყო ქალის შეგნებული არჩევანი, რომელიც განისაზღვრება მისი ხასიათითა და პირადი პრეფერენციებით. სხვა ადამიანების ქმედებებზე პასუხისმგებლობის დაკისრება თქვენს მხრებზე არასწორია. ერთნაირად არასწორია ყველაფერში მოღალატე მეუღლის დადანაშაულება. თქვენ უნდა განთავისუფლდეთ მტკივნეული ფიქრებისგან და შეწყვიტოთ ფსიქოლოგიურ ხვრელში გადაყვანა დამნაშავეთა რთულ ძიებაში. ამ სისტემამ ძალიან კარგად დაამტკიცა თავი მტკივნეული აზრებისგან თავის დაღწევაში.

• გააკეთე პაუზა

არ იჩქაროთ და არ აღელვდეთ. ვნების სიცხეში ადამიანები ბევრ შეცდომას უშვებენ. მიეცით საკუთარ თავს დრო, რომ დამშვიდდეთ და მოაწესრიგოთ თქვენი გრძნობები. დარჩით მარტო თქვენს ფიქრებთან, იფიქრეთ იმაზე, გსურთ თუ არა აპატიოთ მეუღლეს, ან უადგილოა რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ გადაურჩოთ ცოლის ღალატს.

აღსანიშნავია, რომ პატიება საჭიროა საკუთარი თავისთვის. მიუტევებლობა სულისთვის შხამია და მისი ტარება არა მხოლოდ დამამცირებელი (საკუთარი თავისთვის), არამედ უაღრესად საზიანოა. ბუნებრივია, პატიება არ გამორიცხავს განქორწინებას, რადგან სიტუაციის მდგომარეობა უთანხმოებაა.

არ აქვს მნიშვნელობა რა გადაწყვეტილება მიიღება, მთავარია ემოციური წონასწორობის აღდგენა. შემდგომში ჩვენ არაერთხელ მოგვიწევს მნიშვნელოვან საკითხებს დავუბრუნდეთ. მაგრამ იმ მომენტში დრო გავა, გრძნობები გაცივდება, ტკივილი ჩაცხრება და სიტუაციას სხვა კუთხით შეხედავ. ნებისმიერ შემთხვევაში, საბოლოო განაჩენის გამოტანისას გაიხსენეთ ინდოელი პოლიტიკოსის მაჰათმა განდის გამონათქვამი: „პატიების უნარი ძლიერის საკუთრებაა. სუსტი არასოდეს აპატიებს."

• ნუ მოერიდებით მეუღლესთან საუბარს

ესაუბრეთ თქვენს მეუღლეს და გაარკვიეთ მისი საქციელის მოტივები. როგორც წესი, ქალები სპორტული ინტერესებიდან გამომდინარე არ წყვეტენ მრუშობას. ისინი უბრალოდ ასე არ იცვლებიან. სავარაუდოდ, იგი ამ საქციელზე აიძულა ფსიქიკური ტკივილმა და ემოციურმა უკმაყოფილებამ. შეეცადეთ დაამშვიდოთ თქვენი რისხვა და სთხოვეთ თქვენს საყვარელ ადამიანს ისაუბროს ღალატის მიზეზებზე. ამის გაკეთება მნიშვნელოვანია, მაშინაც კი, თუ კაცმა გადაწყვიტა არ აპატიოს ცოლს. თქვენ აუცილებლად გჭირდებათ გულწრფელი საუბარი.

წყვილი სხვადასხვა ბინებში წავა, მაგრამ საყვარელი ადამიანის ღალატის გამო წყენის და ტკივილის გრძნობა დარჩება. ამიტომ, დიალოგი უბრალოდ აუცილებელია მომავალში ნორმალური ცხოვრებისთვის. მაგრამ დაუბანელი ჭურჭლისა და გაფანტული წინდების შესახებ საუბარს მორიგ ჩხუბად ვერ გადააქცევ. თუ ატმოსფერო დაიძაბა და საუბარი სხვა მიმართულებით წავა, უნდა შეწყვიტოთ და საუბარი გარკვეული დროით გადადოთ. ფსიქოლოგები თვლიან, რომ მრუშობასთან დაკავშირებული სიტუაციის მოსაგვარებლად შესაძლოა 3-4 საუბარი იყოს საჭირო, ხოლო ღალატის დავიწყების პერიოდი 2-3 წელია. ამიტომ, მამაკაცები, რომლებსაც სურთ ოჯახის გადარჩენა, მოთმინება უნდა გამოიჩინონ.

