La ce secțiune să mergi? La ce secțiune de sport ar trebui să-mi trimit băiatul?

Bună, dragi părinți. Astăzi vom vorbi despre unde să-ți trimiți copilul de șase sau șapte ani la studii. În acest articol, vom analiza opțiunile acceptabile pentru fete și băieți.

Activitati pentru baieti

Când se pune întrebarea unde să trimiți un băiețel de 6 ani, primul lucru care îmi vine în minte este secțiunea de sport. Să vedem unde vă puteți înscrie copilul la această vârstă. Dar rețineți că, de exemplu, ați putea merge mai devreme la înot, iar opțiunile propuse sunt potrivite și pentru un copil de șapte ani.

1. Patinajul artistic este o opțiune ideală pentru copii, cu excepția celor care au boli precum patologii pulmonare, astm, miopie sau picioare plate. De asemenea, nu este recomandat băieților cu tulburări ale aparatului vestibular. Copilul își dezvoltă flexibilitatea, întărește mușchii, îmbunătățește semnificativ performanța sistemului respirator, a inimii și a vaselor de sânge, a circulației sângelui și a imunității. Un copil care practică patinaj artistic devine mai rezistent. Cu toate acestea, merită luat în considerare faptul că acest sport este destul de traumatizant și costisitor.
2. Înot. Daca micutul tau nu a pornit inca sa cucereasca intinderile piscinei, acum este momentul. Înotul are un efect pozitiv asupra întăririi sistemului muscular, în special a mușchilor spatelui și are, de asemenea, un efect calmant asupra sistemului nervos. Merită să luați în considerare faptul că copiilor cu procese patologice pe piele, insuficiență renală, patologii ale inimii și vaselor de sânge nu li se recomandă să meargă la înot. Antrenamentul are un efect pozitiv asupra îmbunătățirii circulației sângelui, întărește semnificativ sistemul imunitar și este o metodă bună de întărire. Părinții ar trebui să țină cont de faptul că înotul acționează ca măsură preventivă împotriva oricăror boli ale coloanei vertebrale. Copiii care au nevoie de reabilitare sunt adesea înscriși la cursuri. Părinții ar trebui să înțeleagă că apa va fi clorurată, astfel încât copiii foarte sensibili pot dezvolta alergii. Fiți pregătiți că la început, bebelușii pot prezenta un curge nasal constant, cel puțin până la trecerea perioadei de adaptare.
3. Hochei. Antrenamentul are un efect benefic asupra performanței sistemului cardiovascular, îmbunătățește circulația sângelui și întărește sistemul imunitar. Exercițiile pe gheață măresc rezistența organismului la infecțiile virale, adică este o excelentă prevenire a răcelilor. În plus, merită luat în considerare faptul că hocheiul este un sport de echipă, ceea ce duce la dezvoltarea abilităților de comunicare ale copilului. Această secțiune nu este recomandată copiilor cu patologii ale coloanei vertebrale, inimii sau miopie. Trebuie luat în considerare faptul că hocheiul este extrem de traumatizant. În plus, antrenamentul necesită mult timp, iar echipamentul costă foarte mulți bani.
4. Călărie. Pentru copiii care au împlinit vârsta de șase ani, este timpul să se împrietenească cu călăria. Această secțiune nu este potrivită pentru copiii cu patologii ale inimii sau ale organelor pelvine. De asemenea, merită să știți că cursurile sunt folosite în scopul terapiei terapeutice în timpul recuperării după leziuni, iar călăria are, de asemenea, un efect benefic asupra copiilor cu paralizie cerebrală și autism. Cel mai mult, sportul ecvestru ajută la dezvoltarea sistemului muscular, în special a picioarelor și a spatelui și, de asemenea, îmbunătățește coordonarea mișcărilor.
5. Acrobaţie. Dacă te întrebi unde să-ți trimiți copilul la 7 ani, băiat, atunci aceasta este varianta ideală. Pentru că este recomandat să te angajezi în acest sport de la vârsta de șase până la șapte ani. Atunci când alegeți o astfel de secțiune, merită luat în considerare faptul că este contraindicată copiilor cu un grad ridicat de miopie, scolioză, patologii cardiace, astm și epilepsie. Acrobația influențează dezvoltarea fizică armonioasă a copilului; ajută la accelerarea și normalizarea proceselor metabolice din organism. Acrobația are un efect pozitiv asupra aparatului vestibular și dezvoltă aproape toți mușchii. Cu toate acestea, merită luat în considerare faptul că acest sport este traumatizant; copilul poate prezenta luxații, vânătăi severe și entorse.
6. Arte martiale. Vârsta ideală pentru prima cunoștință cu artele marțiale este de șase ani. Merită luat în considerare faptul că antrenamentul este contraindicat copiilor cu patologii ale coloanei vertebrale, inimii sau probleme de vedere. Artele marțiale au un efect benefic asupra dobândirii abilităților de autoapărare și ajută la a face față fricilor sau fobiilor stabilite. Bebelușul tău va deveni curajos și curajos. Părinții trebuie să înțeleagă că copilul se dezvoltă fizic, iar imunitatea lui crește și ea. Când îți trimiți fiul la antrenament de arte marțiale, este important să iei în considerare că există riscul de accidentare și trebuie să înțelegi că alegerea antrenorului este de mare importanță.

