Apariția fricilor la copii după vârstă. Temerile copiilor, cum să ajuți un copil

Face față fricii din copilărie

În problema temerilor copiilor, există mai multe puncte cărora părinții și profesorii trebuie să le acorde o atenție deosebită:
1. Copiii nu trebuie să se sperie de unchii altora, înfricoșător personaje de basm, animale rele pentru ca acestea să devină mai ascultătoare și să îndeplinească rapid cererile adulților.
Educația prin frică este o educație dificilă și crudă, în urma căreia un copil poate deveni prea suspicios, fricos, precaut și indecis. Este dificil pentru un copil să facă primul pas, independența scade, are adesea vise groaznice și, ca urmare, dezvoltarea personalității anxioase și suspecte.
2. Nu-i face niciodată rușine unui copil de frică, mai ales în public. Aceasta este o experiență dublă. Rușinea și frica sunt foarte strâns legate între ele. Din cauza rușinii experimentate, copilul începe să-și ascundă frica și, ca urmare, obiceiuri proaste, pe care adulții se pot concentra: copilul își mușcă unghiile, își suge degetele, își mușcă buzele, clipește rapid, transpiră etc.
3. Un copil explorează ceva care îi este de neînțeles sau necunoscut doar lângă un adult. Necunoscutul este înfricoșător. Explicațiile calme de la un adult prezent în apropiere oferă încredere și înțelegere a ceea ce se întâmplă.
Este important să nu lăsați copilul într-un mediu nefamiliar cu persoane necunoscute.

Recomandări pentru interacțiunea cu un copil căruia îi este frică:
1. Invitați-vă copilul să povestească în detaliu despre frica lui, când se întâmplă, cu ce are legătură, cum sau ce puteți face pentru a-l ajuta și așa mai departe. Este foarte important ca un copil să își poată exprima sentimentele.

2. Invitați-vă copilul să-și deseneze frica în detaliu, pe baza capacităților copilului. Copiii fac de obicei asta culoare inchisa sau un simplu creion. Și apoi sfătuiește-l să termine de desenat culoare diferita detalii amuzante astfel încât să se simtă fericit și sentimentul de frică să scadă vizibil.

3. Continuând tema desenului: să-și deseneze frica și pe sine lângă ea, dar numai puternic, curajos și poate chiar înarmat. Lasă-ți copilul să ducă această luptă pe hârtie și urează-i victorie.

4. Dacă unui copil îi este frică să iasă în natură, îi este frică de pădure, invitați-l să facă un desen sau o aplicație a pădurii, în timp ce decupați și lipiți animale amabile pe o foaie de hârtie, le puteți da nume și numiți-i prieteni.

5. Când fiului meu i-a fost frică să doarmă în camera lui iarna, i-am făcut asta: am luat o cutie mică, am spus fiecare teamă cu voce tare și le-am pus mental pe toate în această cutie. Apoi, când ne-am plimbat, am luat cutia cu noi și am luat o lopată. Au săpat o groapă în zăpadă, au pus cutia acolo, și-au luat rămas bun de la ea și au îngropat-o. După această procedură, somnul meu a devenit mai calm.

6. Există multe modalități mai interesante de a elimina temerile, de exemplu, folosind o mătură. Ia o mătură, plimbă-te prin apartament cu copilul, uitându-te în toate colțurile, poți chiar să te uiți în dulapuri și să strigi cu voce tare, vesel de frică: „O, ticălosule, ieși afară, acum îți dăm greu. , pleacă din casa noastră,” și, parcă împingând frica cu mătura, îi dai afară usa din fata. La sfârșitul acțiunii, spuneți cu voce tare și vesel: „Am terminat cu ei!!! Hai să bem un ceai delicios.”

7. Această metodă este din seria „lucrarea cu agresivitatea și anxietatea”. Veți avea nevoie de unele strânse perne de canapea. Ofera-i copilului tau ocazia de a-si exprima emotiile - bate perna dupa pofta inimii, imaginandu-si lupta impotriva fricii. Este recomandabil să închei bătălia „călare” cu un strigăt de victorie „Am câștigat”.

8. Caz din practică. Fetei îi era frică să doarmă în patul ei, în ciuda faptului că sora ei dormea ​​lângă ea. În timpul procesului de desen, am descoperit un detaliu: se dovedește că mama a atârnat un halat pe un cui în camera lor și fetei i s-a părut că cineva este prezent în cameră. După conversație, mama a scos garoafa cu haine din camera fetelor și totul a revenit treptat la normal.

9. Spune-i copilului tău cu încredere că frica lui se teme teribil de râsul copiilor, de îndată ce aude râsul unui copil, îl izbucnește imediat, ca un balon.

10. Dacă unui copil îi este frică de bătăuși, invită-l să facă sport.

11. Dacă copilului îi este frică de întuneric, oferiți-vă să vă jucați de-a v-ați ascunselea, doar ascundeți-vă fără a aprinde lumina. La început, nu-l face să te aștepte mult timp, găsește copilul repede; apoi împinge treptat timpul de căutare.

12. De îndată ce apare o situație în care îi poți spune „ești curajos, ești curajos”, asigură-te că o faci. În acest fel, vei crește stima de sine a copilului tău.
13. Citește cărți, basme despre oameni curajoși, animale.

14. Urmăriți desene animate despre cum copiii sau animalele și-au învins frica, de exemplu „Nici de înfricoșător”, „Despre hipopotamul căruia îi era frică de vaccinare” și altele. Desene animate sovietice sunt cele mai bune în acest sens.

15. Copiii care au încredere în ei înșiși și în abilitățile lor aproape că nu au coșmaruri și nu suferă de temeri obsesive.

Uneori în munca mea folosesc povestea „Sculptorul și frica”; din păcate, nu cunosc autorul; am luat-o de pe Internet. Am schimbat-o puțin: sculptorul s-a transformat în artist, deoarece tema desenului este mai aproape de copii și uneori înmoaie puțin prima parte. În procesul de citire a unei povești, intonația și accentele vocii sunt importante, mai ales în dialogul personajelor.

„Artistul Denny a trăit într-un oraș. Era un adevărat maestru și a căutat să imortalizeze în picturile sale tot ce vedea în jurul său. Colecția sa includea imagini complet diferite - cele mai frumoase fete din oraș și bătrâni slabi și troli răi. , care, potrivit legendei, locuiau în pădurea din afara orașului.De îndată ce a întâlnit o nouă imagine, a încercat imediat să-și amintească și să o deseneze pe pânză sau hârtie.Dar astfel de imagini erau din ce în ce mai puține.
Și apoi într-o zi a stat, gândindu-se, în atelierul lui. Afară se întuneca. Cerul devenea posomorât și amenințător. Sufletul lui Danny a devenit neliniștit. Și dintr-o dată a simțit că frica ia stăpânit inima. Era atât de puternic încât amenința să se transforme în groază. Denny s-a ridicat și a vrut să fugă, dar și-a dat seama că va fi și mai speriat pe stradă.
Se spune că frica are ochi mari. Așa că lui Denny începu să i se pară că în colțul întunecat al atelierului vedea niște ochi scânteietori. "Cine eşti tu?" - abia expiră Denny speriat. „Eu sunt frica ta, mare și invincibilă!” Artistul a rămas fără cuvinte de groază.
Dar dintr-o dată i-a venit în minte un gând interesant - poate trage această frică? La urma urmei, o imagine atât de înfiorătoare nu fusese niciodată în colecția lui! Apoi și-a făcut curaj și a întrebat: „Domnule frică, ați pozat vreodată pentru un artist?” Frica era complet pierdută. „Ce?” a întrebat el. "Lasă-mă să te desenez, astfel încât să se teamă și să te recunoască", a sugerat maestrul. Frica nu se aștepta la o astfel de întorsătură a evenimentelor și a bolborosit: "Bine, mergeți mai departe, doar repede!" Lucrarea a început. Denny a luat pensulele. , vopsește și s-a apucat de treabă. Acum era adunat și concentrat din nou.
Din moment ce se întuneca complet, a trebuit să aprind lumina. Imaginați-vă surpriza lui Denny când a putut să-și vadă mai bine frica. Nici măcar nu era frică, ci mai degrabă o chestie înfricoșătoare, ticăloasă, de parcă n-ar fi mâncat de o săptămână. Asta îl făcu să se cutremure puțin, probabil ghicind la ce se gândea Denny. Și maestrul a strigat la el: „Nu te zvâcni, altfel vei ieși strâmb în imagine”. Frica i-a ascultat.
În sfârșit, poza era gata. Și Denny și-a dat brusc seama că nu i-a fost deloc frică de această poveste de groază, frica lui a devenit dintr-o dată deloc înfricoșătoare. S-a uitat la bărbatul înfricoșător care se ghemuia în colț și a întrebat: „Ei bine, ce vom face?” Sperietoarea și-a dat seama că nu le mai era frică de el aici. A adulmecat și a spus: „Bănuiesc că voi pleca”. "De ce ai venit?" - a întrebat Denny. „Da, e plictisitor să fii singur!” - a răspuns povestea de groază. Așa că s-au despărțit. Și colecția lui Denny a fost completată cu un nou tablou neobișnuit. Toți cei din jur au fost surprinși de originalitatea sa, iar Denny s-a uitat la creația sa și a gândit asta maini iscusite Da, un cap inteligent poate face față unei asemenea frici.”

Pe lângă toate cele de mai sus, vă sugerez să folosiți proverbe și zicale despre curaj atunci când lucrați cu frici.

Viteazul nu este cel care nu cunoaște frica, ci cel care o recunoaște și merge în întâmpinarea ei.
Obrazul aduce succes.
Acolo unde este curaj, este victorie.
Unde nu există cunoaștere, nu există curaj.
Nu te gândi la frică, nu se va întâmpla.
Câinele latră doar la curajos, dar îl mușcă pe laș.
Fii curajos și vei fi puternic.
Cel care este curajos este îmbogățit de orice provocare.
Cei pricepuți și curajoși nu vor fi prinși de frică și nu vor fi bătuți de inamic.

Frică
Am căutat peste tot după FRICĂ.
Poate FRICA
Stai în tufișuri?
Tufișuri foarte înfricoșătoare!
Dar tufișurile
Sunt goale...

