Tehnologii care salvează sănătatea în instituțiile de învățământ preșcolar: „A fi sănătos este grozav!” Tehnologii de salvare a sănătății în procesul pedagogic al grădiniței Declarație privind salvarea sănătății în grădiniță

Sănătatea fizică și psihică a „omulețului” este cel mai important subiect care atrage atenția atât din partea părinților, cât și a profesorilor. Copilul petrece cea mai mare parte a zilei la grădiniță, prin urmare, organizația preșcolară este în mare măsură responsabilă pentru menținerea și întărirea sănătății sale. Un copil sănătos, plin de forță și energie, este implicat cu entuziasm în jocuri și activități de dezvoltare; este activ și vesel, de aceea subiectul utilizării dezvoltărilor metodologice și a tehnologiilor care asigură siguranța sănătății copiilor este considerată cea mai importantă în grădinița modernă. educaţie. Mai jos vă vom spune ce tehnologii de salvare a sănătății sunt disponibile și cum să le utilizați corect în instituțiile de învățământ preșcolar, în conformitate cu regulile Standardului Educațional Federal de Stat.

Ce este și cum se utilizează într-o instituție de învățământ preșcolar

Gimnastica și exercițiile fizice ar trebui să devină ferm stabilite în viața de zi cu zi a tuturor celor care prețuiesc performanța, sănătatea și o viață plină și plină de bucurie.

Hipocrate

Teluri si obiective

Tehnologiile de salvare a sănătății sunt un instrument de implementare a măsurilor preventive care vizează salvarea, menținerea și îmbogățirea resursei de sănătate a elevilor din organizațiile educaționale preșcolare.

„Părintele științific” al conceptului în sine a fost profesor, candidat la științe medicale N.K. Smirnov, în opinia sa, include un set de măsuri interdependente, un set de tehnici pedagogice care rezolvă problemele de salvare și creștere a potențialului sănătății fizice și psihice a copiilor și a profesorilor.

Formarea obișnuinței unei atitudini competente și grijulii față de propriul corp și respectul pentru un stil de viață sănătos începe din prima copilărie. Etapa copilăriei preșcolare în dezvoltarea fiziologică și psihosomatică a unui copil este decisivă în formarea fundamentelor sănătății pentru întreaga viață a unei persoane. În prezent, conform sistemului de sănătate, indicatorii statistici sunt alarmanți, indicând problema scăderii indicatorilor de calitate a sănătății copiilor. Conform rezultatelor examene medicale doar 50% dintre preșcolari mai în vârstă de 6-7 ani pot fi considerați sănătoși, restul au fost diagnosticați cu diverse tulburări congenitale sau dobândite. Astăzi, căutarea măsurilor eficiente de îmbunătățire a tehnicilor de îmbunătățire a sănătății în grădiniță este deosebit de importantă.

Scopul este de a menține sănătatea și de a îmbunătăți abilitățile motorii ale elevilor, ținând cont de nevoile și abilitățile individuale, și de a dezvolta responsabilitatea pentru sănătatea lor în rândul copiilor, părinților și profesorilor.

Sarcini:

• crearea condițiilor pentru bunăstarea fizică și psihică a elevilor și a personalului didactic;
• într-o formă accesibilă, să stabilească cunoștințele de bază despre beneficiile educației fizice și necesitatea respectării regulilor de igienă;
• dezvoltarea abilităților motorii și abilităților fizice ale copiilor;
• să dezvolte cunoștințe teoretice și abilități practice în fundamentele siguranței vieții;
• să ofere sprijin familiei în dorința acesteia de a păstra sănătatea copilului și de a-i insufla o cultură imagine sănătoasă viaţă.

feluri

Principalele grupuri de măsuri pentru menținerea sănătății:

1. Medical și preventiv - care vizează menținerea sănătății elevilor cu participarea directă a administrației și a personalului grădiniței. lucrătorii medicali, ghidat de standarde medicale și folosind produse medicale.

Măsuri practice:

• Conducerea unei clinici de către un medic și o asistentă grădiniţă monitorizarea sănătății copiilor și pregătirea recomandărilor pentru profesori și părinți.
• Controlul nivelului dezvoltarea fizică, care se realizează de către șef, educator superior și lucrător medical.
• Organizarea și controlul a trei mese complete pe zi. Condițiile materiale și tehnice ale unității de alimentație trebuie să respecte SanPin 2.4.13049–13 (Secțiunea XIII), administrația grădiniței și asistenta sunt responsabile pentru aprobarea dosarului cardului alimentar și crearea condițiilor, iar asistenta șefă este responsabilă de monitorizare. calitatea si conformitatea cu meniul.
• Promovarea și diseminarea tehnicilor de îmbunătățire a sănătății în instituțiile de învățământ. Această zonă de lucru include crearea de standuri speciale de informații, dosare mutante pentru părinți, de exemplu, „Probleme de postură corectă la copii”, „Mișcarea este viață” și organizarea unei săli de curs pentru părinți și profesori. Orele practice vor fi relevante, de exemplu, cu privire la problema picioarelor plate sau a posturii incorecte cu o demonstrație a unui set de exerciții de îmbunătățire a sănătății.
• Proiectarea și crearea unui mediu special care să promoveze îngrijirea sănătății, adică un teren de sport, o sală de sport cultura fizica, colțuri speciale în grupe.
• Organizarea muncii în conformitate cu standardele de igienă SanPiN - temperatură confortabilă și aer curat, nivel suficient de iluminare pentru grup. Administrația instituției preșcolare și lucrătorul medical sunt responsabili de respectarea standardelor, controlul se efectuează de către unitatea sanitară.

2. Educație fizică și sănătate - pe baza proprietăților naturale ale activității motorii ale copilului, ei se străduiesc să îmbunătățească caracteristicile de calitate ale datelor fizice, să dezvolte abilități de îngrijire a sănătății și să formeze cultura fizică a copiilor.

Măsuri practice:

• Proceduri de întărire care îmbunătățesc sănătatea, tratamente cu apăși băi de aer (somn, plimbări). Întărirea, fără îndoială, este una dintre cele mai eficiente tehnici de vindecare, dar este important să se respecte regulile de bază ale implementării sale: gradualism, sistematicitate, luând în considerare indicațiile medicale, sensibilitatea individuală a copilului la procedură, de exemplu, dacă copilul se confruntă cu o barieră psihologică înainte de a fi stropit cu apă rece, atunci nu ar trebui să accelerați lucrurile.
• Proceduri solare (doar dimineața și după-amiaza), care ajută la întărirea sistemului imunitar, la îmbunătățirea somnului și a apetitului.
• Prevenirea picioarelor plate și a posturii proaste.
• Exerciții de respirație și ochi.
• Studierea tehnicilor de masaj și automasaj.
• Organizarea și organizarea de zile de sănătate și evenimente sportive, de exemplu, „Mamă, tată, sunt o familie sănătoasă”.

3. Un complex metodologic de autorealizare socială și confort psihologic al copilului - asigură sănătatea mintală a elevului. Scopul principal al acestor metode de lucru este de a crea atitudine pozitiva bunăstarea emoțională și bunăstarea psihologică armonioasă a copilului în situație de comunicare cu semenii din jur și adulții. Aceste tehnologii sunt implementate de un psiholog în colaborare cu o echipă de educatori.

Măsuri practice:

• Pentru a crea condiții de relaxare, profesorul trebuie să acorde prompt atenție suprasolicitarii și oboselii care au apărut la copii și să dedice câteva minute pentru ameliorarea stresului mental și emoțional cu ajutorul educației fizice.
• Cursuri non-standard, introducerea tehnicilor pedagogice folosind jocul de rol și jocuri didactice, ceea ce va face procesul de învățare și dezvoltare interesant.
• Sprijin psihologic pentru copil în perioada de adaptare și lucru explicativ cu părinții cu privire la comportamentul lor corect, care minimizează trauma emoțională asociată cu începerea unei noi etape în viața copilului.
• Activitatea unui serviciu psihologic de consiliere pentru a ajuta copiii și părinții, care include efectuarea de teste psihologice pentru a determina nivelul de dezvoltare intelectuală și psiho-emoțională a copilului și identificarea caracteristicilor de care părinții ar trebui să le cunoască și să le țină seama în comunicarea cu copil. În plus, psihologul, dacă este necesar, elaborează personal un set de măsuri corective pentru copil și le implementează în colaborare cu familia copilului.

4. Atitudine atentă față de potențialul de sănătate al personalului didactic al școlii - dezvoltarea unei culturi profesionale din domeniul sănătății și popularizarea viziunii asupra lumii a unui stil de viață sănătos. Administrația, psihologul și asistenta șefă sunt responsabile de implementarea acestei direcții.

Măsuri practice:

• Ateliere de familiarizare cu metodele de neutralizare consecințe negative supraîncărcare nervoasă.
• Cursuri de master de valeologie și farmacologie.
• Organizarea de cluburi de sănătate la instituțiile preșcolare.
• Folosind metode de aromoterapie și terapie prin artă pentru a crea o atmosferă emoțională favorabilă și a ameliora stresul psihologic și fizic, precum și a metodelor de medicină pe bază de plante pentru a preveni bolile infecțioase.

Aspecte organizatorice ale muncii de conservare a sănătății, organizarea unui mediu special

Eforturile cadrelor didactice de la grădiniță și ale lucrătorilor medicali care vizează îngrijirea sănătății elevilor lor se bazează pe datele cercetării diagnostice. Rezultatele sunt înregistrate în card personal dezvoltarea copilului și în viitor, aceste date determină direcția și formele acceptabile de lucru cu copilul. Este indicat ca fiecare grupă să aibă propriul caiet de sănătate, în care să fie consemnate rezultatele muncii analizate la o ședință comună a profesorilor și medicilor.

Monitorizarea stării de sănătate și a stării fizice a elevilor se realizează prin:

• șef al unei organizații de învățământ preșcolar;
• profesor superior;
• asistent medical;
• medic al clinicii de care aparține grădinița din locația acesteia.

Toate rezultatele unui studiu de diagnosticare trebuie să fie înregistrate într-un jurnal de constatări, recomandări și sugestii pentru angajații preșcolari și părinți. Etapa de diagnosticare poate include un sondaj al părinților, de exemplu, pe următorul subiect: „Rolul educației fizice în viața familiei tale” pentru a populariza experiențele interesante, precum și pentru a identifica problemele și a stabili cauzele acestora. Concretizarea unor astfel de informații ne va permite să dezvoltăm o strategie eficientă și să clarificăm sarcinile imediate ale lucrului cuprinzător cu familiile copiilor.

Pentru a crea condiții cu drepturi depline pentru implementarea politicii de protecție a sănătății copiilor, cea mai importantă sarcină este organizarea unui mediu special care să contribuie, pe de o parte, la creșterea activității motorii a copiilor și, pe de altă parte, va permite activarea în timp util a modului de relaxare și odihnă.

Mediul de dezvoltare motorie include:

• O sală de sport dotată cu echipamentul necesar (mini-complex, tobogan) și echipamente sportive care vor spori eficiența orelor, vor dezvolta un caracter sportiv și vor crește interesul pentru jocurile în aer liber și exercițiile fizice.
• Un teren de sport, care include o pistă de alergare, o groapă cu nisip pentru sărituri și un curs de obstacole, vor crea condițiile logistice pentru desfășurarea orelor cu copiii pe aer proaspat.
• Colțuri dinamice în grupe, care sunt o combinație de diverse piste și module de gimnastică, echipate cu covorașe de siguranță pentru prevenirea accidentărilor. O varietate de „împletituri”, arcuri și cercuri va ajuta la dezvoltarea flexibilității, la întărirea mușchilor spatelui, la îmbunătățirea abilităților plastice și, de asemenea, la ameliorarea stresului psihologic din activitățile mentale.
• Mici simulatoare la îndemână, dintre care unele sunt rodul creativității și ingeniozității profesorilor, vor lucra pentru prevenirea picioarelor plate și dezvoltarea abilităților motorii fine. Astfel de beneficii ar trebui să fie disponibile copiilor.
• Colțurile de intimitate și liniște vor crea bebelușului un mediu confortabil, propice pentru contemplare, relaxare pe covoare moi și o conversație telefonică intimă cu mama lui dacă acesta se simte brusc singur.
• Un cabinet de psiholog, unde un profesionist desfășoară antrenamente și activități cu copiii care îl vor ajuta pe copil să-și stăpânească emoțiile, să minimizeze reacțiile spontane și să-și țină comportamentul sub control.
• Un cabinet medical dotat cu aparatura kinetoterapeutica speciala (lampi de cuart, inhalatoare) pt tratamente de sănătate care vizează prevenirea răcelilor și a bolilor infecțioase și întărirea imunității copiilor.

Lista de referințe pentru a ajuta profesorul:

1. Akhutina T.V. Tehnologii de predare care salvează sănătatea: o abordare orientată către individ. Scoala de Sanatate. 2000.
2. Kovalko V.I. Tehnologii care salvează sănătatea. – M.: VAKO, 2007.
3. Tehnologii de salvare a sănătății în școlile secundare: metodologie de analiză, formulare, metode, experiență de aplicare. / Ed. MM. Bezrukikh, V.D. Sonkina. – M., 2002.
4. Sukharev A.G. Conceptul de consolidare a sănătății copiilor și adolescenților din Rusia.
5. Utilizarea tehnologiilor pedagogice care salvează sănătatea în instituțiile de învățământ preșcolar / A.M. Sivtsova //Metodist. – 2007.
6. Smirnov N.K. Tehnologii educaționale care salvează sănătatea în munca unui profesor.

