Cum să nu te mai speli pe păr în fiecare zi. Cum să nu te mai speli pe păr în fiecare zi? Șampon ecologic Yves Rocher Ecolabel pentru strălucirea părului
Să arăți îngrijit și ordonat este o sarcină importantă pentru fiecare persoană. Iar părul este primul lucru care îți atrage atenția atunci când comunici, așa că ar trebui să fie întotdeauna cel puțin curat. Dar este dăunător să-ți speli părul în fiecare zi?
Cât de des poți să-ți speli părul?
Se crede că pentru a vă menține părul curat, trebuie să-l spălați cel puțin o dată pe săptămână, dar pentru majoritatea oamenilor de pe planetă (în special cei activi), după o săptămână, părul va arăta catastrofal, iar scalpul va mâncărimi și va mâncărimi. . Deci această perioadă este foarte condiționată. Fără îndoială, dacă părul tău a devenit murdar, gras, sau are o strălucire neplăcută și lipicios, nu numai că se poate, trebuie spălat!
Pe scalp există multe glande sudoripare, așa că pe vreme caldă, în timp ce purtați o pălărie sau faceți sporturi active, va trebui să vă spălați mai des părul. Dar merită să ne amintim că spălarea zilnică poate fi dăunătoare părului: datorită utilizării frecvente a șampoanelor (chiar și a celor mai moi) și a apei dure, părul poate deveni mai uscat și fragil, iar mătreața poate apărea din cauza scalpului uscat. În plus, spălarea prea des poate duce chiar la căderea părului.
Tipul de păr are, de asemenea, o influență semnificativă asupra frecvenței spălării părului. Dacă tinde să fie uleios și reușiți să vă spălați părul o dată la trei zile, este un succes incredibil. Multe fete cu acest tip de păr trebuie să-și spele părul în fiecare zi. Dar părul uscat trebuie spălat doar o dată la 3-4 zile pentru a-l păstra să arate grozav.
După cum puteți vedea, există mulți factori care influențează frecvența spălării părului. Prin urmare, apare o întrebare rezonabilă: cât de des ar trebui să vă spălați părul? Amintiți-vă, pentru a alege momentul optim pentru a vă spăla părul în mod specific, utilizați numai regula eficienta– Spălați-vă părul ori de câte ori se murdărește.
Este posibil să-ți antrenezi părul să-l spele mai rar?
Dacă observi că trebuie să-ți speli părul mai des de fiecare dată, glandele sebacee pot fi afectate. Este posibil să le restabiliți funcționarea normală, dar pentru a face acest lucru va trebui să aveți răbdare și să lucrați productiv cu părul și obiceiurile dvs. Și apoi vă puteți spăla părul mai rar.
Grija din interior
Primul lucru pe care trebuie să-l faceți pentru a vă menține părul curat și proaspăt mai mult timp este să creați o conditii ideale, datorită căruia glandele sebacee vor funcționa mult mai puțin activ. Pentru a face acest lucru, va trebui să vă schimbați puțin dieta. Este necesar să se excludă din el acele alimente care provoacă producția de sebum, și acestea sunt orice alimente grase și prăjite, zahăr și pâine albă (aceasta include și produse de patiserie), precum și orice alimente conservate. În loc de acestea produse nocive Este mult mai bine să mănânci legume și fructe, produse lactate, carne slabă și nuci.
Complexele multivitaminice au un efect excelent asupra stării scalpului și părului datorită normalizării endocrinei și sistemele nervoase. Prin urmare, luarea unei multivitamine vă va ajuta să vă împiedicați să vă spălați părul în fiecare zi.
Aveți grijă adecvată de părul dvs
Obisnuiti sa ne spalam parul in fiecare zi, de multe ori nu observam ca nu o facem in intregime corect. Iar părul are nevoie de îngrijire specială și de abordarea potrivită, astfel încât să vă mulțumească cu prospețimea sa mai mult timp.
