Kā mājās ārstēt sasprēgājušas rokas, noderīgi padomi

Visbiežāk laikapstākļi rodas spēcīga vēja, sala un zema ādas mitruma iedarbības rezultātā. Ādas augšējie slāņi kļūst sarkani, kļūst raupji un pārklāti ar plaisām, kas var ļoti sāpēt. Ja cilvēkam ir laikapstākļa rokas, ārstēšana jāsāk pēc iespējas ātrāk, jo bojātā āda kļūst atvērta infekcijām un kaitīgām baktērijām.

Roku plaisāšanas cēloņi

Ne tikai seja, bet arī plaukstas ziemā ir nomocītas. Spēcīgs vējš un sals izžāvē un padara ādu plānāku, kas izraisa pūtītes, brūces un plaisas. Riska grupā ietilpst cilvēki ar vāju imūnsistēmu un sausu ādas tipu.

Rokas var tikt nolietotas šādu iemeslu dēļ:

1. Spēcīgas temperatūras svārstības.
2. Samazināts mitrums.
3. Ilgstoša atrašanās uz ielas stiprā salnā.
4. Vējš un zema gaisa temperatūra.

Turklāt faktori, kas izraisa roku plaisāšanu, ir:

• Ilgi uzturēties aukstumā bez dūraiņiem un cimdiem.
• Ādas kopšana ziemā.
• Bieža roku saskare ar mazgāšanas līdzekļiem vai tīrīšanas līdzekļiem.
• Nepietiekama ādas mitrināšana.
• Ķīmisks vai fizisks roku kairinājums. To var izraisīt sliktas kvalitātes veļas mazgāšanas līdzeklis vai tīrīšanas līdzekļu lietošana, neizmantojot cimdus.

Galvenie simptomi

Apdraudot augšējās ekstremitātes, tiek novēroti šādi simptomi:

• Āda kļūst sarkana un raupja, skartās vietas sāk izraisīt sāpes un ļoti nepatīkamu niezi.
• Uz rokām parādās pūtītes un plaisas, kas var asiņot.
• Bojātās šūnas atslāņojas un atslāņojas.
• Ir ādas savilkšanas sajūta.

Kā pareizi mazgāt rokas ziemā

Aukstajā sezonā nav ieteicams mazgāt rokas vairāk kā 5 reizes dienā. Šajā gadījumā ūdenim jābūt siltam, bet nekādā gadījumā ne aukstam vai karstam - tas veicina ādas izžūšanu un stīvumu. Lai nesabojātu rokas, jālieto tikai maigas ziepes ar koncentrāciju pH 3–6, vēlams, lai sastāvā būtu glicerīns, veselīgas eļļas, alveja, kumelīte vai kliņģerīte. Pēc mazgāšanas uzklājiet ādu mīkstinošu un barojošu roku krēmu.

Svarīgs! Uzreiz pēc ūdens procedūrām rokas jānoslauka sausas, negaidot, kamēr āda pati nožūs.

Roku plaisāšana zīdaiņiem

Ko darīt, ja mazuļa rokas ir saslimušas? Jāatceras, ka šajā gadījumā tradicionālās medicīnas metodes nederēs, jo tās prasa pacietību un ilgu uzturēšanos vienā pozā, tāpēc bērnu ādas kopšanai labāk izmantot aptiekas produktus:

1. Bepanthen, aktīvais elements ir dekspantenols. Zāles ir mitrinošas, dziedinošas un atjaunojošas īpašības.
2. Purelāns krēma veidā - mitrina un baro roku ādu.
3. Morozko ir vietējā ražojuma bērnu sērija. Krēmi satur A, E, F vitamīnu un eļļas, kas palīdz novērst plaisāšanu un plaisāšanu, savukārt kumelīšu ekstrakts ātri nomierina un mīkstina mazuļa maigo ādu. Sortimentā ir arī higiēniska lūpu krāsa, kas pasargā lūpas no plaisāšanas un iesprūšanas.
4. Lai jaundzimušā āda nesabojātos, ieteicams Chicco krēms uz kakao sviesta bāzes, kas atjauno hidrolipīdu līdzsvaru, tonizē un aizsargā dermu no negatīviem vides faktoriem. Itāļu produkts nesatur spirtu, alergēnus un krāsvielas, tāpēc to var lietot gandrīz uzreiz pēc mazuļa piedzimšanas.
5. Krēms Sanosan no vēja un sliktiem laikapstākļiem. Pamatojoties uz mandeļu un avokado eļļu. Komponenti veiksmīgi dziedē brūces, kā arī mitrina un nomierina ādu. Krēms palīdz novērst atopiskā dermatīta un neirodermīta izpausmes.
6. Hipoalerģisks krēms pastaigai no ražotāja "Our Mom". Produkta sastāvā ietilpst kliņģerīšu ekstrakts, persiku un smiltsērkšķu eļļa.

Ko darīt, ja lūpas ir saslimušas, ārstēšanas metodes

Lai bērns nesabojātu rokturus, jums iepriekš jāparūpējas par viņa maigo ādu un pirms pastaigas jāizmanto īpaši līdzekļi plaisāšanai. Pats labākais, ka krēms ar vēju un sliktiem laikapstākļiem no uzņēmuma Bubchen un Morozko no ražotāja Avanta ir sevi pierādījis.

Svarīgs! Krēms aizsardzībai pret vēju un sliktiem laikapstākļiem jāuzklāj uz bērna ādas stundu pirms došanās ārā. Vecākiem vienmēr ir jāatceras šis noteikums, pretējā gadījumā mazuļa mazās rociņas kļūs novājinātas.