Când fratele meu avea șapte ani, mama a decis să-l trimită la karate. L-a adus la prima lui lecție și a rămas în vestiar și a urmărit în liniște ce se întâmplă acolo. S-a dovedit că antrenorul a abandonat în mod repetat copiii, lăsându-i presupus să se încălzească. În acest moment, copiii mai mari sau cei care au început să se antreneze cu mult timp în urmă încep să-i bată joc de cei noi, folosindu-și puterea. Mama l-a luat imediat pe fratele meu din această secție. Prin urmare, este de mare importanță ce antrenor obțineți și cum își va îndruma elevii.

Un băiețel de șapte ani va fi interesat în special de secțiunile sportive, și anume:

• sporturi de iarna;
• lupta;
• fotbal, hochei sau baschet.

Dar, de asemenea, merită luat în considerare că un băiat la această vârstă va deveni un actor excelent într-un grup de teatru și va putea obține rezultate grozave când cântă la un instrument muzical. Este important să nu mergi împotriva voinței copilului și să nu-l forțezi să studieze la o școală de muzică, în loc să alergi pe teren cu o minge de fotbal.

Citiți despre activități pentru fete și băieți în și.

Activitati pentru fete

Părinții ar trebui să acorde mai multă atenție dezvoltării fizice a fiicei lor.

1. Înotul va fi o modalitate excelentă de a vă corecta postura, de a învăța respirația corectă, de a vă întări sistemul imunitar și de a îmbunătăți circulația sângelui. Dar totuși nu trebuie să uitați de prezența apei clorurate și de riscul unei reacții alergice.
2. Dacă apare întrebarea unde să trimiți o fetiță de 6 ani, atunci gimnastica ritmică ar fi o opțiune bună. Ar trebui să fii pregătit pentru faptul că nu vei fi acceptat din cauza scoliozei sau a supraponderalității. Antrenamentul are un efect benefic asupra normalizării proceselor metabolice din organism, crește imunitatea copilului și întărește sistemul cardiovascular și circulator. Cu toate acestea, trebuie luat în considerare faptul că riscul de rănire este destul de mare.
3. Patinajul artistic îmbunătățește funcționarea sistemului cardiovascular și respirator, crește imunitatea și rezistența. O fată nu va fi acceptată dacă are patologii neurologice, picioare plate, boli pulmonare sau vedere slabă. Părinții ar trebui să țină cont de faptul că acest sport este destul de scump și destul de traumatizant.
4. Dansul, ca și până acum, este la mare căutare în rândul micilor prințese. Astăzi există o varietate destul de mare de direcții diferite în această artă. Prin urmare, aveți multe de ales. Îți poți arăta bebelușului care este aceasta sau acea specie, las-o să aleagă. Cursurile vă vor ajuta să obțineți o postură corectă, sistemul muscular și să îmbunătățiți funcționarea sistemului respirator.

Dacă ești interesat de întrebarea unde să-ți trimiți copilul la vârsta de 7 ani, o fată, atunci următoarele activități se vor potrivi micuței tale prințese:

• dans;
• înot;
• gimnastică;
• patinaj artistic;
• aikido, karate;
• desen;
• voce;
• modelare;
• Club de teatru;
• acul;
• cântând la instrumente muzicale.

După cum puteți vedea, există multe opțiuni. Fiica ta are o astfel de vârstă încât se poate ocupa de aproape toate cluburile și secțiunile existente. Acum, pentru a realiza alegerea potrivită, trebuie să o asculți, să ții cont de dorințele și capacitățile ei, atât din punct de vedere fizic, cât și din punct de vedere al sănătății.

Caracteristici ale alegerii secțiunilor sportive

Dacă decideți să vă înscrieți fiica sau fiul într-o secție de sport, acordați atenție fizicului copilului. Deci, baschetul necesită băieți înalți, ceea ce nu este foarte bun pentru gimnastică. Să aruncăm o privire mai atentă asupra cine și care sport este cel mai potrivit.