În primul rând, monitorizează calitatea și temperatura apei cu care te speli părul. Nu trebuie să fie fierbinte, așa cum ni se învăța în copilărie, apa trebuie să fie caldă sau chiar ușor rece (dar nu înghețată, desigur). Apa prea fierbinte este dăunătoare deoarece crește cantitatea de sebum produsă de scalp. Acesta este unul dintre principalele motive pentru care trebuie să vă spălați zilnic părul.
În plus, o condiție importantă este utilizarea apă dulce pentru spalarea parului. Apa dură, care curge de la majoritatea robinetelor, nu este capabilă să curețe corect părul și, în plus, după aceasta părul devine dur, indisciplinat și foarte uscat, iar apoi tinde să se „hidrateze” cu ajutorul sebumului. Dacă regiunea dumneavoastră are apă dură, puteți folosi apă topită sau apa fiarta sau instalați un filtru selectat corespunzător.
Utilizați numai acele șampoane care se potrivesc tipului dvs. de păr. Folosirea de șampoane neadecvate vă poate deteriora părul. În același timp, urmăriți reacția la șamponul ales; este posibil să nu fie potrivit și, în acest caz, părul va părea murdar și învechit din timp.
Când aplicați balsam sau balsam de păr, amintiți-vă că nu este necesar să îl aplicați pe rădăcini. Acest lucru vă va face părul neîngrijit a doua zi și va trebui să îl spălați din nou.
Pe lângă toate cele de mai sus, încercați să utilizați mai rar un uscător de păr și lăsați părul să nu-și piardă umiditatea naturală din cauza aerului cald. Puteți alterna între uscare cu suflarea și uscare naturală pentru a menține părul să arate mai sănătos și mai proaspăt.
Dacă decideți să vă spălați părul mai rar, putem realiza acest lucru. Dar merită să ne amintim că acest proces va dura mai mult de o zi, așa că ar trebui să aveți răbdare și să vă urmăriți cu insistență scopul.
Cât de repede poți reduce frecvența spălării?
Ar trebui să treceți la spălarea mai puțin frecventă treptat, mărind timpul dintre fiecare spălare a părului. Pentru a face acest lucru, în prima săptămână, spălați-vă părul o dată la două zile, săptămâna următoare - la fiecare două zile, iar mai târziu - la fiecare trei zile. În acest fel, poți crește intervalele dintre fiecare spălare a părului la o săptămână dacă părul tău este predispus la uscare. Dacă părul tău este gras, atunci ar trebui să te oprești când te speli la fiecare trei zile.
Când vă aclimatizați părul la o nouă rutină de spălare, nu uitați să utilizați regulile de îngrijire a părului enumerate mai sus și modalități de a reduce producția de sebum. Împreună, acest lucru va contribui la o primire mai rapidă rezultatul dorit– îți vei înțărca rapid părul de la spălarea frecventă.
Metode tradiționale, prelungind puritatea parului
În perioada în care veți restabili funcționarea normală a glandelor sebacee ale capului, puteți utiliza remedii populare care ajută la menținerea părului sănătos și frumos:
- După ce v-ați spălat părul, vă puteți clăti părul cu o infuzie de ierburi medicinale. Pentru a-l pregăti, veți avea nevoie de o linguriță de ierburi (poz, sunătoare, rădăcină de urzică, coada calului) și un litru de apă clocotită. Turnați apă fierbinte peste amestecul de plante și lăsați-l să se infuzeze mai mult timp. Înainte de utilizare, infuzia de plante trebuie strecurată bine, astfel încât particulele de plante să nu rămână în păr.
- Clătește-ți părul cu decoct de urzică. Chiar și singură, urzica poate face părul mai frumos.
- O alta remediu eficient pentru clătirea părului - apă cu lămâie. Pentru a o pregăti, amestecați pur și simplu sucul de la o lămâie și o jumătate de litru de apă rece.
- Clătește-ți părul cu muștar. Pentru a face acest lucru, amestecați în părți egale pudra de muștar și șamponul potrivit tipului dvs. de păr. Clătiți bine părul după spălare și nu folosiți balsam de data aceasta.