Utilizarea tehnologiilor de salvare a sănătății în grădiniță conform standardului educațional de stat federal

1. Tehnologii preventive și de îmbunătățire a sănătății.

Metodologie V.F. Bazarny

Metodele practice de rezolvare a problemelor de sănătate într-o organizație educațională preșcolară includ tehnologiile propuse de doctorul în științe medicale Vladimir Filippovici Bazarny, care în cercetările sale a demonstrat în mod convingător că sistemul existent de educație și dezvoltare a copiilor ignoră natura copilului, ceea ce duce la estomparea vitalității și activității sale. Metoda sa originală de a menține sănătatea implică următoarele inovații:

• Încorporarea în lucrare a alternanței ritmice de poziții dinamice și statice. Pentru a rezolva problema de mai sus, se folosesc mese speciale de măsurare a înălțimii și birouri cu o suprafață înclinată cu un unghi de înclinare de până la șaisprezece grade, astfel, copilul are posibilitatea de a-și schimba poziția corpului, stând la birou sau stând periodic la birou. masa, menținând condiții confortabile pentru modelare sau desen. Copilul însuși determină perioada de timp pe care o va petrece la masă sau la birou, de obicei copiii mijlocii și mai mari vârsta preșcolară poate sta la birou nu mai mult de cinci minute, această perioadă de timp crește treptat. Această abordare neobișnuită, care schimbă posturile tradiționale statice de șezut ale copiilor în timpul orelor într-un mod motor liber, face posibilă întărirea cadrului muscular al spatelui, îmbunătățirea posturii copiilor, activarea sistemului nervos și armonizarea sistemului cardiovascular.
• Practica „extinderii zonei de percepție vizuală”. Lucrul cu vizualizarea este organizat cu ajutorul unui pandantiv în cruce metodic, pe care materialul senzorial-didactic este așezat în poziție suspendată la un nivel care să permită copilului să ajungă în vârful picioarelor și să scoată cardul necesar. Această invenție metodologică este o prevenire eficientă a miopiei, deoarece pentru a îndeplini o sarcină de învățare, copiii trebuie să facă numeroase mișcări de căutare cu ochii.
• Pentru a extinde spațiul activității vizuale a copiilor, pentru a îmbunătăți gândirea creativă și imaginația și pentru a forma o imagine holistică a lumii, este folosit în clasă. panou de perete„Călătorie ecologică”, constând din imagini ale obiectelor naturale situate conform legilor perspectivei.
• În pauzele de educație fizică se folosește un simulator, constând din imagini cu traiectorii multicolore pe care copiii le desenează vizual, combinând mișcările capului și mișcările ochilor. Copiii privesc cu entuziasm cu ochii la „oaspeții” pictați ai grupului lor, care sunt așezați pe tavanul sau pereții sălii de grup sub formă de imagini strălucitoare ale soarelui, norilor, florilor, curcubeelor ​​sau personajelor de basme.
• Utilizarea covorașelor de masaj pe care copiii merg sau stau în picioare în timpul activităților în șosete.
• Educație separată pentru băieți și fete, această abordare se bazează pe credința că băieții și fetele căi diferite percepţia informaţiei şi atitudinea. În condițiile grupurilor mixte de grădinițe obișnuite, zonele de joacă pot fi împărțite, în consecință, jucăriile sunt selectate pentru fete care dezvoltă natura feminină, iar pentru băieți - natura masculină.

Video: grădiniță după sistemul Dr. V. F. Bazarny

Tehnici tehnologice

Pentru diferit grupe de vârstă Există un focus specific și o durată a orelor de educație fizică:

• Este important să învățați preșcolarii mai tineri tehnici de bază de siguranță și asigurare adecvată în caz de cădere, să dezvoltați abilitățile de orientare în spațiu și să insufleți gustul pentru educația fizică obișnuită. Exercițiile de dimineață durează 4-5 minute, toate exercițiile sunt prezentate de profesor. Cursurile de educație fizică se țin de două ori pe săptămână timp de 20 de minute.
• Pentru elevi grupa mijlocie Exercițiile care dezvoltă forța fizică și rezistența vor fi relevante. Durata exercițiilor de dimineață crește la 7 minute, educația fizică - de trei ori pe săptămână timp de 20-25 de minute.
• Preșcolarii mai mari trebuie să fie direcționați spre îmbunătățirea abilităților motorii și încurajați să demonstreze independență. Complexul de wellness de dimineață durează de la 10 la 15 minute pe fiecare grupa pregatitoare, durata orelor de educație fizică este de 30 de minute de trei ori pe săptămână.

• Pauze dinamice – ținute timp de zece minute în timpul orelor, deoarece copiii obosesc. Puteți combina exerciții de gimnastică pentru ochi, respirație și abilități motorii fine, în funcție de cererea pentru aceste exerciții particulare. Scopul unor astfel de exerciții este de a reduce stresul mental și emoțional și de a preveni oboseala.
• Gimnastica cu degetele – recomandată în formă individuală sau de grup în fiecare zi, necesară în special copiilor cu probleme de vorbire.
• Exercițiile de respirație (metoda lui A. N. Strelnikova s-a dovedit a fi excelentă) este un sistem de exerciții ritmice constând în schimbarea alternativă a fazelor de inspirație pe nas și expirare pe gură, cu o pauză obligatorie după expirare, utilizată ca parte a diferitelor forme de proceduri de sănătate pentru toți copiii. Acest tip de gimnastică este foarte important deoarece ajută la întărirea mușchilor respiratori ai pieptului și promovează o respirație adecvată. O cerință necesară este o cameră bine ventilată; este indicat să verificați procedura igienă de curățare a cavității nazale înainte de a începe exercițiul.
• Gimnastica pentru ochi - folosita pentru toti copiii pentru prevenirea oboselii vizuale, relaxarea muschilor oculari, practicata zilnic la cursuri timp de 3-5 minute. Este recomandabil să includeți ilustrații în lucrarea dvs. Gimnastica pentru ochi E.S. Avetisova constă într-un set de exerciții pentru prevenirea miopiei și întărirea mușchilor oculari.

Video: Exercițiile de respirație ale lui Strelnikova la o instituție de învățământ preșcolar

Complex de gimnastică pentru ochi (repetă fiecare exercițiu de trei ori):

1. Închideți și deschideți ochii alternativ la fiecare 3-5 secunde.
2. Clipiți rapid timp de 10-15 secunde, apoi opriți-vă timp de 7-10.
3. Masați ochiul închis cu mișcări circulare ale degetului arătător.
4. Calmează mișcările ochilor orizontale netede de la dreapta la stânga și invers, mișcările verticale ale ochilor în sus și în jos.
5. Trebuie să vă imaginați o roată care se rotește, să „prindeți” un punct cu privirea și să-i urmăriți mișcarea.
6. Concentrează-ți privirea pe vârful nasului, fixează-l și ține-o până te simți obosit, apoi relaxează-te.
7. Privește degetul arătător al mâinii drepte întinse timp de până la cinci secunde, închide ochiul stâng și, îndoind și desfăcând mâna dreaptă, adică schimbând distanța, continuă să-ți concentrezi privirea pe degetul arătător al mâinii drepte. Schimbați mâinile și repetați de până la opt ori.
8. — Punct pe sticlă. La nivelul ochilor, plasează un punct cu un diametru de până la cinci milimetri, apoi concentrează-ți privirea timp de două secunde asupra obiectului din spatele sticlei aflat în spatele semnului, apoi mută-ți privirea către punct, apoi înapoi la obiect. Practicăm acest exercițiu timp de șapte minute.

Video: exerciții pe covoraș la grădiniță

Pentru postura:

1. Luăm o postură uniformă și mergem cu brațele ridicate sus.
2. Alergați ușor pe degetele de la picioare.
3. Mersul pe degete de la picioare, combinat cu ridicarea brațelor în lateral, mișcarea omoplaților.

Prevenirea picioarelor plate:

1. Genuflexiuni superficiale pe arcurile exterioare ale picioarelor.
2. Stați pe degetele de la picioare, îndoind genunchii, de la călcâi spre exterior, degetele de la picioare spre interior.
3. Ridicați piciorul din poziție în picioare cu piciorul întors spre exterior, apoi spre interior.

Video: jocuri în aer liber pentru copii

Automasaj, presopunctură:

1. Efectuați mângâieri circulare superficiale de la încheietura mâinii până la articulația umărului și în jos.
2. Loviți ușor coapsa cu pumnii timp de douăzeci până la treizeci de secunde.
3. Masaj prin presopunctură al feței și al capului, închizând ochii, parcurgem suprafața palmei peste față de la frunte până la tâmple, de la nas până la pomeți, apucăm părul cu mâinile și tragem ușor, ușor, trecând treptat. întreaga suprafață a capului.

• Joc de gimnastică - mai multe sarcini de simulare pentru a imita mișcările animalelor, sportivilor, a crea imaginea unei plante („înotător”, „trandafir”, „panteră”, etc.).
• Stretching-ul este un set de exerciții de întindere și flexibilitate însoțite de muzică care creează o bună dispoziție, durata orelor este preșcolarii mai tineri nu mai mult de 15 minute. Este indicat să o faceți dimineața sau după pui de somn, în special cu copiii care au o postură problematică și o tendință de a plati picioarele. Se desfășoară într-o încăpere spațioasă, bine ventilată, de exemplu, o sală pentru muzică sau exerciții fizice.
• Jocuri sportive de diferite niveluri de mobilitate - folosite zilnic ca parte a unei lecții de grup, la plimbare sau în sală. Jocurile sunt selectate în funcție de vârsta copiilor, dezvoltă dexteritatea, coordonarea, au un efect benefic asupra stării emoționale, stimulează activitatea și promovează vigoarea corpului și a spiritului.
• Relaxare - pentru toți elevii, în funcție de nevoia copiilor de relaxare emoțională și pace. Orice cameră cu o atmosferă de confort și liniște este potrivită pentru a o ține; se recomandă folosirea muzicii clasice (Mozart, Chopin), sunete ale mediului natural.
• Gimnastica ortopedică - destinată copiilor cu probleme cu picioarele plate, precum și patologia arcului de susținere a piciorului, este utilizată ca o componentă suplimentară a diferitelor exerciții din complexul de educație fizică și sănătate.

Video: gimnastica de trezire

2. Un grup de instruire de tehnologii care rezolvă problema dezvoltării unei înțelegeri corecte a unui stil de viață sănătos și consolidării cunoștințelor teoretice ca experiență conștientă:

• antrenamente de joc;
• conversații și întâlniri cu oameni interesanți.

3. Grupul corecțional de activități desfășurate de un psiholog și profesor:

• terapie cu basm, terapie prin artă, aromaterapie, terapia prin culoare;
• psihogimnastică, un set de exerciții ritmice de logopedie.

Video: terapie cu nisip și cameră de relaxare

Sarcina principală a adulților este de a crea pentru copii un sistem holistic psihologic și pedagogic de educație și îmbunătățire a sănătății, bazat pe tradiții și tehnologii inovatoare care să contribuie la dezvoltarea deplină și armonioasă a personalității fiecărui copil. Cultura fizică și munca de sănătate este chemată să rezolve cele mai importante sarcini de formare a unei personalități dezvoltate fizic și activ creativ, orientată spre succes și menținerea optimismului în viață.

Ce este sănătatea? Aceasta nu este doar absența uneia sau aceleia boli. Sănătatea este o stare de producție creativă, performanță bună și tonus emoțional. Din toate acestea se formează bunăstarea individului.

Astăzi putem afirma faptul că sănătatea umană, fie că este adult sau copil, ocupă cea mai mare prioritate din lume. Cert este că orice stat are nevoie de indivizi creativi și activi, care au o dezvoltare armonioasă. Dar în fiecare zi li se impun oamenilor cerințe noi și tot mai mari. Numai o persoană sănătoasă le poate întâlni.

Dar cum se rezolvă această problemă? Răspunsul la această întrebare poate fi înțelepciunea orientală că sănătatea umană este un vârf pe care fiecare trebuie să-l cucerească singur. Ce este în acest caz, sarcina profesorilor? Ei trebuie să-și învețe elevii să cucerească un astfel de vârf.

Sensul stadiului inițial al vieții

La vârsta preșcolară, se formează fundația sănătății mentale și fizice a unei persoane. Primii șapte ani de viață sunt perioada în care oamenii trec printr-o cale uriașă de dezvoltare, care nu se repetă în anii următori.

În perioada preșcolară, toate organele se dezvoltă intens, are loc formarea sistemelor funcționale, se formează caracterul și se stabilesc trăsăturile definitorii ale personalității. În același timp, omul mic începe să se relaționeze cu el însuși și cu oamenii din jurul său într-un anumit fel.

Sarcina profesorului

Un adult căruia i se încredințează responsabilitatea de a crește copilul trebuie:

Vaccinează-l atitudine valoric pentru sănătate;
- invata sa renunti la tot ce este nociv organismului;
- insufla un sentiment de responsabilitate pentru sanatatea ta.

Aceste sarcini trebuie rezolvate prin implementarea programului „Salvarea sănătăţii în învăţământul preşcolar”. Succesul implementării sale depinde de abordarea sistematică a soluționării acestei probleme, pe care instituția o folosește în activitatea sa. Activitățile desfășurate în această direcție trebuie desfășurate în conformitate cu o politică coordonată, susținută de un plan de acțiune cuprinzător aprobat.

Relevanța subiectului

Conform standardului educațional de stat federal, un profesor în munca sa trebuie să folosească diferite tehnologii de salvare a sănătății într-o instituție de învățământ preșcolar. Prin aceasta el va realiza rezolvarea sarcinii prioritare cu care se confruntă lumea modernă, și anume, păstrarea, menținerea și îmbogățirea sănătății copilului, profesorului și părinților. Cu alte cuvinte, toate subiectele procesului educațional desfășurat în instituțiile de învățământ preșcolar.

