Alegem un sport pentru un copil, tinand cont de caracterul, fizicul, temperamentul si starea de sanatate a acestuia. Secțiuni de sport de top pentru fete Beneficiile educației suplimentare

Astăzi, fiecare părinte este interesat să se asigure că copilul lor se dezvoltă în mod cuprinzător, atât spiritual, cât și fizic. Acesta este motivul pentru care multe mame și tați se confruntă cu problema cum să aleagă un club de dezvoltare pentru un copil și unde să-și trimită copiii. Acum există multe cluburi pentru copii, atât pentru copii, cât și pentru adolescenți. Dacă vorbim despre ce fel de cluburi există pentru copiii care au deja 12 ani, atunci dintre varietatea lor le putem evidenția pe cele mai populare: sport, artă, școală de dans, șah, voce, actorie și arte variate, tehnică și computer, etc.

Pentru majoritatea părinților principiu principal, care îi ghidează atunci când aleg un club – sănătatea este pe primul loc! De aceea, copiii sunt trimiși la cluburi sportive pentru copii. Puteți începe cursurile în acest tip de secție încă de la vârsta de 4 ani. Totul depinde de sport. Cursurile din astfel de cercuri ajută copilul să se obișnuiască mai repede cu activitatea fizică. Ca urmare, rezistența crește.

A trăit odată un artist...

Cluburile de artă sunt potrivite pentru acei copii care au perseverență. Cursurile în astfel de cercuri vor ajuta nu numai la dezvăluirea talentului tânăr artist, dar va contribui și la dezvoltarea propriului gust și gândire spațială.

Dacă copilul dumneavoastră are suficientă plasticitate, flexibilitate și îi place să danseze, invitați-l să meargă la o școală de dans și coregrafie. Aceasta este o opțiune excelentă atât pentru băieți, cât și pentru fete. Copilul va avea o postură frumoasă, impunătoare și o siluetă bună, ceea ce este important atât pentru sănătate, cât și pentru frumusețe, pentru că foarte curând fiul sau fiica dumneavoastră se va transforma într-un adolescent.

Pentru cine este potrivit un club de șah?

Cursurile într-un club de șah sunt potrivite pentru acei copii care, de la o vârstă fragedă, s-au distins printr-o acuitate mentală specială și deja în școală primară a demonstrat capacitatea de a rezolva probleme complexe probleme matematice. Antrenamentul constant în astfel de secțiuni va contribui la dezvoltarea ulterioară a copilului și la formarea capacității de a calcula situația în avans.

Cluburi de actorie și varietate

Clubul de actorie și varietate este perfect pentru acei copii care, încă din copilărie, nu s-au sfiat de străini și s-au comportat cu încredere în public. Cursurile din astfel de cercuri îi vor ajuta și pe acei adolescenți care nu au încredere în ei înșiși și se îndoiesc de abilitățile lor.

Cum sunt cluburile tehnice benefice pentru copii?

Cluburile tehnice vor fi deosebit de interesante pentru acei copii care sunt interesați de știință și diverse gadget-uri moderne. Clubul de aviație poate fi, de asemenea, clasificat ca astfel de secțiuni. În timpul orelor, copiii sunt învățați noțiunile de bază ale modelajului. În acest caz, totul începe cu cunoașterea structurii aeronavei și a componentelor sale principale.

Recent, cluburile de computere pentru copii au devenit deosebit de populare. Și toate acestea sunt ușor de explicat, pentru că... pe secol tehnologii digitale Nu poate fi altfel. Astăzi, aproape că nu există un adolescent care să nu fie interesat de dispozitivele moderne și tehnologia computerelor.

Îți amintești copilăria ta? Părinții noștri ne-au învățat pe mulți dintre noi să facem exerciții de dimineață, ne-au trimis la diferite secții de sport, cluburi creative. Și cei care au trecut prin astfel de „teste” sunt acum în mare măsură recunoscători taților și mamelor lor. Am învățat să înotăm, să alergăm, să dansăm, să patim, iar astăzi trebuie să ne asigurăm că copiii noștri nu rămân fără emoții fericite.

