Главная→Кулинарные рецепты→ Ребенок грызет ногти: как отучить ребенка от вредной привычки грызть ногти.

Ребенок грызет ногти: как отучить ребенка от вредной привычки грызть ногти.

Привет всем! Сегодня будем говорить о том, что делать, когда ребенок грызет ногти.

Одной из самых распространенных привычек у ребенка является привычка грызть. Многие родители уверенны, что грызть ногти вполне нормально для малыша, и поэтому бездействуют.

В этом видео психолог Марина Романенко рассказывает о причинах этой вредной привычки, к чему она может привести, лайфхаках на каждый день, о том, как быстро и легко отучить ребенка грызть ногти:

Ребенок грызет ногти – что с этим делать?

Это один из таких очень популярных вопросов родителей, многие с этим столкнулись, когда дети просто до крови сгрызают ногти и после этого невозможно даже отрастить ногтевую пластинку. Она постоянно обгрызена и ногти у многих деток начинают слоиться.

Почему ребенок грызет ногти?

На самом деле, если рассматривать психосоматику, то это говорит о том, что ребенок испытывает беспокойство. Где-то ему в его жизни некомфортно.

Это может не относиться к деньгам. У семьи может быть хороший достаток, но ребенок грызет ногти. Это больше относится к внутреннему состоянию – где-то, что-то, как-то ему некомфортно. И в этот момент времени он неосознанно берет пальцы в рот и начинает их обгрызать.

Что нельзя делать родителям?

Нельзя ругать. Нельзя ругать потому, что вы добавляете дискомфорт, и вместо того, чтобы он перестал грызть ногти, он их будет еще больше грызть, пребывая в состоянии стресса, нервного напряжения. Поэтому точно ругать нельзя.
Нельзя сердиться. Нельзя постоянно тюкать или сердиться на ребенка, или расстраиваться из-за того, что он грызет ногти потому, что видя ваше расстройство, он тоже будет нервничать. Он любит вас, не хочет расстраивать и в какой-то момент времени еще больше начнет грызть ногти.

Что нужно делать родителям?

Нужно успокоиться. Есть хорошо работающая методика и я ее сейчас вам расскажу. Она простая.

1. Купить специальные чехлы

Есть много средств на самом деле от того, чтобы дети не грызли ногти, от того, что есть такие специальные чехлы на пальцы, которые одеваются и ребенок просто не имеет доступа, он не может их сгрызть. Для некоторых детей это сработало, а для некоторых нет. Попробуйте! Они продаются в аптеках и в детских магазинах.

2. Обрабатывать невкусной мазью

Второй момент – есть множество мазей, которыми покрывают кончики пальцев. Они невкусные, и для кого-то из детей это сработало, они перестали грызть, попробовали – невкусно, не грызут. А кто-то, как ежики в анекдоте, «плакали и продолжали есть кактусы». Они продолжают грызть ногти, это страшно невкусно, горько, но они их грызут.

Поэтому, если ваш ребенок такой, которому не сработали ни горчица, ни какие-то мази специальные, то вам подойдет наверняка следующий вариант.

3. Успокоить нервную систему

Нужно успокоить нервную систему. Тот способ, о котором я сейчас буду говорить, он подходит для детей, которые грызут ногти, для тех, кто ковыряется в носу, мочку уха теребит постоянно – вот какие-то такие однотипные движения. Или бывает еще такое – в пупке ребенок, если нервничает, может раздирать прямо пупок.

Объявите вашему ребенку, что теперь вы меняете все, настал радостный день, и теперь можно грызть ногти, ковыряться в носу, засовывать палец в пупок – можно в определенное время каждый день.

Сделайте это радостно, сделайте это праздником, снимите это напряжение – потому, что ребенок за годы жизни с вами каждый раз, когда слышит: «Перестань это делать! Вынь из носа пальцы! Перестань грызть ногти!» — он не перестал это делать, но он вздрагивает по-прежнему каждый раз, когда вы ему это говорите.

Поэтому объявите, что можно, торжественно объявите, как праздник – можно! — например, с 17-00 до 17-15 каждый день! Торжественно пообещайте своему ребенку, что чем бы он ни занимался, в это время вы позовете его, и это будет время, когда можно будет совершенно открыто грызть ногти.

Что не нужно делать?

Не нужно будет в другое время напоминать ему о том, что он грызет. Даже если он их грызет, промолчите. В 17-15 он осознанно это будет делать, а до этого это уже просто по привычке. Чтобы не усиливать грызение, держите себя в руках и до определенного времени молчите.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Позовите ребёнка, чем бы он ни занимался, в назначенное время.
Подведите его к зеркалу, скажите: «Время пошло!»
Заведите таймер, и пусть грызет!

Если он грыз ногти с радостью аж целых 12 минут, а у вас по плану 15, вы говорите: «Дорогой (или дорогая), у тебя еще целых 3 минуты, продолжай!»

И он продолжает грызть ногти – день, второй, третий, все еще радуется. Но на четвертый день, когда он смотрит свой любимый мультфильм, а вы зовете его грызть ногти, он уже не хочет. Вы говорите: «Извини, такие правила! Давай, останавливай мультик!» Будьте добры, благожелательны: «У тебя время, пошли!»

Что происходит?

За очень короткий период времени, когда это поведение выводится на осознанный уровень, и ему можно это делать, более того, вы поощряете его это делать, нервная система перезагружается. Она из уровня стресса переходит в уровень «хорошо, можно, нормально, расслабился, получай удовольствие, получай удовольствие, получай удовольствие…»

Получай удовольствие? Нет, я уже не хочу это делать!

