Acasă→frumuseţe→ Cum să nu-ți mai uraști fostul. Ură pentru un fost iubit

Cum să nu-ți mai uraști fostul. Ură pentru un fost iubit

Este posibil să simți o ură extremă față de fostul partener sau soțul tău divorțat și, adesea, această ură te face să te simți și mai rău. Când încercați să vă recuperați după o despărțire, este important să vă acordați timp pentru a vă procesa emoțiile și a merge mai departe cu viața. Un astfel de pas vă va ajuta să transformați ura față de fostul partener în emoții pozitive și poate chiar utile și, în cele din urmă, să scăpați de furie.

Pași

Partea 1

Transformându-ți emoțiile

Notează-ți sentimentele pe hârtie. Luați o bucată de hârtie și petreceți ceva timp expunând motivele sentimentelor tale de ură față de fostul partener. Acest lucru ar putea fi din cauza a ceva ce ți-a făcut sau chiar din cauza decizie luată. Încearcă să fii cât mai detaliat posibil și nu-ți fie teamă să fii cu adevărat sincer cu privire la sentimentele și emoțiile tale.
- Acest lucru poate dura ceva timp, timp în care adăugați noi gânduri în fiecare zi până când simțiți că v-ați eliberat de toate motivele de furie sau durere asociate cu partenerul dvs. Poți descrie în detaliu orice trădare sau situație în care fostul tău partener te-a făcut să te simți fără valoare sau te-a insultat în alt mod.
Analizează-ți propriile sentimente. Recitiți intrările de cel puțin două ori, după ce ați notat toate aspectele negative posibile și perioadele asociate de ură față de fostul partener. Folosește asta ca dovadă a relației tale din trecut și a cât de rău te-ai simțit în acea perioadă. După citire, rupeți sau distrugeți în alt mod documentul. Așa îți recunoști ura față de fostul tău și în același timp alegi varianta de a o abandona sau de a o smulge din inimă.
- Dacă vedeți un terapeut sau un consilier matrimonial profesionist pentru a vă ajuta să înțelegeți relația cu fostul partener, poate doriți să aduceți documentul la întâlnire și să-l distrugeți în fața lui. A avea un martor credibil la distrugerea unui document te poate motiva să renunți la ură.
Ajută-te să scapi de ură. Amintește-ți că ura nu este o emoție productivă și este adesea debilitantă pentru tine și cei din jurul tău. Gândește-te cum poți înlocui sentimentul de ură cu gânduri incitante despre viitor sau motivație pentru următoarea etapă a vieții, dar fără fostul tău. Odată ce îți depășești ura, poți trece la emoții mai puțin dăunătoare, cum ar fi mila, ostilitatea sau chiar iertarea pentru infractor.
- S-ar putea să-ți fie frică să renunți la ură pentru că te ține cumva conectat cu fostul tău. Furia poate acționa ca o formă de atașament negativ, spre deosebire de iubire sau fericire, care sunt atașamente pozitive. În loc să lași ura să-ți controleze atașamentul față de fostul tău, lasă-l să plece, permițându-ți să lași în urmă relația din trecut. Nu trebuie să ierți sau să uiți comportamentul dăunător al fostului tău odată ce ai renunțat la mânie și la ură, dar poți deveni o persoană liberă de emoțiile care te deprimă și te fac să te simți mai rău și mai singur.
Creați o listă de obiective pe care intenționați să le atingeți în anul următor. Pentru a vă motiva să vă concentrați mai degrabă pe viitor decât pe trecut, creați o listă de obiective pe termen scurt și lung pentru anul. Gândește-te la abilitățile pe care ai dori să le înveți sau să le îmbunătățești, dar nu le-ai putut face din cauza relației tale cu fostul tău sau pentru că ai irosit energie în ură după o despărțire.
- Acestea pot fi obiective pe termen scurt, cum ar fi să urmezi un curs de gătit, sau obiective pe termen lung, cum ar fi jogging obișnuit dimineața și cursuri de yoga de cel puțin trei ori pe săptămână. Concentrați-vă toată atenția asupra sarcinilor realizabile în care simțiți că vă puteți împinge să reușiți să le îndepliniți. Vei câștiga un plus de încredere în tine și te vei simți grozav dacă știi că energia și timpul tău personal nu sunt irosite cu fostul tău partener.
Petrece timp cu prietenii și familia.În perioada unei despărțiri, datorită unei astfel de comunicări, vei simți sprijinul familiei și al prietenilor apropiați care îți sunt sprijinul. Cel mai probabil, îți vor susține dorința de a scăpa de ură și de a te concentra pe planuri de viitor.
- De asemenea, cei dragi pot evalua ceea ce se întâmplă și pot oferi sprijin regulat într-o formă accesibilă. Nu-ți fie teamă să le ceri ajutor sau sfaturi dacă te lupți cu sentimente de furie sau ură. Sprijinul celor dragi în momentele dificile va ajuta la schimbarea totul și vă va oferi puterea necesară pentru a scăpa de sentimentele negative.