1. Un tip de corp muscular, care se caracterizează printr-un schelet larg și mușchi bine dezvoltați, este ideal pentru polo pe apă sau haltere, precum și pentru hochei.
2. Tip astenoid, caracterizat printr-o construcție subțire, picioare lungi, piept și umeri îngusti. Un astfel de bebeluș slăbește și este de obicei destul de timid. Un astfel de copil este mai potrivit pentru gimnastică, ciclism, golf, iar dacă este înalt, atunci baschet.
3. Tipul digestiv se caracterizează prin statură mică, torace moderat dezvoltat și depozite de grăsime vizibile pe alocuri. Acești copii sunt lenți și ușor stângaci. Un copil cu acest tip de corp ar fi mai potrivit pentru gimnastica sportiva, aruncare sau tragere.
4. Tipul toracic se caracterizează prin activitate crescută și mobilitate bună. Acești copii au umerii și pieptul bine dezvoltate și șoldurile destul de largi. Pentru astfel de copii, orice secțiune care vizează dezvoltarea rezistenței ar fi ideală. Un copil cu acest tip de corp va deveni un excelent jucător de hochei, fotbalist, caiac, schior sau patinator artistic.

Pe lângă caracteristicile fizice, de mare importanță este și componenta psihologică. Să ne dăm seama acum, copile, cu ce temperament și în ce sport va obține mai mult.

1. Dacă bebelușul este coleric, atunci se va descurca bine în sporturile de echipă sau în luptele de contact.
2. Scrima este bună pentru un copil sanguin.
3. Un copil cu un temperament melancolic se va bucura cel mai mult de a naviga sau de a canoi.
4. O persoană flegmatică se va bucura de patinaj artistic, gimnastică și în special șah.

În plus față de punctele de mai sus, ar trebui să acordați atenție stării de sănătate a copilului. De aceea, este foarte important ca înainte de a vă înscrie copilul la orice secție, să treceți mai întâi la o examinare amănunțită de către un specialist pentru a exclude eventualele patologii, în special cele de natură cronică.

Cluburi non-sportive

1. Un studio de artă sau o școală de artă va fi un loc excelent pentru a dezvolta abilitățile unui tânăr artist. Aici îl vor învăța să perceapă corect lumea din jurul lui și să îmbunătățească imaginația creativă a copilului. Clasele au un efect pozitiv asupra dezvoltării imaginației și gândirii imaginative.
2. Club de artă teatrală. Aici bebelușul va putea să se simtă eliberat și să învețe să-și gestioneze starea emoțională. Părinții ar trebui să țină cont de faptul că orele într-un club de teatru influențează dezvoltarea literară și predau actorie, voce și dans. Așadar, trimițându-ți copilul într-un astfel de cerc, te poți ocupa atât de dezvoltarea creativă, cât și de dezvoltarea fizică.
3. Invățând limbi străine. Copilul tău tocmai a început sau este pe cale să înceapă clasa întâi. La școală îl vor introduce în programul standard, dar la grupul de studiu pot alege o abordare individuală și îi pot oferi mult mai mult material. Acolo copilul va fi mai pregătit pentru activitățile școlare și va putea funcționa bine.

Acum știți răspunsul la întrebarea unde să vă trimiteți copilul la 7 ani, precum și la 6. Întotdeauna înainte de a vă înscrie copilul într-una sau alta secțiune sau club, trebuie să țineți cont de dorințele lui, dacă este posibil, mergi la cursuri, vezi cum lucrează alți copii acolo. Amintiți-vă că este foarte important ca vizitarea unei secțiuni sau a unui cerc să aducă emoții pozitive copilului. Nu forțați niciodată un copil să facă ceva ce nu-i place, altfel copilul nu va putea obține un mare succes și, de asemenea, va fi supus unui stres constant, ceea ce îi va afecta negativ dezvoltarea și sănătatea.

Ce sport ar trebui să joace copilul meu? Atunci când aleg un sport, părinții sunt adesea ghidați de considerente precum apropierea secției de sport de casa lor, numărul de transmisiuni la televizor sau atenția acordată unui anumit sport pe internet. La ce trebuie să te gândești cu adevărat dacă te decizi ce sport ar trebui să facă o fată? Managerul magazinului de articole de gimnastică ritmică „Grace&Sport” Alina Volkova și antrenorul centrului de dezvoltare sportivă „Constellation Sport” Galina Kandaeva spun povestea.

Primul lucru de reținut este vârsta fetei. În unele sporturi, pur și simplu nu are sens să începi prea devreme: antrenamentul nu va fi eficient și rezultatele nu vor fi serioase sau vizibile. Desigur, majoritatea secțiilor de sport organizează recrutări pentru cei mai tineri, dar să fim sinceri: asta se face adesea dintr-o dorință banală de a face bani. Aici sunt cateva exemple.