Dacă sunteți mulțumit de spălarea zilnică
Amintiți-vă, dacă părul dvs. a devenit murdar, atunci desigur că puteți și chiar trebuie să vă spălați părul în fiecare zi, dar înțărcarea de la spălare atât de des va ajuta să îl faceți mai sănătos, mai puternic, mai moale și mai mătăsos.
Dacă încă vă spălați părul în fiecare zi, atunci trebuie să utilizați șampon pentru spălarea zilnică. În acest caz, este mai bine să acordați preferință șampoanelor naturale. Este important să ne amintim că pt cel mai bun rezultat, samponul trebuie aplicat numai pe scalp, masand-o usor. La urma urmei, toată lungimea părului este spălată în timp ce clătiți șamponul. Dar balsamul, dimpotrivă, trebuie aplicat la o distanță de 5 cm de rădăcini.
Înțărcându-ți părul o dată pentru totdeauna de la spălarea zilnică, îți vei face viața mult mai ușoară. Ai răbdare și voință și vei obține rezultatul dorit!
Aproape jumătate dintre fete recunosc că își spală părul în fiecare zi. Și încă o jumătate dintre ei nu pot lua o pauză nici măcar în weekend.Suntem de acord că, de când șampoanele uscate au apărut pe rafturile magazinelor de cosmetice (și apoi în pungile noastre de cosmetice), viața în această lume a devenit mult mai ușoară. Dar totuși, cât de sigur este să-ți speli părul în fiecare zi?
„Să-ți speli părul în fiecare zi nu este cea mai buna idee, spune Elle Kinney, un hairstylist din New York, pentru Prevention. „Este important să vă odihniți scalpul pentru a menține un echilibru sănătos.”Cert este că uleiurile naturale, pe care le spălăm în mod regulat cu șampoane, sunt necesare pentru frumusețea și sănătatea părului. Și ei sunt cei care pot crea bucle fără a folosi remedii miraculoase.
Dacă simți că nu ești încă pregătit să faciun pas decisiv, atunci poate că textul nostru vă va convinge. Conține cinci lucruri care se vor întâmpla cu părul tău imediat ce încetezi să-ți speli părul în fiecare zi.
Parul va deveni hidratat...
Am spus deja că sebumul, cunoscut și sub numele de sebum, se formează pe scalp, precum și, de exemplu, pe față. Sebumul conține acizi grași și esteri, care sunt considerați cei mai buni. Dar șamponarea zilnică perturbă reglarea sebumului, astfel încât probabilitatea ca părul să fie uscat și fragil crește de câteva ori.
...si mai genial
Și din nou despre uleiurile naturale. Desigur, buclele vor deveni mai strălucitoare atunci când sunt suficiente uleiuri pe cap, iar tu, fără să observi, le vei distribui pe toată lungimea părului în acest proces. Experții spun că un pieptene cu peri naturali este cel mai potrivit pentru această procedură, dar efectul va fi vizibil în orice caz, indiferent de instrumentul pe care îl alegeți.
Buclele vor câștiga elasticitate
Părul creț tinde să fie uscat, motiv pentru care buclele ies adesea în direcții diferite în loc să se întindă așa cum ați dori. Desigur, puteți obține efectul dorit folosind produse de styling. par cret sau balsamuri fără îndoială. Dar nu este mai bine să o faci singur? Masează-ți scalpul cu degetele de două ori pe zi - dimineața și seara - și nu-ți vei recunoaște buclele. După doar o săptămână de spălare mai puțin frecventă, acestea vor deveni neobișnuit de elastice.
Culoarea părului va deveni mai strălucitoare
Culoarea părului vopsit este similară cu culoarea hainelor viu colorate: cu cât „spălați” mai des, cu atât devine mai palid în cele din urmă. Și, în consecință, invers. De aceea, dacă nu poți refuza spălarea zilnică a părului dintr-un motiv sau altul, dar ești fericitul proprietar al uneia dintre opțiunile de colorare a părului, alege șampoane cu cele mai blânde formule, fără componente agresive în compoziție.