Extrem de specific. Un alt lucru este că poate fi complet nesemnificativ, iar în timp putem chiar să uităm de el. Adesea, înțelegerea nesemnificației motivului ajută o persoană să nu mai urască.

Află motivul și îți va fi mai ușor să faci pasul următor.

Pasul doi: pune-te în locul lui

Trebuie să vorbiți cu această persoană, să-i cereți să-și schimbe comportamentul, să vă gândiți la declarațiile sale. Câte conflicte interne s-au rezolvat astfel!

Dar se mai întâmplă ca, punându-te în locul lui, să înțelegi că face lucruri urâte, după înțelegerea ta, doar din dorința de a te enerva. Este bine conștient de sentimentele tale și te înfurie astfel încât să se poată bucura de manifestarea emoțiilor tale sau să urmărească cu plăcere încercările tale de a le suprima în tine.

De ce face asta? Da, pur și simplu pentru că îi place. Se pare că există unele motive, cel mai adesea complexe, care îl împiedică să stabilească contacte normale cu oamenii sau să atragă atenția asupra persoanei sale în alt mod.

Gândiți-vă de ce persoana a făcut sau face asta. A făcut ceva groaznic? Ce ai face în locul lui? Crezi că ai fi putut face același lucru într-o situație similară? Poate vei înțelege că un act inestetic este pur și simplu o manifestare a slăbiciunii acelei persoane.

Așa că vă aduc la pasul următor.

Pasul trei: Încearcă să ierți

După cum am văzut, acțiunile și cuvintele urâte sunt cel mai adesea cauzate de faptul că o persoană este slabă și își urmează propria slăbiciune. Indiferent cât de insidios ar părea, aceasta este cel mai adesea o slăbiciune.

Acest gând ar trebui să te ajute să-l ierți și să te calmezi.

Exercițiu

Există un exercițiu simplu care te poate ajuta. Ideea principală este că fiecare persoană are. Este nevinovată și frumoasă, ca un copil. Așa că imaginează-ți această persoană ca copil mic. Poate fi dificil, dar în această etapă nu ar trebui să simți nicio contradicție. La urma urmei, obiectul furiei tale a fost odată cu adevărat un copil, a avut el mama iubitoare iar tata, era naiv și emoționant.

Imaginați-vă că acest copil continuă să trăiască în interiorul acestei persoane. Este speriat și nefericit, închide ochii de fiecare dată când „stăpânul” îți spune lucruri urâte sau te provoacă. Ai milă de bebeluș, spune-i cu vocea și intonația ta că știi despre el, să-ți pară milă de el și că ești gata să-l susții.

Asta nu înseamnă că atunci când apare o persoană neplăcută, ar trebui să te apropii de el, să-i bati în piept și să spui ceva de genul: „Hei, puștiule, știu că ești acolo”. Nu, doar vorbește cu persoana așa cum ai vorbi cu un copil. Nu te lăsa păcălit de provocări, ai milă de micul lui suflet pur în loc să-l urești.

Exemplu

Am folosit această tehnică pe mine la un moment dat. Ura față de bărbat a fost atât de puternică încât am început chiar să-i tratez rudele urât pentru că l-au tolerat și chiar au reușit să-l iubesc.

Obiectul urii mi-a făcut rău, a spus lucruri urâte, a făcut trucuri murdare. Mai mult, nici nu i-a plăcut victoriile lui, nu-i păsa, doar credea că are dreptul să facă asta, ei bine, pur și simplu pentru că nu mă plăcea.