Sasprēgājušu roku ārstēšana pieaugušajiem

Galvenie virzieni

Kā rīkoties, ja pieauguša cilvēka rokas ir saslimušas? Ir vairākas ārstēšanas jomas:

• Ieteicams lietot medikamentus, visbiežāk Claritin, Loratadin, Cetrin vai Telfast. Ja Jums ir alerģija, ārsts var izrakstīt antihistamīna līdzekļus.
• Vitamīnu uzņemšana, lai uzlabotu ķermeņa imūnsistēmu.
• Sasprēgājušu roku ārstēšana ar parafīna terapiju salonā vai mājās. Lai to izdarītu, parafīns ir jāizkausē bļodā un jāiemērc tajā rokas. Izņemiet, pagaidiet, līdz produkts izžūst, un atkal iemērciet vannā. Veiciet manipulācijas, līdz uz rokām izveidojas bieza parafīna kārta, pēc tam uzvelciet siltus ziemas dūraiņus un turiet rokas tajos pusstundu. Pēc šī laika noņemiet parafīnu un uzklājiet ādu ar mitrinātāju. Šī procedūra palīdz novērst tūsku, mitrina un izlīdzina ādu.
• Ārstniecisko vannu izmantošana.

Terapeitiskās vannas

Ja rokas ir ļoti noslīdētas, veiciet ārstnieciskās vannas, lai uzlabotu bojātās ādas stāvokli. Šim nolūkam jums ir nepieciešams:

Alternatīva medicīna

Izārstēt novecojušas rokas var, izmantojot pārbaudītas tautas receptes, kurās ieteikts:

1. Sasmalciniet auzu pārslas līdz pulverim, pievienojiet 0,5 glāzes karsta ūdens, samaisiet, ievadiet infūziju un smērējiet skartās vietas ar iegūto līdzekli. Pēc 15 minūtēm nomazgājiet rokas ar siltu ūdeni.
2. Nogrieziet svaigu gurķu mizu un uz 10 minūtēm uzklājiet uz sasprēgājušām rokām.
3. Noplēsiet alvejas lapu un, noņemot visus muguriņas, pārgrieziet to uz pusēm. Uzklājiet uz skartās vietas, nofiksējiet ar pārsēju un paturiet apmēram stundu. Ja rokas nebija stipri noslīdētas, pietiek tās ieziest ar augu ekstraktu un atstāt pašas nožūt.
4. No viena kartupeļa pagatavo biezeni un pievieno 0,5 tases zaļās tējas, samaisa un iesmērē ādu ar masu. Pēc apmēram pusstundas noskalojiet ar ūdeni un uzklājiet uz rokām krēmu ar mitrinošu efektu. Šī manipulācija jāveic ik pēc 3 dienām.
5. Pirms gulētiešanas plaukstā izspiediet nedaudz trekna krēma ar barojošu efektu un pievienojiet tur 5 pilienus olīveļļas vai rožu eļļas, uzklājiet līdzekli uz skartajām vietām un uzvelciet kokvilnas cimdus. Nākamajā rītā roku stāvoklim vajadzētu būt daudz labākam.

Kā ārstēt laika apstākļu nolaistas rokas, ja uz ādas izveidojušās brūces un plaisas? Bojātās vietas var ieeļļot ar smiltsērkšķu eļļu, kurai piemīt ārstnieciskas un antiseptiskas īpašības. Tam vajadzētu pilnībā uzsūkties ādā.

Profilakses metodes

Lai novērstu roku plaisāšanu, rūpīgi jāuzrauga ādas stāvoklis un neaizmirstiet par profilakses metodēm, proti:

• Nomazgājiet rokas ar maigām ziepēm. Īpaši ieteicams ir glicerīns un ar krēma piedevu, sastāvā var iekļaut arī komponentus ar mitrinošu un nomierinošu efektu, piemēram, kliņģerītes vai kumelītes.
• Pēc ūdens procedūru veikšanas uzklājiet ādu ar mitrinātāju vai losjonu. Ādai jāpaliek mitrai.
• No rīta un pēcpusdienā rokas ieteicams ieziest ar mitrinošu krēmu, bet vakarā - ar barojošu, pēc kura uzklāšanas pusstundu jāvalkā kokvilnas cimdi.
• Pirms došanās ārā aukstā laikā valkājiet cimdus. Labāk, ja tie ir izgatavoti no īstas ādas, kas labi saglabā siltumu un absorbē sviedru dziedzeru sekrēciju. Cimdos, kas izgatavoti no sintētiska auduma, rokas sasildīt būs daudz grūtāk, turklāt šāds materiāls nereti izraisa alerģiju.
• Ziemā ādai jāuzliek sala aizsargs. Krēms jālieto 30-40 minūtes pirms pastaigas, pretējā gadījumā rokas var sasprēgāt.
• Mitrā tīrīšanu veiciet gumijas cimdos ar kokvilnas oderi, lai nesabojātu ādu. Tomēr jāatceras, ka tos nevajadzētu valkāt ilgāk par 20 minūtēm.
• Pastāvīgi saskaroties ar ūdeni, ir nepieciešams ieeļļot rokas ar krēmu, pievienojot eļļas un silikonu, kā rezultātā tiek izveidota plēve, kas aizsargā ādu no mitruma un ķīmiskām vielām.

Summējot

Sals, zems mitrums un stiprs vējš ir galvenie roku plaisāšanas cēloņi. Lai pasargātu ādu no negatīviem faktoriem, pirms staigāšanas jāvalkā cimdi un jāuzklāj ādai īpašs aizsargkrēms. Kā ārstēšana tiek nozīmēti medikamenti, ārstnieciskās roku vannas, kā arī parafīna terapija, ko var veikt speciālos salonos un mājās.