И постепенно, постепенно, постепенно ребенок все мучительнее хочет в нужное время грызть ногти. Он уже не хочет этого делать! И привычка постепенно уходит.

Но уходит она легко, уходит без надрыва, без криков, без скандалов, без того, чтобы вздергивалась нервная система ребенка и ваша, когда вы видите, что он грызет себе ногти, или делает еще ряд других движений, о которых я уже говорила.

Попробуйте этот способ, он великолепно работает! Единственное, что договоритесь, пожалуйста, со всеми членами вашей семьи, чтобы они перестали делать замечания ребенку, если увидят его, когда он грызет ногти.

Помните, что привычка, может быть, вернется в особо стрессовый момент, и он неосознанно засунет пальцы в рот и начнет грызть, но если стресс пройдет, то и это уйдет.

Попробуйте! И у вас обязательно получится. Вы увидите, насколько легко можно от этого избавиться.

Ну, и конечно, будет очень полезно, если вы подумаете, чего не хватает вашему ребенку, в какой момент времени он начинает нервничать, и как этого избежать для того, чтобы впредь он жил в мире, где спокойно, где есть гармония, где его принимают таким, какой он есть, и все!

И еще один очень важный момент

Знаете, когда мы говорим ребенку «Не грызи ногти!», он, конечно, понимает, что мы это говорим, но мозг не понимает, а дальше что? Если не грызи, то что? Поэтому иногда проще сказать ребенку: «Засунь руки в карман!» или «Принеси мне вот это» или «Возьми в руки что-то!» — и даете ему, не важно, что у вас в руках, вы просто перенаправляете его мозг в другую сторону.

И что бы он ни делал – ковырялся в ухе, в носу, в пупке, грыз ногти – когда вы говорите «Засунь руки в карман!», он автоматически перестает это делать и засовывает руки в карман.

Это глобально проблему, конечно, не решит, но местечково, время от времени, будет очень хорошо работать потому, что вы дали правильную команду мозгу, и он понимает, как ему поступить.

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Привычка грызть ногти останется на всю жизнь, если вовремя не обратить на нее внимания. Со временем она может принести много неприятностей и проблем. Вот по этой причине родителям необходимо задуматься над тем, как отучить детей грызть ногти, какие следует принимать меры и что делать.

Почему у детей возникает эта привычка

Прежде чем отучать ребенка от привычки, надо узнать, что ее вызывает. Существует мнение, что ногти грызут из-за психологических проблем. С этим можно согласиться, но, кроме этого, существует еще несколько причин:

Ребенку нечем заняться.
Неуверенность в себе, низкая самооценка.
Во время процесса происходит выход агрессии.
Несвоевременный уход за руками. Ногти обрезаются, а заусенцы остаются, вот и приходится ребенку самому доделывать начатую родителями работу.
Детские стрессы, переживания.
Генетическая предрасположенность.

Заметив, что малыш грызет ногти, постарайтесь не делать ему никаких замечаний. Это не значит, что вообще не стоит обращать внимания на такое поведение вашего чада, просто надо определить причину, которая эту привычку вызывает. Только после этого следует приступать к действию, решать, как отучить детей грызть ногти. Конечно, вы можете оставить все как есть, но в дальнейшем эта привычка может осложнить жизнь вашему малышу.

Почему нельзя оставлять без внимания привычку грызть ногти

Некоторые родители считают: в том, что малыш грызет ногти, нет ничего страшного. Это мнение ошибочно. Почему нельзя грызть ногти, сейчас рассмотрим с медицинской точки зрения.

Можно повредить кутикулу, а это приведет к инфекции и к такому заболеванию, как паронихия. Кроме этого, данное повреждение вызывает сильную боль, нагноение и опухание пальца.
Привычка может привести к нарушению работы желудочно-кишечного тракта. Сколько раз в день вы дотрагиваетесь до разных предметов в общественных местах? Большое количество микробов остается на ваших руках и под ногтями. Обгрызая ногти, вы даете возможность попасть этим микробам в ваш организм, что нередко приводит к заражению кишечной палочкой или гельминтами.

Существуют еще и эстетические причины того, почему нельзя грызть ногти:

В обществе данная привычка не добавит плюсов.
Обкусанные ногти смотрятся весьма некрасиво.

Вот почему нельзя грызть ногти: последствия, как вы видите, могут быть непредсказуемыми. Иногда дурная привычка может привести к годам лечения.

Немного статистики

Многими детьми овладевает привычка грызть ногти. Как избавиться от нее, должны думать родители, главное - не упустить момент. Ведь в возрасте от трех до шести лет совсем небольшое количество малышей любят побаловаться своими ногтями, к десяти годам их становится больше, а в подростковом возрасте количество любителей погрызть ногти, по некоторым данным, достигает уже сорока пяти процентов! Помните, родители, малышей легче отучить от манеры грызть ногти. Чем старше становится ребенок, тем привычка становится все сильнее, а стрессов появляется все больше. И если вы не желаете в будущем видеть своего взрослого ребенка, грызущего ногти, то начинайте бороться с этим недугом с первых дней, как только увидели, что малыш потянул пальчик в рот. Ведь эта привычка носит название "онихофагия" и считается заболеванием. Если малыш продолжит грызть ногти, последствия для ребенка могут быть плачевными, и этот факт должен волновать родителей. Надо использовать любой из нижеперечисленных способов, чтобы помочь малышу.