Abia după ce am înțeles situația, am evidențiat motive specifice, am aflat ce anume susține ura mea și am încercat să înțeleg de ce se comportă astfel, am văzut ce motive avea (deși nedrepte, dar de înțeles), am înțeles de ce face asta (pur și simplu pentru că alte metode nu sunt disponibile pentru el, deoarece el este cel mai ușor de făcut). Am putut să-l iert pentru propriile sale imperfecțiuni, complexe stupide, am putut chiar să regret.

Procesul a fost lent, a fost destul de dificil, dar am încercat să învăț să percep o persoană ca pe un fel de obiect experimental, să îmi distrag atenția de la ostilitatea mea măcar pentru o vreme. Apoi am putut să văd copilul din el și să vorbesc doar cu el.

Drept urmare, am avut relații pașnice în ultimii ani. Bărbatul a încetat să comploteze și să spună lucruri urâte și chiar mă tratează cu puțină căldură. Nu l-am iubit din tot sufletul, pur și simplu este imposibil, dar îl percep normal, fără furie sau ostilitate, și nu strâng din dinți când vine la mine acasă.

Nu susțin că această metodă este un panaceu, dar în cazuri nu prea avansate, cu dorința ta puternică, desigur, poate funcționa. Sper cu adevărat că va ajuta pe cineva să nu mai urască și va fi un urător mai puțin pe lume.

Dacă nu te poți descurca cu tine însuți, iar ura ta este atât de mare încât nu o poți îmblânzi o vreme pentru a analiza măcar situația în mod imparțial, probabil că este mai bine să apelezi la un specialist.

Cele mai multe fete, care încep o nouă relație cu un bărbat pe care îl plac, cred sincer că dragostea lor va depăși cele mai neașteptate obstacole, va fi lungă, reciprocă și fericită. Dar dacă ceva nu merge bine, are loc separarea. Uneori dispare foarte dureros, lasand un postgust neplacut in suflet. În acest caz, multe fete, la simpla pomenire a unui tip, exclamă cu furie: „Îmi urăsc fostul!”

Ce este ura? Motivele apariției sale

Acesta este un sentiment de ostilitate puternică față de o persoană. Îți poți urî fostul din motive serioase sau din orice motiv trivial. Dar cel mai adesea apare atunci când o persoană a suferit suferințe severe.

Principalele motive sunt următoarele:

Înșelarea constantă pe celălalt semnificativ. Unii, știind despre această slăbiciune a iubitului lor, închid ochii la ea și continuă să se întâlnească. Dar durerea, resentimentele și apoi ura umplu inima din ce în ce mai mult. Alții, după ce au aflat despre un singur fapt de infidelitate, își părăsesc imediat iubitul sau soțul și încep să-l urască sincer și deschis.
Certe și bătăi. Dacă alesul și-a ridicat măcar o dată mâna către o fată, ura se instalează imediat în sufletul ei. Acest lucru nu va apărea imediat; însoțitorul o va îndura deocamdată. Dar este posibil să iubești un bărbat care îl bate constant pe alesul său?
Insulte și umilință. Puteți vedea adesea această imagine. Decent un cuplu frumos merge ținându-se de mână, deodată bărbatul începe să strige la fată în fața unor străini, să-i umilească și să-i insulte sentimentele. Această situație este complicată de faptul că femeia acumulează nemulțumiri în ea însăși. Și dacă totuși decide să întrerupă o astfel de relație, începe să-și urască cu disperare fostul.
Dragostea unei femei pentru un alt bărbat. Dacă o fată se îndrăgostește din nou, ea vede doar în noul ei partener calitati bune. El devine pentru ea standardul unui bărbat adevărat. În consecință, fostul ei începe să o enerveze cu absolut tot: aspect, caracter, conversație.
Fetei îi place să fie o victimă. Ea începe să-și învinovățească partenerul pentru despărțire, iar asta îi face plăcere. De pe buzele ei poți auzi o grămadă de povești despre cum a fost trădată, umilită și insultată. Pentru a nu-ți mai urî fostul, trebuie să nu mai fii o victimă.

Există situații în care o fată nu poate explica de ce își urăște fostul. Ce să faci atunci?