• ცოლის შეცვლისას შეცვალეთ საკუთარი თავი

შეეცადეთ დააყენოთ საკუთარი თავი თქვენი შეყვარებულის ადგილას. როგორ ჯობია? რა აქვს მას, რაც შენ არ გაქვს? რატომ აირჩია იგი? გადადგი ნაბიჯი ცოლისკენ, შეცვალე საქციელი, გაიწმინდე გონება. ფსიქოლოგიურად ქალები ისე არიან შექმნილნი, რომ ჯერ სულით ატყუებენ და მხოლოდ მერე სხეულებით. სხვა მამაკაცისთვის გულის გახსნით, ცოლი ტოვებს ქმრის კონტროლს და მთლიანად ჩაძირავს გონებასა და ცნობიერებას საყვარლის ძალაში. მამაკაცი უნდა შეეცადოს გაიგოს და იგრძნოს თავისი ქალი. აუცილებელია მისცეს მას ზუსტად ის, რაც მას მრავალი წლის განმავლობაში აკლდა. მნიშვნელოვანია გახსენით თქვენი გრძნობები, აჩვენოთ თქვენს მეუღლეს, რომ ის ჯერ კიდევ სასურველი და საყვარელია. ქალს, რომელსაც კეთილგანწყობით ეპყრობიან და თაყვანს სცემენ, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გვერდით ახალი შეგრძნებების ძებნა მოუნდეს.

ბევრი მამაკაცი გათხოვების შემდეგ წყვეტს ყურადღებას ცოლების მიმართ: კომპლიმენტები, ყვავილები, ყურადღების ნიშნები. და ამასობაში, რამდენი წლისაც არ უნდა იყოს ქალი, ყველას სიგიჟემდე უყვარს და აფასებს. ეს არ მოსწონთ მათ საყვარელთან ახალ ურთიერთობაში?

• იფიქრეთ ღალატზე, როგორც ერთგვარ დაავადებაზე

მხოლოდ დაავადება არ არის ფიზიკური, არამედ სულიერი. შეყვარებული ვირუსია, ქმარი წამალია. რაც უფრო მეტ ჩახუტებას და კოცნას გასცემს კანონიერი მეუღლე, მით უფრო მალე შესუსტდება მატყუარას ჯადოქრობა. მაგრამ ნუ გააკეთებთ ამას აკვიატებულად ან აუცილებლობის გრძნობით. ეს გულიდან უნდა მოდიოდეს - ქალები თავს ძალიან კარგად გრძნობენ. ამისათვის დაიწყეთ იმის ძებნა, რაც მოგწონთ მასში. თუ ყველაფერი სწორად გაკეთდა, ქალი ქმარში „დაიშლება“ და დაივიწყებს საყვარელს. უწყვეტი სხეულებრივი კონტაქტი გაგრძელდება სულების ერთიანობით. შემდეგ კი, როცა წყვილი ერთნაირად იგრძნობს თავს, ურთიერთგაგება მოვა. მაგრამ გაცვეთილი გრძნობების გასაღვიძებლად და სიყვარულის დასაბრუნებლად, თქვენ უნდა მოიპოვოთ ძალა და იყოთ მოთმინება, ისწავლოთ ერთმანეთის ნდობა და დაიწყოთ ცხოვრება ახალი გზით.

• წარმოიდგინე შენი ცხოვრება ცოლის გარეშე

წარმოიდგინეთ, რომ სახლში დაბრუნებისას იქ ვერ იპოვით საყვარელ ქალს. საერთო სიხარული და წვრილმანები სადღაც გაქრა. აღარ არის ოჯახური ტრადიციები და დღესასწაულები. წარმოიდგინეთ, რა უფრო მტკივა: დარტყმა მამაკაცის სიამაყეზე თუ საყვარელი ადამიანის დაკარგვა. ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ მათი ბევრი პაციენტისთვის უფრო ადვილია შეურაცხყოფისა და ტკივილის გადარჩენა, ვიდრე სამუდამოდ განშორება საყვარელ ადამიანთან. მაგრამ ნუ დაარწმუნებთ ქალს, ნუ სთხოვთ მის დაბრუნებას. არ მოატყუოთ ცოლი ლამაზი დაპირებებით და არავითარ შემთხვევაში არ მოისყიდოთ ცოლი საჩუქრებით. არ დაგავიწყდეთ, რომ მათ უყვარხართ უმიზეზოდ, მაგრამ მხოლოდ იმიტომ. ცოლს უნდა უყვარდეს ქმარი და არ შეიბრალოს იგი. იმოქმედეთ შეუმჩნევლად, მუქარისა და იძულების გარეშე - ეს თავისთავად იზიდავს.

