ბავშვის მოცილება მკერდიდან: როდის და როგორ? მხოლოდ უმტკივნეულო გზები: როგორ მოვიშოროთ ბავშვი ძუძუთი კვებისგან ერთი წლის წინ და შემდეგ? როგორ სწრაფად მოიცილოთ ბავშვი ძუძუთი კვებისგან.

ყველა დედა ცდილობს მისცეს შვილს საუკეთესო, რათა ის გაიზარდოს როგორც ჯანმრთელი და ძლიერი ბავშვი. ამ გზაზე ერთ-ერთი მთავარი კომპონენტია ძუძუთი კვება, ვინაიდან ჩვენ ვსაუბრობთარა მხოლოდ შესახებ ჯანსაღი კვებისდა ბავშვის იმუნიტეტის გაძლიერების შესაძლებლობა, არამედ ბავშვის გვერდით გატარებული ფასდაუდებელი წუთების შესახებ, რაც მას ზრუნვას, სიყვარულს და დაცვას აძლევს.

თუმცა, მაშინაც კი, თუ კვებასთან დაკავშირებით ყველაფერი კარგად მიდის თქვენთვის, დადგება დღე, როდესაც თქვენ გადაწყვეტთ ბავშვის ძუძუს მოცილებას. ეს რთული, ემოციურად რთული საკითხია, მოითხოვს პასუხისმგებლობას და დიდ დროს, მაგრამ სავალდებულოა ყველა მეძუძური დედისთვის.

რა ასაკიდან უნდა დაიწყოს ძუძუთი კვება?

ეს ყველა დედისთვის განსხვავებულად ხდება: ზოგიერთმა ქალმა წინასწარ იცის, როდის გადართავს ბავშვს მარტივ საკვებზე, ზოგი ინსტიქტურად გრძნობს, როდის უნდა გააკეთოს ეს, ზოგი უბრალოდ უყურებს სხვა დედებს და უსმენს მათ რჩევებს, ზოგი კი წყვეტს კვებას დაალაგეთ მათი ფიგურა.

ბოლო კატეგორიის დედები, რომლებიც აწუხებენ იმაზე, თუ როგორ გამოიყურება მათი მკერდი კვების შემდეგ, წყვეტს ბავშვის რძით კვებას 5 თვის შემდეგ. ეს მკრეხელობაა, რადგან ბავშვს არ ჰქონდა დრო, მიეღო საჭირო საკვები ნივთიერებების მარაგი, რომელიც ბუნებამ უზრუნველყო მისთვის.

უნდა გვქონდეს თუ არა თვითგამორიცხვის იმედი?

რა თქმა უნდა, საუკეთესო გამოსავალი იქნება ბუნების მიერ მიცემული ბუნებრივი სიგნალი, როდესაც მკერდი უბრალოდ შეწყვეტს რძის გამომუშავებას და უბრუნდება „ნორმალურ“ მდგომარეობას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაელოდოთ იმ დიდ დღეს, როდესაც ბავშვი თავად შეწყვეტს ძუძუთი კვებას, დაემორჩილება თვითგამორთვის ინსტინქტს. მაგრამ ეს პროცესები საკმაოდ ხანგრძლივი და რთულია და ბავშვის დედას შეიძლება უბრალოდ არ ჰქონდეს დრო, რომ მოემზადოს მათთვის.

გარდა ამისა, საზოგადოება ძალიან სკეპტიკურად უყურებს ქალებს, რომლებიც ბავშვს ძუძუთი კვებავენ სამ წლამდე ან მეტი ხნის განმავლობაში, მას წარსულის რელიქვიად მიიჩნევენ. დღესდღეობით იმ დედებსაც კი, რომლებიც აგრძელებენ შვილს რძით კვებას მას შემდეგ, რაც ის ერთი წლის გახდება, რომ აღარაფერი ვთქვათ იმ ქალებზე, რომელთა შვილები ითხოვენ „ტიტას“ 2 წლის ასაკში.

შეუძლებელია ცალსახად პასუხის გაცემა კითხვაზე, როდის უნდა შეწყდეს ძუძუთი კვება. ეს უნდა იყოს თქვენი საკუთარი გადაწყვეტილება.

თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ იგი სამედიცინო სპეციალისტების მოსაზრების, ჯანმო-ს რეკომენდაციების, თქვენი გამოცდილების ან ინსტინქტების საფუძველზე, ან შეეცადოთ გაითვალისწინოთ ყველა ფაქტორი.

აი რას ფიქრობს ამაზე თანამედროვე მედიცინა:

ჯანმო-ს მოსაზრება

ასევე არსებობს ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის გარკვეული რეკომენდაციები ძუძუთი კვებასთან დაკავშირებით:

• ბავშვის დაბადების შემდეგ, მას სჭირდება არა მხოლოდ ძუძუთი კვება, არამედ "კვება მოთხოვნით" (როგორც დღე და ღამე);
• 6 თვემდე ბავშვებისთვის დედის რძე უნდა იყოს (თუ შესაძლებელია) კვების ერთადერთი წყარო;
• საშუალოდ, ძუძუთი კვება აუცილებელია 2 წლამდე ასაკის ნებისმიერი ბავშვისთვის, მიუხედავად იმისა, რომ მისი დიეტა დამატებულია სხვა ჯანსაღი „პროდუქტებით“.

სხვა არგუმენტები გასათვალისწინებელია ძუძუთი კვების შეწყვეტის გადაწყვეტილების მიღებისას

სარგებელი ბავშვისთვის

ლაქტაცია ჩვეულებრივ ჩერდება ბავშვის დაბადებიდან 19-20 თვის შემდეგ. მთელი ამ პერიოდის განმავლობაში დედის რძე გაჯერებულია სასარგებლო ნივთიერებებით, რომლებიც აძლიერებენ ბავშვის იმუნიტეტს, ამიტომ ექიმების აზრით, ძუძუთი კვება (თუ შესაძლებელია) უნდა გაგრძელდეს ორ წლამდე.

ძუძუთი კვების მხარდამჭერების მოსაზრებები

მხარდამჭერები ძუძუთი კვებაამბობენ, რომ ბავშვის ძუძუს მოცილება მხოლოდ დედის თხოვნით არ შეიძლება. მათი „დაცვის“ თვალსაჩინო მაგალითია: ცხოველთა სამყარო, რომელშიც ძუძუმწოვრები აძლევენ რძეს ლეკვებს პირველი კბილების გაჩენამდე.

თუმცა, თუ ამას გადავიტანთ ადამიანურ სამყაროში, ეს ნიშნავს, რომ ბავშვის ძუძუთი კვება 6-7 წლამდე დასჭირდება, რაც, რა თქმა უნდა, საკმაოდ უცნაურია.

ფსიქოლოგები, თავის მხრივ, ამტკიცებენ, რომ აუცილებელია ბავშვის ძუძუთი კვება 1,5-2 წლამდე, რათა მას ჰქონდეს დრო, ისწავლოს დამოუკიდებლობის განვითარება.

ბავშვი საკეისრო კვეთით დაიბადა

თუ ბავშვი დაიბადა ქირურგიული გზით ( საკეისრო კვეთა), ამ შემთხვევაში ძუძუთი კვების ხანგრძლივობა ჩვეულებრივ გახანგრძლივებულია.

ჩამორთმევის მეთოდები: რა არის ისინი?

იმისათვის, რომ აირჩიოთ უფრო ეფექტური და ჰუმანური მეთოდი, თქვენ უნდა გაამახვილოთ ყურადღება იმაზე, თუ რამდენად სწრაფად გსურთ იხილოთ სამუშაოს შედეგი და რამდენად „რბილად“ გსურთ მისი განხორციელება.

ამის გაკეთების სამი ეფექტური გზა არსებობს:

• "ბებიას"
• სამკურნალო,
• ბუნებრივი.

"ბებიას" გზა

თქვენ ალბათ გსმენიათ „საშინელებათა“ ისტორიები იმის შესახებ, თუ როგორ აშორებდნენ ჩვენი ბებიები შვილებს? ზემოდან ზემოდან ზემოდან ზემოდან ზემოდან ზემოდან ზემოდან ზემოდან ზემოდან ზემოდან ზემოდან ზემოდან ზემოდან ზემოდან ფურცელი დაუკრათ და ბავშვი „გადაასვენეს“ ნათესავებთან, რათა მან ძალზე ტრავმული, მაგრამ ეფექტური გზით მიიღო განკვეთის ფაქტი.

არ არის საჭირო იმის თქმა, რომ ბავშვმა ამ წუთებში განიცადა ძლიერი შოკი და სტრესი: მას წაართვეს ბავშვიც და დედაც! მშობელი თავის მხრივ, რაც არ უნდა მკაცრი ყოფილიყო, იტანჯებოდა და ტიროდა ბავშვის არყოფნით, გამუდმებით ღელავდა მასზე და ამავდროულად აწუხებდა ზედმეტად სავსე გულმკერდის ტკივილი, რომელსაც თან ახლდა სიცხე.

რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ გააკეთოთ, როგორც ბებიები გირჩევენ, მაგრამ ამ მეთოდის ფასი წარმოუდგენლად მაღალია! რატომ ნებაყოფლობით გამოავლინეთ ჯანმრთელობის გართულებები და ბავშვს სტრესის პროვოცირება, რადგან სიტუაციის გამოსწორებას ვეღარ შეძლებთ.

