თმა მშრალი და უსიცოცხლოა. როგორ აღვადგინოთ უსიცოცხლო თმა სახლის პირობებში

მშრალი, უსიცოცხლო თმა დუნდება, უწვრილეს მავთულს წააგავს და ოდნავი მოძრაობისას ერევა. რატომ იღებს თმა ასეთ დეპრესიულ იერს? ამიაკის საღებავები, მყარი წყალი, თმის საშრობი, დასახვევი უთოები და გასასწორებელი უთოები აშრობენ თმას და ართმევენ მას ბუნებრივ დაცვას. ჯაგარი სასწორები ერთმანეთს ეკვრის. დაიწყეთ თმის დაზოგვა აგრესიული საღებავების თავიდან აცილებით, დაიბანეთ თმა ადუღებული წყლით, გაიმშრალეთ ჰაერზე ფენის გარეშე.

შემდეგი ნაბიჯი ეხება თმის სიგრძეს. გრძელი თმის სრულად აღდგენა პრაქტიკულად შეუძლებელია, მკურნალობის პროცედურებამდე ის მაქსიმალურად უნდა შემცირდეს. ჩვენ აღვადგენთ დარჩენილ სიგრძეს და, როგორც იზრდება, ოდნავ დავამოკლებთ. თანდათან ჯანსაღი თმა გაიზრდება მის ნაცვლად.

თმის შესანახად საჭიროა საკმარისი რაოდენობით A და B ვიტამინები და ცილები. გაამდიდრეთ თქვენი დიეტა ყვითელ-წითელი ბოსტნეულით ზეთით, მარცვლეულით, ხორცით, თევზით და ღვიძლით. რეგულარულად, კვირაში ერთხელ, წაისვით სამკურნალო ნიღბები და კომპოზიციები 20 წუთის განმავლობაში პლასტიკური ფილმისა და პირსახოცებისგან დამზადებული საიზოლაციო თავსახურის ქვეშ. შემდეგ ჩამოიბანეთ შამპუნით და ჩამოიბანეთ მცენარეული ინფუზიით ლიმონის წვენით.

აღმდგენი ნიღბები

1. 1. ბურდოკის, აბუსალათინის ზეთი, ჟოჟობას, ყურძნის თესლის, ავოკადოს და ზეითუნის ზეთი შესანიშნავად აღადგენს თმას. ნიღბისთვის უფრო ეფექტურია ბაზის ზეთის ან გადამზიდავი ზეთის გამოყენება, ეთერზეთი, რომელიც ნაკლებად ცხიმიანია და შეიცავს მეტ აქროლად ნივთიერებებს. შედეგის გასაუმჯობესებლად თითო სუფრის კოვზ ზეთს დაუმატეთ თითო კვერცხის გული. წაისვით შემადგენლობა ბოლოებზე და მთელ სიგრძეზე, თმის ძირიდან 7-10 სმ-ით უკან დახევით. წაისვით იგივე ნიღაბი ერთი თვის განმავლობაში, შემდეგ შეგიძლიათ შეცვალოთ ზეთი.
2. 2. ორი კვერცხის გული კარგად ათქვიფეთ და წაისვით თმასა და კანზე. ჩამოიბანეთ მცენარეული ნახარშით შამპუნის გარეშე.
3. 3. მცენარეული ნახარშები თმის დასაბანად შეგიძლიათ მოამზადოთ გვირილის, პლანეტის, ცაცხვის, ჭინჭრის, არყის ფოთლების, სალბის, წმინდა იოანეს ვორტისა და ჰოპის გირჩებისგან. 3 სუფრის კოვზ მშრალ ფოთოლს ან ყვავილს დაასხით 1 ლიტრი ცხელ წყალში და დატოვეთ წყლის აბაზანაში 20 წუთის განმავლობაში. გადაწურეთ, დაამატეთ ადუღებული წყალი ლიტრზე, გააცივეთ დაახლოებით ორმოცი გრადუსამდე.

რეგულარული მოვლა გააძლიერებს მშრალ, უსიცოცხლო თმას, მისცემს მას ძალას, ელასტიურობას და ჯანსაღ ბზინვარებას.