În cazul în care o fată înțelege că ura a apărut spontan, din motive necunoscute, putem sfătui următoarele:

calmeaza-te si gandeste-te la intreaga situatie. Poate că furia este cauzată de fizic sau oboseala emotionala. Relaxează-te, mergi la un eveniment distractiv, iar emoțiile negative față de fostul tău vor dispărea;
trebuie să-ți imaginezi că nu vei mai vedea niciodată această persoană, că pur și simplu va dispărea din viață. Ce sentiment ai avut? Durere sau resentimente? Înseamnă că încă iubești această persoană, trebuie să încerci să o aduci înapoi. Dacă există bucurie și indiferență, atunci trebuie să încerci să scapi de ură și să-ți trăiești viața fără să te gândești la trecut;
Cu siguranță trebuie să poți ierta. Ura mănâncă din interior și din aceasta pot apărea o varietate de boli fizice și mentale;
trebuie să vă amintiți cele mai plăcute momente din trecutul vostru împreună. Atunci vei înțelege că nu ai de ce să urăști;
incearca sa vorbesti cu fost iubit. Din conversație vei înțelege cum te tratează dragostea ta recentă. Poate chiar va cere iertare pentru ceva sau va oferi o surpriză. Apoi nemulțumirile din trecut vor fi uitate.

Pentru a eradica complet ura în sine, trebuie să treacă o perioadă de timp suficient de lungă. În fiecare zi vor apărea în cap și în suflet cele mai dăunătoare gânduri. Dar, ca rezultat, vei înțelege cum ura este înlocuită de banala indiferență.

Pași de bază pentru a scăpa de sentimentele negative

În viața noastră, totul se întâmplă neobservat și instantaneu. La fel este și cu tinerii. Când o fată se desparte, ea experimentează uneori durere mentală, ostilitate, frică sau ură. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă dacă iubitul tău nu te-a tratat foarte bine. Există câteva sfaturi pe care psihologii le dau despre cum să nu-ți mai uraști fostul și să-l lași în pace.

Scrie-i scrisori fostului tău iubit în care îi exprimi totul. Spune-i cât de mult îl urăști, ce îți dorești pentru el. Descrie în detaliu ce ai vrea să faci cu el, cum să te răzbuni și să-l pedepsești. Dar pur și simplu nu trimite această scrisoare, doar arde-o sau fă-o în bucăți. Cu timpul, furia se va potoli, dorinta de a scrie scrisori va fi din ce in ce mai mica de fiecare data, in final iti vei da seama ca ai incetat sa-l mai urasti, sa te mai gandesti la el, si atunci vei uita complet de existenta lui;
O altă modalitate care vă poate ajuta întotdeauna: încercați să vă implicați în alte lucruri, călătoriți, faceți noi cunoștințe interesante. Trebuie să găsești o persoană pe care o iubești, abia atunci poți să-ți potolești ura față de fostul tău bărbat;
Dacă te simți foarte rău, ar trebui să consulți un psiholog. Mai multe sedinte te vor ajuta sa te gandesti mai putin la ura, la faptul ca vrei sa faci ceva cu el;
Încercați să nu vă întâlniți cu fostul partener, mai ales imediat după o despărțire. În caz contrar, s-ar putea să nu poți suporta și să arunci în fața lui emoții distructive și furie, pe care le vei regreta după ceva timp. Dacă ai nevoie să schimbi unele lucruri, folosește ajutorul prietenilor comuni. Nu fii singur cu fostul tău;
iubeste-te. Oferă-ți trupului încordat o pauză - fă o baie relaxantă, bea o ceașcă de ceai. O excursie la cumpărături este o modalitate excelentă de a distrage atenția de la gândurile negative. Răsfățați-vă cu o nouă actualizare, o bucată de tort delicioasă. Fă-ți un hobby pe care-l iubești. Atunci pur și simplu nu vei avea timp să te gândești la ură;
incearca sa nu fii singur. Vizitați-vă părinții, prietenii și locurile de agrement mai des: parcuri, muzee, teatre. Comunicați mai mult, faceți cunoștință, dezvoltați;
fă o listă cu cele mai profunde dorințe ale tale. Urmăriți-vă obiectivul scriind un plan pas cu pas pentru a-l atinge. Amintește-ți mai ales acele vise pe care nu le-ai putea realiza împreună cu iubitul tău. Ele trebuie completate mai întâi. Acest lucru va ajuta la creșterea stimei de sine și la distrugerea sentimentului de ură.