• დიმიტრი, 28 წლის, ვებგვერდის თანაავტორი

ერთ დროს ეს ძალიან დამეხმარა. ამ სისტემის ავტორის ფასდაუდებელმა რეკომენდაციებმა, ამ სისტემით ჩამოწერა-დამუშავების შესახებ მთელი წარმოშობილი გონებრივი მასალის არა მარტო შვება, არამედ სრულიად მოულოდნელად (დადებითად) გადატრიალებული ვითარებაც... ზოგადად, ჩვენ ვაშენებთ ჩვენს რეალობას ჩვენი აზრებით და ძალიან ხშირად, გადაწყვეტა გონებრივ დონეზე, პრობლემას წყვეტს ყოველდღიურ დონეზე.

მაგრამ ეს სისტემა არის გონების ყოვლისმომცველი გაწმენდისთვის და უნდა დაიწყოს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ გსურთ მოიცილოთ: უარყოფითი ემოციები, კომპლექსები, შემზღუდველი იდეები და რწმენა, ნეგატიური დამოკიდებულებები და სხვა ფსიქიკური ნაგავი. სხვათა შორის, დამუშავების პროცესში სახე გარდაიქმნა - არის კავშირი შინაგან სამყაროსა და ადამიანის სახეს შორის.

• კონსტანტინე, 35 წლის, პროგრამისტი

მეჩვენება, რომ ღალატი არც ისე მტკივა, თუ ამისთვის ფსიქიკურად მზად ხარ. რა თქმა უნდა, ბევრად უფრო ადვილია, ბრმად დაუჯერო ცოლს და თავი არ აავსო აკვიატებული ფიქრებით. მაგრამ ცხოვრება რთული რამაა, მასში ყველაფერი შეიძლება მოხდეს. თქვენ უნდა გამოთვალოთ თქვენი ნაბიჯები წინ და დაფიქრდეთ ყველა შესაძლო სცენარით. და საერთოდ, შეცდომის უფლება ყველას აქვს.

• იგორი, 47 წლის, ინდივიდუალური მეწარმე

თანამედროვე სამყაროში ქორწინება ხშირად იშლება ერთ-ერთი მეუღლის ღალატის გამო. ოჯახის ინსტიტუტმა ღირებულება დაკარგა. ვფიქრობ, არასწორია ქორწინების დასრულება ერთი სასაცილო საქციელის გამო. ვწუხვარ, რომ გავანადგურე ის, რაც მრავალი წლის განმავლობაში იყო აშენებული. მე არ ვაპირებდი ჩემი ცოლის მიცემას არსაიდან მოსულ შეყვარებულს, რომელსაც აბსოლუტურად არაფერი გაუკეთებია ჩემი ქალისთვის. კაცებო, არ გაჭრათ ძირში და არ დაწვათ ხიდები თქვენს უკან, რაც არ უნდა მტკივნეული და შეურაცხმყოფელი იყოს. ჩემი ოჯახი აღდგა და შენი, რა თქმა უნდა, ხელახლა დაიბადება ფერფლიდან.

• ანდრეი, 29 წლის, მენეჯერი

არ ვიცოდი ცოლის ღალატს როგორ გადამეტანა. ცხოვრება თავდაყირა დადგა. ადგილს ვერ ვპოულობდი, ვერც ვსვამდი და ვერც ვჭამდი. მაგრამ რამდენიმე კვირის შემდეგ შეიცვალა ჩემი დამოკიდებულება არსებული მდგომარეობის მიმართ. მივხვდი, რომ რაც მოხდა, ჩემი ბრალიც იყო. რვა წლის ქორწინების შემდეგ, მეჩვენებოდა, რომ ჩემს გარდა არავის სჭირდებოდა მეუღლე. მე შევწყვიტე ცოლისთვის საჩუქრების და კომპლიმენტების მიცემა, ბარში მეგობრული შეკრებები ოჯახთან ერთად საღამოს მირჩევნია.

ჩემმა ქალმა დაკარგული ემოციები სხვა მამაკაცის მკლავებში იპოვა. უცნაურია, მაგრამ გარკვეულწილად მადლობელი ვარ ჩემი მოწინააღმდეგის. ბოლოს და ბოლოს, რომ არა ღალატი, მე და ჩემი მეუღლე უბრალოდ დავშორდებოდით და დავივიწყებდით ერთმანეთს. ასე რომ, ჩვენმა გრძნობებმა კარგი შერყევა მიიღო. ეს ყველაფერი დიდი გაკვეთილი იყო ორივესთვის. გვირჩევნია აღარ გვახსოვდეს ღალატი, დიდ დროს ვატარებთ ერთად და ვცდილობთ არ დავივიწყოთ ისეთი ცნებები, როგორიცაა სიყვარული, ერთგულება და გაგება.