ბევრი ქალი განიცდის უსიცოცხლო თმას და ეს ყოველთვის არ არის გამოწვეული სხეულის ბუნებრივი მახასიათებლებით. უმეტეს შემთხვევაში, სისუსტე და სიბნელე გამოწვეულია არასწორი კვების ან მზის აბაზანების გადაჭარბებული სიყვარულის შედეგად. ჯანსაღი თმის გაცვეთილი ბზინვის აღსადგენად, თქვენს კოლექციას უნდა დაამატოთ სილამაზის რამდენიმე რეცეპტი რეგულარული მოვლისთვის.

რა არის მიზეზები?

მიზეზებს შორის, რომლებიც შედის მავნე ფაქტორების ზოგად სიაში, არის მემკვიდრეობა და სხვადასხვა დაავადების არსებობა, რომლებიც გავლენას ახდენენ მეტაბოლიზმზე. თუმცა, ეს მხოლოდ მცირე ნაწილია იმ ასპექტებისა, რომლებიც აუარესებს თქვენი თმის მდგომარეობას. ამ საკითხში უფრო დიდი მნიშვნელობა აქვს ცხოვრების წესს, რომელსაც იცავთ - დიეტური პრეფერენციები, სამუშაო და დასვენების ნიმუშები.

უპირველეს ყოვლისა, ყურადღება უნდა მიაქციოთ კვებას. ეს ეხება არა მხოლოდ ოპტიმალურ დიეტას, არამედ კონკრეტულ საკვებს, რომელსაც რეგულარულად აერთიანებთ თქვენს დიეტაში. უმნიშვნელო მეტაბოლური დარღვევა იწვევს თუ არა თმის ფოლიკულისა და ღეროს ხარისხის მკვეთრ დაქვეითებას, მაშინ მათი სტრუქტურის ცვლილებას - რა თქმა უნდა! ადამიანის ორგანიზმი ბუნებით დაპროგრამებულია, რომ გამოიყენოს კონკრეტული ვიტამინები და ნივთიერებები კონკრეტულ დროს, ასე რომ, როდესაც თქვენ არღვევთ კვების ოპტიმალურ გრაფიკს, ხელს უწყობთ მეტაბოლურ დარღვევებს და მნიშვნელოვანი საკვები ნივთიერებების არასწორ შეწოვას. თუ ამ შემთხვევაში პროდუქტები ძირითადად კლასიფიცირდება როგორც ჯანმრთელობისა და ფიგურისთვის არასასარგებლო, მაშინ ეს გავლენას ახდენს თმის გარეგნობაზე, მის უნარზე გაუძლოს უარყოფით გარემო ფაქტორებს, თმის ცვენის პროცენტი იზრდება ფესვის ფოლიკულის სისუსტის გაზრდის გამო. , და ასე შემდეგ.

ცუდი დიეტა, მისი ერთფეროვნება და ფასტ-ფუდისადმი უპირატესობა, შაქრით, მარილითა და ტრანსგენური ცხიმებით გაჯერებული, თმას განსაკუთრებით უსიცოცხლოს ხდის. პირველ ეტაპზე ისინი მხოლოდ არღვევენ ნივთიერებათა ცვლას, მაგრამ პრობლემისადმი ყურადღების არარსებობის შემთხვევაში ხდება დაავადების გამომწვევი მიზეზი, რომელიც თითქმის პირდაპირ აუარესებს თმის იერს. თუ ამავდროულად ეწევით და არ ადევნებთ თვალყურს ალკოჰოლური კოქტეილების პორციას, კიდევ უფრო გაგიჭირდებათ გაუმკლავდეთ წარმოქმნილ პრობლემას.

სიმშრალე, მტვრევადობა და სიბნელე ჩნდება მაშინ, როცა ზედმეტად ექცევი მცხუნვარე მზეს ქუდის გარეშე. ჭარბი ინფრაწითელი და ულტრაიისფერი სხივები ხელს უწყობს ტენიანობის სწრაფ დაკარგვას, რის შედეგადაც იწყება კერატინის ქერცლები და ჩნდება ბოლოების გაყოფის ეფექტი.