Наблюдение - один из способов

Наблюдение - это один из моментов, который поможет вам найти ответ на вопрос о том, как отучить детей грызть ногти. Выделите в своем дневном графике немного свободного времени, понаблюдайте за своим чадом. Определите, в какой ситуации он начинает тянуть пальчики в рот. Скорее всего, это будет момент, когда малыш провинился и переживает по этому поводу. Для него это стрессовая ситуация. Успокойте его, пожалейте, скажите, что ничего страшного не случилось, что с каждым такое бывает, главное - постарайтесь вывести его из стресса.

Если вы заметили, что кроха начинает грызть ногти без стрессовой ситуации, отвлеките его, дайте ему игрушку и сами с ним поиграйте. Помните, что в этот момент малыша ругать нельзя, и не следует постоянно говорить ему, что он что-то делает неправильно, одергивать его. Ребенок скоро поймет, что таким способом он может привлечь внимание родителей, и начнет грызть ногти специально, чтобы мама и папа отвлеклись от своих занятий, поиграли с ним, рассказали ему сказку или просто приласкали его.

Агрессия превращается в спорт

Если причина онихофагии - агрессия, то лучше всего вашего ребенка увлечь спортом. Пусть он тренируется, и вместе с физической нагрузкой пусть выплескивается избыток энергии и пропадает желание грызть ногти. Самым лучшим видом спорта для этих целей является карате или борьба. Если привычка грызть ногти возникла по психологическим причинам, то постарайтесь сделать все для того, чтобы ребенок смог изменить свое отношение к той ситуации, которая вызывает агрессию. Разберитесь, что провоцирует ее, отвлеките малыша, переключите все его внимание на что-то другое. Предложите ему игрушку или почитайте ему книжку. Вы - родители, вы должны знать, что заинтересует вашего ребенка. Если же, наоборот, малыш начинает грызть ногти в тот момент, когда волнуется, то подбодрите его, при помощи разнообразных игр введите его в новый коллектив. Если у вас не получается, прибегните к помощи психолога, воспитателя в детском саду или учителя в школе.

Момент принуждения, но не давления

С самой первой минуты, как только заметили, что ваш ребенок грызет ногти, вы должны задуматься над тем,вашему малышу. Отучить маленького ребенка от этой дурной привычки намного легче, чем тогда, когда он станет старше. Один из способов - это принуждение. Родители понимают, что время упускать не стоит, и стремятся побыстрее отучить ребенка от дурной привычки. Только это может плохо закончиться. Помните: используя данный способ, постарайтесь не переусердствовать. Действуйте спокойно и уверенно. Постарайтесь не наказывать малыша, просто рассказывайте ему, почему так делать плохо. В противном случае он не бросит эту привычку, просто перед вами он будет ее скрывать, но не перед чужими людьми. Еще хуже, если бросив грызть ногти, он перебросит свое внимание на что-нибудь другое, более вредное и некрасивое. Так что прежде чем выбрать этот способ. несколько раз подумайте и решите, сможете ли вы действовать уверенно и не торопясь.

Игра помогает делу

Прекрасное средство, чтобы не грызть ногти - это ухаживать за ними. Родители должны постоянно следить за их состоянием. Как только ногти начинают отрастать, спешите обрезать их, тогда малышу не будет соблазна их сгрызть. Наказание вряд ли поможет избавиться от этой привычки. Вы лучше ребенку наглядно, в виде игры покажите все и расскажите. Поясните крохе, почему нельзя скусывать ногти, покажите на картинке, какими в будущем могут они стать некрасивыми и деформированными. Может быть, этот аргумент произведет большее впечатление на девочек, но и мальчикам стоит на нем заострять внимание. Не забудьте поведать своему малышу, что под ногтями живут бактерии, которые проникнут в его животик и будут там расти, причиняя ему боль. Вряд ли ребенку захочется, чтобы внутри него кто-то жил. Можно еще придумать сказку, где положительный герой не грыз ногти, а у отрицательного это была любимая привычка. И все дети желали дружить только с аккуратным ребенком.

Народные средства

Если вы перепробовали все вышеперечисленные способы, но вопрос о том, как отучить детей грызть ногти, остается актуальным, то воспользуйтесь народными средствами. Их существует большое количество, и некоторые уже испробованы многими мамами. Некоторые советуют посыпать пальчики перцем. Ребенок ощутит горечь во рту, может быть, после этого не захочет грызть ногти.

Еще одно средство, которое помогает отвыкнуть от привычки грызть ногти - это использование горчицы. На поверхность детского ногтика наносится она тонким слоем. Ее запах и неприятный вкус могут раз и навсегда отбить желание у малыша сунуть пальчик в рот. Можно воспользоваться и лаком, который продается в аптеке. На вид это бесцветная жидкость, но имеет горький вкус. Ребенок несколько раз подумает и, скорее всего, откажется от того, чтобы потянуть пальчик в рот. Ведь он будет понимать, что это будет неприятно и невкусно. Так постепенно со временем ребенок забудет о своей привычке.