წამლის მეთოდი

გინეკოლოგები და ოჯახის ექიმები ქალებს ამ მეთოდის გამოყენებას ყველაზე ხშირად ურჩევენ. მისი არსი მდგომარეობს იმაში, რომ მეძუძურ ქალს ენიშნება წამლები, რომლებიც თრგუნავენ პროლაქტინის ბუნებრივ გამომუშავებას.

სამკურნალო მეთოდი არ გულისხმობს მკერდის შეკუმშვას - საკმარისია მეძუძური დედისთვის კომფორტული ბიუსტჰალტერი ატაროს. თუ სისავსის შეგრძნება გაქვთ, მკერდი უნდა გამოიხატოთ მანამ, სანამ რელიეფის შეგრძნება არ გამოჩნდება. გარკვეული პერიოდის შემდეგ რძე უბრალოდ შეწყვეტს მოსვლას.

ყველას თვალწინ დადებითი ასპექტებიძუძუთი გამორთვის სამედიცინო მეთოდი არ შეიძლება არ აღინიშნოს მისი უარყოფითი მხარეები - გვერდითი მოვლენები, რომლებიც შეიძლება გამოიწვიოს ასეთი მედიკამენტების მიღებამ: გულისრევა, თავის ტკივილი და უძილობა.

ბუნებრივი გზა

ეს არის ყველაზე რბილი და სწორი გზაბავშვის მკერდიდან ჩამორთმევა, რაც, მართალია, დიდ დროს მოითხოვს, მაგრამ მაინც „ფოკუსირებულია“ სრულ საბრძოლო მზადყოფნაზე, რათა შეწყვიტოს ბავშვისა და მისი დედის კვება.

ძალზედ ადვილი შესამჩნევია ბუნებრივად ჩამორთმევის პერიოდი: ქალს აღარ დასჭირდება რეგულარული ტუმბო. ეს ნიშნავს, რომ რძე მცირდება და ბავშვის სხეულს უკვე შეუძლია ამის გარეშე.

ამ მეთოდის მიხედვით, თქვენ უნდა მოიქცეთ ასე:

1. ნელ-ნელა ამოიღეთ „არარეგულარული“ კვება ყოველდღიური რუტინიდან, როცა ბავშვი დაიღალა ან სურს ნუგეშისცემა და ამიტომ ითხოვს დედის ძუძუს.
2. გააუქმეთ დღის კვება, შეცვალეთ ისინი ზღაპრების კითხვით ან ქანქარით.
3. შეამცირეთ გაღვიძებისას კვება რძის შეცვლით გემრიელი ფაფით.
4. ნელ-ნელა გააუქმეთ საღამოს კვება, შესთავაზეთ ბავშვს გულიანი ვახშამი და შემდეგ უთხარით საინტერესო ზღაპარიდა აკოცა.
5. ბოლოს (და ეს საბოლოო ეტაპი), თქვენ უნდა გააუქმოთ ყველა დარჩენილი კვება ღამით, შეცვალოთ ისინი მარტივი ჩახუტებით.

ყველა ეტაპი უნდა დასრულდეს ნელა და აუცილებლად: სანამ ბავშვი და მისი დედა სრულად არ დაეუფლებიან ერთ მათგანს, აზრი არ აქვს მეორეზე გადასვლას.

ძუძუთი კვების ბუნებრივი მეთოდი ითვლება ოპტიმალურ გადასვლად რეგულარულ საკვებზე, რადგან ის საშუალებას აძლევს ბავშვს თანდათან მოერგოს დედასთან კომუნიკაციის ახალ პირობებს. ის არ უბიძგებს მას ისტერიკაში და ტანჯვაში, ქალი კი არანაირ დისკომფორტს არ განიცდის.

როგორ მოიქცეთ სწორად ჩვილთან ძუძუთი კვების დროს?

ძუძუთი კვება (განსაკუთრებით ერთი წლის ან მეტის) უნდა მოხდეს მშვიდად, ასე რომ, თუ თქვენ აპირებთ გადაადგილებას, მოგზაურობას ან გარემონტებას, გადადეთ კვების შეწყვეტა ცხოვრების უფრო ჰუმანურ და მოსახერხებელ პერიოდამდე.

როდესაც უარს ამბობთ ბავშვის კვებაზე, არ დატოვოთ იგი ფსიქოლოგიური დახმარების გარეშე. აცნობეთ თქვენს შვილს, რომ თქვენ პატივს სცემთ მის ემოციებს და აზრს, რომ მზად ხართ დაეხმაროთ მას, რომ მხარდაჭერის გარეშე არ დატოვებთ და შემდეგ ის უფრო მეტად დაგინდობს.

რა ქმედებებია საჭირო?

• აუცილებელია ბავშვის ყურადღების გადატანა ძუძუთი კვების მუდმივი მოთხოვნილებისგან, სანაცვლოდ შესთავაზეთ ყველა სახის გასართობი, საბავშვო რითმები, თამაშები და სხვა გართობა;
• მიეცით მას სხვა ტაქტილური შეგრძნებები: ჩახუტება, კოცნა, მკლავებში ტარება, რათა ბავშვმა მაინც იგრძნოს დედის სიახლოვე, მაგრამ ამავე დროს დაივიწყოს მკერდი;

• მთლიანად დაფარეთ მკერდი, რათა არ მოხდეს ბავშვის ბუნებრივი წოვის რეფლექსის პროვოცირება.

რა არ შეგიძლია?

• არავითარ შემთხვევაში არ უნდა წაუსვათ მკერდი მბზინავი მწვანე ან მდოგვისფერი - ეს არის უგემოვნო და საზიანოც კი ბავშვისთვის;
• თუ ეს შესაძლებელია, არ უნდა "მიტოვოთ" ბავშვი და დატოვოთ იგი რამდენიმე დღის განმავლობაში;
• არ უნდა ეთამაშოთ ბავშვს იქ, სადაც მას კვებავთ, რადგან ბავშვებს შესანიშნავად ახსოვთ „ტკბილი“ ადგილები და მათში შესრულებული მოქმედებები.

ძუძუთი კვების გადაუდებელი შეწყვეტა: რა უნდა გავაკეთოთ?

ხანდახან მეძუძური დედა უბრალოდ იძულებულია ჩამოართვას შვილს "საკმარისობა" და ამის მრავალი მიზეზი არსებობს: მას სასწრაფოდ სჭირდება სამსახურში წასვლა, სადმე წასვლა ან თუნდაც საავადმყოფოში წასვლა. ასეთ შემთხვევებში როგორ შეგიძლიათ სასწრაფოდ შეწყვიტოთ კვება და ბავშვის ძუძუთი მოცილება ისე, რომ არ დააზიანოთ არც ის და არც საკუთარი თავი?

შექმენით რძის ბანკი

პირველ რიგში, გააკეთეთ რძის "გადაუდებელი მიწოდება" სახლში, ყოველი შემთხვევისთვის. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, გარკვეული "ბანკი", რომელსაც შეინახავთ მაცივარში. ამ პერიოდისთვის იყიდეთ ორი ბოთლი ძუძუსთავებით, გამათბობელი, საწოვარა და შპრიცი (20 მლ) ნემსის გარეშე. ჩადეთ ყველაფერი ჩანთაში და აცნობეთ თქვენს ოჯახს სად დამალავთ.

ასწავლეთ თქვენს ქმარს ბავშვის მოვლის „სიბრძნე“.

დაიწყეთ თქვენი მეუღლის ჩართვა ბავშვის მოვლაში. ნება მიეცით მან თავისით გამოიცვალოს საფენები და საფენები, გაისეირნოს მასთან, დაიბანოს და მოუყვოს ისტორიები. რა მოხდება, თუ ეს მოხდება ისე, როგორც ვთქვით, და თქვენ სასწრაფოდ მოგიწევთ სახლიდან გასვლა (ვიმედოვნებთ, რომ ეს არ მოხდება, მაგრამ მაინც)?

შედეგი არის ტირილი ბავშვი სველ საფენებში და გიჟი მამა, რომელიც მის გარშემო დარბის და არ იცის რა გააკეთოს.

ყველაფერი გააკეთე პრობლემის მოსაგვარებლად

ახლა, როცა მოამზადე შენი ქმარი „ყოველ შემთხვევისთვის“ და ამით იზრუნე შვილზე, იფიქრე საკუთარ თავზე. თუ ავად გახდებით და ამის შედეგია არა მხოლოდ "მოგზაურობა" საავადმყოფოში, არამედ ბავშვისგან განცალკევება, მობილიზეთ სხეულის რესურსები და მთელი თქვენი ძალა, რომ სწრაფად გაუმკლავდეთ ამ სიტუაციას.

შეწყვიტე ტირილი (ვიცით, რომ ძალიან გინდა, მაგრამ ეს არ გიშველის). ადვილად იტირებ მოგვიანებით, სახლში, როცა ყველაფერი დამთავრდება.

რა უნდა გააკეთო, თუ არ შეგიძლია მოშორება ან უბრალოდ ვერ დაიწყებ?

მიმართეთ დახმარებას სპეციალისტს

ბევრ დედას, ჯერ კიდევ ძუძუთი კვების „პროცედურების“ დაწყებამდე, აქვს კითხვა, აუცილებელია თუ არა ახლავე დაწყება? იქნებ ცოტა მეტი იკვებოთ და მერე მოშორდეთ?