გარდა ამისა, უსიცოცხლო თმა მიმზიდველი ქალისთვის სრულიად ბუნებრივი ხდება. ეს არის სტილის სხვადასხვა ტიპები მუდმივი კოსმეტიკური საშუალებების, ცხელი ტალღოვანი უთოებისა და უთოების გამოყენებით და პერმის გამოყენებით. სათანადო მოვლისა და თმის სტრუქტურის დაზიანების თავიდან აცილების საშუალების გარეშე, სავსებით ლოგიკურია ისეთი პრობლემების წინაშე, როგორიცაა მოუწესრიგებელი გარეგნობა, ფერის დაკარგვა, გაუწყლოება და თმის ცვენა.

რა ვუყოთ უსიცოცხლო თმას?

უსიცოცხლო თმა ხშირად ხდება იმის მიზეზი, რომ მათი კარგად დავარცხნა და დალაგება შეუძლებელია. გარდა ამისა, ისინი ყოველთვის მოწესრიგებულად გამოიყურებიან და მთელი შენი სახე კარგავს ბზინვარებას, რადგან შენი თავი დაუვარცხლად გამოიყურება. სამართლიანობისთვის, აღსანიშნავია, რომ ბევრი გოგონა ოსტატურად აქცევს ამ მინუსს უპირატესობად და თმას ოდნავ უყურადღებოდ იკეთებს, თუმცა პრობლემა არ ქრება. იმისთვის, რომ გაუმკლავდეთ უსიცოცხლო თმას და მისცეთ მას გამოჯანმრთელების შანსი, უნდა დაიცვათ მოვლის რამდენიმე წესი.

1. აირჩიეთ "სწორი" შამპუნი! რა თქმა უნდა, ეს შედარებითი კონცეფციაა, თუმცა ხშირად სწორედ თანამედროვე შამპუნები იწვევს თმას ბუნებრივ სიცოცხლისუნარიანობას. პირველ რიგში, სცადეთ უბრალოდ შეცვალოთ პროდუქტი სხვაზე. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ეს არ არის მხოლოდ სხვა სახელი, არამედ სხვა კონცერნი ან კომპანია, რომელიც აწარმოებს შამპუნებს. მეტი ყურადღება მიაქციეთ ეკოლოგიურ შამპუნებს, რომლებიც დაფუძნებულია მცენარეულ დეკორქციაზე, არყის ტარზე, მუმიოზე, თაფლზე და საპნის ფესვზე.

2. ნუ დაიბანთ თმას ყოველდღე! ეს პროცესი შლის კანისა და თმის ბუნებრივ ცხიმოვან ფენას, რაც იწვევს ცხიმის კიდევ უფრო მეტ გამომუშავებას და ქერტლის წარმოქმნას. ეს, თავის მხრივ, თმას ცხიმიანს ხდის და არღვევს მის სტრუქტურას და კერატინის ქერცლების მდებარეობას.

3. გამოიყენეთ ბუნებრივი სარეცხი საშუალებები, რომლებიც ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც გამაგრილებელი საშუალება ყოველდღე, განსაკუთრებით იმ დღეებში, როცა შამპუნს არ იყენებთ. ჭინჭრის, გვირილის, სალბის, ღვიის ან ვარდის თეძოს ნახარშები შესანიშნავია, როგორც ასეთი გამრეცხვები.

4. ცოტა ხნით მოერიდეთ შეღებვას და სითბურ სტილს. თუ კრიტიკული ცვლილებები არ არის, მაშინ ნაზი კომპოზიციებით შეღებვა შეიძლება დარჩეს, მაგრამ ამავდროულად მოვლის სისტემაში ჩართეთ აქტიური აღდგენითი ნიღბების გამოყენება შეღებილი თმისთვის, სასურველია სილამაზის სალონში ან სახლის სამკურნალო საშუალებებით.

5. თუ უსიცოცხლო თმა ძალიან ძნელია სავარცხელი, გამოიყენეთ თმის მოვლის ზეთების სპეციალური ფორმულირებები ან მცენარეული დეკორქცია ვარდის, ილანგ-ილანგის და ჩაის ხის ეთერების დამატებით. დაასხურეთ ისინი თმაზე ვარცხნის წინ.