Подводим итог

Вопрос о том,волнует не только родителей, у которых такая проблема с детьми, но и некоторых взрослых, на проблемы которых их родители в своем время не обратили внимания. Постарайтесь наблюдать за своим малышом. Будьте мудрыми родителями, помните, что запреты не всегда бывают действенными. Говорите с ребенком простым языком, доказывайте ему, что эта привычка приносит только вред. Сохраняйте самообладание, используйте разнообразные способы, чтобы проблема того, как отучиться грызть ногти, у вашего ребенка была сведена на нет. Помогите своему малышу справиться с этой привычкой, но не криками и возмущением, а прогулками на свежем воздухе, чтением книг. Ребенок сам должен понять, что грызть ногти - это вредно и некрасиво. А вам следует его только подтолкнуть к этой мысли.

Привычка грызть ногти присуща многим детям и даже взрослым. Но если взрослый человек сам ответственен за свои поступки, то проблемы детей приходится решать родителям. Что делать, когда ребенок грызет ногти? Ответ на вопрос напрямую зависит от состояния психики и здоровья малыша.

Болезнь или привычка

Врачи и психологи не советуют рассматривать это явление только как «плохую привычку». В медицине существует специальный термин - «онихофагия» - непреодолимое желание грызть ногти без видимой цели. Похожее определение - «дерматофагия» - означает неосознанное стремление обгрызать или щипать кутикулу.

Наблюдения врачей позволили выявить, что грызут ногти около 30% детей в возрасте от 6 до 10 лет, причем мальчики делают это чаще, чем девочки. Среди детей от 10 до 17 лет процент подверженных вредной привычке увеличивается, достигая 50%. Доктора объясняют этот факт переменами в жизни, большой нагрузкой в школе, сложностями во взаимоотношениях с родителями и друзьями в подростковый период.

Однако привычку грызть ногти нельзя оставлять без внимания в надежде, что малыш «перерастет». Одергивания и ругань родителей тоже вряд ли помогут крохе преодолеть трудности. Необходимо искать более весомую причину и устранять ее совместными усилиями окружающих.

Причины онихофогии

Порой трудно сказать, почему ребенок грызет ногти: причины появления привычки могут лежать в физиологической и эмоциональной сферах жизни малыша.

Психологические

Социальные проблемы. У большинства детей адаптация в обществе начинается в 3 года, когда они идут в детский сад. Если малыш вырос в «тепличных» условиях, расставание с родителями даже на непродолжительное время может стать стрессом. В 6-7 лет наступает следующий адаптационный период, когда первоклассник идет в школу. Эти перемены не могут не сказаться на общем психологическом состоянии ребенка.
Взаимоотношения в семье. Ссоры родителей, отец или мать, которые не живут в семье, невнимание и попытка возложить процесс воспитания на бабушку могут быть восприняты ребенком как стрессовая ситуация. Онихофагия становится проявлением враждебности к окружающим и способом успокоения.
Пример окружения. Если в семье, в детском саду или школе кто-то грызет ногти, то малыш может неосознанно повторять эти действия.
Наследственная возбудимость нервной системы, темперамент. Даже если объективной стрессовой ситуации нет, повышенная нервозность может быть обусловлена наследственным типом нервной системы или особенностями темперамента. При этом положительные и отрицательные эмоции будут оказывать одинаково возбуждающее действие.
Последствия или . Длительное сосание действует на ребенка успокаивающе. Обгрызание ногтей функционально замещает материнскую грудь или соску.
Перфекционизм. Это стремление во всем быть лучшим. Если у малыша что-то не получается, он расстраивается и воспринимает случившееся как стресс. Часто такая ситуация возникает в семьях, где родители ставят для детей чересчур высокую «планку». Ощущение несоответствия родительскому идеалу формирует психологические комплексы. Привычка обгрызать ногти - проявление подсознательного стремления исправить изъяны доступными способами.
Замена одной привычки на другую. В этом случае привычка грызть ногти может стать заменителем другой, например, сосать большой палец.
Ребенку нечего делать. Дети начинают грызть ногти от скуки, когда он не знают, чем заняться.
Недосыпание. Большая нагрузка в школе, нарушение режима дня приводят к недосыпанию и, как следствие, состоянию тревожности и нервного напряжения.
, . Ограничьте время просмотра мультфильмов 1-2 часами в день, а игры на компьютере - 0,5 часа. Мелькание кадров, громкие звуки разрушающе действуют на неокрепшую психику ребенка. Подбирайте программы и игры с жизнеутверждающим содержанием и спокойной музыкой.

Итак, главная причина появления дурной привычки - стресс. Когда ребенок обкусывает ногти, в мозгу активизируется центр боли. Он заглушает центр стресса или создает очаг боли в другом месте, отвлекая внимание от проблемы. В результате малыш успокаивается. Не ругайте и не кричите на кроху! Задача родителей - выявить и устранить причину нервозности и напряжения, о которой сам ребенок может не подозревать.

Побочные эффекты

Знаменитый врач Комаровский утверждает, что родители не должны быть равнодушными к дурным занятиям своих детей. Если привычку грызть ногти вовремя не устранить, она может остаться и во взрослом состоянии, порождая серьезные последствия:

поврежденные ногти и кутикулу;
приостановку роста ногтей;
изменение природной формы кутикулы, раны и гематомы;
инфицирование околоногтевой поверхности;
стоматологические проблемы при повреждении десен и, как следствие, повышенная подвижность зубов;
частые вирусные и микробные заболевания;
желудочно-кишечные заболевания, гельминты;
эстетические и социальные проблемы (невозможность полноценного общения, замкнутость, затруднения с трудоустройством и т.д.)