Poate FRICA
Ai urcat într-o râpă?
Am căutat râpa!
Am căutat toată pădurea!
FARA FRICA!
FRICA a dispărut.
(de pe internet)

De regulă, fricile vin și pleacă odată cu vârsta. Ele nu se intensifică sau zăbovesc doar în cazurile în care adulții cu care locuiește copilul au încredere în ei înșiși, iar mediul familial este calm și stabil. Un copil care simte dragostea adulților, aude laudele adresate lui și este încrezător că va primi sprijin la momentul potrivit, își „depășește” rapid temerile. Iubește, apreciază și înțelege-ți copiii, iar atunci copilăria lor va fi luminoasă, fericită și senină.

Pe măsură ce adolescenții explorează lumea din jurul lor, câștigă experiențe noi și se confruntă cu probleme noi și provocatoare, grijile și temerile sunt o parte aproape inevitabilă a procesului de creștere.

Potrivit unui studiu, 43% dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 12 ani se confruntă cu multe temeri și griji. Frica de întuneric, în special teama de a fi singur în întuneric, este una dintre cele mai frecvente temeri ale copiilor de la această vârstă, la fel ca și frica de animale, cum ar fi câinii mari care latră. Unii copii se tem de foc, de înălțimi sau de tunete. Alții urmăresc rapoartele de la televiziune și din ziare și se îngrijorează când văd rapoarte despre criminali, răpitori de copii sau război nuclear. Dacă o familie a suferit recent o boală gravă sau decesul unui membru al familiei, poate începe să-și facă griji cu privire la sănătatea rudelor din jur.

In medie adolescent fricile tind să se intensifice și să se domolească din nou. Majoritatea sunt minore, dar chiar dacă se înrăutățesc, de obicei dispar de la sine în timp. Cu toate acestea, uneori, aceste temeri pot deveni atât de puternice, persistente și concentrate pe un singur eveniment, încât se dezvoltă în fobii sau temeri obsesive. Fobiile, temeri foarte puternice, incontrolabile, pot deveni persistente și debilitante, afectând și interferând foarte mult cu viața de zi cu zi a unui copil. De exemplu, fobia pentru câini a unui copil de șase ani îl poate face să intre în panică, după care va refuza deloc să iasă din casă, temându-se că ar putea fi un câine acolo. Un copil de zece ani poate fi atât de speriat de o știre despre un criminal în serie, încât va insista să doarmă noaptea în patul părinților săi.

Unii copii de această vârstă pot dezvolta fobii față de persoanele cu care se întâlnesc Viata de zi cu zi. Această timiditate severă poate împiedica un copil să-și facă prieteni la școală și să formeze relații cu majoritatea adulților, în special cu străinii. Aceștia pot evita în mod deliberat evenimentele sociale, cum ar fi petrecerile de naștere sau întâlnirile de cercetăși și adesea le va fi dificil să comunice calm cu oricine din afara familiei lor.

Anxietatea de separare este, de asemenea, destul de comună la copiii de această vârstă. În unele cazuri, această frică se poate intensifica atunci când familia se mută în zona noua sau plasarea copiilor într-o unitate de îngrijire a copiilor unde se simt inconfortabil. Astfel de copii le poate fi frică să călătorească Tabara de vara sau chiar mergi la școală. Fobiile lor pot provoca simptome fizice, cum ar fi dureri de cap sau dureri de stomac și, în cele din urmă, pot duce la retragerea copilului și, ulterior, depresia.

În jurul vârstei de 6-7 ani, când copiii încep să înțeleagă ce este moartea, poate apărea o altă teamă. Dându-și seama că moartea va afecta în cele din urmă pe toată lumea, că este un fenomen permanent și ireversibil, grija complet normală cu privire la posibila moarte a membrilor familiei – sau chiar la moartea propriei persoane – nu poate decât să crească. În unele cazuri, o astfel de preocupare pentru moarte poate duce la o stare de incapacitate.

Fobii

Simptome

Sentimentul de frică este asociat cu un anumit obiect sau situație (teama de animale, claustrofobia - frica de spații închise).

Comportament care vizează evitarea unei situații care provoacă frică, precum și evadarea dintr-o situație similară sau dintr-un obiect.

Modificări fiziologice cauzate de frică: tahicardie, transpirație crescută, tahipnee, dificultăți de respirație, greață.

Reacția pacientului este inadecvată situației.

Fobia apare ca monosimptomatică sau polisimptomatică.

Tratament

Explicați cauza bolii.

Înainte de a începe intervenția folosind metode de terapie comportamentală, este necesar să se efectueze o analiză amănunțită a obiectelor și situațiilor care provoacă frică.

Terapie comportamentală. Desensibilizare sistematică: abordare treptată a unui obiect care provoacă frică; Terapia prin inundații: contact masiv cu obiectul de temut și prevenirea reacțiilor.

Atacurile de frică și atacurile de panică

Simptome

Debut brusc și imprevizibil de frică; frica nu este asociată cu nicio situație specifică; simptome fiziologice ca în fobii; Durata atacului este de câteva minute.

Tratament

Analiza situațiilor care provoacă un atac de panică. Tratament de confruntare în combinație cu antrenament în strategii de depășire a fricii.

În plus - exerciții de relaxare, antrenament de biofeedback.

Tratament medicamentos (rar): antidepresive, anxiolitice.

Temeri generalizate

Denumite și frici spontane.

Simptome:

• senzație de tensiune motrică, sentiment de opresiune;
• plângeri ale sistemului autonom: plângeri la înghițire, extremități reci și transpirate, tahicardie și palpitații;
• timiditate crescută, frică de pericol, concentrare redusă.

Tratament

Psihoterapie: învață strategii de coping pentru a reduce severitatea fricii.

Tehnici de biofeedback de susținere și exerciții de relaxare.

de susținere tratament medicamentos: antidepresive, neuroleptice.

Frica de despărțire, frica de școală

Motiv: exorbitant conexiune puternică cu o persoana iubita. Uneori, o experiență traumatizantă de separare în trecut.

Simptome:

• refuzul de a merge la școală și informarea părinților despre acest lucru;
• plângeri fizice fără o cauză organică identificabilă;
• Stare Depresivă;
• frică excesivă;
• frica de boală bruscă, pierdere sau dezastru.

Tratament

Refuzul pe termen lung de a merge la școală necesită tratament internat.

Scopul tratamentului staționar: izolarea pacientului, formarea independenței sale sociale, obișnuirea treptată cu școala.

Tratament medicamentos: antidepresive.

Tratamentul fricilor și fobiilor la copii

Deoarece fricile sunt o parte normală a vieții și servesc adesea ca răspuns la o amenințare reală sau cel puțin percepută la adresa lumii exterioare, părinții trebuie să liniștească și să sprijine copilul. Când vorbesc cu el, părinții ar trebui să-i accepte experiențele, dar să nu le exagereze sau să le întărească. Luați în considerare ceea ce se face deja pentru a vă proteja copilul și colaborați cu acesta pentru a identifica măsuri suplimentare care pot fi întreprinse. Astfel de acțiuni simple, sensibile și sincere ale părinților vor ajuta la rezolvarea sau să facă față temerilor majorității copiilor. Dacă confirmarea practică nu are succes, temerile copilului se pot dovedi a fi o fobie.

Din fericire, majoritatea fobiilor sunt tratabile. În general, nu sunt semne de gravitate boală mintală necesită tratament pe mai multe luni sau ani.

Tehnicile descrise în acest capitol vă vor ajuta copilul să facă față fricilor sale de zi cu zi. Cu toate acestea, dacă grijile sale persistă și interferează cu plăcerea sa de viață, copilul „poate avea nevoie de ajutor profesional de la un psihiatru sau psiholog specializat în tratamentul fobiilor.

Ca parte a unui plan de tratament al fobiei, mulți medici recomandă expunerea copilului la sursa fricilor sale în doze mici, nevătămătoare. Cu îndrumarea unui medic, un copil căruia îi este frică de câini poate începe prin a vorbi despre fricile lui și viziona fotografii sau videoclipuri cu câini. După aceea, poate urmări câinele de la fereastră. Apoi, cu unul dintre părinți sau un medic în apropiere, copilul poate petrece câteva minute în aceeași cameră cu un cățeluș prietenos, afectuos. De-a lungul timpului, copilul va putea să hrănească singur câinele, iar mai târziu va putea fi calm în preajma unor câini mai mari nefamiliari.

Acest proces gradual se numește desensibilizare – ceea ce înseamnă că copilul tău va deveni mai puțin sensibil la sursa fricii sale de fiecare dată când va trebui să o facă față. În cele din urmă, copilul nu va mai evita situația care a servit întotdeauna ca bază pentru fobia lui. Deși acest proces pare destul de logic și necomplicat, ar trebui să fie efectuat numai sub supravegherea atentă a unui profesionist.

Uneori, psihoterapia poate ajuta copiii să devină mai încrezători și mai puțin frică. În plus, exercițiile de respirație și tehnicile de relaxare pot ajuta copiii aflați în situații dificile.

În unele cazuri, medicul dumneavoastră poate recomanda medicamente ca parte a unui program de tratament, dar nu ca singura intervenție terapeutică. Astfel de medicamente pot include antidepresive pentru a ajuta la reducerea anxietății și a panicii care stau adesea la baza acestor probleme.

Ajutați un copil căruia îi este frică

Iată câteva sfaturi pentru a ajuta părinții copiilor cu temeri și fobii.

• Vorbește cu copilul tău despre temerile lui, fiind în același timp un interlocutor empatic. Explică-i că mulți copii au propriile lor frici, dar cu ajutorul tău el va învăța să le facă față.
• Nu-ți umili copilul și nu-ți bate joc de fricile lui, mai ales în fața semenilor săi.
• Nu încerca să-ți forțezi copilul să fie curajos. Poate dura ceva timp până învață să-și învingă temerile. Cu toate acestea, poți încerca să-l convingi să se apropie treptat din ce în ce mai mult de obiectele fricilor sale, dar niciodată să nu insisti asupra acestui lucru. Daca copilului tau ii este frica de intuneric, ia-l de mana si stai cu el in camera intunecata cateva secunde. Daca copilului tau ii este frica de apa, mergi cu el in piscina pentru copii in timp ce trece prin ea, astfel incat apa sa ajunga la nivelul genunchilor lui. Lăudați-l pentru fiecare succes, chiar și pentru cel mai mic, și îi va fi mai ușor să facă pasul următor. Concentrați-vă pe ceea ce copilul a reușit deja să facă față, și nu pe sursa fricii în sine.

Fricile copiilor sunt un fenomen normal, pentru că așa un copil arată emoții, se obișnuiește cu lumea din jur și socializează. Unii psihologi cred că copiii nu sunt familiarizați cu acest sentiment, dar pe măsură ce cresc la vârsta preșcolară și școlară, le este frică de lucruri diferite. Apariția anxietății are motivele ei. Ele trebuie clarificate, deoarece în timp, orice frică se poate transforma într-o fobie reală, care va rămâne în viața de adult a unei persoane. Se efectuează corectarea comportamentului copilului căi diferite, dintre care majoritatea sunt disponibile pentru părinți acasă.