Creșterea unei personalități adaptate social

Programul de conservare a sănătății în instituțiile de învățământ preșcolar conform standardului educațional de stat federal include etape pentru menținerea stării fizice a copilului. Și acest lucru este foarte important. La urma urmei, sănătatea fizică a copiilor este indisolubil legată de bunăstarea lor emoțională, precum și de sănătatea mintală. Și doar un nivel ridicat al tuturor acestor componente ne permite să vorbim despre o personalitate dezvoltată armonios.

Programul de conservare a sănătății în instituțiile de învățământ preșcolar conform Standardului Educațional Federal de Stat este structurat astfel încât principiul dominant în el este înțelegerea faptului că un copil sănătos are cu siguranță succes. Acest lucru se poate realiza printr-un întreg sistem de activități care vizează educația fizică a copiilor.

Aplicarea tehnologiilor educaționale

În prezent, munca privind conservarea sănătății în instituțiile de învățământ preșcolar este unul dintre domeniile cu cea mai mare prioritate ale procesului educațional. Cum se desfășoară aceste activități? Și aici tehnologiile de salvare a sănătății vin în ajutorul profesorului.

Merită să rețineți că atunci când definiți, nu trebuie să vă opriți doar asupra componentei fizice a acestei definiții. În acest caz, nu trebuie să uităm de latura socio-psihologică și spiritual-morală a problemei. La urma urmei, sănătatea este un concept cu mai multe fațete. Și include multe aspecte diferite.

De aceea, modernizarea sistemului de învățământ rus are ca scop crearea condițiilor de salvare a sănătății pentru instituțiile de învățământ preșcolar. Acest lucru va îmbunătăți cu siguranță calitatea procesului educațional. În acest sens, standardele de stat recent adoptate (FSES), ca sarcină principală stabilită pentru instituțiile de învățământ, evidențiază dezvoltarea cuprinzătoare a tinerei generații, ținând cont de capacitățile legate de vârstă și abilitățile individuale ale fiecărui copil, menținând și simultan întărindu-i sănătatea.

Conceptul de tehnologii educaționale

Munca copiilor în protecția sănătății instituțiilor de învățământ preșcolar depinde în mod direct de programul după care trebuie să lucreze profesorii. La compilare, se iau în considerare următoarele:

Condiții specifice în instituția de învățământ preșcolar;
- competenţa profesională a cadrelor didactice;
- indicii de morbiditate a copiilor.

Ce înseamnă conceptul de „tehnologii educaționale pentru conservarea sănătății”? Diferiți autori o interpretează diferit. Astfel, fondatorul acestui concept N.K. Smirnov a spus în lucrările sale că acesta nu este altceva decât un set de metode și forme de astfel de organizare a procesului de învățare care nu ar fi efectuat în detrimentul sănătății elevilor. În opinia sa, conservarea sănătății în instituțiile de învățământ preșcolar ar trebui să fie prezentă atunci când se utilizează orice tehnologie pedagogică și să fie caracteristica calitativă a acesteia. În același timp, este important ca toată lumea să își mențină sănătatea, iar aceasta include profesorii, copiii și părinții lor.

Tehnologiile de salvare a sănătății sunt un fel de certificat de siguranță pentru condiția fizică a persoanelor care participă la procesul educațional. În plus, astfel de tehnologii servesc ca un set al acelor metode, tehnici și principii ale muncii profesorului care sunt un plus la tehnologiile pedagogice tradiționale.

Scopul aplicației

De ce este necesară îngrijirea sănătății în instituțiile de învățământ preșcolar? Scopul acestei direcții are mai multe fațete. Astfel, pentru un copil, acest tip de tehnologie pedagogică face posibilă asigurarea unui nivel ridicat al sănătății sale și a culturii simultane. Competența valeologică este totalitatea atitudinii conștiente a copilului față de sănătatea sa și capacitatea de a o proteja, păstra și menține. Toate acestea vor permite preșcolarului să rezolve în mod eficient și independent problemele de comportament sigur, precum și un stil de viață sănătos, care sunt asociate cu furnizarea celor mai de bază fizice și asistenta psihologicași asistență reciprocă.

Salvarea sănătății Instituție de învățământ preșcolar pentru părințiși profesori - aceasta este asistență în dezvoltarea unei culturi a sănătății. Acest concept include menținerea condiției fizice a educatorilor, precum și educația valeologică a taților și mamelor copilului.

Conservarea sănătății în instituțiile de învățământ preșcolar cu utilizarea tehnologiilor adecvate va crește semnificativ eficiența procesului educațional. În același timp, un astfel de program va forma linii directoare valorice în rândul părinților și profesorilor care vizează întărirea sănătății copiilor preșcolari. Dar acest lucru este posibil doar dacă sunt create condiții pentru ajustarea tehnologiilor ținând cont de condițiile specifice, precum și de specializarea instituției. În plus, un program care vizează păstrarea sănătății profesorilor preșcolari și a părinților copiilor va crea motivație pozitivă la adulți doar dacă se bazează pe monitorizarea statistică a stării fizice a copiilor. În același timp, este important să se facă modificări tuturor activităților în desfășurare care se referă la intensitatea tehnicilor tehnologice și să se asigure o abordare individuală a fiecărui student.

Numai atunci toate acțiunile vor ajuta la atingerea scopului. Tehnologiile de salvare a sănătății vor ajuta la formarea unei motivații puternice la un copil care vizează să ducă un stil de viață activ. În acest caz, bebelușul va fi vesel, deschis la comunicare și optimist. Atingerea scopului este cheia dezvoltare cu succesîntregul spectru de calități și proprietăți ale personalității.

Tipuri de tehnologii educaționale

Ce ar trebui să includă un plan de sănătate într-o instituție de învățământ preșcolar? Ar trebui să includă toate activitățile care vizează utilizarea diferitelor tipuri de tehnologii de salvare a sănătății. Și asta:

Minute de educație fizică (pauze dinamice);
- ritmoplastie;
- jocuri sportive;
- tehnologii care au o orientare estetică;
- relaxare;
- gimnastica pentru ochi si degete, pentru trezire si respiratie;
- jogging de sănătate;
- educație fizică;
- jocuri comunicative și distractive;
- automasaj;
- cursuri pe tema „Sănătate”;
- tehnologii de influență cu culoarea, muzica;
- terapia din basm etc.

Etape de implementare

Planul de conservare a sănătăţii într-o instituţie de învăţământ preşcolar se realizează în mai multe etape. Astfel, etapele implementării unor astfel de tehnologii sunt:

1. Analiza dezvoltării fizice și a stării inițiale de sănătate. Este important să se țină cont de nivelul de dezvoltare a abilităților și abilităților valeologice ale copiilor. Un factor important pentru analiză ar trebui să fie mediul de conservare a sănătății care există în instituția de învățământ preșcolar.

2. Organizarea spațiului necesar.

3. Stabilirea contactelor cu alți angajați ai instituției de îngrijire a copilului.

4. privind conservarea sănătăţii cu studiul tuturor tehnicilor şi tehnicilor din acest domeniu.

5. Introducerea diferitelor forme de muncă pentru întărirea și conservarea sănătății diverselor categorii de adulți și copii.

6. Lucrul cu părinții copiilor, care are o orientare valeologică.

Toate tehnologiile descrise mai sus ar trebui incluse în planul de autoeducare al profesorului preșcolar pe tema conservării sănătății. Acțiunile sale în viitor ar trebui să aibă un accent cuprinzător. Numai în acest caz copilul își va forma obiceiul de a duce un stil de viață sănătos. Munca privind introducerea acestor tehnologii ar trebui să fie efectuată nu numai de educatori. Este necesar ca la ea să ia parte instructori de educație fizică, directori muzicali, psihologi educaționali și logopediști. Numai în acest caz copilul va învăța să-și înțeleagă propriile emoții, să înceapă să controleze comportamentul și, de asemenea, să-și simtă și să-și audă corpul.

Aplicarea regimurilor sanitare

Ce altceva ar trebui inclus pentru a proteja sănătatea copiilor din instituțiile de învățământ preșcolar? Acest program include cu siguranță:

O varietate de regimuri de wellness, inclusiv flexibile și adaptative, sezoniere și blânde;
- un set de activități de dezvoltare, care include parcurgerea „căilor de sănătate”, aer condiționat, mers desculț, clătirea gurii și gâtului, gimnastică revigorantă etc.;
- o varietate de activități de educație fizică;
- aplicare maxima modul motor;
- masuri preventive sub forma de ritmoplastie, bazin uscat, logoritmice, trasee tactile.

Planul de autoeducare al unui profesor preșcolar pe tema conservării sănătății trebuie să cuprindă cu siguranță o întrebare privind organizarea alimentației raționale.

De asemenea, este necesar să se prevadă o întreagă gamă de măsuri care să păstreze sănătatea psihologică și fizică a adulților. În plus, toate activitățile profesorului trebuie să fie efectuate în conformitate cu cerințele SanPiN.

Rezultatele implementării tehnologiilor educaționale

Un profesor care primește autoeducație privind îngrijirea sănătății preșcolare trebuie să-și amintească că lucrul la starea fizică și psihologică a unui copil nu este un eveniment periodic separat. Introducerea în practică a tehnologiilor adecvate trebuie să devină cu siguranță ideologia întregului proces educațional. La urma urmei, rezultatul său va fi crearea unei anumite baze comportamentale a individului, care va rămâne pe viață.

Rezultatul introducerii tehnologiilor de salvare a sănătății ar trebui să fie:

Formarea abilităților necesare care promovează un stil de viață sănătos atât la copii, cât și la adulți;
- interacțiunea activă a tuturor specialiștilor preșcolari cu privire la organizarea muncii de sănătate și educație fizică cu copiii;
- manifestarea toleranței fiecăruia dintre participanți la introducerea unor astfel de tehnologii în general proces educațional instituție de învățământ preșcolar;
- crearea unui cadru de reglementare care să abordeze problemele de îmbunătățire a sănătății pentru generația tânără;
- implementarea celor mai noi metode științifice și metodologice;
- organizarea unui proces care vizează păstrarea sănătății fizice și psihice a copiilor și crearea spațiului necesar de conservare a sănătății nu numai în instituția de învățământ preșcolar, ci și în familie;
- mentinerea si imbunatatirea indicatorilor de sanatate a copiilor.

Introducerea unor astfel de tehnologii pedagogice este unul dintre cele mai promițătoare domenii de activitate pentru instituțiile de învățământ. Acest set de tehnici și metode de predare a copiilor mici va permite dezvoltarea armonioasă a personalității fără a compromite dezvoltarea lor fizică și mentală.

Tehnologii pentru stimularea și menținerea sănătății

Să aruncăm o privire mai atentă asupra tehnicilor pe care profesorii le folosesc în timpul activităților pentru păstrarea sănătății copiilor.

Una dintre componentele acestui proces este ritmoplastia. Dezvoltă flexibilitatea și urechea pentru muzică la copii și formează o postură corectă.

În timpul orelor, profesorul ar trebui să efectueze și pauze dinamice. Sunt un set de exerciții pentru degete și respirație. Acestea ar trebui să includă și exerciții pentru ochi. De regulă, astfel de minute de educație fizică nu durează mult. Frecvența lor depinde de oboseala copiilor. Timpul alocat pentru implementarea lor este de la 2 la 5 minute.

În fiecare zi, profesorul ar trebui să desfășoare jocuri sportive cu copiii. Cu toate acestea, de obicei fac parte dintr-o clasă de educație fizică. Jocurile în aer liber pentru copii sunt recomandate și în timpul plimbărilor. Ele se desfășoară și într-o sală de grup atunci când copiii nu au posibilitatea de a demonstra un grad ridicat de mobilitate. Jocurile trebuie selectate ținând cont de vârsta copilului, precum și de locul și momentul implementării lor.

Relaxarea este, de asemenea, importantă pentru menținerea și întărirea sănătății copiilor. Sarcina sa principală este să-i învețe pe copii să-și gestioneze propriile emoții și comportament. Datorită relaxării, preșcolarii încep să-și „audă” corpul.

Profesorul desfășoară activități care vizează crearea unui echilibru între emoțiile pozitive și negative, precum și asigurarea unei poziții de afirmare a vieții și menținerea echilibrului intern. Sarcina adultului nu este de a suprima sau eradica emoțiile care apar în copil. Îi învață pe copii să-și simtă sentimentele și să gestioneze comportamentul.

Pentru a atinge acest scop, exercițiile de relaxare sunt folosite pentru a relaxa atât una sau alta parte a mușchilor, cât și întregul corp. În timpul relaxării, este important să creați starea de spirit necesară. Pentru a face acest lucru, în cameră ar trebui să se audă muzică calmă (Rachmaninoff, Ceaikovski) sau sunete ale naturii. Există un element de joacă în astfel de exerciții și, prin urmare, sunt foarte populare în rândul copiilor, care învață rapid o relaxare atât de aparent dificilă.

Gimnastica cu degetele ar trebui să participe cu siguranță la un program de salvare a sănătății. Sarcinile sale principale sunt:

Dezvoltarea preciziei și a dexterității manuale;
- stimulare creativitate bebelus;
- dezvoltarea vorbirii și a fanteziei;
- pregătirea mâinii unui preșcolar pentru scris.

Zilnic se țin cursuri de gimnastică cu degetele. Pot fi individuali sau cu un grup de copii. Antrenamentul motricității fine vă permite să stimulați gândirea spațială, vorbirea, circulația și atenția sângelui, viteza de reacție și imaginația. Toate acestea sunt utile în special pentru acei copii care au probleme de vorbire.

În orice timp liber, profesorul poate efectua gimnastică oculară cu copiii. Perioada specifică de timp va depinde de sarcina vizuală a copilului. Cu ajutorul unei astfel de gimnastici, tensiunea statică din mușchii ochilor este atenuată, iar circulația sângelui în ei se îmbunătățește. Pentru a preda copiilor exerciții, profesorul folosește material vizual.