Sportul este o activitate nu numai pentru domni, ci și pentru domnișoare. Antrenamentul va întări mușchii bebelușului, va ajuta la dezvoltarea unei poziții corecte și va crește rezistența și sănătatea.

Important! Oamenii de știință au demonstrat că la vârsta de 5-8 ani este determinat riscul de a dezvolta boli precum ateroscleroza și atacul de cord. Cum copil mai activ exerciții - cu atât este mai puțin probabil să se dezvolte boli la vârsta adultă.

Beneficiile sportului pentru copii

Care sunt beneficiile secțiilor de sport pentru fete? Este foarte simplu: antrenamentul ajută la:

1. Sănătate îmbunătățită: Exercițiile fizice regulate nu numai că previn riscul apariției unui număr de boli, dar tratează și unele boli.
2. Formarea caracterului: sportul crește rezistența, „temperează” nervii, te învață să iei decizii în momentele cruciale și să nu cedezi niciodată dificultăților.
3. Mentinerea tonusului: exercitiile zilnice il vor ajuta pe copilul tau sa ramana alert, energic si vesel.

Totuși, în ce secție ar trebui trimisă fata? În primul rând, ar trebui să-l întrebi pe copil ce ar dori să facă. Dacă un mic sportiv este confuz și nu poate alege o anumită preferință, responsabilitatea revine părinților.

Important! Alegerea sectiunea de sport pentru fiica ta, concentrează-te pe înclinațiile și preferințele copilului. Un factor important este vârsta copilului.

Tabelul prezintă principalele cerințe pentru vârsta viitorilor sportivi, propuse de antrenorii diferitelor secțiuni:

Secțiuni populare pentru copii

Iată TOP 8 cele mai bune secțiuni de sport pentru fete. Cele mai structurate informații vor oferi informații cuprinzătoare: la ce vârstă este mai bine să trimiteți un copil la antrenament, care sunt aspectele pozitive și negative ale unui anumit sport, indicații și contraindicații pentru cursuri.

Opțiunea 1. Gimnastica, dans sportiv

Ar trebui să începeți antrenamentul între 3 și 4 ani.

Gimnastica și dansul contribuie la:

• dezvoltarea grației, flexibilității, acurateței și încrederii mișcărilor;
• formarea unei siluete potrivite și a unei poziții corecte;
• manifestarea potențialului creativ al copilului.

Un alt avantaj al antrenamentului este echipamentul relativ ieftin. Dar dezavantajul este grav și constă în probabilitatea mare de accidentare.

Indicatii si contraindicatii. Gimnastica și dansul sunt potrivite pentru orice fată, indiferent de tipul de corp, caracter sau temperament. Este interzis copiilor care suferă de miopie, scolioză sau boli de inimă să se angajeze în astfel de sporturi.

Acest lucru este interesant! Campioana mondială la gimnastică Alina Kabaeva a vizitat prima dată secțiile sportive la vârsta de 3,5 ani.

Opțiunea #2. Înot

Înotătorii sunt introduși pentru prima dată în piscină în jurul vârstei de 3-4 ani. În același timp, viitorii sportivi pot conta pe:

• întărirea sistemului musculo-scheletic;
• stabilizarea circulaţiei sanguine şi sistem nervos;
• obţinerea unui efect de întărire.

Înotul este util pentru fetele cu miopie, diabetul zaharat, scolioza, obezitatea. Nu te poți antrena în piscină dacă ai boli ale ochilor sau ale pielii.

Opțiunea #3. Patinaj artistic

• întărirea sistemului cardiac, a sistemului musculo-scheletic;
• formarea rezistenței, grației, artă;
• oferind un efect de întărire asupra corpului.

Indicatii si contraindicatii: Patinajul pe gheață este potrivit pentru fetele active, agile, care pot tolera cu ușurință frigul. Secțiunea de sport este utilă pentru osteocondroză și scolioză, dar este interzisă pentru astm, miopie și unele boli pulmonare.