Mulți adulți se întreabă adesea de ce copiilor nu le este frică de nimic, pentru că pot face ceva care face ca inima unui bărbat sau a unei femei să sară o bătaie și să apară panică. Acest lucru se întâmplă dintr-un motiv simplu - bebelușii nu dezvoltă instinctul de autoconservare la fel de mult ca mama, tata și copiii mai mari. Cu toate acestea, pe măsură ce copilul crește, are loc un salt mare în dezvoltarea psiho-emoțională a copilului și tocmai în această etapă încep să se formeze temerile.

Frica este o emoție puternică în corpul uman, care se formează ca urmare a muncii instinctului de autoconservare.

Mulți psihologi și profesori studiază formarea anxietății, a sentimentelor de pericol și a fricii de ceva la copii. Ei atrag atenția părinților că aceste emoții în sine nu sunt o patologie, așa că nu ar trebui considerate delirante. Acesta este un fenomen complet normal, care este tipic pentru mulți copii datorită imaginației lor bogate. Dar adulții trebuie să se asigure că o mică teamă nu se transformă într-o fobie. Această afecțiune nu mai este o normă, necesită consultarea specialiștilor și corectarea pe termen lung.

De ce un copil începe să-i fie frică: toate motivele apariției fricilor

Unii experți neagă posibilitatea judecăților logice din partea copiilor mici, explicând acest lucru prin faptul că copiii iau în serios orice informație. De exemplu, părinții au spus: „Nu atinge câinele, te va mușca!” Fiul sau fiica nu înțelege că animalul nu se va comporta neapărat agresiv, este posibil, dar nu se întâmplă întotdeauna. Cu toate acestea, în mintea bebelușului s-a format deja un stereotip: toți câinii mușcă dacă îi atingi, așa că ar trebui să-ți fie frică de ei, sunt periculoși. Și există multe astfel de exemple. Copilul nu poate încă conecta lanțuri logice și învață că nu toate cuvintele adulților trebuie luate la propriu, acesta este doar un avertisment.

În multe cazuri, copiilor nu le este frică de nimic anume, ci de pedeapsa care poate veni de la părinți sau de la alți adulți. De aceea, mama și tata ar trebui să explice cu calm copilului de ce nu se poate face ceva și să nu-l ceartă imediat pe copil.

Există și alți factori în apariția fricilor copiilor:

• fantezie bogată. Odată ce aude că este ceva înfricoșător într-o cameră întunecată, copilul începe imediat să se teamă. Acest lucru se aplică multor fraze și conversații pe care copilul le percepe drept adevăr. Același lucru este valabil și pentru ceea ce vede: după vizionarea unui desen animat înfricoșător, un bebeluș s-ar putea speria și să creadă că acest lucru i se va întâmpla în realitate;
• acţiunea care s-a întâmplat copilului. Cel mai adesea, anumite evenimente provoacă anxietate. De exemplu, o pisică a zgâriat un bebeluș, iar după aceea i s-a făcut frică, pentru că animalul ar putea provoca din nou durere;
  

  Nu toți copiii se tem. Unii oameni cad de pe bicicletă și se întorc imediat pe ea. Apariția fricii depinde în mare măsură de caracter: copiii timizi, suspicioși și retrași sunt mai predispuși să le fie frică decât alții.

• situație familială tensionată. Copiii sunt foarte emoționați, sunt capabili să repete starea de spirit a părinților și să o proiecteze asupra lor. Prin urmare, certurile, țipetele, scandalurile între adulți afectează negativ starea psihologică a bebelușului. El devine retras, iritabil și se simte constant anxios din cauza oricărui motiv. Dacă situația nu se schimbă, astfel de sentimente se pot transforma în cele din urmă în frică;
• lipsa de prieteni. Pe măsură ce copilul crește, are nevoie de socializare. Acest proces începe cu relațiile cu alți copii, mai întâi pe terenul de joacă, apoi la grădiniță și la școală. Dar dacă nimeni nu vrea să fie prieten cu bebelușul, ei râd de încercările lui de a se alătura echipei, el dezvoltă fobie socială. Din această cauză, copilului îi este frică să se joace cu băieții, iar vizitarea unei instituții de învățământ se transformă într-un flux nesfârșit de isterii și căderi nervoase;
• probleme în funcționarea sistemului nervos. În unele cazuri, copilul dezvoltă o teamă care nu este justificată. Aceasta este o condiție anormală, o patologie, deci este necesară consultarea unui psiholog. Doar un specialist poate diagnostica boala și poate pune diagnosticul corect. O astfel de frică se dezvoltă pe fondul nevrozelor, iar psihocorecția va necesita munca mai multor specialiști cu copilul.

Frica de întuneric este una dintre cele mai frecvente frici la copii.

Ce este sindromul fricii patologice în copilărie?

Medicii identifică, de asemenea, o afecțiune numită sindromul fricii patologice în copilărie. Se caracterizează prin frica de diverse obiecte, acțiuni și fenomene și apare în mod nerezonabil, fără niciun motiv. Atacul începe cu plâns, nemulțumire și se dezvoltă în isterie severă și panică. Durează mult timp, în unele cazuri copiii pot experimenta anxietate inexplicabilă zile întregi. Acest sindrom este considerat o patologie, iar psihologii îl asociază cu tulburări psihice în dezvoltarea copilului, care își au originea în copilărie. vârstă fragedă, dar se manifestă vizibil la vârsta de șase sau șapte ani.

Video: psiholog despre apariția fricilor din copilărie

https://www.youtube.com/embed/xmPGzNRW6wQ

Metode de diagnosticare a fricilor la copii

Medicii consideră apariția fricii ca un fel de funcție protectoare a organismului, care se poate face simțită la o anumită vârstă și apoi dispare în timp. Uneori este suficientă o scurtă conversație pentru a explica de ce să nu se teamă, iar copiii uită imediat de problemele lor. Există însă și temeri patologice, manifestate sub forma unei stări de groază și șoc. Ele afectează negativ viteza de dezvoltare a copilului. Un specialist vă va ajuta să înțelegeți dacă anxietatea copilului dumneavoastră este considerată normală sau nu.

Pentru a înțelege starea copilului, trebuie să îi diagnosticați temerile. Acest lucru va ajuta la aflarea motivului dezvoltării fricii și apoi va ajuta copilul să depășească anxietatea. Cel mai bine este să contactați psiholog copil, care va selecta o metodă de evaluare a comportamentului bebelușului, va dezvolta un program de tratament și va oferi părinților recomandări despre ce să facă în viitor.

Experții subliniază că formarea fricii este un fenomen complet normal. În acest fel, corpul copilului suferă o adaptare la lumea din jurul lui, deoarece multe îi sunt încă nefamiliare și de neînțeles.

Psihologii copii folosesc diferite metode pentru a diagnostica frica la copii:

• conversație cu un copil. Specialistul se gândește cu atenție la întrebări pentru a nu speria și mai mult copilul. O condiție importantă pentru o intervenție terapeutică de succes este o atmosferă de încredere în care bebelușul se simte protejat și începe să-și dezvăluie toate secretele;
  

  Este foarte greu de diagnosticat copiii: le este frică să vorbească despre anxietatea lor. Prin urmare, o întrebare neglijentă sau intonația greșită a vocii poate strica relația cu un specialist, bebelușul se va retrage în sine și nu va mai lua contact.

• desen. Medicul vă poate cere să desenați ceva pe un subiect specific sau arbitrar. După ce copilul termină, desenul este studiat. Se ia în considerare tema, schema de culori aleasă și locația și dimensiunea figurilor de pe o coală de hârtie;
• basme, chestionare sau teste. Această metodă este mai potrivită pentru copiii preșcolari mai mari și copiii mai mici varsta scolara. Un adult vă poate cere să veniți cu un final al poveștii și să răspundeți la câteva întrebări;
• modelare Această metodă este folosită mai rar decât altele și este potrivită pentru copiii care refuză să vorbească cu un psiholog și nu le place să deseneze.

Majoritatea fricilor copiilor sunt ușor de corectat

Test pentru a identifica sentimentele de frică la băieți și fete

Mulți psihologi au dezvoltat diverse teste care pot fi folosite pentru a determina prezența fricii și gradul de manifestare a acesteia. Metoda lui Alexander Zakharov și Marina Panfilova „Temeri în case” pentru copiii de peste trei ani este foarte populară.

1. Un adult desenează două case pe o foaie albă goală: una în roșu, cealaltă în negru.
2. Apoi îl invită pe copil să joace un joc: în casa neagră sunt doar temeri groaznice, dar în casa roșie nu sunt groaznice.
3. Și începe să enumere cu voce tare copilului, unul câte unul, 29 de tipuri de obiecte și fenomene înspăimântătoare diferite.
4. Copilul, la rândul său, răspunde în care dintre case va plasa fiecare nume.
5. Specialistul își notează doar teama că bebelușul va fi plasat într-o casă neagră.

Această tehnică este potrivită pentru copiii cărora nu răspund bine la întrebările psihologului și nu le place să deseneze

Toate temerile din acest test pot fi împărțite în anumite grupuri:

• medicamente (durere în timpul procedurii, instrumente precum seringi, medici);
• teama de moarte;
• fenomene și obiecte (sunete puternice, mașină, tunete, apă etc.);
• animale (sălbatice, domestice, microbi, insecte);
• întuneric și coșmaruri;
• personaje fictive (personaje de desene animate sau de basm);
• persoane (alți copii, străini și proprii părinți);
• acțiuni (pedeapsă, violență fizică);
• spațiu (teama de spații închise, înălțimi, adâncime).

În funcție de rezultatul obținut, medicii diagnostichează starea copilului și stabilesc un curs de acțiune pentru a-l învăța pe copil cum să facă față anxietății și fricii.

Chestionar pentru părinți pentru a determina prezența fricilor, fobiilor și stărilor de panică ale copiilor

Pe lângă diverse teste, basme și alte tehnici, există chestionare care conțin un anumit număr de întrebări. Pe baza răspunsurilor părinților, psihologul evaluează care este situația și dă recomandări mamei și tatălui cum să se comporte în situația actuală. Chestionarul de mai jos este potrivit pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 4 și 10 ani.