ნუ აიძულებთ საკუთარ თავს ან ბავშვს, თუ ეს ნამდვილად გტანჯავთ, გადადეთ გადაწყვეტილება ერთი-ორი თვით ან დაუკავშირდით პროფესიონალ ლაქტაციის კონსულტანტს. ის გეტყვით, როგორ და როდის ჯობია ამის გაკეთება.

ძუძუთი გამორთვის დრო მოგვიანებით გადადეთ

ხანდახან ისეც ხდება, რომ ყველა მეთოდი გამოსცადეს, მაგრამ ბავშვს მაინც არ სურს ძუძუთი კვება. დაუღალავად ყვირის, 3 საათის განმავლობაში ტირის და კონცერტის შეწყვეტას არ აპირებს.

სავარაუდოდ, თქვენი ბავშვი უბრალოდ არ არის მზად დედის მკერდიდან "განშორებისთვის". არ არის საჭირო მისი იძულება, მიეცით პატარას ცოტა მეტი დრო, რომ ისიამოვნოს თქვენი რძით და მისგან უფრო ძლიერი და ჯანმრთელი გახდეს.

და დაიმახსოვრე: ძუძუთი გამორთვის მომენტებში ბავშვი შენგან ისმენს პირველ წონიან და ურყევ „არას“, რაც მას მაშინვე წარმოუდგენელ შოკში მიჰყავს. იმისათვის, რომ ბავშვი არ გააღიზიანოს, აუცილებელია მკაცრი აკრძალვის გამარტივება უზარმაზარი დედობრივი სიყვარულით და მხურვალე სიყვარულით.

მიეცით ბავშვს თქვენი ყურადღება და ზრუნვა, რათა გაუადვილოთ მას დედის მკერდის განშორების რთული პერიოდი.

ბავშვის ძუძუთი კვება შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა ასაკშიბავშვი. შესაფერისი მეთოდების მოსაძებნად, მეძუძური დედები რამდენიმე დღით შორდებიან შვილებს, იჭიმებენ მკერდს და აფენენ მბზინავი მწვანეთ ან მდოგვით. მაგრამ, მიუხედავად ბავშვის ასაკისა, არსებობს გზები, რომ ბავშვი მაქსიმალურად ფრთხილად და მშვიდად მოიცილოთ.

დედის რძე არის მნიშვნელოვანი წყაროენერგია და საკვები ნივთიერებები. ეს გადაწყვეტილება აქტუალურია როგორც ბავშვის სიცოცხლის პირველ წელს, ასევე კვების მთელი პერიოდის განმავლობაში.

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის (WHO) რეკომენდაციების თანახმად, ბავშვი სიცოცხლის პირველი ექვსი თვის განმავლობაში მხოლოდ დედის რძით უნდა იკვებებოდეს. Უფრო ბუნებრივი კვებაგრძელდება დამატებითი საკვების დანერგვის პარალელურად. შეგიძლიათ ბავშვს ძუძუთი აწოვოთ ორ წლამდე ან მეტი. ეს დამოკიდებულია ქალისა და ბავშვის სურვილებზე.

როდის არის ნამდვილად საჭირო ძუძუთი კვება?

მაგრამ ასეთი იდეალური სიტუაცია არ ხდება ყველა დედის რეალობა. ცხოვრება საკუთარ კორექტირებას ახდენს და ხანდახან დედისა და შვილის სურვილის საწინააღმდეგოდ იბადება ძუძუთი კვების გადაწყვეტილება. არსებობს მთელი რიგი ობიექტური გარემოებები, რომლებიც ხელს უშლის ძუძუთი კვების გაგრძელებას. თუ ისინი უგულებელყოფილია, შეიძლება სერიოზული რისკის წინაშე აღმოჩნდეთ ბავშვისა და მისი დედის ჯანმრთელობაზე. ასეთი სიტუაციები მოიცავს:

• ლაქტაციასთან შეუთავსებელი მედიკამენტებით მკურნალობა. როდესაც შეუძლებელია უსაფრთხო ანალოგის არჩევა, აზრი აქვს ბავშვის კვების დროებით ან სამუდამოდ შეწყვეტას. თუ საჭიროა მოკლევადიანი მედიკამენტების მიღება, ქალს შეუძლია, სურვილისამებრ, შეინარჩუნოს ლაქტაცია მკურნალობის პერიოდში. ეს საშუალებას მისცემს მას განაგრძოს ძუძუთი კვება გამოჯანმრთელების შემდეგ;
• ხანგრძლივი თერაპია, რომელიც მოიცავს ტოქსიკურ პრეპარატებს. თუ მეძუძური დედისთვის მითითებულია სერიოზული და ხანგრძლივი მკურნალობა და შეუძლებელია გამოწერილი წამლების უვნებელი შემცვლელის პოვნა, ღირს კვების შეწყვეტა;
• დედის ან ბავშვის გრძელვადიანი ჰოსპიტალიზაცია. ბავშვისგან განშორება დედის ავადმყოფობის გამო შეიძლება გაგრძელდეს კვირებითა და თვეებით. გარდა ამისა, ქალის ფიზიკური და ფსიქოლოგიური მდგომარეობა ყოველთვის არ აძლევს საშუალებას, შეინარჩუნოს რძის წარმოება ბავშვის არყოფნის შემთხვევაში.

თუ კონკრეტულ დაავადებებზე ვსაუბრობთ, დედის მხრიდან ძუძუთი კვების გაგრძელების აბსოლუტური უკუჩვენებაა:

• აივ ინფექცია;
• ტუბერკულოზის აქტიური ფორმა;
• სეპტიური პირობები;
• მალარია;
• თირკმლის დაავადება და თირკმლის უკმარისობა აზოტემიით;
• მძიმე დეპრესიული მდგომარეობები და ფსიქოლოგიური დარღვევები.

თუ დედამ იცის, რომ მას აქვს გულის დაავადება, ჰიპერთირეოზი, ჩირქოვანი მასტიტი, რეზუს ან ჯგუფური სისხლის კონფლიქტი შვილთან, ძუძუთი კვება შეიძლება განხორციელდეს მხოლოდ დამსწრე ექიმის თანხმობის შემდეგ.

როდესაც ძუძუს შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული

ხდება ისე, რომ დედას სურს შეწყვიტოს ბავშვის ძუძუთი კვება სხვა მიზეზების გამო. ისინი მჭიდრო კავშირშია ბავშვის ქცევის დარღვევებთან და მისი აღზრდის მახასიათებლებთან. შემდეგ, ხშირად ძუძუთი კვების შემდეგ, დედისა და შვილის ურთიერთობაში პრობლემები არ ქრება. პირიქით, სიტუაცია შეიძლება გაუარესდეს კიდეც.

მადის პრობლემები

ერთი წლის ასაკში ბავშვს უკვე სრულად უნდა შეეძლოს თეფშიდან საკვების მიღება. დედის რძე რჩება მისი დიეტის მნიშვნელოვან დანამატად. ის არ კარგავს თავის ღირებულებას და კვებით თვისებებს, მაშინაც კი, როდესაც ბავშვი ხდება ორი, სამი წლის და მისი ცხოვრების ნებისმიერ სხვა პერიოდში.

მაგრამ ხანდახან კარგია დედის რძეჩრდილავს მოსაზრება, რომ მიზეზი ერთი წლის შემდეგ კვებაა ცუდი მადაგაიზარდა ბავშვი. ხშირი წოვა, მკერდზე „ჩაკიდება“, ზრდასრულთა საკვებზე ნაწილობრივი ან სრული უარი აწუხებს დედას და აფიქრებინებს, როგორ შეწყვიტოს ძუძუთი კვება. ქალს ხომ გულწრფელად სჯერა, რომ ლაქტაციის დასრულება მოაგვარებს მადის დაქვეითების საკითხს.

თუმცა, ისეთი მნიშვნელოვანი ნაბიჯის წინ, როგორიც არის ბავშვის ძუძუთი მოცილება, ღირს სიტუაციის მიზეზის გაგება. თუ ჩვილი თითქმის მთლიანად უარს ამბობს დამატებით კვებაზე, მნიშვნელოვანია მისი ჰემოგლობინის დონის შეფასება. ამისათვის თქვენ უნდა წარადგინოთ ზოგადი ანალიზისისხლი. საკვებისადმი ლტოლვის აშკარა დაქვეითება ხშირად თან ახლავს ანემიას. ამ შემთხვევაში ბავშვისთვის სახიფათოა ძუძუს მოცილება, რადგან ის სრულიად შეწყვეტს კვების მიღებას. მას მკურნალობა სჭირდება და გამოჯანმრთელების პროცესში დედის რძე დაეხმარება.

ჰემოგლობინის ნორმალური დონის შემთხვევაში, მადის დაკარგვა შეიძლება დაკავშირებული იყოს საკვებისადმი ინტერესის ნაკლებობასთან ან კვების ჩვევების დარღვევასთან. თუ ასეთ ბავშვს ძუძუს აშორებენ, შესაძლოა სასოწარკვეთილების გამო ჭამა დაიწყოს. ან იქნებ არ დაიწყოს. და არა იმიტომ, რომ ის მავნებელია, არამედ მის ცნობიერებაში კავშირის არარსებობის გამო: „შიმშილი - საკვები თეფშიდან“. ამ ბავშვებს დრო სჭირდებათ, რომ ისწავლონ კვების ქცევის წესები. დედის რძე მოგცემთ ნდობას, რომ ამ პერიოდში ბავშვი არ დარჩება მშიერი.