Народные методы

Если вы не знаете, как отучить ребенка грызть ногти, можно попробовать народные средства.

Смазать пальцы чем-нибудь горьким. Многие родители по старинке пытаются смазывать пальцы ребенка горчицей или соком столетника, накладывать пластырь. Однако практика показывает, что этот способ мало помогает. Можно попробовать специальный лак для детей грызущих ногти «Некусайка». Он наносится на ногти малыша и имеет горьковатый вкус. Это свойство лака поможет отучить от дурной привычки. Но не забывайте напоминать, что горько становится не из-за лака или крема, а из-за неправильных действий.
Снять напряжение. Обучите ребенка снимать нервное напряжение с помощью простой гимнастики и правильного дыхания. Для этого попросите малыша поочередно сжимать и разжимать кулачки. Еще одно полезное упражнение - контроль дыхания. Держа игрушку в руках, ребенок медленно и глубоко вдыхает и выдыхает. 5-7 минут такой гимнастики в день значительно снизят уровень нервозности.
Сделать маникюр. Девочкам от 5 лет можно сделать красивый маникюр. Приучайте малышку ухаживать за своими ногтями, научите обращаться с инструментами из детского маникюрного набора. Высказывайте свое одобрение по поводу красивых и ухоженных рук. Уход за кутикулой необходим и мальчикам. Вовремя устраненные раздражители позволят избежать дерматофагии.
Сформируйте рефлекс. На руку ребенка надевается мягкий браслет. Если взрослый видит, что малыш тянет руки в рот, то оттягивает браслет и щелкает по руке. Метод может быть действенным, хотя некоторым он кажется жестоким.

Желание грызть ногти большинство родителей рассматривает как ужасную привычку, однако врачи придерживаются иного мнения. Специально для этих целей был разработан термин «онихофагия», то есть непреодолимое стремление грызть свои ногти без видимых причин. Кстати, взрослые тоже страдают от такой напасти, так что назвать болезнь исключительно детской не получится. Аналогичная проблема – дерматофагия, когда малыш желает обгрызть кутикулу или общипать ее.

Немного статистики

Врачи даже провели масштабное исследование и смогли выяснить: свыше одной трети детей от 6 до 9 лет постоянно обкусывают свои ногти. Мальчики подвержены пагубной привычке гораздо чаще, чем девчонки. Любопытно, что с возрастом число детей увеличивается, в группе от 10 до 17 грызут ногти уже 50% детей. Обусловлено такое поведение трудностями в школе, переменами, переездами, проблемами в семье, ссорами с друзьями, родителями.

Привычка грызть ногти есть не только у детей, но и у взрослых. Родителям не стоит паниковать - проблема поддается коррекции

Оставлять пагубную привычку без внимания не следует, как не следует рассчитывать на то, что с возрастом она пройдет. Крики, упреки и ругань только ухудшат отношения с вашим чадом, тут нужно искать веские причины, работать над психологией и поведением ребенка.

О причинах привычки

Дорогой читатель!
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Причины онихофагии обычно трудно отыскать - ответ на вопрос, почему ребенок грызет ногти, не лежит на поверхности, его необходимо обнаруживать при анализе физиологических, эмоциональных сфер жизнедеятельности малыша. Чаще всего отправных точек несколько, так как проблемы накапливаются постепенно, приводя к тяжелым последствиям.
Физиологические
За кутикулой не осуществляется должный уход, ребенок самостоятельно хочет устранить недостатки.
Малыш получает физическое наслаждение, таким необычным способом пытается заместить поедание сладкого.
Он страдает из-за болезней сердца и сосудов. Могут быть: аритмия, тахикардия, врожденный порок, ребенок всегда грызет ногти, причины оказываются скрытыми от глаз.
В организме не хватает витаминов и полезных элементов, в особенности – Е, В, магния. Дурная привычка сопровождается психозами, тревожностью, высокой утомляемостью.

Детский организм должен получать много витаминов с продуктами питания, в холодный сезон можно подключать специальные пищевые добавки, разработанные для детей
Психологические
Тяжелая адаптация и социальные проблемы. Если ваше чадо отправилось в сад в 3 года, могут возникнуть сложности в новом коллективе, а также переживания ввиду кратковременного расставания с родителями. В 7 лет малыш отправляется в школу, где также приходится привыкать к новой обстановке. Ребенок грызет ногти непреднамеренно, а из-за постоянного стресса.
Отрывая ребенка от груди слишком рано, вы также рискуете столкнуться с неприятной привычкой. Таким способом будет замещена соска.
Сложные взаимоотношения в семье провоцируют желание погрызть ногти. Ссоры родителей, конфликты по иным поводам, неполучение любви от одного из родителе - все это сказывается негативно на характере и привычках. Возможно также враждебное отношение, ребенок попросту грызет ногти, чтобы немного успокоиться.
Если влияет окружение - это могут быть сверстники в детском саду и школе, пример в таком возрасте заразителен.
Привычка может являться проявлением перфекционизма, когда малыш стремится добиться идеальной гармонии во всем, пытается подсознательно исключить изъяны.
Если раньше у него была другая пагубная привычка, ребенок может грызть ногти, стремясь избавиться от нее.
Повышенная нагрузка также влияет на психику. Дети утомляются в школе, когда посещают дополнительные кружки и секции - снять усталость не получается, приходится копить ее в себе, что впоследствии приводит к нервозам и малыши грызут ногти.
Недосыпание тоже влияет негативно – это еще одна причина для стресса. Когда режим дня нарушается, появляется тревожность, малыш нервничает, начинает грызть ногти на руках.
Влияет продолжительный просмотр фильмов и видео, игры за компьютером. Так, сидеть за компьютером можно до 2 часов в день, а игры вообще должны составлять около 0,5 часа, иначе громкая музыка и частые кадры приведут к раздражению детской психики. Подбирать правильные фильмы тоже должны родители.