ქალის ხედვა მამაკაცის პრობლემებზე

იმისდა მიუხედავად, რომ მამრობითი რქების სიმბოლო ქალია, ამ სიტუაციაში არ შეიძლება ქალის მზერის გარეშე. მშვენიერი სქესის წარმომადგენლებმა პირადად იციან, თუ რა სახის ქმედებებს ელიან დავიწყებული ცოლები ქმრებისგან. მათი რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ გადაურჩოთ ცოლის ღალატს, შეიძლება უფრო სასარგებლო იყოს, ვიდრე გამოცდილი ფსიქოლოგების რჩევა:

• ვალერია, 28 წლის, გაყიდვების კონსულტანტი

ქმარს რამდენიმე წელი ვატყუებდი. ქორწინების თითქმის პირველივე დღიდან დაიწყო ჩხუბი, საყვედური და სკანდალები. დავშორდით და ისევ ერთად მოვედით, წრეებში ვირბინეთ, დავიტანჯეთ საკუთარი თავი და ბავშვები. ჩემი საყვარელი იყო ჩემი გასასვლელი. მაგრამ გარკვეული პერიოდის შემდეგ მივხვდი, რომ მიყვარდა ჩემი ქმარი და არ მინდოდა წასვლა. ხანგრძლივი და რთული საუბრების შემდეგ გადავწყვიტეთ ერთად გაგვეგრძელებინა ცხოვრება. დიდი ძალისხმევა და ძალისხმევა დასჭირდა ჩვენი გრძნობების გულწრფელობის დაჯერებას და კარგი ურთიერთობების დამყარებას, მაგრამ ახლა ჩვენს ოჯახში გაგება სუფევს.

• ნატალია, 42 წლის, ნოტარიუსი

მე ვარ წარმატებული ქალი, რომელმაც იცის მისი ღირებულება. ცოტა ხნის წინ, ჩემმა ქმარმა არამარტო შეწყვიტა ჩემი ყურადღება, არამედ დაიწყო ჩემი არაადეკვატურობისა და მიმზიდველობის დარწმუნება. ჩემი მეუღლის გასაკვირად, იყო ვიღაც, ვინც აფასებდა ჩემს სილამაზეს. ჩვენი ოჯახური ბედნიერება გადაარჩინა ჩემი მხრიდან სინდისის ქენჯნამ და ჩემი ქმრის შეცდომების აღიარებამ. მამაკაცებს ვურჩევ, დააფასონ თავიანთი ქალი და დააფასონ მის გვერდით გატარებული დრო.

• ქრისტინა, 34 წლის, დიასახლისი

ოჯახურ ურთიერთობებში ვერ ვბედავდი მრუშობას, მაგრამ მის ზღვარზე ვიყავი. არ ვიცი, რამ გადამარჩინა, მაგრამ ქმრისთვის უსიამოვნო იყო იმის გაგება, რომ ღალატამდე ერთი ნაბიჯით ვიყავი. მიუხედავად სიტუაციის წინააღმდეგობრივი ხასიათისა, ჩვენი ოჯახური ცხოვრება დაიწყო გაუმჯობესება. იმისათვის, რომ ცოლებს არ ჰქონდეთ სურვილი, ყურადღება მიაქციონ სხვა მამაკაცებს, მეუღლეებმა უნდა გააკეთონ მოულოდნელი რამ ქალებისთვის, უმიზეზოდ აჩუქონ საჩუქრები და კომპლიმენტები მისცენ. თქვენ უნდა აღფრთოვანდეთ თქვენი ცოლით, შემდეგ კი ის ქმარს კერპად აქცევს.

თუ ღალატი მოხდა, თქვენ უნდა შეეგუოთ მომხდარს. უნდა გესმოდეთ, რომ დრო უკან არ დაბრუნდება და რაც მოხდა დარჩება რაც მოხდა. ყველაფერი რაც შეიძლება გაკეთდეს არის შეცდომებზე მუშაობა. და როგორ ვიცხოვროთ შემდგომ: დაკარგული სიყვარულის დაბრუნება ან ნულიდან დაწყება თითოეულმა მოტყუებულმა ქმარმა თავად უნდა გადაწყვიტოს.