550 მლ დედის რძე ერთ მესამედს ფარავს ბავშვის დღიურ მოთხოვნილებას ენერგიაზე, ცილაზე 38%-ით, A ვიტამინს 45%-ით და C ვიტამინს 95%-ით მზარდი ბავშვი ჩვეულებრივ იღებს ამ რაოდენობის კვებას ძუძუთი კვების დროს. ძილიდა ღამის განმავლობაში.

ხშირი გაღვიძება ღამით

ზოგჯერ 1 წლის ასაკში ბავშვის ძუძუთი მოწყვეტის გადაწყვეტილება დაკავშირებულია დედის სურვილთან, რომ საბოლოოდ კარგად დაიძინოს. არსებობს მოსაზრება, რომ კვების დასრულების შემდეგ ბავშვი მთლიანად შეწყვეტს ღამით გაღვიძებას. მაგრამ ეს ასე არ არის.

რა თქმა უნდა, ბავშვს შეიძლება მთელი ღამის განმავლობაში ძილი ასწავლონ. და ამის გაკეთების მრავალი გზა არსებობს, მაგრამ ისინი ყოველთვის არ არის სასარგებლო ბავშვისთვის. ზოგიერთი მშობელი რეალურად ამჩნევს ბავშვის ღამის ძილის გაუმჯობესებას ძუძუთი კვების შემდეგ. და სხვა ბავშვები აგრძელებენ ღამით გაღვიძებას. მაგრამ მანამდე დედას ჰქონდა საკუთარი თავის დამშვიდების "ჯადოსნური" გზა - მკერდი. ახლა უფრო მეტი ძალისხმევა დასჭირდება გაღვიძებული ბავშვის როკს, სიმღერასა და ნუგეშისცემას.

ღამის გაღვიძება ნორმაა ჯანმრთელი ბავშვებიცხოვრების პირველი წლები. ისინი არ იღვიძებენ, რადგან უნდათ მკერდზე მიკვრა. მიზეზი ჩვილების ძილის ციკლის თავისებურებებშია.

დედა სამსახურში მიდის

თუ მშრომელი დედის შვილი წელზე მეტი ასაკის, მისი არყოფნის შემთხვევაში ის უსაფრთხოდ ჭამს ჩვეულებრივ საკვებს. და საღამოს, ღამით და დილით მას მკერდზე სვამენ. ეს მნიშვნელოვნად ამდიდრებს მის დიეტას და ინარჩუნებს ჯანმრთელობას.

გარდა ამისა, კვების დროს დედასთან მჭიდრო კონტაქტი ეხმარება ბავშვს შეადგინოს განშორების საათები. მივლინების შემთხვევაშიც არ არის ლაქტაციის გადაუდებელი აუცილებლობა. ხოლო თუ მკერდში სისავსეს გრძნობთ, უბრალოდ ხელით უნდა ამოტუმბოთ, სანამ შვებას არ იგრძნობთ.

ბავშვი დადის საბავშვო ბაღში

ზოგიერთ საბავშვო ბაღს არ სურს მიიღოს ჩვილები, რომლებიც დედის რძით იკვებებიან. ითვლება, რომ ისინი მტკიცედ არიან მიბმული დედასთან და მის გარეშე არ შეუძლიათ. და მით უმეტეს, რომ დამოუკიდებლად დაიძინოს.

თუმცა, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ახალშობილისა და უფროსი ასაკის ბავშვის ძუძუთი კვება მნიშვნელოვნად განსხვავდება. 1,5-2 წლის ასაკში ბავშვს, როგორც წესი, უკვე აქვს დედის გარეშე ჩაძინების გამოცდილება.

როდესაც ძუძუს დაშვება საბავშვო ბაღიემთხვევა, ბავშვი ორმაგ სტრესს განიცდის. მან შეიძლება უარი თქვას დაძინებაზე ახალი ადგილის და ხალხის უნდობლობის გამო. ძუძუთი კვების ნაკლებობა კი მას ნაცნობი და ხელმისაწვდომი გზით დამშვიდების შესაძლებლობას წაართმევს. ამ შემთხვევაში, ბავშვს უნდა მიეცეს დრო და შეიქმნას სტაბილური გარემო, რომელიც ხელს შეუწყობს ძუძუთი კვების გაგრძელებას.

ბავშვის მოცილება: 6 ნაბიჯი

ბავშვის დედის მკერდთან ურთიერთობის შეწყვეტის აუცილებლობა შეიძლება გამოჩნდეს ბავშვის ნებისმიერ ასაკში. მაგრამ, ზოგადად, ძუძუთი კვების ალგორითმი დაახლოებით იგივე იქნება ბავშვის ცხოვრების სხვადასხვა ეტაპზე. როგორ მოვიშოროთ ბავშვი ძუძუთი კვებისგან? განვიხილოთ ექვსი ნაბიჯი.

1. ამოიღეთ შუალედური აპლიკაციები დღის განმავლობაში. ჩვენ ვსაუბრობთ წოვას, როდესაც ბავშვი ნერვიულობს და სურს რომ ნუგეშისცემა. "სამწუხარო" კვებას ჩახუტება, კოცნა და სხვა სახის თანაგრძნობა ცვლის. ეს ასევე ეხება მოწყენილობის გამო ქაოტურ მიმაგრებებს. ღირს ყურადღების გადატანა და ბავშვის დაკავება რაღაც ამაღელვებელით. თუ დედა ეჭვობს, რომ წოვა გამოწვეულია შიმშილის ან წყურვილის გრძნობით, ღირს სასწრაფოდ შესთავაზოთ მკერდის შესაფერისი ალტერნატივა.
2. ამოიღეთ კვება დღის განმავლობაში, როცა გაიღვიძებთ. როგორც კი ბავშვი გამოფხიზლების ნიშნებს გამოავლენს, თქვენ უნდა გადაიტანოთ იგი დედის მკერდზე ფიქრებისგან. მოსახერხებელია, თუ ამ წუთში დედის გარდა ვინმე სხვაც შეიძლება იყოს მასთან. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ ის ახლოს არის, ბავშვს გაუჭირდება იმის გაგება, თუ რატომ თქვა მოულოდნელად მასზე უარს.
3. გამორიცხეთ წოვა დღის ძილის დროს. ამაში რიტუალები დაგეხმარებათ. ბავშვი ძილის წინ უნდა მიეჩვიოს მოქმედებების გარკვეულ თანმიმდევრობას. მაგალითად: ჭამეს, გარეცხეს, წაიკითხეს წიგნი, კოცნიდნენ, აკოცეს, ძუძუთი აჩუქეს, დაიძინეს. ნელ-ნელა, როგორც შეეჩვევი, შეგიძლია ერთი რგოლი - ძუძუთი კვება ამოიღო.
4. შეცვალეთ ჩამკეტი დილით გაღვიძებით. მოქმედებები იგივე იქნება, რაც მეორე აბზაცში.
5. შეწყვიტე კვება ძილის წინ. აქ რიტუალებიც მოვა საშველად: საღამო წყლის პროცედურები, იავნანა, მოძრაობის ავადმყოფობა და ა.შ. პირველ რიგში, ამ ჯაჭვში იქნება ბმული სახელწოდებით "წოვა". თანდათანობით შესაძლებელი იქნება მისი ხანგრძლივობის შემცირება, შემდეგ კი მთლიანად აღმოფხვრა.
6. დაემშვიდობეთ ღამის კვებას. როგორც წესი, ისინი "მიდიან" ბოლო ადგილზე. წინასწარ უნდა ასწავლოთ ბავშვს სხვაგვარად დამშვიდება და მკერდის გარეშე დაძინება (კოცნა, მოფერება, გუგუნი, ქანაობა).

ყოველი მომდევნო ეტაპზე გადასვლა ხდება შეუფერხებლად და მხოლოდ წინა ნაბიჯების წარმატებით დასრულების შემდეგ. ეს უზრუნველყოფს მთელი ღონისძიების წარმატებას და საშუალებას მისცემს ბავშვს და დედას მშვიდად მოერგოს ცხოვრების ახალ წესს. ძუძუთი კვების ხანგრძლივობა დამოკიდებულია ბევრ ფაქტორზე, მათ შორის ბავშვის ასაკზე. საშუალოდ, ეს პროცესი შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე კვირიდან რამდენიმე თვემდე.

ორ-სამ წლამდე ბავშვებს ნამდვილად სჭირდებათ მჭიდრო ფიზიკური კონტაქტი დედასთან. იგი ხორცშესხმულია ჩახუტებაში, კოცნაში, მოფერებაში, მკლავებში ქანაობაში. ეს საჭიროება იზრდება, როდესაც ჩვილები ამთავრებენ ძუძუთი კვებას. ასევე მნიშვნელოვანია იმის გათვალისწინება, რომ ორი წლის ასაკში ბავშვების დაახლოებით 50% ინარჩუნებს საკვების მოპოვების გარდა სხვა რაღაცის წოვას. ამიტომ, ხანდახან ძუძუს მოცილების დროს აზრი აქვს მკერდის ადეკვატური ჩანაცვლების დანერგვას. მაგალითად, საწოვარა.