Important! Un alt tip de antrenament „de iarnă” este schiul, unde îți poți lua copilul încă de la 7-8 ani.

Opțiunea numărul 4. Tenis

Fetele de la 5 ani se pot familiariza cu tenisul. Acest sport promovează:

• dezvoltarea dexterității, viteza de reacție;
• dorinta de victorii;
• îmbunătățirea coordonării, stabilizarea funcționării organelor respiratorii.

Tenisul este indicat fetelor cu osteocondroză și tulburări metabolice. Secțiunea este potrivită pentru micuții ambițioși, energici. Contraindicațiile includ boli precum astmul, picioarele plate și miopia.

Acest lucru este interesant! „Prima rachetă din lume” Maria Sharapova, care a venit la tenis la vârsta de 4 ani, s-a remarcat printr-un caracter foarte blând, calm. Cu toate acestea, în ciuda îndoielilor antrenorului, ea a obținut rezultate de neegalat în sport. Principalul lucru este să aveți un nucleu interior solid.

Opțiunea #5. Atletism

Setul de secțiuni care acoperă orele de atletism este numeroase. Aceasta include alergarea, mersul pe jos, aruncarea suliței și sărituri.

Vârsta de „început” a sportivilor este de 5-6 ani. Cursurile din secțiunea sport garantează întărirea sistemului musculo-scheletic, crescând agilitatea, viteza, forța și rezistența copilului.

Contraindicații pentru atletism boli acoperite:

1. A sistemului cardio-vascular.
2. Rinichi.
3. Diabetul zaharat.
4. Miopie progresivă.

Acest lucru este interesant! Atletul de atletism de renume mondial Serghei Bubka s-a alăturat secțiunii de sport la vârsta de 11 ani și până la 40 de ani a câștigat victorii una după alta.

Opțiunea numărul 6. Sporturi de echipa

Există diferite sporturi de echipă - volei, fotbal, baschet, hochei, etc. Este mai bine să începeți antrenamentul de la 5-6 ani, mizând pe:

• dezvoltarea rezistenței, vitezei și reacției;
• întărirea organelor vizuale și respiratorii, normalizarea funcției inimii;
• dobândirea abilităților de lucru în echipă și de rezolvare pașnică a conflictelor.

Contraindicații pentru sport: astm, picioare plate, ulcere, instabilitate a vertebrelor cervicale.

Opțiunea nr. 7. Arte martiale

Cele mai bune arte marțiale pentru fete sunt karate, sambo, judo, aikido. Secțiunile diferite au propriile cerințe de vârstă. În medie, antrenamentul începe la vârsta de 5-6 ani.

Arte martiale:

• construirea rezistenței, reacție bună, precizie a mișcărilor;
• predați abilitățile de autoapărare;
• au un efect de vindecare.

Contraindicații pentru sport sunt destul de extinse, inclusiv bolile cronice ale coloanei vertebrale și ale sistemului cardiac, precum și bolile acute.

Acest lucru este interesant! Jean-Claude Van Damme a renunțat la balet la vârsta de 11 ani și s-a alăturat secțiunii de karate, luând ulterior un loc demn printre actorii de film de acțiune de la Hollywood.

Opțiunea nr. 8. Călărie

Este necesar să începeți antrenamentul de echitație nu mai devreme de 10 ani. Avantajele unui astfel de sport aristocratic sunt descrise:

Sportul ecvestru este potrivit pentru fetele rezervate, nesigure, precum și pentru copiii care iubesc animalele.

Contraindicații pentru călărie includ astmul, scolioza, instabilitatea cervicală și alergiile la păr de cal.

Acest lucru este interesant! Riderul de renume mondial Rodrigo Pessoa a câștigat cincizeci de curse de Grand Prix de-a lungul carierei sale și a câștigat peste 6 milioane de euro.

Aveți grijă atunci când alegeți o secțiune de sport. Nu este nevoie să-ți trimiți fata la patinaj artistic doar pentru că este visul tău nerealizat din copilărie. Observați copilul, studiați-i preferințele. Ca ultimă soluție, duceți copilul la mai multe secțiuni simultan și apoi oferiți fetei o alegere independentă de antrenament.