6. აუცილებლად შეკრიბეთ სიცოცხლისუნარიანობა დაკარგული გრძელი თმა ძილის წინ, რათა არ დაექვემდებაროს დამატებით ფიზიკურ სტრესს ბალიშთან ხახუნისგან და კიდევ უფრო გაიტეხოს.

7. უსიცოცხლო თმის დასახმარებლად, ნუ მოერიდებით ვიტამინების მიღებას მის გასაძლიერებლად და ბუნებრივი ბზინვის აღდგენისთვის.

თმის აღდგენის საუკეთესო რეცეპტები

1. ზეთის ნიღაბიღრმა კვებისთვის, ტენიანობის შენარჩუნების უნარის აღდგენისა და ბუნებრივი ბზინვისა და ფერის გამოჩენისთვის. როგორც ბაზა, გამოიყენეთ ერთ-ერთი შემოთავაზებული ზეთი: ავოკადო, ყურძნის თესლი, ჟოჟობა, აბუსალათინის, ბურდოკი ან ზეთისხილი. ბაზას დაამატეთ კიდევ 2-3 ზეთი, მთლიანი რაოდენობის მესამედი. თქვენი თმის სიგრძიდან გამომდინარე, ნარევის თითოეულ სუფრის კოვზზე თითო კვერცხის გული დაგჭირდებათ. წაისვით შემადგენლობა თმის მთელ სიგრძეზე, ფესვებიდან 10 სმ დაშორებით, შემდეგ შეაგროვეთ და პირსახოცით იზოლირებული. შეინახეთ ნიღაბი ერთი საათის განმავლობაში. გამოყენების რეგულარულობა – კვირაში 1-2-ჯერ სამკურნალოდ. ზეთების შემადგენლობა და პროპორციები შეიძლება რეგულარულად შეიცვალოს.

2. ნიღაბი კეფირისა და კვერცხის გულზე დაფუძნებულიის შესანიშნავად ეხმარება გაუმკლავდეს თმის სიმშრალეს და მტვრევადობას, აწესრიგებს კერატინის ქერცლებს და ხელს უშლის გაყოფილი ბოლოების გაუარესებას. მოსამზადებლად უბრალოდ აიღეთ საჭირო რაოდენობის კეფირი, რომ საკმარისი იყოს თმის მთელ სიგრძეზე და ყოველ 100 მლ-ზე დაუმატეთ თითო კვერცხის გული. თქვენ უნდა გაიჩეროთ ნიღაბი თავზე დამატებითი დაფარვის გარეშე 40 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით მსუბუქი მცენარეული შამპუნის გამოყენებით ან ჭინჭრის, გვირილისა და ცაცხვის ყვავილის ნახარშით თანაბარ ნაწილად. თმა კარგად უნდა გაიწმინდოს პირსახოცით და ბუნებრივად გაშრეს.

3. ანტიოქსიდანტური ნიღაბიგაზრდილი მყიფე, მოსაწყენი და ხშირი მზის აბაზანების შედეგად დაზიანებული თმისთვის. თანაბარ ნაწილად აურიეთ გოგრის და სტაფილოს წვენი. 100 მლ ნარევს დაუმატეთ ორი სუფრის კოვზი მკვებავი ზეთი და ერთი გული. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი ერთგვაროვან მასამდე და წაისვით თმაზე ერთი საათის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ ნელთბილი წყლით.

ზინაიდა რუბლევსკაია
საიტი ქალთა ჟურნალისთვის

მასალის გამოყენების ან ხელახალი დაბეჭდვისას საჭიროა აქტიური ბმული ქალთა ონლაინ ჟურნალთან

მშრალი, მტვრევადი და დაზიანებული თმის ქონა რამდენიმე ფაქტორის შედეგია. ეს შეიძლება შეიცავდეს მავნე ჩვევებს, თმის მოვლის შეცდომებს ან კვების პრობლემებს. თუ ოდესმე გიკითხავთ საკუთარ თავს, რატომ არის თმა ასე მშრალი, ჩვენ გვაქვს პასუხები.