მოზიდვა და აბები: რა არ უნდა გააკეთონ დედებმა

როდესაც საქმე ეხება იმას, თუ როგორ უნდა ჩამოიშოროთ ბავშვი ძუძუთი რძისგან, ჩვენ ვგულისხმობთ არა მხოლოდ ამ პროცესის კომფორტს თავად ბავშვისთვის. მეძუძურმა ქალმა ასევე უნდა აკონტროლოს მისი კეთილდღეობა. მნიშვნელოვანია, რომ თავიდან ავიცილოთ მტკივნეული შეგრძნებები მკერდის არეში, მისი სისავსე და სიმძიმე.

თუმცა, მაინც შეგიძლიათ იპოვოთ რეკომენდაციები მკერდის დაჭიმვის შესახებ. დედებს მიაჩნიათ, რომ ბიუსტის ბაფთით შეიძლება შეანელოს ან მთლიანად შეაჩეროს რძის წარმოება. სინამდვილეში, მჭიდრო ლიგირებამ შეიძლება დააზიანოს ან შეკუმშოს სადინრები, რითაც გამოიწვიოს რძის სტაგნაცია. თუ დროულად არ მოიცილებთ, რამდენიმე დღეში განვითარდება ანთებითი პროცესი - მასტიტი.

რძის გამოყოფა დაკავშირებულია ქალის ორგანიზმში ჰორმონალურ პროცესებთან. რაც უფრო ხშირად იჭერთ ან გამოწურავთ, მით მეტი რძე გამოჩნდება. თუ გუშინ დედა შვილს დღეში რამდენჯერმე აჭმევდა, დღეს კი მკვეთრად შეუზღუდა მკერდზე წვდომა, რძის წარმოება არ წყდება. ამიტომ, თუ უეცრად შეწყვეტთ ჯირკვლის დაცლას, როგორც ყოველთვის, დიდია სტაგნაციის შეხვედრის ალბათობა. მკერდზე დამატებითი ზეწოლა მჭიდრო სახვევის სახით ზრდის ამ რისკს.

ლაქტაციის შესაჩერებლად არ უნდა მიმართოთ მედიკამენტებს. ითვლება, რომ აბების მიღების შემდეგ რძე გაქრება ან უგემური გახდება. თავად ზრდასრული ბავშვი კი მკერდზე უარს იტყვის. სინამდვილეში, ნარკოტიკები შეიცავს რისკებს ქალის ჯანმრთელობისა და სიცოცხლისთვის: გულისრევა, ღებინება, თავის ტკივილი, მიოკარდიუმის ინფარქტი, კრუნჩხვები, ინსულტი და სიკვდილი. ამასთან, რძის წარმოება არ ჩერდება. მკერდის დრენაჟის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ლაქტოსტაზი და მასტიტი. ჯანმო არ გირჩევთ ამ მეთოდს.

რა ხდება მკერდზე

კლანჭების რაოდენობა და მათი ხანგრძლივობა მცირდება, დედის ორგანიზმი სულ უფრო ნაკლებ სტიმულს იღებს რძის წარმოებისთვის. მისი რაოდენობა შეუფერხებლად და თანდათან მცირდება. და საბოლოოდ, ის ქრება.

რეკომენდაციების მიხედვით მსოფლიო ორგანიზაციაჯანდაცვის მხრივ, ბავშვმა უნდა იკვებოს ძუძუთი ორ წლამდე, მაგრამ ყველა დედას არ შეუძლია ლაქტაციის შენარჩუნება და ადრე დასრულება. მიუხედავად იმისა, თუ როდის გადაწყვეტენ მშობლები ბავშვის ძუძუთი რძისგან ჩამორთმევას, მათ აწყდებიან ბუნებრივი კითხვები: როგორ უნდა გახდეს ეს პროცესი ბავშვისთვის ფსიქოლოგიურად უმტკივნეულო, როდესაც რძე გაქრება და როგორ შეიცვლება ქალის ჯანმრთელობა ჰორმონალური ცვლილებების გამო.

ბავშვის მზაობის დადგენა რძისთვის

როდის უნდა ჩამოერთვას, დედა თავად წყვეტს ბებიების და სათამაშო მოედნის მეზობლების რჩევის გარეშე.

არსებობს მრავალი მიზეზი, რის გამოც ქალს არ შეუძლია ძუძუთი კვება:

• სამსახურში წასვლა;
• დაღლილობა უძილო ღამეებისგან;
• მუდმივი ლაქტოსტაზი ან მასტიტი;
• B ჰეპატიტთან შეუთავსებელი მედიკამენტებით მკურნალობა;
• ახალი ორსულობა.

თუ ბავშვის რძიდან მოცილების საფუძველი არ არსებობს მოკლე დრო, ღირს ყურადღება მიაქციოთ იმ ნიშნებს, რომ ბავშვი მზად არის რძისთვის:

• ბავშვს შეუძლია დამოუკიდებლად დაიძინოს ძუძუთი კვების გარეშე;
• არ სურს დღის განმავლობაში ძუძუთი კვება და კვებას აღიქვამს მხოლოდ როგორც თავის ნუგეშის საშუალებას;
• მშვიდად რეაგირებს დედის უხალისობაზე მკერდის შეთავაზებაზე.

როდის არ უნდა დაიწყოს

მშობლების გადაწყვეტილების მიუხედავად ლაქტაციის შემცირების შესახებ, არსებობს რამდენიმე სიტუაცია, როდესაც ძუძუთი კვება უნდა დაელოდოთ:

• ბავშვის ავადმყოფობა;
• მდგომარეობა ვაქცინაციის შემდეგ;
• სტრესი;
• საცხოვრებელი ადგილის შეცვლა;
• თუ ბავშვი ერთი წუთითაც ვერ დარჩება დედის გარეშე (ამ შემთხვევაში ჯერ ამ საკითხზე უნდა იმუშაოთ).

როგორ მოვიშოროთ ძუძუთი კვება ერთი წლის შემდეგ

აქვს თუ არა სარგებელს დედის რძე ერთი წლის შემდეგ? ზოგიერთი მიიჩნევს, რომ ჯანსაღი სითხე 12 თვის შემდეგ ხდება ცარიელი, უსარგებლო ბავშვისთვის და ძუძუთი კვება განებივრებულია.

სინამდვილეში, რძე უფრო კონცენტრირებულია ცხიმის შემცველობაში (დაახლოებით 6-ჯერ შედარებით დედის რძესთან შედარებით სიცოცხლის პირველ წელს), ცილებს (5-ჯერ), გადაიქცევა უფრო კალორიულ პროდუქტად (180 კკალ 56 კკალთან შედარებით). ის ზრდის სასარგებლო ნივთიერებების რაოდენობას, რომლებიც იცავს ბავშვის ორგანიზმს ვირუსებისა და ბაქტერიებისგან, რომლებიც მხარს უჭერენ იმუნურ სისტემას.

კიდევ ერთი რამ არის ის, რომ ბავშვი უკვე იღებს მაკრო და მიკროელემენტებს დამატებითი საკვებიდან, რაც ენერგიით უზრუნველყოფილია მთელი დღის განმავლობაში. ამიტომ, ერთი წლის შემდეგ არ უნდა შეწყვიტოთ ძუძუთი კვება, მაგრამ შეგიძლიათ 1-3-ჯერ შეამციროთ კვების რაოდენობა.

შესაძლებელია თუ არა ძუძუთი კვების შეწყვეტა ზაფხულში?

ითვლება, რომ ცხელი პერიოდი არ არის საუკეთესო დრო რძისთვის. ეს ახსნილია:

• ნაწლავური ინფექციების რისკი, რომელიც ბავშვმა შეიძლება მიიღოს კენკრის, ბოსტნეულის და დაუბანელი ხელებისგან;
• ჰაერის მაღალი ტემპერატურა და, შედეგად, ბავშვის ცუდი ჯანმრთელობა.

დედის რძე არის დამცავი ფაქტორების საწყობი, დამამშვიდებელი საშუალება და ნებისმიერ მოსახერხებელ დროს დაკარგული სითხის შევსების უნარი. თუმცა, ექვემდებარება ჰიგიენის წესებს და მუდმივ წვდომას სუფთა წყალიდა რბილი, თანდათანობითი ძუძუთი კვება, მეურვეობის შეწყვეტა შეიძლება მოხდეს წლის ნებისმიერ დროს.

თუ ყველა პირობა დაკმაყოფილებულია და დედას გადაწყვეტილი აქვს ძუძუთი კვება ლოგიკურ დასასრულამდე მიიყვანოს, დროა დაიცვას შემდეგი რჩევები:

• შეამცირეთ განაცხადების რაოდენობა, თანდათანობით მიიყვანეთ 1-2 დღეში;
• ნუ აჭმევთ ბავშვს საწოლზე, თორემ ის მკერდის საჭმელად გაიქცევა ვიდრე დაიძინებს;
• ცალკე ძილი და კვება.

ამის შემდეგ შეგიძლიათ გადახვიდეთ შემდეგ ეტაპზე - ლაქტაციის დასრულება:

• აცვიათ სახლში დახურული ტანსაცმელი, რათა ბავშვმა მკერდი არ დაინახოს და არ მოითხოვოს;
• მუდმივად აშორებს მას ყურადღებას;
• უზრუნველყოს სათანადო კვება;
• სთხოვეთ ახლობლებს დახმარება: მობრძანდით და დაჯექით ბავშვთან ერთად, დააძინეთ იგი დღისით ან ღამით.