1. Copilul nu poate face un lucru mult timp, obosește repede și este adesea distras.
2. Starea de spirit se schimbă de mai multe ori într-un timp scurt: plânsul se poate transforma brusc în râs și înapoi.
3. Copilul este adesea supărat și supărat din orice motiv sau fără.
4. Orice eșec provoacă plâns și isterie, care pot dura mult timp.
5. O dispoziție proastă este tovarășul constant al unui copil.
6. Sarcinile provoacă anxietate și stres.
7. Anxietatea se manifestă prin acțiuni repetate frecvent: sutul degetului mare, mușcatul unghiilor, jocul constant cu ceva în mâini.
8. Nu pot adormi singuri, se trezește de mai multe ori în timpul nopții, plânge sau țipă în somn.
9. Nu pot reacționa rapid în multe situații.
10. Îi este frică de străini și nu-i place să se joace cu alți copii.
11. Nu poate lua decizii singur, nu are încredere în abilitățile sale.
12. De multe ori se răzgândește, este greu să ajungi la o înțelegere cu el, pentru că într-un minut, cinci sau o oră, cu isterici, bebelușul va dovedi că își dorește cu totul altceva.
13. Înainte de o nouă sarcină sau cunoștință, el se confruntă cu stare de rău, indigestie, dureri de cap și disconfort în zona abdominală.
14. Există transpirație crescută, mai ales înainte de a face ceva nou.
15. Nu există feluri de mâncare sau delicii preferate, bebelușul are în mod constant un apetit scăzut.

La toate întrebările se poate răspunde cu unul dintre cele trei răspunsuri:

• da - 2 puncte;
• uneori - 1 punct;
• nu - 0 puncte.

Tabel: determinarea nivelului de anxietate pe baza rezultatelor sondajului

Care sunt tipurile de frici din copilărie la preșcolari și școlari?

Toate temerile unui copil pot fi împărțite în mai multe tipuri:

• real. Ele apar datorită instinctului de autoconservare și ajută copilul să evite multe situații periculoase. Desigur, fiecare om are astfel de temeri, dar adulții au învățat să le controleze pentru a nu ceda panică și șoc emoțional. Sarcina părinților în acest caz este să direcționeze înțelegerea copilului către direcția corectă, încercați să înțelegeți cauza stării de anxietate și ajutați la îndepărtarea acesteia, astfel încât să nu se dezvolte ulterior în patologie;
  

  Acest tip include și fricile obsesive. Ele apar ca urmare a anumitor incidente petrecute cu copilul. De exemplu, un bebeluș aproape s-a înecat în cadă, așa că i s-a făcut frică de apă, iar scăldatul se transformă în isteric. Dacă nu vă ajutați copilul la timp, această problemă se poate transforma în acvafobie, căreia doar un psiholog o poate face față.

• nevrotic. Cele mai periculoase temeri care pot fi asociate cu o tulburare psihică. Problema este că este foarte greu de determinat cauza fricii. Prin urmare, părinților li se recomandă să contacteze un specialist care, folosind anumite tehnici, va evalua starea bebelușului și va lucra pentru corectarea situației;
• super valoros. Ele sunt cele mai frecvente în rândul copiilor. Aproape toți copiii la un moment dat se tem de întuneric, personaje negative din basme sau filme, animale, singurătate etc. Cu cât un copil este lăsat mai singur cu o problemă, cu atât frica pătrunde mai mult în conștiință și umple toate gândurile. a micului om. Devine o obsesie care afectează stare emoțională firimituri într-un mod negativ;
  

  Psihologii dau acest exemplu: copiii mici sunt inseparabili de mama lor. Dar, pe măsură ce îmbătrânesc, ar trebui să fie dispuși să stea cu un alt adult pe care îl cunosc, cum ar fi tata sau bunica, pentru o perioadă. În acest caz, copilul se comportă normal, ca întotdeauna. Dacă o frică supraevaluată domină în mintea bebelușului, acesta începe să devină isteric, pentru că mama lui nu este prin preajmă. Acestea nu sunt doar capricii; în gândurile bebelușului există deja o anumită atitudine: departe de persoana iubita Este periculos, ceva rău se poate întâmpla în orice moment.

• nocturn Ele apar doar pe întuneric, altfel copilul se comportă complet normal. Dar pe măsură ce noaptea se apropie, starea de spirit se înrăutățește vizibil, apare anxietatea, copilul începe brusc să plângă, nu vrea să doarmă singur sau în întuneric complet. În unele cazuri, copiii pot adormi singuri fără probleme, dar noaptea plâng în somn, țipă și cheamă ajutor. Dimineața, bebelușii nu își amintesc adesea ce au visat.

Temerile copiilor nu pot fi ignorate, pentru a nu agrava situația.

Uneori, mama și tata înșiși sunt de vină pentru dezvoltarea fricilor la descendenții lor. Când se află în permanență într-o stare de anxietate, bebelușul preia acest comportament. Același lucru este valabil și pentru supraprotectivitate adulti peste copil. Dacă există prea multe interdicții, alegeri limitate, nicio oportunitate de auto-realizare, atunci copiii se retrag în ei înșiși și se tem să nu facă ceva greșit. Prin urmare, experții sfătuiesc cu insistență părinții să-și monitorizeze comportamentul față de copil.

Video: diferite temeri ale copiilor și modalități de a le depăși

Manifestarea fricilor între un an și 11 ani

Caracteristicile manifestării fricii variază în funcție de vârsta copilului. Pe măsură ce îmbătrânești, fricile se pot schimba: unele trec, în timp ce altele apar. Și această stare de lucruri este considerată absolut normală, pentru că așa se pregătește bebelușul pentru independență și viață în societate.

Tabel: caracteristici legate de vârstă ale apariției fricilor din copilărie

Metode pedagogice de corectare a temerilor copiilor

Psihologii abordează corectarea temerilor copiilor treptat: mai întâi, se realizează un diagnostic și abia apoi un profesionist dezvoltă o strategie și un plan de acțiune și determină o metodă prin care va fi posibilă depășirea fricii la copii. Psihologia modernă oferă multe metode diferite care sunt utilizate simultan, separat unele de altele sau secvenţial.

De menționat că metoda aleasă de psiholog ar trebui să fie pe placul copilului. Dacă copilul este capricios, începe să plângă sau refuză să îndeplinească sarcini, trebuie să alegeți o altă metodă. Forțarea sau certarea unui copil este strict interzisă.

Terapia prin artă în depășirea problemelor

Terapia prin artă este foarte comună deoarece copiilor le place să deseneze. Esența sa constă în înfățișarea fricii copilului. Psihologul îl invită pe copil să reproducă pe hârtie ceea ce se teme cel mai mult, iar apoi, împreună cu autorul, analizează tabloul rezultat. De exemplu, un monstru poate fi închis pentru totdeauna punându-l într-o cușcă din care nu poate scăpa. În multe cazuri, o soluție excelentă este completarea imaginii cu elemente amuzante, apoi copilul înțelege vizual că nu este nimic de care să se teamă.

Părinții pot fi aproape de copil, dar nu-l ajutați să deseneze obiectul anxietății. De asemenea, adulții nu trebuie să decidă ce să facă cu desenul: dacă bebelușul vrea să-l rupă, lăsați-l să o facă, dar nu insistați și forțați copilul să scape de imagine.

Terapia prin artă este considerată cea mai populară metodă de corectare a temerilor copiilor

Terapia prin joc pentru a atinge confortul psihologic

Aceasta este o modalitate excelentă de a-ți ajuta copilul să scrie un scenariu pozitiv pentru dezvoltarea evenimentelor. ÎN forma de jocÎmpreună cu psihologul, copilul vorbește despre temerile sale. Specialistul pune întrebări conducătoare, conducând cu atenție conversația către puncte pozitive. De exemplu, monstrul stă în dulap. Ne putem imagina că monstrul însuși se teme de întuneric și plânge, dorind să-și vadă mama. Acum nu e chiar atât de înfricoșător.

Mulți tipi dezvăluie talente reale, obișnuindu-se cu rolul și depășind timiditatea. La sfârșitul terapiei, psihologul poate sfătui înscrierea copilului într-un studio de teatru.

Terapia basmului: rolul basmelor în psihocorecția individuală

Copiii iubesc basmele, pentru că în ele binele triumfă întotdeauna asupra răului. Pentru a-ți ajuta copilul să depășească frica, trebuie să alegi povești care nu numai că îl vor interesa pe copil, ci și să te ajute să te simți cea mai curajoasă și mai puternică persoană, capabilă să ajute prietenii și părinții. Poți să-ți inventezi propria poveste și să o discuti cu micuțul tău.

Astăzi, adulții pot comanda o carte specială de basme în care personajul principal va fi un fiu sau o fiică. O fotografie a bebelușului este tipărită pe paginile acestei publicații.

Basmele cu o fotografie a unui copil îl vor ajuta pe copil să-și depășească temerile

Vorbind despre obiectele fricii cu copiii de vârstă școlară

O conversație despre obiectul fricii este potrivită pentru copiii de vârstă școlară primară. Ei știu deja să își formuleze clar gândurile și să înțeleagă că isteria și panica nu aduc plăcere și sunt foarte epuizante, pur și simplu nu pot face nimic în privința stării lor singure. Specialistul conduce dialogul într-o atmosferă confortabilă, nu sperie copilul, dar oferă libertate de alegere: nu îl obligă să spună totul deodată. Întrebările conducătoare, explicațiile clare și argumentele unui psiholog vor ajuta un băiat sau o fată să-și înțeleagă frica și să o facă față.

Conversație confidențială cu un psiholog - mod bunînvinge frica în rândul școlarilor

Corectarea temerilor copiilor folosind afirmare

Afirmația este o modalitate specială prin care o anumită imagine se stabilește în conștiința copilului. Acest efect poate fi obținut folosind o frază pe care psihologul o repetă de multe ori atunci când lucrează cu copilul. De exemplu, dacă un bebeluș aude adesea că o pisică este bună, cu timpul va crede și nu va mai avea frică de ea.

Afirmarea este o necesitate frază scurtă, care constă dintr-una sau două propoziții fără complicații. Copilul ar trebui să audă doar cuvinte și expresii ușor de înțeles.

Tehnica picturii cu nisip

Astăzi, lucrul cu nisip câștigă o popularitate imensă. Chiar și copiii cărora nu le place sau nu știu încă să deseneze se vor bucura de această activitate. Acest tip de creativitate nu numai că se dezvoltă abilități motorii fine, dar ajută și la ameliorarea tensiunii, bebelușul se relaxează, astfel că specialistul lucrează mai profund asupra temerilor bebelușului.