Uneori, unei persoane îi este frică să renunțe la ură, deoarece este o legătură cu un fost. Gândiți-vă dacă este nevoie. Poate că iubirea încă mai trăiește în inima ta? Analizează-ți relația. Dacă s-au bazat pe reproșuri, jigniri, certuri, umilințe, nu ezitați să renunțați și să-i dați drumul.

Amintiți-vă, în timp ce experimentați emoții negative, nu vă va fi ușor să vă îmbunătățiți viața personală. Un prezent și un viitor fericit nu pot pătrunde în suflet. Îți pierzi propriul „eu”, deoarece fostul iubit rămâne încă în centrul gândurilor. El este mai semnificativ pentru tine decât ești.

Principalul lucru este să încetați să vă adânciți în trecut. Trebuie să mergem mai departe fără să ne uităm înapoi. Aruncă toate nemulțumirile tale, gândește-te la viitor. Altfel, ura va distruge totul în viață: dragostea, familia, cariera și tu ca persoană. Trebuie să înveți să ierți și să renunți.

Mizantropia este sinucidere lenta.

(Friedrich Schiller)

Ura este un sentiment puternic de antipatie față de o altă persoană, de sine, de nemulțumire față de viață sau de circumstanțe. Oamenii sunt capabili să-și urască atât propriul corp, cât și întreaga lume din jurul lor. Cel mai puternic și distructiv sentiment este ura față de propriul fel.

Uneori, ura apare la un moment dat ca urmare a unor acțiuni sau declarații ale altei persoane, uneori furia se acumulează ani de zile, transformându-se în cele din urmă într-un sentiment arzător, irezistibil, căruia este aproape imposibil de făcut față.

Ura este un sentiment distructiv. Oferă oamenilor multă energie, care nu poate fi direcționată către nimic pozitiv. Ura tânjește ruinele și pământul pârjolit, durerea altora.
Ura dăunează în primul rând celui care urăște. Urâtorul este expus efectelor sale distructive. Multe boli, atât fizice, cât și psihice, sunt cauzate de acest sentiment teribil.

Judecă singur, este uriaș energie negativă literalmente te izbucnește din interior la vederea obiectului furiei tale sau chiar la mențiunea acestuia. În același timp, de cele mai multe ori nu poți să-ți arăți emoțiile în toată intensitatea lor, trebuie să te reții. Unde se duce energia? Așa este, pătrunde în interior, distrugând totul în cale.

Simțind că este imposibil să mai trăiești așa, oamenii încep să se gândească cum să încetezi să urăști. Ura nu va dispărea de la sine; acest lucru trebuie înțeles cu fermitate. Pentru a vindeca ura trebuie să muncești mult timp, în fiecare zi, în fiecare oră. Dacă ești credincios, te va ajuta să te întorci la Dumnezeu și să mărturisești.

Adesea oamenii cred asta nu mai ura pot doar dacă persoana urâtă moare. Dar asta rareori aduce ușurare. După ce au aflat că bărbatul pe care l-au crescut și l-au hrănit să-l urască ani dragi, a murit, se relaxează și își dau seama că chiar le e milă de el. Nemulțumirile par mici și nesemnificative. Și apoi o persoană, după ce și-a petrecut jumătate din viață în ură, trebuie să-și petreacă a doua jumătate chinuită de sentimente de vinovăție.

Între timp, după ce a petrecut mult timp creând planuri de răzbunare sau pur și simplu gândindu-se constant la obiectul urii, chiar din acest obiect, urătorul își pierde pur și simplu sensul vieții. Indiferent cât de înfricoșător sună, asta se întâmplă cu adevărat.
Prin urmare, dacă experimentezi astfel de sentimente, trebuie să încerci cu toată puterea de la el, nu mai ura.

Fără a pretinde laurii unui psiholog specialist, vreau totuși să dau niște sfaturi, sau mai bine zis, chiar să indice direcția în care ar trebui să încerci să te miști. La un moment dat, această metodă m-a ajutat și pe mine.

Cum să încetezi să urăști. Pasul unu: Găsiți motivul

Ura nu poate să apară de nicăieri, deși, uneori, întrebați de ce urâm o persoană, putem răspunde că suntem enervați de însăși prezența lui pe pământ, îl urâm pur și simplu pentru că există.

De fapt, există un motiv de ură și este extrem de specific. Un alt lucru este că poate fi complet nesemnificativ, iar în timp putem chiar să uităm de el. Dar furia va rămâne. Adesea, înțelegerea nesemnificației motivului ajută o persoană să nu mai urască.