საღამოს შეგიძლიათ შეიყვანოთ რძე, ბიოლაქტი ან კეფირი, რათა ბავშვმა ღამით არ გაიღვიძოს შიმშილისგან. ღირს საწოლის მაგიდაზე წყლის შენახვა, რათა გაღვიძებულ ბავშვს რამე დალიოს. შეეცადეთ აუხსნათ ორი წლის ბავშვს, რატომ აღარ აძლევთ რძეს, ჩაერთეთ უფრო საინტერესო აქტივობებში, რათა მან დაინახოს ჩაკეტვის ალტერნატივა.

რა არ უნდა გააკეთოს

• შეიზილეთ გულმკერდი მწვანე საღებავით;
• შეაშინოს ბავშვი საშინელი ისტორიებიიმის შესახებ, რომ "ბავშვი ავად გახდა" ან წავიდა სტუმრად;
• შეცვალეთ კვება მოძრაობის ავადმყოფობით (ეს არის კიდევ ერთი ასოციაცია, რის გამოც ბავშვებს დიდი ხნის განმავლობაში არ შეუძლიათ დამოუკიდებლად იძინონ).

Პირადი გამოცდილება

ჩემი მოცილების ამბავი არ არის სრულყოფილი. ორ წლამდე ვგეგმავდი კვებას, მაგრამ როცა ბავშვი 1 წლის 11 თვის გახდა, კბილის ძლიერი ტკივილი დამეწყო.

ისეთი ძლიერი იყო, თავი ვერ შევიკავე და ნემისილი მივიღე, მაგრამ მთელი დღე არ მიჭამია (და კვირა იყო, კლინიკა რომ დაიხურა), რომ წამალი ორგანიზმიდან გამოეყო და რძეში არ მოხვდეს. ჩემი პულპიტი თავისთავად იგრძნობოდა და ტკივილი დაახლოებით იგივე იყო, რაც დაბადების დღეს და გამოიყენეს კეტოროლი და სხვები ხელმისაწვდომი ფონდები. ბავშვს რომ ზიანი არ მიმეყენებინა, არ ვაჭმევდი და ბავშვი ქმართან დავტოვე. ღამე მოსალოდნელი იყო რთული.

მეორე დღეს ბავშვმა მკერდის თხოვნა დაიწყო და კბილის დამუშავებით და სხეულიდან ტკივილგამაყუჩებლების ამოღებით მზად ვიყავი დანებება. მაგრამ ძუძუთი კვების დაწყება დაწყებული იყო და უკან დაბრუნება აღარ იყო.

Რა გავაკეთე:

• ეცვა დახურული ტანსაცმელი, რათა არ მოეხდინა შვილის პროვოცირება;
• ვცდილობდი მისი ყურადღების გადატანა თამაშებით და გართობით;
• მისცა ბავშვს მეტი წყალი, გაზარდა მისი დიეტის კალორიული შემცველობა, დაძინებამდე კეფირი დანერგა;
• მე ვთხოვე ჩემს ქმარს ძილის წინ ბავშვთან ერთად დამჯდარიყო, რითაც მას ყურადღებას მაშორებდა ჩემგან და დედის რძეს;
• მე თვითონ ვსვამდი ნაკლებ ცხელ სითხეს, ვტუმბოდი, სანამ შვება არ ვიგრძენი და კომფორტული საცვალი ჩავიცვი.

4-5 დღის შემდეგ ვაჟი მკერდზე აღარ რეაგირებდა და რძე არ ახსოვდა - ზრდასრული საკვები ბევრად უფრო საინტერესო გახდა. არ ვიტყვი, რომ ძუძუთი კვება ეტაპობრივი იყო, მაგრამ თითქმის უმტკივნეულო აღმოჩნდა, იმის გათვალისწინებით, რომ ბავშვს ჯერ კიდევ ჰქონდა ძუძუთი კვების ასოციაცია ძილისთვის. სხვათა შორის, ამ დროისთვის კვება რჩებოდა ღამით, დილით და ერთხელ დღის განმავლობაში.

ლაქტაციის დასრულება

ძუძუთი კვება საპასუხისმგებლო პროცესია არა მხოლოდ ბავშვისთვის, არამედ დედისთვისაც. ორგანიზმი ეჩვევა რძის გამომუშავებას (ბავშვის ტირილისა და მისი ყოფნის საპასუხოდ) და სასარგებლო სითხის გადინების უეცარი შეწყვეტა იწვევს ლაქტოსტაზს და ტკივილს სარძევე ჯირკვლებში.

ბებიას რჩევა, რომ მკერდი გაიჭიმოთ და სახლიდან სამი დღით დატოვოთ, კატეგორიულად არასწორია და შეიძლება გამოიწვიოს უსიამოვნო შედეგები:

• რძის წარმოება გრძელდება;
• სარძევე ჯირკვლების შეკუმშვა იწვევს სადინრების დაჭიმვას და სტაგნაციას;
• სახლიდან ხანგრძლივი განშორება იწვევს ბავშვის ფსიქოლოგიურ ტრავმას და ასოციაციებს: მკერდის მოცილება - დედა ტოვებს.

როგორ გავხადოთ ლაქტაციის შეწყვეტა უმტკივნეულოდ:

1. შეეცადეთ არ იყოთ ნერვიული და საკმარისი ძილი.
2. არ გახვიდეთ სახლიდან, მაგრამ ჩაიცვით სრულად დაფარული ტანსაცმელი და კომფორტული საცვლები, რათა მკერდი არ გაიმკაცროს.
3. გამოხატეთ მანამ, სანამ არ იგრძნობთ შვებას. თუ დისკომფორტს გრძნობთ, სამი წუთის განმავლობაში ხელებით (არა მკერდის ტუმბოთ!) გამოიწერეთ საფენში ან აბაზანაში შხაპის ქვეშ. ჯირკვალი მთლიანად არ დაცლა: ორგანიზმი რძეს მიწოდება-მოთხოვნის პრინციპით გამოიმუშავებს (ანუ შემდეგ ჯერზე სასარგებლო სითხე უფრო დიდი მოცულობით გამოიმუშავებს).
4. წაისვით კომპრესები. ქსოვილში გახვეული მაგარი საფენი, მარლა ან გაყინული პროდუქტი ხსნის დისკომფორტს და ხსნის შეშუპებას.

ითვლება, რომ პიტნისა და სალბის ინფუზიების მოხმარება იწვევს ლაქტაციის შემცირებას, მაგრამ ამის მეცნიერული დადასტურება არ არსებობს. რძის წარმოების შესაჩერებლად ჰორმონალური აბები ბევრია გვერდითი მოვლენებიდა თქვენ არ უნდა მიმართოთ მათ, თუ აბსოლუტურად აუცილებელი არ არის.

არ ინერვიულოთ, თუ ბავშვს ერთი კვირა არ აჭმევთ და რძე არ გაქრება.

ლაქტაციის ინვოლუციას დაახლოებით ერთი თვე სჭირდება და სითხე, გარეგნულად კოლოსტრუმის მსგავსი, მცირე რაოდენობით გამოიყოფა დიდი ხნის განმავლობაში.

თქვენ უნდა მიმართოთ ექიმს, თუ:

• რძე არ გაქრა სამი თვის შემდეგ;
• ჩნდება პათოლოგიური გამონადენი ძუძუებიდან;
• სხეულის ტემპერატურა იზრდება;
• რძე გამოიყოფა თავისით, სტიმულაციის გარეშე.

ძუძუს მარათონები: ღირს თუ არა ფული?

ინტერნეტში ბევრი ფასიანი სემინარი და მარათონია ძუძუთი კვების შესახებ. მათი პრინციპი არის სალექციო მასალების, ონლაინ მაუწყებლობისა და დედების ჯგუფის დამხმარე ჩეთების ერთობლიობა.

ასეთი ღონისძიებების ღირებულება შედარებით მაღალია იმ ეფექტის გამო, რომელსაც ისინი უზრუნველყოფენ:

• ძუძუთი კვების შესახებ ყველა ინფორმაციის წაკითხვა შესაძლებელია ონლაინ;
• რეკომენდაციები ხშირად ზოგადია, ცალკეულ სიტუაციებზე ფოკუსირების გარეშე;
• ყოველ შემთხვევაში, შენს გარდა შვილს მკერდზე არავინ ჩამოაშორებს, რაც არ უნდა ღირს მშვენიერი მარათონი.

ღირს მათზე ფულის დახარჯვა? ჩემი აზრით, პასუხი აშკარაა: დედები აჭმევდნენ ჩვილებს და მარათონის გარეშე წყვეტდნენ ლაქტაციას და ძუძუთი კვებას, რაზეც ახლა ბლოგერები ცხოვრობენ. თუმცა, ასეთი აქტივობები ხსნაა ქალებისთვის, რომლებსაც არ სურთ თავად მოიძიონ ინფორმაცია და ოცნებობენ მათნაირ დედებზე მხარში დგომაზე.