Adolescența are loc aproximativ între 13-16 ani. Nu degeaba se numește tranziție, deoarece la această vârstă o fată devine fată, se dezvoltă personalitatea ei, se formează anumite obiceiuri, caracter, opinii individuale asupra situațiilor de viață și, desigur, apar anumite hobby-uri. Din păcate, hobby-urile adolescenților nu sunt întotdeauna benefice pentru ei., deoarece copiii își imită adesea camarazii mai mari sau eroii de jocuri pe computer care dau un exemplu prost.

De aceea, părinții fetei ar trebui să joace un rol important în alegerea hobby-urilor.. Asta nu înseamnă că trebuie să o forțezi să facă ceea ce vrea mama, dar copilul însuși nu vrea. Părinții nu ar trebui să-și realizeze visele neîmplinite în acest fel, dar își pot ajuta fiica să-și realizeze propriul potențial și să dea un impuls viitorului, pe baza intereselor ei. Vă recomandăm să vă familiarizați cu materialul nostru, care detaliază doar informații utile și relevante referitoare la hobby-urile adolescentelor. Poate că veți fi interesat de unele hobby-uri și vă puteți prezenta fiicei dvs.

Hobby-uri pentru fete de 12-13 ani

La vârsta de 12-13 ani, cea mai bună opțiune pentru o fată poate fi să devină interesată de acul. Aceasta poate fi broderie tradițională de mărgele, ață dentară, tricotat sau tipuri noi de lucrare manuală, cum ar fi albumul de albume, broderia cu diamante.

Ce poate face o fată de 13-14 ani?

La vârsta de 13-14 ani, pubertatea este în plină desfășurare, așa că fata începe să se recunoască ca o „fată”. Devine interesată să-și îngrijească corpul și nu mai vrea să se uite doar la mama ei cum se machiază sau își face manichiura, ea vrea să le facă singură.

4 1

Primele secrete ale unei fiice mari...

Copiii noștri sunt în permanență în apropiere. Dar tot cresc cumva prea brusc și neașteptat pentru...

Hobby-uri pentru fetele 14-16 ani

Ce hobby este interzis?

Merită menționat hobby-urile periculoase pentru adolescente. Nu vom vorbi despre lucruri evidente precum fumatul etc., dar uneori hobby-urile aparent inofensive pot afecta negativ copilul dumneavoastră. Din păcate, printre multe eleve există o pasiune larg răspândită pentru lacuri cu gel, așa-numitele „șelac”. Cert este că aplicarea lacurilor și gelurilor cu gel implică utilizarea de medicamente nocive și periculoase din punct de vedere chimic, inclusiv acizi și acetonă, deci nu este recomandat să te implici într-un astfel de hobby fără o pregătire specială. În plus, în procesul de creștere și formare a unei fete placa de unghii Nu aplicați substanțe gel. Dacă fiica ta vrea să învețe acest lucru, atunci explică-i consecințele și sugerează-i ca deocamdată să se limiteze la creme și uleiuri pentru îngrijirea mâinilor și lasă-i să-și picteze unghiile doar cu lac obișnuit.

Un copil începe să fumeze: ce să facă și cum să reacționeze?

Cu toții înțelegem că fumatul este dăunător. Dar un adult poate înțelege cu adevărat acest truism și...

De asemenea, părinții ar trebui să fie atenți dacă fiica lor este interesată de anime sau subculturi și încearcă să fie ca prietenii ei mai mari sau ca un personaj de la TV. Astfel de hobby-uri obligă copilul să trăiască „în afara realității” și pot duce în cele din urmă la consecințe tragice. Goți, emo etc. sunteți pur și simplu obsedați de cultul morții, așa că dacă observați schimbări în aspect copil și în starea lui, înseamnă că autoritatea și atenția ta părintească nu sunt suficiente sau poate pur și simplu nu există. Prin urmare, oprește-te din ceea ce faci și ai grijă de fiica ta cât mai mult posibil, vine cu proiecte comune interesante, ajută-o să-și descopere talentele și să devină unică în viața reală.