6 მიზეზი, რის გამოც თმა მშრალია

1. კვებითი დეფიციტი გაქვთ.

depozitphotos.com

ძველი გამონათქვამი, რომელიც ამბობს: "რას ჭამთ ან რას არ ჭამთ, არის ის, რაც ხართ" ძალიან მართალია. სპილენძის, რკინის, იოდის, მანგანუმის, სელენისა და თუთიის ნაკლებობა იწვევს თმის სიმშრალეს და მტვრევადობას.

იოდის და სელენის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპოთირეოზი. როდესაც ფარისებრი ჯირკვალი არ გამოიმუშავებს საკმარის ჰორმონს, ამან შეიძლება გამოიწვიოს მშრალი, მტვრევადი თმა ან უარესი თმის ცვენა. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად აიცილოთ სპილენძისა და იოდის დეფიციტი სწორი საკვების მიღებით.

შესანიშნავი წყაროებია კეშიუს თხილი, ხმელი აძუკის ლობიო, სოია, წიწილა, ოსპი, სოკო და სეზამის მარცვლები. იოდის წყაროდ შეგიძლიათ მიირთვათ ზღვის თევზი, მოლუსკები და ზღვის მცენარეები. სელენი გვხვდება ნაჭუჭებში, ზღვის პროდუქტებში, თხილსა და სოკოში.

depozitphotos.com

რკინა მონაწილეობს ორგანიზმში უჯრედების სათანადო ჟანგბადით მომარაგებაში. როდესაც თმის ფოლიკულები არ იღებენ საკმარის ჟანგბადს, ისინი სუსტი და მშრალი გახდებიან.

დარწმუნდით, რომ თქვენს საკვებში საკმარისი რკინა გაქვთ. მიირთვით ცხოველის ღვიძლი, საქონლის ხორცი, კვერცხის გული, შვეიცარიული შარდი, რომას სალათის ფოთოლი, ისპანახი, ლობიო, ტოფუ და ხორბლის ქატო.

მანგანუმი ააქტიურებს სპეციფიკურ ფერმენტებს, რათა თქვენს სხეულს სწორად გამოიყენოს ვიტამინები, რომლებიც მას სჭირდება ჯანსაღი თმისთვის.
მანგანუმის ზოგიერთი შესანიშნავი წყაროა ნუში, ავოკადო, ბროკოლი, კომბოსტო, არაქისი, ანანასი, ჟოლო და ნიგოზი.

შეიძინეთ თუთიით მდიდარი საკვები დეფიციტის თავიდან ასაცილებლად. ხელთაა, თხილი, ისპანახი, ტკბილი კარტოფილი, წიწილა და კვერცხი.

2. ვიტამინის დეფიციტი

ვიტამინები A, B7 და C ცნობილია როგორც ვიტამინები, რომლებიც აუცილებელია ჯანსაღი თმის, კანისა და ფრჩხილებისთვის. ამიტომ, ამ ვიტამინების დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს სუსტი, მტვრევადი და მშრალი თმა.

ვიტამინი A მოქმედებს როგორც კერატინის, თმის ცილის მატარებელი. ეს განმარტავს, თუ რატომ არის A ვიტამინის დეფიციტის ერთ-ერთი მთავარი სიმპტომი მშრალი თმა. გარდა ამისა, ის ასევე იწვევს სკალპის სიმშრალეს და ქავილს.

დარწმუნდით, რომ გაქვთ საკმარისი ვიტამინი A თქვენს დიეტაში. მიირთვით კვერცხი, კომბოსტო, ღვიძლი, ფორთოხალი, პაპაია, ტკბილი კარტოფილი და პომიდორი.

depozitphotos.com

ვიტამინი B7, ან საყოველთაოდ ცნობილი როგორც ბიოტინი, კარგად არის ცნობილი, როგორც აუცილებელი ვიტამინი ჯანსაღი თმისთვის. სინამდვილეში, შამპუნებისა და კონდიციონერების მწარმოებლების უმეტესობა იყენებს ვიტამინ B7-ს თავის პროდუქტებში. ვიტამინი B7-ის ნაკლებობა იწვევს თმის დაზიანებას, რომელიც ხასიათდება სიმშრალით და მტვრევადობით.

თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ბიოტინი საკვების საშუალებით. მაგალითებია სტაფილო, სალათის ფოთოლი, პომიდორი, შვეიცარული შარდი და ორგანოების ხორცი, როგორიცაა ღვიძლი.

C ვიტამინის ნაკლებობა ასევე იწვევს თმის სიმშრალეს. მიირთვით ისეთი საკვები, როგორიცაა ბრიუსელის კომბოსტო, ბულგარული წიწაკა, კომბოსტო, ყვავილოვანი კომბოსტო, გუავა, კალე, ლიჩი, მარწყვი, ისპანახი და ტურნიკის მწვანილი.

3. ჭარბი კალციუმი

depozitphotos.com

ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ ძალიან ბევრი რაღაც ცუდია.

იგივე ხდება ვიტამინებისა და მინერალების მიმართ. ამას ჰქვია ტოქსიკურობა - და მას შეუძლია მეტი ზიანი მიაყენოს, ვიდრე კარგი.

4. ჰორმონები

depozitphotos.com

არსებობს სამი მნიშვნელოვანი ფაქტორი, რომელიც იწვევს ორგანიზმში მასიურ ჰორმონალურ ცვლილებებს: ორსულობა, ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები ან მენოპაუზა. თუ თქვენ ერთ-ერთი ხართ ამ სამიდან, ესაუბრეთ თმის მოვლის ექსპერტს, რათა განიხილოთ მშრალი თმის მკურნალობის ვარიანტები

5. ამინდი

depozitphotos.com

ზაფხულში ზედმეტმა მზემ შეიძლება თქვენი თმის დეჰიდრატაცია და ტენიანობის მოცილება გამოიწვიოს. ერთის მხრივ, ზამთარი იგივეს აკეთებს თქვენს თმას. ერთ წუთში თქვენ ექვემდებარებით უკიდურეს სიცივეს და შემდეგ გადადიხართ გადახურებულ სივრცეში. ცხადია, ისინი თმას მშრალ დატოვებენ.

6. არასწორი მოვლა

თუ თქვენ აკეთებთ ქვემოთ ჩამოთვლილთაგან რომელიმეს, მაშინ ეს შეიძლება ახსნას, თუ რატომ არის თქვენი თმა ასე მშრალი:

- არასწორ შამპუნს იყენებთ.
- არ აქვს სათანადო კონდიციონერი.
— დაივარცხნე თმა, როცა ჯერ კიდევ სველია.
— თმას ყოველდღე უთო ან საშრობით უსვამთ.
- ძალიან ხშირად იღებავ თმას.
- არ გამოიყენოთ თმის დამცავი საშუალებები.

depozitphotos.com

მაშ, როგორ ფიქრობთ მშრალ თმაზე?

პირველ რიგში, თქვენ იდენტიფიცირებთ ძირეულ მიზეზს და იცით, რა იწვევს თქვენი თმის მტვრევადობას და სიმშრალეს. თუ აღიარებთ თმის არაჯანსაღ ჩვევებს, შეიტანეთ ცვლილებები უკეთესობისკენ.

თუ ეჭვი გაქვთ, რომ რომელიმე ზემოთ ჩამოთვლილ კატეგორიაში მოხვდებით, უნდა იფიქროთ თმის მინერალიზაციის ტესტის ჩატარებაზე. ეს არის ტესტი, რომელიც იყენებს თქვენი თმის ნიმუშებს თქვენი სხეულის ჯანმრთელობის დასადგენად. თმა შეიცავს ყველა იმ მინერალს, რომელიც თქვენს ორგანიზმშია. ის უზრუნველყოფს სრულ გეგმას თქვენი შინაგანი ჯანმრთელობისთვის.