Если ребенок недавно пошел в школу или испытывает там определенные проблемы, его нервная система будет сбрасывать напряжение в виде телесных реакций, одна из которых - обгрызание ногтей
Так в чем же может быть дело: резюме причин
Главной причиной того, что ребенок грызет ноготки, становится стресс и моральное перенапряжение. Укусы активируют болевые центры в мозгу, которые заглушают иные переживания и проблемы. Малыш отвлекается от переживаний, концентрируясь на другом. По мнению педиатра Евгения Комаровского, привычка не должна быть оставлена без внимания - родители, заботясь о ребенке, обязаны ее устранить, иначе во взрослом состоянии это будет сделать гораздо сложней. Кричать на малыша нельзя, главное – понять, почему так происходит.
Хорошо поможет разговор с ребенком по душам - будет лучше, если родитель в этом случае сможет выступить в роли друга, а не воспитателя. Постарайтесь решить проблемы ребенка вместе с ним.
Как помочь ребенку: народные методы
В поисках ответа на вопрос, как отучить ребенка грызть ногти, помогут советы, успешно используемые другими родителями:
Купите специальный лак для ногтей на руках от укусов, он имеет горьковатое послевкусие, легко наносится на ногти. Лак помогает быстро забыть о привычке без последствий. Нельзя забывать, что малыш должен понимать – горько ему вовсе не из-за лака, а из-за неправильного поведения.
Снимайте напряжение и обучите ребенка самостоятельно делать это с помощью дыхательной гимнастики или правильного дыхания. Хорошо отучить помогает сжимание и разжимание кулачков, 4-8 минут упражнений приводят к значительному снижению нервозности.
Попробуйте делать маникюр своей дочери. Ни одна девочка от 5 лет не станет кусать свои красивые ноготки на руках. Приучите ее ухаживать за ними, купите специальный маникюрный набор, восхищайтесь ухоженностью рук, сами делайте и себе маникюр.

Когда вы не знаете, что делать, если ребенок грызет ногти, обратитесь за помощью к психологу:
Чаще общайтесь с чадом, пытаясь определить причины поведения. Попросите нарисовать разными цветами сферы жизни, выбор темных тонов – признак того, что в данной области не все в порядке, нужно тщательно работать над проблемой.
Увеличьте количество времени, проводимого с малышом, это позволит почувствовать ласку и заботу. Выслушивайте рассказы о школе, друзьях, новых увлечениях, обнимайте, ласкайте, делайте легкий массаж рук перед сном. Оградите чадо от негатива: ссор, компаний курящих и пьющих людей. Жизнь должна быть наполнена только положительными эмоциями.
Следите за тем, чтобы в присутствии малыша в доме никто не грыз ногти, такое средство избавит от заразительного примера.
Направьте враждебность в другое русло - например, в игровую сферу. Запишите ребенка в спортивный кружок, где можно выплеснуть свои эмоции, не нанеся вред себе.
Для девочек подходят кружки рисования или рукоделия. Вашему малышу понравится мозаика, аппликации, раскраски. Творческое русло – одно из лучших направлений для снятия эмоций с пользой. Для детей от 11 месяцев и старше помогают игрушки: мячики, камешки, трансформеры - все, что вырабатывает мелкую моторику рук.

Творчество обладает огромной целительной и коррекционной силой - если ребенок нашел «свою нишу», где он может применить фантазию и таланты, вредная привычка быстро уйдет
Пересмотрите распорядок дня. Почему появляется пагубная привычка грызть? Ребенок просто мало гуляет на свежем воздухе, мало играет, плотный режим сказывается негативно. В день должно быть не меньше пары часов для сна, чтобы улучшить настроение и нормализовать психологическое равновесие. Обилие секций тоже может повлиять негативно, малыш не справляется, необходимо что-то убрать.
Научите ребенка быть самостоятельным, даже кратковременное расставание с матерью не должно выбивать его из колеи. Пусть научится сам принимать решения, не скучать без вас, ведь вокруг полно достойных увлечений. Чтобы процесс не был болезненным, еще во время отпуска отводите малыша к бабушке или в садик на час-два, постоянно увеличивая срок. Со временем чадо привыкнет, и вы без оглядки сможете заниматься своими делами.
Посетите психолога или невропатолога - эти специалисты помогут выяснить проблемы, почему малыш кусает кожу, ногти на руках или ногах. При серьезных расстройствах домашние методы просто неэффективны, требуются успокоительные лекарства, чаи, витаминные средства. При подозрении на физиологические отклонения будет назначено обследование на гельминты, сделана кардиограмма, а также иные анализы.

Очень редко причиной вредной привычки становятся нарушения в работе организма малыша. В большинстве случаев нужно рассматривать психологическую и социальную сферы.
Онихофагия – это не просто дурная привычка, когда ребенок грызет ногти, а звоночек, что нужно уделить внимание физиологическим и психологическим проблемам. Отмахиваться в данном случае нельзя, как и ждать, что проблема уйдет с возрастом. Запущенная форма станет преградой для семейного счастья, общения с друзьями и полноценной работы. Не портите жизнь своему малышу, отказываясь от народного или профессионального лечения.