Cu toate acestea, nici în acest caz nu va fi posibilă păstrarea culorii pentru o lungă perioadă de timp. Pur și simplu pentru că principalul vinovat aici este apa, nu produsul însoțitor. De asemenea, încercați să vă spălați părul cu apă rece dacă doriți să păstrați vibrația nuanței, deoarece apa fierbinte deschide cuticulele părului și, prin urmare, culoarea se spală mai repede.
Părul va începe să crească mai repede
Poate că mama sau bunica ta ți-au spus în copilărie că, cu cât îți atingi părul mai puțin, cu atât crește mai repede. Ei bine, aveau perfectă dreptate. Cu cât te speli mai rar părul,și, de asemenea, atunci când vă coafați părul, cu atât vor fi mai sănătoși și mai puternici (= mai lungi). Mai mult, vei observa schimbări pozitive după 7-10 zile, care vor crea o motivație suplimentară de a nu te mai spăla frecvent.
Pentru a preveni ca operațiunea de protejare a părului dumneavoastră de deteriorarea mecanică să fie prea complicată, achiziționați o bandă de păr din silicon precum Invisibobble. Și în a doua zi, de îndată ce părul tău pare murdar și greu, lega-l într-un coc dezordonat sau coadă de cal- după cum vă place mai mult.
La început am început să mă spăl pe păr din două în două zile. Acest lucru a fost foarte greu pentru mine. M-am simțit foarte inconfortabil, mi s-a părut că toți cei din jurul meu îmi observau doar capul murdar. În prima zi mi-am purtat părul jos, în a doua am împletit o coafură simplă. După părerea mea, totul a fost pur și simplu groaznic, deși sondajele rudelor au arătat că totul nu a fost atât de rău pe cât am văzut.
A fost, de asemenea, o decizie dificilă pentru mine să-mi crească bretonul, deoarece a devenit cel mai rapid uleios. Bangs a fost cu mine toată viața. Ea și cu mine suntem ca una. Mi s-a părut că, cu forma mea ovală a feței, mersul fără breton era pur și simplu contraindicat. Când l-am fixat pentru prima dată, părerile celor din jurul meu erau foarte împărțite. Soțului meu nu i-a plăcut la început. Eram în transă, dar voința mea era de neclintit)
Cel mai etapa importanta, cred că se ridică îngrijire corespunzătoare. Un șampon care nu ar usca scalpul și nu ar provoca și mai multă secreție de sebum și un balsam care ar avea proprietăți bune de condiționare, dar care nu ar îngreuna lungimea și nu ar face țurțuri din păr. Tratamentul FRESH LINE a fost foarte potrivit pentru părul meu. Folosesc șamponul solid Ephtherpia, balsamul lor de bază pentru toate tipurile de păr și clătirea Terpsichore.
O dată pe săptămână am adăugat o picătură în șamponul meu ulei esențial mentă. Mi-a plăcut foarte mult prospețimea și plinătatea părului meu după ce l-am spălat astfel. Am folosit si pasta Sulsena 1%. L-am aplicat pe rădăcini timp de 10 minute, apoi l-am spălat. La început de 2 ori pe săptămână, apoi o dată pe săptămână. Cred că ajută foarte mult la reglarea funcției de secreție de grăsime în piele.
Ce alte măsuri am luat? Am încetat complet să folosesc un uscător de păr. Deoarece părul meu este subțire și se usucă rapid, aceasta nu a fost o problemă mare. Uneori ieșeam din casă cu părul neuscat complet. Pur și simplu le-am adunat într-un coc deasupra capului meu (și până seara am primit bucle cochete)). De asemenea, când mă spăl pe păr, am folosit cât mai multă apă rece. Sau am încercat să-mi clătesc părul cu apă rece la sfârșitul spălării. Măștile și balsamurile (cu excepția celor destinate scalpului) au fost aplicate cât mai departe de rădăcini, doar pe lungimea deteriorată.