Unul dintre tipurile de educație fizică și munca de sănătate este exercițiile de respirație. Datorită exercițiilor ei, copiii activează metabolismul oxigenului în țesuturile lor. În același timp, funcționarea întregului organism este normalizată.

La elaborarea planurilor de sănătate, profesorul ar trebui să includă zilnic gimnastică revigorantă. Se efectuează timp de 5-10 minute imediat după un pui de somn. Acesta este un mic complex care include:

Exerciții pe paturi;
- miscari pentru corectarea picioarelor plate;
- educarea posturii corecte;
- spalare.

Exercițiile de dimineață ar trebui făcute și cu copiii în fiecare zi. Aceste 6-8 minute de antrenament vor fi cele mai eficiente dacă primesc acompaniament muzical. În același timp, copiii vor începe să dezvolte în mod activ abilitățile și abilitățile de gimnastică.

Un set mai complex de exerciții ar trebui să includă ore de educație fizică. Acestea sunt efectuate de trei ori pe săptămână. Durata acestor cursuri nu trebuie să fie mai mică de treizeci de minute. Exercițiile folosite în acest proces îi învață pe preșcolari abilități și abilități motrice. Cu exerciții fizice regulate, imunitatea copiilor crește.

Dar oricât de mult facem noi, adulții, pentru copiii noștri, un rezultat bun poate fi obținut numai după ce ne-am alăturat propriului proces de vindecare a copilului. În ciuda vârstei sale, este capabil să facă multe pentru dezvoltarea sa fizică. Trebuie doar să-i spui copilului despre asta. Pentru a atinge acest obiectiv, profesorul conduce o serie de cursuri numite „ABC-ul sănătății”. Subiectele lor: „Corpul meu”, „Eu și corpul meu”, etc.

Sub forma unei pauze dinamice în procesul de învățare sau sub forma unui joc, un adult ar trebui să ofere copiilor automasaj. În același timp, mișcările simple și accesibile ar trebui să fie însoțite de imagini luminoase și poezii vesele. După automasaj, circulația sângelui crește și munca se normalizează. organe interne, postura se îmbunătățește. Nu numai sănătatea fizică a unei persoane este întărită, ci și psihicul său.

Toate acestea, precum și multe alte tehnologii care vizează păstrarea sănătății copiilor, sunt destul de eficiente. Cu toate acestea, impactul pozitiv al tuturor metodelor și tehnicilor este determinat nu numai de acestea caracteristici de calitate, dar și aplicare competentă în sistemul general de învățământ.

Nadezhda Devyashina
Tehnologii care salvează sănătatea în instituțiile de învățământ preșcolar: „A fi sănătos este grozav!”

Tehnologii de salvare a sănătății în instituțiile de învățământ preșcolar: « Să fii sănătos este grozav!» .

Vârsta preșcolară este o perioadă decisivă în formarea fundamentului fizic și mental sănătate, în această etapă este important să se insufle copiilor o nevoie conștientă de educație fizică și sport sistematică, o bază de cunoștințe și abilități practice. stil de viata sanatos.

Una dintre soluții este o abordare integrată a îmbunătățirea sănătății copiii prin folosirea , fără de care procesul pedagogic al unei grădinițe moderne este de neconceput. Implementarea lor se bazează pe formarea unei atitudini conștiente a copilului față de el sănătate, care, la rândul său, ar trebui să devină un factor de formare a sistemului în modernizare sănătate activități ale unei grădinițe moderne. Implementarea inovatoare tehnologii de salvare a sănătăţii în activitati de sanatate :

Introducerea de noi tehnologii de salvare a sănătăţii în activităţile instituţiilor de învăţământ preşcolar .

Folosind tehnici neconvenționale pentru a motiva stil de viata sanatos;

Utilizarea TIC pentru a demonstra beneficiile mai clar stil de viata sanatos.

Ţintă: identificarea mecanismelor și metodelor de implementare tehnologii de salvare a sănătăţii, cu ajutorul căruia este posibilă organizarea educației fizice într-o instituție de învățământ preșcolar în așa fel încât să asigure fiecărui copil o dezvoltare armonioasă, să-l ajute să folosească rezervele corpului său pentru conservarea și întărirea sănătateși creșterea nivelului acestuia; prezentarea copiilor la stil de viata sanatos.

Sarcini de wellness:

Protecția și întărirea fizică și psihică sănătatea copiilor;

Îmbunătățirea funcțiilor corpului, creșterea proprietăților sale protectoare și

rezistență la boli prin mișcare, exerciții de respirație, masaj, întărire;

Formarea posturii corecte și a abilităților de igienă.

Obiective educaționale:

Formarea abilităților motorii vitale ale copilului în conformitate cu caracteristicile sale individuale;

Crearea condițiilor pentru satisfacerea nevoilor copiilor de activitate fizică;

Identificarea intereselor, înclinațiilor și abilităților copiilor în activități motrice și implementarea lor prin sistem munca de sanatate.

Sarcini educaționale:

Hrănirea nevoii de stil de viata sanatos;

Dezvoltarea obiceiului de aderare la regim, nevoia de exercitiu fizic si jocuri;

Lărgindu-ți orizonturile, clarificându-ți ideile despre lumea din jurul tău;

Educarea calităților fizice necesare dezvoltării depline

personalitate.

Forme netradiționale îmbunătățirea sănătății preșcolarilor

Sarcina principală a muncii pedagogice corecționale este consolidarea fizică sănătate copiii și dezvoltarea încrederii lor, a unei posturi frumoase folosind forme și metode netradiționale îmbunătățirea sănătății. Efectul pozitiv al întâlnirilor folosind forme netradiționale în lucrul cu copiii ameliorarea unor astfel de, Cum:

Bioenergoplastie

Cea mai importantă problemă a copilăriei preșcolare în scena modernă este o creștere a numărului de copii cu patologie a vorbirii. În creierul uman, centrii responsabili pentru vorbire și mișcările degetelor sunt localizați foarte aproape. Prin stimularea motricității fine și activând astfel părțile corespunzătoare ale creierului, activăm și zonele vecine responsabile de vorbire. Nivelul de dezvoltare al abilităților motorii fine este unul dintre indicatorii pregătirii intelectuale a copilului pentru școală.

De obicei, un copil care are un nivel ridicat de dezvoltare a abilităților motorii fine este capabil să raționeze logic, memoria, gândirea, atenția și vorbirea coerentă sunt destul de bine dezvoltate. Termenul „bioenergoplastie” este format din două cuvinte: bioenergie și materiale plastice. Bioenergia este energia care se află în interiorul unei persoane. Plasticitate – mișcări netede, relaxate ale corpului și brațelor.

Utilizarea bioenergoplastiei accelerează eficient corectarea sunetelor defecte la copiii cu senzații kinestezice reduse și afectate, deoarece palma de lucru sporește foarte mult impulsurile care merg către cortexul cerebral din limbă.

Bioenergoplastia este mișcarea prietenoasă a mâinii și a limbii. Ele sunt efectuate simultan, ritmic, pentru a activa organele de articulare, pentru a realiza cele mai bune rezultate asupra producerii de sunete, au un efect benefic asupra activării activității intelectuale a copiilor, îmbunătățesc atenția, memoria, gândirea, optimizează baza psihologică a vorbirii, îmbunătățesc abilitățile motorii ale copilului în toate privințele și contribuie la corectarea pronunției sunetului și procese fonemice.

Gimnastica corectiva

Sarcini:

Întărirea generală a mușchilor sistemului musculo-scheletic.

Creșterea rezistenței la forță a mușchilor abdominali, a brațelor, a picioarelor și a mușchilor lungi ai spatelui, stabilizând simultan și coloana vertebrală.

Afectează sistemele cardiovascular, respirator și nervos. Efectuând exerciții, copiii învață să-și controleze mișcările, să le execute cu dibăcie, coordonat, cu o amplitudine dată într-o anumită direcție, tempo și ritm.

Gimnastica corectivă este inclusă în diverse forme de educație fizică activitati de sanatate: cursuri, exerciții de dimineață, complexe de gimnastică după pui de somn. Forma de implementare depinde de sarcină și de numărul de copii. Exercițiile sunt jucăușe, bazate pe complot și ajută la întărirea mușchilor spatelui, ai centurii scapulare și a mușchilor abdominali. "corset muscular".

Gimnastica creativă

Sarcini:

Dezvoltați abilitățile de exprimare independentă a mișcărilor la muzică;

Dezvoltați gândirea, imaginația, inventivitatea,

Dezvoltarea abilităților de exprimare emoțională, creativitate în mișcări;

Dezvoltați inițiativa, simțul asistenței reciproce și munca grea.

Gimnastica creativă Acest:

Jocuri muzicale și creative.

Mișcări de joc figurativ (exerciții cu transformări)

Sarcini speciale care promovează dezvoltarea invenției, inițiativa creativă, pentru dezvoltarea abilităților creative ale copiilor, activitate cognitivă, gândire, exprimare liberă.

Minutele de tăcere sunt o formă specifică de muncă care contribuie la dezvoltarea calităților de voință puternică ale copiilor. Copiii învață despre lume prin sunetele pe care le aud.

Dansuri comunicative:

Aceasta este o formă de comunicare non-verbală, care include gesturi, expresii faciale, posturi, contact vizual, timbru al vocii, atingere și transmiterea conținutului figurativ și emoțional.

Acestea sunt câteva mișcări simple de dans, inclusiv elemente de comunicare non-verbală și improvizație, care vizează formarea și dezvoltarea relațiilor cu un partener și cu grupul.

Copiii sunt toți diferiți și sunt crescuți în condiții diferite. Prin urmare, există copii care sunt activi și rezervați, iar unii care sunt prietenoși și conflictuali.

Folosind jocuri de dans comunicative, copiii dezvoltă astfel de abilități muzicale și ritmice precum Cum: simțul ritmului, simțul formei muzicale, memoria muzicală, plasticitatea și expresivitatea mișcărilor, orientarea în spațiu. Deși scopul jocurilor de dans comunicative este comunicarea non-verbală, aceasta se întâmplă prin mișcare muzicală și ritmică.

Dansul este lumea interioară reflectată în mișcare și, împreună cu alte forme de artă, este cel mai natural mod de a-și exprima sentimentele și emoțiile.

Dansurile comunicative pot fi folosite în diferite forme lucreaza cu copii: V activități comune copii si profesori, la lectii de ritm, in vacante, in activitati independente.

Dansul comunicativ este o activitate benefică în rezolvarea problemei înțelegerii reciproce între un preșcolar și semenii săi, deoarece fiecare copil devine partenerul celuilalt.

Mișcările de dans comunicative contribuie la dezvoltarea relațiilor de prietenie între copii, iar elementele de improvizație contribuie la autoexprimarea plastică a copilului. Acest lucru îi conferă o stare de eliberare, încredere în sine, un sentiment de bunăstare emoțională, importanța sa în echipa de copii și contribuie la formarea stimei de sine pozitive.

Dans comunicativ "Salut prietene!"

Slide nr. 10

Gimnastica pentru ochi

Vederea este principala sursă de cunoștințe despre lumea exterioară, așa că ochii unui copil merită o atenție excepțională și un tratament atent. Astăzi este important să vorbim despre supraîncărcările asupra organului vederii pe care le experimentează un copil ca urmare a informațiilor care i-au căzut, peste 90% din acestea provin prin canalul de comunicare vizuală. Păstrarea vederii și învățarea copilului să o folosească rațional este cea mai importantă sarcină a părinților și a profesorilor.

Principii de bază ale gimnasticii vizuale sunt:

Abordare individuală, luând în considerare vârsta și starea sănătate;

Regularitate;

Creșterea treptată a sarcinilor prin reglarea timpului, vitezei și complexității exercițiilor;

Combinație cu activitatea fizică;

Dezvoltarea interesului copilului pentru acest tip de exerciții.

Exercițiile de gimnastică pentru dezvoltarea mobilității aparatului motor al ochilor sunt efectuate pe muzică. acompaniament: aceasta poate fii usor, muzica calmă care reglează mișcarea ochilor.

Pentru a menține interesul copiilor, gimnastica este folosită cu obiecte, jucării strălucitoare (soare, păsări, figuri de animale etc., care sunt atașate de un băț - un arătator sau date la mâna copilului, puse pe un deget.

Mini-simulatoarele de mutare sunt de mare interes pentru copii. În timp ce le observă acțiunea, copiii antrenează mușchii motori ai ochilor. În grup este necesar să plasați mai multe obiecte luminoase, jucării (pe fereastră, pe perete, agățați telefoane mobile în mișcare cu fluturi, păsări și alte figuri luminoase destinate exercițiilor „Priviți în sus, în depărtare”.

Gimnastica vizuala:

Se efectuează pentru a preveni creșterea oboselii, pentru a întări mușchii ochilor și pentru a reduce tensiunea;

Are un efect benefic asupra performanței analizorului vizual și a întregului organism;

Gimnastica poate fi inclusă în cursuri și momente de rutină;

Gimnastica se desfășoară timp de 2-3 minute;

Principala metodă de implementare este o demonstrație vizuală a acțiunilor profesorului;

Pentru a fixa privirea, simbolurile de semnal sunt utilizate în conformitate cu un anumit complot - păsări, fluturi, fulgi de zăpadă etc.

Obiectul trebuie demonstrat la nivelul ochilor copiilor;

Exercițiile se fac cel mai bine cu acompaniament muzical.

Gimnastica pentru ochi promovează mai mult recuperare rapidă performanta, asimilarea eficienta a materialului educational, activarea, exercitarea si refacerea vederii.