Клинический и перинатальный психолог, окончила Московский Институт перинатальной психологии и психологии репродуктивной сферы и Волгоградский Государственный Медицинский Университет по специальности клинический психолог

Не только взрослые, но и дети могут иметь вредные привычки. Одной из самых распространенных является обгрызание ногтей. В данной статье мы рассмотрим, как отучить ребенка грызть ногти.

Причины, почему дети грызут ногти

Обгрызание ногтей имеет научное название – онихофагия, которой страдают 30% детей в возрасте от 6-10 лет. При этом мальчики значительно чаще грызут ногти, чем девочки.

Интересно, что со взрослением количество грызущих ногти увеличивается практически вдвое: с 10-17 лет ногти грызет 50% детей. Естественно, что цифры весьма внушительные.

Начинается онихофагия чаще всего на почве стресса, но существует ряд и других причин. Один из факторов – это дурной пример. Сверстники или кто-то из родных, грызущие ногти, могут стать той самой причиной, почему ребенок грызет ногти.

Еще одна причина, почему ребенок грызет ногти – это нежелание выйти из зоны комфорта. В свое время вы отучали кроху от груди, затем он подрос, и вы начали отучать его от соски, альтернативой ей стали пальцы, а со временем – ногти.

Несоблюдение гигиены является одним из факторов обгрызания ногтей. Если вы несвоевременно остригаете ногти ребенку, то он будет от них избавляться своим способом.

Запреты и безделье также приводят к онихофагии. Если вы запрещаете малышу употреблять сладости, вероятно, ребенок грызет ногти из-за этого запрета. Потому очень важно найти для малыша увлекательное занятие. Это поможет ему на некоторое время забыть о своих ногтиках.

Среди весьма необычных причин – это влияние компьютера и гаджетов. Если малыш подолгу засиживается за просмотром телепередач или очень любит играть за компьютером, то это может стать причиной обгрызания ногтей. Чаще всего именно сюжеты насилия влияют на то, что ребенок грызет ногти. Контролируйте, что смотрит ваш малыш и в какие игры играет, чтобы свести к минимуму уровень стресса.

Если вы увидели, что ребенок грызет ногти, возможно, причиной этому является изменения в жизненном ритме. Что это значит? Такое случается, если малыш заболел, начал посещать детский сад или пошел в школу. Периоды адаптации дети переносят по-разному, потому онихофагия может стать верным спутником ребенка в борьбе с эмоциональным напряжением, страхом и нерешительностью озвучить свои проблемы родителям.

Обгрызание ногтей – это такая же невротическая реакция, как тик или сосание пальца. Именно так ваш малыш пытается справиться с нервным напряжением, переживаниями, перевозбуждением и беспокойством. Если вместо того, чтобы обнаружить первопричину, вы ругаете кроху или даже бьете по рукам, вы в результате можете получить усугубление ситуации. Ребенок замкнется в себе, а на любые ваши нравоучения со временем будет реагировать агрессивно. Естественно, такой ребенок будет неуверенной в себе личностью, с множеством комплексов и претензий. Такому малышу может понадобиться помощь специалиста. Иногда врачи назначают курс успокоительных.

Мало кто знает, но физически следствием обгрызания ногтей могут стать воспалительные процессы в околоногтевых тканях, глисты и пародонтит.

Что будет, если грызть ногти?

Педиатр Евгений Комаровский говорит о том, что если ребенок грызет ногти, то с большой вероятностью, эта привычка проявит себя во взрослой жизни, что доставит уже взрослому человеку немало проблем:

заболевания вирусного характера и микробные болезни;
инфекции ЖКТ тракта;
деформация ногтевой пластины и кутикулы;
ногти могут перестать расти;
зубы со временем становятся подвижными;
проблемы в социальной адаптации, так как обгрызание ногтей очень часто связано с мироощущением человека, его переживаниями.

Евгений Комаровский считает данную проблему достойной внимания родителей и не рекомендует пускать ситуацию на самотек. Игнорирование этой привычки только усугубит ее и повлечет последствия, о которых вы уже знаете.

Методы, которые помогут отучить ребенка грызть ногти

Естественно, ребенок в любом возрасте не будет задумываться о том, как отучиться грызть ногти. Но заботливые родители обязательно должны предпринять решительные действия в этом направлении. Отучить ребенка грызть ногти на сегодняшний день не составляет труда — существует масса способов и методов. Самые популярные мы опишем ниже. При этом мамы и папы должны понимать, что процесс избавления от вредной привычки может стоять больших усилий, терпения и времени.