103

41

Mai multe articole pe această temă:

6 2

Un adolescent cere să cumpere ceva. Când este nepotrivit cuvântul „nu”?

Când este cel mai dificil moment cu un copil? Mamele și tații care au deja...

De ce apar dificultăți în comunicarea cu un adolescent?

Adulții se plâng adesea că adolescența este incredibil de dificilă. ...

Vorbește despre „asta”. Au nevoie adolescenții de ele?

Ar trebui să spun sau nu? Toți părinții, mai devreme sau mai târziu, se confruntă cu problema dacă să aibă...

7 5

Întâlnirea cu adolescenți – la ce vârstă este permisă?

Adolescent- acesta este momentul primei relații romantice. Și acest lucru este normal, firesc, prin...

Comentarii

Puteți lăsa comentariul dvs. aici.

Pe lângă școală, este necesar să se acorde atenție secțiunilor educatie suplimentara, în special, sportul. Acesta este modul în care copilul se va dezvolta fizic:

• întărește mușchii și întregul sistem musculo-scheletic;
• îndreptați-vă postura;
• ai grijă de sistem imunitar;
• restabilirea fundalului emoțional;
• antrenează-ți plămânii și inima.

• puterea minții;
• dorinta de a castiga;
• conducere;
• curaj;
• perseverenţă.

Ce să cauți atunci când alegi cursurile

• vârstă;
• înclinații și hobby-uri;
• fizic;
• scopurile urmărite;
• conditii de sanatate;
• temperament.

De asemenea, este important să luați în considerare:

• costul educației;
• locația clubului și posibilitatea de a-l vizita în mod regulat;
• program de antrenament;
• corpul studențesc și personalul didactic;
• costuri pentru inventarul suplimentar.

Caracteristicile figurii

Gimnastica ritmică sau artistică este potrivită și pentru persoanele slabe; întărește mușchii și scheletul, făcându-l mai puternic. Subțire, dar înaltă fete sportive la varsta de 10-12 ani se va simti confortabil la atletism, canotaj, ciclism, inot sau schi. Astfel de exerciții întăresc mușchii și dezvoltă rezistența, voința și viteza.

Dacă copilul dumneavoastră are tendința de a fi supraponderal sau are probleme cu excesul de greutate, atunci merită să luați în considerare opțiuni cu moderate, dar regulate. activitate fizica. Pentru ca, după primul antrenament, școlara să nu se simtă epuizată, trebuie să mărească treptat sarcina, ceea ce va da un rezultat excelent. Patinajul artistic și gimnastica dezvoltă perfect flexibilitatea, în timp ce îți perfecționează silueta.

Copil cu mic de statura Sportul ecvestru este potrivit. Călăreții scunzi sunt mai ușor de manevrat în șa și obțin rezultate mai bune.

În sporturile de echipă pentru fete (de obicei 11-13 ani), trebuie luată în considerare și tipul de corp. Hocheiul feminin este potrivit pentru școlari mari, baschet și volei pentru cele înalte și înot sincronizat sau patinaj artistic în pereche pentru fetele scunde și slabe.

Limite de vârstă

Dar dacă nu încercați să creșteți un viitor campion olimpic, ci pur și simplu decideți ce sport să alegeți pentru dezvoltarea generală a unei fete cu vârsta cuprinsă între 7 și 12-15 ani, pentru a o menține ocupată după școală, atunci alegerea este foarte mare. . Niciodată nu este prea târziu să începi antrenamentul, dar școlara trebuie să aibă o dorință și un interes, atunci antrenamentul va fi cel mai eficient. Perioadele optime pentru diferite direcții sunt:

• Pentru gimnastică ritmică, patinaj artistic, schi nautic, scufundări, tenis și tenis de masă, acrobație și dans - de la 6 ani.
• Pentru schi alpin, badminton, baschet și fotbal - de la 7 ani.
• Pentru hochei, biatlon, atletism, baseball sau rounders - de la 8 ani.
• Pentru ciclism, sporturi ecvestre, scrimă și diverse tipuri de lupte - de la 9 ani.
• Canotaj și tir, inclusiv tir cu arcul – de la 10 ani.