Exercițiile vizuale au ca scop îmbunătățirea și conservarea vederii și prevenirea miopiei și a hipermetropiei. "Magic" jocurile pentru ochi sunt antrenamente pentru mușchii ochilor copiilor și succes viziune sănătoasă în viitor.

"Mături".

Sunteți panicule,

Îndepărtează oboseala.

Ochi pentru noi

Reîmprospătați bine.

„Scriind cu nasul”

Închideți ochii și folosiți-vă nasul pe post de pensulă pentru a picta în aer.

Exercițiile fizice reduc stresul

oferă posibilitatea de a vibra ochi.

„Departe aproape”.

Priviți alternativ obiectul selectat în afara ferestrei și obiectul din grup.

"Peşte"

Peștele a înotat, s-a scufundat,

Peștele dădu din coadă.

Sus și jos, sus și jos.

Pește, pește, nu fi leneș!

Peste valuri, peste valuri,

Ici și colo, aici și colo.

Asta este, un pește auriu.

Slide nr. 11

Automasaj și masaj

Sarcini: întărire şi îmbunătățirea corpului copilului, oferindu-i copilului bucurie si buna dispozitie, formandu-i copilului o dorinta constienta de sănătate, abilitate proprie îmbunătățirea sănătății.

Automasajul este necesar pentru a crește rezistența organismului, pentru a îmbunătăți procesele metabolice, limfa și circulația sângelui.

Fără îndoială, toți părinții și-ar dori ca copiii lor să crească sănătosși puternic fizic, nu a suferit greutate excesivași probleme cu coloana vertebrală. Acum că copiii preferă să-și petreacă cea mai mare parte a timpului liber la computer, problema sănătos stilul de viață este deosebit de relevant. Stăpânirea abilităților de bază ale automasajului este una dintre modalitățile cu care preșcolarii se familiarizează stil de viata sanatos. Automasaj pentru copii - presopunctură, jucăuș, în versuri, folosind bile de masaj, piese de construcție, creioane și chiar hârtie - o modalitate excelentă de a relaxa mușchii și de a scăpa de tensiunea nervoasă și emoțională într-un mod distractiv. forma de joc.

Pentru ca copiii să-și dezvolte obiceiul bun de a masaj în mod regulat, nu ar trebui fi obositor pentru ei. Procesul de automasaj ar trebui fi pentru copii, este distractiv, nu provoacă durere, evocă emoții pozitive, iar elementele sale și succesiunea implementării lor ar trebui să fie ușor de reținut. Automasajul de joc servește ca un bun antrenament pentru copii în gândirea imaginativă, le antrenează memoria, ajută să-și amintească rapid și ușor de poezii și cântece, ajută la întărirea mentală și fizică sănătate.

Slide nr. 12

Exerciții de respirație

Exercițiile de respirație au devenit o parte integrantă munca de sanatate. Exercițiile de respirație ajută la dezvoltarea unei respirații adecvate și previn raceli. Respirația corectă influențează foarte mult sănătatea copiilor.

Obiectele imaginare sunt folosite pentru exerciții de respirație (miros o floare, pufăi ca o locomotivă cu abur)și fișe (pene, fulgi de nea, fluturi etc.) Respirația corectă duce la o creștere bruscă a tuturor capacităților rezervelor umane. Folosirea exercițiilor de respirație aduce rezultate tangibile în reducerea bolilor la copii.

Slide nr. 13

Minute de farse - Jocuri pentru a vă ridica moralul

Dezvoltarea emoțională a unui preșcolar este una dintre cele mai importante condiții pentru creșterea lui.

Creșterea stresului emoțional și mental în rândul adulților duce la răspândirea fenomenelor nevrotice în rândul copiilor.

Problema este că copiii adoptă cu ușurință modele comportament agresiv adulți, demonstrându-le peste tot în grupuri preșcolare.

În acest sens, ne confruntăm cu sarcina de a dezvolta capacitatea copiilor de a trăi în societatea semenilor și a adulților, de a putea răspunde la experiențele altor oameni, adică de a deveni competenți social și emoțional.

Cea mai eficientă metodă de dezvoltare a emoțiilor la copii este terapia prin joc.

„Un minut de răutate” (alinare psihologica)

Conducător la semnal (loviți tamburina) oferă copiilor juca obraznic: fiecare face ce vrea Vreau să: sărituri, alergări, răsturnări…. Un semnal repetat de la prezentator dupa 1-2 minute anunta sfarsitul farselor.

Este foarte util să folosești dansuri și jocuri comunicative în momentele de farse.

Slide nr. 14

Joc stretching - Stretching.

Stretching-ul este un set de exerciții bazate pe întinderea statică a mușchilor corpului, a aparatului articular-ligamentar și a coloanei vertebrale a copilului. Aceste exerciții ajută la prevenirea tulburărilor posturale și au profunde bunastare impact asupra întregului organism.

Exerciții de întindere - ca mijloc de a obține relaxare (relaxare). Aceste exerciții sunt disponibile pentru toată lumea. Întinderea afectează toate grupele musculare și articulațiile. Acestea cresc elasticitatea ligamentelor, reduc capacitatea depunerilor de deșeuri în articulații și le măresc mobilitatea. Exercițiile de întindere sunt concepute pentru a implica întregul corp, inclusiv psihicul, și au ca scop relaxarea, reglarea și restabilirea funcției musculare. Acest lucru vă permite să utilizați cu ușurință apărarea organismului și să preveniți multe boli, deoarece influențând coloana vertebrală, organele, mușchii, glandele endocrine, sistemul respirator și nervos, ele dezvoltă rezistența naturală a corpului. Întinderea crește activitatea motrică, rezistența și reduce stresul emoțional și mental.

Joc de întindere, ale căror exerciții sunt de natură imitativă și

sunt efectuate pe parcurs joc de rol, constând din joc interconectat

situații, sarcini, exerciții selectate în așa fel încât să promoveze

decizie sarcini de sănătate și dezvoltare. Începe cu imitarea imaginii

cunoașterea copilului tehnologie sport și exerciții de dans, jocuri,

activități teatrale etc. Mișcările imaginative și imitative dezvoltă activitatea creativă, motrică, gândirea creativă, memoria motrică,

viteza de reactie, orientare in miscare si spatiu, atentie.

Slide nr. 15

Ritmoplastie

Ritmoplastia permite copiilor să-și dezvăluie imaginea printr-un complex muzical și ritmic, care ajută la distribuirea sarcinii pe toate grupele musculare și oferă oportunitatea de transformare. Se bazează pe metoda de dezvoltare a forței și flexibilității musculare la copii. Folosește elemente de mișcări și exerciții efectuate într-o formă de joc bazat pe poveste cu muzică.

Slide nr. 16

Muzioterapia

Analizând elementele de bază ale muncii psihocorecționale cu copiii, mulți oameni de știință notează că la vârsta preșcolară una dintre cele mai metode eficiente este terapia prin muzică. Muzioterapia este utilizată pe scară largă în multe țări din întreaga lume pentru tratamentul și prevenirea unei game largi de tulburări, inclusiv instabilitatea emoțională.

Muzioterapia se bazează pe selecția melodiilor și sunetelor necesare, cu ajutorul cărora puteți avea un efect pozitiv asupra corpului uman. Acest lucru contribuie la general îmbunătățirea sănătății, îmbunătățirea stării de bine, ridicarea dispoziției, creșterea performanței. Această metodă face posibilă utilizarea muzicii ca mijloc de asigurare a armonizării statale. copil: ameliorarea tensiunii, oboselii, creșterea tonusului emoțional, corectarea abaterilor în dezvoltarea personală a copilului și a stării sale psiho-emoționale și, de asemenea, poate ameliora oboseala mentală în câteva minute, revigorează, eliberează, îmbunătățește starea de spirit și concentrează atenția. De exemplu, în clasele cu încărcătură mentală mare și mobilitate redusă, compozițiile de dans ar trebui folosite ca minute de educație fizică.

Astăzi, oamenii de știință moderni identifică lucrări muzicale care au un efect pozitiv asupra stare emoțională copil.

De exemplu, pentru a reduce sentimentele de anxietate și incertitudine, se recomandă să ascultați muzica lui F. Chopin:

"Mazurca", "Preludii", „improvizat”;

Și „Valsuri” I. Strauss; "Melodie" A. Rubinstein;

Pentru a reduce iritabilitatea - "Moonlight Sonata" L. Beethoven, "Vise" R. Schumann, muzică de A. Vivaldi și W. A. ​​​​Mozart;

Pentru liniștea sufletească generală - „Cântece de leagăn” I. Brahms, "Ave Maria" F. Schubert; "Barcarolle", „Vals sentimental” P.I. Ceaikovski.

Muzioterapia concentrează profesorul pe cooperarea cu copilul, pe integrarea diferitelor tipuri de activități artistice. Prin urmare, este recomandat să-l folosiți nu numai la cursurile de muzică, ci și în toate tipurile de activități. Toate elementele exercițiilor de terapie prin muzică fac posibilă utilizarea lor nu numai ca mijloc de dezvoltare a abilităților muzicale și motorii ale copiilor, ci și ca antrenament de joc pentru proceselor: atenție, memorie, voință, imaginație creativă și fantezie, precum și un mijloc de relaxare, de schimbare a atenției sau de creștere a tonusului psihofizic, într-o varietate de forme de organizare a procesului pedagogic la grădiniță. Este necesar să folosiți nu numai ascultarea pasivă a muzicii, ci și realizarea muzicii, mișcările muzical-ritmice, cântatul, jocurile muzicale și, bineînțeles, elementele reprezentației teatrale.

Slide nr. 17

Terapia din basm

Terapia cu basme este educație și tratament cu basme. Un basm nu numai că îi învață pe copii să se îngrijoreze, să se bucure, să simpatizeze și să fie trist, dar îi încurajează și să ia contact verbal. Un basm conține material cu mai multe fațete; terapia basmului se bazează pe ideea că fiecare situație de basm poartă un sens ascuns în rezolvarea situațiilor dificile.

Terapia din basm – folosită pentru activități psihoterapeutice și de dezvoltare. Povestea poate fi spusă de un adult, sau poate fi povestiri de grup sau spectacole teatrale de către copii. Copiilor le place foarte mult "personifica" bate-i. Pentru a face acest lucru, folosim jocuri de rol în care copiii se transformă în diferite personaje de basm. Copiii compun și ei înșiși basme, deoarece un basm inventat de un copil, care dezvăluie esența problemei, stă la baza terapiei basmului. Printr-un basm, puteți afla despre experiențele copiilor de care ei înșiși nu sunt cu adevărat conștienți sau sunt jenați să le discute cu adulții.

Pe măsură ce povestea progresează, copiii învață să se relaxeze în contrast cu tensiunea, să respire corect, iar înțelegerea lor asupra emoțiilor, sentimentelor și stărilor se extinde; barierele de comunicare sunt depășite, vorbirea, abilitățile de comunicare, atenția, percepția senzorială, gândirea și imaginația se dezvoltă.

Sub influența terapiei cu basm, copilul își corectează comportamentul cu blândețe și fără șoc.

Basmele noastre

Slide numărul 18

Slide numărul 19

Slide nr. 20

Basme - zgomotoși

Basmele cu diferite modele de zgomot sunt exerciții distractive și eficiente pentru dezvoltarea percepției auditive și a memoriei auditive, a imaginației și a fanteziei și, de asemenea, dezvoltă abilitățile de cooperare și interacțiune.

Datorită unor astfel de activități, se realizează dezvoltarea cuprinzătoare a copilului. nka:

1. Copilul își realizează ideile și imaginile în zgomote, sunete, ritmuri într-un design jucăuș de basm, care este întotdeauna însoțit de emoții pozitive.

2. Onomatopee pe diverse instrumente de zgomot și copii căi diferite, cu volume si nuante diferite contribuie la dezvoltarea imaginatiei creative.

3. Activitățile comune de muzică și joacă între adulți și copii dezvoltă abilități de comunicare prietenoasă.

4. Memoria auditivă se dezvoltă, copiii învață să asculte cu atenție și să răspundă rapid la cuvintele individuale ale cântecelor și basmelor.

5. Auzul copiilor se dezvoltă, pot distinge chiar și nuanțe mici sunet: volum, durată, înălțime, timbru, accente și ritmuri.

6. Se dezvoltă abilități de colaborare și co-creare.

7. Se dezvoltă concentrarea și rezistența.

Slide numărul 21

Terapia zâmbetului

Sănătate Copiii vor deveni mai puternici din zâmbetul unui adult, deoarece copiii văd un prieten într-o persoană zâmbitoare, iar procesul de învățare este mai fructuos. De asemenea, copiii par să zâmbească înapoi, ceea ce le ridică moralul.

Slide numărul 22

Astfel, fiecare dintre cei considerati tehnologia are un accent pe îmbunătățirea sănătății, și folosit în combinație salvatoare de sănătate activitățile formează în cele din urmă obiceiul copilului de stil de viata sanatos.

Slide nr. 23

Vă mulțumim pentru atenție!

1. Notă explicativă.
2. Scopurile și obiectivele Programului.
3. Principii ale sistemului de muncă pentru protejarea sănătăţii elevilor.
4. Conținutul activității instituției de învățământ preșcolar privind protecția sănătății elevilor.
5. Organizarea modului motor.
6. Sistem de tehnologii de salvare a sănătății utilizate în activitatea instituțiilor de învățământ preșcolar.
7. Plan de lucru pentru prevenirea bolilor și îmbunătățirea sănătății
elevii MBDOU nr 53.
8. Planificați activități comune ale grădiniței și familiei pe probleme
păstrarea și întărirea sănătății copiilor.
9. Glosar de termeni.
10. Literatură.