Asta pare să fie tot ce am făcut. Treptat, am început să mă spăl pe păr o dată la două zile, apoi la două zile. După un an, părul meu s-a adaptat complet la noul regim și arată și se simte foarte bine. Ceea ce mă face incredibil de fericit.
Te-ai confruntat vreodată cu problema că părul devine gras rapid? Ce măsuri au fost luate? Ce vă ajută să rezolvați această problemă?
Multe frumuseți includ spălarea păruluiîn ritualul tău zilnic de frumusețe. Dar trihologii asigură că un astfel de obicei poate provoca daune ireparabile părului... Cert este că părul nu are propriile capilare sanguine și este hrănit doar cu o secreție specială produsă de glandele pielii.
© DepositPhotos
Spălând în fiecare zi acest strat protector cu șampon, îți lași părul fără nutriție, astfel încât devine rapid uscat, fragil și deshidratat. Dacă aveți scalpul uscat, spălarea frecventă a părului poate provoca matreata.
De ce parul devine gras repede?
© DepositPhotos
În mod surprinzător, chiar și pentru cei cu părul gras este contraindicată și spălarea frecventă: același strat protector este spălat, iar glandele sebacee încep să producă mai mult ulei. Pentru a preveni ca părul să devină gras din timp, încearcă să urmezi aceste sfaturi de la medici!
© DepositPhotos
© DepositPhotos
© DepositPhotos
© DepositPhotos
© DepositPhotos
© DepositPhotos
© DepositPhotos
© DepositPhotos
© DepositPhotos
© DepositPhotos
Dacă, urmând sfaturile noastre în decurs de o lună, nu observați un rezultat pozitiv, asigurați-vă că consultați un medic! Poate că motivul poluării rapide constă într-o boală ascunsă, după care scăpați de care vă veți putea spăla mult mai rar pe păr.
Poate că aceste informații vor interesa prietenii tăi. Asigurați-vă că împărtășiți articolul cu ei!
Astăzi vom vorbi despre rețeta unei vechi bunici pentru a vă spăla părul cu sifon și oțet, care ajută la îndepărtarea părului gras și la spălarea acestuia nu mai mult de o dată pe săptămână.
Ne confruntăm adesea cu problema părului gras. Îmi spăl părul cu șampon, dar părul începe doar să se îngrașească mai repede. Astăzi vom vorbi despre rețeta unei vechi bunici pentru a vă spăla părul cu sifon și oțet, care ajută la îndepărtarea părului gras și la spălarea acestuia nu mai mult de o dată pe săptămână.
1. Sifon. Puteți lua cât mai multă sodă în palmă, adăugați apă și spălați rădăcinile părului cu acest amestec. Puteți prepara un amestec cu acțiune prelungită. Pentru a face acest lucru, turnați o jumătate de cană de bicarbonat de sodiu într-o sticlă și adăugați 4 căni apa calda. Agitați bine și păstrați în baie. Una dintre rețetele populare pentru spălarea părului cu sifon este următoarea: masați scalpul cu compoziția descrisă mai sus, clătiți cu apă caldă și clătiți cu oțet natural. Aceasta este așa-numita metodă țigănească. Ai nevoie de un sfert de cană de oțet dacă ai par scurt, și jumătate de pahar dacă aveți par lung. Nu durează mult până când părul tău se obișnuiește cu acest tip de spălare, dar după aproximativ trei până la patru săptămâni, părul tău se va adapta și nu-ți vei spăla părul mai mult de o dată pe săptămână.
2. Săpun. Cumpărați săpun lichid de la un magazin de cosmetice organice, o farmacie sau de la cineva care face săpun de casă. Amestecați acest săpun cu apă în părți egale, dar este mai bine să folosiți diverse ceaiuri de plante în loc de apă, acestea vor adăuga un miros grozav. Adăugați două lingurițe de ulei arbore de ceai, ajuta la eliminarea matretii si chiar a paduchilor. Compoziția este gata.