Dansul sportiv sau pop este potrivit pentru orice vârstă.

Ce tipuri de sport sunt pentru fetele cu restricții de sănătate?

• Tragere, tenis, biatlon – nerecomandat copiilor cu vedere slabă. Cu miopie ridicată, pot exista și restricții privind forța și activitățile traumatice, deoarece o cădere de pe un cal, o lovitură în timpul sparring-ului și alte impacturi mecanice pot duce la o deteriorare gravă.
• Dacă aveți probleme cu coloana vertebrală, nu trebuie să puneți stres excesiv pe zona lombară. Gimnastica poate afecta negativ starea unei fete din cauza aplecării și aplecării.
• Boala cardiovasculară este o contraindicație pentru antrenamentul cardio, așa că schiul, atletismul și patinajul de viteză nu sunt potrivite pentru astfel de copii.

• Yoga pentru copii, Pilates - asupra sistemului nervos.
• Înotul întărește în general corpul; exercițiul în piscină este recomandat tuturor persoanelor la orice vârstă, inclusiv pentru recuperarea după leziuni. Nu ar trebui să faci sport doar dacă ai probleme dermatologice.
• Toate sporturile de iarnă pentru fete sunt cele mai bune ajutoare pentru întărirea imunității și întărirea la vârsta de 6 până la 13 ani. Cu începutul adolescent Pot apărea disfuncționalități ale sistemului imunitar și trebuie să te izolezi mai mult. Pentru sportivi adulți și adolescenți înalți haine potrivite Marca Stayer. Această companie produce echipamente sportive de înaltă calitate la prețuri accesibile.
• Antrenamentul cardio întărește inima, vasele de sânge și plămânii.
• Dansul și gimnastica, acrobația - contribuie la dezvoltarea flexibilității și întărirea întregului sistem musculo-scheletic.

Ce secțiuni de sport sunt pentru fetele de 5 ani?

Următoarele activități sunt optime:

• Înot. Antrenamentul în piscină ajută la ameliorarea tensiunii și a excitației nervoase, acest lucru va calma copilul. Fata se va putea înscrie ulterior în secțiunea de înot sincronizat sau de scufundări, dar la vârsta de 5-6 ani este important să învețe să înoate stiluri diferiteși stăpânesc regulile de bază de direcție.
• Dacă ai un băiețel în creștere, atunci poți lua în considerare antrenamentele de grup în fotbal feminin, hochei, baschet, volei sau handbal. La o astfel de secțiune ea își va putea găsi prieteni cu un temperament similar. Dar nu trebuie să uitați de măsurile de siguranță, alegeți echipamentul adecvat și echipament sportiv.
• O fată artistică poate fi încurajată să se exprime în gimnastică ritmică sau acrobație. Preșcolarii sunt foarte flexibili, așa că această vârstă este ideală pentru începerea cursurilor.
• Atletismul este alegerea adolescenților activi și neliniştiți. Alergarea și săritura îl vor ajuta pe copil să-și împrăștie energia și, în același timp, să cultive determinarea și disciplina.
• Sporturile de iarnă vor ajuta la întărirea imunității micului sportiv. Dacă schiezi singur, atunci îți va fi mai ușor să-ți înveți fiica și să o implici în timpul familiei. Nu uitați de îmbrăcămintea caldă și confortabilă. Magazinul online de îmbrăcăminte de schi „Stayer” oferă seturi pt preț accesibil. Produsele Stayer sunt foarte rezistente la uzură - o jachetă de puf vă va dura cel puțin 5-6 ani de purtare constantă.
• Patinajul artistic și dansul formează o figură lustruită și grație. Fetelor le plac cel mai mult astfel de activități, așa că continuă să practice la secțiunea de sport până la vârsta de 10-13 ani pentru a-și îmbunătăți abilitățile. Multe fete merg la antrenament chiar și după ce termină școala.