Descarca:

Previzualizare:

Acceptat la pedagogie aprob:

Consiliul MBDOU, șeful MBDOU

„Grădiniță”Grădiniță

tip de dezvoltare generală nr. 53" tip de dezvoltare generală nr. 53"

Protocol nr. ___ _________________________

din ___________ Nr. ordin ___ din data de _________

Maykop

2015

1. Notă explicativă……………………………………………………1
2. Obiectivele și obiectivele Programului………………………………………………………………………...2
3. Principii sisteme de lucru pentru protejarea sănătăţii elevilor...3
4. Conținutul activității instituției de învățământ preșcolarasupra sănătăţii elevilor......4
5. Organizarea modului motor……………………………………………..6
6. Sistem de tehnologii de salvare a sănătății utilizate în activitatea instituțiilor de învățământ preșcolar……………………………………………………………………………………….10
7. Plan de lucru pentru prevenirea bolilor și îmbunătățirea sănătății

elevii MBDOU Nr. 53……………………………………………………....13

1. Planificați activități comune ale grădiniței și familiei pe probleme

conservarea și întărirea sănătății copiilor………………………………………..14

1. Glosar de termeni……………………………………………………….16
2. Literatură…………………………………………………………………………………………………17

1. Notă explicativă

Problema sănătății și a conservării acesteia în societatea modernă este mai mult decât acută. Expresiile „tehnologii de salvare a sănătății” și formarea unui stil de viață sănătos au ocupat un loc puternic în conversațiile cu părinții și copiii, în planurile de activitate educațională a profesorilor din toate elementele structurii educaționale, începând de la instituțiile preșcolare. Dar problema rămâne încă relevantă. Cum ar trebui să crești un copil astfel încât să înțeleagă importanța sănătății și să știe să o trateze cu grijă?

Cu mult timp în urmă, în zorii pedagogiei, Janusz Korczak și-a împărtășit observațiile: „Adulților li se pare că copiilor nu le pasă de sănătatea lor... Nu. Copiii, la fel ca și adulții, vor să fie sănătoși și puternici, dar copiii nu știu ce să facă pentru asta. Explicați-le și vor fi atenți.”

În prezent, există o creștere a potențialului de îmbunătățire a sănătății și educațional al culturii fizice, care include formarea unei culturi a mișcărilor, o atitudine conștientă a copiilor față de un stil de viață sănătos, dezvoltarea orientărilor valorice, calități personale pozitive și o atitudine activă. poziția de viață în raport cu propria lor sănătate. În lucrul cu copiii, sunt utilizate pe scară largă noi tipuri de activități de educație fizică, care completează și îmbogățesc formele tradiționale de activitate motrică; tehnologii inovatoare pentru educația și îmbunătățirea sănătății copiilor sunt dezvoltate și introduse în practica instituțiilor preșcolare.

În prezent, problemele de sănătate au devenit deosebit de relevante datorită tendinței constante de deteriorare a sănătății copiilor. Volumul de informații cognitive pentru preșcolari este destul de mare, iar ponderea încărcăturii mentale în rutina zilnică este, de asemenea, în creștere. Drept urmare, copiii sunt adesea exagerați și capacitățile lor funcționale sunt reduse, ceea ce afectează negativ nu numai sănătatea copiilor preșcolari, ci și perspectivele dezvoltării lor ulterioare.

În urmă cu mulți ani, omul de știință german M. Petenkofer scria: „... fără să cunoaștem prețul real al sănătății primite prin moștenire, o cheltuim fără socoteală, fără să ne pese de viitor. Abia atunci cunoaștem prețul acestei bogății, atunci avem dorința de a o păstra, când trecem de la sănătos la bolnav.”

Prin urmare, pornind de la vârstă mai tânără Este necesară introducerea copiilor într-un stil de viață sănătos, crearea unei culturi a sănătății și cultivarea unei atitudini conștiente față de valoarea sănătății lor.

În societatea modernă, oamenii, inclusiv copiii, au cerințe mari. Țara noastră are nevoie de indivizi creativi, armonios dezvoltati, activi, proactivi și, bineînțeles, sănătoși. În doctrina națională a educației, promovarea unui stil de viață sănătos este considerată unul dintre obiectivele principale ale educației. Sănătatea copiilor depinde nu numai de caracteristicile condiției lor fizice, ci și de condițiile de viață în familie, de cultura sanitară și igienă a oamenilor și de situația socio-ecologică din țară. Schimbările care au loc în stat, societate și educație impun noi cerințe asupra calității relațiilor dintre instituțiile preșcolare și familii. Prioritatea principală a Conceptului Preșcolar este optimizarea psihologică și activitate fizica elevilor, creând condiții pentru păstrarea și întărirea sănătății copiilor.

Rolul unei instituții preșcolare de astăzi este de a organiza un proces pedagogic care să păstreze sănătatea unui copil preșcolar și să insufle o atitudine bazată pe valori față de sănătate.

1. Scopurile și obiectivele programului

Scopul programului: Crearea de condiții care să garanteze protecția și întărirea sănătății fizice, mintale și sociale a participanților la procesul educațional.

Sarcini:

• Crearea unui microclimat confortabil în echipa de copii, în instituția de învățământ preșcolar în ansamblu;
• Introducerea tehnologiilor moderne de salvare a sănătății în structura modelului de sănătate preventivă și educațională a instituțiilor de învățământ preșcolar.
• Creșterea educației fizice și alfabetizării pentru sănătate a profesorilor și părinților;
• Predarea abilităților în tehnologiile de salvare a sănătății: dezvoltarea la copii a cunoștințelor, abilităților și abilităților de a menține sănătatea și responsabilitatea pentru aceasta;
• Formarea unei poziții profesionale de profesor, caracterizată prin motivație pentru un stil de viață sănătos și responsabilitate pentru sănătatea copiilor.
• Creșterea competenței valeologice, medicale, psihologice și pedagogice a tuturor participanților la procesul educațional.

Rezultat asteptat:

1. Realizarea unor indicatori stabili de calitate ai muncii în domeniul sănătății;
2. Crearea unui sistem de măsuri care să asigure protecția și promovarea sănătății elevilor;
3. Confortul psihologic și siguranța condițiilor de ședere a copiilor preșcolari la grădiniță.
4. Crearea unui mediu modern de dezvoltare a subiectelor care să asigure protecția și întărirea sănătății fizice și psihice a copiilor: dotarea centrelor de activitate fizică pentru copii în grup; conformitatea echipamentelor de educație fizică și a inventarului cu cerințele programului; garantarea securității muncii;
5. Conștientizarea de către adulți și copii a conceptului de „sănătate” și a influenței stilului de viață asupra sănătății;
6. Reducerea incidenței copiilor;
7. Creșterea numărului de zile pe care un copil le petrece la grădiniță;
8. Dezvoltarea abilităților culturale și igienice la copii, cunoașterea unei alimentații adecvate, abilități de organizare a activităților motorii independente (jocuri în aer liber, exerciții, gimnastică etc.)
9. Creșterea competenței profesionale a cadrelor didactice, ceea ce presupune: cunoașterea programelor, metodelor și tehnologiilor pentru păstrarea sănătății copiilor; utilizarea datelor de diagnostic despre copilul la locul de muncă; crearea condițiilor pentru deplina dezvoltare fizică, psihică și social-personală a copilului; planificarea sistematică a activității de educație fizică și sănătate.

1. Principii de bază ale sistemului de lucru pentru menținerea sănătății elevilor:

Principiul activității și conștiinței- determinat prin participareîntreaga echipă de profesori și părinți în căutarea unor metode noi, eficiente și activități direcționate pentru a îmbunătăți sănătatea lor și a copiilor lor. Asigurarea unui grad ridicat de inițiativă și creativitate tuturor disciplinelor procesului de învățământ.

Principiul sistematicității și consistențeiîn organizarea unui proces de salvare și îmbogățire a sănătății. Principiul implică munca sistematică pentru îmbunătățirea sănătății și educației culturii valeologice a copiilor preșcolari, complicarea treptată a conținutului și a metodelor de lucru cu copiii la diferite etape ale tehnologiei pedagogice, conectarea end-to-end a conținutului propus, forme, mijloace și metode de lucru;

„Nu face rău” - Acest principiu este baza fundamentală în alegerea tehnologiilor de îmbunătățire a sănătății în grădiniță; toate tipurile de influențe pedagogice și de îmbunătățire a sănătății trebuie să fie sigure pentru sănătatea și dezvoltarea copilului.

Disponibilitate și personalizare– Lucrările de îmbunătățire a sănătății în grădiniță ar trebui să fie construite ținând cont de vârsta și caracteristicile individuale ale copiilor.

Abordare sistematica– orientarea spre îmbunătățirea sănătății a procesului de învățământ se realizează printr-un complex de componente implicate selectiv de interacțiune și relații, care vizează un rezultat util - perfecționarea subiecților procesului de învățământ (din teoria sistemelor funcționale de P.K. Anokhin).

Orientare spre îmbunătățirea sănătății- urmărește îmbunătățirea sănătății în procesul de educație și formare. Nu numai activitățile de educație fizică, ci și întreaga organizare a procesului educațional din grădiniță ar trebui să aibă un accent pe îmbunătățirea sănătății.

Abordare interdisciplinară cuprinzătoare. Lucrarea ține cont legătură strânsăîntre cadrele medicale ale instituției de învățământ preșcolar și personalul didactic, precum și lipsa unei subiectivitati stricte.

1. Conținutul lucrării MBDOU nr. 53asupra sănătății elevilor

1. ORGANIZAREA MODULUI MOTOR COPII

Una dintre condițiile pentru organizarea rațională a activităților copiilor în instituțiile de învățământ preșcolar este asigurarea unui regim motor optim, care să permită satisfacerea nevoii fiziologice de mișcare, să favorizeze dezvoltarea calităților motrice de bază și să contribuie la menținerea performanței la un nivel ridicat pe tot parcursul zilei. .

Model de regim de activitate motrică pentru copii

Exercițiile de dimineață sunt importante pentru întărirea corpului, creșterea performanței copiilor după somn și regulat antrenament fizicîn scopul îmbunătățirii sistemului muscular, cardiovascular și respirator. Ar trebui efectuată cu fereastra deschisă. Aerul proaspăt afectează receptorii pielii cu frig, ceea ce contribuie la o creștere rapidă a excitabilității sistemului nervos central și la restabilirea performanței normale. În timpul exercițiilor de dimineață, este recomandabil să schimbați frecvent exercițiile cu repetări multiple (de până la 8-12 ori) ale unui exercițiu (în conformitate cu recomandările lui Yu.F. Zmanovsky).

Exercițiile de dimineață pot fi efectuate în diferite forme.

Exerciții tradiționale de dimineațăconstă din exerciții motorii (diverse tipuri de mers și alergare), un set de exerciții generale de dezvoltare pentru diferite grupe musculare, sărituri alternând cu mers, exerciții de respirație și partea finală (mers). Părțile introductive și finale sunt efectuate în cerc; pentru a efectua un set de exerciții, copiii se aliniază în coloane.

Joc de gimnasticăinclude 3-6 exerciții de simulare. Mișcările figurative sunt unite printr-o singură temă. Acest tip de exerciții de dimineață este folosit atunci când se lucrează cu preșcolari mai mici.

Gimnastica folosind diverse aparateefectuate ca exerciții tradiționale de dimineață cu bastoane de gimnastică, cercuri, panglici, steaguri, genți etc.

Opțiunile pentru diferite tipuri de exerciții de dimineață sunt prezentate în Anexa nr. 1.

Activități de wellnesssunt ținute în mod regulat. Exemple de desfășurare a activităților recreative cu copiii sunt prezentate în Anexa nr. 2.

Cursuri de muzica

În timpul conducerii, ritmic, muzical-didactic, vorbire, dans rotund, muzical comunicativ, jocuri cu degetele, jocuri cu cântatul. Multă atenție Cursurile se concentrează pe exerciții de respirație.

Pauze dinamice

Pauză dinamică - plină de diverse tipuri de activitate motrică, caracterizată printr-o predominanță semnificativă a stresului mental sau monotonia mișcărilor. Pauzele dinamice sunt concepute pentru a preveni oboseala și scăderea performanței. Prin urmare, acestea sunt ținute în timpul orelor de matematică, dezvoltarea vorbirii și arte plastice.

Exercițiile fizice, gimnastica logoritmică și jocurile cu degetele ajută, de asemenea, la ameliorarea tensiunii.

Minute de educație fizică

Sesiunile de educație fizică se desfășoară cu scopul de a crește performanța mentală și de a reduce oboseala și de a oferi odihnă activă pe termen scurt. Educația fizică constă în 3-4 exerciții pentru grupe mari de mușchi care activează respirația și circulația sângelui.

Gimnastica logoritmică

Gimnastica logoritmică – formă odihnă activă pentru a elibera tensiunea după un lucru prelungit în poziție șezând. Se interpretează cu acompaniament de muzică, citind o poezie sau cântând de către copii și profesor. Exercițiile logoritmice sunt combinate în complexe de exerciții generale de dezvoltare care implică toate grupele musculare.

Jocuri cu degetele

Jocurile cu degetele sunt dezvoltate la copii abilități motorii fine, coordonarea mișcărilor și a atenției, activează abilitățile de vorbire, gândirea și memoria.

Gimnastica preventiva

Gimnastica preventivă se desfășoară cu scopul de a crește funcționalitatea corpului, capacitatea de lucru și restabilirea sănătății. Gimnastica preventivă poate fi efectuată în timpul orelor, înainte de plimbare, de masă, de începerea unui joc sau în orice moment liber. Durata - 2-3 minute.

Automasaj

Masajul este un sistem de tehnici de influență mecanică dozată asupra pielii și țesuturilor subiacente corpului uman.

Automasajul este o modalitate de reglare a organismului, una dintre metodele de reglare a fluxului sanguin. Copiii sunt învățați să efectueze mișcări de mângâiere, frământare, batere și bătaie în direcția fluxului sanguin.