Poate că persoana pe care o urăști a spus sau a făcut ceva care te-a înfuriat și te-a respins complet. Sau poate îl urăști pe șeful tău care te necăjește în fiecare zi cu cicăli. Sau este o rudă a soțului sau prietenului tău (pe care nu poți refuza să-l cunoști) care se comportă complet inacceptabil pentru tine? Află motivul și îți va fi mai ușor să faci pasul următor.

Cum să încetezi să urăști. Pasul doi: pune-te în locul lui

Cealaltă persoană, oricât de surprinzător ar părea, poate nici măcar să nu fie conștientă de ura ta. El poate face ceva fără să știe cum te afectează. Mai mult, cei din jurul tău nici măcar nu sunt conștienți de atitudinea ta față de el. De ce ar bănui că ceva nu este în regulă dacă ești prea amabil și atent la obiectul urii tale? Persoana urâtă este cea care ne provoacă atenție sporităși dorința de a fi plăcut. La urma urmei, scopul nostru este să ne ascundem sentimentele și să nu permitem emoțiilor să pătrundă.

Drept urmare, obținem ceea ce primim. Tot ce trebuie să faci este să vorbești cu această persoană, să-i rogi să-și schimbe comportamentul, să te gândești la afirmațiile sale. Câte conflicte interne s-au rezolvat astfel!

Poate urăști persoana care a făcut un lucru rău. Gândiți-vă de ce persoana a făcut sau face asta. A făcut ceva groaznic? Ce ai face în locul lui? Crezi că ai fi putut face același lucru într-o situație similară? Poate vei înțelege că un act inestetic este pur și simplu o manifestare a slăbiciunii acelei persoane.

Așa că vă aduc la pasul următor.

Cum să încetezi să urăști. Pasul trei: Încearcă să ierți

Acest gând ar trebui să te ajute să-l ierți și să te calmezi. Este ușor să spui: „Iartă!”, dar cum să faci asta dacă urăști din toată inima? Dacă simplul gând la această persoană strânge stomacul, este imposibil să mănânci sau să dormi, și totuși gândurile se învârt constant în jurul obiectului urii.

Există un exercițiu simplu care te poate ajuta. Ideea principală este că fiecare persoană are un suflet. Este nevinovată și frumoasă, ca un copil. Așa că imaginați-vă această persoană sub forma unui copil mic. Poate fi dificil, dar în această etapă nu ar trebui să simți nicio contradicție. La urma urmei, obiectul furiei tale a fost odată cu adevărat un copil, avea o mamă și un tată iubitor, era naiv și emoționant.

Imaginați-vă că acest copil continuă să trăiască în interiorul acestei persoane. Este speriat și nefericit, închide ochii de fiecare dată când „stăpânul” îți spune lucruri urâte sau te provoacă. Fii milă, spune-i cu vocea, intonația ta că știi despre el, să-ți pară rău pentru el și că ești gata să-l susții.

Pentru mulți, acest exercițiu poate părea stupid și inutil. Asta până când încerci. Am folosit această tehnică pe mine la un moment dat. Ura față de bărbat a fost atât de puternică încât am început chiar să-i tratez rudele urât pentru că l-au tolerat și chiar au reușit să-l iubesc.

Procesul a fost lent, a fost destul de dificil, dar am încercat să percep persoana ca pe un fel de obiect experimental, să-mi distrag atenția de la ostilitatea mea măcar pentru o vreme. Apoi am putut să văd copilul din el și să vorbesc doar cu el.

Nu susțin că această metodă este un panaceu, dar în cazuri nu prea avansate, cu dorința ta puternică, desigur, poate funcționa. Chiar sper sa ajute pe cineva nu mai ura, și va fi un urător mai puțin pe lume.