În timp ce lucrează cu nisip, bebelușul se calmează și își antrenează memoria

Terapia prin muzică și dans în munca psihologilor

Esența tehnicii este de a selecta melodii speciale care au un efect calmant și au un efect relaxant asupra sistem nervos copilul și stabilirea contactului cu un specialist. Acest tip de terapie este adesea combinat cu altele: copilul poate asculta muzică și desena în același timp. Dar nu tuturor copiilor le place să danseze, așa că maestrul meșteșugului său studiază cu atenție dacă această metodă este potrivită pentru înlăturarea fricii.

Meditația ca o modalitate de a depăși frica

Nu toți psihologii copiilor folosesc această metodă. Pentru a practica meditația cu un copil, un specialist trebuie să aibă anumite cunoștințe și abilități. Esența metodei este să realizezi o serie de exerciții psihologice cu bebelușul tău care să-ți permită să pătrunzi mai adânc în tine, să înțelegi cauza temerilor tale și să le depășești la nivel de gândire.

Meditația nu este potrivită pentru copii, deoarece aceștia nu vor înțelege principiul acțiunii sale. Cel mai eficient este să lucrezi cu școlari.

Dacă un copil prezintă semne de psihoză, panică și nevroze, meditația poate să nu fie potrivită ca o modalitate de a corecta temerile. Cert este că pentru a finaliza exercițiile trebuie să te concentrezi pe deplin, dar nu toți copiii pot face acest lucru.

Psihoterapia pentru combaterea fricilor din copilărie: sfaturi de specialitate

Sesiunile cu un psihoterapeut includ lucrand impreuna nu numai cu copilul, ci și antrenamente cu părinții. În funcție de gradul de manifestare a fricii (stadiul inițial sau fobie), medicul alege o metodă de corectare și începe lucrul. Psihoterapia este un sistem de influențare a psihicului copilului pentru a-l scuti de sentimentul de frică, anxietate și nevroze.

Psihoterapeuții notează că părinții trebuie să-și schimbe comportamentul și să asculte o serie de sfaturi:

• mama și tata ar trebui să-și arate dragostea pentru copil, să-l înconjoare cu grijă și să arate înțelegere;
• Nu ar trebui să-ți îndepărtezi copilul: atenția zilnică a părinților și petrecerea timpului împreună sunt cheia pentru o viață armonioasă. dezvoltare psihologică firimituri;
• Copiilor nu li se poate interzice comunicarea cu semenii lor, trebuie să se adapteze social;
• copilul are nevoie de jocuri care ar trebui să fie prezente în viața copilului în fiecare zi;
• Nu trebuie să sperii niciodată copiii: fiecare frază a adulților este luată la propriu de către copil.

Video: cum să scapi de frică

Beneficiile fricilor copiilor

Dezvoltarea psiho-emoțională a unui copil presupune formarea diferitelor temeri ca manifestare a instinctului de autoconservare. Daca bebelusul nu intelege ce este posibil si ce nu, el va deveni neputincios in fata actiunilor altor persoane sau a diferitelor fenomene. Prin urmare, apariția fricii este o condiție normală, dar dacă bebelușului nu se teme de nimic, atunci merită să ne gândim.

De îndată ce organismul recunoaște o situație critică, o doză de adrenalină intră în sânge. Drept urmare, creierul începe să gândească mai repede și mai clar, ceea ce facilitează luarea deciziilor. Daca copilul nu ar fi experimentat frica, nu ar fi fost posibil sa se realizeze o astfel de stare.

Adaptarea socială a copiilor este, de asemenea, imposibilă fără frică și frică. Emoțiile unui copil depind direct de percepția semenilor: copilul dorește să cunoască alți copii și să-și facă prieteni noi. Mulți băieți și fete se tem să nu-și piardă un prieten sau o prietenă, așa că încearcă să analizeze situațiile, să ia singuri decizii și să se pregătească să trăiască într-o lume în care mama lor nu va fi tot timpul prin preajmă.

Opere literare, articole și cărți

Pentru a înțelege mai bine natura fricilor copiilor, părinții pot studia literatura psihologilor și medicilor, care detaliază cauzele și modalitățile de rezolvare a diferitelor situații.

1. Sigmund Freud, Psihanaliza fricilor din copilărie. În cartea sa, autorul descrie munca comună a tatălui băiatului cu un specialist de realizat cele mai bune rezultate, începând cu determinarea cauzei fricii și luând în considerare modelele de acțiune într-un anumit caz.
2. G. Eberlein, „Temeri copii sanatosi" Un medic din Austria descrie în lucrarea sa diverse formeși tipuri de temeri care, fără corectare, duc la nevroze, precum și la tulburări de somn și de vorbire. Autorul le spune părinților ce metode pot fi folosite pentru a combate frica, precum și pentru a preveni apariția acesteia.
3. O.S. Nikolskaya, „copil autist”. Această lucrare dezvăluie în detaliu natura fricii la copiii cu autism și vorbește despre cercetările efectuate în această direcție.
4. Yu.A. Kochetova, „Corectarea psihologică a temerilor copiilor” - un articol care a primit multă atenție feedback pozitiv specialişti.
5. A.I. Zaharov, „Frica de zi și de noapte la copii”. Monografia unui specialist domestic este o colecție de informații pe tema temerilor copiilor.

Galerie foto: cărți de Zakharov, Sigmund Freud, Nikolskaya, Eberlein și Kochetova

Apariția fricilor în copilărie- un eveniment comun. Dar adulții nu trebuie să rateze momentul în care o ușoară frică începe să se dezvolte treptat într-o stare patologică. Psihologii lucrează cu copiii în instituții preșcolare și școli; efectuează diagnostice de mai multe ori pe an. Dacă există abateri în dezvoltarea bebelușului, specialistul va informa cu siguranță părinții și va da câteva sfaturi. Mamicile si tatii sunt obligati sa asculte aceste recomandari pentru a nu agrava situatia si a ajuta bebelusul sa-si depaseasca problemele.

Spune-ne cum putem îmbunătăți aceste informații?

Există o frică de moarte, atât a părinților (86,6%), cât și a propriilor persoane (83,3%). Mai mult, frica de moarte este mai frecventă în rândul fetelor decât în ​​rândul băieților (64%, respectiv 36%). Un număr mic de copii (6,6%) experimentează frica înainte de a adormi și frica de străzile mari. În mare parte fetele experimentează această frică. La fetele de 6 ani, fricile din primul grup (temeri de sânge, injecții, durere, război, atac, apă, medici, înălțimi, boli, incendii, animale) sunt, de asemenea, cel mai clar reprezentate în comparație cu băieții de aceeași vârstă. . Dintre fricile celui de-al doilea grup, fetele sunt cel mai probabil să se teamă de singurătate și întuneric, iar de frica celui de-al treilea grup - frica de părinți, de întârziere la școală și de pedeapsă. La băieți, comparativ cu fetele, sunt mai pronunțate următoarele temeri: frica de adâncime (50%), unii oameni (46,7%), foc (42,9%), spațiu închis (40%). În general, fetele sunt mult mai lași decât băieții, dar acest lucru nu este determinat genetic: în cea mai mare parte, aceasta este o consecință a faptului că fetelor li se permite să se teamă, iar mamele le susțin pe deplin fetele în temerile lor.

Copiii de 6 ani au dezvoltat deja o înțelegere că, pe lângă părinții buni, buni și simpatici, există și cei răi. Cei răi nu sunt doar cei care tratează copilul nedrept, ci și cei care se ceartă și nu găsesc un acord între ei. Ne găsim reflectare în fricile tipice legate de vârstă ale diavolilor ca încălcători ai regulilor sociale și a fundațiilor stabilite și, în același timp, ca reprezentanți ai lumii celeilalte. Copiii ascultători care au experimentat sentimentul de vinovăție specific vârstei atunci când încalcă regulile și reglementările în legătură cu figurile de autoritate care sunt semnificative pentru ei sunt mai susceptibili la frica de diavoli.

La vârsta de 5 ani, repetările obsesive trecătoare ale cuvintelor „indecente” sunt caracteristice; la vârsta de 6 ani, copiii sunt depășiți de anxietate și îndoieli cu privire la viitorul lor: „Dacă nu voi fi frumoasă?”, „Dacă nu se va căsători cu mine?”, la un copil de 7 ani, există suspiciune: „Nu vom întârzia?”, „Mergem?”, „Îl vei cumpăra?”

Manifestările de obsesie, anxietate și suspiciune legate de vârstă dispar la copii dacă părinții sunt veseli, calmi, încrezători în sine și, de asemenea, dacă iau în considerare caracteristicile individuale și de gen ale copilului lor.

Pedeapsa pentru limbajul inadecvat ar trebui evitată explicând cu răbdare caracterul inadecvat al acestuia și, în același timp, oferind oportunități suplimentare de a ameliora tensiunea nervoasă din joc. Ajută și stabilirea de relații de prietenie cu copiii de sex opus, iar acest lucru nu se poate face fără ajutorul părinților.

Așteptările anxioase ale copiilor sunt spulberate prin analiză calmă, explicații cu autoritate și persuasiune. În ceea ce privește suspiciunea, cel mai bun lucru este să nu o întăriți, să schimbați atenția copilului, să alergați cu el, să vă jucați, să provocați oboseală fizică și să vă exprimați constant încrederea fermă în certitudinea evenimentelor care au loc.

Divorțul părinților la copiii mai mari vârsta preșcolară are un efect negativ mai mare asupra băieților decât asupra fetelor. Lipsa de influență a tatălui în familie sau absența acestuia poate complica cel mai mult la băieți formarea abilităților de comunicare adecvate sexului cu semenii, provoacă îndoială de sine, un sentiment de neputință și pieire în fața pericolului, deși imaginar, că umple conștiința.

Deci, un băiețel de 6 ani din familie monoparentală(tatăl a plecat după divorț) era îngrozit de Zmey Gorynych. „El respiră - asta e tot,” - așa și-a explicat teama. Prin „totul” a vrut să spună moartea. Nimeni nu știe când poate sosi Șarpele Gorynych, ridicându-se din adâncurile subconștientului său, dar este clar că poate capta brusc imaginația unui băiat lipsit de apărare în fața lui și poate paraliza voința de a rezista.

Prezența unei amenințări imaginare constante indică absența protectie psihologica, neformat din cauza lipsei de influență adecvată din partea tatălui. Băiatul nu are un apărător care să-l omoare pe Șarpele Gorynych și de la care să ia un exemplu, precum fabuloasa Ilya din Muromets.