Dacă o fată are un caracter răutăcios și vezi că va fi interesată de artele marțiale, nu te grăbi să o înscrii la secțiuni de karate, sambo sau alte arte marțiale. În aceste sporturi, are sens să începi să te antrenezi după 10 ani. Cursurile timpurii, desigur, nu sunt interzise, ​​dar banii cheltuiți fără prea mult efect sunt un motiv să ne gândim la asta.

Dacă după înțelegerea ta aerobic este ceva care se face cel mai bine de la o vârstă fragedă, atunci nu ai dreptate: 7 ani este limita minimă, ca, de exemplu, pentru tenis. Dar poți trimite o fată la gimnastică ritmică sau artistică mai devreme - la 5-6 ani. Cu toate acestea, multe școli și cluburi acceptă mai devreme, acest lucru nu este interzis. Motivul este simplu - este, în general, bine să începeți să antrenați corpul pentru întindere și flexibilitate nu prea târziu, așa că va fi mai ușor pentru fată să se antreneze în viitor.

Acordați atenție acelor caracteristici fizice ale copilului care sunt necesare în sportul ales - acest lucru îi va fi mai ușor pentru copil să se obișnuiască cu el și să-și arate înclinațiile.

De exemplu, în gimnastica ritmică, un antrenor acordă adesea atenție datelor externe ale unei fete, flexibilității primare și predispoziției de a fi supraponderali. Cu bicicleta, totul este mult mai simplu, deși este recomandat și să începeți să o faceți de la o vârstă fragedă. Rezistența corpului este mai importantă aici, dar întinderea serioasă - principalul chin al gimnastelor începătoare - nu este deloc necesară. Același lucru se poate spune despre înot sau despre artele marțiale deja menționate.

Este de remarcat faptul că nu toate sporturile pot fi folosite ca o opțiune interesantă pentru pregătirea fizică generală a unui copil, deoarece adesea părinții trimit o fată la o secție de sport tocmai în acest scop. Aceeași gimnastică este o opțiune acceptabilă, dar nu foarte bună pentru activitățile „de sănătate”. Desigur, flexibilitatea și rezistența sunt bune, dar frecvența necesară de antrenament, încărcături și obținerea de rezultate pe parcursul multor ani de muncă fac ca acest sport minunat să fie „pe termen lung”.

Există mituri printre părinți conform cărora acest sau acel sport nu va necesita investiții semnificative din partea lor. Într-adevăr, volei, baschet și alte jocuri de echipă (cu excepția fotbalului și hocheiului) nu implică cheltuieli uriașe: veți avea nevoie de uniformă și pantofi pentru antrenament, pe care antrenorul vă va recomanda, iar aproape orice altceva va fi disponibil în sala de sport. . Schiul sau patinajul nu mai înseamnă doar schiuri și patine ale anumitor mărci, ci și echipamente mai complexe și un copil în continuă creștere.

Și iată cum arată costurile în gimnastica ritmică. Pentru antrenament, o gimnastă are nevoie de anumite haine - este ieftin: costul unui costum nu va depăși 1000 de ruble. Jumătățile degetelor în care se antrenează micul sportiv sunt și ele ieftine, dar se vor schimba mai des decât vă așteptați!

Totuși, în acest sport există și obiecte cu care lucrează gimnastele: cercuri, crose, panglici, mingi. Costul unei mingi de gimnastică, de exemplu, variază de la 300 de ruble la 6.000 de ruble și mai mult, în funcție de vârsta gimnastei, de producător și de calitatea articolului. Situația este aproximativ aceeași cu cluburile: de la 300 de ruble la 6.000 și mai mult. Adăugați la asta cazuri speciale, mini-pompe, genți. În același timp, o schimbare de subiect este inevitabilă: fata crește și are nevoie de un alt model.

Acum să ne imaginăm că gimnasta a crescut să facă performanță și are nevoie de un tricou special pentru a lucra în fața arbitrilor. Prețurile la maiouri bune încep de la 8 000-10 000 de ruble și pot ajunge cu ușurință la 30 000. Adevărat, multe mame, când fata crește, vând tricou mamelor gimnastelor mai tinere. Acest „cerc de lucruri” este o practică normală în aproape orice sport, dar costurile primare sunt inevitabile.

Sănătatea copilului

Unii antrenori, în funcție de sport, pot cere părinților permisiunea unui medic, iar acest lucru este corect. Să presupunem că doriți să vă înscrieți fiica într-o secțiune în care i se va cere să-și întindă ligamentele în timpul antrenamentului: în acest caz, este pur și simplu necesară o examinare și o consultare cu un medic.

Dorinta copilului

Și, în sfârșit, vorbește cu fiica ta însăși. Desigur, ideile părinților despre sport sunt mult mai largi decât ale copiilor, dar copiii au o intuiție mai dezvoltată. Trebuie neapărat să aflați ce îi place fetei, despre ce este sufletul ei. În același timp, explicați că în timpul oricărui antrenament va trebui să munciți și să motivați astfel încât copilul să nu renunțe din cauza eșecurilor minore inevitabile. Dar aceasta este și sarcina antrenorului.