Gimnastica pentru ochi

Exercițiile pentru ochi includ fixarea vederii în diferite puncte și mișcarea privirii. Exercițiile ajută la restabilirea vederii normale, se recomandă efectuarea de 2 ori pe zi.

Exerciții de respirație

Exercițiile de respirație ajută la normalizarea respirației, întăresc mușchii respiratori și previn congestia plămânilor.

Exercițiile de respirație se efectuează timp de 2-5 minute, poți sta în picioare, sta sau sta întins pe spate.

Alergare, mers pe jos, jocuri în aer liber și sport în timpul mersului

Alergarea dozată și mersul pe jos pentru o plimbare este una dintre modalitățile de a te antrena și de a îmbunătăți rezistența. La începutul și la sfârșitul plimbării, copiii fac jogging, după care trec la mers, pășind în ritm.

Jocurile în aer liber și sportive dezvoltă copiilor puterile de observație, percepția asupra lucrurilor individuale, îmbunătățesc coordonarea mișcărilor, viteza, puterea, dexteritatea, acuratețea, rezistența și alte calități psihofizice.

Jocurile trebuie selectate tinand cont de varsta copiilor, tinand cont de gradul de mobilitate al copilului in joc. Jocurile ar trebui să includă diverse tipuri de mișcări și să conțină sarcini de joc motorii interesante.

Pe baza cercetărilor lui Kozyreva O.V. în timpul lucrului cu copiii preșcolari, aceștia prezintăjocuri care îmbunătățesc sănătateapentru cele mai frecvente boli și condiții de sănătate ale copiilor preșcolari

• Jocuri educative și de îmbunătățire a sănătății pentru picioare plate;
• jocuri de îmbunătățire a sănătății și educaționale pentru postură proastă;
• jocuri recreative și educative pentru dischinezia biliară;
• jocuri educative și de îmbunătățire a sănătății pentru obezitate;
• jocuri de îmbunătățire a sănătății și educaționale pentru tulburări cardiace funcționalejocuri educative și de îmbunătățire a sănătății pentru copiii frecvent bolnavi.

Aceste jocuri sunt de natură competitivă, cooperativă și necompetitivă.

Exerciții de relaxare și gimnastică revigorantă

Se efectuează exerciții de relaxare pentru ameliorarea tensiunii din mușchii implicați în diferite activități. Relaxarea este o stare de pace, relaxare care apare ca urmare a eliberării tensiunii, după sentimente puternice sau efort fizic. Se recomanda efectuarea exercitiilor de relaxare inainte de somn folosind muzica si aromaterapie.

Gimnastica revigorantădesfășurat după un pui de somn.Obiectiv: a face tranziția de la somn la starea de veghe mai fiziologică, îmbunătățirea dispoziției copiilor și creșterea tonusului muscular. După trezire, copiii fac niște exerciții în pat, se întinde, se ridică și saltele de masaj(„căi de sănătate”) mergi într-o altă cameră, apoi efectuează exerciții de gimnastică ritmică. Durata totală a gimnasticii revigorante este de 7-15 minute.

CALITIRE

Întărirea crește rezistența organismului la bolile infecțioase, accelerează metabolismul și are un efect benefic asupra stării psihosomatice a copilului.

Educatorii aleg din metodele propuse proceduri de întărire pe care le vor efectua împreună cu copiii din grupa lor. Grădinița folosește metode de întărire care sunt absolut inofensive pentru toți copiii.

O condiție prealabilă pentru întărire este aderarea la principiile gradualității și sistematicității. Efectul în reducerea morbidității acute apare la câteva luni după începerea procedurilor, iar un efect de durată - după un an.

MĂSURI SPECIALE DE CALIRE

• Efectuați zilnic băi de aer în combinație cu exerciții fizice.
• Clătiți-vă gura cu apă fiartă la temperatura camerei după fiecare masă.
• Folosit pe scară largă pentru întărire și vindecare
  echipament de antrenament tradițional.
• Utilizați exerciții ritmice în fiecare zi în exercițiile de dimineață.
  miscarile.
• După somn, fă exerciții pentru a te trezi.
• Utilizați presopunctura.
• În perioada toamnă-iarnă, folosiți mărgele de usturoi.

1. Sistem de tehnologii de salvare a sănătății utilizate în activitatea instituțiilor de învățământ preșcolar

În prezent, următoarele tipuri de tehnologii de salvare a sănătății au fost selectate și introduse cu succes în activitățile instituțiilor de învățământ preșcolar:

1. PLAN DE LUCRU PENTRU PREVENIREA INCIDENTEI SI SANATATII ELEVII MBDOU Nr. 53

1. Sistem de activități comune ale grădiniței și familiei pe probleme de conservare și întărire a sănătății copiilor

1. Glosar de termeni

Educator – un funcționar care îndeplinește funcții educaționale într-o instituție de învățământ preșcolar. Principalele cerinţe pentru V. sunt: ​​înalte calităţi morale personale, atent şi relatie iubitoare față de copii în combinație cu a fi exigenți cu ei, având cunoștințele necesare, capacitatea de a organiza elevii și de a-i ajuta în tipuri variate Activități. Numiți dintre cei care au absolvit școlile pedagogice sau facultatea corespunzătoare a unui institut pedagogic. Responsabilitati principale: organizarea educatiei psihice, de munca, morala si estetica a copiilor, participarea la activitatile cadrelor didactice, colaborarea cu parintii pe probleme de invatamant prescolar.

Copilărie – stadiul de dezvoltare umană anterior maturității; caracterizată prin creșterea intensă a corpului și formarea unor funcții mentale superioare.

Educatie prescolara– educația familială și publică a copiilor preșcolari.

Întărirea copiilor– un sistem de activități care dezvoltă capacitatea de adaptare rapidă la diverse condiții Mediul externși care vizează lupta împotriva răcelilor. Principiile de bază ale călirii sunt gradualismul, continuitatea și complexitatea. Mijloacele de întărire sunt aerul, apa și soarele.

Exerciții (exerciții de dimineață)– implementarea regulată de seturi de exerciții fizice care vizează îmbunătățirea sănătății și îmbunătățirea stării de spirit a copiilor. Exercițiul după somn mărește activitatea funcțională a diferitelor organe și duce la centrală sistem nervosîntr-o stare activă. Încărcarea este unul dintre principalele mijloace de reducere impact negativ inactivitate fizica.

Sănătate – starea de bunăstare fizică, psihică și socială a unei persoane (conform cartei OMS); o stare a corpului caracterizată prin echilibrul său cu mediul și absența oricăror modificări dureroase.

Procesul pedagogic salvator al instituțiilor de învățământ preșcolar- procesul de creștere și educare a copiilor preșcolari într-un mod de conservare și de îmbunătățire a sănătății; un proces care vizează asigurarea bunăstării fizice, psihice și sociale a copilului.

Tehnologii care salvează sănătatea în învățământul preșcolar– tehnologii care vizează rezolvarea problemei conservării, menținerii și îmbogățirii sănătății subiecților procesului pedagogic din instituțiile de învățământ preșcolar: copii, profesori și părinți. Scopul tehnologiei în raport cu un copil este de a asigura un nivel înalt de sănătate reală copiilor preșcolari și de a cultiva cultura valeologică ca totalitate a atitudinii conștiente a copilului față de sănătate și viața umană, cunoștințe despre sănătate și capacitatea de a proteja, susține. și păstrează-l. În relație cu adulții – promovarea înființării unei culturi a sănătății, inclusiv a unei culturi a sănătății profesionale profesori preșcolarişi educaţia valeologică a părinţilor.

Postura la copii - poziția obișnuită a corpului copilului când stă, stând în picioare, merge, dobândită sub influența condițiilor de creștere și viață.

Protecția sănătății elevilor– un sistem de stat de măsuri care să garanteze protecția și promovarea sănătății elevilor: determinarea sarcinii didactice, regimul de pregătire, ținând cont de recomandările autorităților sanitare; examen medical periodic obligatoriu gratuit; organizarea meselor calde în instituţiile de învăţământ.

1. BIBLIOGRAFIE

1. Avdeeva N.N., Knyazeva O.L. Programul „Bazele siguranței copiilor preșcolari”. M., 2000.
2. Alyamovskaya, V.G. Cum să crești un copil sănătos. M., 1993. – 132s.
3. Beresneva, Z.I. Bebeluș sănătos: programul de sănătate a copiilor în instituțiile de învățământ preșcolar / ed. Z.I. Beresneva.- M.: Sfera, 2005 - 31 p.
4. Vasilyeva M.A. „Program pentru creșterea și formarea unui copil la grădiniță” editat de M.A. Vasilyeva. M., 2003.
5. Voloshina, L.N. Joacă pentru sănătatea ta / L.N.Voloshina – M: 2003 – 87 p.
6. Kochetkova L.V.. Îmbunătățirea sănătății copiilor într-o grădiniță./ M.: TC Sfera, 2007
7. Krylova I.I.. Spațiu preșcolar care salvează sănătatea instituție educațională: design, traininguri, cursuri / Volgograd: Profesor, 2009
8. Sivacheva, L.N. Educația fizică este bucurie! / Jocuri sportive folosind non-standard Echipament S-P. Copilărie-Presă. - 2002
9. Utrobina, K.K. Educație fizică distractivă pentru preșcolari./ M.: Editura Gnom i D., 2003

Se știe de mult că vârsta preșcolară este una dintre cele mai importante perioade în procesul de formare a personalității umane. La această vârstă, se dezvoltă în special caracteristicile și abilitățile versatile, se dezvoltă trăsăturile de caracter, calități morale. În această perioadă de vârstă este pusă și consolidată fundamentul sănătății și dezvoltării calităților fizice, atât de necesare pentru participarea eficientă a copilului la diferite forme de activitate fizică, care, la rândul său, creează condiții pentru formarea activă și direcționată și dezvoltarea funcțiilor mentale și a abilităților intelectuale ale unui preșcolar. Recent, una dintre direcțiile principale educatie prescolara a devenit educație fizică și activități recreative. Acest lucru este cauzat de un număr de motive obiective: organizarea insuficientă a prevenirii diferitelor boli, sănătatea precară a copiilor, lipsa unui exemplu pozitiv de menținere a unui stil de viață sănătos pentru copii din partea părinților și a celor din jur.

Sarcina principală a grădiniței noastre, în principiu, ca orice altă organizație educațională, este de a proteja viețile și de a întări sănătatea fizică și psihică a copiilor. Sarcina profesorului este, de asemenea, să pregătească individual fiecare copil preșcolar pentru viața sa independentă, oferindu-i toate cunoștințele necesare și dezvoltând toate abilitățile și abilitățile necesare, insuflând anumite obiceiuri pozitive. În prezent, problema sănătății copiilor preșcolari este destul de relevantă și foarte răspândită și provoacă un val de anxietate. Pentru ca orice om să fie absolut sănătos, trebuie mai întâi să învețe să-și mențină și să-și întărească sănătatea. Acest proces este căruia noi, cei de la grădiniță, încercăm să-i acordăm cât mai multă atenție. Fără a uita că grădinița este momentul cel mai favorabil pentru dezvoltarea obiceiurilor potrivite. În cursul activităților noastre ne străduim să realizăm sarcinile următoare: asigurarea anumitor condiții pentru confortul fizic și psihic al participanților la procesul educațional; să formeze cunoștințe accesibile despre beneficiile educației fizice, despre regulile de bază de igienă; implementați o abordare integrată folosind toate metodele și formele munca educațională cu copiii preșcolari pentru dezvoltarea în timp util a abilităților și abilităților motrice vitale ale copiilor; să formeze baza siguranței vieții; oferi asistență familiilor în menținerea sănătății copiilor și introducerea acestora într-un stil de viață sănătos.

Păstrarea sănătății copiilor în învățământul preșcolar.

Conservarea sănătății în educația preșcolară este o tehnologie care vizează în primul rând rezolvarea uneia dintre cele mai importante sarcini ale învățământului preșcolar modern, și anume sarcina de a păstra, menține, întări și îmbogăți sănătatea tuturor participanților la procesul pedagogic din grădiniță.

Scopul principal pe care și-l stabilește personalul instituției noastre de învățământ preșcolar este păstrarea, întărirea și îmbogățirea sănătății copiilor, îmbunătățirea activității lor fizice, ținând cont de abilitățile și capacitățile lor individuale.

Organizația noastră educațională preșcolară a dezvoltat o tehnologie de salvare a sănătății pentru copiii preșcolari. ale căror obiective principale sunt:

1. Consolidarea, îmbogățirea și păstrarea sănătății copiilor pe baza utilizării sistematice a mijloacelor de educație fizică de care dispune grădinița noastră și organizarea activității fizice la aer curat.

2. Prevedere participarea activă copiii în procesul de a dobândi cunoștințe despre un stil de viață sănătos.

3. Cooperarea este un parteneriat constructiv între familie, cadrele didactice și copiii înșiși în întărirea sănătății acestora.

Principalele domenii ale activităților de îmbunătățire a sănătății din grădinița noastră includ:

Organizarea unui regim sanitar și crearea condițiilor de igienă pentru copii;

Organizarea unei alimentații sănătoase și echilibrate; asigurarea confortului psihologic și siguranței copiilor pe perioada șederii lor în grădinița noastră;

Organizarea muncii preventive cu copiii și angajații.

Pentru ca tehnologiile de salvare a sănătății să fie implementate cu succes, este necesar să se învețe pe copii aspectele de bază ale unui stil de viață sănătos, folosind în munca lor gimnastică de îmbunătățire a sănătății, diverse jocuri de relaxare, diferite tipuri de masaj, sesiuni scurte de educație fizică în timpul orelor. , cursuri de educație fizică special pregătite pentru îmbunătățirea sănătății, exerciții pentru ochi, activități recreative în masă, insuflând și abilități de igienă copiilor.