მტვრევადი თმა: ეს არის 6 მიზეზი, რის გამოც თმა მშრალი და უსიცოცხლოაგანახლებულია: 2019 წლის 20 აპრილი: ალინა ვორონინა

ვეთანხმები, რომ მხოლოდ სახლის მოვლა საკმარისი არ არის თმის აღდგენისთვის. თმის დაგრძელების შემდეგ დიდი ხნის განმავლობაში ვცდილობდი თმის სილამაზის აღდგენას კოსმეტიკური საშუალებებით. მაგრამ კოსმეტოლოგმა დამინიშნა სპეციალური მერცის დრაჟე. მათი მიღების შემდეგ თმა უფრო ბზინვარე და ძლიერი გახდა.

სულ 5 შეტყობინება .

ვრცლად თემაზე "როგორ ვუმკურნალოთ უსიცოცხლო თმას ხალხური საშუალებებით. თმის ნიღბები":

როგორ აღვადგინოთ უსიცოცხლო თმა სახლის პირობებში. მე გირჩევთ ალერანას თმის ცვენის საწინააღმდეგო პროდუქტებს. ხალხური საშუალება თმის ელექტრიფიკაციისთვის. როგორ ვუმკურნალოთ ჩაზრდილ თმას. ჩაზრდილი თმები უნდა მოიხსნას და დამუშავდეს სამკურნალო საშუალებებით...

როგორ აღვადგინოთ უსიცოცხლო თმა სახლის პირობებში. 10:00, 11:30, სახლში ვიზიტი ქალები, 16-45 წლის. 2000 RUR ყველა გამოიყენება როგორც min3 კატეგორია: სახის კანის მოვლის საშუალებები, სხეულის კანის მოვლის საშუალებები, თმის მოვლის საშუალებები, დეზოდორანტები...

როგორ აღვადგინოთ უსიცოცხლო თმა სახლის პირობებში. თმის არასათანადო მოვლა, არასათანადო თმის მოვლის საშუალებების გამოყენება, რადიკალური დიეტა, ავადმყოფობა, ზედმეტი მუშაობა...

განყოფილება: თმის მოვლა (როგორ გავაუმჯობესოთ თმის ბალზამი თმისთვის). ნიღბები და ბალზამები კარგია, მაგრამ ქვილიბის კურსის შემდეგ, როცა ეფექტი ბოლქვებზე იყო, განსხვავება შესამჩნევი იყო. თმის ვარცხნილობის წინ ვიყენებ რამოდენიმე პროდუქტს, მაგრამ ძირითადად საღამომდე ყველაფერი ერთი და იგივეა...

როგორ აღვადგინოთ უსიცოცხლო თმა სახლის პირობებში. ამ ყველაფერმა შეიძლება გამოიწვიოს ის ფაქტი, რომ მას შემდეგ, რაც თმა გახდება აყვავებული და ბზინვარე.მისი სილამაზის აღდგენა სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ რეგულარულად ხელნაკეთი სამკურნალო თმის ნიღბების გამოყენებით.

როგორ აღვადგინოთ უსიცოცხლო თმა სახლის პირობებში. ამ პროცედურის შემდეგ თმა ხდება გლუვი და არ ცვივა. ჟელატინის შემადგენლობაში შემავალი ცილები, ვიტამინები და მიკროელემენტები აქტიურად კვებავს თმას და აჯანსაღებს მას.

როგორ აღვადგინოთ უსიცოცხლო თმა სახლის პირობებში. რეანიმაციული ბურდოკის კომპრესა. კარგად არის ცნობილი ბურდოკის ზეთის უნარი აღადგინოს დაზიანებული თმა - ხალხური "სილამაზის პირველადი დახმარების ნაკრების" ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული საშუალება.

თმა არის ბუქსირით. Თმის მოვლა. მოდა და სილამაზე. მიუხედავად იმისა, რომ ვიბან დამატენიანებელი შამპუნით და მუდმივად ვიყენებ L*oreal-ის ნიღაბს გაყოფილი ბოლოებისთვის (ნაყიდი საფრანგეთში). უსიცოცხლო თმის აღსადგენად საკმარისი არ არის მხოლოდ რეგულარულად გააკეთოთ ის, რაც არსებობს...

როგორ აღვადგინოთ უსიცოცხლო თმა სახლის პირობებში. როგორ დავაჩქაროთ თმის აღდგენა. უსიცოცხლო თმის აღსადგენად საკმარისი არ არის მხოლოდ რეგულარულად წაისვათ აღმდგენი ნიღბები.