Sarcina fiecărui părinte, în primul rând, este să crească o personalitate cu drepturi depline. De la o vârstă fragedă, copilul ar trebui să aibă oportunități de activitate fizică și consum util de energie.

Este nevoie de o secție de sport pentru băieți?

La comunicarea cu colegii în secții și în curte, se manifestă și se dezvoltă capacitatea de a atinge obiectivele stabilite. Există cel puțin două motive pentru a participa la secțiile sportive pentru băieți - dezvoltarea fizică și dezvoltarea spiritului sportiv.

Dezvoltarea fizică a copilului

Odată cu dezvoltarea umanității și a tehnologiei moderne, trebuie să cheltuim din ce în ce mai puțin efort fizic pentru îndeplinirea anumitor sarcini.

În același mod, părinții au din ce în ce mai puține motive să-și implice copiii în munca fizică – nu mai rămâne mare lucru acasă.

Statisticile arată că cel puțin jumătate dintre băieții preșcolari au cel puțin o boală cronică. Iar imunitatea copilului depinde în mare măsură de activitatea sa fizică, iar aceasta depinde adesea de vizitarea secțiunii de sport pentru băieți.

Erudiția copiilor moderni depinde adesea de suficiența atenției părinților; caracterul este mai puțin susceptibil la influența familiei, dar sportul își dezvoltă aspectele pozitive. Rolul părinților este grozav în modelarea locului pentru sport în viața unui copil.

În primul rând, ei sunt cei care dau exemplu băiatului, numai cu încurajarea tatălui sau a mamei sale, fiul va începe să facă acest lucru, în al doilea rând, părinții sunt cei care pot vedea talentele bebelușului și pot determina preferințele lui.

Activitatea fizică are un impact enorm asupra formării corpului copilului. Atât imunitatea generală, cât și cea locală sunt stabilite în primii ani de viață ai băiatului; la vârsta de 7-8 ani, procesul de formare a sistemului nervos progresează cel mai mult, iar dezvoltarea masei musculo-scheletice continuă până la vârsta de 25 de ani. Și în această perioadă, vizitarea secțiunii de sport pentru băieți în orice moment va fi utilă. Acest lucru va asigura sănătatea tuturor organelor și sistemelor copilului și va crește rezistența corpului.

Promovarea respectului pentru sport

Secțiunile pentru băieți le oferă posibilitatea de a crește nu numai fizic, ci și psihologic.

Și aici este important să înțelegem diferențele dintre prezența educației fizice și a sportului în viața copiilor.

De la o vârstă fragedă, copiii sunt caracterizați prin joacă, mobilitate și neliniște. Literal, până la vârsta școlară târzie, un copil are nevoie de câteva ore în fiecare zi pentru distracție activă - acestea pot fi jocuri în curte cu copii sau adulți, participarea la secțiuni de educație fizică și sport și petrecerea weekendurilor active. Cu această abordare, cel mai probabil, chiar și la vârsta adultă, bărbații tineri vor acorda atenție aptitudinii lor fizice, înțelegând rolul activității fizice pentru organism încă din copilărie.

Este încurajată dorința de a atinge obiectivele stabilite, competițiile și victoriile sunt importante aici.

În orice caz, sportul are un impact uriaș asupra formării calităților de conducere, disciplină și determinare, spiritul de echipă și responsabilitatea, puterea de voință și rezistența, precum și încrederea în propriile forțe și abilități.

Ce ar trebui să țineți cont atunci când alegeți secțiuni pentru copii pentru băieți?

În prezent, părinții au o selecție uriașă de secțiuni de sport pentru copii. Oricum ar fi, ar trebui să pleci de la preferințele copilului.

Trebuie menționat că prea mult stres în copilărie nu aduce prea multe beneficii - cel puțin, copilul nu va deveni interesat de sportul ales și, în cel mai rău caz, se poate accidenta.

Consultați-vă cu un antrenor sau un terapeut fizic și, de asemenea, consultați-vă cu medicul dumneavoastră. De asemenea, va fi utilă comunicarea cu părinții din secțiunea selectată - veți putea afla la ce vârstă au început cursurile, ce dificultăți au apărut și modalități de a le rezolva.