Sau să citam cazul unui băiețel de 5 ani căruia îi era frică de „totul în lume”, era neajutorat și, în același timp, declara: „Sunt ca un bărbat”. Și-a datorat infantilitatea mamei sale anxioase și supraprotectoare, care și-a dorit să aibă o fată și nu a ținut cont de dorința sa de independență în primii ani de viață. Băiatul a fost atras de tatăl său și s-a străduit să fie ca el în toate. Dar tatăl a fost înlăturat de la creștere de o mamă prevăzătoare, care i-a blocat toate încercările de a exercita orice influență asupra fiului ei.

Incapacitatea de a se identifica cu rolul unui tată stors și neautoritar în prezența unei mame agitate și supraprotectoare este o situație familială care contribuie la distrugerea activității și a încrederii în sine la băieți.

Într-o zi am observat un băiețel de 7 ani confuz, timid și timid care nu putea să deseneze o familie întreagă, în ciuda cererii noastre. S-a desenat fie pe sine, fie pe tatăl său separat, fără să-și dea seama că atât mama lui, cât și sora lui mai mare ar trebui să fie în imagine. De asemenea, nu putea să aleagă rolul de tată sau de mamă în joc și să devină el însuși în el. Imposibilitatea identificării cu tatăl și autoritatea sa scăzută au fost cauzate de faptul că tatăl venea în mod constant acasă beat și se ducea imediat la culcare. El a fost unul dintre bărbații care „locuiau în spatele dulapului” - discret, liniștit, deconectat de problemele de familie și nu implicat în creșterea copiilor.

Băiatul nu putea fi el însuși, deoarece mama lui dominatoare, după ce a suferit înfrângerea, tatăl său i-a părăsit influența, a încercat să se răzbune în lupta pentru fiul ei, care, potrivit ei, semăna în toate privințele cu soțul ei disprețuit și era drept. ca dăunător, leneș, încăpățânat. Trebuie spus că fiul a fost nedorit, iar acest lucru a afectat constant atitudinea mamei față de el, care era strictă față de băiatul sensibil emoțional, mustrându-l și pedepsindu-l la nesfârșit. În plus, și-a supraprotejat fiul, l-a ținut sub control constant și a oprit orice manifestări de independență.

Nu este de mirare că în curând a devenit „dăunător” în mintea mamei sale, pentru că încerca să se exprime cumva, iar ei acest lucru ia amintit de activitatea anterioară a tatălui său. Tocmai de asta a speriat mama, care nu tolerează niciun dezacord, căutând să-și impună voința și să subjugă pe toți. Ea este ca Regina Zăpezii, stătea pe tronul principiilor, comandă, arătând, indisponibilă emoțional și rece, neînțelegând nevoile spirituale ale fiului ei și tratându-l ca pe un slujitor. Soțul a început să bea la un moment dat în semn de protest, apărându-se de soția sa cu „inexistență alcoolică”.

Într-o conversație cu băiatul, am descoperit nu numai frici legate de vârstă, ci și multe temeri care vin de la vârste anterioare, inclusiv pedeapsa mamei, întunericul, singurătatea și spațiul închis. Frica de singurătate a fost cea mai pronunțată, iar acest lucru este de înțeles. Nu are niciun prieten sau protector în familie; este un orfan emoțional cu părinți în viață.

Severitatea nejustificată, cruzimea tatălui în relațiile cu copiii, pedepsele fizice, ignorarea nevoilor spirituale și a stimei de sine conduc, de asemenea, la temeri.

După cum am văzut, înlocuirea forțată sau conștientă a rolului masculin în familie de către o mamă care este dominatoare în natură nu numai că nu contribuie la dezvoltarea încrederii în sine la băieți, dar duce și la apariția lipsei de independență, dependența și neputința, care sunt teren fertil pentru proliferarea fricilor, inhibând activitatea și interferând cu autoafirmarea.

În absența identificării cu mama, fetele își pot pierde și încrederea în sine. Dar, spre deosebire de băieți, ei devin mai anxioși decât fricoși. Dacă, în plus, o fată nu poate exprima dragostea față de tatăl ei, atunci veselia scade, iar anxietatea este completată de suspiciune, ceea ce duce în adolescență la o nuanță depresivă a dispoziției, un sentiment de inutilitate, incertitudinea sentimentelor și dorințelor.

Copiii de 5-7 ani se tem adesea de vise groaznice și de moarte în somn. Mai mult decât atât, însuși faptul conștientizării morții ca o nenorocire ireparabilă, încetarea vieții, apare cel mai adesea într-un vis: „Mă plimbam în grădina zoologică, m-am apropiat de cușca unui leu, iar cușca era deschisă, leul s-a repezit spre mine. și m-a mâncat” (reflecție asociată cu frica de moarte, frici atacuri și animale la o fetiță de 6 ani), „Am fost înghițit de un crocodil” (băiețel de 6 ani). Simbolul morții este omniprezentul Baba Yaga, care în vis urmărește copiii, îi prinde și îi aruncă în sobă (în care se refractă frica de foc, asociată cu frica de moarte).

Adesea, într-un vis, copiii de această vârstă pot visa la separare de părinți, din cauza fricii de dispariție și pierdere. Un astfel de vis precede teama de moartea părinților la vârsta școlii primare.

Astfel, la 5-7 ani, visele reproduc frici prezente, trecute (Baba Yaga) si viitoare. Indirect, acest lucru indică faptul că copiii mai mari de vârstă preșcolară sunt cei mai saturati de temeri.

ÎN coşmaruri Se reflectă și natura atitudinii părinților și adulților față de copii: „Urc scările, mă împiedic, încep să cad pe trepte și pur și simplu nu mă pot opri, iar bunica, după norocul, scoate ziarele. și nu pot face nimic”, spune o fetiță de 7 ani, dată în grija unei bunici nelinistite și bolnave.

Un băiețel de 6 ani, care are un tată strict care îl pregătește de școală, ne-a spus visul său: „Merg pe stradă și îl văd pe Koschey Nemuritorul venind spre mine, mă duce la școală și îl întreabă pe problema: „Ce este 2+2? „Ei bine, desigur, m-am trezit imediat și am întrebat-o pe mama cât ar fi 2+2, am adormit din nou și i-am răspuns lui Koshchei că va fi 4.” Frica de a greși bântuie copilul chiar și în somn și caută sprijin de la mama lui.

Principala frică a vârstei preșcolare mai înaintate este frica de moarte. Apariția lui înseamnă conștientizarea ireversibilității în spațiu și timp a evenimentelor care au loc modificări legate de vârstă. Copilul începe să înțeleagă că creșterea la un moment dat marchează moartea, a cărei inevitabilitate provoacă anxietate ca o respingere emoțională a nevoii raționale de a muri. Într-un fel sau altul, pentru prima dată copilul simte că moartea este un fapt inevitabil al biografiei sale. De regulă, copiii înșiși fac față unor astfel de experiențe, dar numai dacă există o atmosferă veselă în familie, dacă părinții nu vorbesc la nesfârșit despre boli, despre faptul că cineva a murit și i se poate întâmpla ceva și lui (copilului). . Dacă copilul este deja agitat, atunci grijile de acest fel vor crește anxietate de vârstă de moarte.

Frica de moarte este un fel de categorie morală și etică, indicând o anumită maturitate a sentimentelor, profunzimea lor și, prin urmare, este cel mai pronunțată la copiii sensibili emoțional și impresionabili, care au și capacitatea de gândire abstractă, abstractă.

Frica de moarte este relativ mai frecventă la fete, ceea ce este asociat cu un instinct de autoconservare mai pronunțat la acestea, comparativ cu băieții. Dar la băieți, există o legătură mai tangibilă între frica de moarte a lor înșiși și, ulterior, a părinților lor cu fricile străinilor, fețelor necunoscute, începând de la 8 luni de viață, adică un băiat căruia îi este frică de alți oameni. fii mai susceptibil la frica de moarte decât o fată care nu are opoziții atât de ascuțite.

Conform analizei de corelație, frica de moarte este strâns legată de frica de atac, întuneric, personaje de basm(mai activ la 3-5 ani), boala si moartea parintilor (varsta mai mare), vise groaznice, animale, elemente, foc, foc si razboi.

Ultimele 6 temeri sunt cele mai tipice pentru vârsta preșcolară mai mare. Ei, ca și cei enumerați anterior, sunt motivați de o amenințare la adresa vieții, direct sau indirect. Un atac al cuiva (inclusiv animale), precum și o boală, pot duce la nenorociri ireparabile, răni sau moarte. Același lucru este valabil și pentru furtuni, uragan, inundații, cutremur, incendiu, incendiu și război ca amenințări imediate la adresa vieții. Acest lucru justifică definiția noastră a fricii ca un instinct de autoconservare ascuțit din punct de vedere afectiv.

În circumstanțe nefavorabile de viață, frica de moarte contribuie la intensificarea multor temeri asociate. Astfel, o fetiță de 7 ani, după moartea iubitului ei hamster, a devenit plângănoasă, emoționantă, a încetat să râdă, nu a putut să privească sau să asculte basme, pentru că a plâns amar de milă pentru personaje și nu s-a putut liniști. pentru o lungă perioadă de timp.

Principalul lucru era că era îngrozită să moară în somn, ca un hamster, așa că nu putea adormi singură, experimentând spasme în gât din cauza emoției, atacuri de sufocare și îndemnuri frecvente de a merge la toaletă. Amintindu-și cum mama ei a spus odată în inimile ei: „Ar fi mai bine să mor”, fata a început să se teamă pentru viața ei, drept urmare mama a fost forțată să se culce cu fiica ei.

După cum vedem, incidentul cu hamsterul a avut loc tocmai la vârsta maximă a fricii de moarte, l-a actualizat și a dus la o creștere exorbitantă a imaginației fetei impresionabile.

La una dintre recepții am observat un capricios și încăpățânat, după spusele mamei sale, un băiețel de 6 ani care nu voia să rămână singur, nu suporta întunericul și înălțimile, îi era frică să nu fie atacat, să fie răpit, să nu ajungă. pierdut în mulțime. Îi era frică de urși și lupi chiar și în imagini și din această cauză nu putea urmări programele pentru copii. Am primit informații complete despre temerile sale din conversații și jocuri cu băiatul însuși, deoarece pentru mama lui era doar un copil încăpățânat care nu se supunea ordinelor ei - să doarmă, să nu se plângă și să se stăpânească.