Notă pentru părinți: ce trebuie să știți înainte de a vizita un club sportiv

• Înainte de primele cursuri, treceți la un control medical. Pediatrul va evalua starea generală de bine a bebelușului, vă va spune cum se dezvoltă ea fizic și ce trebuie subliniat. Adesea, acestea sunt sfaturi pentru a vă întări postura. Aflați despre exercițiile nerecomandate. Luați certificatele necesare pentru instituție; fără ele, este posibil să nu aveți voie să participați la cursuri de piscină sau cluburi de grup.
• Dezvoltați o rutină. Dacă o fată merge la grădiniță, grădiniță sau școală, aveți grijă de o încărcătură uniformă. Dacă aveți mai multe hobby-uri, nu ar trebui să le puneți unul peste altul, altfel s-ar putea să nu mai aveți putere pentru nimic. Distribuiți-vă antrenamentele în zile diferite.
• Faceți cunoștință cu personalul de coaching, cereți certificate și diplome de instructor. A avea un profesor incompetent lângă copilul tău poate duce la răni sau pur și simplu un timp ineficient, neinteresant.
• Cumpărați îmbrăcăminte și echipament sport. Un număr de cluburi necesită echipament scump - pentru ciclism, sporturi ecvestre, snowboarding, schi fond. Pe lângă echipamentul principal, trebuie să cumpărați îmbrăcăminte sport și pantofi. Dacă o fată s-a înscris pentru dans sau patinaj artistic sau gimnastică, atunci pentru spectacole va avea nevoie de ținute care pot fi cusute la comandă sau independent.
• Vă rugăm să rețineți latura financiaraîntrebare. Unele antrenamente pot fi făcute împreună cu familia - alergare dimineața, schi sau patinaj, dar vizitarea secției este plătită lunar.
• Gândiți-vă la accesibilitatea la transport. Dacă aveți ocazia să vă transportați fiica în mașină, atunci calculați distanța și alegeți o rută. Dacă o școală călătorește ea însăși cu transportul public, atunci trebuie să se uite la indicațiile autobuzului, astfel încât să nu fie nevoită să călătorească cu transferuri sau să stea în ambuteiaje mult timp.

Adolescența își dictează propriile reguli, prin urmare:

• Nu insista. Dacă forțezi un adolescent să meargă la cursuri, acest lucru va duce doar la respingere și confruntare deschisă.
• A incuraja. Fata a vrut să renunțe la dans și a decis să se înscrie la hochei? Aprobați-i alegerea, poate că asta este exact ceea ce are nevoie acum.
• Să alegem. Oferiți mai multe opțiuni cu perspective tentante. Probabil că îi va plăcea ceva din listă.

Când un copil este în școala primară, părinților nu le este greu să vină cu idei pentru el activități utileîn afara clasei. Cu totul altceva este când un copil devine adolescent. La vârsta de 10-16 ani, ideile lui despre viață se schimbă, iar adulților nu le mai este atât de ușor să-l convingă să se înscrie la cursuri de engleză sau de dans.

Vorbim despre 5 cluburi utile și neobișnuite pe care adolescentul tău nu le va putea refuza.

Proiectul „Călătorie în ritm”

„Journey to the Rhythm” este o școală de tobe în care se învață cum să cânte la tobe instrumente muzicale(marimba, djembe, congo și altele). În loc să plictisești orele tradiționale în scoala de Muzica Aici copilul se poate bucura de antrenamente în echipă, concerte, comunicare cu colegii și profesorii. Cântarea la instrumente de percuție este o oportunitate excelentă de a te relaxa și de a elimina agresiunea într-un mod pașnic.

Școala a fost organizată de Pyotr Glavatskikh, absolvent al Conservatorului de Stat din Moscova, student absolvent la Școala Superioară de Muzică din Stuttgart și câștigător de diplomă la concursuri internaționale. El crede că cântatul la tobă va ajuta copilul nu numai să-și exprime emoțiile, ci îi va oferi și posibilitatea de a simți și de a face față ritmului muncii de rutină, care este foarte important pentru un adolescent.