Vârsta băieților de a face sport

• 3 ani este cel mai mic prag pentru începerea activităților sportive. Utilizarea tehnicilor moderne permite copiilor să se implice în patinaj artistic, gimnastică ritmică și înot.
• Secțiunile pentru un băiat de 4 ani includ fie gimnastică, fie înot. Toate aceste sporturi sunt foarte benefice pentru un organism în creștere.
• Atunci când alegeți o secțiune pentru băieții de 5 ani, vă puteți gândi deja la diferite tipuri de arte marțiale. Acestea includ: judo, karate, wushu, aikido.
• Atunci când alegeți o secție pentru un băiețel de 6 ani, să știți că la această vârstă puteți alege oricare dintre sporturile enumerate mai sus.
• De la vârsta de 7 ani, băieții sunt duși în grupe de dans sportiv, acrobație și tenis de masă.

Vă rugăm să rețineți că ridicarea greutăților este absolut contraindicată băieților sub 10 ani.

Putem concluziona că de la vârsta de 6-7 ani băieții se pot angaja în majoritatea sporturilor. Profesioniștii cred că înainte de această vârstă, corpul bebelușului nu este încă pe deplin întărit, iar caracterul nu este încă suficient de format pentru a beneficia de sport.

Înainte de a ajunge la vârsta „sportului”, părinții ar trebui să insufle copilului lor dragostea pentru distracția activă - îl puteți învăța să meargă pe bicicletă, cu patine cu rotile sau să patineze, să facă exerciții împreună dimineața, să amenajeze un colț de sport acasă, să petreacă mult timp deplasându-se pe stradă cu colegii.

Cum să insufleți unui copil dragostea pentru sport?

Atunci când alegeți secțiunile sportive, este important să țineți cont de dorința și interesele sale. În același timp, trebuie să vă gândiți dacă va avea nevoie de astfel de sarcini în viitor și cum îi vor afecta bunăstarea și abia apoi să vă concentrați asupra înclinațiilor copilului.

Poți să-ți asumi riscuri și să alegi o secțiune care să-l intereseze pe copilul tău – fie oricum, dacă copilului nu îi place categoric ceva, poți încerca și alte sporturi. În același timp, interesele copiilor nu sunt încă o valoare stabilită și se pot schimba. După participarea la cursuri de probă, părinții vor selecta cu siguranță secțiunile optime pentru băieți.

Caracteristicile sporturilor individuale pentru copii

Părinții atenți ar trebui să se uite mai atent la copilul lor de îndată ce acesta împlinește 3 ani - observațiile lor asupra caracterului copilului îl vor ajuta să găsească un sport potrivit.

1. Jocurile de echipă - fotbal, baschet etc. sunt potrivite pentru copiii sociabili care găsesc cu ușurință un limbaj comun cu alți copii.
2. Copiii hiperactivi vor fi ajutați să-și orienteze izvorul energiei în direcția corectă și, de asemenea, vor fi învățați cum să se concentreze în diverse arte marțiale și
3. Tenisul și gimnastica vor atrage micii lideri care doresc să-și atingă obiectivele.
4. Sportul ecvestru este potrivit pentru absolut toată lumea, dar pentru cei introvertiți va ajuta la readucerea stării lor emoționale și psihologice la normal.

Cum se schimbă caracterul în sport

Rețineți că, așa cum anumite sporturi necesită anumite calități de caracter, aceleași calități vor fi dezvoltate în copilul dumneavoastră pentru a obține succesul:

• Artele marțiale și artele marțiale dezvoltă coordonarea, flexibilitatea, acuratețea mișcărilor și viteza de reacție, stima de sine și percepția copilului asupra capacităților sale.
• În jocurile în echipă, mușchii sunt întăriți; exercițiile contribuie la dezvoltarea abilităților de reacție, coordonare, comunicare, abilități de cooperare și atingerea unui rezultat comun.
• Înotul dezvoltă la maximum mușchii corpului și formează o postură corectă.
• În ciclism, alergare și alpinism, băieții își dezvoltă calități de lider, iar dorința de a fi primii crește.
• Patinajul artistic, precum gimnastica și dansul, promovează dezvoltarea talentului artistic, coordonării și plasticității.
• Gimnastica ritmică sau artistică și baletul necesită o mare dăruire și disciplină din partea copilului, dezvoltând flexibilitate și grație.

Caracteristicile sporturilor individuale pot fi folosite ca ghid atunci când alegeți o secțiune pentru băieți, dar alegerea finală trebuie totuși făcută ținând cont de capacitățile fizice ale copilului și de interesele acestuia. În plus, orice secțiune ar trebui să fie nu numai interesantă, ci și sigură.

Odată cu începutul primului an școlar, viața unui copil de șapte ani nu se limitează la lecții la biroul școlii. Părinții încearcă să profite la maximum de timpul liber al copilului lor, înscriindu-l la tot felul de activități suplimentare. Și, mai devreme sau mai târziu, adulții încă se întreabă unde își pot trimite copilul la 7 ani. Să vedem ce opțiuni sunt cele mai bune pentru această vârstă.