Analizându-i temerile, am vrut să înțelegem ce le-a motivat. Ei nu au întrebat în mod specific despre frica de moarte, pentru a nu atrage atenția inutil asupra acesteia, dar această frică ar putea fi „calculată” în mod inconfundabil din complexul de frici asociate cu spațiul întunecat, închis, înălțimi și animale.

În întuneric, ca într-o mulțime, poți dispărea, dizolva, dispărea; înălțimea implică pericolul căderii; un lup poate mușca, iar un urs poate zdrobi. În consecință, toate aceste temeri au însemnat o amenințare concretă la adresa vieții, pierderea ireversibilă și dispariția propriei persoane. De ce îi era atât de frică băiatului să dispară?

În primul rând, tatăl a părăsit familia în urmă cu un an, dispărând, în mintea copilului, pentru totdeauna, din moment ce mama nu i-a permis să se întâlnească. Dar ceva asemănător s-a întâmplat înainte, când o mamă cu un caracter anxios și suspicios și-a supraprotejat fiul și a încercat în orice mod posibil să prevină influența unui tată decisiv asupra lui. Cu toate acestea, după divorț, copilul a devenit mai instabil în comportament și capricios, uneori hiperexcitabil „fără motiv”, îi era frică să nu fie atacat și a încetat să fie lăsat singur. Curând, alte temeri au început să sune cu putere.

În al doilea rând, a „dispărut” deja de băiat, transformat într-o creatură fără apărare și timidă, fără gen. Mama lui a avut, în propriile ei cuvinte, un comportament băiețel în copilărie și chiar și acum se considera una dintre Femeie neînțelegere enervantă. La fel ca majoritatea acestor femei, și-a dorit cu pasiune să aibă o fiică, respingând trăsăturile de caracter băiețel ale fiului ei și neacceptându-l ca băiat. Ea și-a exprimat credo-ul odată pentru totdeauna astfel: „Nu-mi plac deloc băieții!”

În general, aceasta înseamnă că nu îi plac toți reprezentanții de sex masculin, deoarece se consideră un „bărbat” și, de asemenea, câștigă mai mult de fostul sot. Imediat după căsătorie, ea, ca femeie „emancipată”, a lansat o luptă ireconciliabilă pentru „demnitatea ei feminină” și pentru dreptul de a deține controlul exclusiv asupra familiei.

Dar și soțul a pretins un rol similar în familie, așa că a început o luptă între soți. Când tatăl a văzut inutilitatea încercărilor sale de a-și influența fiul, a părăsit familia. A fost atunci când băiatul a dezvoltat nevoia de a se identifica cu rolul masculin. Mama a început să joace rolul tatălui, dar din moment ce era anxioasă și suspicioasă și și-a crescut fiul ca fată, rezultatul a fost doar o creștere a fricilor la băiatul „feminizat”.

Nu e de mirare că se temea că va fi furat. Activitatea, independența și sinele băiețel i-au fost deja „furate”. Starea nevrotică, dureroasă a băiatului părea să-i spună mamei sale că trebuie să se reconstruiască, dar ea cu încăpăţânare nu a considerat că este necesar să facă acest lucru, continuând să-şi acuze fiul că este încăpățânat.

După 10 ani, a venit din nou la noi, plângându-se de refuzul fiului ei de a merge la școală. Aceasta a fost o consecință a inflexibilității comportamentului ei și a incapacității fiului ei de a comunica cu colegii de la școală.

În alte cazuri, ne confruntăm cu teama unui copil de a întârzia - pentru o vizită, pentru grădiniţă etc. La baza fricii de a întârzia, de a nu fi la timp, este așteptarea vagă și anxioasă a unui fel de nenorocire. Uneori, o astfel de frică capătă o conotație obsesivă, nevrotică, atunci când copiii își chinuiesc părinții cu întrebări și îndoieli nesfârșite precum: „Nu vom întârzia?”, „Vom ajunge la timp?”, „Vrei să vii?”

Intoleranța la așteptări se manifestă prin faptul că copilul „se arde emoțional” înainte de apariția unui eveniment specific, preplanificat, de exemplu, sosirea oaspeților, o vizită la cinema etc.

Mai des frică obsesivăîntârzierea este caracteristică băieților cu un nivel ridicat de dezvoltare intelectuală, dar cu emotivitate și spontaneitate insuficient exprimate. Sunt îngrijiți mult, controlați, reglementați la fiecare pas de părinți nu foarte tineri și îngrijorați de suspicioși. În plus, mamele ar prefera să le vadă drept fete și tratează voința băieților cu aderarea accentuată la principii, intoleranță și intransigență.

Ambii părinți sunt caracterizați de un simț sporit al datoriei, dificultatea de a face compromisuri, combinată cu nerăbdarea și toleranța slabă la așteptări, maximalismul și inflexibilitatea gândirii „totul sau nimic”. La fel ca și tații, băieții nu au încredere în ei înșiși și se tem să nu îndeplinească cerințele umflate ale părinților lor. Figurat vorbind, băieților, cu o teamă obsesivă de a întârzia, le este frică să nu reușească să-și prindă șirul băiețel al vieții, grăbindu-se fără oprire din trecut spre viitor, ocolind oprirea prezentului.

Teama obsesivă de întârziere este un simptom al unei anxietăți interne dureros de acută și fatal insolubilă, adică anxietatea nevrotică, când trecutul înspăimântă, viitorul se îngrijorează, iar prezentul emoționează și încurcă.

O formă nevrotică de exprimare a fricii de moarte este frica obsesivă de infecție. De obicei, aceasta este o teamă insuflată de adulți de boli din care, potrivit acestora, puteți muri. Astfel de temeri cad pe solul fertil al sensibilității crescute legate de vârstă la fricile de moarte și înfloresc în floarea magnifică a fricilor nevrotice.

Așa s-a întâmplat cu o fetiță de 6 ani care locuiește cu bunica ei suspectă. Într-o zi a citit (știa deja să citească) într-o farmacie că nu trebuie să mănânce alimente pe care ar ateriza o muscă. Șocat de o astfel de interdicție categoric, fata a început să se simtă vinovată și îngrijorată de „încălcările” lui repetate. Îi era frică să lase mâncare, i se părea că sunt niște puncte pe suprafața ei etc.

Prinsă de frica de a se infecta și de a muri din cauza asta, ea s-a spălat la nesfârșit pe mâini și a refuzat, în ciuda setei și a foametei, să bea sau să mănânce la o petrecere. A apărut tensiunea, rigiditatea și „încrederea în sens invers” - gânduri intruzive despre moartea iminentă din cauza consumului accidental de alimente contaminate. Mai mult, amenințarea cu moartea era percepută literal, ca ceva probabil, ca pedeapsă, pedeapsă pentru încălcarea interdicției.

Pentru a te infecta cu astfel de temeri, trebuie să fii neprotejat psihologic de către părinți și să ai deja un nivel ridicat de anxietate, întărit de o bunică neliniștită și protectoare în toate.

Dacă nu luăm astfel de cazuri clinice, atunci frica de moarte, așa cum sa menționat deja, nu sună, ci se dizolvă în fricile obișnuite pentru o anumită vârstă. Cu toate acestea, este mai bine să nu supuneți psihicul copiilor sensibili emoțional, impresionabili, slăbiți nervos și somatic la teste suplimentare, cum ar fi intervenția chirurgicală pentru îndepărtarea adenoizilor (există metode conservatoare de tratament), proceduri medicale dureroase fără nevoie specială, separarea de părinți. și plasarea timp de câteva luni într-un „centru de sănătate”. „sanatoriu etc. Dar asta nu înseamnă izolarea copiilor acasă, creând pentru ei un mediu artificial care elimină orice dificultăți și nivelează propria experiență de eșecuri și realizări.

Nu există niciun copil pe lume căruia să nu se teamă de nimic; chiar și bebelușii sub un an sunt susceptibili la frici. Potrivit psihologilor, fricile și coșmarurile copiilor sunt un fenomen normal în fazele de dezvoltare și socializare ale unui copil, astfel încât părinții nu trebuie să-și facă griji dacă copilul lor devine brusc frică să intre într-o cameră întunecată sau refuză să citească un basm despre un monstru.

Nu uitați că orice frică se poate transforma mai devreme sau mai târziu în patologie. Pentru a preveni acest lucru, părinții ar trebui să cunoască principalele puncte legate de fobiile copiilor și anume: ce sunt acestea, ce le poate provoca și cum să-l ajute pe bebeluș să facă față unei astfel de probleme.

De ce începe un copil să experimenteze frică?

Cartea profesorului și doctorului în științe psihologice Alexander Ivanovich Zakharov, „Frica de zi și de noapte la copii”, spune că, deși copilul este încă mic, el nu este capabil să construiască un lanț de raționament logic. Drept urmare, bebelușul crede ceea ce îi spun părinții și oricare dintre reacțiile lor într-o situație dată este complet transferată în sine.

Pe locurile de joacă poți auzi adesea strigăte emoționate: „Nu fugi atât de repede – vei cădea!”, „Dă-te jos – te vei lovi!”, „Nu atinge câinele – va mușca! ”, sau „Dacă nu te oprești din prosti, te duc la polițist!” Tocmai atât de emoționale și uneori prea dure intimidare și avertismente despre un posibil pericol din partea rudelor devin principala cauză a temerilor copiilor. Cel mai interesant lucru este că cel mai adesea copiilor le este frică nu de ceea ce s-a întâmplat, ci de reacția excesiv de violentă la ceea ce se întâmplă în rândul persoanelor apropiate.

Alte cauze ale fobiilor la copii

Pe lângă influența părinților, există și alte motive care duc la apariția fricii copiilor:

1. Un incident specific care l-a speriat pe copil. De exemplu, o mușcătură de animal, o injecție dureroasă la cabinetul medicului, un accident de circulație sau o cădere nefericită de pe o bicicletă. Desigur, nu fiecare copil dezvoltă o frică persistentă. Copiii suspicioși, nesiguri și timizi sunt mai predispuși să dezvolte o fobie.
2. Imaginația copiilor. Toți micii visători știu cu măiestrie să inventeze monștri în dulap sau sub pat, fantome, fantome și alți diverși monștri. Cu toate acestea, după un timp, unii copii nu-și vor mai aminti de teribila invenție, iar unii vor plânge și vor începe să fie îngroziți să rămână singuri.
3. Situație instabilă emoțional în familie. Scandalurile constante, certurile, țipetele și lipsa de înțelegere reciprocă între membrii familiei, precum și supraprotecția sau lipsa de sprijin psihologic, afectează negativ starea copilului, provocându-i un sentiment persistent de anxietate, care în viitor se poate transforma în frică din copilărie.
4. Relațiile dintre semeni. Dacă un copil este adesea umilit, insultat și ridiculizat la grădiniță sau la școală, el poate dezvolta fobie socială. Va refuza categoric sa mearga la cursuri sau la un grup.
5. Nevroze. Temerile la copii care sunt neobișnuite pentru vârsta lor sau care se transformă în patologie sunt nevroze (recomandăm să citiți:). Doar medicii pot diagnostica și trata astfel de tulburări grave.