თმა ჯერ კიდევ გრძელი რომ მქონდა, მივხვდი, რომ საბავშვო შამპუნები ჩვენთვის არ ვარგა, თმები დაღლილი, უსიცოცხლო, ისეთი ჩახლართული....მამადარაგაია. და ჩემი ქმარი მაინც ამტკიცებს, რომ არ არსებობს უკეთესი თმის პროდუქტი, ვიდრე ცოცხალი (ის თმას ასე რბილს ხდის...

მითხარი, თმა მცვივა, რა ვუმკურნალო? მე გირჩევთ ალერანას თმის ცვენის საწინააღმდეგო პროდუქტებს. როგორ აღვადგინოთ უსიცოცხლო თმა სახლის პირობებში. ამ ყველაფერმა შეიძლება გამოიწვიოს ის ფაქტი, რომ ერთხელ აყვავებული და ბზინვარე თმა უსიცოცხლო ხდება...

ქიმიკატების შემდეგ თმა არც თუ ისე კარგი იყო, მაგრამ მაინც დაზიანებული იყო... ბოლოები საშინლად გაიყო და თმამ ცვენა დაიწყო ვარცხნისას... :(რას მირჩევთ? რა ნიღბები გამოვიყენო? როგორ სახლის პირობებში უსიცოცხლო თმის აღსადგენად.

როგორ აღვადგინოთ უსიცოცხლო თმა სახლის პირობებში. რა უნდა გააკეთოთ, თუ თმა უსიცოცხლო, მტვრევადი და მშრალი გახდება. ბურდოკის კომპრესები კარგად მოქმედებს თმაზე, მაგრამ ისინი უნდა გაიკეთოთ არა უმეტეს თვეში ორჯერ - წინააღმდეგ შემთხვევაში, ძაფები შეიძლება ძალიან ცხიმიანი გახდეს.

როგორ აღვადგინოთ უსიცოცხლო თმა სახლის პირობებში. თმის მოვლა ყოველდღე შეეცადეთ არ დაივიწყოთ თმა, იზრუნეთ მას ყოველდღე და მადლიერების ნიშნად სქელი იქნება როგორ გავიზარდოთ გრძელი თმა სახლში?

ჩაზრდილი თმა უნდა მოიხსნას და მკურნალობა მედიკამენტებით. ხალხური საშუალებები მშრალი თმის სამკურნალოდ გაყოფილი ბოლოებით. განყოფილება: თმის მოვლა (ხალხური საშუალება თმის ელექტროლიზისთვის). არა მგონია, თმას ერთხელ ვიბან...

ჩემს ქალიშვილს აუცილებლად უნდა გრძელი თმა. ჩვენ მას ვზრდით, მაგრამ ცრემლების გარეშე თქვენ არც კი შეხედავთ ამ პატარა თმებსა და პაწაწინა ნაწნავებს. ის თანახმაა შაბათ-კვირას ნიორი და სხვა ნიღბები მოითმინოს, უბრალოდ თმა არ შეიჭრას. რისთვის აპირებ შენი სილამაზის მკურნალობას? თმა არ გცვივა?

ეს არ არის პირველი ადამიანი, ვინც მითხრა: არ შეიღებო თმა, უბრალოდ გამოიყენე ჰენა, ის ისეთი სქელია. და სანამ მე მშობიარობა, ისინი არ იყვნენ განსაკუთრებით სქელი. როგორ აღვადგინოთ უსიცოცხლო თმა სახლის პირობებში.

თმა გაყოფილი მაქვს. ვცადე გლისის ქათმები და ბონა ქათმები და ყველანაირი ნივთი ბოლოების დასაწებებლად - განსაკუთრებული შედეგი არ ყოფილა. ზამთარში, ლენტები ქვეშ ტანსაცმელი? იკვებება თუ არა ადეკვატურად?.. გააკეთეთ დამატებითი ნიღბები (ნუ დააბრალებთ „ხალხურ საშუალებებს“, ისინი ნამდვილად გეხმარებიან)...