მკერდი დაცვის დასრულების შემდეგ

იცვლება ფორმა, ზომა და სილამაზე გარეგნობამკერდი მრავალი ქალის შიშია უკვე ორსულობის ეტაპზე. ძუძუთი კვებაზე უარის თქმა შენარჩუნების სურვილის გამო ლამაზი სხეული- ბევრი გოგონას დიდი შეცდომაა, რადგან სარძევე ჯირკვლების ფორმა და ზომა უკვე ორსულობისას იცვლება.

იმისათვის, რომ თქვენი მკერდი ლამაზი დარჩეს ძუძუთი კვების შემდეგ, თქვენ უნდა დაიცვან შემდეგი წესები:

1. იკვებეთ ბავშვს მჯდომარე, სხვადასხვა პოზაში წოლისას, დროულად შეცვალეთ მკერდი მარჯვნიდან მარცხნივ: ამ გზით სარძევე ჯირკვალი თანაბრად დაიცლება და არ იქნება სიტუაცია, როდესაც ერთი მხარე მეორეზე დიდი იყოს.
2. თუ თქვენს პატარას ურჩევნია მხოლოდ ერთი მკერდიდან ჭამას, მეორე მკერდისგან თავად გამოიჩინეთ, რათა მომავალში თავიდან აიცილოთ სხვადასხვა ზომის მკერდი.
3. თანდათანობით შეწყვიტეთ კვება, რათა თავიდან აიცილოთ სტრიები და მოშვებული კანი.
4. ატარეთ სწორი საცვალი, რომელიც მხარს უჭერს მკერდს, მაგრამ არ შეკუმშავს მათ.
5. იპოვეთ თქვენი მოვლა: გამოიყენეთ მკერდის კრემები, რომლებიც დაფუძნებულია ბუნებრივ დამატენიანებელ ინგრედიენტებზე.

Მნიშვნელოვანი! ლაქტაციის დასრულების პერიოდში უყურეთ თქვენს დიეტას: ის უნდა იყოს დაბალანსებული, სწორი, შაქრისა და სხვა მავნე ნივთიერებები. სითხეები უნდა დალიოთ საჭიროებისამებრ, მაგრამ ეცადეთ არ დალიოთ ბევრი ცხელი ჩაი ან ყავა.

რა თქმა უნდა, ბევრი რამ არის დამოკიდებული ქალის სხეულის წონაზე, მემკვიდრეობაზე და მკერდის საწყის ზომაზე. პატარა მკერდის მქონე გოგონებს უფრო ადვილია გამოჯანმრთელება, როდესაც ოთხი ზომით მყოფებს დიდი დრო დასჭირდებათ ფორმაში ჩადგომას.

წონა ომის დასრულების შემდეგ

ქალის ორგანიზმი დაახლოებით 500 კკალ-ს ხარჯავს ლაქტაციაზე და ძუძუთი კვების შეწყვეტა პირდაპირი შესაძლებლობაა ზედმეტი კილოგრამების მოსაპოვებლად, როგორც ადრე ჭამის დროს.

იმისათვის, რომ ლაქტაციის დასრულების შემდეგ წონაში არ მოიმატოთ, უნდა დაიცვან მარტივი წესები:

• ბევრი იმოძრავეთ (ისეირნეთ, შეუერთდით სპორტდარბაზს, ირბინეთ);
• რაციონიდან ამოიღეთ არაჯანსაღი, ტკბილი და მარილიანი საკვები;
• დალიეთ საკმარისი სითხე, რათა არ აირიოთ შიმშილი წყურვილში.

• შეადგინეთ უხეში სია იმ საკვებისა, რომელსაც მიირთმევდით ძუძუთი კვების დროს;
• გამოვაკლოთ 500 კკალ;
• გამოიყენეთ აპები თქვენს ტელეფონზე შედგენისთვის ნიმუში მენიუახალი ფიგურის გათვალისწინებით.

ბუნებრივია, ყველა გამოთვლა მიახლოებითია და ბევრად უფრო ადვილია ინტუიციურად ჭამა, თქვენი გრძნობების მიხედვით: არ ჭამოთ ზედმეტად და ჭამოთ, სანამ ოდნავ გასუქდებით.

ჩემი სხეული უცნაურად რეაგირებდა ძუძუთი კვებაზე: საერთოდ დავკარგე სურვილი, ვჭამო, გემოვნების ჩვევები შეიცვალა. ყავას ჯერ კიდევ ვერ ვსვამ, ხორცს ვჭამ და რამდენიმე დღეში სამი კილოგრამი დავიკელი, რომელიც რატომღაც არ დამიბრუნდა.

დასკვნა

ძუძუთი კვება დედისა და ბავშვის ერთიანობის მშვენიერი პერიოდია, ბედნიერი ორსულობის ლოგიკური გაგრძელება. ვისურვებდი, რომ ლაქტაციის დასრულება ყველა ქალისთვის გახდეს ასოციაცია მისი შვილის ზრდასთან და არ მოუტანოს ცრემლები და იმედგაცრუება პატარას და უბედურება დედას.

თქვენი ბავშვი უკვე გაიზარდა და თქვენ ფიქრობთ მისი ძუძუს მოცილებაზე. ან ისეთი გარემოებები შეიქმნა, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ გააგრძელოთ ან თუნდაც დაიწყოთ ძუძუთი კვება. როგორ შევაჩეროთ ლაქტაცია სწორად? რა უნდა გააკეთო მკერდთან?

თქვენი ტაქტიკა დამოკიდებული იქნება მშობიარობიდან გასულ პერიოდზე. ახლახან წამოხვედი სამშობიაროდან? თქვენი ბავშვი 2 წლამდეა? ან თქვენი შვილი 2 წელზე მეტია?

ჯანმო რეკომენდაციას უწევს ძუძუთი კვებას ორ წლამდე ან მეტი ხნის განმავლობაში დედისა და ბავშვის მოთხოვნით.ყველაზე ფიზიოლოგიურია, დაველოდოთ თვითგამორთვას (პერიოდი, როცა ბავშვი წყვეტს დედის ძუძუს წოვის აუცილებლობის შეგრძნებას და წყვეტს კვებას).

თქვენ ახლახან გამოწერეს სამშობიაროდან და სამედიცინო მიზეზების გამო არ შეგიძლიათ ძუძუთი კვება.

პირველ 3-7 დღეში მკერდში კოლოსტრუმი იქნება. დაბადებიდან 3-7 დღეს მკერდი ივსება რძით (საკეისრო კვეთის შემდეგ პერიოდი შეიძლება გაიზარდოს).როგორ შევაჩეროთ ლაქტაცია? ....აქ უნდა გაითვალისწინოთ, რომ ასეთი სიტუაციები, ფაქტობრივად, უკიდურესად ცოტაა და თუ განაცხადი აუცილებელია წამლები, მაშინ მათი დანიშვნისას უნდა გაითვალისწინოთ ქალის მდგომარეობა და შეარჩიოთ ძუძუთი კვებასთან თავსებადი პრეპარატები. მაშინაც კი, თუ მათ აქვთ გვერდითი მოვლენები, არ უნდა შეწყვიტოთ კვება, რადგან დედის რძის სარგებელი გაცილებით მეტია, ვიდრე მცირე. გვერდითი მოვლენებიან ნარჩენები წამლებირომელიც შეიძლება გადავიდეს რძეში. გამონაკლისს წარმოადგენს უაღრესად ტოქსიკური პრეპარატები, რომლებსაც უნიშნავენ კიბოს პაციენტებს, ტუბერკულოზის ღია ფორმების მქონე პაციენტებს, რომლებიც ექვემდებარებიან ჰოსპიტალიზაციას და აივ ინფექციით დაავადებულებს, მაგრამ პაციენტების ეს კატეგორიები, როგორც წესი, იმყოფებიან სპეციალური სამედიცინო ზედამხედველობის ქვეშ. თუ დედის ზოგადი მდგომარეობა იძლევა ძუძუთი კვების საშუალებას, მაშინ ძუძუთი კვების შეუძლებლობის საკითხი არც კი დგება....()

თუმცა, თუ გარემოებები არ გაძლევთ საშუალებას გააგრძელოთ ძუძუთი კვება, საუკეთესო ვარიანტია ლაქტაციის ბუნებრივი დაქვეითების იმიტაცია. თქვენ უნდა გამოწუროთ რძე მანამ, სანამ მკერდი კომფორტული გახდება. ეს შეიძლება გაკეთდეს მკერდის ტუმბოს გამოყენებით ან ხელით. ამოტუმბვის შემდეგ შეგიძლიათ მკერდზე ცივი გამოიყენოთ 10 წუთის განმავლობაში (მკერდზე დაიდეთ თხელი საფენი და ყინული). პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში შეიძლება საკმაოდ ხშირად მოგიწიოთ რძის გამოწურვა. თანდათან მცირდება სატუმბი სესიების რაოდენობა და რძის რაოდენობა. დეკორქცია პიტნისდა გვირილა ოდნავ შეამცირეთ რძის რაოდენობა. ძუძუთი კვების შეწყვეტას შეიძლება 2-დან 4 კვირამდე დასჭირდეს. რძის გამოყოფა შესაძლებელია რამდენიმე თვიდან რამდენიმე წლამდე ზეწოლის დროს. თუ რძე ჩამოდის მკერდიდან 3 თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში, საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია.

რა არ უნდა გააკეთოს?