Избавляемся от стрессов. Борьба со стрессовыми ситуациями может быть постоянной, так как любая из ситуаций в жизни ребенка может принести ему негативные эмоции. Научите кроху нескольким экспресс-техникам борьбы со стрессом. Если малыш расстроен, пусть начинает глубоко вдыхать и выдыхать, прислушиваясь при этом к процессу дыхания. Также кроха может сжимать и разжимать кулачки, чтобы снять напряжение.
Внимательность к гигиене. Родители должны быть примером своим детям во всем. Если вы хотите отучить ребенка грызть ногти, подавайте ему положительный пример ухода за ногтями. Если у вас растет дочка, можете вместе с ней делать маникюр. Малышке будет приятно, что ее ноготки напоминают маникюр модели. Ногти мальчика подстригайте коротко, делайте это регулярно, чтобы он не успевал их обгрызать. Если вы и сами любите грызть ногти, попытайтесь также избавиться от этой привычки. Пока вы работаете над собой, не грызите ногти в присутствии малыша.
Переключайте внимание. Если вы видите, что ребенок грызет ногти, отвлеките его. Вы можете попросить его помощи или просто найти увлекательное занятие. Естественно, вам не под силу следить за ним постоянно, но со временем вы все достигнете положительного результата.
Тактильное творчество. Если вы хотите отучить ребенка грызть ногти, можете его привлекать к рисованию красками, лепке пластилином или глиной. Грязные руки он точно не захочет брать в рот.
Вознаграждение. Одним из способов, как отучить ребенка грызть ногти, является получение подарка или денежного бонуса. Возможно, это не совсем педагогичный метод, но для некоторых детей он весьма действенный.
Формирование условного рефлекса. Купите ребенку эластичный браслет и каждый раз, когда он сунет пальцы в рот, щелкаете ему по запястью. Этот способ достаточно эффективен при его регулярном применении.
Работа с психологом. Еще один вариант избавления от привычки грызть ногти – это посещение специалиста. Психолог поможет выявить истинную причину, которая спровоцировала обгрызание ногтей и превратила его в настоящую привычку.
Избавьтесь от критики. Еще одна возможность избавиться от обгрызания ногтей – это снижение количества критики, которую вы провозглашаете в адрес своего ребенка. Попробуйте говорить с малышом в более дружелюбном тоне, чтобы расположить его к беседе. Так вы сможете выяснить, о чем кроха переживает, какие страхи у него имеются. Эта информация поможет вам в борьбе с его привычкой грызть ногти.
Будьте терпеливы. Мы уже вспоминали, что для того, чтобы отучить ребенка грызть ногти, необходимо проявить как можно больше терпения. Только внимание, забота и время способны избавить вашего кроху от негативных привычек и повернуть все в нужное русло.
Воспитательные беседы. Говорите с вашим ребенком как со взрослым вне зависимости от его возраста. Вы должны объяснить ему, что грызть ногти – не только некрасиво, но и негигиенично. Эта привычка может принести в жизнь крохи множество негативных моментов. О них мы рассказали выше. Сделайте тоже самое: дайте малышу исчерпывающую информацию про все негативные последствия, чтобы он понимал, как может закончиться его безобидное занятие.
Спорт. Для снижения эмоционального напряжения и улучшения состояния здоровья отлично подойдут спортивные тренировки. Если ваш малыш ранее не посещал никаких спортивных секций, то обязательно обсудите с ним его спортивные предпочтения. Также вы можете понаблюдать за активностью ребенка и самостоятельно выбрать спортивную секцию. Спорт положительно влияет на детей, так как делает их более уравновешенными, крепкими и выносливыми.
Сказки. Вы можете читать малышу поучительные сказки, а можете придумывать их вместе с крохой. Пусть ваша первая сказка будет касаться жизни героя, который грызет ногти. Ребенок должен на «примере» сказочных героев понять серьезность ситуации.
Внимание и общение. Очень важно уделять ребенку внимание, чтобы он чувствовал свою необходимость. Это позволит не только вырастить уверенного в себе человека, но и снизит уровень психологических травм.
Успокоительные средства. С такими средствами родители должны быть очень осторожными, так как они могут вызывать привыкание, а также стать причиной некоторых заболеваний. Кроме того, употребление даже натуральных успокаивающих средств должно быть согласовано с педиатром.
Визит к невропатологу. В некоторых случаях ребенок нуждается в осмотре невропатолога. Серьезные невротические расстройства могут быть первопричиной того, что ваш ребенок грызет ногти. Потому не откладывайте визит, чтобы устранить заболевание на ранней стадии.

Если после консультации со специалистами вы убедились, что ваш малыш грызет ногти, к примеру, от скуки, можете приступать к использованию специальных косметических средств. Горький прозрачный лак поможет отучить ребенка грызть ногти. Сегодня вы можете увидеть на полках магазина множество таких лаков от самых разных производителей. Стоит отметить, что состав горьких лаков безопасен для здоровья детей, но при этом их вкус может навсегда отбить желание у ребенка грызть ногти. Рекомендуется обновлять лак на ногтях каждые три дня. Перед покупкой и использованием подобных средств необходимо ознакомиться с инструкцией, в которой описаны все нюансы применения, состав и меры предосторожности.

Применение горького лака

К сожалению, привычка грызть ногти наблюдается у большинства детей, поэтому на сегодняшний день разработан специальный горький лак, отбивающий все желание засовывать пальцы в рот. Лак имеет абсолютно безвредный для ребенка состав. Но, несмотря на это велик риск к тому, что малыш просто привыкнет к этому вкусу. Лак следует обновлять каждые 3 дня. В магазинах вы можете приобрести горькие лаки под следующими названиями: «Не грызи», «BELWEDER», «Некусайка».

Если он не помогает или родители не доверяют этому средству, можно воспользоваться проверенными способами, используя следующие компоненты:

горький перец;
горчица;
сок столетника.

Не стоит забывать, что ребенок сует пальцы не только в рот, но и глаза. Ощущения будут не очень приятными, последствия могут создать новую проблему. Лучше на некоторое время наклеить на ногти пластырь. Этот метод более безопасный для ребенка.