Cea mai apropiată stație de metrou: Voykovskaya.

Studio de teatru „Classics” »

Centrul de artă teatrală sub conducerea lui Alexander Tattari nu este ca alte studiouri de teatru. Un copil care vine în studio se găsește imediat pe scena mare a unui teatru de teatru profesional. Cu el lucrează profesori din mai multe domenii: coregrafie, voce, actorie, discurs scenic.

În timp ce studiază în studio, studenții săi participă adesea la proiecte sociale. De exemplu, joacă piesa „Viața unui câine”, după care toate veniturile din vânzarea biletelor sunt destinate adăposturilor pentru câini. Musicalul de Anul Nou „Pinocchio” este interpretat anual de membrii studioului pentru copiii cu nevoi speciale și dizabilități. Astfel, adolescenții învață nu numai abilități de actorie, ci și bunătate, umanitate și receptivitate.

Cea mai apropiată stație de metrou: VDNH.

Clubul pentru copii și tineri „Sud-vest”

Puteți descoperi noi locații nu numai în spațiul virtual, ci și în lumea reală. Oferă-i adolescentului tău o lecție de probă la clubul Southwest, care este specializat în călătorii pe apă muncă de cercetare. Clubul face parte din Centrul din Moscova al Societății Geografice Ruse. Toți cei care trec pragul sunt bineveniți să participe liceu(din clasa a V-a).

Cursurile clubului se țin în sălile de clasă iarna și în sezonul cald - pe teren: la baza de apă din Strogino, în taberele de mediu din regiunea Moscovei, Crimeea și coasta Mării Negre din Caucaz. Aici studiază afacerile maritime, oferă pregătire turistică și îi prezintă istoria navigației, geografiei, științei peisajului, hidrobiologiei, botanică și zoologiei. Adolescenții participă la cercetări istorice, culturale și etnologice în Rusia.

Cea mai apropiată stație de metrou: Troparevo.

Cursuri de poliție

Singura modalitate de a-i îndepărta pe adolescenți de computerul de acasă este să-i invitați să creeze un nou gadget cu propriile mâini. Toți copiii de 10-14 ani care se înscriu la cursurile de la Muzeul Politehnic Policent vor avea această oportunitate.

Curs de Ionocraft (10-14 ani)

Ionocraft este o aeronavă fără elice sau combustibil, fără piese rotative, absolut silentioasă, care utilizează tensiune înaltă.

În timpul cursului, studenții vor învăța cum să-și creeze propriile meșteșuguri ionice, să înțeleagă multe concepte de electrostatică, să învețe cum să creeze motoare și baterii electrostatice și, de asemenea, să stăpânească alte abilități de cercetare și proiectare.

Curs de creare de jocuri UDK 3D (11-14 ani)

Un curs despre crearea de jocuri 3D pe platforma de jocuri Unreal Developmental Kit este un bun compromis între interesul copiilor pentru jocuri pe calculatorși studiul tehnologiilor complexe pentru crearea și gestionarea unui mediu de joc.

Unreal Engine este un motor de joc dezvoltat și susținut de Epic Games. Vă permite să creați jocuri moderne cu o grafică realistă. Acesta angajează profesioniști care programează lumi 3D pentru diverse platforme de jocuri.

Acum chiar și copiii pot învăța să programeze jocuri! Vor primi abilitățile necesare și își vor putea crea primul joc pentru PC sau iPhone.

Curs de ciberfizică (10-13 ani)

Cursul constă într-o serie de sarcini practice privind crearea de lucruri care funcționează singure: ei explorează lumea, iau decizii și acționează - mută, schimbă date, controlează alte dispozitive. Platforma Arduino este folosită ca bază.

Elevii creează dispozitive care citesc date despre lumea exterioară de la o varietate de senzori, procesează informații, fac schimb de date cu PC-uri și alte dispozitive și controlează afișarea și mișcarea.

Curs Creator Quadcopter (11-14 ani)