Activități sportive și cluburi pentru copii de la 7 ani

În primul rând, creați o rutină zilnică competentă pentru copilul dumneavoastră. Ar trebui să aibă timp pentru școală, odihnă, teme, plimbări și jocuri. Aflați programul lecțiilor și adăugați imediat recuperarea și învățarea acasă la programul dvs. Stabiliți ora de culcare confortabilă (ideal înainte de ora 22:00). Timpul rămas poate fi repartizat între sarcini suplimentare sub formă de cluburi de dezvoltare și secțiuni pentru copii peste 7 ani. În același timp, nu uitați să țineți cont de hobby-urile și tipul de temperament al bebelușului dvs.
Coloana vertebrală a unui elev de clasa întâi se confruntă cu un stres serios - fiind într-o poziție statică mult timp, purtând un rucsac greu. Pentru a o întări și a îmbunătăți starea fizică a bebelușului în general, este util să-l obișnuiești cu activitățile sportive. Vă invităm să aflați împreună cu noi ce să faceți cu un copil de 7 ani, iar iată o listă cu cele mai populare secțiuni:

• Karate, box, aikido și alte tipuri de lupte – copiii sunt recrutați de obicei începând cu vârsta de 5 ani, iar pentru copiii de șapte ani puteți lua în considerare varianta antrenamentului profesional și a merge la competiții. Artele marțiale îi disciplinează foarte mult pe copii, îi învață rezistența, perseverența și construiesc un caracter puternic. Pentru cursuri veți avea nevoie doar de o uniformă;
• Club de dans - pentru copiii de peste 7 ani, aceasta este o oportunitate excelentă de a arunca energia acumulată și de a dezvolta arta, flexibilitatea și simțul ritmului. Această vârstă este asociată cu dorința de a imita, iar copiii înțeleg noi cunoștințe literalmente „din mers”. Alegerea direcțiilor este foarte diversă: de la dans clasic la pop. Dacă copilului tău îi este greu să se decidă, mergi la lecții de probă sau urmărește competiții la televizor. În plus, cursurile de dans pentru copiii de la 7 ani pot fi desfășurate pe bază profesională, ceea ce presupune deplasarea în tabere de antrenament și competiții străine. În stadiu inițial, nu necesită investiții serioase;
• Sportul și gimnastica ritmică se adresează copiilor activi de la 7 ani, deși sunt bineveniți și copiii mai mici. Antrenează flexibilitatea, carisma, face corpul rezistent și ascultător. Pentru cursuri trebuie să cumpărați costume, pantofi și recuzită;
• Jocuri de echipă (fotbal, hochei, volei, baschet) - învață interacțiunea și înțelegerea bine coordonate în cadrul echipei, rezistența și reacția rapidă. Va fi necesară o uniformă și încălțăminte specială;
• Sporturi de iarnă (schi, snowboard, patinaj artistic) - înainte de a alege această opțiune, evaluează dacă iernile din orașul tău sunt potrivite pentru astfel de activități în aer liber. Copiii vor avea nevoie de echipament complet - de la bocanci la schiuri, snowboard-uri și accesorii. Un sport destul de scump;
• Înotul întărește corsetul muscular, modelează postura și antrenează toate grupele musculare. Potrivit pentru cei cărora nu le este frică de apă. Înainte de a vizita, trebuie să colectați certificate despre starea de sănătate a copilului și să cumpărați o cască de înot. Atunci când alegeți o piscină, studiați cu atenție metoda de purificare a apei și conținutul de clor - nerespectarea acestor standarde poate dăuna copiilor.

Secții copii pentru fete de la 7 ani

Din lista de activități sportive pentru fetițe, dansul, gimnastica, înotul și patinajul artistic sunt potrivite, deși multor oameni le place să se angajeze în lupte precum aikido și karate.
Pe lângă secțiunile de sport, domnișoarele vor fi interesate să viziteze cluburi de desen, modelaj, muzică, voce, spectacole de teatru și artizanat. Pe baza intereselor fiicei tale, cu siguranță vei alege ceva care să i se potrivească și să-i înveselească timpul liber zilnic.

Secții și cluburi pentru copii pentru băieți de la 7 ani

Bărbații crescuți se bucură de jocurile de echipă, sporturile de iarnă și, bineînțeles, de lupte. Când decideți în ce sport să înscrieți un băiețel de șapte ani, analizați-i înclinațiile și zonele cu probleme. Sportul disciplinează și învață responsabilitate, iar copilul trebuie să fie pregătit pentru asta. Dacă apar dispute în familie și dificultăți cu privire la secția în care să-ți trimiți copilul la vârsta de 7 ani, consultați-vă cu un medic, antrenori și profesori de la școală. În acest fel, vei dobândi cunoștințe cuprinzătoare despre copilul tău, abilitățile și comportamentul lui și vei putea lua decizia corectă. Și, cel mai important, băiatul însuși vrea să meargă la club și așteaptă cu nerăbdare următoarea lecție. Numai atunci va fi benefic și va face învățarea productivă.