Pentru a afla cauza fricii copiilor, trebuie să aruncați o privire mai atentă asupra mediului imediat al copilului și să evaluați în mod obiectiv situația din familie. Copiii sunt foarte sensibili și predispuși la exagerare, așa că orice ceartă poate fi un șoc pentru ei.

Tipuri de frici ale copiilor

În prezent, există patru tipuri principale de fobii la preșcolari, copiii de 6-8 ani și peste. Majoritatea experților în acest domeniu aderă la clasificarea fricilor copiilor în funcție de anumite caracteristici:

• subiect al fricii;
• durata și intensitatea;
• caracteristici ale cursului fricii din copilărie;
• motive care au provocat apariția.

Temeri obsesive și delirante

Temerile obsesive sunt direct legate de circumstanțele care au dus la apariția lor, adică astfel de temeri din copilărie apar în absolut anumite cazuri. De exemplu, acrofobia este frica de înălțimi sau claustrofobia este frica de spații închise.

Apariția fricii delirante la un copil poate fi destul de greu de explicat, cu atât mai puțin de a afla motivul pentru care a apărut o astfel de tulburare. Temerile delirante includ teama de a purta pantofi anumiți, de a deschide o umbrelă sau chiar de a te juca cu o anumită jucărie. Cu toate acestea, părinții al căror copil se confruntă cu problema fricii delirante nu ar trebui să intre în panică imediat. Se întâmplă ca sursa fricii unui copil să fie la suprafață. De exemplu, un bebeluș s-ar putea să fie îngrozit să-și pună o jachetă pentru că într-o zi, în timp ce deschide fermoarul, și-a ciupit din greșeală pielea.

Temeri supraevaluate și nocturne la copii

Cele mai frecvente frici la copiii preșcolari sunt fricile supraevaluate. În aproape 90% din cazuri din 100, ei sunt cei care deranjează copilul. Cel mai adesea, copiilor de vârstă preșcolară și primară le este frică de întuneric, singurătate, moarte, personaje de basm și animale (mai multe detalii în articol:). Copiii sunt absolut încrezători că temerile lor sunt justificate, crezând sincer că un monstru înfricoșător se ascunde într-un loc întunecat sau că nu este sigur să fie singur fără părinții lor. Treptat, astfel de credințe încep să domine în mintea copilului și să capete statutul de idee extrem de valoroasă.

Terorile nocturne își iau numele de la faptul că stările de frică la un copil apar noaptea în timpul somnului. Aproximativ 2-3% dintre copii suferă de coșmaruri. Astfel de stări nocturne sunt însoțite de zvâcniri, țipete, gemete și plâns. Uneori, un copil poate vorbi în somn - de exemplu, cerându-i să nu atingă, să-i dea drumul sau să pună ceva deoparte. Mai des, bebelușul își cheamă mama la el, dar nu o recunoaște. În câteva minute, micuțul se va calma și va continua să doarmă, iar dimineața nici măcar nu își va aminti despre incidentul din noapte. În cazuri rare, pe fondul fricilor nocturne, un copil experimentează somnambulism.

Caracteristicile fobiilor legate de vârstă la copii

De fapt, apariția fricii din copilărie este o componentă integrală și complet naturală a creșterii. La o anumită vârstă, prezența unor fobii specifice este norma - în acest fel copilul se pregătește să întâlnească lumea reală. Mai jos este un tabel în care fricile copiilor sunt distribuite în funcție de vârsta bebelușului.

Interval de vârstă pentru manifestarea fricii la copii:

Diagnosticul fricilor la copii

Înainte de a trata fobiile la copii, acestea trebuie să fie diagnosticate corect.

Dacă observați oarecare nervozitate, stare de spirit excesivă, tulburări de somn și apariția unor obiceiuri obsesive în comportamentul copilului dvs., solicitați ajutor de la un psiholog sau psihoterapeut. El va efectua un diagnostic cu corectarea ulterioară a fricii identificate din copilărie.

Când copiii sunt încă foarte mici, ei nu sunt capabili să descrie și să explice cu exactitate ce anume îi îngrijorează. Aceasta este principala dificultate în diagnosticarea psihologică a fricilor copiilor. Pentru diagnosticare de înaltă calitate, sunt utilizate activități familiare copiilor:

1. Desen. Acestea pot fi desene pe un subiect dat sau complet arbitrar. Analizând imaginile rezultate, experții acordă atenție aranjamentului elementelor, clarității liniilor, umbririi și schemei de culori pe care copilul a folosit-o la desen. Un copil mai mare i se poate cere deja să descrie frica testată.
2. Inventarea unui basm. Un copil de cinci ani i se poate cere să vină cu un basm despre un erou preferat sau propriul final al unei povești care a fost întreruptă în cel mai teribil loc.
3. Discuție intimă. O conversație confidențială este relevantă pentru un copil de peste 4 ani. Aflați dacă copilului îi este frică de anumite obiecte, fenomene, moarte, oameni, personaje dintr-un basm sau dacă are coșmaruri. În timpul conversației, nu vă concentrați asupra momentelor care îl îngrijorează pe copil; lăsați conversația să se desfășoare într-o atmosferă calmă. Nu uitați să oferiți sprijin moral și o atitudine pozitivă față de copilul dumneavoastră.

Cum să-ți ajuți copilul să scape de frică

După identificarea și diagnosticarea fricii din copilărie, etapa de tratament și corectare începe cu ajutorul specialiștilor. În psihologia modernă, există o mare varietate de abordări și metode cu privire la modul de a face față fricilor din copilărie. Ele pot fi aplicate separat, secvenţial sau simultan. Un aspect important al oricărei terapii și corecție este coerența cu dorințele bebelușului. Dacă micuțului tău nu îi place să deseneze, nu insista prea mult, cu atât mai puțin forța-l.

Terapie de basm și terapie prin joc

Citind basme cu copilul dumneavoastră, contribuiți astfel la cunoașterea lui despre structura lumii și îl ajutați să-și înțeleagă propriile sentimente. Alegerea poveștii de basm depinde direct de natura problemei. Încercați să citiți și să prezentați totul în așa fel încât pe parcursul întregii povești copilul să se simtă puternic și curajos. Poveștile lui Nosov, Dragunsky și basmele lui Anderson sunt perfecte pentru terapia cu basme. Este posibilă și opțiunea ca părinții să-și compună propria poveste incitantă.

Modul ideal de a depăși o fobie este de a juca o situație sau circumstanțe care traumatizează psihicul copilului. Într-un mod jucăuș, copiii sunt mai relaxați, iar fricile copiilor nu sunt atât de pronunțate și sunt mai ușor de făcut față. Pe lângă faptul că scapă de frică, diverse dramatizări și jocuri de dramatizare pot depăși izolarea, timiditatea și îndoiala de sine.

Izoterapie și terapie cu nisip

Această metodă începe în stadiul de diagnostic, abia acum copilul își desenează frica, iar specialistul o analizează. Există două modalități excelente de a încheia o ședință de izoterapie:

1. Faceți amuzant monstrul sau răufăcător. De exemplu, adaugă o pălărie ridicolă lui Baba Yaga sau dă-i baloane însetate de sânge Barmaley.
2. Arde desenul, explicându-i copilului că frica este distrusă odată cu desenul.

Utilizarea nisipului pentru desen are o serie de avantaje în comparație cu desenul convențional:

• Potrivit chiar și pentru copiii sub 7 ani;
• în curs terapia cu nisip copilul se deschide din ce în ce mai eficient își procesează propriile sentimente și temeri (vezi și:);
• În plus, atunci când lucrezi cu nisip, memoria și abilitățile motorii fine ale bebelușului se îmbunătățesc, iar tensiunea internă este, de asemenea, ameliorată.

În primul rând, părinții ar trebui să știe ce să nu facă în nicio circumstanță:

1. Pedepsiți copilul dacă îi este frică de ceva.
2. Râde de copil și acuză-l de prefăcătorie sau prostie.
3. Creați în mod deliberat condiții care să provoace frică pentru a o depăși. De exemplu, dacă unui copil îi este frică de câini, forțați-l să-i mângâie.
4. Dacă este posibil, evitați să vizionați în mod constant doar filme de groază sau să citiți povești înfricoșătoare.

Ce ar trebui să facă părinții pentru a-și scăpa copilul de frica din copilărie? Următoarele sfaturi pot fi utile:

1. Uneori trebuie doar să asculți copilul și să încerci să-i înțelegi sentimentele. Povestindu-ti experientele sale, copilul nu numai ca va arunca emotiile acumulate, dar iti va oferi si posibilitatea de a intelege care sunt motivele fricii lui. Principalul lucru este să nu exagerați, întrebând copilul de ce și de ce îi este frică - acest lucru nu va face decât să înrăutățească situația. Întrebările directe trebuie evitate dacă copilul nu își dorește el însuși. Cea mai bună opțiune– luați o poziție atentă și adresați doar întrebări conducătoare.
2. Asigurați-vă că îi spuneți că îl iubești și îl vei apăra mereu pe cel mic dacă este necesar.
3. De asemenea, ar fi o idee bună să găsiți protectori suplimentari sub forma unei pături, a unei lanterne sau a unei figurine a eroului tău preferat.
4. Încercați să explicați clar originea și esența reală a fenomenului sau obiectului care provoacă frică în copil.
5. Urmăriți desene animate bune și citiți cărți împreună. De exemplu, minunatul desen animat „Little Raccoon” îi va arăta micuțului că mulți monștri înfricoșători, în realitate, se dovedesc a fi fantezie.
6. Desenați frica pe hârtie și împreună găsiți o modalitate de a o distruge.

Este important de reținut: uneori este suficient un moment pentru ca frica să apară, dar munca pentru a o depăși poate dura ani de zile și necesită mult mai multă putere din partea întregii familii. Dacă nimic nu ajută la depășirea fricii copilului dumneavoastră, nu amânați consultarea cu un psihoterapeut. Fobiile care continuă să bântuie un copil după vârsta de 10 ani pot duce în cele din urmă la dezvoltarea nevrozelor, dependenței de droguri și alcoolismului.