3. Aloe Vera. Este foarte simplu - masați ușor sucul de aloe vera în scalp. Această metodă este bună și pentru că scapă de mătreață, previne căderea părului, crește fluxul sanguin și normalizează nivelul pH-ului.
5. Calendula Pune florile uscate de galbenele intr-un borcan (le poti prepara singur, sau le poti cumpara de la farmacie), toarna ulei de masline astfel incat sa acopere florile. Acoperiți strâns și păstrați într-un loc întunecat timp de 2 săptămâni, agitând zilnic. După aceasta, strecoară uleiul, adaugă vitamina E (un conservant natural) și folosește-l ca șampon obișnuit. Despre beneficii ulei de masline Mulți oameni știu, dar calendula adaugă proprietăți antiinflamatorii, antifungice și antiseptice. 6. Uleiul de cocos Oferă miros și îngrijire excelentă părului tău. Amesteca Ulei de cocos cu ceai de plante, maseaza scalpul si clateste bine, parul va fi stralucitor si matasos.
Experienta personala:
Acum o să vă povestesc despre viața mea fără șampon. Experimentul a început așa: de trei ori pe săptămână îmi spăl părul cu un amestec de sifon și apă (1 lingură la 1 cană de apă, nu este indicat să măresc concentrația de sifon). Masați ușor amestecul pe scalp. Nu am atins lungimea parului. Și apoi mi-am spălat tot părul de la rădăcini până la vârfuri cu diluat oțet de mere(2 linguri de otet la 1-2 pahare de apa).
Prima săptămână: „Îngrozitor, dar voi rezista!”
La început, după cum avertizează mulți bloggeri de frumusețe, părul s-a ajustat. Și se părea că au eliberat chiar mai multă grăsime decât de obicei. Adică, timp de aproximativ două săptămâni, părul meu a fost de fapt mai gras. Dar problema a fost rezolvată cu o coadă de cal, precum și cu pălării și eșarfe.
A doua săptămână: „Deja este mai bine, dar mai există multă grăsime”
Mi-a fost teamă că va exista un miros neplăcut din părul meu. Dar se pare că aceasta nu este altceva decât o concepție greșită, cel puțin nu am simțit niciun miros. Și de unde va veni, mi-am clătit părul, l-am spălat, l-am pieptănat cu un pieptene curat.
Săptămâna a treia: „Cool! Părul nu este atât de ușor, dar este mult mai gros și nu necesită spălare zilnică.”
Sincer să fiu, cea mai grea parte sunt primele zile. Îmi doream foarte mult să iau un șampon parfumat și spumos, dar am rezistat, iar după aceea a devenit mai ușor și mai bun, pe la a 9-a zi. Uneori le-am spălat la fiecare 3-4 zile cu bicarbonat de sodiu, alteori doar le-am clătit cu apă, balsam cu apă de câteva ori, alteori am adăugat câteva picături de ulei de arbore de ceai sau ulei de măsline în sifon.
Săptămâna a patra: „De ce ai nevoie! Acum există strălucire, un aspect sănătos și se simte ca o mătase pură!”
Primele schimbări le-am observat după trei săptămâni de abținere de la șampon. Părul a devenit foarte plăcut la atingere. Atât de grea și netedă. De asemenea, părul meu a devenit vizibil mai gros. Cel mai probabil, acesta este rezultatul muncii uleiuri naturale, care acum rămân pe păr în loc să fie spălate atunci când sunt spălate. Desigur, fără uscăciune și fără electricitate statică și vârfuri despicate, iar acesta este un plus evident. Înainte de aceasta, a existat un ușor val în păr, acum a devenit în mod clar mai greu și nu există nicio ondulație, așa că, probabil, metoda poate fi recomandată celor care doresc să-și calmeze părul creț rebel.
Imediat ce folosesc un uscător de păr, părul meu se înrăutățește vizibil, așa că acum practic exclusiv uscarea naturală la temperatura camerei. Poate un mic minus este că părul a devenit oarecum mai închis, acesta este un fapt, dar acest lucru poate fi atribuit și rezultatelor muncii uleiurilor naturale. publicat