• მკერდის ბაფთით. ეს არის არაეფექტური და სახიფათო. მკერდის ბაფთით შეიძლება გამოიწვიოს ლაქტოსტაზი და მასტიტი.
• შეიზღუდეთ სითხეებში და/ან საკვებში. რძის რაოდენობა არ არის დამოკიდებული მიღებულ წყალზე და/ან საკვებზე (ექსტრემალური პირობების გამოკლებით - შიმშილი და წყალზე უარის თქმა, ეს არის სიცოცხლისათვის საშიში).
• არ არის საჭირო მკერდის გამოხატვა "ბოლო წვეთამდე". ეს ინარჩუნებს ლაქტაციას მაღალ დონეზე. გამოხატეთ მხოლოდ მანამ, სანამ არ იგრძნობთ შვებას. მაგრამ! არ არის საჭირო ტკივილების ატანა, არ უნდა იყოს სიმსივნეები მკერდში.

ლაქტაციის დამთრგუნველ პრეპარატებს მხოლოდ ექიმი დანიშნავს! თქვენ არ შეგიძლიათ მათი გამოყენება სპეციალისტის კონსულტაციის გარეშე!

თქვენი შვილი ორ წლამდეა. როგორ შევწყვიტოთ ძუძუთი კვება?

Თუ გჭირდება უეცრად დაასრულეთ ლაქტაცია , თქვენ უნდა გამოიყენოთ ზემოთ მითითებული რეკომენდაციები. ჰ გამოხატვის სიხშირე და მოცულობა უნდა მიბაძოს კვების რიტმს, გამოწურული რძის მოცულობის თანდათანობითი შემცირებით.გლუვისთვის განკვეთა დაიწყეთ თქვენი ბავშვის მკერდზე მიმაგრების რაოდენობის შემცირება.

1. პირველი რაც უნდა გააკეთოთ არის შეწყვიტოთ წოვა „დამშვიდებისთვის“, „მოწყენის დროს“ და ა.შ. ეცადეთ, ბავშვი მუდამ დაკავებული და ყურადღების ცენტრში იყოთ. ნუ აიძულებთ მას წოვას. ატარეთ უფრო დაფარული ტანსაცმელი, რათა დედის რძე ადვილად არ იყოს ხელმისაწვდომი. შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ სიტუაციები, როდესაც ბავშვი ხშირად მიმაგრებულია მკერდზე. თუ იკვებებით საძინებელში, საწოლზე, შეეცადეთ მეტი დრო გაატაროთ სხვა ოთახში. და არ დაჯდეთ ან დაწექით იმ ადგილას, სადაც ჩვეულებრივ იკვებებით.

2. შემდეგ საჭმლის - ძირითადი კვება. იყავით ყურადღებიანი თქვენი ბავშვის მიმართ. შესაძლოა, თქვენი ბავშვისთვის უფრო ადვილი იყოს, შეწყვიტოს წოვა საუზმეზე და ბოლოს სადილზე. ალბათ პირიქითაა. არ დაგავიწყდეთ, რომ ბავშვმა ასაკის მიხედვით უნდა მიიღოს საკმარისი კვება.

3. მხოლოდ ოცნებების ირგვლივ იკვებება! თანდათან შეწყვიტე დღისით კვება. შეგიძლიათ ლანჩის შემდეგ შვილთან ერთად გარეთ გახვიდეთ, მას შეუძლია ეტლში დაიძინოს. ან გამოიყენეთ ძილის წინ რიტუალები. მაგალითად, წაიკითხეთ ზღაპარი, იმღერეთ იავნანა, მოეფერეთ ზურგზე, აწოვეთ ძუძუთი. ნელ-ნელა რიტუალში ამცირებთ ძუძუთი კვების დროს და ერთ დღეს, ზღაპრის, იავნანას და ზურგზე მოფერების შემდეგ, ბავშვს მკერდის გარეშე ჩაეძინება. გაღვიძებისას წოვის თავიდან აცილების მიზნით, შეგიძლიათ ბავშვს გაღვიძებისას საუზმე/საღამოს საჭმელი მოამზადოთ და გაღვიძებულ ბავშვს ღიმილით მიესალმოთ. შეგიძლიათ დახმარება სთხოვოთნათესავები ისე, რომ ბავშვის გაღვიძების გვერდით იყვნენ.

4. ბოლო კვებაა ღამით და ღამით. ღამით, კვლავ გამოიყენეთ რიტუალები, შეგიძლიათ ჩართოთ დაბანა საღამოს რიტუალში, თუ თქვენი შვილი კარგად მიიღებს მას. როცა მხოლოდ ღამით გიწევთ ჩაკეტვა, ძუძუთი კვების ნაცვლად, შეგიძლიათ შესთავაზოთ ბავშვს ნებისმიერი სითხე, რომლის გამოყენებაც მის ასაკშია შესაძლებელი, შეანჯღრიოთ ან უბრალოდ მოეფეროთ. თუ ეს შესაძლებელია, შეგიძლიათ სთხოვოთ ახლობლებს, დაეხმარონ ბავშვს.

თითოეულ ეტაპზე შეიძლება დაგჭირდეთ რამდენიმე დღიდან რამდენიმე კვირამდე. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ბავშვის ასაკზე, დანართების რაოდენობაზე ძუძუთი კვების შესახებ გადაწყვეტილების მიღების დროს და პატარა ადამიანის ტემპერამენტზე. ლაქტაციის შეწყვეტის ზოგადი პერიოდი რამდენიმე კვირიდან რამდენიმე თვემდეა.

რა უნდა გააკეთო მკერდთან?

ასეთი თანდათანობითი გამორთვისას რძე თანდათან მცირდება მკერდში. ზოგჯერ შეიძლება დაგჭირდეთ მკერდის ამოტუმბვა, სანამ რელიეფი არ მოხდება. Შეგიძლიათ ამის გაკეთება. შეგიძლიათ ყინული მკერდზე მცირე ხნით წაისვათ.

რისი გაკეთება არ არის მიზანშეწონილი?

1. მიატოვეთ ბავშვი. პატარა ადამიანისთვის ეს ორმაგი ფსიქოლოგიური ტვირთია - არა მხოლოდ მკერდი და დედის რძეა, არც დედაა ახლოს.
2. მკერდის შეზეთვა მდოგვით, წიწაკით და ა.შ. ეს სახიფათოა მკერდისა და ბავშვის პირის ღრუს კანისთვის ამ მეთოდმაც შეიძლება გამოიწვიოს სტრესი ბავშვში.

თქვენი შვილი არის 2 წლის ან მეტი. როგორ შევაჩეროთ ლაქტაცია?

თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყველა ის რეკომენდაცია, რომელიც უფრო მეტად გამოიყენება ბავშვებისთვის უფრო ახალგაზრდა ასაკი. მაგრამ თქვენ უკვე შეგიძლიათ დაეთანხმოთ თქვენს საკმაოდ დიდ შვილს - ”მე გაჭმევ, როცა მამა სამსახურიდან მოვა, როცა გარეთ გათენდება, როცა დავამთავრებ იატაკის რეცხვას და ა.

უდავოა, რომ ცხოვრების პირველი წლის ბავშვებისთვის ყველაზე ჯანსაღი „კერძი“ დედის რძეა. მას შეუძლია ბავშვის გაჯერებაც და დაავადებებისგან დაცვაც. მაგრამ ყველა ბავშვის ცხოვრებაში აუცილებლად დგება მომენტი, როდესაც ის წყვეტს ბავშვობას. როგორ გავხადოთ პროცედურა ბავშვისთვის ორგანული და უმტკივნეულო?

რა ასაკამდე უნდა იკვებოთ ძუძუთი?

ექსპერტებს არ აქვთ კონსენსუსი ხანგრძლივობის შესახებ, ზოგიერთი პედიატრი თვლის, რომ ძუძუთი კვება არ არის მიზანშეწონილი, სხვები წყვეტენ წელიწადნახევრის ასაკში, ხოლო რადიკალური შეხედულებების მომხრეები თვლიან, რომ ბავშვს შეუძლია რეგულარულად იკვებოს ძუძუთი იმდენ ხანს. მას უნდა.

ზოგადი აზრია, რომ ოთხიდან ექვს თვემდე ბავშვმა დედის რძის გარდა სხვა არაფერი უნდა მიიღოს. 9 თვიდან - 1,5 წლის ასაკში, როცა ყველაზე ხშირად ხდება დედის რძე, ბავშვისთვის მაინც სასარგებლოა დედის რძე. მას ჯერ კიდევ აქვს დამცავი და ანტიინფექციური თვისებები. ის შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ასტიმულირებენ ტვინის მომწიფებას, ასევე ფერმენტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ საჭმლის მონელებას და ა.შ. ბავშვები, რომლებიც დიდი ხნის განმავლობაში იკვებებოდნენ ძუძუთი, ნაკლებად ავადდებიან მომავალში, უკეთ ადაპტირდებიან ბავშვთა ჯგუფებთან და, ზოგიერთი კვლევის მიხედვით, უფრო მაღალი ინტელექტუალური შესაძლებლობები აქვთ. დაბოლოს, და რაც მთავარია, თავად ძუძუთი კვების პროცესი მხარს უჭერს და ავსებს ფიზიკურ და ფსიქოლოგიურ კონტაქტს დედასა და შვილს შორის.

გარდა ამისა, ხანგრძლივი ლაქტაცია ასევე სასარგებლოა ქალებისთვის: ამცირებს ძუძუს კიბოს რისკს.