Copilul tău a crescut, a devenit mai activ și mai independent și te-ai hotărât să-l înscrii la una dintre secțiunile de sport. Cu toate acestea, vă confruntați cu o întrebare dificilă - care? La urma urmei, în primul rând, preșcolarii nu sunt acceptați în toate secțiunile. În al doilea rând, dacă te ghidezi după preferințele tale, ai fi bucuros să-ți trimiți copilul, de exemplu, la hochei. Dar, din păcate, copilul tău este fată! Sau, de exemplu, ai visat toată viața să joci șah, dar fiul tău este prea activ și nu poate sta nemișcat timp de cinci minute? Cum să alegi secțiunea potrivită pentru un copil? Despre asta vom vorbi astăzi.

Caracteristici ale alegerii unui sport pentru un copil: cum să țineți cont de tipul corpului, sănătatea și temperamentul atunci când selectați o secțiune?

Aruncă o privire mai atentă asupra tipului de corp al copilului tău. Determinați tipul acestuia. Acest lucru este foarte important, deoarece diferitele sporturi au anumite cerințe. De exemplu, înălțimea este importantă pentru baschet. Dar în gimnastică, înălțimea înaltă poate deveni o piedică. Ești îngrijorat că copilul tău este predispus la obezitate? Copiii supraponderali trebuie mai întâi să se implice în sport. La sectiune vor slabi si isi vor creste stima de sine. Să vedem cum să stabilim ce tip de corp îi aparține un copil.

Cum să alegi o secțiune de sport în funcție de tipul de corp al copilului tău?

Tip astenoid

Copilul este slab, are picioare lungi, umeri și piept îngust. Copilul se trântește, timid de compania necunoscută. Astfel de copii au succes în gimnastica, baschet, golf, ciclism .

Tip toracic

Copiii acestui fizic se caracterizează prin mobilitate și activitate. Au centuri de umăr și piept bine dezvoltate și șolduri destul de largi. Toate sporturile care dezvoltă rezistența le sunt potrivite. Le place viteza. De exemplu, fac bine fotbaliști, jucători de hochei, schiori, patinatori artistici, caiaci .

Tipul muscular

Se caracterizează printr-un schelet masiv și o masă musculară bine dezvoltată. Astfel de copii pot fi înscriși în siguranță în secțiuni haltere și podea cu apă . Ei vor obține rezultate jucând hochei.

Tip digestiv

Copiii cu acest fizic nu sunt înalți, au pieptul bine dezvoltat și există depozite de masă grasă. Sunt puțin stângaci și lenți. Secțiunile sunt perfecte pentru astfel de copii gimnastica atletica, tragere, aruncare.

Am rezolvat tipul de corp, acum să trecem la temperament. La urma urmei, depinde de el dacă copilului tău îi va plăcea secțiunea și ce succese sportive va obține în viitor. Un test special Eysenck va ajuta la determinarea.

Cum să țineți cont de temperamentul unui copil atunci când alegeți o secțiune de sport?

• Dacă copilul dumneavoastră este sangvin, un lider prin natura sa, o sectiune i se poate potrivi scrimă sau karate.
• Emoţional oameni coleric cel mai potrivit sporturi de echipa.
• Oameni flegmatici va fi dispus să joace şah, studiază gimnastică sau patinaj artistic.
• Melancolie va captiva lectii de navigatie, canotaj si tir.

De asemenea, trebuie luată în considerare starea de sănătate a copilului dumneavoastră. Nu toate sporturile sunt potrivite pentru copiii cu probleme de sănătate existente. De exemplu, copiii miopi nu ar trebui să fie trimiși la volei, fotbal, baschet și tenis. Jocul de hochei nu este recomandat copiilor cu antecedente de boli cronice. Patinajul artistic este contraindicat copiilor cu boli pulmonare sau boli pleurale.

Înainte de a desemna copilul dumneavoastră să participe la o anumită secțiune, vă sfătuim insistent să vă consultați cu medicul său.

Ce sport este potrivit pentru un băiat de 5-7 ani: tipuri de secțiuni, pro și contra

Revizuirea secțiunilor de sport pentru băieți 5-7 ani: pro, contra

La ce sport ar trebui să participe o fetiță de 5-7 ani?

Sport pentru fete 5-7 ani

Atunci când alegeți unul sau altul, încercați să țineți cont de toate trăsăturile caracterului și temperamentului său. Dar amintiți-vă, sportul este pur și simplu necesar pentru dezvoltarea unei personalități sănătoase și armonioase.