Alexandra Panyutina
Revista pentru femei JustLady

Buna ziua.
Acum un an, l-am lăsat pe soțul meu cu doi copii mici, care au tiranizat pe ascuns (și uneori deschis) pe toți. viață de familie, 7 ani.
Situația s-a înrăutățit odată cu nașterea celui de-al doilea copil al meu. Încă din prima zi, soțul s-a îndoit că acesta este copilul lui, „nu seamănă cu el”. ȘI Anul trecutÎnainte de divorț, mă chinuia în mod regulat cu conversații despre „alteritate”. În plus, au existat conversații că „nu avem suficienți bani pentru patru, gândiți-vă cum veți câștiga bani”, deși venitul familiei era cu un ordin de mărime mai mare decât media. Familia părea să fie împărțită în el și eu cu copiii de cealaltă parte.
În toți cei 7 ani am îndurat aceste perioade de agresiune morală, de boicotare (nu putea să-mi vorbească cu ușurință o zi, două, trei), au fost perioade de comportament demonstrativ (uși trântite, și-a fluturat mâinile în fața nasului, chip răsucit de furie, încât eu, La 30 de ani, am devenit înfricoșător, darămite copii).
Apropo de copii. Îndatoririle sale au început și s-au terminat prin a-și duce copilul mai mare la grădiniță dimineața. TOATE. Nu a mers niciodată, nu s-a trezit noaptea, nu a citit cărți noaptea. Când mi s-a născut al doilea copil, imediat după ce am fost externat de la maternitate, eu și copilul ne-am grăbit să o iau pe cea mare de la grădiniță, să o ducem la secție, la logoped, de parcă nimic nu s-ar fi schimbat, doar copil pe mâini s-a adăugat. Soțul meu nu credea că există ceva rău în viața noastră sau că trebuie schimbat ceva. Era mai mult decât mulțumit de toate.
Și am îndurat toată această rușine, pentru că cu un copil deja îmi era teamă că nu voi putea să port copilul singură. Soțul meu a înțeles foarte bine acest lucru, iar odată cu apariția celui de-al doilea s-a „pus la colport”, aparent crezând că acum cu siguranță nu mă duc nicăieri.
Drept urmare, când, după o nouă furie a soțului meu, mi-am împachetat lucrurile (toate ale mele și ale copiilor, nu am luat nicio mobilă) și am plecat cu copiii, a început războiul.
Soțul meu a sunat la toate rudele, prietenii pe care îi cunoștea și a venit. Și-a strâns mâinile, a implorat ajutor să mă aducă înapoi, a stat în genunchi și a vărsat lacrimi. Unii dintre cei care au văzut aceste spectacole mai târziu mi-au spus pe scurt - „a întrecut”. Uneori era atât de fals și pentru spectacol. Mai mult, mulți erau conștienți de viața noastră de familie.
Când acest plan de a mă returna a eșuat, soțul meu și-a schimbat brusc abordarea și m-a dat în judecată, presupus că am refuzat să-l las să comunice cu copiii. Apropo, nici măcar nu a pus problema pensiei pentru copii. Încă nu-l interesează câți bani câștig sau cum trăiesc.
A fost un proces, s-a semnat un acord cu totul absurd asupra întâlnirilor, pe care soțul nu a încercat să-l respecte.
Ca răspuns, am cerut divorț și pensie alimentară, pentru că... A refuzat categoric să plătească copiii. Motivație - „la cine te-ai dus, lasă-l să te susțină. Și copiii de asemenea.”
Am fost înșelați. El plătește pensie pentru copii. Ultimele două luni sunt 3000 pentru ambii copii. Totodată, din showroom s-a cumpărat o mașină nouă, s-au cumpărat cămăși și costume. Nu dă un ban în plus pentru copii.
Și îl urăsc, uneori îl urăsc atât de mult încât mi-e teamă că nu voi putea să mă abțin și să-l rănesc cu prima ocazie.
Mă simt foarte rău pentru copii, pentru faptul că i-a abandonat și i-a trădat. M-a trădat. Odată când aveam 10 ani, tatăl meu m-a abandonat așa, istoria s-a repetat.
Soțul meu continuă să ceară să dau copiii în weekend, deși nu are absolut nevoie de ei.
Nu-mi vorbește nici prin dinți strânși. Este imposibil să fii de acord cu nimic, nu există dialog. Și nici măcar nu salută.
Părinții lui i-au luat parte, soacra lui era îngrijorată doar să-și dea fiul în judecată pentru apartamentul său, deși asta era o paranoie absolută - apartamentul a fost cumpărat cu mult înainte de căsătoria lui cu mine. Acesta este genul de bunică - apartamentul este mai important decât nepoții. Nu are alți nepoți. Alti copii fostul sot Nu.
Ajută-mă cumva să fac față acestei urii, uneori doar mă sfâșie din interior. Mi-e frică să nu fac o prostie.