De asemenea, la implementarea tehnologiilor care salvează sănătatea, lucrul cu familia joacă un rol important. Pentru a coopera cu părinții, pentru a crea un stil de viață sănătos pentru copiii lor, am dezvoltat și implementăm deja cu succes un set de măsuri, care includ: întâlniri cu părinții, consultații, conferințe, competiții, evenimente sportive, evenimente de sănătate, conversații, forme netradiționale de lucru cu părinții.

Tipuri de tehnologii de salvare a sănătății utilizate în organizația noastră preșcolară.

Activitățile de salvare a sănătății în grădinița noastră se desfășoară în următoarele domenii:

Tehnologie medicală și preventivă.

Activitățile preventive asigură păstrarea, îmbogățirea și întărirea sănătății copiilor sub îndrumarea personalului medical al unei instituții preșcolare în conformitate cu cerințele și standardele medicale.

Obiectivele acestei activități:

Organizarea si controlul alimentatiei echilibrate a copiilor, dezvoltarea lor fizica, intarirea;

Monitorizarea sănătății copiilor, precum și elaborarea de recomandări pentru întărirea sănătății copiilor;

Organizarea controlului în asigurarea cerințelor standardelor sanitare și epidemiologice.

Organizarea masurilor preventive.

Organizarea unui mediu de conservare a sănătății într-o instituție de învățământ preșcolar.

Tehnologii de educație parentală .

Desigur, este important cât de bine este organizată rutina zilnică a copilului și câtă atenție acordă părinții sănătății copilului lor. La urma urmei, de asta depind starea lui de spirit, starea de confort emoțional și psihologic. Dacă stilul de viață sănătos al unui copil, pe care este predat la grădiniță, este susținut acasă, atunci este fixat în mintea copilului. În caz contrar, când copilul nu primește înțelegerea și sprijinul necesar acasă, informațiile primite în instituția preșcolară vor fi inutile și neinteresante pentru copil.

Tehnologii pentru asigurarea confortului psihologic al copilului.

Scopul acestei activități este de a asigura confortul psihologic și bunăstarea psihologică pozitivă a copilului în procesul de comunicare cu adulții și semenii din grădiniță; asigurarea confortului social și emoțional al unui copil preșcolar, deoarece starea de spirit emoțională, confortul psihologic și starea de spirit veselă a copilului sunt o componentă importantă a sănătății sale.

Educația fizică și munca de sănătate vizează dezvoltarea fizică a copilului, precum și întărirea sănătății acestuia.

Obiectivele activității de educație fizică și sănătate:

Dezvoltarea calităților fizice ale copiilor preșcolari;

Prevenirea tulburărilor musculo-scheletice, formarea posturii corecte;

Dezvoltarea obiceiului de activitate fizică;

Controlul activității motorii și dezvoltarea educației fizice la copiii preșcolari;

Îmbunătățirea sănătății corpului copilului prin întărire.

Activitatea de educație fizică și sănătate este efectuată de un instructor de educație fizică în timpul orelor de dezvoltare fizică, precum și de către profesori sub formă de diferite ore de educație fizică și gimnastică.

Tehnologii educaționale care salvează sănătatea.

Acest tip de activitate presupune promovarea unei culturi a sănătății la preșcolari. Scopul acestei activități este de a forma la copii o atitudine conștientă față de sănătatea și viața lor, creșterea cunoștințelor despre sănătate și dezvoltarea abilităților de a o proteja.

Munca educațională presupune conversații și activități de joacă cu preșcolari despre cum este necesară menținerea unei rutine zilnice, despre importanța procedurilor de igienă, despre sănătate și modalități de întărire, despre funcționarea corpului copilului și regulile de îngrijire a acestuia. Copiii dobândesc abilitățile necesare unui stil de viață și cultură sănătoase, cunoștințe despre comportamentul sigur și acțiuni rezonabile în situații dificile.

Direcția principală în activitățile fiecărei instituții de învățământ preșcolar ar trebui să fie pregătirea pentru un stil de viață sănătos al copilului, bazat pe tehnologii de salvare a sănătății.

Tipuri de activități recreative în organizația noastră preșcolară.

În organizația noastră educațională preșcolară sunt asigurate zilnic mai multe forme de dezvoltare fizică a copiilor în grupuri de toate vârstele, ceea ce ne permite să oferim cele necesare. dezvoltarea motorie copiii pe tot parcursul zilei și ajută la îmbunătățirea sănătății generale a copiilor.

În rutina noastră zilnică, încercăm să acordăm o mare atenție proceduri de întărire, care contribuie la promovarea generală a sănătății și prevenirea bolilor. Procedurile de întărire sunt foarte importante componentă cultura fizică, promovează crearea de obiceiuri de viață sănătoase. Complexele de întărire pe care le folosim includ diverse metode și forme, precum și modificări datorate anotimpurilor, vârstei și caracteristicilor individuale ale sănătății copilului.

Când lucrăm cu copiii, suntem întotdeauna ghidați de principiile de bază ale călirii:

Efectuați călirea cu condiția ca copilul să fie absolut sănătos;

Este imperativ să se țină cont de caracteristicile individuale ale corpului copilului, de vârsta lui și pur și simplu de sensibilitatea lui la aceste proceduri;

Nu efectuați proceduri de întărire dacă copilul are emoții negative, de exemplu, frică, plâns sau chiar anxietate;

Efectuați intens măsuri de călire, crescându-le în mod constant și treptat, cu creșterea timpului de călire;

Efectuați în mod constant și sistematic procedurile de întărire.

Un alt dintre cele mai eficiente momente de temperare din rutina zilnică este mers pe jos . Pentru ca plimbarea să aibă efectul pozitiv dorit, profesorii grădiniței noastre schimbă adesea ordinea activităților copiilor, aceasta depinde adesea de natura lecției anterioare, precum și de conditiile meteo. O plimbare în aer curat începe cu un jogging ușor sau un fel de joc activ în sezonul rece, precum și după o astfel de activitate în care copiii stăteau într-o poziție monotonă. Iar in sezonul cald sau dupa orele active de motricitate, educatie fizica si muzica, plimbarea incepe cu observarea naturii si jocuri calme.

O plimbare este un moment incontestabil foarte important în rutina zilnică a unui copil, deoarece în timpul unei plimbări copiii își realizează pe deplin nevoile motorii. Forma cea mai potrivită pentru realizarea nevoilor motorii este :

Joc în aer liber joacă un rol important în dezvoltarea copiilor preșcolari. Diverse exerciții fiziceîn aer liber sunt necesare și pentru un copil preșcolar. Deoarece toate acestea contribuie la îmbunătățirea și consolidarea abilităților și abilităților motorii ale copilului, fac posibilă dezvoltarea interesului cognitiv, formează capacitatea de a naviga în realitatea înconjurătoare, care este atât de importantă pentru ca copilul să câștige experiență de viață.

În plus, o varietate de activități de joc dezvoltă reacția, viteza, coordonarea mișcărilor, dexteritatea și au un efect destul de benefic asupra sănătății psihologice a copiilor.

Nevoia de mișcare a unui copil preșcolar este foarte mare, dar nu trebuie să uităm că corpul copilului încă fragil este încă foarte sensibil nu doar la o lipsă, ci și la un exces de activitate fizică. Prin urmare, atunci când aleg o varietate de jocuri în aer liber și exerciții de joacă, profesorii noștri de grădiniță încearcă să mențină un regim de activitate fizică și să regleze încărcătura permisă de activitate fizică. Uneori ar trebui să schimbați situația de joc, crescând și adesea scăzând numărul de repetări ale exercițiilor.

Pe lângă o varietate de jocuri în aer liber, în grădinița noastră le folosim pe scară largă exerciții cu tipuri de mișcări de bază, precum: sărituri pe loc, alergare și mers, aruncare și prindere a mingii, mers pe un plan înclinat.

Exercițiile fizice efectuate în aer curat ajută întotdeauna la întărirea corpului copilului, la creșterea performanței acestuia și la dezvoltarea mecanismelor de protecție. În organizația noastră educațională preșcolară, există mai multe seturi de exerciții fizice în aer liber la fiecare două săptămâni: pentru vreme bună, în caz de vreme ploioasă și înnorată, în caz de vânt.

În grădinița noastră, o importanță deosebită se acordă dezvoltării activității motorii și educației fizice în creșterea unui copil sănătos. cursuri de educație fizică. Desigur, în diferite grupuri perioade de vârstă Orele de educație fizică au direcții complet diferite:

Copiii mici sunt învățați, în primul rând, să navigheze în spațiu, precum și tehnici de bază de asigurare;

La vârsta mijlocie își dezvoltă deja calități fizice și, mai ales, forță și rezistență;

În grupurile mai în vârstă, ei dezvoltă nevoia de mișcare, formează abilități motorii și independență.

În acest sens, în grădinița noastră este nevoie de utilizare diverse opțiuni desfășurarea orelor de educație fizică: ore tradiționale; clase care constau într-un set de jocuri în aer liber de intensitate mare, medie și scăzută; competitii sportive.

Un altul dintre cele mai multe Puncte importanteîntărirea, vindecarea și îmbogățirea corpului unui copil preșcolar, precum și dezvoltarea modului motor al copilului este exerciții de dimineață.

Se știe de mult timp că exercițiile fizice zilnice sub îndrumarea unui adult contribuie la manifestarea anumitor abilități volitive și, de asemenea, dezvoltă obicei bunîncepe ziua cu un antrenament de dimineață. Exercițiile de dimineață întăresc respirația, cresc circulația sângelui, au un efect benefic asupra metabolismului și ajută la dezvoltarea unei posturii corecte. Grădina noastră oferă și diverse exerciții pentru întărirea arcului piciorului - ridicarea pe degete, pe călcâie, ceea ce la rândul său ajută la prevenirea apariției picioarelor plate.

Exercițiile de dimineață se efectuează zilnic înainte de micul dejun, timp de 10 minute în aer liber sau în interior, în funcție de condițiile meteo. Pe toată durata exercițiilor de dimineață desfășurate în interior, ferestrele rămân deschise.

În cursurile care implică ședința prelungită într-o poziție monotonă, care necesită o atenție concentrată, pentru a preveni oboseala în grădinița noastră, minute de educație fizică.

Sesiunile de educație fizică dezvoltă abilitățile motorii, ajută la întărirea proceselor nervoase, dezvoltă atenția și memoria, reacția, creează o dispoziție emoțională pozitivă și crește tonusul general.

Sesiunile de educație fizică se desfășoară la discreția profesorilor și după cum este necesar în timpul orelor, cum ar fi cursurile de dezvoltare a vorbirii, formarea conceptelor matematice elementare. Durata minutelor de educație fizică este de 3-5 minute.

Exerciții de respirație. Sănătatea umană, activitatea fizică și mentală depind în mare măsură de respirația adecvată. Exercițiile de respirație cresc ventilația și circulația sângelui în plămâni, reduc spasmul bronhiilor și bronhiolelor, îmbunătățesc permeabilitatea acestora, promovează producerea de spută, antrenează capacitatea de a controla voluntar respirația și previne bolile respiratorii.

Este un fapt medical că mușchii respiratori ai copiilor preșcolari sunt încă destul de slabi, așa că este nevoie de un set special de exerciții în respirația ritmică naturală, precum și în utilizarea corectă a inspirației și expirației în timpul mișcărilor simple și mai complexe. Exercițiile de gimnastică care formează o respirație corectă includ exerciții pentru stabilirea unei respirații corecte prin nas, dezvoltarea mușchilor pieptului și întinderea activă a coloanei vertebrale. Toate exercițiile se efectuează lent, în urma inspirației și expirației și a pauzei după expirație.

Alături de diverse activități recreative, instituția noastră preșcolară mai desfășoară gimnastică după un pui de somn. Este necesar pentru a crește tonusul muscular, a îmbunătăți starea de spirit a copiilor, iar gimnastica în pat ajută la prevenirea tulburărilor posturale.

- Gimnastica cu caracter de joc. Constă din mai multe exerciții în care copiii imită mișcările păsărilor, animalelor, plantelor

- Încălzește-te în pat. Copiii se trezesc treptat și, în timp ce stau încă întinși în pat pe spate, deasupra păturii, efectuează câteva exerciții generale simple de dezvoltare. Exercitiile pot fi efectuate din diferite pozitii: culcat pe burta, pe o parte sau asezat pe un pat. După finalizarea exercițiilor, copiii se ridică și pot efectua mai multe mișcări în ritmuri diferite, acesta ar putea fi: mers pe loc, mers pe saltele de masaj, transformându-se treptat în alergare.

Obiceiul unui stil de viață sănătos este un obicei vital. De aceea, grădinița și familia unui copil preșcolar sunt obligate să stabilească conceptele de bază ale unui stil de viață sănătos, folosind diferite metode în munca lor. Credem că sistemul de sănătate creat în grădinița noastră ne permite să rezolvăm cel mai eficient problemele dezvoltării unei personalități creative dezvoltate fizic. Concentrarea pe succes, intensitatea emoțională ridicată a orelor, insuflarea copiilor simțul responsabilității pentru munca care le este încredințată - toate acestea au un efect pozitiv în munca noastră: majoritatea copiilor au tendința de a fi conștienți de propria sănătate și de a folosi materialele disponibile. să-l întărească, străduindu-se pentru activitatea motrică de expansiune. Copiii noștri prezintă un nivel destul de ridicat de dezvoltare a calităților fizice, aspecte calitative individuale ale abilităților motrice umane, precum: forța, flexibilitatea, viteza, echilibrul, rezistența și dexteritatea, un nivel suficient de dezvoltare a mișcărilor de bază la copii.